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वर्तमान में, हवाई यात्रा पूरी तरह से सामान्य घटना बन गई है, जिससे कोई कारण नहीं है मजबूत भावनाएंकिसी भी उम्र के व्यक्ति में, जब तक कि वह उड़ने से बहुत डरता नहीं है। हालांकि, हवाई यात्रा जैसी सामान्य घटना भी चिंता पैदा करती है और कई सवाल उठाती है कि क्या विमान में यात्रा करने की योजना बना रही महिला गर्भवती है।

एक गर्भवती महिला की खुद की स्थिति के प्रति बढ़ती सतर्कता के कारण, जिस पर सामान्य विकासभ्रूण, वह हवाई यात्रा सहित लगभग किसी भी दैनिक गतिविधि की सुरक्षा के बारे में सोचती है। विचार करना संभावित प्रभावएक गर्भवती महिला की स्थिति पर हवाई यात्रा करें और प्रश्न का उत्तर दें: "क्या इसके साथ उड़ान भरना संभव है गर्भावस्थाहवाई जहाज से?"

गर्भावस्था के दौरान उड़ान

गर्भावस्था के दौरान हवाई यात्रा, किसी भी गर्भावधि उम्र से लेकर जन्म तक, अधिकांश मामलों में सुरक्षित होती है और इससे महिला और भ्रूण दोनों को कोई खास नुकसान नहीं होता है। गर्भावस्था के दौरान हवाई यात्रा के लिए एकमात्र विरोधाभास गर्भपात का खतरा है या समय से पहले जन्म, प्लेसेंटल एबॉर्शन, गेस्टोसिस, ब्लीडिंग, एनीमिया III डिग्री, प्रीक्लेम्पसिया और मौजूदा का गहरा होना पुराने रोगों. इन मतभेदों की अनुपस्थिति में, एक गर्भवती महिला किसी भी समय स्वतंत्र रूप से हवाई जहाज उड़ा सकती है। इसलिए, यदि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है, और महिला अच्छा महसूस कर रही है, तो वह खुद को और अजन्मे बच्चे को बिना किसी नुकसान के आधुनिक विमान में उड़ सकती है।

सामान्य तौर पर, प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए हवाई यात्रा की सुरक्षा की डिग्री उसके स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करती है। यही है, वास्तव में, गर्भावस्था के दौरान उड़ान की सुरक्षा उसी के समान है, लेकिन गर्भवती महिला के लिए नहीं।

वर्तमान में ज्ञात संभावित खतरे और संभव नकारात्मक प्रभावमानव शरीर पर हवाई यात्रा का प्रभाव गर्भ में भ्रूण की वृद्धि और विकास से अधिक नहीं है, बल्कि किसी वयस्क या बच्चे द्वारा विमान में यात्रा करने से होता है। इसका मतलब यह है कि गर्भवती महिलाओं के लिए हवाई यात्रा के सभी जोखिम और खतरे गैर-गर्भवती महिलाओं, पुरुषों और बच्चों के समान ही हैं। इस प्रकार, हवाई यात्रा के मुख्य जोखिमों को "इकोनॉमी क्लास ट्रैवलर सिंड्रोम" माना जाता है, थ्रोम्बोम्बोलिज़्म का एक बढ़ा जोखिम, ईएनटी अंगों के श्लेष्म झिल्ली का सूखना, बड़ी संख्या में लोगों के संचय के कारण वायुजनित संक्रमण से संक्रमण केबिन में, आदि

हालांकि, उड़ान के दौरान आचरण के सरल नियमों का पालन करके हवाई यात्रा के सभी मौजूदा सापेक्ष जोखिमों को लगभग शून्य तक कम किया जा सकता है, जिस पर हम अलग से विचार करेंगे।

इस प्रकार, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि एक स्वस्थ महिला जिसकी गर्भावस्था सामान्य रूप से (जटिलताओं के बिना) आगे बढ़ रही है, जब आवश्यक हो, जोखिम को कम करने के उद्देश्य से सरल नियमों का पालन करते हुए सुरक्षित रूप से एक हवाई जहाज उड़ा सकती है, क्योंकि हवाई यात्रा उसके और अजन्मे बच्चे के लिए सुरक्षित है। यदि किसी महिला को गर्भावस्था की कोई जटिलता है, तो उन्हें पहले समाप्त किया जाना चाहिए, जिसके बाद, एक स्थिर सुधार प्राप्त करने पर, आप हवाई यात्रा कर सकते हैं, साथ ही सरल नियमों का पालन करते हुए जो जोखिम को कम करते हैं और नकारात्मक प्रभावविमान द्वारा उड़ान।

गर्भावस्था के दौरान उड़ान भरने के लिए मतभेद

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) गर्भवती महिलाओं को सलाह देता है कि अगर उन्हें निम्नलिखित स्थितियाँ या बीमारियाँ हैं तो वे हवाई यात्रा न करें:

• सिंगलटन गर्भावस्था 36 सप्ताह से अधिक;
• 32 सप्ताह से अधिक गर्भावस्था;
• बच्चे के जन्म के पहले सात दिन;
• गर्भावस्था का जटिल कोर्स (उदाहरण के लिए, गर्भपात का खतरा, हावभाव, गंभीर विषाक्तता, आदि)।

डब्ल्यूएचओ की ये सिफारिशें बल्कि अस्पष्ट हैं, क्योंकि वे केवल मुख्य और बहुत ही सामान्य बिंदुओं को दर्शाती हैं जिसमें एक गर्भवती महिला को हवाई जहाज पर उड़ान भरने की सलाह नहीं दी जाती है। इसके अलावा, वे प्रकृति में सलाहकार हैं और contraindications पर लागू नहीं होते हैं। डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों से यह भी स्पष्ट है कि गर्भवती महिला जरूरत पड़ने पर उड़ सकती है, क्योंकि हवाई यात्रा उसके और भ्रूण के लिए सुरक्षित है।

गर्भावस्था के दौरान हवाई यात्रा के लिए अधिक स्पष्ट मतभेद यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका के विकसित देशों के प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा दिए गए हैं। तो, गर्भावस्था के दौरान हवाई यात्रा के लिए पूर्ण मतभेद एक महिला में निम्नलिखित स्थितियाँ हैं:

• प्लेसेंटा प्रीविया (पूर्ण);
• प्राक्गर्भाक्षेपक;
• एनीमिया III गंभीरता (70 ग्राम / एल से नीचे हीमोग्लोबिन स्तर)।

इसका मतलब यह है कि इन पूर्ण मतभेदों की उपस्थिति में, गर्भवती महिलाओं को किसी भी परिस्थिति में हवाई जहाज पर नहीं उड़ना चाहिए।

निरपेक्ष के अलावा, गर्भवती महिलाओं के लिए हवाई यात्रा के सापेक्ष मतभेद हैं। इस तरह के सापेक्ष मतभेदों की उपस्थिति में, एक महिला सावधानी के साथ हवाई जहाज पर उड़ान भर सकती है, लेकिन डॉक्टर ऐसे मामलों में हवाई यात्रा से इनकार करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं। तो, गर्भावस्था के दौरान हवाई यात्रा के सापेक्ष मतभेदों में निम्नलिखित स्थितियां और बीमारियां शामिल हैं:

• समय से पहले जन्म का खतरा;
• गर्भपात का खतरा;
• अपरा के अचानक रुकने का संदेह;
• गंभीरता की II डिग्री का एनीमिया (90 g / l से नीचे हीमोग्लोबिन का स्तर, लेकिन 70 g / l से ऊपर);
• नाल का निम्न स्थान (केवल गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह से ही ध्यान में रखा जाता है);
• अपरा की असामान्य संरचना;
• नियोजित उड़ान से 1-2 दिन पहले गर्भावस्था के किसी भी चरण में योनि से खूनी निर्वहन;
• गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में भ्रूण की गलत स्थिति (28 से 40 सप्ताह तक सम्मिलित);
• गर्भावस्था के 24 सप्ताह से अधिक की अवधि में एकाधिक गर्भावस्था;
• नियोजित हवाई उड़ान से 7 - 10 दिनों के भीतर आक्रामक प्रक्रियाओं (उदाहरण के लिए, एमनियोसेंटेसिस, कोरियोसेंटेसिस, आदि) को अंजाम देना;
• प्राक्गर्भाक्षेपक;
• गंभीर विषाक्तता;
• अत्यधिक उल्टी;
• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस अतीत में स्थानांतरित;
• अनियंत्रित मधुमेह मेलेटस;
• अनियंत्रित उच्च रक्तचाप;
• इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता;
• पुरानी बीमारियों का गहरा होना (उदाहरण के लिए, हर्पेटिक, साइटोमेगालोवायरस संक्रमण, आदि);
• तीव्र संक्रामक रोग (सर्दी, फ्लू, आदि सहित);
• आईवीएफ के परिणामस्वरूप गर्भावस्था;
• गर्भाशय पर निशान।

ये सापेक्ष मतभेद पूर्ण हो सकते हैं, लेकिन केवल प्रत्येक में विशिष्ट मामलाअगर एक महिला के पास वास्तव में है भारी जोखिमइनमें से किसी भी स्थिति या बीमारी के कारण गर्भावस्था का नुकसान। हालांकि, सामान्य तौर पर, यदि सापेक्ष मतभेद हैं, तो हवाई यात्रा की जा सकती है, लेकिन यह केवल तत्काल आवश्यकता के मामले में ही किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान हवाई यात्रा के संभावित नकारात्मक प्रभाव

आइए एक गर्भवती महिला के शरीर पर हवाई यात्रा के संभावित नकारात्मक प्रभावों पर विचार करें, जो व्यापक रूप से प्रचारित और लोगों के दिमाग में निहित हैं, और हम उपलब्ध वैज्ञानिक डेटा और प्रेक्षणों के आधार पर इस प्रभाव की डिग्री का मूल्यांकन करेंगे। फ्लाइट अटेंडेंट, जिसके आधार पर हम एक निष्कर्ष निकालेंगे - यह या वह पारंपरिक ज्ञान एक मिथक या सच्चाई है। तो, वर्तमान में एक राय है कि निम्न कारकों के कारण हवाई यात्रा गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक है:

• प्रेशर ड्रॉप्स के कारण प्रीटर्म जन्म का उच्च जोखिम;
• गहरी शिरा घनास्त्रता या फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता (पीई) का जोखिम;
• ब्रह्मांडीय विकिरण की क्रिया;
• हाइपोक्सिया;
• पंजीकरण के समय मेटल डिटेक्टर से गुजरने से नुकसान;
• उड़ान में कंपन और कंपन;
• निर्जलीकरण;
• नाक की सूजन और राइनाइटिस, गले में खराश और ठंड के अन्य लक्षण;
• संक्रमण का खतरा श्वासप्रणाली में संक्रमण;
• अचानक का खतरा प्रसूति संबंधी जटिलताओं.

