प्रेग्नेंसी का चौथा महीना खत्म होने वाला है। इस अवधि के दौरान, एक महिला एक वास्तविक सुंदरता बन जाती है: शरीर में रक्त परिसंचरण की मात्रा में वृद्धि से उसके गाल गुलाबी हो जाते हैं, उसके बाल मजबूत और चमकदार हो जाते हैं, संवेदनाओं का स्पेक्ट्रम सबसे चौड़ा होता है। आमतौर पर 16 सप्ताह की गर्भवती होने पर ऐसा ही होता है। वह बच्चे के विकास और उसकी माँ की भलाई के लिए क्या नया लाता है, हम इस सामग्री में और अधिक विस्तार से बताएंगे।

यह कितने महीने है?

महिलाओं के लिए इसे आसान और अधिक समझने योग्य बनाने के लिए, और डॉक्टर जल्दी से नेविगेट कर सकते हैं कि रोगी किस अवधि में है, यह पूरी दुनिया में प्रसूति सप्ताहों में गिनने के लिए प्रथागत है।

अवधि की गणना करने के लिए, डॉक्टर को केवल मासिक धर्म की शुरुआत की तारीख जानने की जरूरत है, जो गर्भावस्था की शुरुआत से पहले आखिरी थी। इस माहवारी का पहला दिन गर्भावस्था का पहला दिन माना जाता है।अब 16वाँ प्रसूति सप्ताह है: इसका मतलब है कि 14वाँ भ्रूण सप्ताह गर्भाधान से चला गया है, और देरी की शुरुआत के बाद से कम से कम 84 दिन (लगभग 12 सप्ताह) बीत चुके हैं।

यह गर्भावस्था की दूसरी तिमाही है, इस सप्ताह उसका चौथा प्रसूति माह समाप्त होता है। जन्म से पहले अभी भी छह चंद्र महीने हैं, जिनमें से प्रत्येक में 4 सप्ताह हैं। गर्भावस्था अभी तक अपने "भूमध्य रेखा" तक नहीं पहुंची है, ठीक एक महीना मध्य तक रहता है।

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भावी माँ की भावनाएँ

महिला प्रत्याशा में जम गई - बहुत जल्द बच्चे के पहले आंदोलनों को महसूस करना संभव होगा। यह एक रोमांचक एहसास है जिसकी किसी भी चीज़ से तुलना करना बहुत मुश्किल है। कई महिलाएं, गर्भावस्था के कई सालों बाद भी, कभी-कभी उन्हें अपनी नींद में अनुभव करती हैं, ऐसी महिला शरीर की अनूठी "स्मृति" है।

प्राथमिक जबकि, सबसे अधिक संभावना है, कुछ भी महसूस न करें, जब तक कि वे जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती न हों. अपने पहले बच्चे की अपेक्षा करने वाली महिलाओं में औसतन पहली हल्की हलचल केवल 19-20वें सप्ताह तक महसूस होने लगती है। हालाँकि, यदि गर्भवती माँ पहले से ही अपनी दूसरी या तीसरी गर्भावस्था में है, तो इस बात की संभावना काफी अधिक है कि वह अभी पहली हलचल महसूस करेगी - लगभग 30% गर्भवती माताएँ फिर से पहले आंदोलनों की खुशी का अनुभव ठीक उसी समय करती हैं गर्भावस्था के 15-16 सप्ताह।

पर एकाधिक गर्भावस्थाशिशुओं की चाल पहले से ही काफी स्पष्ट है। पहली बार गर्भवती होने वाली बहुत पतली महिलाओं में भी अजीब संवेदनाएं हो सकती हैं, जो अनुभवहीनता के कारण आंतों की गैसों के किण्वन के लिए पेट में "घुरघुराहट" के लिए आंतों की गतिशीलता के रूप में अनुभव करती हैं। कुल मिलाकर समय सक्रिय आंदोलनोंअभी तक नहीं आया है, और केवल बहुत संवेदनशील गर्भवती महिलाएं ही उन्हें महसूस कर सकती हैं।

16वें सप्ताह में, अधिकांश गर्भवती महिलाओं के स्वास्थ्य में उल्लेखनीय सुधार देखा जाता है। अगर एक महिला हुआ करती थीविषाक्तता का अनुभव किया, खा नहीं सका, सामान्य रूप से सो नहीं सका, सिरदर्द, दस्त, कब्ज से पीड़ित था, मनमौजी और तेज था, अब यह सापेक्ष शांति का समय है, न केवल महिला के लिए, बल्कि उसके पूरे परिवार के लिए।

मुख्य परीक्षण और परीक्षाएं पीछे रह गई हैं, दूसरी स्क्रीनिंग का समय अभी तक नहीं आया है, हर दिन बच्चे की स्थिति के बारे में चिंता कम होती जा रही है, और अधिक से अधिक आत्मविश्वास है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा।

अब जो कुछ भी बच्चे और माँ के साथ हो रहा है, वह किसी न किसी तरह माँ के शरीर में बुनियादी हार्मोन के स्तर से जुड़ा है। पहली तिमाही में, खराब स्वास्थ्य, कमजोरी, बढ़ी हुई थकान, उनींदापन और सनक मस्तिष्क, ऊतकों और कोशिकाओं, तंत्रिका तंत्र, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की बड़ी खुराक की मांसपेशियों, साथ ही विशिष्ट "गर्भवती" हार्मोन और प्रोटीन, उदाहरण के लिए, मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी)। अब इन पदार्थों का उत्पादन गर्भावस्था को लम्बा करने के लिए पर्याप्त हो गया है, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन पूरे हो चुके हैं।

यही कारण है कि विषाक्तता गायब हो जाती है, मतली पीछे हट जाती है, कुछ गंधों और स्वादों को पर्याप्त रूप से समझने में असमर्थता, सिर इतनी बार चोट नहीं पहुंचाता है, महिला बेहतर सो जाती है, और अधिक अच्छी तरह से सोती है। 16वें हफ्ते में भूख बढ़ने लगती है। अब वे भी जो पहली तिमाही के दौरान भोजन को नहीं देख पाए, वे भी खाना चाहते हैं। यदि आप अभी पोषण की निगरानी नहीं करते हैं, तो वजन अत्यधिक बढ़ेगा, और यह गर्भावस्था के दूसरे भाग को बहुत जटिल बना देगा।

मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक रूप से, एक महिला अधिक शांत, आत्मविश्वास महसूस करती है। बेशक, यह उसके सभी quirks को पूरी तरह से रद्द नहीं करता है, उदाहरण के लिए, कुछ लोग जाम के साथ हेरिंग या लार्ड के साथ खीरे चाहते हैं, लेकिन उम्मीद करने वाली मां को इसका अधिकार है। जो महिलाएं अजीबोगरीब और विषाक्तता से प्रभावित नहीं हुई हैं, वे आमतौर पर सप्ताह 16 में कुछ भी असामान्य महसूस नहीं करती हैं, सिवाय खुशमिजाजी और आपका मूड अच्छा होउल्लेखनीय रूप से आता है।

इस सप्ताह कई गर्भवती महिलाओं का सामना हमेशा के लिए होता है महिलाओं की समस्या- उनके पास पहनने के लिए कुछ नहीं है। इसलिए नहीं कि मौजूदा चीजें उन्हें शोभा नहीं देतीं, बल्कि इसलिए कि गर्भावस्था से पहले जो कुछ भी फिट था, वह अब निराशाजनक रूप से छोटा है, लेकिन विशेष कपड़ेगर्भवती महिलाओं के लिए बहुत बड़ा। यह अवधि अलमारी बदलने के लिए सबसे उपयुक्त नहीं है, क्योंकि पेट तेजी से बढ़ रहा है। खरीदारी से समस्या का समाधान होगा साधारण कपड़ेकुछ साइज़ बड़ा, जगहदार फिट.

इस हफ्ते, महिलाएं अक्सर थोड़ी देर चलने के बाद भी अपने पैरों में दर्द और थकान की शिकायत करती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि वजन बढ़ता है, बढ़े हुए छाती और बढ़ते "पेट" के कारण गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, जो पैरों पर एक महत्वपूर्ण भार बनाता है।

गर्भवती माँ, अपने निर्माण की परवाह किए बिना, पहले से ही अपने गर्भाशय को अच्छी तरह से महसूस करती है। इसलिए सोने, योगासन, जिम्नास्टिक और सेक्स के लिए सभी पोजीशन पहले से उपयुक्त नहीं होती हैं, अब आपको ऐसी बॉडी पोजीशन चुननी है जिसमें गर्भाशय कम महसूस हो। यह गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में होता है कि महिलाएं सभी भावी माताओं की एक अजीबोगरीब चाल विकसित करती हैं, जिसे लोकप्रिय रूप से "डक" गैट कहा जाता है।

मौजूदा दौर में कई महिलाएं शिकायत करती हैं कि समय-समय पर वे अपनी पीठ के निचले हिस्से को खींचती हैं, उनके पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है। विभिन्न प्रकार की अल्पकालिक झुनझुनी, सिपिंग काफी स्वाभाविक है, क्योंकि गर्भाशय की गतिशील वृद्धि के साथ, इस अंग को धारण करने वाले स्नायुबंधन बढ़ते हैं और खिंचाव होता है, जिसके परिणामस्वरूप महिला को महसूस होता है। कमजोर कमर दर्द में भी हैरानी नहीं होनी चाहिए - छाती भारी हो गई, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल गया।

16वें सप्ताह में, लगभग सभी को शारीरिक रूप से बहती नाक होती है, जो पहले श्लेष्म झिल्ली की सूजन के कारण होती थी, जो बाद में बन जाती थी। खराब असरशरीर में प्रोजेस्टेरोन रेजिंग से। नाक से सांस लेना बहाल हो जाता है।

नाराज़गी, जो कुछ गर्भवती महिलाओं से पीड़ित है, लोकप्रिय धारणा के अनुसार, यह संकेत है कि बच्चे के गर्भ में बाल बढ़ रहे हैं।

आधिकारिक चिकित्सा के दृष्टिकोण से, कोई संबंध नहीं है, और बढ़ते हुए गर्भाशय का तल बस नीचे से पेट पर दबाव डालना शुरू कर देता है, जिससे गैस्ट्रिक रस के हिस्से का भाटा वापस घुटकी में चला जाता है।

शरीर में परिवर्तन

गर्भाशय का बढ़ना जारी है। अब इसके निचले हिस्से की ऊंचाई पहले से ही 13-14 सेमी है, यह बढ़ते हुए बच्चे के अनुकूल आकार को गोल से आयताकार में बदलता है। एमनियोटिक द्रव की मात्रा अब 250 मिली तक पहुँच जाती है, यह एक पूरा गिलास है। यह आराम से एक बड़े हो चुके बच्चे को समायोजित करता है। यदि आप मानसिक रूप से नाभि से पबिस तक एक लंबवत रेखा खींचते हैं, तो अब गर्भाशय प्यूबिस और नाभि के ठीक बीच में होगा. वह पहले से ही पेट की गुहा के अन्य अंगों को स्थानांतरित करने के लिए "मजबूर" कर रही है।

गर्भाशय ग्रीवा की औसत लंबाई 36.2 मिमी है, गर्भवती महिलाओं में उनके पहले बच्चे के साथ - 36.5 मिमी, और उन महिलाओं में जिन्होंने पहले जन्म दिया है - 36.8 मिमी तक। मुख्य महिला प्रजनन अंग का स्थान ऐसा है कि दूसरों के लिए अब कोई संदेह नहीं है - गर्भाशय उदर गुहा में प्रवेश कर गया है, और हर दिन पेट को अधिक से अधिक गोल किया जाता है, कमर को चिकना किया जाता है, गर्भावस्था एक स्पष्ट तथ्य बन जाती है .

यह महसूस करने के लिए कि गर्भाशय कहाँ स्थित है, एक महिला पहले से ही पूर्वकाल के माध्यम से खुद को महसूस कर सकती है उदर भित्ति. यदि आपकी पीठ, पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है और कोई असामान्य स्राव नहीं होता है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए - स्नायुबंधन मोटे हो जाते हैं, मजबूत हो जाते हैं, उन्हें गर्भाशय को काफी लंबे समय तक रखना होगा। यह प्रक्रिया बिल्कुल दर्द रहित नहीं हो सकती।

सक्रिय बाहरी परिवर्तनों के कारण, जिसमें नितंब, छाती और पेट सबसे अधिक तीव्रता से बढ़ते हैं, त्वचा पर पहले खिंचाव के निशान पहले से ही दिखाई दे सकते हैं। 16वां सप्ताह स्ट्रेच मार्क की रोकथाम का ख्याल रखने का एक अच्छा समय है, अगर यह पहले से नहीं किया गया है।

छाती पर नीला शिरापरक जाल भयावह नहीं होना चाहिए, यह रक्त की आपूर्ति में वृद्धि के कारण प्रकट होता है, इससे कुछ भी खतरा नहीं होता है, इसका इलाज करने की आवश्यकता नहीं होती है, बच्चे के जन्म के बाद यह स्पष्ट रूप से दिखाई देना बंद हो जाएगा।

वजन बढ़ने के लिए, 16वें सप्ताह में यह पहले से ही बहुत महत्वपूर्ण है। पतली महिलाएं अब अपने शुरुआती वजन में 3.6-3.8 किलोग्राम तक जोड़ सकती हैं। सामान्य वजन वाली गर्भवती माताओं में या मानक से थोड़ी अधिक मात्रा में, 16 वें सप्ताह की शुरुआत में लगभग 3 किलोग्राम जोड़ा जाता है, और गर्भावस्था से पहले मोटापे की विभिन्न डिग्री वाली गर्भवती माताओं में अब सामान्य रूप से डेढ़ किलोग्राम से अधिक नहीं जोड़ा जाता है।

अपने वजन को नियंत्रित करना अब पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है, क्योंकि गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में एडिमा की घटना बिल्कुल भी असामान्य नहीं है। अगर कोई महिला इसे नोटिस करना शुरू कर दे शादी की अंगूठीयह उंगली से हटना बंद हो गया, कि सुबह कलाई, चेहरा और टखने कुछ सूजे हुए हैं, इस बारे में डॉक्टर को सूचित करना आवश्यक है, शायद ये प्रीक्लेम्पसिया के पहले लक्षण हैं।

