V začetku tretjega meseca se konča embrionalno obdobje razvoja otroka: ne govorimo več o zarodku, temveč o plodu. Njegovih gibov še ne opaziš, a premika se! Med 12. in 14. tednom amenoreje se opravi prvi ultrazvok. Brez dvoma se veselite potrditve, da gre vse v redu.

Rast in hiter razvoj

Konča se obdobje, imenovano embrionalno obdobje, saj so se organi že pojavili, čeprav v embrionalnem stanju. Odslej se zarodek imenuje fetus. Ta razlika je pomenska. Je nekoliko umeten, saj je razvoj, nastajanje in zorenje organov progresiven, stalen proces, ki se ne konča z rojstvom.

V tretjem mesecu se bo velikost otroka potrojila in bo približno 10 cm, pojavijo se ledvice in v amnijska tekočina urin se začne izločati. Plod pogoltne in napolni želodec. Možgani so razdeljeni na dva simetrična režnja.črevesje, ki se je začelo razvijati zunaj trebušna votlina, prevzame svoje mesto. Zunanji spolni organi se pojavijo, vendar je zelo težko razlikovati med sramnim tuberkulozom pri deklici in penisom pri dečku. Glava je še vedno nesorazmerno velika, vendar se razmerje s telesom postopoma izravnava. Obraz lahko ločite, ker so njegove lastnosti že določene. Otrok je že videti kot mali človek. Postopoma se pojavijo ustnice. Na sprednji strani glave odprto! oči, jih uokvirim s trepalnicami. Ob koncu tretjega meseca se usta odpirajo in zapirajo v imitaciji sesanja. Ušesa se nahajajo tudi na svojem običajnem mestu. Nastanejo prve kosti. Vidite roke in palec ki se je ločil od drugih. Do 13. tedna je lahko dlan že stisnjena v pest. Okončine so podolgovate, roke so hitrejše od nog in lahko izvajajo gibe v individualnem načinu. Plod se že nekaj tednov premika, vendar so gibi še vedno zelo rahli, tako da jih mamica skoraj ne opazi.

Prvi ultrazvok

Z ultrazvokom izmerimo prosojnost okcipitalnega dela glave (pri povečanem titru je ta parameter znak anomalije trisomije 21 ali Downove bolezni), da se prepričamo, da ni vidnih prirojene okvare dojenček. Na pregledu lahko tudi bolj natančno določite datum! začetek nosečnosti in zaznavanje prisotnosti dvojčkov ali trojčkov.

Torej, dimenzije bodočega otroka so približno! 6-7 cm od glave do bokov, približna teža - 50 g.. Je že kar "tak velik", a mora še veliko tednov rasti, preden lahko zaživi.

Punčka ali fantek

V tem obdobju se pri plodu začnejo oblikovati zunanje genitalije. Deklicini jajčniki se začnejo spuščati. Fantek ima v 12. tednu opazen penis, vendar je na ultrazvoku še vedno težko določiti spol otroka. To bo moralo počakati ultrazvočna diagnostika v petem mesecu; vendar tudi v tem času položaj otroka morda ne omogoča določitve njegovega spola (na primer, če je presredek blokiran s popkovino).

Na podlagi podatkov je narejen opis razvoja zarodka prava nosečnost. Če v vašem primeru izračun temelji na amenoreji, morate vsakič dodati 2 tedna: na primer, 10. teden coombemcmbyem je 12. teden amenoreje.

Mamino dobro počutje

V prvem trimesečju utrujenost in nekatere manjše, neškodljive bolezni motijo ​​vaše normalno življenje. Telesne spremembe se nadaljujejo, vendar se od 3. meseca vse težave postopoma zgladijo.

Glavne manjše bolezni in kako se z njimi spopasti

Z izrazom "slabo počutje" lahko mislite na različne stvari: lahko se počutite rahlo omotični, se počutite slabo ali dejansko omedlite. V večini primerov to nima hujših posledic. Tukaj so najpogostejše situacije.

Omotičnost

Včasih se pojavi, če nenadoma vstanete, kar je povezano z znižanjem krvnega tlaka. Ne bo vas motilo, če si boste za pravilo počasi vstali: iz ležečega položaja je na primer bolje, da se najprej usedete in nato vstanete.

Premalo sladkorja

Druge bolezni so povezane z nizkim krvnim sladkorjem (hipoglikemija). Pojavijo se, ko ste lačni. kakor želiš lahka sekunda zajtrk ali malica, ki vključuje sadje – sveže ali suho – zjutraj in še enega popoldne. Ta vrsta glikemije ni nevarna in ni povezana s sladkorno boleznijo, razen v zelo redkih primerih. Če pa se napadi redno ponavljajo, se posvetujte z zdravnikom.

tveganje za anemijo

V izjemnih primerih slabo zdravje kaže na prisotnost anemije (v povzetek to je oslabljena oksigenacija - nasičenost tkiv s kisikom, ki jo izzove pomanjkanje železa v telesu). Med vadbo se pojavi slabo počutje, pojavi se zasoplost in močan srčni utrip, povečana bledica in utrujenost. Potreben nujen posvet.

3. mesec nosečnosti: bodoči otrok se zdaj uradno imenuje "plod" in ima spol.

Akne: neprijetni izpuščaji

• Ja, zgodi se! Hormonske spremembe, ki se trenutno dogajajo v vašem telesu, lahko povzročijo izbruh aken na začetku nosečnosti. Ta neprijeten pojav je posledica hipersekrecije in kopičenja sebuma, ki se ne izloča skozi pore. Najpogosteje so prizadeti obraz, prsni koš in hrbet.
• Zdravnik vam lahko predpiše cinkove kapsule, ki bodo uravnavale izločanje in izločanje sebuma. Med nosečnostjo je ta možnost zdravljenja edina možna.
• Za povečanje učinkovitosti dosledno upoštevajte higienska pravila, uporabljajte dermatološke izdelke za občutljivo kožo.
• V prehrani se je treba izogibati začimbam, kavi in ​​seveda pijačam, ki vsebujejo alkohol. Postopoma, v nekaj tednih, se bo stanje vaše kože normaliziralo.

V tretjem mesecu postajajo vse bolj opazne morfološke spremembe.

Nedrček: pomembno je

Od začetka nosečnosti so se vaše dojke zaradi povečanja ravni estrogena in progesterona povečale, postale so tudi težje in občutljivejše. Za podporo, tako da teža ne zagotavlja negativen vpliv glede na stanje kože je potrebno vseh 9 mesecev nositi prilagojen modrček. Priporočljivo je kupiti dva nedrčka, da bi imeli enega v rezervi, vendar ne več. Vaša velikost se bo med nosečnostjo zagotovo spremenila.

• Za strokovno svetovanje pojdite v specializirano trgovino z nosečniškimi oblačili ali trgovino s spodnjim perilom in si oglejte različne modele.
• Dajte prednost kakovosti, udobju in bombažu.
• Nedrček s spodnjicami je zaželen za najboljšo podporo, če vas to ne moti. Pred nakupom ga preizkusite, da se izognete neprijetnim presenečenjem.
• Nedrček naj bo oprijet, z globokimi košaricami, ki dobro ločujejo dojke, ne da bi jih stiskale, in s širokimi naramnicami.
• Nedrček za dojenje se splača kupiti po porodu, pri čemer izberite številko več, saj se bodo vaše dojke med dojenjem povečale.

Imam napihnjenost, zelo je neprijetno in se bojim, da bo otroku škodovalo

napenjanje

Vašega otroka ščiti amnijska tekočina pred vsemi zunanji vpliv vključno z vašimi prebavnimi motnjami. Nasprotno, klokotanje in kruljenje v želodcu ga pomirjata in delujeta uspavalno. Napihnjenost je najbolj izrazita ob koncu dneva. Da bi zmanjšali ta učinek, morate redno prazniti črevesje, jesti manj, vendar pogosteje in počasneje, počivati, preden sedete za mizo. Prepoznajte živila, ki povzročajo pline, in se jim poskušajte izogibati. Najpogosteje so to čebula, zelje, fižol, ocvrte in mastne omake.

Uravnotežena prehrana

Želite poskrbeti, da bo vaš otrok dobil dovolj hranil, združiti užitek ob jedi z enostavnostjo priprave? Uravnotežena prehrana je enostavna, če upoštevate nekaj preprostih pravil.