टेकऑफ़, लैंडिंग और अशांति में दबाव के कारण समय से पहले जन्म का जोखिम

कई लोगों के दिमाग में यह बात घर कर गई है कि गर्भावस्था के किसी भी चरण में हवाई यात्रा करने से समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, इस तथ्य को इस तथ्य से समझाया गया है कि टेकऑफ़, लैंडिंग और अशांति के दौरान होने वाले दबाव की बूंदें गर्भाशय को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं, जिससे प्रसव पीड़ा होती है।

तथापि, गर्भवती महिलाओं की उड़ानों का दीर्घकालीन व्यावहारिक प्रेक्षण जो चालू हैं अलग शर्तेंगर्भावस्था, ने दिखाया कि हवा में समय से पहले जन्म की आवृत्ति जमीन पर समान है। और दबाव में कमी किसी भी तरह से गर्भाशय की सिकुड़ा गतिविधि को प्रभावित नहीं करती है। दूसरे शब्दों में, हवाई यात्रा से समय से पहले जन्म का खतरा नहीं बढ़ता है, इसलिए इसमें डरने की कोई बात नहीं है। और यहां तक ​​कि अगर किसी महिला को पहले से ही गर्भपात या समय से पहले जन्म का खतरा है, तो हवाई यात्रा इसे नहीं बढ़ाएगी। इस प्रकार, यह राय एक मिथक है।

अपरिपक्व जन्म के जोखिम को निर्धारित करने के लिए, आप गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई को मापने के लिए अनुप्रस्थ अल्ट्रासाउंड का उपयोग कर सकते हैं। यदि गर्भाशय ग्रीवा 14 सेमी से अधिक लंबी है, तो समय से पहले जन्म का जोखिम लगभग शून्य है और आप सुरक्षित रूप से हवाई उड़ान भर सकते हैं। यदि गर्भाशय ग्रीवा 14 सेमी से कम है, तो समय से पहले जन्म का खतरा होता है, जिसकी डिग्री का डॉक्टर द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए और यह तय करना चाहिए कि क्या यह महिला हवाई जहाज पर उड़ सकती है।

कई महिलाएं कई वर्षों की व्यावहारिक टिप्पणियों के परिणामों से आश्वस्त नहीं हैं, क्योंकि उनका मानना ​​​​है कि यदि उड़ानों ने समय से पहले जन्म के जोखिम को नहीं बढ़ाया और गर्भावस्था को नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं किया, तो एयरलाइंस उन्हें उड़ान परमिट में प्रतिबंधित नहीं करेंगी, जिसके लिए एक प्रमाण पत्र की आवश्यकता होगी। स्त्री रोग विशेषज्ञ, जो इंगित करता है कि यह महिला हवाई जहाज पर उड़ सकती है। हालाँकि, एयरलाइन नीति का गर्भावस्था पर उड़ान के प्रभाव से कोई लेना-देना नहीं है, इसलिए यह निष्कर्ष मौलिक रूप से गलत है।

यह समझा जाना चाहिए कि एयरलाइनों की ऐसी नीति गर्भावस्था पर उड़ानों के नकारात्मक प्रभाव के कारण नहीं है, बल्कि लाइनर के चालक दल के लिए तनाव की संभावना को कम करने की इच्छा है, जो कि यात्री को जन्म देना शुरू करने पर उन्हें प्राप्त होगा। केबिन में। आखिरकार, न तो पायलट और न ही फ्लाइट अटेंडेंट स्त्रीरोग विशेषज्ञ हैं, और वे विशेष रूप से ऐसी स्थिति में नहीं रहना चाहते हैं जहां आपको श्रम में महिला की मदद करने की आवश्यकता हो। हालाँकि फ्लाइट अटेंडेंट को बर्थिंग स्किल्स में प्रशिक्षित किया जाता है, लेकिन वे डॉक्टर या दाई नहीं हैं, और इसलिए जन्म देने वाली महिला उनके लिए एक आपात स्थिति है। और कोई भी तनावपूर्ण आपात स्थिति में नहीं रहना चाहता है, इसलिए एयरलाइंस ऐसी घटनाओं से निपटने के लिए पसंद नहीं करते हैं, बस खुद को बीमा कर रहे हैं। ऐसा करना बहुत सरल है - गर्भवती महिलाओं के लिए हवाई यात्रा में प्रवेश को सीमित करना, जो कि हम एयरलाइंस से देखते हैं।

गहरी शिरा घनास्त्रता या फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता (पीई)

केवल गर्भवती महिलाओं में ही नहीं, 4 घंटे से अधिक समय तक चलने वाली लंबी-लंबी उड़ानों पर डीप वेन थ्रोम्बोसिस का खतरा सभी लोगों में 3 से 4 गुना बढ़ जाता है। हालांकि, चूंकि गर्भावस्था पहले से ही एक ऐसी स्थिति है जिसमें थ्रोम्बोम्बोलिज़्म और पीई का खतरा बढ़ जाता है, हवाई यात्रा इस जोखिम को बढ़ा देती है, गैर-गर्भवती स्वस्थ महिलाओं की तुलना में इसे 3 से 5 गुना बढ़ा देती है। इसके अलावा, घनास्त्रता और फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता के जोखिम को थोड़ा बढ़ाता है हार्मोनल दवाएं. उड़ान में बिताए गए समय के साथ घनास्त्रता और पीई का खतरा भी बढ़ जाता है। यानी, हवाई यात्रा जितनी लंबी चलती है, थ्रोम्बोटिक जटिलताओं का जोखिम उतना ही अधिक होता है। अतः यह मत सत्य है।

यह याद रखना चाहिए कि हवाई यात्रा के दौरान घनास्त्रता और फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता का जोखिम कम ऑक्सीजन एकाग्रता और केबिन हवा, शराब, कॉफी और सोडा की अत्यधिक सूखापन के साथ-साथ लंबे समय तक गतिहीनता से जुड़ा होता है। ये सभी कारक पैरों की वाहिकाओं में रक्त के ठहराव और निर्जलीकरण का कारण बनते हैं, जिससे रक्त के थक्कों का निर्माण होता है।

हालांकि, गर्भवती महिलाओं में घनास्त्रता और पीई के इन बढ़े हुए जोखिमों को कम किया जा सकता है सही व्यवहारउड़ान में (हर 45-50 मिनट में टहलें, बैठते समय अपने पैरों को बार-बार हिलाएं, कम्प्रेशन वाले कपड़े पहनें, आदि)। यदि गर्भवती महिला उड़ान में आचरण के इन नियमों का पालन करती है, तो घनास्त्रता का खतरा काफी कम हो जाएगा। वर्तमान में, ब्रिटेन की प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञों की सोसायटी ने निम्नलिखित का विकास किया है गर्भवती महिलाओं के लिए सिफारिशें, जिसके कार्यान्वयन से घनास्त्रता का खतरा कम होगा:

• हर घंटे 5-10 मिनट के लिए निचले पैर की मांसपेशियों को तनाव दें;
• प्रत्येक 45 - 50 मिनट में 10 - 15 मिनट के लिए केबिन के चारों ओर टहलें;
• प्रति घंटे 500 मिलीलीटर तरल पिएं (रस, स्थिर पानी);
• कॉफी, चाय, शराब न पियें;
• उड़ान के लिए निचोड़ने की निवारक डिग्री के साथ संपीड़न स्टॉकिंग्स पहनें।

इसके अलावा, अगर गर्भवती महिला में घनास्त्रता के लिए अतिरिक्त जोखिम कारक हैं, जैसे कि 100 किलो से अधिक वजन, एकाधिक गर्भावस्था, थ्रोम्बोफिलिया, वैरिकाज़ नसें, फिर उड़ान से पहले चिकित्सा तैयारी करना आवश्यक है। यह तैयारी हवाई यात्रा के दौरान घनास्त्रता और पीई के जोखिम को कम करने के उद्देश्य से है, और इसमें कम आणविक भार हेपरिन की तैयारी (उदाहरण के लिए, फ्रैक्सीपिरिन, डाल्टेपैरिन, एनोक्सीपिरिन, आदि) शामिल हैं। आगामी उड़ान की पूर्व संध्या पर, 5000 IU की खुराक पर दवाओं को एक बार प्रशासित किया जाता है।

