O dojenju kroži veliko mitov. Mnogi od njih so se nam vtisnili v glavo že skoraj od otroštva.
Oglejmo si najbolj priljubljene med njimi.

Glavni miti in "slabi" nasveti, s katerimi se mora soočiti mlada mati, glede fiziologije laktacije in organizacije dojenja:

Nočno dojenje vodi do kariesa.
Obstaja dovolj študij, ki dokazujejo, da materino mleko ne povzroča kariesa. Dve študiji sta na primer primerjali učinke sodobnih umetnih nadomestkov materinega mleka (formul) in samega materinega mleka na dejavnike, ki naj bi povzročali karies. Te študije so pokazale pomembne razlike med materinim mlekom in večino formul. Prvič, ugotovljeno je bilo, da materino mleko le malo zmanjša kislost v ustih, medtem ko skoraj vse znamke mlečnih nadomestkov. Streptokokna bakterija, ki povzroča karies, najbolje uspeva v nizko kislem okolju. Drugič, večina mešanic je spodbujala aktivno rast bakterij in v Materino mleko ta rast je bila veliko počasnejša. Tretjič, izkazalo se je, da mešanice raztopijo zobno sklenino, medtem ko jo materino mleko, nasprotno, remineralizira (torej "dobavlja" zobem kalcij in fosfor). (Erickson, 1999)
Tudi študije ruskih zdravnikov nedvoumno pravijo: »Dlje kot je otrok dojen, manjša je verjetnost, da bo oblikoval nepravilen ugriz in karies. dojenje do 1,5-2 let imajo otroci zelo redko težave z zobmi in logopedom" (Vodnik za zdravnike "Varstvo, podpora in spodbujanje dojenja v zdravstvenih in preventivnih ustanovah za porodništvo in otroštvo", Ministrstvo za zdravje, 2005).
Suha usta so še en vzrok za nastanek kariesa pri majhnih otrocih. Slina podpira normalno raven kislost v ustih. Ponoči se slinjenje zmanjša, še posebej, če oseba diha skozi usta. Če se vaš dojenček ponoči pogosto doji, bo še naprej proizvajal dovolj sline, da prepreči izsušitev ust.

Če doječa mati zboli, jo je treba odstaviti.
Ne, ne in NE! Ogromno število zdravila združljiv z GW. Vključno z antibiotiki. Poleg tega je lahko potencialna škoda za otrokovo telo pri prenosu v mešanico ali v primeru prezgodnje odstavitve večja kot pri zdravilu, pridobljenem z materinim mlekom. In tudi če ni mogoče najti terapije, združljive z dojenjem, lahko preprosto vzdržujete laktacijo in nadaljujete s hranjenjem, ko je to mogoče. Združljivost predpisanih zdravil z dojenjem lahko vedno preverite pri svetovalki za dojenje ali sami na http://e-lactancia.org/

Živimo v groznem okolju, jemo nezdravo hrano - vse to vpliva na mleko, zato je bolje hraniti s formulo.
Ne bom jih zdaj tukaj našteval velik znesek prednosti materinega mleka v primerjavi z adaptiranim mlekom, ne bom naštevala nevarnosti, ki jih prinaša hranjenje s formulo. Rekel bom le to, prvič, ne glede na to, kako se ženska prehranjuje, ne glede na to, v kakšnem okolju živi, ​​to ne bo vplivalo na sestavo njenega materinega mleka. Tudi če je ženska na strogi dieti ali, nasprotno, uživa samo hitro hrano, bo njeno mleko vsebovalo maščobe in beljakovine, ogljikove hidrate in imunoglobuline in vse, kar je potrebno za rast in razvoj njenega otroka. Drugič, mešanica je narejena iz mleka krav, ki se sploh ne pasejo na čudovitih zelenih alpskih travnikih. Praviloma so to krave, ki se praviloma prehranjujejo z raznovrstno krmo, ne s travo, in prejemajo velike odmerke antibiotikov in drugih zdravil za zmanjšanje njihove bolezni in povečanje količine mleka.

Življenje brez dude je nemogoče! Otrok bo nervozen in bo mučil mamo.
Življenje brez dude je možno in zelo mirno! Mama, ki je brez dude, si po porodu hitreje opomore (zaradi pogostih privezov se maternica hitreje krči), manj tvega zdravje otroka (otroci, ki sesajo dudo, pogosteje trpijo zaradi črevesne okužbe, imajo večje tveganje za ortodontske težave itd. - več o tem lahko preberete tukaj - http://www.new-degree.ru/articles/pacifier), ne pokvari otrokovega pravilnega prijema dojke, se zavaruje pred pomanjkanjem mleka, se pravilneje odzove na jok otroka. otroka in še marsikaj.

Miti o dojenju po enem letu:

Materino mleko po prvem letu postane manj hranljivo.
Sestava materinega mleka se sčasoma spreminja, prilagaja potrebam odraščajočega otroka in po enem letu ne izginejo iz mleka. hranila, vitamini, minerali, večkrat nenasičene maščobe, rastni faktorji in protitelesa, poleg tega pa se poveča koncentracija protiteles v mleku, kar zagotavlja naraščajoče in razvijajoči se organizem otroka s potrebno zaščito.

Zakaj dojiti, ko otrok že zna jesti in piti drugo hrano?
Dojenje ni samo vir hrane za dojenčka. Prehod otroka skupna miza in dojenje sta vzporedna procesa, ne pa zamenljivi dejavnosti. Otroku, ki je na pravilno organiziranem dojenju, ni mogoče nadomestiti hranjenja z dopolnilnimi živili, tudi zato, ker je otrokovo glavno pripenjanje - hranjenje povezano s sanjami: otrok sesa dojko med spanjem in po prebujanju. In zajtrki, kosila in večerje, med katerimi se seznani z novo hrano, se pojavijo med njegovo budnostjo.

Priporočila WHO o hranjenju do 2 let in več so podana za države tretjega sveta.
IN metodološko priporočilo WHO “Hranjenje in prehrana dojenčkov in otrok zgodnja starost”, ustvarjen za države Evropske unije s posebnim poudarkom na republikah nekdanje Sovjetske zveze, je priporočljivo tudi nadaljevanje dojenja do 2. leta in dlje. Poleg tega je tudi Ameriška akademija za pediatrijo prepoznala pomen dolgotrajnega dojenja in ga priporoča »do leta ali več«.

Dolgotrajno dojenje lahko negativno vpliva na razvoj otroka in mu celo povzroči psihološko travmo.
Ocenjevalne študije duševni razvoj in socialna prilagoditev otroci tudi kažejo, da dolgotrajno dojenje pozitivno vpliva na inteligenco in socializacijo.
Neka študija v Braziliji je pokazala, da so bili dojenčki, ki so bili dojeni več kot 6 mesecev, na splošno boljši intelektualni razvoj. V naključni vzorec je bilo vključenih 560 otrok, katerih podatke smo ovrednotili pri 30, 90 in 180 dneh življenja, nato pa pri starosti 8 let opravili teste intelektualnega razvoja. (Fonseca AL, Albernaz EP, Kaufmann CC, Neves IH, de Figueiredo VL. 2013). Da, in ruski zdravniki, ki so proučevali vpliv dojenja na nevropsihični razvoj otrok, so pri testih ugotovili, da dojenčki, ki se dolgo hranijo, kažejo veliko boljše rezultate pri dveh letih. razvoj govora, pri treh letih pa med testi pravilna izvedba spretnosti (Dzhumagaziev A.A., Kozina T.F. in Rozhkova O.N. "Pomen dojenja in psihološka enotnost matere in otroka za njegov nevropsihični razvoj"). Najmanjše število primerov nesramnega vedenja, vključno z antisocialnimi dejanji, je bilo ugotovljeno v skupini šolarjev, ki so prejemali materino mleko v starosti 11-24 mesecev (Dzhumagaziev A.A. et al., 2004, 2005).
Več študij je pokazalo pozitivno povezavo med daljšim trajanjem dojenja in družbeni razvoj otrok.
(Duazo 2010, Baumgartner 1984) "Kratkotrajno dojenje je lahko pokazatelj škodljivih duševno zdravje celotno razvojno obdobje otroštva in zgodnje mladosti." (Oddy 2010)

Dolgotrajno dojenje negativno vpliva na zdravje ženske in obliko prsi.
Dojenje ščiti žensko pred številnimi boleznimi, vključno z resnimi, kot so rak, osteoporoza, revmatoidni artritis in bolezni srca in ožilja. O tem smo podrobneje govorili v januarski številki revije.
Kar se tiče dojk, prenehanje hranjenja na stopnji involucije (po 1,5-2 letih) vam omogoča, da čim bolj ohranite obliko dojke, saj ima žlezno tkivo čas, da se nadomesti z maščobnim tkivom. Čim prej in ostrejša ženska preneha z dojenjem, večja je možnost, da ne bo lepe prsi, ampak "španjelova ušesa."

