स्तनपान को लेकर कई तरह के मिथक हैं। उनमें से कई बचपन से लगभग हमारे सिर में फंस गए हैं।
आइए उनमें से सबसे लोकप्रिय देखें।

मुख्य मिथक और "बुरी" सलाह जो एक युवा माँ को दुद्ध निकालना के शरीर विज्ञान और स्तनपान के संगठन के बारे में सामना करना पड़ता है:

रात को स्तनपान कराने से दांत खराब हो जाते हैं।
ऐसे पर्याप्त अध्ययन हैं जो बताते हैं कि मां के दूध से कैविटी नहीं होती है। उदाहरण के लिए, दो अध्ययनों ने आधुनिक कृत्रिम स्तन-दूध के विकल्प (सूत्र) और स्वयं स्तन के दूध के प्रभावों की तुलना उन कारकों पर की, जिनके बारे में सोचा गया था कि वे दांतों की सड़न का कारण बन सकते हैं। इन अध्ययनों ने मानव दूध और अधिकांश फार्मूले के बीच महत्वपूर्ण अंतर प्रकट किया है। सबसे पहले, यह पाया गया है कि स्तन का दूध मुंह की अम्लता को कम करने के लिए बहुत कम करता है, जबकि फॉर्मूला के लगभग सभी ब्रांड ऐसा करते हैं। दांतों की सड़न पैदा करने वाला स्ट्रेप्टोकोकल जीवाणु कम अम्लीय वातावरण में सबसे अच्छा बढ़ता है। दूसरे, अधिकांश मिश्रणों ने बैक्टीरिया के सक्रिय विकास में और में योगदान दिया स्तन का दूधयह वृद्धि बहुत धीमी थी। तीसरा, यह पता चला कि मिश्रण दाँत तामचीनी को भंग कर देता है, जबकि स्तन का दूध, इसके विपरीत, इसे फिर से भर देता है (यानी, "दांतों को" कैल्शियम और फास्फोरस की आपूर्ति करता है)। (एरिकसन, 1999)
रूसी डॉक्टरों द्वारा किए गए अध्ययन भी स्पष्ट रूप से कहते हैं: “एक बच्चा जितना अधिक समय तक स्तनपान करता है, उसके गलत काटने और क्षय होने की संभावना उतनी ही कम होती है। स्तनपान 1.5-2 साल तक, बच्चों को शायद ही कभी दंत चिकित्सा और भाषण चिकित्सा समस्याएं होती हैं" (डॉक्टरों के लिए दिशानिर्देश "प्रसूति और बचपन के लिए चिकित्सा संस्थानों में स्तनपान का संरक्षण, समर्थन और प्रचार", स्वास्थ्य मंत्रालय, 2005)।
मुंह सूखना छोटे बच्चों में दांतों की सड़न का एक और कारण है। लार साथ देती है सामान्य स्तरमुंह में अम्लता। रात में, लार कम हो जाती है, खासकर अगर कोई व्यक्ति मुंह से सांस लेता है। यदि बच्चा रात में बार-बार चूसता है, तो बच्चा मुंह को सूखने से बचाने के लिए पर्याप्त लार का उत्पादन करता रहता है।

अगर नर्सिंग मां बीमार है, तो आपको वीन करने की जरूरत है।
नहीं, नहीं और नहीं! बड़ी संख्या दवाइयाँजीडब्ल्यू के साथ संगत। एंटीबायोटिक्स सहित। इसके अलावा, बच्चे के शरीर को संभावित नुकसान जब एक मिश्रण में स्थानांतरित किया जाता है या समय से पहले दूध पिलाने की स्थिति में मां के दूध से प्राप्त दवा से अधिक हो सकता है। और यहां तक ​​कि अगर स्तनपान के साथ संगत उपचार खोजना संभव नहीं है, तो आप केवल स्तनपान को बनाए रख सकते हैं और जब संभव हो तो खिलाना जारी रख सकते हैं। आप कभी भी स्तनपान सलाहकार के साथ स्तनपान के साथ निर्धारित दवाओं की अनुकूलता की जांच कर सकती हैं या स्वयं http://e-lactancia.org/ पर जा सकती हैं।

हम एक भयानक वातावरण में रहते हैं, हम अस्वास्थ्यकर भोजन खाते हैं - यह सब दूध को प्रभावित करता है, इसलिए मिश्रण से खिलाना बेहतर है।
मैं अभी यहां सूचीबद्ध नहीं करूंगा। बड़ी राशिफार्मूले की तुलना में स्तन के दूध के फायदे, मैं उन खतरों की सूची नहीं बनाऊंगी जो फार्मूला फीडिंग लाते हैं। मैं केवल इतना कहूंगा कि, सबसे पहले, कोई भी महिला कैसे खाती है, चाहे वह किसी भी वातावरण में रहती हो, इससे उसके स्तन के दूध की संरचना प्रभावित नहीं होगी। भले ही एक महिला सख्त आहार पर हो या इसके विपरीत, केवल फास्ट फूड खाती हो, उसके दूध में वसा और प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट और इम्युनोग्लोबुलिन और वह सब कुछ होगा जो उसके बच्चे की वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक है। दूसरे, यह मिश्रण उन गायों के दूध से बनाया जाता है जो खूबसूरत हरी अल्पाइन घास के मैदानों में बिल्कुल नहीं चरती हैं। एक नियम के रूप में, ये ऐसी गायें हैं जो आम तौर पर विभिन्न प्रकार के चारा खाती हैं, घास नहीं, और अपनी बीमारी को कम करने और उत्पादित दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए एंटीबायोटिक्स और अन्य दवाओं की बड़ी खुराक प्राप्त करती हैं।

पैसिफायर के बिना जीवन असंभव है! बच्चा घबराएगा और मां को पीड़ा देगा।
शांतचित्त के बिना जीवन संभव है और बहुत शांत! एक माँ जो पैसिफायर के बिना करती है, बच्चे के जन्म के बाद तेजी से ठीक हो जाती है (लगातार संलग्नक के लिए धन्यवाद, गर्भाशय तेजी से सिकुड़ता है), बच्चे के स्वास्थ्य को कम जोखिम देता है (जो बच्चे शांत करने वाले को अधिक बार चूसते हैं) आंतों में संक्रमण, उन्हें ऑर्थोडॉन्टिक समस्याओं आदि का अधिक खतरा होता है। - आप यहां अधिक पढ़ सकते हैं - http://www.new-degree.ru/articles/pacifier), स्तन पर बच्चे की सही पकड़ को खराब नहीं करता है, दूध की कमी के खिलाफ खुद को बीमा करता है, रोने पर अधिक सही ढंग से प्रतिक्रिया करता है बच्चा और भी बहुत कुछ।

एक साल के बाद स्तनपान के बारे में मिथक:

पहले साल के बाद मां का दूध कम पौष्टिक हो जाता है।
स्तन के दूध की संरचना समय के साथ बदलती है, एक बढ़ते हुए बच्चे की जरूरतों को समायोजित करती है, और एक वर्ष के बाद वे दूध से गायब नहीं होते हैं। पोषक तत्त्व, विटामिन, खनिज, बहुअसंतृप्त वसा, वृद्धि कारक और एंटीबॉडी, इसके अलावा, दूध में एंटीबॉडी की एकाग्रता बढ़ जाती है, जिससे बच्चे के बढ़ते और विकासशील शरीर को आवश्यक सुरक्षा मिलती है।