कुछ गर्भवती महिलाओं को अब अपनी उंगलियों में कभी-कभी सुन्नता का अनुभव हो सकता है। हम फिजियोलॉजिकल टनल सिंड्रोम के बारे में बात कर रहे हैं - एक पिंचेड माध्यिका तंत्रिका, जो गर्भावस्था के दौरान स्नायुबंधन और टेंडन के नरम होने के कारण संभव हो जाती है। आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद टनल सिंड्रोम पूरी तरह से ठीक हो जाता है। लेकिन बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन, जो अक्सर दूसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं को पीड़ा देती है, शरीर में कैल्शियम की कमी के संकेत से ज्यादा कुछ नहीं है।

बार-बार पेशाब आना बंद हो जाता है। यदि पहले एक महिला छोटी-छोटी जरूरतों के लिए एक घंटे में कई बार शौचालय जा सकती थी, तो अब वह बहुत कम आग्रह महसूस करती है। हालांकि, आंतों के साथ समस्याएं बनी रह सकती हैं - निचले पाचन तंत्र की मांसपेशियों की दीवारों को प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में आराम करना जारी रहता है, क्रमाकुंचन कम हो जाता है, और कब्ज को बाहर नहीं किया जाता है।

बाह्य रूप से, भविष्य की माँ हमारी आँखों के सामने बदल जाती है - वह अधिक गोल हो जाती है। साथ में बदली हुई और थोड़ी अजीब चाल के साथ, यह काफी मर्मस्पर्शी लगती है। इसलिए, आश्चर्यचकित न हों अगर अभी पति अधिक देखभाल दिखाना शुरू कर दे, और रिश्तेदार घर के कामों में मदद करने लगें। मना करने की कोई जरूरत नहीं है - एक महिला को अपनी ताकत बचानी चाहिए।

कई गर्भवती माताएं जिन्हें गर्भावस्था से पहले तिल या झाइयां थीं, उनमें उम्र के धब्बे विकसित हो सकते हैं। चेहरे पर झाईयां चमकदार हो जाती हैं, और कुछ के लिए वे पूरी पीठ, बाहों को ढक लेती हैं। यह मेलाटोनिन वर्णक के बढ़ते गठन की क्रिया का प्रकटीकरण है - गर्भावस्था के मध्य के लिए काफी सामान्य घटना। ऐसे धब्बों और झाईयों को किसी भी चीज से दागने की जरूरत नहीं है। वे स्वयं फीका और गायब हो जाएंगे, लेकिन जन्म के कुछ समय बाद ही।

परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि अक्सर रक्तचाप में कमी की ओर ले जाती है। अगर किसी महिला को चक्कर आने का अनुभव नहीं होता है, होश नहीं खोता है, तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है - इस तरह की कमी काफी शारीरिक है।

पर स्पष्ट अभिव्यक्तियाँहाइपोटेंशन (जब आप चक्कर आना, बीमार महसूस करते हैं, आपको गर्मी और ठंड में फेंक देते हैं, चेतना और संतुलन का नुकसान होता है), तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

एचसीजी मानदंडइस सप्ताह के लिए - 6140 से 130000 Med/ml।यह हार्मोन शरीर में धीरे-धीरे कम होने लगता है। यह 12-13 सप्ताह में अपने अधिकतम बिंदु पर पहुंच गया, अब एक गिरावट है जो बच्चे के जन्म तक चलेगी।

16वें सप्ताह में, नई संचार प्रणाली पूरी तरह से काम कर रही है - "मदर-प्लेसेंटा-फेटस"। नाल बच्चे की देखभाल करती है और उसे उसकी जरूरत की हर चीज पूरी तरह से मुहैया कराती है।

डिस्चार्ज की प्रकृति सामान्य रूप से नहीं बदलनी चाहिए - यह तेज के बिना मध्यम रहता है बुरी गंध. सफेद या थोड़े पीले रंग के अलावा कोई भी रंग सामान्य नहीं माना जाता है। खूनी निर्वहन विशेष रूप से खतरनाक है। यदि असामान्य निर्वहन प्रकट होता है, तो महिला को सलाह दी जाती है कि वह इंतजार न करे, बल्कि तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करे।

शिशु का विकास

बच्चे को अब भ्रूण कहना एक बड़ी गलती है। सबसे महत्वपूर्ण भ्रूण काल ​​लगभग सात सप्ताह पहले समाप्त हो गया। सभी अंग बन गए हैं, और अब बच्चा बस बढ़ रहा है। वह एक फल है, और उसके साथ ऐसा ही व्यवहार किया जाना चाहिए।

16वें सप्ताह में बच्चे का वजन 80-115 ग्राम तक पहुंच जाता है, और उसकी ऊंचाई 12-16 सेमी होती है।आकार में, बच्चा एक एवोकैडो या नवजात बिल्ली के बच्चे जैसा दिखता है। बच्चा एक वयस्क की हथेली में फिट हो सकता है।

उपस्थिति

इस सप्ताह बच्चे की गर्दन अपना गठन पूरा कर रही है, अब बच्चा अपने सिर को सीधा रखता है और इसे एक तरफ घुमा सकता है। यह सुविधा उसे अधिक से अधिक एक छोटे व्यक्ति की तरह बनाती है। सच है, बच्चे का सिर अभी भी शरीर के बाकी हिस्सों से बड़ा है, लेकिन यह असंतुलन धीरे-धीरे गायब हो रहा है, चिकना हो गया है। जन्म के समय तक, सिर पूरे शरीर के क्षेत्र के पांचवें हिस्से पर कब्जा कर लेगा। चेहरा पूरी तरह से बना हुआ है।

आंखें जगह में हैं, अलिंद बनते हैं। इस हफ्ते, ओकुलोमोटर की मांसपेशियां काम करना शुरू कर देती हैं, और बच्चा नेत्रगोलक को घुमाना शुरू कर देता है, हालांकि जब तक वह नहीं जानता कि उसकी आंखें कैसे खुलती हैं, वे पतली पलकों से ढके होते हैं। आंखों पर पलकें उभर आई हैं, भौहें हैं, कई बच्चों के सिर पर बाल उग आए हैं।

बाह्य रूप से, आपका बच्चा अभी भी बहुत पतला है, सिलवटों में ढका हुआ है। बच्चे की त्वचा, अगर इसे रंग और वास्तविक समय में देखा जा सकता है, तो यह अपने असामान्य रंग से आश्चर्यचकित होगा - यह बैंगनी रंग के साथ समृद्ध लाल है। यह इस तथ्य के कारण है कि संचार नेटवर्क पतली, चर्मपत्र जैसी त्वचा के पूर्णांक के माध्यम से चमकता है। जैसे ही उपचर्म वसा का उत्पादन शुरू होता है, बच्चा अधिक "अच्छी तरह से खिलाया" हो जाएगा, और त्वचा गुलाबी हो जाएगी।

इस हफ्ते, बच्चे का शरीर लैनुगो - भुलक्कड़ बालों से ढका होता है। ये पहले बाल हैं, बहुत पतले और नाजुक, वे बालों के रोम की शुरुआत के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं। लानुगो आमतौर पर बच्चे के जन्म से पहले पूरी तरह से बाहर गिर जाता है, कम बार इस हेयरलाइन का हिस्सा रहता है और बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में गायब हो जाता है। टुकड़ों का शरीर मूल स्नेहक से ढका होता है, जो इसे जलीय पर्यावरण के प्रभाव से बचाता है।

बाहें कम लंबी हो जाती हैं, पैर "बड़े होने" लगते हैं। पहले, ऊपरी अंग निचले लोगों की तुलना में अधिक लंबे होते थे, और इस वजह से, साथ ही बड़े सिर के कारण, बच्चा एक टैडपोल जैसा दिखता था। अब टुकड़ों में दिखने की सभी व्यक्तिगत विशेषताएं हैं: छोटी उंगलियों में एक अनूठा पैटर्न होता है - प्रिंट, एक नाक - आकार और आकार जो माता-पिता से विरासत में मिला है, माथे की ऊंचाई, ठोड़ी का फलाव - टुकड़ों में सब कुछ पहले से ही अपना है, अलग-अलग। वह पहले से ही अपने माता-पिता या करीबी रिश्तेदारों में से एक जैसा दिखता है, लेकिन इस समानता को पकड़ना अभी भी बहुत मुश्किल है।

तंत्रिका तंत्र

एक हफ्ते पहले, केंद्रीय ने शरीर के कामकाज पर नियंत्रण रखना शुरू कर दिया तंत्रिका तंत्रबच्चा। उसकी हरकतें अधिक समन्वित हो गई हैं, हालांकि वह अक्सर अपने हाथों और पैरों को अनैच्छिक रूप से लहराता रहता है। ग्रे मैटर - सेरेब्रल कॉर्टेक्स - का निर्माण जोरों पर है। तंत्रिका कनेक्शन की स्थापना जारी है, अब भ्रूण की तंत्रिका कोशिकाओं की संख्या 5,000 प्रति मिनट की दर से बढ़ रही है।

रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए लाल अस्थि मज्जा पहले से ही पूरी तरह से जिम्मेदार है। प्रतिबिंब विकसित और सम्मानित होते हैं। बच्चा चूसने, निगलने की प्रक्रिया का अच्छी तरह से सामना करता है। वह हैंडल से पकड़ लेता है जो पहुंच के भीतर आता है, तेज आवाज, बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करता है।

मांसपेशियां और हड्डियाँ

लगभग सभी मांसपेशियां बनती हैं और अब सक्रिय रूप से बढ़ रही हैं। सबसे अच्छा, जबकि चेहरे की मांसपेशियां विकसित हो रही हैं, बच्चा लगभग लगातार अनजाने में पलकें झपकाता है, भौंकता है, मुस्कुराता है, अपनी नाक पर झुर्रियां डालता है और अपने होठों को एक ट्यूब में मोड़ लेता है।

हड्डियों का सख्त होना जारी है। वे मजबूत बनते हैं, कैल्शियम जमा करते हैं। 16वें सप्ताह में, बच्चे के हाथ और पैरों में पूर्ण विकसित जोड़ दिखाई देने लगते हैं।

इंद्रियों

बच्चे की दृष्टि अभी विकसित नहीं हुई है। पलकों की कसकर ढकी हुई आंखों के माध्यम से, वह केवल उज्ज्वल प्रकाश और अंधेरे में अंतर करने में सक्षम है। अगला कदम पलक झपकना होगा, वह 28 सप्ताह के बाद ऐसा करना सीख जाएगा, जब वह अपनी आंखें खोलना शुरू करेगा।

बच्चे की सुनवाई का विकास जारी है। बाहरी अंग बन चुके हैं, अब भीतरी कान की कार्यक्षमता स्थापित करने की प्रक्रिया चल रही है। जैसे ही यह प्रक्रिया पूरी हो जाती है, और यह लगभग एक महीने में हो जाएगा, बच्चा पूरी तरह से सुनना शुरू कर देगा। अब तक, वह केवल ध्वनि तरंगें पैदा करने वाले कंपन को ही सुनता है।उसी समय, माँ की आवाज़ पिता की तुलना में अलग तरह से "कंपन" करती है, और सुबह माता-पिता की अलार्म घंटी बच्चे को उसी तरह जगाती है जैसे वयस्क, केवल उसे उच्च आवृत्ति कंपन के रूप में माना जाता है।

चूँकि पहले से ही श्रवण धारणा है, माँ को निश्चित रूप से अपने बच्चे से बात करनी चाहिए, उसे उन गीतों को गाएँ जो वह जन्म के बाद गाएगी - उन्हें सुनकर, बच्चा माधुर्य और आवाज़ को "पहचान" लेगा और शांत हो जाएगा। आप बच्चे को पढ़ सकते हैं, उसके साथ अच्छे और दयालु कार्टून देख सकते हैं: यह सब, प्रसवकालीन मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, शिशु के विश्वदृष्टि और चरित्र के निर्माण में एक बड़ा योगदान है।

गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में, बच्चे में स्पर्श की एक अच्छी तरह से विकसित भावना होती है, वह एमनियोटिक द्रव के स्वाद को अलग करता है, क्योंकि त्वचा पर स्वाद कलियों-पैपिली और तंत्रिका अंत पहले से ही पूरी ताकत से "काम" करते हैं। गंध की भावना अभी भी अनुपस्थित है - जलीय वातावरण में, बच्चा नाक से सांस नहीं ले सकता, माँ के रक्त से नाल के माध्यम से ऑक्सीजन प्राप्त करके श्वसन होता है।

अंत: स्रावी प्रणाली

बच्चे के पास अब एक और प्रणाली काम कर रही है - अंतःस्रावी तंत्र। अंतःस्रावी ग्रंथियां काम करना शुरू कर देती हैं: वे बच्चे के विकास के लिए आवश्यक हार्मोन का उत्पादन करती हैं। पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा उनका विकास और गतिविधि पहले से ही "प्रबंधित" है। अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन करता है, जो ग्लूकोज के टूटने और अवशोषण के लिए आवश्यक है। थाइमस, एपिफ़िसिस और अधिवृक्क ग्रंथियों में सुधार होता है।

अधिवृक्क प्रांतस्था पहले ही हार्मोन का उत्पादन शुरू कर चुकी है, और थाइरोइडलंबे समय से थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन का उत्पादन कर रहा है, जिसके बिना बच्चे की हड्डियों में कैल्शियम का जमाव असंभव है, वे कठोर नहीं हो सकते।

आंतरिक अंग

सबसे महत्वपूर्ण में से एक अब एक अस्थायी अंग है - प्लेसेंटा। बच्चे का जीवन और विकास काफी हद तक उसकी स्थिति और स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। बच्चा गर्भनाल द्वारा "बच्चों के" स्थान से सुरक्षित रूप से जुड़ा हुआ है - यह बहुत मजबूत है, अब गर्भनाल सैद्धांतिक रूप से 6 किलोग्राम तक का भार झेल सकती है। इसकी लंबाई लगभग आधा मीटर है, और इसका व्यास 2 सेंटीमीटर से अधिक है।

