तीसरी तिमाही गर्भावस्था की अंतिम अवधि है। लगभग 30-31 सप्ताह में, महिलाओं को एक अंतिम अल्ट्रासाउंड परीक्षा (प्रीनेटल सोनोग्राफी) सौंपी जाती है। यह निदान विधि इस तथ्य के बावजूद आवश्यक है कि भ्रूण पहले से ही पूरी तरह से बना हुआ है और 2 अल्ट्रासाउंड स्कैन के पीछे है।

30 सप्ताह में, भ्रूण पहले से ही अच्छी तरह से विकसित हो चुका होता है। यदि वह इस समय पैदा हुआ होता, तो शायद बच जाता। संभावना 95% होगी। मुकुट से पैरों तक भ्रूण की लंबाई लगभग 42 सेमी है, और मुकुट से नितंबों तक - लगभग 29 सेमी। औसत वजन 1800 ग्राम है। शरीर अभी भी पतला है। इसके बावजूद, सिर और शरीर पहले से ही पिछले महीनों की तुलना में एक दूसरे के अधिक आनुपातिक दिखते हैं।

गर्भावस्था के 30-31 सप्ताह में गर्भाशय गुहा में कमी आती है मुक्त स्थान. भ्रूण स्वतंत्र रूप से आगे नहीं बढ़ सकता। वह केवल धक्का देता है, क्योंकि वह क्रॉस्ड आर्म्स और टांगों के साथ पोजीशन में होता है। ऊपरी और निचले अंगों को शरीर से दबाया जाता है। इस समय ज्यादातर मामलों में भ्रूण के दिल की धड़कन सुनाई देती है। संकुचन की आवृत्ति 120 से 160 बीट प्रति मिनट तक होती है। यह एक वयस्क के लिए मानक से 2 गुना अधिक है।

31 सप्ताह में, भ्रूण थोड़ा बढ़ता है। शीर्ष से पैर तक और शीर्ष से नितंब तक इसकी लंबाई 1 सेमी बढ़ जाती है। सामान्य वजन लगभग 2000 ग्राम होता है (यह पूर्ण अवधि के बच्चे के शरीर के वजन का 2/3 है)। वजन बढ़ने के बावजूद चेहरा पतला नजर आता है। पलकें, जो पहले से ही बंद और खुल सकती हैं, फूली हुई हैं।

प्रसवपूर्व इकोोग्राफी करना

बच्चे के जन्म के दौरान अल्ट्रासाउंड एक आवश्यक निदान पद्धति है. 30वें सप्ताह से, अवधि शुरू होती है जब प्रत्येक महिला को गर्भावस्था के दौरान तीसरी बार प्रसव पूर्व अल्ट्रासाउंड कराने के लिए विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। इस समय अल्ट्रासाउंड के लक्ष्य हैं:

• श्रेणी शारीरिक संरचनाभ्रूण और विकृतियों का पता लगाना या बहिष्करण;
• उसकी मोटर गतिविधि का आकलन;
• अपरा, गर्भनाल, एमनियोटिक द्रव का आकलन;
• गर्भाशय ग्रीवा, गर्भाशय के शरीर और उपांगों की संरचनात्मक विशेषताओं और विकृति की पहचान।

30वें सप्ताह में किए जाने वाले प्रीनेटल इकोोग्राफी के लक्ष्यों में भ्रूण के आवश्यक मापदंडों की माप और गणना भी शामिल है ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि इसका आकार गर्भकालीन आयु से मेल खाता है या नहीं।

अल्ट्रासाउंड करते समय, फेटोमेट्री की अनिवार्य न्यूनतम मात्रा पहले निर्धारित की जाती है। यदि एक या एक से अधिक मापदंडों के बीच विसंगति का पता चला है, या किसी विसंगति का पता चला है, तो विशेषज्ञ विस्तारित फेटोमेट्री का संचालन करते हैं।

30 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड परीक्षा क्या दिखाती है?

प्रीनेटल इकोोग्राफी करते समय, भ्रूण की छवि डिवाइस के मॉनिटर पर प्रदर्शित होती है। उनके अनुसार, विशेषज्ञ शरीर रचना का मूल्यांकन करते हैं:

• मस्तिष्क, इस आंतरिक अंग की संरचना;
• चेहरा (आंखों के सॉकेट, जबड़े, नासोलैबियल त्रिकोण);
• रीढ की हड्डी;
• छाती के अंग;
• पूर्वकाल पेट की दीवार, अंगों की अखंडता पेट की गुहा;
• भ्रूण के हाथ और पैर के आंदोलनों की संरचना और पूर्णता।

अल्ट्रासाउंड के लिए धन्यवाद, नाल की कल्पना की जाती है। अध्ययन के दौरान डॉक्टर इसकी मोटाई और जगह का पता लगाएंगे। वे गर्भनाल का भी अध्ययन करते हैं, भ्रूण की गर्दन के चारों ओर उलझने की उपस्थिति या अनुपस्थिति की पहचान करते हैं, इकोोग्राफी के अनुसार एमनियोटिक द्रव का मूल्यांकन करते हैं।

संकेतक और उनकी व्याख्या

गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स के दौरान, फेटोमेट्री की न्यूनतम मात्रा निर्धारित की जाती है, जिसमें निम्नलिखित संकेतक शामिल होते हैं:

विस्तारित फेटोमेट्री, यदि आवश्यक हो तो किया जाता है, इसमें शामिल हैं:

• कुछ मापा मापदंडों का अनुपात;
• LZR - आकार, जिसे फ्रंटो-ओसीसीपिटल कहा जाता है;
• लंबी ट्यूबलर हड्डियों के पैरामीटर।

मानदंड और विचलन

स्क्रीनिंग प्रोटोकॉल के पहले भाग में, अल्ट्रासाउंड के फीटोमेट्रिक संकेतक दर्ज किए जाते हैं। तालिका में दर्शाए गए मानदंडों की सीमा से परे जाने वाले मान अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं। इसकी पुष्टि करने के लिए, डॉक्टर गर्भवती महिलाओं को एक अतिरिक्त अल्ट्रासाउंड परीक्षा देते हैं।

मेज़। सप्ताह 30 में fetometric पैरामीटर के सामान्य मान

स्क्रीनिंग अल्ट्रासाउंड प्रोटोकॉल का दूसरा भाग भ्रूण की शारीरिक रचना का आकलन करता है। यहां, डॉक्टर ध्यान देते हैं कि क्या कुछ संरचनाएं आदर्श के अनुरूप हैं। संख्यात्मक मान निर्दिष्ट किए जा सकते हैं। अंगों और संरचनाओं का छोटा आकार (उदर गुहा के आंतरिक अंगों के आकार में अंतराल) भी भ्रूण के विकास में देरी, विकृतियों की उपस्थिति का संकेत देता है।

सबसे आम विसंगतियाँ हृदय दोष हैं. उदाहरण के लिए, 30वें सप्ताह में, कभी-कभी हाइपोप्लास्टिक लेफ्ट हार्ट सिंड्रोम (HLHS) पाया जाता है। यह शब्द पैथोलॉजी की एक सूची को संदर्भित करता है जो बाएं वेंट्रिकल और आर्टरेसिया या महाधमनी और / या माइट्रल वाल्व के गंभीर हाइपोप्लेसिया के अविकसितता की विशेषता है।

एचएलओएस गर्भावस्था के दौरान पाई जाने वाली एक आम विसंगति है। इसके साथ, बच्चों की कुल संख्या में से 7-9% बच्चे जन्म दोषदिल।

