Začnimo z glavnim stereotipom, ki preganja mlade matere v 21. stoletju: "noben zdravnik ne priporoča dojenja po 6 mesecih, ker je mleko že izčrpano." Zakaj »nenadoma« zmanjka materinega mleka, ki je bilo prej glavna hrana, nihče ne bo jasno odgovoril, zakaj pa se to ne zgodi, znajo pojasniti svetovalci za dojenje.

Tovrstno svetovanje je nastalo iz absurdne situacije: znanje mater je prehitelo znanje zdravnikov. Zdravnik ne more vedno razložiti, kako nastaja materino mleko in kako se spreminja njegova sestava skozi celotno obdobje dojenja. Ta vprašanja zahtevajo ločeno specializacijo, so zelo obsežna. Mnoge matere ob obisku zdravnikov skrivajo dejstvo, da dojijo - še posebej dolgo (po enem letu), da ne bi slišale neprijetne pripombe, naslovljene nanje. Kljub moralnemu pritisku se vsako leto povečuje število mater, ki dojijo otroke do dveh let in več.

Pogosto lahko slišite (preberite na forumu) ostre izjave: češ, oboževalci GV* so premagali, vsiljujejo se svetovalke za dojenje, ni odrešitve od “propagande GV”. Verjemite mi na besedo: veliko bolj trda je propaganda zgodnjega odstavljanja od dojk. Vanj se vlaga veliko denarja, oglašuje se v medijih (oglasi mešanic in otroška hrana z določenim obdobjem vnosa 4 mesece) so o tem objavljene knjige (velika večina knjig vsebuje kompilacijo iz starih sovjetskih knjig o negi dojenčkov). Ogromno avtoritativnih in nizko avtoritetnih zdravnikov zagovarja zgodnje odstavljanje; v bolnišnicah otroci ležijo z črevesne okužbe(in druge bolezni) ob vsaki priložnosti je prepovedano dojiti. Proizvajalci mlečnih formul se ne bodo odrekli dobičkom in zdravniki ne bodo tekli po prejemanje dodatno izobraževanje o dojenju. Dejavnosti "fanov GW" preprosto zbledijo v primerjavi s temi silami.

Stereotipi o dolgotrajnem dojenju

O dolgotrajnem dojenju obstaja rekordno število stereotipov. Zelo preprosto je: ljudje ne vedo, kako to izgleda. Po mnenju večine je dojenje triletnika že privzeto videti neestetsko. Tako velik! (stereotip #1 - "samo dojeni otroci") Uboga izčrpana mama! (stereotip št. 2 - "ko se hranijo dlje kot eno leto, materino telo je izčrpano") In nižje na seznamu. Demonstrativno dojenje ne povzroča pozitivna čustva- v parku bodo ljudje mirno šli mimo brezdomca, ki leži na tleh, ali odvisnika od mamil, mama, ki hrani dvoletnika, pa bo izobčena: normalna je, a se dela norca ...

Obstajajo takšne izjave: "Želim se hraniti, vendar me drugi zatirajo s svojimi mnenji." Okolica so babice s težkim otroštvom, prikrajšane za pozornost staršev; matere umetnih delavk, matere, ki so dojile največ šest mesecev; to so ljudje brez otrok, to so okrožni pediatri in nevropatologi, ki ne morejo obvladati niti enega otroka zaradi "zoprnega" dojenja, ki ga niso preučevali. Se pravi ljudje, ki te izkušnje nimajo. Naučite se ustrezno odzvati na "prestopnike" - in razsvetliti. Te veščine vam bodo še vedno koristile - pred otrokom veliko življenje, in ljudje, ki želijo zatreti svojo avtoriteto, se bodo še vedno srečali veliko na poti. Svojim nasprotnikom postavite vprašanje: zakaj verjamejo le v slabe obete? Zakaj bi dojenček, ki je bil dojen več kot eno leto, odrasel v a) sebičnega, b) infantilnega, c) z napačno spolno naravnanostjo, d) v asocialno osebnost, in ne v a) empatičnega, b) prijaznega, c) zaupljivega, d) z zdravim čustvenim odnosom. Je lažje verjeti v slabo prihodnost? In prestrašiti mlado mamo je bolj zanimivo kot podpreti - znova se uveljaviti.

Še pol stoletja bo minilo, preden bo družba sprejela dojenje kot danost in celo nujnost. To se bo zagotovo zgodilo, a zaenkrat zmagujejo stereotipi.

Doječo mamo primerjajo z...

...mleko, oprosti, krava. Ta povezava je zelo obstojna. Iz tega so se rodili še drugi predsodki: »če je krava žvečila grenko travo, bo mleko postalo grenko«, »če je krava suha, ima malo mleka«, »ena krava ima mleko mastno, druga vodeno«. Ti kmečki postulati nimajo nobene zveze s človeško fiziologijo, ampak jih izražajo vsi in vsak. Za osebo, ki doječo mater povezuje z živaljo molznico, slika dveletni v bližini prsi bo vedno nevzdržno, saj se teleta hranijo z mlekom le nekaj mesecev.

