बच्चे के जन्म के दौरान, आपके शरीर में ऐसे परिवर्तन होते हैं जो आपके जीवन में किसी अन्य समय में असंभव होते हैं। इनमें से अधिकतर परिवर्तन स्वचालित रूप से होते हैं। आपकी "जन्म प्रणाली" सहज रूप से जानती है - लाखों महिलाओं ने इसे पहली बार अनुभव किया है - क्या करना है। हालांकि, गर्भावस्था के आखिरी महीने के दौरान आपके शरीर के साथ क्या हो रहा है, इसकी उचित तैयारी और समझ आपको अपने जन्म को सुरक्षित और संतोषजनक बनाने के लिए क्या हो रहा है, इसे प्रभावित करने में अधिक प्रभावी होने में मदद करेगी। इस महीने की विशिष्ट संवेदनाएं नीचे दी गई हैं जिनके लिए आपका शरीर तैयार होता है सक्रिय प्रसव. जल्द ही आप महसूस करेंगे स्पष्ट संकेतकि यह महत्वपूर्ण दिन आखिरकार आ गया है।

विशाल होने का भाव।अब तुम्हारा शरीर बड़ा हो गया है - वास्तव में बड़ा। आप पा सकती हैं कि आपके पेट की मांसपेशियां आपके बच्चे को पकड़ने का कठिन काम करती हैं, या आप चलने के दौरान अपने कूल्हों या पेरिनेम में दर्द महसूस करना शुरू कर देती हैं। आपके लिए कार तक घूमना भी मुश्किल हो जाएगा। इसकी विशालता का अहसास आपको एक मिनट के लिए भी नहीं छोड़ेगा। यहां तक ​​कि आपके पैर भी भारी महसूस होंगे। नौवें महीने के पहले एक या दो हफ्तों में, आईने में अपने प्रतिबिंब का आनंद लें, क्योंकि बच्चा जल्द ही श्रोणि गुहा में उतरेगा, और आपके पेट की आकृति बदल जाएगी। आप अच्छी तरह से सोच रहे होंगे कि आप एक और महीने कैसे प्राप्त कर सकते हैं।

बढ़ी हुई थकान।नौवें महीने में कई भावी माताओं को लगता है कि उनकी ताकत पूरी तरह से समाप्त हो चुकी है। आपको अपने भारी शरीर को गुरुत्वाकर्षण के आगे के केंद्र के साथ ऊपर और नीचे सीढ़ियों से ले जाना मुश्किल लगता है। यहां तक ​​कि सोफे से उठने की कोशिश करने पर भी आपकी सांस फूलने लगती है। कई महिलाएं अपने जन्म के दिन तक काम करना पसंद करती हैं, लेकिन अधिकांश गर्भवती माताओं को ऐसा लगता है पिछला महीनागर्भावस्था, उन्हें अपना काम का बोझ कम करना चाहिए या काम पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए। अधिकांश महिलाएं निराशा की रिपोर्ट करती हैं जो उन्हें सोने में असमर्थता के कारण अभिभूत करती हैं। गर्भवती महिलाएं चाहे कितनी भी थकी हुई क्यों न हों, वे ठीक से सो नहीं पाती हैं और कभी आराम महसूस नहीं करती हैं। इसका कारण पिछले महीने की शारीरिक और भावनात्मक थकावट है। और इसके लिए सिर्फ नींद की कमी ही जिम्मेदार नहीं है। जिन महिलाओं की यह पहली गर्भावस्था होती है, उन्हें एक प्रकार की नींद की आदत हो रही होती है, जिसका सामना उन्होंने पहले कभी नहीं किया था - हल्की नींद। ऐसा रात की नींदपरिचित और सुविधाजनक बनें (और रहें)। एक बच्चे को दूध पिलाना, यह सुनिश्चित करना कि बड़े बच्चे ढके हुए हैं, उन्हें दुःस्वप्न होने पर दिलासा देना, अगर वे बीमार हैं तो उनके बगल में बैठना, एक उत्तेजित बच्चे को शांत करना - यह सब हल्की नींद की आवश्यकता को निर्धारित करता है लंबे सालआगे।

मेरे पांच बच्चे आठ साल के भीतर पैदा हुए थे, आखिरी दो जुड़वाँ थे। अपने पहले बच्चे के जन्म के चौदह साल बाद, आखिरकार मैं रात को अच्छी नींद ले पाई और मेरी नींद कभी बाधित नहीं हुई। जब मैं उठा तो मुझे याद आया कि मैं अपनी पहली गर्भावस्था से पहले ही ऐसे सोया था। वर्षों से, मुझे बच्चों की जांच करने के लिए रात में उठने की आदत हो गई है। मेरे कानों ने अपने आप कोई खाँसी या रोना उठा लिया।

ऐसे भी दिन थे जब मैं घर में लाश की तरह इधर-उधर भटकती थी, शायद इसलिए कि मैं आधी रात बाथरूम में बिताती थी। मॉम कहती हैं कि यह अनिद्रा इस बात का पूर्वाभ्यास है कि बच्चे के जन्म के बाद क्या होगा। मुझे डर है कि अगर मैं जन्म देने के बाद इतनी थकी हुई हूं, तो मैं कुछ बेवकूफी करूंगी, जैसे... बच्चे को किराने की दुकान में भूल जाना।

मैं व्यावहारिक रूप से काम पर सो गया, और इसलिए मुझे छुट्टी पर जाना पड़ा (मेरी अपेक्षा से तीन सप्ताह पहले)। मैं उस अपराध बोध से कभी नहीं उबर सका जिसमें मैंने योगदान देना बंद कर दिया था परिवार का बजट. मैंने बारह साल तक काम किया, और मैं सोच रहा था कि क्या बच्चे के जन्म के बाद अपराधबोध की यह भावना गायब हो जाएगी।

वजन घटना।हालांकि इस महीने आपके बच्चे का वजन कुछ पाउंड बढ़ सकता है, लेकिन संभावना है कि आपका वजन थोड़ा ही बढ़ेगा, वही रहेगा, या एक या दो पाउंड कम हो जाएगा। गर्भावस्था के नौवें महीने में वजन कम होना आमतौर पर मात्रा में कमी के कारण होता है उल्बीय तरल पदार्थ- हार्मोन के रूप में आपके शरीर में मौजूद द्रव का पुनर्वितरण शुरू हो जाता है। एमनियोटिक द्रव के उत्पादन में कमी और जल्दी पेशाब आनाइस तथ्य को जन्म दे सकता है कि आपके शरीर में तरल पदार्थ की कुल मात्रा कम हो जाएगी, जिसका मतलब है कि आपका वजन भी कम हो जाएगा। आपका शरीर अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाता है।

