običajno, zrelo kožo obravnavana koža pri ženskah, starih 35-45 let. V tem obdobju koža postane suha, polt postane pusta, čvrstost in elastičnost se zmanjšata, posledično se pojavijo drobne in globoke gube (takšne, ki so opazne tudi, ko obraz miruje). To še posebej velja za predel vratu, pa tudi okoli ust in oči, saj je tam koža tanka in občutljiva. Zato koža v tej starosti potrebuje posebno nego, tudi normalna koža, s katero njen lastnik prej ni imel težav. Če pa svojo kožo začnete skrbeti pravočasno, lahko znatno upočasnite proces staranja in ohranite sijoč in zdrav videz kože obraza.

Težave zrele kože.
Po tridesetem se na koži obraza pojavijo prvi znaki staranja. To prispeva k zmanjšanju delovanja žlez lojnic, poslabšanju oskrbe s krvjo, zmanjšanju proizvodnje kolagena, zaradi česar koža izgubi elastičnost, postane tanka in suha, na njej se pojavijo gube. Poleg tega se v tej starosti procesi regeneracije kože upočasnijo, kar povzroči znatno zmanjšanje proizvodnje novih celic. V tej starosti je pogosta težava kože pojav starostnih peg.

Omeniti velja, da je v odrasli dobi bolj kot kdaj koli prej pomembno Uravnotežena prehrana, počitek, spanje, normalno psihološko stanje, saj se živčna stanja, slab življenjski slog in slabe navade (kajenje, alkohol) odražajo prav na koži. Praviloma imajo kadilci počasno in siva barva kožo. Poleg tega se tistim, ki kadijo, koža hitreje postara, k nastanku prostih radikalov pa prispeva tudi nikotin. Zato se morate tej navadi odpovedati.

Izpostavljenost ultravijolični svetlobi pospeši proces staranja kože. Prodira v globoke plasti kože, ultravijolične žarke uničujejo sestavine celic, izsušujejo kolagenska in elastinska vlakna, kar vodi v suho kožo in nastanek gub ter starostne pege. Zato je v odrasli dobi (in ne le) kadar koli v letu priporočljiva uporaba kozmetike z visoko vsebnostjo zaščitnega faktorja (SPF najmanj 50). poletno obdobje).

Sedeči življenjski slog po štiridesetih je značilen za večino žensk te starosti. Ampak to je svež zrak in psihične vaje so odlično sredstvo za ohranjanje mladosti in lepote. Po štiridesetih letih se metabolizem močno poslabša, kar je naravna lastnost telesa. Posledično se poslabša tudi proces oskrbe kože s hranili. Seveda to ne more vplivati ​​na kožo - postane počasna, kar vodi v nastanek gub. Torej, če želite še naprej biti mladi in lepi, potrebujete aktivne vaje svež zrak. Učinkoviti bodo tek, gimnastika, kolesarjenje, tek na smučeh.

K hitremu staranju kože prispeva tudi pomanjkanje vlage. Zato je v odrasli dobi še posebej pomembno vzdrževati režim pitja. Dnevna priporočena količina popite tekočine je vsaj 1-1,5 litra. Idealno bi bilo mineralna voda, zeleni čaj, razredčeno z vodo sadni sokovi. Vendar pa obstaja en "ampak". Pred spanjem ne smete piti preveč, saj lahko to povzroči zabuhlost pod očmi.

Slaba prehrana in pomanjkanje spanja po štiridesetem letu takoj pustita sledi na našem obrazu. Zato dober počitek(vsaj sedem ur na dan) naj postane vaš vsakdan obvezno pravilo. Poleg tega je vredno omejiti porabo sladke, maščobne, rafinirane hrane. Ne smete pa popolnoma izključiti maščob iz prehrane, saj lahko tudi te pospešijo staranje kože. Vaša prehrana čim bolj uravnotežena, poleg tega spomladi in zimsko obdobje Priporočljivo je jemati multivitaminske komplekse s kalcijem. Zdrava prehrana daje koži potrebno hranila, zahvaljujoč kateremu se obnovijo različne poškodbe kože (sonce in drugi neugodni dejavniki okolju).

Pravilna nega zrele kože.
Nega zrele kože, kot vsake druge kože, vključuje čiščenje, toniranje, vlaženje, hranjenje in zaščito. Praviloma zrela koža potrebuje vlaženje in prehrano, saj dehidracija kože značilna lastnost kože po 35-40 letih. Zato pri izbiri čistil kozmetika Posebna pozornost Paziti je treba, da njihovo delovanje ne "iztisne" vlage iz kože. Za nego zrele kože se priporočajo kozmetični izdelki z oznako »za zrelo kožo« (anti-age), ki vsebujejo retinol in hialuronska kislina, saj so to sestavine, ki koži pomagajo absorbirati vlago. Poleg tega mora sestava dnevne kreme za zrelo kožo vsebovati izvlečke grozdnih pečk, kolagen, izvlečki ovsa, glicerin, izvlečki ječmena in pšeničnih kalčkov, vitaminski in antioksidativni kompleksi, sadne in druge kisline, retinol, peptidi. Ne pozabite, da je treba kremo za obraz nanesti tudi na vrat in dekolte, saj sta tudi dovzetna za staranje.

