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महिलाओं के लिए आयुर्वेद - ऊर्जा, दोष और स्वास्थ्य कैसे बढ़ाएं। क्या खाने से आपको थकान महसूस होती है? आपको महिला कामेच्छा बढ़ाने वाले उत्पादों की आवश्यकता क्यों है?

जब एक फूल को प्यार किया जाता है, तो उसे सींचा जाता है। अर्थात ये जीवन का पोषण करते हैं और ऊर्जा देते हैं।

जब एक महिला को प्यार किया जाता है, तो उसका ख्याल रखा जाता है। वह फूल नहीं, प्रेम विहीन है फीका भी पड़ सकता है.

और यदि बाहरी प्रेम पर्याप्त नहीं है, अपने आप में प्यार की तलाश करें।

यह सबसे पुण्य का काम है। साथ ही अपनी ऊर्जा को भी बढ़ाएं। यह आपको ताकत और अंदर से तृप्ति की भावना देगा।

युवा वर्षों में, एक महिला आसानी से विपरीत लिंग के ध्यान का उद्देश्य बन जाती है। यौवन ही सौंदर्य है।

लेकिन उम्र के साथ, वे ऊर्जा से आकर्षित होते हैं।यहां इस सवाल का जवाब है कि "उसने उसमें क्या पाया?" जब आप एक असमान जोड़े से मिलते हैं, जहां उपस्थिति में लाभ स्पष्ट रूप से पुरुष के पक्ष में होता है।

के भीतर मुक्त महिलाप्रसन्न रहेंगे, किसी भी कठिन परिस्थिति से निकलने का साधन और रास्ता खोज लेंगे। अनुकूल स्थिति में भी आन्तरिक रूप से निर्मुक्त कष्ट भोगेंगे।

इसलिए आपको प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है आपका दिन शुभ होजब ब्रह्मांड आपके साथ एक ही समय में है और वर्तमान दिन के लिए ताकत देता है।

आप सच्चे स्त्रीत्व और आत्म-प्रेम से भरकर तथाकथित ऊर्जा के फूल को स्वयं सींच सकते हैं।

महिला ऊर्जा कैसे बढ़ाएं - 14 नियम

1. 8 घंटे सोएं और 24.00 बजे से पहले सो जाएं

आराम करने के लिए समय निकालने के लिए अपने शरीर को प्रशिक्षित करें। रात प्यार के लिए या सोने के लिए बनी है।

प्रेरक उद्धरण खोजें, जिसे पढ़कर आप सुबह उठने की सुंदरता को महसूस करेंगे। अनुष्ठान कॉफी या चाय, अधिमानतः खिड़की से एक दृश्य के साथ काटने, अपने आप से संचार, दिन की अनहेल्दी योजना।

और सबसे महत्वपूर्ण - मौन।

और आत्मगौरव भी।

मेरा विश्वास करो, अंतरिक्ष जल्दी से इन परिवर्तनों का जवाब देगा। और इस विषय पर सबसे आम कहावत, "जो जल्दी उठता है, भगवान उसे देता है," आपके जीवन में भी काम करेगा।

2. आध्यात्मिक पाठ, कृतज्ञता, प्रार्थना का प्रयोग करें

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका विश्वास क्या है। मुख्य शर्त ईमानदारी है।

जब आपका मस्तिष्क सेंसर अभी तक पूरी तरह से नहीं जागा है, तो दिल के लिए महत्वपूर्ण शब्द कहें, अपने अभिभावक देवदूत से संवाद करें। और धन्यवाद दें.

शुरुआत में, कम से कम दुनिया के उन सात अजूबों के लिए जो लगातार आपके साथ हैं - आप कर सकते हैं देखें, सुनें, सांस लें, चलें, महसूस करें, प्यार करें और मुस्कुराएं.

3. ध्यान के लिए समय निकालें

खासतौर पर भीड़-भाड़ वाली जगहों के बाद घर आना, ले जाना उपयोगी होता है ठंडा और गर्म स्नानऔर मौन में अकेले रहो।

पांच मिनट कुछ नहीं से बेहतर है।

यह वर्तमान दिन से जुड़े किसी चक्र का अध्ययन हो सकता है। या सिर्फ अपने सपनों की रंगीन दुनिया की यात्रा।

आधुनिक दुनिया में, ध्यान पवित्र (छिपा हुआ) ज्ञान नहीं रह गया है, और हम में से प्रत्येक के लिए उपलब्ध हो गया है। आखिरकार, ये केवल सार आध्यात्मिक अभ्यास नहीं हैं, बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी में सुधार के लिए एक बहुत ही उपयोगी और मूल्यवान उपकरण हैं।

4. आनंद और सकारात्मक भावनाओं से भरे रहें

आप एक आदत विकसित कर सकते हैं - दिन के अंत में, एक सुंदर नोटबुक में लिखें "5 चीजें जो मुझे खुश करती हैं।"

यह एक अदृश्य और लगातार अद्यतन संग्रह होगा। दिलचस्प बैठकें, क्षणभंगुर मुस्कान, हर्षित खोजें।

क्या यह अपनी असफलताओं, खाली बटुए और बुरी खबरों को इकट्ठा करने से ज्यादा सुखद नहीं है।

और तब आप देखेंगे कि दिन के दौरान आप अधिक बार रुकने लगे और अधिक सुंदरता और आश्चर्य पर ध्यान दें.

स्त्रीत्व, स्त्री ऊर्जा और शक्ति पर सर्वोत्तम सामग्री जो आपको याद दिलाएगी कि आपको जो कुछ भी चाहिए वह आपके भीतर है।

5. खुद को बनाएं और व्यक्त करें

यहां तक ​​​​कि अगर आप एक कलाकार, सुईवुमन या कवयित्री नहीं हैं, तो भी कभी भी और कहीं भी बनाएं।

इस तरह आप साझा करते हैं कि आपने अंदर क्या जमा किया है, खुद को अभिव्यक्त करें, इस दुनिया में एक व्यक्तिगत छाप छोड़ें। अंत में, इस तरह आप अपनी नसों को शांत करते हैं।

एक दिलचस्प विचार लिखें - आपका, इकट्ठा करें शरद ऋतु के पत्तेंऔर एक गुलदस्ता बनाओ, एक नए तरीके से एक स्कार्फ बाँधो, छत को पागलपन से सजाओ।

यह काम नहीं कर सकता। यह रचनात्मकता है।

और आप हमेशा कह सकते हैं: मैँ इसे देखता हूँ!»

एक महिला गैर-मानक विकल्पों की तलाश में हर पल बनाती है। वह रोजमर्रा की सबसे सरल चीजों में भी सुंदरता और जादू देखती और रचती है। एक नृत्य, एक पेंटिंग, एक बच्चे के साथ एक खेल या भोजन - उसके हाथों में सब कुछ एक चमत्कार बन जाता है।

6. यात्रा

ऊर्जा की पुनःपूर्ति का एक बहुत ही सुखद और विविध स्रोत।

साल में एक बार उन जगहों पर जाने का नियम बना लें जहां आप पहले कभी नहीं गए हों।

महीने में कम से कम एक बार शहर से बाहर जरूर जाएं।

सप्ताह में एक बार, उस क्षेत्र की अनछुई सड़कों पर घूमें जहां आप रहते हैं।

और दिन में एक बार, आप सामान्य मार्ग बदल सकते हैं - काम करने के लिए, स्टोर में, एक दोस्त को।

चित्र को ताज़ा करें। यात्रा कभी असफल नहीं होती। यह बहुत जरूरी रिबूट है।

घर वापस आना कितना सुखद है!

7. प्रकृति, जंगल, पहाड़, पानी के करीब रहें

यह भी एक यात्रा है। लेकिन सिर्फ नई जगहों पर जाने से ज्यादा सफाई और स्फूर्तिदायक।

एक पेड़ को गले लगाओ और उसकी शक्ति को अपनी रीढ़ के माध्यम से प्रवाहित होने दो। पहाड़ों को बाहें फैलाकर नमस्कार करो।

शब्दों के साथ नदी में जाओ "मुझे सब कुछ धो दो।"

और बस चिल्लाओ। दिल से!

8. खुद को फूल दें

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उन्हें पुरुषों से प्राप्त करते हैं या नहीं। चाहता था - खरीदो।

हम दूसरों के लिए बहुत सावधानी से चुनते हैं। अपने लिए क्यों नहीं चुनते?

छुट्टी के लिए नहीं। और बस ऐसे ही!

