Kaj storiti, če so noge nosečnice otekle. Otekanje nog med nosečnostjo: kaj storiti. antihipertenzivna terapija
Edem pri nosečnicah je zelo pogost pojav. Približno polovica vseh nosečnic ima otekanje okoli gležnjev, zlasti v zadnjih nekaj mesecih nosečnosti. Prav tako se ta težava pogosto kaže na prstih in na nogah.
Najhuje je običajno proti koncu dneva, še posebej, če veliko časa preživite na nogah.
Vzroki otekanja med nosečnostjo
Otekanje nog med nosečnostjo se pojavi, ker vaše telo vsebuje več tekočine kot običajno. Visok krvni pritisk v venah nog in pritisk vašega odraščajočega otroka na velike vene v dimljah prav tako povečata težavo. Presenetljivo gre za silo privlačnosti, ki tako rekoč koncentrira tekočino na najnižjih točkah vašega telesa.
Nekateri zdravniki otekanje pripisujejo nastajanju posebnega hormona, ki poslabša elastičnost krvnih žil. Vzrok je lahko tudi presežek natrija v telesu, saj ta upočasni odstranjevanje tekočine iz tkiv.
Naslednji dejavniki povečajo resnost edema:
- kajenje;
- toplo vreme;
- psihične vaje;
- obilo začinjene in slane hrane;
- utrujenost.
Glavni znaki otekanja nog med nosečnostjo
Otekanje nog je različno intenzivno, včasih pa ga morda sploh ne opazite. A to ne pomeni, da jih je treba prezreti, sicer se lahko razvijejo v resnejše bolezni. Še več, njihov zunanji izraz lahko pomeni tudi notranje spremembe, ki pa so veliko resnejše. Če ste začeli drobiti čevlje, prstane na prstih, če ste začeli hitro ali neenakomerno pridobivati težo (več kot 300 g na teden), je to znak edema.
« Normalni "edem v zdrava ženska:
- pojavijo se v tretjem trimesečju nosečnosti;
- običajno lokaliziran v predelu nog in stopal po aktivnem dnevu, pozno popoldne;
- po počitku in nekaterih postopkih, o katerih bomo razpravljali spodaj, se zmanjšajo ali popolnoma izginejo;
- ne spremljajo bolečine in otekline na drugih mestih, splošno poslabšanje zdravja.
Takšnega otekanja nog med nosečnostjo ni treba zdraviti.
Nevarnosti edema
Ne želimo vas prestrašiti, vendar je bolje, da se takoj posvetujete z zdravnikom, če opazite takšne simptome pri sebi:
Bolje je igrati varno in se še enkrat odpraviti k zdravniku, še posebej, ker sta ogroženi življenji in zdravje dveh ljudi.
Kdaj bo oteklina popustila?
V približno 24 urah po porodu večina žensk že opazi, da se je oteklina zmanjšala. Ne skrbite, če traja nekaj dni, da oteklina popusti, to je normalno: vaše telo potrebuje čas, da si opomore in se vrne v formo po dolgem obdobju stresa. Še naprej upoštevajte nasvete za zmanjšanje zabuhlosti in vrnili bi se v normalno stanje.
Kako zmanjšati resnost otekanja nog?
Procesa otekanja ne morete ustaviti, lahko pa omejite, zmanjšate njegovo manifestacijo. Torej, kaj strokovnjaki svetujejo kot preprečevanje edema nog in zmanjšanje njihove resnosti?
Če želite zmanjšati oteklino, upoštevajte ta preprosta pravila:
Na splošno vsak bodoča mamica hitro ugotovi, katera metoda je prava zanjo. Nekdo pomaga aktivno preživljanje prostega časa, nekdo - največ počitka, nekdo - skupinska joga ali gimnastika.
Ljudske metode za zdravljenje otekanja nog pri nosečnicah
Z "zdravljenjem" mislimo na zmanjšanje resnosti manifestacije, saj je edem pri zdravi ženski normalen in neškodljiv fiziološki pojav, ki ne potrebuje popolnega, resnega zdravljenja.
Kaj nam ponuja tradicionalna medicina?