खोजने में कठिनाई आरामदायक स्थिति. हो सकता है कि आपको आरामदायक स्थिति न मिले। आप कुछ मिनटों से अधिक समय तक एक ही स्थिति में बैठने, खड़े होने या लेटने में असहज महसूस करते हैं, और आप इसे ढूंढ नहीं सकते उपयुक्त आसनसोने के लिए। आप काम पर निराश हो जाते हैं, आप घर पर आराम नहीं कर सकते हैं, और - यदि आप ज्यादातर महिलाओं की तरह हैं - तो आपको चिंता होने लगती है कि आपके पास जन्म देने की ताकत नहीं होगी। इस महीने आपको छोटे और लगातार ब्रेक की जरूरत है दिन की नींद. बच्चे के जन्म की तैयारी के पाठ्यक्रमों में सिखाई जाने वाली विश्राम तकनीकों के लिए भी यही कहा जा सकता है। बच्चे के जन्म की शुरुआत से पहले जितना संभव हो उतना आराम पाने के लिए उनका उपयोग करें।

थोड़ा बेहतर महसूस हो रहा है।
नौवें महीने में, गर्भावस्था के शुरुआती चरणों की दो अप्रिय घटनाएं - सांस की तकलीफ और नाराज़गी - अक्सर गायब हो जाती हैं। जब बच्चा श्रोणि गुहा (निचला भाग देखें) में उतरता है, तो डायाफ्राम के लिए जगह होती है और आपके लिए सांस लेना आसान हो जाता है। अब जबकि पेट पर से दबाव कम हो रहा है, सीने में जलन भी दूर हो सकती है। इसके साथ ही गर्भाशय के ऊपरी हिस्से से जुड़े जलन के स्रोतों के कमजोर होने के साथ, पेट के निचले हिस्से में पुरानी परेशानी फिर से प्रकट हो जाती है, यानी पेशाब करने की इच्छा अधिक बार हो जाती है, क्योंकि बच्चे का सिर मूत्राशय पर जोर से दबाता है। ऊपरी खंड की स्थिति पाचन नालसुधार होता है, लेकिन निचले हिस्सों में फिर से कब्ज और सूजन हो सकती है। (कब्ज से निपटने के तरीके पहले चर्चा की।)

श्रोणि क्षेत्र में नई संवेदनाएँ।जैसे ही बच्चा श्रोणि गुहा में उतरता है, आप अपनी पीठ के निचले हिस्से या अपने श्रोणि के केंद्र में तेज, तेज दर्द का अनुभव कर सकती हैं, जिससे चलना मुश्किल हो जाता है। कुछ महिलाओं को ग्रीवा क्षेत्र में एक अप्रिय झुनझुनी या झुनझुनी सनसनी का अनुभव होता है। जब आप अंडरवियर पहनते हैं या बिस्तर से बाहर निकलते हैं तो आप अपने पैर को उठाने की कोशिश करते समय अपने श्रोणि में दबाव या तेज दर्द महसूस कर सकते हैं। कभी-कभी ये दर्द पूरे निचले हिस्से को ढक सकते हैं या जांघ को दे सकते हैं। गर्भावस्था के नौवें महीने में श्रोणि क्षेत्र में दर्द में वृद्धि की संभावना सबसे अधिक लिगामेंट्स के कमजोर होने और खिंचाव के कारण होती है, जो आगामी कार्य के लिए तैयारी कर रहे होते हैं। शरीर की स्थिति में बदलाव से बेचैनी कम करने में मदद मिलेगी। व्यायाम करना बंद न करें - प्रतिदिन धीमी गति से टहलें या व्यायाम बाइक पर व्यायाम करें। यदि चलने या व्यायाम करने से आपको दर्द हो रहा है, तो गर्भवती महिलाओं के साथ काम करने में अनुभवी हाड वैद्य से मिलें। कोमल हेरफेर के साथ, वह आपके कूल्हों को फिर से संतुलित करेगा। हम आश्वस्त हैं कि आपकी गर्भावस्था में कायरोप्रैक्टिक होने से न केवल पीठ दर्द से राहत मिलेगी, बल्कि जन्म प्रक्रिया को भी प्रभावित करेगा, आपकी रीढ़ और पेल्विक जोड़ों को उनके भार के लिए तैयार करेगा।

बच्चे के धक्के उनके चरित्र को बदल देते हैं।नौवें महीने में, भ्रूण आठवें की तुलना में कम चलता है, लेकिन झटके की आवृत्ति में कमी के साथ उनकी ताकत में वृद्धि होती है। आप पसलियों के नीचे और श्रोणि क्षेत्र में मजबूत प्रभाव महसूस कर सकते हैं। कभी-कभी आपको यह अहसास भी होगा कि बच्चा आपकी योनि में हाथ या पैर चिपका रहा है - एक बहुत ही अजीब एहसास।

सामान्य बेचैनी और दर्द।नौवें महीने में, कई महिलाएं पूरे शरीर में तनाव और जकड़न महसूस करती हैं, जैसा कि वे कल्पना करती हैं कि गठिया से पीड़ित वृद्ध लोगों को महसूस करना चाहिए। बच्चे का सिर तंत्रिका तंतुओं पर दबाता है और रक्त वाहिकाएंश्रोणि, जो कूल्हे की ऐंठन पैदा कर सकता है। अप्रिय की तरह और दर्दनाक संवेदनाएँश्रोणि में, ये परिवर्तन जोड़ों पर गर्भावस्था के हार्मोन के आराम प्रभाव के कारण होते हैं। यह ज्ञात है कि स्नायुबंधन के सामान्य कमजोर होने से घुटनों और कलाई में कमजोरी हो जाती है, जिससे भार उठाना भी आसान हो जाता है हल्का वजनएक भारी काम हो जाता है, और चलने का सारा आकर्षण खो जाता है। हालाँकि, आंदोलन आपके शरीर को टोंड रखता है, और यदि आप पहले से ही दैनिक सैर के लिए जा चुके हैं, तो असहजताऔर दर्द जल्द ही दूर हो जाएगा। मोबाइल रहने की कोशिश करें - अन्यथा आपकी मांसपेशियों, हृदय प्रणाली, साथ ही श्वसन और पाचन तंत्र की टोन कम हो जाएगी।

आत्म-सुखदायक साधन:
. एक किताब पढ़ी;
. एक मजेदार वीडियो देखें
. एक आशावादी मित्र को बुलाओ;
. नहाना;
. अपने आप को कुछ विनम्रता से पेश करें;
. संग्रहालय जाइए;
. सिनेमा में देखें रूमानी सुखान्तिकी;
. आरामदायक संगीत सुनते हुए बच्चे के जन्म के संदेश के साथ पोस्टकार्ड पर हस्ताक्षर करें;
. झपकी लेने से पहले, उस संगीत को चालू करें जिसे आपने बच्चे के जन्म के लिए चुना है;
. कुछ गहरी साँसें लें और खिंचाव करें।

माँ को क्या हो रहा है?