Nega kože obraza po 35 letih mora nujno vključevati postopek vlaženja. termalna voda, ki je bogat z minerali in pomembnimi elementi v sledeh, kot sta selen in cink. Dobro je, če ga uporabite večkrat čez dan. Ta postopek je še posebej koristen za občutljiva koža in kožo, nagnjeno k alergijam. Dvakrat na teden je treba narediti različne obrazne maske z vlažilnim učinkom za zrelo kožo. Vlažilna maska ​​je najbolj učinkovita v prvi polovici dneva, saj v tem času koža aktivno absorbira vlažilne sestavine. Poleg tega lahko naredite pravilo, da si obraz vsako jutro obrišete s koščki ledu, narejenimi iz decokcije zelišč. Ta postopek daje neverjeten učinek.

Ker zrela koža postane suha, je za nego priporočljiva uporaba kozmetičnega mleka ali kreme, ki kožo odlično navlažita in nahranita. Kozmetičnega mleka praviloma ni treba izpirati, njegove ostanke odstranimo s suho krpo s pivalnimi gibi. Vendar morate prenehati uporabljati milo. In to ne velja samo za zrelo kožo. Milo, tudi zelo dobro milo, zelo izsuši kožo.

Za svežino kože po uporabi kozmetičnega mleka lahko uporabite tonik, ki ne vsebuje alkohola.

Če so bile prej kontrastne obrazne kopeli blagoslov za kožo, potem za zrelo kožo predstavljajo nevarnost, saj lahko povzročijo pojav pajkastih žil (rozacea). Kozmetični izdelki s pilingi (kisline, encimi) pomagajo zgladiti kožo in aktivirajo delovanje celic.

Za hitro urejenost kože obraza (na primer pred zabavo) lahko uporabite lifting serum, ki kožo učinkovito napne in zgladi gube. Lahko ga uporabite kot podlago za ličila ali ga dodate podlagi. Vendar pa tega zdravila ne smete nenehno uporabljati, saj je namenjeno uporabi v poznejši starosti.

Kemični piling in laserski piling sta učinkovita načina za ohranjanje vaše kože v odličnem stanju. Da bi se izognili pojavu starostnih peg, je najbolje, da takšne postopke izvajate v jesensko-zimskem obdobju, ko je sončna aktivnost nizka.

Posebni izdelki za nego zrele kože.
Ker se zrela koža še posebej občutljivo odziva na stres, pomanjkanje spanja in slabo prehrano, je kozmetična industrija razvila posebne ampule z visoko koncentriranimi biološko aktivnimi snovmi, kot je hialuronska kislina. Spodbuja kopičenje vlage v koži. Tekočino v ampulah (nekaj kapljic) nanesemo na predhodno očiščeno kožo obraza in vtremo. Tekočino iz ampul nanesemo po čiščenju kože in nežno vtremo, nato pa jo nanesemo na kožo. hranljiva krema, ki ga uporabljate vsak dan.

Uporaba obnovitvenih obogatenih krem ​​za zrelo kožo pomaga nasičiti kožo z bistvenimi hranili, ki spodbujajo metabolizem in obnovo celic, zaradi česar je koža videti gladka, elastična, enakomerna in lepa. Poleg tega uporaba takšnih krem ​​poveča odpornost kože na okoljske dejavnike. Za dnevno uporabo izberite lažje kreme, za nočno pa debelejše. Način uporabe je standarden: po čiščenju kože.

Nega zrele kože mora vključevati masažo s kremo. Posebej učinkovita so zrnca vitamina E, ki spodbujajo krvni obtok in delujejo kot nežen piling. Biološko aktivne snovi se absorbirajo v kožo, kar spodbuja nastajanje novih celic. Ta postopek se izvede tudi po čiščenju obraza. Kremo nanesemo na kožo obraza v sloju debeline enega milimetra, nato pa masiramo od sredine obraza proti obodu 3-5 minut. Nato pustite, da se krema vpije in ostanke odstranite s papirnato servieto.

Danes obstaja ogromno različnih kozmetičnih izdelkov za nego kože. Dermatologi in kozmetologi vam lahko pomagajo narediti pravo izbiro. Najbolje je kupiti novo kozmetiko v majhnih količinah za testiranje, tako da v primeru negativnega rezultata ne boste obžalovali porabljenega denarja.

Postopno staranje kože se začne pri 25 letih, po 40 letih pa se ta proces močno pospeši. Zaradi hormonskega neravnovesja koža izgubi elastičnost in se tanjša, poslabša se njena prekrvavitev, regeneracija celic se upočasni, proizvodnja kolagena in elastina pa se postopoma zmanjšuje.

Žal noben izdelek ne more ustaviti časa, a strokovnjaki s področja kozmetologije menijo, da pravilna nega zrele kože močno pripomore k upočasnitvi pojava starostnih sprememb, ženska pa je lahko videti več let mlajša od svoje biološke starosti. .

V prvi vrsti je hitrost staranja kože odvisna od genov, pomembno vlogo pa imajo tudi zunanji dejavniki. Škodljivo se šteje za najnevarnejše sončno sevanje vodi v prezgodnji nastanek gub. Drugi dejavniki so: onesnažen zrak, slaba prehrana, kajenje, stres in pomanjkanje spanja.

