प्रक्रिया गर्भावस्था आ रही हैइसकी बारी में। सप्ताह के बाद सप्ताह काफी तेजी से गुजरता है और निर्धारित तिथि के करीब आने से महिला अधिक से अधिक सोचती है: कोई अपनी शुरुआत से डरता है, कोई चिंता करता है कि वे समय में प्रक्रिया की शुरुआत को नहीं पहचानते हैं, और कोई अपने चमत्कार को पूरा करने के लिए उत्सुक है . इस प्रकार, सभी गर्भवती महिलाओं के विचार एक ही दिन से जुड़े होते हैं - बच्चे के जन्म का दिन और संकुचन की शुरुआत का क्षण।

संकुचन मान्यता

संकुचन गर्भाशय की मांसपेशियों का वैकल्पिक तनाव और विश्राम है, जो श्रम गतिविधि का आधार है जो बच्चे के जन्म का कारण बनता है।

कई प्रकार के झगड़े होते हैं:

• प्रशिक्षण मुकाबलों।इस तरह के संकुचन गर्भवती महिला में बीसवें सप्ताह से होने लगते हैं। इस मामले में, आपको अस्पताल नहीं जाना चाहिए, क्योंकि वे श्रम से संबंधित नहीं हैं, बल्कि आने वाली घटना के लिए केवल शरीर तैयार करते हैं। आप उन्हें निम्न मानदंडों द्वारा पहचान सकते हैं:

◦ उनकी आवृत्ति 30-40 मिनट है;

◦ प्रत्येक बाद के संकुचन के साथ दर्द में कोई वृद्धि नहीं होती है;

◦ संकुचन अवधि का कोई विस्तार नहीं है.

प्रशिक्षण के लिए प्रशिक्षण संकुचन का उपयोग करना संभव और आवश्यक है - संकुचन की अवधि की गणना करना सीखें और प्रक्रिया के प्राकृतिक संज्ञाहरण के तरीकों को लागू करें।

• प्रसव पीड़ा।इस तरह के संकुचन की घटना 100% संकेत है कि बच्चे के साथ मिलने का क्षण निकट आ रहा है। लेबर पेन के कई चरण होते हैं जिसके दौरान विभिन्न प्रक्रियाएँ, इसलिए संवेदनाएँ भी भिन्न हैं:

◦ शुरुआती- 5 मिनट के ब्रेक के साथ 30-45 सेकेंड के संकुचन की अवधि में भिन्नता है। चरण की अवधि 7-8 घंटे है, जिसके दौरान गर्भाशय ग्रीवा 3 सेमी तक फैल जाती है। इस अवधि के दौरान, दर्द से अधिक असुविधा होती है - लेकिन प्रत्येक महिला का शरीर अलग-अलग होता है, इसलिए यह संभव है विभिन्न प्रकार. कोई मासिक धर्म के दौरान दर्द के साथ संवेदनाओं की तुलना करता है, कोई अपच के साथ, कोई कशेरुका-त्रिक क्षेत्र में कमर दर्द के बारे में चिंतित है;

◦ सक्रिय- संकुचन की अवधि 2-4 मिनट की आवृत्ति के साथ 60 सेकंड तक बढ़ जाती है। चरण की अवधि 5 घंटे से अधिक नहीं होती है, जबकि गर्भाशय ग्रीवा का उद्घाटन 3-7 सेमी तक होता है। दर्द मजबूत हो जाता है, गर्भाशय के संकुचन अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं, और बच्चा पहले से ही "निकास" की दिशा में बढ़ना शुरू करना। पेट में खिंचाव वाला दर्द विकसित होता है, जो गर्भाशय के ऊपरी हिस्से में शुरू होता है, फिर पूरे पेट में जाले की तरह फैल जाता है। सबसे अधिक बार, दर्द में कमरबंद चरित्र होता है, जो पीठ को प्रभावित करता है;

◦ संक्रमणकालीन- सबसे छोटा और सबसे कठिन चरण। यह 1 मिनट की आवृत्ति के साथ 90 सेकंड तक के संकुचन की अवधि की विशेषता है। इस चरण के दौरान 1-1.5 घंटे के लिए, गर्भाशय का अंतिम उद्घाटन 10 सेंटीमीटर तक होता है, ताकि बच्चा स्वतंत्र रूप से बाहर निकल सके। श्रम में महिला सबसे मजबूत आवेगों के रूप में गर्भाशय के संकुचन को स्पष्ट रूप से महसूस करेगी, खींचने वाला दर्द अपने चरमोत्कर्ष पर पहुंच जाता है।

संकुचन शुरू हो गए: क्या करें?

सबसे पहले, एक महिला बच्चे के जन्म के दिन की प्रत्याशा में अपने शरीर के हर आंदोलन को सुनती है, और जब वह घबराहट में आती है, तो उसे नहीं पता कि क्या करना है। यह काफी है बार-बार स्थितिजिससे सबसे अच्छा परहेज किया जाता है। आखिरकार, प्रसव सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रिया और सबसे कठिन काम है, इसलिए आप प्रसव कक्ष में बिना तैयारी के नहीं जा सकते।

यदि पहले संकुचन प्रकट होते हैं, तो आपको चाहिए:

1. शांत रहें, घबराहट से बचें और बच्चे के जन्म का डर न होने दें।अपने आप को सही सेट अप करें: इस अवधि को अपने लिए पथ के रूप में लें लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चा, प्रत्येक संकुचन को दर्द के एक मिनट के रूप में नहीं, बल्कि 4 दर्दनाक साँसों और साँसों के रूप में देखें। भय की न्यूनतम अभिव्यक्ति सभी मांसपेशियों को अवरुद्ध करती है, जिसे आपको कभी अनुमति नहीं देनी चाहिए।
2. संकुचन के बीच के अंतराल की गिनती शुरू करें।यह बहुत ही सरलता से विशेष मुफ्त प्रोग्रामों का उपयोग करके किया जा सकता है जिसे आपके फोन, टैबलेट या कंप्यूटर पर स्थापित किया जा सकता है। यदि आपको इसकी आवश्यकता नहीं है - यह कागज पर प्रत्येक लड़ाई की शुरुआत और अंत लिखने के लिए पर्याप्त है - तो केवल दूसरे हाथ की घड़ी की आवश्यकता होगी। ऐसे में आपको अपनी याददाश्त के भरोसे नहीं रहना चाहिए। मेरा विश्वास करें, ऐसी तनावपूर्ण स्थिति में, यह विफल हो सकता है, और जो डेटा आप रिकॉर्ड करेंगे, वह आपको और डॉक्टर को सही डिलीवरी के लिए बहुत मदद करेगा।
3. अंतराल पर कार्य करें।यदि संकुचन के बीच का अंतराल 20-30 मिनट है, तो आपके पास अपने रिश्तेदारों को सूचित करने, उनकी उपस्थिति में स्नान करने और प्रसूति अस्पताल के लिए शांति से तैयार होने के लिए 3-4 घंटे का समय है। कृपया ध्यान दें कि जल प्रक्रियाएंयह तभी संभव है जब पानी अभी तक न निकला हो, क्योंकि संक्रमण की संभावना है। यदि अंतराल 5-7 मिनट तक कम हो गया है, तो आपको बच्चे के जन्म के लिए यात्रा के साथ जल्दी करना चाहिए।
4. प्राकृतिक दर्द निवारक तकनीकों का उपयोग करें:

• उचित श्वास।बच्चे के जन्म के दौरान सही तरीके से साँस छोड़ने पर, एक महिला साँस छोड़ते समय अपने पेट की मांसपेशियों को आराम करने का प्रबंधन करती है। साँस लेने की तकनीक काफी सरल है: आपको 4 काउंट के लिए धीमी गहरी साँस लेने की ज़रूरत है और वही साँस छोड़ें। साँस छोड़ते समय स्वर जोड़ने से मांसपेशियों को और भी अधिक आराम करने में मदद मिलेगी। इस तरह की छूट अधिक गहरी होगी, इसे उस समय पर स्विच करना बेहतर होगा जब पहला विकल्प अब मदद नहीं करेगा।
• सही स्थिति।झगड़े के दौरान सबसे अच्छा विकल्प "हाथों पर निर्भरता" की स्थिति होगी: थोड़ा आगे झुकना, अपनी हथेलियों या अग्र-भुजाओं पर झुकना। इस मामले में, पेट लटकने की स्थिति में होगा, जो पेट की मांसपेशियों को यथासंभव आराम करने में मदद करेगा। आप "फिटबॉल" तकनीक भी लागू कर सकते हैं। प्रसूति अस्पताल में फिटबॉल होने पर यह उपयुक्त है। आपको इस पर यथासंभव आराम से बैठने की आवश्यकता होगी, अपने पैरों को थोड़ा फैलाकर और अपनी एड़ी को फर्श पर टिका दें। उस पर हल्की उछाल या अगल-बगल से झूलने से पेट की मांसपेशियों से तनाव दूर करने में मदद मिलेगी।
• मालिश।इस अवधि के दौरान, सभी इंद्रियां तेज हो जाती हैं, इसलिए स्पर्श संपर्क भी इसकी "सुविधाजनक" प्रतिक्रिया का कारण बनता है। जघन हड्डी से जांघ की हड्डी तक पेट की दिशा में पेट को सहलाने से दर्द से राहत मिलती है। आप वैकल्पिक रूप से कूल्हों पर सबसे अधिक उभरे हुए बिंदुओं को भी दबा सकते हैं और छोड़ सकते हैं - यह अवरुद्ध हो जाएगा दर्द. यदि दर्द पीठ के कशेरुक-त्रिक भाग को छूता है, तो आपको इसे दो मुट्ठी या मसाज रोलर्स से रगड़ने की जरूरत है। उन पर प्रभाव जितना अधिक होगा, प्रसव पीड़ा में महिला को उतना ही कम दर्द होगा।
• गर्म सेक. आप कपड़े को गर्म करके अपनी पीठ और पेट के निचले हिस्से पर रख सकते हैं। इसे पूरी तरह ठंडा होने के लिए रख दें। गर्मी मांसपेशियों को आराम देने में मदद करती है।
• अरोमाथेरेपी।इस विधि को छूट नहीं दी जानी चाहिए। इसकी कई सकारात्मक समीक्षाएं हैं, लेकिन किसी विशेषज्ञ द्वारा तेलों को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। मुझे कहना होगा, तेल चुनते समय, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि उन्हें न केवल आपकी मदद करनी चाहिए, बल्कि विशेषज्ञों के काम में भी हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए, जिनकी व्यावसायिकता पर बहुत कुछ निर्भर करता है।

संकुचन का मतलब भ्रूण की रिहाई के लिए गर्भाशय की तैयारी है। हमले धीरे-धीरे दिखाई देते हैं, जैसे-जैसे गर्भाशय की मांसपेशियों का संकुचन बढ़ता है, वे अधिक बार होते हैं और अवधि में वृद्धि होती है। जिन महिलाओं ने जन्म दिया है वे बता सकती हैं कि संकुचन कैसा महसूस होता है: जैसे कि श्रोणि फटी जा रही हो, मासिक धर्म के दौरान तेज दर्द। वास्तव में, अभिव्यक्तियाँ भिन्न होती हैं, यह सब गर्भ में भ्रूण के स्थान, गर्भधारण की संख्या, दर्द की सीमा और अन्य कारकों पर निर्भर करता है।

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन धीरे-धीरे शुरू होते हैं, सबसे पहले काठ का क्षेत्र में छलनी होती है, पेट के निचले हिस्से में बेचैनी होती है, लेकिन यह अभी भी गंभीर दर्द से दूर है। इन लक्षणों का अर्थ है गर्भाशय की दीवारों को खिंचाव के लिए तैयार करना, बच्चे के लिए मार्ग का विस्तार करना। गर्भाशय के प्रकटीकरण की डिग्री में वृद्धि के साथ, संवेदनाएं उज्जवल हो जाती हैं, अधिक तीव्र, उनका वर्णन करना मुश्किल होता है, लेकिन महिलाओं की समीक्षा सामान्य उपमाओं के लिए कम हो जाती है।

संकुचन के दौरान दर्द कैसा दिखता है:

1. ऐंठन;
2. अवधि;
3. हाइपरटोनिटी;
4. कब्ज;
5. हिलाना;
6. विषाक्तता के मामले में दर्द;
7. निचली कमर का दर्द;
8. बाहर निकलना;
9. घुमा।

ऐंठन। श्रम में अधिकांश महिलाओं के अनुसार, पहला संकुचन जब्त किए गए ऐंठन के समान होता है निचले हिस्सेपेट, मानो उस पर एक जोरदार लात मारी गई हो, और दर्द से संवेदनाएं जम गईं।

अवधि। संकुचन की शुरुआत में, बेचैनी दिखाई देती है, जैसे कि मासिक धर्म के दौरान, श्रोणि खींचती है और हलकों में कम हो जाती है। धीरे-धीरे संवेदनाएं पीछे और सामने के अन्य क्षेत्रों में फैल गईं।

उच्च रक्तचाप। यह अनुभूति गर्भावस्था के दौरान होती है, परिचित हो जाती है। तनाव में बार-बार मांसपेशियों का संकुचन पूरे शरीर में एक आवेग द्वारा प्रेषित होता है, संकुचन के दौरान एक भावना छोड़ देता है, जैसे कि एक बिजली का झटका शरीर से गुजरा हो।

कब्ज। दिखाई पड़ना इच्छाबड़े पैमाने पर शौचालय जाना, जैसे कि गुदा में कुछ बहुत बड़ा हो। यह सिर मलाशय पर दबाता है। पेट के निचले हिस्से में दर्द के साथ-साथ श्रोणि के भरे होने का अहसास होता है।

हिलाना। जब गर्दन खुलने लगती है, तो संकुचन धीरे-धीरे आते और जाते हैं, दर्द एक फंदे की तरह होता है, जो कड़ा होता है और धीरे-धीरे निकलता है। जब उद्घाटन व्यापक हो जाता है, तो गर्भाशय के संकुचन के बीच का अंतराल कम हो जाता है, दर्द कठोर, तेज में बदल जाता है।

जहर से दर्द।तुलना का उपयोग 3-5% विवरणों में किया जाता है। पेट फूलने के साथ एक सादृश्य जुड़ा हुआ है, सूजन के समान, लड़ाई के साथ, ऐसा लगता है कि दस्त जल्द ही शुरू हो जाएगा।

कमर दर्द।यह वही भावना नहीं है, लेकिन सहवर्ती लक्षण, गर्भ में भ्रूण श्रोणि अंगों पर दबाव डालता है। वे इतनी जोर से फट रहे हैं कि कोक्सीक्स छू जाता है। कई महिलाओं के लिए, संकुचन के दौरान दर्द पेल्विक रिंग के पीछे, त्रिकास्थि में टूटी हुई हड्डी के समान होता है।