शिशु के सभी आंतरिक अंग अथक रूप से "काम" करते हैं। यकृत, हेमेटोपोएटिक फ़ंक्शन के अलावा, पाचन के लिए "जुड़ा हुआ" है, पित्ताशय की थैली पित्त, आंतों का उत्पादन करती है, इसकी आंतरिक दीवार और विकास पर पतली विली के लिए धन्यवाद मांसपेशी तंत्र, अक्सर कम हो जाता है: लगभग उसी तरह जैसे वह बच्चे के जन्म के बाद करेगा।

गुर्दे मूत्र का उत्पादन करते हैं, जो मूत्राशय में जमा होता है और मूत्रमार्ग के माध्यम से बाहर निकल जाता है। मूत्र प्रवेश करता है उल्बीय तरल पदार्थ, लेकिन वे इससे गंदे नहीं होते हैं, क्योंकि गर्भावरण के गोले तरल पदार्थ को अद्यतन करने में मदद करते हैं और हर तीन घंटे में बाँझ रहते हैं।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में, बच्चा हीमोग्लोबिन का संश्लेषण करना शुरू कर देता है। रक्त में पहले से ही मोनोसाइट्स, लिम्फोसाइट्स, एरिथ्रोसाइट्स हैं। भ्रूण के रक्त की संरचना लगभग पूरी हो चुकी होती है, अब उसका ब्लड ग्रुप और आरएच फैक्टर आसानी से पता चल जाता है।

सभी रक्त वाहिकाएं- छोटी केशिकाएं और बड़ी मुख्य वाहिकाएं दोनों ने अपना गठन पूरा कर लिया है, अब वे बस बढ़ रही हैं और पहले से ही सामान्य रूप से काम कर रही हैं।

संचार नेटवर्क के माध्यम से हृदय प्रति दिन 24 लीटर रक्त पंप करता है। भ्रूण की हृदय गति अब मां की हृदय गति की दर से दोगुनी है - इस सप्ताह औसत हृदय गति 150-170 बीट प्रति मिनट है। आप न केवल अल्ट्रासाउंड कक्ष की यात्रा के दौरान दिल की सुन सकते हैं। सबसे आम फोनेंडोस्कोप की मदद से एक महिला आसानी से घर पर इसका सामना कर सकती है।

छोटे फेफड़े, जिनके गठन को तीसरी तिमाही के अंत तक पूर्ण नहीं माना जा सकता है, जब तक कि वे पर्याप्त मात्रा में एक विशेष पदार्थ जमा नहीं करते हैं - सर्फेक्टेंट, पहले से ही स्पष्ट आकृति है, और ब्रोन्कियल ट्री - सभी आवश्यक शाखाएं हैं। छाती दिन में कई दर्जन बार हरकत करती है, साँस लेने के दौरान इसका विस्तार और साँस छोड़ने के दौरान संकुचन जैसा दिखता है। बेशक, यह अभी सांस नहीं ले रहा है, लेकिन यह इसका प्रोटोटाइप है।

बच्चे का लिंग

बच्चे का लिंग अब अल्ट्रासाउंड द्वारा बड़ी सटीकता के साथ निर्धारित किया जाता है। सफल लिंग पहचान के लिए एक शर्त बच्चे का स्थान है जो निरीक्षण के लिए सुविधाजनक है। यदि बच्चा संवेदक की ओर पीठ करता है, तो डॉक्टर पूरी इच्छा के साथ पुजारियों के अलावा कुछ भी नहीं देख पाएंगे। लड़कों और लड़कियों में बाहरी जननांग बनते और बढ़ते हैं। यदि बच्चा "विशेष रूप से शर्मीला" नहीं है, तो आप लगभग किसी भी अल्ट्रासाउंड मशीन पर बच्चे के मुख्य यौन संकेत पर विचार कर सकते हैं।

छोटी लड़कियों में, अंडाशय छोटे श्रोणि में उतरते हैं, क्योंकि वे उदर गुहा में बनते और विकसित होते हैं, वहाँ होते हैं फैलोपियन ट्यूब, गर्भाशय, योनि और लेबिया के दो जोड़े (बड़े और छोटे)। शिशुओं के अंडाशय में पहले से ही लगभग 5 मिलियन अंडे होते हैं।

लड़कों में, अंडकोष अभी तक अंडकोश में नहीं जाते हैं। वे उदर गुहा में हैं और थोड़ी देर बाद उतरना शुरू कर देंगे, अंत में बच्चे के जन्म से पहले प्रक्रिया पूरी हो जाएगी। नवजात लड़कों के एक छोटे से प्रतिशत में, अंडकोष को उतरने का समय नहीं मिलता है, और कभी-कभी जन्म के बाद ऐसा होता है।

लड़कों में, पुरुष सेक्स हार्मोन, विशेष रूप से टेस्टोस्टेरोन, पहले से ही शरीर में उत्पन्न होते हैं। लड़कियों में, उनके अपने हार्मोन अभी भी न्यूनतम हैं, वे मातृ हार्मोनल पृष्ठभूमि से संतुष्ट हैं।

अल्ट्रासाउंड द्वारा इस सप्ताह लिंग निर्धारण की सटीकता 85-90% है।गैर इनवेसिव प्रसव पूर्व परीक्षणडीएनए 99.9% की सटीकता के साथ बच्चे के लिंग का निर्धारण करता है।

बच्चे ने क्या सीखा?

16 सप्ताह में, बच्चा सीखता है कि माता-पिता और देखभाल करने वाले फिर उसे क्या हठ करेंगे - वह थूकने में महारत हासिल करता है। अब बच्चा न केवल अपना मुंह खोलता है, जम्हाई लेता है, निगलता है और हिचकी लेता है, बल्कि थूकना भी शुरू कर देता है और जाहिर तौर पर यह उसे खुशी देता है।

बच्चा सक्रिय रूप से नींद के बाहर समय बिताता है। वह अपने पैरों से खेलता है, गर्भनाल को पकड़ता है, अपनी मुट्ठी चूसता है, कंधों से खुद को गले लगाता है। गर्भाशय में अभी भी तैरने और कलाबाज़ी के लिए पर्याप्त जगह है। बच्चा सक्रिय रूप से इसका उपयोग करता है, उसकी चाल अब बहुत तीव्र और विविध है।

स्वाभाविक रूप से, एक महिला सब कुछ महसूस नहीं कर पाएगी, पहली हरकतें गर्भाशय की दीवारों के साथ बच्चे के काफी मूर्त संपर्क हैं, और अब तक वह शायद ही कभी उनके संपर्क में आ सकती है, यह उसके लिए विशाल है।

अल्ट्रासाउंड पर बच्चा

16वें सप्ताह में, एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा की योजना नहीं है और यह अनिवार्य है। दूसरी स्क्रीनिंग तक 2-3 सप्ताह शेष हैं, और सोमनोलॉजिस्ट (अल्ट्रासाउंड विशेषज्ञ) के पास जाने की कोई आवश्यकता नहीं है। निर्धारित अल्ट्रासाउंड अब केवल तभी किया जाता है जब प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को महिला और बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में कोई चिंता हो। यदि गर्भावस्था जटिलताओं और समस्याओं के बिना आगे बढ़ती है, तो अल्ट्रासाउंड केवल एक निजी क्लिनिक में महिला के व्यक्तिगत अनुरोध पर और निश्चित रूप से, उसके खर्च पर किया जा सकता है।

यदि अब कोई महिला अल्ट्रासाउंड कराने का फैसला करती है और परीक्षा के लिए त्रि-आयामी प्रारूप (3डी-अल्ट्रासाउंड) चुनती है, तो उसके साथ एक अविस्मरणीय मुलाकात होगी खुद का बच्चा, जो बहुत संभावना है, वह सब कुछ दिखाएगा जो उसने अपनी माँ के गर्भ में सीखा था। यह बहुत ही रोचक और मर्मस्पर्शी होगा।

यहां तक ​​​​कि अगर महिला का लक्ष्य सिर्फ बच्चे के लिंग का निर्धारण करना है, तो किसी भी मामले में भ्रूण के माप अल्ट्रासाउंड पर किए जाते हैं, इसलिए गर्भवती मां को 16 सप्ताह के मानकों के अनुरूप आकार में बहुत दिलचस्पी होगी।

16 सप्ताह के गर्भ में फेटोमेट्री की तालिका

इस समय गर्भनाल की मोटाई लगभग 18.5 मिमी होती है। गर्भनाल में तीन वाहिकाएँ होती हैं। इस समय, दुर्भाग्य से, अल्ट्रासाउंड द्वारा कुछ बीमारियों और दोषों का निदान करना अभी भी बहुत मुश्किल है। आंतरिक अंग, उदाहरण के लिए, फेफड़े, क्योंकि उनका गठन पूरा नहीं हुआ है, गुर्दे और मस्तिष्क का आकलन करना मुश्किल है, लेकिन सकल विकृतियां, यदि वे होती हैं, तो पहले से ही अच्छी तरह से अलग हैं और संदेह पैदा नहीं करते हैं।

यदि डॉक्टर अब दावा करता है कि सब कुछ ठीक है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चा 100% स्वस्थ है, लेकिन सकल विकासात्मक विसंगतियों की अनुपस्थिति की 80% से अधिक की संभावना है।

केटीपी (भ्रूण का अनुत्रिक-पार्श्विका आकार) अब इस समय नहीं मापा जाता है: बच्चा बहुत बड़ा है, अन्य fetometric डेटा इसके विकास के संकेतकों के बीच पहले स्थान पर हैं। पहले केटीआर का उपयोग करके निकटतम दिन तक गर्भकालीन आयु निर्धारित करना संभव था, अब डॉक्टर बड़ी निश्चितता के साथ उत्तर नहीं देंगे कि आपकी अवधि क्या है - 15 सप्ताह और 3 या 4 दिन या 15 सप्ताह और 5 दिन। वह केवल यह संकेत देगा कि बच्चे का आकार 15-16 सप्ताह की गर्भकालीन आयु के अनुरूप है या नहीं।

संभावित जटिलताओं और जोखिम

सप्ताह 16 को खतरनाक नहीं माना जाता है, लेकिन एक महिला को अपनी सतर्कता नहीं खोनी चाहिए: कितनी जल्दी वह अपने स्वास्थ्य की स्थिति में मामूली बदलाव महसूस कर सकती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि उसे कितनी जल्दी योग्य चिकित्सा सहायता प्रदान की जाएगी। विचार करें कि इस समय माँ और बच्चे को किन खतरों से खतरा हो सकता है।

सर्दी, वायरल संक्रमण

सर्दी जुकाम से या विषाणुजनित संक्रमणमहामारी विज्ञान की परेशानी के मौसम में इसे छिपाना काफी मुश्किल होता है। महिला अभी तक नहीं गई है। प्रसूति अवकाश, उसे काम पर जाने, अध्ययन करने, यात्रा करने के लिए मजबूर किया जाता है सार्वजनिक परिवहन, जो केवल फ्लू या सार्स के अनुबंध की संभावना को बढ़ाता है। अगर ऐसा होता है, तो आपको ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए। अब बच्चा प्लेसेंटा के संरक्षण में है, जो एक विश्वसनीय बाधा है। बच्चा बन गया है, और माँ की बीमारी अब उसमें अपरिवर्तनीय विकास संबंधी विसंगतियाँ पैदा नहीं कर सकती है. ठंड के परिणाम बच्चे के लिए पूरी तरह से कम हो जाते हैं।

तेज बुखार और अनियंत्रित दवा से एक निश्चित खतरा होता है। बुखार और बुखार से प्लेसेंटा की समस्या हो सकती है, इसलिए समय पर डॉक्टर को बुलाना और अनुमोदित ज्वरनाशक दवाओं को लेने की सलाह लेना महत्वपूर्ण है।

अब किसी महिला को डरना नहीं चाहिए खतरनाक जटिलताएँ- गले में खराश, ओटिटिस मीडिया, क्योंकि एक महिला पहले से ही इलाज के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग कर सकती है। कुछ जीवाणुरोधी दवाएं, जैसे फ्लेमॉक्सिन, अक्सर जीवाणु संक्रमण के मामले में गर्भवती माताओं को निर्धारित की जाती हैं।

जमे हुए गर्भावस्था और गर्भपात का खतरा

सप्ताह 16 को अकथनीय के मामले में काफी खतरनाक माना जाता है, लेकिन इतना दुर्लभ मिस्ड प्रेग्नेंसी नहीं है। यहां तक ​​​​कि अगर माँ और बच्चे ने अन्य "महत्वपूर्ण" अवधियों (3-4 सप्ताह, 8-10 सप्ताह) को सफलतापूर्वक पार कर लिया है, तो अभी आपको "अंतिम धक्का" देने की आवश्यकता है। 16 प्रसूति सप्ताह में गर्भपात की संभावना मौजूद है, लेकिन यह बहुत कम है।

16वें सप्ताह में जमे हुए गर्भावस्था का अनुमान गर्भावस्था के लक्षणों के गायब होने से लगाया जा सकता है, मुख्य रूप से आंदोलनों, यदि वे पहले से ही देखे जा चुके हैं। यदि महिला अभी तक आंदोलनों को महसूस नहीं करती है, तो टुकड़ों की मृत्यु के क्षण को स्थापित करना काफी समस्याग्रस्त होगा, और डॉक्टर को एक गैर-विकासशील गर्भावस्था पर संदेह होगा, जो पेट की वृद्धि की कमी, ऊंचाई से आश्चर्यचकित होंगे। गर्भाशय के नीचे, और अल्ट्रासाउंड पुष्टि करेगा कि बच्चे के दिल की धड़कन और मोटर गतिविधि नहीं है।

किसी भी मामले में, गर्भवती माँ को ऐसे लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए जैसे कि पीठ के निचले हिस्से और निचले पेट में गंभीर दर्द, असामान्य (विशेष रूप से खूनी) निर्वहन, और भलाई में सामान्य गिरावट।