लेकिन यह किसी के लिए एक प्रदर्शनकारी फटकार नहीं होनी चाहिए, जिसने शायद उन्हें अभी तक प्रस्तुत नहीं किया है।

इसे अपनी हानिरहित सनक होने दें। खुद को दी गई थोड़ी खुशी।

9. सही खाओ

हम जैसा खाते हैं वैसा ही बनते हैं। एक बहुत व्यापक विषय। कोशिश करें कि 30% पका हुआ खाना और 70% सब्जियां खाएं। पीना प्राकृतिक तेलपहले दबाना।

हर साल, महिला शरीर को अधिक से अधिक विटामिन ई की आवश्यकता होती है, जो विटामिन सी के साथ सबसे अच्छा अवशोषित होता है। इसलिए, सुबह खाली पेट एक चम्मच जैतून का तेल और नींबू के रस के साथ अपने शरीर और ऊर्जा को खिलाएं।

लीवर पर दया करें और सफेद ब्रेड को डाइट से हटा दें।

लेकिन एक महिला को भोजन में बहुत अधिक पांडित्यपूर्ण नहीं होना चाहिए। एक दिन तुच्छ व्यवहार करें और वही खाएं जो आपका शरीर मांगता है।

हमारा शरीर शरीर मन के साथ एक अनूठा उपकरण है जो हमारी जरूरतों के बारे में बहुत अधिक जानता है जितना कि हम अक्सर महसूस करते हैं। हमारा शरीर "पढ़" सकता है कि हमें एक समय या किसी अन्य पर वास्तव में क्या चाहिए, और स्पष्ट सुराग देता है। उदाहरण के लिए, शरीर आपको बताता है कि आज आपमें किन पदार्थों और सूक्ष्म तत्वों की कमी है।

10. हटो और फिर से आगे बढ़ो

हम सब इसके बारे में जानते हैं, लेकिन हम इसे टाल देते हैं नया जीवनकल के लिए। हर किसी को स्पोर्ट्स की जरूरत होती है, स्लिम और ब्यूटीफुल भी। यह सिर्फ आपके जीवन में होना चाहिए।

किसी भी रूप में। और बस।

बाकी टिप्पणियाँ बेमानी हैं।

इकलौता और प्रभावी तरीकावजन बढ़ना शुरू होते ही रोक दें - शारीरिक व्यायाम. मेरा मतलब है बहुत तीव्र व्यायाम जैसे वजन उठाना, साइकिल चलाना, दौड़ना या तैरना। मांसपेशियों का निर्माण शुरू करने के लिए व्यायाम पर्याप्त होना चाहिए।

11. शरीर की सफाई करें

काव्यात्मक पुनःपूर्ति बिंदु भी नहीं महिला ऊर्जा. यदि डॉक्टर अनुमति देता है, तो सप्ताह में एक बार अरंडी का तेल साफ करना उपयोगी होता है। 1 किलो शरीर के वजन के लिए 1 ग्राम अरंडी के तेल की सिफारिश की जाती है।

सुबह केवल सब्जियां और फल होते हैं। 14 से 17 तक पानी पिएं। और 17 साल की उम्र में सही मात्रा में अरंडी का तेल और 150 ग्राम लें नींबू का रस. और कुछ नहीं है।

एसिड-बेस बैलेंस को बहाल करने के लिए महीने में केवल तीन दिन फल खाने की सलाह दी जाती है।

एक अच्छा बोनस आपकी प्रतीक्षा कर रहा है - दिखने में बदलाव (बेशक, में बेहतर पक्ष) और बाहरी परिवर्तन))

12. अपनी अंतरंग मांसपेशियों को प्रशिक्षित करें

अतिरिक्त ऊर्जा के अलावा, आप अपने स्वास्थ्य में सुधार करेंगे और अपने प्रियजन को आश्चर्यचकित करेंगे।

सबसे आम विकल्प केगेल व्यायाम है। शर्मीले लेकिन उद्देश्यपूर्ण लोगों के लिए इंटरनेट है। या एक प्रशिक्षण पर जाएं जहां आपको सिखाया जाएगा कि कैसे सही तरीके से सांस लेना है।

और योनि, साथ ही भगशेफ, जघन, बड़े और छोटे लेबिया और महिला स्तनशरीर में तीन मुख्य कार्य करते हैं। अर्थात्, प्रजनन, खिला कार्य और हार्मोन को संश्लेषित करना। सेहत के लिए बहुत जरूरी है महिला शरीरअंडाशय द्वारा उत्पादित हार्मोन जो जीवन शक्ति में सुधार करते हैं और युवाओं को लम्बा खींचते हैं।

1827 में एक आदमी ने पहली बार अंडा देखा था। यह भाग्यशाली व्यक्ति निकला के.एम. बेयर सेंट पीटर्सबर्ग के एक शिक्षाविद् हैं, जिन्हें उनकी खोज के लिए सम्मान और एक उत्कीर्ण स्मारक पदक मिला।

महिला प्रजनन प्रणाली के लिए उपयोगी उत्पाद

महिला प्रजनन प्रणाली के लिए, एंटीऑक्सिडेंट (विटामिन), फोलिक एसिड, आयोडीन, मैग्नीशियम, विटामिन और, ओमेगा 3, आयरन, कॉपर, प्रोटीन, अमीनो एसिड आर्जिनिन, लेसिथिन और कैल्शियम, जो ऐसे उत्पादों में निहित हैं, बहुत महत्वपूर्ण हैं। :

  • अंडे - इसमें लेसिथिन होता है, जो विकास में शामिल होता है सेक्स हार्मोनविटामिन के अवशोषण में। शरीर से विषाक्त पदार्थों को दूर करता है। मूड में सुधार के लिए उत्पादों की सूची में शामिल, प्रोटीन का एक पूर्ण स्रोत।
  • वसायुक्त मछली (मैकेरल, हेरिंग, सामन)। इसमें ओमेगा 3 होता है। इसमें जलनरोधी प्रभाव होता है। हार्मोनल संतुलन को सामान्य करता है। साथ में आयोडीन युक्त खाद्य पदार्थ जैसे समुद्री शैवाल और अखरोट, महिला कैंसर की रोकथाम है। महिला स्तन के स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए आवश्यक है।
  • जतुन तेल, गेहूं के अंकुरित अनाज, सलाद पत्ता। उनमें विटामिन ई होता है, जो महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण है। सेक्स हार्मोन के उत्पादन में भाग लेता है, हार्मोनल चक्र के नियमन को प्रभावित करता है और अंडे के निषेचन की संभावना को बढ़ाता है। मास्टोपैथी के विकास को रोकता है।
  • गुलाब कूल्हे, खट्टे फल, प्याज। इनमें विटामिन सी होता है, जो एक अच्छा एंटीऑक्सीडेंट है। महिलाओं के स्वास्थ्य की रक्षा करता है, पुनर्स्थापित करता है, मजबूत करता है। वे कैंसर की अच्छी रोकथाम हैं।
  • हरी और पत्तेदार सब्जियां। फोलिक एसिड और मैग्नीशियम का समृद्ध स्रोत। पत्तेदार सब्जियां शरीर की सफाई के लिए अच्छी होती हैं। साथ ही, वे पूर्ण कामकाज के लिए आवश्यक हैं तंत्रिका तंत्रमाँ और भ्रूण। एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है।
  • समुद्री शैवाल, feijoa। रोकना एक बड़ी संख्या कीआयोडीन। वे प्राथमिक ओंकोप्रोफिलैक्सिस हैं, पीएमएस के लक्षणों को दबाते हैं, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं।
  • स्टेविया। यह एक प्राकृतिक स्वीटनर है। यह शरीर को साफ करता है, जननांगों के माइक्रोफ्लोरा को ठीक करता है, चयापचय को सक्रिय करता है। चाय की तरह पीसा।
  • लहसुन । महिला सूजन संबंधी बीमारियों से सफलतापूर्वक लड़ती है। सल्फर यौगिकों की उपस्थिति के कारण यह रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करता है।
  • प्राकृतिक खट्टे पर केफिर और दही। बी विटामिन, प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर। प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करें। भड़काऊ प्रवृत्ति के लिए उपयोगी।
  • जिगर, मक्खन, गाजर मक्खन के साथ। इनमें विटामिन ए होता है, जो अंडाशय के पूर्ण कामकाज के लिए आवश्यक होता है।
  • साबुत अनाज की ब्रेड, अपरिष्कृत अनाज, कुरकुरी रोटी, चोकर। उनमें मौजूद बी विटामिन के लिए धन्यवाद, वे काम को बढ़ाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। पाचन नाल. तंत्रिका तंत्र के लिए आवश्यक। यौन इच्छा की बहाली में भाग लें।
  • मधुमक्खी पालन उत्पाद। ट्रेस तत्वों और विटामिन बी और सी से भरपूर। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें, प्रोलैक्टिन के संश्लेषण में भाग लें।
  • समुद्री भोजन। कॉपर, आयोडीन और संपूर्ण प्रोटीन की उच्च सामग्री के कारण, वे प्रजनन प्रणाली के लिए बहुत आवश्यक हैं।

प्रजनन प्रणाली के स्वास्थ्य के लिए, महिला शरीर को पूर्ण प्रोटीन (मांस, मछली, पनीर), सब्जियों और फाइबर से भरपूर फलों की आवश्यकता होती है। साबुत अनाज के अनाज और सब्जियों के सूप, सीप के साथ सलाद, मसल्स, रैपान और स्क्वीड, सूखे मेवों के साथ पनीर, स्टीम्ड फिश केक - यह पसंद है फिर एक बार, जो प्रजनन प्रणाली के पूर्ण संचालन के लिए आवश्यक है।

सोयाबीन, गेहूं, जई, दाल, साथ ही सेब, गाजर, अनार के बारे में मत भूलना, जो हार्मोनल स्तर को सामान्य करने के लिए जिम्मेदार फाइटोएस्ट्रोजेन के पूर्ण स्रोत हैं।

बहुत हानिकारक महिलाओं की सेहतलंबे समय तक उपवास और असंतुलित आहार, और अधिक खाना दोनों।

3 गुना वजन कम करने से बच्चा पैदा करने की संभावना कम हो जाती है! लंबे समय तक मोनो-डाइट सेक्स हार्मोन के उत्पादन को बाधित करती है, और स्तन के "गिरने" का कारण भी बनती है।

अधिक वजनबच्चा होने की संभावना को आधा कर दें स्वस्थ बच्चाअंतरंग संबंधों में निष्क्रियता पैदा करें।

काम को सामान्य करने और महिला प्रजनन प्रणाली को साफ करने के लोक तरीके

लेख में पहले ही फाइटोएस्ट्रोजेन के स्रोतों का उल्लेख किया गया है जो सामान्य करने में मदद करते हैं हार्मोनल पृष्ठभूमिमहिला शरीर। कुछ मामलों में, फाइटोएस्ट्रोजेन न केवल एक महिला की भलाई में सुधार करते हैं, बल्कि अंडाशय के अनुचित कामकाज के कारण होने वाले ट्यूमर के पुनर्जीवन में भी योगदान करते हैं।

