फेस मास्क के आधार पर प्राकृतिक दहीयह व्यर्थ नहीं है कि उन्हें एक उत्कृष्ट उपकरण माना जाता है जो त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण कर सकता है। दही फेस मास्क लगाने में आसान है और सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। दही चेहरे के लिए अच्छा होता है और आप पूरे साल इस तरह का मास्क बना सकते हैं।

दही के साथ कॉस्मेटिक उत्पाद हैं सकारात्मक प्रभावपर सामान्य स्थितित्वचा कई कॉस्मेटिक कंपनियां इस खट्टे को जोड़ती हैं दूध उत्पादत्वचा और बालों की देखभाल के उत्पादों (मॉइस्चराइज़र, फेस जेल, हेयर बाम) की एक पूरी लाइन के हिस्से के रूप में।

परंतु सबसे बड़ा लाभत्वचा घर पर तैयार प्राकृतिक दही (जरूरी ताजा) के मास्क लाएगी।

दही का फेस मास्क कई दोषों से छुटकारा पाने में मदद करेगा, यह:

• शुष्क त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, छीलने को समाप्त करता है;
• लाली से छुटकारा;
• तैलीय चमक से छुटकारा पाएं;
• त्वचा का मरोड़ बढ़ाना।

प्राकृतिक दही से बना फेस मास्क त्वचा को फ्रेश, टोंड लुक देगा। त्वचा रंजकता से पीड़ित महिलाओं के लिए आदर्श, क्योंकि इसका हल्का सफेदी प्रभाव पड़ता है। दही का मास्क मौसमी झाईयों से लड़ने में मदद करता है। एलर्जी का कारण नहीं बनता है।

इन मुखौटों के क्या फायदे हैं?

अमीनो एसिड की बड़ी मात्रा के कारण दही चेहरे की त्वचा के लिए अच्छा होता है। ये ऐसे घटक हैं जो फायदेमंद हैं। त्वचा, वे अच्छी तरह से त्वचा को पोषण और नरम करते हैं, इसे युवा देते हैं, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं।

इसमें बहुत सारा पानी भी होता है, इसलिए इस पर आधारित उत्पाद एक अच्छा मॉइस्चराइजिंग प्रभाव देते हैं।

इसमें निहित कई विटामिन (विटामिन ए, बी, सी, कोलीन) त्वचा के जल-वसा संतुलन को बहाल करते हैं, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करते हैं, इसकी लोच बढ़ाते हैं, शुद्ध करते हैं और सूजन से राहत देते हैं।

किण्वित दूध उत्पाद में खनिजों (कैल्शियम, पोटेशियम) की उपस्थिति चेहरे की त्वचा को पोषण और टोन करने में मदद करती है।

प्राकृतिक पर आधारित मास्क के नियमित उपयोग के साथ किण्वित दूध उत्पादउपस्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं और चेहरे पर त्वचा को बहुत लाभ पहुंचा सकते हैं। मुख्य बात वसा का सही प्रतिशत चुनना है:

• पोषण और जलयोजन की आवश्यकता में शुष्क त्वचा के लिए वसायुक्त दही को मास्क में जोड़ा जाना चाहिए। यह उम्र बढ़ने, ढीली त्वचा के लिए भी उपयुक्त है;
• वसा रहित उत्पाद - तैलीय या मिश्रित त्वचा के लिए उपयोग किए जाने वाले मास्क के लिए आदर्श समाधान।

प्राकृतिक दही पर आधारित मास्क की बेहतरीन रेसिपी

विरोधी भड़काऊ मुखौटा

एस्प्रिन के साथ दही आधारित मास्क चेहरे पर किशोरों के मुंहासों, लालिमा और छोटी सूजन प्रक्रियाओं से जल्दी छुटकारा पाने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। यह त्वचा को अच्छी तरह से साफ और मॉइस्चराइज़ करता है।

खाना पकाने के लिए, प्राकृतिक दही के कुछ बड़े चम्मच, थोड़ा सा मिनरल वाटर और एस्पिरिन की कुछ गोलियां लेना पर्याप्त है।

गोलियों को मोर्टार में पीसकर पाउडर बना लें, मिलाएँ शुद्ध पानी(खनिज पानी के साथ संयुक्त एसिटाइलसैलीसिलिक अम्लदेता है सबसे अच्छा प्रभाव), घी में पीसें, किण्वित दूध उत्पाद के साथ अच्छी तरह मिलाएं, ब्रश या झाड़ू से चेहरे पर लगाएं, 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, ठंडे पानी से धो लें।

रचना को चेहरे पर सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं लगाया जाना चाहिए।

पौष्टिक

अंडे की जर्दी के साथ दही का मिश्रण थकी, रूखी त्वचा को सहारा देने का एक शानदार तरीका है। दोनों अवयव न केवल विटामिन और अमीनो एसिड के पूरे परिसर से संतृप्त हैं, बल्कि त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ भी करते हैं।

मास्क के लिए आपको बस एक कच्चे अंडे की जर्दी और कुछ ताजा दही चाहिए।

कच्चे अंडे को धो लें, जर्दी को अलग करें, इसे एक कंटेनर में तब तक फेंटें जब तक झाग दिखाई न दे। दो से तीन चम्मच फुल-फैट दही डालें, मिलाएँ।

तैयार चेहरे पर लगाएं, लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें, धो लें। उत्पाद को 2 सप्ताह के लिए एक दिन के अंतराल पर लगाएं। एक सप्ताह के ब्रेक के बाद, आप पाठ्यक्रम को दोहरा सकते हैं।

झुर्रियों से

विवरण के लिए वीडियो देखें:

पिग्मेंटेशन से राहत

ताजा ककड़ी और प्राकृतिक दही पूरी तरह से चेहरे पर बढ़े हुए रंजकता का सामना करते हैं, यहां तक ​​कि त्वचा की रंगत को निखारते हैं और झाईयों को लगभग अदृश्य बना देते हैं। इस तरह के मास्क का सफेद करने वाला प्रभाव बस अद्भुत होता है, कई महिलाएं जो नियमित रूप से इस उपाय का उपयोग करती हैं, वे इसके बारे में सुनिश्चित हैं।

