Proces prihaja nosečnost po svoje. Teden za tednom mine dovolj hitro in približevanje določenemu datumu žensko vedno bolj razmišlja: nekdo se boji njenega začetka, nekoga skrbi, da ne prepozna začetka procesa pravočasno, nekdo pa se veseli srečanja s svojim čudežem. . Tako so misli vseh nosečnic vezane na en sam dan – dan poroda in trenutek nastopa popadkov.

Prepoznavanje krčenja

Kontrakcije so izmenično napetost in sprostitev mišic maternice, ki so osnova porodne aktivnosti, ki povzroči rojstvo otroka.

Obstaja več vrst bojev:

• Treningi. Takšne kontrakcije se začnejo pojavljati pri nosečnici od dvajsetega tedna. V tem primeru ne bi smeli iti v bolnišnico, saj niso povezani s porodom, ampak samo pripravijo telo na prihajajoči dogodek. Prepoznate jih lahko po naslednjih merilih:

◦ njihova frekvenca je 30-40 minut;

◦ pri vsakem naslednjem popadku se bolečina ne poveča;

◦ ni podaljšanja kontrakcijskega obdobja.

Za trening je mogoče in potrebno uporabiti vadbene kontrakcije - naučite se šteti obdobje kontrakcij in uporabiti metode naravne anestezije procesa.

• Porodne bolečine. Pojav takšnih kontrakcij je 100% znak, da se približuje trenutek srečanja z otrokom. Porodne bolečine imajo več faz, med katerimi različne procese, zato so tudi občutki različni:

◦ začetnica- se razlikuje po trajanju kontrakcije 30-45 sekund s premorom 5 minut. Trajanje faze je 7-8 ur, med katerimi se maternični vrat razširi do 3 cm, v tem obdobju je več nelagodja kot bolečine - vendar je telo vsake ženske individualno, zato je možno različne variante. Nekdo primerja občutke z bolečino med menstruacijo, nekdo s prebavnimi motnjami, nekdo je zaskrbljen zaradi bolečine v pasu v vretenčno-sakralni regiji;

◦ aktivna- trajanje kontrakcij se poveča na 60 sekund s frekvenco 2-4 minute. Trajanje faze ne presega 5 ur, medtem ko je odprtina materničnega vratu do 3-7 cm, bolečine postanejo močnejše, kontrakcije maternice so vse bolj opazne in otrok je že začne se premikati v smeri "izhoda". V trebuhu se pojavi vlečejoča bolečina, ki se začne v zgornjem delu maternice, nato pa se kot pajčevina razširi po celem trebuhu. Najpogosteje ima bolečina pasov značaj, ki prizadene hrbet;

◦ prehodno- najkrajša in najtežja faza. Zanj je značilno trajanje kontrakcij do 90 sekund s frekvenco 1 minute. 1-1,5 ure v tej fazi pride do končnega odpiranja maternice do 10 centimetrov, tako da lahko otrok prosto izstopi. Porodnica bo jasno čutila krčenje maternice v obliki najmočnejših impulzov, bolečina vlečnega pasu doseže vrhunec.

Začele so se kontrakcije: kaj storiti?

Sprva ženska posluša vsak gib svojega telesa v pričakovanju dneva poroda, in ko pride v paniki, ne ve, kaj storiti. To je dovolj pogosto stanje ki se ji je najbolje izogniti. Navsezadnje je porod najpomembnejši proces in najtežje delo, zato v porodno sobo ne morete oditi nepripravljene.

Če se pojavijo prve kontrakcije, potrebujete:

1. Ostanite mirni, izogibajte se paniki in ne dovolite strahu pred porodom. Postavite se pravilno: vzemite to obdobje kot pot do svojega dolgo pričakovanega otroka, vsakega popadka ne zaznajte kot minuto bolečine, temveč kot 4 boleče vdihe in izdihe. Minimalna manifestacija strahu blokira vse mišice, česar nikakor ne bi smeli dovoliti.
2. Začnite šteti intervale med popadki. To lahko storite zelo preprosto s posebnimi brezplačnimi programi, ki jih lahko namestite na telefon, tablico ali računalnik. Če tega ne potrebujete - dovolj je, da na papir zapišete začetek in konec vsake borbe - potem bo potrebna le ura z sekundnim kazalcem. V takšni situaciji se ne smete zanašati na svoj spomin. Verjemite, v tako stresni situaciji lahko zataji in podatki, ki jih boste zabeležili, bodo vam in zdravniku v veliko pomoč pri pravilnem porodu.
3. Delajte v intervalih.Če je interval med popadki 20-30 minut, imate še 3-4 ure časa, da obvestite svojce, se v njihovi prisotnosti stuširate in se mirno pripravite na porodnišnico. Prosimo, upoštevajte, da vodni postopki možno le, če voda še ni odtekla, saj obstaja možnost okužbe. Če se je interval zmanjšal na 5-7 minut, morate pohiteti s potovanjem na porod.
4. Uporabite naravne tehnike za lajšanje bolečin:

• Pravilno dihanje. Pri pravilnem izdihu med porodom uspe ženska ob izdihu sprostiti trebušne mišice. Tehnika dihanja je precej preprosta: morate počasi globoko vdihniti v 4 štetjih in enako izdihniti. Dodajanje samoglasnika med izdihom bo pripomoglo k še večji sprostitvi mišic. Takšna sprostitev bo globlja, bolje je preiti nanjo v času, ko prva možnost ne pomaga več.
• pravilne položaje. Najboljša možnost med borbami bi bil položaj v položaju "Zanašanje na roke": rahlo upognjeni naprej, naslonite se na dlani ali podlakti. V tem primeru bo trebuh v visečem položaju, kar bo pomagalo čim bolj sprostiti trebušne mišice. Uporabite lahko tudi tehniko "Fitball". Primerno je, če je v porodnišnici fitball. Na njem se boste morali namestiti čim bolj udobno, rahlo razširiti noge in nasloniti pete na tla. Rahlo poskakovanje po njem ali nihanje z ene strani na drugo bo pomagalo razbremeniti napetost iz trebušnih mišic.
• Sporočilo. V tem obdobju se izostrijo vsi čuti, zato taktilni stik povzroči tudi njegov »olajševalni« odziv. Bolečino lajšamo z božanjem trebuha v smeri od sramne proti stegenskim kostem. Prav tako lahko izmenično pritiskate in spuščate najbolj štrleče točke na bokih - to bo blokiralo bolečine. Če se bolečina dotakne vretenčno-sakralnega dela hrbta, jo morate drgniti z dvema pestmama ali masažnimi valji. Večji kot je vpliv nanje, manj bolečine doživlja porodnica.
• vroč obkladek. Krpo lahko segrejete in si jo položite na hrbet in spodnji del trebuha. Pustite, da se popolnoma ohladi. Toplota pomaga sprostiti mišice.
• Aromaterapija. Te metode ne bi smeli zanemariti. Ima veliko pozitivnih ocen, vendar mora olja individualno izbrati specialist. Seveda moram reči, da pri izbiri olj morate razumeti, da vam ne smejo le pomagati, ampak tudi ne motiti dela strokovnjakov, od katerih strokovnosti je veliko odvisno.

Popadki pomenijo pripravo maternice na sprostitev ploda. Napadi se pojavijo postopoma, ko se krčenje materničnih mišic poveča, postanejo pogostejši in daljši. Ženske, ki so rodile, lahko povedo, kakšni so popadki: kot da bi raztrgala medenico, močne bolečine med menstruacijo. Pravzaprav so manifestacije drugačne, vse je odvisno od lokacije ploda v maternici, števila nosečnosti, praga bolečine in drugih dejavnikov.

Popadki pred porodom se začnejo postopoma, sprva se pojavi srkanje v ledvenem predelu, nelagodje v spodnjem delu trebuha, vendar je še daleč od hude bolečine. Ti simptomi pomenijo pripravo sten maternice za raztezanje, razširitev prehoda za otroka. S povečanjem stopnje razkritja maternice postanejo občutki svetlejši, intenzivnejši, težko jih je opisati, vendar se pregledi žensk zmanjšajo na splošne analogije.

Kako izgleda bolečina med popadki:

1. krči;
2. obdobje;
3. hipertoničnost;
4. zaprtje;
5. val;
6. bolečine v primeru zastrupitve;
7. bolečine v spodnjem delu hrbta;
8. izvlečenje;
9. zvijanje.

krči. Po mnenju večine porodnic so prvi popadki podobni krču, ki se je prijel spodnji del trebuh, kot da bi bil na njem močan udarec, in občutki so zamrznili od bolečine.

Pika. Na začetku popadkov se pojavi nelagodje, saj se med menstruacijo medenica potegne in zmanjša v krogih. Postopoma se občutki razširijo na druga področja zadaj in spredaj.

Hipertoničnost. Ta občutek se pojavi med nosečnostjo, postane znan. Pogosto krčenje mišic v napetosti se prenaša z impulzom po telesu, med krčenjem pušča občutek, kot da bi skozi telo šel električni sunek.

zaprtje. Pojavi se želja pojdite na stranišče v veliki meri, kot da je nekaj zelo obsežnega vpeto v anus. Ta glava pritiska na danko. Poleg bolečine v spodnjem delu trebuha se pojavi občutek polnosti medenice.

Valovanje. Ko se vrat začne odpirati, popadki postopoma prihajajo in minejo, bolečina je kot zanka, ki jo zategnemo in počasi sprostimo. Ko se odprtina razširi, se intervali med krčenjem maternice zmanjšajo, bolečina se spremeni v močno, ostro.

Bolečina zaradi zastrupitve. Primerjava je uporabljena v 3-5 % opisov. Analogija je povezana z napihnjenostjo trebuha, podobno napihnjenosti, skupaj z borbo, zdi se, da se bo kmalu začela driska.

Bolečine v ledvenem delu. Ni enak občutek, ampak sočasni simptom, plod v maternici pritiska na medenične organe. Tako močno počijo, da se dotaknejo trtice. Pri mnogih ženskah je bolečina med popadki podobna zlomljeni kosti v zadnjem delu medeničnega obroča, v križnici.

