ओटमील फेस स्क्रब। दलिया स्क्रब
दलिया पर स्क्रब होता है प्यारा तरीकाडर्मिस की देखभाल के लिए, यह नरम, नाजुक और स्पर्श के लिए सुखद दिखने की अनुमति देता है। प्राकृतिक और स्वस्थ अवयवों के इस अद्भुत मिश्रण का उपयोग करने वाली कोई भी महिला तुरंत एक स्पष्ट सकारात्मक प्रभाव महसूस करेगी।
दलिया अपने शोषक गुणों के लिए प्रसिद्ध है। सबसे पहले, इस अनाज का उपयोग विषाक्त पदार्थों को जल्दी से खत्म करने और चयापचय में सुधार करने में मदद करता है सबसे अच्छा उपायत्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए नहीं मिला है।
आमतौर पर के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंगुच्छे, आटा और जई चोकर का प्रयोग करें। इस अनाज में शामिल घटक स्ट्रेटम कॉर्नियम के सक्रिय एक्सफोलिएशन में योगदान करते हैं।
आइए एक नज़र डालते हैं कि ओटमील स्क्रब के कौन से गुण इतने फायदेमंद हैं:
- छिद्रों को साफ़ करता है।
- स्वर लौटाता है।
- जल संतुलन बनाए रखता है।
- निशान और मुँहासे के बाद कम कर देता है।
- रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है।
- सूजन कम करता है।
- झुर्रियां दूर करता है।
- त्वचा के उत्थान को बढ़ावा देता है।
- पिंपल्स और ब्लैकहेड्स से राहत दिलाता है।
- रूखी त्वचा की समस्या से बचाता है।
ओटमील स्क्रब के उपयोग में अवरोध
ओट स्क्रब, अपनी प्राकृतिक उत्पत्ति के बावजूद, डर्मिस की स्थिति पर हमेशा लाभकारी प्रभाव नहीं डालते हैं। तथ्य यह है कि जई के दानों में छोटे मोटे कण होते हैं। वे बहुत पतले और हाइपर को नुकसान पहुंचा सकते हैं और परेशान कर सकते हैं संवेदनशील त्वचा.
ओटमील स्क्रब, किसी भी अन्य सौंदर्य प्रसाधनों की तरह, उपयोग में कुछ सीमाएँ हैं। निम्नलिखित मतभेदों को याद रखना आवश्यक है:
- एपिडर्मिस की अत्यधिक संवेदनशीलता।
- अतिरंजना की अवधि में विभिन्न त्वचा रोग।
- घाव, खरोंच और कट।
- जलन और घाव।
- रोसैसिया और कूपरोज़।
- विभिन्न शिरापरक रोग।
- ताजा उच्चारित तन।
यदि किसी व्यक्ति को एलर्जी होने का खतरा है, तो दलिया-आधारित कुछ उत्पादों का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। इसलिए स्क्रब का इस्तेमाल करने से पहले कोहनी के अंदरूनी भाग पर या कान के पीछे की त्वचा पर टेस्ट करना न भूलें।
दलिया के क्या फायदे हैं। रचना और अनुप्रयोग
के लिए दलिया का प्रयोग कर सकते हैं विभिन्न प्रकार केएपिडर्मिस, क्योंकि यह बहुमुखी और उपयोग में आसान है। उत्पाद अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय है होम कॉस्मेटोलॉजीचूंकि जई के उपचार का उपयोग काफी लंबे समय तक किया जा सकता है। जई का दाना बहुत बड़ा होता है पोषण का महत्व, जिसे कॉस्मेटोलॉजिस्ट के ध्यान के बिना नहीं छोड़ा जा सकता था।
आइए देखें कि ओट्स को क्या उपयोगी बनाता है:
- सेलेनियम। इस घटक को एक एंटीऑक्सीडेंट माना जाता है। सेलेनियम उम्र बढ़ने की प्रक्रिया और ऊतक पक्षाघात को धीमा कर देता है।
- फ्यतिक एसिड। यह पदार्थ पोषण करता है, डर्मिस को चिकना और युवा बनाता है। फाइटिक एसिड के बिना चेहरे की त्वचा अपनी लोच खो देती है और रूखी हो जाती है।
- जिंक। ओट्स होते हैं बड़ी राशियह ट्रेस तत्व, जो हार्मोन के स्तर को सामान्य करने में मदद करता है। निरंतर उपयोग के साथ, मुँहासे, ब्लैकहेड्स और अन्य भड़काऊ तत्वों की कुल संख्या में कमी आई है।
- विटामिन ई। टोकोफेरोल ने टॉनिक और कायाकल्प गुणों का उच्चारण किया है।
- बी विटामिन यह पदार्थ क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की बहाली को पूरी तरह से बचाता है और बढ़ावा देता है।
- पॉलीसेकेराइड। निर्जलित पतली त्वचा के लिए आवश्यक। ये लाभकारी पदार्थ प्रारंभिक ऊतक पक्षाघात को रोकते हैं।
घर का बना ओटमील फेस स्क्रब। बेहतरीन रेसिपी
दूध पूरी तरह से त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, इसलिए घरेलू त्वचा देखभाल प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए ओट सामग्री के संयोजन में इसका उपयोग बड़ी सफलता के साथ किया जाता है।
ओट मिल्क फेशियल स्क्रब की रेसिपी
गर्म दूध से पकाने की विधि।
4 बड़े चम्मच ओटमील लें। नहीं डालो एक बड़ी संख्या कीगर्म दूध। इसे 20 मिनट के लिए पकने दें और एपिडर्मिस पर स्क्रब की संरचना को लागू करें। अपनी उंगलियों से अपने चेहरे पर त्वचा की मालिश करें। 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर टिश्यू से हटा दें.
खट्टा दूध के साथ पकाने की विधि।
एक दो चम्मच लें चावल का आटाया 4 बड़े चम्मच चावल को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। इसे हरक्यूलिस के दो बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। फैटी एसिडिफाइड दूध डालें। जोरदार आंदोलनों के साथ डर्मिस पर लागू करें और 5 मिनट के लिए छोड़ दें। मध्यम गर्म पानी से धो लें।
पाउडर दूध नुस्खा।
एक कप में 3 बड़े चम्मच ओटमील डालें। दलिया में दो बड़े चम्मच पाउडर दूध मिलाएं। हल्के गर्म दूध के साथ इस मिश्रण को पतला करें ताकि यह मुलायम हो जाए। स्क्रब को त्वचा पर लगाएं। 5 मिनट के लिए छोड़ दें. सादे ठंडे पानी से निकालें।
दूध और जैतून के तेल से पकाने की विधि।
यह विधि न केवल मृत कोशिकाओं को पूरी तरह से एक्सफोलिएट करती है, बल्कि ऊतकों को भी पोषण देती है। यह स्क्रब 35 वर्ष की आयु के बाद महिलाओं के लिए उपयुक्त है, जब एपिडर्मिस टोन और टर्गर खोने लगती है। एक कप में मुट्ठी भर ओट्स डालें, 2 बड़े चम्मच साबुत मोटा दूधजैतून का तेल डालें। इसमें 4 बड़े चम्मच गुनगुना हल्का शहद मिलाएं। चेहरे की सतह पर फैलाएं और धीरे से मालिश करें। 3 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से धोएं।
दूध और समुद्री नमक के साथ पकाने की विधि।
ढीली त्वचा से निपटने के लिए एक स्क्रब रचना बनाने के लिए, आपको दो बड़े चम्मच दलिया, एक चौथाई कप गर्म दूध, आधा कप पाउडर दूध और आधा चम्मच नमक, अधिमानतः समुद्री नमक के साथ मिलाना होगा। मिश्रण को कम से कम आधे घंटे तक खड़े रहना चाहिए। अधिक प्रभाव के लिए, अपने पसंदीदा की कुछ बूँदें जोड़ें आवश्यक तेल.