घुमा। श्रम में महिलाओं के लिए यह महसूस करना असामान्य नहीं है कि गर्भाशय एक मोटी हुक के साथ झुका हुआ था, कसकर मुड़ा हुआ था, और बाहर खींच लिया गया था। जितनी बार संकुचन होंगे, उतना ही अधिक ऐसा लगेगा कि गर्भाशय फट जाएगा।

संकुचन के दौरान पेट में दर्द कहाँ होता है?कम, जननांगों, आंतों के क्षेत्र में, काठ का दर्द सबसे पहले दिखाई देता है। जब संकुचन शुरू होते हैं, जहां पेट अधिक दर्द होता है, सबसे अधिक संभावना है कि भ्रूण का सिर होता है। यदि स्थान गलत है, तो बच्चा पित्ताशय पर दबाव डालता है।

श्रम में महिलाओं की भावनाएं अलग हैं, कुछ सहनशीलता, उचित श्वास, "दूसरे के लिए एक त्वरित यात्रा" के बारे में बात करते हैं, जबकि अन्य कहते हैं कि दर्द नारकीय है, किसी अन्य के लिए अतुलनीय है। सब कुछ व्यक्तिगत है, लेकिन 90% मामलों में संकुचन के पहले लक्षण समान हैं।

झूठे संकुचन के साथ भावनाएँ

अक्सर एक गर्भवती महिला अनुमति के इंतजार में कई बार प्रसूति अस्पताल जाती है, क्योंकि उसे लगता है कि प्रसव शुरू हो गया है। स्त्रीरोग विशेषज्ञ, जांच करने पर, गर्भाशय ग्रीवा के खुलने का पता नहीं लगाते हैं, जिसका अर्थ है कि झूठे संकुचन द्वारा अलार्म को उकसाया गया था। प्रशिक्षण झगड़े सामान्य लोगों से तीव्रता, आवृत्ति, तीखेपन और सबसे महत्वपूर्ण रूप से दर्द में भिन्न होते हैं।

• व्यथा कमजोर है, बढ़ती नहीं है;
• संकुचन हल्के, छोटे होते हैं;
• संकुचन के बीच का अंतराल लंबा है;
• पीठ में दर्द होता है;
• अराजक आवधिकता;
• दर्द एक मांसपेशी संकुचन की तरह है;
• ऐंठन स्थिति में बदलाव के साथ गायब हो जाती है।

मांसपेशियों में ऐंठन संकुचन के दौरान पेट को "पत्थर" में बदल देती है, संवेदनाएं मासिक धर्म की शुरुआत के समान होती हैं, पीठ में दर्द होता है। गर्भाशय 30-60 सेकंड के लिए सिकुड़ता है, संकुचन की संख्या समय के साथ नहीं बढ़ती है। बेचैनी धीरे-धीरे गायब हो जाती है, एक एंटीस्पास्मोडिक इसे खत्म करने में मदद करता है।

बच्चे के जन्म के दौरान संकुचन से पहले, सबसे आम लक्षण श्लेष्म प्लग का निर्वहन होता है, स्राव की मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। प्रशिक्षण संकुचन से पहले, कोई उज्ज्वल अग्रदूत नहीं होते हैं, वे अक्सर शाम या रात में शुरू होते हैं, लगातार 3 घंटे से अधिक नहीं रहते हैं।

यदि "ब्रेक्सटन" 36-37 सप्ताह में अधिक बार हो जाते हैं, तो 70% मामलों में इसका मतलब बच्चे के जन्म की आसन्न शुरुआत है। एक सप्ताह के भीतर सही संकुचन की शुरुआत की उच्च संभावना है।

झूठे संकुचन (ब्रेक्सटन) आगामी जन्म से पहले दिखाई देते हैं, कुछ के लिए 20 सप्ताह की शुरुआत में। अक्सर उन्हें महसूस नहीं होता शारीरिक गतिविधिलेकिन अगर संकुचन शांत अवस्था में, लेटने या बैठने से शुरू होते हैं, तो उन्हें महसूस करना आसान होता है।

प्रसव के दौरान संवेदनाएं

संकुचन के दौरान 3 चरण होते हैं, जिनमें से प्रत्येक गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की डिग्री से निर्धारित होता है। अगले चरण की शुरुआत के साथ, श्रम दर्द संवेदनाओं में बदल जाता है, दर्द मजबूत हो जाता है, एक संकुचन की अवधि बढ़ जाती है, आवृत्ति अधिक हो जाती है, भ्रूण प्रकाश के लिए प्रयास करता है।

1. अव्यक्त;
2. सक्रिय;
3. धीमा।

प्रथम चरण। यह गर्भाशय के व्यवस्थित संकुचन की विशेषता है। ऐंठन नियमित हो जाती है। शुरू में ही संकुचन में दर्द अव्यक्त चरण, कमजोर रूप से व्यक्त किया गया है या बिल्कुल प्रकट नहीं होता है। इसलिए इसे गुप्त कहा जाता है।

विशेषताएं:

• 3-4 सेमी तक व्यास में गर्दन खोलना;
• एक संपीड़न की अवधि 20-40 सेकंड है;
• संकुचन के बीच की अवधि 10-20 मिनट है;
• पूरा चरण 5-6 घंटे तक रहता है।

दूसरा चरण। अवधि को सक्रिय चरण कहा जाता है। मंच शुरू होता है सामान्य गतिविधि, सामान्य रूप से फट जाना चाहिए एमनियोटिक थैलीयदि यह नहीं फटता है, तो एक आपातकालीन एमनियोटॉमी (उद्घाटन) की आवश्यकता होती है। इसलिए, जैसे ही संकुचन के बीच की अवधि 7-5 मिनट तक कम हो जाती है, यह कॉल करने का समय है रोगी वाहन.

विशेषताएं:

• 8 सेमी तक प्रकटीकरण;
• ऐंठन की अवधि 40-60 सेकंड;
• 3-5 मिनट की आवृत्ति;
• बच्चे के जन्म के दौरान संकुचन का दर्द अपने चरमोत्कर्ष पर पहुँच जाता है;
• चरण 1-2.5 घंटे तक रहता है।

तीसरा चरण। जैसे ही गर्भाशय ग्रीवा 8 सेमी खुलती है, विलंबित चरण शुरू हो जाता है। इस समय, महिला को प्रसूति कुर्सी पर होना चाहिए, प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ की बात सुनें, सही ढंग से सांस लें। बच्चा जल्द ही पैदा होगा। श्रम में महिलाओं का कहना है कि धीमी अवधि में पेट में संकुचन की व्यथा थोड़ी "जारी" होती है।

विशेषताएं:

• 10-12 सेमी तक प्रकटीकरण;
• एक संकुचन की अवधि 1-1.5 मिनट है;
• आवृत्ति 1 मिनट से अधिक नहीं है;
• चरण की अवधि 40 मिनट से 1.5 घंटे तक।

यदि एक महिला दूसरी बार जन्म देती है और पहले बच्चे के बाद 5 साल से अधिक समय नहीं बीता है, तो अंतिम दो चरणों को एक में जोड़ दिया जाता है, यह लगभग 3 घंटे तक रहता है। यह "स्मृति", जन्म नहर की तैयारी के कारण है। लेकिन कुल समयसंकुचन 6-8 घंटे तक कम हो जाते हैं।

अशक्त के लिए श्रम के पहले चरण की अवधि लगभग 10-12 घंटे है। यदि गर्भाशय ग्रीवा के खुलने का समय पार हो गया है, तो एक जटिल पाठ्यक्रम पर विश्वास करने का कारण है, चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है।

