इससे पहले कि हम यह अध्ययन करना शुरू करें कि संकुचन क्या हैं और वे एक दूसरे से कैसे भिन्न हैं, हमें "लड़ाई" की अवधारणा पर निर्णय लेने की आवश्यकता है। आखिरकार, अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही गर्भवती माताओं ने पहले कभी ऐसी सनसनी का अनुभव नहीं किया है और सबसे ज्यादा चिंतित हैं कि वे इसे नोटिस नहीं करेंगे, इसे याद करेंगे या इसे किसी और चीज़ से भ्रमित करेंगे। तो, एक लड़ाई क्या है, या बल्कि, बिना किसी अपवाद के, किस प्रकार के झगड़े के बारे में सभी के लिए सामान्य है चर्चा की जाएगीइस आलेख में?

संकुचन गर्भावस्था और प्रसव के दौरान गर्भाशय के स्वर में अल्पकालिक वृद्धि से जुड़ी संवेदनाएं हैं। इसके मूल में, एक संकुचन गर्भाशय की मांसपेशियों की दीवार का एक एकल संकुचन है। यह संकुचन आमतौर पर कुछ सेकंड तक रहता है। संकुचन के समय, गर्भवती माँ को पेट में तनाव धीरे-धीरे बढ़ता हुआ और फिर धीरे-धीरे कम होता हुआ महसूस होता है। यदि इस समय आप अपना हाथ अपने पेट पर रखते हैं, तो आप देखेंगे कि यह बहुत कठोर हो जाता है - "पत्थर की तरह", लेकिन लड़ाई के बाद यह पूरी तरह से आराम करता है और फिर से नरम हो जाता है। गर्भाशय के अनैच्छिक तनाव के अलावा, झूठे संकुचन के दौरान गर्भवती मां की भलाई में अन्य परिवर्तन आमतौर पर नोट नहीं किए जाते हैं।

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन

इन संकुचनों का नाम जॉन ब्रेक्सटन-हिक्स, एक अंग्रेजी चिकित्सक के नाम पर रखा गया है, जो उन्नीसवीं सदी के अंत में रहते थे और पहली बार 1872 में उनका वर्णन किया था। हिक्स ने जिन संकुचनों का उल्लेख किया है, वे गर्भाशय की मांसपेशियों के छोटे, हल्के और पूरी तरह से दर्द रहित संकुचन हैं जो एक मिनट से अधिक नहीं रहते हैं। वे गर्भावस्था के 20वें सप्ताह के बाद सबसे अधिक बार दिखाई दे सकते हैं। वे आवधिकता की पूर्ण अनुपस्थिति से अन्य प्रकार के ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन से भिन्न होते हैं: ये मायोमेट्रियम (गर्भाशय की मांसपेशियों) के केवल छोटे एकल संकुचन हैं जो सामान्य रूप से दिन के दौरान दिखाई देते हैं और महत्वपूर्ण समय अंतराल से अलग होते हैं: उदाहरण के लिए, कुछ एक बार सुबह में, एक दिन के बीच में, तीन रात के खाने पर और दूसरा सोने से पहले।

सबसे पहले, निश्चित रूप से, नई संवेदनाएं गर्भवती मां को उत्तेजित कर सकती हैं, लेकिन जल्द ही ज्यादातर महिलाओं को इन संकुचनों की आदत हो जाती है, सौभाग्य से, वे शायद ही कभी और अनियमित रूप से दिखाई देते हैं, और उन्हें पूरी तरह से देखना बंद कर देते हैं। जैसे-जैसे समय बढ़ता है, दिन के दौरान होने वाले ऐसे प्रशिक्षण संकुचन की संख्या आमतौर पर बढ़ जाती है, लेकिन तब भी वे कम और पूरी तरह से दर्द रहित रहते हैं। अपेक्षित मां के शरीर के लिए ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन की आवश्यकता को सरल रूप से समझाया गया है: गर्भाशय एक पेशी अंग है जिसे कम से कम कभी-कभी काम करने, तनाव, अनुबंध, एक शब्द में, बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने के लिए प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होती है। कई गर्भवती महिलाएं ध्यान देती हैं कि इस तरह के संकुचन अक्सर एक निश्चित असहज स्थिति में दिखाई देते हैं, उदाहरण के लिए, जब तेज चलना, झुकना या लंबे समय तक असहज स्थिति में रहना। यदि संवेदनाएं शारीरिक गतिविधि से जुड़ी हैं, तो आप अधिक आरामदायक स्थिति लेने की कोशिश कर सकते हैं: बैठ जाएं या अपनी तरफ लेट जाएं। यदि संकुचन एक असहज मुद्रा के कारण उत्पन्न हुए हैं, तो थोड़ा हिलना बेहतर है: उठना, खिंचाव करना, चलना, या थोड़ी देर टहलना। इन झगड़ों को प्रशिक्षण भी कहा जाता है, और यह आकस्मिक नहीं है: आखिरकार, वे धीरे-धीरे शरीर को तैयार करते हैं और तंत्रिका तंत्रमाताओं को नई संवेदनाओं के लिए जो उन्हें बच्चे के जन्म के दौरान सामना करना पड़ेगा।

प्रशिक्षण मुकाबलों

यह बच्चे के जन्म के अग्रदूतों को बाहरी रूप से कॉल करने के लिए प्रथागत है, वास्तव में गर्भवती माँ के लिए मूर्त, शरीर में उन परिवर्तनों की अभिव्यक्तियाँ जो शुरुआत के लिए प्रत्यक्ष तैयारी बन जाती हैं। श्रम गतिविधि.

अग्रदूत, प्रशिक्षण या झूठे संकुचन वे हैं जो बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले होते हैं और वास्तव में श्रम गतिविधि नहीं होते हैं, क्योंकि वे गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन की ओर नहीं ले जाते हैं। ये बहुत संकुचन हैं जो भविष्य के माता-पिता अक्सर अनुभवहीनता के कारण वास्तविक श्रम गतिविधि की शुरुआत के लिए लेते हैं। वास्तव में, प्रशिक्षण के झगड़े को वास्तविक से अलग करना काफी सरल है: आपको तीन अंतरों को खोजने की आवश्यकता है।

बड़े अंतराल। झूठे संकुचन महत्वपूर्ण अंतराल पर दोहराए जाते हैं; आसन्न संवेदनाओं के बीच 20, 30, 40 मिनट और एक घंटे का अंतराल भी हो सकता है।

अनियमित संकुचन। "काल्पनिक" संकुचन वास्तविक के समान महसूस होते हैं, लेकिन उनके बीच का अंतराल एक दूसरे से काफी भिन्न हो सकता है। उदाहरण के लिए, पहला प्रसव पीड़ा हर 20 मिनट में स्पष्ट रूप से जाएगी। और "झूठा अलार्म" संकुचन और अंतराल की असमान लय की विशेषता है: 20 मिनट - 15 मिनट - 30 मिनट - 10 मिनट - 45 मिनट, आदि।

गतिकी का अभाव। प्रशिक्षण संकुचन, वास्तविक, सामान्य लोगों के विपरीत, न तो तेज होगा और न ही लंबा होगा, और उनके बीच का अंतराल असमान रहेगा। यहां तक ​​​​कि अगर "प्रशिक्षण सत्र" अक्सर चलते हैं और नियमित अंतराल पर वैकल्पिक होते हैं, तो वे कुछ और विकसित नहीं होते हैं: अंतराल और लड़ाई से संवेदनाएं एक घंटे, और दो, और तीन के बाद ही रहती हैं।

प्रशिक्षण मुकाबलों में दो हो सकते हैं विभिन्न विकल्पनतीजा। पहले मामले में, वे अपने आप रुक जाएंगे। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह परिदृश्य उस महिला के लिए सबसे आम है जो पहली बार मां बनने की तैयारी कर रही है। आखिरकार, गर्भाशय एक पेशी अंग है और उसे निर्णायक घटना से पहले प्रशिक्षित करने का अधिकार है। बहुत कम बार, ऐसा "पूर्वाभ्यास" सामान्य हो सकता है। फिर संकुचन के बीच प्रारंभिक अनियमित अंतराल धीरे-धीरे नियमित हो जाएंगे, और प्रशिक्षण संकुचन धीरे-धीरे नियमित श्रम गतिविधि में बदल जाएंगे। किसी भी मामले में, अगर यह स्पष्ट हो जाता है कि जो संकुचन उत्पन्न हुए हैं वे अनियमित हैं (और इसे समझने के लिए, यह आसन्न संकुचन के बीच कुछ अंतराल की तुलना करने के लिए पर्याप्त है), सबसे अच्छी बात ... बिस्तर पर जाना। वास्तव में, बच्चे के जन्म से पहले, ताकत बनाए रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है - आखिरकार, वे इसके लिए बहुत उपयोगी होंगे, जीवन की सबसे महत्वपूर्ण घटना! यहां तक ​​\u200b\u200bकि अगर दूसरे परिदृश्य के अनुसार घटनाएं विकसित होती हैं, और अग्रदूत "ड्रेस रिहर्सल" बन जाते हैं, तो जन्म को देखना असंभव है! पहले मामले में, गर्भवती माँ बस पर्याप्त नींद लेगी और शांति से बच्चे के जन्म की वास्तविक शुरुआत की प्रतीक्षा करेगी। दूसरे में, वह पर्याप्त नींद भी लेगा और अच्छी नियमित श्रम गतिविधि के साथ जाग जाएगा।

अस्पताल जाने का समय कब है?
, जैसे ही संकुचन के बीच का अंतराल 10 मिनट तक कम हो जाता है, लेकिन बाद में नहीं! इस क्षण तक, गर्भवती माँ घर पर रह सकती है। हालाँकि, यह तभी संभव है जब यह कल्याण. अगर कोई महिला विदा होने लगे उल्बीय तरल पदार्थ, दबाव बढ़ जाता है या होते हैं खूनी मुद्देजननांग पथ से - तुरंत अस्पताल जाओ!

प्रसव पीड़ा

श्रम गतिविधि की क्लासिक शुरुआत संकुचन की घटना है जो अवधि और संवेदनाओं में नगण्य हैं। पूर्व आमतौर पर दर्द या महत्वपूर्ण असुविधा से जुड़े नहीं होते हैं। वास्तव में, वे व्यावहारिक रूप से अग्रदूतों से अलग नहीं हैं। इस समय अपनी भावनाओं का वर्णन करते हुए, प्रसव में महिलाओं का कहना है कि पेट बहुत मजबूत है, लेकिन दर्दनाक रूप से तनावपूर्ण नहीं है और एक या दो दर्जन सेकंड के लिए पत्थर की तरह सख्त हो जाता है। उसी समय, पेट के अंदर दबाव की भावना महसूस होती है - पूरी तरह से दर्द रहित, बल्कि अजीब और असामान्य। फिर सभी नई संवेदनाएं गायब हो जाती हैं, जैसे अप्रत्याशित रूप से वे दिखाई देते हैं, और गर्भवती मां का पेट अगले संकुचन तक पूरी तरह से आराम करता है। कई महिलाएं इस समय इंतजार कर रही हैं और दर्द से बहुत डरती हैं। हालांकि, ये डर पूरी तरह से व्यर्थ हैं: पहले संकुचन को असामान्य सनसनी कहा जा सकता है, शायद अप्रिय, निश्चित रूप से रोमांचक, लेकिन निश्चित रूप से दर्दनाक नहीं। श्रम की शुरुआत के इस प्रकार में एकमात्र व्यक्तिपरक सनसनी निचले पेट में और काठ क्षेत्र में एक मामूली "घूंट" हो सकती है। ज्यादातर महिलाएं मासिक धर्म से पहले (पीएमएस) के दौरान समान संवेदनाओं का अनुभव करती हैं।