तैलीय और समस्या वाली त्वचा के लिए ओटमील और शहद के साथ स्क्रब रेसिपी
शहद न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और सभी मानव प्रणालियों के काम को सामान्य करने के लिए, बल्कि त्वचा को बहाल करने और पुनर्जीवित करने के लिए भी एक उत्कृष्ट उत्पाद है।
चाय के पेड़ के तेल के साथ पकाने की विधि।
यह मिश्रण त्वचा पर एक स्पष्ट जीवाणुरोधी प्रभाव की विशेषता है।
एक कप में दो बड़े चम्मच मिला लें जई का आटा, एक चम्मच एलो पल्प, ताजा रस और एक चम्मच शहद। परिणामी द्रव्यमान उबला हुआ पानी और 5 बूंदों से पतला होता है कॉस्मेटिक तेल चाय का पौधा. यह स्क्रब बहुत धीरे से त्वचा को साफ करता है और मामूली सूजन को कम करता है।
एलो रेसिपी।
यह रचना तैलीय और झरझरा त्वचा वाली युवा लड़कियों के लिए एकदम सही है। मुसब्बर के 3 पत्तों को साफ करना और कुचल लुगदी को दो बड़े चम्मच जई के गुच्छे में डालना आवश्यक है। 3 बड़े चम्मच गर्म शहद और 3 बूंद टी ट्री एसेंशियल ऑयल मिलाएं। मिश्रण को हिलाएं और इसे त्वचा की सतह पर फैलाएं। एपिडर्मिस को 3-8 मिनट के लिए गूंध लें। गर्म पानी से धोएं।
सब्जियों के साथ ताज़ा ओटमील स्क्रब कैसे बनायें?
शहद के अलावा, दलिया प्राकृतिक फलों और सब्जियों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। हम प्रस्ताव रखते हैं सर्वोत्तम व्यंजनोंसब्जियों पर आधारित स्क्रब:
- टमाटर का स्क्रब
तैलीय त्वचा के प्रकार वाले लोगों के लिए बढ़िया। एक पका हुआ टमाटर लें और बारीक काट लें। गर्म खट्टे दूध से भरे हरक्यूलिस को कटे हुए टमाटर के साथ मिलाया जाता है। तैयार रचना को दक्षिणावर्त वितरित किया जाता है और 5 मिनट के बाद धोया जाता है।
- ककड़ी के साथ
आंखों और मुंह के आसपास के पतले नाजुक क्षेत्र के लिए आदर्श। आधे खीरे को कद्दूकस करके ओटमील के साथ मिला लें। प्राकृतिक दही या क्रीम डालें। प्राप्त करने के लिए सबसे अच्छा प्रभाव, विशेषज्ञ आवश्यक की कुछ बूंदों को जोड़ने की सलाह देते हैं गुलाब का तेल. स्क्रब को अपने चेहरे पर लगाएं, इसे कुछ मिनट के लिए रखें और फिर अच्छी तरह धो लें।
ब्लैकहेड्स के लिए चावल और दलिया स्क्रब की रेसिपी
यह नुस्खा उन लोगों के लिए आदर्श है जो अत्यधिक चमकदार त्वचा और बंद छिद्रों को साफ करना चाहते हैं।
स्क्रब बनाने के लिए चावल और दलिया लें। सामग्री की मात्रा समान होनी चाहिए। गाढ़े पेस्ट में लो-फैट लिक्विड सॉर क्रीम मिलाएं। स्क्रब को गूंधते हुए लगाएं और कुछ देर के लिए रोक कर रखें। प्रक्रिया के बाद, स्क्रबिंग मिश्रण को मध्यम गर्म पानी से धोना चाहिए।
वाइटनिंग रास्पबेरी ओटमील स्क्रब रेसिपी
एक मुट्ठी ताजे पके रसभरी को फोर्क से क्रश करें। बेरी को हरक्यूलिस से कनेक्ट करें। नींबू के तेल की एक दो बूंद डालें। 15 मिनट तक खड़े रहने दें। त्वचा पर फैलाएं और 10 मिनट प्रतीक्षा करें। गर्म पानी से धोएं।
दलिया अपने शोषक गुणों के लिए जाना जाता है। सबसे पहले, यह क्रमशः फाइबर का एक स्रोत है, भोजन में उत्पाद का उपयोग विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन और तेजी से चयापचय में योगदान देता है। लेकिन, इस तथ्य के अलावा कि दलिया को भोजन में पेश किया जा सकता है, त्वचा में सुधार के लिए इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। दलिया के साथ स्क्रब में हीलिंग गुण होते हैं।
प्रक्रिया के लिए, दलिया और आटा का उपयोग किया जाता है। ये तत्व मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने में मदद करते हैं। इस अनाज की मदद से निशान को चिकना करना और चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करना संभव होगा।
आइए अधिक विस्तार से विचार करें लाभकारी गुणदलिया का स्क्रब:
- त्वचा को शुद्ध करता है. स्क्रब कोशिकाओं से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है, छिद्रों को साफ करता है।
- टोन अप. ओट्स में नियासिन और थायमिन होता है। ये घटक इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। समय के साथ, त्वचा चिकनी और टोंड हो जाती है।
- जल संतुलन बनाए रखता है. ओटमील स्क्रब एपिडर्मिस की कोशिकाओं में पानी के संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है, जिससे त्वचा लंबे समय तक हाइड्रेटेड रहती है, जो बदले में इसे नरम और रेशमी बनाती है।
- निशान कम कर देता है. मुहांसे अक्सर छोटे निशान छोड़ जाते हैं. उनके साथ भेस बनाना मुश्किल है नींव. दलिया धीरे से चेहरे को राहत देता है।
- रक्त परिसंचरण में सुधार करता है. बलगम के लिए धन्यवाद, दलिया अंतरालीय रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है। तदनुसार, मानक क्रीम का उपयोग करते समय अधिक विटामिन त्वचा में प्रवेश करते हैं।
- सूजन कम करता है. दलिया लसीका प्रवाह को उत्तेजित करता है। इससे पैरों की सूजन दूर हो जाती है।
- झुर्रियों को दूर करता है. दलिया में कई उत्तेजक पदार्थ होते हैं जो त्वचा को चिकना बनाने में मदद करते हैं। शरीर पर झुर्रियां भी मिट जाती हैं।
- त्वचा के उत्थान को बढ़ावा देता है. आहार फाइबर, जो अनाज का हिस्सा है, पूरी तरह से अवशोषित होता है मुलायम ऊतकशरीर। वे कोलेस्ट्रॉल, पित्त और को ढंकते और बांधते हैं वसा अम्ल, उन्हें शरीर से निकालना और डर्मिस के नवीकरण में योगदान देना।
- मुहांसे और ब्लैकहेड्स से छुटकारा मिलता है. स्क्रब की मदद से जई का दलियाआप चेहरे और शरीर की त्वचा के साथ कुछ समस्याओं का समाधान कर सकते हैं, अर्थात्, इसे केराटिनाइज्ड (मृत) कोशिकाओं से छुटकारा दिलाएं, इसे गंदगी से साफ करें, उपस्थिति को काफी कम करें मुंहासाऔर काले बिंदु।
- रूखी त्वचा की समस्या से बचाता है. दलिया का त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, विशेष रूप से शुष्क। यह खुजली को रोकने, जलन और छीलने को दूर करने में सक्षम है, जो डर्मिस के सूखे प्रकार में निहित है।
- घाव भरने को बढ़ावा देता है. विटामिन ई, जो दलिया में काफी मात्रा में पाया जाता है, एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में काम करता है, कायाकल्प करता है और उस पर मामूली चोटों के उपचार को बढ़ावा देता है।
ओटमील स्क्रब के उपयोग में अवरोध