Osnovna načela nege zrele kože

Kreme

Med izdelki proti staranju za zrele ženske Obstajajo kreme, ki kožo hkrati vlažijo, hranijo, povečujejo gostoto kože, jo oskrbujejo s kisikom in spodbujajo tvorbo kolagena. Vsebujejo naravne in visokotehnološke sestavine, ki se lahko borijo proti znakom minevajočega časa in pomagajo pri izločanju toksinov.

Kremo za obraz je treba izbrati posebej za vaš tip epidermalne plasti. Ne uporabljajte stalno izdelkov istega proizvajalca. Različne znamke imajo različna hranila in potrebe kože se običajno razlikujejo.

Kreme proti staranju običajno vsebujejo vitamine A, E, C, koencim (koencim Q10), flavonoide, hialuronsko kislino za globinsko hidracijo in imajo pogosto zaščitni faktor.

Retinol pospešuje regeneracijo povrhnjice in beli starostne pege. Vitamin E izboljšuje prekrvavitev, deluje protivnetno, vlaži in pomlajuje.

Vitamin C pa krepi krvne žile, lajša otekline, posvetli in spodbuja nastajanje kolagenskih in elastinskih vlaken, kar preprečuje bledenje epidermalne plasti.

Koencim Q10 se bori proti prostim radikalom, spodbuja metabolizem na celični ravni in daje vitalnost.

Zelo dragocena sestavina tega izdelka je sadne kisline, ki zelo nežno luščijo povrhnjico in tako pospešijo regeneracijo celic, izenačijo ten in izboljšajo proizvodnjo kolagena. Po drugi strani pa fitohormoni gladijo gube in blažijo razdraženost.

Kremo vedno nanašajte ponoči, pri tem pa ne pozabite na vrat in dekolte. Sestavine v takih izdelkih učinkovito spodbujajo regeneracijo kože, jo krepijo in preprečujejo nastajanje gub.

Pravila za izbiro nočne kreme za obraz lahko preberete v tem članku

Nočna krema ima gostejšo konsistenco in se v primerjavi z dnevno kremo ne vpije takoj. Odvečno količino lahko preprosto odstranite s prtičkom. Za najboljše rezultate izberite nočno in dnevno kozmetiko iz iste serije, da se učinkovine dopolnjujejo.

Maske uporabljajte redno enkrat ali dvakrat na teden, najbolje po parjenju obraza ali čiščenju z nežnim pilingom za boljšo prepustnost rožene plasti.

Zahvaljujoč temu kompleksnemu postopku hranilne snovi prodrejo globoko v zgornje plasti dermisa, zrela koža bo videti spočita, napeta in žametna.

Posebno sestavo je treba izbrati glede na značilnosti in potrebe kože, ki jo nanesemo vzdolž masažnih linij. Doma pripravljene maske proti staranju (glej recepte za maske) delujejo precej intenzivno, zato je učinek viden skoraj takoj.

Poskrbite za občutljiv predel okoli oči

Koža v predelu oči je tanjša, saj nima lipidnega sloja, zaradi česar gube nastanejo veliko hitreje. Da bi upočasnili njihov videz, zjutraj in zvečer nanesite vlažilno in hranilno kremo.

Uporabljajte gelne obloge ali obliže, nosite Sončna očala z UV filtri. Indiciran je tudi tečaj z uporabo serumov, bogatih z vitamini in mikroelementi, enkrat na teden domača maska za oči.

Odkrijte prednosti seruma

Serumi so visoko koncentriran izdelek z lahko konsistenco. Uporabljajo se lahko kot močno sredstvo proti staranju za nego epidermalne plasti, na primer spomladi in jeseni.

Ta izdelek daje močan dvig energije, saj vsebuje aktivne sestavine višje koncentracije, rastlinski izvlečki, hranila, vitamini in minerali, ki pri negi zrele kože pripomorejo k boljši in hitrejši obnovi, zagotavljajo gladkost in navlaženost.

Serum izberite glede na svojo starost in potrebe epidermalne plasti. Ker tovrstni izdelki redko vsebujejo UV-filtre, jih lahko uporabljate skupaj s kremo – najprej nanesite serum, ko se vpije, pa še dnevna krema(zaželeno je, da je iz iste serije).

Temne lise

Praviloma se pojavijo po 50 letih zaradi prekomerne proizvodnje melanina. Najpogosteje se pojavijo na mestih, ki so bila več let izpostavljena soncu, na primer na rokah, obrazu in dekolteju.

Dober učinek dosežemo z uporabo izdelkov s sadnimi kislinami in hialuronsko kislino. Postopek pilinga dobro deluje. Vendar nobeni postopki ne bodo pomagali, če se ne odrečete sončenju, tako na soncu kot v solariju.

Dodatki

Pri negi zrele kože imajo pomembno vlogo prehranska dopolnila, na primer jemanje vitaminov A in E ter esencialnih mikroelementov. Uravnotežena prehrana, bogata z zelenjavo, sadjem, nenasičenimi maščobnimi kislinami omega-3 in polnozrnatimi žiti, bo pomagala nevtralizirati proste radikale.

Na stanje in videz kože moramo delati vse življenje, saj je samo od nas odvisno, kako stari bomo videti.

Primer nege zrele kože

Odstranjevalec ličil Najboljše zdravilo je micelarna voda s cvetnimi listi vrtnice, ki deluje vlažilno in tonično, ali krema za odstranjevanje ličil s proteini svile in medom.

