भ्रूण का तेजी से विकास, जिसके साथ शुरू हुआ गर्भाधान का क्षण, कायम है। इस अवधि के लिए उसकी ऊंचाई लगभग 7 सेमी है, और उसका वजन 28 ग्राम तक पहुंचता है उपस्थिति में, यह अब ब्लास्टोसिस्ट चरण में एक भ्रूण नहीं है, बल्कि एक पूर्ण विकसित छोटा आदमी है। बच्चे का सिर अब शरीर की तुलना में उतना बड़ा नहीं है जितना कि प्रारंभिक गर्भावस्था में भ्रूण में था। शरीर के अंग अधिक आनुपातिक हो जाते हैं।

हम गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में भ्रूण में होने वाले मुख्य परिवर्तनों को सूचीबद्ध करते हैं:

• गठित पित्ताशय अपने मुख्य उद्देश्य को पूरा करना शुरू कर देता है - पित्त का उत्पादन। अग्न्याशय हार्मोन इंसुलिन को स्रावित करता है, जो मानव शरीर में ग्लूकोज के प्रसंस्करण के लिए जिम्मेदार होता है।
• बच्चा सक्रिय रूप से गर्भ में घूम रहा है, उभरती हुई मांसपेशियों को मजबूत कर रहा है। हिलना-डुलना अभी भी अनिश्चित है, और बच्चे के जागने की अवधि के दौरान जारी रहता है।
• बच्चे का चेहरा लगभग बन गया है, हर दिन वह उन विशेषताओं को प्राप्त करता है जिनके साथ वह पैदा होगा। सिर के किनारों पर स्थित आंखें मध्य भाग में जाती हैं। बच्चे के पास चूसने वाला प्रतिवर्त होता है, और चेहरे और दूध के दांतों की नकल की मांसपेशियों का बिछाने भी पूरा हो जाता है।
• एक बच्चे का दिल कड़ी मेहनत करता है, वह प्रतिदिन 20 लीटर से अधिक रक्त अपने आप से गुजरने में सक्षम होता है।

भ्रूण के मस्तिष्क की कोशिकाओं का विकास जारी रहता है, छोटे खांचे दिखाई देते हैं - भविष्य के संकल्प।

तेरहवें सप्ताह में परेशानी संभव है

दर्द

13 सप्ताह में मध्यम दर्द (आखिरी के पहले दिन से इतना समय बीत चुका है मासिक धर्म) गर्भाशय स्वर के कारण हो सकता है। इस तरह के दर्द आमतौर पर अल्पकालिक होते हैं और भ्रूण के विकास के कारण मांसपेशियों में खिंचाव के कारण होते हैं। हालांकि, अगर मांसपेशियों में तनाव बार-बार आता है और लंबे समय तक दूर नहीं होता है, तो बच्चे के माता और पिता को इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए। खासकर अगर ऐसी बीमारियां हैं जो मासिक धर्म के दौरान दर्द या धब्बे के समान होती हैं।

13वें सप्ताह में दर्द भी दिखाई दे सकता है:

• पैरों में, विशेष रूप से पिंडली की मासपेशियांआह (शरीर में कैल्शियम की कमी की बात करता है);
• पेट में गैस बनने और अपच के कारण होने वाले अन्य कारणों से;
• सिर में शरीर में रक्त की मात्रा में वृद्धि और दबाव में वृद्धि के कारण;
• पेट के आकार में वृद्धि के कारण बढ़े हुए भार के कारण पीठ के निचले हिस्से में।

सर्दी और बुखार

दुर्भाग्य से, गर्भावस्था के दौरान जुकाम से बचना बेहद मुश्किल है। जल्दी या बाद में, गर्भवती माँ को एक तीव्र श्वसन रोग हो सकता है, खासकर अगर बच्चा शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में पैदा हुआ हो। कठिनाई यह है कि स्थिति में महिलाएं प्रभावी प्रभाव वाली सामान्य दवाओं का उपयोग नहीं कर सकती हैं, और रोग तेजी से बढ़ सकता है। और यह दु: खद परिणामों से भरा है - प्रारंभिक जन्मऔर भ्रूण के विकास में दोषों की घटना।

तो, बीमार न होने के लिए माँ को क्या करने की ज़रूरत है और अगर ठंड से बचा नहीं जा सकता है तो कैसे कार्य करें:

1. ठंड के मौसम में गर्म कपड़े पहनें और भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचें।
2. कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने वाले विटामिन लें।
3. यदि जुकाम के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं जो बच्चे को किसी भी तरह से नुकसान नहीं पहुंचाएगा और स्थिति को कम करने में मदद करेगा।
4. अगर आपको तेज बुखार है, तो घर पर डॉक्टर को बुलाएं। वह उपचार लिखेंगे और जुकाम से निपटने के सबसे सुरक्षित तरीकों की सलाह देंगे।

यह कहा जाना चाहिए कि गर्भावस्था के 13 सप्ताह में, तापमान, पहली तिमाही में, सबफ़ब्राइल हो सकता है - 37.5 डिग्री तक। अगर महिला को दर्द महसूस नहीं होता है तो यह चिंता का कारण नहीं है। तापमान में 38 डिग्री तक की वृद्धि को सचेत करना चाहिए। आपको इसे पेरासिटामोल वाली दवाओं के साथ नीचे लाने की जरूरत है। डॉक्टर को बुलाना और उसके निर्देशों का पालन करना सबसे अच्छा है।

13 वें प्रसूति सप्ताह में आवंटन

गर्भवती मां को पहले की तरह डिस्चार्ज की निगरानी करते रहना चाहिए। आखिरकार, वे शरीर की स्थिति और बच्चे को कैसा महसूस करते हैं, इसके बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं।

स्पष्ट निर्वहन जिसमें तेज गंध नहीं है, सामान्य माना जाता है; 13 सप्ताह में, वे अधिक प्रचुर मात्रा में हो सकते हैं।

यदि उन्होंने रंग बदल दिया है, असामान्य बनावट प्राप्त कर ली है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। एक संक्रमण हो सकता है, और यह, अगर समय पर ठीक नहीं हुआ, तो केवल बच्चे को नुकसान होगा।

खून बह रहा है

अचानक खून बहना एक खतरनाक संकेत है, लेकिन एक और सफल गर्भावस्था की उम्मीद है।

ज्यादातर महिलाएं जिन्होंने इस तरह के निर्वहन की खोज की है और उपचार प्राप्त किया है, वे गर्भावस्था को बच्चे के जन्म तक शांति से पालती हैं। समय पर चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है।

13 सप्ताह की अवधि में, योनि से रक्त की उपस्थिति निम्न कारणों से हो सकती है:

• अचानक या अपरा previa;
• नाल पर हेमटॉमस;
• यांत्रिक क्षति (स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा के दौरान या संभोग के दौरान गर्भाशय ग्रीवा पर घाव);
• अलचकदार रक्त वाहिकाएंगर्भवती, जो गर्भाशय के दबाव में फट जाती है।

डॉक्टर निदान को स्पष्ट करने में मदद करेगा, जो अल्ट्रासाउंड और अन्य अध्ययनों के लिए आवश्यक निर्देश लिखेगा। एक नियम के रूप में, इस समय, महिलाओं को निरंतर निगरानी में रहने के लिए अस्पताल जाने की सलाह दी जाती है। इस समय दिखाया गया है पूर्ण आरामशारीरिक गतिविधि का बहिष्कार।

13 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का अल्ट्रासाउंड

स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भावस्था के 12-13 सप्ताह में निर्धारित करते हैं। यह एक बच्चे का पहला अल्ट्रासाउंड है, जिस पर डॉक्टर उसके विकास के मुख्य मापदंडों को ठीक करता है और पता लगाता है कि क्या वे सामान्य संकेतकों के अनुरूप हैं। इसके अलावा, विशेषज्ञ गर्भावस्था के 13 सप्ताह में बड़ी सटीकता के साथ-साथ भ्रूण के आकार और बच्चे के लिंग का निर्धारण करेगा।

गर्भावस्था का 13वां प्रसूति सप्ताह आ गया है, जब सामान्यीकरण होता है भावनात्मक पृष्ठभूमि भावी माँ, विषाक्तता बीत जाती है और गर्भधारण का सबसे कठिन और खतरनाक समय पीछे रह जाता है।

प्लेसेंटा ने विकास पूरा कर लिया है, इसलिए गर्भवती मां का दबाव सामान्य से कम हो सकता है। प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन होता है, जो रक्त वाहिकाओं के स्वर को कम करता है। इससे मां और बच्चे के बीच ब्लड सर्कुलेशन की प्रक्रिया आसान हो जाती है।

प्रोजेस्टेरोन भी आराम करता है पाचन अंग. इसलिए, गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में एक महिला के लिए बेचैनी और कब्ज अक्सर साथी होते हैं। गर्भावस्था की पहली तिमाही गर्भवती मां की स्तन ग्रंथियों की महत्वपूर्ण वृद्धि के साथ समाप्त होती है, जो स्तनपान कराने की तैयारी कर रही हैं। इसलिए, इस अवधि के दौरान एक महिला को अपने सीने में दर्द महसूस हो सकता है।

13 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय

अब ज्यादातर महिलाओं का गर्भाशय काफी बढ़ा हुआ होता है: यह कूल्हे के क्षेत्र में बढ़ता रहता है। अब यह महत्वपूर्ण अंग पेट के निचले हिस्से में स्थित है।

पेट

13 सप्ताह की गर्भवती होने पर पेट को महसूस करके गर्भाशय को आसानी से महसूस किया जा सकता है। गर्भवती माँ को यह अहसास होता है कि उसके अंदर एक चिकनी मुलायम गेंद है। उसी समय, एक महिला, एक नियम के रूप में, पहले से ही लगातार वजन बढ़ाना शुरू कर देती है, उसका पेट बढ़ता है।

भ्रूण

इस समय, बच्चा और भी अधिक तीव्रता से बढ़ता है। चेहरे की विशेषताओं में पहले से ही व्यक्तित्व है। चेहरे के भाव धीरे-धीरे विकसित होते हैं: अब बच्चा जानता है कि उसके होंठों को कैसे सूंघा जाए। मसूढ़ों में दूध के दाँतों के अवशेष होते हैं।

गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में भ्रूण तंत्रिका तंत्र के क्षेत्र में गहन रूप से विकसित हो रहा है। मस्तिष्क अब शिशु की प्रतिवर्त गतिविधियों के लिए जिम्मेदार है। अग्न्याशय द्वारा इंसुलिन का उत्पादन होता है, और पित्ताशय की थैली से पित्त बनता है। बच्चे के वोकल कॉर्ड्स में सुधार होता है, कॉस्टल बोन टिश्यू मजबूत होते हैं।

सिर अधिक धीरे-धीरे बढ़ने लगता है, और शरीर बढ़ता है। गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में भ्रूण का आकार 8-10 सेंटीमीटर होता है। आंतों में पाचक विली पहले ही दिखाई दे चुके हैं।