ओट स्क्रब पूरी तरह होने के बावजूद प्राकृतिक रचना, डर्मिस की स्थिति पर हमेशा अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है। तथ्य यह है कि जई में छोटे एक्सफोलिएटिंग कण होते हैं। वे बहुत पतली और संवेदनशील त्वचा को चोट पहुंचा सकते हैं।
ओटमील स्क्रब, किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद की तरह, उपयोग में इसकी सीमाएँ हैं। निम्नलिखित contraindications को याद रखना बेहद जरूरी है:
- गर्भावस्था. यह अवधि सभी महिलाओं के लिए खास होती है, क्योंकि शरीर में काफी गंभीर बदलाव होते हैं। यही कारण है कि शरीर की देखभाल की कई प्रक्रियाओं पर रोक लगा दी जाती है। बेशक, दलिया शायद ही कभी कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है, लेकिन यह तय करना आपके ऊपर है कि क्या यह जोखिम के लायक है। गर्भवती माँ. इसके अलावा, दलिया के अलावा, स्क्रब में अक्सर शहद और आवश्यक तेल शामिल होते हैं, जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
- संवेदनशील त्वचा. इस तरह के एक एपिडर्मिस को इसकी सूक्ष्मता से अलग किया जाता है। उसे चोट पहुँचाना बहुत आसान है। तदनुसार, संवेदनशील त्वचा को छीलने के लिए ओट स्क्रब का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
- उत्तेजना की अवधि में त्वचा संबंधी बीमारियां. यदि आपके पास एक्जिमा, सोरायसिस या जिल्द की सूजन है, तो दलिया के साथ स्क्रब को contraindicated है। वे स्थिति को और खराब करेंगे।
- घाव और कट. अगर त्वचा को गहरा नुकसान हुआ है, तो स्क्रबिंग को छोड़ दें। पेस्ट, अगर यह घावों में जाता है, तो सूजन और दमन भी हो सकता है। सबसे पहले, दलिया बलगम रोगजनक सूक्ष्मजीवों के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन स्थल है।
- जलन और छाले. गंभीर चोटों की सूची में जलन या अल्सर भी शामिल है, और ऐसे मामलों में दलिया के साथ छीलने से इनकार करना बेहतर होता है ताकि पहले से ही अप्रिय न हो दर्द. दलिया अपने आप में हानिरहित है, लेकिन स्क्रब में ऐसे घटक हो सकते हैं जो उपचार प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं। सभी घावों के ठीक होने तक प्रतीक्षा करें, और उसके बाद ही उपाय लागू करें।
- कूपरोज़. दलिया ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करता है। तदनुसार, यह संवहनी नेटवर्क और तारांकन में contraindicated है।
- शिरापरक रोग. यदि किसी व्यक्ति के पास शिरापरक नोड हैं, तो ऐसी प्रक्रियाओं को पूरी तरह से मना करना बेहतर है। यदि क्षतिग्रस्त क्षेत्र छोटे हैं, तो आप उनका उपयोग नहीं कर सकते।
- ताजा तन. स्वीकृति के बाद धूप सेंकनेओटमील स्क्रब का इस्तेमाल न करें। यह न केवल ब्रोंज्ड स्किन टोन को खराब कर सकता है, बल्कि इसकी संवेदनशीलता को भी बढ़ा सकता है। इससे का खतरा काफी बढ़ जाता है उम्र के धब्बेजो किसी भी व्यक्ति के लिए अवांछनीय है।
दलिया की संरचना और घटक
के लिए दलिया का प्रयोग कर सकते हैं अलग - अलग प्रकारएपिडर्मिस, क्योंकि वे बिल्कुल सार्वभौमिक हैं। कॉस्मेटोलॉजी में उत्पाद काफी लोकप्रिय है, और ऐसी प्रक्रियाओं का उपयोग लंबे समय से किया जाता रहा है। गुच्छे में एक उत्कृष्ट पोषण आधार होता है, जिसे कॉस्मेटोलॉजिस्ट अनदेखा नहीं कर सकते।
आइए अधिक विस्तार से विचार करें कि दलिया की संरचना में क्या शामिल है और इसे इतना उपयोगी बनाता है:
- फ्यतिक एसिड. यह घटक त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़, चिकना और फिर से जीवंत करता है। पर्याप्त फाइटिक एसिड के बिना, डर्मिस अपना स्वर खोना शुरू कर देता है और स्पष्ट रूप से सूख जाता है।
- सेलेनियम. यह पदार्थ एक एंटीऑक्सीडेंट है। सेलेनियम मुक्त कणों से लड़ता है, जिससे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, त्वचा ढीली और ढीली हो जाती है।
- जस्ता. दलिया में इस ट्रेस तत्व की एक बड़ी मात्रा होती है, जो हार्मोनल असंतुलन को नियंत्रित करने में मदद करती है। पर नियमित उपयोगएपिडर्मिस पर गुच्छे, फुंसियों, काले धब्बों और अन्य समान संरचनाओं की संख्या में ध्यान देने योग्य कमी है।
- विटामिन ई. हमने ऊपर इस घटक के लाभों के बारे में बात की।
- पॉलिसैक्राइड. शुष्क, निर्जलित डर्मिस के लिए आवश्यक। सक्रिय पॉलीसेकेराइड गालों को शिथिल होने से रोकते हैं।
- बी विटामिन. ये घटक सुरक्षात्मक कार्यों में काफी वृद्धि करते हैं, एपिडर्मिस की अलग-अलग कोशिकाओं के तेजी से उत्थान और बहाली में मदद करते हैं।
ओटमील बॉडी स्क्रब रेसिपी
कई लड़कियां सोचती हैं कि सिर्फ चेहरे का ख्याल रखना जरूरी है, इसलिए वह शरीर पर कम ध्यान देती हैं। वास्तव में, नियमित बॉडी स्क्रब सेल्युलाईट के गठन को रोकने और त्वचा को टोंड रखने में मदद करते हैं।
घर का बना ओटमील मिल्क स्क्रब
दूध त्वचा को पोषण देता है, यही वजह है कि इसे अक्सर बॉडी स्क्रब के लिए दलिया के साथ मिलाया जाता है। इसके अलावा, दूध फैट कैप्सूल को तोड़ता है और सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है।
दूध और दलिया के साथ बॉडी स्क्रब के लिए व्यंजन विधि:
- सूखे दूध से. एक कटोरी में मुट्ठी भर हरक्यूलिस फ्लेक्स डालें। उन्हें पहले से कुचलने या पीसने की जरूरत नहीं है। अनाज में 2 टेबल स्पून पाउडर दूध मिलाएं। सूखे मिश्रण को साधारण गर्म दूध के साथ डालें, इसे 50 मिली की जरूरत है। परिणाम पेस्ट जैसा द्रव्यमान होगा। इसे प्रॉब्लम एरिया पर लगाएं और मसाज करें। हेरफेर से पहले गर्म पानी में लेटने की सलाह दी जाती है, इससे रोम छिद्र खुल जाएंगे। स्क्रब को 5 मिनट के लिए लगा रहने दें। सादे पानी से निकाल लें। अपने पसंदीदा मॉइस्चराइज़र से अपने शरीर को लुब्रिकेट करें।
- सूखे और तरल दूध के साथ. एक कोमल मिश्रण तैयार करने के लिए, आपको एक बड़ा चम्मच दलिया, एक चम्मच पाउडर दूध और नियमित तरल दूध लेने की आवश्यकता है। सूखी सामग्री को मिलाने के बाद, उन्हें अच्छी तरह से गर्म दूध के साथ डालना चाहिए जब तक कि एक घोल न बन जाए, एक कंटेनर में रखा जाता है, एक घने कपड़े में लपेटा जाता है और इसे सात से दस मिनट तक पकने दिया जाता है। अच्छी तरह से साफ की गई त्वचा के क्षेत्रों पर स्क्रब लगाया जाता है। मालिश आंदोलनोंऔर फिर सादे गर्म पानी से धो लें। यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो प्रक्रिया के बाद इसे क्रीम से मॉइस्चराइज करना आवश्यक है।