हेमोलिटिक रोग

प्रीनेटल इकोोग्राफी स्क्रीनिंग के प्रोटोकॉल में दर्शाए गए महत्वपूर्ण मापदंडों में से एक प्लेसेंटा की मोटाई है। गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में, अल्ट्रासाउंड के अनुसार, आयाम सामान्य रूप से 30.48 मिमी (23.9-39.5 मिमी) होते हैं। प्लेसेंटा की मोटाई के साथ, संक्रामक प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम पर संदेह करना संभव है। गैर-अनुरूपता भी एक संकेत है हेमोलिटिक रोग. यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें मां के रक्त के साथ भ्रूण के रक्त की असंगति के कारण उसके एरिथ्रोसाइट्स नष्ट हो जाते हैं। ईकोग्राफिक संकेत गर्भावस्था के 28-33 सप्ताह तक दिखाई देते हैं। भ्रूण में न केवल नाल की सूजन पाई जाती है, बल्कि प्लीहा, यकृत, उदर गुहा में जमा द्रव में भी वृद्धि होती है।

प्रीनेटल इकोोग्राफी की जांच के लिए प्रोटोकॉल में एमनियोटिक द्रव पर डेटा शामिल है। ये पानी हैं जो भ्रूण को घेरते हैं और इसके सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करते हैं। अल्ट्रासाउंड परीक्षा आयोजित करते समय, एमनियोटिक द्रव सूचकांक (एएफआई) की गणना की जाती है:

• गर्भाशय सशर्त रूप से 4 गुहाओं में बांटा गया है (नाभि के माध्यम से 2 लंबवत रेखाएं खींची जाती हैं);
• प्रत्येक गुहा में, एमनियोटिक द्रव की सबसे बड़ी जेब की गहराई को मापा जाता है जिसमें भ्रूण के हिस्से नहीं होते हैं;
• परिणामी संख्याएँ जोड़ी जाती हैं;
• अंतिम परिणाम एक सूचकांक है।

मेज़। आईएआई पैरामीटर सामान्य हैं

IAI के संख्यात्मक मान, 97.5 प्रतिशत से अधिक, पॉलीहाइड्रमनिओस (एमनियोटिक द्रव की अत्यधिक मात्रा) के संकेत के रूप में कार्य करते हैं। यह प्रसूति विकृति तीव्र या में हो सकती है जीर्ण रूप. पहली किस्म दुर्लभ है। सबसे अधिक बार, क्रोनिक पॉलीहाइड्रमनिओस का निदान किया जाता है। एक नियम के रूप में, यह गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में प्रसवपूर्व इकोोग्राफी के दौरान पाया जाता है।

अंत में, यह ध्यान देने योग्य है कि (या 30 सप्ताह में) एक अनिवार्य निदान प्रक्रिया है।यह जानकारीपूर्ण विधि आपको फीटोमेट्री करने, भ्रूण के विकास में देरी के बारे में पता लगाने और जन्मजात और वंशानुगत बीमारियों के संकेतों की समय पर पहचान करने की अनुमति देती है।

गर्भावस्था के 30 सप्ताह की अवधि एक संक्रमणकालीन अवस्था है। लंबे समय से प्रतीक्षित मातृत्व अवकाश पहले ही शुरू हो चुका है, और आप अपनी स्थिति में बदलाव का आनंद ले सकते हैं, बच्चे के हर आंदोलन को महसूस कर सकते हैं और उसके विकास का पालन कर सकते हैं। और बच्चा पहले से ही पूरी तरह से विकसित हो चुका होता है!

अल्ट्रासाउंड पर, आप पहले से ही सबसे छोटे विवरण को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं - बच्चा कैसे सांस लेता है, उसके दिल की धड़कन, वह उत्तेजनाओं पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। बच्चा माँ के शरीर के बाहर जीवन के लिए सक्रिय रूप से तैयारी कर रहा है।

गर्भावस्था की इस अवधि से, अधिकांश गर्भवती माताएँ मातृत्व अवकाश पर चली जाती हैं - बच्चे के जन्म से पहले 70 दिनों का आराम और उसके बाद (कुल 140)। यदि आप जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती हैं, तो आप दो सप्ताह के लिए मातृत्व अवकाश पर हैं, क्योंकि कब एकाधिक गर्भावस्थाजन्म से पहले, 84 दिन और उसके बाद - 110 माना जाता है।

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में, बच्चे का वजन लगभग 1.4 किलोग्राम होता है, और उसकी ऊंचाई 38 सेंटीमीटर होती है! तीस प्रसूति सप्ताहगर्भावस्था पहले से ही साढ़े सात महीने की है (एक प्रसूति महीने में चार सप्ताह शामिल हैं)।

क्या हो रहा है?

30 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

पर यह कालखंडगर्भावस्था के दौरान, बच्चा पहले से ही काफी विकसित है, और 30 सप्ताह के गर्भ में प्रसव उसके लिए इतना भयानक नहीं है - वह स्वतंत्र जीवन के लिए लगभग तैयार है। यदि आप वीडियो "गर्भावस्था के 30 सप्ताह" देखते हैं, तो यह बहुत ही ध्यान देने योग्य है कि इस समय भ्रूण श्वसन प्रणाली को प्रशिक्षित करना शुरू कर देता है - इसकी छाती उठती है और गिरती है, श्वसन गति करती है, जबकि यह फेफड़ों में प्रवेश करती है उल्बीय तरल पदार्थ. इस तरह के प्रशिक्षण से श्वसन की मांसपेशियां मजबूत होती हैं, जो स्वतंत्र रूप से सांस लेने की शुरुआत में बहुत महत्वपूर्ण होती हैं, और स्वयं फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता को भी बढ़ाती हैं। एमनियोटिक पानी निगलते समय, कभी-कभी वेगस तंत्रिका में जलन होती है, और माँ को अपने बच्चे की हिचकी - लयबद्ध मरोड़ महसूस होने लगती है। ये संवेदनाएं कभी-कभी गर्भवती माताओं में चिंता का कारण बनती हैं, लेकिन वे बच्चे के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करती हैं।

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में बच्चा नाल के माध्यम से सभी पोषक तत्वों को सक्रिय रूप से प्राप्त करना जारी रखता है। इसका व्यास पहले से ही 20 सेमी, और इसकी मोटाई - तीन सेंटीमीटर तक पहुंच सकता है। यह प्लेसेंटा की निस्पंदन क्षमता है जो यह निर्धारित करती है कि कौन सी दवाएं मां उपयोग कर सकती हैं और कौन सी नहीं। यदि आवश्यक हो, ड्रग थेरेपी, डॉक्टर उन दवाओं का चयन करता है जो अपरा बाधा में प्रवेश नहीं करते हैं या भ्रूण के लिए उच्च स्तर की सुरक्षा रखते हैं।

बच्चा दृष्टि विकसित करना जारी रखता है। वह पहले से ही उन वस्तुओं को अलग करता है जो काफी करीब हैं, और अक्सर अपने हाथों को देखता है, जो 30 सप्ताह के गर्भ में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन पर बहुत स्पष्ट रूप से दिखाई देता है।

चमड़े के नीचे के ऊतक पहले ही पर्याप्त मात्रा में जमा हो चुके हैं। वसा ऊतक, और थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम अच्छी तरह से विकसित है। तंत्रिका तंत्र भी सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है। कनवल्शन अधिक गहरा हो जाता है, मस्तिष्क का द्रव्यमान बढ़ जाता है। भ्रूण की हलचल अब इतनी अराजक नहीं है, लेकिन बहुत तर्कसंगत है। यह आंशिक रूप से गर्भाशय के अंदर अंतरिक्ष में सापेक्ष कमी से सुगम होता है। तेज आवाज, चमकदार रोशनी में बच्चा बहुत स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करता है। बच्चे की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, और वह पेट पर माँ और पिता के स्पर्श को अच्छी तरह महसूस करता है। माँ यह देख सकती है कि बच्चे ने एक दैनिक दिनचर्या बना ली है - वह पहले से ही एक निश्चित समय पर सो रहा है। 30 सप्ताह के बाद गर्भावस्था को सभी प्रणालियों में सुधार की विशेषता है, विशेष रूप से श्वसन तंत्र, क्योंकि प्रसव के समय तक पर्याप्त मात्रा में सर्फैक्टेंट का गठन किया जाना चाहिए।