जब बच्चा पहले से ही जानता है कि अन्य खाद्य पदार्थों को कैसे खाना और पीना है, तो स्तनपान क्यों कराएं?
स्तनपान न केवल बच्चे के लिए भोजन का एक स्रोत है। बच्चे का संक्रमण सामान्य तालिकाऔर स्तनपान समानांतर प्रक्रियाएं हैं, विनिमेय गतिविधियां नहीं। एक बच्चे के लिए पूरक खाद्य पदार्थों के साथ खिलाना संभव नहीं है जो ठीक से संगठित स्तनपान पर है, क्योंकि बच्चे का मुख्य लगाव-खिला सपनों से जुड़ा हुआ है: बच्चा सोते समय और जागने के बाद स्तन को चूसता है। और नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना, जिसके दौरान वह नए भोजन से परिचित हो जाता है, उसके जागने के दौरान होता है।

तीसरी दुनिया के देशों के लिए 2 साल और उससे अधिक समय तक भोजन करने पर डब्ल्यूएचओ की सिफारिशें दी गई हैं।
में दिशा निर्देशोंडब्ल्यूएचओ शिशुओं और बच्चों का आहार और पोषण प्रारंभिक अवस्था”, पूर्व सोवियत संघ के गणराज्यों पर विशेष ध्यान देने के साथ यूरोपीय संघ के देशों के लिए बनाया गया, यह भी 2 साल और उससे आगे तक स्तनपान जारी रखने की सिफारिश की गई है। इसके अलावा, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स ने भी लंबे समय तक स्तनपान के महत्व को मान्यता दी है और इसे "एक वर्ष या उससे अधिक तक" की सिफारिश की है।

लंबे समय तक स्तनपान कराने से बच्चे के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है और यहां तक ​​कि उसे मनोवैज्ञानिक आघात भी हो सकता है।
मूल्यांकन अध्ययन मानसिक विकासऔर सामाजिक अनुकूलनबच्चे यह भी दिखाते हैं कि लंबे समय तक स्तनपान कराने से बुद्धि और समाजीकरण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
ब्राजील में एक अध्ययन में पाया गया कि जिन शिशुओं को 6 महीने से अधिक समय तक स्तनपान कराया गया, वे कुल मिलाकर बेहतर थे बौद्धिक विकास. एक यादृच्छिक नमूने में 560 बच्चे शामिल थे, जिनके डेटा का मूल्यांकन 30, 90 और 180 दिनों के जीवन में किया गया था और फिर 8 साल की उम्र में बौद्धिक विकास के परीक्षण किए गए थे। (फोंसेका एएल, अलबरनाज़ ईपी, कौफमैन सीसी, नेव्स आईएच, डी फिगुएरेडो वीएल। 2013)। हां, और बच्चों के न्यूरोसाइकिक विकास पर स्तनपान के प्रभाव का अध्ययन करने वाले रूसी डॉक्टरों ने पाया कि लंबे समय तक दूध पिलाने वाले बच्चे दो साल में बेहतर परिणाम दिखाते हैं, परीक्षणों में भाषण विकास, और तीन साल में, परीक्षणों के साथ सही निष्पादनकौशल (Dzhumagaziev A.A., Kozina T.F. और Rozhkova O.N. "स्तनपान का महत्व और उसके न्यूरोसाइकिक विकास के लिए माँ और बच्चे की मनोवैज्ञानिक एकता")। असभ्य व्यवहार के मामलों की सबसे छोटी संख्या, असामाजिक कृत्यों सहित, स्कूली बच्चों के समूह में नोट की गई थी, जिन्होंने 11-24 महीने की उम्र में मां का दूध प्राप्त किया था (Dzhumagaziev A.A. et al।, 2004, 2005)।
कई अध्ययनों ने स्तनपान की लंबी अवधि और के बीच एक सकारात्मक संबंध दिखाया है सामाजिक विकासबच्चा।
(Duazo 2010, बॉमगार्टनर 1984) "स्तनपान की छोटी अवधि प्रतिकूल परिस्थितियों का सूचक हो सकती है। मानसिक स्वास्थ्यपूरे बचपन और शुरुआती किशोरावस्था में।" (ओडी 2010)

लंबे समय तक स्तनपान कराने से महिला के स्वास्थ्य और स्तन के आकार पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
स्तनपान एक महिला को कई बीमारियों से बचाता है, जिनमें कैंसर, ऑस्टियोपोरोसिस, रुमेटीइड गठिया और जैसे गंभीर रोग शामिल हैं हृदय रोग. हमने पत्रिका के जनवरी अंक में इस बारे में और विस्तार से बात की।
स्तन के लिए, इनवोल्यूशन (1.5-2 साल के बाद) के चरण में दूध पिलाने की समाप्ति आपको स्तन के आकार को यथासंभव बनाए रखने की अनुमति देती है, क्योंकि ग्रंथियों के ऊतकों को वसायुक्त ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित करने का समय होता है। जल्दी और तेज महिलास्तनपान कराना बंद कर देता है, अंत करने की संभावना उतनी ही अधिक नहीं होती है सुंदर वक्ष, लेकिन "स्पैनियल कान"।

यदि एक माँ एक बड़े बच्चे को स्तनपान कराना जारी रखती है, तो वह "घर पर नहीं है।"
स्तनपान बच्चे की एक प्राकृतिक आवश्यकता है, बच्चे को उसकी इच्छा के विरुद्ध स्तनपान कराना असंभव है। बच्चे को दूध पिलाने से, माँ उसकी ज़रूरतों से पीछे हट जाती है, न कि उसकी इच्छाओं से।

यदि एक माँ एक नई गर्भावस्था की योजना बनाती है, तो उसे गर्भवती होने और सहने के लिए बच्चे को छुड़ाने की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के दौरान स्तनपान की अनुमति नहीं है।
स्तनपान गर्भधारण और बच्चे को जन्म देने के लिए एक contraindication नहीं है। कई माताएं गर्भावस्था के दौरान सफलतापूर्वक स्तनपान कराती हैं और प्रसव के बाद टैंडम फीडिंग पर स्विच करती हैं - यानी। शिशु और बड़े बच्चे दोनों को खिलाएं। प्रोलैक्टिन का स्तर, जो एक महिला में प्रजनन क्षमता की बहाली में हस्तक्षेप कर सकता है, स्तनपान के पहले महीनों के बाद कम हो जाता है और अब गर्भ धारण करने की क्षमता को प्रभावित नहीं करता है। इसके अलावा, स्तनपान के दौरान एक महिला के शरीर द्वारा उत्पादित ऑक्सीटोसिन, अधिकांश महिलाओं में गर्भपात का कारण नहीं बन पाता है, क्योंकि गर्भावस्था के 37-38 सप्ताह तक, गर्भाशय पर ऑक्सीटोसिन रिसेप्टर्स की संख्या नगण्य होती है। और एक गर्भवती महिला में स्तनपान के दौरान ऑक्सीटोसिन गैर-गर्भवती स्तनपान कराने वाली महिला की तुलना में कम मात्रा में जारी होता है। वैसे भी, यदि आप ठीक महसूस करते हैं और आपका डॉक्टर आपको मना नहीं करता है अंतरंग जीवनअपने पति के साथ (संभोग के दौरान, स्तनपान कराने की तुलना में कम ऑक्सीटोसिन का उत्पादन नहीं होता है), तो स्तनपान से आपकी गर्भावस्था को कोई खतरा नहीं होता है।

स्तनपान रोकने के बारे में मिथक और बुरी सलाह:

बहिष्कृत करने के लिए, निपल्स को सरसों या कुछ और के साथ अभिषेक करना आवश्यक है जो अप्रिय स्वाद लेता है।
ऐसी सलाह वे लोग दे सकते हैं जो नहीं समझते मनोवैज्ञानिक महत्वबच्चे के लिए आवेदन। एक बच्चे के लिए, माँ का स्तन पूर्ण विश्वसनीयता, शांति और सुरक्षा का स्थान होता है। बच्चा छाती चूमने के लिए दौड़ता है, और सरसों होती है। उसके लिए, यह निकटतम और प्रिय व्यक्ति से वास्तविक विश्वासघात होगा। विशुद्ध रूप से चिकित्सा परिणामों के बारे में नहीं भूलना बहुत महत्वपूर्ण है। यहां तक ​​\u200b\u200bकि एक पदार्थ जो कम से कम मौखिक श्लेष्म में प्रवेश करता है, एक पूर्वनिर्धारित बच्चे में एनाफिलेक्टिक सदमे तक एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है (यह दवाओं के साथ-साथ जड़ी-बूटियों - मुसब्बर, वर्मवुड, आदि के लिए विशेष रूप से सच है)। इसके अलावा, सरसों, मेयोनेज़ और अन्य खाद्य पदार्थ जैसे पदार्थ या छाती पर लगी दवाएँ पेट की समस्याओं का कारण बन सकती हैं, विशेष रूप से एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में गंभीर। इसलिए, एक वर्ष तक के बच्चों के लिए यह विधिविशेष रूप से खतरनाक है।

स्तन से छुड़ाने के लिए, माँ को छोड़ने की जरूरत है।
बच्चे के मानस और उसकी माँ पर उसके भरोसे को दोहरा झटका - बच्चा एक साथ अपनी माँ और अपने स्तन दोनों खो देता है।

स्तनपान रोकने के लिए, आपको एक गोली लेने की जरूरत है।
बहुत बहुत बुरी सलाह! यह देखना डरावना है कि माताओं के लिए प्रवेश पर दूसरों को सलाह देना इंटरनेट पर कितना आसान है। हार्मोनल दवाएं. और, दुर्भाग्य से, उनमें से कोई भी, सबसे अधिक संभावना यह भी महसूस नहीं करता है कि इस तरह की सलाह के क्या परिणाम हो सकते हैं, विशेष रूप से "मैंने पी लिया और सब कुछ ठीक है" वाक्यांश द्वारा समर्थित है।

आप जितनी देर तक दूध पिलाएंगी, शिशु का दूध छुड़ाना उतना ही मुश्किल होगा।
वास्तव में, विपरीत सच है - बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, उसे छुड़ाना उतना ही आसान होता है। बड़े बच्चे (2 वर्ष से अधिक) छोटे बच्चों की तुलना में बहुत कम चूसते हैं। आमतौर पर ये सपनों के आसपास और रात में जुड़ाव होते हैं। ऐसा होता है कि दिन के दौरान बच्चा जीवन के प्रति इतना जुनूनी होता है कि वह आम तौर पर चुंबन करना भूल जाता है। एक बड़े बच्चे के साथ बातचीत करना आसान होता है, उसे विचलित करना आसान होता है। ढाई साल के बाद, बच्चे अक्सर पहले से ही जानते हैं कि कैसे अपने दम पर सो जाना है और उन्हें शांत करने के लिए अन्य तरीकों का उपयोग करना है, न कि स्तनपान करना। यह सब जीवी को पूरा करने के कार्य को बहुत आसान बनाता है। अगर, हालांकि, इस सवाल को बच्चे की दया पर देने के लिए - वह है। स्व-वीनिंग में ट्यून करें, तो आप आम तौर पर किसी भी कठिनाइयों और समस्याओं से बच सकते हैं।

यदि कोई बच्चा "वयस्क" खाने से इंकार करता है, तो जीवी को दोष देना है और उसे तत्काल दूध पिलाना चाहिए.
पूरक आहार और स्तनपान दो समानांतर प्रक्रियाएं हैं। यदि कोई बच्चा वयस्क भोजन से इनकार करता है, तो या तो उसके लिए इसे खाना बहुत जल्दी है, या खिला प्रक्रिया गलत तरीके से व्यवस्थित की जाती है। एक तरह से या किसी अन्य, वीनिंग, जो अपने आप में एक गंभीर तनाव है, पूरक खाद्य पदार्थों के साथ समस्याओं को हल करने में मदद नहीं करेगा।

यदि बच्चे का दूध छुड़ाया जाता है, तो वह पूरी रात बिना जागे तुरंत सोना शुरू कर देगा।
दरअसल, कई माताओं के लिए दूध छुड़ाने का कारण रात को दूध पिलाने से होने वाली थकान है। सबसे पहले, याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि बच्चे के लिए रात में कई बार जागना पूरी तरह से स्वाभाविक है। कोई भी बच्चा, भोजन के प्रकार की परवाह किए बिना, 3-4 साल तक बिना ब्रेक के 6 घंटे से अधिक नहीं सो सकता है, और अक्सर 4-5 घंटे। 8-10 घंटे बिना रुके सोना, जैसा कि वयस्क अक्सर उम्मीद करते हैं, बस नहीं है शारीरिक मानदंड. शिशुओं में सतही और गहरी नींद की अलग-अलग लय होती है: एक वयस्क में, सतही नींद की अवधि कुल नींद के समय का लगभग 20% होती है, और एक नवजात शिशु में - 80%। आधा साल का बच्चाकुल सोने के समय का 50% सतही नींद में है, और दो-तीन साल पुराना - लगभग 30%। यह शारीरिक रूप से उचित है: यह सतही नींद में है सक्रिय विकासदिमाग।
बच्चे को स्तन से छुड़ाना निर्बाध नींद की गारंटी नहीं है। इसके अलावा, दूध छुड़ाने और इससे तनाव का तथ्य रात में भी शिशु के व्यवहार पर बेहद नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

स्वचालित रूप से काम पर लौटने का अर्थ है स्तनपान की समाप्ति।
नहीं, नहीं और नहीं। प्रसिद्ध गायिका डायना अर्बेनिना उस समय दौरे पर लौटीं जब उनके जुड़वा बच्चे 2 महीने के थे और जब वह घर पर थीं तब 1 साल और 7 महीने तक स्तनपान कराने, दूध पंप करने और अपने बच्चों को स्तनपान कराने में सक्षम थीं। इसलिए, कोई भी कामकाजी माँ, यदि वांछित हो, तो अपने बच्चे को दिन में कम से कम 1-2 बार - सुबह या शाम को स्तनपान कराने के लिए समय निकाल सकती है, खासकर अगर यह एक बड़ा बच्चा है।
बारे में भी यही कहा जा सकता है KINDERGARTENइंद्रकुमार- अगर बच्चा किंडरगार्टन में जाना शुरू कर देता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह अब स्तनपान नहीं कर सकता। यह सुबह, शाम और रात में काफी सफलतापूर्वक लगाया जा सकता है। और तो और, स्तनपान कराने से उसे जीवन में होने वाले परिवर्तनों के अनुकूल होने में मदद मिल सकती है और उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को अतिरिक्त सहायता मिल सकती है।

आनंद से स्तनपान कराएं!

कुछ का तर्क है कि स्तनपान बहुत मुश्किल है और हर महिला इस कार्य का सामना नहीं कर सकती है, अन्य - इसके विपरीत, यह बहुत सुविधाजनक, उपयोगी है और आम तौर पर बहुत खुशी लाता है। केवल सत्य, जैसा कि आप जानते हैं, हमेशा कहीं बीच में होता है।

तथ्य यह है कि एक युवा माँ का जीवन कभी भी आसान और लापरवाह नहीं होता है, चाहे वह स्तनपान करा रही हो या नहीं। अभी तक उचित संगठनस्तनपान कुछ कार्यों को बहुत आसान बनाता है और माँ के लिए बहुत समय बचाता है (और इससे बच्चे के स्वास्थ्य पर अत्यधिक सकारात्मक प्रभाव पड़ता है)। तो वास्तविकता और इंटरनेट पर लिखी गई हर चीज में क्या अंतर है?