Če mati še naprej doji starejšega otroka, potem »nima vsega doma«.
Dojenje je naravna potreba otroka, otroka je nemogoče dojiti proti njegovi volji. Pri hranjenju otroka mamo vodijo njegove potrebe in ne njene želje.

Če mati načrtuje novo nosečnost, mora otroka odstaviti, da zanosi in zdrži. Med nosečnostjo ne morete dojiti.
Dojenje ni kontraindikacija za spočetje in nositev otroka. Mnoge matere med nosečnostjo uspešno dojijo in po porodu preidejo na tandemsko hranjenje – t.j. Hranijo tako dojenčka kot starejšega otroka. Raven prolaktina, ki lahko moti ponovno vzpostavitev plodnosti ženske, se po prvih mesecih dojenja zniža in ne vpliva več na sposobnost zanositve. Tudi oksitocin, ki ga žensko telo proizvaja med dojenjem, pri veliki večini žensk ne more povzročiti spontanega splava, saj je pred 37-38 tednom nosečnosti število receptorjev za oksitocin v maternici zanemarljivo. In med dojenjem se sam oksitocin sprošča v manjših količinah pri nosečnici kot pri nenoseči doječi ženski. Tako ali drugače, če se počutite dobro in vam zdravnik ne prepoveduje jemanja intimno življenje z možem (med orgazmom se ne proizvaja nič manj oksitocina kot med dojenjem), potem dojenje ne predstavlja tveganja za vašo nosečnost.

Miti in slabi nasveti o prenehanju dojenja:

Za odvajanje morate svoje bradavice namazati z gorčico ali čim drugim, kar je neprijetnega okusa.
Tak nasvet lahko dajo ljudje, ki ne razumejo psihološki pomen aplikacija za otroka. Za otroka so materine dojke prostor popolne zanesljivosti, miru in varnosti. Dojenček priteče dojit, tam je gorčica. Zanj bo to prava izdaja osebe, ki mu je najbližja in najdražja. Zelo pomembno je, da ne pozabite na izključno zdravstvene posledice. Tudi minimalna snov, ki pride na ustno sluznico, lahko povzroči alergijsko reakcijo, vključno z anafilaktičnim šokom pri nagnjenem otroku (to še posebej velja za zdravila, pa tudi za zelišča - aloe, pelin itd.). Poleg tega lahko snovi, kot so gorčica, majoneza in druga živila ali zdravila, ki jih namažemo po prsih, povzročijo želodčne težave, še posebej resne pri otrocih, mlajših od enega leta. Zato za otroke do enega leta ta metoda je še posebej nevarno.

Za odvajanje od dojke mora mama oditi.
Dvojni udarec za otrokovo psiho in njegovo zaupanje v mamo - otrok hkrati izgubi mamo in dojke.

Če želite ustaviti laktacijo, morate vzeti tableto.
Zelo zelo slab nasvet! Strašljivo je videti, kako zlahka matere na internetu svetujejo drugim o nosečnosti. hormonska zdravila. In na žalost se nihče od njih najverjetneje sploh ne zaveda, do kakšnih posledic lahko privedejo takšni nasveti, še posebej podprti s stavkom "Pil sem in vse je v redu."

Dlje ko dojite, težje bo otroka odstaviti od dojk.
Pravzaprav je ravno obratno - starejši ko je otrok, lažje ga je odstaviti. Odrasli otroci (starejši od 2 let) sesajo veliko manj pogosto kot mlajši otroci. Običajno se to uporablja okoli sanj in ponoči. Zgodi se, da je otrok čez dan tako navdušen nad življenjem, da popolnoma pozabi vzeti poljub. S starejšim otrokom se lažje dogovoriš in ga lažje zamotiš. Otroci po dveh letih in pol najpogosteje že znajo sami zaspati in znajo poleg dojenja uporabiti tudi druge metode za pomiritev. Vse to močno poenostavi nalogo dokončanja GW. Če to vprašanje prepustite otroku – t.j. Če se prilagodite samoizključitvi, se lahko na splošno izognete težavam in težavam.

Če otrok noče jesti "odrasle" hrane, je krivo dojenje in ga je treba nujno odstaviti..
Dopolnilna prehrana in dojenje sta dva vzporedna procesa. Če otrok zavrne hrano za odrasle, je bodisi prezgodaj, da bi jo jedel, ali pa je postopek dopolnilnega hranjenja organiziran nepravilno. Tako ali drugače odstavitev, ki je sama po sebi resen stres, ne bo pomagala rešiti težav z dopolnilnim hranjenjem.

Če otroka odstavimo, bo takoj začel spati celo noč, ne da bi se zbudil.
Dejansko je za mnoge matere razlog za odstavitev utrujenost zaradi nočnega dojenja. Najprej si morate zapomniti, da je povsem naravno, da se otrok ponoči večkrat prebudi. Vsak otrok, ne glede na vrsto hranjenja, do 3-4 let lahko spi brez odmora največ 6 ur, najpogosteje pa 4-5 ur. 8-10 ur neprekinjenega spanja, kot odrasli pogosto pričakujejo, preprosto ni fiziološka norma. Dojenčki imajo različne ritme plitkega in globokega spanca: pri odraslem je trajanje plitvega spanja približno 20% celotnega časa spanja, pri novorojenčku pa 80%. Šestmesečni dojenček je v plitvem spanju 50 % celotnega časa spanja, dve do triletni otrok pa okoli 30 %. To je fiziološko upravičeno: prav pri površnem spanju aktiven razvoj možgani
Odstavitev otroka od dojke ne zagotavlja neprekinjenega spanca. Poleg tega lahko samo dejstvo odstavitve in stres zaradi tega izjemno negativno vplivata na otrokovo vedenje, tudi ponoči.

Odhod v službo samodejno pomeni konec dojenja.
Ne, ne in NE. Priznana pevka Diana Arbenina se je vrnila na turnejo, ko sta bili njeni dvojčici stari 2 meseca in se je lahko dojila do 1 leta in 7 mesecev, črpala mleko in dojila svoje otroke, ko je bila doma. Zato lahko vsaka zaposlena mati, če želi, najde čas za dojenje svojega otroka vsaj 1-2 krat na dan - zjutraj ali zvečer, še posebej, če je to starejši otrok.
Enako lahko rečemo o vrtec IR- če je dojenček začel obiskovati vrtec, to ne pomeni, da se ne more več dojiti. Lahko se zelo uspešno nadaljuje z uporabo zjutraj, zvečer in ponoči. Še več, dojenje mu lahko pomaga pri prilagajanju na življenjske spremembe in dodatno podpira njegov imunski sistem.

Dojite z užitkom!

Nekateri trdijo, da je dojenje zelo težko in se vsaka ženska ne more spopasti s to nalogo, drugi - nasprotno, da je zelo priročno, koristno in na splošno prinaša čisti užitek. Samo resnica je, kot veste, vedno nekje na sredini.

Dejstvo je, da življenje mlade mamice nikoli ni lahko in brezskrbno, ne glede na to, ali doji ali ne. še pravilna organizacija dojenje močno olajša nekatera opravila in mamici prihrani veliko časa (in to izjemno pozitivno vpliva na zdravje otroka). Kakšna je torej razlika med realnostjo in vsem, kar piše na internetu?

Hranjenje povzroča bolečino in nelagodje

To ve vsak, ki je bral Ano Karenino. Samo v resnici se lahko motijo ​​klasiki in celo mame, babice, babice. Dojenje ne sme povzročati nelagodje: veliko mamic se pritožuje nad tem, vendar so vzroki za bolečino nepravilno pritrjevanje, skrajšan frenulum, okužbe ali vse skupaj. Ko je ženska ozdravljena, ti simptomi izginejo.

Mleka pogosto zmanjka do 3 mesecev

Ena glavnih težav doječih mater je premalo mleka. O tem se ne bi toliko govorilo, če zdravniki ne bi začeli priporočati hranjenja po urah. Po več tednih v tem načinu mleka res ni dovolj.

Toda od kod bo prišel, če je na njegovo količino neposredno odvisno, kako pogosto otrok sesa? Tu gre za neposredno razmerje, podobno principu ponudbe in povpraševanja. Preprosto povedano, več mleka bo priteklo.

Seveda se zgodi tudi drugače: zelo pogosto imajo matere težave s hormoni, zato noben trud ne pomaga povečati proizvodnje mleka. Tudi v tako težkem položaju lahko nadaljujete z dojenjem, tudi če potrebujete dodatno hranjenje.

