अगर गर्भावस्था के पैर सूज जाएं तो क्या करें। गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन: क्या करें। उच्चरक्तचापरोधी चिकित्सा
गर्भवती महिलाओं में एडिमा एक बहुत ही सामान्य घटना है। सभी गर्भवती महिलाओं में से लगभग आधी को टखनों के आसपास सूजन का अनुभव होता है, खासकर गर्भावस्था के अंतिम कुछ महीनों के दौरान। साथ ही यह समस्या अक्सर पैर की उंगलियों और पैरों में ही प्रकट हो जाती है।
सबसे बुरा आमतौर पर दिन के अंत में होता है, खासकर यदि आप अपने पैरों पर बहुत समय बिताते हैं।
गर्भावस्था के दौरान सूजन के कारण
गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन इसलिए होती है क्योंकि आपके शरीर में सामान्य से अधिक तरल पदार्थ होता है। उच्च रक्तचापटांगों की नसों में और आपके बढ़ते बच्चे से कमर की बड़ी नसों पर दबाव भी समस्या को बढ़ाता है। यह आश्चर्यजनक रूप से आकर्षण बल के बारे में है, जो, जैसा कि यह था, आपके शरीर के निम्नतम बिंदुओं पर तरल को केंद्रित करता है।
कुछ डॉक्टर सूजन को एक विशेष हार्मोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं जो रक्त वाहिकाओं की लोच को कम करता है। इसके अलावा, इसका कारण शरीर में सोडियम की अधिकता हो सकती है, क्योंकि यह ऊतकों से तरल पदार्थ को निकालने में देरी करता है।
निम्नलिखित कारक एडिमा की गंभीरता को बढ़ाते हैं:
- धूम्रपान;
- गरम मौसम;
- शारीरिक व्यायाम;
- मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों की एक बहुतायत;
- थकान।
गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन के मुख्य लक्षण
पैरों की सूजन अलग-अलग गंभीरता की होती है, और कभी-कभी आप उन्हें नोटिस भी नहीं कर सकते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इन्हें नज़रअंदाज कर दिया जाए, नहीं तो ये और भी गंभीर बीमारियों का रूप धारण कर सकते हैं। इसके अलावा, उनकी बाहरी अभिव्यक्ति का अर्थ आंतरिक परिवर्तन भी हो सकता है, जो बहुत अधिक गंभीर हैं। यदि आपने अपनी उंगलियों पर जूते, अंगूठियां कुचलना शुरू कर दिया है, यदि आपका वजन जल्दी या असमान रूप से बढ़ने लगा है (प्रति सप्ताह 300 ग्राम से अधिक), तो यह एडिमा का संकेत है।
« सामान्य "एडिमा in ." स्वस्थ महिला:
- गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में दिखाई देते हैं;
- आमतौर पर सक्रिय दिन के बाद, देर से दोपहर में पैरों और पैरों के क्षेत्र में स्थानीयकृत;
- आराम और कुछ प्रक्रियाओं के बाद, जिन पर हम नीचे चर्चा करेंगे, घटेंगे या पूरी तरह से गायब हो जाएंगे;
- अन्य जगहों पर दर्द और सूजन के साथ नहीं, स्वास्थ्य में सामान्य गिरावट।
गर्भावस्था के दौरान पैरों की ऐसी सूजन का इलाज करने की आवश्यकता नहीं होती है।
एडिमा खतरे
हम आपको डराना नहीं चाहते हैं, लेकिन अगर आप अपने आप में ऐसे लक्षण देखते हैं तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है:
बेहतर है कि इसे सुरक्षित तरीके से खेलें और एक बार फिर अपने डॉक्टर के पास जाएं, खासकर जब से दो लोगों की जिंदगी और स्वास्थ्य दांव पर लगा हो।
सूजन कब कम होगी?
जन्म देने के लगभग 24 घंटों के भीतर, ज्यादातर महिलाएं पहले ही नोटिस कर लेती हैं कि सूजन कम हो गई है। यदि सूजन कम होने में कुछ दिन लगते हैं तो चिंता न करें, यह सामान्य है: आपके शरीर को लंबे समय तक तनाव के बाद ठीक होने और आकार में वापस आने के लिए समय चाहिए। फुफ्फुस को कम करने के लिए युक्तियों का पालन करते रहें और आपको वापस सामान्य हो जाना चाहिए।
पैर की सूजन की गंभीरता को कैसे कम करें?
आप सूजन प्रक्रिया को रोक नहीं सकते हैं, लेकिन आप इसकी अभिव्यक्ति को सीमित कर सकते हैं, कम कर सकते हैं। तो, पैर की एडिमा की रोकथाम और उनकी गंभीरता को कम करने के लिए विशेषज्ञ क्या सलाह देते हैं?
यदि आप सूजन को कम करना चाहते हैं, तो इन सरल नियमों का पालन करें:
सामान्य तौर पर, प्रत्येक भविष्य की माँजल्दी से निर्धारित करता है कि कौन सी विधि उसके लिए सही है। कोई सक्रिय शगल में मदद करता है, कोई - अधिकतम आराम, कोई - समूह योग या जिमनास्टिक।
गर्भवती महिलाओं में पैरों की सूजन के इलाज के लिए लोक तरीके
"उपचार" से हमारा तात्पर्य अभिव्यक्ति की गंभीरता में कमी से है, क्योंकि एक स्वस्थ महिला में एडिमा एक सामान्य और हानिरहित शारीरिक घटना है जिसे पूर्ण, गंभीर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
पारंपरिक चिकित्सा हमें क्या प्रदान करती है?