वे समय-समय पर, निश्चित अंतराल पर आते हैं। गर्भाशय के संकुचन के बीच के अंतराल को अंतराल कहा जाता है। ठहराव के दौरान, गर्भाशय शिथिल हो जाता है और गर्भवती माँ बिना किसी अनुभव के आराम करती है असामान्य संवेदनाएँ. संकुचन के कारण, वहाँ है:

• गर्भाशय ग्रीवा का खुलना, बच्चे के गर्भाशय को छोड़ने के लिए आवश्यक (प्रसव का पहला चरण);
• भ्रूण का हिलना जन्म देने वाली नलिकाऔर उसका जन्म (प्रसव की दूसरी अवधि);
• गर्भाशय की दीवार से नाल का अलग होना और नाल का जन्म - भ्रूण के मूत्राशय और गर्भनाल के अवशेषों के साथ नाल (श्रम का III चरण)।

प्रत्येक लड़ाई एक निश्चित क्रम में विकसित होती है। लड़ाई की शुरुआत में, मांसपेशियों की दीवार का संकुचन न्यूनतम होता है, फिर यह धीरे-धीरे बढ़ता है, चरम (उच्चतम डिग्री) तक पहुंचता है, और फिर समान रूप से और धीरे-धीरे कम हो जाता है। संकुचन के अंत में, गर्भाशय आराम करता है। यह कहा जा सकता है कि संकुचन के दौरान संवेदनाएँ लहरदार होती हैं: कोई भी संकुचन, चाहे वह कितना भी महत्वपूर्ण क्यों न हो, पेट में तनाव की बमुश्किल ध्यान देने योग्य भावना के साथ शुरू होता है, जो धीरे-धीरे संकुचन के मध्य की ओर बढ़ता है और सुचारू रूप से "धुंधला" भी जाता है। उसके अंत की ओर.. शारीरिक (प्राकृतिक) प्रसव की शुरुआत में, प्रत्येक संकुचन आमतौर पर 10-15 सेकंड से अधिक नहीं रहता है। जैसे-जैसे श्रम गतिविधि विकसित होती है, संकुचन धीरे-धीरे तेज और लंबा होता जाता है; श्रम के अंत तक, एक संकुचन लगभग एक मिनट तक रहता है। और संकुचन के बीच का अंतराल, प्रक्रिया की शुरुआत में, काफी लंबा (15 मिनट या अधिक) होता है, धीरे-धीरे छोटा हो जाता है और श्रम के अंत में 2-3 मिनट से अधिक नहीं रहता है। बच्चे के जन्म के किसी भी समय संकुचन अनैच्छिक रूप से होते हैं, गर्भवती मां उन्हें इच्छानुसार नियंत्रित नहीं कर सकती है।

धक्का देने वाले संकुचन

श्रम के दूसरे चरण में, जब गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से खुल जाती है, प्रत्येक नया संकुचन बच्चे को आगे धकेलता है, और वह जन्म नहर के माध्यम से आगे बढ़ना शुरू कर देता है। इस बिंदु से, प्रत्येक संकुचन के साथ शौच करने की झूठी इच्छा (आंतों को खाली करने की इच्छा) होती है। यह सनसनी "अधिकांश भाग के लिए" शौचालय जाने की इच्छा के समान है कि कई गर्भवती माताओं का मानना ​​​​है कि यह खराब तरीके से किए गए एनीमा के संबंध में पैदा हुई थी। इस गलत धारणा को काफी सरलता से समझाया गया है: यह योनि के बगल में स्थित मलाशय पर भ्रूण के सिर के दबाव के कारण होता है। इस स्तर पर, गर्भवती मां को समय से पहले के प्रयासों से बचने की जरूरत होती है, जो अक्सर भ्रूण के इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि का कारण बनती है, और प्रसव में महिला के लिए, वे जन्म नहर के ऊतकों के टूटने से भरे होते हैं। धक्का देने की अवधि की शुरुआत में, गर्भवती माँ के लिए जितना संभव हो उतना आराम करना पर्याप्त होता है, जिससे बच्चे को गर्भाशय के संकुचन के कारण जन्म नहर से नीचे उतरने में मदद मिलती है। और केवल अंत में, जब बच्चे का सिर जितना संभव हो उतना कम हो जाता है, कर्मचारियों के आदेश पर, प्रसव में महिला धक्का देना शुरू कर देगी - अपनी सांस रोकें और बच्चे को बाहर धकेलते हुए अपने दबाव को कस लें।

यह अवस्था अधिकांश गर्भवती माताओं में असहनीय दर्द के भय से भी जुड़ी होती है, लेकिन यहाँ भी उम्मीदें पूरी नहीं होंगी। बच्चे के जन्म का क्षण माँ के साथ होता है, बल्कि दर्द के बजाय मजबूत शारीरिक तनाव से। तथ्य यह है कि बच्चे का सिर पेरिनेम के ऊतकों को इतना फैलाता है कि उन्हें रक्त की आपूर्ति अस्थायी रूप से बाधित हो जाती है। रक्त की आपूर्ति के बिना, तंत्रिका आवेग को प्रसारित करना असंभव है, जो एक दर्द संकेत है। इसलिए, इस समय पेरिनेम में कोई दर्द नहीं है, जिससे भविष्य की मां बहुत डरती हैं! बच्चे द्वारा बनाई गई योनि के अंदर केवल परिपूर्णता का अहसास होता है।

आफ्टरपेन्स

नवजात शिशु के जन्म के बाद, संकुचन कुछ समय के लिए बंद हो जाते हैं, लेकिन 5-10 मिनट के बाद नव-निर्मित माँ को फिर से संकुचन महसूस होता है, जो प्रसव के बाद - प्लेसेंटा, गर्भनाल और भ्रूण की झिल्लियों के अलग होने का प्रतीक है। इसके बाद, नाल का जन्म होता है और बच्चे का जन्म पूरा माना जाता है।

हालांकि, कई दिनों तक प्रसव पीड़ा पूरी होने के बाद भी महिला को प्रसवोत्तर संकुचन का अनुभव होता रहता है। बच्चे के जन्म के बाद एक युवा मां के शरीर की वसूली के लिए मुख्य मानदंड गर्भाशय के अपने सामान्य आकार, मांसपेशियों की स्थिति और श्लेष्म परत की वापसी की दर है, जो गर्भावस्था के बाहर उसके लिए विशिष्ट है। गर्भाशय का समावेश इसके आवधिक संकुचन, या प्रसवोत्तर संकुचन के कारण होता है। इस तरह के संकुचन के दौरान, गर्भाशय आकार में कम हो जाता है, इसकी गुहा गर्भावस्था के दौरान बनने वाली अतिरिक्त श्लेष्म झिल्ली से साफ हो जाती है, और अपरा स्थल (गर्भाशय से नाल के लगाव के स्थल पर छोड़े गए घाव) की चिकित्सा तेज हो जाती है।

ये संकुचन सामान्य से काफी अलग हैं: उनमें तनाव की भावना व्यावहारिक रूप से ध्यान देने योग्य नहीं है, और दर्दमासिक धर्म की ऐंठन की तुलना में आंतों में ऐंठन अधिक पसंद है। गर्भाशय को जल्दी से अपने "पूर्व-गर्भावस्था" आकार में लौटने के लिए, और प्रसवोत्तर संकुचन युवा मां को परेशान करना बंद कर देते हैं, गर्भाशय के शामिल होने की प्रक्रिया को निम्नानुसार उत्तेजित किया जा सकता है:

• अपने पेट के बल अधिक लेटें - इस स्थिति में, पेट की मांसपेशियों का तनाव होता है, जो गर्भाशय (मायोमेट्रियम) की मांसपेशियों को प्रेषित होता है और इसके संकुचन को उत्तेजित करता है।
• नियमित पेशाब की निगरानी करें - एक भरा हुआ मूत्राशय गर्भाशय को सिकुड़ने और स्राव को साफ करने से रोकता है।
• हर 1.5-2 घंटे में बच्चे को स्तन से लगाएँ: दूध पिलाने के दौरान, माँ का शरीर ऑक्सीटोसिन पैदा करता है, एक हार्मोन जो गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है।

प्रसव के अग्रदूतों के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है

1. 35-37 सप्ताह में पहले से ही प्रीमोनिटरी संकुचन की उपस्थिति आदर्श है और आपातकालीन स्थिति को बुलाकर डॉक्टर के पास अनिर्धारित यात्रा की आवश्यकता नहीं होती है चिकित्सा देखभालया अस्पताल में भर्ती। बच्चे के जन्म के अग्रदूत भविष्य की माँ के शरीर में एक नियोजित पुनर्गठन की अभिव्यक्तियाँ हैं, " अंतिम समापन कार्य» आगामी हर्षित घटना की तैयारी!
2. जन्म की अपेक्षित तारीख के करीब समयपूर्व संकुचन की अनुपस्थिति भी एक विकृति नहीं है। सभी गर्भवती माताएँ बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर भलाई में उन परिवर्तनों का जश्न नहीं मनाती हैं जिन्हें आमतौर पर अग्रदूत कहा जाता है। इसका मतलब यह नहीं है कि कोई बच्चे के जन्म की तैयारी नहीं कर रहा है। यह सिर्फ इतना है कि "अंतिम तैयारी" कभी-कभी गर्भवती महिला द्वारा पूरी तरह से ध्यान नहीं दी जाती है। इस प्रकार, व्यक्तिपरक (जो कि गर्भवती महिला की भावनाओं से जुड़ा हुआ है) बच्चे के जन्म के अग्रदूतों की अनुपस्थिति से गर्भवती मां को चिंता करने और समय के साथ विशेषज्ञों से संपर्क करने का कारण नहीं बनना चाहिए।
3. अग्रदूत संकुचन की उपस्थिति अगले दो घंटों - दो सप्ताह के भीतर नियमित श्रम गतिविधि के विकसित होने की संभावना को इंगित करती है। नतीजतन, श्रम गतिविधि की अनुपस्थिति एक घंटे, एक दिन या यहां तक ​​​​कि अग्रदूत घटना के पहली बार नोट किए जाने के एक सप्ताह बाद भी उल्लंघन नहीं माना जाता है और इसके लिए विशेष चिकित्सा सलाह की आवश्यकता नहीं होती है।

वास्तविक संकुचन या नहीं?

बहुत महत्वपूर्ण संकेतसच्ची श्रम गतिविधि, या वास्तविक संकुचन, संवेदनाओं की नियमितता है, अर्थात, पड़ोसी संकुचन शक्ति, अवधि और उनके बीच के अंतराल में समान होने चाहिए। इसी समय, समान अवधि के संकुचन के बीच के अंतराल को उनकी नियमितता के लिए मुख्य मानदंड माना जाता है - आखिरकार, संकुचन स्वयं शुरू में इतने कम और संवेदनाओं में महत्वहीन होते हैं कि उम्मीद करने वाली मां के लिए निष्पक्ष रूप से उनकी तुलना करना मुश्किल हो सकता है।

सच्ची सामान्य गतिविधि की एक अन्य संपत्ति विकास, या गतिशील रूप से विकसित होने की क्षमता है। श्रम की शुरुआत के क्षण से, संकुचन धीरे-धीरे सनसनी में वृद्धि और समय में लंबा होना चाहिए; जबकि संकुचन के बीच का अंतराल, इसके विपरीत, छोटा और छोटा होता जाएगा। यदि श्रम की शुरुआत में संकुचन लगभग 5-7 सेकंड तक रहता है, और अंतराल 20 मिनट है, तब तक गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से खुल जाती है, जब बच्चा पहले से ही जन्म नहर के माध्यम से उतरना शुरू कर देता है, की अवधि संकुचन 40-50 सेकंड तक बढ़ सकता है, और अंतराल 1-2 मिनट तक घट सकता है।

जब तक बच्चे का जन्म होता है, अधिकांश गर्भवती माताएं पूरी तरह से तैयार हो जाती हैं।

आवश्यक दवाएं तैयार की गईं, उनका सामान और बच्चे के छोटे-छोटे कपड़े पैक किए गए, दस्तावेज और मेडिकल रिकॉर्ड की जांच की गई। कुछ ने खरीदने के लिए एक आरामदायक और सुंदर बच्चों का कमरा बनाने की कोशिश की सबसे अच्छे खिलौने.