लड़कियों में, अंडाशय बनते रहते हैं, लड़कों में प्रोस्टेट ग्रंथि में सुधार होता है। जर्दी थैली काम करना बंद कर देती है, इसलिए अक्सर 13 के समय अल्ट्रासाउंड पर इसकी कल्पना नहीं की जाती है प्रसूति सप्ताहगर्भावस्था।

अब प्लीहा और अस्थि मज्जा हेमटोपोइजिस में शामिल हैं। इससे पहले यह कार्य लीवर द्वारा किया जाता था। गर्भावस्था के 13वें सप्ताह तक, प्राथमिक आंत के फलाव के माध्यम से बच्चे में रक्त संचार होता था। अब अपरा इस कार्य को संभाल लेगी।

बच्चा एमनियोटिक द्रव निगलता रहता है। कुछ वैज्ञानिकों के अनुसार, वे उस भोजन की तरह महकते हैं जो गर्भवती माँ खाती है।

गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड स्कैन करते समय, केटीपी अब सूचनात्मक कार्य नहीं करता है। शिशु की स्थिति निम्न द्वारा निर्धारित की जाती है:

• पेट की परिधि;
• फीमर की लंबाई;
• द्विपक्षीय आकार।

बोध

अब आने वाली माँ के लिए सुखद समय है। वह सचमुच जीवन में आती है, क्योंकि गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में विषाक्तता और सभी असुविधा पीछे रह जाती है। हालांकि, सभी महिलाएं सुचारू रूप से नहीं चलती हैं: कुछ गर्भवती माताओं को अभी भी विषाक्तता का अनुभव होता है। यह संभव है अगर आहार में बहुत अधिक हानिकारक खाद्य पदार्थ शामिल हों।

इसके अलावा, 13 सप्ताह के गर्भ में विषाक्तता जारी रह सकती है अगर एक महिला के पास हो एकाधिक गर्भावस्थाया संबंधित शारीरिक विशेषताएं।

कई गर्भवती माताएँ इतनी आसानी से गर्भावस्था को सहन कर लेती हैं कि उन्हें इसका एहसास ही नहीं होता। यह काफी सामान्य है अगर स्त्री रोग विशेषज्ञ बच्चे के दिल की धड़कन को आसानी से सुन सकें। कभी-कभी 13 सप्ताह के गर्भ में दिखाई देते हैं दर्दपीठ के निचले हिस्से में, जो काफी स्वाभाविक भी है। हालांकि, अगर दर्द तेज हो जाता है और पेट में संवेदनाओं को खींचकर बढ़ जाता है, तो आपको तुरंत एक विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

इस समय, माँ को अभी भी अपने बच्चे की हलचल महसूस नहीं होती है, लेकिन अपवाद हैं। अब महिला चिड़चिड़ापन अनुभव नहीं करती है और शांत और आनंदित हो जाती है। उनींदापन दूर हो जाता है, शक्ति और स्फूर्ति प्रकट होती है।

गर्भवती मां को यह समझना चाहिए कि उस पर बहुत बड़ी जिम्मेदारी है। साथ ही, उसे कुछ सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

भोजन

12 सप्ताह की गर्भवती में पोषण शामिल होना चाहिए एक बड़ी संख्या कीविटामिन। विटामिन ई विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कम हीमोग्लोबिन के साथ, मेनू को गोमांस, यकृत और अनार के साथ विविधतापूर्ण होना चाहिए।

मादक पेय, कॉफी और मजबूत चाय की अनुमति नहीं है। आपको अभी भी नमकीन, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए, भले ही गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में विषाक्तता न हो।

बड़ी संख्या में बेकरी और कन्फेक्शनरी उत्पादों का उपयोग भी अपेक्षित माँ के लिए अवांछनीय है। अब उसके वजन में वृद्धि हुई है, और बच्चे के जन्म के दौरान अतिरिक्त पाउंड अत्यधिक अवांछनीय हैं।

एक महिला को सूक्ष्म और स्थूल तत्वों की आवश्यकता होती है, जो फल, जामुन और सब्जियों में पाए जाते हैं। यदि गर्भवती माँ अभी भी विषाक्तता के बारे में चिंतित है, तो उसे खुद को हल्का भोजन खाने तक सीमित रखना चाहिए।

विटामिन

गर्भावस्था के 13 वें प्रसूति सप्ताह में, गर्भवती माँ विटामिन पीना जारी रखती है। उनकी रचना व्यावहारिक रूप से समान है पिछले सप्ताह. आपको लेना जारी रखना चाहिए:

• आयोडोमारिन;
• विटामिन ई;
• फोलिक एसिड।

इसके अलावा, गर्भवती महिला को कैल्शियम लेना शुरू कर देना चाहिए: अब बच्चे की हड्डियाँ मजबूत हो रही हैं, भविष्य के दाँत बन रहे हैं। अगर गर्भपात का खतरा हो तो डॉक्टर मैग्नीशियम बी6 लेने की सलाह देंगे।

लिंग

गर्भपात का खतरा कम हो जाता है और गर्भवती मां काफी बेहतर महसूस करती है। तो अब सही समयफलना फूलना अंतरंग जीवनजीवनसाथी।

एक महिला शांति से गर्भावस्था को मानती है और पहले जैसे डर का अनुभव नहीं करती है। हालांकि, अगर भावी मां की तबीयत ठीक नहीं है, तो जोखिम न लेना और गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में थोड़ी देर के लिए सेक्स छोड़ देना ही सबसे अच्छा है। इसके अलावा, गर्भपात का खतरा होने या महिला के कई गर्भधारण होने पर प्रतिबंध लगाए जाते हैं।

शारीरिक गतिविधि

यदि गर्भावस्था बिना किसी समस्या के आगे बढ़ती है, तो 13वें सप्ताह में कुछ निश्चित शारीरिक गतिविधि आवश्यक है। उनके लिए धन्यवाद, मांसपेशियां मजबूत होती हैं, अच्छी रक्त आपूर्ति सुनिश्चित होती है। यह बच्चे को अनुमति देता है आवश्यक राशिऑक्सीजन और पोषक तत्व.

एक महिला को इस अवधि की जिम्नास्टिक विशेषता का प्रदर्शन करना चाहिए। प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको अगली मुलाकात में इसके बारे में विस्तार से बताएंगे।

गर्भवती माँ को अभी भी आधा घंटा टहलना चाहिए ताज़ी हवा. हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि बड़े भार से बचा जाना चाहिए। यदि आप गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में थका हुआ और थका हुआ महसूस करती हैं, तो बेहतर होगा कि आप कुछ समय आराम करें।

दवाएं और चिकित्सा प्रक्रियाएं

विभिन्न दवाएं और निश्चित चिकित्सा प्रक्रियाओंगर्भवती माँ के लिए अत्यंत अवांछनीय। लेकिन यदि वे आवश्यक हैं, तो केवल एक प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ ही दवा लेने पर अंतिम निर्णय ले सकती है। आपको स्व-दवा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि शिशु के लिए जोखिम हमेशा मौजूद रहता है।

सर्दी और बुखार

गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में सर्दी-जुकाम का इलाज संभव हो तो विशेषज्ञ से कराना चाहिए। जब तापमान 38 डिग्री तक बढ़ जाता है, तो आप नूरोफेन जैसे शिशु ज्वरनाशक ले सकते हैं। हालाँकि, उनका दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन लोक उपचार का उपयोग करना और भी बेहतर है। उदाहरण के लिए, लिंगोनबेरी का रस गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में तापमान को काफी कम कर देता है।

संभावित समस्याएं

गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में गर्भपात का खतरा कम हो जाता है और गर्भवती मां राहत की सांस ले सकती है। हालाँकि, आपको पूरी तरह से आराम नहीं करना चाहिए, फिर भी आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस रहने की आवश्यकता है।

दर्द

यदि किसी महिला को गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में बगल और पीठ के निचले हिस्से में गंभीर और अप्रिय दर्द होता है, तो आपको तुरंत इस बारे में डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। साथ ही, उत्तेजना का कारण पेट का तनाव, दर्द को खींचना होना चाहिए।

पैरों में दर्द या ऐंठन होने पर महिला को कैल्शियम और पोटैशियम की मात्रा बढ़ा देनी चाहिए।

आवंटन

आपको अभी भी हाइलाइट्स पर ध्यान देना चाहिए। थोड़ी मात्रा में पीला, सफेद या साफ बलगम और तेज गंध के बिना आदर्श है।

खून बह रहा है

खूनी, भूरा, हरा या भारी पानी जैसा स्राव किसी विशेषज्ञ को दिखाने का कारण होना चाहिए। 12 सप्ताह के गर्भ में रक्तस्राव के साथ, आपको तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।

जमे हुए गर्भावस्था

13 सप्ताह में जमे हुए गर्भावस्था प्राथमिक अवस्थाव्यावहारिक रूप से खुद को प्रकट नहीं करता है - इसे अल्ट्रासाउंड या परीक्षा पर देखा जा सकता है। बाद के चरण में, शरीर के नशा के कारण कमजोरी, मतली, खूनी निर्वहन और तेज बुखार दिखाई दे सकता है।

और यद्यपि 13 वें सप्ताह में मिस्ड प्रेग्नेंसी का जोखिम पहले से ही काफी कम है, पैथोलॉजी को इसके द्वारा उकसाया जा सकता है:

• भ्रूण में आनुवंशिक असामान्यताएं;
• हार्मोनल विकार;
• तथाकथित बुरी आदतेंमाताओं: धूम्रपान और इतने पर;
• गर्भाशय के विकास और रोगों में असामान्यताएं;
• वाष्प विषाक्तता।

शराब

गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में शराब पीने से भ्रूण जम सकता है। इस अवधि के दौरान किसी भी हानिकारक पदार्थ को त्याग दिया जाना चाहिए।

12 सप्ताह की गर्भावस्था में टेस्ट और स्क्रीनिंग

गर्भावस्था के 13वें सप्ताह का अर्थ है कि गर्भवती माँ पहले से ही प्रसवपूर्व क्लिनिक में पंजीकृत है। अब उसे हर दो हफ्ते में लेना है सामान्य विश्लेषणरक्त और मूत्र।

अल्ट्रासाउंड

अगर किसी महिला ने गर्भावस्था के 13वें हफ्ते से पहले अभी तक अल्ट्रासाउंड नहीं कराया है तो उसे यह जरूर करवाना चाहिए। वह अभी तक बच्चे के लिंग को नहीं जान सकती है, लेकिन वह सुनिश्चित करने में सक्षम होगी उचित विकासटुकड़ों।

आईवीएफ गर्भावस्था की विशेषताएं

अल्ट्रासाउंड पर, विशेषज्ञ एंथ्रोपोमेट्रिक माप करेगा, गर्भाशय ग्रीवा की विकृति का निदान करेगा और भविष्य के बच्चे में डाउन सिंड्रोम की पहचान करेगा, यदि कोई हो।

यह गर्भवती माँ की भावनाओं में बड़े बदलाव और उसके बच्चे के विकास में एक नए चरण का समय है। यह वह सप्ताह है जिसे पहले प्रसव पूर्व अध्ययन के लिए सबसे अधिक जानकारीपूर्ण माना जाता है, जिसे "स्क्रीनिंग" कहा जाता है।

यह कितने महीने है?