घर पर उत्पाद तैयार करने के लिए आवश्यक सामग्री: आधा ताजा खीरा, एक प्राकृतिक किण्वित दूध उत्पाद के दो बड़े चम्मच, क्रूड प्रोटीनएक अंडा।

खीरे को कद्दूकस करें, एक छलनी के माध्यम से रस निचोड़ें, एक कंटेनर में प्रोटीन को एक मजबूत फोम में फेंटें, कंटेनर में खीरे का रस और ताजा दही डालें, सब कुछ चिकना होने तक हिलाएं।

चेहरे पर लगाएं, ऊपर से अच्छी तरह से सिक्त रुमाल से चेहरे की त्वचा को ढक लें (ताकि कसने का अहसास न हो)। जिस समय के दौरान उत्पाद चेहरे पर होना चाहिए वह लगभग 30 मिनट है। बहा ले जाना ठंडा पानीऔर अपने चेहरे को आइस क्यूब से पोंछ लें। उपयोग की नियमितता - सप्ताह में 3 बार।

तैलीय त्वचा में सुधार करता है

ब्रेवर के खमीर के साथ वसा रहित दही अच्छी तरह से छिद्रों को कसता है और तैलीय त्वचा को साफ करता है, और ताजा अनार के रस के साथ एक मुखौटा सूख जाता है और हटा देता है ऑयली शीन. दोनों उत्पाद बनाने में आसान हैं और नियमित उपयोग के लिए एकदम सही हैं। उनका विकल्प थोड़े समय में तैलीय त्वचा को सामान्य करने में मदद करेगा।

सामग्री: एक दो चम्मच वसा रहित दही, शराब बनाने वाले के खमीर की 3 गोलियां या एक चम्मच अनार का रस एक ताजे फल से निचोड़ा हुआ।

तैयारी: गोलियों को एक मोर्टार में पाउडर अवस्था में कुचल दें, दही के साथ मिलाएं या अनार के बीज से रस निचोड़ें और कम वसा वाले किण्वित दूध उत्पाद के साथ हिलाएं।

एक विस्तृत ब्रश के साथ चेहरे पर लागू करें, पूरी तरह सूखने दें, ठंडे पानी से चेहरा धो लें, जमे हुए कैमोमाइल जलसेक से पोंछ लें।

बारी-बारी से मास्क लगाएं, उनके बीच एक दिन का अंतर रखें।

दही न केवल एक आहार और स्वस्थ उत्पाद हो सकता है, बल्कि फेस मास्क के हिस्से के रूप में एक उत्कृष्ट कॉस्मेटोलॉजिस्ट भी हो सकता है। विभिन्न सक्रिय पदार्थों से भरपूर, दही मास्क, जो घर पर तैयार करना इतना आसान है, आपके चेहरे की कोमल और उच्च गुणवत्ता वाली त्वचा की देखभाल के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण होगा। पर नियमित उपयोगप्रभाव केवल आश्चर्यजनक होगा, न केवल दर्पण के प्रतिबिंब में, बल्कि आपके आस-पास के लोगों के लिए भी ध्यान देने योग्य होगा।

दही का फेस मास्क त्वचा को इतने शानदार तरीके से कैसे बदल देता है? यह उन सभी पदार्थों के बारे में है जो इस डेयरी उत्पाद में शामिल हैं: यह वे हैं, जो त्वचा की कोशिकाओं में प्रवेश करते हैं, जो पहले काम पर अपना अदृश्य काम शुरू करते हैं, जो थोड़ी देर बाद आपको ऐसे आश्चर्यजनक परिणाम देता है। देख कर अपने लिए जज करें रासायनिक संरचनादही और त्वचा पर इसके प्रभाव:

• पानी- इस उत्पाद के मुख्य घटकों में से एक, और यही कारण है कि दही मास्क, सबसे पहले, उत्कृष्ट प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र हैं;
• विटामिन में नेता कोलीन, जो वसा संतुलन को नियंत्रित करता है, कोशिका की उम्र बढ़ने से लड़ता है और चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करता है;
• नियासिनसुप्त कोशिकाओं को नींद से जगाता है और उन्हें हानिकारक बाहरी प्रभावों से बचाता है;
• विटामिन ए- सूखापन का पहला दुश्मन, जिसमें विरोधी भड़काऊ गुण भी होते हैं;
• विटामिन सी, रक्त वाहिकाओं की दीवारों में घुसना, उन्हें मजबूत करता है, और कोशिकाओं में इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन में वृद्धि, बहाली का काम करता है;
• बी विटामिनगंदगी के छिद्रों को साफ करें, झुर्रियों को चिकना करें, रंग में सुधार करें;
• पोटैशियममुरझाई हुई त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देता है;
• कैल्शियमस्पर्श करने के लिए इसे नरम और रेशमी बनाता है।

ये सभी पदार्थ, कोशिकाओं में घुसकर, अपना श्रमसाध्य और लगातार काम करते हैं। और जितना अधिक नियमित रूप से आप अपने चेहरे के लिए दही का मास्क बनाएंगे, परिणाम उतने ही अधिक ध्यान देने योग्य होंगे। दरअसल, इस मामले में, काम करने वाले और सक्रिय पदार्थों का शस्त्रागार हर बार बढ़ेगा और वे अपने काम को कई गुना बेहतर तरीके से करेंगे।

दही मास्क: संकेत और मतभेद

प्रभाव अधिकतम होगा यदि इसके उपयोग के लिए सिफारिशें कॉस्मेटिक उत्पाद. एक नियम के रूप में, निम्नलिखित मामलों में दही फेस मास्क की सिफारिश की जाती है:

• थकी हुई त्वचा के लिए जिसकी लंबे समय से ठीक से देखभाल नहीं की गई है;
• उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए, जिसकी उम्र बढ़ने को रोकने की जरूरत है;
• सूखी, फटी त्वचा के लिए जिसे अधिकतम हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है;
• के लिये तैलीय त्वचा, जिसके लिए वसा संतुलन के नियमन की आवश्यकता होती है;
• सामान्य त्वचा के लिए जिसे प्रभावी नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है।