- गर्म दूध के साथ. एक बाउल में 30 ग्राम ओटमील डालें। माइक्रोवेव में थोड़ा दूध गर्म करें। इसे अनाज में डालें और मिलाएँ। 15 मिनट रुकें। यह जरूरी है कि कंटेनर इस समय बंद हो। दलिया को नरम करने के बाद, पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाएं। एपिडर्मिस की मालिश करें। 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें और एक नम कपड़े से हटा दें. आप नहा सकते हैं। इसके बाद शरीर को तौलिये से पोंछ लें और त्वचा को क्रीम से चिकना कर लें।
- जैतून के तेल के साथ. यह उपकरण न केवल मृत कणों को एक्सफोलिएट करता है, बल्कि एपिडर्मिस को भी पोषण देता है। आम तौर पर 30 साल बाद महिलाओं के लिए इस साफ़ करने की सिफारिश की जाती है, जब त्वचा काफी तंग और लोचदार नहीं होती है। एक कटोरी में मुट्ठी भर कच्चे ओट्स डालें और 20 मिलीलीटर उच्च वसा वाले पूरे दूध और जैतून का तेल डालें। गर्म मधुमक्खी अमृत के 30 मिलीलीटर दर्ज करें। पेस्ट चिपचिपा और चिपचिपा होगा। शरीर को रगड़ कर हल्की मालिश करें। 3 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से धोएं।
- खट्टा दूध के साथ. 30 ग्राम चावल को कॉफी की चक्की में पीस लें। यह आटा होना चाहिए। इसे 2 बड़े चम्मच हरक्यूलिस फ्लेक्स के साथ मिलाएं। प्रवेश करना खराब दूध, यह बोल्ड होना चाहिए। इसकी जगह आप दही डाल सकते हैं। रचना के साथ समस्या वाले क्षेत्रों को लुब्रिकेट करें और थोड़ी मालिश करें। 5 मिनट के लिए छोड़ दें. गर्म पानी से धोएं।
- दूध के साथ और समुद्री नमक . सैगिंग त्वचा से निपटने के लिए एक स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको दो बड़े चम्मच दलिया, आधा गिलास दूध 50 डिग्री तक गर्म, आधा गिलास सूखा और एक चम्मच नमक, अधिमानतः समुद्र मिलाना होगा। परिणामी मिश्रण को कम से कम आधे घंटे के लिए गर्म स्थान पर रखना चाहिए। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आप किसी भी आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं। हल्की थपथपाहट के साथ स्क्रब को त्वचा में रगड़ा जाता है। यदि आप इसे नियमित रूप से उपयोग करते हैं, तो थोड़े समय के बाद आप सकारात्मक परिवर्तन देखेंगे - त्वचा चिकनी, लोचदार और तरोताजा हो जाएगी। आप सैगिंग डर्मिस से कितना भी छुटकारा पाना चाहते हैं, आपको हफ्ते में तीन बार से ज्यादा स्क्रब का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। तैलीय त्वचा के लिए, इन प्रक्रियाओं को हर 7 दिनों में एक बार कम किया जाना चाहिए। प्रक्रिया के बाद, मॉइस्चराइजर के साथ एपिडर्मिस को चिकनाई करना सुनिश्चित करें। स्क्रब लगाने के समय का भी बहुत महत्व है: के लिए तेलीय त्वचा- 3 मिनट, सामान्य के लिए - 2 मिनट, सूखे के लिए - एक। यदि आप इन नियमों का पालन नहीं करते हैं, तो डर्मिस जल्दी ख़राब हो जाएगी।
ओटमील और शहद से बॉडी स्क्रब करें
शहद न केवल प्रतिरक्षा को मजबूत करने और बीमारियों के इलाज के लिए सबसे उपयोगी उत्पादों में से एक है। आंतरिक अंगबल्कि स्वस्थ त्वचा के लिए भी। यह एक पौष्टिक घटक है और अक्सर चेहरे और शरीर के मुखौटे की तैयारी में प्रयोग किया जाता है।
दलिया और शहद के साथ बॉडी स्क्रब के लिए व्यंजन विधि:
- मुसब्बर के साथ. यह उपाय उन लड़कियों के लिए आदर्श है जिनकी तैलीय त्वचा पर निशान पड़ने की संभावना होती है। एलोवेरा की 3 पत्तियों को छीलकर ब्लेंडर में पीस लें। पेस्ट में मुट्ठी भर हरक्यूलिस फ्लेक्स और 3 बड़े चम्मच गर्म मधुमक्खी अमृत मिलाएं। टी ट्री ऑइल की 3 बूँदें डालें। रचना को मिलाएं और इसे त्वचा पर लगाएं। एपिडर्मिस को 3-8 मिनट के लिए रगड़ना जरूरी है। गर्म पानी से धोएं।
- हरी चाय की पत्तियों के साथ. घर पर स्क्रब बनाने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी: दलिया, शहद, अंगूर के बीज का तेल और हरी चाय की पत्तियां। शहद द्रव्यमान में हीलिंग और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, त्वचा की कोशिकाओं को शांत और पुनर्जीवित करते हैं। अंगूर का तेल इसे साफ और मॉइस्चराइज़ करता है। स्क्रब घटकों को निम्नलिखित अनुपात में लिया जाता है: दो बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ दलिया, एक बड़ा चम्मच शहद और कटी हुई पत्तियां हरी चाय, कुछ बूँदें अंगूर का तेल. हम सभी सामग्रियों को मिलाते हैं। आपको मोटी स्थिरता का चिपचिपा मिश्रण मिलना चाहिए, जिसे समस्या क्षेत्र में दो मिनट के लिए एक समान परत में लगाया जाता है। उसके बाद, हल्के मालिश आंदोलनों के साथ, मिश्रण को दो मिनट के लिए त्वचा में रगड़ना चाहिए, फिर गर्म पानी से कुल्ला करना चाहिए।
- कॉफी के साथ. कॉफी पूरी तरह से चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है और सेल्युलाईट की अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाने में मदद करती है। तदनुसार, इस उत्पाद को दलिया के साथ बॉडी स्क्रब में शामिल किया जा सकता है। एक छोटी कटोरी में 40 ग्राम गुच्छे डालें और उनमें एक चम्मच डालें कॉफ़ी की तलछटजो शराब पीने के बाद रह गया। 30 मिली शहद डालें। पेस्ट को ब्रश या स्पैचुला से हिलाएं और 10 मिनट के लिए अलग रख दें। रचना को थोड़ा-थोड़ा करके त्वचा पर स्थानांतरित करें। 3-5 मिनट तक मसाज करें। ठंडे पानी से धो लें। प्रक्रिया के बाद, एंटी-सेल्युलाईट क्रीम के साथ समस्या वाले क्षेत्रों को चिकनाई करें।
- अंगूर के बीज का तेल और जोजोबा के साथ. यह स्क्रब उन महिलाओं के लिए अधिक उपयुक्त है जो अक्सर रूखी त्वचा से पीड़ित रहती हैं। शहद और तेल का मिश्रण इसे कोमल और मुलायम बनाने में मदद करेगा। एक कटोरी में मुट्ठी भर अनाज डालें और 20 मिलीलीटर अंगूर के बीज का तेल और जोजोबा का तेल डालें। एक चम्मच मधुमक्खी रस डालें। औसत और एपिडर्मिस पर लागू करें, 2-7 मिनट के लिए मालिश करें। गर्म पानी से धोएं।