13वें प्रसूति सप्ताह तक, महिलाएं पहले से ही अच्छी तरह से जानती हैं कि गर्भावस्था के समय की गणना कैसे की जाती है। डॉक्टर हमेशा एक समय सीमा निर्धारित करते हैं जो वास्तविक एक से लगभग दो सप्ताह अधिक होती है। यह प्रसूति अवधि है, और 14 दिनों का अंतर गर्भावस्था से पहले आखिरी माहवारी के पहले दिन से अपेक्षित ओव्यूलेशन तक का समय है।

यदि 13 वां प्रसूति सप्ताह शुरू हो गया है, तो इसका मतलब है कि गर्भावस्था की आयु की गणना के लिए चिकित्सा मानकों के अनुसार अब ठीक 12 सप्ताह बीत चुके हैं, अर्थात यह 12-13 सप्ताह है, और गर्भाधान से 10-11 सप्ताह बीत चुके हैं। ग्यारह भ्रूण सप्ताह 13 प्रसूति के अनुरूप है। चौथा चंद्र महीना शुरू हो गया है (उनमें से प्रत्येक के पास ठीक 4 सप्ताह हैं)। कैलेंडर के लिहाज से लगभग तीन महीने बीत चुके हैं।

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शिशु का विकास

बच्चे के विकास की भ्रूण अवधि जोरों पर है। उसे भ्रूण बने हुए और भ्रूण बने हुए 3 सप्ताह हो चुके हैं। इस अवधि की शुरुआत के साथ, बच्चा हर दिन अधिक से अधिक एक छोटे आदमी की तरह हो जाता है। उसके पास अब पूंछ नहीं है - वह कोक्सीक्स में बदल गया। गठन पूरा हुआ आंतरिक अंगअब वे ही बढ़ेंगे।

अब बच्चा एक अच्छे प्याज के आकार का हो गया है। उसकी ऊंचाई 7-10 सेमी की सीमा में है।बच्चे का वजन अब 20 ग्राम से अधिक है।

दिखावट

बच्चा बहुत पतला और झुर्रीदार लग रहा है। यह इस तथ्य के कारण है कि जबकि उसके पास चमड़े के नीचे फैटी टिशू की कमी है। त्वचा बहुत पतली है, केशिकाएं और बड़ी रक्त वाहिकाएं उनके माध्यम से चमकती हैं। बच्चे के सिर पर वेल्लस के बाल उगते हैं, वे अभी भी सभी बच्चों में हल्के होते हैं, क्योंकि बालों को एक रंग या दूसरे रंग में रंगने वाले वर्णक का उत्पादन अभी शुरू नहीं हुआ है।

शरीर के संबंध में बच्चे का सिर अभी भी काफी बड़ा है। यह भ्रूण के कुल क्षेत्रफल का औसत आधा होता है। यह अनुपात समय के साथ समाप्त हो जाएगा, और जन्म के समय तक, बच्चे का शरीर सिर के आकार का पांच गुना हो जाएगा।

हाथ और पैर का अनुपात संरेखित होने लगता है। यदि पहले भुजाएँ छोटी थीं, तो अब इस सप्ताह उनकी लंबाई में उल्लेखनीय वृद्धि हो रही है, और पैर बढ़ने लगे हैं। निचले अंग अभी भी ऊपरी वाले की तुलना में बहुत छोटे हैं।

उंगलियां और पैर की उंगलियां पूरी तरह से हाथों और पैरों पर बनती हैं, उनमें से प्रत्येक का मुकुट होता है छोटा नाखून. बच्चे ने कानों का गठन पूरा कर लिया है, और इस सप्ताह से वह सुनना शुरू कर देता है, लेकिन अभी तक सुनवाई एक कंपन प्रकृति की अधिक है, क्योंकि आंतरिक कान का गठन अभी भी चल रहा है। गर्भावस्था के लगभग 20वें सप्ताह तक, यह प्रक्रिया पूरी हो जाएगी, और ध्वनि तरंगें हममें से प्रत्येक के लिए परिचित ध्वनियों में परिवर्तित होने लगेंगी।

आंखें, जो पहले सिर के किनारों पर स्थित थीं, पहले ही अपने उचित स्थान पर आ गई हैं। पलकें बन गई हैं - अब वे दृष्टि के अंगों को कसकर ढँक देती हैं। चेहरे पर पहले से ही एक नाक है, और कुछ बच्चों में, जो नस्लीय या आनुवंशिक पृष्ठभूमि से, एक प्रमुख नाक के मालिक हैं, ये हड्डियाँ पहले से ही इतनी बड़ी हैं कि एक स्पष्ट, अच्छी तरह से परिभाषित संरचना वाली प्रोफ़ाइल आसानी से दिखाई देती है।

गर्दन पहले ही बन चुकी होती है - बच्चा सिर घुमा सकता है। सभी आंतरिक अंग अपने स्थानों पर, बाहर स्थित हैं पेट की गुहाकुछ नहीं दिखता। टुकड़ों की उपस्थिति व्यक्तिगत विशेषताओं को प्राप्त करना शुरू कर देती है।

आंतरिक अंग

चूँकि सभी अंग पहले ही बन चुके हैं, अब उनके विकास की प्रक्रिया चल रही है, और वे अधिक जटिल और विकसित होते हुए, सही ढंग से काम करना "सीख" रहे हैं। 13वें सप्ताह में पित्ताशय पित्त का उत्पादन करता है, और अग्न्याशय दो सप्ताह पहले इंसुलिन का उत्पादन करना शुरू कर देता है। आंतें लयबद्ध रूप से सिकुड़ती हैं, और यह लगभग वास्तविक क्रमाकुंचन है, इस तथ्य के बावजूद कि सामान्य अर्थ में बच्चा अभी तक नहीं खा रहा है।

इसकी संरचना में एक छोटा दिल एक वयस्क के दिल को पूरी तरह से दोहराता है: इसमें चार कक्ष होते हैं, लेकिन यह बहुत तेजी से धड़कता है। हृदय गति (एचआर) इस सप्ताह 140 से 170 बीट प्रति मिनट।दिन के दौरान, भ्रूण का हृदय लगभग 23 लीटर रक्त पंप करता है। गुर्दे पूरी क्षमता से काम करते हैं: वे मूत्र का उत्पादन करते हैं, इसे जमा करते हैं, और मूत्र प्रणाली उन्हें एमनियोटिक द्रव में बाहर निकालती है। बच्चा अक्सर पेशाब करता है: लगभग एक घंटे में एक बार।

तंत्रिका तंत्र

तंत्रिका तंत्र में सुधार जारी है। शारीरिक स्तर पर, यह पूरी तरह से स्थापित है, एक मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी है, लेकिन कार्यात्मक प्रक्रियाएं अभी भी अपनी प्रारंभिक अवस्था में हैं। रीढ़ की हड्डी द्वारा तंत्रिका अंत से आवेग अभी भी प्राप्त किए जाते हैं, लेकिन जल्द ही मस्तिष्क ऐसा करना शुरू कर देगा। इस बीच, इसमें मस्तिष्क के ऊतक बन रहे हैं, और यह प्रक्रिया बहुत तेज है: भ्रूण के मस्तिष्क में 13 सप्ताह में हर दिन 250 हजार नई कोशिकाएं बनती हैं।

मांसपेशियों और के बीच विशेष संचार चैनल बनते रहते हैं तंत्रिका प्रणाली. बच्चे के शस्त्रागार में पहले से ही कई पलटा कौशल हैं: वह कंपकंपी, चूसने और निगलने वाली सजगता का पहले ही अध्ययन कर चुका है, उसके हाथ मुट्ठी में जकड़े हुए हैं, एक लोभी पलटा है। स्वाद की कलियाँ पहले से ही "चुनें": यदि माँ मिठाई खाती है, तो बच्चे को निश्चित रूप से पानी के स्वाद में बदलाव दिखाई देगा - वह इस तरह के एमनियोटिक द्रव को अधिक स्वेच्छा से निगल जाएगा।

यदि पानी कड़वा है, क्योंकि माँ ने प्याज और लहसुन खाया है, तो बच्चे का स्वाद बहुत अच्छा नहीं होगा - वह उन्हें निगलेगा नहीं।

शिशु की हरकतें अधिक से अधिक सक्रिय हो जाती हैं। अधिकांश समय वह सुषुप्त अवस्था में रहता है, जो स्वप्न के समान होता है। जागने की अवधि के दौरान, बच्चा "मज़े करता है": खुद को गले लगाता है, गर्भनाल के साथ खेलता है, स्पर्श और तैरकर अपने चेहरे की जांच करता है। माताओं को अभी तक कोई हलचल महसूस नहीं होती - गर्भाशय में पर्याप्त जगह होती है।

लिंग

बच्चे के बाहरी जननांग अंग बनते हैं। लड़कों के जननांग ट्यूबरकल लंबे हो गए हैं, अब यह एक छोटा लिंग है। और इस सप्ताह लड़कियों में, जननांग ट्यूबरकल लेबिया में बदलकर झुकना और कम होना शुरू हो जाता है।

लेकिन सेक्स का पता लगाना अभी भी काफी मुश्किल है - आकार में सेक्स के अंतर छोटे हैं। एक अनुभवी डॉक्टर, निश्चित रूप से, अंतर देखने में सक्षम होगा यदि अल्ट्रासाउंड मशीन पर अच्छे रिज़ॉल्यूशन के साथ किया जाता है, और बच्चे को परीक्षा के लिए आसानी से स्थित किया जाता है। लेकिन डॉक्टर को अभी तक बच्चे के लिंग का नाम देने की गारंटी नहीं दी जा सकती है - इस समय त्रुटि की संभावना काफी अधिक है।

13वें प्रसूति सप्ताह में लड़कियों की प्रजनन प्रणाली में सबसे अधिक वैश्विक परिवर्तन होते हैं। उनके अंडाशय श्रोणि में उतरते हैं, उनमें पहले से ही लगभग 2 मिलियन अंडे होते हैं। लड़कों में प्रोस्टेट का बनना जारी रहता है।

कंकाल प्रणाली

चूंकि थायरॉयड ग्रंथि भर में हाल के सप्ताहलगन से विकसित हुआ और काम करना शुरू किया, फिर बच्चे की हड्डियों में कैल्शियम का जमाव शुरू हो गया और वे मजबूत हो गईं। खोपड़ी और रीढ़ की हड्डियाँ पहले मजबूत होने लगती हैं, उसके बाद अंगों की हड्डियाँ आती हैं। इस सप्ताह आपके बच्चे की पसलियां होंगी।