गर्भावस्था के नौवें महीने में पेट लगातार बढ़ता रहता है, जिससे गहरी सांस लेना मुश्किल हो जाता है। कुछ महिलाएं नींद में भी खर्राटे लेती हैं: ऊपरी वायुमार्ग संकुचित होते हैं। कुछ और हफ्ते - और गर्भाशय उतर जाएगा। पहली बार जन्म देने वालों के लिए, वह पहले से ही नीचे जा सकती है और डायाफ्राम पर दबाव डालना बंद कर सकती है। अनुभवी माताओं के लिए, सबसे अधिक संभावना है, यह बच्चे के जन्म से पहले ही होगा। वजन बढ़ना - प्रति सप्ताह औसतन 400 ग्राम। बच्चा मजबूत हो जाता है: कभी-कभी इतना जोर से धक्का देता है कि एक महिला के लिए उसे ढूंढ पाना मुश्किल होता है आरामदायक आसनआराम के लिए। लेकिन जब वह शांत हो जाता है, तब भी आपको आराम मिलने की संभावना नहीं होती है: आपकी पीठ के बल लेटना असहज होता है - मिचली आ जाती है। इसका कारण यह है कि गर्भाशय इन्फीरियर वेना कावा को संकुचित कर देता है, जिससे रक्त का प्रवाह मुश्किल हो जाता है। आराम करने के लिए सबसे अच्छी स्थिति बाईं ओर, नीचे है दायां पैरएक तकिया लगाओ। जननांग पथ से निर्वहन सामान्य रूप से हल्का होता है और प्रचुर मात्रा में नहीं होता है। उनकी अत्यधिक मात्रा थ्रश का संकेत हो सकती है और डॉक्टर को देखने का एक कारण है। गर्भाशय बच्चे के जन्म की तैयारी जारी रखता है। दुर्लभ, अनियमित और दर्द रहित संकुचन सामान्य हैं। अन्यथा, आपको इसे सुरक्षित खेलने और एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।

बच्चे को क्या हो रहा है?

उसके पास पहले से ही एक सुंदर गोल-मटोल चेहरा है। उसे अब याद नहीं है लकड़ी योगिनीया एक छोटा बूढ़ा आदमी। गाल गोल हैं, शरीर अधिक आनुपातिक हो गया है, त्वचा हल्की गुलाबी है। कैल्शियम हड्डियों में सक्रिय रूप से जमा होता है, वे मजबूत होते हैं। और केवल खोपड़ी के टांके चौड़े रहते हैं। पार पाना जरूरी है जन्म देने वाली नलिकाचोट के बिना। बच्चे का वजन लगभग 1800-2200 ग्राम है, उसकी एड़ी से सिर के शीर्ष तक की लंबाई 42-44 सेमी है। अब वह बहुत जल्दी वजन बढ़ाना शुरू कर देगा - प्रति सप्ताह 200 ग्राम। और केवल में हाल के सप्ताहजन्म देने से पहले गति थोड़ी कम हो जाएगी। गर्भाशय में, बच्चा पहले से ही स्पष्ट रूप से तंग है। उसके पास अभी भी बदलाव का मौका है गलत स्थिति- सिर नीचे करें, खासकर अगर माँ डॉक्टर द्वारा सुझाए गए व्यायामों को ध्यान से और नियमित रूप से करती है। इसके लिए अभी भी पर्याप्त एमनियोटिक द्रव है। सभी अंग काम कर रहे हैं। गुर्दे, यकृत, अग्न्याशय और थाइरॉयड ग्रंथि. फेफड़े पहले से ही सर्फेक्टेंट का उत्पादन कर रहे हैं - एक पदार्थ जो बच्चे के जन्म के बाद अपने दम पर सांस लेने में मदद करता है। जननांग पूरी तरह से बनते हैं, लड़कों में अंडकोष अंडकोश में उतरते हैं। मस्तिष्क में अरबों तंत्रिका संबंध होते हैं। एक छोटा सा दिल 120-130 बीट प्रति मिनट की रफ्तार से धड़कता है। लेकिन रोग प्रतिरोधक तंत्रअब तक अपूर्ण। इसलिए, माँ को संभावित एलर्जीनिक खाद्य पदार्थों पर निर्भर नहीं होना चाहिए।

34 सप्ताह: बच्चे के जन्म के लिए लगभग तैयार!

यदि अब बच्चे पैदा होने शुरू हो जाते हैं, तो उन्हें समय से पहले नहीं, बल्कि समय से पहले कहा जाएगा। बच्चा काफी व्यवहार्य है।

माँ को क्या हो रहा है?

प्रशिक्षण संकुचन अधिक बार होते हैं: सबसे पहले, ऊपरी पेट में खिंचाव होता है, फिर तनाव नीचे फैलता है और थोड़ी देर बाद गायब हो जाता है। उन्हें असली से अलग करना मुश्किल नहीं है: वे दर्द रहित और अनियमित हैं, इसलिए हर बार पेट "कठोर" होने पर एम्बुलेंस को बुलाने का कोई मतलब नहीं है। जब सब कुछ बीत जाता है, तो यह लेटने और आराम करने लायक होता है - यह अभी प्रसव नहीं है।

गर्भाशय की ऊंचाई गर्भ से 32-36 सेंटीमीटर ऊपर होती है। कुछ महिलाओं में, पेट बड़ा लगता है, दूसरों में - छोटा। लेकिन अगर इसका आकार आपकी स्त्री रोग विशेषज्ञ को परेशान नहीं करता है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। शायद आपके पास सिर्फ एक विस्तृत श्रोणि है, और गर्भाशय आगे की ओर विचलित नहीं होता है, जो एक छोटे पेट का भ्रम पैदा करता है। लेकिन इस मामले में भी शारीरिक गतिविधिसीमित: आपको धीरे-धीरे और सुचारू रूप से चलना है, उठना है - केवल अपनी तरफ की स्थिति से। सांस लेना मुश्किल हो जाता है, कई सांस की तकलीफ से परेशान हैं। यदि आप अभी भी फिटबॉल या पूल में व्यायाम करने की ताकत पाते हैं, तो इससे आपको और आपके बच्चे को ही फायदा होगा। लेकिन किसी को भी आहार में बड़ी मात्रा में वसा और आसानी से पचने वाले कार्बोहाइड्रेट की आवश्यकता नहीं होती है। अत्यधिक बड़ा फल"मध्यम रूप से अच्छी तरह से खिलाया" की तुलना में पैदा होना अधिक कठिन है।

यदि आपको लगातार पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस हो रहा है, तो सलाह दी जाती है कि किडनी की समस्या से बचने के लिए अपने डॉक्टर को इसकी सूचना दें। यदि ये मांसपेशियों में दर्द हैं, तो पट्टी पहनने से इनसे निपटने में मदद मिलेगी और भौतिक चिकित्सा. लेकिन कारण एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