Otrok bo nenehno "visel" na prsih

Doječe matere pogosto živijo enako kot vsi ostali: celo hodijo na poslovna potovanja, se izobražujejo in pišejo diplomske naloge. Če želite dojiti, vam ni treba 24 ur na dan sedeti in crkljati svojega malčka. Edino do nekje 6 mesecev bo dojenček res težko šel kam za več kot par ur.

Če dojiš, se bo povesil

Ni res. Ali dojke izgubijo obliko ali ne, je bolj odvisno od drugih dejavnikov: elastičnosti kože, prisotnosti slabe navade(), starost, število kilogramov, pridobljenih med nosečnostjo, in hitrost hujšanja. torej Prsi lahko izgubijo elastičnost zaradi nosečnosti, ne pa tudi zaradi dojenja.

Opomba za mame!

Pozdravljena dekleta) Nisem si mislil, da bo problem strij prizadel tudi mene, in o tem bom tudi pisal))) Ampak ni kam iti, zato pišem tukaj: Kako sem se znebil strij znamenja po porodu? Zelo bom vesela, če bo moja metoda pomagala tudi vam...

Če dojite otroka, bodo starši ponoči ostali budni

Dojenčki se lahko nenehno zbujajo. Samo ta parameter je povsem individualen in verjetno ni odvisen od prehranskih značilnosti. Vendar se materino mleko res prebavi hitreje kot adaptirano mleko in dojenček lahko zahteva tudi več. Pomembno je tudi vedeti, da je nočno dojenje potrebno tako za otroka kot za njegovo mamo: ponoči se tvori največja količina hormona prolaktina, ki skupaj z oksitocinom podpira proizvodnjo materinega mleka.

Z drugimi besedami, nočno hranjenje bo pomagalo preprečiti prav to pomanjkanje mleka, zaradi katerega vsi tako skrbijo. Vendar se v tem primeru postavlja vprašanje: kako dobiti dovolj spanca? Takoj se pojavi nasprotno vprašanje: od kod mnenje, da doječe matere ne spijo cele noči? Znanstveniki so preučevali ritem spanja pri ženskah, ki so pred kratkim rodile in prišli do nasprotnih rezultatov. Izkazalo se je, da doječe matere spijo več, čeprav se morajo pogosto zbuditi, da se približajo malčku. Imajo tudi boljša kakovost spanje, namreč trajanje globoke faze je daljše kot pri materah, ki svoje dojenčke hranijo s formulo: 182 minut proti 62 (v kontrolni skupini - 86).

Neverjetno, kako to zmorejo doječe matere. Skrivnost je v tem, da pogosto izbirajo skupno spanje- ne v isti postelji z malčkom, ampak na primer z uporabo pritrjene posteljice (). Ženske lahko tako dojijo v polspanju, ne da bi sploh vstale, nato pa takoj zaspijo (prolaktin, ki se proizvaja, zagotavlja tudi močan, zdrav spanec). Medtem so matere, ki svoje otroke hranijo z adaptiranim mlekom, prisiljene vstati, jih ogreti in nahraniti. Šele po vseh teh manipulacijah lahko poskusite zaspati.

Doječa mati mora slediti strogi dieti

Še en mit, ki ne zdrži kritike. Doječa mati lahko uživa vse (najboljša je samo sezonska zelenjava in sadje). Iz prehrane morate izključiti klobase, konzervirano hrano, kolo in drugo. škodljivih izdelkov, ki jih vsem ostalim ne priporočamo. Poleg tega je prva 2 meseca po porodu bolje, da ne uživate mlečnih izdelkov.

Potreba po omejitvah se pojavi šele, ko se pojavi otrok. Tudi v tem primeru mami ni treba takoj preiti na ajdo s puranom in čisto vodo. Najprej se morate izogibati najpogostejšim alergenom: mleku, piščancu, oreščkom, medu. Pomemben odtenek: koren težave ni vedno v materinem jedilniku - pogosto tudi stroga dieta ne pomaga, ker alergijske reakcije povzročajo različni razlogi. Sklepamo lahko, da pestra prehrana matere med dojenjem preprečuje razvoj alergij pri otroku.

Ogledamo si tudi TOP 7 mitov o dojenju supermam:

Opomba za mame!

Pozdravljene punce! Danes vam bom povedal, kako mi je uspelo priti v formo, izgubiti 20 kilogramov in se končno znebiti strašnih kompleksov debeli ljudje. Upam, da vam bodo informacije koristile!

Ženska, ki se pripravlja na materinstvo, se sooča s številnimi vprašanji, kako skrbeti za novorojenčka, kolikokrat na dan ga hraniti in katere pesmi je najbolje zazibati pred spanjem. Če pa je s kopanjem in uspavankami vse bolj ali manj jasno, potem tema dojenja vedno ostaja odprta. Da bi razblinili vse dvome o tej zadevi, smo prosili pediatrinjo Eleno Anikeevo, da nam pove, kaj je res pomembno vedeti.

Naša strokovnjakinja: Elena Anikieva - pediatrinja, članica Mednarodne akademije za medicino dojenja, The Academy of Breastfeeding Medicine (ABM), strokovnjakinja za golobe.

MIT 1: Doječa mati mora slediti strogi dieti.

Najbolje je, če je prehrana mlade matere poznana, brez dodatkov. Ne bi smeli eksperimentirati z uvajanjem eksotičnega sadja in zelenjave v prehrano, vendar vam tudi ni treba iti v drugo skrajnost, jesti samo živila z nizko vsebnostjo maščob in kuhano zelenjavo. Jedilnik mora biti uravnotežen in vsebovati zadostno količino beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov.

večina zdravi izdelki za doječo mater veljajo: meso (kunec, teletina, puran) oz bela riba, skuta z nizko vsebnostjo maščob (do 5%), mlečni izdelki(zmerno), trdi sir (ne več kot 30-40 gramov na dan), sadje (previdno pri citrusih), zelenjava (previdno pri pesi in korenju v prvih mesecih po porodu) in maslo.

Popolnoma iz prehrane je vredno odstraniti le alergena živila (nekatere vrste oreškov, jagodičja, čokolada), polizdelke in ocvrta hrana, vse drugo se da, a zmerno. Res je, živila, kot so zelje, stročnice (grah, fižol, leča ipd.) in črn kruh, pri dojenčku povzročajo nastajanje plinov, zato jih je tudi v času dojenja priporočljivo izključiti iz prehrane.

MIT 2: Med dojenjem jejte veliko – to vpliva na kakovost vašega mleka!

Ta mit je neposredno nadaljevanje slavnega "nosečnica mora jesti za dva", kar vodi k ničemer drugemu. odvečne teže in otekanje. Pravzaprav morate jesti redno, 5-6 krat na dan, vendar v majhnih porcijah - ni vam treba hraniti vase, da bi povečali količino / korist materinega mleka.

In zaman je, da nekatere ženske, ki ne absorbirajo laktoze, poskušajo piti čaj z mlekom, ker to ni potrebno. Bolje je, da pol ure pred hranjenjem popijete nekaj vročega (na primer čaj, juho ali juho) - to bo resnično pripomoglo k boljšemu odtoku mleka.

Še vedno obstajajo mlade matere, ki se aktivno naslanjajo na kondenzirano mleko, vendar tega tudi ni vredno storiti. Kondenzirano mleko ne bo škodovalo - skupaj s halvo, datlji in suhimi marelicami je med dojenjem povsem sprejemljivo, vendar ima tudi stranski učinek- prispeva k povečanju gostote in vsebnosti maščobe v mleku, kar ni vedno dobro, saj novorojenčki še ne morejo sesati tako gostega mleka iz materinih dojk.

Na splošno je vse dobro v zmernih količinah. Pravzaprav s pravilno prehrano podpirate predvsem svoje zdravje, dojenček bo dobil vse, kar potrebuje, iz materinega mleka.

MIT 3: Količina mleka je neposredno odvisna od količine popite tekočine

In k temu vprašanju je treba pristopiti brez fanatizma, ne pozabite, da mora biti v vsem zmernost. Pitje, tako kot jesti, bi moralo biti po volji, ne pod prisilo. Poleg tega, če ženska vlije vase 3-5 litrov vode na dan, lahko laktacija odpove in mleko postane "prazno". Za stabilno laktacijo je dovolj piti 1,5-2,5 litra tekočine na dan.

MIT 4: Če otroka pogosto dojite, bo postal razvajen in bo ves čas prosil, da ga objemate.

Dojenje je čas harmonije in ljubezni, ki povezuje mamo in dojenčka s še tesnejšimi vezmi. Otroci, ki jih ne držijo pogosto, pogosteje jokajo in postanejo manj samozavestni. Presodite sami - medtem ko je dojenček v trebuščku, se je navadil na mamino toplino, utrip njenega srca in udobje, ki ga je obdajalo vseh 9 mesecev.