दूध पिलाने से दर्द और परेशानी होती है

अन्ना कारेनिना को जिसने भी पढ़ा है वह यह जानता है। केवल वास्तव में, क्लासिक्स और यहां तक ​​​​कि माताएं, दादी, दाइयां भी गलत हो सकती हैं। स्तनपान का कारण नहीं होना चाहिए असहजता: कई माताएँ इस बारे में शिकायत करती हैं, लेकिन दर्द के कारण अनुचित लगाव, छोटा फ्रेनुलम, संक्रमण, या सभी एक साथ हैं। जब महिला ठीक हो जाती है या ठीक हो जाती है, तो ये लक्षण दूर हो जाएंगे।

दूध अक्सर 3 महीने तक खत्म हो जाता है

नर्सिंग माताओं की मुख्य समस्याओं में से एक पर्याप्त दूध नहीं है। इस बारे में इतनी बात नहीं होती अगर डॉक्टर घंटे के हिसाब से दूध पिलाने की सलाह नहीं देते। कुछ हफ्तों के बाद इस मोड में, दूध वास्तव में पर्याप्त नहीं है।

लेकिन यह कहां से आएगा, अगर इसकी मात्रा सीधे प्रभावित होती है कि बच्चा कितनी बार चूसता है? आपूर्ति और मांग के सिद्धांत के समान यहां सीधा संबंध है। सरल होगा तो जितना दूध छूटेगा उतना ही अधिक आयेगा।

बेशक, यह अलग तरह से भी होता है: बहुत बार माताओं को हार्मोन की समस्या होती है, इसलिए कोई भी प्रयास स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ाने में मदद नहीं करता है। ऐसी कठिन परिस्थिति में भी, आप स्तनपान जारी रख सकती हैं, भले ही आपको पूरक आहार की आवश्यकता हो।

बच्चा लगातार छाती पर "लटका" रहेगा

नर्सिंग माताएं अक्सर सभी के समान जीवन जीती हैं: वे व्यावसायिक यात्राओं पर भी जाती हैं, शिक्षा प्राप्त करती हैं और शोध प्रबंध लिखती हैं। स्तनपान कराने के लिए, बच्चे के साथ आलिंगन में चौबीसों घंटे बैठना आवश्यक नहीं है। केवल एक चीज यह है कि लगभग 6 महीने की उम्र तक, टुकड़ों को वास्तव में कुछ घंटों से अधिक समय तक स्थानांतरित करना मुश्किल होगा।

यदि आप स्तनपान कराती हैं, तो यह शिथिल हो जाएगा

सच नहीं। स्तन अपना आकार खोता है या नहीं यह अन्य कारकों पर अधिक निर्भर करता है: त्वचा की लोच, की उपस्थिति बुरी आदतें(), उम्र, गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए किलोग्राम की संख्या और वजन घटाने की दर। इसलिए गर्भावस्था के कारण बस्ट लोच खो सकता है, लेकिन बच्चे को दूध पिलाने के कारण नहीं।

माताओं ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा))) लेकिन मुझे कहीं नहीं जाना है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया बच्चे के जन्म के बाद? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करे ...

यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान कराती हैं, तो वह रात में अपने माता-पिता को जगाए रखेगा।

बच्चे हर समय जाग सकते हैं। केवल यह पैरामीटर विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है और पोषण की विशेषताओं पर निर्भर होने की संभावना नहीं है। हालाँकि, स्तन का दूध वास्तव में फार्मूले की तुलना में तेजी से पचता है, और एक बच्चा भी एक योजक के लिए कह सकता है। यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि रात में स्तनपान बच्चे और उसकी मां दोनों के लिए आवश्यक है: रात में, हार्मोन प्रोलैक्टिन की अधिकतम मात्रा बनती है, जो ऑक्सीटोसिन के साथ मिलकर स्तन के दूध के उत्पादन का समर्थन करती है।

दूसरे शब्दों में, रात को दूध पिलाने से दूध की कमी से बचने में मदद मिलेगी जिससे हर कोई इतना चिंतित है। हालांकि, इस मामले में सवाल उठता है: पर्याप्त नींद कैसे लें? एक काउंटर सवाल तुरंत उठता है: यह राय कहां से आती है कि नर्सिंग माताओं को रात में नींद नहीं आती है? वैज्ञानिकों ने उन महिलाओं में नींद की लय का अध्ययन किया है जिन्होंने हाल ही में जन्म दिया है और इसके विपरीत परिणाम सामने आए हैं। यह पता चला कि नर्सिंग माताओं को और अधिक नींद आती है, हालांकि उन्हें अक्सर छोटे से जाने के लिए जागना पड़ता है। उनके पास नींद की बेहतर गुणवत्ता भी होती है, अर्थात्, गहरे चरण की अवधि उन माताओं की तुलना में लंबी होती है जो बच्चों को मिश्रण खिलाती हैं: 182 मिनट बनाम 62 (नियंत्रण समूह में 86)।

यह आश्चर्यजनक है कि स्तनपान कराने वाली माताएं इसे कैसे करती हैं। रहस्य यह है कि वे अक्सर एक साथ सोना पसंद करते हैं - छोटे बच्चे के साथ एक ही बिस्तर में नहीं, बल्कि, उदाहरण के लिए, एक संलग्न पालना () का उपयोग करना। इसलिए महिलाएं आधी नींद में, बिना उठे भी स्तन दे सकती हैं, और फिर तुरंत सो जाती हैं (उत्पादित प्रोलैक्टिन भी एक मजबूत प्रदान करता है, स्वस्थ नींद). इस बीच, जो माताएँ अपने बच्चों को मिश्रण खिलाती हैं, उन्हें उठने, गर्म होने, खिलाने के लिए मजबूर किया जाता है। इन सभी जोड़तोड़ के बाद ही आप सोने की कोशिश कर सकते हैं।

स्तनपान कराने वाली मां को सख्त आहार का पालन करना चाहिए

एक और मिथक जो जांच के लिए खड़ा नहीं होता। एक स्तनपान कराने वाली माँ सब कुछ खा सकती है (केवल मौसमी सब्जियां और फल चुनना बेहतर होता है)। खुले तौर पर सॉसेज, डिब्बाबंद भोजन, कोला और अन्य को आहार से बाहर करना आवश्यक है हानिकारक उत्पादजो हर किसी के लिए अनुशंसित नहीं हैं। साथ ही, जन्म देने के बाद पहले 2 महीने, बेहतर है कि कुछ भी डेयरी का सेवन न करें।

बच्चे के प्रकट होने पर ही प्रतिबंधों की आवश्यकता प्रकट होती है। इस मामले में भी, माँ को तुरंत टर्की के साथ एक प्रकार का अनाज पर स्विच करने की आवश्यकता नहीं है और साफ पानी. सबसे पहले, आपको सबसे आम एलर्जी को छोड़ देना चाहिए: दूध, चिकन, नट्स, शहद। महत्वपूर्ण बारीकियाँ: समस्या की जड़ हमेशा माँ का मेनू नहीं है - अक्सर एक सख्त आहार भी मदद नहीं करता है, क्योंकि एलर्जीविभिन्न कारण उत्पन्न करते हैं। यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि स्तनपान के दौरान मां का विविध आहार बच्चे में एलर्जी के विकास को रोकता है।

सुपर मॉम से स्तनपान के बारे में शीर्ष 7 मिथक भी देखें:

माताओं ध्यान दें!