अभी, माँ और भ्रूण के लिए कैल्शियम की बहुत आवश्यकता है। अगर बच्चे में इसकी कमी है तो वह मां की हड्डियों से कैल्शियम लेना शुरू कर देगा। नतीजतन, एक महिला में नाखून, बाल, दांत की गुणवत्ता और उपस्थिति खराब हो जाएगी। वैसे, बच्चे के दूध के दांत पहले से ही पूरी तरह से बन चुके होते हैं, और अब वे पंखों में इंतजार करेंगे।

श्वसन प्रणाली

बच्चे के श्वसन अंग पहले ही विकसित हो चुके होते हैं। इस सप्ताह से वह श्वास क्रिया करने का प्रयास करने लगता है। छाती कुछ समय के लिए अनियमित रूप से फैलती है, लेकिन हर दिन श्वसन संकुचन अधिक से अधिक नियमित हो जाते हैं। जन्म के बाद, बच्चा सहज रूप से जान जाएगा कि कैसे सांस लेनी है।

ग्लोटिस अभी भी बंद है। 13 वें सप्ताह में मुखर तार सक्रिय रूप से बनते हैं, ताकि जन्म के बाद बच्चा जोर से रोने के साथ जन्म की घोषणा करे। फेफड़ों में, सर्फेक्टेंट, श्वसन के लिए एक महत्वपूर्ण पदार्थ, अभी तक उत्पन्न और संचित नहीं हुआ है। बच्चा तीसरी तिमाही के मध्य में स्वतंत्र रूप से सांस लेने की तैयारी शुरू कर देगा।

एक बच्चा क्या कर सकता है। इस तथ्य के बावजूद कि भ्रूण अभी भी बहुत छोटा है, यह सक्रिय रूप से अपने कौशल विकसित कर रहा है। अब बच्चा बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करता है। यदि माँ खाँसने लगे या किसी से ऊँची आवाज़ में बात करने लगे, तो एक विशेष कंपन शिशु तक पहुँचेगा और वह अपनी माँ के मूड में बदलाव महसूस करेगा।

यह अभी भी अज्ञात है कि ऐसे समय में बच्चे कैसे भय, दर्द और खुशी महसूस करते हैं। लेकिन इस समय गर्भपात कराने वाली गर्भवती महिलाओं की श्रेणी को कवर करने वाले कई अध्ययनों से पता चला है कि बच्चा पूरी तरह से सभी मातृ भावनाओं को महसूस करता है, दर्द महसूस करता है। यदि उसे दर्द होता है, तो वह चुपचाप रोते हुए अपना मुँह खोल देता है, और यदि वह डरता है, तो वह "छिपने", सिकुड़ने की कोशिश करता है।

वैज्ञानिक ऐसा मानते हैं माँ और बच्चे के बीच का संबंध अब मातृ रक्त की संरचना में परिवर्तन पर आधारित है।जब भावनाएं बदलती हैं, तो उसकी हार्मोनल पृष्ठभूमि बमुश्किल प्रत्यक्ष रूप से बदलती है, ठीक यही बच्चा महसूस करता है।

13 सप्ताह में, बच्चा कई तरह की मुस्कराहट बनाता है - उसके चेहरे की मांसपेशियां इसके लिए पहले से ही पर्याप्त विकसित हो चुकी होती हैं। उसने अपनी मुट्ठियों को मुंह के पास लाना सीख लिया है और उन्हें चूसने की कोशिश करता है, वह नींद के बाद जम्हाई लेने, हिचकी लेने, खींचने में अच्छा है। उसे अपनी गर्भनाल से खेलने में विशेष आनंद आता है: वह उसे पकड़ लेता है और महसूस करता है।

अल्ट्रासाउंड पर बच्चा। इस सप्ताह अल्ट्रासाउंड के हिस्से के रूप में किया जाता है प्रसव पूर्व जांचअगर यह पहले नहीं किया गया है। इस नैदानिक ​​उपाय के लिए स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा निर्धारित समय सीमा इस सप्ताह स्क्रीनिंग की अनुमति देती है। यह अल्ट्रासाउंड गर्भवती माँ और उसके बच्चे की पहली "मिलन" हो सकती है। अब अल्ट्रासाउंड स्कैनर के मॉनिटर पर टुकड़ों, नाक, भौहों की लकीरें, छोटे हाथ, पैर के प्रोफाइल की विस्तार से जांच करना पहले से ही संभव है, दिल की धड़कन सुनें। यह सब महिलाओं में वास्तविक प्रसन्नता का कारण बनता है।

अध्ययन के दौरान, डॉक्टर बच्चे की व्यवहार्यता, उसके आकार का आकलन करता है और उन्हें विशेष तालिकाओं के साथ सहसंबंधित करता है, जिसका उपयोग भ्रूण की सटीक गर्भकालीन आयु और विकासात्मक विशेषताओं का न्याय करने के लिए किया जा सकता है।

अभी भी जानकारीपूर्ण केटीपी (अनुत्रिक-पार्श्विका आकार) है, वास्तव में, जो कोक्सीक्स और ताज के बीच एक खंड है। कुछ डॉक्टर इस सप्ताह केटीआर को नहीं मापते हैं, क्योंकि बीडीपी अधिक जानकारीपूर्ण हो जाता है, शब्द का निर्धारण करने के संदर्भ में, - बाइपैरेंटल (बच्चे के सिर का अनुप्रस्थ आकार), लौकिक हड्डियों के बीच मापा जाता है।

इस सप्ताह फीमर की लंबाई को मापना पहले से ही संभव है, लेकिन निचले पैर और कंधे की हड्डियाँ अभी भी इतनी छोटी हैं कि उन्हें मापना व्यावहारिक नहीं है। एसवीडी को या तो व्यास नहीं मापा जाता है गर्भाशय, चूंकि यह दो सप्ताह पहले 50 मिमी से अधिक हो गया था और मापने के लिए बहुत बड़ा हो गया था।

पूरे 12 सप्ताह और अगले छह दिनों के लिए, निम्नलिखित मानदंड विशेषता हैं:

सप्ताह 13 (12-13 सप्ताह) में औसत फेटोमेट्री मूल्यों की तालिका

जिन लोगों ने केटीआर को मापा है, उन्हें यह जानने में दिलचस्पी होगी कि क्या उनका बच्चा औसत मानकों को पूरा करता है। सप्ताह 13 के ये मान हैं:

केटीपी 13 सप्ताह की गर्भवती है

इस समय शिशु के पेट की परिधि औसतन 61 से 69 मिमी होती है।

नाल ने पहले से ही बच्चे को खिलाने और उसकी सुरक्षा के लिए सभी जिम्मेदारियों को पूरी तरह से ग्रहण कर लिया है, और अब, यदि आवश्यक हो, तो एक महिला ऐसी दवाएँ ले सकती है जो पहले उसे अनुशंसित नहीं की गई थी, क्योंकि भ्रूण के आंतरिक अंग रखे जा रहे थे, और कोई नहीं था सुरक्षात्मक बाधा। इस समय नाल की मोटाई 15 से 18 मिमी तक होती है, लेकिन इसे अभी तक अल्ट्रासाउंड पर नहीं मापा गया है, क्योंकि इसकी मोटाई का नैदानिक ​​​​मूल्य 20 सप्ताह से पहले और बाद में नहीं होगा

भावी माँ की भावनाएँ

इस सप्ताह एक महिला की भावनाएँ अस्पष्ट हैं - एक ओर, वह अपने बढ़ते पेट से खुश और गर्वित है, और दूसरी ओर, वह समझती है कि एक बच्चा गंभीर है, और, तदनुसार, इससे जुड़ी सभी चिंताएँ यह प्रकट होता है: क्या इसे विकसित करने के लिए पर्याप्त शक्ति, अनुभव, धन होगा। यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है जो अपने पहले बच्चे के साथ गर्भवती हैं।

चूंकि पहली तिमाही को पूरा माना जा सकता है, इसलिए हार्मोनल पृष्ठभूमि कुछ हद तक "शांत" हो जाती है।. प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन में जमा हुआ महिला शरीरपर्याप्त मात्रा में, अब उनका उत्पादन गर्भवती महिला द्वारा इतनी दृढ़ता से महसूस नहीं किया जाता है। इसलिए, विषाक्तता के लक्षण गर्भवती मां को छोड़ना शुरू करते हैं, उसकी भूख में सुधार होता है, वह मजबूत हो जाती है रात की नींद, गंभीर दिन की तंद्रा थोड़ी कम हो जाती है। सामान्य तौर पर, उसके स्वास्थ्य में सुधार होता है, अस्वस्थता के लक्षण खुद को कम और कम महसूस करते हैं।

यदि पहली तिमाही में एक महिला पीड़ित हुई बढ़ा हुआ लार, तो अब लार कुछ कम बनने लगती है। चक्कर आना और मतली धीरे-धीरे दूर हो जाती है।

पेट काफ़ी बढ़ रहा है।पेट और कूल्हे पहले से गोल दिखते हैं, और कई महिलाएं अब अपनी स्थिति नहीं छिपा सकती हैं। इस समय, अंधविश्वासी महिलाएं भी जो अपनी स्थिति की रिपोर्ट करने से डरती थीं, अब इसका खुलासा करने से डरती नहीं हैं महत्वपूर्ण सूचनाऔर अपनी गर्भावस्था के तथ्य को मित्रों, सहकर्मियों और रिश्तेदारों को बताएं। इस तथ्य को समझना कि गर्भपात का खतरा और महत्वपूर्ण अवधिबीत गया, एक महिला को अधिक आत्मविश्वासी, शांत बनाता है।

एक बढ़ते हुए पेट के लिए एक महिला को अपनी आदतों को बदलने की आवश्यकता होती है। अपने पेट के बल सोना अब असुविधाजनक है, और इसके लिए यौन संबंधनए पदों का चयन करना होगा। कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि लंबे समय तक अपनी पीठ के बल लेटना उनके लिए असहज हो गया - बढ़ता हुआ गर्भाशय अवर वेना कावा को संकुचित करना शुरू कर देता है। इस हफ्ते, महिला पहले से ही समझती है कि गर्भावस्था से पहले उसने जो चीजें पहनी थीं, वे अब कमर पर नहीं मिलतीं, वे कूल्हों और छाती में तंग हो जाती हैं।

यह आपकी अलमारी को और अधिक विशाल में बदलने का समय है, और सामान्य ब्रा को चौड़ी पट्टियों के साथ अधिक विशाल चोली में बदलना चाहिए जो बढ़ती छाती को पकड़ लेगी।

मनोदशा, जिसे पहले अस्थिरता की विशेषता थी, अब "बाहर भी" होने लगी है, महिला अधिक संतुलित और शांत हो जाती है, लेकिन वह भुलक्कड़ और अनुपस्थित दिमाग वाली हो सकती है। ये सभी रूपांतर एक नए के प्रभाव के कारण होते हैं हार्मोनल पृष्ठभूमिमस्तिष्क पर: एक महिला के शरीर में सब कुछ बच्चे की जरूरतों को समायोजित करता है। बच्चे को अब एक शांत और शांतिपूर्ण मां की जरूरत है।