  • लाल तिपतिया घास, उदाहरण के लिए, रजोनिवृत्ति के लिए बहुत उपयोगी है। हार्मोनल स्तर को पुनर्स्थापित करता है और यहां तक ​​कि शुरुआती भूरे बालों को "हटा" देता है।
  • मीठा तिपतिया घास। छाती में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, इसके स्वर को पुनर्स्थापित करता है। दुग्ध उत्पादन को बढ़ावा देता है।
  • Lungwort में बड़ी मात्रा में फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं। महिला शरीर (हिर्सुटिज़्म) पर अतिरिक्त बालों के विकास को दबा देता है।

महिला सूजन संबंधी बीमारियों की रोकथाम के लिए, एक मजबूत रोग प्रतिरोधक तंत्र. इम्युनिटी बढ़ाने के लिए लेमनग्रास, जिनसेंग और एलेउथेरोकोकस जैसे एडाप्टोजेन पौधों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

जननांग प्रणाली की सफाई

जननांग प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए, विषाक्त पदार्थों और अन्य प्रदूषकों की नियमित सफाई की आवश्यकता होती है। सबसे अच्छे तरीके सेइसके लिए चावल की सफाई है, जिसमें सभी अनावश्यक पदार्थों को बांधने और बाहर निकालने के अद्वितीय गुण हैं।

चावल की सफाई करने के लिए, रात भर पहले से धोए गए पानी को भिगोने के लिए पर्याप्त है।

और ओह, हमारे कई पाठकों ने सवाल पूछना शुरू कर दिया कि यिन उत्पाद किस तरह के उत्पाद हैं, और कौन से "यांग" ऊर्जा वाले उत्पाद हैं?! इसलिए, मैं एक अलग पोस्ट में अपने पाठकों के सवालों का जवाब देने में जल्दबाजी करता हूं। लेकिन इस तथ्य को देखते हुए कि यह विषय बहुत व्यापक है, मैंने इसे 2 अलग-अलग लेखों में विभाजित करने का फैसला किया, जो क्रमशः एक या दूसरी ऊर्जा वाले उत्पादों को समर्पित हैं! तो, आज यिन उत्पाद...

यिन उत्पाद क्या है ?!

जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, मैक्रोबायोटिक पोषण के सिद्धांत पूर्वी दर्शन पर आधारित हैं, इसलिए मैक्रोबायोटिक्स के अनुसार, सभी भोजन यिन खाद्य पदार्थ और यांग खाद्य पदार्थों में विभाजित हैं। यिन उत्पाद ( संज्ञापूर्वी दर्शन के अनुसार) शरीर में एक अम्लीय प्रतिक्रिया पैदा करते हैं। ऐसे उत्पादों के अत्यधिक सेवन से थकान, एनीमिया, पीलापन, भूख न लगना, सभी आंदोलनों और यहां तक ​​​​कि भाषण धीमा हो जाता है। सोने के लिए अधिक समय चाहिए। यिन खाद्य पदार्थों के लंबे समय तक उपयोग के साथ, वे एक ऐसी स्थिति पैदा कर सकते हैं जो सुबह में एक कठिन जागरण, अवसाद की भावना, कमजोरी और आसपास की दुनिया के प्रति आक्रोश की विशेषता है।

और यहाँ एक और बहुत ही दिलचस्प बिंदु है - यह पता चला है कि यांग ऊर्जा की तुलना में यिन ऊर्जा के साथ बहुत अधिक उत्पाद हैं, और यह मैक्रोबायोटिक शिक्षण द्वारा बहुत ही रोचक ढंग से समझाया गया है। आपको इस तथ्य से शुरू करना चाहिए कि "यिन" की ऊर्जा स्त्री ऊर्जा है, पृथ्वी की ऊर्जा है, शरीर की ऊर्जा है, और "यांग" की ऊर्जा पुरुष ऊर्जा है, आकाश की ऊर्जा, ऊर्जा आत्मा का। लेकिन चूंकि एक व्यक्ति पृथ्वी से बहुत जुड़ा हुआ है, वह बहुत अनिच्छा से अपनी आत्मा को स्वर्ग में ले जाता है, क्योंकि केवल अपने शरीर के बारे में सोचना बहुत आसान होता है, इसलिए हमारी मेज पर अधिकांश भोजन यिन होता है, अर्थात। सांसारिक! उसकी आत्मा मुरझा जाती है और निस्तेज हो जाती है।

यह भी महत्वपूर्ण है कि यिन ऊर्जा विस्तार में योगदान देती है, और यांग ऊर्जा संकुचन में। इसलिए के अनुसार प्राच्य चिकित्सायदि किसी व्यक्ति के आहार में यिन खाद्य पदार्थों की प्रधानता हो तो उसका शरीर धुंधला हो जाता है और वजन बढ़ जाता है। यिन और यांग उत्पादों का संतुलन शरीर, सद्भाव और यौवन के परिवर्तन में योगदान देता है।

"यिन" ऊर्जा की प्रबलता वाले खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:(यिन ऊर्जा की मात्रा बढ़ने पर उत्पादों को व्यवस्थित किया जाता है)

1. परिष्कृत सफेद आटे से बने बेकरी उत्पाद और अन्य पेस्ट्री;

2. टमाटर, आलू, बैंगन, मिर्च, पालक;

8. शराब;

9. कैफीन;

10. चीनी के विकल्प;

11. परिरक्षक;

यह याद रखना चाहिए कि यिन या यांग के कोई शुद्ध उत्पाद नहीं हैं, उनमें से प्रत्येक में दोनों प्रकार की ऊर्जा मौजूद है, बस अलग-अलग अनुपात में। एक निश्चित ऊर्जा की प्रबलता वाले खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से नहीं छोड़ना चाहिए (चीनी, सफेद आटा, शराब, परिरक्षकों के अपवाद के साथ, और अपने आहार से बहिष्करण के बारे में भी सोचें), आपको बस यह सीखने की जरूरत है कि उन्हें उत्पादों के साथ ठीक से कैसे संतुलित किया जाए। विपरीत ऊर्जा।

यिन फूड्स और यांग फूड्स की पहचान कैसे करें?

आप में से कई लोगों के पास तुरंत एक तार्किक और स्वाभाविक प्रश्न होगा: किसने और किस आधार पर भोजन को यिन-यांग में विभाजित किया? और क्या किसी विशेष उत्पाद में प्रबल होने वाली ऊर्जा को निर्धारित करना सीखना संभव है। मुझे आपको निराश करना है - आप इसे इतनी आसानी से नहीं सीखेंगे, इसमें बहुत लंबा समय लग सकता है। वास्तव में, मैक्रोबायोटिक उत्पादों में यिन और यांग के गुणों की अभिव्यक्ति की डिग्री का मूल्यांकन विभिन्न प्रकार के संकेतकों द्वारा किया जाता है: पौधों की वृद्धि की ऊर्ध्वाधरता या क्षैतिजता और उनकी खेती, स्वाद, रंग, आकार, घनत्व, वसा सामग्री का जलवायु क्षेत्र, अम्ल और क्षार आदि का अनुपात।

तिल के बीज छोटे और कठोर होते हैं, बड़े, वसायुक्त अखरोट की तुलना में अधिक यांग होते हैं, जो अधिक यिन होते हैं। लेकिन यहां भी, कभी-कभी बहुत ही विरोधाभासी परिणामों वाले संकेतक होते हैं। उदाहरण के लिए, लाल सब्जियां, जैसे लाल ही, यांग गुणों से संपन्न होती हैं, लेकिन टमाटर को यिन के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, क्योंकि वे पानीदार, खट्टे होते हैं और गर्म जलवायु में उगते हैं।

यह भी उल्लेखनीय है खाना बनानाउत्पाद, जिस विधि और समय के आधार पर यिन-यांग का संतुलन बदल सकता है।

उपरोक्त सभी के साथ, मैक्रोबायोटिक वर्गीकरण अन्य पूर्वी वर्गीकरणों - तिब्बती चिकित्सा या से भिन्न होता है। उदाहरण के लिए: तिब्बती वर्गीकरण के अनुसार, चावल यिन है, और मैक्रोबायोटिक्स के लिए यह एक संतुलित उत्पाद है।

अब आप यिन ऊर्जा वाले उत्पादों के बारे में थोड़ा और जानते हैं, मुझे वास्तव में उम्मीद है कि प्राप्त जानकारी शरीर में 2 ऊर्जाओं के संतुलन को बनाए रखने में मदद करेगी और आप स्वास्थ्य समस्याओं, अतिरिक्त वजन के बारे में हमेशा के लिए भूल जाएंगे और बाहरी दुनिया के साथ पूर्ण सामंजस्य पाएंगे!