चूंकि होममेड दही फेस मास्क प्राकृतिक उपचार हैं, इसलिए उनके उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। हालांकि, आपको मास्क बनाने वाले बाकी अवयवों के बारे में अधिक सावधान रहना चाहिए, क्योंकि उनमें आपके शरीर के लिए एलर्जी हो सकती है।

सबसे अच्छा दही फेस मास्क रेसिपी

तैयारी में जटिल तकनीकों की आवश्यकता नहीं है, कोई भी महिला आसानी से घर पर दही फेस मास्क तैयार कर सकती है। और परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। केवल चेतावनी जो आपको अपने लिए समझनी चाहिए: दही प्राकृतिक होना चाहिए, बिना किसी एडिटिव्स के और बिना चीनी के भी।

• सामान्य त्वचा के लिए फल (बेरी) मास्क

किसी भी सूचीबद्ध फल या जामुन के गूदे के साथ दही (2 बड़े चम्मच) मिलाएं: क्रैनबेरी, करंट, रसभरी, कीनू, संतरे, कीवी, सेब, अंगूर, आड़ू, तरबूज (1 बड़ा चम्मच)।

• तैलीय त्वचा के लिए फल (बेरी) मास्क

किसी भी सूचीबद्ध फल या जामुन के गूदे के साथ दही (2 बड़े चम्मच) मिलाएं: अंगूर, पहाड़ की राख, क्रैनबेरी, स्ट्रॉबेरी, चेरी (1 बड़ा चम्मच)।

• ड्राई स्किन के लिए फ्रूट (बेरी) मास्क

किसी भी सूचीबद्ध फल या जामुन के गूदे के साथ दही (2 बड़े चम्मच) मिलाएं: तरबूज, खुबानी, ख़ुरमा, केला (1 बड़ा चम्मच)।

• ग्रीन्स व्हाइटनिंग मास्क

कटा हुआ सोआ, अजमोद (1 बड़ा चम्मच) के साथ दही (2 बड़े चम्मच) मिलाएं।

• सोरेल एंटी-इंफ्लेमेटरी मास्क

कटे हुए सॉरेल के पत्तों (1 बड़ा चम्मच) के साथ दही (2 बड़े चम्मच) मिलाएं। शुष्क त्वचा के लिए, इसे जोड़ने की सिफारिश की जाती है जतुन तेल(चाय का चम्मच)।

• क्लासिक छीलने वाला मुखौटा

बस दही को अपने चेहरे पर लगाएं और फिर इसे अपनी उंगलियों से बिना पानी से धोए धीरे से रोल करें।

• दलिया के साथ पौष्टिक मुखौटा

दही (3 बड़े चम्मच) को कुचले हुए दलिया (एक बड़ा चम्मच) और तरल शहद (एक चम्मच) के साथ मिलाएं। ऐसा चमत्कारी मुखौटा किसी भी प्रकार की त्वचा की देखभाल कर सकता है।

तैयार करने में आसान और सभी प्रकार की त्वचा के लिए अत्यधिक प्रभावी, दही फेस मास्क एक सरल और सस्ता सौंदर्य उपचार है जिसे हर महिला वहन कर सकती है। जब आप आईने में देखते हैं और अपने स्वयं के प्रतिबिंब पर मुस्कुराते हैं तो क्या आप आनन्दित नहीं होना चाहते हैं? मेरा विश्वास करें: दही का मास्क आपकी त्वचा को सबसे जादुई तरीके से बदल सकता है।

एक कायाकल्प, ताज़ा, पुनर्जीवित करने वाला दही फेस मास्क दिन या वर्ष के किसी भी समय त्वचा को सुंदरता और यौवन के साथ चमक देता है। पर उचित तैयारीयह बहुत कोमल, हल्का और हवादार हो जाता है, धीरे से त्वचा की देखभाल करता है, सबसे अधिक देता है सुखद अनुभूतियां. इस असामान्य कॉस्मेटिक उत्पाद की खोज करने और यह पता लगाने का समय आ गया है कि दही केवल आहार ही नहीं है और उपयोगी उत्पाद, लेकिन घर पर एक उत्कृष्ट ब्यूटीशियन भी। आखिरकार, यह विभिन्न सक्रिय पदार्थों में समृद्ध है, इसलिए महिला सौंदर्य के लिए उपयोगी और आवश्यक है।

सक्रिय पदार्थ

इसकी संरचना के कारण, दही का फेस मास्क किसी भी प्रकार की त्वचा पर बहुत लाभकारी प्रभाव डालता है। एपिडर्मिस की सतह परतों के नियमित संपर्क के साथ उपयोगी सामग्रीउनमें प्रवेश करते हैं और सेलुलर स्तर पर एक छोटी "क्रांति" की व्यवस्था करते हैं, जिससे कई चयापचय प्रक्रियाएं अधिक सक्रिय हो जाती हैं। इसमे शामिल है:

• पानी इस उत्पाद का मुख्य घटक है, इससे बने मास्क अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए प्रसिद्ध हैं और विशेष रूप से सूखे के लिए उपयोगी हैं;
• दही में सबसे अधिक कोलीन होता है, जो वसा संतुलन को नियंत्रित कर सकता है, यह ऊतक उम्र बढ़ने से भी लड़ता है, मास्क को एक कायाकल्प प्रभाव देता है और जल्दी से परेशान और थकी हुई त्वचा को शांत करता है;
• नियासिन निष्क्रिय कोशिकाओं को नींद से जगाता है, और उन्हें बाहरी आक्रामक प्रभावों से भी बचाता है: गर्मियों में चिलचिलाती उमस और सर्दियों में ठंढों को भेदने में दही फेस मास्क से बेहतर कुछ नहीं है, इस विशेष विटामिन के लिए धन्यवाद;
• रेटिनॉल सक्रिय रूप से सूखापन, छीलने, मुँहासे के निशान के खिलाफ लड़ता है और: मॉइस्चराइजिंग और विरोधी भड़काऊ कार्रवाई - इसके मुख्य विशिष्ट गुण;
• विटामिन सी, एस्कॉर्बिक एसिड, रक्त वाहिकाओं की दीवारों में प्रवेश करता है, उन्हें अंदर से मजबूत करता है, कोशिकाओं में पुनर्योजी कार्य करता है, उत्पादन बढ़ाता है, इलास्टिन का संश्लेषण, कोलेजन फाइबर, जो त्वचा को युवा, लोच, सुंदरता प्रदान करता है;
• दही में समूह बी के बहुत सारे विटामिन होते हैं: मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में उनका उपचार प्रभाव पड़ता है; कॉमेडोन, गंदगी और विषाक्त पदार्थों से छिद्रों को प्रभावी ढंग से साफ करें; चिकनी महीन और उथली झुर्रियाँ; स्पष्ट रूप से रंग सुधार;
• पोटेशियम, जो किसी भी दही में प्रचुर मात्रा में होता है, शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और सामान्य त्वचा को पोषण देता है;
• कैल्शियम इसे कोमलता और रेशमीपन देता है।

दही फेस मास्क के इन सभी लाभकारी गुणों को देखते हुए, आपको इस तरह के सुखद और एक ही समय में मना नहीं करना चाहिए प्रभावी उपायत्वचा की देखभाल के लिए। इसे यथासंभव प्रभावी बनाने के लिए, इसे कैसे संभालना है, जानें।

घर का बना दही फेस मास्क तैयार करना आसान है, इसके लिए अतिरिक्त समय या वित्तीय लागत की आवश्यकता नहीं होती है। फिर भी, उनकी तैयारी की प्रक्रिया की कुछ बारीकियों को जानना किसी के लिए भी उपयोगी होगा, जो इस तरह के स्वादिष्ट मिठाई के साथ अपनी त्वचा को लाड़ करने का फैसला करता है।

1. कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए, डाई के साथ योगर्ट उपयुक्त नहीं हैं। बिना किसी एडिटिव्स के प्राकृतिक चुनें।
2. उपयोग के लिए संकेत: सूखापन, छीलने, मुँहासे, सूक्ष्म क्षति, झुर्रियाँ, विटामिन की कमी,।
3. मतभेद: व्यक्तिगत असहिष्णुता। शुरू में तैयार उत्पाद के साथ कलाई को चिकनाई दें, परिणाम को कई घंटों तक ट्रैक करें। यदि एक एलर्जी की प्रतिक्रियाकोई नहीं होगा दुष्प्रभावतथा अवांछनीय परिणामआप दही मास्क के लिए इंतजार नहीं कर सकते।
4. यदि आपकी त्वचा रूखी है, तो मास्क बनाने के लिए उच्च वसा वाले उत्पाद का उपयोग करें और इसके विपरीत।
5. मुखौटा विशेष रूप से लागू किया जाता है साफ त्वचा, पहले हर्बल स्टीम बाथ और अपने पसंदीदा स्क्रब से साफ किया गया।
6. कार्रवाई का समय पूरी तरह से अतिरिक्त अवयवों पर निर्भर करेगा, क्योंकि अपने शुद्ध रूप में इस उत्पाद को चेहरे पर 45-50 मिनट तक रखा जा सकता है: इससे कोई नुकसान नहीं होगा।
7. यदि उत्पाद सही ढंग से तैयार किया गया है, तो इसे आसानी से पानी से धोया जा सकता है।
8. अंतिम चरण में, नियमित क्रीम के साथ त्वचा को शांत करना न भूलें।
9. उपयोग की आवृत्ति - कम से कम हर दूसरे दिन: ऐसे मास्क से कोई नुकसान नहीं होगा।
10. 12-15 प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा को उसी रचना की क्रिया से विराम देने के लिए 3-4 सप्ताह का ब्रेक लेना उचित है।

नियमित और उचित उपयोग के साथ, एक प्राकृतिक दही फेस मास्क पूरी तरह से विभिन्न प्रकार के चेहरे का सामना करेगा कॉस्मेटिक दोष. वह विशेष रूप से खुद को दिखाएंगे सबसे अच्छा पक्षयदि आप सही नुस्खा चुनते हैं।

व्यंजनों की विविधता

किसी भी होममेड दही फेस मास्क को पाए गए नुस्खा के अनुसार सख्ती से तैयार किया जाना चाहिए - कम से कम पहले कुछ अनुप्रयोगों में अवांछनीय परिणामों से बचने के लिए। एक बार जब आप सुनिश्चित हो जाएं कि प्रभाव है और आपकी त्वचा सामान्य रूप से दही के प्रति प्रतिक्रिया करती है, तो आप मास्क की संरचना और उनके अवयवों के अनुपात के साथ प्रयोग करना शुरू कर सकते हैं।

आंखों के आसपास

• अपने शुद्धतम रूप में

झुर्रियों और अप्रिय से कौवा का पैरचेहरे और आंखों के आसपास दही का मुखौटा अपने शुद्ध रूप में मदद करेगा, बिना किसी के अतिरिक्त घटक. बस एक उपयोगी तरल से पलकों और पूरे चेहरे को चिकनाई दें।

सामान्य त्वचा के लिए

• फल

प्राकृतिक दही (दो बड़े चम्मच) को सूचीबद्ध फलों (जामुन) में से एक की प्यूरी के साथ मिलाया जाता है: लिंगोनबेरी, रसभरी, करंट, कीनू, संतरे, सेब, अंगूर, तरबूज, आड़ू (एक बड़ा चम्मच)।

• अंडा

कच्चे अंडे के साथ दो बड़े चम्मच प्राकृतिक दही को फेंटा जाता है। ऐसा पौष्टिक मुखौटादही और अंडे से भी कसाव और कायाकल्प प्रभाव पड़ता है।