Po porodu podobni občutki Otrok lahko doživi samo tiste trenutke, ko ga mama vzame v naročje in prisloni k svojim prsim, in povsem logično je, da želi čim pogosteje priti v ta stanja. Seveda se bo dojenček sčasoma začel počutiti kot samostojno osebo in ga bodo zanimale tudi druge stvari okoli njega, a vsaj prvih nekaj mesecev ga morate vzeti v naročje in se dojiti, kadar koli želi – to krepi tako imenovano "osnovno zaupanje otroka v mater."

MIT 5: Dojenje uničuje vašo postavo

Eden najpogostejših in za ženske najstrašnejših mitov je izguba vitke postave zaradi dojenja. Za začetek velja omeniti, da se ženska zredi predvsem med nosečnostjo, takoj po porodu pa izgubi do 10 kilogramov. Če za nosečnost bodoča mamica pridobil več, bo dolgotrajno dojenje (od enega leta naprej) nasprotno pomagalo vrniti prejšnje količine in celo zmanjšati težo (proizvodnja mleka v telesu je precej energijsko potraten proces).

Ženska se po šestih mesecih hranjenja postopoma začne vračati v formo in v letu in pol shujša na želeno velikost (seveda ob upoštevanju dejstva, da se ne prenajeda). Po drugi strani pa, če ženska preneha dojiti, ko dojenček še ni star tri mesece, lahko teža začne naraščati - to je posledica dejstva, da se telo ne more prilagoditi nenadnemu prenehanju laktacije, ker narava narekuje hranjenje. bo trajalo vsaj 5-7 mesecev.

MIT 6: Če je bil dojenček nekaj časa hranjen po steklenički, ga je nemogoče vrniti k dojenju.

Po eni strani je v tem nekaj resnice - luknja v nastavkih za stekleničke je običajno široka in otroku se ni treba truditi, da bi dobil hrano - dobesedno se vlije v usta. Zaradi tega lahko pride do »zmedenosti bradavic«, ko se otrok po navadi na bradavico noče prijeti na dojko. Da bi se izognili takšnim težavam, je priporočljivo uporabljati stekleničke s fiziološkimi nastavki.

Glede na rezultate študije Ruske akademije medicinskih znanosti takšne stekleničke pomagajo pri vrnitvi k dojenju tudi tistim dojenčkom, ki so navajeni bolnišničnih stekleničk - to je posledica edinstvene zasnove nastavka, ki otroku omogoča reprodukcijo naravnega sesanja. gibanja.

MIT 7: Dojenje je naravna metoda kontracepcije.

Mnoge ženske menijo, da v obdobju dojenja oz. nova nosečnost niso v nevarnosti. Zaradi tega takšne matere zanemarjajo kontracepcijo in kmalu se rodi še en otrok iste starosti.

Dejansko obstaja tako imenovana metoda laktacijska amenoreja, ki temelji na dojenju, vendar ima ta način tri pogoje: obvezno nočno hranjenje (vsaj 3 podoji morajo biti med 2.00 in 8.00 uro); interval med hranjenji ne sme presegati 3-3,5 ure; črpanje ni primerno – obstajati mora stik med sesalno jamico na zgornjem nebu dojenčka in materino bradavico (v tem primeru se proizvaja dovolj hormonov, da prepreči novo neželeno nosečnost).

Če mati ne izpolnjuje vsaj enega od treh pogojev, potem se mora zamisliti dodatne metode zaščito. Metoda dojenja ne zagotavlja 100-odstotnega jamstva, zato, če ste prepričani v svojo odločitev, da novorojenčka počakate pri bratcu ali sestrici, je bolje, da se o sprejemljivih metodah kontracepcije posvetujete s svojim zdravnikom.

MIT 8. Materino mleko izgine zaradi stresa

Nastajanje mleka spodbuja prolaktin, stres pa na ta hormon ne vpliva. Skrbi pa lahko zmanjšajo nastajanje oksitocina, ki je odgovoren za odtok mleka iz dojk. Posledično dojenček ob čustvenem stresu težje sesa, mati pa v prepričanju, da mleko izginja, začne razmišljati o prenehanju dojenja. To je pogosta napaka.

Pravzaprav dojenčkovo dojenje pomaga telesu, da se hitreje sooči s stresom, zato več časa kot preživite z otrokom, bolje je za vas in za vašega otroka. Za lastno pomiritev in preventivo lahko pijete laktagonske čaje - vsebujejo veliko zelišč, ki pomirjajo živčni sistem, pozitiven učinek pa je običajno opazen že 3-4 dni po začetku uporabe.

MIT 9. Tudi če se dopolnilno hranjenje še ni začelo, je treba otroka dohranjevati

To je eden najpogostejših mitov, ki nima smisla znanstvena točka vizija. Dejstvo je, da je mleko konvencionalno razdeljeno na "sprednje" in "zadnje". "Sprednja stran", bogata z vitamini in minerali, je sestavljena iz 80% vode in med dojenjem otrok prejme dovolj tekočine, "hrbtna stran" - debela, hranljiva, ki vsebuje veliko maščobe - pomaga otroku pridobiti težo. To pomeni, da v obdobju hranjenja (tudi poleti) otrok ne potrebuje dodatnega hranjenja.

Nasprotno, več vode kot popije, manj mleka bo posrkal - to pomeni, da ne bo dobil "zadnjega" mleka, ki vsebuje veliko število hranila. Voda med drugim zmanjšuje prebavljivost maščob, zato se otroci ob dodatku slabše zredijo. Če je mati opravila "test mokre plenice" (od 15. dneva otrokovega življenja) in videla, da se je polulal manj kot 8-krat na dan, potem mora sama povečati količino porabljene tekočine.

Otroci so res neverjetna bitja: po eni strani vse razumejo in čutijo, po drugi strani pa znajo zahtevati tisto, kar potrebujejo, ne glede na okoliščine. Vendar je vredno zapomniti, da je vsaka muhavost, jok in solze svetilnik za mamo, in v nobenem primeru se ne smete prepustiti paniki ali jo prenašati na otroka, tudi če se včasih ne obnaša tako, kot bi si želeli. . Dajte svojemu otroku vso skrb in toplino, ne bojte se težav in takrat vas bodo obšle, v hiši pa se bosta naselila veselje in harmonija.

Dejstvo je, da sprašujemo napačne ljudi in poslušamo napačne ljudi. Z vsem spoštovanjem do naših mam in babic, domačih pediatrov, večina jih je dojila zelo kratek čas in zgodaj hodila v službo. Z reševanjem mnogih nimajo izkušenj težke situacije, sploh niso imeli časa razmišljati o tem. Še pred nekaj desetletji so ženske o tem vedele le malo, delale, kot pravijo, šle s tokom.

Zaradi tega ženska, ki zapusti porodnišnico z otroško torbo, z vseh strani sliši toliko mitov in strašljivih nasvetov, da to ne pomaga pri vzpostavitvi dojenja. Poleg tega so vaši bližnji tisti, ki vztrajno izražajo svoje stališče, obešajo mite in ukrivljajo svojo linijo. Zdi se, da iz dobrih namenov. Toda rezultat je pogosto žalosten.

Poznam veliko primerov, ko je taka pomoč starejših pripeljala do tega, da je otrok hitro ostal brez dojenja. Isti stavki:

• Naša pasma je taka, vsi smo nemlečni.
• Vaše mleko je slabo, on ne dobi dovolj.
• Ne zasmehujte svojega otroka (kako enostavno je prestrašiti mamo!).
• Prepogosto hranite!
• Poglejte, kako malo maščobe je mleko!
• Mleko je hrana, zato ga morate dopolniti z vodo.
• Vaša bradavica je ravna in neudobna.
• Tvoje prsi so majhne, ​​mleka ni!
• Črpajte se pogosteje, poglejte, kako malo mleka imate!
• Nahranite mešanico - in hitro si bo opomogel in spal bo dlje.

Ne govorim o tem, kako svetujejo, naj hitro dajo jabolčni sok ali celo naredijo dudo iz kosa masti.

Sama sem s starejšim otrokom stopila na vse mogoče grablje. Poslušal sem vse naokoli in postal samo še bolj zmeden. Do 3. meseca smo se komaj hranili, potem smo dodali adaptirano mleko, pri 6. mesecih pa je dojenček sploh ostal brez dojke. Moja prva izkušnja z dojenjem je bila zelo boleča in žalostna. In razpoke, stagnacija, soor in konstanta, ker ne morem ničesar spremeniti. Brez užitka.