■गाय का दूध। बिल्कुल हर महिला को दूध पीने की जरूरत होती है, क्योंकि गाय एक ऐसा जानवर है जिसे स्वर्ग के ग्रहों से पृथ्वी के निवासियों को प्रेम सिखाने के लिए भेजा गया था। गाय प्रेम, निःस्वार्थता, पालन-पोषण अर्थात् आदिकाल का उदाहरण है स्त्री गुण. (ध्यान दें दूध को शाम को सोने से पहले अच्छी तरह से गर्म करके पीना चाहिए, आप इसे सूर्योदय से पहले भी पी सकते हैं, तब यह शरीर द्वारा अवशोषित हो जाता है, अन्य समय में दूध पीना वयस्कों के लिए हानिकारक होता है)। दूध बहुत मजबूत चंद्र ऊर्जा देता है।

अगर दूध पीना मुश्किल हो रहा है तो आप एक चम्मच मसालेदार दूध से शुरुआत कर सकते हैं।

जब एक अच्छी तरह से इलाज गाय अपने बछड़े को खिलाती है, तो यह बिल्कुल जादुई दृश्य होता है। दूध से इंकार करने पर, एक व्यक्ति भारी पोषण से इंकार कर देता है, गाय पृथ्वी पर सबसे निस्वार्थ प्राणी है।

■ घी मक्खन(जी)। Gi महिलाओं के लिए एक अनिवार्य उत्पाद है। नियमित रूप से उपयोग किया जाता है (या इसके साथ पकाया जाता है), यह एक महिला को उसकी आँखों में एक चमक, एक खुश, शांत चमक देता है। यह लचीलापन देता है, जोड़ों की गतिशीलता (यह जोड़ों को अंदर से चिकना करने लगता है, यह भारतीय महिलाओं में देखा जा सकता है) महिला की आवाज को सुखद, गैर-चरमराता बनाता है। (कार्यशाला में, तान्या ने अपना अनुभव साझा किया जब उसने एक महीने तक घी खाया, लोगों ने नोटिस करना शुरू किया कि वह बहुत कोमल, आकर्षक थी, उसके साथ संवाद करना बहुत सुखद था)।

घी और दूध प्रेम देता है।

संस्कृत शब्द हंसी तेल, चर्बी और कोमलता है। कोमलता के बिना सौंदर्य एक हिम रानी है, इसलिए आपको घी का उपयोग करने की आवश्यकता है। लेकिन आपको इसे सही तरीके से इस्तेमाल करने की जरूरत है।

■ पराग

■अंगूर

■फूलों की चाय (गुलाब, कैमोमाइल, गुड़हल) यदि आप सुबह शहद के साथ फूलों की चाय पीते हैं, तो वे सुंदरता देती हैं, क्योंकि उनमें शुक्र की ऊर्जा होती है, और यदि आप उन्हें लंबे समय तक पीते हैं, तो शुक्र की ऊर्जा बढ़ जाती है।

■केसर एक अद्भुत मसाला है। स्त्री शरीर के लिए अनुकूल किसी भी जड़ी-बूटी में केसर मिला दें तो केसर इस गुण को दस गुना बढ़ा देता है (उत्प्रेरक के रूप में)। उदाहरण के लिए, जड़ी-बूटी शतावरी (एक हजार पतियों के रूप में अनुवादित) है, जो सुंदरता और स्वास्थ्य देती है, महिला हार्मोनल प्रणाली में सुधार करती है, प्रतिरक्षा, फूलती है और महिला ऊर्जा को बढ़ाती है। शतावरी प्रतिबंध अधिक वज़न, अल्सर, लेकिन आम तौर पर एक सुरक्षित जड़ी बूटी। अगर केसर को शतावरी के साथ मिलाकर पिया जाए तो यह शतावरी के गुणों को काफी बढ़ा देता है।

■गुलाब। गुलाब की चाय, गुलाब का मुरब्बा बहुत अच्छा होता है, खासकर गर्मियों में।

■remania एक चीनी जड़ी बूटी है, इसे डिकैफ़िनेटेड खोजने की जरूरत है

प्रत्येक उत्पाद का अपना मूड, चरित्र होता है, और जब हम उनका उपयोग करते हैं तो यह हमें प्रेषित होता है। जिस तरह लोगों के साथ संवाद करते समय, हम जिनके साथ संवाद करते हैं, उनकी मनोदशा हमारे लिए संचरित होती है। चंद्र ऊर्जा बढ़ाने वाले उत्पाद प्यार, कोमलता, सुंदरता देते हैं।

उत्पाद जो चंद्र ऊर्जा को कम करते हैं (किल स्त्री सौंदर्य, आकर्षण, उद्दंड समय से पूर्व बुढ़ापा). अगर:

■हिंसा के उत्पाद। हिंसा सुंदरता के साथ असंगत है, यह आमतौर पर क्रोध, भय, चिंता से जुड़ी होती है, और इन भावनाओं को ले जाने वाले उत्पाद सुंदरता को नष्ट कर देते हैं। मारियाना ने एक से अधिक बार देखा है कि कैसे एक महिला जो बहुत गंभीर स्थिति में आती है, हिंसा के उत्पादों को अस्वीकार करती है छोटी अवधि(1-6 महीने) महिलाओं में भारी बदलाव आता है, वे दलित अभागी महिलाओं के वीजा को वास्तविक सुंदरियों में बदल देती हैं। हिंसा के उत्पाद मांस, मछली। पशु मृत्यु की हिंसा के क्षण में बहुत भयानक भावनाओं का अनुभव करता है, क्योंकि सूक्ष्म शरीरस्थूल से दूर नहीं हो सकता (जैसे प्राकृतिक मृत्यु में), और जैसे कोई भूत पास में घूमता है, और मृत्यु के समय पशु जो अनुभव करता है वह सब मांस में बदल जाता है। अध्यात्म की दृष्टि से मांस सूक्ष्म शरीर को विषाक्त करता है और विटामिन, प्रोटीन आदि के साथ हमें ये भी प्राप्त होते हैं। नकारात्मक भावनाएँ. एक जानवर की हमेशा एक इंसान की तुलना में कम चेतना होती है, और यह एक ऐसे इंसान के साथ संवाद करने जैसा है जो हमसे बहुत कम है। कि हमें सूअर, मेढ़े, गाय का मन मिलता है, जो मनुष्य के मन से भी नीचा है। और बाहर से, ऐसी स्त्री स्वस्थ दिख सकती है, लेकिन उसमें कोई फूल नहीं होगा, कोई आभा नहीं होगी। यह आमतौर पर उन लोगों को देखते हुए देखा जाता है जो मांस खाते हैं और नहीं खाते हैं। इसके अलावा, मांस खाने वालों की उम्र बहुत जल्दी होती है, यह 40 साल के बाद बहुत ध्यान देने योग्य होता है।

■काले और हरी चाय, कॉफी युक्त कैफीन। इन उत्पादों की प्रकृति बहुत मजबूत बेचैनी और जुनून की विधा है। एक बेचैन महिला आकर्षक नहीं हो सकती। इसके अलावा, ये खाद्य पदार्थ बहुत निर्जलीकरण कर रहे हैं। कॉफी और चाय बहुत मूत्रवर्धक होते हैं, यह त्वचा, आंखों, बालों को प्रभावित करते हैं और अगर कोई महिला उन्हें नहीं पीती है, तो यह उसके चेहरे पर स्पष्ट रूप से दिखाई देता है।

■अज्ञानी खाद्य पदार्थ प्याज, लहसुन, अंडे हैं। प्याज और लहसुन की गंध आकर्षक नहीं होती, वे तमोगुणी खाद्य पदार्थ होते हैं, वे स्वभाव से बहुत आक्रामक होते हैं। जुकाम के लिए अदरक का बहुत अच्छा विकल्प है। यह रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में बहुत अच्छा है। अंडे अज्ञानता के उत्पाद हैं, वे उपजाऊ जगह की तरह हैं।

मैरियाना पोलोन्स्की

  • रुस्लान नरुशेविच की सलाह।

    करीब 5 हजार साल पहले लिखे गए वेद के अनुसार स्त्री की ऊर्जा ही संसार का आधार है। इसलिए, यह एक रचनात्मक महिला "मैं" के रूप में ठीक है कि वह एक आदमी को उन ताकतों को देती है जो उसे कारनामों और उपलब्धियों के लिए निर्देशित करती हैं।

    हर महिला में ऊर्जा की गिरावट की अवधि होती है। स्त्री शक्ति को बढ़ाने के लिए वेद अद्भुत उपाय प्रस्तुत करते हैं। तो, ताकत देने वाली चीजों की सूची:

    1. मालिश करें। वेदों के अनुसार महिला शरीरबस स्पर्श की जरूरत है। हमारे शरीर को हिलने, गूंधने की जरूरत है। अन्यथा, ऊर्जा स्थिर हो जाती है, शरीर पर अंदर से दबाव डालती है और बीमारी का कारण बनती है।

    2. नाई के पास जाना। सुंदर बाल कटवाने- सिर्फ खुद को खुश करने का तरीका नहीं। एक महिला के बाल उसके विचारों का प्रतिबिंब होते हैं। इसलिए भारत में जहां वैदिक ज्ञान बहुत लोकप्रिय है, महिलाओं के बालों को इतना महत्व दिया जाता है।

    3. मैनीक्योर। सुंदर हाथकिस करना चाहते हैं! ऐसा पुरुष कहते हैं। लाल लाह के साथ एक मैनीक्योर के बाद आप समृद्धि और सुंदरता की ऊर्जा को आकर्षित करते हैं।

    4. अन्य महिलाओं के साथ संचार। ऊर्जा का परस्पर आदान-प्रदान महिलाओं की ऊर्जा को बहुत बढ़ाता है। मनुष्य को स्वयं को जानने के लिए मौन की आवश्यकता होती है। एक महिला अपने दोस्तों के साथ संचार में अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से समझती है।

    5. लंबी बातचीत और बातचीत (यहां तक ​​कि फोन पर भी। यह समय की बर्बादी नहीं है। यह ऊर्जा का वह उछाल है जिसकी एक महिला को जरूरत होती है। केवल अगर महिला में शब्द जमा हो जाते हैं, तो वह शायद उन्हें बाहर फेंक देगी। आदमी। और यह सबसे अच्छा तरीका नहीं है।

    6. चलता है। एक महिला को दिन में कम से कम एक बार बाहर जाने की जरूरत होती है। इस तथ्य के बावजूद कि हम चूल्हे के रखवाले हैं, प्रकृति से जुड़ाव बहुत महत्वपूर्ण है!