सूखी त्वचा के लिए

• केला

दही और केले की प्यूरी को बराबर मात्रा में मिला लें।

तैलीय त्वचा के लिए

• स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरी के साथ दही का फेस मास्क लगाने से तैलीय चमक और मुंहासे दूर हो जाएंगे। उन्हें केवल एक प्यूरी अवस्था (लगभग बराबर मात्रा में) तक फेंटने की जरूरत है।

• फल

दही (दो बड़े चम्मच) को मैश किए हुए फल या जामुन जैसे अंगूर, रोवन, क्रैनबेरी, स्ट्रॉबेरी, चेरी (एक बड़ा चम्मच) के साथ मिलाया जाता है।

प्राकृतिक और स्वस्थ दही की खोज न केवल एक पोषण उत्पाद के रूप में करें, बल्कि एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में भी करें। इससे कई तरह के मास्क बनाएं, अपनी त्वचा को निखारें अतिरिक्त भोजनऔर जलयोजन।

कॉस्मेटोलॉजी में डेयरी उत्पाद एक अपूरणीय चीज हैं। दही ने खुद को विशेष रूप से एक उत्कृष्ट चेहरे के उपचार के रूप में सिद्ध किया है। यह कई मुखौटों की संरचना में शामिल है विभिन्न प्रकार केत्वचा, जिसका उद्देश्य कई समस्याओं को हल करना है। दही मास्क का नियमित उपयोग आपको त्वचा को बदलने और इसे स्वस्थ और चमकदार बनाने की अनुमति देता है।

त्वचा के लिए दही के फायदे

मास्क के लाभकारी होने के लिए, इसके लिए परिरक्षकों और रंगों के बिना उत्पाद का उपयोग किया जाना चाहिए। आदर्श विकल्प का उपयोग करना है घर का दहीचेहरे के लिए।

1. उत्पाद में निहित नियासिन त्वचा को आक्रामक प्रभावों से बचाता है बाह्य कारक, उनमें चयापचय प्रक्रियाएं शुरू करता है, उम्र बढ़ने को रोकता है।
2. कोलाइन पुनर्स्थापित करता है सही कामवसामय ग्रंथियां और सूजन से राहत देता है।
3. पोटेशियम हाइड्रेशन और पोषण प्रदान करता है, जो उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
4. कैल्शियम इसे कोमलता और स्वर की समानता देता है।
5. विटामिन ए, सी, और बी सूजन को दूर करने, सेल दीवारों को मजबूत करने, त्वचा को टोन करने और प्राकृतिक कोलेजन के उत्पादन को सक्रिय करने में मदद करते हैं, जो झुर्रियों के गठन को रोकता है।

दही में संयुक्त, इन सभी घटकों का चेहरे की त्वचा पर प्रभावी प्रभाव पड़ता है, इसकी स्थिति में काफी सुधार होता है। लाभकारी विशेषताएंत्वचा के लिए दही का परीक्षण पहले ही कई महिलाओं द्वारा किया जा चुका है और यह किसी भी प्रकार की त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचा सकता है।

दही के साथ उत्पादों के उपयोग के लिए संकेतकृत्रिम सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के बिना सुंदरता को संरक्षित करने की इच्छा है। मतभेद केवल त्वचा पर खुले घावों की उपस्थिति हैं।

दही के साथ सिद्ध मास्क के लिए सर्वोत्तम व्यंजन

दही और शहद से

यह दही फेस मास्क एक उत्कृष्ट पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग और विरोधी भड़काऊ एजेंट है। वह अपना चेहरा देती है समान रंगऔर स्वस्थ चमक।

इन घटकों की आवश्यकता है:

• प्राकृतिक दही (अधिमानतः घर का बना) - एक बड़ा चम्मच;
• तरल फूल शहद का एक चम्मच;
• तरल खट्टा क्रीम के घनत्व का मुखौटा प्राप्त करने के लिए पर्याप्त मात्रा में गेहूं का आटा।

सबसे पहले, आपको दही और शहद को मिलाने की जरूरत है, और फिर आटा डालें जब तक कि वांछित घनत्व न हो जाए। थोड़ी नम त्वचा पर लगाएं। उत्पाद के संपर्क की अवधि 15-20 मिनट से अधिक नहीं है। रचना के बाद ठंडे पानी से धोया जाता है।

केले के दही का मास्क

घर पर यह मास्क त्वचा प्रदान करता है अच्छा पोषणऔर युवाओं का समर्थन करें। आप इस कॉस्मेटिक उत्पाद के लिए सामग्री अपनी रसोई में पा सकते हैं।

संपादक की महत्वपूर्ण सलाह

यदि आप अपने बालों की स्थिति में सुधार करना चाहते हैं, विशेष ध्यानआपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले शैंपू पर ध्यान देने योग्य है। भयावह आंकड़ा - 97% शैंपू में प्रसिद्ध ब्रांडऐसे पदार्थ हैं जो हमारे शरीर को जहर देते हैं। मुख्य घटक, जिसके कारण लेबल पर सभी परेशानियों को सोडियम लॉरिल सल्फेट, सोडियम लॉरथ सल्फेट, कोको सल्फेट के रूप में दर्शाया गया है। इन रासायनिक पदार्थकर्ल की संरचना को नष्ट करें, बाल भंगुर हो जाते हैं, लोच और ताकत खो देते हैं, रंग फीका पड़ जाता है। लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि यह गंदगी लीवर, हृदय, फेफड़ों में जाकर अंगों में जमा हो जाती है और इसका कारण बन सकती है ऑन्कोलॉजिकल रोग. हम आपको सलाह देते हैं कि इन पदार्थों से युक्त उत्पादों का उपयोग करने से बचें। हाल ही में, हमारे संपादकीय कर्मचारियों के विशेषज्ञों ने सल्फेट मुक्त शैंपू का विश्लेषण किया, जहां कंपनी Mulsan osmetic से धन द्वारा पहला स्थान लिया गया था। एकमात्र निर्माता पूरी तरह से प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन. सभी उत्पाद सख्त गुणवत्ता नियंत्रण और प्रमाणन प्रणाली के तहत निर्मित होते हैं। हम आधिकारिक ऑनलाइन स्टोर mulsan.ru पर जाने की सलाह देते हैं। यदि आप अपने सौंदर्य प्रसाधनों की स्वाभाविकता पर संदेह करते हैं, तो समाप्ति तिथि की जांच करें, यह भंडारण के एक वर्ष से अधिक नहीं होनी चाहिए।