Liste zelenega ali belega ohrovta lahko položite na otekle predele, da "potegnete" odvečno tekočino in zmanjšate nelagodje (težino). Listov vam ni treba prati, lahko jih ohladite v hladilniku (ne pa v zamrzovalniku), še bolj prijetno vam bo. Ohlajene liste ovijte okoli najbolj oteklih delov nog in stopal kot obkladek. Počakajte, da so vlažni in nato ponovite s svežimi listi. To večkrat ponovite, dokler se ne počutite bolj udobno.
Zeliščna zdravila so običajno diuretiki, ki odstranjujejo tekočino iz telesa. Vendar te metode ne smete zlorabljati, saj lahko pretiravate in odstranite preveč tekočine. To je lahko nevarno. Zato močno priporočamo uporabo zeliščnih čajev in tinktur le po posvetu z zdravnikom!
Tukaj je nekaj običajnih receptov:
Miti o otekanju med nosečnostjo
Mit #1. Če omejite vnos tekočine in soli na minimum, bo oteklina hitro popustila.
To je narobe. Napisali smo že, da lahko slana hrana služi le kot provokator ali dodaten dejavnik pri pojavu edema. Pomanjkanje tekočine v telesu lahko privede do dehidracije in nevarnosti za zdravje otroka. Popolna omejitev soli in vode je nevarna, zato poslušajte svoje potrebe in ne pretiravajte s takšnimi izdelki.
Mit #2. Diuretiki bodo hitro odstranili oteklino.
Ta mit je lahko nevaren, saj lahko nenadzorovana uporaba tovrstnih zdravil povzroči dehidracijo. Zato, kot smo zapisali zgoraj, ne pretiravajte z diuretičnimi čaji – to lahko rečemo skrajni primer. Da, in pogosto tekanje na stranišče je za ženske v zadnjih mesecih nosečnosti precej dolgočasno opravilo.
Mit #3. Z otekanjem nog se ne morete ukvarjati s športom.
Pravzaprav vsaka vadba, ki jo lahko izvajate, krepi mišice telesa, ohranja tonus, tako da vam je lažje roditi. Tukaj, tako kot v drugih zadevah, ne bi smeli biti preveč vneti. Priporočljivi so naslednji športi: kolesarjenje, plavanje, gimnastika, joga.
Mit številka 4. Otekanje nog je znak preeklampsije.
To ni tako, edem sam po sebi ne kaže na preeklampsijo (" pozna toksikoza”, preeklampsija - zapleti ob koncu nosečnosti). Samo v kombinaciji z visokim krvnim tlakom, okvarjenim delovanjem ledvic, izgubo zavesti, konvulzijami, edemom je lahko simptom te bolezni. Zdi se, da vi in vaš zdravnik takih znakov ne boste spregledali in pravočasno ukrepali.
Otekanje nog med nosečnostjo kasnejši datumi: kaj je nevarno in kako zdraviti
Zadnji meseci nosečnosti ustvarjajo občutek kmalu sreče, vendar lahko resna težava zasenči vzneseno razpoloženje zaradi hormonov. Otekanje nog pri nosečnicah v kasnejših fazah- to ni redek pojav. Rastoči plod potrebuje več prostora v trebuhu in izpodriva notranje organe, kar povzroča otekanje razne dele telo. Lahko so fiziološka norma ali, nasprotno, so nevarni za otroka in zahtevajo zdravljenje.
- Zakaj se pojavijo otekline
- Pozor! poletje
- Kako lajšati otekline v vročini
- Kaj lahko oteče pri nosečnicah
- Posledice
- Otekanje rok
- Edem na nogah
- otekanje obraza
- Pastoznost genitalij
- Režim pitja
- Zdravljenje
- Lokalna terapija: geli, kreme za edeme med nosečnostjo
- Zdravljenje v bolnišnici
- Terapevtska prehrana in vzorčni meni
- Vaje in gimnastika za doma
- Zdravljenje z ljudskimi zdravili in recepti
- Diagnostika
Vzroki za edeme, kaj je narobe s telesom nosečnice
Edem se pojavi zaradi močnega povečanja maternice: voda se kopiči v telesu, notranjih organih, živcih in krvne žile stisne, je oviran prehod kisika v okončine, moten je odtok urina in pride do zastoja v krvnem obtoku.
Večina edema se pojavi pri ženskah, ki prvič nosijo otroka, vendar prvi otrok ni glavni vzrok patologije.