यदि किसी कारण से कम आणविक भार हेपरिन तैयार करना असंभव है, तो उन्हें उड़ान के एक दिन पहले और दिन में एक बार एस्पिरिन 75 मिलीग्राम लेकर प्रतिस्थापित किया जा सकता है। हालांकि, शिरापरक घनास्त्रता और पीई की रोकथाम के लिए एस्पिरिन कम आणविक भार हेपरिन की तुलना में कम प्रभावी है।

ब्रह्मांडीय विकिरण की क्रिया

2500 मीटर से अधिक की ऊंचाई पर वास्तव में सूर्य की गतिविधि के कारण रेडियोधर्मी विकिरण होता है। तथ्य यह है कि हमारे ग्रह का वातावरण इन रेडियोधर्मी सौर ज्वालाओं में देरी करता है, उन्हें जमीन पर गिरने से रोकता है। इसलिए, एक व्यक्ति, पृथ्वी पर होने के कारण, सौर विकिरण के संपर्क में नहीं आता है। लेकिन अगर यह हवा में 2500 मीटर से अधिक की ऊंचाई तक उगता है, तो सौर विकिरण इसे पूरी तरह से प्रभावित करेगा, क्योंकि इस मामले में वातावरण का सुरक्षात्मक प्रभाव पहले से ही अनुपस्थित है। इस प्रकार, आधुनिक विमानों में होने के नाते, जिसकी उड़ान 2500 मीटर (आमतौर पर 10,000 मीटर) से अधिक की ऊंचाई पर होती है, एक व्यक्ति वास्तव में सौर विकिरण के संपर्क में है।

हालांकि, किसी को घबराना नहीं चाहिए, क्योंकि सौर विकिरण का यह प्रभाव गर्भवती महिलाओं सहित किसी भी लिंग और उम्र के सभी लोगों के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है। हवाई यात्रा के दौरान एक गर्भवती महिला के संपर्क में आने वाले सौर विकिरण की सुरक्षा इस तथ्य के कारण है कि विकिरण की प्राप्त खुराक बहुत कम है। इस प्रकार, ट्रान्साटलांटिक उड़ान के दौरान प्राप्त सौर विकिरण की खुराक छाती के अंगों के एक्स-रे की तुलना में 2.5 गुना कम है। इसलिए, दुर्लभ हवाई यात्रा के दौरान, एक गर्भवती महिला विकिरण की छोटी खुराक के संपर्क में आती है जो उसके लिए या भ्रूण के लिए खतरनाक नहीं होती है।

हाइपोक्सिया

उच्च ऊंचाई पर, हवा विरल होती है और ऑक्सीजन की मात्रा अपेक्षाकृत कम होती है। तदनुसार, विमान के केबिन में ऑक्सीजन की सांद्रता पृथ्वी की सतह पर हवा की तुलना में कम है। यह स्थिति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि गर्भवती महिला सहित किसी भी व्यक्ति के रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा भी कुछ हद तक कम हो जाती है। हालांकि, हाइपोक्सिया नहीं होता है, क्योंकि रक्त में ऑक्सीजन के दबाव में कमी से कई प्रतिपूरक प्रतिक्रियाएं होती हैं जो ऊतकों और अंगों को उनकी आवश्यक मात्रा में ओ 2 प्रदान करती हैं।

तो, गर्भवती महिलाओं के शरीर पर हवाई यात्रा के दौरान हवा में कम ऑक्सीजन एकाग्रता के प्रभाव का अध्ययन करने के दौरान, यह पाया गया कि भ्रूण में हाइपोक्सिया के कोई संकेत नहीं हैं (सीटीजी के अनुसार)। यही है, उड़ान के दौरान एक महिला की हवा और रक्त में ऑक्सीजन की एकाग्रता में थोड़ी कमी से भ्रूण के हाइपोक्सिया नहीं होते हैं, और इसलिए, इसकी स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ता है। इसलिए, यह व्यापक धारणा है कि हवाई यात्रा के दौरान भ्रूण को ऑक्सीजन भुखमरी का अनुभव होता है, यह एक मिथक है।

एकमात्र स्थिति जिसमें भ्रूण हवाई यात्रा के दौरान हाइपोक्सिया की स्थिति में हो सकता है, गर्भवती महिला में ग्रेड III एनीमिया की उपस्थिति है। इस मामले में, कमी के कारण हाइपोक्सिया को खत्म करने के लिए प्रतिपूरक तंत्र पर्याप्त नहीं हैं आवश्यक राशिहीमोग्लोबिन।

चेक-इन पर मेटल डिटेक्टर फ्रेम

मेटल डिटेक्टर फ्रेम जिसके माध्यम से विमान यात्री चेक-इन और सामान की जांच के दौरान गुजरते हैं, विकिरण या किसी अन्य प्रकार का स्रोत नहीं है। आयनित विकिरण. ये फ्रेम एक कमजोर चुंबकीय क्षेत्र के आधार पर काम करते हैं, जो गर्भवती महिला सहित किसी के लिए भी पूरी तरह से सुरक्षित है। इस प्रकार, मेटल डिटेक्टर के फ्रेम में रेडियोधर्मी जोखिम एक मिथक है।

उड़ान में कंपन और कंपन

दुर्भाग्य से, उड़ान में यह अशांति क्षेत्र में गिरने के कारण हिल सकता है, और यह बदले में, मतली, उल्टी, चक्कर आना, गति बीमारी, या सिर्फ एक गर्भवती महिला अस्वस्थ महसूस कर सकती है। सिद्धांत रूप में, ऐसी अप्रिय घटनाएं महिला और भ्रूण के लिए खतरनाक नहीं हैं, लेकिन वे बहुत ही ध्यान देने योग्य असुविधा का कारण बनती हैं।

निर्जलीकरण

केबिन में हवा शुष्क है, जो मानव शरीर द्वारा नमी के नुकसान में योगदान करती है। इसके अलावा, चाय, कॉफी, शराब, कार्बोनेटेड मीठे पानी आदि जैसे मूत्रवर्धक पेय पीने से द्रव के नुकसान में योगदान होता है, और परिणामस्वरूप, विमान में निर्जलीकरण होता है। इसलिए, सैद्धांतिक रूप से, हवाई उड़ान के दौरान, बड़ी मात्रा में इन पेय पदार्थों के उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ, निर्जलीकरण विकसित हो सकता है। हालांकि, एक हवाई जहाज पर निर्जलीकरण को रोकना आसान है, क्योंकि यह शुद्ध गैर-कार्बोनेटेड पानी या रस के 500 मिलीलीटर प्रति घंटे पीने के लिए पर्याप्त है, और मूत्रवर्धक पेय पीना बंद कर दें।

नाक की सूजन और राइनाइटिस, गले में खराश और सर्दी के अन्य लक्षण

एक हवाई जहाज में नासॉफिरिन्क्स, नाक और गले की श्लेष्मा झिल्ली इस तथ्य के कारण बहुत अधिक सूज और सूख सकती है कि गर्भवती महिलाओं सहित सभी लोगों में केबिन में हवा बहुत शुष्क है। श्लेष्मा झिल्ली की इस तरह की अधिकता एक बहती नाक, नाक की भीड़ और गले में खराश की उपस्थिति को भड़का सकती है। विमान पर श्लेष्म झिल्ली की अधिकता को रोकने के लिए, यह समुद्री नमक (ह्यूमर, एक्वा-मैरिस, आदि) पर आधारित समाधानों के साथ नियमित रूप से उन्हें नम करने के लिए पर्याप्त है, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स (ओटिलिन, नाक के लिए, वाइब्रोसिल, गैलाज़ोलिन, आदि) का उपयोग करें। .) और अपने चेहरे को साफ पानी से तरोताजा कर लें। एरियस, टेल्फास्ट, सेट्रिन, फेनिस्टिल, सुप्रास्टिन, आदि जैसे एंटीहिस्टामाइन के साथ नाक की एडिमा को हटाया जा सकता है।

श्वसन संक्रमण को अनुबंधित करने का जोखिम

एक विमान के केबिन में, किसी भी हवाई संक्रमण को अनुबंधित करने का जोखिम वास्तव में दो कारकों के कारण बहुत अधिक होता है। सबसे पहले, एक छोटे से कमरे में बहुत से लोग हैं, जिनमें से प्रत्येक अपने बैक्टीरिया और वायरस को हवा में छोड़ देता है। और दूसरी बात, विमान एयर कंडीशनर फिल्टर भी वर्तमान और कई पिछली उड़ानों में यात्रियों द्वारा निकाले गए सूक्ष्मजीवों को जमा करते हैं, क्योंकि वे हर कुछ उड़ानों में एक बार बदल जाते हैं। नतीजतन, विमान केबिन में शामिल है बड़ी राशिसूक्ष्मजीव, दोनों यात्रियों द्वारा निकाले गए और एयर कंडीशनर फिल्टर से हवा में। यह स्थिति निश्चित रूप से विभिन्न श्वसन संक्रमणों को अनुबंधित करने का एक बढ़ा जोखिम पैदा करती है। गर्भवती महिलाएं, जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो गई है, उन्हें उड़ान के दौरान संक्रमण से बचाव के लिए मुंह और नाक को ढकने वाले मास्क का उपयोग करना चाहिए।