गर्भावस्था का चरमोत्कर्ष अनिवार्य रूप से आ रहा है और टुकड़ों की उपस्थिति के लिए सब कुछ तैयार है। और यह क्षण जितना करीब आता है, उतनी ही चिंतित माँ। बेशक, सबसे पहले डिलीवरी की सुरक्षा को लेकर उत्साह है।

लेकिन गर्भावस्था के दौरान संकुचन का डर भी होता है और श्रम की प्रक्रिया की शुरुआत को याद करने का अनुभव भी होता है।

गर्भावस्था के दौरान संकुचन की फिजियोलॉजी

गर्भवती महिलाओं में घबराहट के मूड विश्वसनीय जानकारी की कमी और निश्चित रूप से अनुभव से जुड़े होते हैं। किसी कारण से, इस घटना की स्वाभाविकता के बावजूद, यह झगड़े हैं, जो दंतकथाओं और मिथकों से आच्छादित हैं। और अनुभवी परिचितों की नकारात्मक कहानियाँ ही स्थिति को बढ़ाती हैं। हर महिला की अपनी दर्द दहलीज होती है। और प्रत्येक चरण के शरीर विज्ञान को जानने के साथ, संकुचन के साथ, और उन्हें सही तरीके से कैसे प्रतिक्रिया देना सीखना, आप दर्द को काफी कम कर सकते हैं और अपनी स्थिति को कम कर सकते हैं।

शरीर में क्या होता है?

प्रकृति ने सब कुछ प्रदान किया और सबसे छोटे विवरण की गणना की। गर्भावस्था की पूरी प्रक्रिया एक सार्वभौमिक एल्गोरिथम के अनुसार आगे बढ़ती है, और राज्यों में परिवर्तन अग्रणी के प्रभाव में होता है निश्चित क्षणहार्मोन। गर्भावस्था हार्मोन प्रोजेस्टेरोन, जिसने सफलतापूर्वक सभी 9 महीनों और गर्भाशय के स्वर को बनाए रखा, और बच्चे के जन्म से पहले बच्चे का विकास, एस्ट्रोजेन और ऑक्सीटोसिन के लिए जमीन खो रहा है।

गर्भाशय ग्रीवा, गर्भावस्था के दौरान कसकर बंद, गर्भाशय ग्रीवा को खोलने और अंदर संक्रमण के प्रवेश को रोकता है। बच्चे के जन्म से पहले, इसे खोलना चाहिए, बच्चे के लिए रास्ता साफ करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, इसके ऊतकों को अधिक लोचदार और लचीला होना चाहिए। एस्ट्रोजेन इसका बहुत अच्छा काम करता है। यह गर्भाशय को ऑक्सीटोसिन और प्रोस्टाग्लैंडिंस के प्रति भी संवेदनशील बनाता है। उनके प्रभाव में, गर्भाशय की दीवारों का संकुचन शुरू हो जाता है, जिससे बच्चे को लेने की अनुमति मिलती है सही स्थानऔर जन्म नहर के साथ आगे बढ़ें।

संकुचन और हार्मोनल संतुलन

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के मांसपेशियों के संकुचन को संकुचन कहा जाता है, जो अवधि के आधार पर अलग-अलग तीव्रता का होता है। प्रत्येक संकुचन के साथ, गर्भाशय की मांसपेशियां गर्भाशय ग्रीवा पर खींचती हैं, जिसके कारण यह खुल जाती है। प्रसव के समय तक, गर्भाशय ग्रीवा 12 सेमी तक खुल जाती है, और गर्भाशय व्यावहारिक रूप से योनि की निरंतरता बन जाता है। पूरी प्रक्रिया हार्मोन के स्तर में बदलाव के साथ होती है, जो कि प्लेसेंटा, पिट्यूटरी ग्रंथि और भ्रूण द्वारा गहन रूप से उत्पादित होती है।

अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन यह डर है जो श्रम गतिविधि को प्रभावित कर सकता है। वह तैयारी के संकुचन की अवधि दोनों को बढ़ाने में सक्षम है, जो माँ और दर्द से ताकत लेता है। तनाव, भय और चिंता के दौरान रक्त में जारी हार्मोन कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन मुख्य जन्म हार्मोन के उत्पादन को अवरुद्ध करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान गलत संकुचन

गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल संतुलन में बदलाव होते हैं। इसलिए, गर्भाशय के संकुचन बच्चे के जन्म से बहुत पहले दिखाई दे सकते हैं। इस तरह, गर्भाशय और गर्भाशय दोनों भविष्य के बच्चे के जन्म के लिए तैयार होते हैं। गर्भावस्था के दौरान होने वाले इन संकुचनों को फाल्स, ट्रेनिंग या ब्रेक्सटन हिक्स कहा जाता है।

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन के दौरान कैसा महसूस होता है?

बेशक, जिन महिलाओं ने जन्म दिया है, वे आसानी से झूठे संकुचन को वास्तविक से अलग कर सकती हैं। इन अविस्मरणीय संवेदनाओं को किसी अन्य दर्द से भ्रमित नहीं किया जा सकता। लेकिन महिलाओं को अपनी पहली गर्भावस्था के दौरान कैसा व्यवहार करना चाहिए? हर असंगत लक्षण के लिए अस्पताल जाने का कोई मतलब नहीं है। आपको अपनी भावनाओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

1. गर्भावस्था के दौरान ये संकुचन व्यावहारिक रूप से दर्द का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन सबसे अधिक संभावना खींचने या दर्द के रूप में असुविधा होती है। गर्भाशय सिकुड़ने लगता है, जो कुछ लोगों को पहले से ही पता है जब वह अच्छी स्थिति में थी। संकुचन पेट के ऊपर या नीचे महसूस होते हैं, कमर तक फैल सकते हैं।

2. दर्द एक क्षेत्र में केंद्रित होता है और पीठ के निचले हिस्से और अन्य जगहों पर नहीं फैलता है।

3. अप्रत्याशित रूप से उठना और धीरे-धीरे फीका पड़ना। अधिक बार वे शाम या रात में होते हैं, जब शरीर शिथिल होता है और माँ उसकी भावनाओं को सुनती हैं। कुछ, इसके विपरीत, शारीरिक परिश्रम या तनाव के बाद असुविधा का अनुभव करते हैं।

4. अनियमितता और कम अवधि में अंतर। गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन की अवधि एक मिनट से अधिक नहीं होती है। और वे अनियमित अंतराल पर दोहराते हैं। वे कई बार (छह तक) प्रति घंटे, या प्रति दिन भी हो सकते हैं।

सही तरीकागर्भावस्था के दौरान एक संकुचन की असत्यता का निर्धारण - इसकी अवधि और आवृत्ति को ठीक करें। वास्तविक संकुचन के विपरीत, झूठे संकुचन के साथ संवेदनाएं नहीं बढ़ेंगी, लेकिन उन्हें बेतरतीब ढंग से दोहराया जाएगा।

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन के क्या कारण हो सकते हैं?

गर्भाशय का प्राकृतिक संकुचन लगभग पूरी गर्भावस्था के दौरान होता है। लेकिन भविष्य की मां उन्हें 20 सप्ताह के बाद महसूस करना शुरू कर देती हैं। प्रसव के दृष्टिकोण के साथ, उनके होने की संभावना बढ़ जाती है। कुछ महिलाएं भाग्यशाली होती हैं जिन्हें गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन का बिल्कुल भी अनुभव नहीं होता है, और यह कोई विकृति नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि तैयारी के संक्षिप्त रूप नहीं हैं। यह सिर्फ इतना है कि वे इतने तीव्र नहीं हो सकते हैं, या भविष्य की मां ने उन पर ध्यान नहीं दिया, कोई महत्व नहीं दिया। साथ ही, गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन की धारणा व्यक्तिगत संवेदनशीलता पर निर्भर करती है।

हालांकि, उत्तेजक कारक भी हैं जो अप्रिय ऐंठन दर्द की संभावना को बढ़ाते हैं। इसके प्रभाव में झूठे संकुचन हो सकते हैं:

शारीरिक गतिविधि;

हिंसक भ्रूण गतिविधि;

तनाव और घबराहट के झटके;

शरीर का निर्जलीकरण;

भीड़ मूत्राशय;

यौन गतिविधि.

झूठे संकुचन का क्या करें?

अधिकांश गर्भवती महिलाओं के लिए, झूठे संकुचन से भयावह असुविधा नहीं होती है। लेकिन उच्च दर्द सीमा वाली कुछ महिलाओं के लिए, गर्भाशय के संकुचन का प्रशिक्षण एक वास्तविक पीड़ा बन जाता है। इस मामले में यह अनुशंसा की जाती है:

1. यदि कोई मतभेद नहीं हैं तो गर्म स्नान या शॉवर का उपयोग करें। गर्म पानी से मांसपेशियों का तनाव कम होगा। A पानी में मिलाया जाता है सुगंधित तेलतंत्रिका तंत्र को शांत करें।

2. टहलने जाएं। ताजी हवाऔर धीमी गति से चलने से बेचैनी कम होगी।

3. अपना आसन बदलें। असहज स्थिति गर्भाशय में तनाव पैदा कर सकती है।

4. लेट जाओ और आराम करो। सुखद संगीत और तेलों की सुखदायक सुगंध असुविधा को खत्म करने में मदद करेगी।

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन संकुचन के दौरान उचित श्वास के बारे में ज्ञान का उपयोग करने का एक अच्छा कारण है।

यदि प्रशिक्षण संकुचन आपको बच्चे के जन्म के करीब परेशान करते हैं, तो आपको अन्य संकेतों को देखने की जरूरत है। चूंकि इस तरह का प्रशिक्षण गर्भावस्था के दौरान ड्रेस रिहर्सल से वास्तविक संकुचन में आसानी से बदल सकता है और श्रम की शुरुआत का संकेत दे सकता है।

गर्भावस्था के दौरान वास्तविक संकुचन कैसे शुरू होते हैं?

गर्भावस्था के दौरान वास्तविक संकुचन अचानक शुरू हो जाते हैं। चिंता न करें, इस क्षण को चूकना असंभव है। रात के आराम के दौरान लड़ाई की शुरुआत भी आपको जगा देगी। भावी माँ. इस समय, यह स्पष्ट रूप से सोने के लिए नहीं होगा। महिलाएं अलग-अलग तरीकों से श्रम की शुरुआत का वर्णन करती हैं। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक महिला क्या अनुभव करती है, उन्हें प्रशिक्षण संकुचन के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है।

सच्चे संकुचन व्यक्त किए जाते हैं:

नियमितता;

बढ़ी हुई दर्द संवेदनाएं।

संकुचन के बीच के अंतराल में धीरे-धीरे कमी;

लड़ाई की अवधि बढ़ाना।

बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण के बारे में आप क्या कहेंगे?