Raznolikost menija

Dobra hrana, ki bi združevala vse sestavine hrane, ne obstaja, tako kot slaba hrana. Gre za kakovost in ravnovesje.

Hranila delimo v 5 skupin: meso ali ribe ali jajca; mlečni izdelki; stročnice ali škrobna živila; zelenjava in sadje; prehranske maščobe. Elementi iste skupine imajo Splošne značilnosti in so zamenljivi, vendar jih je zaželeno spreminjati. Po drugi strani pa ena skupina izdelkov ne more nadomestiti druge. Tako je vzdrževanje ravnovesja zelo preprosto: za optimalno prehranjevanje je dovolj, da vsak dan zaužijemo navedeno količino živil iz različnih skupin živil.

Meso in ribe

Za kosilo in zvečer pojejte od 150 do 200 g mesa (velika izbira - govedina, teletina ali perutnina) ali rib, da telesu zagotovite beljakovine. Če vam je všeč, lahko enkrat na teden jeste drobovino. 50 g mesa lahko nadomestite tudi z 1 jajcem ali mlečnimi izdelki. Ribe lahko uživamo 2- do 3-krat na teden: spreminjajte vrste, omejite uporabo tistih, ki zaradi stanja okolja lahko vsebujejo škodljive snovi (orada, tuna, mečarica).

Škrobna in stročnice

Pojejte 150 do 200 g (izkoristek po kuhanju) v enem od dveh glavnih obrokov; lahko razdelite za zajtrk in kosilo v kombinaciji z zeleno zelenjavo.

zelenjava

Zaužijete lahko od 200 do 300 g ali več, odvisno od apetita! Priporočljivo je zaužiti vsaj 1 porcijo crudite (sesekljane surove zelenjave z omako) ob vsakem obroku in 1 jed kuhane ali ocvrte zelenjave na dan.

Mlečni izdelki

Pri vsakem obroku je priporočljivo uporabiti 1 vrsto mlečnih izdelkov za oblikovanje otrokovega okostja in zaščito: svojega. Ena porcija je 1 skodelica mleka ali jogurta ali rezina sira. Vse to lahko jeste ločeno ali dodate v jedi, ki jih pripravite.

sadje

2-3 sadeži na dan, po možnosti surovi ali pomešani z jogurtom, belim sirom ali kosmiči. Lahko ga uživamo tudi v obliki soka, kompota ali pečenega v pečici.

Kruh

Od 80 do 120 g, to je tretjina ali polovica bagete. Za zajtrk lahko 40 g kruha nadomestite s tremi krekerji ali 30 g kosmičev.

Maščobe

Priporočljivo je zaužiti od 30 do 40 g na dan, od tega polovico v obliki rastlinsko olje. Na primer, dve žlici sončnično olje(20 g) in dva koščka masla (20 g) porazdelimo med tri obroke.

Koliko obrokov bi morali napisati na dan?

Dojenček ima povečano potrebo po energiji, zato mu jo morate »dovajati« postopoma. Zato je nemogoče, da ostanete dolgo lačni. Časa prehranjevanja ni treba premikati. Dan si razdelite na 4 obroke, lahko tudi več: tri glavne obroke, en lahek zajtrk zjutraj in popoldansko malico med kosilom in večerjo.

Ta urnik vam bo pomagal v boju proti slabosti v prvih mesecih in izboljšal prebavo v kasnejših fazah.

Čaj ali kava?

Čaj in kava vsebujeta tein in kofein, lahko povzročita nespečnost in palpitacije, vendar na različne ženske imajo različne učinke. Sami morate s poskusno metodo poiskati količino čaja ali kave, ki vam ustreza. Upoštevati je treba, da Robusta vsebuje dvakrat več kofeina kot Arabica in da obstaja kava brez kofeina.

Presenečena sem: v prvem trimesečju sem se zredila za 6 kg! Kaj storiti?

Teža v prvem trimesečju

Ne boš se mogel vrniti. Ti kilogrami so prišli k vam že dolgo - ne pričakujte, da boste takoj po porodu našli tanek pas. Plod bo v naslednjih mesecih redno potreboval določeno količino kalorij in hranil. Hkrati morate zmanjšati vnos kalorij, sicer tvegate, da se boste v vsakem trimesečju zredili za enako količino ali celo več. Dieta za hujšanje med nosečnostjo ni priporočljiva. Če ne morete nič narediti glede kilogramov, ki se kopičijo, se lahko vsaj potrudite, da se stvari ne poslabšajo. Posvetujte se s svojim zdravnikom ali nutricionistom, da uravnotežite svojo prehrano, ne da bi škodovali uspešnemu poteku nosečnosti.

Z otroškega vidika

To toplo tekočino, v kateri plavam, lahko pogoltnem. To me zabava in skoraj vedno je isto. Ampak na neki točki lahko ujamem veliko različnih okusov. Vsakič je presenečenje in novo odkritje. Če hočem, lahko pogoltnem dvakrat več te tekočine - in me zanima! Obstajajo okusi, ki se pogosto ponavljajo in jih že prepoznam, okusno je! Če pa mi ni všeč, se lahko zdrznem in sesam palec ali pa spim.

Zelenjavo in ribje fileje hitro in dobro poparimo.

pogosta vprašanja

Ko vstanem po sedenju ali ležanju, se mi vrti. Včeraj sem tekla in imela sem občutek, da bom omedlela. Je to v redu? Ali obstaja tveganje za otroka?

Omotičnost in druge bolezni

V običajnem življenju je ženska na robu omedlevice noseča ženska. Pravzaprav nosečnica le redkokdaj izgubi zavest. Toda vrtoglavica in druge bolezni se pojavljajo pogosto in različni razlogi: znižanje krvnega tlaka v 1. mesecu, pritisk maternice na žile v 2. mesecu. Pogosto se pojavi vrtoglavica, ker prehitro vstanete (krv, ki pere možganske žile, se umakne). Rešitev je zelo preprosta: ko sedite ali ležite in morate vstati, naredite to postopoma in ne hitite do telefona (to je Najboljši način povzroči vrtoglavico!).

Pomanjkanje sladkorja v krvi (hipoglikemija) povzroča tudi slabo počutje. Da bi se tega znebili, morate jesti hrano, ki vsebuje slabo prebavljive sladkorje (škrob, zlasti riž, testenine, riž ...). Izogibajte se lahko prebavljivim sladkorjem, kot so sladkarije, slaščice, pecivo, le poslabšajo hipoglikemijo.

Zaprti prostori (trgovina, zatohla pisarna, avtobus itd.) povzročajo tudi omedlevico. V tem primeru poskrbite za svež zrak ali odprite okna. Poskusite se ne zaviti, ne pregrevajte vratu in pasu. Ko mislite, da boste skoraj omedleli, se takoj ulezite, da olajšate dotok krvi v glavo, in dvignite noge (ne glave). Omedlevica je redka, vendar se je bolje zavarovati. Ne vplivajo na razvoj otroka. Če se slabo počutite, o tem obvestite zdravnika: slabo počutje je lahko znak anemije.

Še nikoli nisem imela tako pogosto glavobola. Se ga ne morete znebiti?

Kako ravnati z glavobolom

Preprečevanje in zdravljenje glavobolov sta odvisna od vzroka. Migrene, za katerimi trpijo nosečnice, so pogosto posledica hormonskih sprememb, utrujenosti, stresa, lakote, fizičnega ali čustvenega stresa in drugih dejavnikov.

Ponujamo več načinov za zdravljenje in preprečevanje glavobolov.

• Sprostite se. Za nekatere ženske je nosečnost vir tesnobe, ki povzroča glavobole. Pomagata jim meditacija in joga. Drugim ženskam svetujemo, naj se preprosto uležejo v tiho, temno sobo ali položijo noge na stol in tiho počivajo 15 minut, dokler napetost ne popusti in bolečina v glavi ne popusti. Če je vzrok glavobola stres ali živčna napetost, na zatilje položite led (vrečico kriogenega gela lahko kupite v lekarni), zaprite oči in se sprostite 20 minut.
• Počitek. Nosečnice pogosto doživljajo močno zaspanost med 1. in 3. trimesečjem, torej od začetka do konca nosečnosti, zlasti če delajo in/ali imajo otroke. Ta kategorija žensk bi morala počivati ​​še več.
• Jejte redno. Hipoglikemija (nizek krvni sladkor) lahko povzroči tudi glavobol. Ne izpuščajte obrokov, prehranjevanje mora biti redno.
• Čuvaj hrbet. Ne morete dolgo sedeti z glavo h knjigi ali zgrbljeno nad svojim delom. To prispeva k glavobolom. Pazi na držo.
• Prizadevajte si za mir in tišino. Kolikor je mogoče, se izogibajte hrupnim krajem. Prezračite prostor. Izogibajte se umetni razsvetljavi.