हैलो लडकियों! आज मैं आपको बताऊंगा कि कैसे मैं आकार में आने, 20 किलोग्राम वजन कम करने और अंत में भयानक जटिलताओं से छुटकारा पाने में कामयाब रहा। मोटे लोग. मुझे आशा है कि जानकारी आपके लिए उपयोगी है!

एक महिला जो माँ बनने की तैयारी कर रही है, उसे बहुत सारे सवालों का सामना करना पड़ता है कि नवजात शिशु की देखभाल कैसे करनी है, दिन में कितनी बार खिलाना है और सोने के लिए कौन से गाने सबसे अच्छे हैं। हालाँकि, यदि स्नान और लोरी के साथ सब कुछ कम या ज्यादा स्पष्ट है, तो स्तनपान का विषय हमेशा खुला रहता है। इस मामले पर सभी संदेहों को दूर करने के लिए, हमने बाल रोग विशेषज्ञ ऐलेना एनीकेवा से हमें यह बताने के लिए कहा कि वास्तव में क्या जानना महत्वपूर्ण है।

हमारे विशेषज्ञ: ऐलेना अनिकिएवा - बाल रोग विशेषज्ञ, इंटरनेशनल एकेडमी ऑफ ब्रेस्टफीडिंग मेडिसिन की सदस्य, द एकेडमी ऑफ ब्रेस्टफीडिंग मेडिसिन (एबीएम), कबूतर विशेषज्ञ।

मिथक 1: स्तनपान कराने वाली माँ को सख्त आहार का पालन करना चाहिए।

यह सबसे अच्छा है अगर एक युवा मां का आहार परिचित है, बिना तामझाम के। आपको आहार में विदेशी फलों और सब्जियों को शामिल करके प्रयोग नहीं करना चाहिए, लेकिन आपको दूसरे चरम पर जाने की भी जरूरत नहीं है, केवल कम वसा वाले खाद्य पदार्थ और भाप वाली सब्जियां खा रहे हैं। मेनू संतुलित होना चाहिए और इसमें पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट होना चाहिए।

अधिकांश उपयोगी उत्पादएक नर्सिंग मां के लिए माना जाता है: मांस (खरगोश, वील, टर्की) या सफेद मछली, कम वसा वाला पनीर (5% तक), डेयरी उत्पादों(मध्यम), हार्ड पनीर (प्रति दिन 30-40 ग्राम से अधिक नहीं), फल (खट्टे फलों से सावधान रहें), सब्जियां (बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों में चुकंदर और गाजर से सावधान रहें) और मक्खन।

पूरी तरह से आहार से यह केवल एलर्जिनिक खाद्य पदार्थ (कुछ प्रकार के पागल, जामुन, चॉकलेट), अर्द्ध-तैयार उत्पादों को हटाने के लायक है और तले हुए खाद्य पदार्थ, बाकी सब कुछ संभव है, लेकिन मॉडरेशन में। सच है, गोभी, फलियां (मटर, बीन्स, दाल आदि) और काली रोटी जैसे खाद्य पदार्थ बच्चे में गैस पैदा करते हैं, इसलिए स्तनपान के दौरान उन्हें आहार से बाहर करने की भी सलाह दी जाती है।

मिथक 2: स्तनपान के दौरान खूब खाएं - इससे दूध की गुणवत्ता प्रभावित होती है!

यह मिथक प्रसिद्ध "गर्भवती महिला को दो के लिए खाना चाहिए" की सीधी निरंतरता है, जो कुछ भी नहीं बल्कि आगे बढ़ता है अधिक वज़नऔर एडिमा। वास्तव में, आपको दिन में 5-6 बार नियमित रूप से खाने की ज़रूरत होती है, लेकिन छोटे हिस्से में - स्तन के दूध की मात्रा / लाभ बढ़ाने के लिए आपको अपने आप में भोजन चिपकाने की ज़रूरत नहीं है।

और यह व्यर्थ है कि कुछ महिलाएं जो लैक्टोज को अवशोषित नहीं करती हैं, वे दूध के साथ चाय पीने की कोशिश करती हैं, क्योंकि यह आवश्यक नहीं है। खिलाने से आधे घंटे पहले कुछ गर्म पीना बेहतर होता है (उदाहरण के लिए, चाय, सूप या शोरबा) - यह वास्तव में दूध के बेहतर बहिर्वाह में मदद करेगा।

अभी भी युवा माताएं हैं जो संघनित दूध पर सक्रिय रूप से झुकती हैं, लेकिन यह भी करने योग्य नहीं है। गाढ़ा दूध कोई नुकसान नहीं करेगा - यह हलवा, खजूर और सूखे खुबानी के साथ, स्तनपान के दौरान काफी स्वीकार्य है, लेकिन इसमें भी है प्रभाव- दूध के घनत्व और वसा की मात्रा को बढ़ाने में मदद करता है, जो हमेशा अच्छा नहीं होता, क्योंकि नवजात शिशु अभी तक अपनी माँ के स्तनों से इतना गाढ़ा दूध नहीं चूस सकते हैं।

सामान्य तौर पर, मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है। वास्तव में, सही खाने से, आप सबसे पहले अपने स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं, बच्चे को वह सब कुछ मिलेगा जो उसे स्तन के दूध से चाहिए।

मिथक 3: दूध की मात्रा सीधे तौर पर आपके द्वारा पिए जाने वाले तरल पदार्थ की मात्रा पर निर्भर करती है।

और इस मुद्दे को भी कट्टरता के बिना संपर्क किया जाना चाहिए, यह याद रखना कि हर चीज में एक उपाय होना चाहिए। शराब पीना, जैसा कि है, स्वेच्छा से आवश्यक है, न कि जबरदस्ती। इसके अलावा, अगर एक महिला प्रति दिन 3-5 लीटर पानी डालती है, तो स्तनपान विफल हो सकता है, दूध "खाली" हो जाएगा। स्थिर दुद्ध निकालना के लिए, प्रति दिन 1.5-2.5 लीटर तरल पीना पर्याप्त है।

मिथक 4: यदि आप अपने बच्चे को बार-बार स्तनपान कराती हैं, तो वह बिगड़ जाएगा और हमेशा उसे गोद में लिए रहने को कहेगा।

स्तनपान सद्भाव और प्रेम का समय है जो मां और बच्चे को और भी करीब से बांधता है। जिन शिशुओं को अपनी बाहों में ज्यादा नहीं पकड़ा जाता है वे अधिक बार रोते हैं और बड़े होकर कम आत्मविश्वासी व्यक्ति बनते हैं। अपने लिए जज - उस समय के दौरान जब बच्चा पेट में होता है, उसे अपनी माँ की गर्मजोशी, उसके दिल की धड़कन और उस आराम की आदत हो जाती है जो पूरे 9 महीनों तक उसे घेरे रहता है।

जन्म के बाद समान संवेदनाएँबच्चा केवल उन क्षणों का अनुभव कर सकता है जब माँ उसे उठाती है और उसे स्तन से लगाती है, और यह पूरी तरह से तार्किक है कि वह जितनी बार संभव हो इन स्थितियों में आना चाहता है। बेशक, समय के साथ, बच्चा एक स्वतंत्र व्यक्ति की तरह महसूस करना शुरू कर देगा और उसके आस-पास की अन्य चीजों में दिलचस्पी लेगा, लेकिन कम से कम पहले कुछ महीनों में आपको उसे अपनी बाहों में लेने और जब भी वह चाहे उसे स्तन देने की जरूरत है। - यह तथाकथित "बच्चे का माँ में बुनियादी विश्वास" को मजबूत करता है।