Zvijanje. Nič nenavadnega ni, da se porodnice spomnijo občutka, kot da bi maternico zataknili z debelim kavljem, močno zvili in izvlekli. Pogostejši kot so popadki, bolj se zdi, da bo maternica izbruhnila.

Kje med popadki boli trebuh? Nizko, v predelu genitalij, črevesja, najprej se pojavi vlečna bolečina v ledvenem delu. Ko se začnejo popadki, kjer trebuh bolj boli, je najverjetneje glava ploda. Če je lokacija napačna, otrok pritisne na žolčnik.

Občutki porodnic so različni, eni govorijo o strpnosti, pravilnem dihanju, hitrem izletu »za drugo«, drugi pravijo, da je bolečina peklenska, neprimerljiva z nobeno drugo. Vse je individualno, vendar so prvi znaki kontrakcij podobni v 90% primerov.

Občutki z lažnimi popadki

Pogosto nosečnica med čakanjem na dovoljenje večkrat obišče porodnišnico, saj se ji zdi, da se je porod začel. Ginekologi ob pregledu ne odkrijejo odprtine materničnega vratu, kar pomeni, da so alarm izzvali lažni popadki. Treningi se od običajnih razlikujejo po intenzivnosti, pogostosti, ostrini in predvsem bolečini.

• bolečina je šibka, se ne poveča;
• kontrakcije so lahke, kratke;
• interval med kontrakcijami je dolg;
• hrbet boli;
• kaotična periodičnost;
• bolečina je kot mišično krčenje;
• spazem izgine s spremembo položaja.

Mišični spazem spremeni želodec med kontrakcijami v "kamen", občutki so podobni začetku menstruacije, hrbet boli. Maternica se krči 30-60 sekund, število kontrakcij se s časom ne poveča. Nelagodje postopoma izgine, antispazmodik ga pomaga odpraviti.

Pred popadki med porodom je najpogostejši simptom odvajanje sluzastega čepa, znatno povečanje volumna izločkov. Pred treningom kontrakcij ni svetlih predhodnikov, pogosto se začnejo zvečer ali ponoči, ne trajajo več kot 3 ure zapored.

Če se "brextoni" pogosteje pojavljajo v 36-37 tednih, to v 70% primerov pomeni skorajšnji začetek poroda. V enem tednu obstaja velika verjetnost, da se bodo pojavile prave kontrakcije.

Lažni popadki (brexton) se pojavijo pred prihajajočim porodom, pri nekaterih že v 20. tednu. Pogosto jih ni čutiti telesna aktivnost, če pa se popadki začnejo v mirnem položaju, leže ali sede, jih je zlahka čutiti.

Občutki med porodom

Potek kontrakcije ima 3 faze, od katerih je vsaka določena s stopnjo dilatacije materničnega vratu. Z nastopom naslednje faze se porodna bolečina spremeni v občutkih, bolečina postane močnejša, trajanje ene kontrakcije se poveča, pogostost postane pogostejša, plod stremi k svetlobi.

1. latentno;
2. aktiven;
3. počasi.

Prva faza. Zanj so značilne sistematične kontrakcije maternice. Krči postanejo redni. Bolečina v popadkih na samem začetku latentna faza, je šibko izražen ali se sploh ne pojavi. Zato se imenuje skrito.

Značilnosti:

• odprtina vratu v premeru do 3-4 cm;
• trajanje enega stiskanja je 20-40 sekund;
• obdobje med kontrakcijami je 10-20 minut;
• celotna faza traja 5-6 ur.

Druga faza. Obdobje se imenuje aktivna faza. Etapa se začne generična dejavnost, naj bi običajno počilo amnijska vrečače se ne strga, je potrebna nujna amniotomija (odpiranje). Torej, takoj ko se obdobje med kontrakcijami zmanjša na 7-5 minut, je čas za klic reševalno vozilo.

Značilnosti:

• razkritje do 8 cm;
• trajanje spazma 40-60 sekund;
• frekvenca 3-5 minut;
• bolečina popadkov med porodom doseže vrhunec;
• faza traja 1-2,5 ure.

Tretja faza. Takoj, ko se maternični vrat odpre za 8 cm, se začne zapoznela faza. V tem času mora biti ženska na porodniškem stolu, poslušati porodničarja-ginekologa, pravilno dihati. Otrok se bo kmalu rodil. Porodnice pravijo, da v počasnem obdobju bolečina krčenja v želodcu nekoliko "popusti".

Značilnosti:

• razkritje do 10-12 cm;
• trajanje ene kontrakcije je 1-1,5 minute;
• frekvenca ni večja od 1 minute;
• trajanje faze od 40 minut do 1,5 ure.

Če ženska rodi drugič in po prvem otroku ni minilo več kot 5 let, se zadnji dve fazi združita v eno, traja približno 3 ure. To je posledica "spomina", pripravljenosti porodnega kanala. A skupni čas kontrakcije se zmanjšajo na 6-8 ur.

Trajanje prve faze poroda za nulliparous je približno 10-12 ur. Če je čas za odpiranje materničnega vratu prekoračen, obstaja razlog za domnevo zapleten potek, potrebna je zdravniška pomoč.