Mislil sem, da se bo vse izšlo - glavno je, da pride mleko! In mleka je bilo veliko, ni pa bilo znanja in razumevanja celotnega procesa. Klicanje svetovalcev je bilo nekako neprijetno. In psihološko je bilo zelo težko - egoizem je tako divjal, da nisem želel ležati z njim tako dan in noč in ga hraniti. Želela sem več, iti povsod, otrok pa me je s svojim privijanjem na dojko pri tem močno motil. Zato smo na koncu porabili veliko denarja za mešanico (in le zelo draga je bila primerna za nas), čeprav v resnici nismo imeli denarja.

Drugič sem se že pripravljal - in do dveh let sem hranil drugo, pa tudi tretjo. In poznal sem vse čare dojenje. In užitek od tega, ki se je, mimogrede, izkazal za veliko.

Če ti enkrat ni uspelo dojiti, te lepo prosim, da te ne skrbi, da nisi mama, ne bodi jezna name zaradi tega, kar pišem. Morda bo prišel prav pri vašem naslednjem dojenčku. Vsekakor se ne bi smeli utopiti. To ni koristno za nikogar – ne za vas ne za otroka. Kar se je zgodilo, se je že zgodilo. Sprejmite to in opustite svoje skrbi.

Torej, pogovorimo se o mitih. Veliko jih je. Rastejo iz različni kraji, a v vsakega od njih močno verjamemo.

• Je preprosto in neboleče.

Ni res. Na začetku zelo boli. Iz navade. Otroci imajo neverjetno moč pri stiskanju prsi s čeljustmi. Dodaj nepravilen prijem in dobijo razpoke in neverjetne bolečine pri hranjenju. Zato morate v prvih dneh še posebej skrbno spremljati ulov! In bodite pripravljeni, da je prvič pogosto neprijetno, boleče in težko.

• Hraniti se morate po urah.

Hranjenje vsake tri ure je izumila Krupskaya, ki ni imela svojih otrok. To je bilo narejeno zato, da je mama lahko takoj prišla do stroja, vsaj za del dneva. Otroci so različni in se različno prehranjujejo. Dojenčki imajo majhne želodčke in jedo malo in pogosto. In to je v redu. Poleg tega dojke niso samo hrana, ampak veliko več.

• Obstaja dojka in obstaja bradavica. Visenje na prsih ni normalno.

Za novorojenčka je mama vse. In glavni del matere zanj v prvih mesecih je dojka. Preko nje prejema hrano, toplino in ljubezen. Čuti bližino matere, dojka ga pomirja, lajša bolečine, navdaja z mirom. In poleg tega pomaga pokakati, se znebiti nelagodja, zaspati, raziskovati svet itd. Zato majhni otroci ves čas visijo na prsih. In to je v redu.

• Lahko dojite svojega otroka.

Lahko prehranite z mešanico. Mleko se prebavi na popolnoma drugačen način in absorbira na drugačen način. Da, otrok lahko pljune, vendar je tudi to normalno. Je nezrelo prebavni trakt prvih mesecih je konfiguriran za nove funkcije.

• Otroka stehtajte pred in po hranjenju.

ne! V nobenem primeru! To vam bo dodalo živčnost, fiksirali se boste na kakšen gram in izgubili najpomembnejše – umirjenost. Takšno tehtanje je prvi korak k izgubi mleka. Ali ima otrok dovolj hrane, preverjamo po mokrih plenicah čez dan. Scala vsaj 10-krat? To pomeni, da je mleka dovolj. Tudi če otrok ni debel. Ni nujno, da je debel. Vsak dojenček ima svojo konstitucijo.

• Pred hranjenjem je treba dojke umiti z milom.

Dojenčku je pomemben vonj mame, ne mila, poleg tega pa lahko takšno umivanje dojk naredi kožo pretirano suho in občutljivo. In hranjenje bo zelo neprijetno. Če se umivate vsaj enkrat na dan, so vaše dojke že dovolj čiste za dojenčka, ki je tako tudi imun na mikroorganizme, ki jih poznate v vašem domu.

• Obstajajo ženske brez mleka.

Največji mit Velikost prsi ni pomembna. Po statistiki, če se ne motim, le največ 5 odstotkov žensk ne more dojiti. Mleka sploh nimajo. Če pa imate mleko, potem ste mlečni. Morda ne veste veliko, ne razumete in vas je strah. Lahko pa se hraniš. Da bi dojili - potrebujete ... Dojite! Čim pogosteje.

• Mleka je konec, dojka je mehka, nič ni v njej.

Prvič, obstaja nekaj takega kot laktacijska kriza. Pri 3 tednih, 3 mesecih, 6 mesecih. Dojenčkove potrebe se drastično povečajo, ima hiter razvoj in dojke potrebujejo čas, da se obnovijo. In najboljše, kar lahko storite, je, da se uležete poleg otroka, odložite vse ostalo in hranite-hranite-hranite. V 2-3 dneh se bo vse vrnilo v normalno stanje.

Drugič, čez nekaj časa se bo vzpostavila laktacija, kar pomeni, da bo mleko prihajalo med hranjenjem in ne samo takrat, ko bo treba. Težko boste kaj izrazili. A to ne pomeni, da mleka ni. To pomeni, da obrat dela pod stranko, po naročilu.

In ja, mleko ne more takoj oditi. Za to potrebuje nekaj tednov.

• Dieta.

Oh, koliko mamic poznam, ki so bile po porodu skoraj prisiljene sedeti na ajdi. Smešno je, da otroka še vedno boli trebuh, njegov obraz cveti. Čeprav je moja mama že čisto v depresiji, saj ne more narediti čisto nič na tem svetu.

Jaz sem mnenja, da bi morala mama jesti vse, razen tiste hrane, od katere ima sama povečano nastajanje plinov in alergije. Vse drugo je ne samo možno, ampak tudi potrebno. Naj v majhnih količinah, a telo vam bo hvaležno za vitamine in užitek ob jedi.

In ja, v prvih mesecih vsi dojenčki "cvetijo", ne glede na prehrano matere. Njihovo telo se prilagodi življenju v tem svetu in ne gre vedno za alergijo. Alergije najpogosteje najdemo pri otrocih alergičnih staršev, v velemestih in z vprašljivo kakovostjo materine prehrane.

• Mleko je odvisno od prehrane.

Ni masten, je tekoč. Še posebej, če... Otrok ne dobi dovolj hrane, ker vi ne jeste dovolj. Nenavadno je, toda v obleganem Leningradu v stanju lakote ženske niso samo dojile, ampak tudi pitale malčke, čeprav same niso jedle ničesar.

Mleko ni derivat hrane, ki jo uživamo. Proces njegovega nastanka je bolj zapleten. Proizvajamo ga lahko na primer iz naših zalog v telesu. Zato jejte, kar želite in kolikor želite. In ne poslušajte takih pomagačev. Če se vi dobro počutite s svojo prehrano, se bo dobro počutil tudi vaš otrok.

• Dojko je treba črpati.

Po porodu si marsikdo iz nekega razloga poskuša izsušiti dojke. To je res potrebno, kadar so v prsih zastoji in grudice, ki jih otrok ne more doseči. V vseh drugih primerih je škodljivo. In ker več ko si izčrpaš, več mleka spet priteče (in spet zastajanje) in ker črpanje pogosto povzroča travme na dojki in ker je v vsakem primeru najboljša črpalka dojenček, bo ta bolje "počistil" zastoje. kot prsna črpalka.

Smiselno je črpati, če včasih zapustite otroka in greste na posel. In spet, v primeru resne stagnacije (vendar je tukaj bolje "uporabiti" otroka). Preostali čas je bolje, da takih stvari ne počnete. Bolje bo tako za vas kot za vaše dojke.

• Prsi ne zahtevajo veliko pozornosti.

Ni res. Res jo je treba zaščititi. S prvim otrokom se mnogi soočajo z zastoji in laktostazo, ki se lahko spremenijo v mastitis, razpoke, soor na prsih in druge užitke. Zato morate spremljati stanje svojih prsi in biti previdni z njimi. Ne prehladite in ne poškodujte.

• Vaše mleko je slabo.

Materino mleko po definiciji ne more biti slabo. Prilagaja se otroku in njegovemu trenutnemu stanju. Včasih je bolj mastna, včasih bolj vodena. In to je norma. Materino mleko je energija njene ljubezni. Je lahko slaba?

• Mešanica je bolj hranljiva, dajte jo ponoči za boljši spanec.

Res je bolj kaloričen, vendar ustvarja tudi zelo veliko obremenitev otrokovega prebavnega trakta. Ni tako neškodljivo. Eno je, ko mama res ne more dojiti ( različne primere zgodi), drugič, ko se želi na ta način sprostiti. 3-letnemu otroku ne bi dali hamburgerjev in krompirčka, da bi bolje spal, kajne?