मिथक 5: ब्रेस्टफीडिंग से फिगर खराब होता है

एक महिला के लिए सबसे आम और भयानक मिथकों में से एक स्तनपान के कारण सामंजस्य बिदाई है। शुरू करने के लिए, यह ध्यान देने योग्य है कि एक महिला मुख्य रूप से गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ाती है, और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद वह 10 किलोग्राम तक वजन कम करती है। अगर गर्भावस्था के लिए भावी माँअधिक प्राप्त किया, फिर लंबे समय तक स्तनपान (एक वर्ष या उससे अधिक से), इसके विपरीत, पिछले संस्करणों को वापस करने और यहां तक ​​​​कि वजन कम करने में मदद करेगा (शरीर में दूध का उत्पादन एक ऊर्जा-गहन प्रक्रिया है)।

एक महिला छह महीने के भोजन के बाद धीरे-धीरे आकार में वापस आना शुरू कर देती है, और डेढ़ साल में वह वांछित आकार में वजन कम कर लेती है (यह देखते हुए कि वह ज़्यादा नहीं खाती है)। दूसरी ओर, यदि कोई महिला स्तनपान बंद कर देती है, जब बच्चा अभी तीन महीने का नहीं होता है, तो वजन बढ़ना शुरू हो सकता है - यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर अचानक स्तनपान बंद करने के लिए अनुकूल नहीं हो सकता है, क्योंकि प्रकृति के पास यह है खिलाना कम से कम 5 -7 महीने तक जारी रहेगा।

मिथक 6: यदि बच्चे को कुछ समय के लिए बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो उसे वापस स्तनपान कराना असंभव है

एक ओर, इसमें कुछ सच्चाई है - बोतलों के निपल्स में छेद आमतौर पर चौड़ा होता है, और बच्चे को भोजन प्राप्त करने के लिए कोई प्रयास नहीं करना पड़ता है - यह सचमुच उसके मुंह में डाला जाता है। इस वजह से, "निप्पल भ्रम" हो सकता है, जब बच्चा स्तन नहीं लेना चाहता, निप्पल की आदत हो रही है। ऐसी समस्याओं से बचने के लिए शारीरिक निपल्स वाली बोतलों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

रशियन एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज के एक अध्ययन के अनुसार, ये बोतलें उन बच्चों की भी मदद करती हैं, जिन्हें अस्पताल की बोतलों का इस्तेमाल किया जाता है, निप्पल के अनूठे डिजाइन के कारण स्तनपान कराने के लिए वापस आ जाते हैं, जो बच्चे को प्राकृतिक चूसने की गति को पुन: उत्पन्न करने की अनुमति देता है।

मिथक 7: स्तनपान गर्भनिरोधक का एक प्राकृतिक तरीका है

कई महिलाएं सोचती हैं कि जिस अवधि में वे अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हैं, नई गर्भावस्थाउन्हें धमकी नहीं दी जाती है। नतीजतन, ऐसी माताएं गर्भ निरोधकों की उपेक्षा करती हैं, और जल्द ही एक और बच्चा पैदा होता है।

दरअसल, एक तथाकथित तरीका है लैक्टेशनल एमेनोरिया, जो स्तनपान पर आधारित है, लेकिन इस पद्धति में तीन शर्तें हैं: अनिवार्य रात्रि भोजन (2.00 पूर्वाह्न और 8.00 पूर्वाह्न के बीच कम से कम 3 आहार होना चाहिए); फीडिंग के बीच का अंतराल 3-3.5 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए; पम्पिंग उपयुक्त नहीं है - बच्चे के ऊपरी तालु पर चूसने वाले डिंपल और मां के निप्पल के बीच संपर्क होना चाहिए (यह इस मामले में है कि नए अवांछित गर्भ को रोकने के लिए पर्याप्त हार्मोन उत्पन्न होते हैं)।

अगर मां तीन शर्तों में से कम से कम एक का पालन नहीं करती है, तो उसे सोचना चाहिए अतिरिक्त तरीकेसुरक्षा। स्तनपान विधि 100% गारंटी नहीं देती है, इसलिए यदि आप नवजात शिशु के लिए भाई या बहन के साथ प्रतीक्षा करने के अपने निर्णय में आश्वस्त हैं, तो गर्भनिरोधक के स्वीकार्य तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होगा।

मिथक 8. मां का दूध तनाव से गायब हो जाता है

दूध उत्पादन प्रोलैक्टिन द्वारा उत्तेजित होता है, और तनाव इस हार्मोन को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करता है। हालांकि, चिंता ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को कम कर सकती है, जो स्तन से दूध के बहिर्वाह के लिए जिम्मेदार है। नतीजतन, भावनात्मक तनाव के तहत, बच्चे के लिए स्तन को चूसना कठिन हो जाता है, और माँ, यह मानते हुए कि दूध गायब हो रहा है, दूध पिलाना बंद करने के बारे में सोचने लगती है। यह एक सामान्य गलती है।

वास्तव में, स्तनपान शरीर को तनाव से तेजी से निपटने में मदद करता है, इसलिए जितना अधिक समय आप अपने बच्चे के साथ बिताएंगे, आपके और उसके दोनों के लिए उतना ही बेहतर होगा। अपने स्वयं के शांत और रोकथाम के लिए, आप लैक्टागन चाय पी सकते हैं - उनमें बहुत सारी जड़ी-बूटियाँ होती हैं जो तंत्रिका तंत्र को शांत करती हैं, और एक सकारात्मक प्रभाव आमतौर पर उपयोग शुरू होने के 3-4 दिन बाद ही ध्यान देने योग्य होता है।

मिथक 9. यदि पूरक आहार अभी तक शुरू नहीं हुआ है, तो भी बच्चे को पूरक आहार दिया जाना चाहिए।

यह सबसे आम मिथकों में से एक है जिसका कोई मतलब नहीं है वैज्ञानिक बिंदुदृष्टि। तथ्य यह है कि दूध सशर्त रूप से "सामने" और "पीछे" में बांटा गया है। विटामिन और खनिजों से भरपूर "फ्रंट", 80% पानी है, और स्तनपान के दौरान, बच्चे को पर्याप्त तरल मिलता है, और "बैक", गाढ़ा, पौष्टिक, जिसमें बहुत अधिक वसा होता है, बच्चे को वजन बढ़ाने में मदद करता है। यही है, दूध पिलाने की अवधि के दौरान (गर्मियों में भी), बच्चे को पूरक होने की आवश्यकता नहीं होती है।

इसके विपरीत, वह जितना अधिक पानी पीता है, वह उतना ही कम दूध चूसता है - अर्थात उसे "हिंद" युक्त दूध नहीं मिलेगा एक बड़ी संख्या कीपोषक तत्त्व। पानी, अन्य बातों के अलावा, वसा की पाचनशक्ति को कम करता है, इसलिए बच्चों को पूरकता पर वजन कम होता है। यदि माँ ने "गीला डायपर परीक्षण" (बच्चे के जीवन के 15 वें दिन से) किया और देखा कि वह दिन में 8 बार से कम पेशाब करता है, तो उसे स्वयं तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ाने की आवश्यकता होती है।

बच्चे वास्तव में अद्भुत प्राणी हैं: एक ओर, वे सब कुछ समझते हैं और महसूस करते हैं, दूसरी ओर, वे जानते हैं कि परिस्थितियों की परवाह किए बिना उन्हें कैसे मांगना है। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि हर रोना, रोना और आँसू माँ के लिए एक प्रकाशस्तंभ है, और किसी भी स्थिति में आपको घबराना नहीं चाहिए या किसी बच्चे पर ढीला पड़ना चाहिए, भले ही वह उस तरह से व्यवहार न करे जैसा आप चाहते हैं। अपने बच्चे को सभी देखभाल और गर्मी दें, कठिनाइयों से डरो मत, और फिर वे आपको दरकिनार कर देंगे, और घर में खुशी और सद्भाव बस जाएगा।