...nesrečno bitje, ki se izčrpava. Lasje izpadajo, koža se poslabša, prekomerna teža se pridobi ... Uboga ženska! (meleče roke) Ženska je res uboga. Pred nosečnostjo ni spremljala prehrane in življenjskega sloga, ni zdravila zob - pustila je za pozneje, ni se ukvarjala s športom, imela je sedeče delo. Med nosečnostjo je malo hodila in slabo jedla, po porodu pa ji morda nihče ni pomagal in je morala nositi ne le skrb za otroka, ampak vse gospodinjstvo, in stransko službo. Ta seznam je neskončen. Bistvo je, da dojenje nima nič s tem. Nobena zdravstvena težava se ne pojavi "nenadoma" brez najrazličnejših predpogojev. Da otrok »posrka vse sokove«, je vidno s prostim očesom, a posrkanje »vseh sokov« iz ženske stresno življenje, slaba prehrana, slaba ekologija, neugodna psihološka situacija v družini itd. - to ni vidno.

In vse trke padejo na dojenje. Čeprav je to naravni proces in vse, kar je določeno z naravo, ne more škodovati telesu. Vsak ustrezen strokovnjak ve, da dojenje pomlajuje in zdravi. O tem govorijo mamologi in perinatologi, glavni porodničar-ginekolog države je o tem govoril v nedavnem intervjuju. Na primer, kalcij se bolje absorbira med dojenjem zaradi določenega delovanja hormonov. Ugotovljeno je, da je tveganje za osteoporozo pri starejših najlažje preprečiti ... z dojenjem otrok se to tveganje z vsakim dojenim otrokom zmanjša za 25%. Tudi imuniteta doječe matere lahko trpi zaradi nerazumno toge prehrane zaradi otrokovih alergij - ali želje po izgubi teže.

Stereotipi o otroku:

- "Zaostajanje v razvoju." Še en predsodek iz preteklosti: “samo dojenčki v plenicah sesajo svoje dojke.” O prednostih dolgotrajnega dojenja smo izvedeli šele pred kratkim. Čeprav so ga naše prababice z vso močjo izvajale pred sto leti. IN Sovjetski čas otroci so bili redko dojeni več kot šest mesecev. Seveda so bile izjeme. Toda za večino ljudi bo otrok dolgo časa povezan z otrokom. To je treba vzeti mirno - stereotipi se hranijo s pomanjkanjem informacij. Obstaja tudi mit - neposredno je povezan s prejšnjim - da bo otrok, ki bo dolgo dojen, ostal lyalya, se ne bo razvijal enako kot vrstniki in se ne bo mogel prilagoditi družbi. Ta stereotip ne zdrži nadzora. Starost, ki jo psihologi priporočajo za najboljšo socialna prilagoditev- tri leta, pri tej starosti jih pošljejo v vrtec. In kdo bo jasno odgovoril na vprašanje: ZAKAJ otroka ni mogoče vzgojiti ugodno čustvena oblika do takrat. Oh, groza, res, kar naenkrat se bo otrok tako navadil na dojko, da bo sedel na maminih kolenih do upokojitve ... Zgodovina pozna na tisoče primerov, ko je bil otrok "razvajen" napačna vzgoja brez dojenja. In ni niti enega znanstvenega dokaza, da so imeli otroci, ki so bili dojeni do 2-4 let, v prihodnosti težave s prilagajanjem v družbi, vendar že obstajajo obratne statistike.

- "Biti sebičen, manipulirati z mamo." Narava ne ve, da je po enem letu dojenja le psihologija in manipulacija staršev, sesalni refleks pa do te starosti "iz neznanega razloga" ne izgine. Dudo ali stekleničko za dva ali celo triletnik ni tako presenetljivo kot GW v tej visoki starosti. Vrnimo se v našo skupno preteklost: otroci so bili že veliko prej prisiljeni v samostojnost. Čas je bil tak, druge potrebe. In ta stereotip bo živel še veliko let: "otroka je treba ločiti od sebe in ga ne približati." Iz približka, pravijo, nekaj težav. Dejstva, da je težav na daljavo veliko več, kar je dokazala ne le znanost, ampak tudi kriminalne kronike, ne bomo spoznali prav kmalu. Razkrije se cela plast težav: bojimo se, da bi imeli svoje otroke »preveč« radi. Nenadoma kasneje ne bodo zaslužili dostojnega denarja, ne bodo se poročili z vrednimi princesami ... Tipičen sovjetski strah. Neznana prihodnost. Toda otroci, mlajši od treh let, so isti ljudje, le da so ŠE ZELO MAJHNI. Z "razvajanjem" ni nič narobe. V tej starosti so položene najpomembnejše ideje človeka o ljubezni in zaupljivih odnosih med ljudmi.