Odstopanje od norme

Če se dogodki razvijejo, kontrakcije vodijo do poroda v 8-10 urah. To obdobje spremljata naraščajoča bolečina in moč krčenja mišic. Z odstopanji od norme se spremenijo tudi občutki.

Patologije:

1. dolgotrajni krči;
2. diskoordinacija kontrakcij;
3. šibka generična aktivnost;
4. hitra dostava.

Pojav, ko močne in kaotične kontrakcije trajajo več kot 6 ur, se imenuje patološki. pripravljalno obdobje. V tem primeru nosečnico muči huda bolečina, ki ne preneha niti podnevi niti ponoči. Hkrati vrat ne dozori, kontrakcije pa so značilne za drugo aktivno fazo. Utrujenost se poveča, tonus maternice se poveča. Plod se v tem času lahko aktivno premika, kar poveča točkovno bolečino v trebuhu. Bolnica je hospitalizirana, predpisana so ji analgetiki, antispazmodiki in sedativi.

Diskoordinacija popadkov izčrpa žensko tako fiziološko kot psihično. Tehnika krčenja je kršena, običajno tok impulznega vala gladko prehaja od spodaj navzgor skozi maternična tkiva, v tem primeru pa, nasprotno, ni sistema, težko je opisati, kje se je krč manifestiral.

Frekvenca se poveča, kontrakcija je boleča, svetla, pojavlja se kaotično, v različne dele endometrij. Toda hkrati zamrznjena odprtina vratu 5-7 cm naredi boj neučinkovit. Če medicinska pomoč ne prispe pravočasno, je krvni obtok moten, nastane občutek nekroze tkiva.

Šibkost poroda se pojavi v 10% primerov vseh porodov v Rusiji. Označeno dolgo obdobje med popadki, popadki, kratki močni, boleči. Diagnoza se postavi po 6 urah od začetka prve faze, z nepopolno pripravljenostjo materničnega vratu in amnijski mehur ni počil. Predpisani so amniotomija, oksitocin, prostaglandini in zdravila proti bolečinam.

Močna porodna aktivnost je značilna za mnogorodke in v 7% primerov prve nosečnosti. Popadki so hitri, včasih vse faze minejo v 2-4 urah, odpad posteljice, krvavitev, porodna travma mati in dojenček.

Vsi zapleti so izjemno nevarni za plod in porodnico. Pogosto posledica nepravočasnega zdravstvena oskrba postane krvavitev, hipoksija, težave s pretokom krvi, poškodbe notranjih spolnih organov in drugi zapleti.

Lajšanje bolečin

Če bolečina ni patološke narave, se postopoma povečuje in antispazmodiki ne pomagajo, se bo porod kmalu začel. To obdobje je treba vztrajno "zdržati", da ostanejo moči za poskuse poroda. Obstaja več načinov za lajšanje bolečin med popadki.

• upognite se, naslonite na naslonjalo stola;
• stojte na komolcih in kolenih;
• sedite na fitball, noge široko narazen, skočite;
• hodite tako, da z boki naredite osmico;
• masaža - vratne, ledvene, štrleče medenične kosti;
• dihanje - vdih skozi nos, izdih skozi usta;
• vodni postopki - če je mogoče, lezite v toplo kopel ali usmerite tuš na spodnji del hrbta;
• med popadki poskušajo počivati, se čim bolj sprostiti.

Če je porodnica že na porodniškem stolu, je vredno prisluhniti porodnici v vsem, ne pa obupati, saj je otrok porodni kanal je tudi težko. Ko je meja bolečine presežena, je pacient blizu omedlevice ali izgube razuma, je priporočljivo zaprositi za anestezijo.

Injekcija bo popolnoma odpravila občutljivost, vendar bo podaljšala trajanje odpiranja materničnega vratu. Druga možnost je, da uporabite zdravila proti bolečinam intramuskularno, začne delovati po 2-3 minutah. Občutki bodo izginili, vendar se ne bodo ustavili.

Takoj, ko ženska začuti pojav prvih krčev, ki postanejo redni, morate vzeti svinčnik, papir in zapisati pogostost kontrakcij. Če se čas med popadki skrajša in se bolečina poveča, je popadek po času in trajanju trajen, je čas za hospitalizacijo.

Zadnje trimesečje nosečnosti je najbolj razburljivo obdobje v življenju ženske. Bolj kot se bliža čas rojstva, tem velika količinaženska se začne porajati vprašanja. Najpomembnejši med njimi se nanašajo na to, kako se kontrakcije pojavijo pred porodom, kakšni splošni občutki se pojavijo v tem času, ali je bolečina močna.

Prav ta proces je najpogosteje prestrašen pri predstavnicah šibkejšega spola, pri katerih se nosečnost pojavi prvič. Pravzaprav vse ni tako strašno, zato vam o tem ni treba veliko skrbeti. Z negativnimi čustvi se lahko bolečina močno poveča. Manj kot boste o tem razmišljali in se bali razvoja popadkov, lažji bo sam porod.

Obstajajo tudi posebne tehnike, ki pomagajo zmanjšati manifestacijo bolečine med porodom.

