Deveti porodniški mesec nosečnosti traja od 33 do 36 tednov. Otrok v devetem mesecu nosečnosti še naprej pridobiva na teži in do konca tega obdobja tehta približno 2800 gramov. Dolžina ploda do konca obdobja je 45-47 cm, plod še naprej razvija podkožno maščobno tkivo in, če ni težav s placentno cirkulacijo, je navzven videti precej dobro hranjen. Podkožna maščoba se igra po rojstvu pomembno vlogo pri vzdrževanju normalna temperatura telo novorojenčka.

Vitalni možganski centri - dihalni in žilni - so do konca tega obdobja že razviti in otrok lahko preživi brez zdravstvena oskrba. Edina težava poroda v tem času je lahko zapoznela tvorba pljučnega surfaktanta v 33-34 tednih. V teh primerih bo morda potrebna uvedba te pljučne komponente.

Do konca devetega meseca zavzame plod stabilen položaj v maternični votlini, ki se do poroda ne spreminja več. V veliki večini primerov je plod z glavo navzdol. To je optimalen položaj za normalen porod.

Trebuh v devetem mesecu

Glavica ploda se najpogosteje pritisne na vhod v malo medenico in trebuh se rahlo spusti. To pomeni, da je telo pripravljeno na porod. Stalni pritisk glave na maternični vrat spodbuja njegovo mehčanje in skrajšanje. Na ta proces vpliva tudi povečanje koncentracije hormona oksitocina, ki ga proizvaja hipofiza tako nosečnice kot njenega otroka. Trebuh v devetem mesecu v večini primerov spremeni svojo obliko, iz sferičnega postane bolj sploščen.

Ženske opazijo zmanjšano aktivnost gibanja ploda. To je normalen proces, zaradi tega naj vas ne skrbi. Posteljica se v devetem mesecu nosečnosti začne "starati". Njegove funkcije postopoma izginejo, kar se kaže v nastanku območij tkivne skleroze in kalcinacij. Ta proces je precej fiziološki, razen v primerih, ko se staranje odvija pospešeno. V teh primerih obstaja tveganje in grožnja kisikovo stradanje plod. znaki prezgodnje staranje placente določimo z ultrazvočno diagnostiko.

Ženska v 9 mesecih nosečnosti: stanje, občutki

Do konca nosečnosti je ženska zelo utrujena. V celotnem obdobju se zredi od 7 do 17 kg. Fizično je precej težko, pa ne samo. Živčni sistem postane labilen, ženska se zlahka razburi zaradi malenkosti ali pade v depresivno stanje. Vse to zaradi hormonskih sprememb v telesu, skrbi za izid poroda in zdravje otroka. Nosečnice se morajo zavedati, da to stanje ni bolezen, ampak normalno. naravni potek dogodkov. Morate biti potrpežljivi in ​​verjeti, da bo vse v redu. Čustveno stanje ženske se vedno prenaša na otroka in zato, da bi rodila zdrav otrok- nehati morate skrbeti za malenkosti.

Otekanje nog zvečer je normalno v tem času. Pritisk noseče maternice na venske žile trebušna votlina poleg edema izzovejo povečanje venskega vzorca na nogah in genitalijah.

Če je edem začel motiti ne le zvečer, se pojavi čez dan in ga spremlja zvišanje krvnega tlaka - to so simptomi nevaren zaplet nosečnost. Pozna toksikoza ali z nepravočasnim zdravljenjem lahko ogrozi zdravje matere in otroka. Simptom pozna toksikoza tudi pojav beljakovin v urinu.

Ženska se lahko okuži v devetem mesecu nosečnosti okužba dihal . V tem primeru jo skrbi kašelj, povišana telesna temperatura in izcedek iz nosu. V kasnejših fazah ni več tako nevarno za plod, vsi organi so že oblikovani. V primeru težav z dihanjem naj se ženske za pomoč posvetujejo z zdravnikom.

Kakšne bolečine se lahko pojavijo

Periodično vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta v devetem mesecu nosečnosti povsem normalno. Maternični vrat s takšnimi pripravljalnimi kontrakcijami "dozori": postopoma se mehča in skrajša. Aktivnost materničnih mišic se postopoma povečuje. Vse to je naraven proces priprave na porod in ne bi smel povzročati skrbi.

Druga stvar, če je bolečina v spodnjem delu trebuha postala tako močna, da ponoči moti spanje in opravljati običajna gospodinjska opravila. V tem primeru očitno obstaja tveganje prezgodnji porod in abrupcija placente. Poleg tega konstanta negativno vpliva na stanje ploda. V takih primerih morate poiskati kvalificirano pomoč.

V devetem mesecu postanejo tkiva sramne artikulacije bolj ohlapna. to fiziološki proces, ker med prehodom skozi porodni kanal postane sramna artikulacija ženske raztegljiva. Ženska občuti ta proces kot periodične boleče bolečine v sramnem predelu.

Dodelitve pri 9 mesecih

V tem času je izcedek iz genitalnega trakta nosečnice svetle barve. tuja zadeva - strjeni beli kosmiči, kažejo na kandidalni kolpitis. Pri glivični okužbi vaginalne sluznice med porodom neizogibno pride do razpok tkiva. Zato je pred porodom potrebno zdravljenje.

Prozoren voden izcedek iz genitalnega trakta se pojavijo po solzenju amnijska vreča. - to je indikacija za takojšnjo hospitalizacijo in opazovanje v bolnišnici, saj v tem stanju obstaja možnost intrauterine okužbe ploda.

Razpoložljivost obilna sluz pomešana s krvjo govori o odvajanju sluzastega čepa iz materničnega vratu. To pomeni, da ste pripravljeni na porod. Ker pa rok poroda še ni prišel, ženska potrebuje hospitalizacijo in ohranitev nosečnosti.

porod

Če se je porod razvila v devetem mesecu, v odsotnosti patologije s strani ploda se v večini primerov porod konča varno. Otrok se najpogosteje rodi skoraj donošen in sposoben samostojno dihati. Prve dni je v posebnem inkubatorju, dokler ga zdravniki popolnoma ne pregledajo. Če dojenček stabilno ohranja telesno temperaturo, ima dobro izražene reflekse in ni kontraindikacij za dojenje- se prenese na splošni način z donošenimi otroki.

Za zdrava ženska tudi porod v devetem mesecu ni nevaren.

Kaj je treba in česa v 9. mesecu nosečnosti

Bližje kot je porod, bolj previdni se morate obnašati. Ne načrtujte dolgih potovanj, še bolj pa potovanja z letalom. V devetem mesecu nosečnosti morebitna čustvena in psihične vaje lahko povzroči porod. Enako velja za seks v devetem mesecu.

Tik pred porodom mora ženska skrbeti samo za svoje stanje in zdravje otroka. V tem obdobju se glava ploda nahaja nizko, na vhodu v majhno medenico. Med spolnim odnosom obstaja nevarnost poškodbe otroka in noben poseben položaj ne bo zmanjšal tveganja poškodbe. Poleg tega orgazem pri ženski v devetem mesecu izzove prezgodnji porod.

Deveti mesec nosečnosti je cilj tako dolge dirke. Bodoče mamice so precej utrujene, a zgodnje srečanje z dojenčkom nadomesti morebitno utrujenost.

9 mesecev je koliko tednov noseča

Gestacijska starost se vedno izračuna v tednih. Sprejeto je, da se izračuni izvajajo v skladu z porodniški tedni in mesecih, začenši od prvotnega dneva zadnje menstruacije. V porodniškem mesecu so samo 4 tedne (28 dni). V tem se razlikuje od običajnega, koledarskega. V skladu s tem je 9 mesecev nosečnosti:

• za porodniške mesece - 36 tednov;
• koledarski meseci - 39-40 tednov.

Za večino žensk v položaju je zadnji mesec nosečnosti obdobje "kovčkastega razpoloženja" in dolgo pričakovanega pričakovanja srečanja z "mehurčkom".

Ali je možno seksati v 9 mesecih nosečnosti?

V odsotnosti kakršnih koli patologij je po mnenju strokovnjakov seks v devetem mesecu nosečnosti dovoljen. Seveda se je treba vzdržati ostrih in močnih gibov, vendar je nežen in gladek spolni odnos le dobrodošel.

Nekatera dekleta se bojijo, da bo orgazem pri 9 mesecih aktiviral porodno aktivnost in porod se bo začel pred rokom. V tem je zrno resnice. V zadnjih tednih nosečnosti lahko krčenje maternične stene med orgazmom spodbudi porod. Zato za dekleta, ki so prestala določen rok poroda (41-42 tednov), zdravniki priporočajo "tesno komunikacijo" s svojim zakoncem.

Treba je opozoriti, da seks in doseganje končnega rezultata v njem odlično trenira mišice maternice in jih pripravi na polno porodno aktivnost. Zato, če ni patologij in kontraindikacij ginekologa, začnite "ljubezensko vadbo" od drugega trimetra.