आदर्श से विचलन

यदि घटनाएं विकसित होती हैं, तो संकुचन 8-10 घंटों में बच्चे के जन्म का कारण बनते हैं। यह अवधि बढ़ते दर्द और मांसपेशियों के संकुचन की ताकत के साथ है। मानदंड से विचलन के साथ, संवेदनाएं भी बदलती हैं।

विकृति विज्ञान:

1. लंबे समय तक ऐंठन;
2. संकुचन असंतोष;
3. कमजोर सामान्य गतिविधि;
4. तेजी से वितरण।

घटना जब मजबूत और अराजक संकुचन 6 घंटे से अधिक समय तक रहता है तो उसे पैथोलॉजिकल कहा जाता है। तैयारी की अवधि. इस मामले में, गर्भवती महिला को गंभीर दर्द होता है जो दिन में या रात में बंद नहीं होता है। इसी समय, गर्दन नहीं पकती है, और संकुचन दूसरे सक्रिय चरण की विशेषता है। थकान बढ़ जाती है, गर्भाशय का स्वर बढ़ जाता है। इस समय भ्रूण सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकता है, इससे पेट में बिंदु दर्द बढ़ जाता है। रोगी को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है, उसे एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक्स और शामक निर्धारित किया जाता है।

संकुचनों का समन्वयन एक महिला को शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों रूप से थका देता है। संकुचन तकनीक का उल्लंघन किया जाता है, सामान्य रूप से, आवेग तरंग का प्रवाह सुचारू रूप से गर्भाशय के ऊतकों के माध्यम से नीचे से ऊपर की ओर गुजरता है, और इस मामले में, इसके विपरीत, कोई प्रणाली नहीं है, यह वर्णन करना मुश्किल है कि ऐंठन कहां प्रकट हुई।

आवृत्ति बढ़ जाती है, संकुचन दर्दनाक होता है, उज्ज्वल होता है, अव्यवस्थित रूप से प्रकट होता है विभिन्न भागएंडोमेट्रियम। लेकिन एक ही समय में, 5-7 सेंटीमीटर की एक जमी हुई गर्दन लड़ाई को अप्रभावी बना देती है। यदि चिकित्सा सहायता समय पर नहीं पहुंचती है, तो रक्त परिसंचरण गड़बड़ा जाता है, ऊतक परिगलन की भावना पैदा होती है।

श्रम की कमजोरी रूस में सभी जन्मों के 10% मामलों में होती है। विशेषता लंबी अवधिसंकुचन, संकुचन, लघु मजबूत, दर्दनाक के बीच। निदान पहले चरण की शुरुआत से 6 घंटे के बाद किया जाता है, गर्भाशय ग्रीवा की अधूरी तत्परता के साथ, और एमनियोटिक मूत्राशय फट नहीं गया है। एमनियोटॉमी, ऑक्सीटोसिन, प्रोस्टाग्लैंडिंस और दर्द निवारक दवाएं दी जाती हैं।

मजबूत श्रम गतिविधि बहुपत्नी के लिए विशिष्ट है, और पहली गर्भावस्था के 7% मामलों में। संकुचन तेजी से होते हैं, कभी-कभी सभी चरण 2-4 घंटों में गुजरते हैं, प्लेसेंटल एबॉर्शन, रक्तस्राव, जन्म आघातमाँ और बच्चा।

सभी जटिलताएँ भ्रूण और प्रसव में महिला के लिए बेहद खतरनाक हैं। अक्सर असमय का परिणाम चिकित्सा देखभालरक्तस्राव, हाइपोक्सिया, रक्त प्रवाह की समस्याएं, आंतरिक जननांग अंगों को आघात और अन्य जटिलताएं हो जाती हैं।

दर्द से राहत

यदि दर्द प्रकृति में पैथोलॉजिकल नहीं है, यह धीरे-धीरे बढ़ता है, और एंटीस्पास्मोडिक्स मदद नहीं करते हैं, तो श्रम जल्द ही शुरू हो जाएगा। बच्चे के जन्म के प्रयासों के लिए ताकत छोड़ने के लिए इस अवधि को लगातार "पकड़" होना चाहिए। संकुचन के दौरान दर्द से राहत पाने के कई तरीके हैं।

• झुकना, कुर्सी के पीछे झुकना;
• अपनी कोहनी और घुटनों पर खड़े हो जाओ;
• एक फिटबॉल पर बैठो, पैरों को चौड़ा करो, कूदो;
• चलना, अपने कूल्हों के साथ एक आकृति आठ बनाना;
• मालिश - गर्दन, काठ, उभरी हुई श्रोणि की हड्डियाँ;
• साँस लेना - नाक से साँस लेना, मुँह से साँस छोड़ना;
• जल प्रक्रियाएं - यदि संभव हो, तो गर्म स्नान में लेट जाएं या शॉवर को पीठ के निचले हिस्से तक निर्देशित करें;
• संकुचन के बीच, वे आराम करने की कोशिश करते हैं, जितना संभव हो आराम करें।

यदि प्रसव में महिला पहले से ही प्रसूति कुर्सी पर है, तो यह दाई को हर चीज में सुनने के लायक है, निराशा में न दें, क्योंकि बच्चे की जन्म देने वाली नलिकाकठिन भी है। जब दर्द की सीमा पार हो जाती है, तो रोगी बेहोशी के करीब होता है या अपना दिमाग खो देता है, संज्ञाहरण के लिए पूछने की सिफारिश की जाती है।

इंजेक्शन संवेदनशीलता को पूरी तरह से समाप्त कर देगा, लेकिन गर्भाशय ग्रीवा के खुलने की अवधि को बढ़ा देगा। दर्द निवारक दवाओं का उपयोग इंट्रामस्क्युलर रूप से करने के लिए एक विकल्प बेहतर है, यह 2-3 मिनट के बाद कार्य करना शुरू कर देता है। संवेदनाएं कम हो जाएंगी, लेकिन रुकेंगी नहीं।

जैसे ही महिला ने पहले ऐंठन की शुरुआत महसूस की, जो नियमित हो जाती है, आपको एक पेंसिल, कागज लेने और संकुचन की आवृत्ति लिखने की आवश्यकता होती है। यदि संकुचन के बीच की अवधि कम हो जाती है और दर्द बढ़ जाता है, तो संकुचन समय और अवधि में स्थायी होता है, यह अस्पताल में भर्ती होने का समय है।

गर्भावस्था की अंतिम तिमाही एक महिला के जीवन का सबसे रोमांचक समय होता है। जन्म का समय जितना नजदीक आता है, बड़ी मात्रामहिला से सवाल उठने लगते हैं। उनमें से सबसे अधिक प्रासंगिक यह है कि जन्म प्रक्रिया से पहले संकुचन कैसे होते हैं, इस समय क्या सामान्य संवेदनाएं होती हैं, क्या दर्द मजबूत होता है।

यह वह प्रक्रिया है जो कमजोर सेक्स के प्रतिनिधियों द्वारा सबसे अधिक भयभीत होती है, जिसमें पहली बार गर्भावस्था होती है। वास्तव में, सब कुछ इतना डरावना नहीं है, इसलिए आपको इस बारे में ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है। नकारात्मक भावनाओं के साथ, दर्द बहुत बढ़ सकता है। जितना कम आप इसके बारे में सोचेंगे और संकुचन के विकास से डरेंगे, जन्म उतना ही आसान होगा।

ऐसी विशेष तकनीकें भी हैं जो प्रसव के दौरान दर्द की अभिव्यक्ति को कम करने में मदद करती हैं।