Nerazumni glavoboli, ki trajajo več ur, vas morajo opozoriti in prisiliti, da takoj odidete k zdravniku.

Glavoboli v zadnjih treh mesecih, ki jih spremlja povečana krvni pritisk, so razlog za obisk zdravnika in morda hospitalizacijo, saj so lahko znak preeklampsije.

Slišal sem nekaj o nizkem glikemičnem režimu. Kaj je to?

Nizka glikemija

Glukoza je glavna hrana razvijajočega se otroka. Indikator (ali indeks) glikemije kaže na sposobnost izdelka, da zviša raven glukoze v krvi. Živila, ki vsebujejo škrob, imajo nizek glikemični indeks.

Nizkoglikemična dieta ima številne koristi za zdravje tako matere kot otroka. Mamin vnos sladkorja vpliva na raven glukoze v krvi otroka, kar je dejavnik njegove rasti. Kompleksni glucidi v kruhu z otrobi in škrobu se počasi razgrajujejo in postopoma sproščajo glukozo. Bolj nasičeni kot preprosti glucidi pomagajo nadzorovati otrokov apetit in težo.

Vaš dojenček neprestano jemlje glukozo iz vašega krvnega obtoka, postopno in počasno sproščanje glukoze pa pomaga, da oba ohranjata redno oskrbo z energijo.

Zaradi povišane ravni glukoze lahko dojenček postane prevelik. Obstaja tudi tveganje za prihodnje zdravje otroka (debelost in sladkorna bolezen). Študije kažejo, da ženske z nizko ravnjo glikemije rodijo dojenčke normalne velikosti z manj telesne maščobe kot ženske, ki uživajo hrano z visoko vsebnostjo glukoze.

Nizek glikemični režim pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi pri materah s sladkorno boleznijo in zmanjšati zaplete, povezane s sladkorno boleznijo med porodom.

Sledite režimu uravnotežena prehrana: Izogibajte se enostavnim glucidom v rafinirani hrani. Zelo hitro se absorbirajo in povečajo raven sladkorja v krvi.

Ginekologinja je rekla, da imam cisto na jajčniku. Trdi, da ni tveganja, a me skrbi.

rumeno telesce

Pri ženskah v rodni dobi se vsak mesec po ovulaciji znotraj jajčnikov razvije majhno rumeno telesce, ki je sestavljeno iz številnih celic. Corpus luteum (dobesedno - corpus luteum) se nahaja v votlini, ki jo je prej zasedal folikel, ki je sprostil jajčece. Rumeno telesce, ki izloča progesteron, je programirano tako, da se naravno razgradi okoli konca 14. dne, kar vodi do nižje ravni hormonov in nastopa menstruacije. Pri nosečnicah se rumeno telo še naprej razvija. Sprošča progesteron in deluje na sluznico maternice, ki bo kasneje postala posteljica. Prav tako tvori majhno cisto. Aktivnost rumenega telesca postopoma upada do 8. tedna amenoreje, do konca 3. meseca pa ga popolnoma nadomesti posteljica. Rumeno telesce izgine.

Pri 10% nosečnosti rumeno telesce ne nazaduje, ampak se razvije in nastane cista, ki pa, kot ti je povedal ginekolog, ne predstavlja nobenega tveganja. Zdravnik bo naročil ultrazvok, da bo pregledal strukturo in velikost ciste. Če postane prevelika, boste imeli operacijo, kar se zgodi le pri 1 % cist na jajčnikih.

Vsak dan življenje vaših drobtin postaja vse bolj zanimivo. Dojenček je že sposoben stisniti svoje drobne prstke v pesti in lahko celo obrne glavo. Dojenček odpre usta in že začne trenirati sesalni refleks: na ultrazvočnem pregledu lahko vidite, kako dojenček sesa palec na roki. To ni nič drugega kot začetek priprave otroka dojenje. Občasno lahko dojenček zeha. Nekaj ​​plodovnice že požira. Celotno telo otroka je prekrito z lanugo (to medicinski izraz imenujejo komaj opazen puh, ki bo začel izginjati z otrokovega telesa nekaj mesecev pred rojstvom). Otrok, ki je za zdravnike še plod, aktivno razvija jetra in ledvice. Kosti začenjajo postajati nekoliko trše. Do 12. tedna dojenček že toliko zraste, da se trebušček začne rahlo izbočiti nad materino sramno kost. Do konca tretjega meseca nosečnosti je rast drobtin osem do devet centimetrov, dojenček pa tehta približno trideset kilogramov.

Določitev spola

Na prvem načrtovanem ultrazvoku zdravniki praviloma raje ne odgovorijo na vprašanje o spolu nerojenega otroka. Molčijo ne zato, ker nočejo govoriti in ohranjajo spletk. Ampak zato, ker je še vedno nemogoče z gotovostjo reči, kdo je tam - fantek ali punčka. Zdravnik lahko samo ugiba. Počakajte na drugi ultrazvok. Potem boste od zdravnika prejeli 100% zanesljiv odgovor na vaše vprašanje. V tem času, če želite, poskusite sami uganiti spol svojega otroka.

TI

• Še vedno lahko seksate s svojo ljubljeno osebo. Prepoved intimnost lahko pove le zdravnik. In če vam ni povedal ničesar takega, ne odrečite sebi in svoji sorodni duši tega užitka.
• Prijavite se na športno vadbo za nosečnice z izbiro ustrezne vrste obremenitve. Aqua aerobika je odlična izbira.
• Več hodite, pogosteje hodite na piknike v naravo.
• Počivaj, ko se ti zahoče.
• Opustite alkohol in cigarete, ki negativno vplivajo ne le na vaše telo, ampak tudi na telo drobtin.
• Ne poskušajte sami barvati sten v otroški sobi - naj to stori nekdo od bližnjih. Zastrupitev z barvo je nevarna ne le med nosečnostjo. Toda za bodoče matere je še posebej nevarno.

Pravilna prehrana

• Osnova vaše »nosečniške« prehrane naj bosta sadje in zelenjava. Imajo veliko vlaknin in jih lahko jeste s kožo ali brez nje, sveže ali kuhane na pari.
• Poskusite vsak dan pojesti vsaj malo rozin in suhih marelic. Preveč veliko število ta živila lahko povzročijo napenjanje. In zmerna količina se bo spremenila v odlično, in kar je najpomembneje, okusno zdravilo za zaprtje.
• Opazujte režim pitja. Še posebej je pomemben za črevesno peristaltiko. Pri težavah s črevesjem lahko uporabite vodo z limono - zelo pomaga.

vitamini

Še vedno jemljete folno kislino, ki jo lahko v tem času dopolnite z dodatki železa. Predpisano je tistim bodočim materam, ki imajo znake anemije. Po potrebi vam bo zdravnik predpisal tudi multivitaminski kompleks. Toda poskusite jesti pravilno in uravnoteženo - potem ne boste potrebovali vitaminov iz kozarcev.

Naročite se na novice o nosečniškem koledarju!

KAJ MISLIŠ?

Še vedno morate biti potrpežljivi in ​​​​nadležni občutki, ki vam povzročajo težave in kvarijo vaše razpoloženje, bodo kmalu izginili brez sledu. Vsaj večina. Medtem pa poglejmo ta seznam in povzamemo, kako se boste počutili v tretjem mesecu.