• Črpanje pokaže, koliko mleka imate.

ne! Tako kot tehtanje vam bo samo potratilo živce! Vaš dojenček sesa več iz vaših prsi, kot lahko iztisnete. In tisto, kar iztisnete, je večinoma prednje mleko, ki je vodeno. Ko bo laktacija vzpostavljena, si boste lahko iztisnili malo, mleko bo nastajalo na zahtevo otroka, ki je trenutno na dojki.

• Dodati morate vodo.

Če ne živite v Afriki in zunaj vašega okna ves dan ni 40 stopinj, potem vam ni treba ničesar dopolnjevati. Prednje mleko je samo voda, v vročih dneh pa ga je še več. Telo se samo prilagodi, da otroku da tisto, kar potrebuje.

• Dude in stekleničke so neškodljive.

To je narobe. Lažje sesati iz stekleničke, zato otroci mešano hranjenje pogosto zelo hitro preidejo samo na mešanico. Skozi to sem šla s svojim najstarejšim sinom, ko ni hotel več delati (in za dojenčka je pitje iz skrinje delo, poglejte, kako so prekriti s kapljicami znoja). In potem, da sem ga nahranila s svojim mlekom, sem ga morala najprej izcediti, nato pa hraniti po steklenički. Cel dan s črpalko je še vedno užitek.

Stekleničke in nastavki prav tako vplivajo na zajemanje dojk – ne notri boljša stran. Osebno uporabljamo nastavke do 6. meseca, ko otrok začne zobati in si mora čeljusti z nečim masirati. In zaseg je že ugotovljen in dojenje je vzpostavljeno.

• V mleku ni vitaminov.

Zato je treba otroku napolniti različne kemične "uporabnosti", pri treh mesecih je seveda čas, da damo sok iz embalaže, ki je shranjen šest mesecev in se ne pokvari, vsekakor so vitamini!

Če mati jedo dobro in uravnoteženo (in ne samo ajdo ali hitro hrano), če sama prejema vitamine iz hrane, potem je z mlekom vse v redu. Verjemite mi, to ni samo nekakšna tekočina, znanstveniki v laboratorijih ne morejo poustvariti celotnega procesa, tako da dobijo mleko iz trave in hrane brez sodelovanja matere (bodisi ženske ali krave). To je za znanstvenike skrivnost in najdragocenejše darilo za mamo in otroka.

• Otroka je nemogoče vrniti na dojko.

Ko se dojenček odpove dojenju v korist stekleničke, obupamo in verjamemo, da je proces nepovraten. Poznam pa veliko zgodb, v katerih so matere s svojo potrpežljivostjo in vero vendarle vrnile otroka k dojki. Na primer po dolga ločitev, po poteku zdravljenja itd. Možno je, čeprav zahteva potrpljenje. In veliko.

• Moraš ostati doma.

Ne boš tresel po prsih tu in tam! Tudi to je mit. Veliko jih je že različne možnosti oblačila za hranjenje na javnih mestih, ko nihče ne vidi vaših prsi, otrok pa poje. Obstajajo tudi posebne pelerine, pod katere se lahko skrije dojenček. Lahko pa se samo pokrijete z velikim šalom. Veliko krajev ima prostore za laktacijo (čeprav ne vsi). V zanki se lahko spet hraniš, ne da bi kdo opazil. In to je mimogrede zelo priročno - ni vam treba iskati, kje ogreti vodo, kje razredčiti mešanico, in kozarcev vam ni treba nositi s seboj. Vzemite vse s seboj optimalna temperatura in doslednost. In to je brezplačno.

• Dojenje je enostavno.

Tretji otrok in celo drugi - da. Prvi ni. Ni vedno tako preprosto, zahteva pozornost, znanje in pomoč. Najboljša pomoč- to so matere, ki imajo uspešne izkušnje z dojenjem več otrok. Zdaj obstajajo svetovalke za dojenje, ki aktivno pomagajo materam. Lahko pogledajo posnetek, predlagajo položaje in preprosto pomirjajo in navdihujejo. Nič sramotnega ni, da stopiš v stik z njimi. In tako komuniciranje vam lahko prihrani veliko živcev in denarja. Konec koncev umetno hranjenje Poleg drugih pomanjkljivosti je tudi zelo draga. In včasih je nerealno težko izbrati formulo za svojega otroka.

• Dojenje pokvari njegovo obliko.

Oblika prsi se bo v vsakem primeru poslabšala. Nobena babica pri 70 letih ne bo imela elastičnih prsi kot žoga. Ni pomembno, ali so se takrat hranili ali ne. Oblika prsi po dojenju je v veliki meri odvisna od vaše konstitucije in dednosti. Zaradi tega je zavrnitev tako velikega darila za vas in vašega otroka čista izguba vode.

No, o prednostih dojenja verjetno že veste. Naštel jih bom le nekaj:

Zato vsem želim, da vam vse uspe! Upam, da bo ta članek pomagal tistim, ki imajo vse pred seboj in v procesu.

Morda nobeno področje materinstva in starševstva nasploh ni pridobilo toliko mitov in napačnih predstav, kot se je zgodilo z dojenjem in skrbjo za otroka. Kljub sodobna priporočila WHO, znanstvene raziskave, številne knjige in članki psihologov, ti miti tavajo iz desetletja v desetletje in so že prestopili prelom stoletja. Vsaka ženska, ki se pripravlja na materinstvo in že ima otroka, mora biti pripravljena na trk s temi "zmaji", ki lahko zamajejo materinsko intuicijo in zaupanje v njihova dejanja. Opozorjen je oborožen!

Začnimo z najbolj pogosto in škodljivo napačno predstavo:

1. Obstajajo "mlečne" in "nedoječe" ženske

Drage mame, zelo težko je postati tudi ena izmed “nemlečnih” žensk velika konkurenca- 100 žensk za nekaj mest. Kajti pravo pomanjkanje mleka se pojavi pri zelo omejenem številu žensk - le 2%. Vzroki za pomanjkanje mleka so lahko resne hormonske motnje ali druge bolezni, ki vplivajo na proizvodnjo mleka. Pogosto je s takšnimi motnjami ženska težko zanositi ali nositi otroka, zato takšne matere že vnaprej predvidevajo težave z dojenjem. Poleg tega lahko nekatere od teh žensk vsaj delno dojijo otroka z dopolnjevanjem formule. Vsi drugi lahko in morajo biti prepričani v svoje sposobnosti! Toda namišljeno ali začasno pomanjkanje mleka je običajno povezano z neupoštevanjem naravnih zakonov laktacije. Zato je pomembno poznati te zakone in potem bodo dvomi o sposobnosti nahraniti vaš mali zaklad premagani!

2. »Moje mleko ni primerno za mojega otroka in mu lahko škodi! Lahko je: premastna, prav nič mastna, brez okusa, slana itd.«

Mamice, vedite, da vedno proizvedete točno takšno mleko, kot ga vaš otrok potrebuje! Sestava mleka nenehno niha glede na starost otroka, čas dneva, vašo prehrano, psihološko stanje. Tudi med enim hranjenjem se sprosti mleko z različno vsebnostjo maščobe! Materino mleko se nenehno prilagaja razmeram. Obstajajo na primer študije, ki kažejo, da se sestava mleka matere, ki je rodila nedonošenčka, razlikuje od sestave mleka ženske, katere otrok je bil rojen v terminu. In ta razlika je namenjena predvsem pomoči prezgodaj rojenemu otroku, da se hitro prilagodi življenju zunaj materinega trebuha in mu zagotovi večjo imunsko zaščito. Na splošno je napačno obravnavati doječo mater in njenega otroka ločeno. To se namreč zgodi, če doječa ženska ali njeni bližnji dvomijo o kakovosti materinega mleka. Telesi matere in otroka sta odvisna drug od drugega kot dva dela ene celote. Zato vsaka ženska daje svojemu otroku zanj najprimernejše mleko – glede na njegovo starost, potrebe, zdravstveno stanje. In povsem očitno je, da nadomestki materinega mleka ne morejo biti zasnovani posebej za vašega otroka, kar pomeni, da mu ne morejo ustrezati bolj kot vaše mleko.

Okus mleka se lahko nekoliko razlikuje glede na prehrano matere. Na primer, uporaba začimb, česna in aromatičnih zelišč lahko da mleku edinstven okus. Drug razlog za spremembo okusa mleka je laktostaza ali mastitis ali katera koli bolezen, ki jo spremlja povišanje temperature. Pogosto se matere pritožujejo, da mleko po tem dobi slan okus. Toda spremenjen okus zelo redko vpliva na vedenje dojenčkov - otroci imajo radi mamo in materino mleko takšno, kot ga dobijo!