Med seksom v 9. mesecu nosečnosti položaji, ki jih poznate, niso vedno varni za otroka. Vsak pritisk na želodec in globoka penetracija v žensko je strogo prepovedana. V tem obdobju so lahko optimalne poze "Piknik" (moški od zadaj na boku) ali "Jahač" (ženska na vrhu), kjer dekle samostojno čuti in nadzoruje globino penetracije moškega.

Med orgazmom se pospeši pretok krvi v ženskem telesu in krvni obtok v posteljici, kar prispeva k večji oskrbi s kisikom. In to je zelo ugodno za dobro počutje otroka.

Občutki v 9. mesecu nosečnosti

Deveti mesec nosečnosti se za večino žensk zdi boleče dolg in še posebej težak. Mame tako fizično kot čustveno utrujene, v upanju, da bodo to obdobje hitreje prebrodile.

Dojenček v trebuščku hitro pridobiva na teži, prerašča ga podkožna maščoba, zato se trebušček zdi neznosen in ogromen. Zaradi dejstva, da se plod postopoma usmerja "do izhoda", pade nižje, postane lažje dihati. Dih je minil. Toda namesto tega se je povečal pritisk na spodnji del trebuha, pojavili so se spazmodični občutki v pubisu, notranji strani stegen in včasih v trtici.

Težava z nespečnostjo v devetem mesecu nosečnosti se pri mnogih ženskah nadaljuje. In ne glede na to, koliko bodočih mater šteje ovce, misli o prihajajočem rojstvu še vedno prevzamejo. Nervoza je povezana z nespečnostjo, pri nekaterih dekletih histerija, jokavost - kot pravijo, "hormoni so se razčistili."

Nekateri zdravniki svetujejo, da v tem obdobju pijete pomirjevala (pripravki baldrijana) ali si privoščite čaj z meto, meliso. Popolnoma pomirite živce in nastavite na pozitiven način meditacijo, dihalne vaje.

Zaradi povečanja količine hormona progesterona, ki povzroča krčenje maternice, se pojavi oteklina na prejšnji mesec nosečnosti se slabšajo. Ta hormon zadržuje tekočino v telesu, zato pri 9 mesecih obraz, roke, noge, prsti postanejo nekoliko zabuhli.

Otekanje v zadnjem mesecu lahko odstranite tako, da iz prehrane izključite slano, prekajeno, ocvrto hrano, aktivno telesno dejavnost, zmanjšate sprehode v vročem dnevu. Treba je nositi udobna oblačila, čevlje, nanesite posebna zdravilna mazila. Priporočljive so hladne kopeli.

Pojav edema lahko preprečite z uživanjem živil, kot so suhe marelice, mleko (po možnosti toplo), čaj z limono brez sladkorja. Če hudo oteklino spremljajo bolečine v predelu ledvic, driska, zvišana telesna temperatura, se takoj posvetujte z ginekologom. Po rojstvu otroka oteklina izgine.

Trebuh v devetem mesecu nosečnosti

V devetem mesecu nosečnosti trebušček ne raste tako hitro. In čeprav se teža otroka povečuje, volumen trebuha ostaja enak. Pogosto se zgodi, da v zadnjem mesecu nosečnosti boli spodnji del trebuha. To je posledica napredovanja ploda v medeničnem predelu. Masa otroka pritiska na medenične, sramne kosti, pritiska na živčne končiče, kar pojasnjuje vlečne bolečine na dnu trebuha in krče v sramnem predelu.

Tudi vizualno lahko vidite, da je trebušček, ki se je pred kratkim zaokrožil, dobil hruškasto obliko in se nekoliko ugreznil. Praviloma pri prvorojencih opazimo prolaps trebuha dva ali več tednov pred rojstvom otroka, s ponovljena rojstva- neposredno v procesu rojstva.

Kaj še lahko signalizira težave z "nosečim" trebuščkom:

1. želodec se pri 9 mesecih otrdi ali otrdi - to pomeni, da je maternica v tem času v dobri formi, to je, da je pripravljena "iztisniti otroka". V vsakem trenutku se lahko začne porod;
2. želodec strašno srbi: po domače - to pomeni, da boste kmalu rodili. In res je. V tretjem trimesečju se volumen trebuha hitro poveča, koža pa postane napeta, kot tetiva. Zato srbi in se celo lušči. Za vlaženje kože je priporočljiva uporaba krem ​​ali naravnih rastlinskih olj;
3. če se želodec zvija, se pojavi napihnjenost, ki jo spremlja zgaga, je močno priporočljivo prilagoditi prehrano: odreči se gazirani vodi, hrani z visoko kislostjo, jesti pogosto in v majhnih porcijah;
4. vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha, ki jih spremljajo kontrakcije v določenem intervalu (približno 10-15 minut), kažejo na začetek poroda. reševalno vozilo Ali pa pojdite sami v bolnišnico.

Če kateri bolečine v želodcu ste zelo zaskrbljeni in vznemirjeni, ne oklevajte in se posvetujte z zdravnikom. Življenje in zdravje otroka bosta najprej precenjena od vas, mama.

Spontani splav v devetem mesecu nosečnosti

Zamiranje ploda v zadnjem trimetru se zgodi redko. Pogosto pride do spontanega splava v 9. mesecu nosečnosti zaradi prisotnosti krvnega strdka v popkovini, ki nastane kot posledica goste krvi in ​​njene slabe koagulacije. Otrok umre zaradi pomanjkanja kisika. Zaradi tega je treba v osmem do devetem mesecu nosečnosti še posebej občutljivo poslušati gibanje drobtin. Če so redki ali, nasprotno, preveč aktivni, to kaže na pomanjkanje kisika. Svoje sume morate takoj sporočiti zdravniku.

Različni vnetni procesi ali okužba, ki ni bila odkrita pravočasno, lahko povzročijo smrt otroka. Vzrok za spontani splav v devetem mesecu nosečnosti je drugačen genetske bolezni. Zato v fazi gestacije nosečnice tako pogosto opravljajo vse vrste testov.

Glavni dejavniki, ki povzročajo nevarnost spontanega splava:

1. Kajenje, nenadzorovano pitje, nemoralen način življenja;
2. Nalezljive bolezni;
3. Depresija, stres;
4. Poškodbe, padci, prekomerna telesna aktivnost;
5. Rhesusov konflikt pri zakoncih (ženska ima negativen Rh, moški ima pozitiven).

huda bolečina v trebuhu, ki ga spremlja krvni izločki napovedati resen problem. Takoj morate poiskati pomoč zdravnikov.

Prehrana v 9 mesecih nosečnosti: sledimo figuri

Prehrana v devetem mesecu nosečnosti mora biti zdrava in uravnotežena. Jedilnik je dobro izbran in razporejen po urah.

Med nosečnostjo se je veliko deklet razvajalo s svežimi žemljicami, okusnimi babičinimi pitami, ni moglo zavrniti "zadnje" čokoladice. Posledično dodatni grami in neodobravajoč pogled ginekologa.

Da bi bila prehrana v zadnjem mesecu nosečnosti pravilna, morate v svojo prehrano vključiti naslednje jedi in živila:

• mlečni izdelki (kefir, jogurt, skuta);
• pusto meso (govedina, puranje meso, zajec), kuhano na pari ali pečeno v pečici;
• zelenjava in sadje, bogata z vlakninami (priporočljivo je jesti sadje zjutraj);
• vse vrste žit;
• izključite soda, pijte sveže kompote iz suhega sadja.

Zdravniki priporočajo, da enkrat na teden organizirate postni dan: jejte jabolka ali pijte kefir.

Ali potrebujem multivitamine v zadnjih mesecih nosečnosti

Zelo pogosto zastavljeno vprašanje na forumih bodočih mater: ali so v zadnjih mesecih nosečnosti potrebni multivitamini in katere vitamine je bolje jemati?

Multivitamini so pripravki, ki vsebujejo več vitaminov in mineralov v enem odmerku (tableti). Priporočljivo je jemati tak "kompleksni vitamin" v zgodnji fazi nosečnosti, kjer je pomanjkanje folne kisline, vitamina E, kalcija še posebej opazno in je potrebno za popolno tvorbo in razvoj ploda.
Imenovanje vitaminsko-mineralnih tečajev v 9. mesecu nosečnosti je predvsem posledica:

• zdravje porodnice (oslabljeno telo, prehladi);
• s patologijami v razvoju ploda;
• neuravnotežena prehrana ženske.

Nekatere ženske nočejo jemati multivitaminov v zadnjem trimesečju, motivirajo svojo odločitev s svojo nepripravljenostjo, da bi "zamašile" telo s kemijo in strahom pred nastankom. veliko sadje. Najboljši multivitamin je po mnenju nosečnic uravnotežena prehrana.