इस तरह के लक्षणों को ध्यान और चिकित्सा के बिना नहीं छोड़ा जाना चाहिए। महिला को क्षैतिज स्थिति लेनी चाहिए और एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।यदि समय पर मदद मांगी जाए तो आमतौर पर गर्भावस्था को बचाना संभव है।

कब्ज़ की शिकायत

अपने स्वयं के आहार के प्रति असावधानी, अधिक भोजन करना, 16वें सप्ताह में एक गतिहीन जीवन शैली केवल उन समस्याओं को बढ़ा सकती है जो सभी गर्भवती महिलाओं को एक डिग्री या किसी अन्य का अनुभव हो सकती हैं। कब्ज बवासीर के विकास की संभावना को बढ़ाता है, जो हर तरह से बचने के लिए वांछनीय है, क्योंकि एक महिला के लिए "दिलचस्प" स्थिति में उसका इलाज करना काफी समस्याग्रस्त है - गर्भवती महिलाओं के लिए इन उद्देश्यों के लिए सभी दवाओं की अनुमति नहीं है।

यदि किसी महिला को पहले पाचन तंत्र के स्वास्थ्य की समस्या रही हो, व्यक्तिगत पोषण संबंधी सलाह लेने के लिए आपको निश्चित रूप से गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए और जीवन शैली, एक विशिष्ट निदान को ध्यान में रखते हुए।इसलिए, यदि किसी महिला को पहले बृहदांत्रशोथ हो गया है, तो अब उसे फलियां, सोयाबीन, मांस भोजन की बहुतायत से बचना चाहिए, और पेप्टिक अल्सर के बाद गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती माताओं के लिए नहीं, बल्कि अल्सर वाले रोगियों के लिए एक उपचार तालिका की सिफारिश की जानी चाहिए। पुनरावृत्ति को रोकने के लिए।

अपरिचित और नए खाद्य पदार्थों को नहीं खाना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अब एक महिला को अपने स्वास्थ्य के लिए आने वाले सभी अनाकर्षक परिणामों के साथ खाद्य एलर्जी विकसित होने की अधिक संभावना है।

मैं कर सकता हूं

एक महिला में इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता उस पर कई प्रतिबंध लगाती है। हालांकि, पूर्वानुमान तभी सकारात्मक हो सकते हैं जब सभी चिकित्सा सिफारिशों का सख्ती से पालन किया जाए। एक छोटी गर्भाशय ग्रीवा एक वाक्य नहीं है, बल्कि एक विशेष महिला में गर्भाशय के इस हिस्से की एक विशेषता है। सप्ताह 16 में, छोटा करना विशेष रूप से पैथोलॉजिकल माना जाता है, ऐसा नहीं होना चाहिए।

छोटा करने के प्रकार और इसके कारणों के आधार पर, डॉक्टर इसे मजबूत करने के लिए गर्दन पर पेसरी या सर्जिकल टांके लगाने का निर्णय ले सकते हैं, ताकि बच्चे को उस तारीख तक ले जाया जा सके जिस पर उसका जन्म खतरे में न हो। जीवित रहना। क्या अब बिस्तर में एक महिला के लिए एक आहार होगा, या क्या उसे केवल एक कोमल आहार की सिफारिश की जाएगी, केवल डॉक्टर ही तय करता है।

एक महिला के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह हर चीज में डॉक्टर की बात माने, ऐसी स्थितियों से बचने के लिए जो गर्भाशय के स्वर की उपस्थिति का कारण बन सकती हैं। अब स्वर निर्धारित करना मुश्किल नहीं है - पेट सख्त हो जाता है, दर्द होता है और खींचता है।

अल्ट्रासाउंड पर भ्रूण के आकार में असंगति

महिलाएं अक्सर इस घटना का सामना करती हैं, और यह गर्भवती माताओं में अच्छी तरह से स्थापित चिंता और चिंता का कारण बनती है। डॉक्टर उन लोगों को चेतावनी देते हैं जो स्वतंत्र रूप से अल्ट्रासाउंड को डिकोड करना चाहते हैं और इंटरनेट सलाहकारों से परामर्श करते हैं कि आदर्श से बच्चे के किसी भी पैरामीटर का मामूली विचलन पैथोलॉजी नहीं माना जा सकता है। इस मामले में मां के अनुभव बच्चे को आपकी कल्पना से कहीं अधिक नुकसान पहुंचाएंगे।

2 सप्ताह या उससे अधिक की देरी को महत्वपूर्ण माना जाता है और अतिरिक्त परीक्षा की आवश्यकता होती है। इस मामले में, डॉक्टर "देरी" का प्रारंभिक निदान करता है जन्म के पूर्व का विकासभ्रूण", और अंतराल के सही कारण की खोज शुरू करता है। ये गर्भावस्था के पहले तीसरे में होने वाली वायरल बीमारियों, मां की बुरी आदतों, अविकसितता या प्लेसेंटा के रोगों, क्रोमोसोमल पैथोलॉजी, आरएच संघर्ष और कई अन्य कारणों के परिणाम हो सकते हैं।

उसके बाद, उपचार निर्धारित किया जाता है, विटामिन थेरेपी का समर्थन करते हुए, दवाएं जो गर्भाशय और भ्रूण के रक्त प्रवाह में सुधार करती हैं।

विश्लेषण और परीक्षा

18-20 सप्ताह में महिला को दूसरा स्क्रीनिंग अल्ट्रासाउंड कराना होगा। लेकिन वह अभी रक्त परीक्षण के लिए रेफरल प्राप्त कर सकती है, जो इस स्क्रीनिंग में शामिल है। परिचित होगा जैव रासायनिक विश्लेषणरक्त तीन घटकों की एकाग्रता निर्धारित करने के लिए - एचसीजी, मुक्त एस्ट्रिऑल और अल्फा-भ्रूणप्रोटीन, तथाकथित "ट्रिपल टेस्ट"।

विश्लेषण से पहले, पहली स्क्रीनिंग की तरह, आपको वसायुक्त भोजन खाने से बचना चाहिए, एक लंबी संख्यामीठा, नमकीन, प्रसव से 10 घंटे पहले, आपको केवल पानी पीने की जरूरत है और कुछ भी नहीं खाना है। रक्त सुबह एक नस से लिया जाता है।

रक्त परीक्षण के परिणाम अब अल्ट्रासाउंड डेटा से इतने निकट से संबंधित नहीं हैं, इसलिए एक ही दिन में इन दो अध्ययनों को निर्धारित करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

अधिवृक्क प्रांतस्था रोग के इतिहास वाली महिलाएं जो अब लड़कों को ले जा रही हैं, अक्सर टेस्टोस्टेरोन के लिए रक्त परीक्षण किया जाता है, क्योंकि वे अपने शरीर में इसकी उच्च सामग्री के कारण इस हार्मोन के "ओवरडोज" का अनुभव कर सकती हैं। इस सप्ताह अन्य परीक्षण केवल व्यक्तिगत संकेतों के लिए निर्धारित हैं।

एक गर्भवती महिला के गोल पेट के लिए अब उसे अपने प्रति अधिक सावधान रवैया अपनाने की आवश्यकता है। प्राकृतिक कपड़ों से बने कपड़े पहनना आवश्यक है जिसमें त्वचा पूरी तरह से "साँस" ले सके।

ऊँची एड़ी के जूते को बेहतर समय तक स्थगित करना और फ्लैट तलवों के साथ आरामदायक, स्थिर जूते को प्राथमिकता देना बेहतर है। जिमनास्टिक करना महत्वपूर्ण है, ताजी हवा में रोजाना टहलें, अपने आहार और वजन पर नजर रखें।

कुछ उपयोगी युक्तियाँ गर्भावस्था को सुरक्षित, आसान और अधिक मनोरंजक बनाने में मदद करेंगी।

पट्टी

एक सहायता के रूप में, प्रसव पूर्व पट्टीबच्चे के असर को महत्वपूर्ण रूप से सुविधाजनक बना सकता है। आमतौर पर वे इसे 19-20 सप्ताह से पहनना शुरू कर देती हैं, लेकिन उन महिलाओं के लिए जो पहले से ही अपनी पीठ में भारीपन का अनुभव कर रही हैं, अपने पैरों में दर्द की शिकायत कर रही हैं, आप इस तरह के आर्थोपेडिक उपकरण का उपयोग करना शुरू कर सकती हैं।

कई मॉडल हैं, कोई भी आर्थोपेडिक सैलून कम से कम 5 प्रकार की पट्टियों की पेशकश करेगा। कौन सा चुनना है यह खुद महिला पर निर्भर है, इससे पहले आपको हर चीज पर कोशिश करने और सबसे सुविधाजनक चुनने की जरूरत है। यह महत्वपूर्ण है कि पेट को नीचे से सावधानीपूर्वक सहारा दिया जाए ताकि पट्टी रगड़े या दबें नहीं।

सप्ताह 16 में एक पट्टी विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है जिनके गर्भपात की धमकी दी जाती है, गर्भाशय ग्रीवा की अपर्याप्तता के साथ। यह आपको पीठ के निचले हिस्से और पैरों पर भार कम करने की अनुमति देता है, पट्टी अधिक समान रूप से बढ़ते पेट के वजन को वितरित करती है।

महिलाओं के लिए इसे पहनने की सलाह दी जाती है वैरिकाज - वेंसनसें, गर्भवती जुड़वाँ, बड़ा फल. पट्टी पेट पर खिंचाव के निशान की रोकथाम में मदद करती है। यदि आप इसे पहनना शुरू करना चाहते हैं, लेकिन इसके लिए कोई सख्त चिकित्सा संकेत नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें - आमतौर पर डॉक्टरों के पास ऐसे उपयोगी उपकरण के खिलाफ कुछ भी नहीं होता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम

पहले से ही अब एक महिला गर्भवती महिलाओं के लिए मुफ्त पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप कर सकती है, वे हर जगह उपलब्ध हैं प्रसवपूर्व क्लिनिक. भविष्य की मां के लिए, यह एक ही समय में अन्य महिलाओं से मिलने का एक शानदार अवसर है, और उनके पास संचार के लिए पर्याप्त सामान्य विषय होंगे।

यह स्वागत योग्य है यदि भविष्य के पिता भी बच्चे के जन्म की शुरुआत और नवजात शिशु की देखभाल के मामले में व्यावहारिक कक्षाओं में आते हैं। अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ और प्रसूति विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि इसे कैसे, क्या और कब करना है।

न केवल बच्चों के डॉक्टर और स्त्री रोग विशेषज्ञ पाठ्यक्रमों में महिलाओं के साथ व्यवहार करते हैं। मनोवैज्ञानिक उनके पास आते हैं, जिनमें प्रसवकालीन भी शामिल हैं, जो इस बारे में बात करते हैं कि अजन्मा बच्चा अब इस दुनिया और उसमें होने वाली हर चीज को कैसे देखता है।

पाठ्यक्रमों में, एक महिला ठीक से जिमनास्टिक करना सीख सकेगी, जो बच्चे के जन्म से पहले मांसपेशियों को मजबूत करेगी, संकुचन और प्रयास के दौरान सांस लेगी, कैसे खाएं, बच्चे के लिए क्या खरीदें।

सीट बेल्ट और उड़ानें

आधुनिक गर्भवती महिलाएं बहुत मोबाइल हैं। एक "दिलचस्प" स्थिति हमेशा यात्राओं, छुट्टियों, व्यावसायिक यात्राओं को स्थगित करने का कारण नहीं होती है। दूसरी तिमाही में हवाई यात्रा को खतरनाक नहीं माना जाता है, फिर भी उड़ान भरने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

यदि किसी महिला को अतिरिक्त वजन, रक्तचाप की समस्या है, यदि इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता है, तो सबसे अधिक संभावना है, डॉक्टर स्पष्ट रूप से उड़ान के खिलाफ होंगे।

कार से यात्रा करते समय या निजी कार में काम पर जाते समय, गर्भवती माँ के लिए यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह कार में खिड़कियां खोलने के लायक नहीं है, क्योंकि उसे निकास गैसों का एक अच्छा हिस्सा प्राप्त होगा, खासकर अगर वह फंस गई हो आधे घंटे तक जाम में रहे।

कार में सीट बेल्ट पेट को नीचे से ठीक करना चाहिए, न कि नाभि रेखा के साथ।पीठ के निचले हिस्से के नीचे एक छोटा तकिया लगाने की सलाह दी जाती है, जो महिला को अपनी पीठ को सीधा रखने और अपने घुटनों को समकोण पर रखने की अनुमति देगा, जिससे श्रोणि क्षेत्र में परिसंचरण संबंधी विकार से बचा जा सकेगा।

लिंग

सप्ताह 16 में अंतरंग संबंध काफी स्वीकार्य हैं और यहां तक ​​​​कि स्वागत योग्य हैं यदि कोई मतभेद नहीं हैं, जिसमें नाल के विकृति (इसकी कम स्थिति, प्रस्तुति), गर्भाशय ग्रीवा को छोटा करना और गर्भावस्था को समाप्त करने का खतरा शामिल है। यदि उपस्थित चिकित्सक ने इस तरह की रोक की शुरुआत नहीं की है, तो एक विवाहित जोड़ा एक सक्रिय यौन जीवन जी सकता है।

स्वाभाविक रूप से, आपको उचित सुरक्षा उपायों का पालन करना चाहिए, सवार की स्थिति और अन्य पदों को छोड़ना चाहिए जिसमें प्रवेश बहुत गहरा हो। बढ़ते पेट पर दबाव न डालें।वार्मिंग या कूलिंग प्रभाव वाले सेक्स टॉयज और स्नेहक का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। संभोग और नींद के लिए, एक तरफ की स्थिति चुनना बेहतर होता है।

इसके अलावा, एक सपने में, अगर एक महिला अपने दाहिनी ओर सोती है, तो उसके बाएं पैर को थोड़ा मुड़ा हुआ होना चाहिए। बढ़ते हुए गर्भाशय के कारण, महिला ने पहले ही अपनी पीठ और पेट के बल सोने से इनकार कर दिया है, क्योंकि इससे असुविधा होती है।

गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में, गर्भवती माँ के शरीर की सभी शक्तियाँ प्रतिरक्षा प्रणाली के सक्रिय कार्य पर केंद्रित होती हैं। आमतौर पर, इस समय, एक महिला खुशी से एक छोटे आदमी को अपने अंदर ले जाती है।

छाती अभी भी संवेदनशील है, यह बढ़ती जा रही है।

पेशाब की प्रक्रिया सामान्य हो जाती है, और मांसपेशियों की दीवार के सुस्त होने के कारण आंतें धीरे-धीरे काम करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप कब्ज होता है। उन्हें अनुमति नहीं दी जानी चाहिए, क्योंकि वे अक्सर गर्भपात को भड़काते हैं।

प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में, कुछ महिलाएं इस समय पाइलोनफ्राइटिस विकसित करती हैं। कभी-कभी वह कारण होता है समय से पहले जन्म.