अचानक प्रसूति संबंधी जटिलताएं

उड़ान के दौरान किसी भी प्रसूति संबंधी जटिलताओं के विकसित होने की संभावना जमीन पर समान है। हालांकि, विमान के केबिन में महिला और बच्चे की देखभाल के लिए आवश्यक योग्य चिकित्सा कर्मियों और उपकरणों की कमी है। इसलिए, उड़ान में विकसित होने वाली जटिलताएं आकाश में होने के कारण नहीं, बल्कि डॉक्टरों, उपकरणों और दवाओं की कमी के कारण घातक हो सकती हैं। इसलिए, यदि किसी जटिलता का उच्च जोखिम है, तो गर्भवती महिला के लिए बेहतर है कि वह हवाई यात्रा न करे। सिद्धांत रूप में, गर्भावस्था के दौरान हवाई यात्रा के लिए सापेक्ष मतभेद वाली सभी स्थितियों को सशर्त रूप से प्रसूति संबंधी जटिलताओं के उच्च जोखिम के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

हवाई यात्रा के दौरान गर्भवती महिलाओं के लिए आचरण के नियम

सभी संभावित जोखिमों को कम करने और सबसे सुरक्षित संभव हवाई यात्रा सुनिश्चित करने के लिए, गर्भवती महिलाओं को विमान के केबिन में रहने की पूरी अवधि के दौरान अनुपालन करना चाहिए निम्नलिखित नियम:

• उड़ान के लिए ड्रेस अप करें आराम के कपड़ेआंदोलनों को प्रतिबंधित नहीं करना और ऊतकों को निचोड़ना नहीं;
• उड़ान की अवधि के लिए, आपको दबाव की निवारक डिग्री के साथ संपीड़न स्टॉकिंग्स या स्टॉकिंग्स पहनना चाहिए;
• उड़ान की अवधि के लिए, आपको अपनी नाक और मुंह को ढकने वाला धुंध या सिंथेटिक मास्क पहनना चाहिए;
• विमान पर चढ़ने वाले अंतिम लोगों में से एक बनें;
• ऐसे जूते पहनें जिन्हें बिना झुके हटाया जा सके और पहना भी जा सके;
• क्रॉस-लेग्ड न बैठें, क्योंकि इससे रक्त परिसंचरण बाधित होता है और सूजन बढ़ जाती है;
• हर 45-50 मिनट में उठें और 10-15 मिनट के लिए गलियारे में टहलें;
• हर घंटे 5 - 10 मिनट के लिए, पैरों की मांसपेशियों को तनाव दें और बैठने की स्थिति में टखने के साथ सबसे सरल गति करें (उदाहरण के लिए, जुर्राब को अपने ऊपर और अपने से दूर खींचें, आदि);
• यदि जूते पैर पर दबाव डालने लगे या उस पर महसूस होने लगे, तो उसे उतारना आवश्यक है;
• पेट के नीचे बेल्ट बांधें;
• हर घंटे 500 मिलीलीटर गैर-कार्बोनेटेड शुद्ध पानी या जूस पिएं;
• विमान की नाक में स्थान चुनें, क्योंकि, सबसे पहले, हवा कॉकपिट से पूंछ तक जाती है और सांस लेने में आसानी होगी, और दूसरी बात, यह इस हिस्से में कम हिलती है;
• यदि संभव हो तो, बिजनेस क्लास के टिकट खरीदने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इसमें अधिक आरामदायक और व्यापक सीटें हैं, साथ ही अपेक्षाकृत बड़े गलियारे हैं जो आपको अपने पैरों को फैलाने और सबसे आरामदायक स्थिति लेने की अनुमति देते हैं;
• गलियारे के पास एक जगह चुनें ताकि आप उठ सकें और गलियारे के साथ चल सकें;
• कुछ छोटे तकिए सैलून में ले जाएं ताकि उन्हें गर्दन, पीठ के निचले हिस्से आदि के नीचे रखा जा सके। अधिकतम आराम सुनिश्चित करने के लिए;
• अपने चेहरे को ताज़ा करने के लिए, अपने साथ ले जाएँ और यदि आवश्यक हो तो थर्मल या खनिज गैर-कार्बोनेटेड पानी का उपयोग करें;
• श्लेष्म झिल्ली की सूखापन को खत्म करने के लिए नाक और मुंह धोने के लिए, अपने साथ ले जाएं और नमक के घोल (एक्वा-मैरिस, ह्यूमर, डॉल्फिन, आदि) का उपयोग करें;
• भरे हुए कान और मोशन सिकनेस के प्रभाव को कम करने के लिए, आपको खट्टी कैंडी और कड़वी चॉकलेट लेने की जरूरत है, और आवश्यकतानुसार उनका उपयोग करें;
• मोशन सिकनेस के लक्षणों को खत्म करने के लिए, अपने साथ ले जाएं और यदि आवश्यक हो, होम्योपैथिक तैयारी का उपयोग करें जो गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित हैं, जैसे कि वर्टिगोहील या एविया-सी;
• कॉफी, चाय, शराब और शक्करयुक्त कार्बोनेटेड पेय न पियें;
• एक विशिष्ट स्थान पर एक एक्सचेंज कार्ड और एक नोट रखें जो किसी प्रियजन के रक्त प्रकार और फोन नंबर को दर्शाता है।

हवाई यात्रा के लिए गर्भावस्था का सबसे अनुकूल समय

हवाई यात्रा के लिए सबसे अनुकूल और सबसे सुरक्षित अवधि गर्भावस्था की दूसरी तिमाही है, यानी गर्भधारण के 14 से 27 सप्ताह तक। इस अवधि के दौरान, विषाक्तता की घटना पहले ही समाप्त हो चुकी है, पेट अभी भी अपेक्षाकृत छोटा है, और समय से पहले जन्म का खतरा न्यूनतम है। इसलिए, महिलाओं को विशेष रूप से गर्भावस्था की दूसरी तिमाही के लिए हवाई यात्रा की योजना बनाने की सलाह दी जाती है।

अनुकूल के अलावा, हवाई यात्रा के लिए प्रतिकूल अवधि भी होती है, जिसके दौरान गर्भवती महिला के लिए उड़ान सबसे खतरनाक होती है। हवाई यात्रा के लिए और वास्तव में किसी भी अन्य सक्रिय कार्यों के लिए ऐसी प्रतिकूल अवधियों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• गर्भावस्था के 3 से 7 सप्ताह तक;
• गर्भावस्था के 9 से 12 सप्ताह तक;
• गर्भावस्था के 18 से 22 सप्ताह तक;
• अगले मासिक धर्म की प्रत्येक अवधि, जो गर्भावस्था न होने पर आती।

इन खतरनाक और प्रतिकूल अवधियों के दौरान, हवाई यात्रा से परहेज करने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में उड़ानें

प्रारंभिक उड़ान (गर्भावस्था के 1, 2, 3 और 4 सप्ताह)

1 और 2 सप्ताह की गर्भवती के लिए उड़ान भरना सुरक्षित है। और 3 और 4 सप्ताह के गर्भ में, उड़ानों से बचना बेहतर होता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान बुकमार्क शुरू होता है आंतरिक अंगभ्रूण, और इस अवधि के दौरान किसी भी ठंड को स्थानांतरित करने से विकृति और बाद में गर्भपात हो सकता है।

पहली तिमाही के दौरान उड़ान (गर्भावस्था के 5वें, 6वें, 7वें, 8वें, 9वें, 10वें, 11वें, 12वें सप्ताह)

गर्भावस्था के 5वें, 6वें, 9वें, 10वें, 11वें और 12वें सप्ताह के दौरान उड़ानों से बचना बेहतर है, क्योंकि इन अवधियों के दौरान ही भ्रूण के सभी मुख्य अंगों और प्रणालियों का निर्माण और निर्माण होता है। यदि ठंड या तनाव के प्रभाव में अंगों का गलत तरीके से बिछाना होता है, तो गर्भधारण नहीं होगा और गर्भपात हो जाएगा। इस प्रकार, पहली तिमाही में हवाई यात्रा के लिए सबसे सुरक्षित 7 और 8 सप्ताह हैं।

दूसरी तिमाही के दौरान उड़ान (13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 सप्ताह की गर्भावस्था)

यह अवधि हवाई यात्रा के लिए सबसे सुरक्षित होती है। हालांकि, 18, 19, 20, 21 और 22 सप्ताह में उड़ान से बचना बेहतर है, क्योंकि इस अवधि के दौरान देर से गर्भपात का खतरा सबसे अधिक होता है।

तीसरी तिमाही के दौरान उड़ान (गर्भावस्था के 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 सप्ताह)

तीसरी तिमाही में, आप किसी भी समय उड़ सकते हैं यदि कोई जटिलता नहीं है और आप अच्छा महसूस करते हैं। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह से शुरू होने वाली कई एयरलाइनों को स्त्री रोग विशेषज्ञ से प्रमाण पत्र की आवश्यकता होती है, जो इंगित करता है कि उड़ान की अनुमति है। ऐसा प्रमाण पत्र उड़ान से 7 दिन पहले प्राप्त नहीं किया जाना चाहिए।

गर्भवती महिलाओं की ढुलाई के लिए विभिन्न एयरलाइंस के नियम

वर्तमान में, आम तौर पर स्वीकार किए जाते हैं गर्भवती महिलाओं की ढुलाई के लिए नियम, जिनका अधिकांश एयरलाइंस पालन करती हैं:

• 28 सप्ताह तक की गर्भवती महिलाओं को बिना किसी प्रमाणपत्र और विशेष दस्तावेजों के बोर्ड पर जाने की अनुमति है;
• 29 से 36 सप्ताह की गर्भवती विमान में सवार होने वाली महिलाओं को स्त्री रोग विशेषज्ञ से एक प्रमाण पत्र देना होगा कि उड़ान की अनुमति है;
• 36 सप्ताह सेहवाई यात्रा प्रतिबंधित है।