बेबी फोटो, अल्ट्रासाउंड

नीचे आपको 30 सप्ताह की गर्भावस्था में अल्ट्रासाउंड के कुछ उदाहरण मिलेंगे।

गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह में गर्भाशय पहले से ही जघन हड्डियों से तीस सेंटीमीटर ऊपर और नाभि से दस सेंटीमीटर ऊपर उठ जाता है। कई माताएँ, अपनी भावनाओं का वर्णन करते हुए, ध्यान दें कि यह अवास्तविक लगता है कि एक और दस सप्ताह में पेट बढ़ जाएगा! लेकिन भ्रूण, प्लेसेंटा, एमनियोटिक द्रव अभी भी बढ़ेगा, और शरीर इसके अनुकूल होगा।

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में माँ का वजन सामान्य रूप से लगभग पंद्रह किलोग्राम बढ़ जाता है। और इस वजन का आधे से ज्यादा हिस्सा गर्भाशय, एमनियोटिक द्रव, प्लेसेंटा का होता है। महिला अधिक से अधिक अनाड़ी हो जाती है, कई अभ्यस्त कार्यों को करना मुश्किल हो जाता है। अनावश्यक किलोग्राम हासिल न करने के लिए, गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक करना सुनिश्चित करें, अपना आहार देखें। शरीर को सभी आवश्यक सामग्री प्रदान करने का प्रयास करें, लेकिन कैलोरी सामग्री को अधिक न समझें। मेनू से हल्के कार्बोहाइड्रेट को बाहर करने का समय आ गया है: रोटी, मिठाई, पास्ताऔर इसी तरह।

गर्भाशय के आकार में वृद्धि के कारण पेट की त्वचा में जोर से खिंचाव होता है और अक्सर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। उन्हें रोकने के लिए, उस समय से विशेष कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जब पेट ध्यान देने योग्य हो जाता है। स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम, जैल में आमतौर पर हर्बल तत्व होते हैं जो त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं, इलास्टिन और कोलेजन फाइबर की स्थिति को बनाए रखते हैं। ऐसे उत्पादों का नियमित उपयोग खिंचाव के निशान की संख्या को रोक या कम कर सकता है, और बच्चे के जन्म के बाद त्वचा को तेजी से कसने की भी अनुमति देता है। लेकिन प्रत्येक महिला की त्वचा की संरचना अलग-अलग होती है, और ज्यादातर मामलों में खिंचाव के निशान गर्भावस्था का एक अभिन्न अंग होते हैं। और फिर भी, उचित देखभाल से त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होता है।

30 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण की हलचल

30 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण काफी सक्रिय होता है, लेकिन मुक्त गति के लिए कम और कम जगह होती है। बच्चा पहले से ही मजबूत है, और माँ को आंदोलनों को बहुत स्पष्ट रूप से महसूस होता है, वह जानती है कि बच्चा किस स्थिति में है, ज्यादातर मामलों में वह गतिविधि में वृद्धि या इसके घटने के कारणों को जानती है। यह जानने के लिए कि बच्चा खतरे में नहीं है और वह सामान्य रूप से विकसित हो रहा है, आपको समय-समय पर आंदोलनों को गिनने की जरूरत है, खासकर अगर उनकी संख्या आपको भ्रमित करती है।

आप निम्न तरीकों से शिशु की गतिविधियों को माप सकती हैं:

• प्रति घंटा माप: बच्चे की अधिकतम गतिविधि की अवधि का चयन करें और एक घंटे के भीतर उसकी सक्रिय गतिविधियों को गिनें - उनमें से कम से कम छह होनी चाहिए;
• छह घंटे की माप: छह घंटे के लिए दिन के किसी भी समय, आपको कम से कम दस सक्रिय भ्रूण आंदोलनों को दर्ज करना होगा;
• बारह घंटे की माप: बारह घंटे के भीतर आंदोलनों की गणना करें, उनमें से कम से कम 24 होनी चाहिए।

माँ की भावनाएँ

गर्भावस्था के इस चरण में कई माताएं ध्यान देती हैं कि सांस की तकलीफ अधिक स्पष्ट होती जा रही है। बढ़ता हुआ गर्भाशय पड़ोसी अंगों पर दबाव डालता है, उन्हें ऊपर उठाता है और फेफड़ों की क्षमता कुछ कम हो जाती है। शानदार तरीकासांस की तकलीफ से निपटना - विशेष साँस लेने के व्यायाम. गर्भवती माताओं के लिए पाठ्यक्रम इस तरह के व्यायाम सीखने में मदद करते हैं - वहाँ आपको पता चलेगा कि आपको अब कौन से साँस लेने के व्यायाम की ज़रूरत है, साथ ही आपको प्रसव के दौरान साँस लेने की कौन सी तकनीक की आवश्यकता होगी।

पेट के ऊपर की ओर विस्थापन के कारण, नाराज़गी बहुत बार होती है, जो पेट की सामग्री के अन्नप्रणाली में भाटा से जुड़ी होती है। इस स्थिति को कम करने के लिए, छोटे हिस्से में खाने की कोशिश करें और खाने के बाद लेटें नहीं, बल्कि थोड़ा टहलें। इससे भोजन के मार्ग में आसानी होगी, और नाराज़गी बहुत कम परेशान करेगी।

गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में, शरीर सक्रिय रूप से बच्चे के जन्म की तैयारी शुरू कर देता है। श्रोणि की हड्डियाँ अलग हो जाती हैं, और इससे महत्वपूर्ण असुविधा हो सकती है। महिलाएं अक्सर लुंबोसैक्रल क्षेत्र में गंभीर दर्द की शिकायत करती हैं। उन्हें कम करने के लिए, शरीर की आरामदायक स्थिति में अधिक बार आराम करने की कोशिश करें, अपने प्रियजन से अपनी पीठ की अधिक बार मालिश करने के लिए कहें। पूल का दौरा करना बहुत अच्छा है, क्योंकि पानी में भार काफी कम हो जाता है, और पीठ आराम करती है, जबकि मांसपेशियां मजबूत होती हैं।

30वें हफ्ते में यह जानना जरूरी है कि बच्चा किस स्थिति में है। उसके पास पहले से ही गर्भाशय में बहुत कम जगह है, और वह बहुत कम बार पलटता है। इसलिए यदि निदान किया जाता है पैर की तरफ़ से बच्चे के जन्म लेने वाले की प्रक्रिया का प्रस्तुतिकरण, बच्चे को पलटने में मदद करने के लिए आपको विशेष जिम्नास्टिक की आवश्यकता हो सकती है।

अपने प्रसवपूर्व अवकाश का पूरा लाभ उठाएं! अपने आप पर अधिक ध्यान दें, आराम करें, अधिक चलें, पढ़ें अच्छी किताबेंगर्भवती माताओं के लिए जो फेफड़ों को ट्यून करने में मदद करती हैं प्राकृतिक प्रसव. बहुत बार, मातृत्व अवकाश पर जाने पर, माताएँ चरम सीमा पर चली जाती हैं: वे या तो उन सभी घरेलू कामों को फिर से करने की कोशिश करती हैं जिनके लिए पहले पर्याप्त समय नहीं था, या वे दिन भर आराम करती हैं। लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि माँ की अत्यधिक थकान और सुस्ती और शारीरिक निष्क्रियता दोनों ही बच्चे के स्वास्थ्य को बहुत प्रभावित करते हैं! अपने रिश्तेदारों को व्यवस्थित करें, और साथ में आप आसानी से बच्चे से मिलने की तैयारी में होमवर्क का सामना कर सकते हैं। जिमनास्टिक करें, सोने से पहले टहलें।