आप अतिरिक्त तरल पदार्थ को "बाहर निकालने" और असुविधा (भारीपन) को कम करने के लिए सूजन वाले क्षेत्रों पर हरे या सफेद काले पत्ते डाल सकते हैं। आपको पत्तियों को धोने की ज़रूरत नहीं है, आप उन्हें रेफ्रिजरेटर में ठंडा कर सकते हैं (लेकिन फ्रीजर में नहीं), आप और भी सुखद होंगे। ठंडे पत्तों को पैरों और पैरों के सबसे सूजे हुए हिस्सों के चारों ओर एक सेक के रूप में लपेटें। जब तक वे नम न हों तब तक प्रतीक्षा करें और फिर ताजी पत्तियों के साथ दोहराएं। इसे कई बार दोहराएं जब तक आप अधिक सहज महसूस न करें।
हर्बल दवाएं आमतौर पर मूत्रवर्धक होती हैं जो शरीर से तरल पदार्थ को निकालती हैं। हालांकि, आपको इस पद्धति का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि आप इसे ज़्यादा कर सकते हैं और बहुत अधिक तरल निकाल सकते हैं। यह खतरनाक हो सकता है। इसलिए, हम डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही हर्बल चाय और टिंचर का उपयोग करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं!
यहाँ कुछ सामान्य व्यंजन हैं:
गर्भावस्था के दौरान सूजन के बारे में मिथक
मिथक # 1। यदि आप तरल पदार्थ और नमक का सेवन कम से कम करते हैं, तो सूजन जल्दी कम हो जाएगी।
यह सच नहीं है। हम पहले ही लिख चुके हैं कि नमकीन खाद्य पदार्थ एडिमा की उपस्थिति में केवल उत्तेजक या अतिरिक्त कारक के रूप में काम कर सकते हैं। शरीर में तरल पदार्थ की कमी से निर्जलीकरण हो सकता है और बच्चे के स्वास्थ्य को खतरा हो सकता है। नमक और पानी पर पूर्ण प्रतिबंध खतरनाक है, इसलिए अपनी जरूरतों को सुनें और ऐसे उत्पादों को ज़्यादा न करें।
मिथक # 2। मूत्रवर्धक सूजन को जल्दी से दूर कर देगा।
यह मिथक खतरनाक हो सकता है, क्योंकि ऐसी दवाओं के अनियंत्रित उपयोग से निर्जलीकरण हो सकता है। इसलिए, जैसा कि हमने ऊपर लिखा है, मूत्रवर्धक चाय के साथ इसे ज़्यादा मत करो - यह एक चरम मामला कहा जा सकता है। हां, और गर्भावस्था के आखिरी महीनों में अक्सर शौचालय के लिए दौड़ना महिलाओं के लिए काफी कठिन काम होता है।
मिथक #3। पैरों की सूजन के साथ, आप खेल नहीं खेल सकते।
वास्तव में, आप जो भी व्यायाम कर सकते हैं, वह शरीर की मांसपेशियों को मजबूत करता है, स्वर बनाए रखता है, जिससे आपके लिए जन्म देना आसान हो जाता है। यहाँ भी अन्य बातों की तरह अति उत्साही नहीं होना चाहिए। निम्नलिखित खेलों की सिफारिश की जाती है: साइकिल चलाना, तैराकी, जिमनास्टिक, योग।
मिथक संख्या 4. पैरों में सूजन प्रीक्लेम्पसिया का संकेत है।
ऐसा नहीं है, एडिमा स्वयं प्रीक्लेम्पसिया का संकेत नहीं देती है (" देर से विषाक्तता”, प्रीक्लेम्पसिया - गर्भावस्था के अंत में जटिलताएं)। केवल उच्च रक्तचाप, बिगड़ा हुआ गुर्दा समारोह, चेतना की हानि, आक्षेप, एडिमा के संयोजन में ही इस बीमारी का लक्षण हो सकता है। ऐसा लगता है कि आप और आपके डॉक्टर ऐसे संकेतों को नहीं छोड़ेंगे और समय पर कार्रवाई करेंगे।
गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन बाद की तिथियां: खतरनाक क्या हैं और इलाज कैसे करें
गर्भावस्था के आखिरी महीने जल्द ही खुशी की भावना पैदा करते हैं, लेकिन एक गंभीर समस्या हार्मोन से उत्साहित मूड पर भारी पड़ सकती है। बाद के चरणों में गर्भवती महिलाओं में पैरों की सूजन- यह कोई दुर्लभ घटना नहीं है। एक बढ़ते भ्रूण को पेट में अधिक जगह की आवश्यकता होती है और आंतरिक अंगों को विस्थापित कर देता है, जिससे सूजन हो जाती है विभिन्न भागतन। वे जा सकते हैं शारीरिक मानदंडया, इसके विपरीत, बच्चे के लिए खतरनाक हैं और उपचार की आवश्यकता है।
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- अस्पताल में इलाज
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- निदान
एडिमा के कारण, गर्भवती शरीर में क्या खराबी है
एडिमा गर्भाशय में तेज वृद्धि के कारण प्रकट होती है: शरीर, आंतरिक अंगों, तंत्रिकाओं और में पानी जमा हो जाता है रक्त वाहिकाएंनिचोड़ता है, अंगों तक ऑक्सीजन का मार्ग अवरुद्ध होता है, मूत्र का बहिर्वाह बाधित होता है और रक्तप्रवाह में ठहराव होता है।