- "Spolna usmerjenost se bo poslabšala." Ta lepi mit temelji na goli teoriji – seveda Freudovi. Psihoterapevti, nevropatologi in psihologi se ne ukvarjajo s težavami pri otrocih, ki so prenehali z dojenjem po naravni poti, temveč pri otrocih, ki so bili odstavljeni v trenutku, ko se je odraslim okoli njih zdelo potrebno. Preplavi jih val težav s sesanjem palca (po letu, dveh ali celo treh letih), grizenjem nohtov, obsedenimi gibi in neskončnim maminim vlečenjem na vsa razpoložljiva mesta. Ni mogoče nedvoumno trditi, da so vsi primeri sesanja palca in nevroze o odstavitvi od nastavka, stekleničke po starosti enega leta povezani z zgodnjim odstavljanjem. Toda v večini primerov je povezava jasna. Če bi otroku dali možnost, da sam zavrne dojko, bi se lahko izognili številnim nevrozam. Osebnost se ne oblikuje samo z dojenjem, pri njenem razvoju sodeluje veliko dejavnikov in spolna usmerjenost veliko lažje je podreti neprijetne odnose v družini med starši – ter med starši in otroki, še posebej v odraščanju. In to je drugo vprašanje - ali prenos otroka od rojstva v mešanico ne zruši pravilne spolne usmerjenosti, ko se otrok takoj odstavi od naravne povezave z materjo - nič manj odličen razlog za psihoterapevtske domneve!

Sestava materinega mleka po enem letu

V drugem letu življenja dobi dojeni otrok približno 500 ml materinega mleka na dan. Ta količina zagotavlja potrebo po beljakovinah za 43%, kalciju - 36%, vitaminu A - 75%, folni kislini - 76%, vitaminu B12 - 94% in vitaminu C - 60-80%. Materino mleko resnično spreminja svojo sestavo in se prilagaja potrebam otroka. Število imunoglobulinov narašča, kopičijo se v telesu in ga varujejo tudi po odstavitvi. Materino mleko po enem letu vsebuje protitelesa proti povzročiteljem okužb, ki jih je prej prenesla mati. Imunoglobulini obložijo črevesno sluznico in jo naredijo nedostopno za patogene bakterije. Vsebnost maščobe v mleku se vsako leto poveča za 2-3 krat. Vsebuje snovi, ki jih v drugih živilih ni – hormone, imunoglobuline in lipide ( maščobna kislina) delujejo v korist razvoja možganov, živčni sistem, močna imuniteta. Vse za zdravje ljudi. Za primerjavo: kravje mleko vsebuje hormone, ki spodbujajo razvoj mišična masa, nastanek velikega in gostega okostja - vse za zdravje teleta. Materino mleko je, tako kot prej, zlahka prebavljivo, kar pa ne moremo reči o številnih izdelkih. Ta dejstva bi morala sprostiti mamice, ki jih skrbi, da otrok »ne jé nič drugega kot dojke«.

Zanimivost:

LABORATORIJSKO SPREMLJANJE SESTAVE MATERINEGA MLEKA ZA OCENJEVANJE RAZVOJA OTROKA. Avtorji: L.A.Kaminskaya, I.G.Danilova, I.F.Gette, N.E.Sannikova, I.V.Vakhlova. Uralska država medicinski inštitut, Ekaterinburg.

Za pravočasno oceno učinkovitosti dojenja je bilo opravljeno spremljanje sestave materinega mleka. Kontrolirana vsebnost beljakovin, skupnih lipidov, trigliceridov, skupnih (reducirajočih) ogljikovih hidratov, holesterola, pH. Sestava materinega mleka je bila določena 4-5 krat v dinamiki laktacije pri 264 ženskah, ki živijo v Jekaterinburgu in njegovih predmestjih z različnimi stopnjami industrijskega in kmetijskega razvoja. Vsebnost beljakovin se je na splošno izkazala za večjo v primerjavi s splošno sprejetimi normami: v kolostrumu 28,6, v zrelo mleko 16,0, s tendenco povečanja do leta laktacije do 19,1. Povprečna vsebnost skupnih lipidov je bila od 29 do 33,3, ogljikovih hidratov - od 63,6 do 74,0, kar je nekoliko nižje od standardov, ki jih je predlagala WHO za materino mleko. Podeželske ženske imajo višje ravni ključnih sestavin kot tiste v mestnih območjih. Največja variabilnost kemična sestava opazimo v prvi polovici leta, največjo energijsko vrednost pa v drugi polovici laktacije, kar je povezano z višjo vsebnostjo lipidov in ogljikovih hidratov. (

Kaj se zgodi z mlekom po enem ali dveh letih dojenja? Je v njem ostalo kaj uporabnega? Kaj je dolgo hranjenje? slaba navada otrok, mamina kaprica ali objektivna potreba?. Ta material je sestavljen iz njih.

Očitno je neverjetno! Pri dolgotrajnem hranjenju je slišati najbolj nenavadne mite: pomembno je dojiti le do meseca in pol, po devetih mesecih je v mleku le voda, do dveh let se hranijo v državah tretjega sveta, mleko razredči otrokovo kri, dojenček izsesa materino hipofizo (?!). Hkrati so prijazna priporočila o trajanju dojenja do dveh let s poudarjeno konvencionalnostjo zgornje meje trajanja laktacije (WHO, UNICEF, Ministrstvo za zdravje). Ruska federacija, Ameriška akademija za pediatrijo) iz neznanega razloga nihče ne meni, da bi bilo treba upoštevati.