गर्भावस्था के दौरान संकुचन शुरू होने से पहले ही, एक महिला अपने साथ होने वाले परिवर्तनों से चरमोत्कर्ष के दृष्टिकोण की भविष्यवाणी कर सकती है। बदलते हार्मोनल संतुलन के प्रभाव में, बच्चे के जन्म से ठीक पहले:

1. वजन थोड़ा कम करके तीन किलो करें या वजन बढ़ना बंद करें। 2. अपनी भूख कम करें।

2. अत्यधिक भावुकता स्वयं प्रकट होती है। घटनाओं, शब्दों के लिए अपर्याप्त प्रतिक्रियाएं एस्ट्रोजेन के बढ़े हुए स्तर के कारण होती हैं।

3. मनोदशा, मनमौजीपन में परिवर्तनशीलता का निरीक्षण करें।

4. नेस्टिंग वृत्ति प्रकट करें। गर्भवती महिलाओं को तुरंत फर्नीचर की मरम्मत या सफाई, पुनर्व्यवस्था शुरू करने की इच्छा होती है।

5. पेट को नीचे करें, जिससे माँ को बच्चे के जन्म से ठीक पहले साँस लेने में आसानी होती है।

6. चेहरे, हाथों की सूजन कम करें। हालांकि, निचले पेट पर भ्रूण के दबाव और रक्त वाहिकाओं के निचोड़ने के कारण एडिमा पैरों पर दिखाई दे सकती है।

7. पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस होना, जिसे भ्रूण की स्थिति में बदलाव और पैल्विक हड्डियों के विस्तार से समझाया गया है।

मनाया जा सकता है जल्दी पेशाब आना, मल में परिवर्तन और उल्टी भी। ये सभी संकेत बहुत ही अलग-अलग हैं: प्रत्येक गर्भवती महिला अलग-अलग तरीकों से और अलग-अलग समय पर खुद को प्रकट करती है।

बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण का एक निश्चित लक्षण स्राव द्वारा प्रकट कॉर्क का निर्वहन है। वे दोनों पारदर्शी और खूनी भूरे रंग के तरल के रूप में हो सकते हैं। कॉर्क बच्चे के जन्म से कुछ हफ्ते पहले और संकुचन के दौरान दूर जा सकता है।

बच्चा आगामी प्रक्रिया की तैयारी भी कर रहा है और हिंसक आंदोलनों को रोकता है।

अगर यह फट गया एमनियोटिक थैली, और गर्भावस्था के दौरान प्रारंभिक संकुचन के बिना भी पानी टूटना शुरू हो जाता है, आपको प्रसूति अस्पताल जाने की सलाह पर संदेह नहीं करना चाहिए। यह पक्का संकेतजन्म प्रक्रिया की शुरुआत।

जैसे ही पानी टूटता है, संकुचन शुरू हो जाते हैं। लेकिन भले ही किसी प्रकार की विकृति हो और संकुचन शुरू न हों, आपको तत्काल अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के दौरान संकुचन की शुरुआत के साथ क्या संवेदनाएँ होती हैं?

ज्यादातर महिलाएं पहले कट को सहजता से पहचान लेती हैं। वे पेट में तनाव पैदा करते हैं और दर्द को खींचते हैं जो पीठ के निचले हिस्से, कमर तक फैलते हैं और एक करधनी चरित्र के होते हैं। कुछ संवेदनाओं की तुलना मासिक धर्म की ऐंठन से करते हैं, जो केवल कई गुना अधिक मजबूत होती है। ऐसा लगता है कि गर्भाशय को अंदर से एक अदृश्य हाथ से जकड़ा और निचोड़ा गया है। गर्भावस्था के दौरान संकुचन बढ़ने पर पेट के ऊपरी हिस्से से तनाव शुरू होता है, दर्द तेज होता है, पूरे पेट को ढक लेता है। पीठ के निचले हिस्से और श्रोणि की हड्डियाँ अत्यधिक दबाव में हैं। कुछ महिलाएं गंभीर काठ का दर्द और पैरों में बहुत पैर की उंगलियों तक संवेदनाओं के फैलाव पर ध्यान देती हैं। धीरे-धीरे, दर्द दूर हो जाता है, और एक ठहराव दिखाई देता है, जिससे आप आराम कर सकते हैं।

पहला संकुचन 15 सेकंड तक रह सकता है, और उनके बीच का अंतराल 20-30 मिनट हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान संकुचन की अवधि धीरे-धीरे बढ़ जाती है, और आराम की अवधि कम हो जाती है। साथ ही दर्द बढ़ जाता है।

अशक्त महिला को गर्भावस्था के दौरान संकुचन के बारे में क्या पता होना चाहिए?

अशक्त महिलाएं श्रम में चली जाती हैं मामूली दर्दयह बेचैनी की तरह अधिक है। लेकिन यहां तक ​​कि वे आतंक का कारण बनते हैं। इन पलों में आपको जितना हो सके शांत होने और आराम करने की जरूरत है। हड़बड़ी न करें, कोई काम पूरा करने की कोशिश करें। आगे अभी भी कठिन परिश्रम है जिसके लिए शक्ति की आवश्यकता है। अशक्त में प्रसवपूर्व संकुचन 8-10 घंटे तक चलता है.

इस समय को विश्राम और यथासंभव आराम के लिए समर्पित होना चाहिए। गर्भवती महिलाओं को संकुचन के समय और अवधि को रिकॉर्ड करने की सलाह दी जाती है। और समय का ट्रैक रखना आसान नहीं है, बल्कि डेटा रिकॉर्ड करना आसान है। यह उस अवधि को निर्धारित करने में मदद करेगा जब आपको अस्पताल जाना चाहिए, और डॉक्टरों को प्रक्रिया की गतिशीलता को ट्रैक करने और समय पर पता लगाने में मदद मिलेगी संभावित विचलन.

दर्द, तनाव के साथ संकुचन की अवधि धीरे-धीरे बढ़ती है। और जब संकुचन के बीच अंतराल 15 मिनट से कम होगाक्लिनिक पर जाना बंद न करें। यदि गर्भावस्था के दौरान कोई विकृति देखी गई या पानी टूट गया, रक्तस्राव शुरू हो गया, तो आपको तत्काल एक एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है, और गर्भावस्था के दौरान अधिक लगातार संकुचन की प्रतीक्षा न करें।

महिलाओं का अपने पहले जन्म से पहले घबराना और डरना आम बात है। इसलिए, पहले संकुचन में, रिश्तेदारों में से एक पास होना चाहिए। यदि यह संभव नहीं है, यदि आपको दर्द महसूस होता है, तो तुरंत अपने रिश्तेदारों, दोस्तों या पड़ोसियों को भी सूचित करें कि आप बच्चे को जन्म दे रही हैं।

प्राइमिपारस अनुभव कर सकते हैं कमजोर आदिवासी स्वतंत्र गतिविधि।किस वजह से, गर्भावस्था के दौरान संकुचन की एक निश्चित अवधि के बाद, आवधिकता और गंभीर दर्द से व्यक्त, तीव्रता कम हो सकती है, और दर्द पूरी तरह से गायब हो जाएगा। इसका मतलब यह नहीं है कि संकुचन झूठे थे। इस मामले में, यह आवश्यक है तत्काल मददडॉक्टर जो पैथोलॉजी के कारण से निपट सकते हैं और श्रम गतिविधि को उत्तेजित कर सकते हैं। इस स्थिति में निष्क्रियता से बच्चे और प्रसव में महिला की जान को खतरा है।

बहुपत्नी महिलाओं में प्रसवपूर्व संकुचन की विशेषताएं

जो महिलाएं पहले से जन्म देती हैं वे प्रसव के दृष्टिकोण को महसूस करती हैं। मुख्य विशेषताओं के अनुसार, वे प्रक्रिया की शुरुआत की भविष्यवाणी कर सकते हैं। हालांकि, अगर बाद में पिछले जन्मपांच साल से ज्यादा नहीं बीते हैं प्रक्रियाओं को तेज किया जा सकता है. शरीर, जिसमें मांसपेशियों की स्मृति होती है, आसानी से परिवर्तनों के अनुकूल हो जाता है और उन पर अधिक तेज़ी से प्रतिक्रिया करता है।

इसके अलावा, गर्भाशय ग्रीवा के ऊतकों को अभी तक प्रसवपूर्व रूप में आने का समय नहीं मिला है। वे तेजी से फैलते हैं और गर्दन खुल जाती है। आदिम महिलाओं के विपरीत, उद्घाटन के साथ-साथ गर्दन का छोटा होना।

बहुप्रसू महिलाओं में संकुचन के दौरान दर्द तुरंत शुरू हो जाता है अधिक मूर्त. अधिक आम एमनियोटिक थैली का टूटना और पानी का स्त्राव है। जन्मपूर्व संकुचन की अवधि छह घंटे से अधिक नहीं होती है, और कभी-कभी तेजी से श्रम मनाया जाता है। इसलिए, श्रम में ऐसी महिलाओं के लिए यह सलाह नहीं दी जाती है कि वे अंतिम समय तक क्लिनिक जाने को स्थगित कर दें। यदि घर पर या एम्बुलेंस में जन्म देने की कोई इच्छा नहीं है, तो आपको संकुचन के प्रकट होने के तुरंत बाद अस्पताल जाना होगा या पहले से इस बात का ध्यान रखना होगा और अस्पताल में प्रसव की प्रतीक्षा करनी होगी।

पहले जन्म के विपरीत, प्रक्रिया उत्तेजित नहीं होती है, लेकिन वे धीमा करने की कोशिश कर रहे हैं। तीव्र श्रम के दौरान, बच्चे को चोट लगने और प्रसव में महिला के फटने की संभावना अधिक होती है। इसलिए, एक महिला को श्रम और प्रसव के दौरान डॉक्टरों की सिफारिशों को सुनना चाहिए।

संकुचन के दौरान गर्भावस्था के दौरान कैसे व्यवहार करें?

गर्भावस्था के दौरान संकुचन निश्चित रूप से बढ़ेंगे, लंबे होंगे और दर्द तेज होगा। दर्दनाक संवेदनाएं लगभग पूरे शरीर को ढँक देती हैं, आराम करने का अवसर नहीं देती हैं, लेकिन व्यावहारिक रूप से हमलों की एक श्रृंखला में विलीन हो जाती हैं। महिला को लगता है कि यह कभी खत्म नहीं होगा। श्रम में एक महिला के लिए उच्च दर्द की सीमा के साथ, डॉक्टर दर्द निवारक की पेशकश कर सकते हैं। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि आप स्वतंत्र रूप से अपनी स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं।

प्रकृति प्रदान की संकुचन के लिए प्राकृतिक दर्द से राहत. पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित हार्मोन एंडोर्फिन दर्द को कम करने में सक्षम है। लेकिन यह प्रक्रिया काफी नाजुक होती है। चीखें, आंसू, भय, मजबूत भावनाएं, घबराहट इस तंत्र को तोड़ सकती हैं और केवल स्थिति को बढ़ा सकती हैं। मानसिक तनाव में रहते हुए शारीरिक रूप से विश्राम करना असंभव है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान संकुचन के दौरान महिलाओं की सिफारिश की जाती है:

1. उन विश्राम तकनीकों का उपयोग करें जिन्हें आपने पाठ्यक्रम में सीखा है।

2. ऐसी पोजीशन लेने की कोशिश करें जिसमें दर्द इतना तीव्र महसूस न हो। आप बस चल सकते हैं। कोई चारो तरफ उकड़ू बैठने की स्थिति में मदद करता है।

3. गर्भावस्था के दौरान संकुचन के बीच के समय को आराम के लिए इस्तेमाल करना चाहिए।

4. एक संकुचन के दौरान, विशेष रूप से दर्द के चरम पर, लगायें साँस लेने की तकनीक. बार-बार अनियमित सांस लेने से स्थिति से राहत मिलेगी।

5. दर्द निवारक मालिश करें। काठ क्षेत्र, त्रिकास्थि या गर्दन में मालिश करने में मदद करता है।

6. रिश्तेदारों की मदद से इंकार न करें और डॉक्टरों की सलाह सुनें।

याद रखें, गर्भावस्था के दौरान प्रत्येक नया संकुचन शिशु के दिखने के अद्भुत क्षण को करीब लाता है।

वह इन क्षणों में भी डरा हुआ है: किसी कारण से स्नेही गर्भाशय शत्रुतापूर्ण हो गया है। सारा दर्द जल्दी भुला दिया जाएगा। और यह दिन आपके बच्चों के जीवन का सबसे शानदार दिन होगा।

संकुचन गर्भाशय के संकुचन हैं जो भ्रूण के जन्म के लिए आवश्यक हैं। सच्चे और झूठे संकुचन होते हैं, झूठे संकुचन पहले से ही 20 सप्ताह से प्रकट होते हैं और प्रसव से 2-3 सप्ताह पहले अधिक बार होते हैं (ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन)।

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन के दौरान संवेदनाएं

बच्चे के जन्म से पहले इन संकुचन के लक्षण गर्भाशय क्षेत्र में कठोरता और दर्द से प्रकट होते हैं, जो जल्दी से गुजरते हैं और फैलाव का कारण नहीं बनते हैं। लेकिन प्रसव और प्रसव से पहले के संकुचन समान होते हैं, प्रसव पीड़ा की शुरुआत के लक्षण सख्त होते हैं और निचले पेट में दर्द होता है, और प्रसव से पहले संकुचन का अंतराल अलग हो सकता है, वे या तो गायब हो जाते हैं या दिखाई देते हैं। प्रसव पीड़ा वह होती है जो 15 मिनट या उससे कम के अंतराल पर रहती है।

श्रम संकुचन कैसे होते हैं?