ज्यादातर एडिमा उन महिलाओं में होती है जो पहली बार बच्चे को जन्म दे रही हैं, लेकिन पहला बच्चा पैथोलॉजी का मुख्य कारण नहीं है।
गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है। इसका मुख्य प्रभाव चिकनी मांसपेशियों की छूट है। और इस प्रकार के पेशीय ऊतक अधिकांश में मौजूद होते हैं आंतरिक अंग:
- नसों और धमनियों की संवहनी दीवार में;
- अन्नप्रणाली, आंतों, पेट, पित्ताशय की थैली, पित्त नलिकाओं में;
- गर्भाशय
- मूत्रवाहिनी और मूत्राशय में।
प्रोजेस्टेरोन एडिमा गठन का मुख्य कारण है। अन्य सभी गौण हैं या इस हार्मोन के प्रभाव पर निर्भर हैं। इसकी वजह से गर्भावस्था के दौरान सीने में जलन, कब्ज और सूजन हो जाती है।
गर्भवती महिलाओं में एडिमा के अन्य कारण:
- पुरानी बीमारियां: कार्डियोवैस्कुलर (बढ़ी हुई भार), अंतःस्रावी, जेनिटोरिनरी सिस्टम, संवहनी - या गहरी नसों की थ्रोम्बिसिस।
- नमकीन खाद्य पदार्थों का अनियंत्रित सेवन।
- तंग कपड़े और असहज जूते: लेगिंग,।
- प्रोटीन की कमी (वंशानुगत या के कारण) कुपोषणया गर्भावधि नेफ्रोपैथी के कारण प्रोटीन की हानि)।
- - गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता। एडिमा के अलावा, उच्च रक्तचाप प्रकट होता है (रक्तचाप में वृद्धि) और। जोखिम में वयस्क महिलाएं: (से), जुड़वां या तीन बच्चों के साथ गर्भवती, धूम्रपान करने वाले, एपिसोडिक ऐंठन से पीड़ित या हृदय प्रणाली के पुराने रोगों के साथ।
द्रव का संचय नीचे से ऊपर की ओर होता है, इसलिए सबसे पहले पैरों में सूजन दिखाई देती है। पैरों की चिपचिपाहट त्वचा के मोटे होने, चमड़े के नीचे की वसा की परत की सूजन जैसी दिखती है। आसानी से पहचाना जा सकता है, क्योंकि पैर पर उभरी हुई नसें पूरी तरह से बंद हो जाती हैं, सिलवटों का निर्माण हो सकता है। आमतौर पर फोटो में सूजन दिखती है।
यह जांचने के लिए कि निचले छोरों पर पसीने से तर प्लाज्मा का संचय है या नहीं, आपको दबाने की जरूरत है अँगूठा मुलायम ऊतकटिबिया को। यह हड्डी निचले पैर की सामने की सतह पर स्थित होती है। यदि 3-5 सेकंड के लिए दबाने के बाद भी एक अवसाद बना रहता है - यह सूजन है। इसके अलावा, सूजन की डिग्री अधिक होती है, दबाव के साथ फोसा जितना अधिक रहता है।
प्रीक्लेम्पसिया खतरनाक है क्योंकि यह प्लेसेंटा सहित आंतरिक अंगों की सूजन का कारण बनता है, जो मां और भ्रूण के बीच खराब ऑक्सीजन विनिमय से भरा होता है। देर से गर्भधारण दोनों के लिए एक खतरनाक स्थिति है। इसलिए उसकी मौजूदगी में महिला और प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को सावधान रहना चाहिए। जब गंभीर मामलों में स्थिति की पुष्टि हो जाती है, तो गर्भवती महिला को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है और गहन उपचार निर्धारित किया जाता है।
ध्यान दें: गर्मी और गर्मी
एक गर्भवती महिला में एडेमेटस सिंड्रोम के विकास के कारणों के बारे में बोलते हुए, मौसम का उल्लेख करना आवश्यक है। गर्मियों में, विशेष रूप से गर्मी में, एडिमा तेजी से विकसित होती है, मजबूत और हटाने में अधिक कठिन होती है। यह गर्मी के शारीरिक प्रभाव के कारण होता है, जिसका रक्त वाहिकाओं पर आराम प्रभाव पड़ता है:
- रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है
- वाहिकाओं में छिड़काव दबाव बढ़ जाता है;
- अंतरकोशिकीय स्थान में अधिक द्रव का रिसाव होता है।
इसलिए, यदि गर्भावस्था की तीसरी तिमाही गर्म मौसम में आती है, तो एडिमा की उपस्थिति को रोकने के लिए आपके कार्यों को पहले से ही लक्षित किया जाना चाहिए।
गर्मियों में इस स्थिति को कम करने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
आप इसकी मदद से सूजन को दूर या कम कर सकते हैं कंट्रास्ट शावरपैरों के लिए। तापमान अंतर जहाजों को "खेलने" और स्वर में लौटने की अनुमति देगा। ऐसे सख्त व्यायाम - सबसे अच्छा उपायतीसरी तिमाही में निचले छोरों की सूजन को रोकने के लिए।
गर्भवती महिलाओं में क्या सूजन हो सकती है?