एक महिला जो एक बच्चे को ले जा रही है, झूठे (प्रशिक्षण) संकुचन के विकास से भ्रमित हो सकती है। वे गर्भधारण के 20वें सप्ताह से हो सकते हैं। झूठे लक्षणबच्चे के जन्म से पहले कुछ असुविधा जोड़ें और असहजता, लेकिन एक ही समय में उन्हें अनियमित बीमारी माना जाता है, कम समय में, और अक्सर लगभग दर्द रहित। चलने या गर्म स्नान से गर्भाशय के तनाव और बेचैनी से राहत मिल सकती है।

वास्तविक संकुचन -ये है मुख्य विशेषता जल्द आरंभप्रसव। बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसे होते हैं, और वे क्या अधिक दिखते हैं? हर महिला के लिए, वे खुद को पूरी तरह से अलग तरीके से प्रकट करते हैं। यह काफी हद तक निर्भर करेगा शारीरिक विशेषताएंमहिलाएं और पेट में बच्चे की स्थिति। उदाहरण के लिए, कुछ महिलाओं को काठ क्षेत्र में हल्का सामान्य दर्द महसूस हो सकता है, जो कुछ समय बाद महिला को घेरते हुए पेट और श्रोणि में चला जाता है।

अन्य रिपोर्ट करते हैं कि श्रम के दौरान संवेदनाओं की तुलना मासिक धर्म के दौरान होने वाली असुविधा से की जा सकती है। दर्द समय के साथ ही बदतर हो जाता है। प्रीटरम लेबर में, गर्भाशय सख्त और सख्त दिखाई दे सकता है। यह पेट पर हाथ रखकर जल्दी से निर्धारित किया जा सकता है।

प्रक्रिया के लक्षण

उपरोक्त सभी लक्षण लागू हो सकते हैं झूठा संक्षेपब्रेक्सटन हिग्स गर्भाशय। फिर आप नकली से असली संकुचन कैसे बता सकते हैं?वहाँ है आम सुविधाएंयह प्राकृतिक प्रक्रिया, जिसके द्वारा कोई भी महिला स्थिति में यह समझने में सक्षम होगी कि वह जल्द ही श्रम प्रक्रिया शुरू कर देगी:

सबसे पहले, एक महिला थोड़े समय के बाद संकुचन महसूस कर सकती है। इस समय दर्द कमजोर होता है। समय के साथ, बच्चे के जन्म से पहले संकुचन के बीच का अंतराल कम होने लगता है, और ऐसी प्रक्रिया के दौरान दर्द केवल बढ़ता है।

सामान्य लक्षणों के आधार पर, इस प्रक्रिया के तीन चरण हैं:

1. प्रारंभिक दर्द (छिपा हुआ या अव्यक्त रूप);
2. सक्रिय;
3. संक्रमणकालीन।

आरंभिक चरणऔसतन 7 या 8 घंटे तक रहता है। समय 30-45 सेकंड हो सकता है, उनके बीच का समय अंतराल लगभग पांच सेकंड है। इस समय के दौरान गर्भाशय ग्रीवा के पास 0-3 सेंटीमीटर तक खुलने का समय होता है।

सक्रिय चरण की शुरुआत में, जो 3 से 5 घंटे तक रहता है, संकुचन एक मिनट तक रह सकता है। बच्चे के जन्म से पहले अंतराल 2-4 मिनट हैं। इस प्रक्रिया के दौरान गर्भाशय ग्रीवा 3-7 सेंटीमीटर खुल जाती है।

संक्रमणकालीन चरण(चरण काफ़ी धीमा होने लगता है) को सबसे छोटा माना जाता है। इसमें महिला 0.5-1.5 घंटे तक रह सकती है। संकुचन लंबे रूप लेने लगते हैं। इस समय से ये 70 से 90 सेकंड तक चलने लगते हैं। बाकी चरणों की तुलना में संकुचन के बीच का समय भी कम हो जाता है। 0.5-1 मिनट के बाद महिला को गर्भाशय में संकुचन महसूस होगा। गर्भाशय ग्रीवा 7-10 सेंटीमीटर से खुलने लगती है।

दूसरे प्रसव के दौरान होने वाले संकुचन को भी तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है, लेकिन प्रत्येक चरण का कुल समय पहले श्रम के दौरान कम होगा।

संकुचन शुरू होने पर क्या करें

लड़ाई की शुरुआत मेंएक गर्भवती महिला को शांत हो जाना चाहिए, क्योंकि अतिरिक्त उत्तेजना और घबराहट इस स्थिति में सहायक नहीं हैं। लेना उत्तम रहेगा आरामदायक स्थितिएक कुर्सी पर, एक कुर्सी पर या एक बिस्तर पर और संकुचन और उनकी अवधि के बीच के अंतराल को ठीक करना शुरू करें। प्राप्त सभी डेटा रिकॉर्ड किया जाना चाहिए। इस बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है कि सहन करने के लिए और अधिक दर्दनाक क्या होगा - संकुचन या प्रसव। डर के कारण दर्द और तेज हो जाएगा।

यदि संकुचन थोड़े समय के लिए होते हैं, और उनके बीच का अंतराल बड़ा (20 से 30 मिनट तक) होता है, तो बच्चा अभी भी पैदा होने के लिए बहुत जल्दी है। साथ ही, महिला के पास अभी भी सभी आवश्यक चीजें एकत्र करने का समय है, साथ ही अस्पताल की यात्रा के लिए एम्बुलेंस भी बुलाती है। इस अवधि में अपनों के सहयोग से आप नहा सकते हैं। संकुचन के दौरान, जिसके बीच की अवधि 5-7 मिनट से भिन्न होगी, आपको पहले ही अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

एक चिकित्सा सुविधा के लिए एक यात्रा को बाद के क्षण तक स्थगित करने की आवश्यकता नहीं है, भले ही प्रारंभिक चरण लगातार कई घंटों तक चल सकता है। उल्बीय तरल पदार्थपहले निकल सकता है नियत तारीख, और इस समय स्त्री रोग विशेषज्ञ की देखरेख में होना पहले से ही आवश्यक होगा। जब पानी टूट जाता है, तो गर्म या गर्म स्नान करने से मना किया जाता है, क्योंकि इस कारण से संक्रामक जटिलताओं, एम्बोलिज्म, रक्तस्राव और प्लेसेंटल एबॉर्शन के विकास की संभावना बढ़ सकती है।

संकुचन और श्रम कैसे प्रेरित करें

कई महिलाएं श्रम में चली जाती हैं पहले से ही 37-40 सप्ताह पर. लेकिन ऐसे मामले हैं जब प्रसव 41, 42 और यहां तक ​​​​कि 43 सप्ताह में होता है। इस मामले में निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि बहुत चिंतित, घबराए हुए होने लगते हैं, क्योंकि इस समय पहले से ही बच्चे को देखने की तीव्र इच्छा होती है, लेकिन वह अभी भी पैदा नहीं हो सकता है। ऐसे मामले भी सामने आए हैं जब मां के पेट में ऐसे समय में बच्चे की मौत हो गई, लेकिन संकुचन नहीं हुआ।

शिशु की मृत्यु इस तथ्य के कारण हो सकती है कि नाल स्वयं ही उम्र की होने लगती है। ऑक्सीजन और पोषक तत्वबच्चा गायब है। संकुचन और श्रम प्रक्रियाओं को कैसे प्रेरित किया जाए यह एक सामान्य प्रश्न है जो कई माताओं को चिंतित करता है जो अपेक्षित जन्म की तारीख से अधिक समय तक बच्चे को जन्म देती हैं।