Če so možgani pozabili na zaužitje vitamina in roka iz navade ne doseže kozarca, potem telo samo govori o prenasičenosti "uporabnosti" in potrebi po premoru.

Slabost v 9. mesecu nosečnosti

Slabost, slabo počutje, bruhanje v zadnjem mesecu nosečnosti so znanilci pozne toksikoze, preeklampsije. Pogosto se toksikoza v 9. mesecu nosečnosti pojavi pri ženskah, starejših od 35 let, ali pri zelo mladih materah.

Slabost v zadnjem mesecu nosečnosti je lahko preprosto posledica banalnega prenajedanja. Povečana maternica pušča malo prostora želodcu za "praznico", zato se ogromna količina hrane preprosto ne prilega.

Nekatere ženske imajo neposredno pred samim porodom težave s črevesjem in želodcem: začne se bruhanje. To pomeni, da se telo, tako rekoč, znebi odvečne obremenitve, se očisti, tako da se porodni proces odvija rahlo.

Dodelitve pri 9 mesecih

Izcedek pri ženskah je pogost naravni pojav. Preko izločkov telo čisti in vlaži nožnico. Izcedek v zadnjem mesecu nosečnosti velja za normalnega, če ni obilen, prozoren in brez kislega vonja. Siva, motna levkoreja signalizira vaginalne okužbe.

Sesiren bel izcedek v 9. mesecu nosečnosti je pokazatelj pojava drozga, ki se ga morate vsekakor znebiti.
Če se pojavi izcedek z majhno količino sluzi in primesi krvi, je to znak sproščanja sluznega čepa, ki ščiti plodove ovojnice. Torej, kmalu boste postali mama
.
Slab znak je krvavitev ali krvavitev v zadnjem mesecu. Takoj morate poiskati zdravniško pomoč, ker obstaja nevarnost prezgodnjega poroda ali splava.

Razvoj otroka v 9 mesecih nosečnosti

V devetem mesecu nosečnosti je otrok zasedel udoben položaj. Običajno z glavo navzdol cefalna predstavitev). Če dojenček sedi na riti ( zadnična predstavitev) ali zavzel vzdolžni / poševni položaj, porodničar priporoča carski rez.

Otrok je že precej majhen, je močan in močan. Povečanje telesne teže v zadnjem mesecu nosečnosti od enega do dveh kilogramov. Torej, če je bila pri 8 mesecih teža ploda 2-3 kg, potem pri 9 mesecih - 3-4 kg. Dolžina se giblje od 45 do 53 cm.

Vsi vitalni organi in sistemi otroka so oblikovani in delujejo, zato ima otrok v primeru prezgodnjega rojstva vse možnosti za polno življenjsko aktivnost.

Energija drobtin se je nekoliko zmanjšala. Majhna velikost maternice ne omogoča popolnega gibanja. Če pa je otrok v 9. mesecu nosečnosti zelo aktiven, morate o tem obvestiti zdravnika. Takšna dinamika je značilna za stradanje kisika.

V zadnjem mesecu nosečnosti je običajno, da otrok:

1. Otrokova koža pridobi roza odtenek, in zaradi podkožne maščobe nastanejo gube;
2. Zahvaljujoč oblikovanju imunskega sistema se lahko otrok upre različnim virusom;
3. Dojenček se odziva na mamin glas in dotik, lahko se odzove tudi z "ritnico". Pogosteje seveda dojenček spi, vendar lahko v 12 urah občutite 10 sunkov.

Dojenček se tako kot mamica veseli srečanja in spoznavanja sveta, zato se v začetku 9. meseca postopoma pomika proti »izhodu«.

Kaj je treba in česa ne v devetem mesecu nosečnosti

Zadnji mesec nosečnosti je čas notranjega konflikta uma in srca. Dolgo pričakovano rojstvo otroka je "že na nosu", številne kulinarične strasti pa bo treba za nekaj časa opustiti. A v zadnjem mesecu nosečnosti si je celo koristno privoščiti sladkarije. Zato, če želite malo vina ali sleda, zanemarite um in poslušajte srce, pod pogojem, da je vse v zmernih količinah.

Uporaba alkoholnih in nizkoalkoholnih pijač je strogo prepovedana. Cigarete ne pridejo v poštev. Če še vedno kadite, pomislite, kakšno mleko bo pil vaš otrok?

Če je mogoče, obiščite zobozdravnika. Zdravljenje zob pri 9 mesecih ni kontraindicirano. Lepa mama je srečna mati, zato pojdite v kozmetični salon, naredite si pričesko, manikuro, pedikuro.

Občutek in bolečina v zadnjem mesecu nosečnosti

Zadnji mesec nosečnosti je za večino žensk najtežji. Trebuh se je umiril, dihanje je postalo lažje, vendar se je občutek teže in pritiska na sramno kost okrepil.

Pri ženskah se vprašanje zgage v devetem mesecu ni spremenilo. Odrasel plod še naprej pritiska na predel trebuha, zaradi česar se pekoč občutek in neprijetna grenkoba v ustih okrepita. Stanje je mogoče omiliti z pravilna prehrana:

• iz prehrane izključite mastno, prekajeno hrano;
• ne prejedite izdelkov iz moke;
• upoštevajte dieto: jejte malo, vendar pogosto.

Pekoč občutek odstranijo farmacevtski pripravki, na primer Rennie, Mezim. Lahko poskusite ljudska zdravila: bučna, sončnična semena, decokcije mete ali melise.

Pod težo ploda trpi tudi peta točka našega telesa. Hemoroidi v zadnjem mesecu nosečnosti so pogost in na žalost boleč pojav. V procesu poroda se lahko hemoroidi poslabšajo in dolgo časa motijo. Treba je zdraviti in preprečiti nastanek vnetnega procesa rektuma, kot sledi:

1. organizirati zdrava prehrana(odpraviti zaprtje, drisko in izboljšati pravilno delovanje črevesja);
2. sistematično obravnavati fizioterapija;
3. izogibajte se hipotermiji, zlasti peti točki, zmanjšajte hojo (ne več kot 1 uro);
4. ravnanje higienski postopki po vsakem praznjenju;
5. iz farmacevtskih izdelkov dobro pomagajo rakitovčeve supozitorije, različna mazila, na primer Relief.

Zadnji mesec nosečnosti zelo pogosto spremljajo glavoboli in splošno slabo počutje. Slabost v 9. in devetem mesecu nosečnosti je povsem razumljiva: deklica v položaju je bila fizično in moralno izčrpana, "izgorela". Zaskrbljenost zaradi prihodnjega poroda povzroča živčnost, solzljivost, vodi v nespečnost in splošno šibkost. Pogost vzrok glavobolov je depresija in stresne situacije. Zato mamice, pazite nase in na svojega dojenčka!

Obseg in velikost prsi do 9. meseca sta se znatno povečala. Prsni koš se napolni s kolostrumom, zato je v tem obdobju še posebej občutljiv in boleč ob dotiku. Zdravniki priporočajo uporabo posebnega nedrčka za dojke za doječe matere iz naravnih tkanin. Če je potrebno, naredite mehka masaža prsni koš.

V zadnjem mesecu nosečnosti se simptomi krčev še posebej jasno čutijo. Strokovnjaki pojasnjujejo, da maternica pred porodom izvaja trening in s takšnimi simptomi je potrebno ležati na levi strani in držati blazino med nogami. Če popadki postanejo pogostejši (vsakih 10-15 minut), postanejo bolj boleči, morate poklicati rešilca ​​ali iti v bolnišnico sami. Morda se je začel proces poroda.

Prehladi v devetem mesecu nosečnosti: kako zdraviti

Kako se izogniti prehladu pri 9 mesecih in kako ga zdraviti, če kljub temu zbolite? Prehladiti se ali »ujeti« virozo v zadnjem obdobju nosečnosti je pravzaprav nevaren pojav. Do devetega meseca je posteljica izrabljena in zato ne more popolnoma zaščititi otroka pred virusi in toksini, ki vstopajo v amnijsko tekočino.

V primeru prehlada, povišana temperatura telo ne zgrabi takoj za antipiretike, poskusite premagati bolezen z ljudskimi zdravili:

• topli napitek iz mleka, rakitovca, malinovega čaja;
• uporabite pri prehladu fiziološka raztopina(za 1 žlico tople vode 1 žlička morske soli);
• če se pojavi kašelj, uporabite nebulator z raztopino sode ali Borjomi;
• prednostna zdravila homeopatska zdravila;
• zelo pomembno je, da si ne privoščite vročih kopeli in ne parite nog. Takšne manipulacije lahko povzročijo porod.

Mama mora biti zelo previdna in zmanjšati izlete na javna mesta pred ciljno črto.

Kako preživeti zadnji mesec nosečnosti

Deveti mesec nosečnosti je obdobje kontrasta: ponoči bodoče matere muči nespečnost, podnevi pa nenehno želite spati. Zdravniki in izkušene matere svetujejo dovolj spanja, vedno v pozitivnem razpoloženju in se programirajte za uspešen izid poroda. Preberite več knjig, različnih pravljic, smešnih otroških zgodb, poslušajte glasbo, lahko celo previdno plešete, obiščite bazen, udeležite se tečajev za bodoče starše.