Morda vse te organizacije res precenjujejo koristi materinega mleka? Obrnimo se k raziskavam neodvisnih znanstvenikov.

Materino mleko in njegova hranilna vrednost

Materino mleko, katerega številnih sestavin ni mogoče poustvariti v laboratoriju, 100% zadovoljuje potrebe otrok po hrani in pijači do šestega meseca. In potem, skupaj z dopolnilnimi živili, uvedenimi s starostjo, ostaja dragocen vir hranil. Nobena formula ne more reproducirati sestave materinega mleka, ki vključuje več kot 500 pomembne komponente. In, seveda, mleko je dragocena biološko aktivna tekočina, " Belo zlato"- ne morem ga kar vzeti in se na neki točki spremeniti v vodo.

Leta 2005 so izraelski znanstveniki objavili znanstveno delo "Vsebnost maščob in energije v Materino mleko s podaljšano laktacijo. Med študijem v izkušena skupina vključenih 34 mater z dojenjem od enega do treh let in treh mesecev. Kontrolno skupino je vključevalo 27 mater z dojenjem šest mesecev. Skupini se nista razlikovali glede materine prehrane, porodne teže in gestacijske starosti.

Raven maščobe je bila določena z vsebnostjo hematokrita (del celotnega volumna krvi, ki je eritrocitov). V skupini dolgo doječih mater je bila povprečna vsebnost maščobe 10,65 ± 5,07% (v kontrolni skupini - 7,36 ± 2,65%). Povprečna raven energijska vrednost dolgo laktacijsko mleko 3683,2 ± 1032,2 kJ/l (v kontrolni skupini - 3103,7 ± 863,2 kJ/l). Znanstveniki so ugotovili, da materino mleko pomembno prispeva k oskrbi dojenčka z maščobo in energijo, vrednosti teh dveh kazalnikov pa se povečujejo s podaljševanjem trajanja laktacije.

Materino mleko je še naprej dragocen vir prehrane tudi po prvem letu otrokovega življenja. To je sklep v znanstveni članek"Rast in hranjenje dojenček. Clinical Pediatrics of North America, objavljeno v reviji Nutrition. Članek pravi, da 448 ml materinega mleka zagotavlja otroka, starega 1-2 leti (v odstotkih dnevnice):

– 29 % energije,

– 43% beljakovin,

– 36 % kalcija,

- 75% vitamina A,

- 76% folna kislina,

– 94 % vitamina B12,

- 60% vitamina C.

Sklepe kolegov o pomenu materinega mleka pri organizaciji prehrane otrok po enem letu potrjujejo avtorji članka »Pomen materinega mleka v prehrani otrok«. mlajši starosti Zahodna Kenija. Njihova študija je vključevala 250 otrok, starih od 1,2 do 2 leti. Porabo materinega mleka čez dan so ocenjevali s tehtanjem otrok, pri čemer so raziskovalci upoštevali njihovo starost in spol, da bi odpravili napake v procesu. Rezultati poskusa so prikazani v tabeli "Prispevek materinega mleka k prehrani otrok, starih 1,2–2 leti."

Poleg splošnega razumevanja vrednosti materinega mleka so znanstveniki prišli do pomembne ugotovitve za nas: »Čeprav se skupna količina zaužite hrane ob prekinitvi dojenja poveča, otroku ne more v celoti zagotoviti enake količine hranilnih snovi, kot jih vsebuje materino mleko.«

Materino mleko in otrokova imuniteta

Dojenčki se rodijo z imunskim sistemom, ki ni pripravljen na obrambo. ogromno število mikroorganizmi okolja. Končno se lokalna imuniteta oblikuje do 6-7 let. V tej starosti so vsi mehanizmi imunska zaščita doseči "odraslo" raven. V obdobju oblikovanja lastne imunitete otroka ščitijo imunski dejavniki, ki jih otrok prejme skupaj z materinim mlekom. Vklopljeno ta trenutek imunski dejavniki v materinem mleku se aktivno proučujejo, okvirni seznam (raziskava je v teku) v primerjavi z imunskimi faktorji v formuli je predstavljen v tabeli "Imunski faktorji v materinem mleku do danes".

Januarja 2016 so ameriški znanstveniki izvedli raziskavo, v kateri so ocenili vzorce materinega mleka 19 žensk z obdobjem laktacije od enega do enega leta in pol. S podaljševanjem obdobja laktacije se je povečala koncentracija beljakovin, laktoferina, lizocima, imunoglobulina A, oligosaharidov in natrija.

Natančnejše številke navaja Nacionalna akademija znanosti (Washington) v priporočilih "Prehrana med dojenjem", objavljenih leta 1991. Tabela prikazuje koncentracijo laktoferina, sekretornega imunoglobulina A, lizocima za obdobje laktacije od dveh do treh dni do dveh let.

Podatke v tej tabeli so potrdile številne študije, izvedene v različna leta V različne države. Tukaj je le nekaj izmed njih:

1. V drugem letu dojenja se v mleku poveča koncentracija beljakovin, laktoze, železa, bakra, laktoferina, lizocima in sekretornega imunoglobulina A (»Prehranske in imunske lastnosti materinega mleka 1 leto po rojstvu, utemeljitev podaljšanega hranjenja otroka z mlekom darovalca«, 2013).