बच्चे को क्या हो रहा है

वह कम चलता है - आंदोलन के लिए जगह कम और कम होती जा रही है। लेकिन अभी उनकी बारंबारता एक महत्वपूर्ण संकेतक है। मानदंड 10 मिनट में एक आंदोलन है। गणना कई घंटों तक की जाती है, फिर औसत मूल्य निर्धारित किया जाता है। यदि बच्चा बहुत कम या बहुत तीव्रता से चलता है, तो यह भ्रूण की अपर्याप्तता का संकेत दे सकता है - नाल के कार्यों का उल्लंघन। इस समय शिशुओं का वजन आमतौर पर 2 किलो से अधिक होता है। 34 वें सप्ताह से, एंथ्रोपोमेट्रिक मानक एक समान होना बंद हो जाते हैं और माता-पिता के निर्माण के आधार पर भिन्न होते हैं।

बच्चा व्यावहारिक रूप से बनता है। यह एक नवजात शिशु की तरह दिखता है और परिपक्व होता है, जन्म की तैयारी कर रहा है। वह सक्रिय रूप से वसा जमा करता है - अब भूरा नहीं, बल्कि सफेद। उसके लिए धन्यवाद, बच्चे की त्वचा चिकनी और चमकदार होती है। जर्मिनल फ्लफ धीरे-धीरे पतला हो जाता है, केवल कान, कंधे और ऊपरी पीठ पर शेष रहता है। इसके विपरीत, मूल स्नेहन प्रचुर मात्रा में हो जाता है। इस अवस्था में भ्रूण को कैल्शियम की बहुत आवश्यकता होती है उचित वृद्धिहड्डियों। तो आपका काम डेयरी उत्पादों पर निर्भर रहना है, और अगर डॉक्टर ने सलाह दी है, तो कैल्शियम युक्त दवाएं लें। अन्यथा, बच्चे को माँ के शरीर से "निर्माण सामग्री" का उपयोग करना होगा। आखिरकार, आप "एक बच्चा, एक दाँत" कहने का उदाहरण नहीं बनना चाहते हैं ?!

सप्ताह 35: प्रतिक्रिया

हालांकि बच्चा अभी तक पैदा नहीं हुआ है, उसके साथ संवाद करना पहले से ही संभव है! यदि आप अपना हाथ उस जगह पर रखते हैं जहां उसने अभी लात मारी है, तो बच्चा जवाब देगा - फिर से अंदर से धक्का दें।

गर्भाशय पहले से ही इतना बड़ा हो गया है कि कभी-कभी गर्भवती मां को हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द होता है। कई लोग अपनी भावनाओं का वर्णन इस प्रकार करते हैं: बच्चा अपने पैरों को फैलाता हुआ और अपनी पसलियों पर आराम करता हुआ प्रतीत होता है। खाना विशेष व्यायामजो स्थिति को कम करेगा। अपनी पीठ को सीधा करें, जितना हो सके गहरी सांस लें, अपनी सांस रोकें और खिंचाव करें,

बाईं ओर झुकना, दर्द दूर हो जाना चाहिए। आयतन मूत्राशयघटा - गर्भवती गर्भाशय इसे निचोड़ता है। कोई आश्चर्य नहीं कि आपको इतनी बार शौचालय जाने की आवश्यकता है। रात में कम तरल पदार्थ पीने की कोशिश करें - क्योंकि अब आपको स्वस्थ लंबी नींद की जरूरत है। आवंटन आम तौर पर दूधिया सफेद होते हैं, प्रचुर मात्रा में नहीं होते हैं, गंध खट्टा होती है। यदि वे रूखे हैं या उनमें बादल छाए हुए हैं, तो आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है: प्रसव से पहले जननांग पथ को साफ करना चाहिए, इसलिए पहले से संक्रमण से छुटकारा पाना महत्वपूर्ण है। क्या आपने खून के धब्बे देखे हैं? घूमने जाने में समय बर्बाद न करें महिलाओं का परामर्शतुरंत एक एम्बुलेंस को बुलाओ। घर से निकलते समय, अपने दस्तावेज़ - अपना पासपोर्ट और एक्सचेंज कार्ड अपने साथ ले जाएँ। प्रसव किसी भी समय शुरू हो सकता है। अन्यथा, अपरिचित महिलाओं के लिए प्रसूति अस्पताल के विभाग में होने का जोखिम है!

यदि आपका डॉक्टर आपके अत्यधिक वजन बढ़ने से चिंतित है, तो आपको उसकी सलाह माननी चाहिए।

बच्चे को क्या हो रहा है

अगर बच्चा अभी पैदा होता है, तो उसे डॉक्टरों की मदद की जरूरत होगी। अपने दम पर बाहरी दुनिया के अनुकूल होने के लिए, बच्चे को पेट में कम से कम दो सप्ताह और बिताने चाहिए। सच है, वह पहले से ही लगभग एक नवजात शिशु की तरह दिखता है: उसका चेहरा सुखद रूप से गोल है, उसके गाल मोटे हैं। हाथ और पैर अभी भी पतले हैं - अभी भी थोड़ा चमड़े के नीचे का वसा है।

फेफड़े पहले से ही गर्भाशय से बाहर काम करने के लिए तैयार हैं, लेकिन बच्चे के जन्म से पहले "वसा पर स्टॉक" करने की सलाह दी जाती है ताकि शरीर समर्थन कर सके सामान्य तापमानओवरकूलिंग के बिना। अधिवृक्क ग्रंथियां सक्रिय रूप से विकसित हो रही हैं - अंतःस्रावी ग्रंथियां जो रक्त में हार्मोन का स्राव करती हैं जो खनिज और पानी-नमक चयापचय को नियंत्रित करती हैं। अधिवृक्क प्रांतस्था ऐसे पदार्थों का उत्पादन करती है जो शरीर को तनाव से निपटने में मदद करते हैं इस मामले मेंआने वाले जन्मों के साथ। वेल्लस बाल (लानुगो) लगभग हर जगह गिर गए और केवल प्राकृतिक शरीर की परतों के स्थानों में बने रहे: जोड़ों में बाहों और पैरों पर, गर्दन के चारों ओर, नितंबों के नीचे। नाखून लगभग उंगलियों की युक्तियों तक पहुंच रहे हैं, सिर पर बाल बढ़ते हैं और वर्णक जमा करते हैं। इस अवस्था में सभी शिशुओं की आंखें हल्की नीली होती हैं। मेकोनियम की एक निश्चित मात्रा, मूल मल, आंतों में जमा हो गई है। इसमें पित्त होता है और एक बच्चे द्वारा निगल लिया जाता है उल्बीय तरल पदार्थ. आम तौर पर, यह जन्म के कुछ घंटों बाद आंतों को छोड़ देता है। यदि डॉक्टर अल्ट्रासाउंड पर एमनियोटिक द्रव में मेकोनियम की उपस्थिति निर्धारित करता है, तो भ्रूण के ऑक्सीजन भुखमरी का खतरा होता है।

अधिक बार लेटना और आराम करना चाहते हैं। अपनी आवश्यकताओं की उपेक्षा न करें। आपको प्रसव के लिए आराम और ऊर्जा से भरपूर आना चाहिए।

36 सप्ताह: घर में भीड़ है

सामान्य कैलेंडर के अनुसार - गर्भावस्था के आठवें महीने का अंत, चंद्र के अनुसार - नौवां। जल्द ही सारा उत्साह खत्म हो जाएगा और इंतजार शुरू हो जाएगा। 36 सप्ताह में पैदा हुए बच्चे को पूर्ण अवधि माना जाता है।

माँ को क्या हो रहा है?