वे भी हैं लोक तरीकेबच्चे के जन्म और संकुचन को प्रोत्साहित करें, लेकिन आपको उन्हें अपने लिए अनुभव करने की आवश्यकता नहीं है। उदाहरण के लिए, कुछ चाय और हर्बल काढ़े महिलाओं और महिलाओं दोनों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। विकासशील भ्रूणचूंकि उनमें से कुछ गर्भपात की संभावित सक्रियता के कारण गर्भावस्था में contraindicated हैं।

प्रसव में महिला की मदद कैसे करें

डॉक्टर स्थिति में एक महिला की मदद कर सकते हैं और प्रसव के दर्द को कम कर सकते हैं विशेष साधन. लेकिन एनेस्थीसिया पर ज्यादा उम्मीद न रखें। इसकी संभावना है औषधीय उत्पादबच्चे और मां के लिए बुरा।

समग्र दर्द को कम करने में मदद करने वाली मुख्य विधि है प्रसव के दौरान सही श्वास क्या है. जब इसे किया जाता है, तो महिला जल्दी आराम करती है और चिंता करना बंद कर देती है। जब संकुचन शुरू होते हैं, तो आपको अपना ध्यान साँस छोड़ने पर केंद्रित करने की आवश्यकता होती है। इस समय, आपको यह कल्पना करने की आवश्यकता है कि हवा के साथ-साथ शरीर से सभी दर्द बाहर निकलते हैं। एक गर्भवती महिला संकुचन के दौरान और बच्चे के जन्म के दौरान चीख सकती है। आहें, रोना और कराहना राहत देने में मदद करता है सामान्य अवस्था. उचित श्वासआपको पहले से सीखने और नियमित रूप से प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है, क्योंकि प्रसव हमेशा तनावपूर्ण होता है, जिसके कारण सभी याद की गई जानकारी को जल्दी से भुलाया जा सकता है।

एक महिला अपने पति की मालिश और साधारण कोमल स्पर्श से आराम कर सकती है। संकुचन को श्रम की शुरुआत का संकेत माना जाता है। यह उनकी शुरुआत में है कि आपको पीठ के निचले हिस्से की धीमी मालिश करने की आवश्यकता है। वहीं, महिला किसी सतह पर अपने हाथों को टिकाकर कुर्सी पर खड़ी या बैठ सकती है।

प्रसव के दौरान काठ की मालिशएक महिला के लिए बहुत अच्छा। ऐसा इसलिए है क्योंकि त्रिक तंत्रिका गर्भाशय से और पीठ के निचले हिस्से से होते हुए रीढ़ की हड्डी तक जाती है। यदि आप ऐसे क्षेत्र की सावधानीपूर्वक मालिश करते हैं, तो दर्द काफी कम हो जाएगा। यह अच्छा है अगर पति जन्म के समय ही होगा और महिला को उसके लिए इस कठिन और महत्वपूर्ण क्षण में मदद करेगा।

भी महत्वपूर्ण है मानसिक रुझान. सकारात्मक भावनाएं, यह विचार कि जल्द ही आपके बच्चे को पहली बार देखना संभव होगा, दर्द कम करने में मदद करेगा। चारों ओर क्या हो रहा है और बहुत अधिक घबराहट न करने के लिए ठीक से प्रतिक्रिया करने के लिए, एक महिला को यह समझना चाहिए कि प्रसव कैसे होता है और इस समय क्या महसूस किया जा सकता है।

लंबे संकुचनों के बीच के अंतराल में, आपको अगले संकुचन की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है। इस समय को आराम में बिताना चाहिए। बाद की प्रक्रियाओं की तनावपूर्ण अपेक्षा के साथ, आप थोड़े समय में थक सकते हैं।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि संकुचन पूरी तरह से सामान्य हैं।. स्थिति में बिल्कुल सभी महिलाएं इससे गुजरती हैं। संकुचन कैसे शुरू होता है इसका सवाल ज्यादातर माताओं को चिंतित करता है। सभी लक्षणों और संवेदनाओं का सही-सही वर्णन करना असंभव है, क्योंकि प्रत्येक मामले में वे अलग-अलग होंगे। कोई उनकी तुलना मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द से करता है तो कोई पेट खराब होने से। किसी भी मामले में उनके साथ होने वाले दर्द से डरने की जरूरत नहीं है। लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के जन्म के बाद सभी असुविधाएं जल्दी से गायब हो जाएंगी।

क्या स्थिति को कम कर सकता है

सरल लेकिन हैं प्रभावी तरीके जो बच्चे के जन्म से पहले मां की स्थिति को काफी हद तक कम करने में मदद करेगा

ध्यान, केवल आज!

सबसे अधिक, गर्भवती महिलाएं संकुचन से डरती हैं, और विशेष रूप से वे जिन्होंने पहले जन्म नहीं दिया है और केवल "अनुभवी" की कहानियों से संकुचन के बारे में जानती हैं। और श्रम में महिलाएं आमतौर पर इस घटना के बारे में क्या बताती हैं (या, सबसे अधिक संभावना है, स्थिति में सभी महिलाएं स्वेच्छा से और निर्विवाद रूप से विश्वास करती हैं)? सबसे पहले, संकुचन श्रम की शुरुआत है - और यह एक सही कथन है (हालांकि पूरी तरह से नहीं, क्योंकि तथाकथित "झूठे संकुचन" हैं)। दूसरे, प्रसव में लगभग सभी महिलाओं को प्रसव के दौरान अविश्वसनीय दर्द याद रहता है (हालांकि वास्तव में, कुछ लोग इस दर्द को याद करते हैं, क्योंकि इसे भुला दिया जाता है और इसकी किसी भी चीज से तुलना करना असंभव है) और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि गर्भावस्था की अंतिम तिमाही में सभी गर्भवती महिलाएं गर्भावस्था (और इससे भी पहले "!) दर्दनाक संकुचन की अपेक्षा करें। और उन्हें यह बताने की कोशिश करें कि आपके संकुचन लगभग दर्द रहित थे और वास्तव में सब कुछ इतना डरावना नहीं है - वे इस पर कभी विश्वास नहीं करेंगे। इसके अलावा, पहले से ही गर्भावस्था की शुरुआत में, वे बच्चे के जन्म के लिए दर्द से राहत के बारे में डॉक्टर से सहमत होंगे।

सौभाग्य से, ऐसे कुछ निराशावादी हैं, और सबसे अधिक उम्मीद करने वाली माताएं अभी भी "सहनीय" दर्द के लिए ट्यून करती हैं, हालांकि वे बच्चे के जन्म से पहले डर से संकुचन की उम्मीद करती हैं। अज्ञानता हमेशा डरावनी होती है, और, एक नियम के रूप में, संकुचन निश्चित रूप से हमारी इच्छा से नहीं आते हैं (जब तक कि निश्चित रूप से, हम श्रम प्रेरण का सहारा नहीं लेते)। तो ये झगड़े कैसे शुरू होते हैं? उन्हें देखने के क्षेत्र से कैसे न चूकें? और इस "भयानक शब्द" में वास्तव में क्या छिपा है?

संकुचन शुरू होने पर कैसा महसूस होता है?