• Bazalna temperatura je še vedno povišana. Če se želite z dodatno potrditvijo prepričati o nosečnosti, samo izmerite bazalna telesna temperatura. Po 14 tednih se bodo njene visoke stopnje začele umirjati in temperatura se bo stabilizirala. Toda za zdaj so takšne meritve zelo pomembne. Mimogrede, ali veš
• Bodoča mamica začne teči na stranišče nekoliko pogosteje kot pred nosečnostjo.
• Od časa do časa lahko mamica občuti povečano zaspanost, včasih celo omotico.
• Včasih lahko mati trpi zaradi zaprtja. Za nosečnost je to normalen pojav, vendar ga seveda ne morete imenovati prijetno.
• V želodcu bodoča mati nastaja vedno več plinov, kar kaže na nekatere težave s prebavo.
• Hrana, ki ste jo imeli pred nosečnostjo zelo radi, vam po 3 mesecih vztrajno povzroča gnus.
• Mlečne žleze nosečnice so spremenjene. In vsi se spreminjajo na različne načine. Nekateri ljudje preprosto postanejo večji. Drugi postanejo zelo občutljivi. Spet drugi ugotavljajo, da se je na prsih pojavila pigmentacija: bradavičke in halos so potemnili.
• Do konca 3. meseca nosečnosti lahko trebušček zraste. Vaša nosečnost drugim še ni opazna, vendar boste zagotovo opazili spremembe.

Bolečina v trebuhu

Do konca prvega trimesečja naj bi bolečine v trebuhu popolnoma izginile. Če v tem mesecu spodnji del trebuha še vedno boli, poiščite pomoč pri zdravniku specialistu. Najpogosteje v obravnavanem času boli spodnji del trebuha zaradi povečanega tonusa maternice. Samo po sebi to stanje ni nevarno. Če pa je to stanje povezano s krvavitvijo in brez ustrezne pozornosti, se lahko to stanje konča s spontanim splavom. Tveganje naravnega splava je še vedno preveliko, zato poskusite biti bolj pozorni na svoje telo.

Bolečine v spodnjem delu hrbta

Bolečine v spodnjem delu hrbta v tem času se lahko pojavijo iz dveh razlogov:

• bodoča mati trpi zaradi bolezni mišično-skeletnega sistema, ki niso popolnoma povezane z nosečnostjo;
• bodoča mati lahko začne spontani splav, če so vlečne bolečine v spodnjem delu hrbta povezane s podobnimi bolečinami v spodnjem delu trebuha in so podprte s sproščanjem krvi iz genitalnega trakta.

Zadnja od teh situacij zahteva takojšnja pritožba k porodničarju-ginekologu. več

Dodelitve

Zdrav izcedek v 3 mesecih se ne sme spremeniti. Še vedno so prosojni ali celo rahlo rumenkasti. Še vedno nimajo močnega vonja. Če se je izcedek spremenil v drugačno zaskrbljujočo barvo (rumena, zelena, siva), če so smrdljivi, poiščite pomoč pri zdravniku in opravite potrebne teste. Če rezultati testov odkrijejo okužbo, bo potrebno nekaj zdravljenja. Nočete, da vaš dojenček stakne bolezen od vas, ko je še v maternici, kajne? Soor - pogosta težava bodočih mater - se kaže na spodnje perilo bel strjen izcedek z neprijetnim kisel vonj. Po koncu prvega trimesečja vam bo zdravnik lahko predpisal protiglivična zdravila, ki so v prvem trimesečju prepovedana.

slabost

Če imate toksikozo, vam bo v tretjem mesecu nosečnosti še vedno precej slabo. Toda ne bodite razburjeni zaradi tega, saj se bo kmalu končalo prvo trimesečje - in toksikoza bo postopoma izginila. Zelo malo je ostalo za potrpeti – le malo.

KAJ NAREDITE?

Analize in zdravniški pregledi

Če imate menjalno kartico vnaprej in ste že prijavljeni v porodnišnici, vam ta mesec ne bo treba opraviti novih testov. Če se odločite za obisk svojega zdravnika (pri zgodnji datumi nosečnosti, obvezno obiščite zdravnika enkrat na mesec), predajte dan prej splošna analiza urin. Pomembno je, da zdravnik prejme rezultate vaše analize do termina.

Če ste prvo potovanje v LC preložili ravno na tretji mesec nošenja drobtin, si oglejte seznam testov in pregledov, ki jih morate opraviti in opraviti:

• splošne preiskave krvi in ​​urina;
• krvni test za HIV (AIDS), TORCH okužbe in hepatitis;
• glede na indikacije se lahko bodoča mati pošlje v dodatni pregled za odkrivanje manj pogostih okužb;
• če vaš potni list nima žiga, ki označuje vašo krvno skupino in Rh faktor, boste morali opraviti tudi to analizo (po opravljeni oddaji prosite laboranta, da na vaš osebni dokument odtisne ustrezen žig);
• biokemični krvni test za strjevanje krvi;
• elektrokardiogram;
• posvetovanje z zdravniki specialisti (boste morali obiskati terapevta, oftalmologa, ENT, zobozdravnika in endokrinologa).

Ne prezrite klicev "pojdite k zdravnikom": nosečnost je resno breme za materino telo. Ni čudno, da pravijo, da bodoča mati med nosečnostjo izleči vse rane. Lepo bi bilo vedeti zanje. Kajti če se bolezen pojavi nenadoma, lahko poslabša situacijo in povzroči nepopravljivo škodo ne samo vašemu zdravju, temveč tudi zdravju nemočnega otroka, ki raste v vašem trebuhu. Vnaprej opozorjen je vnaprej oborožen. Pregled pri različnih zdravnikih specialistih pomeni oborožiti se.

Kaj bo pokazal ultrazvok

Pri 12-13 tednih nosečnosti se opravi prvi načrtovani ultrazvok. Pomembno je, da te študije ne zamudite, in tukaj je razlog. Dejstvo je, da ultrazvok v tem času omogoča zdravniku, da sumi na številne patologije v razvoju ploda. Če se ultrazvok izvede pozneje, na primer nekaj tednov po določenem obdobju, bodo vsi znaki patologije do takrat preprosto izginili.

Bo ultrazvok v tem času pokazal nosečnost? Seveda bo. Dojenček ni več zrno peska v oceanu, spremenil se je v miniaturni prototip človeka in postaja vse bolj podoben dojenčku. Ali je nevarno narediti ultrazvok pri 3 mesecih? Ne, popolnoma varno je. Znanstveno je dokazano, da ultrazvočna naprava nima nobenega vpliva na otroka. negativen vpliv. Ne sledite neutemeljenim strahom in ne zanemarjajte zdravniških priporočil.

Pregledovanje

Začetek prvega dne desetega tedna in konec zadnjič trinajsti teden preživite prvi prenatalni pregled. Nima smisla, da bi ga kasneje izvajali, zato mnoge nosečnice nimajo časa za to študijo zaradi pozne registracije pri LCD. Prvi pregled kaže na številne patologije. Sestavljen je iz dveh stopenj:

• krvni test iz vene.

• Prvi pregled morajo opraviti pripadnice nežnejšega spola, ki so imele mrtvorojenost ali so bile noseče.
• Če je nežnejši spol poročen z osebo, ki je njen bližnji sorodnik, mora tudi ona opraviti obravnavano študijo.
• Prvi pregled je obvezen za nosečnice, ki so imele več kot dva spontana splava.
• Če ima mati že otroka z Downovim sindromom ali drugo genetsko patologijo, se ji prav tako priporoča prvi pregled.
• Če ima nekdo iz vaše družine patologije genetske narave, ne zanemarjajte presejanja.
• Če ste starejši od 35 let - enako.
• Če ste v zgodnjih fazah nosečnosti imeli nalezljivo ali virusno bolezen, morate opraviti tudi pregled.

Plod v trinajstem tednu nosečnosti foto: babycenter.com

Končna faza prvega trimesečja je 3. mesec, od 10 do 13 tednov. Težko obdobje, saj bo treba opraviti veliko pregledov in opraviti potrebne teste. Če ste prijavljeni v porodnišnici, bodo odslej obiski pri zdravniku redni do konca nosečnosti. Vsaj enkrat na tri tedne boste morali obiskati zdravnika in opraviti analizo urina (UAM).

Oglejmo si podrobneje, s čim se bo soočila bodoča mati v tej fazi čakanja na otroka, kaj otrok čuti in kako se otrok razvija.