अब आप हर हफ्ते अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलते हैं: वे आपकी जांच करते हैं, आपके पेट को मापते हैं, परीक्षण निर्धारित करते हैं, और आपके लिए सबसे अच्छा प्रसव का तरीका चुनते हैं। ज्यादातर महिलाओं में, भ्रूण सिर नीचे होता है, 4% बच्चे अपने नितंबों के बल लेट जाते हैं। तिरछे या के साथ अनुप्रस्थ स्थितिडॉक्टर ने आने वाली चेतावनी दी सीजेरियन सेक्शन. यह विधि नैदानिक ​​के लिए संकेतित है संकीर्ण श्रोणि, प्लेसेंटा प्रेविया या इसका टूटना, गर्भाशय मायोमा। मस्तक प्रस्तुति के साथ और यदि इसके लिए कोई मतभेद नहीं हैं प्राकृतिक प्रसवआपको अपने दम पर जन्म देने की सलाह दी जाएगी।

इस समय, कुछ माताओं को पता चलता है कि उनके पैर सूजे हुए हैं, सूजी हुई नसें दिखाई दे रही हैं। लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने के बाद एडिमा पैथोलॉजिकल नहीं है। सोफे पर लेट जाएं, अपने पैरों के नीचे एक ऊंचा तकिया लगाएं और इस स्थिति में कम से कम एक-दो मिनट बिताएं। सूजन कम हो गई - सब कुछ क्रम में है। चरम सीमाओं में द्रव का ठहराव, जिसका कारण विषाक्तता है, सोफे पर लेटने से दूर नहीं होगा। आपका शरीर अब अपनी सीमा पर काम कर रहा है। हृदय वाहिकाओं के माध्यम से गर्भाधान से पहले डेढ़ गुना अधिक रक्त पंप करता है। कोई आश्चर्य नहीं कि आप सब

बच्चे को क्या हो रहा है?

गर्भावस्था के अंत तक मां द्वारा महसूस किए गए भ्रूण के आंदोलनों की संख्या आधी हो जाती है: बच्चे के लिए "घर" तंग हो जाता है, बस कहीं नहीं जाना है। गर्भाशय में एमनियोटिक द्रव की मात्रा 1.5 लीटर से अधिक नहीं होती है। बच्चे का वजन लगभग 2700 ग्राम है इस स्तर पर, यह विकास के सामान्य नियमों और व्यक्तिगत आनुवंशिक कारकों द्वारा पूर्व निर्धारित है। सिर पर असली बाल उग आए हैं, और शरीर पर लगभग कोई मखमली बाल नहीं हैं। मूल तेल कुछ ही स्थानों पर रह गया। उपास्थि जो एरिकल बनाती है, पर्याप्त रूप से संकुचित होती है, जिससे बाहरी कान के सभी कर्ल बन जाते हैं। त्वचा लाल नहीं, बल्कि कोमल गुलाबी रंग की होती है। मस्तिष्क में वासोमोटर और श्वसन केंद्र क्रिया के लिए पूरी तरह से तैयार हैं। अच्छी तरह से विकसित आंतरिक अंग. एक प्रसूति स्टेथोस्कोप में, दिल की आवाज़ स्पष्ट रूप से श्रव्य होती है - प्रति मिनट 140 बीट। जन्म के बाद बच्चे को अपने दम पर सांस लेने की अनुमति देने के लिए फेफड़े में पर्याप्त सर्फेक्टेंट होता है। बच्चे के जन्म से, वह पहले से ही लगभग परिपक्व है और पेट के बाहर जीवन के लिए सक्रिय रूप से ट्यून करता है, समय-समय पर वह अपनी उंगलियों को चूसता है। और वह सही काम करता है: अब वह नाल है जो उसे खिलाती है, और बहुत जल्द उसे अपनी माँ के स्तन से भोजन प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी।

गर्भवती महिलाओं में दृष्टि क्यों कम हो जाती है?

खराब दृश्यता

गर्भावस्था के दौरान दृष्टि को विशेष देखभाल की जरूरत होती है। पहले से ही पहले महीनों में, भविष्य की मां में मायोपिया 0.5-1.0 डायोप्टर से बढ़ सकता है। कई लोग छवि के विरूपण के बारे में शिकायत करते हैं - अस्पष्टता। और अगर पहली तिमाही में संभावित कारण- हार्मोनल पुनर्गठन, फिर दूसरे और तीसरे में यह संवहनी स्वर में परिवर्तन और रेटिना में बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह के कारण हो सकता है। यही कारण है कि सभी गर्भवती माताओं को पहली तिमाही में पहले से ही नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि छोटी से छोटी घटना भी एक गंभीर जटिलता का संकेत हो सकती है।

आँखों के लिए पोषण

पोषण और जीवन शैली खेल महत्वपूर्ण भूमिकानेत्र रोगों की रोकथाम में। गर्भवती माताओं, विशेष रूप से लेंस या चश्मा पहनने वालों को अक्सर कंप्यूटर पर बैठने या किताबें पढ़ने के लिए "बाहर घूमने" की सलाह नहीं दी जाती है। अपने मेनू की समीक्षा करें। रेटिना में रक्त की आपूर्ति में सुधार करने के लिए विटामिन बी, सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ताजे फल और सब्जियां खाएं। लाल, नारंगी और पीले फलों को वरीयता दें, ये विटामिन ए से भरपूर होते हैं। स्पष्ट और उच्च गुणवत्ता वाली दृष्टि के लिए ल्यूटिन की जरूरत होती है। वह अंदर है बड़ी संख्या मेंपालक, कद्दू और मक्का में पाया जाता है। इसके अलावा, ल्यूटिन एक एंटीऑक्सिडेंट है और मुक्त कणों के गठन को दबाने में सक्षम है, जो रेटिना और धुंधली दृष्टि को नुकसान से बचाता है। लेकिन अक्सर हर दिन ऐसी डाइट पर टिके रहना एक मुश्किल काम होता है। और सब कुछ पाने के लिए पोषक तत्त्वसंयोजन में, ल्यूटिन के साथ विटामिन का एक जटिल लेना आसान और अधिक सुविधाजनक है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान उन्हें उपयोग करने की सिफारिश की जानी चाहिए।