यह कितने महीने है?

16 सप्ताह की गर्भवती चौथा महीना है।

भ्रूण

अब बच्चा सिर को सीधी स्थिति में रखने में सक्षम है। चेहरे की मांसपेशियां पहले ही गठन पूरा कर चुकी हैं। गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में भ्रूण सजगता से भौंकता है, अपना मुंह खोलता है, झपकाता है।

शरीर में कैल्शियम जमा हो गया है, और अब यह हड्डियों को मजबूत करने के लिए काफी है। टुकड़ों में अंगों के जोड़ दिखाई दिए। उसका शरीर और चेहरा फुल से ढका हुआ है।

त्वचा अभी भी पारभासी है और छोटी रक्त वाहिकाएं दिखाई देती हैं। 16 सप्ताह का अल्ट्रासाउंड निश्चित रूप से शिशु के लिंग को दिखाएगा।

बच्चा अक्सर गति में रहता है, और महिला को अभी भी हलचल महसूस नहीं हो सकती है। उसका दिल एक वयस्क की तुलना में 2 गुना तेजी से धड़कता है और उसकी छाती सांस की गति करती है।

शिशु की उंगलियों पर अब अपना अलग पैटर्न होता है। बच्चा हर 40 मिनट में पेशाब करता है, और एमनियोटिक द्रव नियमित रूप से अपडेट होता रहता है। कभी-कभी बच्चा पैरों और हाथों से खेलता है, फैलाता है, थूकता है और अपनी उंगलियों को मुट्ठी में दबा लेता है।

अधिवृक्क ग्रंथियां पहले से ही आवश्यक हार्मोन का उत्पादन करती हैं। रक्त में लिम्फोसाइट्स, मोनोसाइट्स और एरिथ्रोसाइट्स होते हैं, हीमोग्लोबिन संश्लेषण होता है। 16 सप्ताह का बच्चा प्रियजनों की आवाज, आवाज और संगीत अच्छी तरह सुन सकता है।

बच्चे की नाक का आकार होता है, और आंखें और अलिंद अपनी जगह पर होते हैं। चमड़े के नीचे के ऊतक में सुधार जारी है, और बच्चे का शरीर स्नेहक से ढका हुआ है जो बच्चे को जन्म नहर से गुजरने में मदद करेगा।

गर्भाशय

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में गर्भाशय फैलता है, यह संख्या में वृद्धि करता है उल्बीय तरल पदार्थ.

अनुभव करना

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में स्थिति और संवेदनाएं बिल्कुल अलग हो सकती हैं। कुछ इस समय अपनी स्थिति पर विश्वास नहीं करते हैं।

अक्सर, 16 प्रसूति सप्ताह में, विषाक्तता घट जाती है, लेकिन कभी-कभी गर्भवती मां को मतली का अनुभव हो सकता है। उल्टी अभी भी जुड़वा बच्चों की अपेक्षा करने वाली महिलाओं को परेशान कर सकती है। यदि यह एक सामान्य गर्भावस्था से दूर नहीं होता है, तो आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करने और आहार पर सलाह लेने की आवश्यकता है।

भ्रूण की हलचल

यदि गर्भवती माँ पहली बार बच्चे को जन्म दे रही है, तो 16 सप्ताह में भ्रूण की गतिविधियों को महसूस नहीं करना सामान्य है। वे केवल 20 सप्ताह में दिखाई दे सकते हैं। लेकिन इस समय भी, कई महिलाओं को पहले से ही पूर्ण हलचल महसूस होती है, जबकि बच्चा या तो आराम कर रहा होता है या जाग रहा होता है, और कई दिनों तक लेट भी सकता है।

दर्द

इस अवधि के दौरान, गर्भाशय जघन हड्डी और नाभि के बीच स्थित होता है: विकास की प्रक्रिया में, यह स्नायुबंधन के मोटा होने और खिंचाव का कारण बनता है। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में गर्भवती माँ को पीठ, कूल्हों या कमर में दर्द हो सकता है।

पेट

कभी-कभी गर्भवती माँ में पेट अभी तक दिखाई नहीं देता है: ऐसा होता है और अक्सर गर्भधारण के बाद के हफ्तों में इसकी गहन वृद्धि के साथ समाप्त होता है। यदि गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में किसी महिला का पेट छोटा होता है, तो इस अवधि के लिए यह काफी सामान्य है।

गर्भधारण की अवधि के दौरान, गर्भवती माँ को प्रियजनों की देखभाल की आवश्यकता होती है। उसे अपने बच्चे की देखभाल करने और कुछ सिफारिशों का पालन करने की भी आवश्यकता है।

पोषण और वजन

गर्भधारण की प्रक्रिया में बच्चे और मां को अच्छे पोषण की जरूरत होती है। मेनू में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट शामिल होना चाहिए, प्रदान करना उचित विकास 16 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण।

यदि सप्ताह 16 में आहार में पर्याप्त प्रोटीन नहीं है, तो इससे पैथोलॉजी, एनीमिया या गर्भपात हो सकता है। चर्बी की कमी के कारण बच्चे का तंत्रिका तंत्र कई बार गलत तरीके से विकसित हो जाता है।

कार्बोहाइड्रेट की कमी के साथ, 16 सप्ताह में मिस्ड प्रेग्नेंसी का खतरा बढ़ जाता है और चयापचय प्रक्रिया कम हो जाती है। गर्भवती माँ को थोड़ा और अक्सर खाना चाहिए। मीठे, नमकीन, वसायुक्त और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों के सेवन को सीमित करना आवश्यक है।

इस समय तक एक महिला औसतन 2.5 किलो वजन बढ़ा लेती है।

विटामिन

गर्भवती माँ को डॉक्टर द्वारा निर्धारित विटामिन और खनिज कॉम्प्लेक्स लेने की आवश्यकता होती है। इस अवधि के दौरान आयोडोमारिन लेना भी महत्वपूर्ण है।

महिला के स्वास्थ्य की स्थिति के अनुसार, विशेषज्ञ यह निर्धारित करेगा कि उसे किन अन्य उपयोगी घटकों की आवश्यकता है। निस्संदेह, वे सबसे अच्छे से प्राप्त होते हैं प्राकृतिक फलऔर सब्जियां।

वह अवधि आ गई है जिसके दौरान भावी माँ और पिताजी को सीमित नहीं किया जा सकता है अंतरंग जीवन. खतरनाक समयबीत गया, और अब जोखिम सहज गर्भपातन्यूनतम कर दिया जाता है।

गर्भवती माँ को पता होना चाहिए कि गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में सेक्स करते समय आपको अपने पेट का ध्यान रखना चाहिए। गर्भपात के न्यूनतम जोखिम के बावजूद, भविष्य के माता-पिता को अभी भी सावधान रहना चाहिए।

एक से अधिक गर्भधारण की स्थिति में या यदि गर्भपात का खतरा है, तो विशेषज्ञ यह सलाह देंगे कि गर्भवती माँ अंतरंग संबंधों से बचें।

शारीरिक गतिविधि

गर्भावस्था के 16 प्रसूति सप्ताह में, डॉक्टर शारीरिक गतिविधि जारी रखने की सलाह देते हैं। लेकिन कट्टरता के बिना। यदि गर्भाधान से पहले गर्भवती मां की सगाई नहीं हुई थी व्यायाम, तो आपको इसे ध्यान में रखना चाहिए और लोड को कम से कम करना चाहिए। यदि गर्भावस्था से पहले वह खेलों में गंभीरता से शामिल थी, तो शारीरिक गतिविधि में भारी कमी नहीं होनी चाहिए।

यह आवश्यक है कि प्रशिक्षण की प्रक्रिया में महिला की सभी हरकतें सहज और अनहोनी हों। यदि गर्भवती माँ 16वें सप्ताह में थकान महसूस करती है, तो उसे तब तक आराम करना चाहिए जब तक वह बेहतर महसूस न करे।

दवाएं और चिकित्सा प्रक्रियाएं

जितनी कम गर्भवती माँ दवा लेती है, गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में भ्रूण के विकास और भविष्य में उसके स्वास्थ्य के साथ आने वाली समस्याओं का जोखिम उतना ही कम होता है। इसलिए, दवाओं और चिकित्सा प्रक्रियाओं का उपयोग केवल आपातकालीन मामलों में और केवल डॉक्टर की सलाह पर ही किया जाना चाहिए।

अगर किसी महिला को कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो एक विशेषज्ञ सबसे सुरक्षित समाधान चुन सकता है जो गर्भवती मां और बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करेगा।

तो, कुछ बीमारियों का इलाज कुछ खास की मदद से किया जाता है औषधीय जड़ी बूटियाँ. हालांकि, उन्हें लेने से पहले, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

संभावित समस्याएं

गर्भावस्था के 16 प्रसूति सप्ताह में, गर्भवती माँ कब्ज से पीड़ित हो सकती है। यह स्थिति बच्चे को ले जाने के लिए खतरनाक है और इसका परिणाम गर्भपात हो सकता है। इसलिए महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ को अपनी समस्या के बारे में बताना चाहिए। वह एक संतुलित आहार लिखेंगे, और गर्भवती माँ का शरीर ठीक हो जाएगा।

कब्ज को अतीत की बात बनाने के लिए, गर्भवती माँ को उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। रात में भरपूर मात्रा में पेय और एक गिलास दही खाने से दर्द नहीं होगा।

कभी-कभी 16 सप्ताह में मिस्ड प्रेग्नेंसी होती है। यह निम्नलिखित कारणों से होता है:

• क्रोमोसोमल असामान्यताओं के कारण;
• बच्चे के अंतर्गर्भाशयी संक्रमण के साथ;
• माँ और बच्चे के बीच रीसस संघर्ष के मामले में;
• प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव से।

डॉक्टर गर्भाशय के आकार को मापकर 16 सप्ताह में एक मिस्ड प्रेग्नेंसी से इंकार करते हैं। यदि उसे किसी समस्या का संदेह है, तो गर्भवती माँ को अल्ट्रासाउंड कराने की सलाह दी जाएगी।

आवंटन

रक्तस्राव अब बाहर नहीं है। यदि ऐसा होता है, तो आपको एम्बुलेंस विशेषज्ञों से जरूर संपर्क करना चाहिए। गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में खूनी निर्वहन, पेट में तेज दर्द, पीठ के निचले हिस्से या बाजू भी किसी विशेषज्ञ के पास जाने का एक कारण होना चाहिए।

गर्भवती मां को डिस्चार्ज के रंग पर नजर रखने की जरूरत है। यदि उनके पास एक हरे रंग की टिंट है या बहुत सारे बलगम के साथ है, तो आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को इस बारे में बताना चाहिए।

विश्लेषण

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ हर 2 सप्ताह में रक्त और मूत्र परीक्षण को नियंत्रित करने के लिए गर्भवती मां को प्रयोगशाला भेजती हैं। यदि गर्भधारण की अवधि सामान्य है, तो महिला को गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में अतिरिक्त परीक्षण नहीं कराने होंगे।

अल्ट्रासाउंड

अक्सर, गर्भवती माँ को गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड सौंपा जाता है। इस समय, वह बच्चे के लिंग का पता लगा लेगी। अब, भ्रूण के अनुत्रिक-पार्श्विका आकार से, आप बच्चे की अनुमानित तिथि और वजन का पता लगा सकते हैं। आम तौर पर, सीटीई लगभग 41 मिमी है, और 16वें सप्ताह में भ्रूण का आकार लगभग 16 सेमी है।

आईवीएफ गर्भावस्था की विशेषताएं

गर्भावस्था जारी रहती है, और प्रत्येक नए सप्ताह के साथ गर्भपात का जोखिम कम और कम होता जाता है। गर्भवती माँ ने सबसे कठिन पड़ाव पार कर लिया है, और इस घटना को थोड़ा मनाया जा सकता है।

अन्यथा, 16वें सप्ताह में इन विट्रो निषेचन के बाद गर्भावस्था की कोई विशेषताएं नहीं हैं।

गर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह का वीडियो

गर्भावस्था का 16वां सप्ताह चौथा प्रसूति महीना होता है। देखा जाए तो गर्भधारण के 106-112 दिन बीत चुके हैं। हर महिला प्रकृति में अद्वितीय है। उपस्थिति की विशेष विशेषताएं, विशेष चरित्र और निष्पक्ष सेक्स में से प्रत्येक के अंदर जीवन के जन्म की कोई कम विशेष प्रक्रिया नहीं। एक गर्भवती महिला अपने समय में रहती है: वह बच्चे के जन्म तक के हफ्तों की गिनती करती है। प्रत्येक सप्ताह अपनी छोटी-छोटी घटनाओं से चिह्नित होता है, इसलिए इस लेख में हम गर्भावस्था के 16वें सप्ताह के बारे में बात करेंगे।

16 सप्ताह की गर्भवती - बच्चा कैसा महसूस करता है?