Toniranje. Priporočljivi so brezalkoholni toniki na osnovi alfa hidroksi kislin in rastlinskih izvlečkov. Spodbujajo nežno luščenje odmrlih celic, gladijo gube ter normalizirajo limfni in krvni obtok.

Serumi z izvlečkom ginsenga (spodbuja obnovo epidermalnih celic), fitohormoni (dopolnjujejo pomanjkanje hormonov v epidermalni plasti, vplivajo na rast kolagena), koencim.

Vlažilne in hranilne kreme.

Zrela koža ni bolezen, le pravilno jo je treba negovati in potem bo po ženi težko uganiti njeno starost. Ta pojav se zdaj pomlajuje; če so prej na to bile pozorne dame, starejše od 50 let, se zdaj nekatera dekleta skušajo boriti proti temu. fiziološke spremembeže pri 30 letih.

To odstopanje je zelo enostavno določiti: na ženskem obrazu so jasno vidne vrečke pod očmi, kontura je zamegljena, na njej so številne globoke gube. Ta pojav je mogoče ustaviti s salonskimi kozmetičnimi postopki, uporabo kozmetike, povezane s starostjo, pa tudi s prehodom na zdrav življenjski slog, ki ne vključuje le dobra prehrana, ampak tudi sanje.

Značilnosti problema

Zrelo kožo pogosto imenujemo starajoča se koža. Dejansko koža vseh brez izjeme s starostjo izgubi elastičnost in spremeni barvo, na njej je jasno vidna mreža gub. Proces regeneracije celic v človeškem telesu se začne upočasnjevati po 28. letu, pri nekaterih je to takoj opazno, pri večini deklet pa se starostne težave s kožo začnejo po 35. letu.

V obdobju zrelosti kožo potrebno je okrepiti njihovo nego in poleg osnovnih sredstev uvesti v uporabo še dodatna. Ne smete takoj panično razmišljati o uporabi botoksa, še manj pa pod nož, saj so rezultati taki kardinalne odločitve je lahko nepredvidljivo. Skupaj s kozmetologom morate sami izbrati bolj nežne metode obnove kože.

Ta videoposnetek vam bo povedal o problemu zrele kože:

Vzroki

Glavni razlog za kožne spremembe je zorenje celotnega organizma. Kolagenska vlakna povrhnjice se ne spopadajo s funkcijo, ki jim je dodeljena, in prenehajo absorbirati in zadrževati vlago, zakaj koža postane na dotik in videz, izgubi elastičnost.

Drugim pomembni razlogi videz zrele kože vključuje:

• Koži odvzame naravno zaščito, ki jo ustvari žleze lojnice, sčasoma ne delujejo pravilno in ne morejo proizvesti potrebne količine maščobe.
• K prezgodnjemu staranju prispevajo tudi kronične bolezni. Najbolj na stanje telesa vpliva oslabljen metabolizem, pa tudi motnje v delovanju prebavil, na posebnem mestu pa so bolezni živčnega sistema.
• Povečanje časa regeneracije novih celic, kar vodi do kopičenja starih.
• Slabe navade, zlasti ljubezen do tobačnih izdelkov. Vsebovano v njih, jo naredi šibko in bledo, krči krvne žile. Študije kažejo, da kadilke štirikrat hitreje razvijejo gube.
• Neskladnost z dnevno rutino. Obnova kože se pojavi ponoči, zato lahko tisti, ki hodijo spat zelo pozno, prispevajo k pojavu prezgodnjih gub.
• Obrazni izraz. Nekatere kožne gube se pojavijo zaradi navade gubanja čela ali namrščenja obrvi. Pojav gub okoli oči spodbuja ne le stalni smeh, ampak tudi vpliv ultravijoličnega sevanja.
• . Nervne izkušnje negativno vplivajo ne le na kožo, ampak na celotno telo. Pogosti skoki adrenalina vodijo v vazokonstrikcijo, in če šok traja dlje časa, lahko pride do vnetnega procesa ali izgube hranil.
• Zgodnja prijava dekorativna kozmetika. IN adolescenca malokdo si lahko privošči kakovostno kozmetiko, zato uporablja nizko kakovostno temeljne kreme, senčila, maskara in številni drugi izdelki, ki vodijo v zgodnje nastajanje gub.

Simptomi težave

Staranje kože se kaže predvsem v obliki gub, najpogosteje se nahajajo na čelu, okoli oči, na licih in bradi. Gube so lahko štiri vrste:

1. neprekinjene površinske gube, ki izginejo, ko se koža raztegne;
2. prekinjene brazde, ki ob vlečenju kože tudi izginejo;
3. globoke gube s kožnimi grebeni;
4. njihove globoke sorte, ki ob potegu ne izginejo.

Lahko ga spremlja jasno izražena vaskularna mreža in izguba elastičnosti kože. Obstaja sprememba konture obraza, ne samo izrazne gube, vendar tudi nazolabialne gube postanejo jasno definirane, sčasoma pa se koti oči in obrvi povesijo. Koža spremeni barvo iz rožnate v motno belo barvo.

Suha koža je tudi manifestacija starostnih sprememb na koži. Povrhnjica na obrazu se tanjša, pojavijo se pajkaste žilice.