2. kot daljši dojenček prejme materino mleko, bolj je nasičeno z imunskimi dejavniki. Ker se otrok s starostjo začne manj dojiti, dobi manj mleka, medtem ko se koncentracija imunskih dejavnikov v mleku poveča: od 1 meseca do 2 let se laktoferin poveča s 5,3 na 1,2 mg / ml, sekretorni IgA - z 1 na 1,1 mg / ml, lizocim - z 0,02 na 0,187 mg / ml (Lawrence R.I., Lawrence R. Dojenje: vodnik za zdravnike, 5. izdaja, St. Louis: Mosby, 1999, str. 169).

3. Raziskovalci Baltiškega medicinskega izobraževalnega centra (St. Petersburg) so vzeli vzorce materinega mleka 15 žensk v dveh letih dojenja (več kot 7000 vzorcev), v katerih so analizirali vsebnost laktoferina. Poleg tega je bilo pridobljenih 24 vzorcev materinega mleka z rekordnimi laktacijskimi obdobji do pet let. V njih se je vsebnost laktoferina gibala od 2 do 5 mg / ml, kar pomeni, da je bilo takšno mleko skoraj podobno kolostrumu. Glede na rezultate študije se je izkazalo, da otrok s seboj dnevno prejme več kot 50 mg laktoferina, kar je blizu terapevtskega odmerka za bolnike z rakom (»Analiza vsebnosti in nasičenosti železa in bakra laktoferina v mleku pri ženskah od prvega dne do 5 let laktacije«, 2014).

Dodamo, da je splošno prepričanje, da dojeni otrok ne bo razvil lastne imunitete (v ozadju pasivne, ki jo je prejela od matere). Pravzaprav dojenček prejme močno imunizacijo zaradi materinega mleka, pod zaščito katerega poteka gladko in naravno zorenje lastnega imunskega sistema. Preprosto povedano, otrokova imuniteta, ki ni preobremenjena z bojem proti okužbam, prejme določeno pavzo za poln razvoj. seveda, imunski sistem otrok potrebuje okužbe, ki mu pomagajo pri postopnem razvoju in izboljšanju, vendar je najbolje, ko je pripravljen prevzeti to breme.

Ali dojenčki po enem letu potrebujejo materino mleko?

Vsekakor da. Mnenje antropologov o času dojenja je radovedno. Znanstveniki z Oddelka za antropologijo Univerze v Teksasu so po analizi rezultatov študij odstavljanja v okolju primatov ugotovili, da je »naravna« starost človekovega odstavljanja od 2,5 do 7 let.

Pomembna točka! Izogibati se je treba ekstremom. Pogosti sta dve mejni situaciji, ki zahtevata popravek:

1. Ponovna ocena koristi materinega mleka (kadar starši menijo, da dopolnilna živila po starosti niso potrebna). Pri tem je treba upoštevati, da je sposobnost samostojnega prehranjevanja tudi pomembna socialna veščina. Spretnost žvečenja in požiranja trdne hrane, prehranjevalno vedenje primerneje je oblikovati pri starosti 8–9 mesecev kot pri dveh letih.

2. Podcenjevanje materinega mleka (tipičen primer je zgodnje prenehanje dojenja zaradi dejstva, da mleko na neki točki "postane prazno").

V Nacionalnem programu za optimizacijo prehrane otrok, starih od 1 do 3 let v Ruski federaciji (2015), je bilo ugotovljeno, da se več kot 90% zdravnikov sooča s prehransko odvisnimi stanji pri otrocih. Če torej otrok, starejši od enega leta, ne dobi materinega mleka, je potrebna uvedba mlečnih formul za dojenčke ali drugih specializiranih izdelkov. Pozitiven trend: isti dokument ugotavlja, da 66 % zdravnikov priporoča nadaljevanje dojenja po enem letu starosti.

Je vaš zdravnik eden izmed njih?

Viri:

1. Odredba Ministrstva za zdravje Ruske federacije št. 572n z dne 01.11.2012
2. Nacionalni program za optimizacijo prehrane otrok, starih od 1 do 3 let v Ruski federaciji. 2015
3. Razpravljalna vprašanja obdobja laktacije / O.D. Rudneva, M.B. Khamoshina, N.I. Zakharova, E.V. Radzinskaya. - M .: Uredništvo Status Praesens, 2013. - 20 str.
4. Vsebnost maščob in energije v iztisnjenem materinem mleku pri dolgotrajni laktaciji. 2005
5. Dewey K.G. prehrana. Rast in dopolnilno hranjenje dojenega dojenčka. PediatrClin North Am. 2001, februar; 48 (1): 87-104.
6. Prispevek materinega mleka k prehrani malčkov v zahodni Keniji. 2002
7. Longitudinalna študija sestave materinega mleka v drugem letu po porodu: posledice za shranjevanje materinega mleka. 2016
8. Prehrana med dojenjem. 1991
9. Prehranska in imunozaščitna kakovost človeškega mleka po 1 letu po porodu
Ali so izključitve darovalcev na podlagi trajanja laktacije upravičene? 2013
10. Lawrence R in Lawrence R. Dojenje: Vodnik za medicinsko stroko, 5. izd. sv. Louis: Mosby, 1999, str. 169.
11. Goldman, A.S., R.M. Goldblum in C. Garza. Imunološke komponente v materinem mleku v drugem letu laktacije. Acta Paediatr Scand. 72(3): str. 461-2. 1983.
12. Človeško mleko – tabele protimikrobnih dejavnikov in mikrobioloških kontaminantov, pomembnih za shranjevanje materinega mleka (z nenehnim posodabljanjem) dr. John T. May dr
13. Dettwyler, K.A. Čas za odvajanje, v Dojenje: Biokulturne perspektive, D.K. Stuart Macadam P, urednik. 1995, Aldine De Gruyter: New York, N.Y. str. 39-73.
14. Analiza vsebnosti in nasičenosti laktoferina z železom in bakrom v mleku pri ženskah od prvega dne do 5. leta laktacije. 2014