संकुचन को संकुचन कहा जाता है क्योंकि वे पकड़ने की भावना पैदा करते हैं, एक तेज संकुचन। जब आगामी जन्म की बात आती है, तो स्वाभाविक रूप से कूल्हे जोड़ों के क्षेत्र में ऐंठन की अनुभूति होती है।

वास्तव में, संकुचन एक बहुत ही जटिल "जैव रासायनिक प्रक्रिया" है, क्योंकि वे बच्चे की पिट्यूटरी ग्रंथि और प्लेसेंटा को ही शामिल करते हैं, जो विशेष पदार्थों का उत्पादन शुरू करते हैं, और वे बदले में गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन में योगदान करते हैं, जो इसके साथ होता है संकुचन।

संकुचन के दौरान, गर्भाशय सिकुड़ता है, इसके मांसपेशी फाइबर मोटे और छोटे हो जाते हैं, जो गर्भाशय ग्रीवा को इस हद तक खोलने में योगदान देता है कि बच्चे का सिर इसके माध्यम से निचोड़ सकता है। पूरा खुलासागर्भाशय ग्रीवा के 12 सेमी खुले होने पर यह तय हो जाता है, जबकि अंतर्गर्भाशयी दबाव भी बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप भ्रूण का मूत्राशय फट जाता है - और एमनियोटिक द्रव निकल जाता है।

कैसे जानें कि संकुचन शुरू हो गए हैं

गर्भवती महिला को कब संकुचन की उम्मीद करनी चाहिए? हम सभी ने धमकियों के बारे में सुना है समय से पहले जन्म, जो संकुचन के साथ भी शुरू होता है, हालांकि, आगामी जन्म के इन संकेतों के साथ, एक महिला को अन्य लक्षण भी मिलते हैं। किसी भी मामले में, ऐंठन दर्द के लिए अपेक्षित मां की आवश्यकता होती है विशेष ध्यान. अभ्यास से पता चलता है कि संकुचन स्वयं और उनके दौरान संवेदनाएं सभी महिलाओं के लिए अलग-अलग होती हैं। यहां तक ​​​​कि झूठे संकुचन, जिसके बारे में डॉक्टर बहुत बात करना पसंद करते हैं, सभी गर्भवती महिलाओं द्वारा नहीं देखा जाता है। इसके अलावा, वास्तविक प्रसव पीड़ा के बारे में भी भावी माँवह तभी पता लगा सकती है जब उसे धक्का देने की इच्छा हो। हमने तेजी से बच्चे के जन्म के बारे में भी सुना है, जब संकुचन को अब किसी भी चीज़ के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है।

आदर्श रूप से, सब कुछ इस तरह होता है: गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह से, शरीर गर्भाशय की मांसपेशियों को अनुबंधित करते हुए आगामी जन्म का "पूर्वाभ्यास" करना शुरू कर देता है। महिला को लगता है कि गर्भाशय में कुछ गड़बड़ है: वह अराजक आवधिकता के साथ अकड़ जाती है और आराम करती है। तो, एक महिला पूरे एक मिनट के लिए "हड़प" सकती है, फिर दर्द कम हो जाता है और बिना किसी निशान के गायब हो जाता है, और जल्द ही फिर से शुरू हो जाता है, लेकिन साथ ही, इस तरह के संकुचन की नियमितता पर ध्यान नहीं दिया जा सकता है। इसके बारे मेंझूठे संकुचन के बारे में - आगामी जन्म के अग्रदूत। लेकिन सभी महिलाओं को इस स्थिति का सामना नहीं करना पड़ता है, और उनका जन्म समय पर वास्तविक संकुचन के साथ शुरू होता है।

उन्हें कैसे पहचानें? फिर, आदर्श रूप से, पहला संकुचन एक महिला द्वारा किसी का ध्यान नहीं जाता है, सिवाय इसके कि पेट या पीठ के निचले हिस्से में बहुत कम असुविधा होती है, और एक मजबूत पूर्वाभास होता है कि जन्म होने वाला है (महिलाओं के अंतर्ज्ञान के लिए स्पष्टीकरण खोजना मुश्किल है, लेकिन लगभग हर महिला अवचेतन रूप से जानती है : यह समय है!)।

धीरे-धीरे, दूसरा, सक्रिय, संकुचन का चरण शुरू होता है, जब वे एक सटीक अंतराल के साथ आगे बढ़ते हैं, जो हर समय छोटा होता है: ऐंठन के हमलों को अधिक से अधिक बार दोहराया जाता है, लंबे समय तक रहता है, न केवल आवृत्ति और अवधि में वृद्धि होती है, बल्कि यह भी डिग्री दर्द. तो यह उस समय आता है जब एक संकुचन दो मिनट से अधिक रहता है, और दूसरा 60 सेकंड के बाद आता है। इस समय, आपको पहले से ही अस्पताल में होना चाहिए, क्योंकि 30-40 मिनट में जन्म स्वयं ही शुरू हो जाएगा। संकुचन का अंतिम चरण सबसे दर्दनाक होता है, क्योंकि महिला को बड़ा होने का एक अनूठा एहसास होता है। लेकिन अगर गर्भाशय खुला नहीं है, तो उसे अपने प्रयासों पर लगाम लगानी होगी ताकि खुद को और बच्चे को नुकसान न पहुंचे।

अगर संकुचन शुरू हो जाए तो क्या करें

पहले संकुचन की शुरुआत के साथ, आपको कोई भी गतिविधि बंद कर देनी चाहिए और आराम करने की कोशिश करनी चाहिए। कमरे में घूमने से बहुत मदद मिलती है, कोई बैठ जाता है और उठ जाता है। जैसे ही संकुचन तेज हों और बार-बार हों, तुरंत अस्पताल जाएं। विशेष रूप से संदिग्ध पहले अस्पताल जा सकते हैं।

किसी भी बात की चिंता न करें: प्रसव कराने वाला डॉक्टर जानता है कि क्या करना है और कब करना है। यदि अभी भी धक्का देना जल्दबाजी होगी, तो वह निश्चित रूप से आपको इसके बारे में सूचित करेगा।

मुख्य बात अब जितना संभव हो उतना आराम करना है। यह कितना भी विरोधाभासी क्यों न लगे, लेकिन सभी चिंताओं और आशंकाओं को दूर करने की कोशिश करें। घबराहट से कुछ भी अच्छा नहीं होगा, और वास्तव में डरने की कोई बात नहीं है। जिस जन्म का आप इतने लंबे समय से इंतजार कर रहे हैं वह शुरू हो गया है। बच्चे से मिलने में कुछ ही घंटे बचे थे। क्या आप इस दुनिया के कठिन रास्ते से उबरने में उसकी मदद कर पाएंगे, अब आप पर निर्भर है। समान रूप से और गहरी सांस लें, आराम करने और दर्द को दूर करने की कोशिश करें। मांसपेशियों में अत्यधिक तनाव से दर्द बढ़ेगा, और इसलिए जितना हो सके उन्हें आराम देना जरूरी है।

अपने शरीर को सुनें, बच्चे के जन्म में सांस लेने की तकनीक को याद रखें - जैसे ही वे आएं, उन्हें लागू करें विभिन्न अवधिसामान्य प्रक्रिया। सतही "कुत्ते" सांस लेने से ताकत को नवीनीकृत करने और प्रयासों के बीच बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाने में मदद मिलेगी। डॉक्टर के आदेश पर, धीरे-धीरे हवा की पूरी छाती लें ताकि अगले मिनट आप उत्पादक रूप से धक्का दे सकें।

बच्चे के बारे में सोचें, आपको बस शांत होना है, एक उत्पादक जन्म के लिए ट्यून करना है और मेडिकल स्टाफ के निर्देशों को ध्यान से सुनना है।

क्या संकुचन के दौरान दर्द भयानक होता है?