इस अवधि के दौरान, बच्चा अपने होंठ और पलकें हिलाता है, उसके चेहरे के भाव विकसित होने लगते हैं। मूत्राशय अधिक बार खाली होना शुरू हो जाता है - लगभग एक घंटे में, क्योंकि एमनियोटिक द्रव की मात्रा 250 मिलीलीटर तक पहुंच जाती है। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में बच्चे (भ्रूण) का वजन 75-115 ग्राम होता है, और भ्रूण का आकार 11-20 सेमी होता है।

16 सप्ताह की गर्भवती होने पर भावनाएँ और हरकतें

16 सप्ताह के गर्भ में शिशु का क्या होता है? वह सक्रिय रूप से आगे बढ़ना शुरू कर देता है, जो कि गर्भवती मां द्वारा काफी दृढ़ता से महसूस किया जाता है। बच्चा पहले से ही एक छोटे आदमी की तरह दिखता है, उसके नाखून बढ़ रहे हैं, त्वचा पर पतले बाल हैं और तेल से ढका हुआ है। मुखर तंत्र बनता है, जिससे उसके लिए आवाज निकालना संभव हो जाता है। बच्चा गर्दन पकड़ सकता है और सिर घुमा सकता है। आंतरिक अंग भी अपना कार्य करते हैं।

16 सप्ताह की गर्भवती अल्ट्रासाउंड और परीक्षण

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में, अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान बच्चे के बच्चे के हिलने-डुलने की प्रक्रिया पहले से ही पूरी तरह से दिखाई देती है। शिशु के चेहरे के भाव भी दिखाई देते हैं और इस समय बच्चे के लिंग का निर्धारण संभव है।

परीक्षणों के अनुसार, गर्भावस्था के 16 सप्ताह की अवधि में, गर्भवती माँ मूत्र दान करती है, वजन नियंत्रण पास करती है, अपना दबाव मापती है, बच्चे के दिल के काम को सुनती है, और वह NE, AFP और के लिए रक्तदान भी करती है। रक्त परीक्षण टुकड़ों के विकासात्मक मापदंडों को निर्धारित करने और संभावित दोषों की पहचान करने में मदद करते हैं। निदान की पुष्टि करने के लिए अतिरिक्त परीक्षाओं की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह: भ्रूण की फोटो, अल्ट्रासाउंड

16 सप्ताह की गर्भवती माँ की भावनाएँ

16वें सप्ताह तक एक युवा माँ की भावनाएँ स्थिर हो जाती हैं:

• कोई विषाक्तता नहीं
• छाती का दर्द गायब हो जाता है। यद्यपि ग्रंथियां स्वयं बढ़ती रहती हैं, क्योंकि दुद्ध निकालना के लिए एक सक्रिय तैयारी होती है।
• दूसरों के बीच में अच्छे तर्क- शक्ति, शांति, भावनात्मक संतुलन में वृद्धि। जो चालू हैं आरंभिक चरणविषाक्तता से पीड़ित, अब वे एक मजबूत भूख महसूस करते हैं।
• दृश्य में से एक, शायद पूरी तरह से सौंदर्यवादी अभिव्यक्तियों को पेट और छाती पर उभरी हुई शिरापरक नसें नहीं कहा जा सकता है, जो बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाएंगी।

16 सप्ताह के गर्भ में पेट की तस्वीर

16 सप्ताह की गर्भवती होने पर डिस्चार्ज

गर्भवती माँ कई मुद्दों के बारे में चिंतित है, उनमें से गर्भावस्था के दौरान छुट्टी है। 16 सप्ताह की अवधि के लिए सामान्य, थोड़ी खट्टी गंध के साथ हल्के भूरे या पारभासी रंग का निर्वहन कहा जा सकता है। लेकिन एक अलग रंग रेंज के स्राव के साथ, एक तीखी गंध और असुविधाजनक संवेदनाओं के साथ, माइक्रोफ़्लोरा के लिए एक विश्लेषण लिया जाना चाहिए, क्योंकि ज्यादातर मामलों में हम बात कर रहे हैंएक संक्रामक बीमारी के बारे में।

गुलाबी, भूरा या लाल स्राव विशेष रूप से खतरनाक हैं, क्योंकि गर्भावस्था की विफलता और बच्चे की हानि संभव है।

16 सप्ताह की गर्भवती होने पर पेट में दर्द

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में होने वाली अधिकांश असहज संवेदनाएँ शरीर क्रिया विज्ञान से संबंधित होती हैं और न तो शिशु के जीवन के लिए और न ही गर्भवती माँ के जीवन के लिए कोई वास्तविक खतरा पैदा करती हैं। लेकिन अन्य कारण भी हैं जब आपको दर्द की प्रकृति और साथ के लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए:

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में गर्भाशय के स्वर में वृद्धि बच्चे के जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकती है, इसलिए डॉक्टर के पास जाना अनिवार्य है। अधिकतर, तनावपूर्ण स्थितियों के कारण स्वर बढ़ जाता है, जिसका अर्थ है कि माँ को कम चिंता करने और सकारात्मक लहर में ट्यून करने की आवश्यकता है।

16 सप्ताह की गर्भवती: पीठ के निचले हिस्से में दर्द

एक और अप्रिय लक्षण जो गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में एक महिला के साथ हो सकता है, वह है काठ का क्षेत्र में दर्द। यह बेचैनी पीठ की समस्याओं, सोने की गलत मुद्रा, असुविधाजनक जूतों के कारण हो सकती है और सीधे बच्चे को जन्म देने से संबंधित हो सकती है।

यदि दर्द बहुत बार होता है या लगातार होता है, तो किसी विशेषज्ञ से मिलें। अगर पीठ दर्द के साथ बुखार और बार-बार पेशाब करने में दर्द हो तो डॉक्टर से मिलने में संकोच न करें।

16 सप्ताह के गर्भ में गर्भवती महिला का पोषण।

माँ और बच्चे की सलामती का आधार कहा जा सकता है उचित पोषण. गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में अधिकांश आहार पौष्टिक उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों के साथ-साथ विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ होने चाहिए। सबसे बढ़िया विकल्पएक युवा माँ के लिए, छोटे हिस्से में एक दिन में पाँच भोजन कहा जा सकता है।

अगर आपको अचानक भूख लगती है, तो नाश्ता करें, लेकिन यह सैंडविच या कुकी नहीं होना चाहिए, बल्कि उदाहरण के लिए दही, केला या बेक किया हुआ सेब।

अत्यधिक सूजन से बचने के लिए, नमकीन खाद्य पदार्थ कम खाएं, क्योंकि ये शरीर में पानी बनाए रखते हैं। स्मोक्ड मीट, मसालेदार भोजन, डिब्बाबंद भोजन और मैरिनेड बहुत ही शानदार होंगे।

बेशक, मौजूदा पर्यावरणीय परिस्थितियों में विटामिन और खनिजों की कमी को पूरा करना मुश्किल है, इसलिए गर्भवती माताओं को गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की सलाह दी जाती है।

16 सप्ताह की गर्भावस्था: क्या संभव है और क्या नहीं?

16 सप्ताह की गर्भवती माँ के साथ क्या होता है? अगर कोई सोचता है कि भावी मां का जीवन निरंतर प्रतिबंधों और निषेधों पर बना है, तो यह पूरी तरह से गलत है। वास्तव में, मुख्य नियम कैफीन, शराब और ड्रग्स के बिना एक स्वस्थ जीवन शैली है।

स्वाद बढ़ाने वाले और स्वाद बढ़ाने वाले जंक फूड भी प्रतिबंधित हैं।

अवांछनीय कारकों में से अधिक गरम हो रहा है। इसलिए, सौना और स्नान के साथ-साथ गर्म स्नान करना गर्भवती महिलाओं के लिए अवांछनीय है। अत्यधिक पसीना निर्जलीकरण में योगदान देता है। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में शारीरिक गतिविधि में कमी, भारोत्तोलन और अत्यधिक संवेदनाएं भी होती हैं।
गर्भावस्था के दौरान संकेतों के अनुसार, अच्छी नींद, त्वचा और बालों की देखभाल, और नाखूनों और हड्डियों में सुधार के लिए कैल्शियम का सेवन अनिवार्य है।

खिंचाव के निशान के खिलाफ शरीर की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग करें और त्वचा की लोच और दृढ़ता में सुधार करें।

हमेशा शीर्ष पर रहने और रानी की तरह महसूस करने के लिए मेकअप पहनें। से उम्र के धब्बेसफेद सामग्री के साथ विशेष क्रीम बचाओ।

कंप्यूटर पर बैठना, धूपघड़ी का दौरा मध्यम होना चाहिए, और सामान्य रूप से उड़ानों को डॉक्टर के साथ समन्वयित किया जाना चाहिए।

16 सप्ताह में सेक्स और गर्भावस्था

गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में बिना किसी विशेष प्रतिबंध के यौन संबंध बनाना शामिल है। यदि गर्भवती माँ को असुविधा का अनुभव नहीं होता है, साथ ही साथ चिंता के लक्षणजो सेक्स के बाद दिखाई देते हैं, इसलिए चिंता की कोई बात नहीं है। और इस मुद्दे के विवरण के बारे में डॉक्टर के साथ चर्चा करना बेहतर है।

16 सप्ताह की गर्भवती पर यात्रा करना

अच्छे स्वास्थ्य के साथ, गर्भवती माँ स्वयं को यात्रा करने से मना नहीं कर सकती है। स्वाभाविक रूप से, अपनी योजनाओं पर एक डॉक्टर के साथ चर्चा करना बेहतर है जो अपनी राय व्यक्त करेगा और मूल्यवान सिफारिशें देगा। यात्रा करने से पहले, अपने डॉक्टर का फ़ोन नंबर लिख लें और यदि आवश्यक हो, तो सलाह के लिए उन्हें कॉल करें।

आप अपने साथ जो महत्वपूर्ण चीजें ले जाते हैं उनमें सिरदर्द, अपच और अम्लता को कम करने के लिए दवाओं के साथ एक प्राथमिक चिकित्सा किट होनी चाहिए। डॉक्टर के साथ सभी दवाओं का समन्वय करना बेहतर है और उनके नुस्खे के बिना अपने दम पर कुछ भी न लें।

रोमांच और मजबूत भावनात्मक उथल-पुथल के बिना आराम सक्षम होना चाहिए। स्पा, खूबसूरत जगहों, पार्कों, संग्रहालयों में जाएँ, आराम करें और हर मिनट का आनंद लें।

लंबी दूरी की यात्रा न करना बेहतर है, लेकिन अपने आप को पास के रिसॉर्ट्स और मार्गों तक सीमित रखें।

16 सप्ताह की गर्भवती को ठंड लगना

यहां तक ​​कि वे भावी माताएं भी जो अपने स्वास्थ्य की बहुत अधिक निगरानी करती हैं, अस्वस्थ महसूस कर सकती हैं। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को चिंतित करने वाली सबसे आम समस्याओं को कहा जा सकता है जुकाम. क्या वे 16 सप्ताह की गर्भवती के लिए खतरनाक हैं? दूसरी तिमाही को सबसे अनुकूल कहा जा सकता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान महिला विभिन्न रोगों को अधिक आसानी से सहन करती है, और वे व्यावहारिक रूप से बच्चे के जीवन को प्रभावित नहीं करते हैं। हालांकि, यहां तक ​​​​कि सबसे आम सर्दी को मौके पर नहीं छोड़ा जाना चाहिए: बुखार, गले में खराश, बहती नाक का इलाज किसी विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के 16 प्रसूति सप्ताह - अंत चौथा महीनागर्भावस्था। बच्चा पहले ही काफी बढ़ चुका है, और महिला का पेट अधिक से अधिक गोल होने लगा है। कुछ महिलाएं पहले से ही भ्रूण की गतिविधियों को महसूस कर सकती हैं।

16 सप्ताह की गर्भवती होने पर क्या होता है?

चौथे महीने के अंत और पांचवें की शुरुआत में, गर्भाशय धीरे-धीरे पेट की गुहा में प्रवेश करना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भावस्था दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य हो सकती है। गर्भाशय के बढ़ने से रीढ़ पर भार बढ़ जाता है, जिससे पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है।

गर्भावस्था का 16वां सप्ताह वह समय होता है जब अल्ट्रासाउंड परीक्षा द्वारा निर्धारित करना पहले से ही संभव है लिंगबच्चा, जैसा कि बाहरी जननांग बनते हैं। बच्चा पिछले सप्ताह से काफी बड़ा हो गया है, और अगले महीने वजन और ऊंचाई में तेज उछाल आएगा।

आमतौर पर गर्भावस्था के बीच में महिलाओं को होता है अच्छा स्वास्थ्य, और उनकी उपस्थिति में काफ़ी सुधार हुआ है। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में पेट में दर्द कम स्पष्ट हो जाता है। मतली कम हो जाती है और गंध असहिष्णुता कम हो जाती है। बच्चे के जन्म तक एक महिला के साथ रहने वाली एकमात्र समस्या कब्ज है।

एक महिला के शरीर में परिवर्तन

गर्भाशय और भी बढ़ गया है, और इसका वजन लगभग 250 ग्राम है यह नाभि से 7-8 सेंटीमीटर की दूरी पर स्थित है। चौथे महीने के अंत तक, मां का पेट आमतौर पर 2-2.5 किलो बढ़ जाता है, लेकिन अभी तेज वृद्धि नहीं होनी चाहिए। रक्त और लसीका तरल पदार्थ की मात्रा में वृद्धि के साथ-साथ विकृत गर्भाशय के द्रव्यमान में वृद्धि के कारण वजन बढ़ता है। हालांकि, यदि वजन तेजी से पर्याप्त रूप से बढ़ता है, तो विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है - यह संकेत हो सकता है प्राक्गर्भाक्षेपक।

इस समय कार्पल टनल सिंड्रोम, पेट, हथेलियों, पैरों में खुजली, उंगलियों, चेहरे और टखनों में सूजन भी अक्सर देखी जाती है। पेशीय दीवार के सुस्त हो जाने के कारण आंतों का कार्य कठिन हो जाता है। चूंकि कब्ज से भ्रूण के सामान्य विकास को खतरा होता है, इसलिए आपको नियमित मल त्याग और उचित पोषण के मुद्दों पर सावधानी से विचार करने की आवश्यकता है।