लेकिन यह हमेशा याद रखने योग्य है कि कभी-कभी खुशी के पलों को आपके बच्चे के लिए उत्साह और चिंता से बदला जा सकता है। यह लेख उन सभी गर्भवती माताओं के लिए लिखा गया है जो नन्ही नाभि के बारे में सब कुछ जानना चाहती हैं।

गर्भावस्था के दौरान, माँ कई अद्भुत क्षणों की अपेक्षा करती है, जिनमें से एक शिशु की पहली हलचल है। भावना बस अवर्णनीय है। युवा पिता इसे कभी महसूस नहीं कर पाएंगे। आइए बात करते हैं कि ज्यादातर महिलाओं में बच्चा प्रसव से पहले कितनी बार हिलता-डुलता है।

सामान्य तौर पर, भ्रूण बहुत ही उपस्थिति से, या बल्कि, जब यह अभी भी एक भ्रूण है, से आगे बढ़ना शुरू कर देता है। लेकिन यह इतना छोटा होता है कि महिलाओं की हरकतों पर ध्यान ही नहीं जाता। गर्भावस्था के दौरान, बच्चा बड़ा हो जाता है, और उसकी हरकतें बहुत अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती हैं। विकास के 16वें सप्ताह से एक युवा मां बच्चे की गतिविधियों को महसूस करना शुरू कर देती है। कम से कम डॉक्टरों का तो यही कहना है। दरअसल, ज्यादातर महिलाओं को 20 या 22 हफ्ते के बाद ही हलचल महसूस होने लगती है। सिर्फ इसलिए कि कुछ, विशेष रूप से पहली गर्भावस्था के दौरान, यह नहीं जानते कि यह कैसा है। भावना बस अविश्वसनीय और अविस्मरणीय है। सभी के लिए, यह अपने तरीके से ही प्रकट होता है। कुछ माताओं के लिए, यह पेट के अंदर "गर्कल्स" जैसा दिखता है, जबकि अन्य के लिए, एक छोटे पैर के साथ विशिष्ट झटके महसूस होते हैं।

समय बीतता है, और बच्चा बढ़ता है, आंदोलनों में पहले से ही एक निश्चित चरित्र और ताकत होती है। बच्चा जवाब दे सकता है मधुर शब्दमाताओं, आंदोलनों के साथ दिखाने के लिए कि वह असहज है या उसे कुछ पसंद नहीं है। यह एक तरह का जुड़ाव है बाहर की दुनियाऔर ग्रह पर सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति - माँ के साथ।

कोई भी गर्भवती माँ दो सरल प्रश्नों को लेकर चिंतित होती है: बच्चे को कितना चलना चाहिए? क्या बच्चे के जन्म का दृष्टिकोण शिशु की गतिविधि को प्रभावित करता है?

आइए सब कुछ क्रम में मानें। तो, डॉक्टरों के अनुसार, प्रति दिन आंदोलनों की संख्या कम से कम 24 होनी चाहिए। लेकिन आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि हर बच्चा एक छोटा व्यक्ति होता है। इसलिए, आंदोलनों की संख्या कम या ज्यादा हो सकती है। ध्यान रखें कि बच्चा सिर्फ सो सकता है और इसलिए कोई हरकत नहीं करता है।

डॉक्टरों का यह भी मानना ​​​​है कि बच्चे के जन्म का तत्काल अग्रदूत बच्चे के आंदोलनों की संख्या में कमी है, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि बच्चे के जन्म से पहले बच्चा कितनी बार चलता है। लेकिन यह राय बल्कि विवादास्पद है। मूल रूप से, यह इस तथ्य के कारण माना जाता है कि गर्भावस्था के आखिरी महीने में बच्चे का आकार और वृद्धि पहले से ही उस चरण तक पहुंच चुकी है जिसमें वह पैदा होगा। यह इस तथ्य से न्यायसंगत है कि बहुत कम खाली जगह है और इसके परिणामस्वरूप, गर्भावस्था के पहले चरणों की तुलना में बच्चे के लिए हिलना-डुलना अधिक कठिन होता है। शायद ऐसा है, लेकिन इसके विपरीत, कुछ गर्भवती माताओं ने सक्रियता बढ़ा दी है। कुछ का मानना ​​\u200b\u200bहै कि बच्चे के जन्म से पहले बच्चा कम चलता है क्योंकि वह एक महत्वपूर्ण दिन की पूर्व संध्या पर ताकत हासिल कर रहा है।

गर्भावस्था के आखिरी महीने में बच्चा मां के साथ सोता और जागता रहता है। बेशक, सटीक समय मेल नहीं खाता, क्योंकि बच्चा माँ की तुलना में बहुत अधिक आराम करता है। वह भी पहले उठता है। इसका मतलब यह है कि जिस क्षण माँ इतना सोना चाहती है, बच्चा सक्रिय होना शुरू कर देता है, उदाहरण के लिए, खेलना चाहता है। आंदोलन काफी मजबूत और मांग कर सकते हैं। बेशक, बच्चे का अपना चरित्र है, और वह खुशी के साथ इसे अपनी मां को प्रदर्शित करेगा।

एक युवा माँ के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह अपने बच्चे की गतिविधियों की संख्या पर नज़र रखे। क्योंकि केवल एक महिला ही पता लगा सकती है कि क्या बच्चे को अचानक कोई समस्या है, और वह वह है जिसे वह सब कुछ करने की कोशिश करनी चाहिए ताकि बच्चा स्वस्थ पैदा हो। ऐसा लगता है कि मां के पेट में क्या हो सकता है, क्योंकि वहां बच्चे की पर्याप्त सुरक्षा होती है। यह राय गलत है। गर्भावस्था के दौरान बहुत सी महिलाओं को हाइपोक्सिया या एनीमिया हो सकता है। सिद्धांत रूप में, रोग बिल्कुल भयानक नहीं हैं, लेकिन उन्हें पहचाना जाना चाहिए, क्योंकि इससे भ्रूण के आगे के विकास पर असर पड़ सकता है। यदि बच्चा अच्छा कर रहा है, तो उसके झटके माँ या पिताजी के साथ खेल के रूप में होंगे। यदि बच्चा खतरे में है, तो वह निश्चित रूप से सक्रिय "सैन्य कार्यों" के माध्यम से इसकी सूचना देगा। यदि बच्चे के जन्म से पहले बच्चे के आंदोलनों की संख्या तेजी से घट जाती है, प्रति दिन 3 तक, तो अलार्म बजने का समय आ गया है। बच्चे को कोई समस्या हो सकती है, और माँ को सलाह के लिए तुरंत उपस्थित चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। हो सकता है कि आपको अस्पताल जाने की जरूरत हो या बच्चे के जन्म के लिए थोड़ा समय देना पड़े समय से पहले. अति सक्रियता के साथ भी ऐसा ही है। यह भी एक संकेत हो सकता है कि कोई चीज बच्चे को परेशान कर रही है। इस मामले में, फिर से, आपको तुरंत अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए। उन लोगों के लिए जो केवल संख्या में विश्वास करते हैं, बच्चे के जन्म से पहले आंदोलनों की सटीक संख्या नीचे दी गई है अलग समयदिन।