गर्भावस्था के 29 से 36 सप्ताह की उड़ान के लिए आवश्यक स्त्री रोग विशेषज्ञ का प्रमाण पत्र अधिकतम 7 दिनों के लिए वैध होता है, इसलिए आपको नियोजित यात्रा से तुरंत पहले इसे प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, गर्भावस्था के किसी भी चरण में, पंजीकरण के समय, एक महिला को एक प्रमाण पत्र या अन्य दस्तावेज (उदाहरण के लिए, एक एक्सचेंज कार्ड) प्रदान करने की आवश्यकता हो सकती है, जो गर्भकालीन आयु को इंगित करता है।

ये नियम सामान्य और सबसे सामान्य हैं, लेकिन सार्वभौमिक नहीं हैं। कई एयरलाइंस गर्भवती महिलाओं की ढुलाई के लिए अलग-अलग नियमों का उपयोग करती हैं, जो सख्त और इसके विपरीत, वफादार दोनों हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ एयरलाइंस गर्भावस्था के 36 सप्ताह के बाद भी स्त्री रोग विशेषज्ञ के प्रमाण पत्र के साथ महिलाओं को बोर्ड पर ले जाती हैं कि उड़ान की अनुमति है। इसलिए, हवाई जहाज का टिकट खरीदते समय, आपको उड़ान संचालित करने वाली एयरलाइन के नियमों का पता लगाना होगा।

अधिकांश प्रमुख एयरलाइनों में गर्भवती महिलाओं के लिए निम्नलिखित नियम हैं:

• केएलएम - 36 सप्ताह तक मुफ्त, जिसके बाद यात्री को किसी भी स्थिति में बोर्ड पर अनुमति नहीं दी जाएगी;
• ब्रिटिश एयरवेज - 28 सप्ताह तक नि: शुल्क, और 28 सप्ताह से प्रसव तक केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से प्रमाण पत्र के साथ, जो इंगित करता है कि उड़ान के लिए कोई मतभेद नहीं हैं और एक पूर्ण आवेदन के साथ कि महिला सभी जोखिमों से अवगत है और जगह नहीं लेती है एयरलाइन पर दोष;
• लुफ्थांसा - 34 सप्ताह तक नि:शुल्क, 35 सप्ताह से प्रसव तक केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के प्रमाण पत्र के साथ जो एयरलाइन के एक विशेष केंद्र में काम करता है;
• एअरोफ़्लोत और S7 - गर्भावस्था के किसी भी चरण में एक डॉक्टर से प्रमाण पत्र;
• यूटेयर, एयर बर्लिन, एयर अस्ताना - एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से प्रमाण पत्र के साथ 36 सप्ताह तक, और 36 सप्ताह से - एक उड़ान प्रतिबंधित है;
• एयर फ्रांस - गर्भावस्था के किसी भी चरण में बच्चे के जन्म तक मुफ्त;
• एलिटालिया - 36 सप्ताह तक नि:शुल्क, और उसके बाद एक डॉक्टर से प्रमाण पत्र के साथ।

दृश्यों को बदलने, रिचार्ज करने के लिए यात्रा पर जाएं सकारात्मक भावनाएँगर्भावस्था के दौरान कई लड़कियां सपने देखती हैं। और क्या छिपाना है: कई संकेत प्रारंभिक शर्तेंजब एक दिलचस्प स्थिति अभी तक ध्यान देने योग्य नहीं है, लेकिन युगल पहले से ही परिवार में पुनःपूर्ति की सुखद उम्मीद में है। बेशक, आप अपनी हनीमून ट्रिप को बिल्कुल भी टालना नहीं चाहेंगे। इसलिएक्या उड़ना संभव है प्रारंभिक तिथियांगर्भावस्था ? या यात्रा अभी भी स्थगित करनी पड़ेगी?

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विमान से उड़ान को क्या खतरा हो सकता है?

यह तुरंत ध्यान देने योग्य है कि स्त्री रोग विशेषज्ञ निश्चित उत्तर नहीं देते हैं, क्योंकि प्रत्येक मामला अद्वितीय है। आइए विस्तार से जांच करें कि उड़ान से क्या खतरा हो सकता है।

दबाव कम हो जाता है और नतीजतन, समय से पहले जन्म, गर्भपात का खतरा

बेशक, गर्भवती मां के लिए दबाव में अचानक कमी आना वांछनीय नहीं है। लैंडिंग और टेकऑफ़ के समय उन्हें महसूस भी किया जाता है स्वस्थ लोग, महिलाओं के लिए वे एक अतिरिक्त जोखिम कारक बन जाते हैं। कुछ एयरलाइनों ने उड़ानों पर प्रतिबंध भी लगा दिया बाद की तारीखेंआखिरकार, शुरुआत के मामले में बच्चों के पुनर्वसन के लिए आवेदन करने के लिए श्रम गतिविधिअसंभव। हालाँकि, अब तक, उड़ानों और गर्भपात, समय से पहले जन्म के बीच सीधा संबंध की पुष्टि नहीं हुई है। फिर भी, यदि अल्ट्रासाउंड एक सामान्य स्थिति दिखाता है, और स्त्री रोग विशेषज्ञ को कोई खतरा नहीं दिखता है, तो आप सड़क पर जा सकते हैं।

उड़ान के दौरान ऑक्सीजन की कमी

दरअसल, केबिन में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है। इससे उत्साह होता है, सबसे पहले, उम्मीद की जाने वाली मां के बारे में कि क्या बच्चे के पास होगा ऑक्सीजन भुखमरी. हालांकि, डॉक्टर लंबे समय से इस मुद्दे में रुचि रखते हैं, प्रयोग किए और इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि परिवर्तन इतने महत्वहीन हैं कि वे किसी भी तरह से महिला और बच्चे दोनों को प्रभावित नहीं करेंगे।यह ध्यान देने योग्य है कि अपवाद हैं - एनीमिया से पीड़ित महिलाएं। उनके लिए, उड़ान के दौरान मामूली हाइपोक्सिया भी घातक हो सकता है।

घनास्त्रता, रक्त ठहराव

प्रारंभिक गर्भावस्था में लंबी हवाई यात्रा वास्तव में नसों में रक्त के थक्के या रक्त के थक्के बनने की धमकी दे सकता है। चूंकि जो महिलाएं बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, उनमें यह पहले से ही इतना बड़ा है और उसी उम्र की गैर-गर्भवती महिलाओं की तुलना में 5 गुना अधिक है। हालांकि, उन लोगों के लिए जिन्होंने पहले बीमारी की प्रवृत्ति नहीं देखी है, आप काफी सरल सुरक्षात्मक उपाय कर सकते हैं: उड़ान के लिए पहनें संपीड़न मोजा, खूब पानी पिएं, कैफीनयुक्त पेय पदार्थों से बचें, और कम से कम एक घंटे में सैलून के आसपास धीमी गति से टहलें।

किस पर उड़ान भरने पर प्रतिबंध है?

जिसके लिए डॉक्टर कुछ संकेतों की पहचान करते हैंगर्भावस्था के शुरुआती चरणों में हवाई जहाज पर उड़ान भरना प्रतिबंधित है:

• भ्रूण की निम्न स्थिति;
• गर्भाशय अच्छे आकार में है;
• जीर्ण भ्रूण हाइपोक्सिया;
• विषाक्तता;
• भ्रूण का अंतर्गर्भाशयी प्रतिधारण;
• एकाधिक गर्भावस्था;
• भ्रूण की ब्रीच प्रस्तुति;
• आईवीएफ के परिणामस्वरूप गर्भावस्था।

एडिमा, साथ ही गर्भवती महिला के पैरों में सुन्नता, विमान से यात्रा करने से मना करने का एक कारण हो सकता है। इससे हो सकता है अवांछनीय परिणामएक लंबी उड़ान पर।

डॉक्टर बताते हैं कि आप गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में क्यों नहीं उड़ सकतीं: इससे टुकड़ी हो सकती है गर्भाशयया प्लेसेंटा, गर्भाशय स्वर, गर्भपात, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस। और यह पहली तिमाही है जो सबसे अधिक शामिल है खतरनाक अवधिउड़ानों के लिए। विषाक्तता के रूप में, यह विमान पर तेज हो सकता है, जिससे न केवल गर्भवती मां को बल्कि अन्य यात्रियों को भी गंभीर असुविधा होती है।

विमानों पर कौन उड़ सकता है?

डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में ही उड़ान पूरी तरह से वहन की जा सकती है स्वस्थ महिलाएंबिना किसी भ्रूण जटिलताओं के। दूसरी तिमाही को यात्रा के लिए सबसे अनुकूल माना जाता है। यह इस समय था कि बढ़ता हुआ पेट अभी भी माँ को यथासंभव सक्रिय रहने से नहीं रोकता है, वह पहले से ही अपनी नई स्थिति के लिए अभ्यस्त हो चुकी है और निर्देशित है संभावित प्रतिक्रियाएँकुछ परिवर्तनों के लिए जीव।

लेकिन अगर यात्रा पहले होनी चाहिए, और आप पहले से ही अपने दोस्तों और गपशप से काफी सुन चुके हैं कि उनके लिए सब कुछ ठीक हो गया है, वैसे भी यात्रा करें और उसका फैसला लें। सहमत हूं, आपको थोड़ी खुशी के लिए अपने स्वास्थ्य और अपने बच्चे को जोखिम में नहीं डालना चाहिए।

यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि जोखिम कारकों में जलवायु, अभ्यस्त भोजन में प्रत्यक्ष परिवर्तन शामिल हैं। आप कभी भी 100% निश्चित नहीं हो सकते कि आपका शरीर किसी नई जगह पर कैसा व्यवहार करेगा। और भले ही आप पहले से ही वहां आराम कर चुके हों, हार्मोनल और अन्य परिवर्तनों के प्रभाव में, इस बार सब कुछ अलग हो सकता है।

क्या होगा यदि आपको अभी भी उड़ने की आवश्यकता है?