Ženska, ki nosi otroka, se lahko zmede z razvojem lažnih (trening) kontrakcij. Lahko se pojavijo od 20. tedna nosečnosti. lažni simptomi pred porodom dodati nekaj nelagodja in nelagodje, a hkrati veljajo za neredno obolenje, kratkotrajno in največkrat skoraj neboleče. Napetost in nelagodje v maternici lahko ublažite s hojo ali toplo kopeljo.

pravi popadki - to glavna značilnost zgodnji začetek porod. Kakšni so popadki pred porodom in kako bolj izgledajo? Pri vsaki ženski se manifestirajo na popolnoma različne načine. To bo v veliki meri odvisno od fiziološke značilnostiženske in položaj otroka v trebuhu. Na primer, nekatere ženske lahko čutijo blago splošno bolečino v ledvenem delu, ki čez nekaj časa preide v trebuh in medenico ter objame žensko.

Drugi poročajo, da lahko občutke med porodom primerjamo z nelagodjem, ki se pojavi med menstruacijo. Bolečina se s časom le še poslabša. Pri prezgodnjem porodu se lahko zdi, da se maternica strdi in otrdeva. To lahko hitro ugotovimo, če položimo roko na trebuh.

Simptomi procesa

Vsi zgoraj navedeni simptomi se lahko nanašajo na lažne okrajšave Braxton Higgsova maternica. Potem Kako lahko ločite prave popadke od lažnih? Jejte skupne značilnosti ta naravni proces, s katerim bo vsaka ženska v položaju lahko razumela, da bo kmalu začela porodne procese:

Sprva lahko ženska po kratkem času začuti popadke. Bolečina v tem času je šibka. Sčasoma se intervali med popadki pred porodom začnejo zmanjševati, bolečina med takšnim procesom pa se le še povečuje.

Glede na splošne simptome, Obstajajo tri faze tega procesa:

1. Začetna bolečina (skrita ali latentna oblika);
2. Aktiven;
3. prehodno.

začetni fazi v povprečju traja do 7 ali 8 ur. Čas je lahko 30-45 sekund, časovni interval med njima je približno pet sekund. V tem času ima maternični vrat čas, da se odpre do 0-3 cm.

Na začetku aktivne faze, ki traja od 3 do 5 ur, popadki lahko trajajo do ene minute. Intervali pred porodom so 2-4 minute. Maternični vrat se med tem postopkom odpre za 3-7 cm.

prehodna faza(faza se začne opazno upočasnjevati) velja za najkrajšo. Ženska lahko ostane v njem 0,5-1,5 ure. Popadki začnejo dobivati ​​daljšo obliko. Od tega časa začnejo trajati od 70 do 90 sekund. Tudi čas med popadki postane krajši v primerjavi z ostalimi fazami. Po 0,5-1 minutah bo ženska začutila kontrakcije v maternici. Maternični vrat se začne odpirati za 7-10 cm.

Tudi popadke med drugim porodom lahko razdelimo na tri faze, vendar bo skupni čas vsake faze krajši kot med prvim porodom.

Kaj storiti, ko se začnejo popadki

Na začetku boja Nosečnica naj se umiri, saj dodatni nemir in živčnost v tej situaciji nista prav nič pomočnika. Najbolje bi bilo vzeti udoben položaj v stolu, na stolu ali na postelji in začnite določati intervale med popadki in njihovo trajanje. Vse prejete podatke je treba zabeležiti. Ni vam treba razmišljati o tem, kaj bo bolj boleče prenašati - popadke ali porod. Zaradi strahu bo bolečina postala veliko močnejša.

Če popadki trajajo kratek čas in so intervali med njimi veliki (od 20 do 30 minut), potem je otrok še prezgodaj za rojstvo. Hkrati ima ženska še vedno čas, da zbere vse potrebne stvari in pokliče rešilca ​​za pot v bolnišnico. V tem času se lahko ob podpori bližnjih stuširate. Med popadki, med katerimi bo trajanje 5-7 minut, morate že iti v bolnišnico.

Potovanja v zdravstveno ustanovo ni treba preložiti na kasnejši trenutek, čeprav lahko začetna faza traja več ur zapored. amnijska tekočina lahko odide prej Datum zapadlosti, in v tem času bo že treba biti pod nadzorom ginekologa. Ko se voda zlomi, je prepovedano sprejeti vročo ali toplo kopel, saj se zaradi tega lahko poveča možnost razvoja infekcijskih zapletov, embolije, krvavitve in odcepitve posteljice.

Kako izzvati popadke in porod

Veliko žensk porodi že v 37-40 tednu. Toda obstajajo primeri, ko se porod zgodi pri 41, 42 in celo pri 43 tednih. Predstavnice nežnejšega spola v tem primeru postanejo zelo zaskrbljene, živčne, saj v tem času že obstaja močna želja videti otroka, vendar se še vedno ne more roditi. Bili so tudi primeri, ko je otrok v takem trenutku umrl v materinem želodcu, vendar do popadkov ni prišlo.

Do smrti otroka lahko pride zaradi dejstva, da se sama posteljica začne starati. kisik in hranila otrok je pogrešan. Kako sprožiti popadke in porodne procese, je pogosto vprašanje, ki skrbi mnoge matere, ki otroka nosijo dlje od datuma predvidenega poroda.