और फिर भी महिला अभी भी काफी संवेदनशील है। इस सप्ताह आपको उन लोगों के साथ संवाद नहीं करना चाहिए जो बच्चे के जन्म और गर्भावस्था के अपने कठिन अनुभव के बारे में बात करना पसंद करते हैं, रंगों में जन्म प्रक्रिया की सभी भयावहता और संभावित खतरों का वर्णन करते हैं। गर्भवती महिलाएं किसी और के अनुभव को अपने दिल के बहुत करीब ले जाती हैं, खासकर यदि वे अपने पहले बच्चे को जन्म दे रही हों। ऐसी कहानियाँ अब अनावश्यक तनाव, आँसू, भय और चिंता का कारण बन सकती हैं।

आपको आगामी स्क्रीनिंग के बारे में खुद को "हवा" भी नहीं देना चाहिए। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे अन्य गर्भवती महिलाओं को मंचों के पन्नों से कैसे डराते हैं, इस निदान में कुछ भी गलत नहीं है। अगर इसके सार को ठीक से समझ लें तो अशांति कम से कम होगी।

घरेलू कलह और झगड़ों से बचना चाहिए, आखिरकार, बच्चा पहले से ही बाहर से तनाव कारकों का जवाब दे सकता है।यदि गोपनीय रूप से बात करने वाला कोई नहीं है, तो अभी एक महिला मनोवैज्ञानिक के पास जा सकती है, जो किसी भी प्रसवपूर्व क्लिनिक में मुफ्त नियुक्ति आयोजित करती है।

बढ़ता हुआ गर्भाशय यांत्रिक रूप से आंतों को निचोड़ना शुरू कर देता है, यही वजह है कि अब गर्भवती महिलाओं की सबसे जरूरी समस्या कब्ज है। उचित पोषण आपकी भलाई में सुधार करने में मदद करेगा। यह दूसरी तिमाही की शुरुआत में एक महिला को एक और परेशानी से भी बचाएगा - संभावित बवासीर। 13वें सप्ताह की शुरुआत में, गर्भवती माँ देख सकती है कि उसे बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन है। इस प्रकार, कैल्शियम की कमी स्वयं प्रकट होती है, जिसकी आवश्यकता इस समय काफी बढ़ गई है।

इस सप्ताह जो महिलाएं अपने स्तर पर नजर रखती हैं रक्त चाप, इस तथ्य पर ध्यान दे सकते हैं कि उनका दबाव कम हो जाता है। यह सामान्य है, क्योंकि अब शरीर में रक्त परिसंचरण का एक और चक्र (गर्भाशय-अपरा) हो गया है। आमतौर पर मामूली प्राकृतिक हाइपोटेंशन किसी भी अप्रिय लक्षण का कारण नहीं बनता है।

यदि दबाव सामान्य से कम हो जाता है, तो यह कमजोरी, चक्कर आना, बेहोशी के रूप में प्रकट हो सकता है। अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

हार्मोन प्रोजेस्टेरोन, जो पहली तिमाही में "कोशिश" करता है, महिला शरीर पर प्रणालीगत प्रभाव डालता है। अब सबसे अधिक बार वह "अपराधी" बन जाता है जल्दी पेशाब आना. कभी-कभी महिलाएं शिकायत करती रहती हैं कि शाम को उनके सिर में दर्द होता है। पाचन तंत्र पर हार्मोनल प्रभाव के कारण, एक महिला को सीने में जलन, बारी-बारी से कब्ज और ढीले मल का अनुभव हो सकता है। और ऊतकों में तरल पदार्थ को बनाए रखने के लिए प्रोजेस्टेरोन की संपत्ति गर्भवती महिलाओं में एक शारीरिक नाक बहने का कारण बन सकती है, इस तरह के राइनाइटिस को अलग उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि यह स्वयं से गुजरती है।

सप्ताह 13 में पीठ के निचले हिस्से और पीठ में हल्की सी चुभन की अनुभूति को काफी स्वीकार्य माना जा सकता है, क्योंकि गर्भाशय बढ़ रहा है, और इसे धारण करने वाले स्नायुबंधन खिंचे हुए हैं। यदि पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है और खींचता है, और यह लंबे समय तक नहीं रहता है, और असामान्य निर्वहन के साथ भी नहीं होता है, तो चिंता करने की कोई बात नहीं है।

यदि दर्द गंभीर है, बढ़ रहा है, मरोड़ है तो आपातकालीन चिकित्सा की मांग की जानी चाहिए।

13वें हफ्ते में, भारी और बढ़े हुए स्तनों को पहनना बहुत आसान हो जाता है। स्तन ग्रंथियां महिला को परेशान करना बंद कर देती हैं: चोट, खुजली, खुजली। ग्रंथियों के ऊतकों की सक्रिय वृद्धि को नलिकाओं की तैयारी से बदल दिया जाता है स्तनपान, और यह प्रक्रिया साथ नहीं है दर्दनाक संवेदनाएँ, हालांकि कोलोस्ट्रम बाहर निकलना शुरू हो सकता है। यदि इस सप्ताह सीने में दर्द होना बंद नहीं हुआ है तो आप धैर्य रखें और 7 दिन और प्रतीक्षा करें - आमतौर पर 14 सप्ताह तक, अप्रिय लक्षण पूर्ण रूप से दूर हो जाते हैं।

शरीर में परिवर्तन

इस समय महिला शरीर में मुख्य परिवर्तन होता है गहन वृद्धिगर्भाशय का शरीर। गर्भाशय का आकार लगभग 4 गुना बढ़ गया, गर्भाशय की लंबाई 10 सेंटीमीटर बढ़ गई। बहुपत्नी महिलाओं में, गर्भाशय भारी होता है, यह तेजी से बढ़ता है, और इसलिए गर्भावस्था का मुख्य दृश्य संकेत, पेट भी तेजी से प्रकट होता है। जुड़वा बच्चों को जन्म देने वाली महिलाओं में पेट पहले से ही प्रभावशाली होता है।

गर्भाशय का स्थान भी बदल जाता है। वह छोटे श्रोणि से आगे निकल गई, अब उदर गुहा में है। 13 सप्ताह में गर्भाशय के फंडस की सामान्य ऊंचाई लगभग 11-12 सेंटीमीटर होती है।

गर्भाशय नरम, अधिक लोचदार हो जाता है, यह सामान्य होता है, स्वर में नहीं आता है, जिससे इसकी वृद्धि सुनिश्चित होती है, योनि स्राव की मात्रा भी बढ़ जाती है। इससे आपको डरना नहीं चाहिए।

हल्की खट्टी गंध के साथ हल्का, सफेद या पीला डिस्चार्ज इस अवधि के लिए पूरी तरह से सामान्य माना जाता है। हालांकि, एक महिला को बेहद सतर्क रहना चाहिए और अपने चरित्र का निरीक्षण करना चाहिए - योनि स्राव के रंग, गंध, स्थिरता में कोई भी परिवर्तन पैथोलॉजी का संकेत हो सकता है।

हरा और ग्रे, साथ ही एक अप्रिय गंध के साथ एक झागदार स्थिरता का भूरा निर्वहन, एक यौन सहित एक संक्रमण की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। गाढ़ा स्राव सफेद रंगपेरिनेम में खट्टी गंध और खुजली के साथ, यह संकेत दे सकता है कि महिला ने थ्रश शुरू कर दिया है। यह सप्ताह 13 में अक्सर होता है, क्योंकि थ्रश शुरुआती और देर से गर्भधारण की अवधि का साथी होता है, लेकिन ऐसी संभावना को पूरी तरह से बाहर नहीं किया जाता है।

गर्भवती मां के शरीर में इन दिनों रक्त संचार की मात्रा लगभग 2 गुना बढ़ गई है। अब महिला के फेफड़े, गुर्दे, हृदय पर भार दोगुना हो गया है। यह इन अंगों की पुरानी बीमारियों के बढ़ने से प्रकट हो सकता है, अगर किसी महिला को गर्भावस्था से पहले ऐसी बीमारियाँ थीं। लेकिन इस समय भी स्वस्थ गर्भवती महिलाओं को दिल की धड़कन बढ़ जाती है। जब थोड़ा शारीरिक गतिविधिसांस की तकलीफ हो सकती है।

छाती अब बड़ी और बहुत सुंदर है। यह निपल्स के चारों ओर हलकों पर उभरे हुए मोंटगोमरी ट्यूबरकल और स्वयं हलकों के काले पड़ने से भी खराब नहीं होता है। निप्पल सफेद हो सकते हैं। यह तब होता है जब निपल्स अंडरवियर से परेशान होते हैं और छोटा चयनकोलोस्ट्रम, जो सूखने पर ऐसा सफेद रंग बनाता है। इस सप्ताह से, आपको हर शाम अपने निपल्स को गुनगुने पानी से धोने की जरूरत है ताकि सूजन और मार्ग में रुकावट से बचा जा सके।

13वें हफ्ते में वजन बढ़ना अलग हो सकता है। सामान्य तौर पर, यह सामान्य माना जाता है अगर किसी महिला के शुरुआती शरीर के वजन में 2 से 4 किलोग्राम जोड़ा गया हो।हार्मोन एचसीजी गर्भावस्थाअपने अधिकतम, शिखर बिंदु पर है। इस सप्ताह के अंत से इस हार्मोन का स्तर धीरे-धीरे कम होने लगेगा और यह प्रक्रिया बच्चे के जन्म तक चलेगी।

एक महिला जिसकी गर्भावस्था अब जटिलताओं के बिना आगे बढ़ रही है, बहुत आकर्षक लगती है। उसके रूप में रहस्य, आध्यात्मिकता और आकर्षण दिखाई देता है। उसके बाल चमकते हैं, उसके नाखून तेजी से बढ़ते हैं, वह चिकनी हो जाती है और स्वस्थ त्वचा. कुछ महिलाओं में इस सप्ताह पीठ, गर्दन और बाजुओं पर उम्र के धब्बे दिखाई देने लगते हैं। महिलाओं में अक्सर झाईयां तेज हो जाती हैं, लेकिन इससे भी उनकी अद्भुत, स्त्री सुंदरता खराब नहीं होती है।

संभावित जटिलताओं

गर्भावस्था के 13 वें प्रसूति सप्ताह में गर्भवती माँ को होने वाली समस्याओं और जोखिमों की सूची काफ़ी कम हो सकती है। गर्भपात की संभावना अब पहले से ही कम है, साथ ही अचानक अकारण भ्रूण के लुप्त होने की संभावना भी कम है। लेकिन ऐसे जोखिमों से पूरी तरह इंकार नहीं किया जा सकता है। नीचे उन जटिलताओं की सूची दी गई है जो गर्भवती महिलाओं को 13वें सप्ताह में अनुभव हो सकती हैं।

अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता

इस सप्ताह पहले अल्ट्रासाउंड के परिणामों के अनुसार, बच्चा विकास में पिछड़ सकता है। यदि गर्भावस्था के समय के साथ कोई गलती नहीं की जाती है, तो डॉक्टर निश्चित रूप से धीमी भ्रूण वृद्धि का सही कारण खोजने का प्रयास करेंगे। एक मामूली अंतराल का देरी से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन अगर बच्चे के पैरामीटर सामान्य से 2 सप्ताह कम हैं, तो डॉक्टर संभावित IUGR के बारे में बात करते हैं - एक देरी जन्म के पूर्व का विकास.