चूंकि आप पहले से ही जानते हैंप्रारंभिक गर्भावस्था में उड़ान भरने के क्या खतरे हैं और समझने संभावित परिणाम, लेकिन फिर भी यात्रा करने का फैसला किया है, इसे यथासंभव आरामदायक और सुरक्षित बनाना आवश्यक है। इसके लिए कई सिद्ध सिफारिशें हैं:

तो क्या यह उड़ने लायक है या नहीं? उत्तर आपको एक स्त्री रोग विशेषज्ञ को खोजने में मदद करेगा जो सभी संकेतों के साथ-साथ कल्याण से अच्छी तरह परिचित है। यदि दूसरी तिमाही तक उड़ान को मना करना या स्थगित करना संभव है, तो इसे करना अभी भी बेहतर है। यदि आप विमान से उड़ान के बिना नहीं कर सकते हैं, तो हमारी सिफारिशों और सलाहों को न भूलें।

कभी-कभी एक लंबे समय से नियोजित अवकाश उसी नियोजित और वांछित गर्भावस्था के साथ प्रतिच्छेद करता है। यदि कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं है, तो नई स्थिति आपको अपनी छुट्टियों का पूरा आनंद लेने से नहीं रोकनी चाहिए। गर्भावस्था जीवन के सभी आनंदों को छोड़ने का कारण नहीं है। हालांकि इस समय थोड़ी सावधानी भी बरतने की जरूरत है।

क्या जल्दी हवाई जहाज उड़ाना संभव है यह शायद सबसे ज्यादा है अक्सर पूछा गया सवालयह एक ऐसी महिला में होता है जिसने जान लिया है कि वह जल्द ही माँ बनने वाली है। दुर्भाग्य से, इस स्थिति में एक निश्चित उत्तर प्राप्त करना असंभव है। ऐसी महिलाएं हैं जिन्होंने लगभग पूरी गर्भावस्था सड़क पर बिताई और इसका उन पर कोई असर नहीं पड़ा नियत तारीखस्वस्थ बच्चे पैदा हुए।

लेकिन, दुर्भाग्य से, ऐसे भी हैं जिनके लिए एकमात्र उड़ान घातक साबित हुई। गर्भ नष्ट हो गया। अधिकांश गर्भवती माताएँ, जब अपनी छुट्टियों की योजना बना रही होती हैं, तो जाएँ महिलाओं का परामर्शइस सवाल का एक सक्षम उत्तर पाने के लिए कि क्या उड़ान भरना संभव है ऐसी स्थिति में डॉक्टरों की सलाह सभी यात्राओं को पूरी तरह से अस्वीकार कर देती है।

यदि आप भावुक रूप से एक बच्चे का सपना देखते हैं और साथ ही आराम छोड़ना नहीं चाहते हैं, तो सबसे अच्छा तरीका है कि इस मामले पर विशेषज्ञों की राय सुनें और सभी पेशेवरों और विपक्षों का वजन करके निर्णय लें।

क्या जल्दी उड़ना संभव है

ऐसे पर लघु अवधिहर महिला को अपनी प्रेग्नेंसी के बारे में नहीं पता होता है। तीन सप्ताह मासिक धर्म में देरी के कुछ ही दिन हैं, हालांकि, यह किसी भी कारण से हो सकता है और हमेशा गर्भावस्था से जुड़ा नहीं होता है।

थकान, गर्मी, तनाव - यह सब शरीर में हार्मोनल विफलता और इसके साथ उल्लंघन का कारण बन सकता है मासिक धर्म. एक महिला जो इस बारे में चिंतित है कि क्या गर्भावस्था के शुरुआती चरणों (2-3 सप्ताह) में उड़ान भरना संभव है, उसे पता होना चाहिए कि इतने कम समय में बच्चे का नुकसान काफी सामान्य घटना है। बहुतों को पता ही नहीं चलता कि उनका गर्भपात हो गया है। यह सिर्फ इतना है कि मासिक धर्म सामान्य से कुछ दिनों बाद आता है।

डॉक्टरों की राय

अधिकांश डॉक्टरों का दावा है कि प्रारंभिक गर्भावस्था का नुकसान भ्रूण की असामान्यताओं के कारण होता है और इसका किसी भी तरह से संबंध नहीं है बाह्य कारक. ऐसा माना जाता है कि इस अवधि के दौरान होने वाला गर्भपात अच्छे के लिए होता है। जबरन गर्भधारण से दोषपूर्ण बच्चे का जन्म हो सकता है। इस प्रकार प्रकृति जानबूझकर अव्यवहार्य प्राणी से छुटकारा पाती है। तो इस सवाल का जवाब कि क्या जल्दी उड़ना संभव है, निश्चित रूप से सकारात्मक है। इतने कम समय में गर्भपात की संभावना से उड़ानें नहीं बढ़ती हैं।

फ्लाइट के दौरान गर्भवती महिलाओं को होने वाली परेशानी

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में उड़ना संभव है या नहीं, इसके बारे में एक महिला का अनुभव, बल्कि उसके भावनात्मक और के साथ जुड़ा हुआ है शारीरिक हालत. आने वाली उड़ान के बारे में सोचते ही, कई महिलाओं को डर लगने लगता है। इसके अलावा, शुष्क हवा, वायुमंडलीय दबाव में गिरावट के साथ-साथ कई घंटों तक एक स्थिति में रहने के लिए मजबूर करने से बहुत परेशानी होती है।

एक गर्भवती महिला में एरोफोबिया

इस तथ्य के बावजूद कि डॉक्टर उड़ानों पर रोक नहीं लगाते हैं, फिर भी, ज्यादातर महिलाएं जो बच्चा पैदा करना चाहती हैं, उन्हें यकीन नहीं है कि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में उड़ान भरना संभव है या नहीं। पत्रिकाओं को पढ़ना, विषयगत मंचों पर जाना और उन मित्रों से पूछना जिन्होंने समान स्थिति का अनुभव किया है, स्पष्टता नहीं जोड़ते हैं। पूछा भिन्न लोगएक ही सवाल (क्या गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में उड़ान भरना संभव है), आपको हमेशा पूरी तरह से अलग समीक्षा मिलती है।

अगर एक महिला पहले हवाई जहाज से डरती थी, तो उसे कहीं उड़ने की जरूरत थी, उसमें होना दिलचस्प स्थितिउसके लिए एक वास्तविक दुःस्वप्न में बदल सकता है। कभी-कभी पैनिक अटैक में खुद को ड्राइव करने से बेहतर है कि बिल्कुल भी यात्रा न करें। अंत में, आप घर के करीब एक अच्छा आराम कर सकते हैं।

यदि आपको अभी भी उड़ान भरने की आवश्यकता है, तो शायद सबसे अच्छा तरीका यह होगा कि मार्ग पर पुनर्विचार किया जाए और परिवहन के किसी अन्य तरीके से यात्रा की जाए जिससे गर्भवती महिला को चोट न लगे।

विमान का दबाव गिरता है

विमान के केबिन में प्रेशर ड्रॉप होना एक गंभीर खतरा हो सकता है। इनके प्रभाव में ऐसा हो सकता है जो मां और बच्चे दोनों के लिए घातक हो। विशेष रूप से देर से गर्भावस्था में हुई टुकड़ी से डरना चाहिए। यदि तत्काल कार्रवाई नहीं की गई, तो गर्भ में ही भ्रूण की मृत्यु हो जाएगी, और डॉक्टरों को महिला के जीवन के लिए संघर्ष करना पड़ेगा।

यदि एक गर्भवती महिला बवासीर या वैरिकाज़ नसों से पीड़ित है, तो बेहतर है कि यह न पूछें कि क्या गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में उड़ना संभव है। हवाई यात्रा इन बीमारियों को बढ़ा सकती है। कहने की जरूरत नहीं है, पैरों में दर्द के साथ आराम करना या बवासीर का तेज होना सबसे सुखद नहीं होगा।

उड़ान के दौरान मजबूर गतिहीनता

लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने से गर्भवती महिला के लिए काफी अप्रिय परिणाम हो सकते हैं। और क्या लंबी अवधिहालत उतनी ही खराब होगी। सबसे अच्छा, पीठ और पीठ के निचले हिस्से में चोट लगने लगेगी, सबसे खराब स्थिति में, रक्त के थक्के बन सकते हैं। कठोर पीठ में दर्द से छुटकारा पाने के लिए, आपको बस अपनी स्थिति बदलने और अधिमानतः लेटने की आवश्यकता है। लेकिन हवाई जहाज में यह संभव नहीं है।

उड़ान की तैयारी

एक गर्भवती महिला के लिए चार घंटे से अधिक समय तक उड़ान में रहना बेहद अवांछनीय है। यदि कार्यकाल अभी लंबा नहीं है, लेकिन भावी माँगंभीर विषाक्तता से पीड़ित है, तो गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में उड़ान भरना संभव है या नहीं, इस सवाल का जवाब स्पष्ट रूप से नकारात्मक होगा। हाथ में बैग लेकर कुछ घंटे बिताना सुखद संभावना नहीं है। इस तथ्य का जिक्र नहीं है कि ऐसे पड़ोस के आस-पास के लोग इसे हल्के ढंग से रखने के लिए खुश नहीं होंगे।

यदि गर्भावस्था 28-36 सप्ताह तक पहुंच गई है, तो अधिकांश एयरलाइनों को एक डॉक्टर के प्रमाण पत्र की आवश्यकता होगी जो पुष्टि करता है कि महिला अपने और अपने बच्चे को जोखिम के बिना उड़ान स्थानांतरित कर सकती है। वे अप्रिय स्थितियों की जिम्मेदारी लेने को तैयार नहीं हैं जो हो सकती हैं भावी माँ.