- बादाम या नारियल के तेल के साथ. नुस्खा तीन घटकों पर आधारित है: दलिया, शहद और आवश्यक तेलों में से एक - बादाम या नारियल। तेल एपिडर्मिस की कोशिकाओं को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और पोषण करता है। स्क्रब तैयार करने के लिए आधा गिलास ओटमील को ब्लेंडर या कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। परिणामी द्रव्यमान के लिए, शहद संग्रह का एक बड़ा चमचा और कुछ बूँदें जोड़ें आधार तेल. मिश्रण को पतला करने के लिए इसमें थोड़ा सा उबला हुआ पानी या हर्बल टी मिलाएं। परिणाम काफी मोटी और चिपचिपा घोल होना चाहिए, जिसे पहले से साफ की गई त्वचा पर मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाना चाहिए। कुछ मिनट के लिए प्रक्रिया करें, जिसके बाद थोड़ी देर के लिए त्वचा पर स्क्रब छोड़ दें, और फिर बहुत गर्म, लेकिन गर्म, उबले हुए पानी से कुल्ला न करें। इस तरह की प्रक्रिया के बाद, त्वचा की प्रत्येक कोशिका भर जाएगी उपयोगी पदार्थऔर सांस लेगा।
- चाय के पेड़ के तेल के साथ. इस मिश्रण का त्वचा पर जीवाणुनाशक प्रभाव पड़ता है। घर पर तैयार द्रव्यमान किसी भी सूजन और लाली से राहत देता है। एक कंटेनर में, दो बड़े चम्मच पिसी हुई दलिया, एक चम्मच एलो पल्प के साथ ताजा निचोड़ा हुआ रस और एक चम्मच शहद मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को पूर्व-उबला हुआ पानी के साथ घोल की स्थिति में पतला किया जाता है। कमरे का तापमान. आखिर में टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं, जो अपने हीलिंग गुणों के लिए प्रसिद्ध है। इस तरह का स्क्रब एपिडर्मिस को बहुत धीरे से साफ करता है और विभिन्न भड़काऊ प्रक्रियाओं से राहत देता है।
महत्वपूर्ण! किसी भी आवश्यक तेल का अत्यधिक सावधानी के साथ उपयोग किया जाना चाहिए। यदि किसी व्यक्ति में एलर्जी की प्रवृत्ति है, तो आपको शरीर के किसी एक क्षेत्र में त्वचा की प्रतिक्रिया को पहले से जांचना होगा। इसे कलाई पर करना बेहतर होता है।
अनाज के साथ सेल्युलाइट ओटमील स्क्रब
शारीरिक वसा निष्पक्ष सेक्स के कई लोगों का सबसे बड़ा दुश्मन है। छुटकारा पाने के लिए" संतरे का छिलका”, सही खाना या अंदर चलना ही काफी नहीं है जिम. ऐसी त्वचा पर होना बहुत जरूरी है बाहरी प्रभावप्रसाधन सामग्री। यह इस कारण से है कि स्क्रब सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए जटिल क्रियाओं का एक अनिवार्य हिस्सा है।
यहां ओटमील और स्क्रब के लिए कुछ रेसिपी दी गई हैं विभिन्न प्रकार केअनाज:
- मक्के के दानों से. इसे तैयार करने के लिए आपको एक बड़ा चम्मच ओटमील, थोड़े से कॉर्नफ्लेक्स, एक चम्मच पाउडर चीनी और दो बड़े चम्मच लेने की जरूरत है। जतुन तेल(चरम मामलों में - सब्जी)। कई मिनट के लिए परिणामी मिश्रण से समस्या क्षेत्रों की मालिश करें। प्रक्रिया से पहले, आपको गर्म स्नान करने की आवश्यकता होती है ताकि शरीर अच्छी तरह से भाप बन जाए।
- मकई और एक प्रकार का अनाज से. इस उपकरण को तैयार करने के लिए, हमें 25 ग्राम दलिया, महीन मकई का आटा और कटा हुआ एक प्रकार का अनाज, 50 ग्राम पीसा हुआ चीनी, एक बड़ा चम्मच जैतून या सूरजमुखी का तेल. हम सभी सामग्रियों को एक भावपूर्ण स्थिति तक मिलाते हैं और सक्रिय रूप से समस्या क्षेत्र में दो मिनट के लिए रगड़ते हैं। इस तरह के छीलने के बाद का नतीजा आपको लंबे समय तक इंतजार नहीं करेगा। त्वचा बदल जाएगी, चिकनी और मुलायम हो जाएगी। यदि आप समय-समय पर स्क्रब लगाते हैं, तो डर्मिस की लोच में उल्लेखनीय वृद्धि होगी।
याद करना! गीले स्टीम्ड बॉडी पर स्क्रब सबसे अच्छा लगाया जाता है, सही विकल्प- एंटी-सेल्युलाईट मालिश के बाद।
कैसे बनाएं ओटमील वेजिटेबल स्क्रब
शहद के अलावा, दूध और अनाज, सब्जियां और फल दलिया के साथ बढ़िया काम करते हैं। यहाँ उन पर आधारित बॉडी स्क्रब के लिए कुछ रेसिपी दी गई हैं:
- ककड़ी के साथ. नाजुक डेकोलेट क्षेत्र के लिए बिल्कुल सही, जो शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में पहले उम्र का हो जाता है। घरेलू मिश्रण का उपयोग रोकथाम के उद्देश्य से और त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए किया जा सकता है जो पहले ही शुरू हो चुकी है। तो, एक ताजा ककड़ी को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, इसे पहले से कटे हुए गुच्छे के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण को लो-फैट से भरें प्राकृतिक दही(परिरक्षकों और योजक के बिना)। दही की अनुपस्थिति में, इसे साधारण घर का बना खट्टा क्रीम से बदला जा सकता है। तीनों अवयवों को समान अनुपात में लिया जाता है। आश्चर्यजनक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट जोजोबा आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ने की सलाह देते हैं। डेकोलेट क्षेत्र पर द्रव्यमान लागू करें, लगभग 5-10 मिनट तक रखें, फिर अच्छी तरह से गर्म (लेकिन बहुत गर्म नहीं) पानी से कुल्ला करें।
- टमाटर का स्क्रब. वाले लोगों के लिए बढ़िया है मोटा प्रकारएपिडर्मिस। तीन पके लाल टमाटर लें और उन्हें बारीक काट लें। कटे हुए टमाटर के साथ दलिया बनने तक कई घंटों तक गर्म पानी में पहले से भिगोए हुए दलिया को पीस लें और दूध की एक-दो बूंद डालें। परिणामी द्रव्यमान एक गोलाकार गति मेंशरीर पर लगाएं और 5 मिनट बाद धो लें। पहली प्रक्रियाओं के बाद ही सकारात्मक परिवर्तन देखे जा सकते हैं। इस नुस्खा के लिए धन्यवाद, छिद्र साफ हो जाएंगे, त्वचा कम तैलीय हो जाएगी और एक स्वस्थ रूप और सुखद रंग प्राप्त कर लेगी।
ओटमील फेशियल स्क्रब रेसिपी
चेहरे की त्वचा को विशेष रूप से जरूरत होती है अच्छी देखभालऔर मृत कोशिकाओं की पूरी तरह से छूटना। विभिन्न घटकों के अतिरिक्त दलिया के आधार पर विभिन्न प्रकार के एपिडर्मिस के लिए कई व्यंजन हैं।
हम उनमें से सबसे प्रभावी प्रस्तुत करते हैं:
- रसभरी के साथ. फल अम्लमृत त्वचा कोशिकाओं को धीरे से एक्सफोलिएट करें। इसके अलावा, वे उम्र के धब्बों को कम करने में मदद करते हैं। तथ्य यह है कि फलों में निहित पदार्थ त्वचा में मेलेनिन के समान वितरण को उत्तेजित करते हैं। समय के माध्यम से काले धब्बेकम ध्यान देने योग्य हो जाना। ब्लेंडर या मीट ग्राइंडर में मुट्ठी भर रसभरी या स्ट्रॉबेरी को पीस लें। प्यूरी को दलिया के साथ मिलाएं। संतरे के तेल की कुछ बूँदें डालें। मिश्रण को चिकना कर लें। आपको इसे 15 मिनट तक बैठने देना है। चेहरे पर लगाएं। 7 मिनट तक मसाज करें। गर्म पानी के साथ धोएं।