Znaki nosečnosti v 3 mesecih

Zdravstveno stanje se v tem času postopoma vrne v normalno stanje. Slabost postopoma izgine, trebuh začne opazno rasti. Na tej stopnji obstaja poseben dogodek posteljica dozori. Najpomembnejši organ, ki zagotavlja vse življenje zarodka. Dovaja kisik, vitamine in hranila.

Pri 3 mesecih se simptomi nosečnosti ne razlikujejo veliko od prejšnjih, s katerimi smo se uspeli seznaniti na začetku trimesečja. Nekateri neprijetni znaki bodo izginili. Na primer, toksikoza. Drugi bodo pozdravili, vendar ne bodo povzročili pozitivnih čustev.
3-mesečne funkcije vključujejo:

• pogosti izleti v stranišče "na majhen način". To je posledica dejstva, da maternica raste in nekoliko izpodriva druge organe;
• zaprtje je pogosta nadloga, ki se pojavi pri mnogih ženskah v položaju. Povezan je tudi s povečanjem maternice, ki stisne črevesje. Pijte dovolj tekočine, izvajajte posebne vaje;
• prebavne motnje, povečano nastajanje plinov. Ti znaki so posledica vpliva hormonov;
• krčne žile v obliki "zvezdic" na stegnih in štrleče žile na nogah. Takoj, ko se začnejo fizične spremembe v telesu, povezane z nosečnostjo, so noge pod dodatnim pritiskom. In če obstaja genetska nagnjenost k tej bolezni, zanimiv položaj takoj manifestirajo;
• hiperpigmentacija kože. V tem času se pogosto pojavijo rjavkaste lise različnih velikosti na vratu in obrazu ter na sredini trebuha - od popka do pubisa - temen trak. Ne skrbite, to je normalno in bo izginilo samo od sebe.
• lokalni videz majhnih plovil. Majhne rdečkaste otekline z "žarki", ki se razhajajo na straneh. Pogostejši so na licih, vratu, rokah in zgornjem delu prsi. Po porodu bo ta tesnoba izginila, ko se bodo hormoni vrnili na naravno raven;
• povečanje prsi;
• zgaga, ki lahko spremlja do konca rodne dobe;
• nenadne krvavitve iz nosu lahko občasno povzročijo nelagodje, pa tudi krvaveče občutljive dlesni.

Kakšne občutke doživlja bodoča mati v 3 mesecih nosečnosti

Po enem mesecu bi se lahko občutki spremenili, običajnim dodali nove, vendar splošno stanje je ostalo enako. V tem obdobju ženska praviloma postane bolj previdna. Obuje praktične udobne čevlje, zaobide preveč gneče. Prav tako spremlja prehrano, poskuša hoditi v prostem času svež zrak skrbi za osebno higieno in zdravje nasploh.

• Zaradi rasti hormonov se razpoloženje pogosto spreminja, dekle je bolj občutljivo, reagira na vsako besedo ali pogled. Nerazumen smeh ali solze so tudi povsem ustrezno vedenje v vašem položaju;
• zaspanost in utrujenost, nepazljivost in odsotnost. Povezan s hitro rastjo otroka, ki jemlje energijo telesa;
• v tem času se libido zmanjša ali poveča;
• lahko se pojavi otekanje nog in običajni čevlji se ne zdijo tako udobni kot prej;
• najpogosteje zdravljeni glavoboli dober počitek in sproščen življenjski slog.

3 mesece nosečnosti: velikost ploda

Otrok začne požirati in urinirati amnijsko tekočino foto: babycenter.com

V tem času se embrionalno obdobje konča in zdaj bodo zdravniki vašega otroka imenovali plod.

Organi, kot so komolčni sklepi, prsti na rokah in nogah, ušesne školjke, okostje so že oblikovani (rep izgine). Pojavijo se zametki nohtov in zob, otrokov obraz pridobi izrazitejše poteze. Otrok odpira in zapira usta. Črevesje se še naprej razvija, srce postane štiriprekatno, spol je dokončno določen. Do 12. tedna aktivno premika roke in noge, obrača glavo. Toda ženska še ne čuti ničesar, ker je plod premajhen.

Otrok je zrasel. Zdaj lahko njegova dolžina od temena do križnice doseže do 7 cm dolžine, teža pa do 13 gramov.

Od tega trenutka naprej se dojenček v celoti hrani skozi posteljico. Zato je pomembno, da bodoča mati razvije pravilno in raznoliko prehrano, polno različnih vitaminov. V nasprotnem primeru bo plod nadomestil pomanjkanje gradbenega materiala neposredno - iz materinih celic.

Toda dojenček je sposoben ne le pobrati. Če je ženska npr diabetes, to pomeni, da trebušna slinavka tvori premalo inzulina, otrok ga tvori za dva. Seveda je to škodljivo za zdravje bodočega otroka. Zato je potrebno posvetovanje z endokrinologom.

Trebuh v 3 mesecih nosečnosti

Da bi ginekolog bolje ocenil stanje matere in spremljal nadaljnji razvoj ploda, mora nosečnica ob koncu tretjega meseca opraviti naslednje študije:

• Krvni test - splošen
• Krvni testi za - sifilis; HIV; hepatitis B in C; okužbe, ki povzročajo malformacije
• Krvni test za Rh faktor in krvno skupino
• Individualni pregledi na okužbe (po potrebi)
• Krvni test za biokemijo in koagulacijo
• elektrokardiogram

Prav tako je treba opraviti preglede in dobiti nasvet od naslednjih zdravnikov:

• terapevt;

3. mesec nosečnosti: punčka ali fantek?

3. mesec nosečnosti: kaj se zgodi z mamo?

Do začetka 9. tedna konča nastajanje posteljice, »organa življenja«, skozi katerega bo dojenček jedel in prejemal kisik od matere do samega rojstva. Preko njega se izločajo tudi presnovni produkti drobtin (urin in blato). Posteljica je nekakšen filter, ki čisti vse, kar gre skozi njo do otroka in nazaj.

Mame, ki so jih na začetku nosečnosti mučile vrtoglavica in bruhanje, se začnejo počutiti bolje, njihovo razpoloženje se izboljša (vendar se na žalost pogosto spremeni). Trebuščka še ni in zaenkrat vas nič ne obremenjuje v pravem pomenu besede. Zato ne zapravljajte tega veselega časa in pojdite po nakupih. Konec koncev, zdaj mora vaš trebušček odrasti, potrebovali ga boste nova oblačila in čevlje. Ampak ne pozabite, zdaj se mama hitro utrudi, hitro postane odsotna in jokava. Včasih v ozadju hormonskih sprememb glava boli. Vsega tega bo enkrat konec tretji mesec nosečnosti. Vendar je bolje, da ne tvegate in ne porabite veliko časa za nakupovanje. Med drugim se lahko pojavita zaprtje in zgaga. Zato v torbici vedno nosite jabolko, suhe slive ali olupljeno korenje, vlaknine bodo pomagale obvladati to nadlogo.

3. mesec nosečnosti: kako se otrok razvija

Življenje drobtin postaja vse bolj zanimivo: že lahko sprosti svoje drobne prstke, obrne glavo, odpre usta in celo sesa palec. Pri 9 tednih ima že trdo nebo in usta. Otrok zeha, včasih pogoltne amnijska tekočina. Njegovo telo je prekrito s komaj opaznim dlakom (lanugo). In obrvi in ​​trepalnice se že pojavljajo na obrazu, kot pri odraslem. Telo postane bolj popolno: pojavijo se krvne celice (limfociti), limfne žile, jasno se začrta možganska skorja, začneta se oblikovati hipofiza in mali možgani, razvijejo se najpomembnejše žleze, odgovorne za prebavo, oblikujejo se ledvice in jetra. Mali sklepi se izboljšajo, kosti se začnejo utrjevati. Pri 11 tednih se oblikuje aparat za oblikovanje glasu. In do 12. tedna se dojenček poveča, zato se dvigne višje (zaradi materine sramne kosti). Pri koncu 3 mesece noseča dolžina ploda doseže 8-9 cm, teža pa približno 20-30 g.

3. mesec nosečnosti: pri zdravniku

Če se bodoča mati še ni prijavila v predporodno kliniko, je zdaj čas, da to storite. Porodničar-ginekolog vam bo izpolnil in izročil izmenjalni kartonček, vaš »dnevnik« z otrokom, ki bo z vami do poroda. Vanj bo zdravnik vnesel vse indikacije poteka nosečnosti in rezultate testov.