Deveti mesec je minljiv: preden boste imeli čas pogledati nazaj, boste otroka že držali v naročju. Čez nekaj časa se boste želeli vrniti v to obdobje, začutite brco pod rebri. Zato uživajte v tem času.

Manj časa kot ostane do tega težko pričakovanega trenutka, bolj razmišljate o tem, kako se bo to zgodilo. Poslušate in se ozrete v pričakovanju znakov bližajočega se poroda. In čeprav je ta mesec zadnji, ga je treba tudi živeti. Naj vam ostane v spominu kot eden najsrečnejših v vašem življenju.

Kaj se dogaja v telesu bodoča mati?

Trebuh se ne poveča več. Od sramne simfize se maternica dvigne za 36-40 cm - za vsakogar na različne načine.

Do konca devetega meseca nosečnosti je skupno povečanje telesne mase v povprečju od 8 do 15 kg. In v zadnjih tednih vam morda sploh ne bo bolje.

Že od začetka devetega meseca se je vaše telo začelo »pospešeno« preurejati iz »ohranjanja nosečnosti« v »pripravo na porod«. Šteje posteljnična ura, ki jo je določila narava zadnji dnevi vaša nosečnost. Od 36. tedna posteljica začne zmanjševati proizvodnjo hormonov, predvsem progesterona. Razvija se relativna placentna insuficienca in plod začne primanjkovati sestavin za prehrano in dihanje. Poleg tega zaradi visoke stopnje rasti ploda in zmanjšanja števila amnijska tekočina maternica ga tesneje objame. Kot odgovor na stres začnejo nadledvične žleze ploda izločati veliko število kortizol - stresni hormon. Poleg tega se domneva, da je normalen potek poroda možen le z oblikovanjem "porodne dominante" v možganih nosečnice - stanje možganov, ki zagotavlja pravilno regulacijo poroda - medtem ko delo možganov skorja je nekoliko zavirana, področja možganov, ki nadzorujejo notranji organi, zlasti organov, ki sodelujejo pri porodu.

Kot odgovor na te procese se spremeni hormonsko ravnovesje v materi. V krvi ženske se poveča raven oksitocina, hormona hipofize, ki zagotavlja sproščanje prostaglandinov in sproščanje drugih snovi, ki spodbujajo krčenje mišic maternice. Stanje pripravljenosti na porod se najbolj natančno kaže pri določanju "zrelosti" materničnega vratu med vaginalnim pregledom.

Vaš hematopoetski sistem intenzivno proizvaja rdeče krvne celice - to je priprava na izgubo krvi med porodom, zato se lahko manifestacije anemije (zmanjšan hemoglobin) zmanjšajo.

Skupno povečanje telesne mase je:

• placenta - 10% (800-1300 g);
• sadje - 30% (3000-3500 g);
• amnijska tekočina - u% (700-900 g);
• povečanje volumna krvi in ​​tkivne tekočine - 25% (1300-1800 g);
• povečanje mase maternice - 0% (800-100 g);
• povečanje "maščobnih depojev" - 15% (800-1300 g).

Prihodnji otrok

Pri okcipitalnem predležeju v 38. tednu se glava ploda običajno spusti do vhoda v malo medenico in zavzame značilen položaj: otrokovo telo je upognjeno, glavica pritisnjena na prsi, roke prekrižane na prsih in noge so upognjene v kolenskih in kolčnih sklepih in pritisnjene na trebuh. V tem položaju se bo otrok premikal skozi porodni kanal.

Določitev gestacijske starosti in datuma poroda pogosto predstavlja določene težave, saj je težko določiti točen datum sprostitev jajčeca iz jajčnika in čas oploditve. Zato se šteje, da je porod pravočasen v obdobju 37-42 tednov od prvega dne zadnja menstruacija pod pogojem, da obstajajo znaki zrelosti ploda.

Zrel plod ima telesno težo 2600 g in dolžino več kot 47 cm, v devetem mesecu nosečnosti dojenček dnevno pridobi težo od 14 do 28 g na dan. Izredno težko je določiti natančno težo nerojenega otroka, napaka pri takih meritvah je od 0,5 do 1 kg, tudi pri uporabi ultrazvoka.

Koža zrelega novorojenčka je svetla, bledo rožnata, podkožna maščobna plast je dobro razvita, v kožnih gubah so ostanki sirastega maziva. Če se porod iz nekega razloga odloži, potem zmanjšanje mazanja povzroči maceracijo nezaščitenih mest - koža postane nagubana, saj se po dolgem bivanju v vodi najprej pojavijo "kopalne" noge in dlani. Zrel novorojenček glasno joka, diha, dobro sesa, zadržuje toploto in ne potrebuje posebnega ogrevanja. Njegov obraz je gladek, lica so debela - rezultat povečanja podkožne maščobe in okrepljenega treninga sesanja palec, Lobanja je še dovolj mehka, da olajša prehod otrokove glavice skozi porodni kanal. Ušesni in nosni hrustanec sta elastična. Otrok je že izgubil večino dlak po telesu, z izjemo morda le ramen in tistih mest, ki so skrita v kožnih gubah. Nohti na rokah in nogah prekrivajo nohtno posteljico.

Pri dečkih so testisi spuščeni v mošnjo, pri deklicah klitoris in male sramne ustnice prekrivajo velike sramne ustnice. Pri zelo redkih donošenih dečkih (približno 1%) se testisi do poroda ne spustijo v mošnjo, kar zahteva obvezno opazovanje kirurga. V črevesju se nabira temna snov - mekonij, primarni iztrebki. Mekonij je sestavljen iz odmrlih črevesnih celic, pa tudi odluščenih kožnih celic, razpadlih krvnih celic, zarodnih dlak in drugih sestavin, ki jih pogoltne skupaj z amnijsko tekočino.

Otrok je popolnoma pripravljen na prihajajoče spremembe. V njegovih jetrih se kopiči železo, ki bo pomagalo pri hematopoezi v prvem letu življenja. Pljuča so popolnoma zrela, da mu lahko zagotovijo kisik. Srce se pripravlja na delo v popolnoma drugačnem načinu: takoj po rojstvu se bo zaprla luknja v osrednjem septumu, ki med predporodno obdobje kot da izklopi pljuča iz krvožilnega sistema, ker ko je otrok v maternici, kri v pljučih ni obogatena s kisikom, saj plod ne diha. Po porodu bo kri začela krožiti po pljučih. Edina stvar, ki še ni dozorela, je imunski sistem. Medtem ko vaša protitelesa pridejo do otroka skozi placento, po rojstvu pa jih bo prejel iz materinega mleka.

Občutki bodoče mamice

Ta mesec vam daje celo vrsto novih občutkov, ki nakazujejo približevanje poroda. Vse te občutke imenujemo "znanilci" poroda. Lahko se pojavijo nekaj tednov pred porodom ali pa se pojavijo nekaj ur pred porodom.

"Padec" trebuha. To je posledica dejstva, da glava ploda vstopi v medenično votlino. Včasih ženske celo vizualno opazijo, da se je želodec spustil, vendar pogosteje to ocenjujejo posredni znaki Zaradi gibanja otroka se zmanjša pritisk na diafragmo in želodec, postane lažje dihati, zgaga izgine, apetit se spremeni, saj glava ploda pade takoj na predvečer poroda.

Pogosto uriniranje in defekacija. Po premiku glavice v medenično votlino maternica s še večjo silo pritiska na mehur, zato ga je treba vedno pogosteje prazniti. Porodni hormoni vplivajo na črevesje ženske, nekatere bodoče mamice lahko občutijo blage trebušne krče in pojav tekoče blato- tako kot pred izpitom.

Zmanjšanje telesne teže. V zvezi s tekočim hormonske spremembe pred začetkom poroda nekatere ženske izgubijo težo od 1 do 2 kg. Apetit se rahlo zmanjša, pojavi se izguba tekočine.

Izguba sluznega čepa. Ko maternični vrat zori, postane mehkejši, krajši, premakne se v sredino majhne medenice, njegov kanal se začne rahlo odpirati. Vse to vodi do tega, da se iz cervikalnega kanala iztisne kepa brezbarvne, rumenkaste ali rahlo krvave sluzi, ki jo boste čez nekaj časa našli na spodnjem perilu.

Sprememba aktivnosti ploda. Otrok ne potiska več tako aktivno, je zakrčen, njegovi gibi so bolj podobni guganju.

Manifestacija znanilcev poroda je zelo individualna in neobvezna. Porod se lahko začne brez predhodnikov. Če ste v dvomih, se posvetujte z zdravnikom - on bo ocenil ta ali oni simptom medicinska točka vizija.