- चावल के दाने और जैतून के तेल के साथ. स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको एक चम्मच पाउडर चीनी, एक बड़ा चम्मच दलिया, एक चम्मच चावल के दाने (एक कॉफी की चक्की में प्री-ग्राउंड) और 1.5-2 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम मिलाने की जरूरत है, जब तक कि एक सजातीय दलिया न बन जाए। स्क्रब के प्रभाव को नरम करने के लिए आप इसमें थोड़ा सा जैतून का तेल मिला सकते हैं। मिश्रण ज्यादा पतला या ज्यादा गाढ़ा नहीं होना चाहिए। चिकने आंदोलनों के साथ उत्पाद को पूर्व-साफ़ चेहरे की त्वचा पर लागू करें। आप हल्की मालिश कर सकते हैं। स्क्रब को गर्म पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं। ऐसी प्रक्रिया के बाद, जिसे बिस्तर पर जाने से पहले करने की सलाह दी जाती है, एपिडर्मिस एक अविश्वसनीय रूप से सुंदर, ताजा और अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति प्राप्त करता है। साधन अपरिहार्य है सर्दियों का समयसाल जब मुलायम त्वचाचेहरे पर लगातार जम जाता है और छूट जाता है।
- चावल और खट्टा क्रीम के साथ. नुस्खा उन लोगों के लिए आदर्श है जो अप्रिय से छुटकारा पाना चाहते हैं तैलीय चमकऔर बंद रोमछिद्रों को साफ करें। स्क्रब तैयार करने के लिए सफेद चावल के दाने और दलिया को मिक्सी में अच्छी तरह पीस लें। प्रत्येक अनाज को समान अनुपात में डाला जाना चाहिए - एक से एक। क्रीमी मिश्रण के लिए, डालें आवश्यक राशिपरिरक्षकों और विभिन्न योजक के बिना कम वसा वाली खट्टा क्रीम। उसके बाद, कोमल आंदोलनों के साथ, हल्का छीलें और कुछ मिनटों के लिए स्क्रब छोड़ दें। प्रक्रिया के अंत में, इसे बहते गर्म पानी से धोना चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि कई सत्रों के बाद मुँहासे और चकत्ते की संख्या काफी कम हो जाती है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, दलिया पर आधारित व्यंजनों की एक विस्तृत विविधता है, जिनके लाभकारी गुण व्यवहार में लंबे समय से सिद्ध हैं। उनमें से प्रत्येक व्यक्ति है, एक विशेष प्रकार की त्वचा के लिए इसके अपने फायदे और नुकसान हैं। इसलिए, अपने लिए सबसे सफल स्क्रब रचना चुनना बेहद जरूरी है, जो एपिडर्मिस से जुड़ी एक विशिष्ट समस्या से निपटने में मदद करेगी।
आप शायद जानना चाहते होंगे कि ओटमील का इस्तेमाल फेशियल स्क्रब बनाने में क्यों किया जाता है? सबसे पहले, यह दलिया के सुखदायक गुणों के कारण है, जो बहुत लंबे समय से जाना जाता है, और इसकी दानेदार संरचना है।
दलिया एक बहुत ही लोकप्रिय प्राकृतिक घटक रहा है और बना हुआ है, जिसे न केवल स्क्रब में जोड़ा जाता है, बल्कि फेस मास्क में भी मिलाया जाता है।
इस अद्भुत सामग्री से बने स्क्रब त्वचा की कई स्थितियों का इलाज करने के साथ-साथ त्वचा को फिर से जीवंत करने में मदद कर सकते हैं। कई "कठोर" लोगों के विपरीत, दलिया पर आधारित छीलना संवेदनशील त्वचा के लिए भी बहुत कोमल और उपयुक्त है। रासायनिक प्रजातियाँछीलना।
ओटमील स्क्रब का इस्तेमाल करने के बाद सॉफ्टनेस का अहसास होगा। त्वचा नमीयुक्त, चिकनी और रेशमी हो जाएगी।
ओटमील स्क्रब का इस्तेमाल करने से पहले, अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें या नहाने के ठीक बाद ऐसा करें जब आपके छिद्र खुले हों।
ओटमील फेशियल स्क्रब रेसिपी
हम आपको सबसे प्रभावी ओटमील स्क्रब का एक छोटा संग्रह प्रदान करते हैं। इसका प्रयोग करें, अपने स्वास्थ्य के लिए!
1 बड़ा चम्मच ओटमील लें और उसमें थोड़ा गर्म पानी (लगभग 3 बड़े चम्मच) डालें। रचना के नरम होने तक 5-10 मिनट प्रतीक्षा करें।
धीरे से, गोलाकार गतियों में, मालिश करें साफ चेहराएक्सफोलिएशन का प्रभाव प्राप्त करने के लिए यह रचना। आंखों के आस-पास के क्षेत्र से परहेज करते हुए आपको 1-2 मिनट तक मालिश करने की आवश्यकता है।
गर्म पानी से धो लें और फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें (छिद्रों को बंद करने के लिए)।
1 बड़ा चम्मच ओटमील में 1 बड़ा चम्मच गर्म दूध मिलाएं। मिश्रण के नरम होने तक 5-10 मिनट प्रतीक्षा करें।
रचना को चेहरे पर लगाएं और हल्के, गोलाकार गतियों से चेहरे की मालिश करें।
कुछ महिलाएं सीधे तौर पर बेकिंग सोडा का इस्तेमाल एक्सफोलिएटर के रूप में करती हैं। हालाँकि, इसे दलिया के साथ मिलाना बेहतर होता है।
1 बड़ा चम्मच ओटमील में 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। थोड़ा गर्म पानी डालें, ढककर 5 मिनट के लिए छोड़ दें, जब तक कि रचना एक नरम पेस्ट में न बदल जाए।
आंखों के आस-पास के क्षेत्र से परहेज करते हुए, इस रचना से धीरे-धीरे अपने चेहरे की मालिश करें।
अपने चेहरे को गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।
यह स्क्रब त्वचा को शांत करने, साफ करने और हाइड्रेट करने में मदद करेगा।
1 ताजा खीरा ब्लेंडर में डालें। 2 बड़े चम्मच खीरे की प्यूरी में 1 छोटा चम्मच गुलाब का तेल, 1 छोटा चम्मच आर्गन का तेल, 2 बड़े चम्मच दलिया और 1 बड़ा चम्मच दूध मिलाएं। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और 5 मिनट के लिए छोड़ दें, जब तक दलिया नरम न हो जाए।
अपने चेहरे पर स्क्रब लगाएं और आंखों के आस-पास के क्षेत्र से परहेज करते हुए सफाई प्रक्रिया (हल्का, गोलाकार, मालिश आंदोलनों) का पालन करें।
गर्म पानी से धो लें और फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
वैसे तो इस स्क्रब का इस्तेमाल पूरे शरीर पर किया जा सकता है। आपकी त्वचा सुपर सॉफ्ट और कोमल हो जाएगी! रोजहिप और आर्गन ऑयल में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट मुक्त कणों से लड़ेंगे, त्वचा की उम्र बढ़ने और झुर्रियों को रोकेंगे।
1 बड़ा चम्मच मिलाएं। पूरा दूध, 1 बड़ा चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच जैतून का तेल। 2 बड़े चम्मच ओटमील डालें। दलिया नरम होने तक रचना को 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें।
इस रचना से अपने चेहरे की मालिश करें (1-2 मिनट के लिए), फिर इसे गर्म पानी से धो लें। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