एक सममित देरी के साथ, जब बच्चे के सभी अनुपात आदर्श के सापेक्ष समान रूप से कम हो जाते हैं, तो वे ऐसे संस्करणों को अपरा अपर्याप्तता या गर्भनाल विकृति के रूप में मानते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे को कम पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्राप्त होता है। उच्च रक्तचाप, हृदय और संवहनी रोगों से पीड़ित उच्च रक्तचाप वाली मां के साथ-साथ पुरानी श्वसन समस्याओं वाली महिला में भ्रूण के विकास में देरी देखी जा सकती है।

एक असममित देरी के साथ, जब कुछ आकार बाकी के साथ स्पष्ट अनुपात में होता है, तो बच्चे के विकृतियों का संस्करण, आनुवंशिक सहित, सबसे अधिक संभावना माना जाता है। कारण न केवल क्रोमोसोमल बीमारी में हो सकता है, उदाहरण के लिए, डाउन सिंड्रोम में, बल्कि गुर्दे और हृदय के संरचनात्मक दोषों में भी, अगर इन अंगों को बिछाने के दौरान कुछ गलत हो गया।

कारण यह है कि बच्चा अपने साथियों की तुलना में धीरे-धीरे बढ़ता है, महिला का कुपोषण, उसके शरीर में विटामिन की कमी, साथ ही बुरी आदतें: धूम्रपान, शराब, ड्रग्स हो सकती हैं।

अक्सर, विकास को धीमा करके, बच्चा पहली तिमाही में माँ द्वारा स्थानांतरित संक्रामक रोगों के प्रति "प्रतिक्रिया" करता है।

गैर-विकासशील गर्भावस्था

एक विफल गर्भपात या मिस्ड गर्भावस्था 28 सप्ताह तक किसी भी समय हो सकती है। अवधि में वृद्धि के साथ, इस तरह के दुखद परिणाम की संभावना कम हो जाती है। डॉक्टरों ने देखा कि अक्सर भ्रूण विकास करना बंद कर देता है और प्रारंभिक अवस्था में मर जाता है - 3 से 4 सप्ताह तक, फिर भ्रूण से भ्रूण के विकास के चरण में संक्रमण के दौरान - 8 से 10 सप्ताह तक। तीसरी "खतरनाक" अवधि 16 से शुरू होती है और 18 सप्ताह तक चलती है। इस तथ्य के बावजूद कि 13वां सप्ताह इन अवधियों में शामिल नहीं है, इस समय भी भ्रूण के लुप्त होने की संभावना वास्तविक है।

लक्षण हो सकते हैं या नहीं भी हो सकते हैं। इस मामले में, बच्चे की मृत्यु के केवल 2-3 सप्ताह बाद, पहले लक्षण दिखाई दे सकते हैं: एक भूरा "दाब", खींचने वाला दर्द, गर्भपात के सभी लक्षण। यदि शुद्ध रक्त चला गया है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि गर्भपात हो गया है। लेकिन अक्सर, एक जमे हुए गर्भावस्था का अल्ट्रासाउंड स्कैन पर पता लगाया जाता है, जो इस सप्ताह किया जाता है।

कोई भी प्रतिकूल कारक जो एक महिला से गुज़री है, बच्चे की मृत्यु का कारण बन सकती है: संक्रमण, दवाएं लेना जो गर्भावस्था के दौरान अनुमत नहीं हैं, नाल की खराबी, बुरी आदतें, हार्मोन का अचानक "कूदना"।

इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता

वे ऐसी विकृति की बात करते हैं यदि महिला का गर्भाशय निर्धारित समय से पहले छोटा और चिकना होना शुरू हो जाता है। बच्चे के जन्म के इस हिस्से का कार्य महिला अंगगर्भावस्था के दौरान - गर्भाशय के प्रवेश द्वार को कसकर बंद करें, बच्चे को अनुमति न दें समय से पहलेउसे छोड़ दो। गर्भाशय ग्रीवा की अपर्याप्तता के साथ, गर्भावस्था को समाप्त करने का खतरा है।यदि अब गर्दन अपने कार्य का सामना नहीं करती है, तो बच्चा मर जाएगा, क्योंकि वह अभी भी स्वतंत्र रूप से, माँ के गर्भ के बाहर नहीं रह सकता है।

पैथोलॉजी के कोई लक्षण नहीं हैं, महिला को कुछ भी असामान्य नहीं लग सकता है, और केवल 12-13 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड पर डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा में पैथोलॉजिकल परिवर्तनों का पता लगा सकते हैं। घटना के कारण अलग-अलग हो सकते हैं: गर्भाशय ग्रीवा के यांत्रिक विस्तार से जुड़े गर्भपात या स्त्री रोग संबंधी ऑपरेशन के कारण गर्भाशय ग्रीवा की जन्मजात विशेषताओं से दर्दनाक परिवर्तन। अक्सर, पैथोलॉजी उन महिलाओं में विकसित होती है जिनका पहले एक कठिन जन्म हुआ था।

छोटी गर्दन का इलाज करने के कई तरीके हैं। बेशक, छोटी गर्दन को लंबा नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसे टांके लगाने या प्रसूति संबंधी पेसरी स्थापित करके ठीक किया जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, एक महिला काफी सुरक्षित रूप से बच्चे को समय पर लाने का प्रबंधन करती है।

हाइपरकोएग्यूलेशन सिंड्रोम

इस सप्ताह रक्त के थक्के या हाइपरकोएग्यूलेशन सिंड्रोम को एक कोगुलोग्राम के परिणामों से पता लगाया जा सकता है - एक विश्लेषण जो रक्त के थक्के को निर्धारित करता है। यह पंजीकरण पर गर्भवती महिलाओं के लिए निर्धारित है। मुख्य रूप से हृदय और रक्त वाहिकाओं पर सभी अंगों और प्रणालियों पर बढ़ते भार के कारण एक महिला का रक्त बहुत गाढ़ा हो सकता है। अगर किसी महिला को पहली तिमाही में प्रताड़ित किया गया हो गंभीर विषाक्तताउल्टी और नशा के साथ, हाइपरकोएग्यूलेशन सिंड्रोम का खतरा अधिक होता है।

दूसरी तिमाही की शुरुआत में, हर दूसरी महिला में हाइपरकोएगुलेबिलिटी हो सकती है, और ज्यादातर मामलों में इसे आदर्श का एक प्रकार माना जाता है। एक गर्भवती महिला का शरीर धीरे-धीरे और पहले से बच्चे के जन्म के लिए तैयार होने लगता है। गंभीर रक्तस्राव को रोकने के लिए, रक्त जमावट प्रणाली नई परिस्थितियों में काम करना शुरू कर देती है।

पहली पहचान पर, डॉक्टर रक्त की स्थिति पर नियंत्रण लिखेंगे। यदि भविष्य में बढ़ी हुई जमावट का पता चला है, तो महिला को उपचार निर्धारित किया जाएगा।घनास्त्रता की संभावना बढ़ने के साथ सबसे पहले गाढ़ा रक्त खतरनाक हो सकता है, समय से पूर्व बुढ़ापाअपरा।

13 सप्ताह में, आपको अलार्म नहीं बजना चाहिए, प्रकट हाइपरकोएग्युलेबिलिटी शारीरिक हो सकती है।

विश्लेषण और परीक्षा

यदि स्क्रीनिंग एक सप्ताह पहले ही हो चुकी है, तो इस सप्ताह कोई परीक्षण निर्धारित नहीं किया जाएगा। यदि प्रसवपूर्व निदान के लिए रेफरल 13 सप्ताह में जारी किया गया था, तो महिला को एक नस से रक्त दान करना होगा और उसी दिन अल्ट्रासाउंड करना होगा - ये हैं अनिवार्य शर्तेंपहली स्क्रीनिंग पास करना।

इस अध्ययन का उद्देश्य क्रोमोसोमल असामान्यताओं वाले बच्चे को जन्म देने की संभावना के जोखिम वाली महिलाओं की पहचान करना है। एक गर्भवती महिला के रक्त में हार्मोन एचसीजी और प्लाज्मा प्रोटीन पीएपीपी-ए के मात्रात्मक अनुपात का आकलन किया जाएगा। अल्ट्रासाउंड पर, मूल्यांकन के अलावा सामान्य विकासऔर भ्रूण के आंतरिक अंगों की परीक्षा, वे क्रोमोसोमल असामान्यताओं के तथाकथित मार्करों पर ध्यान देंगे - असामान्यताओं के दृश्य संकेत। डाउन सिंड्रोम और कई अन्य बीमारियां, जिनके जोखिमों का आकलन स्क्रीनिंग के दौरान किया जाता है, उदाहरण के लिए, गर्दन के पीछे की तरफ कॉलर स्पेस - फोल्ड के मोटे होने की विशेषता है।

एक-एक करके, अल्ट्रासाउंड और रक्त परीक्षण के परिणाम बहुत कम कहते हैं। केवल एक विशेष कंप्यूटर प्रोग्राम द्वारा संसाधित सारांश जानकारी से यह अंदाजा लगाया जा सकता है कि बीमार बच्चे के जन्म की कितनी संभावना है। इसे अंशों में व्यक्त किया जाता है - 1: 3000 या 1: 350। इस अंश का अर्थ है कि एक या दूसरे के साथ बच्चे को जन्म देने की संभावना क्रोमोसोमल असामान्यतासमान संकेतक वाली महिला में, यह 3000 या 350 जन्मों में से 1 है। भारी जोखिमयह 1:100 के क्षेत्र में जोखिमों पर विचार करने के लिए प्रथागत है।

"खराब" स्क्रीनिंग - क्या करें?