Psihologija 9 mesecev

Normalno v čustveno stanje bodočo mamo v zadnjem mesecu nosečnosti prevladujejo procesi letargije, vztrajnosti. Postane nekoliko pozabljiva, odsotna, zaprta in ima težave s koncentracijo. To je potrebno za ustvarjanje "generične dominante" v možganih. Kljub navidezni umirjenosti pa so še vedno pogoste spremembe razpoloženja, ko v trenutku preidejo od joka do nebrzdanega smeha. Stanje umirjenosti in utrujenosti se lahko nadomesti z obdobji živahne dejavnosti "gnezdenja", ko lahko nenadoma hitite, da nekaj operete, očistite, operete ali zlikate.

Analizirajte svoje čustveno stanje. Morda ste preveč vznemirjeni, napeti. V tem obdobju je zelo pomembno komunicirati z otrokom. Začuti vaše razpoloženje in razpoloženje za porod ter glede na vaše stanje prejme »hormone veselja« ali »hormone stresa«.

Odločite se, kje boste rodile. Hkrati se prepričajte, kdaj se izbrana porodnišnica zapre za pranje, po potrebi izberite "nadomestno". Ponovno pomislite na prisotnost vašega moža ali nekoga od vaših bližnjih pri porodu. Vendar ne pozabite, da je to mogoče le, če si tega oba resnično želita. Ni najboljša možnost je prisotnost papeža ob rojstvu, ki so ga prepričali. To lahko vpliva ne le na vaše čustveno stanje, ampak tudi na sam potek poroda. Tudi moški potrebuje čas, da se uresniči kot oče.

Možna odstopanja od norme

V poznih fazah nosečnosti se lahko spet spomnite njenega začetka - omedlevica se vrne. Vendar se zdaj to lahko zgodi ne v zatohlem vagonu podzemne železnice, kar bi bilo enostavno razumeti, ampak doma, v postelji, če ležite na hrbtu. Tako se kaže "sindrom spodnje vene cave", ko težka noseča maternica stisne spodnjo veno cavo in moti pretok krvi v srce. Kot odgovor na to refleksno močno pade krvni pritisk povzroča omedlevico. Da bi se izognili tem težavam, počivajte samo na boku, najbolje na levi: v tem položaju je zagotovljena optimalna oskrba ploda s krvjo.

V pozni nosečnosti je porušeno ravnotežje, lahko se pojavita šibkost in vrtoglavica.Zdaj ni čas, da skačete in tečete za odhajajočim avtobusom, kot ste morda počeli. Poskrbite zase in za svojega otroka – na vse možne načine se izogibajte padcem. Bodite zelo previdni, še posebej pozimi, ko je zunaj spolzko. Ko se vzpenjate in spuščate po stopnicah, se držite za ograjo. Na srečo pri padcih običajno ni hujših posledic ne za mater ne za otroka: vaš želodec, maternica in plodovna tekočina so dobra zaščita za plod. Če pa padete, se vsekakor posvetujte z zdravnikom: naj preveri, ali je vse v redu, saj v nekaterih primerih padec morda le ni tako neškodljiv.

Podaljšanje nosečnosti v enem tednu ali dveh morda ne povzroča veliko skrbi zdravnikom in le v primerih, ko se nosečnost vleče za drugo daljši rok ali obstajajo znaki fetalne stiske, lahko predlagajo indukcijo poroda ali carski rez. Nosečnost se šteje za ponošeno, če je od zadnje menstruacije minilo več kot 42 tednov. Razlogi za prekoračitev so: razne bolezni in starost matere, splavi, menstrualne nepravilnosti, malformacije maternice, nenormalni položaji ploda. Pri ponošeni nosečnosti je posteljica že oddelala svoj rok, se hitro stara in otroka slabše oskrbuje s snovmi, potrebnimi za njegovo življenje. V zvezi s tem se poveča tveganje za hipoksijo in smrt ploda. Ob rojstvu ima donošenček suho, luskasto in napeto kožo, podolgovate nohte, brez puhastih las in siru podoben lubrikant. Če se vaša nosečnost približuje 42 tednom, vam bodo zagotovo ponudili hospitalizacijo. Ni vredno upati, da se bo porod začel, če se preobremenite s fizičnim delom: to nima medicinskih dokazov.

Nujni medicinski ukrepi

V devetem mesecu naj vaši obiski pri zdravniku postanejo tedenski. Ob vsakem obisku ocenimo vaše počutje, izmerimo težo, krvni tlak, obseg trebuha in višino dna dna, opravimo preiskave beljakovin in sladkorja v urinu ter pregled edemov.

Od dodatnih študij v devetem mesecu vzemite zadnjo splošna analiza kri - najprej za določitev ravni hemoglobina in trombocitov. Ti kazalniki so še posebej pomembni zdaj, saj vedno obstaja tveganje za znatno izgubo krvi pri porodu.

Ob koncu osmega - začetku devetega meseca nosečnosti se opravi vaginalni pregled. Poleg ocene stopnje zrelosti materničnega vratu takšen pregled pomaga določiti položaj ploda in položaj glavice ploda glede na medenične kosti. Material se vzame za preiskavo brisa za floro. Če se v brisu odkrijejo vsaj minimalne spremembe, vam bo zdravnik zagotovo predlagal preventivno zdravljenje. To je zelo pomembno, saj se le zdrava stena nožnice med porodom lahko močno raztegne. Ko je vneto, ga je veliko lažje strgati kot raztegniti. Poleg tega se ob prisotnosti okužbe kakršna koli travma pri porodu celi zelo počasi. Če je vaša nosečnost "skočila" za 40 tednov, vam bodo ponudili dodaten vaginalni pregled, ki ponovno oceni vašo pripravljenost na porod. Če ni znakov zrelosti materničnega vratu, boste morda morali biti hospitalizirani, da ustvarite umetno ozadje, da pripravite svoje telo na porod. Če je očiten napredek, potem ne smete hiteti v bolnišnico, le malo morate počakati.

Vsak teden zdravnik oceni delovanje posteljice in stanje ploda. Najpogosteje se to naredi na podlagi fetalnega kardiotokograma (CTG), redkeje s preprostim poslušanjem s stetoskopom. V nekaterih primerih je predpisan dodaten ultrazvok, dopplerometrija (preučevanje pretoka krvi v žilah ploda, posteljice, popkovine) oz. biofizični test. Slednji se uporablja za oceno stanja ploda med nosečnostjo ali ko obstajajo dvomi o njegovem zdravju. S pomočjo ultrazvoka 20-30 minut se oceni prisotnost gibov ploda, frekvenca njegovega srčnega utripa, količina amnijske tekočine, tonus ploda in njegovi poskusi dihanja.

Če rezultat testa ni zadovoljiv, se lahko izvede hitra dostava. Če je vse v redu, se test ponovi po 3-4 dneh. V primeru dvomljivih rezultatov se po nekaj urah opravi kontrolni test.

Pravila obnašanja

Da bi natančno vedeli, kdaj iti v bolnišnico, ugotovimo, kaj se šteje za začetek poroda.

Obstajata dva glavna znaka poroda:

Pojav kontrakcij- redne kontrakcije mišic maternice. Pomembna ni moč bolečih občutkov, temveč njihova pogostost. Prave porodne bolečine je treba ponavljati vsakih 15-20 minut, presledke med njimi pa zmanjšati. Ko preštejete 3-4 popadke v 30 minutah, se pripravite na bolnico.

Izpust vode. Pri razpoku plodovega mehurja se bolečina ne čuti. Amnijska tekočina je običajno bistra. Po odtekanju amnijske tekočine je vredno pohiteti s pristojbinami in iti v bolnišnico, tudi če popadkov ni.

Poskusite, da ne boste dolgo in zelo daleč od doma. Vedno in povsod imejte pri sebi potni list, menjalno kartico, rojstni list, za vsak slučaj - plenico.

Seveda morate že imeti pripravljeno torbo s stvarmi, ki jih boste odnesli v bolnišnico. Poleg osebnih stvari mora vsebovati vaše zdravstvene dokumente in potni list. To je potrebno, da se v zadnjem trenutku izognemo nepotrebnemu pretresu. S skrbno pripravo lahko mirno, brez živčnosti in napetosti dočakate najpomembnejši trenutek. Ko pride, boste imeli nekaj časa za tuširanje, oblečenje čistega spodnjega perila, striženje nohtov in odstranjevanje laka z njih (manikura vas bo motila pri negi otroka). Za mnoge ženske je britje presredka ob sprejemu v bolnišnico zelo neprijeten trenutek. Vendar pa je ta postopek potreben, saj vam omogoča nadzor nad stopnjo raztezanja perineuma med porodom, da preprečite njegovo zlom, v primeru poškodbe pa je bolje uskladiti tkiva med šivanjem. Občutkom zadrege se lahko izognete, če ta preprost postopek izvajate sami doma. V zadnjih dneh pred rojstvom ponovno premislite, ali je bilo vse kupljeno za otroka, dajte sorodnikom podrobna navodila za nujne nakupe.