Življenje ženske, ki je prvič postala mati, je polno novih čustev, vtisov, pa tudi strahov in skrbi, ali bo vse naredila prav? Morda se bo morala soočiti s težavami, za katere prej ni vedela, in jih nekako premagati.

Ko pa ta faza mine, se začne nova - in sicer organizacija življenja in prehrane dojenčka po enem letu. Pravzaprav to obdobje ni nič manj pomembno, saj se dojenček obnavlja in v večji meri to velja za njegovo prehrano. Pravzaprav o tem bomo danes govorili.

Ko dojenček dopolni šest mesecev, matere pogosto sprašujejo, kdaj namerava prenehati z dojenjem in otroka prevesti na običajno hrano. To vprašanje ni naključno, saj se običajno začnejo uvajati od starosti šestih mesecev pediatrična dopolnilna živila, do leta pa se dojenje popolnoma ustavi.

Toda običajno je to posledica nevednosti, da je mogoče dojiti otroka po enem letu. Poleg tega koristi tega postopka niso nič manjše.

Kateri razlogi vplivajo na željo matere po hranjenju odraslega otroka?

1. Stereotipi o bolečini in škodi dolgotrajnega dojenja.
2. Pritisk družine in vrstnikov.
3. Ne veste, kako organizirati dojenje po enem letu.
4. Pomanjkanje podpore.

Zaradi teh dejavnikov mnoge matere po enem letu nočejo dojiti otroka, pri čemer pozabijo ali ne vedo, da materino mleko ne izgubi svojih koristi. Kakšne so prednosti materinega mleka?

Koristi za zdravje dojenčka

Prehranske prednosti:

Rast in razvoj:

Imuniteta in zdravje na splošno:

Pomen dojenja za odraslega otroka je težko preceniti, saj se zahvaljujoč njemu dojenček počuti mirno, verjame, da je zaščiten pred vsem. To je popoln način, da otroka uspavate ali pomirite. Včasih prihrani čas in prinese mir celotni družini.

Samo dojenje predstavlja glavnino otrokove prehrane, da telesu zagotovi dragocene vitamine in mikroelemente. In tesen stik z mamo med tem procesom bo vez samo okrepil, ona je otrokov vodnik v zunanji svet.

Dojenje otrok, starejših od enega leta, igra pomembno vlogo v nočnem življenju družine, še posebej v tistih trenutkih, ko otroka odvadite od spanja z vami ali ga postopoma prenesete na naravno hrano, uvajate dopolnilna živila.

Dopolnilna živila - kdaj in koliko?

Takoj opazimo, da dopolnilna živila pomenijo naravna prehrana, in ne vseh vrst kozarcev in mešanic. Pravzaprav je to hrana, ki jo uživa vaša družina, z izjemo hitre hrane, mastne in začinjena hrana, klobase, klobase, sladkarije in drugo. Glavno pravilo je, da mora biti hrana preprosta in zdrava.

Če otroka hranite z običajno hrano s svoje mize, mu boste pomagali oblikovati prehranjevalne navade, se navaditi družinske tradicije, pravila, v prehrano uvedite prigrizke. Na tej stopnji bo vaša naloga naučite svojega otroka jesti, ne igrajte se s hrano. Otroka morate takoj odstraniti od mize, če se začne obnašati ali metati hrano. Hrano si mora »zaslužiti« s svojim lepim vedenjem. Pred otrokom ne smete metati hrane stran, saj bo drugače začel razmišljati na enak način.

Pomembno je upoštevati dele dopolnilnih živil in v tem času ne prekiniti dojenja. Ščepec enega izdelka je dovolj, postopoma pa morate povečevati. Postopoma lahko v otrokovo prehrano uvedete eksotično sadje, da ga razvijete. zanimanje za hrano. Ko se pojavi priložnost, pojdite z dojenčkom v kavarno, obiščite prijatelje, da mu v prehrano uvedete nova živila in se naučite sprejemati drugačno hrano, ne le domače.