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन का वर्णन प्रत्येक महिला के लिए अलग होता है: ये पेट के निचले हिस्से में दर्द, श्रोणि में दर्द, पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, तीव्रता अलग-अलग हो सकती है - मामूली दर्द से, मासिक धर्म के दौरान, गंभीर दर्द से निम्न पेट। विशेष फ़ीचरबच्चे के जन्म से पहले झूठे संकुचन और संकुचन उनकी नियमितता और आवृत्ति है। 5-10 सेकंड से एक मिनट तक रह सकता है, और आवृत्ति धीरे-धीरे कम हो जाती है: सबसे पहले, अंतराल 15 मिनट से अधिक होता है, और जब गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से खुल जाती है, तो इसे 1-2 मिनट तक छोटा कर दिया जाता है। यदि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन की अवधि और उनके बीच का अंतराल समान है और एक मिनट है, तो गर्भाशय ग्रीवा खुली होनी चाहिए और बच्चा पैदा होता है।

श्रम की शुरुआत - लक्षण

श्रम की शुरुआत केवल संकुचन नहीं है। पहले प्रकट हो सकता है दर्दपेट या आंतों में, जहर के समान। फिर गर्भाशय के अनियमित और थोड़े दर्दनाक संकुचन होते हैं, जो अभी तक उसकी गर्दन को खोलने का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन इसमें से श्लेष्म प्लग निकलता है। यह पीला या सफेद बलगम है, लेकिन पानी जैसा स्राव नहीं है, जो समय से पहले एमनियोटिक द्रव का संकेत दे सकता है। यदि निर्वहन पानीदार, भूरा या रक्त मिश्रित है, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए।

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन की पहचान कैसे करें?

सच्चे संकुचन को झूठे से अलग करने के लिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसे होते हैं। गर्भाशय ग्रीवा के पूर्ण प्रकटीकरण से पहले, औसतन 12 घंटे तक लगते हैं। गर्भाशय ग्रीवा को 10 सेंटीमीटर तक फैल जाना चाहिए, लेकिन यह तुरंत नहीं हो सकता। उद्घाटन धीमा है और नियमित संकुचन के साथ शुरू होता है जो कुछ सेकंड तक रहता है, बहुत दर्दनाक नहीं होता है और हर 20 मिनट में दोबारा होता है।

एक महिला को संकुचन के बीच समय की आवश्यकता होती है और, अधिमानतः एक स्टॉपवॉच के साथ, नोट करें कि जन्म देने से पहले संकुचन कितने सेकंड तक रहता है। जैसे ही गर्भाशय ग्रीवा खुलती है, उनके बीच का अंतराल कम हो जाता है, और संकुचन स्वयं लंबे समय तक रहता है। यदि संकुचन के बीच का अंतराल लगभग 2 मिनट है और एक मिनट तक रहता है - गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से खुल जाती है, तो बच्चे का जन्म आधे घंटे के भीतर हो जाएगा, और इस समय आपको अस्पताल में रहने की आवश्यकता है। और ताकि बच्चे के जन्म को आश्चर्य से न लिया जाए, संकुचन और उनकी अवधि के बीच के समय पर विचार करना महत्वपूर्ण है।

संकुचन के दौरान एक महिला का व्यवहार

सबसे पहले, नियमित संकुचन की शुरुआत के साथ, आपको अस्पताल जाने की जरूरत है। प्रवेश पर, डॉक्टर महिला की जांच करेगा, यह निर्धारित करेगा कि गर्भाशय ग्रीवा कितनी खुल गई है, और यदि आवश्यक हो, तो प्रसव की रणनीति निर्धारित करने के लिए अतिरिक्त अध्ययन निर्धारित करें। संकुचन के दौरान, एक महिला को आराम करने और अपने लिए सबसे आरामदायक स्थिति लेने की जरूरत होती है। जब तक गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से खुल नहीं जाती है, तब तक आप जोर नहीं लगा सकते हैं, जिसका अर्थ है कि आप कुछ ऐसा कर सकते हैं जो आपको विचलित होने में मदद करे। उदाहरण के लिए, धीरे-धीरे और गहरी सांस लें और संकुचन के बीच के मिनटों को अंतराल में गिनें और संकुचन के दौरान उथले श्वास में बदलें।

त्रिकास्थि में आरामदेह मालिश या पेट को हल्के से सहलाने से भी आराम मिलता है, लेकिन आप स्नान या गर्म स्नान नहीं कर सकते। उस समय को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें जब एमनियोटिक द्रव होता है - उस क्षण से, बच्चे को 24 घंटों के भीतर पैदा होना चाहिए, क्योंकि यह अधिक लंबा है निर्जल अवधिमाँ और बच्चे दोनों के लिए संक्रमण और जटिलताओं की ओर जाता है।

सबसे पहले संकुचन, वे क्या संवेदनाएँ पैदा करते हैं, गर्भवती माँ को क्या लगता है? यह हर महिला के लिए अलग तरह से होता है। संकुचन गर्भाशय के आवधिक दर्दनाक संकुचन हैं, जो इसके साथ हो सकते हैं अप्रिय संवेदनाएँपीठ में काठ क्षेत्र में या निचले पेट में।

यह कैसे निर्धारित किया जाए कि बच्चे के जन्म से पहले पहला संकुचन शुरू होता है, उनकी विशिष्ट विशेषताएं क्या हैं? मासिक धर्म के दौरान महिला को दर्द जैसा कुछ महसूस होने लगता है। लेकिन केवल दर्द स्थिर नहीं है, बल्कि आवधिक है। और दर्द के हमले के दौरान पेट बहुत तनावपूर्ण होता है।

पहले संकुचन में एक अंतराल हो सकता है और आदिम और बहुपत्नी महिलाओं में संवेदनाएं लगभग समान होती हैं। वे आमतौर पर 12-15 मिनट की आवृत्ति के साथ कमजोर रूप से शुरू होते हैं और एक मिनट से अधिक नहीं रहते हैं। लेकिन दर्द हर बार अधिक से अधिक बार बढ़ता जाएगा, जब तक कि यह लगभग असहनीय न लगने लगे।

ब्रेक्सटन हिग्स प्रसवपूर्व संकुचन को प्रसव पीड़ा के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए। कुछ महिलाएं, पेट के निचले हिस्से में भारीपन और दबाव महसूस करती हैं, अस्पताल जाती हैं और घोषणा करती हैं कि वे बच्चे को जन्म दे रही हैं। और डॉक्टर, जांच करने पर, देखता है कि गर्भाशय का स्वर सामान्य है, और गर्भाशय ग्रीवा अभी भी लंबी और घनी है। यानी महिला प्रसव में नहीं है। पहले संकुचन और ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन को भ्रमित करना बहुत आसान है। सच है, हमें डॉक्टरों को उनका हक देना चाहिए, वे ऐसे झूठे अलार्म उठाने वाले मरीजों की कसम नहीं खाते, क्योंकि प्रारंभिक कार्यगर्भाशय वास्तव में काफी दर्दनाक हो सकता है।

प्रसवपूर्व से वास्तविक संकुचन के पहले लक्षणों में अंतर कैसे करें? यदि पेट के निचले हिस्से में दबाव है, लेकिन दर्द नहीं है, तो ये प्रसवपूर्व संकुचन के अग्रदूत हैं। यदि संकुचन आवधिक हैं और इसके साथ हैं गंभीर दर्द, और न केवल थोड़ा सा तनाव और गर्भाशय का दर्द, तो यह डॉक्टर को बुलाने और अस्पताल जाने का एक कारण है। महिलाओं में श्रम कैसे शुरू होता है, इसका यह सबसे प्रसिद्ध वर्णन है। हालांकि कुछ गर्भवती महिलाओं को यह एहसास नहीं हो सकता है कि वे पहले से ही श्रम में हैं क्योंकि संकुचन के बीच के अंतराल में पेट शिथिल हो जाता है और दर्द कम हो जाता है।

एक महत्वपूर्ण टिप: प्रसव पीड़ा के किसी भी संदेह के लिए, यदि संभव हो, तो आपको अपने डॉक्टर या प्रसूति रोग विशेषज्ञ को फोन करना चाहिए और अपनी स्थिति के बारे में बताना चाहिए। यदि डॉक्टर और प्रसूति अस्पताल के बीच कोई सहमति नहीं है, तो आप कॉल कर सकते हैं रोगी वाहनऔर सीखें कि कैसे समझें कि पहले जन्म में संकुचन शुरू हो गए हैं। आपके विवरण से कम या ज्यादा अनुभवी पैरामेडिक यह समझने में सक्षम होंगे कि क्या यह आपके लिए अस्पताल जाने का समय है, या आपको झूठे संकुचन को कम करने के लिए उपाय करने की आवश्यकता है। चिकित्साकर्मी, एम्बुलेंस के कार्यकर्ता, भले ही उनके पास प्रसूति और स्त्री रोग में विशेष शिक्षा न हो, पहले जन्म के बारे में अच्छी तरह से जानते हैं और पहले संकुचन के दौरान क्या संवेदनाएँ हो सकती हैं। आमतौर पर, इसी अवधि के दौरान, एक महिला बहुत उत्साहित होती है, कभी-कभी, इसके विपरीत, वह डर जाती है, आक्षेप से प्रसूति अस्पताल जा रही है, अगर पैकेज और दस्तावेज पहले एकत्र नहीं किए गए थे।

गर्भावस्था के दौरान पहला संकुचन आमतौर पर पीठ या प्यूबिस में दिखाई देता है, उनका विवरण मासिक धर्म के दर्द के समान हो सकता है। इस मामले में, बच्चा बहुत सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकता है, जो स्पष्ट रूप से जुड़ा हुआ है भावनात्मक स्थितिउसकी माँ।

पहले संकुचन के दर्द और आवृत्ति की तुलना उस लहर से की जा सकती है जो या तो लुढ़कती है या पीछे हट जाती है। यह सब पीछे से शुरू होता है, दर्द कूल्हों तक जाने के बाद, और फिर यह पहले से ही निचले पेट में केंद्रित होता है। एक नियम के रूप में, श्रम की शुरुआत बहुत दर्दनाक नहीं है, काफी सहनीय है, और पहले संकुचन की अवधि कम है। लेकिन फिर दर्द हर मिनट के साथ बढ़ता जाता है।

