Z začetkom spočetja v telesu ženske se vse dramatično spremeni. Telo se začne pripravljati na novo obdobje. Telo je uglašeno tako, da zagotavlja pravilen razvoj in dobra prehrana rojen mali človek. Nekatere spremembe v telesu nosečnice so popolnoma opazne. Drugi jih vidijo in čutijo bodoča mamica. Obstajajo tudi tiste spremembe, ki jih sploh ne čutimo in ne opazimo. Poglejmo, kakšne spremembe je podvrženo telesu nežnejšega spola, ki se nahaja v " zanimiv položaj».

Od rojstva novega življenja začne srce doživljati resno obremenitev. To je posledica pojava placentnega kroga krvnega obtoka. Telo se začne prilagajati novim razmeram. Poveča se masa srčne mišice. V obdobju "zanimive situacije" se volumen krvi v obtoku poveča za približno 40-55%. V absolutnem smislu je to 1,5 litra.

Pri 80% zdravih žensk se sistolični šum sliši od drugega trimesečja nosečnosti. Pojavi se zaradi povečanja srčnega utripa, utripnega volumna srca in volumna krvi v obtoku. To ni odstopanje. Ta pojav je povsem normalen.

Povečan krvni obtok povzroči spremembe v venskem omrežju. Mnoge nosečnice se soočajo s krčnimi žilami. Ta težava se lahko pojavi zaradi povečanja pritiska maternice na vene, povečanja skupnega volumna krvi, povečanja pritiska v venah spodnjih okončin.

Najpogosteje krčne žile opazimo pri tistih ženskah, katerih sorodniki so trpeli za to boleznijo. Če obstaja nagnjenost k krčnim žilam, poskusite čim bolj zmanjšati verjetnost te težave. Da bi preprečili to fiziološko spremembo v telesu nosečnice, je priporočljivo upoštevati naslednja preprosta pravila:

• spremljati povečanje telesne mase (kilograme je treba pridobiti postopoma in ne nenadoma);
• ne ostanite dolgo časa v enem položaju (na primer ležanje ali sedenje);
• v ležečem položaju postavite nekaj pod noge (na primer blazino). Noge lahko preprosto položite na hrbet kavča. Na to držo se je treba nekaj časa navaditi.
• ne dvigujte uteži;
• nosite posebne elastične hlačne nogavice (nadenite jih zjutraj, ko se zbudite, in slecite zvečer pred spanjem);
• ne nosite tesnih oblačil in tesnih čevljev;
• nehaj kaditi;
• študija telovadba in obiskujte pogosteje svež zrak;
• V prehrano vključite živila, bogata z vitaminom C.

Dihalni sistem

Zarodek, ki raste v materinem trebuščku, potrebuje kisik. V zvezi s tem se v telesu ženske pojavijo pomembne spremembe v dihalnem sistemu. Progesteron, imenovan hormon nosečnosti, pomaga sprostiti mišice sten bronhijev. Poveča se lumen dihalnih poti. Poveča se tudi dihalni volumen (količina kisika, ki vstopi v pljuča kot posledica enega dihalnega giba).

Na splošno se ženska potreba po kisiku poveča za 15-20%. Plod potrebuje 30% zraka te prostornine. Drugih 10% potrebuje posteljica. Preostala količina kisika je potrebna ženskemu telesu za normalno delovanje vseh sistemov in organov.

Prebavni sistem

Z nastopom nosečnosti se mnoge pripadnice nežnejšega spola soočajo z jutranjo slabostjo in bruhanjem. Takšni "simptomi" se pojavijo v povezavi s posebnimi spremembami v organih prebavnega sistema. Lahko se pojavi odpor do določenih živil (kot je meso). Novo preference okusa. Nekatere ženske celo začnejo uporabljati kredo ali kakšno drugo nenavadno "živilo".

Zelo nelagodje povzroča zgago. Pojavi se, ko se mišica, ki ločuje požiralnik in želodec, začne krčiti. Zaradi tega želodčni sok vstopi v stene požiralnika. Tekočina draži sluznico in prispeva k pojavu neprijetnih občutkov. Zgagi se lahko izognete z upoštevanjem teh preprostih smernic:

• ne nosite tesnih oblačil, ki stisnejo trebuh;
• jesti hrano v normalni količini;
• iz dnevne prehrane izključite hrano, ki povzroča nelagodje v prebavilih (začinjeno, vroče, ocvrta hrana, alkohol, kava, čokolada);
• več se gibajte.

Črevesje med nosečnostjo napoveduje "bojkot". Nekatere ženske opazijo napenjanje, težave z blatom. Zaprtje lahko še naprej muči do samega rojstva. Te spremembe so razložene z zmanjšanjem črevesne gibljivosti, zmanjšanjem tonusa.

Druga zelo neprijetna težava so hemoroidi. Pojavi se zaradi pogostega zaprtja, čezmernih poskusov. Lahko se pojavi tudi zaradi uporabe zdravil, ki vsebujejo železo.

Simptomi hemoroidov vključujejo pekoč občutek, srbenje, krvavitev iz danke, bolečino med odvajanjem blata. Če se pojavi ta težava, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom. Ne smemo pa pozabiti, da je vsako bolezen mogoče preprečiti. Tukaj preprosti nasveti, zaradi česar ne morete naleteti na takšno fiziološko spremembo v telesu nosečnice, kot so hemoroidi:

• redno izpraznite črevesje (približno enkrat na dan);
• če se pojavi zaprtje, dvakrat na dan vzemite tople sedeče kopeli;
• pri praznjenju črevesja se ne naprezajte;
• spite na boku, tako da ni močnega pritiska na danko;
• umijte se po odvajanju blata anus hladna voda z milom;
• pijte več tekočine čez dan;
• svinec aktivna slikaživljenje;
• v prehrano vključite živila, ki vsebujejo vlaknine (na primer suhe slive, polnozrnat kruh, kaša iz grobih zrn, različna zelenjava, solate);
• jesti malo, vendar pogosto;
• hrano temeljito prežvečite.