Tukaj so tudi ljudske metode spodbujajo porod in popadke, vendar vam jih ni treba izkusiti na lastni koži. Na primer, nekateri čaji in zeliščni decoctions lahko negativno vplivajo na zdravje žensk in žensk. razvijajoči se plod, saj so nekateri od njih kontraindicirani v nosečnosti zaradi možne aktivacije spontanega splava.

Kako pomagati porodnici

Zdravniki lahko pomagajo ženski v položaju in zmanjšajo bolečino pri porodu s pomočjo posebna sredstva. Vendar ne polagajte velikih upov na anestezijo. Obstaja možnost, da zdravilni izdelek slabo za otroka in mater.

Glavna metoda, ki bo pomagala zmanjšati splošno bolečino, je kakšno je pravilno dihanje med porodom. Ko se izvaja, se ženska hitro sprosti in preneha skrbeti. Ko se pojavijo popadki, se morate osredotočiti na izdih. V tem času si morate predstavljati, da skupaj z zrakom vsa bolečina izstopi iz telesa. Nosečnica lahko kriči med popadki in med rojstvom otroka. Vzdihi, jok in stokanje pomagajo razbremeniti splošno stanje. Pravilno dihanje učiti se je treba vnaprej in redno trenirati, saj je porod vedno stresen, zaradi katerega se vse zapomnile informacije lahko hitro pozabijo.

Ženska se lahko sprosti z masažo in preprostimi nežnimi dotiki moža. Popadki veljajo za znak začetka poroda. Ko se začnejo, morate počasi masirati spodnji del hrbta. Hkrati lahko ženska stoji ali sedi na stolu in se z rokami nasloni na neko površino.

Lumbalna masaža med porodom zelo dobro za žensko. To je zato, ker sakralni živec teče do hrbtenjače iz maternice in skozi spodnji del hrbta. Če skrbno masirate takšno območje, se bo bolečina znatno zmanjšala. Dobro je, če bo zakonec prisoten pri samem porodu in pomagal ženski v tem težkem in pomembnem trenutku zanjo.

Pomembno je tudi mentalni odnos. Pozitivna čustva, bo misel, da bo kmalu mogoče prvič pogledati svojega otroka, pomagala zmanjšati bolečino. Da bi se pravilno odzvala na dogajanje naokoli in ne prestrašila preveč, mora ženska natančno razumeti, kako poteka porod in kaj lahko čuti v tem trenutku.

V intervalih med dolgimi popadki vam ni treba čakati na naslednji popadek. Ta čas je treba porabiti za počitek. Z napetim pričakovanjem nadaljnjih procesov se lahko v kratkem času utrudiš.

Opozoriti je treba tudi na to popadki so povsem normalni.. Skozi to gredo absolutno vse ženske v položaju. Vprašanje, kako se začnejo popadki, skrbi večino mater. Preprosto je nemogoče natančno opisati vse simptome in občutke, saj bodo v vsakem primeru drugačni. Nekdo jih primerja z bolečino med menstruacijo, nekdo pa z razdraženim črevesjem. Vsekakor pa se bolečine, ki se ob njih pojavlja, ni treba bati. Vse nelagodje bo hitro izginilo po rojstvu dolgo pričakovanega otroka.

Kaj lahko olajša stanje

Obstajajo preprosti, vendar učinkovite načine kar bo pomagalo znatno olajšati stanje matere pred rojstvom otroka

Pozor, samo DANES!

Najbolj se popadkov bojijo nosečnice, še posebej tiste, ki še niso rodile in za popadke vedo le iz pripovedovanja “izkušenih”. In kaj porodnice običajno povedo o tem pojavu (oz. najverjetneje o tem, v kar rade volje in neizpodbitno verjamejo vse dame na položaju)? Prvič, popadki so začetek poroda - in to je pravilna trditev (čeprav ne popolnoma, saj obstajajo tako imenovani "lažni popadki"). Drugič, skoraj vse porodnice se spominjajo neverjetnih bolečin med porodom (čeprav se te bolečine v resnici malokdo spomni, saj je pozabljena in je nemogoče primerjati s čimer koli) in kar je najpomembneje, vse nosečnice v zadnjem trimesečju nosečnost (in še veliko prej ”!) Pričakujte boleče popadke. In poskusite jim povedati, da so bili vaši popadki skoraj neboleči in da pravzaprav vse ni tako strašno - nikoli ne bodo verjeli. Še več, že na začetku nosečnosti se bosta z zdravnikom dogovorili za lajšanje bolečin pri porodu.

Na srečo je takšnih pesimistov malo in večina bodočih mamic se še vedno uglasi z »znosnimi« bolečinami, čeprav s strahom pričakujejo popadke pred porodom. Nevednost je vedno strašljiva in popadki praviloma zagotovo ne pridejo po naši volji (če seveda ne posegamo po indukciji poroda). Torej, kako se ti boji začnejo? Kako jih ne zamuditi z vidnega polja? In kaj se v resnici skriva v tej »strašni besedi«?

Kakšen je občutek, ko se začnejo popadki?

Popadke imenujemo popadki, ker povzročajo občutek stiskanja, ostrega krčenja. Ko gre za prihajajoči porod, se v predelu kolčnih sklepov naravno pojavijo krči.