Diagnostika

Ob prvih znakih kožnih sprememb se morate obrniti na kozmetologa, ki lahko z vizualnim pregledom ugotovi vzrok poslabšanja kože in s posebno napravo izmeri njeno vlažnost. Po tem se na individualni osnovi določi niz postopkov za vzdrževanje kože v tonusu in vrnitev v normalno stanje.

Nega zrele kože

Začne se z njegovim pravilnim čiščenjem in odstranjevanjem odmrlih celic, za kar se uporabljajo različni pilingi, dobrodošli so njihovi različici s sadnimi kislinami. Takšne tehnike se izvajajo v katerem koli kozmetičnem salonu, doma pa je njihova uporaba težka, saj lahko naredite napako z odmerkom. Doma lahko uporabite kupljene pilinge ali njihove analoge, ustvarjene po domačih receptih.

Nasvet kozmetologa o negi takšne kože je podan v tem videu:

Kozmetični pripomočki

Ko sami izbirate kozmetiko za nego zrele kože, morate biti pozorni na njeno sestavo, kreme morajo vsebovati antioksidante in rastlinske kisline. Prvi odstranjujejo proste radikale, drugi pa pospešujejo regeneracijo celic. IN poletni čas dnevna kozmetika mora vsebovati fitofiltre, ki ščitijo pred ultravijoličnim sevanjem.

Suhost in dehidracijo kože je mogoče odpraviti s pomočjo hidrantov, ki jih je več vrst:

• Hidrofobni filmotvorci ustvarijo poseben film na površini kože. Sem spadajo vazelin, vosek, maščobni alkoholi in parafin.
• Hidrofilna sredstva za tvorbo filma pri interakciji z vodo tvorijo zaščitni gel, takšna predstavnika sta: hialuronska kislina in hitozan.
• Epidermalni lipidi, kopije naravnih, tvorijo film na površini kože.
• Higroskopske posebne snovi, ki absorbirajo vodo neposredno iz zraka in preprečujejo njeno izhlapevanje s površine povrhnjice, vključujejo: mlečno kislino, glicerin in sorbitol.

Ločeno je treba opozoriti na snovi, ki spodbujajo aktivnost kožnih fibroblastov, ki vključujejo: kozmetiko s fitoestrogeni in glikolno kislino.

Kozmetološki postopki

Estetska medicina vsako leto ponuja nove metode obnove kože, najbolj priljubljene pa so:

• Injekcije botulinskega toksina. Ta metoda se ne bori proti vzrokom gub in ustavi njihovo poglabljanje.
• Mezoterapija. Ta metoda je dostopna mnogim, vendar nič manj učinkovita. Temelji na uporabi mezoskuterja s tankimi iglami, ki se premika po obrazu, na kožo katerega je nanesen eden izmed mnogih serumov proti staranju, ki pa večinoma vsebujejo gualinsko kislino. Kožo prebodemo z iglami do globine 2 cm, to je dovolj, da sredstvo proti staranju učinkovito deluje v plasteh povrhnjice.
• Lasersko pomlajevanje. Laserski žarki prodrejo v globoke plasti kože, jih segrejejo in s tem povzročijo redukcijo starih kolagenskih vlaken in sprostijo prostor za sintezo novih.
• Termolifting vključuje vpliv visokofrekvenčnih tokov na dermis; tako povečano segrevanje kože pomaga izboljšati presnovne procese in pretok krvi v njej.
• Fotopomlajevanje. Z njim je koža izpostavljena močnemu žarku svetlobe, ki izzove povečano sintezo kolagena in elastina. Po tem postopku izginejo drobne gubice, pajkaste žilice in majhni pigmentni madeži, pore pa se zožijo.

Preprečevanje staranja kože

Vklopi se pravočasno Sprejeti ukrepi za odpravo suhosti, pigmentacije in pojav novih gub.

• Po manifestaciji te kožne težave se morate prilagoditi vsakodnevni pomoči, ki bo obogatena in vlažilna krema in serumi.
• Vsaj enkrat na šest mesecev je treba opraviti eno ali več kozmetični postopki za ohranjanje elastičnosti turgorja kože.

Zapleti

Kažejo se lahko kot propadanje kože, povešenost in bledo obarvanje ter pojav številnih gub.

Napoved

Poberi učinkovita sredstvaČe želite sami vzdrževati in obnavljati zrelo kožo, je težko najti tiste, ki so primerni prav za vašo povrhnjico, na sebi boste morali preizkusiti več kot en izdelek. Če se obrnete na izkušenega kozmetologa, lahko pospešite iskanje vrednega izdelka in ga uporabite v kombinaciji s postopki kozmetičnega salona.

Če želite izvedeti, kako poskrbeti zase zvečer, si oglejte spodnji video:

Zrela koža je koncept, ki se uporablja v kozmetologiji v zvezi s kožo žensk, starih 35-45 let, na kateri se prvi starostne spremembe(kronološko staranje). Vendar pa starost kože ne sovpada vedno z datumom rojstva v potnem listu. Težave zrele kože se lahko pojavijo tudi kasneje v mladosti, zlasti če je koža sistematično izpostavljena neugodnih dejavnikov, nega pa se izvaja nepravilno ali neredno. Sinonim za "zrelo kožo" je lahko izraz "starajoča se koža". Tip zrele kože je lahko normalen ali mešan, najpogosteje pa kaže lastnosti, značilne za suho kožo. Z ustreznim domom in strokovno nego Staranje kože je mogoče znatno upočasniti in ohraniti njen zdrav in sijoč videz več let.