Med nosečnostjo se raven progesterona poveča. Njegov glavni učinek je sprostitev gladkih mišic. In ta vrsta mišičnega tkiva je prisotna v večini notranji organi:
- v žilni steni ven in arterij;
- v požiralniku, črevesju, želodcu, žolčniku, žolčevodih;
- maternica
- v sečevodih in mehurju.
Progesteron je glavni vzrok za nastanek edema. Vsi drugi so sekundarni ali odvisni od vpliva tega hormona. Prav zaradi njega se med nosečnostjo pojavljajo zgaga, zaprtje in otekanje.
Drugi vzroki za edeme pri nosečnicah:
- Kronične bolezni: kardiovaskularni (povečana obremenitev), endokrini, genitourinarni sistem, vaskularna ali globoka venska tromboza.
- Nenadzorovana poraba slane hrane.
- Tesna oblačila in neudobni čevlji: pajkice,.
- Pomanjkanje beljakovin (dedno ali zaradi podhranjenost ali izguba beljakovin zaradi gestacijske nefropatije).
- - toksikoza pri nosečnicah. Poleg edema se pojavi hipertenzija (povišan krvni tlak) in. Ogrožene odrasle ženske: (od), noseče z dvojčki ali trojčki, kadilke, ki trpijo zaradi epizodnih krčev ali kroničnih bolezni srca in ožilja.
Kopičenje tekočine poteka od spodaj navzgor, zato se na nogah pojavijo prve otekline. Pastoznost stopal je videti kot odebelitev kože, otekanje podkožne maščobne plasti. Preprosto razločljiv, ker so štrleče žile na nogi popolnoma zaprte, lahko nastanejo gube. Običajno je oteklina videti kot na fotografiji.
Če želite preveriti, ali se na njem nabira potna plazma spodnjih okončin treba pritisniti palec mehkih tkiv na golenico. Ta kost se nahaja na sprednji površini spodnjega dela noge. Če po pritisku 3-5 sekund ostane vdolbina - to je oteklina. Poleg tega je stopnja otekline višja, čim višja fosa ostane s pritiskom.
Preeklampsija je nevarna, ker povzroča otekanje notranjih organov, vključno s placento, ki so obremenjeni z moteno izmenjavo kisika med materjo in plodom. Pozna gestoza je nevarno stanje za oba. Zato morata biti ženska in porodničar-ginekolog previdna v njegovi prisotnosti. Ko se stanje v hudih primerih potrdi, se nosečnica hospitalizira in predpiše intenzivno zdravljenje.
Pozor: poletje in vročina
Ko govorimo o razlogih za razvoj edematoznega sindroma pri nosečnici, je treba omeniti letni čas. Poleti, zlasti v vročini, se edem razvije hitreje, močneje in težje odstranljiv. To je posledica fizičnega vpliva toplote, ki ima sproščujoč učinek na krvne žile:
- pretok krvi se upočasni
- poveča se perfuzijski tlak v žilah;
- več tekočine uhaja v medceličnino.
Če torej tretje trimesečje nosečnosti pade na vročo sezono, morajo biti vaša dejanja vnaprej usmerjena v preprečevanje pojava edema.
Kaj lahko storite poleti za lajšanje stanja
Otekline lahko odstranite oziroma ublažite s pomočjo kontrastni tuš za noge. Temperaturna razlika bo plovilom omogočila "igranje" in vrnitev v ton. Takšne utrjevalne vaje - najboljše zdravilo za preprečevanje otekanja spodnjih okončin v tretjem trimesečju.
Kaj lahko oteče pri nosečnicah?
Poleg stopal, rok in prstov so nagnjeni k edemu obraz, sluznice nosu, ust in genitalij. Med nosečnostjo je najbolj nevaren skriti edem. Odlikuje jih odsotnost zunanjih simptomov: telo se ne utrudi, mišice ne bolijo, zadebelitev kože je nevidna, a teža hitro pridobiva. Zato v predporodna klinika kjer ste opazovani, je pred obiskom pri ginekologu porodničarju obvezno kontrolno tehtanje.
Ker se edematozna tekočina nabira v medceličnem prostoru notranjih organov, je mogoče iz kronične bolezni ugotoviti, kateri del telesa je najbolj ogrožen. Pri materah s srčno-žilnimi boleznimi je večja verjetnost, da bodo imele otekanje nog, spodnjega dela hrbta in stopal. Pri ženskah z boleznijo ledvic je lahko prizadet kateri koli organ, vključno z obrazom in rokami.