ज्यादातर, आदिम महिलाओं में, प्रसव पीड़ा लगभग 12 घंटे तक रहती है, लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब प्रसव तेजी से होता है, और उनकी पहली अवधि केवल 2-4 घंटे तक रहती है। महिलाओं में पहला संकुचन कितने समय तक रहता है यह काफी हद तक गर्भाशय ग्रीवा की प्रारंभिक अवस्था पर निर्भर करता है। यदि इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता थी, गर्भावस्था के दौरान गर्दन को बहुत छोटा और नरम किया गया था, तो बच्चा बहुत जल्दी पैदा हो सकता है।

आपको अस्पताल कब जाना चाहिए? संकुचन की आवृत्ति अस्पताल की यात्रा का समय निर्धारित करने में मदद करेगी। यदि कोई महिला प्रसूति वार्ड के पास रहती है, तो उसे 7-10 मिनट में 1 बार के अंतराल पर दर्द संवेदनाएं दोहराए जाने पर वहां जाना चाहिए। यदि गर्भवती महिला किसी दूरस्थ क्षेत्र में रहती है, तो आपको जल्द से जल्द अस्पताल जाने की आवश्यकता है, क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा बहुत तीव्रता से खुल सकती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि भले ही बहुपत्नी महिलाओं में अंतराल का पहला संकुचन 5 मिनट से कम हो, इसका मतलब यह नहीं है कि महिला जन्म देने वाली है। ज्येष्ठाधिकार में, प्रसव आमतौर पर लंबा होता है, लेकिन फिर भी यह घर पर उनके लिए इंतजार करने का कारण नहीं है, क्योंकि ऐसा हो सकता है आपातकालीन स्थिति, उदाहरण के लिए, आपातकाल की आवश्यकता होने पर, प्लेसेंटा का समय से पहले अलग होना शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानमाँ और बच्चे की जान बचाने के लिए।

एमनियोटिक द्रव जैसे क्षण के बारे में मत भूलना। प्रसूति वार्ड की यात्रा का समय भी उन पर निर्भर करता है। कई लोगों के लिए, संकुचन इसके फटने के बाद ही दिखाई देते हैं। एमनियोटिक थैली. यदि ऐसा होता है, या पानी के रिसाव का संदेह है, तो आपको संकुचन की बिल्कुल भी उम्मीद नहीं करनी चाहिए, गर्भकालीन आयु की परवाह किए बिना, आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए। यदि किसी बच्चे को 12 घंटे से अधिक समय तक बिना पानी के छोड़ दिया जाए तो यह बहुत खतरनाक है। लेकिन निश्चित रूप से, आपको तब तक इंतजार करने की जरूरत नहीं है जब तक कि घर पर ये स्वीकार्य 12 घंटे बीत न जाएं।

रक्तस्राव होने पर आपको तत्काल एक विशेषज्ञ से भी संपर्क करना चाहिए। तथाकथित कॉर्क के निर्वहन से उन्हें भ्रमित नहीं होना चाहिए। वह गर्भाशय ग्रीवा से कुछ घंटे और कभी-कभी जन्म से कुछ दिन या सप्ताह पहले भी बाहर आ जाती है। यह जन्म नहर को मुक्त करता है। म्यूकस प्लग प्रकाश का निर्वहन है या गहरे भूरे रंगलेकिन चमकदार लाल नहीं।

बच्चे के जन्म की गति और उसका स्वास्थ्य काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि महिला प्रसव के दौरान और जन्म के समय कैसा व्यवहार करती है। संकुचन दिखाई देने पर घबराएं नहीं। आपको शांत होने, तैयार होने, डॉक्टर को बुलाने और प्रसूति वार्ड में जाने की जरूरत है।

गर्भावस्था समाप्त हो रही है, और प्रसव, चाहे वह गर्भवती माँ के लिए कितना भी डरावना क्यों न हो, अपरिहार्य है। हालांकि, महिलाओं के लिए मुख्य भयावह कारक स्वयं प्रसव नहीं है, बल्कि प्रसव के दौरान संकुचन है। संकुचन के दौरान दर्द का सामना करना कितना मुश्किल था, इस बारे में दादी, मां और गर्लफ्रेंड की कहानियां केवल स्थिति को बढ़ा देती हैं।

ऐसे मामलों में, केवल एक ही सलाह है: दूसरों को कम सुनें, क्योंकि प्रत्येक जीव अलग-अलग होता है, इसलिए इसमें कोई भी प्रक्रिया अलग तरह से आगे बढ़ती है। कुछ आसानी से दर्द का सामना करते हैं, अन्य हल्के इंजेक्शन से होश खो देते हैं। इसलिए, डर से निपटने के लिए व्यक्ति को अध्ययन करना चाहिए जन्म प्रक्रियाऔर बच्चे के जन्म के दौरान ठीक से सांस लेना सीखें।

प्रसव और उनकी अवधि

प्रसव जटिल है शारीरिक प्रक्रियागर्भावस्था की अंतिम अवधि। गर्भकालीन आयु के आधार पर जिस पर जन्म हुआ, वे प्रतिष्ठित हैं समय से पहले जन्म(36 सप्ताह तक), समय पर जन्म (38-41 सप्ताह), और विलंबित जन्म (42 सप्ताह)। जन्म प्रक्रिया ही तीन अवधियों में विभाजित है:

संकुचन की अवधि या गर्भाशय के ग्रसनी को खोलने की अवधि;

निर्वासन की अवधि - भ्रूण की वापसी (बच्चे का जन्म);

बाद की अवधि - सामान्य स्थान को हटाना।

सबसे लंबी अवधि गर्भाशय ग्रीवा का खुलना है। इस समय, संकुचन और उनके साथ होने वाला दर्द होता है। ज्यादातर महिलाएं भ्रूण के निष्कासन की अवधि को प्रसव मानती हैं, लेकिन आम तौर पर यह प्रक्रिया 5-10 मिनट तक चलती है और संकुचन के बाद होने वाले प्रयासों से अलग होती है। इस प्रकार, भ्रूण को गर्भाशय से बाहर धकेल दिया जाता है। आफ्टरबर्थ का जन्म भी एक छोटा चरण है और अधिकतम 30 मिनट के साथ लगभग 5-15 मिनट तक रहता है। पूर्वगामी से, यह इस प्रकार है कि प्रसव न केवल भ्रूण के निष्कासन की प्रक्रिया है, बल्कि एमनियोटिक द्रव के निर्वहन और बच्चे के स्थान (प्लेसेंटा) के जन्म के साथ संकुचन की अवधि भी है।

संकुचन

संकुचन अनैच्छिक गर्भाशय संकुचन हैं जो अंग की मांसपेशियों की परत के कारण किए जाते हैं। वे नियमित रूप से होते हैं और भ्रूण को गर्भाशय से बाहर ले जाने के लिए आवश्यक होते हैं। संकुचन सत्य और असत्य में विभाजित हैं।

एक गर्भवती महिला को जन्म देने की प्रक्रिया से कुछ सप्ताह पहले बच्चे के जन्म (झूठे संकुचन) से पहले संकुचन का अनुभव होना शुरू हो जाता है। पहली बार, इस तरह के गर्भाशय संकुचन 24 सप्ताह के बाद दर्ज किए गए हैं। वे छोटी अवधि (कुछ सेकंड से एक मिनट तक), अनियमितता में भिन्न होते हैं, झटकों के बीच का अंतराल 10-15 मिनट से 2 घंटे तक होता है। गर्भ के अंतिम चरण में होने वाले झूठे संकुचन बच्चे के जन्म के आसन्न दृष्टिकोण का संकेत देते हैं। गर्भाशय के ऐसे संकुचन को प्रशिक्षण भी कहा जाता है, क्योंकि उनकी बदौलत महिला का शरीर प्रसव के दौरान गर्भाशय के आगामी कार्य के लिए तैयार होता है।

सच्चा संकुचन जन्म अधिनियम का शुरुआती बिंदु है। उन्हें जाने देना या नोटिस नहीं करना असंभव है, ऐसी राय और डर उन महिलाओं में निहित है जो पहली बार जन्म देती हैं। सबसे पहले, प्रक्रिया के अग्रदूत श्रम की शुरुआत की गवाही देते हैं, श्लेष्म प्लग का निर्वहन विशेष महत्व का होता है (आमतौर पर श्रम की शुरुआत से 3-7 दिन पहले)। दूसरे, एमनियोटिक द्रव का निर्वहन हो सकता है। तीसरा, संकुचन में विशिष्ट पैरामीटर होते हैं, जिनके बारे में जानकर श्रम की शुरुआत पर संदेह करना मुश्किल होता है, भले ही वे किसी महिला के लिए पहले हों।

गर्भाशय के ग्रसनी के खुलने के लिए संकुचन की आवश्यकता होती है, क्योंकि बच्चे का सिर पहले इसके माध्यम से और फिर अंगों के साथ धड़ से गुजरेगा। गर्भाशय ग्रीवा नहर का आंतरिक और बाहरी ओएस है। बच्चे के जन्म के सामान्य क्रम में, गर्भाशय ओएस एक बंद अवस्था में होता है और अधिकतम उंगली की नोक को पार कर सकता है। बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में, बच्चे के पारित होने की सुविधा के लिए, यह 10-12 सेंटीमीटर तक खुलता है। इस प्रकटीकरण को पूर्ण कहा जाता है।

इसके अलावा, जन्म अधिनियम के दौरान, संकुचन छोटे श्रोणि में विमानों के साथ भ्रूण की गति सुनिश्चित करते हैं। जब गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से फैल जाती है, और भ्रूण का सिर श्रोणि की हड्डी की अंगूठी से गुजरता है और श्रोणि मंजिल (योनि) तक पहुंचता है, प्रयास होते हैं, जो जन्म प्रक्रिया के अगले चरण की शुरुआत का संकेत देते हैं। संकुचन और प्रयास फलदायक शक्तियाँ हैं, जिनके बिना प्रसव की प्रक्रिया असंभव है।

संकुचन कैसे पहचानें

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, संकुचन छूट नहीं सकते, भले ही महिला पहली बार जन्म दे रही हो। हालाँकि, फिल्मों पर भरोसा नहीं किया जाना चाहिए, जहाँ ऐसी स्थितियाँ काफी सामान्य हैं: एक महिला चालू है अंतिम तिथियांगर्भावस्था और अचानक, बिना किसी पूर्वापेक्षा के, श्रम गतिविधि होती है, जो कुछ घंटों के बाद समाप्त हो जाती है, और वह पहले से ही एक खुश माँ है। हां, ऐसी स्थितियों से पूरी तरह इंकार नहीं किया जा सकता है, लेकिन वे तेजी से प्रसव का उल्लेख करते हैं, जो कि आदिम महिलाओं में 4 घंटे से अधिक नहीं रहता है। यदि जन्म दूसरा है, तो गर्भाशय के संकुचन शुरू होने से लेकर बच्चे के जन्म तक दो या उससे कम घंटे बीत जाते हैं।

सच्चा संकुचन शुरू होता है (पर सामान्य पाठ्यक्रम) धीरे-धीरे और धीरे-धीरे बढ़ता है, और संकुचन के बीच का अंतराल कम हो जाता है। यह समझने के लिए कि संकुचन शुरू हो गए हैं, आपको खुद को सुनने की जरूरत है। भावनाएँ बहुत भिन्न हो सकती हैं। कुछ लोग मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय के संकुचन की तुलना दर्द से करते हैं, दूसरों के लिए यह पेट में दर्द को खींच रहा है या खींच रहा है जो काठ क्षेत्र में फैलता है, जो अंततः करधनी बन जाता है। सच्चा संकुचन श्रम की शुरुआत है। प्रसव पीड़ा को पहचानने के लिए, आपको उनकी विशेषताओं को जानने की आवश्यकता है:

दर्द संवेदनाएं व्यवस्थित रूप से बढ़ती हैं (धीरे-धीरे);