इसलिए हमने खुद आपको संकुचन के "सबसे दर्दनाक" अंतिम चरण का वर्णन करते हुए डरा दिया। मैं खुद उसकी प्रतीक्षा कर रहा था और जन्म से भी ज्यादा डर गया था, लेकिन मैं अभी भी यह नहीं समझ सका कि प्रसव में महिलाएं क्यों रो रही थीं और चिल्ला रही थीं, क्योंकि यह पता चला कि दर्द सहनीय था, इसके अलावा, सुखद भी। आप शायद इस पर विश्वास न करें, लेकिन संकुचन के दौरान होने वाला दर्द इस सोच से बुझ गया कि इस तरह एक छोटा आदमी, मेरा छोटा सा खून पैदा होता है।

यह पता चला है कि मेरी भावनाओं की वैज्ञानिक रूप से पुष्टि की गई थी। दरअसल, लेबर पेन गर्भाशय में छिपा नहीं होता, क्योंकि उसका संकुचन होता है प्राकृतिक प्रक्रिया, जिसका अर्थ है कि दर्द रिसेप्टर्स (और गर्भाशय की मांसपेशियों में उनमें से बहुत कम हैं) किसी भी उल्लंघन के बारे में मस्तिष्क को संकेत नहीं देते हैं (किसी भी दर्द का अर्थ शरीर को "खराबी" के बारे में "सूचित" करना है। ). लेकिन दर्द की वास्तविक अनुभूति गर्भाशय को घेरने वाली मांसपेशियों में होती है, और इसे दूर करने के लिए, केवल यह सीखना महत्वपूर्ण है कि उनके विश्राम को कैसे नियंत्रित किया जाए, क्योंकि मांसपेशियों का तनाव बच्चे के जन्म के सामान्य शारीरिक पाठ्यक्रम में हस्तक्षेप करता है। इसके अलावा, भय, चिंता और चिंता मांसपेशियों में तनाव को बढ़ाते हैं। इसलिए सरल निष्कर्ष: एक गर्भवती महिला जो प्रसव के अनुभवों से डरती है बहुत पीड़ापहली लड़ाई से। लेकिन कई महिलाओं को यह बिल्कुल नहीं पता होता है कि संकुचन के दौरान प्रसव पीड़ा और दर्द क्या होता है, इसलिए अपरिहार्य प्रक्रिया के लिए खुद को ठीक से तैयार करना सीखें - प्रसव, यानी आराम करने में सक्षम होना; व्यर्थ में अपनी ताकत बर्बाद मत करो, क्योंकि भ्रूण के निष्कासन की अवधि के दौरान आपको उनकी आवश्यकता होगी; बच्चे से बात करो; दर्द को दूर करने की कोशिश न करें, बल्कि इसे हल्के में लें।

मुझे लगता है कि यदि आप सचेत रूप से जन्म प्रक्रिया के लिए तैयार हैं, तो आपको एपिड्यूरल, ऑक्सीजन के साथ नाइट्रस ऑक्साइड, प्रोमेडोल और संकुचन और प्रसव को एनेस्थेटाइज करने के अन्य तरीकों के बारे में जानकारी की आवश्यकता नहीं होगी।

अगर संकुचन नहीं आते हैं

हमेशा की तरह, वहाँ है पीछे की ओरपदक: एक महिला संकुचन की प्रतीक्षा कर रही है, प्रतीक्षा कर रही है, लेकिन गर्भावस्था के अंत के बाद भी वे कभी नहीं आते हैं। आपको उन्हें उत्तेजित करना होगा। कृत्रिम तरीकों से, आप संकुचन का कारण बनेंगे यदि वे अभी भी 41-42 सप्ताह के गर्भ में प्रकट नहीं होते हैं, और कोई भी उल्लंघन जो उसके जीवन को खतरे में डालते हैं, भ्रूण में पाए जाते हैं। श्रम को प्रोत्साहित करने के सबसे आम तरीके: गर्भाशय ग्रीवा नहर में सर्विप्रोस्ट की शुरूआत ( हार्मोनल दवा, जो गर्भाशय ग्रीवा को नरम करता है); अंतःशिरा प्रशासनहार्मोनल दवा (गर्भाशय के संकुचन को भी बढ़ावा देता है); प्रारंभिक एमनियोटिक थैली(जिसके बाद संकुचन शुरू होते हैं)।

सबसे खराब "कोशिश" करने के लिए जल्दी मत करो। विश्वास करें कि आपके लिए सब कुछ स्वाभाविक रूप से होगा, बिना दर्द के, बिना जटिलताओं के, और सबसे महत्वपूर्ण - बिना किसी डर के। बच्चे के जन्म के लिए तैयार एक महिला तुरंत समझ जाएगी: यहाँ वे संकुचन हैं! थोड़ा और - और सबसे वांछित खजाना दिखाई देगा!

विशेष रूप से तान्या किवेझडी

अनुभवी माताओं का कहना है कि प्रसव पीड़ा को किसी और चीज से भ्रमित नहीं किया जा सकता है। इसके बावजूद, गर्भवती महिलाएं जो अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, इस सवाल को लेकर चिंतित हैं - संकुचन कैसा महसूस होता हैतथा ?

गलत सचेतक

गर्भावस्था के बीसवें सप्ताह में, प्रशिक्षण संकुचन शुरू होता है। इस दौरान गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों का संकुचन होता है, न कि श्रम को प्रेरित करना. कुछ में, वे अनुपस्थित हो सकते हैं, लेकिन यह इस बात का संकेत नहीं है कि गर्भावस्था गलत तरीके से विकसित हो रही है।

आइए एक नजर डालते हैं कि प्रशिक्षण संकुचन कैसा महसूस होता है। इस प्रक्रिया के दौरान, पेट सख्त हो जाता है, तनावग्रस्त हो जाता है और गंभीर दर्द प्रकट होता है। वे मासिक धर्म के समान हैं, केवल दो या तीन गुना मजबूत हैं। होने वाली माँ असहज महसूस करती है। यदि आप बीस मिनट तक चलते हैं या गर्म स्नान करते हैं तो यह रुक जाता है। शूल खींचने का प्रशिक्षण अनियमित और कम अवधि का होता है। वे अधिकतम एक मिनट तक रहते हैं, लेकिन जन्म देने से पहले, एक महिला में पूरी तरह से अलग लक्षण होते हैं।

प्रसव के दौरान संकुचन क्या हैं?

अगर बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया शुरू हो गई है तो और भी लक्षण महसूस होने लगते हैं। गर्भाशय का "शीर्ष" दर्द होता है, फिर दर्दनाक तनाव धीरे-धीरे कम हो जाता है। प्रसव के दौरान, कभी-कभी एक गर्भवती महिला को दर्द के बजाय एक असहज, खींचने वाली स्थिति महसूस होती है, जो समय के साथ दर्द में विकसित होती है। गंभीर दर्द. पेट और पीठ में बेचैनी, अप्रिय दर्द बना रहता है। जब पहले लक्षण दिखाई दें भावी माँसंकुचन शुरू होते ही माता-पिता के घर जाना चाहिए, जो धीरे-धीरे तेज हो जाता है।

प्रत्येक महिला का शरीर अलग-अलग होता है और निश्चित रूप से यह कहना असंभव है कि संकुचन कैसा महसूस होता है। कुछ गर्भवती महिलाओं में कोई लक्षण नहीं होते हैं। ऐसे मामलों में, बच्चे को कृत्रिम रूप से प्रेरित किया जाता है। कुछ के लिए, यह सब पेट में तनाव से शुरू होता है। लेबर पेन धीरे-धीरे होता है और कुछ सेकंड तक रहता है। एक महिला को घबराना नहीं चाहिए, आपको पहले दर्दनाक संवेदनाओं के समय को ठीक करने की आवश्यकता है ताकि डॉक्टर यह निर्धारित कर सके कि यह कैसे जाता है जन्म प्रक्रिया. धीरे-धीरे, दर्द तेज हो जाता है और लगभग एक मिनट तक रहता है।