3. "Otrokov želodec naj počiva od materinega mleka, potrebno je vzeti odmore pri hranjenju"

To "pravilo" se je preselilo iz pravil za hranjenje umetnih otrok. Otrok, ki prejema velike porcije adaptiranega mleka, bi moral res imeti čas, da jih prebavi. Toda dojenje je bistveno drugačno. Prvič, dojenčki običajno ne dojijo toliko, kolikor dobijo iz stekleničke formule naenkrat. Iz skrinje jedo pogosto, vendar malo po malo. Drugič, mleko ima drugačno sestavo od mešanice, tako v količini in razmerjih komponent kot v kakovosti. Samo predstavljajte si - mleko vsebuje 87-90% vode, v preostalih 10-13% pa ​​so vsa hranila! V sestavi materinega mleka v nasprotju z beljakovinami prevladujejo lahko prebavljive beljakovine kravje mleko, na podlagi katerega se proizvaja večina mešanic. Zato je materino mleko lahka snov, ki ne preobremeni otrokovega želodca, tudi če vanj vstopi v kratkih intervalih.

4. "Če dojenček pogosto (ves čas) prosi za dojke, potem nima dovolj mleka."

To je eden prvih stavkov, ki jih babice pogosto izrečejo, ko pomagajo svojim doječim hčerkam ali snaham. Če vam to povedo, ne verjemite! Zdi se, da je sklep o pomanjkanju mleka logičen, če dojenček večkrat v eni uri prosi za dojko. Vedeti pa morate, da prsi za otroka niso le prehrana, ampak tudi olajšanje poroda in katerega koli drugega stresa, potreba po materini bližini, priložnost za ogrevanje in sprostitev mišic. Pri sesanju dojke se sproščajo krči, dojenčki lažje hodijo po malem in, kar je zelo pomembno, spodbuja se razvoj vseh telesnih sistemov. Potem se odnos do pogostih aplikacij korenito spremeni. A pomanjkanje mleka ugotavljajo povsem drugi znaki – predvsem po tem, kako se otrok polula in pridobiva na teži.

5. Brez črpanja mleka kmalu ne bo več! Črpati moramo do zadnje kapljice ... (potrpežljivost)!

No, tega "zmajčka" seveda poznajo vsi. On že ve, kako spremeniti življenje doječe ženske v neprekinjen "dopust" s parečo prsno črpalko v rokah! Pravzaprav to prepričanje izhaja iz obdobja hranjenja s formulo. Seveda, ko so ženske v nasprotju s samimi biološkimi zakoni nastajanja mleka zdržale triurne prekinitve hranjenja, dale eno dojko v enem podoju (oziroma je druga dojka čakala na svoj "vstop na oder" 6 ur!) , je bilo črpanje edina rešitev pred izumrtjem laktacije. Danes, ko ves svet ve za potrebo po dojenju na zahtevo otroka, lahko matere varno dojijo in ne iztisnejo vsega iz sebe "do zadnje kapljice". Črpanje je potrebno le v določenih situacijah. Najpogostejše so, ko se otrok iz nekega razloga ne pripne na dojko ali je ne izprazni dovolj, če ženska čuti nelagodje in polnost v dojki (običajno v prvih dneh po porodu), v primeru, da stagnacije mleka, v situaciji, ko je potrebno dodatno hranjenje mleko, kot tudi za spodbujanje laktacije v primeru pomanjkanja mleka.

6. "Razpokane bradavice, bolečina, trpljenje in junaška potrpežljivost so nepogrešljivi atributi dojenja"

Obravnavanje materinstva kot nenehnega odrekanja in stoična potrpežljivost ne pripelje vedno do dobrih rezultatov. In do nevroz in moralne izčrpanosti - precej pogosto. Žal včasih od mater slišimo, da so prenehale dojiti zaradi bolečin in razpok v bradavicah, ne da bi dobile ustrezno pomoč, čeprav so si resnično želele nadaljevati z dojenjem. Dojenje je začetna stopnja materinstva in "dober začetek" vodi do dobrega rezultata. Ko mati doji dojenčka, ga ne le »nahrani«, temveč mu izrazi svojo veliko ljubezen, popolno sprejemanje, tako dragega, majhnega, popolnoma odvisnega od svojega dojenčka. Težko si je predstavljati, da je narava nameravala ljubezen izražati s stisnjenimi zobmi od bolečine. Vedite sami in povejte drugim doječim materam - dolgotrajen občutek bolečine med prilaganjem otroka na prsi, razpoke, odrgnine na bradavicah in druge težave - to ni norma, ampak problem! In rešiti ga je treba čim prej! Najpogosteje je razlog v nepravilna aplikacija, zaradi česar lahko otrok poškoduje bradavice. Vendar pa obstajajo tudi druge težave - na primer kratek hioidni frenulum pri dojenčku ali neenakomeren tonus maksilofacialnih mišic. In vse to je rešljivo! Glavna stvar je, da pravočasno zaprosite za pomoč in ne prekrijete razpok z zeleno barvo in nadaljujete s hranjenjem, grizete ustnice in občudujete iskrice iz oči. Najprej, da bi znatno zmanjšali verjetnost teh težav, morate imeti jasno predstavo o tem, kaj je dober oprijem. In bolje je, da se o tem poučite že med nosečnostjo – na predavanjih o dojenju se poučite od izkušenih doječih mater ali pa preberite in glejte slike in animacije na internetu. Na primer, na čudovitem mestu Victoria Nesterova "Nasveti za doječe matere." Za pomoč morate prositi tudi medicinsko osebje v porodnišnici - naj medicinske sestre najprej pomagajo pri nanosu otroka, če mati sama tega ne more narediti neboleče.

7. "Pred vsakim dojenjem si morate umiti dojke!"

Očitno se morate umiti z milom za perilo (in največ dobre mame skrinjo prelijemo z vrelo vodo). Povedal vam bom skrivnost, za katero ve ves svet, da so na prsih žleze, ki izločajo antibakterijsko mazivo, samo mleko pa ima zaščitne faktorje. Zato je v zvezi z dojkami povsem dovolj elementarna higiena - nežno umivanje dojk med jutranjim in / ali večernim prhanjem. A pogosto pranje izsušuje kožo, kar lahko na primer z razpokami ali odrgninami težavo še poslabša.

8. "Če pride do zamašitve ali mastitisa, boste morali prenehati z dojenjem, saj boste morali jemati antibiotike."

Strah pred mastitisom med doječimi materami je resnično zelo močan. Skoraj vsaka družina ima svojo grozljivo zgodbo o tem, kako je morala ena od starejših žensk v družini v najboljšem primeru odstaviti otroka zaradi mastitisa, v najslabšem primeru pa pasti v roke kirurgu. V našem času je ta strah neutemeljen. Če danes poznajo pravila za uspešno hranjenje otroka, se pravočasno obrnejo na svetovalce za dojenje in zdravnike po pomoč, matere močno zmanjšajo verjetnost resnih zapletov. Glavna od teh pravil za zdravje dojk je pripenjanje na zahtevo otroka, kakovostno praznjenje dojke, nadzor nad pravilnim prijemom dojke. Zdrav dojenček običajno ne dovoli dolgih presledkov, saj sili mamo, da proizvede toliko mleka, kot ga potrebuje, in nenehno prazni dojko. Če se težava vendarle zgodi, je zelo pomembno vedeti, da dandanes obstaja široka paleta zdravil, tudi antibiotikov, ki jih je mogoče jemati, ne da bi prenehali z dojenjem. Ta zdravila bodisi ne prehajajo v materino mleko bodisi prehajajo v materino mleko v majhnih količinah, ki ne škodujejo otroku. In zagotovo je bolje hraniti z lastnim mlekom ob jemanju antibiotika, ki je združljiv z dojenjem, kot prenehati dojiti in otroka prevesti na formulo. Ker je zadnja možnost škodljiva za otroka in za materine dojke.

9. “Življenje brez dude je nemogoče! Otrok bo živčen in bo mučil mamo.”

Življenje brez dude je možno in celo zelo dobro življenje Izkazalo se je! Mamica, ki je brez dude, manj tvega zdravje dojk, hitreje okreva po porodu (zaradi pogostega zatikanja se maternica hitreje krči), ne pokvari otrokovega pravilnega zatikanja na dojki, se zavaruje pred pomanjkanjem mleka, reagira pravilneje na otroški jok... Lahko naštevate še dolgo. Poskusite in se prepričajte!

10. "Po tem, ko je dojenček zamenjal plenico, naredil gimnastiko, ga morate dati na dojko, ga položiti na trebuh, nato na tehtnico in šele nato pride na dojko."

Ta nasvet običajno dobi že v porodnišnici. Menijo, da je treba vse postopke opraviti pred sesanjem, da dojenček ne rigne.