पैरों, हाथों और उंगलियों के अलावा, चेहरा, नाक, मुंह और जननांगों की श्लेष्मा झिल्ली में सूजन होने का खतरा होता है। गर्भावस्था के दौरान हिडन एडिमा सबसे खतरनाक होती है। वे बाहरी लक्षणों की अनुपस्थिति से प्रतिष्ठित हैं: शरीर थकता नहीं है, मांसपेशियों को चोट नहीं लगती है, त्वचा का मोटा होना अदृश्य है, लेकिन वजन तेजी से बढ़ रहा है। इसलिए, में प्रसवपूर्व क्लिनिकजहां आपको देखा जाता है, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने से पहले, एक नियंत्रण वजन अनिवार्य है।
चूंकि एडिमाटस द्रव आंतरिक अंगों के अंतरकोशिकीय स्थान में जमा हो जाता है, इसलिए एक पुरानी बीमारी से यह निर्धारित करना संभव है कि शरीर का कौन सा हिस्सा सबसे अधिक जोखिम में है। हृदय रोग से पीड़ित माताओं के पैरों, पीठ के निचले हिस्से और पैरों में सूजन होने की संभावना अधिक होती है। गुर्दे की बीमारी वाली महिलाओं में चेहरे और हाथों सहित कोई भी अंग प्रभावित हो सकता है।
गर्भावस्था के दौरान एडिमा की शुरुआत का औसत समय है। लेकिन बाद में सूजन संभव है, और यहां तक कि। और जल्दी - साथ।
देर से गर्भावस्था में सूजन के खतरे क्या हैं
पर सूजन पिछले महीनेपुरानी बीमारियों से जुड़ी गर्भावस्था के कारण वजन तेजी से बढ़ता है (लगभग 300-400 ग्राम प्रति सप्ताह) और पूरे शरीर में तेजी से फैलने के लिए खतरनाक है। सूजे हुए अंग रक्त वाहिकाओं को संकुचित करते हैं, सोडियम और ऑक्सीजन चयापचय में गड़बड़ी होती है, बच्चे को कम मिलता है पोषक तत्वऔर समय से पहले पैदा हो सकता है। ऐसे परिणामों को बाहर करने के लिए, अस्पताल में गर्भवती महिलाओं की लगातार निगरानी की जाती है।
भ्रूण के लिए महत्वपूर्ण जोखिम तभी होते हैं जब महिला सूजन की सूचना नहीं देती है और इसे प्रगति की अनुमति देती है।
गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन
गर्भावस्था के दौरान एडिमा का सबसे आम स्थानीयकरण पैर है। द्रव शरीर में जमा हो जाता है और गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में टखनों में गिर जाता है।
रात में, जब एक महिला क्षैतिज स्थिति में होती है, तरल पदार्थ पैरों को ऊपर ले जाता है और सुबह सूजन कम हो सकती है। गर्भवती महिलाओं के लिए यह स्थिति सामान्य है। हाथों में हल्की झुनझुनी और अल्पकालिक सुन्नता हो सकती है। चार्जिंग से मॉर्निंग पेस्टोसिटी में भी मदद मिलती है।
आप अपने दम पर हल्की सूजन को कम कर सकते हैं। नींद के दौरान, अपने पैरों को ऊपर उठाने की सिफारिश की जाती है - उन्हें एक अतिरिक्त तकिए पर रखें।
बिना हिले-डुले कम सीधा होना चाहिए, पहनें आरामदायक जूतें(विशेषकर यदि फ्लैट पैरों का निदान किसी भी डिग्री में किया जाता है), पैरों की मालिश या जिमनास्टिक करें, पहनें संकुचित मोजा, सिकुड़ा हुआ मोजाऔर छोटे हिस्से में प्रतिदिन 1.5 लीटर तरल पियें।
यदि सूजन सुबह एक ही आकार में रहती है या शरीर के अन्य हिस्सों में सूजन होने लगती है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करना आवश्यक है। गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन हो सकती है अप्रत्यक्ष संकेत.