Če se hemoroidom med nosečnostjo lahko izognemo, se bo verjetnost njihovega pojava po porodu znatno zmanjšala.

Z "zanimivim položajem" pri ženskah je tako pomemben notranji organ, kot so jetra, v stanju velike napetosti. Vendar njegovo delovanje ni moteno. Obstaja le rahlo povečanje volumna in zmanjšanje antitoksične funkcije.

Pri ženskah med nosečnostjo se lahko pojavijo petehialne krvavitve, palmarni eritem. Ne veljajo za znake poškodbe jeter. Takšne spremembe v telesu kažejo le na povečanje koncentracije estrogenov. Približno 1-2 meseca po rojstvu ti simptomi popolnoma izginejo.

izločevalni sistem

Med nosečnostjo izločevalni sistem ne ostane nespremenjen. Ledvice so pod dvojnim stresom. Zdaj izločajo presnovne produkte ne le bodoče matere, ampak tudi otroka.

Od približno 10-12 tednov začne ženska širiti sistem votlin, ki zbirajo urin v ledvicah (pielokalicealni kompleks). V prihodnosti se še naprej širijo zaradi povečanja velikosti maternice in pritiska, ki ga organ izvaja na ureterje. Progesteron poveča kapaciteto mehurja. Vklopljeno kasnejši datumi lahko obstajajo znaki urinske inkontinence.

Vse te spremembe v telesu nosečnice, ki se pojavljajo v izločanju, naredijo bodočo mamo ranljivo za ascendentno okužbo sečil. Če je imela nežnejši spol pred spočetjem vnetne spremembe v ledvicah, se poslabšanjem med nosečnostjo verjetno ne bo mogoče izogniti.

Nosečnica mora piti vsaj 2 litra vode. Če je tekočine manj, bodo ledvice v precej stresnem stanju glede koncentracije urina. Izolirati bodo morali ne le toksine, ki nastajajo v materinem telesu, ampak tudi toksine, ki se filtrirajo skozi posteljico. Dehidracija je nevarna tako za žensko kot za njenega otroka.

razmnoževalni sistem

Zunanje sramne ustnice med nosečnostjo otečejo. Obstaja cianoza (modra) sluznice. Nožnica se rahlo podaljša in razširi. Največje spremembe doživi maternica. Njena masa, dolžina, prostornina, prečne in anteroposteriorne dimenzije se povečajo, oblika in položaj postaneta drugačna.

Med nosečnostjo se receptorski sistem maternice spremeni. Občutljivost organa na vzbujevalne dejavnike se znatno zmanjša. Pred porodom je situacija obrnjena. Poveča se razdražljivost maternice.

Stanje mlečnih žlez

Spremembe v mlečnih žlezah pri nosečnicah so proces priprave na hranjenje otroka. Začnejo se pri zgodnje faze nosečnost. Žlezne celice, ki proizvajajo mleko, začnejo rasti. K temu prispevata dva hormona: progesteron in prolaktin. Nato se pod vplivom estrogenov začnejo razraščati mlečni kanali, ki pripeljejo mleko iz žleznih celic do bradavice.

Rastoča celična masa potrebuje dobro oskrbo s krvjo. V zvezi s tem se poveča pretok krvi v mlečne žleze. Zato nekatere ženske opazijo izrazito vaskularno mrežo v predelu mlečnih žlez.

Ob koncu nosečnosti se iz bradavic sprošča predhodnik mleka, ki se imenuje kolostrum. Je lahka tekočina. Pri pritisku na bradavico se sprosti le nekaj kapljic.

Stanje kože

V ženskem telesu s prihodom nosečnosti se spremenijo hormonsko ozadje. Nekateri hormoni se začnejo intenzivno proizvajati, drugi pa so, nasprotno, blokirani. Navzven se to odraža v stanju kože. Lahko postane zdrava, čista, elastična. Nekatere ženske doživljajo nasprotno. Koža med nosečnostjo postane mastna ali suha.

Zaradi delovanja določenih hormonov se poveča pigmentacija določenih delov telesa: halo bradavic mlečnih žlez, srednje črte presredka in trebuha ter predela kože okoli popka. Spodbuja se pigmentacija rojstna znamenja. Zato se ženskam v položaju ne priporoča sončenje. Obisk solarijev je na splošno kontraindiciran. Preberite več o tem, kako preprečiti ali se boriti proti pigmentaciji

Malo verjetno je, da se bodo takšne spremembe v telesu nosečnice izognile, vendar jih je povsem mogoče zmanjšati. Najprej morate ponovno razmisliti o svoji prehrani. Zaradi svoje lepote in zdravja se bo dojenček moral odpovedati številnim sodobnim izdelkom (na primer instant rezanci, čips, gazirane pijače). Meni mora vsebovati naravne izdelke, ki vsebujejo potrebno količino vitaminov in mineralov.

Med nosečnostjo ne smete uporabljati kozmetike vsak dan. Maščobne kreme lahko samo poslabša stvari kožo. Telo mora "dihati", saj kisik ne vstopa v telo samo skozi dihala. Pore ​​igrajo veliko vlogo pri tem procesu. Če se zamašijo kozmetika, potem skozenj ne bo prehajal kisik, potni izločki pa se bodo težko izločali iz telesa. Ne pozabite na higieno. Ženske v položaju bi se morale pogosteje tuširati.