प्रोजेस्टेरोन के हार्मोनल प्रभाव से पायलोनेफ्राइटिस हो सकता है, जिससे समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए आपको अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करने और विभिन्न संक्रमणों से सावधान रहने की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में दिलचस्प अनुभूतियां होती हैं। गर्भावस्था के दौरान स्तन ग्रंथियां आगामी स्तनपान के लिए सक्रिय रूप से तैयारी कर रही हैं। दूध नलिकाएं बढ़ जाती हैं, जिससे स्तन की ओर सूजन आ जाती है। अन्य संभावित परिवर्तन हो सकते हैं:

• निपल्स और एरोला का काला पड़ना, साथ ही छोटे मोंटगोमरी नोड्यूल्स का दिखना;
• एक पतले शिरापरक नेटवर्क का निर्माण, जो इस अंग को रक्त की आपूर्ति में वृद्धि के कारण होता है।
• पैरों में थकान होती है। शरीर के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, वजन बढ़ता है - पैरों पर भार काफी बढ़ जाता है। यह इस समय था कि महिला तथाकथित "बतख" चाल विकसित करती है।

पेट में क्या होता है - महिला संवेदनाएं

भ्रूण आंदोलन की पहली संवेदना प्रकट होती है। वे अभी तक तेज नहीं हैं, और आप उन्हें केवल आराम से महसूस कर सकते हैं। चूंकि बच्चा गर्भाशय के मुक्त स्थान में है, और उसके सभी आंदोलनों को एमनियोटिक द्रव "सुचारू" किया जाता है, पहला आंदोलन "मछली की चाल", "तितली का फड़फड़ाना" या "बुलबुले का फटना" जैसा दिखता है।

गर्भावस्था का 16वां प्रसूति सप्ताह हल्के अस्वस्थता, कमजोरी या चक्कर के साथ होता है, जो भ्रूण के सक्रिय विकास के कारण होता है। सही खाना और भोजन के बीच लंबे अंतराल से बचना महत्वपूर्ण है।

चौथे महीने के अंत में, एक महिला को अभी भी हल्की विषाक्तता हो सकती है, और कुछ गर्भवती माताओं को अभी भी बच्चे के जन्म तक मॉर्निंग सिकनेस होती है। इस अवधि तक हार्मोनल पृष्ठभूमि स्थिर हो गई है, सोलहवें सप्ताह में संवेदनाएं अब मिजाज, चिंता, अशांति, चिड़चिड़ापन के साथ नहीं हैं।

जननांग पथ से निर्वहन

गर्भावस्था के 16 वें प्रसूति सप्ताह में, निर्वहन अपने चरित्र को बदल सकता है: वे एक दूधिया रंग प्राप्त करते हैं और मात्रा में वृद्धि करते हैं। लेकिन साथ ही उनकी बनावट और महक एक जैसी रहती है। इस तरह के स्राव की उपस्थिति गर्भाशय की दीवारों और स्नायुबंधन तंत्र के खिंचाव के कारण होती है। तीखी गंध के साथ लाल, भूरे, पीले, हरे या चमकीले पीले निर्वहन की उपस्थिति में, दर्द के साथ, एक महिला को व्यापक परीक्षा के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।

संभावित समस्याओं को रोकने के लिए, गर्भवती माँ को अपनी स्वच्छता की निगरानी करनी चाहिए, केवल प्राकृतिक सूती अंडरवियर पहनना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो धन का उपयोग किया जा सकता है अंतरंग स्वच्छता, पैडऔर टैम्पोन से बचना चाहिए।

अल्ट्रासाउंड

16 और 20 सप्ताह के बीच, एक महिला दूसरी स्क्रीनिंग परीक्षा से गुजरती है, जिसमें एक अल्ट्रासाउंड स्कैन और परीक्षण शामिल होते हैं। यह आपको भ्रूण की व्यवहार्यता और उचित विकास के साथ-साथ किसी विकृति की उपस्थिति / अनुपस्थिति का आकलन करने की अनुमति देता है।

अल्ट्रासाउंड स्कैनिंग पर, भ्रूण के लिंग का निर्धारण करना पहले से ही संभव है, क्योंकि बाहरी अंग बन चुके हैं। कभी-कभी ऐसा करना काफी मुश्किल हो सकता है, क्योंकि बच्चा खुद को अपनी बाहों से ढक सकता है या विज़ुअलाइज़ेशन के लिए असहज स्थिति में स्थित हो सकता है।

सोलहवें सप्ताह में, संकेतों के अनुसार, डॉपलर किया जाता है, जो गर्भनाल में रक्त के प्रवाह का आकलन करने के लिए आवश्यक है। इस जांच से पता चलता है कि भ्रूण को मां से पर्याप्त पोषक तत्व और ऑक्सीजन मिलता है या नहीं।

16 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का क्या होता है

बच्चे की ऊंचाई पहले से ही लगभग 109-117 मिमी है, और इसका वजन कम से कम 80 ग्राम है। यह आकार में एक एवोकैडो के समान है, लेकिन फिर भी गर्भाशय गुहा में स्वतंत्र रूप से चलता है। एमनियोटिक द्रव की मात्रा लगभग 250 मिली है।

भ्रूण में मांसपेशियों की एक पतली परत बनती है, इसलिए वह पहले से ही जानता है कि अपने सिर को कैसे सीधा रखना है और इसे पक्षों की ओर मोड़ना है। चेहरे की मांसपेशियां भी मजबूत हुई हैं, और बच्चा चेहरे की सक्रिय गति कर सकता है - भ्रूभंग करना, अपना मुंह खोलना और झपकी लेना इस समय लड़कियों में, अंडाशय श्रोणि क्षेत्र में उतरते हैं, योनि, गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब विकसित होते हैं। लड़कों में, बाहरी जननांग बनते हैं, लेकिन अंडकोष अभी भी उदर गुहा में स्थित हैं।

बच्चा सक्रिय रूप से एमनियोटिक द्रव निगलता है, इसका स्वाद महसूस कर सकता है। गुर्दे और मूत्राशय अच्छी तरह से काम कर रहे हैं, इसलिए भ्रूण हर 45 मिनट में लगभग एक बार पेशाब करता है। एमनियोटिक द्रव को दिन में 10 बार तक अपडेट किया जाता है। गर्भनाल जो मां को भ्रूण से जोड़ती है और संचारित करती है पोषक तत्त्वइस अवधि में पहले की तुलना में थोड़ा कम है।

गर्भावस्था का 16वां प्रसूति सप्ताह वह समय होता है जब लिगामेंटस वोकल तंत्र बनना शुरू होता है, लेकिन बच्चा अपनी पहली आवाज जन्म के बाद ही करेगा। त्वचा में तंत्रिका अंत विकसित हो जाते हैं, इसलिए यह बहुत संवेदनशील हो जाती है। किसी भी जलन के साथ, बच्चा अपनी उंगलियों को मुट्ठी में दबा लेता है, अपने हाथों और पैरों को भ्रूण के मूत्राशय पर यांत्रिक क्रिया से दूर ले जाता है।

भ्रूण का रक्त पहले ही बन चुका है, और इस स्तर पर इसके समूह और आरएच कारक को निर्धारित करना पहले से ही संभव है। लेकिन बच्चा अभी भी भ्रूण हीमोग्लोबिन का उत्पादन करता है, जो संरचना में ऑक्सीजन के समान है। आम तौर पर एक बच्चे के जीवन के पहले वर्ष के अंत तक, इसे पूरी तरह से सामान्य से बदल दिया जाता है।

संभावित समस्याएं

16-20 सप्ताह में, एक गर्भवती महिला की दूसरी स्क्रीनिंग और एक ट्रिपल टेस्ट किया जाता है, जो कुछ विकृतियों, गंभीर विसंगतियों या डाउन सिंड्रोम की उपस्थिति का निर्धारण कर सकता है। यदि, परीक्षणों के परिणामों के आधार पर, डॉक्टर सुझाव देते हैं कि कोई समस्या है, तो महिला को इससे गुजरना होगा विशेष विश्लेषण- एमनियोसेंटेसिस। यह एक विशेष पतली सुई का उपयोग करके किया जाता है, जिसमें थोड़ी मात्रा में एमनियोटिक द्रव होता है। यह प्रक्रिया एक अल्ट्रासोनिक डिवाइस द्वारा नियंत्रित की जाती है। प्रक्रिया से पहले, पंचर साइट पर स्थानीय संज्ञाहरण लागू किया जाता है। इसके बाद 40 दोषों का परीक्षण किया जाता है। एमनियोसेंटेसिस से जुड़े गर्भपात का जोखिम 3% से कम है।

इस अवधि के अन्य संभावित मुद्दों में शामिल हैं:

• isthmic-सरवाइकल अपर्याप्तता;
• प्राथमिक अपरा अपर्याप्तता।

किस पर ध्यान दें?

गर्भावस्था के दौरान, मध्यम शारीरिक गतिविधि उपयोगी होती है - तैराकी, फिटनेस, योग। वे आपको भलाई में सुधार करने, एक महिला को खुश करने और उसके स्वर को मजबूत करने की अनुमति देते हैं। अधिक चलना भी उपयोगी है, क्योंकि जब माँ चलती है, तो बच्चा वेस्टिबुलर तंत्र को विकसित और सुधारता है।

ऊँची एड़ी के जूते और बहुत तंग कपड़ों से बचें। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष अंडरवियर खरीदने की सिफारिश की जाती है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, पेट, जांघों और छाती की त्वचा पर खिंचाव के निशान को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। खिंचाव के निशान तब होते हैं जब त्वचा बहुत तनाव में होती है, इसलिए, उनकी उपस्थिति को रोकने के लिए, इसे विशेष तैयारी या साधारण क्रीम, तेल, पायस की मदद से सक्रिय रूप से पोषित और मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए। माँ के आहार में बड़ी मात्रा में पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थ - दूध, पनीर, पनीर होना चाहिए। साथ ही, एक महिला को एक दंत चिकित्सक से मिलने की जरूरत है और यदि आवश्यक हो, तो उसके दांतों का इलाज करें। तीसरी तिमाही में, यह अब सुरक्षित नहीं रहेगा।

पेट के बल सोने से मना करना आवश्यक है, क्योंकि इससे गर्भाशय और उसके आस-पास के आंतरिक अंग सिकुड़ सकते हैं और भ्रूण को असुविधा हो सकती है। गर्भवती महिला के लिए सबसे अच्छी नींद बाईं या दाईं करवट होती है।

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गर्भावस्था का 16वां सप्ताह बच्चे को जन्म देने के सबसे खूबसूरत चरणों में से एक होता है। गर्भावस्था के 4 महीने तक, जो प्रसूति कैलेंडर के अनुसार, इस समय गिरता है, अधिकांश गर्भवती माताएं एक कठिन अवधि समाप्त करती हैं - विषाक्तता गायब हो जाती है, एक अच्छी भूख प्रकट होती है, सुधार होता है सामान्य अवस्थाशरीर, और इसके साथ - और भलाई।

एक बच्चे के गर्भाधान के 16 सप्ताह बीत जाने के बाद, महिलाओं में एक छोटा पेट पहले से ही दिखाई देता है, और भ्रूण की पहली हलचल होती है। यह इस अवधि के दौरान है कि वे अंततः महसूस कर सकते हैं कि गर्भ में है लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चा. गर्भावस्था का यह चरण एक महिला को भावी मातृत्व का पूरा आनंद लेने का मौका देता है।

भावी मां के शरीर में क्या होता है?

गर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह में, महिला शरीर का हार्मोनल पुनर्गठन जारी रहता है। भ्रूण का आकार भी बढ़ जाता है। गर्भावस्था के पहले महीनों की तुलना में दूसरी तिमाही के मध्य में गर्भधारण के एक शांत पाठ्यक्रम की विशेषता है। इसके बावजूद, हर महिला इस सवाल को लेकर चिंतित रहती है कि गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में डिस्चार्ज क्या होना चाहिए, क्या उसे जो अनुभूति होती है, वह सामान्य है, गर्भाशय का स्थान और आकार क्या है, बच्चे को सामान्य रूप से प्रति दिन कितना हिलना-डुलना चाहिए .

एक महिला की भावना

16 सप्ताह की गर्भावस्था में, एक महिला निम्नलिखित संवेदनाओं का अनुभव करती है:

• एक अच्छी भूख की वापसी। गर्भाधान के क्षण से 4 महीने के बाद, अधिकांश गर्भवती माताएँ विषाक्तता से पीड़ित होना बंद कर देती हैं।
• पाचन तंत्र के साथ समस्याएं। बढ़े हुए गर्भाशय पाचन अंगों पर दबाव डालना शुरू कर देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप आंतों को खाली करने की इच्छा की आवृत्ति तेजी से कम हो जाती है।
• पेट का दिखना। यह गर्भाशय के आकार में वृद्धि से सुगम होता है। अब, स्पष्ट रूप से उभरे हुए पेट से, यह समझना पहले से ही संभव है कि महिला स्थिति में है। इस समय, कुछ मामलों में, प्रसव में भविष्य की महिलाओं को समय-समय पर पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव हो सकता है।
• अचानक नाक से खून आना और नाक बंद होना। यह रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण होता है और सभी मामलों में इसका पता नहीं चलता है।
• दाँत साफ करते समय मसूढ़ों से खून आना। कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन और प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में, रोगजनकों के लिए मसूड़े के ऊतकों की भेद्यता बढ़ जाती है, जो टूथब्रश के ब्रिसल्स के साथ मसूड़ों के संपर्क से भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति की ओर जाता है।