    7. संगीत। हर दिन संगीत सुनें। ध्यानपूर्ण, शास्त्रीय, बस वही जो आपको पसंद है। संगीत चालू करने की आदत डालें, उदाहरण के लिए, सुबह एक कप हर्बल ड्रिंक के साथ। मंत्रों का उच्चारण हो तो बहुत अच्छा रहेगा।

    8. छूट कठिन विषयप्रतिबिंब और बातचीत के लिए। एक महिला के लिए तुनकमिजाज होना और ट्राइफल्स के बारे में सोचना उपयोगी है। लड़की की भूमिका अजेय यौवन देती है। यह बिंदु एक व्यापारिक महिला के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। काम पर चीजों को छोड़ने की कोशिश करें और उन्हें घर में न लाएं।

    9. गुलाब की पंखुड़ियां, तेल से स्नान करें। यह कोई मज़ाक नहीं, बल्कि एक आवश्यकता है! अपने शरीर को इतनी कम मात्रा देने के बाद, आप अपनी खुद की चमक और उत्कृष्ट मनोदशा पर चकित होंगे।

    10. ध्यान। किसी भी आरामदेह अभ्यास की तरह, यह नारी शक्ति के स्तर को बढ़ाता है। बिस्तर पर जाने से पहले आपको दिन में कम से कम एक बार ध्यान करना चाहिए। प्रकृति में ध्यान बहुत सहायक है।

    11. स्वर पाठ। गायन से गला चक्र साफ हो जाता है, और हम अब शपथ नहीं लेना चाहते हैं, पुरुषों को फटकारते हैं। प्राचीन काल में स्पार्टा में, एक महिला के लिए तारीफों में से एक शब्द था "वह एक गीत की तरह है।"

    12. खरीदारी करना। खरीदारी केवल नई चीजों की तलाश करने का एक तरीका नहीं है। पैसे न होने पर भी खरीदारी करना सीखें। चीजों पर प्रयास करें। अपनी सुंदरता का आनंद लें। और याद रखें - महिला ऊर्जा इतनी मजबूत होती है कि कभी-कभी किसी चीज को देखना, छूना ही काफी होता है ताकि वह जल्द ही आपकी अलमारी में चली जाए। और इसके लिए पैसा ही है।

    13. किसी मनोवैज्ञानिक के पास जाना। लेकिन निश्चित रूप से महिलाएं! ढंग अनुभवी महिलास्थिति को अलग तरह से देखने, समझने में आपकी मदद कर सकता है। वृद्ध महिलाओं से ज्ञान पारित किया जाता है। उसी कारण से, अपनी दादी-नानी, परदादी के साथ संवाद करना उपयोगी होता है।

    14. नाचना। किसी भी रूप में नारी शक्ति और कामुकता को बढ़ाने वाली सबसे उत्तम चीज है। अरबी नृत्य, लैटिन विशेष रूप से अच्छे हैं।

    16. गर्लफ्रेंड के साथ नियमित रूप से मिलना। कहीं बाहर निकलने से आप नारी शक्ति की एक मजबूत पृष्ठभूमि तैयार करते हैं, और लापता गुणों का आदान-प्रदान भी होता है।

    17. पौधों की देखभाल। घर पर एक छोटा बगीचा या वनस्पति उद्यान महिला ऊर्जा पर स्टॉक करने का एक अतिरिक्त तरीका है।
    फूलना, विकास - यह सब स्त्री ऊर्जा का प्रतिबिंब है।

    18. विवाहित प्रेमिकाओं से संवाद। जो लोग शादी करना चाहते हैं उनके लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। वेदों में परिवार की ऊर्जा को सबसे अधिक लाभकारी और मूल्यवान माना गया है। इसलिए, पार्टी को छोड़ने में जल्दबाजी न करें, जहां केवल होगा जोड़े. इस तरह की बैठक के बाद, आप ऊर्जा जमा करेंगे जो किसी नाइट क्लब में जाने के बाद किसी पुरुष को आपकी ओर आकर्षित करने की अधिक संभावना होगी, जहाँ कई अकेली महिलाएँ हैं।

    19. मदद। किसी की मदद करना या मदद माँगना। "मैं स्वयं" सिद्धांत को छोड़ना सीखो, क्योंकि यह एक विशिष्ट पुरुष सिद्धांत है।

    20. किसी किताब की दुकान पर जाना। हैरानी की बात यह है कि किताबों के बीच घूमना एक महिला के लिए बहुत प्रेरणादायी होता है। इस गतिविधि के लिए सप्ताह में कम से कम दो घंटे समर्पित करने का प्रयास करें। स्त्री ज्ञान की रक्षक है। और किताबें ज्ञान का स्रोत हैं। विकसित होने वाली सही पुस्तकों का चयन करें।

    21. पुरुष से सहायता मांगना। देखभाल की कोई भी अभिव्यक्ति हमें और अधिक स्त्रैण बनाती है। एक प्रयोग करें और किसी अजनबी से अपना बैग ले जाने में मदद करने के लिए कहें। मूड उठेगा - 100%!

    22. पढ़ना । पढ़ना अच्छी किताब, जिसे बहुत समय पहले खरीदा गया था और शेल्फ पर रखा गया था। लोगों के जीवन के बारे में कहानियाँ पढ़ना विशेष रूप से उपयोगी है। भाग्य का अध्ययन करके स्वयं को बेहतर समझें। 23. घर के कामों को किसी के साथ बांटना। अपनों के लिए कुछ बातों पर बेझिझक भरोसा करें।

    24. खाना बनाना। खाना पकाने से जुड़ी हर चीज महिला ऊर्जा के स्तर को काफी बढ़ा देती है। एक महिला एक मालकिन है जो खिलाना और पीना जानती है। यदि आप खाना बनाना नहीं जानते हैं, तो सीखें। यदि आप जानते हैं कि कैसे - अपने कौशल में सुधार करें, किसी देश के व्यंजनों में महारत हासिल करें। प्यार से पकाएं, क्योंकि ये प्यार का जादू है 25. घर सिर्फ एक अपार्टमेंट नहीं है जिसमें हम रहते हैं. एक महिला का घर के साथ एक शक्तिशाली ऊर्जा संबंध होता है। इसलिए, हम एक चरमराती दरवाजे या एक लीक नल से बहुत नाराज हैं। एक महिला के लिए, ये सिर्फ कमियां नहीं हैं, ऐसे "छेद" से महिला ऊर्जा बहती है।
    लेकिन कभी-कभी ऐसी छोटी-छोटी बातों में यह महत्वपूर्ण होता है कि किसी व्यक्ति को परेशान न किया जाए। क्यों? एक आदमी बड़ा सोचता है: "जब बाथरूम की सभी टाइलें अनुपयोगी हो जाती हैं, तो हम एक नया बना देंगे। दीवारों को दस बार क्यों चिकना करें! कभी-कभी ऐसे व्यक्ति को किराए पर लेना आसान होता है जो छोटी-मोटी खामियों को ठीक कर देगा। और इसलिए नहीं कि उसके हाथ गलत जगह से बढ़ रहे हैं। पुरुष स्वाभिमानबहुत कमजोर।

    26. योजना बनाना। कोई भी अधूरापन और शंका स्त्री को नष्ट कर देती है। एक स्पष्ट योजना आपकी ऊर्जा को बचाने का एक तरीका है। छोटी चीज़ों के लिए योजना बनाना सीखें, फिर अपने जीवन के कई महीनों और यहाँ तक कि वर्षों की योजना बनाने के लिए आगे बढ़ें। कल शाम को तुम क्या करोगे? 27. मोमबत्तियों के साथ गाला लंच या डिनर, एक सुंदर मेज़पोश और स्वादिष्ट व्यंजन। यह पता चला है कि हम यह सब अपने लिए और भी अधिक करते हैं, हालाँकि हम अपने प्रिय के स्वर को बढ़ाना चाहते हैं। ऐसे जादुई पलों को जीवंत करें। कृपया अपने आप को और प्रियजनों को।

    28. शिक्षा, बच्चों की परवरिश। बच्चों के साथ संवाद करने से एक महिला अपने ऊर्जा स्तर को बढ़ा सकती है। इसलिए बच्चों के साथ खेलना न छोड़ें। और बच्चों को सिखाना और भी बेहतर है कि आप क्या कर सकते हैं: ड्राइंग, गायन, नृत्य।

    30. प्रकृति में पिकनिक। दोस्तों की संगति में जरूर। यहां कई चीजें एक साथ आती हैं जो महिला ऊर्जा के स्तर को बढ़ाती हैं: संबंध बनाना, प्रकृति में रहना, खाना बनाना।

    31. श्रृंगार और व्यक्तिगत देखभाल। यह एक आदमी को खुश करने का तरीका नहीं है, बल्कि सबसे पहले खुद को खुश करने का तरीका है। इसलिए घर पर रहते हुए जरूरी है कि बाल संवारें, कपड़े पहनें और अच्छा दिखें।

    32. अपने आप को फूल देना। अपनी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने के सबसे आसान तरीकों में से एक। फूल न केवल एक महिला को सजाते हैं, बल्कि नकारात्मकता को भी तुरंत दूर कर देते हैं, इसे अपने ऊपर ले लेते हैं। इसलिए, यदि आप दुखी हैं, तो अपने तकिए में रोने में जल्दबाजी न करें - फूलों का गुलदस्ता खरीदें।

    33. स्कर्ट, कपड़े। ऐसे कपड़े महिला रेखा के साथ परिवार की ऊर्जा के साथ संबंध बहाल करते हैं। एक नियम है - यदि आप वास्तव में किसी पुरुष को आकर्षित करना चाहते हैं तो पहली 7 तिथियों पर पतलून न पहनें। यह स्थापित किया गया है कि पैंट के लगातार पहनने से महिला अंगों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