Druge spremembe videza pri nosečnicah

V drugi polovici nosečnosti mnoge ženske opazijo nenavadne spremembe. Na primer, proporci obraza so kršeni. Povečan nos, ustnice, brada, ščitnica. Lahko se tudi rahlo povečajo okončine.

Pri skoraj vseh nežnejših spolih se stanje zob spremeni na slabše. Nosečnost vpliva tudi na lase. Pri nekaterih ženskah začnejo izpadati, pri drugih pa, nasprotno, pridobijo sijaj, postanejo lepi in močni.

Približno 6-7 tednov nekatere ženske že opazijo rahlo povečanje telesne mase. To je popolnoma normalno. Otrok postopoma raste v maminem trebuhu. Med nosečnostjo se ženska teža poveča za približno 10-12 kg. Od te skupne vrednosti 4-4,5 kg odpade na plod, placento, amnijska tekočina in membrane, 1 kg - za medcelično (tkivno tekočino), 1 kg - za maternico in mlečne žleze, 1,5 kg - za kri, 4 kg - za maščobno tkivo materino telo.

Mnoge ženske zanima vprašanje, kakšno povečanje telesne mase se šteje za normalno in kaj je pretirano. Konkretnega odgovora na to fiziološko spremembo v telesu nosečnice ni. Tukaj morate upoštevati posamezne značilnosti. Na primer, če je imela ženska pred nosečnostjo pomanjkanje teže, potem lahko pridobi 15-18 kg. Ne bo upoštevano kot odstopanje. Za ženske z normalno postavo je optimalno povečanje telesne mase 10-12 kg. Za nežnejši spol z nagnjenostjo k debelosti povečanje telesne mase ne sme biti večje od 10 kg.

Med nosečnostjo morate prenehati kaditi. Negativno vpliva intrauterini razvoj plod. Praviloma je pri ženskah, ki kadijo, povečanje telesne mase pod normalno vrednostjo, otroci pa se rodijo s pomanjkanjem teže.

Psihološke spremembe

Novo stanje izzove pojav različnih čustev pri ženskah. Na primer, predstavnica nežnejšega spola lahko doživi čustveni vzpon ali tesnobo ali veselje ali strah. Prej ko se navadite na novo vlogo, prej se bo vaše razpoloženje normaliziralo.

Na splošno tesnoba ni nevarna, če pogovarjamo se ne o nespečnosti, bolečem in obsesivnem občutku, nenehno slabem razpoloženju. Zelo enostavno je premagati negativna čustva. Tukaj so glavni načini:

• začnite se učiti posebnih sprostitvenih tehnik (na primer avtotrening, plavanje, dihalne vaje);
• ohraniti smisel za humor. Zahvaljujoč njemu lahko zmagate slaba volja v absolutno vsaki situaciji;
• počivajte čez dan in se navadite na idejo, da so nihanja razpoloženja del "zanimive situacije";
• poskusite storiti vse, kar je mogoče, da bi se razvedrili (spoznajte prijatelje, počnite zanimive stvari, poiščite druge lepe vidike življenja);
• dajte duška čustvom (če želite jokati, potem vam ni treba zadržati solz v sebi);
• poskušajte ne pregnati vseh svojih pritožb in mračnih misli v globino svoje duše (nosečnicam že dolgo svetujemo, naj svoje misli delijo z ljubljenimi, se pogovarjajo o svojih težavah);
• ne pozabi tega psihološke spremembe v telesu nosečnice so začasni. Po porodu se ne bodo več trudili, saj se bo rodil majhen čudež, ki bo prinesel srečo in veselje;
• povejte zdravniku o svojih strahovih (strokovnjak vam bo razložil vse nianse nosečnosti);
• začnite pripravljati stvari za otroka, ali pa vsaj naredite seznam vsega, kar potrebujete, poskrbite za določeno blago.

Ne smemo pozabiti, da je nosečnost obdobje sprememb. Žensko v položaju lahko še vedno obiščejo nasprotujoči si občutki. Izziv je bistveno zmanjšati negativna čustva in povečati pozitivna. Ne skrbite zaradi zunanjih sprememb (na primer zaradi odvečnih kilogramov, slabega stanja las ali kože). Vsi ti pojavi so začasni. Ko ženska resnično sprejme svoje novo stanje, bo ne glede na vse postala zelo očarljiva.

Če negativna čustva nikakor ne izginejo, se nenehno pojavlja slabo razpoloženje, ki ga spremlja zmanjšanje ali izguba apetita, nespečnost, telesna šibkost, apatija, hrepenenje, občutek brezupnosti, potem v takšni situaciji ne morete brez pomoč zdravnika. Vse našteto so znaki depresije, ki ni nenevarno stanje, temveč resna bolezen. Dolgotrajna depresija vsekakor potrebuje zdravljenje.

Obnašanje bodoče matere

Glavna naloga ženske v položaju je zaščititi svojega otroka, ne poškodovati ga, ohraniti svoje zdravje. Zato morate upoštevati svoje notranje in zunanje spremembe in na podlagi tega gradijo svoje prihodnje vedenje.

Najprej morate preučiti svoje telo, pozorno poslušati njegove potrebe. Zelo pomembno je, da je ženska vedno udobna pri hoji, ležanju, sedenju. Ne bi se smela počutiti neprijetno.

Drugič, skrbeti morate za svoje telo. Zahvaljujoč upoštevanju higienskih pravil se ne morete soočiti s pojavom različnih zdravstvenih težav in otrok se bo pravilno razvijal.

Tretjič, ne prezrite varnostnih ukrepov in previdnostnih ukrepov. Takšne spremembe v telesu nosečnice, kot je povečanje trebuha, teža, vodijo do premika težišča. Od prvih dni se morate prilagoditi novemu stanju, vedno bodite pozorni in poskušajte ne izgubiti ravnotežja. V kasnejših fazah se bo na to zelo težko navaditi.