गर्भवती महिलाओं में हाथों की सूजन
यह निर्धारित करने के दो तरीके हैं कि गर्भावस्था के दौरान हाथों में सूजन है या नहीं:
- सुबह में, अपनी उंगली पर एक अंगूठी रखो, शाम को सूजन के साथ, अंगूठी के चारों ओर सूजन बन जाएगी, और गहने खुद को निकालना अधिक कठिन होगा;
- लेना तंग इलास्टिक बैंडऔर अपने हाथ पर लगाएं, कुछ ही मिनटों में सूजन के साथ, लोचदार के नीचे की त्वचा को दबाया जाता है, और इसे कुछ समय के लिए हटाने के बाद भी एक दांत दिखाई देता है।
सूजे हुए हाथ आमतौर पर असुविधा का कारण नहीं बनते हैं। जब मैं लंबे समय तक कीबोर्ड पर टाइप करता हूं तो मेरी उंगलियों में दर्द होता है। कंप्यूटर पर काम करते समय सूजन से बचने के लिए, अपनी कोहनी को एक सपाट सतह पर रखना पर्याप्त है, उस पर एक नरम तकिया लगाने की सलाह दी जाती है, और अपने हाथों को हर 10-15 मिनट में आराम दें।
हाथों और पैरों की एक साथ सूजन इस बात का संकेत है कि हृदय प्रणाली, लसीका के साथ मिलकर सामना नहीं करते। देर से गर्भावस्था में, हृदय एक बढ़े हुए भार का अनुभव करता है, और शिरापरक रक्त खराब रूप से अंगों से हृदय तक "पंप" होता है। की वजह से अधिक दबावशिराओं की दीवारों का विस्तार होता है और छोटे-छोटे छिद्र बनते हैं जिनके माध्यम से द्रव अंतरकोशिकीय स्थान में रिसता है। उसी समय, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस बिगड़ जाता है। यदि एक पैर दूसरे से अधिक सूज जाता है तो नसों में सूजन का संदेह हो सकता है।
यदि उंगलियों की सूजन अपने आप दूर नहीं होती है, तो डॉक्टर सख्त आहार लेते हैं और शरीर में प्रवेश करने वाले तरल पदार्थ को नियंत्रित करते हैं। उन्नत मामलों में, अलग से सौंपा गया दवाओंजो किडनी और विटामिन बी, ई और ए में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं।
चेहरे की सूजन
चेहरे की एडिमा किसी भी चीज़ की तुलना में बाद में प्रकट होती है, कभी-कभी बच्चे के जन्म से पहले। सुबह में, पलकों की हल्की सूजन ध्यान देने योग्य होती है। गंभीर मामलों में, आंखों के नीचे का क्षेत्र लगातार सूज जाता है और चेहरे की रूपरेखा बदल जाती है।
पर प्रारंभिक तिथियांएक बहती नाक या नाक की भीड़ विकसित होती है, जो कभी-कभी गर्भवती महिला के साथ होती है। रात में नमक का भार बढ़ने से चेहरा अक्सर सूज जाता है। नमकीन मसालेदार भोजन के उपयोग को बाहर करना आवश्यक है।
चेहरे की सूजन का इलाज उसी तरह किया जाता है जैसे हाथ और पैरों की सूजन: सख्त आहार, द्रव नियंत्रण, स्नान, मध्यम व्यायाम।
लेबिया की सूजन
9 महीनों में जननांगों की सूजन हमेशा खतरनाक नहीं होती है, अधिक बार वसा ऊतकबच्चे के लिए चलना आसान बनाने के लिए बढ़ जाती है जन्म देने वाली नलिका. लेकिन लेबिया में इस तरह की वृद्धि लगातार बेचैनी की भावना के साथ नहीं होती है।
अगर सूजन के साथ योनि में लगातार खुजली हो या डिस्चार्ज हरा हो जाए, पीला रंग, तब हम संक्रमण के बारे में बात कर सकते हैं और . इस मामले में, अतिरिक्त प्रयोगशाला और वाद्य निदान विधियों को व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है, फिर दवाएं निर्धारित की जाती हैं।
यदि सूजन असुविधा का कारण बनती है, लेकिन निर्वहन सामान्य है, तो एक सामान्य आहार, पीने का आहार और गर्म स्नान निर्धारित किया जाता है।
फुफ्फुस के साथ पीने का शासन
तीसरी तिमाही में, रक्त परिसंचरण लगभग 40% बढ़ जाता है, यही वजह है कि शरीर को अधिक तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है - प्रति दिन लगभग 1.5 लीटर, जिसमें पहले पाठ्यक्रम, रसदार फल और सब्जियां शामिल हैं। इसके अलावा, एक पूर्ण भोजन के दौरान, नमक की मात्रा को 1.5 ग्राम तक कम करना महत्वपूर्ण है, इसमें तरल पदार्थ बनाए रखने की क्षमता होती है। सुबह और शाम को एक गिलास केफिर या पीने की जरूरत है। और नागफनी या गुर्दा संग्रह का जलसेक पीना बेहतर है। अगर चिपक गया पीने की व्यवस्थामुश्किल है, और शरीर को लगातार अधिक पानी की आवश्यकता होती है - आपको पीने की ज़रूरत है, आप गर्भावस्था के दौरान प्यास से खुद को भूखा नहीं रख सकते।