यदि गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में गर्भाशय का स्वर बढ़ जाता है तो मां के लिए एक विशेष आहार की आवश्यकता होती है। बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधियों से बचना चाहिए। यदि चलने के दौरान आपको लगता है कि गर्भाशय तनावग्रस्त है, तो थोड़ा आराम करें। दिन में कई बार आरामदायक स्थिति में आराम करने की कोशिश करें। यदि आपके डॉक्टर ने निर्धारित किया है दवाएं, उनकी सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करें। कभी-कभी प्रशिक्षण मुकाबलों के साथ स्वर भ्रमित हो जाता है। ज्यादातर मामलों में, गर्भवती महिलाएं उन्हें ऐसा महसूस नहीं करती हैं दर्द, और इस अवस्था का वर्णन इस प्रकार करें: "पेट पत्थर में बदल जाता है।" ऐसी संवेदनाओं को दिन में कई बार दोहराया जा सकता है, आम तौर पर उन्हें दर्दनाक नहीं होना चाहिए, और बच्चे के लिए बिल्कुल हानिकारक नहीं होना चाहिए। हालांकि मां को साफ तौर पर लगता है कि बच्चा इस वक्त कैसे सुन रहा है।

30 सप्ताह की गर्भावस्था में दर्द

एक बढ़े हुए गर्भाशय से मां को दर्द तक गंभीर परेशानी हो सकती है। काठ, त्रिक रीढ़ में दर्द के बाद के चरणों में बहुत विशेषता है। ज्यादातर महिलाएं ध्यान देती हैं कि मालिश करने के बाद और टांगों को जोड़कर लेटने की स्थिति में आराम करना आसान हो जाता है। दर्द पड़ोसी अंगों पर गर्भाशय के प्रभाव, उनके संपीड़न से जुड़ा हो सकता है। पाचन तंत्र के काम में कठिनाई के कारण आंत के रास्ते में दर्द हो सकता है।

यदि आप पेट के निचले हिस्से में दर्द से परेशान हैं, तो आपको अपनी भावनाओं को ध्यान से सुनना चाहिए। पेट के किनारों पर दर्द, जो शरीर की स्थिति में बदलाव के साथ बदलता है, गर्भाशय के स्नायुबंधन के मोच से जुड़ा हो सकता है। जघन हड्डियों के क्षेत्र में दर्द सबसे अधिक बार सिम्फिसिटिस का परिणाम होता है। लेकिन अगर संवेदनाएं तीव्र हैं, अगर अस्वाभाविक दर्द आपको परेशान कर रहा है, अगर गर्भावस्था के 30 सप्ताह में आपका पेट बुरी तरह दर्द करता है, तो डॉक्टर से सलाह लें।

आवश्यक अनुसंधान। विश्लेषण

गर्भावस्था 30, 31 सप्ताह - परीक्षणों से सापेक्ष आराम का समय। सबसे अधिक संभावना है, आपको केवल मानक परीक्षण पास करना होगा -। यदि आप इस समय एक फोटो लेना चाहते हैं, तो 30 सप्ताह की गर्भावस्था में एक अल्ट्रासाउंड काफी संभव है। आप एक बार फिर अपने बच्चे को देख पाएंगी, चेहरे की विशेषताएं पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई दे रही हैं, कई माताओं का कहना है कि आप यह भी देख सकती हैं कि बच्चा किस माता-पिता की तरह दिखता है।

उपयोगी वीडियो

प्रश्न और उत्तर

मैं 30 सप्ताह की गर्भवती हूँ। क्या इस समय 3डी अल्ट्रासाउंड किया जा सकता है?

हाँ आप कर सकते हैं। अल्ट्रासाउंड परीक्षा भ्रूण के लिए बिल्कुल सुरक्षित है, इसलिए यदि आप बच्चे की तस्वीर लेना चाहते हैं, तो यह संभव है।

यदि गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में डिस्चार्ज थोड़ा बढ़ गया है तो क्या यह सामान्य है?

गर्भावस्था के दौरान, विशेष रूप से तीसरी तिमाही में, निर्वहन वास्तव में बढ़ सकता है, लेकिन उन्हें स्पष्ट, तरल होना चाहिए। यदि एक असामान्य रंग, गंध, या स्थिरता बदल गई है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए और संभवतः, स्मीयर लेना चाहिए।

क्या 30 सप्ताह की गर्भावस्था में सेक्स की अनुमति है?

यदि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है और कोई खतरा नहीं है, तो यह काफी स्वीकार्य है। मनोवैज्ञानिक ध्यान देते हैं कि गर्भावस्था के अंतिम चरण में, इस तथ्य के कारण कि सामान्य आसन असहज होते हैं, यौन संबंधअधिक रचनात्मक बनें। साझेदारों को उन स्थितियों से बचना चाहिए जिनमें पेट पर जोर से दबाव डालने का जोखिम हो।

मैं 30 सप्ताह की गर्भवती हूँ, ब्रीच। क्या यह चिंता करने योग्य है, या भ्रूण की स्थिति अभी भी बदल सकती है?

गर्भावस्था के 30 सप्ताह में, भ्रूण की स्थिति वास्तव में बदल सकती है, लेकिन बच्चे के पास पहले से ही मुक्त गति के लिए बहुत कम जगह होती है, इसलिए अक्सर ऐसे समय में स्थिति बदलने के लिए विशेष अभ्यास करना आवश्यक होता है। गर्भावस्था का प्रबंधन करने वाले डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करें।

गर्भावस्था में 30 सप्ताह एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर है। यह इस समय प्रसूति अभ्यास में था कि यह भ्रूण के स्वास्थ्य का एक और मूल्यांकन करने और आम तौर पर स्वीकृत मानदंड के साथ इसके विकास के स्तर के अनुपालन के लिए प्रथागत है। सबसे महत्वपूर्ण विश्लेषण संकेतकों में से एक अजन्मे बच्चे का वजन है।

गर्भ में पल रहे भ्रूण का वजन मापना कोई आसान काम नहीं है। उसका निर्णय किसी न किसी दिशा में त्रुटियों से भरा होता है। यहां तक ​​कि वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति की सभी उपलब्धियां भी भविष्य के बच्चे को पूर्ण सटीकता के साथ तौल नहीं सकती हैं। हालांकि ज्यादातर मामलों में अल्ट्रासाउंड के परिणाम (अर्थात्, अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स की मदद से, डॉक्टर भ्रूण का "वजन" करते हैं) काफी सटीक होते हैं।

स्वचालित अल्ट्रासाउंड वजन कैलकुलेटर के अलावा, "मैन्युअल" बच्चे के आकार को निर्धारित करने के तरीके हैं। उसी समय, एक गर्भवती महिला के पेट के मापदंडों को गणना के आधार के रूप में लिया जाता है, जिसका आकार स्पष्ट रूप से सीधे उसके निवासियों के मोटापे से संबंधित होता है। आपको 2 नंबर चाहिए:

• गर्भाशय के नीचे की ऊंचाई (वीएचडी): गर्भाशय के उच्चतम बिंदु (उसके मुकुट) से नीचे जघन सिम्फिसिस तक पेट की मध्य रेखा के साथ एक सेंटीमीटर टेप के साथ मापा जाता है। एक नियम के रूप में, परिणामी आंकड़ा लगभग हफ्तों में गर्भकालीन आयु के अनुरूप होगा। यानी 30 हफ्ते की प्रेग्नेंसी वाली महिला को बीडीएसएम = 20 नहीं हो सकता। में अधिक विश्वसनीय इस मामले मेंपरिणाम 26-27 से 31-32 सेमी तक होगा।
• एक गर्भवती महिला के पेट की परिधि (एसी) को नाभि के स्तर पर, यानी पूर्व कमर के स्थान पर मापा जाता है।

परिणामी संख्याओं को गुणा किया जाता है और परिणामस्वरूप, आप ग्राम में भ्रूण के अनुमानित वजन का पता लगा सकते हैं। उदाहरण के लिए, 76 सेमी की उदर परिधि और 26 सेमी की मौलिक ऊंचाई के साथ, भ्रूण का अनुमानित वजन 76 x 26 \u003d 1976 है। परिणाम की तुलना में अधिक सटीक है। लंबी अवधिगर्भावस्था। 30 सप्ताह में, परिणाम की विश्वसनीयता 75% है।

महत्वपूर्ण: बहुत कुछ गर्भवती महिला के संविधान पर निर्भर करता है: यदि उसके सामने एक युवा महिला है दिलचस्प स्थितिप्रभावशाली मात्रा में था, तो उसके अजन्मे बच्चे का वजन गणना से कम हो सकता है और इसके विपरीत।