Pravzaprav so popadki zelo zapleten »biokemični proces«, saj sodelujeta otrokova hipofiza in sama posteljica, ki začneta proizvajati posebne snovi, te pa prispevajo k odpiranju materničnega vratu, kar spremlja popadki.

Med krčenjem se maternica krči, njena mišična vlakna se zgostijo in skrajšajo, kar prispeva k odprtju materničnega vratu do te mere, da lahko otrokova glavica stlači skozenj. Popolno razkritje fiksira se, ko je maternični vrat odprt 12 cm, hkrati pa se poveča intrauterini tlak, zaradi česar plodov mehur poči - in amnijska tekočina zapusti.

Kako vedeti, da so se popadki začeli

Kdaj naj nosečnica pričakuje popadke? Vsi smo že slišali za grožnje prezgodnji porod, ki se prav tako začnejo s popadki, vendar poleg teh znakov bližajočega se poroda ženska najde tudi druge simptome. V vsakem primeru bodoče matere zahtevajo krčne bolečine posebna pozornost. Praksa kaže, da so sami popadki in občutki med njimi pri vseh ženskah različni. Tudi lažnih popadkov, o katerih zdravniki tako radi govorijo, ne opazijo vse nosečnice. Še več, tudi o pravih porodnih bolečinah bodoča mamica lahko ugotovi šele, ko ima željo po potiskanju. Slišali smo tudi o hitrem porodu, ko popadkov ni več mogoče zamenjati z ničemer.

V idealnem primeru se vse zgodi takole: od 20. tedna nosečnosti telo začne "vaditi" prihajajoče rojstvo in krči mišice maternice. Ženska čuti, da je nekaj narobe z maternico: otrdi in se sprosti s kaotično periodičnostjo. Tako lahko ženska "zgrabi" celo minuto, nato se bolečina umiri in izgine brez sledu in se kmalu nadaljuje, hkrati pa ni mogoče opaziti pravilnosti takšnih kontrakcij. To je približno o lažnih popadkih - znanilcih prihajajočega poroda. Vendar se vse ženske ne soočajo s tem stanjem in njihov porod se začne pravočasno s pravimi popadki.

Kako jih prepoznati? Tudi v idealnem primeru ženska prvih popadkov ne opazi, le da je v trebuhu ali križu zelo malo nelagodja in močan občutek, da se bo porod kmalu zgodil (težko je najti razlago za žensko intuicijo, a skoraj vsaka ženska podzavestno ve: čas je!).

Postopoma se začne druga, aktivna faza kontrakcij, ko te potekajo s točno določenim intervalom, ki se ves čas skrajšuje: napadi krčev se ponavljajo vse pogosteje, trajajo dlje, povečata se ne le pogostost in trajanje, ampak tudi stopnja bolečine. Tako pride do trenutka, ko en popadek traja več kot dve minuti, drugi pa pride po 60 sekundah. V tem času bi morali biti že v bolnišnici, saj se bo čez 30-40 minut začel sam porod. Zadnja stopnja popadkov je najbolj boleča, saj ima ženska neustavljiv občutek, da postaja velika. Če pa maternica ni odprta, bo morala omejiti svoje poskuse, da ne bi poškodovala sebe in otroka.

Kaj storiti, če se začnejo popadki

Ko se pojavijo prvi popadki, prenehajte z vsemi aktivnostmi in poskusite počivati. Hoja po sobi zelo pomaga, nekdo se usede in vstane. Takoj, ko se popadki okrepijo in postanejo pogostejši, takoj pojdite v bolnišnico. Še posebej sumljivi lahko gredo v bolnišnico prej.

Naj vas nič ne skrbi: zdravnik, ki sprejema porod, točno ve, kaj in kdaj narediti. Če je še prezgodaj za potiskanje, vas bo o tem zagotovo obvestil.

Zdaj je glavna stvar, da se čim bolj sprostite. Ne glede na to, kako paradoksalno se sliši, vendar poskusite opustiti vse tesnobe in strahove. Panika ne bo pripeljala do nič dobrega in pravzaprav se ni treba bati. Začenja se porod, ki ste ga tako dolgo čakali. Do srečanja z dojenčkom je ostalo le še nekaj ur. Ali mu boste lahko pomagali premagati težko pot na ta svet, je zdaj odvisno od vas. Dihajte enakomerno in globoko, poskušajte se sprostiti in opustiti bolečino. Prekomerna napetost v mišicah bo povečala bolečino, zato je pomembno, da jih zdaj čim bolj sprostite.

Poslušajte svoje telo, ne pozabite na dihalne tehnike pri porodu – uporabljajte jih sproti različna obdobja generični proces. Površinsko "pasje" dihanje bo pomagalo obnoviti moč in ne bo škodovalo otroku med poskusi. Na zdravnikov ukaz počasi vzemite poln zrak, da boste lahko naslednjo minuto produktivno potiskali.

Pomislite na otroka, samo umiriti se morate, se prilagoditi produktivnemu porodu in pozorno poslušati navodila medicinskega osebja.

Je bolečina med popadki grozna?