Pravzaprav prebujeni dojenček čaka na mamin objem in bo najprej z veseljem sesal dojko. Naravno zaporedje, psihološko udobno za dojenčka, je "zbudil - prsni koš", nato pa vse ostalo. Če dojenček ni nagnjen k riganju, ga lahko takoj po hranjenju skrbno umijete in zamenjate plenico. Če dojenček pogosto izpljune, ga po hranjenju le nosite pokonci, nato pa ga umijte in zamenjajte plenico. Dojenčke lahko kopate 20-30 minut po hranjenju. Videli boste, kako manjši otrok joka s takšnim zaporedjem dejanj in koliko mirneje in bolje sesa dojko. Dodaten bonus je, da se bo zmanjšala poraba plenic, saj se dojenčki med sesanjem ali takoj po hranjenju zelo pogosto razraščajo.

Ta nasvet je primeren za dojenčke, ki nimajo problema s pretirano močnim regurgitacijo - in to je več kot 2-3 žlice po vsakem hranjenju, kot tudi ponavljajoče regurgitacije v vodnjak. Takšna regurgitacija lahko vpliva na normalno povečanje telesne mase, kar je razlog za nujno posvetovanje z zdravnikom!

11. “Koprova voda (Plantex) pomaga pri bolečinah v trebuhu”

Ne samo, da so te neznanstvene informacije, otroku so tudi medvedja usluga. Tudi če jemanje teh čajev prinese začasno olajšanje, bo bolj zakasnilo zorenje otrokovega gastrointestinalnega trakta. pozni datumi. Svetovna zdravstvena organizacija ne priporoča, da bi dojenčkom dajali kaj drugega kot materino mleko, dokler niso stari šest mesecev.

12. Dojenčkom je treba dati dodatno vodo

Spomnimo se številk – koliko vode vsebuje materino mleko? Tako je, 87-90%! Dojenčki na izključnem dojenju ne potrebujejo dodatne vode. Presežek vode lahko povzroči celo zmanjšano pridobivanje telesne teže, saj lahko vpliva na pogostost dojenja. Voda tudi razredči idealno naravno ravnovesje sestavin mleka. In glej prejšnji odstavek - KDO je za nas dekret!

13. Dobro hranjen otrok mora dolgo spati

Pogosto kot odgovor na besede "otrok mora!" Želim se pošaliti - "Komu je dolžan?" Šalo na stran, otrok je še vedno nekaj dolžan. Pridobevati mora namreč v mejah normale (vsaj 125 gramov na teden) in se skladno razvijati. In če mora za to sesati skoraj vsako uro in malo spati - dojenčki na materinem mleku običajno spijo od 20-30 minut do 1,5-2 ure - potem je to najboljša možnost zanj! Otroci, ki dobijo adaptirano mleko v količini, ki je navedena na steklenički adaptiranega mleka, dejansko spijo dlje. Zato ne pozabite, da so pravila za dojenje otrok popolnoma drugačna.

14. Po 6 (12, 18 itd.) mesecih materino mleko nima nobene koristi

Neverjetno je, kako so se takšne informacije sploh pojavile - nimajo nikakršnih znanstvenih dokazov! Rezultati vseh sodobne raziskave pravijo, da je v kateri koli fazi laktacije materino mleko za otroka zelo pomembno. Tudi ko se starejši dojenček že aktivno prehranjuje in sesa veliko manj kot v prvih mesecih, še naprej prejema kalcij, železo, druge mikroelemente in vitamine iz mleka in to v najlažje prebavljivi obliki. Mleko vedno vsebuje tudi encime, ki otroku pomagajo bolje prebaviti dopolnilno hrano - navsezadnje njegovi lastni encimski sistemi zorijo dolgo, do 2,5-3 leta. In seveda se morajo matere spomniti - že majhna količina materinega mleka daje otroku močno imunsko podporo, zahvaljujoč vsebnosti protiteles (imunoglobulinov) v materinem mleku. Tukaj smo našteli daleč od popolnega seznama koristnih snovi v materinem mleku in vse te koristi so v njem prisotne skozi celotno obdobje dojenja, ne glede na to, kako dolgo je lahko - leto, dve ali več.

15. »Škodljivo je navajati otroka, da se drži za roke in spi skupaj s starši. Če ga pokvarite, ne bo nikoli ušel! Nikoli!"

Pozor - ta "grozljivka" je ena najbolj škodljivih, saj posega v globoko povezavo med materjo in otrokom, kar je udarec materinski intuiciji. Običajno si mati, ki je pred kratkim rodila, želi neskončno držati svojega otroka na prsih, božati in negovati svoj zaklad in ga občudovati! In kako pogosto takšna mati sliši "dober" nasvet bolj kot dojenček v posteljico, preden se "razvadi". "Potem boš rekla hvala!" - te besede običajno končajo tirade o vzgoji neodvisnih in izkušenih članov družbe od prvih dni življenja. Drage mamice! Občutljiv, pameten, občutljiv, resnično poznaš svojega otroka - ne hitite reči "hvala"! Vsa svetovna psihologija in psihoterapija govori o pomenu stalnega tesnega stika novorojenčka z materjo; o tem, da se otrokova osebnost oblikuje v otroštvu, oblikovanje osebnosti pa je odvisno predvsem od tega, kako mati ravna z otrokom v prvih mesecih in letih njegovega življenja. Zelo koristno je brati članke in knjige perinatalna psihologija. Ko ste svojega otroka začeli veliko nositi v naročju in mu dovoliti, da je blizu njega dan in noč, boste videli, da je nošenje v naročju, stalen stik z materjo v prvih mesecih otrokovega življenja ključ do harmonije. , samostojna in uspešna osebnost v prihodnosti. In najboljše ni dano! Izkušnje kažejo, da se matere, ki same poskrbijo za takšno nego otroka, počutijo samozavestne, mirne, ne grozi jim poporodna depresija in se presenetljivo veliko manj utrudijo.

16. "Previjanje upočasni telesni razvoj otroka"

To napačno prepričanje je najverjetneje posledica mode za zgodnji razvoj otroci. Prej je tudi veljalo, da povijanje pomaga poravnati nogice dojenčkov, današnja medicina pa to zavrača. Tako ali drugače mnogi mladi starši zavračajo povijanje, saj verjamejo, da takšna "svoboda" otroku omogoča hitrejši razvoj. Če dojenčka veliko nosimo v naročju ali v slingu, če je otrok miren in dobro spi brez previjanja, se brez tega res da. Vendar pa imajo skoraj vsi dojenčki nemirne trenutke, zaradi katerih lahko dojenček dvigne roke, maha z njimi, brca z nogami, se loči. Navsezadnje so naši otroci še nezreli živčni sistem, sploh nimajo lokalizacije bolečine na določenem mestu - celo rahla fermentacija v trebuhu daje občutek nelagodja po vsem telesu. Vremenske spremembe, magnetne nevihte, mamin stres, odhod na kliniko, trebušček, čustvena in fizična preobremenjenost – to je le nekaj vzrokov za nemirno vedenje dojenčkov. Otrok v nemirnem stanju lahko celo nepravilno prime dojko, kar močno oteži proces hranjenja z neenakomernimi gibi rok in nog. Zato starši ne smejo brezpogojno zavrniti povijanja. Otroka pomirja in mu vrača občutek tistega majhnega prijetnega sveta v njegovi mami, iz katerega je pred kratkim zapustil. In mali človek se postopoma navadi, da je tudi tukaj, v velikem svetu, dobro in mirno življenje. Ne pozabite – tudi mi, odrasli, pogosto radi spimo zvit in pokriti z odejo ali rjuho, tudi če nas ne zebe. Ta "kokon" nas tako rekoč ločuje od velikega prostora, omogoča koncentracijo v našem notranjem prostoru, odmor od "velikega" sveta v "majhnem". Navsezadnje vsi prihajamo iz otroštva. In otrok bo med budnostjo spoznal "veliki" svet, ki se bo z odraščanjem povečal. Otroku morate slediti in se naučiti natančno po njegovem vedenju in počutju razumeti, kdaj ga je treba previti.

***

Če povzamemo, recimo, da je v prvih mesecih vredno slediti otroku v vsem - vaš dojenček vam bo povedal, kako pogosto se mora dojiti, biti v vaših rokah, kako dolgo naj spi ali ostane buden, katera živila v materini prehrani. mirno dojema, katere pa je bolje zadržati ipd. Mama (morda oče) se spremeni v »lokator«, ki nenehno zaznava otrokove »signale«. Sledenje otrokovim potrebam vam bo olajšalo skrb zanj, razbremenilo nepotrebnih skrbi, vzpostavilo medsebojno razumevanje z dojenčkom in mu vlilo zaupanje v svoja dejanja. In vse to skupaj je velik korak k zdravju, harmoniji in veselju v vaši rastoči družini!