Zagotovo vas bodo ponovno pozvali na testiranje za okužbe in kronične bolezni, analiza urina na vsebnost sladkorja in beljakovin, tehtanje, merjenje krvnega tlaka in obsega pasu, po potrebi prilagoditev prehrane. Tudi na koncu tretji mesec nosečnosti(pri 11-12 tednih) se naredi ultrazvok za spremljanje razvoja ploda. Ginekolog bo z zunanjim pregledom določil višino fundusa maternice. In vam bo dal priporočila na temo boja proti edemu in krčne žiležile.

Če ste ta mesec imeli vprašanja o tem, kako se počutite, je čas, da vprašate svojega zdravnika. Vsekakor vam bo svetoval.

Nikoli se ne zdravite sami, ne pijte brez razlikovanja niti najbolj "neškodljivih" in "homeopatskih" zdravil brez zdravniškega recepta. Verjemite mi, tudi oni lahko včasih poškodujejo otroka.

Nujno se posvetujte z zdravnikom

• za morebitne bolečine v trebuhu.
• z vlečnimi bolečinami v spodnjem delu trebuha ali spodnjem delu hrbta;
• z jasnim občutkom pritiska na danko;
• s povečanim izločanjem sluzi iz nožnice;
• s pojavom kakršne koli krvavitve;

• Vsake dva do tri tedne (če zdravnik ne priporoča več ali manj) obiščite svojega ginekologa.
• Jejte več sadja in zelenjave z veliko vlakninami (sveže, kuhane na pari, po možnosti s kožo).
• V prehrano uvedite izdelke iz polnozrnate moke, rozin, suhih sliv, suhih marelic. Vendar ga uvajajte postopoma, v majhnih porcijah, da preprečite napenjanje in nelagodje.
• Pijte več. voda, sadje in zelenjavni sokovi pomaga črevesni peristaltiki. V tem smislu sta še posebej dobra voda z limono (brez sladkorja) in decokcija suhih sliv.
• Prepričajte se, da vsak dan izvajate 10 minut gimnastike ali hitro pol ure hoje.
• Pravilna redna prehrana in umirjenost bosta pomagala znebiti napenjanja. Poskrbite za redno praznjenje črevesja. Jejte majhne obroke počasi. Iz prehrane izločite čebulo, belo zelje, brstični ohrovt, ocvrto hrano, sladkarije in fižol.
• Ne bojte se svoje želje po seksu med nosečnostjo, v tretjem mesecu ni kontraindicirano. Ravno nasprotno, nekatere ženske odkrijejo nove občutke.

Nevesta Kličko je v osmem mesecu nosečnosti zasvetila s trebuščkom

3 mesece nosečnosti: spreminjanje navad

Zdaj, ko sta slabost in bruhanje za njo, lahko bodoča mamica varno uživa okusno in zdravo hrano, malo po malo in pogosto. Vendar ne smemo doseči fanatizma - zdaj pazimo na svojo težo. Če je bila mati pred nosečnostjo vegetarijanka, je bolje, da za nekaj časa spremeni svoja prepričanja in začne jesti beljakovinsko hrano, meso. Analizirajte vse, kar daste v usta. Zdravila zlahka prehajajo skozi placento in lahko škodujejo otroku ... Cepljenja (živa cepiva) so kontraindicirana tudi za bodoče matere. Kljub temu zdravniki zelo priporočajo cepljenje proti gripi.

Slabosti 3 mesece nosečnosti

Kako raste trebuh med nosečnostjo

Tukaj boste našli fotografije štirih žensk z različni tipi figure. Na fotografijah boste lahko spremljali, kako se njun trebušček spreminja in raste v vseh devetih mesecih čakanja. Poleg tega boste izvedeli, kateri dejavniki in pogoji vplivajo na parametre vašega trebuha.

Kdaj med nosečnostjo začne rasti trebušček? Kako bo videti? Kaj določa velikost in obliko trebuha? In ali je mogoče predvideti, kakšen bo trebuh nosečnice? Vsa ta vprašanja si zastavljajo bodoče matere. In očitno ima njihova radovednost veliko razlag. Nosečnica želi vedeti, kdaj bo njen položaj postal viden drugim. Konec koncev, če so sorodniki in prijatelji že objavili dobre novice, potem na primer kolegi želijo govoriti o spremenjenih načrtih daleč od takoj. Poleg tega ženska poskuša najti "normalne" parametre in poskuša obdržati situacijo pod nadzorom. Konec koncev, če trebuh ustreza povprečnim podatkom, potem je otrok v redu. Je res? Naj ženske svoj trebušček primerjajo s fotografijami na spletu ali naj svoj trebušček le »merijo« s prijateljicami po postavi?

Kdaj začne trebuh rasti? V katerem času je viden trebuh?

Takoj se posvetimo fotografijam štirih nosečnic. Fotografije so bile posnete istočasno, vendar je razlika v izgledu njunih trebuščkov očitna. Trebušček spremeni svojo obliko že od drugega meseca nosečnosti, a je razlika glede na prejšnji mesec majhna, kajne? Poleg tega v tretjem mesecu nosečnosti spremembe še niso očitne. Ampak v četrtem mesecu drugi bodo verjetno pozorni na dejstvo, da so se dekleta spremenila.

Na fotografijah je tudi razvidno, da se rast trebuščka začne ob posameznih urah. Po mnenju porodničarjev, vpadljiv trebuh postane šestnajsti porodniški teden nosečnost. Je pa povsem možno, da se bo nosečnost poznala nekoliko prej ali celo opazno kasneje. Obstajajo primeri, ko že v prvem mesecu nosečnosti (v primeru neupoštevanja pravilen meni), ženske so pokazale opazno povečanje trebuha zaradi nastajanja plinov. Nosečniški hormoni vplivajo na delovanje črevesja, upočasnjujejo prebavo. In če ženska še naprej uživa sladko, škrobnato hrano, jede v velikih porcijah in redko, postane njen trebuh opazen. velike velikosti. Poleg tega v praksi obstajajo (čeprav izjemno redki) primeri "skrite nosečnosti", ko trebuh ne spremeni oblike in velikosti do samega začetka. pozni datumi nosečnost.

Kaj določa velikost in obliko trebuha

1. Trebušček je bolj opazen pri ženskah, ki so ponovno noseče. To je posledica dejstva, da v prvi nosečnosti trebušne mišice še niso bile raztegnjene.

2. Velikost in oblika trebuha sta odvisni od zgradbe, postave, višine in teže ženske. Menijo, da majhne ženske opazijo zaobljen trebušček veliko prej kot visoke ženske z bujno poltjo. Vendar to ne pomeni, da lahko obstajajo izjeme.

3. Velikost in oblika trebuha je lahko odvisna od dednosti. Zato je za napovedovanje parametrov trebuha z bolj verjetno lahko tako, da pogledate fotografije svoje matere v položaju (ali očetove matere, če ste podedovali njegovo polt).

4. Povečanje telesne teže med nosečnostjo bo vplivalo tudi na velikost trebuha.

5. Ocenjena velikost otroka in stopnja rasti ploda. kako večje sadje prej bodo vsi opazili tvoj trebušček! Obstajajo povprečni podatki o velikosti ploda v določene roke nosečnost. Če jih poznamo, lažje razumemo, kje se dojenček »skriva« v trebuhu do četrtega meseca.

Kot je razvidno iz tabele, se znatno povečanje ploda pojavi ravno v 16. tednu nosečnosti.

6. Vpliva na velikost trebuha in rast maternice. V prvih tednih nosečnosti ima maternica hruškasto obliko, do konca drugega meseca pa postane okrogla in se potroji. Pri ženskah, ki niso noseče, maternica tehta le petdeset do sto gramov, do konca nosečnosti pa njena teža doseže en kilogram! Velikost maternice vam bo podana ob vsakem načrtovani pregledi. Lahko pa izveste, kako se trebuh spreminja vsak teden nosečnosti (in vidite, kako izgleda tudi maternica) tukaj: Nosečnost v slikah po tednih. Poleg tega, če je lokacija ploda v maternici bližje sprednji steni (s sprednjo skrbnostjo), se bo želodec zdel večji. Pomembno vlogo ima tudi amnijska tekočina. Evo, kako se amnijska tekočina kopiči:

Zakaj trebuh med nosečnostjo ne raste

Torej, prej smo ugotovili, da je želodec do četrtega meseca nosečnosti lahko popolnoma neviden. Kaj pa pomeni upočasnjena rast maternice? Zakasnele stopnje povečanja maternice lahko kažejo na podhranjenost ploda (zdravniki temu pravijo zastoj rasti). Tveganje za majhnega otroka je veliko. Maternica je lahko manjša od svoje velikosti, tudi če obstaja molarnost, ki se lahko razvije kot posledica materine hipertenzije, nalezljivih in vnetnih bolezni, lezij fetalnega izločevalnega sistema, placentne insuficience, preeklampsije.