Da se zaščitite pred vsemi nesrečami, potrebujete:

• zavrniti poceni in nizkokakovostne čevlje, visoke pete;
• ustrezno oceniti vse nevarnosti (npr. spolzka tla, slaba osvetlitev, strme stopnice, ledene stopnice). Tuširajte se skrajno previdno. Priporočljivo je, da na dno kopeli položite posebno gumijasto podlogo;
• ne plezajte po lestvah, lestvah, mizah ali stolih;
• uporabljajte varnostne pasove v letalu ali avtomobilu.

Na koncu je treba omeniti, da se trenutno vsi nežnejši spoli ne zavedajo, kakšne spremembe se dogajajo v telesu bodoče matere, kako otrok raste v trebuhu, kaj vpliva na njegov razvoj. Prav zaradi pomanjkanja znanja in nerazumevanja pomena potekajočega procesa ženske vodijo napačen način življenja, doživljajo strahove, povezane z nosečnostjo in porodom.

Ne bodi len za iskanje koristne informacije. Poiščete lahko posebne knjige in filme, se prijavite na tečaje ali se preprosto pogovorite s svojim zdravnikom. Nove informacije bodo le koristile. In potem bo mogoče ne skrbeti za svoje stanje in razvoj otroka, nosečnost pa bo res postala najsrečnejše obdobje v življenju.

Všeč mi je!

Nositev in porod sta normalna fiziološki proces za vsako žensko in narava je zagotovila vse, da ženska izpolni to usodo od trenutka, ko se je moški pojavil na zemlji.

Kompleksno žensko telo je zasnovano tako, da lahko normalno deluje tudi v obdobju, ko se v njem rodi in razvija druga oseba. Po spočetju otroka se v vseh organih in sistemih ženske odvijajo neizogibni procesi prilagajanja, ki jim omogočajo, da se prilagodijo novemu stanju in zagotovijo varnost in zaščito ploda. normalen razvoj.

Zaradi tega se ženska od trenutka nosečnosti začne počutiti drugačne vrste spremembe v občutkih, povezane s prestrukturiranjem celotnega organizma, ker vsi organi začnejo delovati v novem načinu zanje. Zdravniki takšne občutke med nosečnostjo uvrščajo med normalne, razen v primerih, ko ima ženska patološka stanja.

Kdaj se pojavijo prve spremembe?

Prve pomembne spremembe, ki se pojavijo v ženskem telesu po spočetju, vplivajo na njene genitalije. Plod je fiksiran v maternici in se začne postopoma povečevati, s tem pa se začne širiti tudi maternica.

Do konca nosečnosti se velikost maternice poveča za desetkrat v primerjavi z njeno normalno stanje. Teža maternice pred nosečnostjo je v povprečju 50 g, ob koncu nosečnosti pa lahko tehta več kot kilogram.

Maternica se poveča ne samo v teži, ampak tudi v prostornini in do začetka poroda je lahko njena velikost 550-krat večja, kot je bila pred spočetjem. Poleg tega se znatno poveča število mišičnih vlaken v maternici in podaljšajo njene vezi, kar omogoča normalen razvoj ploda.

Med nosečnostjo ne raste le maternica, temveč tudi jajčniki ženske, saj se v enem od njih pojavi rumeno telo, ki proizvaja posebne hormone, ki zagotavljajo normalen potek nosečnosti.

Sluznica nožnice pri nosečnici postane bolj ohlapna, njene stene pa bolj elastične, enake spremembe se pojavijo pri zunanjih spolovilih (velikih in malih sramnih ustnicah). Rahljanje tkiv in sluznic je potrebno, da lahko otrok med porodom zlahka prehaja porodni kanal.

Fiziološke spremembe med nosečnostjo

Fiziološke spremembe v genitalijah ženske, povezane z nastopom in razvojem nosečnosti, povzročijo pomembne spremembe v delovanju prebavnega in urinskega sistema. Mnoge nosečnice opazijo spremembe lastnih okusnih preferenc (želja po uživanju kisle ali slane hrane) in povečan apetit, pa tudi hrepenenje po nenavadnih snoveh (želja po uživanju gline, krede, mila).

Zelo pogosto med nosečnostjo pri ženskah pride tudi do perverzije vonja. Te spremembe so posledica dejstva, da se tonus vagusnega živca, ki je odgovoren za uravnavanje dela mnogih notranji organi. Poleg tega naraščajoča in naraščajoča maternica začne pritiskati na črevesje in se pod njegovim pritiskom premakne vstran in navzgor, njen tonus pa se znatno zmanjša.

Premik črevesja in pritisk ploda nanj zelo pogosto povzročata zaprtje pri nosečnicah. Tudi med nosečnostjo se ženske pogosto srečujejo z zgago, ki jo povzroča pritisk ploda na želodec. Da bi preprečili ta neprijeten pojav, je potrebno redno piti negazirano mineralno vodo in ne jesti pred spanjem.

Makov pritisk na mehur povzroča pogosto uriniranje med nosečnostjo. Povečana maternica vodi tudi do premika jeter vstran in navzgor, v tem položaju pa je odtok žolča iz nje zelo otežen, kar lahko privede do jetrne kolike.

Poleg tega je z nastopom nosečnosti povečana obremenitev jeter, saj zdaj ne le očisti žensko telo produktov razpadanja, ampak tudi nevtralizira toksine, ki lahko škodujejo otroku. Poleg jeter se znatno okrepi tudi delo ledvic.

Vzroki za spremembe v lokaciji organov

Obstaja povečana obremenitev srca žilni sistem nosečnica, saj mora v obdobju rasti in razvoja plodu zagotoviti zadostno količino hranil in kisika, za kar mora žensko srce trdo delati.