यह उपचार न केवल एक्सफोलिएशन प्रदान करता है, बल्कि त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ भी करता है, जिससे यह नरम और चमकदार हो जाता है।
लेकिन अगर आपकी रूखी त्वचा है तो इस नुस्खे का इस्तेमाल करना चाहिए।
1 बड़ा चम्मच मिलाएं। जई के गुच्छे "हरक्यूलिस" 1/2 बड़े चम्मच के साथ। सूखा दूध। परिणामी मिश्रण में लगभग 4 बड़े चम्मच डालें। गर्म दूध, ढक कर 5 मिनट के लिए रख दें। परिणामस्वरूप गर्म घोल को चेहरे की त्वचा पर लागू करें और छीलने (कोमल, मालिश, परिपत्र गति) करें।
रचना को गर्म पानी से निकालें, अपना चेहरा सुखाएं और अपने लिए एक उपयुक्त मॉइस्चराइजर लगाएं।
यह स्क्रब नॉर्मल, ड्राई और कॉम्बिनेशन स्किन के लिए परफेक्ट है।
1/2 टेबल स्पून मिलाएं। दलिया ("हरक्यूलिस"), 1/2 बड़ा चम्मच। कॉर्न फ्लेक्स और 1 टीस्पून डालें। ब्राउन शुगर (सादा सफेद भी इस्तेमाल किया जा सकता है) परिणामी मिश्रण में जैतून का तेल इतनी मात्रा में जोड़ा जाना चाहिए कि मध्यम घनत्व का घोल प्राप्त हो सके।
रचना को हल्के गोलाकार मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर लागू करें और छीलने की प्रक्रिया का पालन करें। रचना को गर्म पानी से चेहरे से धोएं, थपथपाएं, धीरे से, सूखे कपड़े से चेहरा धोएं और अपना सामान्य मॉइस्चराइज़र लगाएं।
यह नुस्खा तैलीय त्वचा वालों के लिए है।
एक ब्लेंडर (कॉफी ग्राइंडर) में 1 बड़ा चम्मच चावल पीसें, एक मलाईदार स्थिरता प्राप्त करने के लिए 1 बड़ा चम्मच दलिया और इतना केफिर (दही) मिलाएं। केफिर या दही कम वसा वाला नहीं होना चाहिए। परिणामी मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और गोलाकार मालिश आंदोलनों के साथ एक्सफोलिएट करें। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें, धीरे से तौलिये से थपथपा कर सुखाएं और अपना मॉइस्चराइजर लगाएं।
प्रस्तावित ओटमील फेस स्क्रब तैलीय और संयोजन त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया है।
एक सजातीय द्रव्यमान बनने तक मिक्स करें, 1/2 बड़ा चम्मच। दलिया और 1/2 बड़ा चम्मच। स्टार्च (आप गेहूं के आटे का उपयोग कर सकते हैं)। धीरे-धीरे उबला हुआ पानी डालें जब तक कि मिश्रण एक गूदे में न बदल जाए। ताज़े निचोड़े हुए नींबू के रस की 4-5 बूँदें डालें, अच्छी तरह मिलाएँ, चेहरे पर लगाएँ और छीलने की प्रक्रिया (हल्की, गोलाकार, मालिश करते हुए) का पालन करें। छीलने के बाद 3-4 मिनट के लिए मिश्रण को चेहरे की त्वचा पर लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
अपने चेहरे को तौलिए (शुष्क ऊतक) से सुखाएं और मॉइस्चराइजर की एक पतली परत लगाएं।
1 बड़ा चम्मच मिलाएं। दलिया और 1 चुटकी टेबल नमक. आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर निम्नलिखित सामग्री जोड़ें:
- यदि आपकी त्वचा सामान्य या शुष्क है - 2 बड़े चम्मच सब्जी (अधिमानतः जैतून) का तेल;
- अगर आपकी त्वचा तैलीय या मिश्रित है - 2 बड़े चम्मच। सादा उबला हुआ पानी या 1 बड़ा चम्मच। केफिर (दही)।
सब कुछ ठीक से मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। हल्के, गोलाकार, मालिश करने वाले आंदोलनों के साथ चेहरे की छीलने का प्रदर्शन करें।
गर्म पानी से धो लें, त्वचा को थपथपाकर सुखाएं और मॉइस्चराइजर की एक पतली परत लगाएं।
यह स्क्रब नुस्खा सामान्य से शुष्क त्वचा के लिए है।
1 बड़ा चम्मच एक साथ कनेक्ट करें। कद्दू का गूदा (एक प्यूरी स्थिरता के लिए मैश किया हुआ), 1 छोटा चम्मच। दलिया, 1 छोटा चम्मच वनस्पति (अधिमानतः जैतून) तेल और 1 चम्मच। ज़मीन अखरोट(ब्लेंडर, कॉफी ग्राइंडर)।
चेहरे की त्वचा पर लगाएं और हल्की, मालिश, सर्कुलर मूवमेंट के साथ एक्सफोलिएट करें।
अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें, धीरे से अपने चेहरे को तौलिये से थपथपाकर सुखाएं और अपना पसंदीदा मॉइस्चराइज़र लगाएं।
इस ओटमील स्क्रब का इस्तेमाल ऑयली और कॉम्बिनेशन स्किन टाइप के लिए किया जाता है।
1/2 टेबल स्पून मिलाएं। जई के गुच्छे "हरक्यूलिस", 1 अंडे सा सफेद हिस्सा, 1 चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस और एक छोटी चुटकी नमक।
यदि आप सूखे के मालिक हैं या सामान्य त्वचा, फिर प्रोटीन को जर्दी से बदलें, नमक के बजाय चीनी लें और रस के बजाय जैतून के तेल का उपयोग करें।
1/2 टेबल स्पून लें। पीसा हुआ बादाम, 1/2 बड़ा चम्मच डालें। दलिया, 1 छोटा चम्मच मुसब्बर का रस और 1 चम्मच। तरल शहद। पेस्ट बनाने के लिए थोड़ा उबला हुआ पानी डालें।
इसका प्रयोग करें, अपने स्वास्थ्य के लिए!
5 बड़े अंगूर लें, बीज निकाल दें और अच्छी तरह मैश कर लें। 1 बड़ा चम्मच डालें। दलिया और 2 बड़े चम्मच। गर्म पानी। मिश्रण को ढक्कन से ढक दें और 5-6 मिनट तक खड़े रहने दें, फिर चेहरे पर लगाएं। कोमल, गोलाकार, मालिश करने वाले आंदोलनों के साथ एक्सफोलिएट करें। छीलने के बाद, रचना को चेहरे की त्वचा पर 6-7 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धीरे से गुनगुने पानी से धो लें।
अपने चेहरे को टिश्यू से थपथपा कर सुखाएं और मॉइस्चराइजर लगाएं।
सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त और है मामूली प्रभावसफेदी।
1 छोटा ताजा खीरा लें और इसे महीन पीस लें। 1/2 टेबल स्पून मिलाएं। परिणामी ककड़ी प्यूरी 1/2 बड़ा चम्मच। जई का दलिया। यदि आप तेल की त्वचा के मालिक हैं, तो आपको अभी भी 1 चम्मच जोड़ना होगा। गेहूं का आटा। हल्के, मालिश, गोलाकार आंदोलनों के साथ छीलने का प्रदर्शन करें।
गुनगुने पानी से धो लें, धीरे से अपने चेहरे को एक साफ, सूखे तौलिये से थपथपाकर सुखाएं, और अपने पसंदीदा मॉइस्चराइज़र की एक पतली परत लगाएँ।
अन्ना सेमेनोविच से ओटमील स्क्रब
आज के लिए वीडियो बन।
कमजोर सेक्स के कई प्रतिनिधि अच्छे दिखने का प्रयास करते हैं और इसके लिए सबसे महंगे साधनों का इस्तेमाल करते हैं। हमेशा शीर्ष पर रहने की इच्छा कई महिलाओं को लुभावनी कीमतों वाले ब्यूटी सैलून की ओर ले जाती है। क्या महंगे कॉस्मेटोलॉजी पर इतना भरोसा करना उचित है, क्या कुछ सस्ते का उपयोग करने की कोशिश करना संभव है, जैसे कि ओटमील बॉडी स्क्रब, उदाहरण के लिए?