Fiziološke spremembe, značilne za zrelo kožo, vključujejo povečano suhost, zmanjšano čvrstost in elastičnost, videz obrazne in globoke gube, starostne pege, vidne kapilare, vrečke pod očmi. Zrela koža ima svoje specifične potrebe in potrebuje intenzivno hidracijo, prehrano in zaščito s posebnimi anti-age kozmetičnimi izdelki. Salonski tretmaji, namenjenih preprečevanju staranja kože, vključujejo kemične pilinge, masaže, foto in lasersko pomlajevanje, biorevitalizacijo, mezoterapijo, konturiranje itd.

Vzroki za staranje kože

S starostjo povezano staranje kože je neizogiben proces, ki ga lahko povzročijo tako objektivni (notranji) kot subjektivni (zunanji) dejavniki. TO notranji dejavniki vključujejo dednost, hormonske, presnovne in biokemične spremembe; do zunanjih – vpliv okolja in življenjskega sloga. In če lahko estetska medicina na objektivne vzroke staranja vpliva le posredno, pa lahko vpliv subjektivnih dejavnikov pogosto bistveno zmanjša ali popolnoma odpravi človek sam.

Kot vsak organ v človeškem telesu je tudi koža podvržena biološkemu staranju, ki se začne pri 25 letih. Osnova naravnega staranja je upočasnitev in motnja fizioloških procesov kar vodi do strukturnih sprememb kože. Tako s starostjo začnejo žleze lojnice delovati manj intenzivno, zaradi česar koža izgubi svojo naravno in zelo učinkovito zaščito– lipidni plašč. Poleg tega se upočasni proces obnove epidermalnih celic. Cikel obnavljanja epidermalnih celic se podaljša s 26-28 dni na 40-45 dni, kar pomeni, da je sposobnost kože, da obnovi svojo poškodovano strukturo, opazno zmanjšana.

Povrhnjica postane tanjša, skozi njo se začnejo pojavljati kapilare dermisa. Melanociti, ki se nahajajo v bazalni plasti povrhnjice, začnejo delovati intenzivneje, zaradi česar se na zreli koži pojavi starostna pigmentacija. Količina glikozaminoglikanov (predvsem hialuronske kisline) v dermisu se zmanjša, zaradi česar koža izgubi svojo naravno vlažnost. Vlakna kolagena in elastina postanejo tanjša, poškodovana in neorganizirana; Podporna struktura kožnega matriksa oslabi – koža izgubi elastičnost. Tako zrela koža postane manj navlažena, tanjša in bolj ohlapna.

Notranji dejavniki, ki določajo videz zrele kože, vključujejo hormonske spremembe v telesu - postopno zmanjšanje ravni estrogena v ženskem telesu, ki ga opazimo po 35-40 letih. Tako estradiol med drugimi funkcijami uravnava delovanje encima kolagenaze, ki razgrajuje kolagen. Zato se v menopavzi, ko preneha proizvodnja estrogena, uničenje kolagenskih niti in staranje kože pojavita intenzivneje. Staranje kože je povezano tudi z delovanjem prostih radikalov, ki škodljivo vplivajo na celične membrane in medcelični matriks dermisa.

Poleg tega je starost, pri kateri se začnejo ženske kazati znaki starostnega staranja kože, v veliki meri odvisna od genetike. Izzvati prezgodnje staranje koža lahko kronične bolezni: arterijska hipertenzija, zgodnja menopavza in druge hormonske motnje, diabetes, bolezni ledvic itd.

TO zunanji dražljaji ki škodljivo vplivajo na stanje kože, so ultravijolično sevanje, temperaturna nihanja, onesnažen zrak in voda, izpušni plini itd. V odrasli dobi na stanje kože negativno vplivajo pomanjkanje spanja, gastronomski ekscesi, uživanje alkohola, stres, hipovitaminoza, neskladnost režim pitja, sedeči način življenja, uporaba nizko kakovostne kozmetike. Najnovejša raziskava je dokazala, da se koža kadilcev stara 4-krat hitreje. Pomanjkanje ustrezne pozornosti spreminjajočim se potrebam kože ter neustrezna ali neredna nega še poslabšajo težave zrele kože.

Značilnosti zrele kože

Glavni znaki zrele kože so: mreža gub različne intenzivnosti, dehidracija, zmanjšan tonus in izguba elastičnosti kože, pojav pigmentnih in žilnih napak. Prvi znaki starostnega staranja kože so mimične gube, ki nastanejo na najbolj gibljivih delih obraza. Običajno najprej trpijo predeli kože okoli oči, na čelu in med obrvmi; kasneje se začrtajo nazolabialne gube, pojavijo se gube okrog ust in na vratu. Zaradi starostnih sprememb v tkivih čelne in temporalne regije pride do povešanja obrvi in ​​kotičkov oči ter povešenosti kože. zgornje veke. Kontura obraza postane nejasna, pojavijo se čeljusti in dvojna brada.