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में भ्रूण का सामान्य वजन

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही भ्रूण के सबसे सक्रिय विकास की अवधि है, जब भविष्य का बच्चासक्रिय रूप से बना रहा है मांसपेशियोंऔर उपचर्म वसा के पहले भंडार को जमा करता है जिसके साथ वह पैदा होगा। ऐसा माना जाता है कि 32 सप्ताह के गर्भ के बाद बच्चे का वजन हर 2 सप्ताह में 400-500 ग्राम तक बढ़ जाता है।

30 सप्ताह में, भ्रूण का वजन आमतौर पर लगभग 1300-1700 ग्राम होता है। संकेतकों में इतना बड़ा अंतर सामान्य वज़नइस तथ्य के कारण कि इस समय इसके तीन उन्नयन हैं:

• निचली सीमा - 1300-1400 ग्राम;
• मध्यम श्रेणी - 1500-1600 ग्राम;
• उच्च श्रेणी - 1600-1700 ग्राम।

यदि बच्चे के संकेतक तीन सामान्य श्रेणियों में से एक में आते हैं, तो यह सीधे पोषण पर निर्भर हो सकता है। भावी माँऔर आनुवंशिकता। आखिरकार, यदि दोनों माता-पिता, जैसा कि वे कहते हैं, "बर्तन से दो इंच" हैं, तो यह मान लेना मुश्किल है कि उनके भविष्य के बच्चे को शरीर के उच्च वजन से अलग किया जाता है।

30 सप्ताह के भ्रूण के शरीर के वजन के संकेतक 1300 ग्राम से कम और 1700 ग्राम से अधिक आकर्षित होते हैं करीबी ध्यानदाई स्त्रीरोग विशेषज्ञ। ऐसी स्थितियों में उपस्थित चिकित्सक से उनकी घटना के सभी संभावित कारणों के स्पष्टीकरण के साथ एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

महत्वपूर्ण: भ्रूण के शरीर के वजन को इसकी वृद्धि की गतिशीलता के संकेतकों से अलग नहीं माना जा सकता है। यदि अजन्मे बच्चे का वजन समान रूप से बढ़ता है, तो यह भ्रूण के विकास की विकृति के संदेह के जोखिम को काफी कम कर देता है।

बड़ा फल - क्या यह अच्छा है?

परंपरागत रूप से यह माना जाता है कि नवजात शिशु का अधिक वजन उसके उत्कृष्ट स्वास्थ्य का प्रमाण होता है। भ्रूण के वजन की विशेषताओं के बारे में एक समान मिथक मौजूद है। किसी कारण से, सभी गर्भवती माताएँ यह सुनना चाहती हैं कि उनका बच्चा सामान्य से बड़ा है। ये शब्द उन्हें दृढ़ विश्वास से प्रेरित करते हैं कि बच्चे के साथ सब कुछ सही क्रम में है। वास्तव में, उच्च वजन के कारण शारीरिक और रोग दोनों हो सकते हैं:

• वंशानुगत पृष्ठभूमि माता-पिता की फेनोटाइपिक विशेषताओं में निहित है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि ज्यादातर मामलों में एक बच्चे को पितृ पक्ष से ऊंचाई विरासत में मिलती है, लेकिन मातृ पक्ष से वजन। इसलिए यदि गर्भवती माँ को पेट भरे होने का खतरा है, तो उसके गर्भ में पल रहे भ्रूण का वजन सामान्य से अधिक होने की संभावना है।
• मां के एंडोक्राइन रोग। मधुमेह, मोटापा और कुछ बीमारियाँ थाइरॉयड ग्रंथिभ्रूण के वजन में पैथोलॉजिकल वृद्धि का कारण बनता है। कुछ मामलों में, इससे शिशु में इसी तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

• हेमोलिटिक रोग आरएच कारक के अनुसार मां और भ्रूण के रक्त की असंगति है, जो गंभीर मामलों में (हमेशा नहीं!) अजन्मे बच्चे में एडिमा का गठन कर सकता है, जो बदले में इसके मीट्रिक संकेतकों को प्रभावित करता है।
• गर्भवती महिला के आहार में वसा और कार्बोहाइड्रेट की प्रबलता के साथ अनुचित पोषण भ्रूण अतिवृद्धि का सबसे आम कारण है।
• गर्भकालीन आयु का गलत निर्धारण - यदि वास्तविक गर्भकालीन आयु उस उम्र से अधिक है जिस पर डॉक्टर ध्यान केंद्रित करता है।
• पहली गर्भावस्था नहीं। एक नियम के रूप में, पहले जन्मे बच्चे अपने वजन से कम वजन के साथ पैदा होते हैं। छोटे भाईऔर बहनें।
• गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन और खनिज परिसरों का अत्यधिक सेवन। अपुष्ट रिपोर्टों के अनुसार, गर्भधारण की अवधि के दौरान कुछ विटामिनों के उपयोग से बड़े बच्चे पैदा होते हैं।

महत्वपूर्ण: यदि इसके लिए कोई रोग संबंधी कारण नहीं हैं तो एक बड़ा भ्रूण डरावना नहीं है। लेकिन एक गर्भवती महिला को किसी भी मामले में अपने आहार की समीक्षा करनी चाहिए और इसकी कैलोरी सामग्री को कम करना चाहिए। आखिर जन्म दो बड़ा बच्चाबहुत अधिक कठिन, जोखिम बढ़ जाता है जन्म आघातऔर प्रसवोत्तर जटिलताओं।

वीडियो - बड़ा भ्रूण: सीज़ेरियन सेक्शन की आवश्यकता क्यों हो सकती है?

भ्रूण का कम वजन: कारण और परिणाम

ऐसी स्थिति जिसमें 30 सप्ताह में भ्रूण का वजन सामान्य मूल्यों की तुलना में कम हो जाता है, उसे "भ्रूण हाइपोट्रॉफी" के रूप में जाना जाता है और इसके लिए चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। आखिरकार, इस तरह के वजन में कमी का संकेत हो सकता है:

• ऑक्सीजन की कमी के कारण बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता के बारे में और पोषक तत्त्व;
• गर्भावस्था के लुप्त होने के बारे में;
• अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य में गंभीर विकृति के बारे में।

भ्रूण में कम वजन के निम्नलिखित कारण प्रतिष्ठित हैं:

• उल्लंघन मातृ स्वास्थ्य. यदि गर्भवती माँ को गंभीर संक्रामक रोग, रक्ताल्पता, देर से विषाक्तताया एनोरेक्सिया - यह उसके अजन्मे बच्चे के डिस्ट्रोफी का कारण बन सकता है।
• प्रतिकूल पर्यावरण की स्थिति और एक गर्भवती महिला की अस्वास्थ्यकर जीवनशैली। धूम्रपान न करने वालों की तुलना में निकोटीन पर निर्भर माताओं को गर्भावस्था के दौरान भ्रूण हाइपोट्रॉफी का निदान होने का जोखिम कई गुना अधिक होता है। शराब की लत और नशीली दवाओं की लत वाली महिलाएं न केवल स्वास्थ्य, बल्कि उनके अजन्मे बच्चे के जीवन को भी खतरे में डालती हैं।
• भ्रूण-अपरा अपर्याप्तता। तेजी से बुढ़ापा, प्लेसेंटा प्रिविया या अचानक आना, बच्चे के लिए जीवन-समर्थन अंग के रूप में इसकी विफलता से भ्रूण को रक्त की आपूर्ति में गिरावट, हाइपोक्सिया का विकास और विकासात्मक देरी हो सकती है।
• गर्भनाल का उलझाव भी भ्रूण हाइपोक्सिया का कारण बन सकता है और इसके परिणामस्वरूप, इसके वजन में कमी हो सकती है।

वीडियो - जन्म से पहले बच्चे के वजन और आकार का निर्धारण कैसे करें

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में भ्रूण का वजन सामान्य नहीं है तो क्या करें