एक घंटे में लगभग दो आंदोलन होने चाहिए। लेकिन डॉक्टर लंबी अवधि (6 या 12 घंटे) चुनने की सलाह देते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चा आसानी से सो सकता है। उत्तेजना से बचने के लिए, आप बच्चे को "हलचल" करने की कोशिश कर सकते हैं। इसे करने के लिए बस एक कैंडी खाएं और बाईं करवट लेट जाएं। बच्चे भयानक मीठे दाँत वाले होते हैं, इसलिए उत्तर के लिए लंबा इंतजार नहीं करना पड़ेगा। यह स्थानांतरित करने के लिए कहने का एक प्रकार है, कई महिलाएं अन्य तरीकों का उपयोग करती हैं, क्योंकि हर बच्चा अलग होता है।

यदि 6 घंटे की अवधि चुनी जाती है, तो निश्चित रूप से आंदोलनों की संख्या अधिक होनी चाहिए। लगभग 10, लेकिन कम नहीं। कभी-कभी मां को एक घंटे के निरीक्षण के बाद 5-6 हलचल महसूस होती है। डॉक्टरों का मानना ​​\u200b\u200bहै कि यह काफी है और अब आप गिनना जारी नहीं रख सकते।

अवलोकन के 12 घंटे की अवधि। फिर से आंदोलनों की संख्या में वृद्धि हुई - 24, लेकिन कम नहीं। दरअसल, 12 घंटे का समय काफी लंबा होता है। इसलिए, यदि आंदोलनों की संख्या बहुत कम है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

नतीजतन, बच्चे के जन्म से पहले बच्चे के आंदोलनों की संख्या कभी भी सटीक नहीं रही है और न ही होगी। माताओं, हमेशा याद रखें कि बच्चे एक-दूसरे से बहुत अलग होते हैं। और, इसके अलावा, वे "बुक चिल्ड्रन" से अलग हैं। जन्म देना उत्तम बच्चालगभग असंभव। इसलिए अपने बच्चों से प्यार करें कि वे कौन हैं। आपको कामयाबी मिले!

प्रत्येक भावी माँउत्साह के साथ उस क्षण की प्रतीक्षा करती है जब वह शिशु की गति को महसूस कर सकती है। यह आश्चर्य की बात नहीं है: आखिरकार, आंतरिक झटके बच्चे की धारणा को पूर्ण विकसित छोटे आदमी के रूप में योगदान देते हैं, न कि केवल स्क्रीन पर एक तस्वीर।

लेकिन गतिविधि को ट्रैक करना न केवल आपकी खुद की खुशी के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि गर्भावस्था के दौरान निष्कर्ष निकालने के लिए भी महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, जो माताएँ अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, उन्हें शुरुआती धक्का लगने के 20 सप्ताह बाद प्रसव पीड़ा शुरू हो जाती है। और जिन महिलाओं के पहले से ही बच्चे हैं, वे 22-23 सप्ताह में परिवार में पुनःपूर्ति की उम्मीद कर सकती हैं।

प्रथम झटके किस समय प्रकट होते हैं

यह विश्वास करना कठिन है, लेकिन वास्तव में, बच्चा महसूस किए जाने से बहुत पहले पेट में चलना शुरू कर देता है। यह सिर्फ इतना है कि पहली बार में वह इतना छोटा होता है कि उसके हाथ और पैर के झूलों को महसूस नहीं किया जा सकता है।

माताओं को अपने पहले बच्चे की उम्मीद है, अक्सर पहली बार वे 20-23 सप्ताह में झटके महसूस करते हैं। इस समय तक, अंदर का बच्चा पहले से ही पर्याप्त वजन प्राप्त कर रहा है, मजबूत हो रहा है, और अंत में वह अपनी मां को "पहुंचने" का प्रबंधन करता है।

महिलाएं एक सेकंड की उम्मीद कर रही हैंया तीसरा बच्चा, अपने आंदोलनों के प्रति अधिक चौकस और संवेदनशील होते हैं, इसलिए वे झटके को बहुत पहले ही ट्रैक कर लेते हैं - लगभग 16 सप्ताह।

एक महिला को समय से पहले हलचल महसूस होने का एक और कारण हो सकता है - जुड़वाँ बच्चे इंतज़ार कर रहे हैं।इस मामले में, झटके 15-16 सप्ताह में आते हैं और तीव्र, व्यापक होते हैं। अल्ट्रासाउंड की मदद से अनुमान की पुष्टि करना आसान है।

आंदोलन की अवधि भी आकृति के प्रकार पर निर्भर हो सकती है: पतली माताओं को अधिक शानदार रूपों वाली महिलाओं की तुलना में पहले अंदर की हलचल महसूस होगी।

अलग-अलग समय पर बच्चे की गतिविधि की गतिशीलता

डॉक्टर ध्यान देते हैं कि गर्भावस्था के 6-7 महीनों में बच्चा सबसे अधिक सक्रिय होता है, तब उसकी हरकतें अधिक सुव्यवस्थित हो जाती हैं।

इससे पहले, बच्चे की मांसपेशियों की ताकत कम होने के कारण झटके कमजोर महसूस होते हैं। वे हल्के स्पर्श, गुदगुदी या पेट में गड़गड़ाहट की तरह अधिक हैं।

आखिरी महीने में, बच्चा इतना बड़ा हो जाता है कि वह गर्भाशय में स्वतंत्र रूप से हिल-डुल नहीं सकता है और वह सब कुछ कर सकता है जो उसे पसंद है।

गतिविधि की अवधि माँ के लिए सबसे कठिन होती है। यदि शुरुआती झटकों को स्नेह से माना जाता है, तो इस स्तर पर वे एक महिला के आराम और नींद में गंभीर रूप से हस्तक्षेप कर सकते हैं।

बच्चे की गतिविधि को क्या प्रभावित करता है?