आपको यह जानने की जरूरत है कि शरीर में तरल पदार्थ न केवल नमक, बल्कि चीनी भी रखता है। इसलिए, आहार मीठे खाद्य पदार्थों के बहिष्कार के लिए प्रदान करता है। लेकिन सबसे अधिक, चीनी-नमक परिसर गर्भवती महिलाओं में एडिमा के गठन को प्रभावित करता है। ये दो उत्पाद एडेमेटस सिंड्रोम के विकास में एक दूसरे को प्रबल करते हैं।
गर्भावस्था के दौरान एडिमा से छुटकारा पाने के लिए, अपने दम पर मूत्रवर्धक (मूत्रवर्धक) लेना मना है। यदि गर्भावस्था के दौरान गलत दवा का चयन किया जाता है, तो शरीर से मलत्याग करना शुरू हो जाएगा उपयोगी सामग्रीबच्चे और माँ दोनों को मैक्रोन्यूट्रिएंट्स से वंचित करना। केवल एक डॉक्टर परीक्षणों के आधार पर एक मूत्रवर्धक लिख सकता है।
उपचार: दवाएं और प्रवेश के नियम
गर्भावस्था के दौरान, डॉक्टर की देखरेख में निम्नलिखित दवाएं लेने की अनुमति है:
- त्रिमपुर (हृदय, यकृत और गुर्दे के रोगों के लिए) - 2 गोलियाँ / दिन। 20 दिनों के लिए सुबह और शाम;
- केनफ्रॉन - 15 दिनों के लिए भोजन से पहले दिन में 1 गोली 2 बार;
- यूफिलिन - 0.15 ग्राम दिन में 2 बार;
- हॉफिटोल (आटिचोक पर आधारित जैविक तैयारी) - 3 गोलियां / दिन। खाने से पहले;
- फ़्यूरोसेमाइड - 1-2 टैब / दिन।
तीसरी तिमाही में अत्यधिक दवा बच्चे को प्रभावित करती है। सटीक खुराक केवल एक अस्पताल में निर्धारित किया जा सकता है। दवाओं में से कोई भी मूत्रवर्धक उत्पादों के साथ पूरक है: दलिया, बैंगन, या अजवाइन। गंभीर मामलों में, केवल दवाएं ही मदद करती हैं।
एडिमा से छुटकारा पाने के लिए स्थानीय तैयारी
स्थानीय उपचार - हेपरिन-आधारित जैल और क्रीम - एडिमाटस सिंड्रोम से लड़ने में मदद करते हैं। यह रक्त के रियोलॉजिकल गुणों में सुधार करता है, रक्त के थक्कों के गठन को रोकता है और संवहनी दीवार को पुनर्स्थापित करता है, जिससे गर्भवती महिलाओं में पैरों, बाहों और आंखों के नीचे चेहरे पर सूजन से बचने में मदद मिलती है।
डॉक्टर की सहमति के बिना क्रीम और जैल के साथ देर से गर्भावस्था में एडिमा का उपचार निषिद्ध है!
अस्पताल में गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार
गंभीर एडिमाटस सिंड्रोम के साथ, एक स्थायी अस्पताल या दिन के अस्पताल में गर्भवती महिला के अस्पताल में भर्ती होने की सिफारिश की जा सकती है।
अस्पताल में, यदि आवश्यक हो, एक ड्रॉपर का उपयोग करके संवहनी दवाएं निर्धारित और प्रशासित की जाती हैं। इस प्रकार, पेंटोक्सिफाइलाइन, यूफिलिन से उपचार किया जाता है। संक्षेप में, ये दवाएं किडनी को गर्भवती मां के शरीर में जमा अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालने और सूजन से निपटने में मदद करेंगी।
पहले, इस उद्देश्य के लिए मैग्नीशियम सल्फेट (मैग्नीशियम) निर्धारित किया गया था, लेकिन प्रगतिशील विशेषज्ञ धीरे-धीरे इसे "छोड़" रहे हैं। भ्रूण के स्वास्थ्य की दृष्टि से इसका प्रभाव नगण्य और संदिग्ध है।
खुराक
तालिका प्रत्येक भोजन के लिए स्वीकार्य व्यंजन दिखाती है, आहार गर्भवती महिला की प्राथमिकताओं पर आधारित होता है।
तालिका एक।
| नाश्ता | रात का खाना | दोपहर की चाय | रात का खाना | सोने से पहले |
| दूध के साथ मूसली, या उबले अंडे, या 100 ग्राम पनीर; रस और सेब या जामुन |
सब्जी या समुद्री भोजन सूप या बीफ सूप 100 ग्राम सब्जी का सलाद या चावल की साइड डिश। काली ब्रेड के 2-3 स्लाइस, खीरा। जूस या कॉम्पोट्स पिएं। |
सेब, नाशपाती, मिश्रित जामुन, तरबूज या तरबूज का एक टुकड़ा, सूखे खुबानी (वैकल्पिक)। गुर्दे की चाय | चावल को कटलेट या उबली हुई मछली से गार्निश करें। लोक उपचार के साथ देर से गर्भावस्था में एडिमा का उपचारलोक उपचार भी सूजन से निपटने में मदद करेंगे, उन्हें दवा के एक कोर्स के साथ लिया जा सकता है, लेकिन इसके बारे में डॉक्टर को सूचित करना महत्वपूर्ण है। लोक हर्बल दवा के पाठ्यक्रम में विभिन्न टॉनिक और शामक शामिल हैं:
पेस्टोसिटी का निदान: कैसे निर्धारित करें कि द्रव प्रतिधारण है या नहींगर्भावस्था के दौरान एडिमा का पता लगाने के लिए, डॉक्टर एक महिला को लिखते हैं दैनिक भत्तापानी और मात्रा और स्थिति की निगरानी करें। खपत और उत्पादन की दर की तुलना करते हुए, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि ऊतकों में कितना तरल पदार्थ रहता है, जिसका अर्थ है एडिमा की उपस्थिति की भविष्यवाणी करना। एक प्रगतिशील रूप में पेस्टोसिटी नासॉफिरिन्क्स और गले के श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करती है, एक निरंतर बहती नाक होती है, जो राइनाइटिस (नाक के श्लेष्म की सूजन) में बदल जाती है। गर्भवती महिलाओं के राइनाइटिस को उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। एक ब्लिस्टर परीक्षण का उपयोग किया जाता है: अग्रभाग में 0.2 मिलीग्राम खारा का परिचय। शरीर की सूजन जितनी अधिक होगी, फफोला उतनी ही तेजी से सुलझेगा। ज़िम्नित्सकी (कोष्ठक में, आदर्श) के अनुसार यूरिनलिसिस पेशाब की औसत मात्रा (60-300 मिली), दिन और रात के डायरिया का अनुपात (3: 1), स्वीकृत तरल पदार्थ का अनुपात (75-80) दर्शाता है। %)। 24 घंटे के भीतर विश्लेषण के लिए, हर 3 घंटे, 8 बार, 9:00 बजे से मूत्र का नमूना लिया जाता है। पहला भाग शौचालय में चला जाता है, बाकी हर बार एक अलग जार में एकत्र किया जाता है, एक रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है और सुबह अस्पताल ले जाया जाता है। विश्लेषण के दौरान, मूत्रवर्धक का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यदि गर्भवती महिला के शरीर में एडिमा होने की संभावना होती है, तो उन्हें टाला नहीं जा सकता है, लेकिन अस्पताल में जांच करवाकर, विशेष रूप से तीसरी तिमाही में, उन्हें समय पर चेतावनी दी जा सकती है और पहचाना जा सकता है। यह सूजन नहीं है जो भयानक है, लेकिन उनके इलाज की इच्छा और इच्छा की कमी है। ज्यादातर गर्भवती महिलाओं को एडिमा होने का खतरा होता है। लेकिन उपचार के साथ आगे बढ़ने से पहले, यह पता लगाना आवश्यक है कि लगातार सूजन का कारण क्या है। गर्भवती महिलाओं के पैरों में सूजन क्यों होती है और इस समस्या से कैसे निपटा जाए, हम इस लेख में बताएंगे। गर्भवती महिलाओं के पैरों में सूजन क्यों होती है?अक्सर, फुफ्फुस पानी की बढ़ती जरूरतों से जुड़ा होता है। धीरे-धीरे मात्रा बढ़ाना उल्बीय तरल पदार्थ, ज़रूरी बड़ी मात्रारक्त। बदला हुआ हार्मोनल पृष्ठभूमि, अक्सर तीव्र प्यास भड़काती है। नतीजतन, एक महिला अपना सिर तोड़ देती है, यह तय करती है कि गर्भावस्था के दौरान उसके पैरों में सूजन से कैसे छुटकारा पाया जाए। एक नियम के रूप में, शरीर स्वयं पानी को बरकरार रखता है, इसे भविष्य के उपयोग के लिए संग्रहीत करता है। यह सामान्य हालत. लेकिन ऐसे अन्य कारण हैं जिनके लिए एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है:
गर्भावस्था के दौरान पैरों पर सूजन कैसे दूर करें?गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन से कैसे छुटकारा पाया जाए, यह सवाल आपकी स्त्री रोग विशेषज्ञ से जरूर पूछा जाना चाहिए। केवल वह ही यह निर्धारित कर सकता है कि क्या फुफ्फुस आदर्श या विकृति है। अगर एक महिला विषय नहीं है पुराने रोगों, आप किसी भी गर्भवती महिला के लिए उपयोगी मानक अनुशंसाओं का उपयोग करके असुविधा को काफी कम कर सकते हैं। तो, गर्भावस्था के दौरान क्या किया जाना चाहिए ताकि पैरों में इतनी सूजन न हो। गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन, ऐसे में क्या करें, सेहत के लिए कितना खतरनाक है और इसका इलाज कैसे किया जाता है? गर्भावस्था के दूसरे भाग में और खासकर तीसरी तिमाही से यह समस्या बहुत आम है। गर्भावस्था के दौरान एडिमा न केवल डॉक्टरों द्वारा, बल्कि स्वयं महिलाओं द्वारा भी देखी जाती है। दिन के मध्य में या देर शाम को, मोजे से लोचदार बैंड टखनों पर निशान छोड़ देते हैं। अंगूठियां छोटी होती जा रही हैं। नेत्रहीन भी, पैर भरे हुए दिखते हैं। प्रसवपूर्व क्लिनिक के प्रत्येक दौरे पर, गर्भवती मां अंतिम यात्रा के बाद से वजन बढ़ने की गणना करती है और एडिमा की जांच करती है। वे विशेष रूप से सावधानीपूर्वक जांच करते हैं और एक महिला के साथ बात करते हैं यदि एक बड़ा वजन बढ़ने का उल्लेख किया गया है लघु अवधि. देर से (36, 37, 38 सप्ताह) गर्भावस्था में पैरों की सूजन अक्सर प्रीक्लेम्पसिया का संकेत है। लेकिन केवल अगर, उनके अलावा, एक महिला को मूत्र में प्रोटीन और रक्तचाप में