यदि स्क्रीनिंग से पता चलता है कि बच्चे के बीमार होने का खतरा बढ़ गया है, तो आपको घबराना नहीं चाहिए, क्योंकि इसके परिणाम सामने आते हैं प्रसव पूर्व निदानयह सिर्फ एक पूर्वानुमान है, निदान नहीं। अल्ट्रासाउंड या प्रयोगशाला में कोई भी नकारात्मक "खोज" एक आनुवंशिकीविद् की यात्रा का आधार है। यह विशेषज्ञ एक बार फिर से सभी डेटा की जांच करेगा और सिफारिश कर सकता है कि महिला एक अतिरिक्त परीक्षा से गुजरती है, जो बड़ी सटीकता के साथ इस सवाल का जवाब दे सकती है कि क्या बच्चे में क्रोमोसोमल असामान्यताएं और विसंगतियां हैं।

ऐसी स्थितियों में इसकी अनुशंसा की जाती है आक्रामक निदान- कोरियोन की बायोप्सी, थोड़ी देर बाद - एमनियोसेंटेसिस।एक विशेष लंबी सुई का उपयोग करके, पूर्वकाल पेट की दीवार में एक पंचर के माध्यम से एमनियोटिक द्रव या कोरियोन कणों को विश्लेषण के लिए लिया जाता है। डीएनए का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जाता है कि क्या बच्चे में विसंगतियाँ हैं।

ये तरीके बहुत जानकारीपूर्ण हैं, लेकिन मां और भ्रूण के लिए असुरक्षित हैं।प्रक्रिया के परिणामस्वरूप झिल्ली का संक्रमण, गर्भपात, बच्चे को यांत्रिक चोट लग सकती है। आधुनिक चिकित्सा एक विकल्प प्रदान करती है - एक गैर-आक्रामक डीएनए परीक्षण।

गर्भवती मां के शिरापरक रक्त के नमूने में, भ्रूण एरिथ्रोसाइट्स पाए जाते हैं, जो गर्भावस्था के लगभग 8-9 सप्ताह से वहां पहुंचने लगते हैं, और बच्चे का डीएनए उनसे प्राप्त होता है। प्रक्रिया नियमित रक्त परीक्षण से अलग नहीं है और भ्रूण और मां को किसी भी तरह से नुकसान नहीं पहुंचाती है, लेकिन यह महंगा है - कई दसियों हजार रूबल।

अतिरिक्त निदान के बाद सच्ची तस्वीर दिखाई देती है, यह तय करना महिला और उसके करीबी लोगों पर निर्भर करेगा कि इस गर्भावस्था के साथ आगे क्या होगा।

यदि बच्चे में विकृति है, तो महिला को चिकित्सकीय कारणों से गर्भावस्था को समाप्त करने की सलाह दी जाती है। लेकिन उसे जानबूझकर मना करने का अधिकार है। इस मामले में, गर्भावस्था हमेशा की तरह जारी रहती है, और यदि आवश्यक हो, तो माँ और बच्चे दोनों को सहायक चिकित्सा दी जाती है।

कैल्शियम

चूंकि भ्रूण की हड्डी के विकास की शुरुआत के साथ इस खनिज की आवश्यकता बढ़ जाती है, इसलिए कैल्शियम सप्लीमेंट के अतिरिक्त सेवन की संभावना के बारे में अभी अपने डॉक्टर से बात करना उचित है। आपको उन्हें किसी फार्मेसी में नहीं खरीदना चाहिए और अपने आप पीना शुरू कर देना चाहिए। यदि किसी महिला में कैल्शियम की कमी नहीं है, तो इस तरह के कार्यों से खनिज की अधिकता हो सकती है, जो गुर्दे और चयापचय संबंधी जटिलताओं से भरा होता है।

डॉक्टर ने महिला के रक्त के जैव रासायनिक विश्लेषण के परिणाम देखे, वह जानता है कि उसके रक्त में कैल्शियम की मात्रा कितनी है। यदि आपको खनिज की अतिरिक्त मात्रा की आवश्यकता है, तो वह कैल्शियम की तैयारी की सिफारिश करेगा और संकेत देगा कि इसे किस खुराक में लिया जाना चाहिए।

सभी गर्भवती महिलाओं को इस सप्ताह अपने आहार में कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए। इनमें पनीर, दूध, दुग्ध उत्पाद, समुद्री मछली, ताजी जड़ी-बूटियाँ, पालक, मेवे। ज्यादातर मामलों में, यह आपको आवश्यक संख्या डायल करने की अनुमति देता है महत्वपूर्ण पदार्थऔर फार्मास्यूटिकल्स के बिना।

लिंग

इस सप्ताह सेक्स को contraindicated नहीं है अगर महिला को सीमांत कोरियोन प्रस्तुति और अन्य जटिलताओं का खतरा नहीं है जो गर्भपात का कारण बन सकती हैं। शर्माने की जरूरत नहीं है, क्योंकि सवाल यह है कि क्या एक सक्रिय यौन जीवन जीना संभव है, इस समय उपस्थित चिकित्सक से पूछना सुनिश्चित करें।अगर सब कुछ ठीक रहा तो उसके खिलाफ कुछ भी नहीं होगा।

सेक्स एक महिला को बेहतर महसूस करने में मदद करता है: यह भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि को स्थिर करता है, परिवार में रिश्तों को बेहतर बनाता है। हालाँकि, अब आपको अपनी भावनाओं और आसन के चुनाव पर ध्यान से विचार करना चाहिए। अब गहरी पैठ वाली सभी स्थितियाँ पहले से ही प्रतिबंधित हैं, साथ ही स्नेहक का उपयोग भी।

यदि सभी सुरक्षा उपायों से मदद नहीं मिली, और महिला अभी भी 13वें सप्ताह में सर्दी या सार्स से बीमार पड़ गई, तो आपको बहुत ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए। बच्चा पहले से ही बन चुका है, संभावना है कि तापमान और ली जाने वाली दवाएं उसे प्रभावित करेंगी नकारात्मक प्रभाव, पहली तिमाही में जितना अधिक नहीं। अपरा पहले से ही अवरोधक कार्यों के साथ मुकाबला कर रही है। यह डॉक्टर के साथ परामर्श रद्द नहीं करता है, लेकिन सभी दवाओंकेवल निर्देशित के रूप में लिया जाना चाहिए।

इस हफ्ते आप डेंटिस्ट के पास जा सकते हैं और ज़रूरत पड़ने पर दांतों की सारी समस्या ठीक कर सकते हैं। एक्स-रे पर भी प्रतिबंध है, लेकिन सौम्य एनेस्थीसिया पहले से ही स्वीकार्य है।

तो वह क्षण आ गया है जब आपकी गर्भावस्था की पहली तिमाही समाप्त हो जाएगी। विषाक्तता, मतली और खराब मूड, पीछे मजबूत अनुभव। आप अपनी गर्भावस्था का भरपूर आनंद लें।

इस अवधि के दौरान भ्रूण का विकास

अब आपका शिशु लगभग 7 सेंटीमीटर लंबा और वजन लगभग 28 ग्राम (यह मानक आकारभ्रूण)। इस सप्ताह वह सभी अंगों के विकास के सक्रिय समापन के चरण में है, जिसके बाद वह मोटा होना शुरू कर देगा।

कंकाल पूरी तरह से बन गया है, पसलियां दिखाई देने लगी हैं। खोपड़ी सहित हड्डियाँ सख्त होने लगती हैं। उंगलियों पर भविष्य के उंगलियों के निशान बनते रहते हैं।

सिर शरीर के अधिक आनुपातिक हो जाता है। चेहरे की मांसपेशियां विकसित हो रही हैं, बच्चा पहले से ही मुस्कुरा रहा है। स्वर-तंतु प्रकट हुए। भौहें और सिर पर भविष्य के बालों का गुच्छा स्पष्ट रूप से खड़ा होता है।

मस्तिष्क बड़ा हो गया है। आंतें बढ़ रही हैं और उदर गुहा में पहले से ही पूरी तरह से अपना स्थान ले चुकी हैं। यह विली से ढका होता है जो पाचन में सहायता करता है। अग्न्याशय इंसुलिन पैदा करता है। बच्चे के शरीर में सुधार जारी है और पहले से ही रक्त ही बनाता है।

यौन अंग सक्रिय रूप से विकसित होते रहते हैं। लड़की के अंडाशय पहले ही बन चुके हैं। वे अंडे दे रहे हैं, उनमें से 2 मिलियन से अधिक पहले से ही हैं। तेरहवें सप्ताह के दौरान, लड़के के जननांग भी सक्रिय रूप से विकसित हो रहे होते हैं, अब वह प्रोस्टेट विकसित कर रहा होता है।

इस सप्ताह के दौरान सबसे दिलचस्प विकास बच्चे के विकास में, उसे सूंघने लगा। अब, जब वह उस पानी को निगलता है जिसमें वह है, तो उसे उसकी गंध आती है। एमनियोटिक द्रव की गंध इस बात पर निर्भर करती है कि आप वर्तमान में क्या खा रहे हैं। बच्चे को इस गंध की आदत हो जाती है, उसके लिए यह देशी हो जाता है। ताकि भविष्य में जब वह पैदा हो तो दूध से इंकार न करे। अब आपको उन खाद्य पदार्थों को खाने की जरूरत है जो आप स्तनपान के दौरान खाएंगी। तो अब इस बात पर ध्यान दें कि आप सबसे ज्यादा क्या खाते हैं। और अगर स्तनपान की अवधि के दौरान आपका बच्चा खाने से इंकार कर देता है, तो आप बस उन खाद्य पदार्थों को आहार में पेश करते हैं जिन्हें आप अब खा रहे हैं।

इस अवधि के दौरान क्या होता है?

गर्भावस्था के 13वें सप्ताह के दौरान असहजताना। आपको बहुत अच्छा लग रहा है। हर दिन आनंदमय है, आप उत्सुकता से अपने पेट और संवेदनाओं को देख रहे हैं।

इस अवधि के दौरान, आप वृद्धि का अनुभव कर सकते हैं यौन आकर्षण. आनंद लें जब आपका पेट छोटा है और संभोग करने में बाधा नहीं डालता है।

गर्भाशय का बढ़ना जारी रहता है और स्वाभाविक रूप से आपका पेट भी बढ़ता है। पसंदीदा जींस लंबे समय से छोटी हो गई है, अब आप आसानी से अपनी अलमारी बदल रहे हैं। इस अवधि के दौरान, अपने जूते बदलने का समय आ गया है ताकि चलते समय आपके पैर थके नहीं, क्योंकि अब वे धीरे-धीरे हर दिन मजबूत और मजबूत होते जा रहे हैं।

छाती में बहुत दर्द होना बंद हो गया है, और पहले से ही आकार में बढ़ गया है। हर समय ब्रा पहनने की कोशिश करें। छाती पर खिंचाव के निशान को रोकने के लिए। कोलोस्ट्रम बाहर निकलना शुरू हो जाता है, यह स्तन ग्रंथियों के विकास की एक सामान्य प्रक्रिया है।

इस सप्ताह सबसे सुखद अनुभूति आपकी भावनात्मक स्थिति है, आपके आस-पास की हर चीज प्रसन्न करती है। आप दुनिया को अलग तरह से देखते हैं। आपका शरीर मनोवैज्ञानिक रूप से एक नई स्थिति - माँ की तैयारी कर रहा है।

इस सप्ताह की घटनाओं में से एक शुरुआत है तेजी से विकासपेट, आप वजन बढ़ाते हैं, और धीरे-धीरे श्रोणि फैलती है। इस संबंध में, खिंचाव के निशान (स्ट्रै) बन सकते हैं, शरीर तेजी से वजन बढ़ाता है और बढ़ता है, और त्वचा में खिंचाव का समय नहीं होता है। त्वचा पर "आँसू" दिखाई देते हैं, जो त्वचा के ऊतकों द्वारा कड़े हो जाते हैं और परिणामस्वरूप निशान दिखाई देते हैं।