इकोनॉमी क्लास में पहली पंक्ति में स्थित सीटों के लिए टिकट खरीदना बेहतर है। इस मामले में, सामने कोई अन्य सीट नहीं होगी और आपके कठोर पैरों को फैलाने के लिए जगह होगी। सीटों को गलियारे के पास चुना जाना चाहिए ताकि यदि आवश्यक हो, तो आप जल्दी से शौचालय तक पहुंच सकें।

यदि आप धन में सीमित नहीं हैं, तो बिजनेस क्लास पंक्ति में टिकट खरीदना इष्टतम होगा, क्योंकि पंक्तियों के बीच सबसे चौड़ी और सबसे आरामदायक सीटें और लंबी दूरी हैं। यह सलाह दी जाती है कि विमान के बिलकुल पिछले हिस्से में स्थित स्थानों पर न उड़ें। केबिन में हवा नाक से पूंछ तक फैलती है, और अंत में रोगजनक बैक्टीरिया का एक द्रव्यमान जमा हो जाएगा।

टिकट खरीदने से पहले, आपको यह जांचना चाहिए कि आपने जो एयरलाइन चुनी है, उसमें गर्भवती महिलाओं के लिए कोई प्रतिबंध तो नहीं है। यहां तक ​​​​कि अगर यह पता लगाने के लिए परामर्श पर जाने के बाद कि गर्भावस्था की शुरुआत में हवाई जहाज पर उड़ना संभव है, तो डॉक्टर का जवाब सकारात्मक था, फिर भी अप्रिय आश्चर्य से बचने के लिए फिर से पूछना बेहतर होगा।

उदाहरण के लिए, एअरोफ़्लोत एयरलाइन गर्भावस्था के किसी भी चरण में उड़ानों की अनुमति देती है। सच है, 36वें सप्ताह से आपके पास डॉक्टर का प्रमाणपत्र होना चाहिए। रोसिया और ट्रांसएरो एयरलाइंस ने 36 सप्ताह के बाद उड़ानों पर प्रतिबंध लगा दिया। UTair 30वें सप्ताह से गर्भवती महिलाओं को अपने विमान में सवार होने की अनुमति नहीं देता है।

उड़ान को यथासंभव आरामदायक कैसे बनाया जाए?

यात्रा के लिए कपड़े प्राकृतिक सामग्री से बने होने चाहिए और सबसे साधारण कट होना चाहिए। यदि आपको नसों की समस्या है, तो आपको उड़ान की अवधि के लिए विशेष जूते पहनने चाहिए।जूते ढीले होने चाहिए, बिना लेस और फास्टनर के। आदर्श मातृत्व जूतों को उतार कर हैंड्स-फ्री पहन लेना चाहिए। पूरी उड़ान के दौरान, आपको उठना चाहिए और जितनी बार संभव हो अपने पैरों को फैलाना चाहिए। आपके साथ सैलून में एक छोटा तकिया लेने की सलाह दी जाती है, इसे अपनी पीठ के नीचे रखना सुविधाजनक होगा।

एक गर्भवती महिला को विमान में अपने साथ एक प्राथमिक चिकित्सा किट और एक विनिमय कार्ड ले जाने की आवश्यकता होती है। फ्लाइंग निस्संदेह एक तनावपूर्ण स्थिति है। हालांकि, सभी सुरक्षा उपायों के अधीन, यह काफी स्वीकार्य है।

गर्भावस्था हर महिला के जीवन में एक विशेष अवधि होती है, जो शरीर के पुनर्गठन के साथ होती है, जो शरीर पर एक निश्चित छाप छोड़ती है। रोजमर्रा की जिंदगी. कई अग्रणी महिलाओं के लिए सक्रिय छविजीवन बन जाता है सामयिक मुद्दा, क्या गर्भवती महिलाओं के लिए हवाई जहाज में उड़ान भरना संभव है और कितने महीनों के लिए हवाई यात्रा संभव है।

पहली तिमाही में उड़ान

गर्भावस्था की पहली तिमाही की विशेषता है गंभीर विषाक्तताइसलिए, ज्यादातर महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे जल्दी उड़ान भरना छोड़ दें।

पहली तिमाही में शरीर में सक्रिय हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, महिलाएं विशेष रूप से अचानक मिजाज, थकान और चिड़चिड़ापन के लिए अतिसंवेदनशील होती हैं। नतीजतन तंत्रिका तंत्रबढ़े हुए तनाव के अधीन। एक हवाई जहाज में दबाव की बूँदें और पतली हवा इन लक्षणों को बढ़ा सकती है और गंभीर तनाव को भड़का सकती है, जिसका माँ के शरीर और विकासशील भ्रूण दोनों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

प्रारंभिक गर्भावस्था भी गर्भाशय स्वर में वृद्धि की विशेषता है। किसी एयरलाइनर के टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान अनुभव किए गए भार से हाइपरटोनिटी को उकसाया जा सकता है। इससे शुरुआती दौर में गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है। इस प्रकार, पहली तिमाही में उड़ानों से परहेज करने की सिफारिश की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान एक महिला के लिए एक हवाई जहाज वायरल और संक्रामक रोगों के जोखिम के कारण खतरनाक हो सकता है, क्योंकि पहली तिमाही में शरीर इसके लिए अतिसंवेदनशील होता है। विभिन्न रोग, और केबिन में दुर्लभ हवा रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रसार में योगदान करती है।

महत्वपूर्ण! कड़ा प्रतिबंधपहली तिमाही में कोई उड़ान नहीं है, सब कुछ विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है। यदि गर्भावस्था अच्छी तरह से विकसित हो रही है, तो हवाई यात्रा करना संभव है, लेकिन स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद ही।

दूसरी तिमाही में उड़ान

यदि आप यात्रा करने या किसी अन्य देश में जाने की योजना बना रहे हैं, तो डॉक्टर गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के लिए उड़ान की योजना बनाने की सलाह देते हैं। इस अवधि के दौरान, जो 14 से 26 सप्ताह तक रहता है, गर्भवती माँ का शरीर अभ्यस्त हो जाता है हार्मोनल परिवर्तन, ताकि आप बिना स्वास्थ्य जोखिम के हवाई जहाज़ उड़ा सकें।

महिला को अभी तक तीसरी तिमाही के मध्य में दिखाई देने वाली शारीरिक परेशानी का अनुभव नहीं होता है। दूसरे सेमेस्टर में पेट कमजोर रूप से बाहर निकलता है, जिसका अर्थ है कि कुछ भी आपको आराम से कुर्सी पर बैठने और केबिन के चारों ओर घूमने से रोकता है।

दूसरी तिमाही तक, भ्रूण के मुख्य अंग पहले ही बन चुके होते हैं, और एक महिला में गर्भाशय की हाइपरटोनिटी विकसित होने का जोखिम कम हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भपात की संभावना कम होती है। इसलिए, जो लोग उड़ान भरना चाहते हैं, उन्हें सलाह दी जाती है कि वे इस अवधि के दौरान टिकट बुक करा लें।

तीसरी तिमाही

क्या तीसरे सेमेस्टर में गर्भवती होना संभव है यह महिला की सेहत पर निर्भर करता है। यदि परीक्षण के दौरान समय से पहले जन्म के जोखिम की पहचान नहीं की जाती है, और महिला अच्छा महसूस करती है, और डॉक्टर ने यात्रा की अनुमति दी है, तो आप विमान से उड़ान भर सकते हैं।

उड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है अंतिम तिथियां, यानी जन्म की अपेक्षित तिथि से चार सप्ताह पहले, आपको उड़ान भरने से बचना चाहिए। इस अवधि के दौरान विमान के टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान भार के कारण समय से पहले डिलीवरी का जोखिम कई गुना बढ़ जाता है।

बढ़ते पेट के कारण तीसरी तिमाही में उड़ान भरना कई लोगों के लिए असुविधाजनक होता है। यह याद रखना चाहिए कि यदि गर्भवती महिला बाद के चरणों में हवाई जहाज में बीमार हो जाती है, तो वह समय पर योग्य चिकित्सा प्राप्त नहीं कर पाएगी। चिकित्सा देखभाल, इसलिए बचने के लिए नकारात्मक परिणामस्वास्थ्य कारणों से, तीसरी तिमाही के दौरान उड़ान से बचने की सिफारिश की जाती है।

महत्वपूर्ण!गर्भावस्था के 32वें सप्ताह से उड़ानों से बचना चाहिए।

सामान्य भय

हवाई यात्रा से जुड़े कई डर हैं जो गर्भावस्था के दौरान बढ़ जाते हैं। माँ बनने की तैयारी कर रही महिलाओं के आम डर में शामिल हैं:

• अचानक दबाव गिरता है;
• दुर्लभ हवा;
• समय से पहले जन्म;
• शिराओं पर प्रभाव।

टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान दबाव की बूंदें सबसे अधिक होती हैं असहजताउड़ान के दौरान किसी भी व्यक्ति द्वारा अनुभव किया गया। यह भविष्यवाणी करना असंभव है कि यह या वह महिला एयरलाइनर के टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान दबाव में बदलाव पर कैसे प्रतिक्रिया देगी। एक नियम के रूप में, दूसरी तिमाही में, असुविधा नगण्य है और गर्भावस्था से पहले एक हवाई जहाज में दबाव की बूंदों के दौरान एक महिला द्वारा अनुभव की गई संवेदनाओं से अलग नहीं है। बाद के चरणों में, यह मां के शरीर के लिए खतरनाक हो सकता है, इसलिए डॉक्टर तीसरी तिमाही के अंत में उड़ान भरने की सलाह नहीं देते हैं।