Povprečni čas za nastanek edema med nosečnostjo je. Kasneje pa je možna oteklina in celo. In zgodaj - z.
Kakšne so nevarnosti otekanja v pozni nosečnosti
oteklina na prejšnji mesec nosečnost, povezana s kroničnimi boleznimi, povzroči hitro povečanje telesne mase (približno 300-400 g na teden) in je nevarna za hitro širjenje po telesu. Otečeni organi stisnejo krvne žile, presnova natrija in kisika je motena, otrok prejme manj hranila in se lahko rodi prezgodaj. Da bi preprečili takšne posledice, se nosečnice nenehno spremljajo v bolnišnici.
Pomembnejša tveganja za plod se pojavijo le, če ženska ne poroča o oteklini in pusti, da napreduje.
Otekanje nog med nosečnostjo
Najpogostejša lokalizacija edema med nosečnostjo so noge. Tekočina se nabira v telesu in pod vplivom gravitacije pada v gležnje.
Ponoči, ko ženska leži v vodoravnem položaju, se tekočina premika po nogah navzgor in zjutraj se lahko oteklina zmanjša. To stanje je normalno za nosečnice. Lahko se pojavi rahlo mravljinčenje in kratkotrajna otrplost okončin. Polnjenje pomaga tudi pri jutranji pastoznosti.
Blago oteklino lahko zmanjšate sami. Med spanjem je priporočljivo dvigniti noge - položiti jih na dodatno blazino.
Mora biti manj pokonci brez premikanja, obrabe udobni čevlji(še posebej, če so diagnosticirane ravne noge v kateri koli stopnji), izvajajte masažo stopal ali gimnastiko, nosite kompresijske nogavice in pijte 1,5 litra tekočine na dan v majhnih porcijah.
Če oteklina zjutraj ostane v enaki velikosti ali začnejo otekati drugi deli telesa, je treba o tem obvestiti ginekologa. Otekanje nog med nosečnostjo je lahko posredni znak.
Otekanje rok pri nosečnicah
Obstajata dva načina za ugotavljanje, ali so roke med nosečnostjo otekle ali ne:
- zjutraj si na prst nadenite prstan, zvečer z oteklino se okoli prstana oblikuje oteklina, sam nakit pa bo težje odstraniti;
- vzemi tesen elastični trak in natakneš na roko, pri oteklini se v nekaj minutah stisne koža pod elastiko, po nekajčasnem odstranjevanju pa je še vidna udrtina.
Otekle roke običajno ne povzročajo nelagodja. Pri dolgotrajnem tipkanju po tipkovnici bolijo prsti. Da bi se izognili otekanju pri delu za računalnikom, je dovolj, da komolce položite na ravno površino, priporočljivo je, da nanjo položite mehko blazino in si vsakih 10-15 minut privoščite počitek rokam.
Hkratno otekanje rok in nog je znak, da srčno-žilni sistem, skupaj z limfnim, ne obvladajo. V pozni nosečnosti ima srce povečano obremenitev, venska kri pa se slabo "črpa" iz okončin v srce. Zaradi visok pritisk stene žil se razširijo in nastanejo luknjice, skozi katere tekočina uhaja v medceličnino. Hkrati se poslabša tromboflebitis. Na vnetje ven lahko posumimo, če ena noga oteče bolj kot druga.
Če otekanje prstov ne izgine sama, zdravnik naredi strogo dieto in nadzor tekočine, ki vstopa v telo. V naprednih primerih se dodeli ločeno zdravila ki povečajo pretok krvi v ledvicah ter vitamine B, E in A.
otekanje obraza
Edem obraza se pojavi kasneje kot karkoli, včasih pred porodom. Zjutraj je opazna rahla oteklina vek. V hujših primerih območje pod očmi nenehno nabrekne in kontura obraza se spremeni.
Vklopljeno zgodnji datumi razvije se izcedek iz nosu ali zamašen nos, ki včasih spremljata nosečnico do samega začetka. Obraz pogosto nabrekne s povečano obremenitvijo s soljo ponoči. Treba je izključiti uporabo slane začinjene hrane.
Otekanje obraza se zdravi na enak način kot otekanje rok in nog: stroga dieta, kontrola tekočine, kopeli, zmerna vadba.