Med nosečnostjo se poveča tudi količina krvi, ki kroži po ženskem telesu, saj je v njenem telesu zdaj nov krog krvni obtok - posteljica. Takšne spremembe povzročijo povečanje mase srčne mišice in povečanje srčnega utripa, do druge polovice nosečnosti pa srce začne utripati s frekvenco 75-90 utripov na minuto.

Skupaj s spremembami srčnega utripa se lahko spremenijo tudi indikatorji. krvni pritisk, v prvi polovici nosečnosti pa se lahko zmanjša, od druge polovice nosečnosti pa se poveča. Med nosečnostjo zdravniki skrbno spremljajo vrednosti krvnega tlaka ženske, saj lahko kažejo na zaplete med nosečnostjo.

Da bi plodu zagotovili zadostno količino kisika, je potrebno trdo delati in pljuča ter v pogojih pritiska na diafragmo rastoče maternice. Nosečnost prinaša tudi spremembe v delovanju dihalnega sistema.

Zato dihanje ženske, ki nosi otroka, postane pogostejše in globoko. Poleg tega se med nosečnostjo poveča volumen pljuč, saj njihova membrana postane sočnejša, sluznica bronhijev pa oteče.

Do konca nosečnosti spremembe v delovanju dihal in otežena izmenjava plinov bistveno povečajo tveganje za nastanek vnetnih bolezni dihal in dihalnih poti. Zato je med nosečnostjo priporočljivo delati posebne dihalne vaje, ki spodbujajo dotok kisika v telo nosečnice.

Med nosečnostjo je žensko telo podvrženo pomembnim fiziološkim spremembam, ki zagotavljajo pravilen razvoj plod, pripravijo telo na prihajajoči porod in hranjenje. V tem težkem obdobju se obremenitev vseh organov in sistemov ženskega telesa znatno poveča, kar lahko privede do poslabšanja. kronične bolezni in razvoj zapletov. Zato se morate prijaviti čim prej predporodna klinika, pojdite skozi vse potrebne strokovnjake in opravite teste. To bo omogočilo ustrezno preventivni ukrepi in se pripraviti na porod.

srce

Kardiovaskularni sistem med nosečnostjo opravlja bolj intenzivno delo, saj se v telesu pojavi dodaten placentni krog krvnega obtoka. Tu je pretok krvi tako velik, da vsako minuto skozi placento preteče 500 ml krvi. srce zdrava ženska med nosečnostjo se zlahka prilagodi dodatnim obremenitvam: povečata se masa srčne mišice in srčni pretok krvi. Za zadovoljitev naraščajočih potreb ploda po hranila, kisika in gradbenih materialov v materinem telesu, se volumen krvi začne povečevati in doseže največ do 7. meseca nosečnosti. Namesto 4000 ml krvi zdaj kroži po telesu 5300-5500 ml. Pri nosečnicah s srčnimi boleznimi lahko ta obremenitev povzroči zaplete; zato se pri 27-28 tednih priporoča hospitalizacija v specializirani porodnišnici.

Arterijski tlak

Krvni tlak med normalno nosečnostjo se praktično ne spremeni. Nasprotno, pri ženskah, ki imajo njegovo povečanje na ali v zgodnji datumi nosečnosti, se sredi nosečnosti običajno stabilizira in je v območju 100/60-130/85 mm Hg. To je posledica zmanjšanja perifernega tona krvne žile pod delovanjem hormona progesterona.

V zadnjem trimesečju nosečnosti pa lahko krvni tlak naraste in doseže zelo visoke vrednosti. Visok krvni tlak (140/90 mmHg in več) je eden od znakov pozna toksikoza noseča. To stanje je zelo nevarno in lahko zahteva nujno porod.

pljuča

Zaradi povečane potrebe ženskega telesa po kisiku med nosečnostjo se poveča aktivnost pljuč. Kljub temu, da se z napredovanjem nosečnosti diafragma dvigne in omejuje dihalne gibe pljuč, se njihova zmogljivost povečuje. To je posledica širjenja prsnega koša, pa tudi zaradi širjenja bronhijev. Povečanje količine vdihanega zraka med nosečnostjo olajša odstranjevanje porabljenega kisika s strani ploda skozi posteljico. Frekvenca dihanja se ne spremeni, ostaja 16-18 krat na minuto, proti koncu nosečnosti se nekoliko poveča. Če se torej pojavi zasoplost ali druge težave z dihanjem, se mora nosečnica vsekakor posvetovati z zdravnikom.

ledvice

Ledvice med nosečnostjo delujejo z velikim stresom, saj iz telesa odstranjujejo presnovne produkte same nosečnice in njenega rastočega ploda. Količina izločenega urina je odvisna od količine popite tekočine. Zdrava nosečnica izloči v povprečju 1200-1600 ml urina na dan, pri čemer se podnevi izloči 950-1200 ml urina, ostalo ponoči.

Pod vplivom hormona progesterona se tonus mehurja zmanjša, kar lahko privede do stagnacije urina. V teh pogojih se olajša vnos okužbe v sečila, zato pri nosečnicah pogosto pride do poslabšanja pielonefritisa. O okužbi sečila kaže na pojav levkocitov v testih urina - več kot 10-12 v vidnem polju.

Poleg tega lahko noseča maternica, ki se rahlo obrne v desno, povzroči težave pri odtoku urina iz desne ledvice. V tem primeru se poveča tveganje za hidronefrozo, to je širjenje medenice in skodelic zaradi prekomernega kopičenja urina v njih.