Naredite zalogo hrane za čas vašega bivanja v bolnišnici in za prve dni po vrnitvi. Ne pozabite na glavno stvar - pozitiven, dober odnos do poroda. In uspelo vam bo!

Tako je prišel zadnji - deveti mesec nosečnosti: ženska in dojenček, ki sta skoraj pripravljena, da se seznanita z novim svetom, ki je še vedno "razporejen" v trebuhu, gresta na "cilj". Z nastopom devetega meseca nosečnosti se lahko porod začne kadar koli in tega se ne smete bati - v devetem mesecu se otrok že šteje za donošenega, majhno telo je povsem pripravljeno na izpolnjevanje pogojev. zunanji svet. In v tem času naj bi bila ženska že pripravljena »na polno«: zagotovo že čakajo najnujnejše za porodnišnico, otroška soba za težko pričakovanega dojenčka je že opremljena, mamica pa vsak dan prisluhne sebi. dan, čakajoč na začetek pravih in ne treningov borb.

Dojenček v devetem mesecu nosečnosti

Na tej stopnji je dojenček že popolnoma pripravljen na življenje zunaj maternice: pljuča izvajajo dihalne gibe, dojenček ima razvit sesalni refleks, ki je eden glavnih refleksov prvega leta življenja, prebavni sistem je pripravljen na zagon. »sprejemanje« in »predelava« materinega mleka.

Otrok v devetih mesecih nosečnosti se že lahko "pohvali" s sorazmernim dodatkom majhnega telesa, njegova koža postane mehko rožnate barve, lanugo zarodni dlak postopoma izgine s telesa. Lanugo in z njim ostanki prvotnega lubrikanta po rojstvu otroka se lahko ohranijo le na tistih delih telesa, kjer je potrebna posebna zaščita - v gubah ali na nežnih ramenih.

Do devetega meseca je otrok že v položaju, iz katerega se bo premikal po materinem rojstnem kanalu, praviloma je to predstavitev glave - dojenček bo stal "na glavi" do samega začetka poroda. Zdaj dojenček zaseda celotno maternično votlino, v zvezi s tem praktično nima možnosti za aktivno gibanje.

Živčni sistem zaključuje svojo tvorbo, izvajajo se "zaključni dotiki". Črevesje ima že razmeroma dobro peristaltiko – vsebuje celo prvotni mekonij v blatu, sestavljen iz razpadlih krvnih celic, »recikliranih«, odmrlih celic črevesja in kože. Določena količina železa se je že nabrala v otrokovih jetrih, vendar se jetra še naprej "zalagajo" z železom, medtem ko je še v materinem trebuhu - potrebno bo za normalno delovanje hematopoeze v prvem letu. otrokovega življenja. Srce je pripravljeno začeti delovati v novih pogojih: po rojstvu se bo luknja v osrednjem septumu zaprla in s tem zagotovila krvni obtok skozi pljuča - zdaj so pljuča še vedno izključena iz krvožilnega sistema, ker otrok še ne diha " zares", čeprav pljuča izvajajo dihalna gibanja.

V devetem mesecu se lahko moda pri moških še naprej spuščajo v mošnjo, v redkih primerih se lahko dečki rodijo še preden je ta proces končan. Tudi otrokov imunski sistem še ni dokončal svojega oblikovanja, proces njegovega oblikovanja se bo nadaljeval po porodu: zdaj otrok prejme protitelesa iz materinega telesa skozi posteljico, po rojstvu jih bo "izvlekel" iz materinega mleka.

Do začetka poroda pridejo dojenčki s popolnoma drugačnimi kazalci teže in višine. Tako se lahko teža donošenega zrelega otroka giblje od 2600 do 3600 g, rast običajno doseže 48-54 cm.

Počutje in počutje ženske v devetem mesecu nosečnosti

V devetem mesecu nosečnosti, nekaj tednov pred porodom, ženska nenadoma začuti, da je postalo lažje dihati: otrokova glavica se je pogreznila v medenični predel, maternica ne pritiska več tako na pljuča oz. , dihanje je lažje. Toda hkrati je možno, da se namesto težav z dihanjem pojavi občutek teže v spodnjem delu trebuha, topa bolečina v sramnem predelu, dimljah ali notranji strani stegen, kar je povezano s pritiskom na otrokovo glavo na živčne končiče.

Ker maternica še vedno pritiska na mehur in želodec, se pogosto uriniranje nadaljuje, zaprtje pa lahko žensko spremlja do konca nosečnosti. Edem se še vedno čuti, tveganje za nastanek krčnih žil je še vedno veliko.

Do konca nosečnosti se narava izcedka iz nožnice spremeni - postanejo gostejši in vsebujejo več sluzi, v kateri lahko opazimo krvave proge. Pogosteje se takšni pojavi pojavijo po internističnem pregledu ali telesni intimnosti z zakoncem.

Trebuh v devetem mesecu se ne poveča več, vendar lahko koža na trebuhu neznosno srbi. Nujno je treba kožo obdelati s posebnimi sredstvi proti strijam, še posebej, ker se zdaj lahko pojavijo tudi čez noč: mnoge uspešne mame pripovedujejo, kako so zvečer odšle spat z gladkim in "čistim" trebuhom in se zjutraj zbudile. z rdečimi črtami na koži.

Do konca nosečnosti je povsem možno, da se simptomi, ki so značilni za zgodnji datumi in sicer vrtoglavico in omedlevico. Toda zdaj se ne pojavijo zaradi bivanja ženske v zadušljivi sobi, ampak pogosteje zaradi stiskanja genitalne vene, ko ženska počiva na hrbtu. Zato tudi v pozni nosečnosti strokovnjaki priporočajo spanje na boku, kar preprečuje razvoj "sindroma vene cave".

Za zadnji mesec nosečnosti je značilna nekaj raztresenosti, vztrajnosti in pozabljivosti. Hkrati dobesedno na predvečer poroda niso neobičajne "eksplozije" energije, hiperaktivnost, ko se čustvena in fizična utrujenost umaknejo impulzom za urejanje stanovanja - tako imenovanemu "nagonu gnezdenja".

Deveti mesec velja za težkega in iz razloga, ker zdaj zaradi kardinalnih sprememb v telesu tu in tam boli in zgrabi - bolečine so prisotne v hrbtu in križu, pod rebri, bolečine pojavijo se v medeničnem predelu in zadnjici, v spodnjem delu trebuha, noge se ponoči krčijo z bolečim krčem, postanejo opazno bolj boleče kot krčenje maternice ... Še vedno je treba potrpeti le malo - vsi ti neprijetni pojavi bodo izginili po rojstvu otroka, nadomestila pa jih bodo nova opravila in neprespane noči povsem drugačne narave.

Znanilci poroda v devetem mesecu nosečnosti

Zgoraj je bilo že omenjeno, da se lahko od devetega meseca nosečnosti porod začne v katerem koli od naslednjih štirih tednov. Poleg tega se noben zdravnik ne bo lotil natančnega in nedvoumnega izračuna dneva, ko se dojenček "odloči" zapustiti materin trebuh - tudi na ultrazvočnem pregledu ženska dobi le približen datum rojstva.

Toda hkrati bo tako imenovani tako imenovani nosečnici povedal o pristopu cenjene "ure X". O nekaterih smo že govorili, in sicer o prolapsu trebuščka (ko dojenček premakne glavo v medenični predel) in pogostosti uriniranja.

Poleg omenjenih znakov bližajočega se poroda lahko rahlo zmanjšanje telesne teže "signalizira" skorajšnje rojstvo otroka. Izguba 1-2 kg nekaj dni (tednov) pred porodom je posledica hormonskih sprememb, poleg tega se lahko zgodi zaradi zmanjšanja apetita in izgube nekaj tekočine.

Da je porod pred vrati, lahko prepoznate tudi po odvajanju sluzastega čepa. Torej, ko maternični vrat zori, se njegov kanal začne rahlo odpirati, oziroma iz materničnega vratu pride sluzni čep, ki je skozi celotno nosečnost zapiral kanal. Za odvajanje sluznega čepa ženska izve tako, da na spodnjem perilu najde kepo brezbarvne ali rumenkaste sluzi, po možnosti s krvavimi ali krvavo sluzi.

Medtem telo na vse možne načine dokonča "pripravo" na porod, na to se je treba čim bolj pripraviti pomemben dogodek: dokončno se odločite za porodnišnico, pripravite vse stvari, ki jih boste potrebovali po porodu (spodnje perilo in oblačila zase in za otroka, torba s kozmetiko in higienskimi pripomočki). Ob odhodu od doma mora imeti ženska pri sebi vedno potni list in menjalno kartico.