    34. युवा माताओं का क्लब। केवल अगर आपके पास है छोटा बच्चा, उसी माताओं के साथ संवाद करना सुनिश्चित करें। यह केवल अनुभव का आदान-प्रदान नहीं है, बल्कि ऊर्जा का आदान-प्रदान भी है। मातृत्व चंद्रमा द्वारा व्यक्त किया जाता है, और चंद्र ऊर्जा स्त्री ऊर्जा है।

    35. बच्चों की देखभाल करना। मदद से इंकार मत करो विवाहित मित्रबच्चे के साथ खेलो। एक महिला के लिए देखभाल की कोई भी अभिव्यक्ति शक्ति का मार्ग है। मुख्य बात यह नहीं है कि एक आदमी को एक बच्चा न माना जाए।

    36. जरूरतमंदों को खाना खिलाना। दया एक गुण है जो चंद्र ऊर्जा को बढ़ाता है। हर किसी की मदद करना जरूरी नहीं है। निश्चित रूप से कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे आप आसानी से खुश कर सकते हैं सुखद छोटी चीज. एक अकेले पड़ोसी के लिए फल खरीदें। आपके पास आए अतिथि को एक कप चाय देने से मना न करें।

    37. संचार। एक महिला के लिए अन्य लोगों के संपर्क के बिना करना मुश्किल है। हम बातचीत से ऊर्जा खींचते हैं। केवल यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके द्वारा प्रसारित की जाने वाली जानकारी गपशप और अन्य नकारात्मकता नहीं है।

    38. रोमांटिक सिनेमा। किसी दोस्त के साथ अपॉइंटमेंट लें और साथ में मेलोड्रामा देखें। प्यार के बारे में कोई भी फिल्म एक महिला के लिए उपयोगी शगल है। लेकिन इसे अन्य महिलाओं की संगति में करना बेहतर है।

    39. एक नई संस्कृति सीखना। विश्वदृष्टि के विस्तार को बढ़ावा देता है और एक महिला को ध्यान केंद्रित नहीं करने देता है भीतर की दुनिया. स्त्री ऊर्जा का विस्तार होता है, उसे कृत्रिम रूप से संकीर्ण करने की आवश्यकता नहीं है।

    40. जल के स्रोत। नदी, झील, समुद्र के किनारे आराम करना आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है। पानी एक महिला की कामुकता और उसके सामंजस्यपूर्ण, परिस्थितियों के अनुकूल होने या इसके विपरीत तूफानी होने की क्षमता का आधार है।
    एफ़्रोडाइट के प्राचीन ग्रीक मंदिरों में, युवा पुजारियों को तैरना और जल तत्व के साथ संवाद करना सिखाया जाता था।

    41. व्यायाम तनाव. केवल उस स्थिति में जब आप टूटना महसूस करते हैं, मास्टर करना शुरू करें नई तरहखेल। यह न केवल एक नई तरह की फिटनेस हो सकती है, बल्कि सिर्फ सुबह की दौड़ भी हो सकती है। डांस करना बहुत मददगार है! यदि आप अपने साथी के साथ संबंध तोड़ने के बाद थक गए हैं तो वापस उछालने का एक शानदार तरीका।

    42. पोशाक। अच्छी पोशाकयह आपके ऊर्जा स्तर को बढ़ाने का एक तरीका है। वैसे तो आपको ड्रेस अप करने के लिए कहीं जाने की जरूरत नहीं है। घिसाव अच्छे कपड़ेघर के माहौल में।

    43. मलबे को हटाना। पुरानी चीजें, कचरा और कचरा स्त्री की ऊर्जा को कमजोर करता है। इस प्रकार, अगर जीवन में आया कठिन अवधि- यह मलबे को छांटने का समय है।

    44. स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी। कहने की जरूरत नहीं है कि बुरी आदतों का महिला ऊर्जा और सुंदरता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। धूम्रपान न केवल एक बुरी आदत हो सकती है, बल्कि देर तक रहने, बदनामी करने या आलसी होने की आदत भी हो सकती है।

    45. काव्य। कविता पढ़ना आपके "मैं" के रोमांटिक पक्ष को प्रकट करने में मदद करता है। अपनी खुद की कविता लिखने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। कागज पर छपी ऊर्जा आपकी चिंताओं से मुक्ति दिलाएगी। एक सुंदर शब्दांश आपको खूबसूरती से बोलना और सही ढंग से सोचना सिखाता है।

    46. ​​पक्षियों, पशुओं को दाना डालना । एनर्जी लेवल बढ़ाने का बहुत ही आसान तरीका। खिड़की के नीचे बर्ड फीडर बनाएं। कनारी। यह पक्षी एक सुखी विवाह में मदद करता है। . एक संग्रहालय या प्रदर्शनी का दौरा। हर खूबसूरत चीज एक महिला को और खूबसूरत बनाती है। . शिक्षक के साथ संचार। अपने पसंदीदा लेखक के व्याख्यान में जाएं, प्रशिक्षण पर जाएं। किताबें ज्ञान देती हैं, यह निर्विवाद है, लेकिन जब हम एक शिक्षक से मिलते हैं, तो हम एक व्यक्ति से ऊर्जा से भर जाते हैं।

    49. डायरी। हर दिन अपने विचारों, इच्छाओं, लक्ष्यों को लिखें। आप चित्रों को डायरी में चिपका सकते हैं या स्वयं चित्र बना सकते हैं। भावनाएँ महत्वपूर्ण हैं! इसलिए उन्हें लिखना जरूरी है। अपने आप में भावनाओं की ऊर्जा, महिला को फिर उसे पुरुष पर फेंकने के लिए मजबूर किया जाएगा, जो अपने आप में बहुत अच्छा नहीं है। इसके अलावा, विचारों की रिकॉर्डिंग उनके विश्लेषण में योगदान देती है। . उनका एल्बम सुन्दर तस्वीर. अपना खुद का पेस्ट करें सबसे अच्छी तस्वीरेंऔर बेझिझक अपनी प्रशंसा करें। याद रखें कि आप हमेशा खूबसूरत हैं!

    51. इच्छाओं की परिभाषा। अपने लिए इच्छाएँ तैयार करें: आप वास्तव में क्या चाहते हैं, खासकर एक रिश्ते में। और "मैं कर सकता हूँ" के बारे में भूल जाओ। पुरुष का विशेषाधिकार है। एक आदमी कहता है: मैं उसे जीत सकता हूं, मैं उससे शादी कर सकता हूं (या मैं नहीं कर सकता। जब एक महिला "मैं कर सकता हूं" शैली में बहुत कुछ सोचने लगती है, तो वह एक पुरुष बन जाती है। तुलना करें: "मैं अच्छा दिखना चाहता हूं। मैं चाहता हूं कि वह मुझे पसंद करे। मैं शादी करना चाहता हूं" और "मैं अच्छा दिख सकता हूं, वह मुझे पसंद कर सकता है, मैं शादी कर सकता हूं।"

    52. स्नेहमयी वाणी। बिना आक्रामकता और दबाव के संवाद करना सीखें। एक जोड़े से ऊर्जा खिलती है कोमल शब्दआपने कहा। डांट-फटकार, अश्लील शब्द स्त्री ऊर्जा को शून्य कर देते हैं।

    53. आज्ञाकारिता। तर्क, प्रतियोगिताएं और सक्रिय व्यवहार के अन्य पहलू ऊर्जा के स्तर को कम करते हैं। नरम और कूटनीतिक बनने की कोशिश करें। इस कारण पुरुष की विजय स्त्री के लिए बहुत दुर्बल करने वाली होती है। एक पुरुष ऐसी महिला नहीं चाहता जो सक्रिय हो, क्योंकि उसके व्यवहार से वह उसे खुद की याद दिलाती है।

    54. यौन संबंधों में चयनात्मकता। इस घटना में कि एक महिला के कई यौन साथी हैं, वह तबाही के लिए अभिशप्त है। जोड़ना यौन संबंध, ध्यान, केवल उस व्यक्ति के साथ जिसे आप प्यार करते हैं। अपने पति के प्रति वफादार रहें। मिलने के बाद पहले सेक्स को टालने की कोशिश करें। एक आदमी को दिलचस्पी लेने के लिए, आपको बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। इसे समय से पहले सेक्स में न खोएं। . शुद्धता। अपने घर, अपने शरीर और अपने मन को साफ रखें। समय पर घर जाओ। अतीत की नकारात्मक यादें जमा न करें। अपनी ऊर्जा को बढ़ावा देने का एक आसान तरीका स्नान करना है। पवित्रता पवित्रता शक्ति लाती है। . अपने आप को प्यार से पोषित करना। सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक। अगर किसी महिला ने अपने दिल और आत्मा को प्यार से नहीं भरा है, तो वह ऊर्जावान रूप से कमजोर है और पुरुष को कुछ नहीं दे सकती। इससे भी बदतर, वह उससे ऊर्जा प्राप्त करना शुरू कर देगी। इसलिए - पुरुषों का पतन, वित्तीय पतन, बीमारी। अपने "कुएं" को प्यार से भरने के लिए किसी भी तकनीक का उपयोग करें। नारी दाता है। वह प्यार से भरी होनी चाहिए। . सजावटी - एप्लाइड आर्ट. बुनाई, कढ़ाई, मॉडलिंग: वह सब कुछ जो आप अपने हाथों से कर सकते हैं, आपकी स्त्री ऊर्जा के स्तर को बढ़ाता है।

    58. अपनी और दूसरी महिलाओं की तारीफ करें। दयालु अच्छा शब्दहमें मजबूत बनाता है। अगर आपके लिए दूसरी महिलाओं के बारे में कुछ अच्छा कहना मुश्किल है, तो इस मुद्दे को सुलझाएं। महिलाओं की अस्वीकृति मां, सास, बेटी के साथ संबंधों में मुश्किलें दे सकती है।