Tudi če je bila vaša koža v mladosti mastna ali mešana, postane v zrelih letih nagnjena k izsušitvi in ​​luščenju. Barva in elastičnost kože se spremenita: izgubi naravni sijaj in turgor, postane bolj pusta in ohlapna, z neenakomerno pigmentacijo. Zaradi motene mikrocirkulacije in tanjšanja povrhnjice se pojavi zrela koža pajkaste vene. Zanj so značilne razširjene pore na nosu in licih. Dokaj pogost spremljevalec zrele kože pri ženskah je povečana poraščenost zgoraj Zgornja ustnica, temni krogi ali vrečke pod očmi. Starostne spremembe so najbolj opazne na koži obraza, vratu, dekolteja in rok.

Hkrati statistični podatki kažejo, da se biološka (resnična) starost kože in potni list (kronološka) starost razlikujejo v povprečju pri 47% žensk, razlika pa lahko doseže 10-15 let. Približno vsaka četrta ženska je iz enega ali drugega razloga videti starejša od svojih let. Zato določite prisotnost in resnost kozmetične težave, kot tudi potrebe zrele kože, je možno le na osebnem posvetu z dermatokozmetologom. V procesu diagnosticiranja stanja kože se ocenjuje tekstura povrhnjice, splošni ton kože, stopnja vlažnosti, turgor in elastičnost, prisotnost žilne mreže in pigmentacije ter resnost gub. Te in druge težave zrele kože je mogoče zaznati tako vizualno, pri pregledu kože s povečevalno lučko, kot tudi z računalniškim testiranjem. Tudi ob prvem pregledu se pregleda delovanje izločanja sebuma in opravijo meritve pH kože.

Nega zrele kože

Staranja kože, tako kot telesa kot celote, ne moremo preprečiti, lahko pa upočasnimo in odložimo njegov začetek. Seveda ima nega zrele kože svoje značilnosti; Obenem potrebuje, tako kot vsak drug tip kože, temeljito čiščenje, toniranje, vlaženje, hranjenje in zaščito.

Čiščenje zrele kože mora biti vsakodnevno in nežno. Za te namene je priporočljivo uporabljati čistila, ki ne vsebujejo alkohola in alkalnih komponent. Nevarnost za zrelo kožo predstavljajo milo, ki izsušuje kožo, prevroča voda in kontrastne kopeli, ki lahko povzročijo rozaceo. Enkrat na teden je potreben piling s kremo za valjanje ali mehkim pilingom. Po čiščenju je treba kožo obrisati z brezalkoholnim losjonom, tonikom ali koščkom ledu.

V fazi vlaženja in hranjenja zrele kože za dopolnitev vlage in pomanjkanja uporabne snovi treba izbrati mastne kreme z oznako "anti-age". Običajno takšna kozmetika vključuje retinol, hialuronsko kislino, peptide in kolagen, potrebne za zrelo kožo; fitoekstrakti, vitaminski in antioksidativni kompleksi, sadne kisline in naravna olja. Kremo je treba nanesti ne samo na obraz, ampak tudi na vrat in dekolte, saj sta prav tako dovzetna za zgodnje staranje. Masaža s kremo je neobvezna in zelo učinkovit način nega zrele kože. Kompleks nege za zrelo kožo mora vključevati vlažilne in hranljive maske, hidracija s termalno vodo, ki vsebuje pomembne mikroelemente. Za zrelo starost je pomembna nega kože okoli oči, za katero se uporabljajo posebej zasnovani izdelki.

Glavni element zaščite zrele kože je uporaba kreme za sončenje z zaščitnim faktorjem vsaj 15. Kot je znano, izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju povzroči prezgodnje fotostaranje kože, kar posledično pospeši naravni proces staranja. Značilnosti ličila za zrelo kožo vključujejo uporabo poltekočih ali tekočih oblik dekorativne kozmetike (osnovni ton, puder, rdečilo), ki vsebujejo vlažilne sestavine.

Podaljšanje mladosti v odrasli dobi je nemogoče brez strokovnega dela salonska nega za staranje kože. Za večjo navlaženost kože se izvajajo postopki biorevitalizacije in mezoterapije ter plazma liftinga. Učinek teh tehnik temelji na globoki in dolgotrajni hidraciji kože, povečanju njenega turgorja in elastičnosti ter vidni pomladitvi. Za izravnavo reliefa zrele kože in glajenje gub se v estetski medicini pogosto uporabljajo injekcije botulinskega toksina, oblikovanje s hialuronsko kislino, kolagenom, geli z dolgotrajnim delovanjem itd.

Z namenom preoblikovanja zrele kože, odpravljanja kozmetične napake, za aktiviranje proizvodnje elastina in kolagenskih vlaken, se lahko priporoči potek postopkov lasersko pomlajevanje, frakcijska termoliza, fotopomlajevanje, termolifting. Laserske in fototerapevtske tehnike dodatno odpravljajo pigmentacije in pomagajo v boju proti razširjenim žilam. Za spodbujanje celične obnove se izvajajo kemični pilingi (glikolni, TCA, retinoični, Jessnerjev ipd.) in laserski piling. In seveda sistematično celovito nego uporaba serumov proti staranju, lifting mask, masaž, iontoforeze, mikrotokov, ultrazvočne terapije itd.