Prebavni organi

V prvih 3 mesecih nosečnosti se pri mnogih ženskah pojavijo spremembe v prebavilih: slabost in pogosto bruhanje zjutraj (znaki zgodnja toksikoza), spremenijo se občutki okusa, pojavi se privlačnost do nenavadnih snovi (glina, kreda). Praviloma ti pojavi izginejo do 3-4 mesecev nosečnosti, včasih kasneje. Pod vplivom placentnih hormonov se črevesni tonus zmanjša, kar pogosto vodi do zaprtja. Črevo noseča maternica potiska navzgor, želodec je pomaknjen navzgor in stisnjen, del vsebine pa lahko vrže v požiralnik in povzroči zgago (zlasti v drugi polovici nosečnosti). V takih primerih je priporočljivo jemati antacide (na primer Maalox, Rennie), jesti 2 uri pred spanjem in se postaviti v posteljo z dvignjeno glavo.

Jetra med nosečnostjo delujejo z večjo obremenitvijo, saj nevtralizirajo presnovne produkte ženske in ploda.

sklepov

Med nosečnostjo ženske občutijo rahlo ohlapnost sklepov. Sklepi medenice postanejo še posebej mobilni, kar olajša prehod ploda skozi njo med porodom. Včasih je mehčanje medeničnih sklepov tako izrazito, da pride do rahlega odstopanja sramnih kosti. Takrat ima nosečnica bolečine v maternici, "račjo" hojo. O tem je treba obvestiti zdravnika in prejeti ustrezna priporočila.

Mlečna žleza

Med nosečnostjo se mlečne žleze pripravijo na prihajajoče hranjenje. Povečajo število lobulov, maščobnega tkiva, izboljšajo krvni obtok. Mlečne žleze se povečajo, bradavice postanejo hrapave.

Spolni organi

Največje spremembe med nosečnostjo se pojavijo na genitalijah in zadevajo predvsem maternico. Noseča maternica se nenehno povečuje, do konca nosečnosti njegova višina doseže 35 cm namesto 7-8 cm zunaj nosečnosti, teža se poveča na 1000-1200 g (brez ploda) namesto 50-100 g. Obseg maternične votline se do konca nosečnosti poveča za približno 500 enkrat. Sprememba velikosti maternice nastane zaradi povečanja velikosti mišičnih vlaken pod vplivom placentnih hormonov. Krvne žile se razširijo, njihovo število se poveča, zdi se, da prepletajo maternico. Opažajo se nepravilne kontrakcije maternice, ki proti koncu nosečnosti postanejo bolj aktivne in jih občutimo kot »stisk«. Ti tako imenovani Braxton Hicksovi popadki, ki so normalni od 30. tedna nosečnosti, veljajo za trening pred pravimi popadki pri porodu.

Položaj maternice se spreminja glede na njeno velikost. Do konca 3. meseca nosečnosti preseže medenico, bližje rojstvu pa doseže hipohondrij. Maternica je zadržana pravilen položaj vezi, ki se med nosečnostjo zadebelijo in raztegnejo. Bolečina, ki se pojavi na straneh trebuha, zlasti med spremembo položaja telesa, je pogosto posledica napetosti v ligamentih. Poveča se prekrvavitev zunanjih spolnih organov, pojavijo se lahko krčne žile v nožnici in na sramnih ustnicah (enako krčne žile se lahko pojavi tudi na spodnjih okončin in v danki).

Povečanje telesne mase

Rast ploda in fiziološke spremembe v telesu nosečnice vplivajo na njeno telesno težo. Pri zdravi ženski se telesna teža do konca nosečnosti poveča v povprečju za 12 kg z nihanji od 8 do 18 kg. Običajno se v prvi polovici nosečnosti poveča za 4 kg, v drugi polovici - 2-krat več. Tedensko povečanje telesne mase do 20 tednov je približno 300 + 30 g, od 21 do 30 tednov - 330 + 40 g in po 30 tednih pred porodom - 340 + 30 g Pri ženskah s premajhno telesno težo pred nosečnostjo je lahko tedensko povečanje telesne mase še večje. več.

Psihologija ženske

Razen fiziološke spremembe v telesu, se psihično stanje nosečnice spremeni.

Na odnos ženske do nosečnosti in poroda vplivajo različni dejavniki, med njimi socialni, moralno-etični, ekonomski itd., pa tudi osebnostne značilnosti nosečnice same.

V prvi polovici nosečnosti je večina žensk bolj zaskrbljena za lastno zdravje, v drugi polovici, zlasti po pojavu plodovih gibov, pa so vse misli in skrbi bodoče mamice usmerjene v dobro počutje ploda. . Ženska se lahko približa otroku s ljubeče besede, fantazira in mu daje individualne značilnosti. Poleg tega se mnoge ženske zavoljo prihajajočega materinstva namenoma odrečejo nekaterim navezanostim in navadam.

Tudi nosečnice imajo lahko različne strahove in strahove. V tem obdobju je ženska lahko zaskrbljena zaradi sprememb v videzu, izgube privlačnosti, odnosov z možem. Bližnji sorodniki (zlasti mož) bi morali postati zanesljiva podpora nosečnici in poskušati ženski zagotoviti psihološko udobje. Za hudo anksioznost, depresivno stanje nosečnicam svetujemo, da poiščejo nasvet pri specialistu.

Proces nosečnosti in rojstva otroka je povsem normalen fiziološki pojav za vse ženske, saj je narava že od antičnih časov zagotavljala vse pogoje za porod. Telo ženske je zasnovano tako, da zagotavlja pravilno delovanje, medtem ko v materi raste majhno življenje. Seveda se po spočetju pojavijo spremembe v vseh organih in sistemih bodoče matere, saj se telo prilagaja novemu stanju zanj, njegova glavna naloga pa je ohraniti otroka in zagotoviti njegov pravilen razvoj.