सबसे अधिक बार, यह सवाल उन माताओं से पूछा जाता है जिनका भ्रूण छोटा होता है। इस स्थिति में, आपको क्रियाओं के निम्नलिखित एल्गोरिथम का पालन करना चाहिए:

• घबराएं नहीं और हिस्टीरिकल-नेगेटिव न हों भावनात्मक स्थितिमां के बुमेरांग ने उसके बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित किया।
• पता करें कि बच्चे में किस हद तक कुपोषण का निदान किया गया है। सबसे अधिक बार, हम 1 डिग्री कुपोषण के बारे में बात कर रहे हैं, जो सबसे आसान है और समय पर पता चलने पर बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य को खतरा नहीं है।
• भ्रूण में कम वजन के सभी संभावित कारणों का पता लगाना सुनिश्चित करें।
• सभी चिकित्सा सिफारिशों का पालन करें और बच्चे की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। ट्रैक करना होगा मोटर गतिविधिदिन के दौरान बच्चा। आंदोलनों की संख्या में तेज कमी एक अलार्म संकेत है जिसकी आवश्यकता होती है तत्काल अपीलडॉक्टर के पास।
• अपने आहार में विविधता लाएं, अपने आहार में अधिक उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ शामिल करें।
• डायनेमिक्स में अल्ट्रासाउंड द्वारा बच्चे की स्थिति की निगरानी करें: निदान के कुछ सप्ताह बाद और आगे उपस्थित चिकित्सक की सिफारिश पर।

कुछ मामलों में, अस्पताल में इलाज के बिना ऐसा करना असंभव है। एक गर्भवती महिला को अस्पताल जाने के लिए डॉक्टर की सिफारिश की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए: आखिरकार, वहां वह निरंतर निगरानी में रहेगी और जिस स्थिति में वह और उसका बच्चा समय पर और योग्य सहायता प्रदान करने में सक्षम होंगे।

निदान किए गए भ्रूण हाइपोट्रॉफी के साथ, उपचार में शामिल हैं:

• सुरक्षात्मक मोड और पोषण का सामान्यीकरण;
• कार्डियोटोकोग्राफिक और डॉपलर अध्ययन करना;
• अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता के कारण का उन्मूलन: दवाओं को निर्धारित करना जो केशिका रक्त प्रवाह और ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करते हैं;
• एंटीहाइपोक्सेंट्स और एंटीस्पास्मोडिक्स की नियुक्ति: एक बच्चे को जन्म देने की प्रणाली में विफलता के परिणामों के उपचार के लिए।

उपचार कम से कम 1-2 सप्ताह तक चलता है, जिसके बाद एक नियंत्रण अल्ट्रासाउंड किया जाता है।

बच्चे के उचित विकास के बारे में निष्कर्ष निकालने के लिए 30 सप्ताह में भ्रूण के वजन के बारे में जानकारी बहुत महत्वपूर्ण है। नियामक संकेतक. लेकिन अगर बच्चे का वजन मानक मानदंडों में फिट नहीं होता है, तो भी घबराने की जरूरत नहीं है। शायद सब कुछ उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना पहली नज़र में लग सकता है। एक अच्छा डॉक्टर मदद कर सकता है गर्भवती माँ, और उसका अभी तक अजन्मा बच्चा - आपको बस डॉक्टर को सुनने और सुनने में सक्षम होना चाहिए।

प्रत्येक महिला के लिए गर्भावस्था की तीसरी तिमाही (26 से 39 सप्ताह तक) व्यक्तिगत रूप से आगे बढ़ती है। इस समय तक गर्भवती माताओं को पहले से ही भारीपन और सुस्ती की निरंतर भावना, नए रूपों के अनुकूल होने की आदत हो रही है। कई लोगों के लिए 31 सप्ताह की गर्भावस्था गंभीर थकान और थकान के साथ होती है। इसीलिए गर्भावस्था के 30वें सप्ताह के बाद मातृत्व अवकाश जारी किया जाता है, जब महिला आवश्यक कार्य नहीं कर पाती है।

प्रसूति अवकाश

गर्भावस्था का 31 सप्ताह गर्भवती माँ के कानूनी आराम का पहला सप्ताह होता है। कई महिलाएं पहले ही मातृत्व अवकाश ले चुकी हैं। एक अच्छी तरह से आराम पाने के बाद, वे आनंद लेते हैं हाल के महीनेउसकी स्वतंत्रता। कुछ लोग अपने खाली समय में अधिक चलना पसंद करते हैं। ताजी हवास्वस्थ आहार खाएं और आवश्यक करें शारीरिक व्यायाम. लेकिन अक्सर गर्भवती माताओं के कारण लगातार थकान, बिस्तर पर या सोफे पर लेटे हुए बहुत समय बिताएं, कोशिश करें कि थकी हुई पीठ पर बोझ न पड़े। इसके बावजूद यह नहीं भूलना चाहिए शारीरिक गतिविधिगर्भवती महिलाओं के लिए बच्चे के जन्म की जटिल प्रक्रिया के लिए शरीर को तैयार करना आवश्यक है।

गर्भावस्था: 30-31 सप्ताह, शरीर में परिवर्तन

इस समय एक गर्भवती महिला का शरीर गंभीर परिवर्तनों से गुजरता है। हार्मोनल समायोजन के परिणामस्वरूप, शरीर के सभी मांसपेशियों के ऊतकों में छूट होती है। इसके परिणामस्वरूप वैरिकाज़ नसों जैसी अप्रिय घटना हो सकती है। इस समय तक, एक महिला का न्यूनतम वजन 8 किलोग्राम होना चाहिए, जो शरीर के सभी कार्यों को गंभीर रूप से प्रभावित करता है। 31 सप्ताह की गर्भावस्था में महिला के शरीर में विभिन्न विकारों के कारण वजन नाटकीय रूप से बढ़ना शुरू हो सकता है, इसलिए आपको अपने आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए और एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए।

भ्रूण की वृद्धि के कारण, गर्भाशय आकार में बढ़ जाता है और ऊंचा हो जाता है, जो नियमित नाराज़गी को भड़का सकता है, इसके लक्षण विशेष रूप से स्पष्ट होते हैं जब एक महिला लापरवाह स्थिति में होती है। इसके अलावा, तेजी से बढ़ने वाला गर्भाशय हर चीज पर बहुत दबाव डालता है। आंतरिक अंगमहिला शरीर, जो उनके लिए स्वाभाविक रूप से कार्य करना कठिन बना देता है। गर्भावस्था (30-31 सप्ताह) सभी शरीर प्रणालियों के एक नए आहार के अनुकूलन के साथ होती है, जो एक महिला की भलाई को काफी खराब कर सकती है। गर्भवती माँ के लिए मुख्य असुविधा सांस की नियमित कमी के कारण होती है। यह ऑक्सीजन की कमी के कारण होता है, क्योंकि संकुचित फेफड़े अपनी पूरी क्षमता से काम नहीं कर पाते हैं। रोकथाम के लिए, आपको अक्सर ताजी हवा में, प्रदूषित और धूल भरी शहर की सड़कों से दूर चलना चाहिए।

नाराज़गी से छुटकारा पाने के लिए, आपको उचित पोषण स्थापित करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आपको छोटे हिस्से में खाना चाहिए, लेकिन अक्सर पर्याप्त (दिन में 6 बार तक)। एक बार में खाए जाने वाले भोजन की मात्रा 200 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। इस बिजली व्यवस्था के लिए धन्यवाद पाचन नालइसके कार्य का सामना करना आसान होगा, और महिला की सेहत में काफी सुधार होगा।

31 सप्ताह की गर्भवती - कितने महीने?