Prehrana v devetem mesecu nosečnosti

V zadnjem mesecu nosečnosti je treba pozornost nameniti organizaciji pravilne prehrane: proces prihajajočega poroda in dobro počutje rojenega otroka sta v veliki meri odvisna od tega, kaj in v kakšnih količinah ženska zdaj uživa.

Da, na zadnji datumi med nosečnostjo je priporočljivo popolnoma izključiti iz prehrane alergene izdelke, ki lahko povzročijo razvoj alergij pri otroku. Poleg tega je treba opustiti mehke nepasterizirane sire, paštete, konzervirano hrano, ki lahko postanejo "vir" črevesne okužbe.

Treba je nekoliko "popraviti" običajen vzorec uživanja živil, ki vsebujejo kalcij (predvsem mlečnih izdelkov in skute). Če je v drugi polovici nosečnosti potreba po kalciju res znatno povečana, lahko njegova prekomerna poraba v zadnjih mesecih v prihodnosti vpliva na hitro zaprtje fontanela pri otroku in s tem povezano povečanje intrakranialnega tlaka. Odslej sta 1-2 kozarca kefirja ali 150 g skute dnevno dovolj, da telesu zagotovimo kalcij v pravih količinah. Kar se tiče skute, je bolje dati prednost domači in ne zelo mastni skuti, zavračati sirne sladke mase.

Do devetega meseca naj bi ocvrta, mastna, slana hrana, sladkarije in kolački popolnoma izginili iz prehrane. Čeprav so ribe in meso še vedno potrebni, je v zadnjem mesecu nosečnosti priporočljivo znatno zmanjšati porabo teh izdelkov - meso in ribe zmanjšajo elastičnost perinealnih tkiv, kar povzroča boleč porod in.

"Glavni poudarek" v prehrani je zdaj bolje postavljen na zelenjavo in sadje, žitarice in žitarice velika količina pusto meso ali ribe. Odlično za dodatek zelenjavnim solatam olivno olje in limonin sok, zavrača oblačenje solat z majonezo.

Jedi so prednostno kuhane na pari, pečene ali dušene, kuhane. Ne jejte vroče hrane, bolje je, če je topla ali hladna. Hrano je treba jemati počasi, dobro žvečiti. Pred obroki lahko popijete kozarec vode – za hitrejši občutek sitosti in izboljšanje prebave. Samo voda mora biti brez plina - soda je zdaj prepovedana.

Seks v devetem mesecu nosečnosti

Ali je možno seksati v devetem mesecu nosečnosti - določi zdravnik, ki vodi nosečnost. O tem, ali so dovoljene intimno razmerje v zadnjem mesecu so mnenja zelo različna. Zato nekateri strokovnjaki priporočajo abstinenco od telesne intimnosti v zadnjih tednih nosečnost, saj lahko spolni odnos povzroči zgodnejši porod rok. Drugi strokovnjaki ne vidijo nič nevarnega v tem, da mama in oče dovoljujeta seks v devetem mesecu nosečnosti. Seveda pod pogojem, da ni resnih kontraindikacij za fizično intimnost, zlasti prisotnost grožnje prezgodnjega poroda, uhajanje amnijske tekočine, nizka placenta,.

Na splošno velja, da o možnosti spolnega odnosa v zadnjem mesecu nosečnosti odloča zdravnik. Če je specialist dobil "rdečo barvo", bi morali izbrati največ udobne drže za seks, razen pritiska na materin trebuh. Najboljši položaji so kleče ali na boku.

Mimogrede, seks je lahko ena od metod, če se otrok "zadržuje" v trebuščku dlje od predvidenega roka. Moško seme na primer vsebuje snovi, imenovane prostaglandini, ki lahko zmehčajo maternični vrat in povzročijo njegovo krčenje.

Testi in pregledi v devetem mesecu nosečnosti

V devetem mesecu bo morala ženska vsak teden obiskati zdravnika. Na sestanku zdravnik oceni splošno dobro počutje nosečnice, izmeri težo in krvni tlak, pregleda okončine za resnost edema. Poleg tega se izvajajo obvezni urinski testi za merjenje ravni beljakovin in sladkorja.

Obisk pri zdravniku vključuje tudi oceno priprave ženske in otroka na porod: specialist posluša otrokovo srce, določi položaj in velikost, višino maternice, pregleda maternični vrat, da oceni stopnjo njegove zrelosti. .

Na začetku devetega meseca lahko zdravnik ob vaginalnem pregledu vzame tudi. Če se nenadoma odkrijejo kakršne koli spremembe, se ženski priporoča nujno preventivno zdravljenje.

Če je nosečnost "dolgotrajna", je obdobje "preteklo" 40 tednov in porod sploh ne misli začeti, bo zdravnik opravil drugi pregled. Če ni napredka pri zorenju materničnega vratu, bodo ženski priporočili odhod v bolnišnico, kjer bodo sprejeli ukrepe za umetno ustvarjanje ugodno ozadje za začetek poroda.

V 9. mesecu nosečnosti ženska občuti nekaj olajšanja - otrok se bo kmalu rodil, kar pomeni, da se bo njeno telo vrnilo v prejšnjo obliko.

dietni intimni postopek
preveč tekočine Zaznavanje popadkov je težko
nelagodje v položaju ure
Na prostem

Maternica se je skupaj s plodom spustila nižje do medeničnih kosti. Zdaj želodec manj pritiska na rebra in pljuča, zato nosečnica veliko lažje diha.

Občutki bodoče matere

Psihološko stanje ženske v 9 mesecih nosečnosti je še vedno pod nadzorom presežka ženskih hormonov, zato je možna nekaj pozabljivosti, odsotnosti in občutek dvoma vase:

• mehur v 9. mesecu nosečnosti je še vedno nekoliko stisnjen, zato je ženska zaskrbljena zaradi pogoste, nadležne želje po odhodu na stranišče;
• želodec je še vedno v nenaravnem položaju, kar pomeni, da so možni simptomi, kot so napenjanje, povečano nastajanje plinov in slabost;
• vsa tkiva ženskega telesa so nagnjena k zadrževanju tekočine do 9. meseca nosečnosti, zato se je nemogoče izogniti edemu;
• želodec ne bo več zrasel, vendar v 9. mesecu nosečnosti začne koža na trebuhu neznosno srbeti in srbeti. Pomembno je, da jo pravilno navlažite in nadaljujete z uporabo krem ​​za strije.

Podpora družine in prijateljev je trenutno zelo pomembna. Nosečnico je treba obkrožiti s toplino, nego in jo poskušati zaščititi pred stresom.

Prehranske omejitve

Deveti mesec nosečnosti je čas, ko ženska že natančno ve, kaj sme jesti in česa se je bolje vzdržati. Za celotno obdobje brejosti je bila prehrana več kot enkrat prilagojena in izbrani so bili ustrezni obroki. Prehrana mora biti raznolika, uravnotežena, hkrati pa se bodoča mati ne sme prenajedati.

V tem času bi morala vsaka mati vedeti, katera živila lahko uživajo in katera ne, prav tako je pomembno slediti tej dieti.

Pri 9 mesecih nosečnosti naj bi se materino telo že navadilo na "zdravo hrano".

Zdrava hrana	Škodljiva hrana
1. Od pijač je bolje dati prednost decokcijam, kompotom, šibkemu zelenemu čaju, cikoriji, decokciji kamilice. Te tekočine so primerne za telo, vsebujejo veliko koristnih elementov in blagodejno vplivajo na materin želodec, ne da bi ga dražile.	1. Kava, črni čaj, gazirane pijače so škodljivi za želodec, zato jih je bolje zavrniti. Alkohol je seveda prepovedan, saj negativno vpliva na razvoj živčni sistem otrok
2. Od mesnih jedi je primerna pusta govedina, jagnjetina, piščanec, zajec, nutrija, kuhana na pari, dušena ali pečena v pečici. Govedina je bogata z železom in tudi zvišuje hemoglobin.	2. Ocvrto meso, še posebej mastno in kuhano z veliko začimb, preobremeni želodec. Bodočo mamo običajno muči zaprtje, zato bo težka hrana samo poslabšala njeno stanje.
3. Prehrana pri 9 mesecih nosečnosti mora biti bogata s kalcijem, vitamini in beljakovinami. Zato je treba v prehrano vključiti mlečne izdelke, kot so kefir, jogurt, jogurt, fermentirano pečeno mleko, skuta.	3. Bolje je, da se vzdržite živil, ki lahko povzročijo alergije pri otroku.
4. Zelenjava in sadje sta bogata z vlakninami, bistvenimi minerali, vitamini. Za normalizacijo mamine prebave je zelenjavo najbolje kuhati na pari ali dušiti.	4. Slana hrana je nezaželena, saj zadržuje tekočino v telesu. Prav tako se vzdržite začinjena hrana- lahko povzroči zgago in napihnjenost pri 9 tednih nosečnosti.
5. Za prilogo lahko jeste žitno kašo, kuhano na vodi.	5. Bodoča mati mora popiti 1 liter vode na dan, vendar ne več. Tekočina se slabo izloča iz telesa, zato je možno stanje edema.