Za zaključek še enkrat poudarimo, da lahko trebuh nosečnice izgleda drugače, odvisno od šestih dejavnikov, ki smo jih našteli. In vendar ne smete zanemariti zdravniškega nadzora poteka nosečnosti. Le zdravnik lahko natančno izmeri velikost maternice, plod (z ultrazvokom) in količino plodovnice.

Nosečnost teden za tednom - kako se razvija plod, kaj se dogaja z žensko.

< Предыдущая

Iskanje po spletnem mestu:

© www.2mira.rf Kakršno koli kopiranje gradiva brez navedbe vira je prepovedano!

3 mesec noseča

Tretji mesec nosečnosti je zadnja faza prvega trimesečja. Nosečnici odslej svetujemo obisk zdravnika enkrat tedensko. Ta mesec je več testov in pregledov, po katerih bo zdravnik lahko sklepal o poteku nosečnosti, oblikovanju plodovega telesa in njegovem dobrem počutju. Plod v 10-11 tednih je šel skozi embrionalno pot razvoja, skoraj vsi organi in sistemi so že oblikovani.

V tem obdobju se bo začela aktivna rast in izboljšanje malega bodočega človeka. V tem času je posteljica popolnoma pripravljena, da otroku zagotovi hranila in kisik. Do konca prvega trimesečja razvoja je plod sposoben opravljati motorične funkcije s spodnjimi in zgornjimi okončinami, obračati vrat, odpirati in zapirati usta ter požirati. Njegova višina doseže 9 cm.

V tretjem mesecu nosečnosti vse značilnosti za prvi in ​​drugi mesec - manifestacija toksikoze, jutranje slabosti, bruhanja.

Trebuh v 3 mesecih nosečnosti

Želodec v 3 mesecih nosečnosti je komaj opazen, proti koncu pa se bo začel pojavljati. Ženska postava pridobi zaobljene oblike, vidno rahlo opazno povečanje pasu in bokov, medenične kosti pa se razširijo. V tem obdobju je že treba zamenjati garderobo, se preobleči v ohlapnejša oblačila. Pri mnogih prvorojenkah se materinski občutki pojavijo nekoliko kasneje, vendar se že pri treh mesecih čuti prisotnost otroka.

Znaki in simptomi v 3 mesecih nosečnosti

Znaki in simptomi 3. meseca nosečnosti se poslabšajo, otrok raste, vztrajajo čustvena nestabilnost, razdražljivost, spremembe razpoloženja, inkontinenca. Vse iste spremenljive odvisnosti od hrane in vonjav. Izčrpavajoča utrujenost se čuti, vendar bodite potrpežljivi in ​​do konca tem obdobju Prišlo bo olajšanje, simptomi, značilni za prve mesece, bodo minili.

Mlečne žleze bodočih mater se še naprej polnijo, pojavi se vročina, rahlo mravljinčenje in rahlo srbenje. Pod kožo na prsih postane cirkulacijska mreža zelo opazna. To je posledica povečanega krvnega obtoka. Vene se lahko pokažejo na trebuhu in nogah, kar lahko kaže na nagnjenost k krčnim žilam. Treba je biti pozoren na ta znak in spremljati težo, izključiti dolgo hojo in stanje na enem mestu.

Zdravnik vam lahko priporoči nošenje kompresijskih nogavic ali nogavic. Občutki bolečine v tretjem mesecu nosečnosti v trebuhu ali v ledvenem delu ne smejo več motiti. Če imate občasne ali dolgotrajne bolečine v spodnjem delu trebuha ali v križu, morate vsekakor obiskati zdravnika. Povečan tonus maternice je neposredna grožnja nosečnosti.

Izpust v 3 mesecih nosečnosti

Izločanje v 3. mesecu nosečnosti lahko postane bolj obilno. Običajno morajo biti lahki ali rahlo belkasti, ne smejo imeti neprijetnega vonja in jih spremljati neprijetni občutki. Če je izcedek strjen ali penast, rumen oz zelenkaste barve, z neprijetnim vonjem, ki ga spremlja srbenje in pekoč občutek, takšni simptomi kažejo na prisotnost okužbe, ki je zelo nevarna za otroka. Odstopanje od norme, ki se je pojavilo, je treba nujno odpraviti, ginekolog bo predpisal ustrezno, varčno zdravljenje.

Ultrazvok v 3 mesecih nosečnosti

Ultrazvok v 3 mesecih nosečnosti (pri 11-12 tednih), obvezen. Specialist bo še enkrat določil gestacijsko starost in predvideni datum poroda, potrdil ali izključil možnost večplodne nosečnosti. Diagnostika bo ocenila stopnjo tveganja genetske nepravilnosti in malformacije majhnega organizma.

Prehrana v 3 mesecih nosečnosti

Prehrana v 3 mesecih nosečnosti mora vsebovati beljakovine, vitamine, minerale, elemente v sledovih in druge koristne snovi. S povečanjem maternice se hkrati poveča teža nosečnice, lahko pride do povečanja teže za 3-4 kilograme. Energijo nam bodo dali kruh, riž, krompir, izdelki iz polnozrnate moke, ki vsebujejo vlaknine. Ta živila naj predstavljajo 70% prehrane.

Bodite prepričani, da jeste sadje in zelenjavo v sveži, zamrznjeni, posušeni obliki. Pomaranče, limone, grenivke bodo dopolnile zalogo vitamina C. Koristno je jesti belo in cvetačo, brokoli, korenje, špinačo, sladko papriko, paradižnik in zelenjavo s temno zelenimi listi.

Meso, ribe, jajca, oreščki in stročnice zagotavljajo beljakovine, potrebne za rast ploda, razmnoževanje celic in proizvodnjo krvi. Mleko in mlečni izdelki so viri kalcija, ki pospešuje razvoj kosti in zob pri otroku. Jedilnik bodoče matere ne sme vsebovati kave, alkohola. Zmotno se verjame, da rdeče vino preprečuje slabokrvnost. Sladkor, sladkarije, živalske maščobe z nizko vsebnostjo hranil in visoko vsebnostjo kalorij bodo vodili do povečanja telesne teže.

Krvavitev v 3 mesecih nosečnosti

Krvavitev v 3 mesecih nosečnosti je neposredna grožnja spontanega splava, zato se morate takoj posvetovati z zdravnikom, če v izcedku najdete kri. Ta patologija se pojavi pri približno 2-8% nosečnic v tretjem mesecu. Vzroki spontanega splava so lahko neoplazme spolnih organov, motnje endokrinega sistema, nerazvitost maternice, posledica vnetnih ali nalezljivih bolezni itd.

Seks v 3 mesecih nosečnosti

Seks v 3. mesecu nosečnosti je možen, če ni medicinskih kontraindikacij, ki vključujejo ponovni poskus zanositve ali povečan ton maternica. Ljubezen in nežen odnos zakonca bodo koristile nadaljnjemu poteku nosečnosti. Nekatere ženske zbledijo do konca prvega trimesečja. negativni dejavniki- opazimo slabost, omotico in povečano spolnost oziroma spolno napetost, to je posledica stalnega pritiska na genitourinarni sistem rastočega ploda.

V odsotnosti prepovedi zdravnika je spolni odnos med nosečnostjo dovoljen, če se par zaveda narave fizičnih in hormonskih sprememb v telesu nosečnice. S potrebnimi previdnostnimi ukrepi lahko še naprej razveseljujeta drug drugega v intimnih odnosih.