    59. किसी भी रूप में, किसी भी समय प्यार की अभिव्यक्ति। गले लगाओ, अपने प्रियजनों को चूमो। दुनिया से, लोगों से, अपनी चीजों से प्रेम के शब्द बोलो: सूरज, वसंत की हवा, बारिश, और यहां तक ​​कि अपनी उदासी भी, क्योंकि वह तुम्हारी शिक्षक है। कोई भी अस्वीकृति और संघर्ष एक महिला को तबाह कर देता है। . गुलदस्ते की व्यवस्था। फूलों के साथ काम करने से चार्ज मिलता है नई ताकत, नवीनीकरण और फूल।

    61. उचित पोषण. ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जिन्हें कम संसाधित किया गया हो और जो प्रकृति के करीब हों। याद रखें कि बगीचे में एक सेब क्या ताकत देता है? और कुछ हैमबर्गर। संवेदनाएं बहुत अलग हैं। . दुलार। कोमल कोमल स्पर्श एक महिला को खुद को समझने और पहचानने में मदद करते हैं। . अपने दम पर होना। उन पलों से न डरें जब आप बिल्कुल अकेले रह जाते हैं। सिर्फ इसलिए शादी न करें क्योंकि आप अकेले हैं। यह अपना ख्याल रखने का समय है। प्रकृति ने एक मासिक अवधि निर्धारित की है जब एक महिला को केवल अपने बारे में सोचना चाहिए (माहवारी।

    64. नरम खिलौना. अपने टेडी बियर को अपनी बाहों में लेकर सोने के लिए खुद को डांटें नहीं। एक महिला के लिए अकेले सोना हानिकारक है, और एक खिलौना गर्मी की भावना देता है। अगर आप प्यार और ध्यान की कमी महसूस करते हैं तो अपने लिए एक खिलौना खरीदें।

    65. चन्द्रमा की ऊर्जा से काम करना सीखो। बाहर अंदर खड़े हो जाओ चांदनी, पानी को चंद्रमा की किरणों से चार्ज करें, और फिर इसे स्नान में डालें। महिलाओं की बीमारियों में मदद के लिए चंद्रमा की ओर रुख करें। . बिना किसी कारण के पोस्टकार्ड। किसी को अटेन्शन की निशानी दिखाकर अपने आप भर जायेंगे। याद रखें: एक महिला एक दाता है। देना - भरा हुआ है।

    67. दान। यह स्त्री ऊर्जा की शुद्धतम अभिव्यक्ति है। अगर आप किसी की किसी तरह से मदद कर सकते हैं तो जरूर करें।

    68. अपने बालों का रंग बदलें। इस घटना में कि आपके निजी जीवन में एक लंबा विराम है, स्टाइलिस्ट के पास जाएं।

    69. सुगंध। सुखद सुगंध की आभा हमेशा आपसे निकलती रहनी चाहिए। - यह एक फूल है। नए परफ्यूम ख़रीदना और सुगंध चुनना स्त्री ऊर्जा को बढ़ाता है। . गरिमा। अपनी विशिष्टता में विश्वास रखें। वेद, एक महिला सबसे खूबसूरत चीज है जिसे एक निर्माता बना सकता है। आप सुंदर हैं! आप आकर्षक हैं! आप एक महिला हैं!

    दूसरे लोगों की ऊर्जा को कैसे खिलाएं। मानव ऊर्जा कौन खाता है?

    आप शायद जानते हैं कि भौतिक शरीर के अलावा, लोगों के पास बायोएनेर्जेटिक खोल भी होता है। यह एक कोकून की अदृश्य समानता है, जिसके भीतर ऊर्जा शरीर ही है। यह बल क्षेत्र एक प्रकार के कवच का कार्य करता है जो सूक्ष्म शरीर की रक्षा करता है। यह पूरी संरचना पूरी तरह से परिसंचारी ऊर्जा से बनी है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इसकी मात्रा पर्याप्त हो, क्योंकि एक छोटी मात्रा के नुकसान से भी घटना घटित होती है कुछ अलग किस्म काजीवन के किसी भी क्षेत्र में रोग या समस्या। यही कारण है कि एक व्यक्ति को अपनी ऊर्जा आपूर्ति को लगातार भरने और इसे बर्बाद न करने का प्रयास करने की आवश्यकता होती है। आमतौर पर, ऊर्जा निकाय को संतृप्त करने के लिए, लोग सभी प्रकार की तकनीकों का उपयोग करते हैं जो उन्हें बाहरी दुनिया से शक्ति प्रवाह की मदद से पोषण करने की अनुमति देती हैं।

    यह तरीका प्रदर्शन करने में काफी कठिन है और इसके लिए कुछ ज्ञान की आवश्यकता होती है, साथ ही खुद पर काम भी करना पड़ता है। इस कारण से, कई लोग एक सरल और अधिक सुलभ विधि का सहारा लेते हैं - किसी अन्य व्यक्ति की कीमत पर ऊर्जा की पुनःपूर्ति, ऐसे लोगों को ऊर्जा पिशाच कहा जाता है। इस श्रेणी की कई शाखाएँ हैं और यह काफी बहुमुखी है, हम सभी प्रकार के ऊर्जा पिशाचों के बारे में इसी खंड में थोड़ा कम बात करेंगे। अन्य लोगों की ऊर्जा पर भोजन करने वाले लोगों के अलावा, हमारी दुनिया में ऐसे विशेष जीव भी हैं जिनके लिए ऊर्जा का सेवन एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है।

    आपका जीवन आपको बहुत अच्छा लग सकता है, लेकिन ऐसा करने में, आप, कई महिलाओं की तरह, अपनी स्त्री ऊर्जा के साथ अच्छी तरह से संपर्क खो सकती हैं। चखना चाहता हूँ वास्तविक जीवन? क्या आप अपनी स्त्रीत्व को पुनः प्राप्त करना चाहते हैं? तब आपको इनकी आवश्यकता होगी सरल युक्तियाँ. स्त्रैण ऊर्जा वह है जो हर महिला के अंदर होती है, लेकिन साथ ही वह शांति से सो सकती है और दिखाई नहीं देती। क्या आप उसे जगाना चाहते हैं? क्या आप अविश्वसनीय स्त्रीत्व प्राप्त करना चाहते हैं? फिर आपको खुद पर थोड़ी मेहनत करनी होगी। दुर्भाग्य से, महिला ऊर्जा अक्सर होती है पश्चात्य समाजदो मुख्य ऊर्जाओं के बीच कम महत्वपूर्ण माना जाता है। वास्तव में, उनमें से कोई भी मुख्य नहीं है, क्योंकि नर और मादा ऊर्जा एक पूरे के आधे हिस्से हैं। वे एक दूसरे के पूरक हैं और संतुलन बनाते हैं। यदि कोई असंतुलित ऊर्जा, मर्दाना या स्त्रैण है, तो इससे गंभीर समस्याएं हो सकती हैं, क्योंकि संतुलन वास्तव में अत्यंत महत्वपूर्ण है। आप स्त्री ऊर्जा कैसे जारी करते हैं? इसकी आपूर्ति की लगातार भरपाई कैसे करें? चलते रहो

    स्त्री ऊर्जा आंदोलन की ऊर्जा है। महासागर, तूफान और अन्य मौसम संबंधी घटनाएं उसके लिए रूपक हैं, क्योंकि वे हमेशा गति में रहते हैं, लगातार बदलते रहते हैं। यदि आप अपने कार्यालय में फंस गए हैं और हाल ही में बहुत सक्रिय नहीं रहे हैं, तो यह आपके शरीर को सक्रिय करने का समय है। यह कुछ भी हो सकता है - पार्क में टहलना, योगा क्लास में स्ट्रेचिंग करना या डांस करना अंडरवियरअपने बेडरूम में अपने पसंदीदा संगीत के लिए। किसी भी मामले में, आंदोलन के साथ-साथ आपकी स्त्री ऊर्जा सक्रिय होती है।

    अपनी जीन्स उतारो

    चूँकि स्त्री ऊर्जा शुद्ध गति है, इसलिए वह बंद या सीमित होना पसंद नहीं करती। महिलाओं को यह पसंद नहीं है कि उन्हें बताया जाए कि क्या करना है या कैसा महसूस करना है, ठीक वैसे ही जैसे एक तूफान कभी भी वश में नहीं होना चाहेगा। जीन्स और पैंट प्रतिबंधित होते हैं। यह एक तरह के "डिटॉक्स" की व्यवस्था करने और कम से कम एक महीने के लिए केवल स्कर्ट और कपड़े पहनने का समय है। देखें आपको कैसा लगेगा। क्या आपको लगता है कि इस तरह जीवन में नेविगेट करना आसान है? क्या आप कम सीमित और अधिक स्त्रैण महसूस करते हैं? मुलायम, बहने वाला कपड़ा गतिशील स्त्री ऊर्जा का प्रतिबिंब है।

    अन्य महिलाओं के साथ सचेत रूप से बिताया गया समय आपकी स्त्री ऊर्जा को गंभीरता से रिचार्ज कर सकता है। जब आप एक ही कंपनी में विशेष रूप से अपने लिंग के लोगों के साथ होते हैं, तो कुछ अविश्वसनीय होता है। आपके लिए मुखौटों को गिराना और वह होना बहुत आसान है जो आप वास्तव में हैं।