Že v prvih mesecih nosečnosti lahko ženska občuti prestrukturiranje svojih organov, ki so prej delovali v popolnoma drugačnem načinu. To stanje je povsem normalno, če ga ne spremlja noben patološki proces.

Od samega trenutka spočetja se genitalije bodoče matere začnejo bistveno spreminjati. Maternica, v kateri bo plod rasel devet mesecev, se začne povečevati desetkrat. Pred nosečnostjo je normalna teža maternice približno 50 gramov, do konca nosečnosti pa lahko doseže kilogram ali več. Vzporedno se lahko poveča obseg njegove votline in do poroda se lahko poveča za 550-krat. Prav tako se poveča število mišičnih vlaken v maternici, ligamenti se podaljšajo, da se zagotovi normalen razvoj ploda.

Med nosečnostjo se lahko velikost jajčnikov spremeni, znatno poveča obseg. In v enem od njih se usede "za proizvodnjo posebnih hormonov, ki zagotavljajo normalen potek nosečnosti. Stene vagine med nosečnostjo postanejo bolj elastične, tako kot drugi zunanji spolni organi. Rahljanje tkiv naj bi olajšalo potek poroda, da bo otrok lažje prešel skozi porodni kanal.

Med drugim se bistveno spremenijo organi uriniranja in prebave. Večina nosečnic opazi spremembe okusa, poveča se njihov apetit, matere pritegnejo kisla in slana hrana, nenavadni izdelki, kot so glina, kreda, milo, se spremeni občutek za vonj. Proces je razložen s spremembo tona vagusnega živca, ki uravnava delo večine notranjih organov.

Rastoča maternica pomembno vpliva na stanje črevesja - pod pritiskom maternice se premakne navzgor in njen tonus se zmanjša. Tak premik lahko povzroči zaprtje pri bodoči mamici. , ki prav tako čuti pritisk maternice, se to odzove, zato morate nenehno uporabljati mineralna voda in se izogibajte poznim večerjam. Povečano uriniranje je posledica dejstva, da maternica pritiska.

Med nosečnostjo doživlja veliko obremenitev, saj je naravni filter, ki zagotavlja čiščenje produktov razpadanja materinega telesa in nevtralizacijo toksinov, ki škodijo otroku. Njegova lokacija se lahko spremeni, maternico potisne navzgor, obrne na stran. V tem stanju je odtok žolča nekoliko otežen, kar pogosto prispeva k pojavu kolike. Kardiovaskularni sistem deluje z enako napetostjo v telesu. Ker je majhen organizem treba oskrbeti potrebna količina kisik in drugi uporabne snovi, srce deluje v dvojnem načinu.

V povezavi s povečanjem količine krvi, ki kroži po telesu, se pojavi še en krog krvnega obtoka - posteljica. Takšni procesi povečujejo maso srčne mišice in so odgovorni za pogostost njenega krčenja. Zato se med nosečnostjo srčni utrip izrazito poveča in doseže do 90 utripov na minuto. Spreminja se lahko tudi krvni tlak, ki je v prvem trimesečju pogosto nizek, v drugem pa rahlo naraste. Nosečnica mora skrbno spremljati svoj pritisk, saj močno znižanje ali povečanje pritiska kaže na zaplete v nosečnosti.

Nekatere spremembe se bodo zgodile tudi v dihalih, kot jih telo potrebuje veliko število kisik. Vendar pa bo imela prepona nekoliko omejeno gibanje, kar bo vplivalo na krepitev pljuč - dihanje bo postalo globlje, njegova frekvenca se bo povečala. Poveča se lahko tudi volumen pljuč, bronhialna sluznica nekoliko nabrekne in tkiva postanejo bolj sočna.

V zadnjih mesecih nosečnosti lahko spremembe v dihalih in težave z izmenjavo plinov povzročijo bolezni dihal. Da bi se izognili takšnim situacijam, se sprašujejo strokovnjaki bodoča mati praksa drugačna dihalne tehnike, ki lahko nasiči telo s kisikom v potrebni količini.

Vse spremembe, ki se zgodijo v ženskem telesu med nosečnostjo, so normalen fiziološki pojav. Ker je žensko telo sposobno spremeniti ritem dela in se prilagoditi novim razmeram, lahko zagotovi normalen razvoj in nastanek ploda. To prestrukturiranje organov je začasen pojav in izgine skoraj takoj po porodu.

Nosečnost je nedvomno najbolj čustveno in nepozabno obdobje v življenju vsake ženske. Pričakovanje otroka ne spremeni samo dojemanja bodoče mamice, ampak tudi nje same. Žensko telo se preoblikuje, da bi pomagalo nastati novo življenje.

Notranji organi v zgodnji nosečnosti

Kakšna je lokacija notranjih organov med nosečnostjo po tednih? Že v prvih dneh po začetku spočetja v žensko telo pride do sprememb, ki jih ženska sama pogosto ne opazi. S potekom nosečnosti se skoraj vsi notranji organi spremenijo v velikosti in delujejo na nov način. Nekateri se celo premaknejo s svojih običajnih mest pod pritiskom rastočega ploda.

Najprej se spremeni hormonsko ozadje, začne se aktivno proizvajati progesteron, hormon, ki je odgovoren za krepitev maternične sluznice. Zahvaljujoč temu dobi plod normalno oskrbo s krvjo. Progesteron pomaga telesu v boju proti zunanjim okužbam. Hkrati velika količina tega hormona povzroča prebavne motnje in lahko v zgodnjih fazah postane katalizator za toksikozo.