सामग्री:

• कम वसा वाला प्राकृतिक दही (दो चम्मच);
• पका हुआ केला (एक टुकड़ा);
• ताजा पिघला हुआ शहद (एक चम्मच)।

सबसे पहले, केले को कुचल दिया जाता है, एक प्यूरी अवस्था में लाया जाता है। फिर इसमें दही और शहद मिलाएं। एक सजातीय द्रव्यमान में रचना को अच्छी तरह मिलाने के बाद, इसे त्वचा पर लगाया जाता है। दही और केले के इस मास्क के संपर्क की अवधि निर्धारित की जाती है क्योंकि रचना सूख जाती है। एक बार जब यह पूरी तरह सूख जाए तो इसे पानी से धो लें।

दही और एस्पिरिन से

एस्पिरिन और दही के इस फेशियल मास्क में मॉइस्चराइजिंग और क्लींजिंग प्रभाव होता है। यह मुंहासों और सूजन से राहत दिलाता है।

उसकी आवश्यकता हैं:

• दही के तीन चम्मच;
• चार एस्पिरिन गोलियां;
• सूती पैड भिगोए हुए हरी चाय(आंखों के आसपास के क्षेत्र के लिए)।

कुचल एस्पिरिन को दही में मिलाया जाता है और रचना को चेहरे पर लगाया जाता है। ग्रीन टी डिस्क को पलकों पर लगाया जाता है। प्रक्रिया की अवधि पंद्रह मिनट है। इन प्राकृतिक दही फेस मास्क के नियमित उपयोग से किशोरियों के ब्रेकआउट से जल्दी छुटकारा पाया जा सकता है।

दही-खमीर मुखौटा

हाथ से तैयार किया गया यह मास्क कॉम्बिनेशन स्किन के लिए बनाया गया है और रूखापन और ऑयली शीन को खत्म करता है।

उसकी आवश्यकता हैं:

• शराब बनानेवाला के खमीर का एक बड़ा चमचा;
• दो चम्मच दही;
• एक चम्मच जैतून का तेल;
• गेहूं के बीज का तेल का एक चम्मच;
• जई का आटा।

सभी घटकों को यादृच्छिक क्रम में मिलाया जाता है और लाया जाता है जई का आटामध्यम वसा सामग्री की खट्टा क्रीम की स्थिति में। मिश्रण को दस मिनट के लिए लगाया जाता है। ठंडे उबले पानी का उपयोग करके उत्पाद को धो लें।

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शुष्क त्वचा के लिए मास्क

ऐसे में दही का फेस मास्क एक बेहतरीन मॉइश्चराइजर बन जाता है जो जकड़न और झड़ना को खत्म करता है।

सामग्री:

• घर का बना दही के दो बड़े चम्मच;
• एक चम्मच शहद।

दोनों सामग्रियों को मिलाया जाता है और मिश्रण को 10 मिनट के लिए त्वचा पर लगाया जाता है। रचना को गर्म पानी से निकालें। लोक व्यंजनोंइस मास्क को कायाकल्प के रूप में भी सुझाएं।

तैलीय त्वचा के लिए नुस्खा

यह उपाय चमक और संकीर्ण छिद्रों को खत्म करने में मदद करता है। यह त्वचा की रंगत को एक समान करने में भी मदद करता है।

एक कॉस्मेटिक उत्पाद के लिए, आपको चाहिए:

• वसा रहित पनीर - एक बड़ा चम्मच;
• प्राकृतिक दही - दो बड़े चम्मच।

सामग्री को तब तक मिलाया जाता है जब तक कि एक द्रव्यमान प्राप्त नहीं हो जाता है और एक घंटे के एक चौथाई के लिए चेहरे पर लगाया जाता है। उसके बाद, मास्क को ठंडे पानी से धोना चाहिए।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए कायाकल्प मास्क

चेहरे की त्वचा के लिए दही एक शक्तिशाली एंटी-रिंकल एजेंट है, साथ ही सेल कायाकल्प का उत्तेजक भी है।इसलिए, एक कायाकल्प एजेंट के रूप में, शुद्ध दही मास्क का उपयोग किया जाना चाहिए। पूरे चेहरे को ताज़े बने घर के बने दही से लिप्त किया जाता है, और मास्क को तीस मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। उसके बाद, इसे ठंडे पानी से हटा दिया जाता है। उपकरण का उपयोग दैनिक रूप से किया जा सकता है। हम त्वचा के कायाकल्प के लिए दलिया का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जो पूरी तरह से पोषण और सफाई भी करता है।

वीडियो रेसिपी: दही पर आधारित घर का बना छीलने वाला फेस मास्क

पर होम कॉस्मेटोलॉजीबिना चीनी सहित बिना एडिटिव्स के प्राकृतिक दही का उपयोग करें। विटामिन मास्क तैयार करने के लिए, दही में ताजे फल अकेले मिलाना बेहतर होता है, क्योंकि ताजे उत्पादों में पोषक तत्वों की अधिकतम मात्रा होती है।

ऐसे मास्क के अनुपात को याद रखना आसान है: दो बड़े चम्मच दही के लिए एक चम्मच फलों के गूदे की आवश्यकता होती है। उत्पादों की यह मात्रा एक मास्क के लिए पर्याप्त है। सामग्री को अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए, मिश्रण को त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट के बाद धो लें।

पकाने की विधि #1

खट्टे फलों के साथ मास्क उपयुक्त हैं। इन्हें बनाने की विधि पिछली रेसिपी की तरह ही है। एक मास्क के लिए दो बड़े चम्मच दही को एक चम्मच रस या फलों के गूदे के साथ पीस लें।