Splav v 3 mesecih nosečnosti

Splav v 3 mesecih nosečnosti je lahko spontan ali umeten. umetna prekinitev nosečnost v tem obdobju je zelo nezaželena, za njeno izvedbo so potrebni dobri razlogi. Operacija lahko povzroči nepopravljivo škodo ženskemu telesu in povzroči neplodnost. pri spontani splav fetalno jajce, ki se lušči s sten maternice, poškoduje žile decidue.

Pojavi se krvavitev, krčenje miometrija iztisne plod iz maternične votline. Spontani splav v 3 mesecih nosečnosti je najpogostejši strah žensk, mnogi se ga bojijo. Vzroki za izgubo ploda so različni, do zavrnitve lahko pride zaradi številnih splavov, zaradi stresa, travme, obremenitve telesa, dvigovanja. težke predmete in spolni odnosi, kršitve imunski sistem matere, ki so že imele spolne bolezni itd.

Pojav krvavitve s krči ali bolečino - verjetni znaki spontani splav. Zelo pomembno je primerjati simptome normalne nosečnosti in jih ne pripisovati simptomom spontanega splava. Šibki krči in bolečine, rahlo zaznaven občutek teže se pojavijo zaradi raztezanja ligamentov naraščajoče maternice. Večina žensk najde krvave težave, lahko s pravočasnim stikom s kliniko pripelje nosečnost do predvidenega roka.

V tem času žensko teloše naprej doživlja značilne spremembe, ki se odvijajo zelo hitro. Posteljica je skoraj v celoti oblikovana. Ob koncu drugega meseca nosečnosti in vse do trenutka, ko se otrok rodi, bo komunicirala med telesom matere in otroka.

Nahranila bo in v celoti zagotovila kisik majhnemu rastočemu organizmu. Poleg tega se vsi presnovni produkti izločajo skozi placento. Bodoča mati v tem času opazi več pogoste želje na stranišče. To je zato, ker pri plodu začnejo delovati ledvice.

Običajno v tretjem mesecu postanejo znaki toksikoze manj izraziti, do konca pa pogosto popolnoma izginejo in bodoče matere ne motijo. Vendar pa je v tem času za žensko značilna zaspanost in utrujenost. Tudi bodoča mamica postane bolj raztresena in nepazljiva.

To naj vas ne skrbi preveč, saj je to normalno stanje, ki bo minilo po rojstvu otroka. Žensko lahko moti zaprtje, in da bi se temu izognila, mora piti več tekočine, hkrati pa vzdrževati potrebno prehrano in obogatiti svojo prehrano z zelenjavo in sadjem.

Seveda ne pozabite na multivitaminske komplekse, ki so namenjeni ženskam v položaju. Zasnovane so posebej za nosečnice in blagodejno vplivajo ne samo na materino telo, ampak pomagajo tudi pri pravilnem razvoju otrokovega telesa.

Multivitaminski kompleksi vključujejo vse potrebne vitamine, mikro in makroelemente, ki jih ženska dodatno potrebuje, ko nosi otroka. Zdravniki svetujejo, da jih vzamete po porodu, med dojenjem.

V tem času se je ženska dolžna prijaviti za nosečnost v predporodni ambulanti, če tega ni storila prej. Zdravnik, ki bo spremljal potek nosečnosti, bo izdelal individualni menjalni karton, v katerega bo beležil rezultate vseh predpisanih testov in pregledov ter trenutno stanje nosečnice.

Ta dokument mora biti pri nosečnici do samega poroda. Obisk predporodne klinike v tem času poteka približno enkrat na dva ali tri tedne. Ob koncu prvega trimesečja lahko mnoge ženske (vse je odvisno od posameznika) razvijejo zaobljen trebušček.

Študije, ki so obvezne v prvih treh mesecih, vključujejo:

• Spremljanje teže in krvnega tlaka ženske. Za vsako obdobje je značilno določeno povečanje telesne mase, ki mu je treba slediti.
• Dostava urinskih testov za sladkor in beljakovine, ki jih opravi porodničar nekaj dni pred načrtovanim pregledom.
• Pregled okončin nosečnice za ugotavljanje morebitnih edematoznih stanj, pa tudi za odkrivanje znakov krčnih žil.
• Poslušanje ženskega trebuha s stetoskopom za spremljanje srčnega utripa ploda.
• Izračun velikosti maternice z zunanjo palpacijo in primerjava podatkov s standardi, ki so značilni za to obdobje nosečnosti.
• Merjenje višine fundusa maternice.

Nosečnice z disfunkcijo nadledvične žleze (zlasti tiste, ki pričakujejo dečka) so v 13. do 14. tednu izpostavljene določenemu tveganju.

V tem času spolne žleze otroka izločajo zelo veliko testosterona - moškega hormona. In če pride do napak v encimskem sistemu v skorji nadledvične žleze, to vodi v dejstvo, da se količina androgenov v ženskem telesu poveča.

Posledično ta pojav vodi do disonance, ki lahko povzroči zavrnitev ploda in spontani splav. Vredno je pozornosti velika pozornost odpraviti vsa tveganja.

Če je nosečnost stabilna, ne bi smelo biti bolečine. Če nosečnica čuti bolečino drugačna narava v trebuhu ali hrbtu ali se pojavijo obilen izcedek iz nožnice sluznične narave ali je pritisk na danko, pa tudi kakršni koli drugi nepričakovani znaki in nelagodje, mora nujno k zdravniku, ki spremlja potek nosečnosti.

V takšni situaciji posvetovanja ne smete odložiti, saj lahko pride do nepričakovanih posledic. Seveda ne smete zganjati panike, nosečnica se ne sme izpostavljati nevrozam. Najbolje je mirno počakati na zdravnika in se manj premikati.

Kaj se zgodi z otrokom v 3 mesecih nosečnosti?

Za plod so najpomembnejši prvi trije meseci. V tem času je nastanek vseh notranji organi in vitalni sistemi, ki se bodo še naprej spreminjali, ko se bodo razvijali. Do konca tretjega meseca lahko opazujete gibanje otrokovih nog in rok.

Sposoben je že stisniti in sprostiti pesti, obrniti glavo, odpreti usta in celo požirati. In med ultrazvokom lahko celo opazite, kako Majhen otrok sesa palec. Delo rdečega kostnega mozga se izboljša, organizira hematopoetsko funkcijo. Začne se polno delo jeter in črevesja, ki je napolnjeno z vsebino, ki vključuje žolč.

Ob koncu prvega trimesečja dojenček doseže velikost devet centimetrov.

Zadnji mesec prvega trimesečja je lahko za nosečnico stresen iz več razlogov. Nekateri simptomi, ki ženskam povzročajo nelagodje, ostanejo od prvih mesecev. Pojavljati pa se začenjajo nove psihične in tudi fizične nevšečnosti. Najpogosteje se pojavijo kot:

• Hitra utrujenost in povečana zaspanost ženske.
• Pogosto uriniranje, ki ga prej niste opazili.
• Nepričakovani napadi slabosti in celo bruhanja, ki jih spremlja povečano slinjenje.
• Težave z blatom, prebavo, zgago, pogostim nastajanjem plinov v črevesju.
• Odpor do določenih živil.
• Različne spremembe v mlečnih žlezah. Sem spadajo vidna modrikasta mreža pod kožo, zatrdlina in obtežitev prsnega koša, okoli katere se pojavijo žleze znojnice.
• Povečanje in manifestacije žil na nogah, pa tudi na trebuhu.
• Povečani glavoboli.
• Značilna čustvena nihanja razpoloženja, pogoste manifestacije razdražljivosti, živčni pogoji, stalna želja po joku.
• Videz občutka popolnosti notranji mir bliža se konec prvega trimesečja.

Praviloma prvi ultrazvočni pregled predpiše zdravnik pri 12 ali 13 tednih nosečnosti. Prehod takšne študije v tem obdobju je poseben pomen, ne smete preskočiti.

Ti izrazi se lahko kažejo z nastankom prirojenih malformacij ploda in kromosomske patologije. Ultrazvok v tem času omogoča pravočasno prepoznavanje obstoječih patologij ploda, saj čez nekaj časa postane nemogoče določiti malformacije otroka, saj lahko popolnoma izginejo.

Poleg tega lahko ultrazvok pomaga določiti točen datum spočetja, je lahko napaka le 2 ali 3 dni.

Fotografije trebuščki