संकुचन हमेशा कुछ निश्चित अंतराल पर विराम के साथ नियमित होते हैं;

गर्भाशय के संकुचन की अवधि धीरे-धीरे बढ़ जाती है, जबकि संकुचन के बीच का अंतराल कम हो जाता है।

प्रसव के दौरान होने वाली अधिकांश माताओं द्वारा वर्णित एक और अनुभूति "गर्भाशय का पेट्रीकरण" है (विशेषकर यदि दर्द बहुत कष्टप्रद न हो)। यह स्थिति आसानी से पैल्पेशन द्वारा निर्धारित की जाती है। संकुचन की शुरुआत के साथ, गर्भाशय सिकुड़ता है और कठोर होता है, और धीरे-धीरे जन्म प्रक्रिया के अंत में आराम करता है।

संकुचन की अवधि

पर आरंभिक चरणप्रसव, गर्भाशय का प्रत्येक संकुचन 10-15 सेकंड तक रहता है, जैसे ही आप श्रम के दूसरे चरण में जाते हैं, संकुचन की अवधि 60-90 सेकंड होती है। संकुचन के बीच विराम शुरू में 10-15 मिनट का होता है, जैसे-जैसे प्रक्रिया आगे बढ़ती है, अंतराल कम होते जाते हैं। धक्का देने की अवधि में, ब्रेक 90-120 सेकंड और कुछ मामलों में 60 सेकंड है।

संकुचन अवधि के चरण

यह देखते हुए कि गर्भाशय ग्रीवा का उद्घाटन असमान है और भ्रूण हड्डी की अंगूठी के साथ अलग-अलग गति से चलता है, संकुचन की अवधि को आमतौर पर तीन अलग-अलग चरणों में विभाजित किया जाता है:

पहला या अव्यक्त चरण।

चरण की शुरुआत नियमित गर्भाशय के संकुचन की स्थापना के साथ मेल खाती है, और चरण का अंत गर्भाशय ग्रीवा के चौरसाई और 3-4 सेंटीमीटर व्यास के उद्घाटन में परिलक्षित होता है। इस चरण में गर्भाशय के संकुचन की अवधि 20-45 सेकंड है, और संकुचन के बीच का अंतराल लगभग 15 मिनट तक रहता है, चरण की अवधि लगभग 6 घंटे होती है। इस चरण को आमतौर पर अव्यक्त (छिपा हुआ) कहा जाता है, क्योंकि इस स्तर पर दर्द क्रमशः हल्का या अनुपस्थित होता है, दवा संज्ञाहरण की आवश्यकता नहीं होती है।

दूसरा, या सक्रिय चरण।

गर्भाशय ग्रीवा के 4 सेंटीमीटर तक खुलने के तुरंत बाद, सक्रिय चरण प्रभावी होता है। यह चरण गर्भाशय ग्रीवा के तेजी से फैलाव और गहन श्रम गतिविधि की विशेषता है। यह लगभग 3-4 घंटे तक रहता है, जबकि संकुचन की अवधि 60 सेकंड तक बढ़ जाती है और अंतराल 2-4 मिनट तक कम हो जाता है। यदि गर्भाशय ग्रीवा 8 सेंटीमीटर के व्यास तक फैल गई है, और भ्रूण का मूत्राशय बरकरार है, तो समय पर एमनियोटॉमी (भ्रूण मूत्राशय का उद्घाटन) किया जाना चाहिए।

तीसरा चरण (मंदी चरण)।

यह 8 सेंटीमीटर व्यास तक के गर्भाशय के उद्घाटन तक पहुंचने पर लागू होता है, और इसके अधिकतम उद्घाटन के साथ समाप्त होता है। यदि पहले जन्म के दौरान संकुचन मौजूद हों, तो तीसरे चरण की अवधि 40 मिनट से 2 घंटे तक होती है। यदि किसी महिला का जन्म दूसरा है, तो मंदी का चरण पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकता है। गर्भाशय का संकुचन 60-90 सेकंड तक रहता है, और दोहराव के बीच की अवधि 1 मिनट है।

उपरोक्त जानकारी के आधार पर, संकुचन की कुल अवधि, साथ ही सामान्य रूप से श्रम की गणना करना आसान है। इस प्रकार, अशक्त महिलाओं के लिए श्रम के पहले चरण की अवधि सामान्य रूप से 10 से 12 घंटे तक होती है। यदि बच्चे का जन्म बार-बार होता है, तो पहले मासिक धर्म की दूरी 6-8 घंटे तक कम हो जाती है। यदि श्रम के पहले चरण की अवधि निर्दिष्ट समय से अधिक हो जाती है, तो उसे लंबे समय तक श्रम की बात करनी चाहिए।

अस्पताल कब जाना है

बहुत से लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं: "संकुचन शुरू होने के बाद अस्पताल कब जाएं"? अक्सर, खासकर अगर पहले जन्म की योजना बनाई जाती है, तो महिलाएं बहुत जल्दी अस्पताल पहुंचती हैं (जो श्रम में महिला की अत्यधिक घबराहट का कारण बनती हैं), या, इसके विपरीत, उन्हें देर हो जाती है। ऐसी स्थितियों से बचने के लिए, आपको यह निर्धारित करना चाहिए कि एम्बुलेंस को कॉल करने का समय कब है।

यह समझना काफी सरल है कि संकुचन शुरू हो गए हैं, खासकर पहले जन्म के दौरान। गर्भाशय के संकुचन नियमित हो जाते हैं, और संकुचन के बीच का अंतराल 10 मिनट तक पहुंच जाता है, धीरे-धीरे यह कम होने लगता है, पहले 7 मिनट, फिर 5 और उससे अधिक। जब महिला स्वयं निर्धारित करती है कि संकुचन के बीच की अवधि 5-7 मिनट के भीतर है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। पर बार-बार जन्मसंकुचन की नियमितता लगभग तुरंत स्थापित हो जाती है, और संकुचन के बीच का अंतराल तेजी से घट रहा है। तदनुसार, प्रसूति अस्पताल में प्रवेश करने के लिए भीड़ को बाहर करने के लिए तुरंत एक डॉक्टर को बुलाया जाना चाहिए, जब पूरा खुलासागर्भाशय ग्रीवा, बस आने के बाद, आपको पहले से ही जन्म तालिका में होना चाहिए। ऐसे मामलों में, सड़क के जन्म की संभावना भी बढ़ जाती है (यह समस्या विशेष रूप से बड़े शहरों के लिए कठिन यातायात ("यातायात जाम") के साथ प्रासंगिक है।

इसके अलावा, आपको ऐसे मामलों में तुरंत एम्बुलेंस से संपर्क करना चाहिए:

एमनियोटिक द्रव का निर्वहन (बहुत बार यह एक सपने में होता है, और एक महिला जागती है, सोचती है कि उसने खुद को गीला कर लिया है);

एमनियोटिक द्रव के बहिर्वाह का संदेह (एक हल्का तरल रिसाव शुरू होता है, या प्रकाश, बल्कि तरल, गंधहीन निर्वहन प्रकट होता है);

थक्के, लाल रंग या गहरे रंग के साथ खूनी निर्वहन दिखाई दिया (शायद प्लेसेंटल एबॉर्शन हुआ)।

नियमित संकुचन के साथ प्रसव की शुरुआत न केवल महिला, बल्कि उसके परिवार को भी परेशान और उधम मचाती है। इस प्रकार, प्रसूति अस्पताल में प्रवेश के लिए आवश्यक बैग को मौजूदा सूची के अनुसार अग्रिम रूप से एकत्र किया जाना चाहिए, ताकि जल्दी में कुछ महत्वपूर्ण याद न हो। एम्बुलेंस के आने से पहले, रिश्तेदारों को गर्भवती माँ का मनोवैज्ञानिक रूप से समर्थन करना चाहिए और उसे घटना के सकारात्मक परिणाम के लिए तैयार करना चाहिए (अक्सर, एम्बुलेंस के आने पर, डॉक्टर को यह नहीं पता होता है कि पहले किसकी मदद करनी है, प्रसव में महिला या उसके आधे-अधूरे रिश्तेदार)।

लेबर पेन से राहत

कहने का मतलब यह नहीं है कि प्रसव पीड़ा इतनी असहनीय होती है कि जीवित रहने से मरना आसान होगा। हम एक बार फिर दोहराते हैं, रिश्तेदारों की कहानियों पर विश्वास करने के लिए कि बच्चे के जन्म के दौरान उनके लिए यह कितना असहनीय और दर्दनाक था, कि उनमें से लगभग हर सेकंड ने एक या एक से अधिक बच्चे को जन्म दिया। तो यह इतना कठिन नहीं था। अपने जीवन में प्रत्येक महिला को इस प्राकृतिक प्रक्रिया से अवश्य गुजरना चाहिए, क्योंकि एक सुखी माँ बनने का यही एकमात्र तरीका है।

निस्संदेह, दर्द, और कभी-कभी तीव्र दर्द भ्रूण के संकुचन और निष्कासन की प्रक्रिया के साथ होगा। हाँ, आप दर्द को रोक सकते हैं दवाएंहालाँकि, क्या यह अजन्मे बच्चे के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, ऐसी कई तकनीकें और सिफारिशें हैं जिनके द्वारा संकुचन के दौरान दर्द काफी कम हो जाएगा या सामान्य तौर पर गायब हो जाएगा।

प्रसव पीड़ा को कैसे दूर करें?

साइकोप्रोफिलैक्टिक तैयारी।

ऐसी तैयारी गर्भावस्था के दूसरे भाग में शुरू हो जाती है। कक्षा में प्रसवपूर्व क्लिनिक(तथाकथित "माताओं का स्कूल") दाई और एक डॉक्टर बच्चे के जन्म की पूरी प्रक्रिया के बारे में विस्तार से बताते हैं और गर्भवती माताओं के लिए रुचि के सवालों के जवाब देते हैं। श्रम के प्रत्येक चरण में व्यवहार के एल्गोरिथ्म, तकनीक को समझाया गया है सही श्वाससंकुचन को कम करने और दर्द को दूर करने के लिए। महिलाओं का मुख्य भय स्वयं प्रक्रिया की अज्ञानता और दी गई स्थिति में सही तरीके से व्यवहार करने के तरीके के बारे में जानकारी की कमी से उत्पन्न होता है। सक्षम साइकोप्रोफिलैक्टिक तैयारी न केवल बच्चे के जन्म की समझ में अंतराल को समाप्त करती है, बल्कि एक गर्भवती महिला को सकारात्मक परिणाम और उसके अजन्मे बच्चे से मिलने के लिए भी तैयार करती है।

हम भय से सार करते हैं।

अपने सिर में आने वाली जन्म प्रक्रिया को लगातार स्क्रॉल करने और संभावित दर्द के बारे में चिंता करने या जीवित रहने के बारे में सोचने की आवश्यकता नहीं है संभावित जटिलताओं. यदि इसे रोका नहीं गया तो एक दुष्चक्र बन जाता है जिसमें अधिक महिलाचिंता और भय अधिक संभावनाजटिलताओं की घटना, तंत्रिका तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ। बच्चे के जन्म की उम्मीद डर से नहीं, बल्कि हर्षित भावनाओं के साथ की जानी चाहिए, आपके दिल के नीचे बच्चे के इतने लंबे समय तक रहने के बाद, आपके पास उसे देखने और उसे अपनी छाती से दबाने का अवसर है।