Kaj se zgodi z otrokom?

Bodoča mamica nosi plod 9. mesec. Moja mama je v tem obdobju nosečnosti pridobila že okoli 10 kilogramov teže. Otrok ni več tako majhen kot na začetku, ampak je zrasel na 45-50 cm, njegova teža pa je približno 4 kilograme. Vsi sistemi in organi so skoraj v celoti oblikovani, tako da bo, če se bo rodil zdaj, donošen in sposoben mali človek.

Razmislite, kaj se v tem času zgodi z otrokom.

1. Plod je zavzel najbolj udoben položaj zase. Pripravljen je iti ven.
2. Dojenček spi 20 ur na dan, vendar se zbuja vsako uro.
3. Mamica v devetem mesecu manj sliši otrokove tresljaje, saj je zdaj v maternici malo prostora, vendar naj bi jih bilo, tako kot prej, okoli 10 v 12 urah.
4. Zarodek sliši glas matere, njegove oči pa lahko razlikujejo med svetlobo in senco. Čuti tudi dotik na trebuhu.
5. Njegovi organski sistemi so popolnoma razviti in pripravljeni za samostojno delovanje brez podpore materinega telesa.
6. Otrok že ima svoj imunski sistem, zato se lahko samostojno upre nekaterim virusnim boleznim.
7. Otroška koža je prenehala biti prozorna, pridobila je prijeten rožnat odtenek. Zahvaljujoč podkožni maščobi se gube na telesu pri otroku raztegnejo.

Ali je možno seksati?

V odsotnosti kakršnih koli patologij ali kontraindikacij je dovoljena intimnost

Zaradi povečane vsebnosti ženskih hormonov v telesu bodoča mati ohranja libido. Seks je dovoljen v 9. mesecu nosečnosti, seveda, če mati nima kontraindikacij. Podoba ženske na tako poznem datumu se je opazno spremenila, zato morate izbrati pravi položaj, v katerem se trebuh ne bo prenesel.

Dokazano je, da ženski orgazem spodbuja pretok krvi v malo medenico, kar pomeni, da lahko seks v 9. mesecu nosečnosti izzove porod. Ta bodoča mamica bi se morala zamisliti.

Obstajajo nekatere patologije, pri katerih je intimnost partnerjev nezaželena, na primer popkovina je nepravilno nameščena pri otroku, arupcija placente, hipertoničnost maternice. Tudi med intimnostjo ženska ne sme občutiti bolečine.

Zakaj me boli trebuh?

Pri nosečnicah trebuh in spodnji del trebuha pogosto boli ali vleče. V 9. mesecu nosečnosti se to zgodi, ker se maternica postopoma spušča vse nižje do medeničnih kosti in stisne živčne končiče. To povzroča mravljinčenje in bolečino.

Obstajajo tudi drugi vzroki za bolečine v trebuhu:

• če boli trebuh in se zdi, da je maternica "kamnita", potem to kaže na njen povečan tonus. Ta pogoj je nevaren, ker se lahko porod začne prezgodaj;
• bolečine v trebuhu so lahko posledica zgage ali napenjanja. Da bi preprečili takšne razmere, mati ne sme jesti hrane z visoko kislostjo, ne piti gaziranih pijač in ne prejedati. Bolje je jesti hrano pogosto, vendar v majhnih porcijah;
• vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha v 9. mesecu nosečnosti, ki sevajo v spodnji del hrbta, so lahko kontrakcije. Če želite to preveriti, se morate prepričati, da jih čutite v intervalih 5-10 minut. Potem je vredno poklicati rešilca, ker se je porod začela;
• če ostro bolečino v trebuhu spremlja krvavitev, potem ne oklevajte - to je zelo nevaren sindrom in ženska se ne bo mogla spopasti sama. Morate iti k zdravniku.

Kaj bo pokazal ultrazvok?

Če bodočo mamo pri 9 mesecih zanima, kako zdravniki običajno izračunajo gestacijsko starost, potem začnejo odštevati od prve zamude menstruacije. To je sprejeto v medicinski praksi, zato morate za neodvisen izračun, koliko tednov nosečnosti je minilo, izračunati obdobje porodniških tednov. Na primer, 9 mesecev nosečnosti je enako 40 tednom.

Poseg izvajamo zato, da se prepričamo, da bo porod uspešen, ali da sprejmemo morebitne previdnostne ukrepe.

Običajno v tem času zdravnik z ultrazvokom pregleda materin trebuh. V 9. mesecu nosečnosti bo fotografija otroka jasno pokazala, kakšen položaj je zavzel. Če je otrok z nogami na materničnem vratu, se bo zdravnik z materjo pogovoril o možnosti carskega reza med porodom. Ginekolog pregleda velikost ploda, pa tudi stanje amnijske membrane, preveri otroka glede prepletenosti s popkovino.

O čem govorijo vrhunci?

V 9. mesecu nosečnosti se ženskim izločkom lahko primeša majhna količina sluzi - to je sluzni čep, ki postopoma odstopi in ščiti plodove ovoje in maternico.

Normalen poznejši izcedek mora biti blag, prozoren, brez vonja. Prisotnost motnega odtenka kaže na okužbo z mikrobi, zato se mora mati posvetovati z zdravnikom. Tudi navaden drozg je lahko v takem času nevaren. Njeni simptomi so bel strjen izcedek, gost in obilen. Zdravljenje patogene mikroflore v nožnici je treba izvajati z zdravili, varnimi za nosečnice, z dokazano učinkovitostjo - predpiše jih zdravnik.

Krvavitev je resen simptom. Lahko povzroči prekinitev posteljice. V takih primerih morate takoj poklicati rešilca. Pravočasna medicinska pomoč bo pomagala rešiti otrokovo življenje.

Kako se znebiti zabuhlosti?

Zaradi presežka tekočine v telesu nosečnice se pogosto pojavi zabuhlost.

Otekanje okončin do konca dneva v zadnjih fazah nosečnosti je pogost pogoj za bodoče matere. Zdravila in ljudska zdravila bodo pomagala pri soočanju z njimi. Ne smemo pozabiti, da lahko presežek tekočine v telesu škoduje otroku, zato je treba upoštevati naslednja priporočila.

1. Lekarniška zelišča, ki stimulirajo ledvice, bodo pomagala pri obvladovanju odvečne tekočine v telesu, le piti jih morate strogo v skladu z navodili.
2. Bodoča mati se mora več gibati. Pozna nosečnost ne pomeni, da morate ves dan sedeti. Če bodoča mati nima kontraindikacij, potem morate hoditi vsaj nekaj ur na dan.
3. Popolnoma se izogibajte gaziranim pijačam.
4. Jejte več zelenjave in sadja.
5. Ne pijte več kot 1 liter vode na dan.

Kako se znebiti zgage?

Zgaga se kaže kot bolečina in pekoč občutek v zgornjem delu trebuha. V 9. mesecu nosečnosti lahko traja od nekaj minut do 1 ure.

Da bi se spopadli s tem, morate pravilno jesti.

1. Potrebujete varčno prehrano, ki izključuje živila z visoko kislostjo.
2. Treba je zavrniti moko in bogate izdelke.
3. Groba rastlinska vlakna dražijo tudi želodec in požiralnik.
4. Tesna oblačila, ki stiskajo trebuh, povzročajo zgago.

Za obvladovanje pozne zgage vam bo zdravnik morda predlagal nošenje ohlapnejših oblačil, izogibanje prenajedanju in uporabo zeliščnih pripravkov.

Kako prepoznati popadke?

Opredelitev popadkov je možna le, če je znana točen datum spočetje

Da bi ugotovili, od katerega tedna se začne trenutni mesec nosečnosti, je treba upoštevati, da zdravniki ne začnejo šteti od trenutka spočetja, temveč od prve zamude. Zato začetek 9. meseca nosečnosti pade na 35-36. teden. V tem času je plod že oblikovan in otrok je pripravljen na rojstvo.

Bodoča mati mora pravilno določiti začetek poroda v 9. mesecu nosečnosti. Prave popadke lahko po simptomih zamenjamo s popadki pri treningu, zato mora mati vedeti, kako določiti trenutek začetka poroda.

res ne

Prijavite se pri strokovnjaku:

Zanimali vas bodo ti članki:

Pozor!

Informacije, objavljene na spletnem mestu, so zgolj informativne narave in so namenjene informiranju. Obiskovalci spletne strani naj jih ne uporabljajo kot zdravniški nasvet! Uredniki spletnega mesta ne priporočajo samozdravljenja. Postavitev diagnoze in izbira metode zdravljenja ostaja izključno v pristojnosti vašega zdravnika! Ne pozabite, da bo le popolna diagnoza in terapija pod nadzorom zdravnika pomagala popolnoma znebiti bolezni!