31 सप्ताह की गर्भवती होने पर, गर्भवती माँ 7.5 महीने से बच्चे को पाल रही है। जन्म से पहले लगभग 10 सप्ताह शेष हैं, लेकिन यह सशर्त है। हर महिला ठीक 9 महीने तक बच्चे को जन्म नहीं देती: प्रसव 37 सप्ताह में भी शुरू हो सकता है - इसे भी आदर्श माना जाता है। यहां सब कुछ अनुमानित है, प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में यह सब महिला शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

स्त्री कल्याण

अधिकांश गर्भवती माताएं क्षेत्र में दर्द की उपस्थिति पर ध्यान देती हैं कूल्हे के जोड़. आगामी जन्म के लिए हड्डी और स्नायु तंत्र तैयार करने के लिए शरीर द्वारा स्रावित हार्मोन रिलैक्सिन कूल्हे की हड्डियों को आराम देता है, जो उत्तेजित करता है दर्द. महिला का बढ़ा हुआ वजन हड्डी तंत्र की स्थिति को भी प्रभावित करता है। नतीजतन, वह बेचैनी और दर्द का अनुभव करती है। कभी-कभी ये लक्षण इतने विकसित हो सकते हैं कि महिला के लिए बैठने की स्थिति से अपने पैरों पर उठना मुश्किल हो जाता है, और चलना भी मुश्किल हो जाता है। तो, यह 31 सप्ताह की गर्भवती है। बच्चे का वजन लगातार बढ़ रहा है तो इसके साथ ही मां की सेहत भी बिगड़ेगी। चिंता न करें, ये लक्षण काफी स्वाभाविक हैं और गर्भावस्था के अंत तक और प्रसवोत्तर अवधि तक भी जारी रहेंगे।

कुछ महिलाएं पेरिनेम और प्यूबिक बोन में दर्द बढ़ने की शिकायत करती हैं। इन लक्षणों को डॉक्टर को बताना चाहिए। सिरदर्द भी अधिक बार हो सकता है, उनके लगातार होने के कई कारण होते हैं, और ज्यादातर मामलों में यह कोई विकृति नहीं है। धुंधली दृष्टि और आंखों के कालेपन के साथ एकमात्र अपवाद तेज हमले हैं।

साथ ही इस समय सबसे आम परेशानियों में से एक अनिद्रा है। यह इस अवस्था में है कि नींद में विभिन्न रुकावटें आ सकती हैं। यह भ्रूण के आहार के कारण हो सकता है और यह पैथोलॉजी नहीं है।

गर्भावस्था के 31 सप्ताह के बाद की अवधि महान मनोवैज्ञानिक अनुभवों से जुड़ी होती है। भावी माँ आने वाले जन्म के बारे में अधिक बार सोचने लगती है, वह उनके लिए भय और भय विकसित करती है। सामान्य पाठ्यक्रम. आपको इन आशंकाओं को जगह नहीं देनी चाहिए, आपको सुखी मातृत्व के बारे में सोचकर खुद को शांत करना चाहिए।

अप्रिय विचारों से ध्यान हटाने के लिए, आपको अपने आप को रोचक चीज़ों में व्यस्त रखना चाहिए। कई महिलाएं प्रतीक्षा कर रही हैं प्रसूति अवकाशखरीदारी यात्राओं के लिए। अस्पताल के लिए एक बैग इकट्ठा करना जरूरी है, बच्चे के जन्म से पहले आपको जो कुछ भी चाहिए उसे खरीद लें। आप बच्चों के कमरे या कोने की व्यवस्था भी कर सकते हैं। यह काम रचनात्मक है, इसमें बहुत मेहनत लगती है, इसलिए यह शगल आपको खराब स्वास्थ्य और व्यर्थ के डर को भूलने में मदद करेगा।

यह याद रखना चाहिए कि गर्भवती महिला को घबराना नहीं चाहिए, क्योंकि बच्चा पहले से ही बहुत संवेदनशील होता है मनोवैज्ञानिक स्थितिमाताओं, आपको अपने बच्चे को बेचैन व्यवहार से असहज करने की आवश्यकता नहीं है।

31 सप्ताह में महिला परामर्श

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की अगली यात्रा पर, गर्भवती महिलाओं को वजन, रक्तचाप को मापने और योनि से स्मीयर लेने की आवश्यकता होती है। किसी भी स्वास्थ्य विकार को रोकने के लिए विश्लेषण किया जाना चाहिए। कम प्रतिरक्षा के कारण कई महिलाएं एक अप्रिय बीमारी विकसित करती हैं - थ्रश। यदि रोग के रोगजनक स्मीयर में पाए जाते हैं, तो डॉक्टर लिखेंगे आवश्यक उपचार, चूंकि बच्चे के जन्म की शुरुआत से पहले इस बीमारी का निश्चित रूप से इलाज किया जाना चाहिए।

बैंडेज पहनने के बारे में आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए: यह आपके पेट को मोटा बनाए रखने में मदद करके आपके जीवन को बहुत आसान बना देगा। बच्चे की गलत अंतर्गर्भाशयी स्थिति के मामले में, आपको कुछ व्यायाम करने की सलाह दी जाएगी जो इसके परिवर्तन में योगदान करते हैं।

31 सप्ताह की गर्भावस्था वह अवधि होती है जब एक महिला को एक एक्सचेंज कार्ड जारी किया जाता है। यह अस्पताल में भर्ती होने का मुख्य दस्तावेज है। इसमें आपकी गर्भावस्था, परीक्षण के परिणाम, वजन, अल्ट्रासाउंड के परिणामों के बारे में सभी जानकारी शामिल है। एक्सचेंज कार्ड को बर्थ बैग में रखने की सलाह दी जाती है। कब समयपूर्व शुरुआतश्रम गतिविधि, यह सही जगह पर होगी। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान, आपको एक जन्म प्रमाण पत्र प्राप्त करना चाहिए, जो कि चिकित्सा देखभाल की गुणवत्ता में सुधार के लिए आवश्यक है।

चिंता के लक्षण

31 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण विकास के मुख्य चरण में प्रवेश करता है, इसलिए गर्भवती माँ को अपने स्वयं के वजन बढ़ने की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता होती है, जो प्रति सप्ताह 300 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। यदि, एक सामान्य और स्वस्थ आहार के साथ, वजन इस मानक से अधिक बढ़ जाता है, तो प्रसवपूर्व क्लिनिक में डॉक्टर से जांच कराना आवश्यक है, क्योंकि तेजी से वजन बढ़ना आंतरिक सूजन का संकेत हो सकता है।

इस समय, गर्भावस्था की विभिन्न जटिलताएँ हो सकती हैं। उन्हें समय पर चेतावनी देने के लिए जाना जाना चाहिए। आपको डॉक्टर देखने की आवश्यकता है यदि:

• आँखों में लहरों का अहसास होता है, जो संकेत कर सकता है उच्च रक्तचापया आंतरिक शोफ का विकास।
• पैरों में एडिमा सुबह तक दूर नहीं होती है, जो किडनी या प्रीक्लेम्पसिया की समस्या का संकेत देती है।
• लगातार गंभीर थकान होती है, जो देर से विषाक्तता का संकेत देती है।
• आक्षेप, जो देर से विषाक्तता का संकेत दे सकता है।
• सिरदर्द भी प्रीक्लेम्पसिया या उच्च रक्तचाप का एक लक्षण है।
• चक्कर आना - वृद्धि / कमी का एक प्रतिकूल संकेत है रक्तचापया हावभाव।
• गर्भावस्था के 30-31 सप्ताह में होने वाले पॉलीहाइड्रमनिओस और ओलिगोहाइड्रामनिओस का अल्ट्रासाउंड द्वारा पता लगाया जा सकता है।
• माँ के तीव्र श्वसन रोग - गर्भावस्था के दौरान विभिन्न समस्याओं को प्रभावित कर सकते हैं।
• एक महिला में दस्त शरीर में गंभीर हार्मोनल परिवर्तनों के कारण हो सकता है, लेकिन इस घटना पर सावधानी से विचार किया जाना चाहिए, क्योंकि यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के विभिन्न संक्रामक रोगों का संकेत दे सकता है।