गर्म पानी।

यदि संकुचन घर पर दिखाई देते हैं और समय की अनुमति देता है, तो डॉक्टर गर्म स्नान करने की सलाह देते हैं, लेकिन किसी भी मामले में गर्म स्नान (केवल अगर एमनियोटिक द्रव पारित नहीं हुआ है)। गर्म पानी का स्नान अधिकतम विश्राम को बढ़ावा देता है और गर्भाशय की मांसपेशियों में तनाव से राहत देता है, जिससे नरम संकुचन और तेज ग्रीवा फैलाव होता है। यदि पानी पहले ही टूट चुका है, तो आप गर्म स्नान कर सकते हैं। प्रसूति अस्पताल में, प्रसव में आने वाली महिला को शॉवर में भी भेजा जाता है, जहाँ आप गर्म पानी के जेट के नीचे आराम कर सकते हैं।

अधिकतम विश्राम।

यदि संकुचन घर पर होते हैं, तो उनके बीच लंबे अंतराल को अधिकतम आराम और विश्राम की स्थिति में किया जाना चाहिए। आप अपना पसंदीदा संगीत चालू कर सकते हैं, शांति से चाय पी सकते हैं (केवल अगर आपको नहीं करना है सी-धारा), अपना पसंदीदा शो देखें। श्रम का पहला चरण बहुत लंबा होता है (विशेष रूप से अशक्त महिलाओं में), इसलिए इसका उपयोग आगामी सक्रिय जन्म के लिए ऊर्जा और शक्ति प्राप्त करने के लिए किया जाना चाहिए।

सक्रिय व्यवहार।

गर्भाशय के संकुचन के दौरान सक्रिय व्यवहार स्वीकृति है आरामदायक आसनऔर संकुचन के दौरान चलना। हाल ही में, प्रसूति अभ्यास में, ऐसी सिफारिशें थीं जिसके अनुसार पहली अवधि में एक महिला को विशेष रूप से क्षैतिज स्थिति में होना चाहिए, लेकिन आज यह साबित हो गया है कि ऊर्ध्वाधर स्थिति केवल गर्भाशय ग्रीवा के अनुकूल उद्घाटन को तेज करती है और प्रक्रिया को बहुत सुविधाजनक बनाती है। संकुचन का। आप अपने कूल्हों के साथ गोलाकार गति भी कर सकते हैं या अपनी श्रोणि को हिला सकते हैं, नृत्य कर सकते हैं।

मालिश।

मालिश के लिए सबसे उपयुक्त बच्चे के जन्म का पहला चरण है। आप स्व-मालिश कर सकते हैं, लेकिन इस प्रक्रिया में अपने पति को शामिल करना बेहतर है। फेफड़े एक गोलाकार गति में(दक्षिणावर्त) आप अपने पेट को सहला सकते हैं। त्रिकास्थि और पीठ के निचले हिस्से की मालिश करने की भी अनुमति है, रीढ़ के किनारों पर मुट्ठी के साथ दबाव और अंगूठेश्रोणि करधनी के पूर्वकाल ऊपरी रीढ़ के क्षेत्र में (वे आसानी से पहचाने जाते हैं, क्योंकि यहां हड्डियां सबसे अधिक फैलती हैं)।

सही आसन।

लड़ाई के क्षणों के दौरान, गर्भवती माँ को अपने लिए सबसे आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए। आप अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग करते हुए आगे की ओर झुक सकते हैं और हेडबोर्ड या दीवार के खिलाफ झुक सकते हैं। आप स्क्वाट कर सकते हैं या सभी चौकों पर खड़े हो सकते हैं, और कुछ मामलों में यह एक पैर को ऊपर उठाने में मदद करता है, एक विकल्प के रूप में, आप इसे कुर्सी पर रख सकते हैं और दीवार के खिलाफ झुक सकते हैं। कई प्रसूति अस्पताल विशेष विशाल गेंदों से सुसज्जित हैं, जिस पर गर्भाशय के संकुचन के दौरान लेटना या कूदना सुविधाजनक होता है। अभ्यास करते समय मुख्य बात आरामदायक स्थितिउचित श्वास की तकनीक के बारे में मत भूलना।

हम सही तरीके से सांस लेते हैं।

जैसा ऊपर बताया गया है, उचित श्वास न केवल संकुचन के दौरान दर्द को कम करने में मदद करता है, बल्कि जितना संभव हो सके भ्रूण को ऑक्सीजन के साथ संतृप्त करता है। संकुचन के दौरान चीखना उचित नहीं है, क्योंकि, सबसे पहले, एक चीख के दौरान, क्रमशः सांस रोकी जाती है, भ्रूण को ऑक्सीजन नहीं मिलती है। दूसरे, चीखने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है, जो प्रयासों के दौरान उपयोगी होती है। तीसरा, बच्चा बस डरा हुआ है, क्योंकि अगर मां चिल्लाती है, तो कुछ गड़बड़ है।

हम विचलित हैं।

तरह-तरह के ध्यान भटकाने से दर्द को भूलने या उससे राहत पाने में मदद मिलती है। आप गाने गा सकते हैं या कविता पढ़ सकते हैं, अंकगणितीय गणना जोर से कर सकते हैं, या गुणा तालिका दोहरा सकते हैं।

डॉक्टर पर भरोसा रखें।

दर्दनाक संवेदनाओं की तीव्रता को प्रभावित करने के लिए एक महत्वपूर्ण बिंदु उपस्थित चिकित्सक में विश्वास है। यदि डॉक्टर, किसी भी कारण से, प्रसव के दौरान महिला को चिंतित करता है, तो आपको प्रसूति विशेषज्ञ से डॉक्टर को बदलने के लिए कहना चाहिए। हालांकि, सबसे अच्छा विकल्प उस डॉक्टर के साथ अग्रिम रूप से व्यवस्था करना है जिसे प्रसव के दौरान महिला जन्म परिचारक के रूप में देखना चाहती है।

उचित श्वास

संकुचन और प्रसव के दौरान उचित श्वास न केवल दर्द से राहत देता है, बल्कि शरीर को जितना संभव हो उतना आराम देता है, भ्रूण के शरीर और ऑक्सीजन के साथ गर्भवती मां को संतृप्त करता है, और गर्भाशय के तेजी से खुलने में योगदान देता है। दुर्भाग्य से, गर्भवती माताओं की एक महत्वपूर्ण संख्या उचित साँस लेने की तकनीक सिखाने के बारे में संदेह करती है, साँस लेने जैसी सरल चीज़ की "चमत्कारी" संभावनाओं पर विश्वास नहीं करती है, और जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, वे इस मामले में अपने संदेह के बारे में शिकायत करती हैं। शिक्षा सही तकनीकश्वास 30-32 सप्ताह की अवधि के लिए "माताओं के स्कूलों" (आमतौर पर प्रसवपूर्व क्लिनिक में) में किया जाता है। आंदोलनों के निष्पादन को स्वचालित बनाने के लिए और भविष्य में बच्चे के जन्म के पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाने के लिए इस तकनीक में महारत हासिल करना आवश्यक है।

श्वास तकनीक

उचित श्वास, सबसे पहले, संकुचन के चरण और शक्ति पर निर्भर करता है। नियम का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है: संकुचन जितना अधिक तीव्र और लंबा होगा, उतनी बार आपको सांस लेने की आवश्यकता होगी। उचित श्वास तकनीक:

हम धीरे-धीरे और गहरी सांस लेते हैं।

में उपयोग के लिए इस श्वास तकनीक की सिफारिश की जाती है अव्यक्त चरणसंकुचन, अर्थात् उस अवधि के दौरान जब वे केवल असुविधा लाते हैं और दर्द नहीं करते हैं। साँस लेना जल्दी और संक्षेप में किया जाता है, और साँस छोड़ना जितना संभव हो उतना लंबा और धीरे-धीरे किया जाता है। साँस लेना नाक के माध्यम से होना चाहिए, और मुँह के माध्यम से साँस छोड़ना, जबकि होंठ एक ट्यूब में मुड़े हुए होने चाहिए। डॉक्टर गिनती में सांस लेने की सलाह देते हैं - साँस लेते समय, तीन तक गिनें और साँस छोड़ते हुए पाँच तक गिनें।

मोमबत्ती की विधि।

शक्ति के संकुचन और संकुचन की अवधि के एक सेट के साथ, जल्दी और उथली सांस लेना शुरू करना आवश्यक है। साँस लेना नाक के माध्यम से किया जाता है, और मुँह के माध्यम से साँस छोड़ना, होंठ "ट्यूब" के साथ। श्वास बार-बार और उथली होनी चाहिए, जैसे कि मोमबत्ती को बुझाने की कोशिश कर रहे हों। लड़ाई के अंत में, हम धीमी गहरी सांस लेने के लिए लौटते हैं। "मोमबत्ती" विधि के अनुसार सांस लेने के बाद हल्के चक्कर आने की घटना को फेफड़ों के हाइपरवेंटिलेशन द्वारा समझाया जा सकता है। अलावा, हल्की सांस लेनारक्त में एंडोर्फिन की रिहाई को बढ़ावा देता है, जो दर्द से राहत देता है।

बड़ी मोमबत्ती तकनीक।

यह तकनीक श्रम गतिविधि की पहली अवधि के अंत में लागू होती है। साँस लेना प्रयास के साथ किया जाता है (जैसे भरी हुई नाक के साथ), और साँस छोड़ना लगभग बंद होठों के माध्यम से किया जाता है।

शुरुआती परिश्रम के दौरान सांस लेना।

जब गर्भाशय अभी तक पूरी तरह से खोला नहीं गया है, और सिर उतरना शुरू होता है, शुरुआती प्रयास दिखाई देते हैं, जो contraindicated हैं, क्योंकि वे गर्भाशय ग्रीवा के टूटने का कारण बन सकते हैं। ऐसे मामलों में, लड़ाई की शुरुआत में शरीर की स्थिति (स्क्वाट डाउन या स्टैंड अप) को बदलना आवश्यक है, आपको मोमबत्ती तकनीक का उपयोग करके सांस लेने की जरूरत है, फिर थोड़ी देर के लिए श्वास लें और फिर से "मोमबत्ती" दोहराएं। इस गति से आपको लड़ाई के अंत तक सांस लेनी चाहिए। संकुचन के बीच, स्वतंत्र रूप से सांस लेने की सलाह दी जाती है।

डॉगी तरीका।

श्वास सतही और अक्सर बाहर किया जाता है, लेकिन मुंह खुला होना चाहिए (साँस छोड़ना और साँस लेना मुँह के माध्यम से किया जाता है)।

धक्का देते समय सांस लेना।

प्रारंभ में, कोशिश करते समय, हम जितना संभव हो उतना गहराई से श्वास लेते हैं, और फिर हम पेरिनेम में धक्का देते हैं, जिससे बच्चे को बाहर निकालने का प्रयास किया जाता है। आप चेहरे पर प्रयास का अनुवाद नहीं कर सकते, क्योंकि सिरदर्द और आंसू होंगे रक्त वाहिकाएंरेटिना पर। संकुचन अवधि के दौरान, आपको तीन बार धक्का देना होगा। बच्चे के सिर की उपस्थिति के बाद, आपको "डॉगी" विधि के अनुसार धक्का देना बंद कर देना चाहिए और सांस लेना बंद कर देना चाहिए। डॉक्टर के आदेश पर, प्रयास फिर से शुरू किए जाते हैं, इस स्तर पर एक बच्चा पैदा होता है।

प्रसवोत्तर संकुचन संकुचन हैं प्रसवोत्तर अवधि. तथ्य यह है कि बच्चे के जन्म के बाद भी आपको बच्चे के स्थान (प्लेसेंटा, प्लेसेंटा) को जन्म देने की आवश्यकता होती है। प्लेसेंटा को गर्भाशय की दीवारों से अलग करने के बाद, दर्द फिर से शुरू हो जाता है, हालांकि, इसकी तीव्रता पहली अवधि की तुलना में बहुत कम होती है। ऐसे मामलों में, मजबूत प्रयासों की आवश्यकता नहीं होती है, प्लेसेंटा को मुक्त करने के लिए छोटे प्रयास पर्याप्त होते हैं।