Otekanje sramnih ustnic
Otekanje genitalij pri 9 mesecih ni vedno nevarno, pogosteje maščobno tkivo poveča, da otrok lažje hodi porodni kanal. Toda takšno povečanje sramnih ustnic ne spremlja stalen občutek nelagodja.
Če poleg otekanja nožnica nenehno srbi ali izcedek postane zelen, rumen odtenek, potem lahko govorimo o okužbi in . V tem primeru so individualno predpisane dodatne laboratorijske in instrumentalne diagnostične metode, nato pa so predpisana zdravila.
Če oteklina povzroča nelagodje, vendar je izcedek normalen, je predpisana splošna prehrana, režim pitja in topla kopel.
Režim pitja z zabuhlostjo
V tretjem trimesečju se krvni obtok poveča za približno 40%, zato telo potrebuje več tekočine - približno 1,5 litra na dan, vključno s prvimi jedmi, sočnim sadjem in zelenjavo. Poleg tega je med polnim obrokom pomembno zmanjšati količino soli na 1,5 g, saj ima sposobnost zadrževanja tekočine. Zjutraj in zvečer morate popiti kozarec kefirja oz. in bolje je piti infuzijo gloga ali zbiranja ledvic. Če palico režim pitja težko in telo nenehno potrebuje več vode - morate piti, med nosečnostjo se ne morete stradati z žejo.
Vedeti morate, da tekočina v telesu ne zadržuje le soli, ampak tudi sladkor. Zato prehrana predvideva izključitev sladke hrane. Predvsem pa sladkorno-solni kompleks vpliva na nastanek edema pri nosečnicah. Ta dva produkta se med seboj krepita pri razvoju edematoznega sindroma.
Da bi se znebili edema med nosečnostjo, je prepovedano samostojno jemati diuretike (diuretike). Če je med nosečnostjo izbrano napačno zdravilo, se bo telo začelo izločati uporaben material prikrajšanje tako otroka kot matere za makrohranila. Diuretik lahko predpiše le zdravnik na podlagi preiskav.
Zdravljenje: zdravila in pravila sprejema
Med nosečnostjo je pod nadzorom zdravnika dovoljeno jemati naslednja zdravila:
- Triampur (za bolezni srca, jeter in ledvic) - 2 tableti / dan. zjutraj in zvečer 20 dni;
- Kanefron - 1 tableta 2-krat na dan pred obroki 15 dni;
- Eufillin - 0,15 g 2-krat na dan;
- Hofitol (ekološki pripravek na osnovi artičoke) - 3 tablete / dan. pred jedjo;
- Furosemid - 1-2 tableti / dan.
Presežek zdravil v 3. trimesečju vpliva na otroka. Točen odmerek lahko predpiše le v bolnišnici. Vsako od zdravil je dopolnjeno z diuretiki: ovsena kaša, jajčevci ali zelena. V hujših primerih pomagajo le zdravila.
Lokalni pripravki za odpravo edema
Lokalna zdravila - geli in kreme na osnovi heparina - pomagajo v boju proti edematoznemu sindromu. Izboljšuje reološke lastnosti krvi, preprečuje nastajanje krvnih strdkov in obnavlja žilno steno ter s tem pomaga pri preprečevanju otekanja pri nosečnicah na nogah, rokah in pod očmi na obrazu.
Zdravljenje edema v pozni nosečnosti s kremami in geli brez soglasja zdravnika je prepovedano!
Zdravljenje edema med nosečnostjo v bolnišnici
S hudim edematoznim sindromom se lahko priporoči hospitalizacija nosečnice v stalni bolnišnici ali dnevni bolnišnici.
V bolnišnici se, če je potrebno, predpisujejo in dajejo vaskularna zdravila s kapalko. Na ta način se zdravljenje izvaja s pentoksifilinom, eufilinom. Skratka, ta zdravila bodo pomagala ledvicam filtrirati odvečno količino tekočine, ki se je nabrala v telesu bodoče matere, in se spopasti z oteklino.
Prej je bil za ta namen predpisan magnezijev sulfat (magnezij), vendar ga napredni strokovnjaki postopoma "zapuščajo". Učinek je nepomemben in dvomljiv v smislu zdravja ploda.
Dieta
Tabela prikazuje sprejemljive jedi za vsak obrok, prehrana temelji na preferencah nosečnice.