गर्भावस्था के 31 सप्ताह जैसी अवधि के लिए एक महिला से बहुत सावधान रवैये की आवश्यकता होती है। आवंटन सामान्य होना चाहिए, यहां तक ​​कि मामूली बदलाव की सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए। यदि एमनियोटिक द्रव का रिसाव हो रहा हो तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। सामान्य - यदि उनकी संख्या एक बड़े चम्मच की मात्रा से अधिक नहीं है। इसके अलावा डिस्चार्ज के रंग में बदलाव पर भी कड़ी नजर रखें। रक्त के मामूली निशान भी शिशु के स्वास्थ्य के लिए खतरा होने का संकेत दे सकते हैं। आपको थ्रश के लक्षणों को भी सतर्क करना चाहिए (एक विशिष्ट गंध के साथ दही, श्लेष्म निर्वहन)।

भ्रूण की स्थिति

इस दौरान शुरू होता है गहन वृद्धिभ्रूण, इसका विकास जारी है। जब गर्भावस्था का 31वां सप्ताह आता है, तो भ्रूण का वजन बढ़ जाता है (यह 1,600 ग्राम तक पहुंच जाता है और 41 सेमी तक बढ़ जाता है)। बच्चा माँ के पेट में ऐंठ जाता है; नई परिस्थितियों के अनुकूल होने की कोशिश करते हुए, बच्चा एक निश्चित स्थिति लेता है जो उसके लिए सुविधाजनक होती है: अंगों को पार करने के साथ एक मुड़ी हुई स्थिति। इस अवधि के दौरान कई बच्चे एक स्थायी जन्मपूर्व स्थिति लेते हैं - सिर नीचे, जिसे सामान्य रूप से श्रम की शुरुआत तक बनाए रखा जाना चाहिए।

हर दिन भ्रूण बढ़ता है, उसके चेहरे की विशेषताएं पतली हो जाती हैं, नाक एक निश्चित आकार ले लेती है, एरिकल्स और गर्दन के कार्टिलाजिनस ऊतक मोटे हो जाते हैं। आंखें विकसित होती हैं - 31 सप्ताह के गर्भ में एक बच्चा प्रकाश और अंधेरे के बीच अंतर कर सकता है, अपनी आंखें खोल और बंद कर सकता है, अपनी आंखों पर ध्यान केंद्रित कर सकता है और भेंगापन कर सकता है। इसके अलावा, इस समय बच्चा तथाकथित कॉर्नियल रिफ्लेक्स दिखाता है: यदि आंखें गलती से छू जाती हैं, तो बच्चा उन्हें देखकर प्रतिक्रिया करता है।

भ्रूण का तंत्रिका तंत्र सक्रिय रूप से काम कर रहा है: मस्तिष्क के संकुचन बनते रहते हैं, फेफड़े के ऊतक अधिक परिपक्व हो जाते हैं, सर्फेक्टेंट निकल जाता है - इसके लिए धन्यवाद, जन्म के बाद, बच्चा अपनी पहली सांस ले सकता है। इस उम्र में यकृत पित्त को स्रावित करना शुरू कर देता है, इसके मुख्य कार्य की तैयारी - विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करना। अग्न्याशय भी काम करना शुरू कर देता है, इंसुलिन का उत्पादन करता है।

बच्चे की त्वचा अभी भी काफी झुर्रीदार है, लाल रंग का है। त्वचा के माध्यम से रक्त केशिकाएं चमकती हैं, क्योंकि यह अभी भी काफी पतली है। बच्चे के नाखून सक्रिय रूप से बढ़ रहे हैं, सप्ताह के अंत तक वे उंगलियों के अंत तक पहुंच जाएंगे। यह गर्भावस्था के 31 वें सप्ताह की अवधि से है कि बच्चे का वजन उपचर्म वसा के संचय के कारण ध्यान देने योग्य और तेजी से बढ़ने लगता है, जो जन्म के बाद उचित गर्मी हस्तांतरण के लिए आवश्यक है।

कुछ शिशुओं के सोने और जागने का अपना पैटर्न पहले से ही होता है। आप देख सकते हैं कि बच्चा दिन के निश्चित समय पर कैसे अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ना और शांत होना शुरू करता है। हरकतें मजबूत हो जाती हैं, जिससे कभी-कभी गर्भवती मां को काफी दर्द होता है। बच्चा हाथ और पैर फैलाता है, अंदर जाता है विभिन्न पक्षमातृ पेट। नतीजतन, आप गंभीर असुविधा का अनुभव कर सकते हैं। बहुत अधिक सक्रिय सरगर्मीइस समय भ्रूण बच्चे को ऑक्सीजन की कमी का संकेत हो सकता है या माँ की असहज स्थिति के बारे में बात कर सकता है, जिससे उसे असुविधा हो सकती है।

आपको शिशु के व्यवहार को ध्यान से सुनना चाहिए: यदि बच्चा कई घंटों तक हिलता-डुलता नहीं है, तो आपको तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। आदर्श यह है कि बच्चा 12 घंटे के भीतर कम से कम 10 हरकतें करता है।

ज़मीन

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह से बच्चे के लिंग का निर्धारण सटीकता के साथ किया जा सकता है। फिर भी, 31 सप्ताह की अवधि तक, शिशुओं के जननांग आकार लेना जारी रखते हैं। लड़कों में, अंडकोष अभी तक अंडकोश में नहीं उतरे हैं। लड़कियों में लेबिया अभी भी खुला है।

जुड़वां गर्भावस्था

जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती महिला के लिए मातृत्व अवकाश 28 सप्ताह की शुरुआत में जारी किया जाना चाहिए। इस कारण डबल लोड हो रहा है महिला शरीर, क्योंकि एक महिला का बढ़ा हुआ वजन बेचैनी की भावना को पूरा करता है। जुड़वा बच्चों में से प्रत्येक की लंबाई पहले से ही लगभग 40 सेमी है, और वजन लगभग 1500 ग्राम है। चूंकि उनमें से दो मां के पेट में काफी भरे हुए हैं, इसलिए उनकी गतिशीलता सीमित है। फिर भी, बच्चों के व्यवहार को ध्यान से सुनना, उनके आंदोलनों की निगरानी करना आवश्यक है। अद्भुत जुड़वा बच्चों की भावी माताओं को डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए, अधिक काम नहीं करना चाहिए, आराम करना चाहिए, एक मध्यम सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए।

जुड़वाँ बच्चों के साथ 31 सप्ताह की गर्भावस्था माँ की बढ़ती थकान के साथ होती है। इस अवस्था को सहन किया जाना चाहिए, क्योंकि जल्द ही दो छोटे चमत्कार एक साथ प्रकट होंगे!

अल्ट्रासाउंड

एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के 31 सप्ताह की अवधि में, एक और अल्ट्रासाउंड परीक्षा निर्धारित की जाती है। इसका उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि शिशु का विकास सामान्य हो। इस अवधि में अल्ट्रासाउंड मस्तिष्क के सक्रिय गठन, आंख की परितारिका को दर्शाता है। चिकित्सक को निम्नलिखित विकासात्मक मापदंडों का विश्लेषण करना चाहिए।

गर्भावस्था के 31 सप्ताह, अल्ट्रासाउंड, मानदंड:

• द्विपक्षीय आकार (73 मिमी से कम नहीं, 87 से अधिक नहीं);
• सिर परिधि (280 से 300 मिमी);
• पेट की परिधि 247 से 301 मिमी तक होनी चाहिए;
• ह्यूमरस की लंबाई (50 - 60 मिमी);
• ललाट-पश्चकपाल आकार (273 से 315 मिमी);
• फीमर की लंबाई (54 - 64 मिमी);
• प्रकोष्ठ की लंबाई (44-52 मिमी);
• टिबिया की लंबाई (51-59 मिमी);
• 31 सप्ताह की गर्भवती, भ्रूण का वजन लगभग 1500 ग्राम;
• ऊँचाई - 40 सेमी।

यदि 31 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड के दौरान कोई असामान्यता पाई जाती है, तो डॉक्टर व्यक्तिगत रूप से आवश्यक उपचार का चयन करेंगे। भ्रूण की स्थिति, उसके विकास और स्वयं के स्वास्थ्य की निगरानी के लिए समय-समय पर प्रसवपूर्व क्लिनिक का दौरा करना अनिवार्य है।