• पीठ के निचले हिस्से में दर्द। महिलाओं में यह कालखंडकाठ का क्षेत्र शायद ही कभी दर्द होता है। वे कभी-कभार ही इस क्षेत्र में संवेदनाओं को खींचने की शिकायत करते हैं। यह रीढ़ पर तनाव के कारण होता है जो बच्चे के वजन में वृद्धि के परिणामस्वरूप होता है। अगर कमर दर्द साथ है दर्दनाक संवेदनाएँमूत्राशय को खाली करने और अतिताप सिंड्रोम की उपस्थिति के दौरान, इसकी तलाश करना अत्यावश्यक है चिकित्सा देखभाल. ऐसे लक्षण गुर्दे की सूजन की उपस्थिति का संकेत कर सकते हैं।
• शरीर के वजन में वृद्धि। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह की शुरुआत तक, प्रसव के दौरान होने वाली महिला का वजन औसतन 2-2.5 किलोग्राम बढ़ जाता है। यह रक्त की मात्रा, लसीका तरल पदार्थ और फैले हुए गर्भाशय के द्रव्यमान में वृद्धि के कारण होता है।
• कार्पल टनल सिंड्रोम की उपस्थिति। यह स्थिति लंबे समय तक दर्द और उंगलियों की सुन्नता की विशेषता है।
• पेट, हथेलियों, पैरों की त्वचा में खुजली।
• अंगों और चेहरे की सूजन।
• बढ़ी हुई श्वास।
• सांस की तकलीफ की घटना।
• चेहरे की त्वचा पर रंजित क्षेत्रों की उपस्थिति।
• स्तन ग्रंथियों की सूजन और संवेदनशीलता में वृद्धि। मोंटगोमरी ट्यूबरकल और छाती पर एक संवहनी पैटर्न दिखाई दे सकता है।

यदि, 16-सप्ताह की गर्भावस्था अवधि में, प्रसव में भविष्य की महिला शिकायत करती है कि वह अपने निचले पेट को खींच रही है, तो यह भावनात्मक या शारीरिक तनाव का परिणाम हो सकता है। कभी-कभी ऐसे लक्षण गर्भावस्था के स्वतःस्फूर्त पैथोलॉजिकल समापन के खतरे का संकेत देते हैं और भ्रूण के जीवन को बचाने के लिए तत्काल उपाय करने की आवश्यकता होती है।

गर्भाशय का स्थान और आकार

एक बच्चे को जन्म देने के 16वें सप्ताह में, इसकी निरंतर वृद्धि के परिणामस्वरूप, गर्भाशय का औसत वजन 250 ग्राम तक पहुंच जाता है। इस समय, इसकी लंबाई, जो डॉक्टर के प्रत्येक दौरे पर मापी जाती है, आधा के बराबर होती है। नाभि से दूरी। इस पैरामीटर में ट्रैकिंग परिवर्तन आपको समय पर गर्भावस्था के दौरान विचलन का पता लगाने और भ्रूण के विकास में दोषों का पता लगाने की अनुमति देता है। इस समय, माँ और बच्चे के बीच एक शारीरिक संबंध स्थापित हो जाता है, क्योंकि वह पहले से ही भ्रूण के स्थान को महसूस कर सकती है, जो नाभि से लगभग 7-7.5 सेमी नीचे स्थित है।

गर्भाशय की निचली स्थिति मूत्राशय पर दबाव में योगदान करती है, जिससे इसे खाली करने की इच्छा की आवृत्ति में वृद्धि होती है। इसके अलावा, इसका बढ़ा हुआ आकार पाचन समस्याओं (नाराज़गी, पेट फूलना, मतली) और शौच प्रक्रिया के उल्लंघन को भड़काता है।

डिस्चार्ज की प्रकृति

योनि स्राव के संबंध में 16 सप्ताह का गर्भ बच्चे को जन्म देने के पिछले चरण से बहुत अलग नहीं है। भावी माँउनकी मात्रा में वृद्धि का पता लगाया जा सकता है, जिसे आदर्श का संकेत माना जाता है। इसके साथ ही इनका रंग भी अक्सर बदलता रहता है। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में, उन्हें स्पष्ट गंध के बिना पारदर्शी होना चाहिए। इसी समय, उनके लिए सफेद रंग प्राप्त करना जायज़ है।

यदि रक्त, अप्रिय गंध वाले हरे, भूरे या भूरे रंग के एक विषम दही की स्थिरता का निर्वहन प्रकट होता है, खुजली, जलन और जननांग अंगों की लाली के साथ, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। इन लक्षणों को नजरअंदाज करना सख्त मना है, क्योंकि। वे एक संक्रामक प्रक्रिया के विकास या सहज रोग गर्भपात के खतरे का संकेत दे सकते हैं।

यदि खतरनाक डिस्चार्ज हैं, तो उपस्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखना आवश्यक है

बच्चे की हरकत

गर्भाधान के क्षण से 15 सप्ताह के बाद पहली बार मां के साथ बच्चे का संपर्क होता है। यह गर्भधारण की दूसरी तिमाही के मध्य में होता है कि पहली हलचल होती है। गर्भ में भ्रूण की हरकतें बहुत कोमल, लगभग अगोचर होती हैं, जैसे गैस के बुलबुले की गुदगुदी या हल्का स्पर्शतितली के पंख। अक्सर, आदिम महिलाएं, अनुभवहीनता के कारण, आंतों में समस्याओं के लिए बच्चे की मोटर गतिविधि लेती हैं। विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि जब पहली बार पहले बच्चे के जन्म की प्रतीक्षा की जाती है, तो वह जन्म देने वाली महिलाओं की तुलना में थोड़ी देर बाद स्पष्ट रूप से आगे बढ़ना शुरू कर देता है।

आम तौर पर, भ्रूण को 10 मिनट के अंतराल में एक हलचल करनी चाहिए। हालाँकि, आपको आंदोलनों को ठीक करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, क्योंकि। मोटर गतिविधि अभी भी बहुत कमजोर है, और आप इसे महसूस नहीं कर सकते। केवल एक विशेष उपकरण की सहायता से आंदोलनों की सटीक संख्या निर्धारित करना संभव है।

भ्रूण का विकास और आकार

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15 सप्ताह के गर्भ के अंत में, अजन्मे बच्चे का कंकाल विकसित होना शुरू हो जाता है। उसका धड़ पहले से अधिक आनुपातिक दिखता है: सिर का आकार कम हो जाता है, निचले अंग ऊपरी से अधिक लंबे हो जाते हैं। मुकुट और टेलबोन के ऊपरी बिंदुओं के बीच की दूरी लगभग 10-12 सेमी है।16 सप्ताह के शिशुओं का वजन औसतन 100-120 ग्राम होता है।

इस उम्र में, भ्रूण के मांसपेशियों के ऊतकों का निर्माण होता है, जिसके परिणामस्वरूप यह पहले से ही अपना मुंह खोल सकता है और बंद कर सकता है, साथ ही भेंगापन भी। बच्चा मोटर गतिविधि विकसित करता है - वह अपना सिर पक्षों की ओर मोड़ सकता है। बच्चों में, दूसरी तिमाही के मध्य तक, जननांग बनते हैं: लड़कियों में - गर्भाशय, योनि और फैलोपियन ट्यूब, लड़कों में - लिंग, लेकिन अंडकोष अभी भी उदर गुहा में स्थित हैं। अल्ट्रासाउंड फोटो के लिए धन्यवाद, कुछ मामलों में अजन्मे बच्चे के लिंग का पता लगाना पहले से ही संभव है।

16 सप्ताह की गर्भावस्था अवधि में, आंतरिक अंगों का कार्य शुरू होता है: संकुचन, एंजाइमों की रिहाई, निस्पंदन। इसी समय, यकृत, गुर्दे और मूत्राशय सबसे अधिक सक्रिय रूप से काम करते हैं। एक बच्चे का दिल पहले से ही प्रतिदिन 25 लीटर रक्त तक आसानी से पंप करने में सक्षम है। औसतन, 16 सप्ताह के बच्चों की नब्ज 150 बीट प्रति मिनट होती है। अंतर्गर्भाशयी विकास के इस स्तर पर, बच्चे के रक्त प्रकार और आरएच कारक को निर्धारित करना सैद्धांतिक रूप से संभव है। गुर्दे द्वारा उत्पादित मूत्र की दैनिक मात्रा 500 मिली है। हर 45 मिनट में बच्चे का मूत्राशय खाली हो जाता है।

16 सप्ताह में, मुंह, अलिंद और आंखों का गठन पहले ही पूरा हो चुका होता है। बच्चे की भौहें और पलकें हैं। इसके अलावा, उसकी नाखून प्लेटें लगभग पूरी तरह से बन जाती हैं। भ्रूण की आंतों में, अंतर्गर्भाशयी विकास के चौथे महीने तक, पहली सामग्री बनती है, जिसमें मुख्य रूप से पित्त होता है।

किस तरह का शोध किया जा रहा है?

यह पता लगाने के लिए कि भ्रूण कैसे विकसित होता है और किसी भी असामान्यता को खत्म करने के लिए समय पर उपाय करता है, गर्भ की दूसरी तिमाही के मध्य में भविष्य की महिला को अध्ययन की एक श्रृंखला सौंपी जाती है। उनके विशिष्ट प्रकारों में निर्धारित करने के उद्देश्य से जोड़तोड़ शामिल हैं:

• रोगी और अजन्मे बच्चे का वजन;
• रक्तचाप का स्तर;
• रक्त और मूत्र के मुख्य संकेतक;
• गर्भाशय की ऊँचाई।

रोगी को एक निष्कर्ष दिया जाता है, जहां, परीक्षणों के परिणामों के साथ, मानक मान इंगित किए जाते हैं। गर्भ के इस चरण में अल्ट्रासाउंड केवल चिकित्सीय कारणों से किया जाता है। तालिका 16 सप्ताह के गर्भ में किए जाने वाले अध्ययनों के बारे में जानकारी प्रदान करती है।

अध्ययन का प्रकार	का उद्देश्य	बुनियादी प्रशिक्षण आवश्यकताएँ	सामान्य संकेतक
एएफपी रक्त परीक्षण	क्रोमोसोमल असामान्यताओं और गंभीर भ्रूण विसंगतियों का बहिष्करण	प्रक्रिया सुबह खाली पेट की जाती है।	0.5-2.5 एमओएम
एचसीजी के लिए रक्त परीक्षण			10000-35000 शहद / मिली
ईज़ी के लिए रक्त परीक्षण			5.4-21 एनएमओएल/एल
उल्ववेधन	एमनियोटिक द्रव के अध्ययन के लिए असाधारण मामलों में नियुक्त	प्रक्रिया से पहले, रोगी को एक सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण, एक योनि स्मीयर और अल्ट्रासाउंड के लिए एक रेफरल दिया जाता है। अध्ययन से 5 दिन पहले, आपको एंटीप्लेटलेट एजेंटों और दवाओं को लेना बंद करना होगा जो रक्त को पतला करने और इसकी थक्का बनने की क्षमता को कम करने में मदद करते हैं। मूत्राशयबाड़ के सामने उल्बीय तरल पदार्थपूरा होना चाहिए।	डॉक्टर व्यक्तिगत आधार पर अध्ययन के परिणामों का मूल्यांकन करता है।

क्या इस समय बच्चे के लिंग का निर्धारण संभव है?

बहुमत जोड़ेनियोजन स्तर पर भी, वे जानना चाहते हैं कि वे किस लिंग के होंगे भविष्य का बच्चा. हालांकि, केवल 18-20 सप्ताह के गर्भ में ही यह निर्धारित करना संभव है कि पति-पत्नी के लिए लड़की या लड़का पैदा होगा या नहीं। इस तथ्य के बावजूद कि 16 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के जननांग पहले से ही पहचानने योग्य हैं, वे पूरी तरह से नहीं बने हैं। इस कारण से, बच्चे को जन्म देने के इस चरण में, उसके लिंग का मज़बूती से निर्धारण करना असंभव है।

इस अवधि के दौरान अल्ट्रासाउंड के परिणामस्वरूप प्राप्त तस्वीर अनौपचारिक है। शिशु के लिंग का सटीक पता लगाने के लिए, प्रतीक्षा करने की सलाह दी जाती है अल्ट्रासाउंडएक बाद की तारीख में।

इस अवधि के दौरान, अजन्मे बच्चे के आंतरिक अंगों और प्रणालियों का सबसे सक्रिय विकास और विकास होता है। गठन पूर्ण होने के लिए, एक महिला के आहार में इसके लिए आवश्यक सभी विटामिन और उपयोगी ट्रेस तत्व शामिल होने चाहिए। इस समय करने की सलाह दी जाती है विशेष ध्यानखाए गए भोजन की गुणवत्ता। आहार में कोई भी भोजन यादृच्छिक नहीं होना चाहिए। पोषण को यथोचित और सचेत रूप से संपर्क किया जाना चाहिए, क्योंकि भ्रूण का पूर्ण विकास सीधे इस पर निर्भर करता है।

• दैनिक आहार में अनाज, डेयरी उत्पाद, ताजे फल और सब्जियां, मांस शामिल होना चाहिए;
• सप्ताह में दो बार आपको मछली खानी चाहिए - इसकी संरचना में शामिल मूल्यवान घटक शिशु के विकासशील शरीर के लिए अपरिहार्य हैं;
• अतिसंवेदनशीलता की अनुपस्थिति में, मेनू को समुद्री भोजन के साथ विविध किया जा सकता है;
• सरल कार्बोहाइड्रेट को जटिल लोगों द्वारा प्रतिस्थापित करने की सिफारिश की जाती है;

• वनस्पति वसा को वरीयता दी जानी चाहिए - आहार में पशु वसा भी कम मात्रा में मौजूद होनी चाहिए;
• नमक के उपयोग को कम से कम सीमित करना आवश्यक है - इससे अंगों की सूजन की समस्या से बचा जा सकेगा;
• प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर पानी पिएं;
• आपको खाद्य पदार्थों की कैलोरी सामग्री की निगरानी करने की आवश्यकता है - ऐसा उपाय आपको शरीर के वजन को नियंत्रित करने और तेजी से वजन बढ़ने से रोकने की अनुमति देगा;
• जितना संभव हो उतना किण्वित दूध उत्पादों, चुकंदर, prunes का उपभोग करने की सिफारिश की जाती है - ये उत्पाद गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कामकाज में सुधार करेंगे और कब्ज के साथ समस्याओं से बचेंगे;
• आपको आहार से वसायुक्त, तले हुए, मसालेदार और मसालेदार व्यंजनों को पूरी तरह से बाहर करने की आवश्यकता है;
• सभी भोजन उबला हुआ, बेक किया हुआ या स्टीम्ड होना चाहिए;
• आपको बहुत अधिक मीठा खाना बंद कर देना चाहिए।