Torej smo vas sami prestrašili, ko smo opisali "najbolj bolečo" zadnjo fazo popadkov. Sama sem ga čakala in se bolj bala kot samega poroda, a vseeno nisem mogla razumeti, zakaj porodnice hlipajo in kričijo, saj se je izkazalo, da je bolečina znosna, še več, celo prijetna. Morda ne boste verjeli, a bolečino med popadki je pogasila misel, da tako nastane mali človek, moja krvka.

Izkazalo se je, da so bili moji občutki znanstveno potrjeni. Pravzaprav se porodna bolečina ne skriva v maternici, saj je njeno krčenje naravni proces, kar pomeni, da receptorji za bolečino (in zelo malo jih je v mišicah maternice) ne dajejo signala možganom o kakršnih koli kršitvah (pomen vsake bolečine je ravno v tem, da "obvesti" telo o "motnjah" ). Toda pravi občutek bolečine se pojavi v mišicah, ki obdajajo maternico, in da bi jo premagali, je pomembno le, da se naučite nadzorovati njihovo sproščenost, saj mišična napetost moti normalen fiziološki potek poroda. Poleg tega strah, tesnoba in tesnoba poslabšajo mišično napetost. Od tod preprost sklep: nosečnica, ki se boji poroda, doživlja velika bolečinaže od prve borbe. Toda mnoge ženske sploh ne vedo, kaj so porodne bolečine in bolečine med popadki, zato se naučite, kako se pravilno pripraviti na neizogiben proces - porod, in sicer se lahko sprostite; ne zapravljajte moči zaman, saj jih boste potrebovali v obdobju izgona ploda; pogovorite se z otrokom; ne poskušajte premagati bolečine, ampak jo preprosto vzemite za samoumevno.

Mislim, da če se zavestno pripravite na porodni proces, potem ne boste potrebovali informacij o epiduralni, dušikovem oksidu s kisikom, promedolu in drugih načinih za anestezijo popadkov in poroda.

Če popadki ne pridejo

Kot vedno obstaja Zadnja stran medalje: ženska čaka na popadke, čaka, pa nikoli ne pridejo, tudi po koncu nosečnosti. Moraš jih stimulirati. Z umetnimi sredstvi boste povzročili popadke, če se v 41-42 tednih nosečnosti še vedno ne pojavijo in v plodu najdemo vse kršitve, ki ogrožajo njegovo življenje. Najpogostejši načini za spodbujanje poroda: vnos zdravila Cerviprost v cervikalni kanal ( hormonsko zdravilo, ki mehča maternični vrat); intravensko dajanje hormonsko zdravilo (tudi spodbuja krčenje maternice); odpiranje amnijska vreča(nakar se začnejo popadki).

Ne hitite, da bi "poskusili" vse najslabše. Verjemite, da se bo za vas vse zgodilo naravno, brez bolečin, brez zapletov in kar je najpomembneje – brez strahu. Ženska, pripravljena na porod, bo takoj razumela: tukaj so, popadki! Še malo - in pojavil se bo najbolj zaželen zaklad!

Še posebej za Tanja Kiveždij

Izkušene matere pravijo, da porodne kolike ni mogoče zamenjati z ničemer drugim. Kljub temu nosečnice, ki pričakujejo prvega otroka, skrbi vprašanje - kakšni so popadki in ?

Lažni alarm

V dvajsetem tednu nosečnosti se začnejo vadbeni popadki. Pri tem pride do krčenja gladkih mišic maternice, ne spodbujanje poroda. Pri nekaterih so lahko odsotni, vendar to ni pokazatelj, da se nosečnost razvija nepravilno.

Oglejmo si, kakšen je občutek popadkov med treningom. Med tem procesom trebuh otrdi, postane napet, pojavijo se hude bolečine. So podobni menstrualnim, le dvakrat ali trikrat močnejši. Bodoča mati se počuti neprijetno. Preneha, če hodite dvajset minut ali se stuširate s toplo vodo. Trening vlečne kolike je nereden in kratkotrajen. Trajajo največ eno minuto, vendar ima ženska pred porodom popolnoma drugačne simptome.

Kaj so popadki med porodom?

Če se je začel proces rojstva otroka, se čutijo drugi znaki. Boli "vrh" maternice, nato se boleča napetost postopoma zmanjša. Med porodom nosečnica včasih ne čuti bolečine, ampak neprijetno, vlečno stanje, ki se šele čez čas razvije v bolečino. huda bolečina. Nelagodje, neprijetne boleče občutke se nadaljujejo v trebuhu in hrbtu. Ko se pojavijo prvi znaki bodoča mati mora k staršem, saj se začnejo popadki, ki se postopoma stopnjujejo.

Telo vsake ženske je individualno in vsekakor je nemogoče reči, kakšen je občutek popadkov. Nekatere nosečnice nimajo simptomov. V takšnih primerih je porod umetno izzvan. Pri nekaterih se vse začne z napetostjo v trebuhu. Porodne bolečine se pojavljajo postopoma in trajajo nekaj sekund. Ženska ne bi smela paničariti, določiti morate čas prvih bolečih občutkov, da bo zdravnik lahko ugotovil, kako poteka porodni proces. Postopoma se bolečina stopnjuje in traja približno minuto.