Dojenčka je vredno hraniti z žlico, posebej zanj lahko kupite majhno velikost. Enako velja za sklede. Otrok mora vedeti, da ima svojo posodo in mora jesti iz nje. Pomembno je tudi, da otrok jé z vami, in ne ločeno pred ali po obrokih mame in očeta.

Če pa se odločite, da teh pravil ne boste upoštevali in kljub temu prenehati dojiti otroka po dveh letih, morate vedeti:

Ko smo preučili vse prednosti in slabosti, se obrnemo na glavno temo, in sicer organizacijo dojenja po enem letu.

Kako organizirati GV?

Enoletni dojenčki so praviloma že bolj samostojni kot dvo- ali trimesečni, zato se bolj svobodno obnašajo do materinih dojk. Sami začnejo čohati, gristi, odpenjati gumbe na njeni bluzi, da bi prišli do maminih prsi.

To vedenje je nesprejemljivo, zato morate jasno postaviti meje.

1. Ne pozabite, da pravila komunikacije z materinim telesom določa samo mati in v nobenem primeru otrok. Otrok ni dovoljeno poškodovati prsnega koša, ga vleči, ščipati in podobno. Če je otrok to začel početi, potem nehajte hraniti. Sledite svojim pravilom in potem jih bo upošteval tudi otrok.
2. Imeti morate poseben prostor za hranjenje. Otroka ne hranite po celem stanovanju, otroku morate jasno pokazati, kje ga boste hranili. Poleg spoštovanja režima in meja to pripomore tudi k manjšemu številu zadnjic v prihodnje, saj otrok noče čakati, da bo mama prosta in postopoma opušča to idejo.
3. Preprečevanje hranjenja iz dolgočasja. Zelo pogosto se dojenčki začnejo dojiti iz dolgčasa, matere pa se tega ukvarjajo. Seveda je to treba odstraniti in izumiti alternativo tem dejanjem. Na primer, pojdite na sprehod v park, obiščite prijatelje, da otrok komunicira z nekom drugim. Tako se bo dolgočasno hranjenje zmanjšalo. In če ni mogoče pogosto hoditi z otrokom, ga zamotite z gospodinjskimi opravili. To ne velja za situacije, ko dojenček resnično potrebuje dojko.
4. Dojenčka učimo čakati in se pogajati. Vaša naloga ni, da otroka dojite na zahtevo, a hkrati jasno poveste, kdaj lahko to storite. Dala mu boš na primer dojko, ko boš pomivala posodo ali se vračala s sprehoda. Ali ko pijete čaj. Dojenček bo vedel, da bo kmalu prejel dojko in se ne bo postavljal nad vas.

Če boste upoštevali vsa ta pravila, boste lahko nemoteno zaključili dojenje in se izognili materini utrujenosti.

Ukrepi za preprečevanje utrujenosti mater

Vsako stanje je bolje preprečiti, kot se ga pozneje znebiti. Pogovorimo se torej o preprečevanju utrujenosti.

Do nedavnega je veljalo, da se po prvem letu hranjenja hranilna vrednost materinega mleka znatno zmanjša, otrok ga ne potrebuje več, poje "odraslo" hrano - kar pomeni, da morate končati. Nekateri pediatri se držijo tega stališča. Obstajajo celo pomisleki, da je lahko dolgotrajno dojenje nevarno za psiho fantkov. WHO priporoča dojenje v drugem letu življenja. Dojenje, čeprav preneha biti glavna hrana za dojenčka, koristi otroku in mu pomaga ohranjati psihološko povezanost z materjo.

Zakaj nadaljevati z dojenjem po enem letu?

Poleg tega, da dojenčku ni treba odvzeti hranil, ki jih vsebuje materino mleko, je otrokov sesalni refleks še vedno ohranjen, hranjenje pa prispeva k pravilen razvoj maksilofacialni sistem in nastanek govornega aparata. Otrok še vedno potrebuje tesno vez z materjo, ki jo zagotavlja hranjenje. Poleg tega pomaga pomiriti dojenčka, če je razburjen, prestrašen ali poškodovan. Hranjenje, daljše od enega leta, po študijah WHO (Svetovna zdravstvena organizacija) zmanjšuje tveganje za raka maternice, dojk in jajčnikov pri materi, zmanjšuje tveganje za razvoj osteoporoze. Svetovna zdravstvena organizacija priporoča nadaljevanje dojenja v drugem letu otrokovega življenja.

Ali mleko po enem letu postane "prazno"?

Mleko ne more nenadoma, točno eno leto po začetku hranjenja, izgubiti hranila ki jih je vseboval prej. Materino mleko je še naprej vir maščob, beljakovin, vitaminov, protiteles in drugega otrok potrebuje snovi. Sestava mleka se v celotnem obdobju hranjenja nenehno spreminja in prilagaja posebnim potrebam otroka. Po enem letu postane ravnovesje hranilnih snovi nekoliko drugačno: poveča se vsebnost maščobe v mleku (pri doječih ženskah več kot eno leto, doseže 10 %) in zagotavlja skoraj 50 % dnevnih energijskih potreb dojenčka. Poveča se koncentracija imunoglobulinov, poveča se število protiteles – otrok je bolje zaščiten pred okužbami, redkeje zboli, lažje in hitreje okreva po boleznih. Študije so tudi pokazale, da se po enem letu hranjenja v mleku poveča tudi količina laktoferina – večnamenske beljakovine, ki uravnava vsebnost železa v krvi, ščiti telo pred virusnimi, bakterijskimi in glivičnimi okužbami ter sodeluje pri oblikovanju imunosti.