सक्रिय गर्भवती महिलाओं को धक्का देने से कम परेशानी होती है

झटकों की प्रकृति, सभी के लिए "अनुसूची" विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है।

आंदोलनों की तीव्रता शिशु के स्वभाव से भी प्रभावित होती है। साथ ही एमनियोटिक द्रव की मात्रा, महिला के शरीर की विशेषताएं, भ्रूण की प्रस्तुति और भी बहुत कुछ।

लेकिन मां खुद काफी हद तक शिशु की गतिविधियों को प्रभावित कर सकती है। उदाहरण के लिए, जो महिलाएं गर्भावस्था के दौरान सक्रिय रहती हैं, जिमनास्टिक करती हैं, उन्हें धक्का देने से कम परेशानी होती है। बच्चा एकसमान हरकतों से सुस्त हो जाता है, और वह शांत हो जाता है।

लेकिन जब माँ गतिहीन होती है, तो जाहिर है, बच्चा उसे उसके अस्तित्व की याद दिलाने की कोशिश करता है और फिर से जोर लगाना शुरू कर देता है। इसलिए, आपको अनियोजित रात्रि जागरण के लिए तैयार रहना चाहिए: शिशु आपको आराम नहीं करने देगा।

बच्चा अपनी मां से संपर्क करने की कोशिश करता है, वह उसकी मनोदशा को महसूस करता है और उसका जवाब देता है।

गर्भावस्था के दौरान तंत्रिका स्थिति भ्रूण के आंदोलनों को भी प्रभावित करती है। आप जितने अधिक अनुभव करते हैं, कंपन उतने ही अधिक सक्रिय होते हैं। इसलिए इस अवधि के दौरान चिंताओं और चिंताओं से बचना इतना महत्वपूर्ण है - यह सब आपके बच्चे पर प्रदर्शित होता है।

इसके अलावा, मिठाई सहित माँ द्वारा कई उत्पादों के उपयोग से गतिविधि में वृद्धि प्रभावित होती है। क्या यह मिठाई के लिए बच्चों के सहज प्रेम के कारण है, ऊर्जा का प्रवाह प्राप्त करने के साथ, या माँ को अतिरिक्त कैलोरी से बचाने का प्रयास अज्ञात है - लेकिन तथ्य यह है।

बच्चे की गतिविधियों पर नजर रखना क्यों जरूरी है?

यदि ऊपरी पेट में झटके महसूस होते हैं, तो यह सिर नीचे की ओर होता है, यदि निचले हिस्से में, बच्चे की ब्रीच प्रस्तुति होती है।

बेशक, एक बच्चे का आंदोलन एक बहुत ही व्यक्तिगत प्रक्रिया है, और फिर भी यहां मानदंड और विचलन हैं। चिंता न करें अगर बच्चा कुछ घंटों के भीतर खुद को महसूस नहीं करता है - वह बस सो सकता है।

लेकिन अगर गतिहीनता बनी रहती है, तो यह सावधान रहने का एक कारण है। आपको मदद से बच्चे को हिलाने की कोशिश करने की जरूरत है व्यायाम, मिठाइयों का सेवन।

यदि यह मदद नहीं करता है, तो आपको निश्चित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता होगी।

डॉक्टर को कब दिखाना जरूरी है?

सामान्य रूप से थोड़ा सा हिलना-डुलना नियमित होना चाहिए, एक नियम के रूप में, बच्चा दिन में दस बार तक "गतिविधि के चरम पर" होता है।

अगर हरकतें सुस्त हैं

यदि हलचल सुस्त है, या आपने उन्हें पूरी तरह से महसूस करना बंद कर दिया है, तो यह एक डॉक्टर को देखने का एक कारण है।

यह स्थिति गंभीर बीमारियों से जुड़ी हो सकती है जिनका तत्काल निदान करने की आवश्यकता है। डॉक्टर कारण की पहचान करने के लिए अल्ट्रासाउंड और सीटीजी लिखते हैं।

सबसे अधिक बार, यह हाइपोक्सिया है, जो बदले में, मां और भ्रूण दोनों में विभिन्न जटिलताओं और बीमारियों के कारण होता है। उनमें से कार्डियोवास्कुलररोग, एनीमिया, मधुमेह, गर्भाशय में भ्रूण की असामान्य स्थिति और बहुत कुछ।

पर ऑक्सीजन भुखमरीअत्यधिक गतिविधि को अक्सर कंपकंपी की सुस्ती से बदल दिया जाता है। यदि निदान की पुष्टि हो जाती है, तो गर्भावस्था को करीबी चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत आगे बढ़ना चाहिए।

अगर हरकतें तेज हैं

यह भ्रूण के बहुत तीव्र आंदोलनों पर भी लागू होता है, जिससे मां को दर्द और परेशानी होती है। अत्यधिक गतिशीलता है बच्चे के पास जाता हैलाभ के लिए: वह खुद को गर्भनाल के चारों ओर लपेट सकता है और खुद को नुकसान पहुंचा सकता है।

धक्का देने पर असुविधा का अनुभव करें बाद की तारीखें- अच्छा। आप अपने नटखट को फुसलाकर शांत करने की कोशिश कर सकते हैं।

लेकिन अगर आंदोलन हिंसक हैं, तो शांत न हों और इसका कारण बनें गंभीर दर्द, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

याद रखें कि धक्का देकर आपका बच्चा आपको जानकारी देता है, जिस तरह से वह संवाद कर सकता है कि वह अस्वस्थ महसूस करता है और कुछ कमी है।

हां, जटिलताएं हो सकती हैं, लेकिन शिशु की हर हरकत के बाद ज्यादा घबराएं नहीं। चिंता करने से उसकी चिंता ही बढ़ेगी। उनके "संदेशों" को ट्रैक करना और गर्भावस्था की डायरी को खुशी और मन की शांति के साथ रखना बेहतर है। इस बारे में सोचें कि इस पहले संचार अनुभव को याद रखना आपके और आपके पेट के पहले से परिपक्व निवासी दोनों के लिए कई वर्षों बाद कितना दिलचस्प होगा।

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गर्भावस्था के आखिरी महीने में पेट में बच्चे की हलचल। वे आपके लिए क्या पसंद हैं? क्या वे बदल गए हैं: क्या वे कमजोर / मजबूत हो गए हैं? अधिक बार या कम अक्सर?

ऐलेना
मेरा बेटा 37 सप्ताह का है। हाल ही में, हलचलें अलग हो गई हैं - किक और कूप के बजाय, बच्चा मुझे अंदर से सहलाता हुआ प्रतीत होता है, और अपने पैरों और बाहों पर टिका है। लेकिन मुझे चिंता है कि हलचलें बन गई हैं बहुत कमजोर और कम लगातार। क्या यह इस समय सामान्य है? आप?
Galsina

हैलो ऐलेना, मैंने एक किताब में पढ़ा कि कार्यकाल के अंत तक ऐसा होता है। बच्चा कम मोबाइल है क्योंकि वह पैदा होने की ताकत हासिल कर रहा है। इसलिए चिंता न करें।