Tabela 1.
| Zajtrk | Večerja | popoldanski čaj | Večerja | Pred spanjem |
| Muesli z mlekom ali kuhana jajca ali 100 g skute; Sok in jabolko ali jagode |
Juha iz zelenjave ali morskih sadežev ali goveja juha 100 g zelenjavne solate ali riževe priloge. 2-3 rezine črnega kruha, kumare. Pijte sokove ali kompote. |
Jabolko, hruška, različne jagode, kos lubenice ali melone, suhe marelice (neobvezno). ledvični čaj | Riž okrasite z rezinami ali kuhano ribo. Zdravljenje edema v pozni nosečnosti z ljudskimi zdraviliLjudska zdravila bodo pomagala tudi pri obvladovanju otekline, lahko jih jemljete skupaj s potekom zdravil, vendar je pomembno, da o tem obvestite zdravnika. Potek ljudskega zeliščarstva vključuje različne tonike in pomirjevala:
Diagnoza pastoznosti: kako ugotoviti, ali obstaja zadrževanje tekočine ali neZa odkrivanje edema med nosečnostjo zdravniki predpisujejo ženski dnevnice vode ter spremljajte količino in stanje. Če primerjamo hitrost porabe in proizvodnje, lahko sklepamo, koliko tekočine ostane v tkivih, kar pomeni napoved pojava edema. Pastoznost v progresivni obliki vpliva na sluznico nazofarinksa in žrela, obstaja stalen izcedek iz nosu, ki se spreminja v rinitis (vnetje nosne sluznice). Rinitis pri nosečnicah ne zahteva zdravljenja. Uporablja se test pretisnega omota: vnos 0,2 mg fiziološke raztopine v podlaket. Večja kot je edematozna pripravljenost telesa, hitreje se pretisni omot razreši. Analiza urina po Zimnitskyju (v oklepaju norma) kaže povprečni volumen uriniranja (60-300 ml), razmerje med dnevno in nočno diurezo (3: 1), razmerje med izločeno tekočino in sprejeto (75-80). %). Za analizo v 24 urah, vsake 3 ure, 8-krat, z začetkom ob 9:00, se vzame vzorec urina. Prva porcija gre v straniščno školjko, preostanek vsakič zberemo v ločen kozarec, shranimo v hladilnik in zjutraj odnesemo v bolnišnico. Med analizo ne smete uporabljati diuretikov. Če je telo nosečnice nagnjeno k edemu, se jim ni mogoče izogniti, vendar jih je mogoče pravočasno opozoriti in prepoznati s pregledi v bolnišnici, zlasti v 3. trimesečju. Grozna ni oteklina, ampak pomanjkanje želje in želje po zdravljenju. Večina nosečnic je nagnjena k edemu. Toda preden nadaljujete z zdravljenjem, je treba ugotoviti, kaj je vzrok za stalno otekanje. Zakaj imajo nosečnice otekle noge in kako se spopasti s to težavo, bomo povedali v tem članku. Zakaj imajo nosečnice otekle noge?Najpogosteje je zabuhlost povezana s povečano potrebo po vodi. Postopno povečanje glasnosti amnijska tekočina, potrebno velika količina krvi. spremenjeno hormonsko ozadje, pogosto izzove močno žejo. Posledično si ženska zlomi glavo in se odloči, kako se znebiti otekanja nog med nosečnostjo. Telo praviloma samo zadrži vodo in jo shrani za prihodnjo uporabo. to normalno stanje. Obstajajo pa tudi drugi razlogi, zaradi katerih je treba opraviti pregled:
Kako odstraniti otekanje na nogah med nosečnostjo?Vprašanje, kako se znebiti otekanja nog med nosečnostjo, je vsekakor treba vprašati svojega ginekologa. Samo on lahko ugotovi, ali je zabuhlost norma ali patologija. Če ženska ni predmet kronične bolezni, lahko znatno zmanjšate nelagodje z uporabo standardnih priporočil, ki so koristna za vsako nosečnico. Torej, kaj je treba storiti med nosečnostjo, da noge ne bodo tako otekle. Otekanje nog med nosečnostjo, kaj storiti v takšni situaciji, kako nevarno je za zdravje in kako se zdravi? Ta težava je zelo pogosta v drugi polovici nosečnosti, predvsem pa od tretjega trimesečja. Edem med nosečnostjo opazijo ne le zdravniki, ampak tudi ženske same. Sredi dneva ali pozno