दलिया, सर!
एक प्रसिद्ध साहित्यिक कहावत को परिभाषित किया जा सकता है और महिलाओं का सामना किया जा सकता है: "दलिया, महिला!" ओट्स को लंबे समय से ऐसा उत्पाद माना जाता रहा है जिस पर सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव पड़ता है उपस्थितिव्यक्ति - बालों की स्थिति, आँखों में चमक, त्वचा। कोई आश्चर्य नहीं कि दलिया का सुबह का भोजन अंग्रेजी उच्च समाज के प्रतिनिधियों का विशेषाधिकार माना जाता है। प्रसिद्ध फ्रेंच ब्यूटी सलाद में मुख्य सामग्री के रूप में ओट्स भी होता है।
जई के गुच्छे में त्वचा के लिए उपयोगी पदार्थों की एक पूरी श्रृंखला होती है:
- सेल्युलोज;
- काम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट्स;
- खनिज (पोटेशियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, फ्लोरीन, क्रोमियम, आदि);
- विटामिन (बी1, बी6, बी2, ए, ई, के);
- अमीनो एसिड (लाइसिन, ट्रिप्टोफैन, निकोटिनिक एसिड, आदि)
इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि "हरक्यूलिस" से बॉडी स्क्रब केवल सकारात्मक परिणाम दे सकता है।
रगड़ने की क्रिया
किसी भी स्क्रब का त्वचा पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है - यह यांत्रिक प्रभाव त्वचा को नवीनीकृत और फिर से जीवंत करने में मदद करता है। स्क्रब के संपर्क में आने वाले व्यक्ति का चेहरा या शरीर एक अद्यतन रूप लेता है, जैसे धातु पीसने के दौरान निक्स, धक्कों और विदेशी कणों से छुटकारा पाता है।
चेहरे या शरीर की त्वचा की उपस्थिति काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि इसमें नवीनीकरण की प्रक्रिया कितनी जल्दी होती है। स्क्रब, स्व-निर्मित या खरीदा गया, इन प्रक्रियाओं को सक्रिय रूप से प्रभावित करने में सक्षम होगा।
त्वचा पुनर्जनन के उद्देश्य से कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं विभिन्न आकारों और मूल के कणों वाले मिश्रणों का उपयोग करके की जा सकती हैं। ग्राउंड कॉफी, नमक, सोडा, मूंगफली की गुठली को घटक घटकों के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन त्वचा पर सबसे कोमल तरीका (विशेष रूप से बहुत संवेदनशील) दलिया सामग्री के साथ एक साफ़ करना है।
कॉस्मेटोलॉजी में ओटमील स्क्रब
जई में कौन से पदार्थ होते हैं, इसके आधार पर त्वचा पर इस क्लीन्ज़र का प्रभाव होता है। बॉडी स्क्रब में ओट फ्लेक्स का उपयोग करने के परिणाम:
- त्वचा की सफाई;
- सूजन को दूर करना त्वचा(यदि ऐसी साइटें मौजूद हैं);
- मॉइस्चराइजिंग (दलिया में स्टार्चयुक्त पदार्थों की सामग्री के कारण);
- त्वचा की बाहरी परतों को नरम करना;
- कायाकल्प (त्वचा पुनर्जनन प्रक्रिया का त्वरण)।
ओटमील से स्क्रब त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाता है, लेकिन इसे सौंपे गए सभी सफाई कार्यों को करते हुए, धीरे और धीरे से कार्य करता है।
व्यंजनों
घर पर बनाने के लिए बड़ी संख्या में विभिन्न व्यंजन हैं न्यूनतम सेटएक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक उत्पाद बनाने के लिए उत्पाद। ओटमील क्लींजर अपने आप में उपयोगी है, लेकिन दूसरों के साथ संयोजन में उपयोगी उत्पादबड़ी ताकत है और एक जटिल में त्वचा को प्रभावित करती है।
दलिया सहित किसी भी स्क्रब के अनिवार्य तत्व ऐसे कण हैं जो मिलस्टोन के रूप में कार्य करते हैं। त्वचा पर प्रभाव की डिग्री उनकी स्थिरता और आकार पर निर्भर करेगी। शरीर के लिए, क्लीन्ज़र में मोटे और बड़े कण शामिल हो सकते हैं।
दलिया के साथ स्क्रब का एक जटिल प्रभाव हो सकता है, या उनका एक विशिष्ट लक्ष्य हो सकता है जो रचना में उत्पादों के एक या दूसरे सेट को "डिक्टेट" करता है। कॉस्मेटिक उत्पादशरीर के लिए। हम आपके ध्यान में कुछ रेसिपी लाते हैं।
सफाई
अगर आप इस नुस्खे का इस्तेमाल करते हैं तो त्वचा ज्यादा साफ, तरोताजा हो जाएगी। दलिया (3-4 बड़े चम्मच) को नियमित दूध के साथ डाला जाना चाहिए और प्रफुल्लित होने के लिए छोड़ देना चाहिए। आपको थोड़ा सा दूध लेने की जरूरत है, बस गुच्छे को आकार में बढ़ने और नरम होने की अनुमति देने के लिए।
शरीर पर एक उपयोगी द्रव्यमान लगाने से पहले, त्वचा के क्षेत्रों को थोड़ा गर्म करने और इन स्थानों पर रक्त प्रवाह करने के लिए मालिश करना बेहतर होता है। मालिश आंदोलनों के साथ स्क्रब को लागू करने की सलाह दी जाती है, परत की संरचना को त्वचा में थोड़ा रगड़ कर। इसके साथ "काम" करने में थोड़ा अधिक समय लगता है समस्या क्षेत्रों- घुटनों, कोहनी, सेल्युलाईट के ध्यान देने योग्य अभिव्यक्ति के स्थानों पर त्वचा के शुष्क क्षेत्र।
अगर पूरे शरीर की त्वचा रूखी है तो आप इस नुस्खे में दूध की जगह मलाई का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह नुस्खा अपनी कोमल क्रिया के कारण बार-बार उपयोग के लिए उपयुक्त है, आप इस स्क्रब को साबुन के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
अधिक गहरी सफाईदलिया और बादाम की गुठली को बराबर भागों में मिलाकर प्राप्त किया जा सकता है। इस द्रव्यमान में मुसब्बर का रस, पानी और शहद (खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त करने के लिए पर्याप्त) जोड़ें।
कायाकल्प
उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों (चिकनापन, स्वर में कमी) का पता लगाने के मामले में, आप इस तरह के स्क्रब की मदद से त्वचा को उसके कार्यों को बहाल करने में मदद कर सकते हैं।
- जई के गुच्छे - 2 बड़े चम्मच;
- आधी सब्जी से खीरे का दलिया;
- दही - 1 टेबल। एल।;
- बादाम का तेल, जोजोबा का तेल - 1 चम्मच प्रत्येक।
सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और शरीर के उन क्षेत्रों पर लगाएं जहां यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। आयु से संबंधित परिवर्तन(गर्दन, डेकोलेट, छाती)।
समस्या त्वचा से निपटना
यदि त्वचा की समस्या हो तो इस स्थिति में निम्न नुस्खे का प्रयोग किया जा सकता है। एक चम्मच पिसे हुए चावल और जैतून के तेल (1 बड़ा चम्मच) के साथ 2 बड़े चम्मच "हरक्यूलिस" मिलाएं।