ऐसे मास्क में उपयोग करना अच्छा होता है: चेरी, क्रैनबेरी, स्ट्रॉबेरी, माउंटेन ऐश, कीनू, नारंगी और अंगूर। ऑयली शीन को खत्म करने के लिए आप दही में अनार या नींबू का रस मिला सकते हैं। और जब तरबूज, खुबानी, ख़ुरमा और केले के गूदे का उपयोग करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।
इस तरह के मास्क रंग को चिकना करते हुए त्वचा को थोड़ा हल्का करते हैं।

पकाने की विधि संख्या 2

सब्जियों के साथ दही के मास्क फलों वाले मास्क से कम लोकप्रिय नहीं हैं। अनुपात संरक्षित हैं: दो बड़े चम्मच दही के लिए आपको एक बड़ा चम्मच सब्जी का घी चाहिए।
इसे अच्छे से सुखाने के लिए ताजे टमाटर से मास्क बनाएं, उसी तरह की त्वचा को साफ करने के लिए सलाह दी जाती है कच्चे आलू.
या दही को खीरा, ताजी पत्ता गोभी, कद्दूकस की हुई गाजर, शिमला मिर्च, तोरी, चुकंदर, मूली और बैंगन के साथ मिलाया जा सकता है।
वहीं, खीरे का मास्क त्वचा को थोड़ा हल्का करता है और इसके विपरीत गाजर का मास्क एक टैन शेड देता है।
खाना पकाने से पहले, सब्जियों को यथासंभव अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए, फिर एक ब्लेंडर में काट लें या छोटे कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें। चेहरे की त्वचा पर मास्क को एक घंटे के एक चौथाई से अधिक नहीं रखना चाहिए, और ठंडे पानी से कुल्ला करना सबसे अच्छा है।

पकाने की विधि संख्या 3

ताजा साग और दही के मास्क का उपयोग झाईयों को हल्का करने और त्वचा को गोरा करने के लिए किया जाता है।
मास्क तैयार करने के लिए, आपको साग (सोआ, अजमोद) को सावधानी से काटना चाहिए, फिर दो बड़े चम्मच प्राकृतिक दही के साथ एक बड़ा चम्मच कटी हुई जड़ी-बूटियाँ मिलाएँ। 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं, ठंडे पानी से धो लें।
मास्क में एक चम्मच जोड़ने की सलाह दी जाती है वनस्पति तेल. और समस्याग्रस्त तैलीय त्वचा के लिए, अजमोद और डिल के साथ, सॉरेल की कुछ पत्तियों को काटना अच्छा है।

पकाने की विधि संख्या 4

तेल की देखभाल में और मिश्रत त्वचादही का मास्क रोमछिद्रों को साफ और कसने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, त्वचा को दही (बिना एडिटिव्स के) के साथ 15-20 मिनट के लिए छोड़ दिया जा सकता है। और फिर मास्क को न धोएं, बल्कि गीली उंगलियों से रोल करें।
क्लींजिंग मास्क के लिए दूसरा विकल्प: दो बड़े चम्मच दही और अंडे सा सफेद हिस्सा. आप कुछ गेहूं जोड़ सकते हैं या चावल का आटाद्रव्यमान को मोटा बनाने के लिए।

पकाने की विधि संख्या 5

सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त अगला मुखौटादही पर आधारित:
एक कॉफी ग्राइंडर में एक बड़ा चम्मच दलिया पीस लें। फिर तीन बड़े चम्मच दही, दलिया और एक चम्मच शहद मिलाएं। दो चम्मच वनस्पति तेल के अत्यधिक अनुशंसित जोड़ के लिए। एक घंटे के एक चौथाई के लिए मुखौटा लागू करें, ठंडे पानी से धो लें।

पकाने की विधि संख्या 6

शराब बनाने वाले के खमीर के साथ दही का मुखौटा तैलीय चमक को समाप्त करता है और सूख जाता है।
एक मोर्टार में शराब बनाने वाले के खमीर की कुछ गोलियां लें, फिर परिणामस्वरूप पाउडर का एक बड़ा चमचा दो बड़े चम्मच दही के साथ मिलाएं। आपको एक मलाईदार द्रव्यमान मिलना चाहिए। फिर मास्क लगाएं, इसके सूखने की प्रतीक्षा करें (लगभग 15 मिनट), और ठंडे पानी से धो लें।

पकाने की विधि संख्या 7

शराब बनाने वाले के खमीर के साथ एक सफाई मुखौटा के लिए एक अन्य विकल्प:
पिछले नुस्खा (खमीर का एक बड़ा चमचा + दही के दो बड़े चम्मच) के रूप में, दही के साथ शराब बनानेवाला का खमीर मिलाएं और मिलाएं। फिर एक चम्मच नींबू का रस (आप कोई अन्य खट्टे का रस भी मिला सकते हैं), साथ ही एक चम्मच गाजर का रस. अच्छी तरह मिलाएं और एक घंटे के एक चौथाई के लिए लागू करें, ठंडे पानी से धो लें।
यह मुखौटा त्वचा को सूखता है और चिकना करता है, रंग भी बाहर करता है।

पकाने की विधि संख्या 8

दही और तैलीय त्वचा पर आधारित निम्नलिखित मास्क का कसैला प्रभाव होता है:

एक मलाईदार द्रव्यमान बनाने के लिए एक चम्मच आलू या गेहूं के आटे में दही मिलाएं। फिर एक बेर या नाशपाती को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, दही में एक बड़ा चम्मच फ्रूट ग्रेल मिलाएं। 15 मिनट के लिए मास्क लगाएं, गुनगुने पानी से धो लें।

पकाने की विधि संख्या 9

दही और उत्साह का मुखौटा तेल के स्वर और लोच में सुधार करता है या
एक कॉफी ग्राइंडर में एक नींबू, कीनू, संतरा या अंगूर के सूखे छिलके को पीस लें। फिर इस आटे का एक बड़ा चम्मच तीन बड़े चम्मच दही के साथ मिलाएं, एक चम्मच शहद मिलाएं। एक चौथाई घंटे के लिए मास्क लगाएं, फिर अपने चेहरे और गर्दन को ठंडे पानी से धो लें।