zvečer elastični trakovi iz nogavic pustijo sledi na gležnjih. Obroči so vse manjši. Tudi vizualno so noge videti polnejše. Ob vsakem obisku v porodnišnici bodoča mati prešteje povečanje telesne mase od zadnjega obiska in preveri edeme. Še posebej natančno pregledajo in se pogovarjajo z žensko, če opazijo veliko povečanje telesne mase kratkoročno. Otekanje nog v pozni nosečnosti (36, 37, 38 tednov) je pogosto znak preeklampsije. Vendar le, če poleg njih ženska diagnosticira beljakovine v urinu in vztrajno zvišanje krvnega tlaka. Da bi se izognili resnim posledicam za mater in otroka, je mogoče spodbuditi porod, v posebej težkih in tveganih situacijah pa - Carski rez. V nasprotnem primeru je ženska nameščena pod nadzorom v bolnišnici. Po potrebi zmanjšajte arterijski tlak, redno preverjajte stanje ledvic (spremljajte povečanje beljakovin v urinu). Poleg tega oftalmolog opazuje žensko, da ne bi zamudil sprememb v očesnem dnu - še en hud zaplet preeklampsije. Če sta krvni tlak in urin normalna, so vzroki za otekanje nog med nosečnostjo različni. Obstaja zanimivo mnenje, da na ta način telo pred porodom, ki ga vedno spremlja velika izguba krvi, shranjuje tekočino, da obnovi volumen krvi v obtoku. Za lajšanje otekanja nog med nosečnostjo sploh ni treba iti v bolnišnico na zdravljenje, kjer bodo zagotovo predpisana nepotrebna zdravila. ta primer"Kurantil", pomirjevala in diuretiki (najbolj znana ljudska zdravila za otekanje nog med nosečnostjo), se lahko priporoči omejitev vnosa tekočine. Ali pa, še huje, izzovejo porod pred časom. Da bi se temu izognili, je dovolj upoštevati nekaj preprostih pravil. 1. Omejite sol v prehrani. Preprečevanje edema med nosečnostjo se začne z izključitvijo iz prehrane klobas, prekajenega mesa, konzervirane hrane in druge slane hrane. Hkrati popolnoma izključite namizna sol ni potrebno iz prehrane. Pravijo, da lahko, nasprotno, povzroči zabuhlost. 2. Pijte več tekočine. Priporočilo o omejitvi količine porabljene tekočine na dan na 800-1000 gramov je napačno. Lahko pijete in potrebujete, kolikor želite. Še posebej v vročini. 3. Ne omejujte po nepotrebnem telesna aktivnost in, nasprotno, izključite močan fizični napor. 4. Nosite udobne, netesne čevlje z nizko peto. 5. Počivajte z rahlo dvignjenimi nogami. Kaj storiti, če med nosečnostjo otečejo noge in se pojavijo znaki krčnih žil? V takih primerih je priporočljivo nositi kompresijske nogavice. Dokolenke, a nogavice so boljše. Stopnjo stiskanja (vlečenja) okončine bo določil zdravnik. To počne flebolog. Nošenje kompresijskih nogavic je preprečevanje tromboze, otekanja nog. Noge v takem dresu se ne utrudijo hitro, boleče bolečine izginejo. Edema ni treba zdraviti, ni neodvisna bolezen. Lahko pa so simptom nevarna patologija noseča. Samo za razlikovanje fiziološko stanje od patologije, morate biti registrirani pri pristojnem, izobraženem porodničarju-ginekologu in redno opravljati teste. Ženska po začetku spočetja začne doživljati pomembne spremembe. Otekanje nog med nosečnostjo je eden najpogostejših pojavov. Takšnega simptoma ne smemo prezreti, saj lahko pogosto govori o tem razvoj bolezni.
|
učinkovit počitek. Sestoji iz potrebe po sprejetju vodoravnega položaja telesa takoj, ko se pojavi priložnost. Ženska mora počivati, dvigniti noge nad posteljo z valjem ali blazino. Nemogoče je položiti eno nogo čez drugo, še posebej pri gestacijski starosti nad 36 tednov - tako je krvni obtok hitreje moten, kar prispeva k nastanku krčnih žil in tromboze. Plod je že dovolj velik in v tem obdobju se obremenitev krvnih žil večkrat poveča. 