लगातार वृद्धि का निदान किया जाता है। माँ और बच्चे के लिए गंभीर परिणामों से बचने के लिए, श्रम को प्रोत्साहित किया जा सकता है, और विशेष रूप से कठिन और जोखिम भरी स्थितियों में - सी-धारा. अन्यथा महिला को अस्पताल में निगरानी में रखा जाता है। यदि आवश्यक हो तो कम करें धमनी दाब, नियमित रूप से गुर्दे की स्थिति की जाँच करें (मूत्र में प्रोटीन की वृद्धि की निगरानी करें)। इसके अलावा, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ एक महिला को आंख के कोष में परिवर्तन को याद नहीं करने के लिए देखता है - प्रीक्लेम्पसिया की एक और गंभीर जटिलता। यदि रक्तचाप और मूत्र परीक्षण सामान्य हैं, तो गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन के कारण अलग-अलग होते हैं। एक दिलचस्प राय है कि इस तरह बच्चे के जन्म से पहले शरीर, जो हमेशा एक बड़ी रक्त हानि के साथ होता है, परिसंचारी रक्त की मात्रा को बहाल करने के लिए तरल पदार्थ जमा करता है। गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन को दूर करने के लिए, उपचार के लिए अस्पताल जाना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, जहाँ, निश्चित रूप से, अनावश्यक दवाएं निर्धारित की जाएंगी। ये मामला"कुरेंटिल", शामक और मूत्रवर्धक (गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन के लिए सबसे प्रसिद्ध लोक उपचार), तरल पदार्थ के सेवन में प्रतिबंध की सिफारिश की जा सकती है। या, इससे भी बदतर, वे समय से पहले बच्चे के जन्म को प्रेरित करेंगे। इन सब से बचने के लिए कुछ सरल नियमों का पालन करना ही काफी है। 1. अपने आहार में नमक सीमित करें। गर्भावस्था के दौरान एडिमा की रोकथाम सॉसेज, स्मोक्ड मीट, डिब्बाबंद भोजन और अन्य नमकीन खाद्य पदार्थों के आहार से बहिष्कार के साथ शुरू होती है। उसी समय, पूरी तरह से बाहर करें नमकआहार से आवश्यक नहीं है। वे कहते हैं कि यह, इसके विपरीत, सूजन को भड़का सकता है। 2. अधिक तरल पदार्थ पिएं। प्रति दिन खपत होने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को 800-1000 ग्राम तक सीमित करने की सिफारिश गलत है। आप पी सकते हैं और जितना चाहें उतना चाहिए। खासकर गर्मी में। 3. अनावश्यक रूप से सीमित न करें शारीरिक गतिविधिऔर, इसके विपरीत, मजबूत शारीरिक परिश्रम को बाहर करें। 4. आरामदायक, बिना टाइट, कम एड़ी के जूते पहनें। 5. अपने पैरों को थोड़ा ऊपर उठाकर आराम करें। अगर गर्भावस्था के दौरान पैर सूज जाएं और वैरिकाज़ नसों के लक्षण दिखाई दें तो क्या करें? ऐसे मामलों में, संपीड़न स्टॉकिंग्स पहनने की सिफारिश की जाती है। घुटने-ऊंचे, लेकिन मोज़ा बेहतर हैं। डॉक्टर द्वारा अंग के संपीड़न (खींचने) की डिग्री के बारे में बताया जाएगा। यह वही है जो एक फेलोबोलॉजिस्ट करता है। संपीड़न मोज़ा पहनना घनास्त्रता, पैरों की सूजन की रोकथाम है। ऐसी जर्सी में पैर जल्दी नहीं थकते, दर्द का दर्द गायब हो जाता है। एडिमा को इलाज की आवश्यकता नहीं है, यह एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है। लेकिन वे एक लक्षण हो सकते हैं खतरनाक विकृतिगर्भवती। बस भेद करने के लिए शारीरिक अवस्थापैथोलॉजिकल से, आपको एक सक्षम, शिक्षित प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ पंजीकृत होने और नियमित रूप से परीक्षण करने की आवश्यकता है। गर्भाधान की शुरुआत के बाद, एक महिला महत्वपूर्ण परिवर्तनों से गुजरना शुरू कर देती है। गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन सबसे आम घटनाओं में से एक है। ऐसे लक्षण को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए, क्योंकि अक्सर यह बात कर सकता है विकासशील रोग.
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प्रभावी आराम। इसमें अवसर मिलते ही शरीर की एक क्षैतिज स्थिति को अपनाने की आवश्यकता होती है। एक महिला को आराम करने की जरूरत है, अपने पैरों को एक रोलर या तकिए के साथ बिस्तर से ऊपर उठाएं। एक पैर को दूसरे के ऊपर रखना असंभव है, विशेष रूप से 36 सप्ताह से अधिक की गर्भकालीन आयु में - इस तरह रक्त परिसंचरण अधिक तेजी से गड़बड़ा जाता है, जो घटना में योगदान देता है 