Ali dojenje moti dopolnilno hrano?

Uvedba dopolnilnih živil in dojenje - dva drugačen proces, lahko obstajata vzporedno precej dolgo časa. Prehrana solidno hranjenega dojenčka vsebuje veliko različnih živil, nauči se uživati ​​v hrani in lahko postane bolj izbirčen pri izbiri ali zavračanju določene hrane. Najverjetneje bo zajtrk, kosilo in večerjo "popil" z materinim mlekom, vendar mu to ne bo preprečilo, da bi jedel z odraslimi in verjetno ne bo negativno vplivalo na njegov apetit.

Zakaj je otroka po enem letu težje odstaviti?

Obstaja mnenje, da če otroka v enem letu ne odstavimo, bo to težje narediti. Če mati ne namerava počakati na obdobje, ko bo otrok sam pripravljen na dokončanje hranjenja (njegova potreba po sesanju se bo zmanjšala, postopoma se bo nanašal vse manj), lahko v 10-12 mesecih dojenje zelo hitro končate: 3-5 dni bo otrok zaspal in jokal, potem se bo navadil in umiril. Vendar pa obstaja tudi tveganje, da ostane "zamera" do matere, nezaupanje in težko je reči, kako se bo dojenček pozneje odzval - morda bo na primer razvil navado sesati prste, žvečiti predmete.

Starejši kot je otrok, lažje se je z njim strinjati in mirneje bo sprejel nova pravila, katerih pobudnica bo mama – na primer »doji samo pred spanjem«. Z otrokom, starim 10-12 mesecev, se še vedno ni mogoče "sprijazniti" v polnem pomenu besede, ne bo razumel, zakaj je bil nenadoma prikrajšan za običajno hrano in način tesnega stika z mamo, in se bo preprosto podredil novim okoliščinam. Odrasel otrok se že z veseljem preusmeri v druge dejavnosti, mamine dojke niso na prvem mestu seznama njegovih zanimanj. Poleg tega starejši kot je otrok, manj fiziološka potreba pri sesanju.

Je res, da dolgotrajno dojenje pokvari obliko dojke?

Stanje dojk ni več odvisno od trajanja dojenja, temveč od začetne velikosti in oblike dojke, elastičnosti kože in mišičnega tonusa. Med nosečnostjo se dojke močno povečajo: pod vplivom hormonov maščobno tkivo mlečna žleza se nadomesti z žlezno. To se bo vseeno zgodilo, saj žensko telo ne ve, da se ne bo hranila ali namerava hraniti za kratek čas. Na žalost je nemogoče natančno predvideti, kako bo hranjenje vplivalo na obliko prsi - to je individualno.

Zakaj med dojenjem ne morem shujšati?

Nasprotno, praviloma tiste matere, ki dojijo tudi po enem letu, hujšajo bolj aktivno: številne študije so potrdile, da se teža začne zmanjševati po 9 mesecih dojenja, če se to ni zgodilo prej. Dojenje je precej energetsko intenziven proces, s pogostimi (več kot 2-3 krat na dan) hranjenji se maščobna rezerva izgoreva bolj aktivno. Poleg tega hitrost padca odvečne teže Odvisno je tudi od tega, koliko je mati pridobila med nosečnostjo, od njene individualne presnove in hormonskega ravnovesja. Pri kakršnih koli endokrinoloških motnjah ima ženska težave pri pridobivanju ali izgubi odvečne teže, vendar to praktično ni odvisno od dojenja.

Kakšno je hranjenje otroka po enem letu?

Urnik hranjenja se spreminja. Do leta se njihovo število zmanjša na 3-5 krat na dan, včasih pa jih je še manj, če je na primer mama šla v službo. Ohranja se tudi nočno hranjenje: po enem letu dojenčki še naprej jedo ponoči in se zbudijo 1-3 krat. Ponavadi dojenček sesa dojko tudi zjutraj in tudi prej dnevno spanje, hranjenje pomaga spraviti otroka v posteljo. Otroci "splaknejo" dopolnilna živila. Se pa otrok že seznanja z nekaterimi omejitvami: dojk ne dobiva več na zahtevo, kot v prvih mesecih dojenja, lahko počaka, da je mama prosta ali pride iz službe, včasih se je pripravljen dogovoriti, da ne bo sesal na javnem mestu. Starejši kot je otrok, lažje se z njim dogovorimo o pogojih hranjenja in lažje sprejme nova pravila.

Ali je treba materino mleko po enem letu zamenjati s formulo?

Mleka ni treba zamenjati s formulo, kot včasih predlagajo pediatri, ki ne podpirajo ideje o hranjenju po enem letu, kot tudi kefir ali polnomastno mleko.Materino mleko in dopolnilna živila v celoti izpolnjujejo energetske potrebe otroka.