पकाने की विधि संख्या 10

सूजन के साथ तैलीय त्वचा के लिए, खमीर के साथ दही के मास्क उपयुक्त हैं:
प्राकृतिक खमीर को पीस लें, फिर तीन बड़े चम्मच दही में एक चम्मच खमीर, आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें और चेहरे पर लगाएं। मास्क को लगभग 12 मिनट तक रखें, कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।

पकाने की विधि संख्या 11

दही के आधार पर आप मास्क बना सकते हैं कॉस्मेटिक मिट्टी, जो त्वचा को अच्छी तरह से साफ करते हैं और छिद्रों को संकीर्ण करते हैं:
मास्क के लिए आप सफेद, हरी और काली मिट्टी का इस्तेमाल कर सकते हैं। के लिये समस्याग्रस्त त्वचापिंपल्स के साथ अनुशंसित नीली मिट्टी. संयुक्त और के लिए - गुलाबी और लाल। और पीली मिट्टी सबसे उपयुक्त होती है।
दो चम्मच दही में आधा चम्मच मिट्टी मिलाएं। 10-15 मिनट के लिए मास्क लगाएं।

पकाने की विधि संख्या 12

हरा सलाद दही मास्क प्राकृतिक उपचार"बचावकर्ता"। यह उपाय धूप से झुलसी त्वचा, साथ ही जलन या लालिमा में मदद करता है।
लेट्यूस के पत्तों को रस बनने तक पीस लें, फिर रस से चेहरे की त्वचा को पोंछ लें। और बचा हुआ घी दो बड़े चम्मच दही (रेफ्रिजरेटर में ठंडा) के साथ मिलाएं। एक चौथाई घंटे के बाद मास्क को ठंडे पानी से धो लें।

पकाने की विधि संख्या 13

दही पर आधारित रूखी और परतदार त्वचा के लिए आप सौम्य स्क्रब इफेक्ट वाला मास्क तैयार कर सकते हैं। इस मास्क की आवश्यकता होगी बादाम तेलऔर बादाम।
बादाम के तेल के बजाय, आप अन्य वनस्पति तेलों का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि पत्थर के फल (आड़ू, अंगूर, खूबानी गुठली), जैतून, या गुलाब।
नट्स को कॉफी ग्राइंडर में पीसना चाहिए, लेकिन बहुत बारीक नहीं। मेवा की जगह काटा जा सकता है अनाज. फिर एक चम्मच पिसे हुए बादाम में उतनी ही मात्रा में तेल और दो बड़े चम्मच दही मिलाकर एक चम्मच शहद मिलाएं।
मिश्रण लगाएं मालिश आंदोलनोंइसके अलावा लगभग दो मिनट तक त्वचा की मालिश करें। फिर मास्क को 10 मिनट के लिए छोड़ दें, कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।

पकाने की विधि संख्या 14

संवेदनशील और चिड़चिड़ी त्वचा के लिए, दही मास्क के साथ आवश्यक तेल. यह मुखौटा लुप्त होती और के लिए भी अच्छा है।
समान मात्रा में वर्बेना तेल के साथ तीन बूंदें मिलाएं, दो बड़े चम्मच दही और एक चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और साफ त्वचा पर लगाएं। लगभग 13 मिनट के लिए मास्क को पकड़ें, गुनगुने पानी से धो लें।
l के बजाय आप उपयोग कर सकते हैं हर्बल इन्फ्यूजन. एक गिलास उबलते पानी में कैमोमाइल फूलों का एक बड़ा चमचा डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इसी तरह क्रिया का अर्क तैयार करें। उपयोग करने से पहले उन्हें तनावपूर्ण होना चाहिए।
मास्क तैयार करने के लिए दो बड़े चम्मच दही के साथ एक बड़ा चम्मच कैमोमाइल इंस्यूजन और उतनी ही मात्रा में वर्बेना मिलाएं। परिणामी मिश्रण से त्वचा को चिकनाई दें और एक घंटे के एक चौथाई के बाद धो लें।
इस मास्क का शांत प्रभाव पड़ता है, यह त्वचा को फिर से जीवंत और चिकना करता है, रंगत में सुधार करता है।

पकाने की विधि संख्या 15

निम्नलिखित दही-आधारित मास्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, और एक ताज़ा और टॉनिक प्रभाव भी पैदा करता है। इस तरह के मास्क के बाद त्वचा की बनावट को समतल किया जाता है। यह उपाय सामान्य के लिए उपयुक्त है और
एक चम्मच, दो चम्मच दही और दो चम्मच नींबू का रस मिलाएं। 12-15 मिनट के लिए मास्क लगाएं, गुनगुने पानी से धो लें।

पकाने की विधि संख्या 16

और रूखी त्वचा के लिए दही को उच्च वसा वाले डेयरी उत्पादों के साथ मिलाना अच्छा होता है। यह मास्क रूखी त्वचा को आराम देता है, मुलायम बनाता है, मॉइस्चराइज़ करता है और तरोताज़ा करता है।
दो बड़े चम्मच दही और एक बड़ा चम्मच पनीर, एक चम्मच खट्टा क्रीम और उतनी ही मात्रा में मीठे फलों का गूदा मिलाएं। मास्क का उपयोग किया जा सकता है यदि कुछ घटक गायब हैं या उन्हें एक दूसरे के साथ बदला जा सकता है।
10-15 मिनट के लिए चेहरे पर मास्क लगाएं, गर्म पानी से धो लें।

पकाने की विधि संख्या 17

दही और अंडे की जर्दी का मास्क त्वचा को मॉइस्चराइज और तरोताजा करता है।
एक अंडे की जर्दीदही के दो बड़े चम्मच के साथ मिलाया जाना चाहिए। दो चम्मच वनस्पति तेल या एक चम्मच भारी दूध मलाई जोड़ना अच्छा है। सभी सामग्रियों का उपयोग एक ही समय में किया जा सकता है।
इस मिश्रण को त्वचा पर अच्छे से लगाएं और 12-15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।

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