गर्भावस्था के दौरान, पेट, छाती और कूल्हों की त्वचा को बढ़ने का समय नहीं मिलता है, क्योंकि शरीर त्वचा की तुलना में तेजी से बढ़ता है।

बच्चे के जन्म के बाद स्ट्रेच मार्क्स को हटाना बहुत मुश्किल होता है। गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स की समस्या से बचना संभव! अपनी त्वचा पर ध्यान दें। खिंचाव के निशान का पहला संकेत खुजली वाली त्वचा है। इससे पता चलता है कि त्वचा की कोशिकाएं तेजी से विभाजित होने की कोशिश कर रही हैं, लेकिन समय नहीं है, इस संबंध में, त्वचा में खिंचाव होता है और आपको खुजली महसूस होती है।

• इस सप्ताह से, आपको स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ प्रोफिलैक्सिस करने की जरूरत है। सबसे पहले, यह भोजन है। आहार से उन खाद्य पदार्थों को हटाना आवश्यक है जिनमें बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होते हैं। साथ ही अपने आहार में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें। अधिक आहार मांस, मछली, हरी सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है।
• आपको अपना वजन भी देखना होगा। हल्के जिम्नास्टिक में व्यस्त रहें, इससे आपकी त्वचा को लोचदार होने में मदद मिलती है।
• लोक उपचार का प्रयोग करें। उदाहरण के लिए, जतुन तेलत्वचा में सुधार करता है और इसकी लोच बढ़ाता है। साथ ही अब किसी भी फार्मेसी में आप ऐसी क्रीम पा सकते हैं जिनका उपयोग स्ट्रेच मार्क्स को रोकने के लिए किया जाता है।
• गर्भावस्था के 13वें सप्ताह से डॉक्टर बैंडेज और सपोर्टिव ब्रा पहनने की सलाह देते हैं। आपकी त्वचा को पेट के साथ बढ़ने का समय नहीं मिलता है और उस पर निशान दिखाई देने लगते हैं। इसलिए छाती और पेट में अधिक त्वचा की देखभाल की आवश्यकता होती है।

भोजन

अपने शरीर को बढ़ने और विकसित होने में मदद करने के लिए, अब आपको चाहिए प्रोटीन. इसलिए इस अवधि के दौरान अपने आहार को उन खाद्य पदार्थों से समृद्ध करें जिनमें प्रोटीन होता है। प्रोटीन खाद्य पदार्थों में पाया जाता है: मछली, आहार मांस, अंडे, डेयरी उत्पाद।

आपके शरीर को भी चाहिए लोहाआयरन की कमी वाले एनीमिया को रोकने के लिए। मानव शरीर पौधों के भोजन की तुलना में पशु खाद्य पदार्थों से अधिक तेजी से आयरन को अवशोषित करता है। पशु का मांस आयरन से भरपूर होता है। लेकिन अगर किसी कारण से आप मांस नहीं खाते हैं, तो आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ (उदाहरण के लिए, फलियां) आपकी सहायता के लिए आएंगे। आयरन शरीर में अच्छी तरह से अवशोषित होता है जब इसे विटामिन सी भी मिलता है, इसलिए खट्टे फलों को न भूलें।

बच्चे के पूर्ण विकास के लिए आवश्यक है कैल्शियम. आखिर अब उसके दूध के दांत आ रहे हैं, कंकाल और हड्डियां मजबूत हो रही हैं। यदि इस अवधि के दौरान उसके पास पर्याप्त कैल्शियम नहीं है, तो वह आपके शरीर से कैल्शियम ले लेगा, जिससे आपके बाल, नाखून और दांत खराब हो सकते हैं। इसलिए, डेयरी उत्पादों को आपके आहार का एक अभिन्न अंग होना चाहिए।

कॉफी को अपनी डाइट से हटा दें। गर्भवती महिला के लिए कॉफी कोई नहीं देती सकारात्मक परिणाम. केवल यह शारीरिक स्थिति को खराब कर सकता है। अगर आपको कॉफी बहुत पसंद है और आप इसे पीने से इंकार नहीं कर सकते हैं, तो इसे कम पिएं, एक दिन में एक कप से ज्यादा नहीं। गर्भावस्था के दौरान कॉफी की कितनी मात्रा आपके और आपके बच्चे के लिए हानिकारक नहीं है, यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुआ है।

समसामयिक विषयों पर चर्चा

मैं 13 सप्ताह की गर्भवती हूँ। मुझे बहुत अच्छा नहीं लग रहा है (कमजोरी और शरीर में दर्द, सिरदर्द, हल्की नाक बहना)। यह क्या है? सर्दी का पहला लक्षण या गर्भवती महिला की सामान्य अवस्था?

एक छोटा, जैसा कि आप इसे कहते हैं, बहती नाक ज़्यादा गरम होने के कारण हो सकती है। शायद आप बहुत गर्म कपड़े पहने हुए हैं और स्टोर से घर जाते हैं, तो आपको अधिक पसीना आता है और नाक से पानी बहता है, जैसे बहती नाक। सिरदर्द भी शुरू हो सकता है स्वस्थ व्यक्तिउदाहरण के लिए, काम पर अत्यधिक परिश्रम के कारण। बाकी लक्षण ज्यादातर गर्भवती महिलाओं में पहली तिमाही में होते हैं।

लेकिन सर्दी की संभावना से इंकार नहीं किया जा सकता है। इसलिए, यदि संभव हो तो बिस्तर पर आराम करें, अधिक गर्म तरल पदार्थ (शहद के साथ दूध, नींबू के साथ चाय या क्रैनबेरी का गर्म रस) पिएं। अपने पैरों को ऊंचा करने की सलाह नहीं दी जाती है, गर्म स्नान में लेट जाएं और सरसों का मलहम लगाएं!

अधिक गंभीर ठंड के लक्षणों के लिए (ठंड लगना, 37.9 डिग्री सेल्सियस से ऊपर बुखार, या खांसी), इलाज के लिए तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। उच्च तापमानआप पेरासिटामोल की एक गोली के साथ, डॉक्टर के पास जाने से पहले ही इसे अपने दम पर गिरा सकते हैं।

याद रखें कि एक गर्भवती महिला के शरीर का सामान्य तापमान 37.2 ºС - 37.4 ºС के बीच होता है!

गर्भावस्था का 13वां हफ्ता, कितने महीने का होता है गर्भ?

आपके लिए यह निर्धारित करना आसान बनाने के लिए कि यह सामान्य सप्ताहों में कितना है, प्रसूति अवधि से दो सप्ताह घटाएं। यह वास्तविक (सामान्य) गर्भकालीन आयु होगी या, जैसा कि वे कहते हैं, गर्भाधान से अवधि।

उदाहरण के लिए, 13 प्रसूति सप्ताह - 2 = गर्भधारण से 11 सप्ताह। अर्थात्, 13 प्रसूति सप्ताह गर्भाधान से 11 सप्ताह या 2 महीने और 3 सप्ताह (11/4 \u003d 2.75) हैं।

मैं 13 सप्ताह की गर्भवती हूँ। एक हफ्ते पहले ब्राउन डिस्चार्ज शुरू हुआ, मैंने उन्हें कोई महत्व नहीं दिया, मुझे लगा कि यह सामान्य है। बात बस इतनी है कि मेरे मासिक धर्म आमतौर पर ऐसे समय पर शुरू होते हैं, इसलिए मैंने सोचा कि शरीर आदतन इस तरह की प्रतिक्रिया करता है। फिर डबिंग बंद हो गई। अब खून बह रहा है। क्या मुझे अस्पताल जाने की आवश्यकता है या क्या रक्तस्राव को घर पर ही रोका जा सकता है? क्या खून बहने से रोकने वाली दवाएं बच्चे को नुकसान पहुंचाएंगी?

तत्काल अस्पताल जाना जरूरी है, अन्यथा यह असंभव है। डॉक्टरों की मदद के बिना, आप न केवल एक बच्चे को खोने का जोखिम उठाते हैं, बल्कि आपके स्वास्थ्य को भी खराब करते हैं। ब्राउन डिस्चार्ज और रक्तस्राव आमतौर पर गर्भपात की धमकी का संकेत देते हैं।

यदि गर्भावस्था आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो आपको जननांग पथ से पहले असामान्य निर्वहन के तुरंत बाद प्रतिक्रिया देनी चाहिए। सब कुछ अपने आप काम करने की उम्मीद न करें! स्व-दवा न करें और अस्पताल जाने को टालने के कारणों की तलाश न करें! डॉक्टर निश्चित रूप से आपकी मदद करेंगे और हर संभव प्रयास करेंगे ताकि आप बच्चे को सहन कर सकें।

यदि भ्रूण को अब बचाया नहीं जा सकता है, तो आपको परीक्षा से गुजरना होगा और गर्भाशय की पूरी सफाई करनी होगी ताकि सूजन शुरू न हो।

मैं नहीं समझ सकता, उन्होंने मुझे 13 सप्ताह की गर्भावस्था में स्क्रीनिंग करने के लिए नियुक्त किया। ये कौन से सप्ताह हैं: प्रसूति या वास्तविक (यानी, गर्भाधान से)?

चिकित्सा में, केवल "गर्भावस्था के प्रसूति सप्ताह" शब्द का उपयोग किया जाता है, इसलिए पूरी गर्भावस्था को केवल उनके द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए। जब डॉक्टर कहता है: "नियमित जांच के लिए 13 सप्ताह में आना," इसका मतलब है कि गर्भावस्था के 13 प्रसूति सप्ताह में आपको प्रसवपूर्व क्लिनिक में आने की उम्मीद है।

पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है रक्त स्रावना। मैं 13 सप्ताह की गर्भवती हूँ। क्या करें?

किसी भी समय पेट के निचले हिस्से में दर्द एक खतरनाक संकेत है। यह पुष्टि करने के लिए कि भ्रूण खतरे में नहीं है, नो-शपू पीना और अल्ट्रासाउंड करना आवश्यक है। कुछ भी दर्द का कारण बन सकता है, और जरूरी नहीं कि स्त्री रूप में ही हो, इसलिए शांत रहें।

वीडियो (हमारी स्थायी वीडियो गाइड)

13 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आप बहुत अच्छा महसूस करती हैं। इस अवधि के दौरान, आप यह जानने के लिए उत्सुक होती हैं कि आपका शिशु कैसे विकसित होता है और आपके शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं। और हो सकता है कि आपने हर दिन सभी नई संवेदनाओं को लिखने के लिए पहले ही एक डायरी शुरू कर दी हो। आखिरकार, यह बाद में बहुत अच्छा होगा, इसके माध्यम से, अपनी गर्भावस्था को याद रखना और इसे अपने बच्चे को पढ़ना।