Pomembne spremembe se dogajajo tudi v genitalijah ženske. Na samem začetku nosečnosti se barva in struktura materničnega vratu spremenita. Sluznice se postopoma zrahljajo, stene maternice postanejo elastične. To mu pomaga rasti, ko raste plod. Pred spočetjem je teža maternice 20-25 gramov, že pred samim porodom pa lahko doseže kilogram ali več. Pri 4-5 tednih nosečnosti maternica doseže velikost piščančje jajce, približno do četrti mesecže presega medenico in bližje porodu se bo povečala toliko, da bo dosegla območje reber. Njegova masa, velikost in prostornina se povečajo za desetkrat. Med nosečnostjo se poveča tudi število krvnih žil, ki oskrbujejo maternico. Vezi, ki jo držijo v medenici, med nosečnostjo postanejo elastične in se postopoma raztezajo. Ženska lahko občuti ta proces z rahlimi vlečnimi bolečinami na straneh trebuha.

Tudi jajčniki postanejo večji v primerjavi s prejšnjo velikostjo, eden od njih vsebuje rumeno telesce, ki proizvaja posebni hormoni Za normalen potek nosečnost.

Že od samega začetka nosečnosti se spremembe pojavijo tudi v ženskih dojkah. Žleze se pripravljajo na prihajajočo laktacijo (proizvodnjo Materino mleko). Prsni koš se začne povečevati, bradavice postanejo grobe.

Nosečnost spremeni stanje tako imenovanega živca vagus, ki vpliva na delovanje nekaterih notranjih organov. Zaradi tega imajo nosečnice pogosto povečan apetit, okusne preference se spremenijo, prej nezdružljivi izdelki se zdijo okusni: sendvič s klobaso in marmelado, pecivo s paradižnikovim sokom. Včasih ženska čuti slabost. Praviloma ti pojavi izginejo do konca 12-14 tednov.

Med čakanjem na otroka se telesna teža ženske poveča za 10-12 kilogramov, čeprav se zgodi, da v celotnem obdobju bodoča mati pridobi več kot 20-25 kilogramov. Običajno je v prvi polovici nosečnosti povečanje telesne mase nepomembno - 4-5 kilogramov. Glavno povečanje telesne teže se pojavi v drugi polovici mandata.

Nekatere ženske že na začetku občutijo spremembe v sečnem sistemu. Pogosteje želim iti na stranišče. Takšne spremembe nastanejo zaradi pritiska vedno večje maternice na mehur in povečanja ravni hormona progesterona v krvi. Slednji ima sproščujoč učinek na mišice sfinktra mehurja.

Glavne preobrazbe notranjih organov se zgodijo v drugi polovici nosečnosti, ko rasteta plod in maternica, v kateri se nahaja. Kako se organi premikajo v pozni nosečnosti?

Že devet mesecev v žensko telo poveča se količina krožeče krvi, nastane nov krvožilni sistem - posteljica. Srce deluje z dodatno obremenitvijo, masa srčne mišice se poveča. V kasnejših fazah se srčni utrip poveča (do 90 utripov na minuto). Nemalokrat nosečnost vpliva tudi na stanje krvnega tlaka. V prvih tednih je lahko pod normalno vrednostjo, v kasnejših fazah pa se lahko poveča. Treba je spremljati raven tlaka, saj lahko visoke stopnje, zlasti ob koncu nosečnosti, signalizirajo patološke procese. Na primer o razvoju preeklampsije (pozne toksikoze).

Pričakovanje otroka vpliva na stanje pljuč. Tudi oni se trudijo. Navsezadnje se po eni strani poveča potreba po kisiku, zagotoviti jih je treba ne le za mater, ampak tudi za rastoči plod. Po drugi strani pa začne rastoča maternica pritiskati na diafragmo. Sluznica bronhijev nabrekne. Ženska diha hitreje in globlje. Pogosto nosečnicam priporočajo posebne dihalne vaje (brez zadrževanja diha), da preprečijo morebitna vnetja dihalnih poti. Temu primerni so tudi redni sprehodi na svežem zraku. Pred porodom je stanje nekoliko lažje, pritisk na diafragmo se zmanjša, ker se plod spusti v porodni kanal.

Skoraj bolj kot vsi drugi notranji organi trpi želodec, zlasti v zadnjih mesecih. Premakne se navzgor. Rastoča maternica nenehno pritiska nanjo, zaradi tega želodčni sok vstopi v požiralnik - in pojavi se zgaga.

Med nosečnostjo se spremenita lokacija in črevesje. Sprva se dvigne, ob koncu nosečnosti pa se odmakne in prepusti maternici s plodom, ki se spusti v porodni kanal. Pogosto takšno gibanje črevesja povzroči zaprtje. Da bi se jim izognila, mora nosečnica piti dovolj vode, jesti majhne obroke, na jedilnik vključiti živila, bogata z vlakninami, in imeti dovolj blage telesne dejavnosti.

Glavni filter telesa - jetra, ki med nosečnostjo delujejo z dvojno obremenitvijo, se prav tako premaknejo navzgor in vstran. Včasih lahko to privede do težav z odtokom žolča in pojavom kolik. V takih primerih zdravniki priporočajo posebno dieto.

Čeprav se ledvice ne premikajo, delujejo tudi v okrepljenem načinu in "služijo" dvema organizmoma - materi in otroku.

Stanje se spremeni tudi med nosečnostjo. skeletni sistem. Izgubi veliko količino kalcija, ki se porabi za popoln razvoj in rast ploda.

Spremembe v delu, pa tudi velikost in lokacija notranjih organov med nosečnostjo otroka so naravne. Pogosto takšne preobrazbe ženskam prinašajo fizično nelagodje. Toda vse to so začasni pojavi. Kmalu po porodu se delo vseh notranjih organov, njihova velikost in lokacija vrnejo v normalno stanje.

Še posebej za -Ksenija Bojko