थोड़ी दुर्लभ हवा और केबिन में ऑक्सीजन की मात्रा में कमी से थोड़ी असुविधा होती है। गर्भवती महिलाओं को डर है कि उनके रक्त में ऑक्सीजन की एकाग्रता में कमी के कारण बच्चे में ऑक्सीजन भुखमरी का विकास संभव है। वैज्ञानिकों द्वारा हाल के अध्ययनों ने इन संदेहों को यह साबित करके दूर कर दिया है कि अल्पकालिक मातृ हाइपोक्सिया भ्रूण के लिए खतरा पैदा नहीं करता है।

महत्वपूर्ण!एनीमिया से पीड़ित महिला के शरीर द्वारा हाइपोक्सिया को सहन करना मुश्किल होता है। इस तरह के निदान के साथ उड़ना बिल्कुल असंभव है।

हवाई जहाज पर समय से पहले जन्म शायद हर गर्भवती महिला का सबसे बड़ा डर होता है। हां, एक तनावपूर्ण स्थिति, दबाव में गिरावट और दुर्लभ हवा वास्तव में समय से पहले बच्चे के जन्म को भड़का सकती है, लेकिन केवल तभी जब घटनाओं के इस तरह के विकास के लिए कई आवश्यक शर्तें हों। यह सुनिश्चित करने के लिए कि एक महिला को आकाश में समय से पहले जन्म का खतरा नहीं है, उड़ान की अपेक्षित तिथि से कुछ समय पहले एक डॉक्टर से मिलना आवश्यक है, श्रोणि अंगों की अल्ट्रासाउंड परीक्षा से गुजरना और गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई को मापना। यदि जांच से पता चलता है कि समय से पहले जन्म का खतरा है, तो महिला को संरक्षण के लिए लेटने की जरूरत है। शांत वातावरण में भी यह स्थिति खतरनाक है, गर्भावस्था के दौरान हवाई जहाज पर उड़ान भरने का जिक्र नहीं है।

घनास्त्रता, नसों में रक्त का ठहराव और वैरिकाज - वेंसनसें - ये सभी संचलन संबंधी विकारों के परिणाम हैं, जिसका जोखिम बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान कई गुना बढ़ जाता है। लंबी फ्लाइट में हर समय एक सीट पर बैठे रहना वाकई सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है, लेकिन कुछ बातों का पालन करके इससे बचा जा सकता है। सरल नियम. सबसे पहले, आपको उड़ान के दौरान कैफीनयुक्त पेय से बचना चाहिए। वे हानिकारक हैं, क्योंकि वे शरीर में पानी बनाए रखते हैं और निचले छोरों में सूजन पैदा कर सकते हैं। दूसरे, आपको विशेष संपीड़न अंडरवियर पहनना चाहिए, जो नसों पर आवश्यक दबाव प्रदान करेगा।

सेहतमंद!विमान पर दस मिनट की सैर निचले छोरों में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करेगी।

एक महिला कितनी देर तक उड़ सकती है यह गर्भावस्था के दौरान की विशेषताओं और उसके स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है। यह जानकारी स्त्री रोग विशेषज्ञ से लेनी चाहिए।

एयरलाइन नियम

कई एयरलाइनों ने खुद को जिम्मेदारी से मुक्त करने के प्रयास में गर्भवती महिलाओं की उड़ानों पर प्रतिबंध लगा दिया।

एअरोफ़्लोत विमान द्वारा उड़ानों के लिए, एक महिला को अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से एक प्रमाण पत्र देना होगा। दस्तावेज़ में उड़ान के लिए डॉक्टर की सहमति होनी चाहिए। जन्म से पहले चार सप्ताह से कम समय शेष होने पर बाद के चरणों में महिलाओं के लिए ऐसा प्रमाण पत्र आवश्यक है। इस मामले में, प्रमाण पत्र उड़ान की तारीख से एक सप्ताह पहले जारी नहीं किया जाना चाहिए।

VIM-Avia को यह कहते हुए एक मेडिकल सर्टिफिकेट की आवश्यकता होती है कि समय से पहले प्रसव का कोई खतरा नहीं है। इसी समय, गर्भवती महिलाओं को केवल तभी उड़ान भरने की अनुमति दी जाती है जब जन्म की अपेक्षित तिथि से कम से कम आठ सप्ताह शेष हों।

वीआईएम-अविया, महिला को एक समझौते पर हस्ताक्षर करने के लिए कहें कि एयरलाइन उड़ान के दौरान भविष्य की मां और भ्रूण की स्थिति के साथ-साथ संभावित परिणामों के लिए ज़िम्मेदारी नहीं लेती है।

महत्वपूर्ण!यदि अपेक्षित जन्म से पहले चार सप्ताह से कम समय बचा है, तो आप हवाई जहाज से उड़ान नहीं भर सकते हैं और यदि जन्म बहुत जल्द होने वाला है तो कई एयरलाइंस महिलाओं को विमान में चढ़ने नहीं देती हैं। साथ ही, डॉक्टर से प्रमाण पत्र के अभाव में वाहक गर्भवती महिला को विमान में नहीं जाने देंगे।

गर्भवती महिलाओं के संबंध में सबसे वफादार एयरलाइन एयरफ्रांस है, जिसे सर्टिफिकेट और मेडिकल रिपोर्ट की जरूरत नहीं है। हालांकि, हर गर्भवती महिला को अपने डॉक्टर से इस बारे में सलाह लेनी चाहिए संभावित जोखिमलंबी उड़ान भरते समय।

सख्त मतभेद

गर्भावस्था के दौरान उड़ान भरने के लिए सख्त contraindications निम्नलिखित स्थितियां और बीमारियां हैं:

• रक्ताल्पता;
• गर्भाशय का बढ़ा हुआ स्वर;
• एकाधिक गर्भावस्था;
• रक्तचाप में वृद्धि;
• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
• हृदय और फेफड़ों के रोग;
• ईएनटी अंगों की सूजन संबंधी बीमारियां।

साथ ही, कृत्रिम गर्भाधान कराने वाली गर्भवती महिलाओं के लिए उड़ानें प्रतिबंधित हैं। उड़ान भरने से पहले, गर्भकालीन आयु की परवाह किए बिना, स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

अपनी उड़ान को कैसे आसान बनाएं?

निम्नलिखित कुछ सुझाव गर्भवती महिला को उड़ान को बेहतर ढंग से स्थानांतरित करने में मदद करेंगे:

1. टिकट चुनते और बुक करते समय, आपको पहली पंक्ति में स्थित सीटों को प्राथमिकता देनी चाहिए, क्योंकि वे अधिक जगह वाली होती हैं।
2. सर्वाइकल स्पाइन पर तनाव कम करने के लिए, उड़ान के दौरान घोड़े की नाल के आकार का एक छोटा तकिया अपने साथ ले जाने और इसे अपने सिर के नीचे रखने की सलाह दी जाती है।
3. संपीड़न अंडरवियर निचले छोरों की सूजन की संभावना को कम करने और रक्त ठहराव से बचने में मदद करेगा।
4. उड़ान के दौरान, हर घंटे केबिन के चारों ओर इत्मीनान से चलने की सलाह दी जाती है। यह निचले छोरों के रक्त परिसंचरण को सामान्य करेगा।
5. पैर की सूजन को कम करने और स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए इसे पीने की सलाह दी जाती है साफ पानीऔर कैफीनयुक्त पेय से बचें। एक बड़ी संख्या कीपानी भी मतली को कम करने में मदद करेगा।

1. यदि गर्भधारण की अवधि लंबी है, तो महिलाएं अनुभव करती हैं बार-बार आग्रह करनापेशाब करने के लिए। ऐसे में शौचालय के पास जगह चुनना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
2. प्रतिरक्षा में कमी के साथ, विमान पर जाने की सिफारिश की जाती है चिकित्सा मुखौटा. वायरल संक्रमण के प्रसार के लिए विमान केबिन की छुट्टी दे दी हवा एक अनुकूल वातावरण है।

सेहतमंद!अपनी उड़ान को आसान बनाने के लिए हवाई जहाज़ पर क्या ले जाएं? अपनी रीढ़, गर्म कपड़े और संपीड़न अंडरवियर का समर्थन करने के लिए एक आरामदायक तकिया लें और आराम से यात्रा करें।

आप जन्म देने के एक सप्ताह से पहले यात्रा पर नहीं जा सकते। यदि महिला का सीजेरियन सेक्शन हुआ है तो यह अवधि दो महीने तक बढ़ जाती है।

किसी भी समय, आपको अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए कि क्या उड़ान भरना खतरनाक है और क्या स्वास्थ्य के जोखिम के बिना यात्रा करना संभव है। गर्भकालीन उम्र के बावजूद, एक महिला को अपने उड़ान परमिट की पुष्टि करने वाले स्त्री रोग विशेषज्ञ से प्रमाण पत्र प्रदान करने के लिए तैयार रहना चाहिए। इसलिए, दूसरी तिमाही में भी, जब उड़ान के दौरान महिला और भ्रूण के स्वास्थ्य के लिए जोखिम न्यूनतम होता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने और पहले से डॉक्टर की राय लेने की सलाह दी जाती है।

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