Za ženske starostna kategorija Vprašanja "35 plus" postanejo še posebej pomembna zdrava slikaživljenje, zapuščenost slabe navade, pravilna prehrana, vzdrževanje stabilne teže, zadostuje telesna aktivnost. Ključ do podaljšanja mladosti bo pravilen spanec, dnevni sprehodi na svežem zraku, spoštovanje režima pitja in seveda skrbna nega zrele kože.

Tudi če si mlad in imaš zdravo kožo, ki je v brezhibnem stanju, nato za poletna nega Samo krema za sončenje ni dovolj. Koža ne potrebuje samo zaščite pred soncem, ampak tudi popolno vsakodnevno nego.
Pri izbiri izdelkov morate upoštevati tip kože. Pomembno je, da natančno preberete sestavine. Najraje uporabljam izdelke, katerih sestava je 90-100% naravna. Da ne bi škodovali, ampak koristili. Za mojo zrelo kožo sem izbrala nekaj izdelkov, ki mi pomagajo pri negi in ohranjanju njenega dobrega stanja. Glavne faze nege ostajajo enake: čiščenje, vlaženje, prehrana. Po 40 letih so bile dodane stopnje toniranja, liftinga in revitalizacije.
Vsako jutro obraz očistim z micelarno vodo, zvečer pa z odstranjevalcem mleka. Enkrat na teden vedno uporabim mehak piling, ki ne poškoduje kože.
Za vlaženje uporabljam kremo s hialuronsko kislino, vitaminom E in vitaminom C. Za nadomestitev pomanjkanja lipidov uporabljam hranilno kremo s fitoestrogeni. Kreme s peptidi so učinkovite za povečanje čvrstosti in elastičnosti kože. Kot dodatno intenzivno nego uporabljam obrazne maske enkrat ali dvakrat na teden. Hkrati izmenjujem različne po kompoziciji in delovanju. Na primer proti staranju s koencimom Q10, kolagen, multivitamin, proti rozacei, lifting. Po uspešnem spoznavanju znamke Alpika sem se zaljubila v nekatere kreme, maske in serume te znamke. Posebnost teh izdelkov je, da vsebujejo alposome, ki vsebujejo izvlečke koristne rastline in olja. Na primer, izvlečki: čajevec, hibiskus, sladki koren, edelweiss, murva, lotosovi cvetovi, kamelija, orhideja, jabolko, skvalen oljčni listi; oljni izvlečki: jojobe, semen amaranta, makadamije, avokada, karitejevega masla, kakava, svetlina, sladkega mandlja, argana. S tem učinkovinam omogočimo, da prodrejo globlje v povrhnjico, njihova učinkovitost pa se ustrezno poveča. Mezo koktajli, ki vsebujejo hidroliziran elastin, kolagen, fitoskvalen, hialuronsko kislino in koencim Q10, še posebej povrnejo elastičnost.
Pri negi kože okoli oči imam najraje serume, gele in kreme za tančice, katerih tekstura je lažja in se hitreje vpijejo.


Glede na to, da imam na obrazu več starostnih peg, se z njimi borim. Lansko leto sem se udeležila tečaja fotografiranja z bliskavico v kozmetičnem centru, a je izginilo samo eno mesto od štirih. IN sončni dnevi Obraz varujem pred ultravijoličnimi žarki z emulzijami za sončenje in fotozaščitnimi geli z visoko stopnjo zaščite. Poleg tega obraz prekrijem z BB kremo ter kompaktni puder s faktorjem 15. Ker zrela koža močneje reagira na ultravijolične žarke, potrebuje višjo stopnjo zaščite. imam posebna krema za obraz s faktorjem 50, ki ga vzamem s seboj na plažo.


Poleti je bolje, da belilne izdelke nanašate ponoči ali jih pustite pozimi. Ker kisline in retinol, ki jih vsebujejo v visokih koncentracijah, povečajo občutljivost povrhnjice na sonce. V vročem vremenu je bolje paziti na pH ravnovesje in hidracijo s toniki in termalno vodo, ki vsebuje izvirsko vodo, obogateno s srebrovimi, magnezijevimi in silicijevimi ioni. V torbici imam vedno termalno vodo, ki pomaga v zatohlem transportu in pisarni.


Ko grem na morje, zagotovo uporabim kreme za sončenje za telo na plaži. Na primer olje za sončenje, krema za sončenje ali losjon za sončenje s SPF 30. Če izdelek ni vodoodporen, ga je treba ponovno nanesti po vsakem izstopu iz vode.

Na Kreti sem cel dan preživel na plaži in moral hoditi pod žgočim soncem. Zvečer se svojega telesa nisem mogla dotakniti, koža me je pekla. Na poti v hotel sem v lekarni kupila aerosol s pantenolom in peno takoj popršila po pordelih mestih. To je bila edina stvar, ki me je rešila pred opeklinami.


Glede na to, da naša koža še posebej potrebuje hidracijo po izpostavljenosti slani vodi in soncu, se po tuširanju nanesem z vlažilnim gelom aloe vere. Da čim dlje obdržim porjavelost, uporabljam posebne izdelke za po sončenju, ki vsebujejo antioksidante. Z njimi je mogoče utrditi in podaljšati intenziven bronast odtenek za več mesecev.


Želim vam prijetno poletno nego in lepo porjavelost!