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    अगर पुरुष जल्दी हार जाते हैं पुरुष ऊर्जायदि वे बहुत बार स्खलन करते हैं, तो इसके विपरीत, महिलाओं को अधिक लाभ मिलता है, जितना अधिक वे ओर्गास्म का अनुभव करती हैं। हर कोई देख सकता है कि उन लड़कियों और महिलाओं के साथ क्या होता है जो अक्सर और नियमित रूप से ओर्गास्म का अनुभव करती हैं - वे अधिक रचनात्मक हो जाती हैं, बेहतर महसूस करती हैं भावनात्मक संबंध, उनके पास बेहतर अंतर्ज्ञान है, और ये केवल कुछ सुधार हैं - उनकी पूरी सूची अंतहीन है।

    प्राप्त करने को प्राथमिकता दें

    पुरुष ऊर्जा एक मर्मज्ञ शक्ति है। स्त्रैण ऊर्जा खोज की ओर, प्राप्त करने की दिशा में निर्देशित ऊर्जा है। जब आप प्यार, ध्यान, शक्ति प्राप्त करते हैं, तो आपकी आंतरिक ऊर्जा भर जाती है। और यह सिर्फ सेक्स के बारे में नहीं है (हालाँकि वह खेलता भी है महत्वपूर्ण भूमिका). आप मालिश, पेडीक्योर, या किसी और के द्वारा तैयार भोजन के माध्यम से भी प्राप्त कर सकते हैं। मालिश के मामले में, उदाहरण के लिए, आप शांति से सांस लेते हैं और आराम करते हैं, जो मालिश चिकित्सक के हाथों को आपकी तनाव परत में प्रवेश करने की अनुमति देता है, जिसका आपकी स्त्री ऊर्जा पर बेहद सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए अपना कैलेंडर निकाल लें और अपने लिए कुछ रिसीविंग सेशन शेड्यूल करें।

    महिलाएं मुख्य रूप से मौखिक संचार के माध्यम से बंधन बनाती हैं, जबकि पुरुष स्पर्श को प्राथमिकता देते हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि जब महिलाएं यौवन तक पहुंचती हैं, तो वे अपने साथियों के साथ प्रभावी और धाराप्रवाह मौखिक संचारक बनने के बारे में अधिक चिंतित हो जाती हैं। इस प्रकार, आप में महिला ऊर्जा को प्रियजनों के साथ विस्तारित संपर्कों के माध्यम से फिर से भर दिया जाता है - माँ, पिताजी, भाइयों और बहनों, करीबी दोस्तों, और इसी तरह। इसलिए टीवी बंद कर दें, किसी ऐसे व्यक्ति को कॉल करें जिससे आपने काफी समय से बात नहीं की है, और अपने जीवन में होने वाली घटनाओं को साझा करें। अपने लिए कोई लक्ष्य निर्धारित न करें - बस बताएं कि आपके साथ क्या हुआ और सुनें कि उनके साथ क्या हुआ।

    अपने आप को संतुष्ट करो

    पुरुष अक्सर विचारों में खोए रहते हैं, जबकि महिलाएं भावनाओं में। इसलिए यदि आप अपनी स्त्री ऊर्जा को फिर से भरना चाहते हैं, तो आपको अपनी इंद्रियों को दुलारने की जरूरत है। अपने स्वाद की भावना को बढ़ाने के लिए, एक चॉकलेट बार खाएं, रेड वाइन पीएं, या अपने किसी अन्य पसंदीदा भोजन का आनंद लें। अपने स्पर्श की भावना को बढ़ाने के लिए, खरीदारी पर जाएं और विभिन्न परिधानों के सभी नरम और सुखद कपड़ों को स्पर्श करें। ऐसी जगह चुनें जहां आप अपनी इंद्रियों को अधिक से अधिक लाड़ प्यार कर सकें और वहां जाएं। अपने सिर को छोड़ दें और पूरी तरह से अपने शरीर के साथ जुड़ जाएं, होशपूर्वक अपनी पांचों इंद्रियों में से प्रत्येक तक पहुंचें।

    बनाएं

    मर्दाना ऊर्जा विनाशकारी होती है जबकि स्त्री ऊर्जा रचनात्मक होती है। अपने जीवन में कुछ उज्ज्वल लाने के लिए, आप पेंटिंग करना, कविता लिखना, गीत लिखना, खाना बनाना शुरू कर सकते हैं स्वादिष्ट व्यंजनखुद के लिए और दूसरों के लिए, और इसी तरह। और आपकी कविता, आपकी डिश या आपके गीत के अच्छे होने की कोई आवश्यकता नहीं है - उन्हें केवल आपके द्वारा बनाया जाना है। उम्मीदों को भूल जाओ और सिर्फ सृजन के लिए सृजन करो।

    महिला ऊर्जा को कैसे संचित किया जाए, इसे बेहतर ढंग से समझने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि यह सामान्य तरीके से कैसे प्रसारित होती है। ऊर्जा हानि बाहरी दुनिया के साथ विनिमय की एक सामान्य प्रक्रिया है। लेकिन एक महिला एक बांध की तरह होती है - ऊर्जा को एक विस्तृत नदी में उसके अंदर आना चाहिए, और छोटी नियंत्रित धाराओं में छोड़ देना चाहिए। कुछ ऊर्जा जारी करते समय, आधार स्तर की ताकत को बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
    इसलिए, जब हम एक महिला को ऊर्जा बहाल करने के बारे में बात करते हैं, तो यह लीक की अनुपस्थिति के बारे में मरम्मत और आपके सामान्य बुनियादी स्तर तक भरने के बारे में बातचीत है। और जब हम एनर्जी रिचार्ज करने की बात करते हैं - हम बात कर रहे हैंदैनिक व्यायाम के साथ कैसे काम करें और महिला ऊर्जा को कैसे मजबूत करें। इसके अलावा, यदि आपके विकास को इसकी आवश्यकता है, तो आप अपनी ऊर्जा के मूल स्तर को बढ़ा सकते हैं और आंतरिक बैटरी की शक्ति बढ़ा सकते हैं। यानी सामान्य तौर पर एनर्जी हमें रोजाना छोड़ती है। लेकिन ऐसी चीजें हैं जो बड़े छेद बनाती हैं जो एक महिला को बहुत तबाह कर देती हैं:

    • एक ऐसे व्यक्ति के साथ यौन संबंध जो प्यार नहीं करता। एक प्यारे पति के साथ ऊर्जा का आदान-प्रदान होता है, अगर आपस में प्यारनहीं - बिजली की कमी।
    • प्रत्येक बच्चे का जन्म। यह भी बिल्कुल है सामान्य तरीकाऊर्जा प्रस्थान, लेकिन तथ्य यह है कि यह ऊर्जा संतुलन को तुरंत भरने के लिए काम नहीं करेगा, यह डिक्री की अवधि के लिए नई प्रथाओं के विकास को समझने और योजना बनाने के लायक है। और इसे ताकत बढ़ाने के सामान्य तरीकों के पुनर्गठन की भी आवश्यकता हो सकती है।
    • गोत्र का कर्म, और यदि रक्त से सामान्य संतान होती है, तो यह भी पति के गोत्र का कर्म है। मैं फ़िन माता-पिता परिवारअनसुलझी समस्याएं और कार्य हैं, इसका असर आपके परिवार पर भी पड़ेगा। यहाँ कार्य सभी को सुखी और समृद्ध बनाना नहीं है, बल्कि अपने प्रभाव क्षेत्र की रूपरेखा तैयार करना है। निर्धारित करें कि कौन सी समस्याएं आपकी हैं और केवल उन्हें हल करें, यह उम्मीद किए बिना कि यह आपके लिए किया जाएगा। और इंगित करें कि कौन सी समस्याएं आपसे संबंधित नहीं हैं और आप उन्हें हल नहीं कर सकते।
    • स्वतंत्र वित्तीय सहायता का अभाव। हालांकि पैसे की ऊर्जा यांग है, इसका मतलब यह नहीं है कि जीवन के वित्तीय पक्ष को नजरअंदाज कर दिया जाना चाहिए। पैसे के लापरवाह और फिजूलखर्ची का सीधा संबंध ऊर्जा की बर्बादी से है। साथ ही इच्छाओं को छोड़ना असंभव है। इच्छाओं को उपलब्धियों के लिए प्रेरित करना चाहिए, लेकिन "मैं इच्छा करूंगा, और उसे पूरा करने दूंगा" से नहीं, आपको ऐसी चीजों की इच्छा करनी चाहिए जो एक आदमी में आग जलाए ताकि उन्हें आपके साथ साझा किया जा सके।
    • धूम्रपान और शराब। आधी परेशानी यह है कि आप जानबूझकर अपने शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं। धूम्रपान और शराब पीने से आप उन लोगों से जुड़ते हैं जो सोचते हैं कि खुद को चोट पहुँचाना ठीक है, और सबसे अधिक संभावना इन नकारात्मक मान्यताओं से अधिक है।

    स्त्री ऊर्जा की पुनःपूर्ति का काव्यात्मक बिंदु भी नहीं। यदि डॉक्टर अनुमति देता है, तो सप्ताह में एक बार अरंडी का तेल साफ करना उपयोगी होता है। 1 किलो शरीर के वजन के लिए 1 ग्राम अरंडी के तेल की सिफारिश की जाती है। सुबह केवल सब्जियां और फल होते हैं। 14 से 17 तक पानी पिएं। और 17 साल की उम्र में सही मात्रा में अरंडी का तेल और 150 ग्राम नींबू का रस लें। और कुछ नहीं है। एसिड-बेस बैलेंस को बहाल करने के लिए महीने में केवल तीन दिन फल खाने की सलाह दी जाती है। एक अच्छा बोनस आपकी प्रतीक्षा कर रहा है - उपस्थिति में बदलाव (बेशक, बेहतर के लिए) और बाहरी परिवर्तन))

    वीडियो महिला ऊर्जा को बढ़ावा.