सच तो यह है कि हम गलत लोगों से सवाल पूछते हैं और गलत लोगों की सुनते हैं। हमारी माताओं और दादी, जिला बाल रोग विशेषज्ञों के प्रति पूरे सम्मान के साथ, उनमें से अधिकांश ने बहुत कम समय के लिए स्तनपान कराया और जल्दी काम पर चली गईं। उनके पास बहुतों का अनुभव नहीं है कठिन स्थितियांउनके पास इसके बारे में सोचने का समय भी नहीं था। कुछ दशक पहले, महिलाओं को इसके बारे में बहुत कम पता था, उन्होंने जैसा कहा, वैसा ही किया, वे प्रवाह के साथ चली गईं।

नतीजतन, एक महिला जो बैग के साथ अस्पताल छोड़ती है, हर तरफ से इतने सारे मिथक और डरावनी सलाह सुनती है जो स्तनपान कराने में मदद नहीं करती है। इसके अलावा, यह रिश्तेदार हैं जो लगातार अपनी बात रखते हैं, मिथक अपनी रेखा को लटकाते और मोड़ते हैं। यह अच्छे इरादों से लगता है। लेकिन परिणाम अक्सर दुखद होता है।

मुझे ऐसे कई उदाहरण पता हैं जब बड़ों की इस तरह की मदद ने इस तथ्य को जन्म दिया कि बच्चे को बिना स्तन के जल्दी छोड़ दिया गया। वही वाक्यांश:

• हमारी ऐसी नस्ल है, हम सभी गैर-डेयरी हैं।
• आपका दूध खराब है, वह पर्याप्त नहीं खाता है।
• एक बच्चे का मज़ाक मत उड़ाओ (माँ को डराना कितना आसान है!)
• आप बहुत बार खिलाते हैं!
• देखो कैसा लो फैट दूध है!
• दूध भोजन है, इसलिए आपको इसे पानी के साथ पूरक करने की आवश्यकता है।
• आपका निप्पल सपाट और असहज है।
• आपके स्तन छोटे हैं, दूध नहीं है!
• अधिक बार पंप करें, देखें कि आपके पास कितना कम दूध है!
• मिश्रण खिलाओ - और वह जल्दी ठीक हो जाएगा, और वह अधिक देर तक सोएगा।

मैं पहले से ही इस बारे में चुप हूं कि कैसे सेब का रस जल्द से जल्द देने या लार्ड के एक टुकड़े से निप्पल बनाने की सलाह दी जाती है।

मैंने खुद अपने बड़े बच्चे के साथ हर संभव रेक पर कदम रखा। मैंने चारों ओर सबकी सुनी और केवल और अधिक भ्रमित हो गया। हमने बमुश्किल 3 महीने तक खिलाया, फिर मिश्रण डाला, और 6 महीने में बच्चे को बिना स्तन के छोड़ दिया गया। मेरा पहला स्तनपान अनुभव बहुत दर्दनाक और दुखद था। और दरारें, और ठहराव, और थ्रश, और इस तथ्य से निरंतर कि मैं कुछ भी नहीं बदल सकता। प्रसन्नता नहीं।

मैंने सोचा था कि सब कुछ अपने आप काम करेगा - मुख्य बात यह है कि दूध आता है! और दूध बहुत था, लेकिन पूरी प्रक्रिया का ज्ञान और समझ नहीं थी। सलाहकारों को बुलाना किसी तरह असुविधाजनक था। हां, और मनोवैज्ञानिक रूप से यह बहुत कठिन था - अहंकार इतना बढ़ गया था कि मैं उसके साथ दिन-रात झूठ नहीं बोलना चाहता था और उसे खाना खिलाना चाहता था। मैं और अधिक करना चाहता था, हर जगह जाना चाहता था, और बच्चे ने, स्तन से अपने लगाव के साथ, इसमें गंभीरता से हस्तक्षेप किया। इसलिए, अंत में, हमने एक मिश्रण पर पागल पैसा खर्च किया (और केवल बहुत महंगा हमें सूट करता है), हालांकि हमारे पास वास्तव में कोई पैसा नहीं था।

मैं पहले से ही दूसरी बार तैयारी कर रहा था - और दो साल तक मैंने दूसरा, साथ ही तीसरा भी खिलाया। और मैंने प्राकृतिक भोजन के सभी आनंद सीखे। और इससे आनंद, जो, वैसे, बहुत निकला।

यदि आप एक बार स्तनपान कराने में विफल रहे, तो मैं आपसे विनती करता हूं कि आप इस बात की चिंता न करें कि आप मां नहीं हैं, जो मैं लिखती हूं उसके लिए मुझसे नाराज न हों। हो सकता है कि यह आपके अगले बच्चे के काम आए। आपको निश्चित रूप से अपने आप में नहीं डूबना चाहिए। यह किसी के लिए अच्छा नहीं है - आपके लिए नहीं, बच्चे के लिए नहीं। जो हुआ सो हो चुका। इसे स्वीकार करें और अपनी चिंताओं को जाने दें।

तो चलिए बात करते हैं मिथकों की। ऐसे बहुत से हैं। वे से बढ़ते हैं अलग - अलग जगहें, लेकिन हम उनमें से प्रत्येक में दृढ़ता से विश्वास करते हैं।

• यह सरल और पीड़ारहित है।

सच नहीं। पहले तो बहुत दर्द होता है। आदत से मजबूर। बच्चों में अपने जबड़ों से छाती को दबाने की अभूतपूर्व शक्ति होती है। जोड़ना गलत पकड़और खिलाते समय दरारें और अविश्वसनीय दर्द मिलता है। इसलिए, यह पहले दिनों में है कि आपको कैप्चर की विशेष रूप से सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है! और तैयार रहें कि पहली बार यह अक्सर अप्रिय, दर्दनाक और कठिन होता है।

• आपको घंटे के हिसाब से खाना देना है.

हर तीन घंटे में दूध पिलाने का आविष्कार क्रुपस्काया ने किया था, जिसकी अपनी कोई संतान नहीं थी। ऐसा इसलिए किया गया था ताकि मेरी माँ तुरंत मशीन तक पहुँच सके, कम से कम दिन के कुछ समय के लिए। बच्चे अलग हैं और अलग तरह से खाते हैं। शिशुओं का पेट छोटा होता है और वे कम और अक्सर खाते हैं। और वह ठीक है। इसके अलावा, स्तन न केवल भोजन हैं, बल्कि और भी बहुत कुछ हैं।

• स्तन हैं और निप्पल हैं। छाती से लटकना सामान्य बात नहीं है।

नवजात शिशु के लिए मां ही सबकुछ होती है। और उसके लिए पहले महीनों में माँ का मुख्य भाग छाती है। इसके माध्यम से वह भोजन, गर्मी और प्रेम प्राप्त करता है। वह अपनी माँ की निकटता को महसूस करता है, उसकी छाती शांत होती है, संवेदनाहारी होती है, शांति से भर जाती है। और इसके अलावा, यह शौच करने, बेचैनी से छुटकारा पाने, सो जाने, दुनिया का पता लगाने आदि में मदद करता है। इसलिए छोटे बच्चे हर समय छाती पर लटके रहते हैं। और वह ठीक है।

• आप अपने बच्चे को स्तनपान करा सकती हैं।

आप एक मिश्रण के साथ खा सकते हैं। दूध बिल्कुल अलग तरीके से पचता है, और अलग तरीके से अवशोषित होता है। हां, बच्चा थूक सकता है, लेकिन यह भी सामान्य है। यह अपरिपक्व है पाचन नालपहले महीनों को नए कार्यों के लिए कॉन्फ़िगर किया गया है।

• दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन करें।

नहीं! किसी भी मामले में नहीं! यह आपकी घबराहट में इजाफा करेगा, आप कुछ चनों पर लटके रहेंगे और सबसे महत्वपूर्ण चीज - शांति खो देंगे। इस तरह की तोलें दूध कम करने की दिशा में पहला कदम हैं। दिन के दौरान गीले डायपर द्वारा बच्चे के पास पर्याप्त भोजन की जाँच की जाती है या नहीं। कम से कम 10 बार पेशाब करें? इसलिए पर्याप्त दूध है। भले ही बच्चा मोटा न हो। उसे मोटा होने की जरूरत नहीं है। प्रत्येक बच्चे का अपना संविधान होता है।

• दूध पिलाने से पहले स्तन को साबुन से धोना जरूरी है।

बच्चे के लिए साबुन नहीं मां की महक महत्वपूर्ण होती है और इसके अलावा इस तरह से स्तन को धोने से त्वचा अत्यधिक रूखी और संवेदनशील हो सकती है। और खिलाना बहुत अप्रिय होगा। यदि आप दिन में कम से कम एक बार धोते हैं, तो आपके स्तन पहले से ही एक बच्चे के लिए पर्याप्त साफ हैं, जो इस प्रकार आपके घर से परिचित सूक्ष्मजीवों के प्रति प्रतिरोधकता भी प्राप्त करता है।

• गैर डेयरी महिलाएं हैं।

सबसे बड़ा मिथक स्तन का आकार मायने नहीं रखता। आंकड़ों के अनुसार, अगर मैं गलत नहीं हूं, तो केवल 5 प्रतिशत से अधिक महिलाएं स्तनपान नहीं करा सकती हैं। उनके पास दूध बिल्कुल नहीं है। लेकिन अगर आपके पास दूध है, तो आप दुग्ध हैं। आप, शायद, ज्यादा नहीं जानते, समझ नहीं पाते और डरते हैं। लेकिन आप खिला सकते हैं। स्तनपान कराने के लिए - आपको चाहिए ... स्तनपान! जितनी बार संभव हो।

• दूध खत्म हो गया है, स्तन नरम हैं, इसमें कुछ भी नहीं है।

सबसे पहले, ऐसी कोई चीज है स्तनपान संकट. 3 सप्ताह, 3 महीने, 6 महीने में। बच्चे की ज़रूरतें नाटकीय रूप से बढ़ जाती हैं, उसका विकास तेजी से होता है, और स्तन को पुनर्निर्माण के लिए समय चाहिए। और सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह है बच्चे के बगल में लेट जाना, बाकी सब कुछ छोड़ देना और फीड-फीड-फीड। 2-3 दिन में सब कुछ सामान्य हो जाएगा।

दूसरे, कुछ समय बाद, दुद्ध निकालना स्थापित हो जाएगा, और इसका मतलब है कि दूध पिलाने के दौरान दूध आएगा, न कि जब जरूरत होगी तब आएगा। आपके लिए कुछ कह पाना मुश्किल होगा। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि दूध नहीं है। इसका मतलब यह है कि संयंत्र ग्राहक के आदेश के तहत काम करता है।

और हां, दूध तुरंत नहीं निकल सकता। ऐसा करने में उसे कई हफ्ते लग जाते हैं।

• आहार.

ओह, मैं कितनी माताओं को जानता हूं जिन्हें जन्म देने के बाद लगभग एक प्रकार का अनाज पर बैठने के लिए मजबूर किया गया था। मजे की बात यह है कि बच्चे के पेट में अब भी दर्द होता है, उसका चेहरा खिल उठता है। हालाँकि मेरी माँ पहले से ही पूरी तरह से उदास है, क्योंकि वह इस दुनिया में कुछ भी नहीं कर सकती।

मेरी राय है कि एक माँ को सब कुछ खाना चाहिए, केवल उन खाद्य पदार्थों को छोड़कर जिनसे उसे गैस बनने और एलर्जी में वृद्धि हुई है। बाकी सब कुछ न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है। कम मात्रा में दें, लेकिन आपका शरीर आपको विटामिन और खाने के आनंद के लिए धन्यवाद देगा।

और हाँ, पहले महीनों में माँ के आहार की परवाह किए बिना सभी बच्चे "खिल" जाते हैं। उनका शरीर इस दुनिया में जीवन के साथ तालमेल बिठा लेता है, और यह हमेशा एक एलर्जी नहीं होती है। एलर्जी माता-पिता के बच्चों में, मेगासिटी में और माँ के पोषण की संदिग्ध गुणवत्ता के साथ एलर्जी सबसे अधिक पाई जाती है।

• दूध पोषण पर निर्भर करता है।

आप कहते हैं, यह गैर-चिकना है, तरल है। खासकर यदि आप हैं। बच्चा पर्याप्त नहीं खाता है क्योंकि आप पर्याप्त नहीं खाते हैं। यह अजीब है, लेकिन घिरे लेनिनग्राद में, भूख की स्थिति में, महिलाओं ने न केवल स्तनपान कराया, बल्कि छोटों को भी खिलाया, हालांकि उन्होंने खुद कुछ नहीं खाया।

दूध हमारे द्वारा खाए गए खाद्य पदार्थों का व्युत्पन्न नहीं है। इसके गठन की प्रक्रिया अधिक जटिल है। उदाहरण के लिए, शरीर में हमारे भंडार से इसका उत्पादन किया जा सकता है। इसलिए आप जो चाहते हैं और जितना चाहते हैं उतना खाएं। और ऐसे सहायकों की बात मत सुनो। अगर आप अपने आहार के बारे में अच्छा महसूस करती हैं, तो आपका बच्चा भी ठीक रहेगा।

• छाती को डिकम्प्रेस किया जाना चाहिए।

जन्म देने के बाद, कई लोग किसी कारणवश अपने स्तनों को डिफ्लेट करने की कोशिश करते हैं। यह वास्तव में आवश्यक है जब छाती में भीड़ और मुहरें होती हैं, और बच्चा उन्हें नहीं मिलता है। अन्य सभी मामलों में, यह हानिकारक है। और क्योंकि जितना अधिक आप व्यक्त करते हैं, उतना अधिक दूध फिर से आता है (और फिर से ठहराव), और क्योंकि पंपिंग से अक्सर स्तनों को चोट लगती है, और क्योंकि किसी भी मामले में सबसे अच्छा पंप बच्चा होता है, वह ठहराव को "साफ़" करेगा एक से बेहतर स्तन पंप।

यदि आप कभी-कभी अपने बच्चे को छोड़कर व्यवसाय पर जाते हैं तो पंप करना समझ में आता है। और फिर, गंभीर ठहराव के साथ (लेकिन यहां बच्चे का "उपयोग" करना बेहतर है)। बाकी समय ऐसी हरकतें न ही करें तो बेहतर है। आप और आपके स्तन दोनों बेहतर होंगे।

• छाती को ज्यादा ध्यान देने की जरूरत नहीं है।

सच नहीं। उसे वास्तव में संरक्षित करने की आवश्यकता है। पहले बच्चे के साथ, कई लोगों को ठहराव और लैक्टोस्टेसिस का सामना करना पड़ता है, जो दरारें, स्तन थ्रश और अन्य प्रसन्नता के साथ मास्टिटिस में बदल सकता है। इसलिए, स्तन की स्थिति पर नजर रखनी चाहिए और इससे सावधान रहना चाहिए। ओवरकूल न करें और चोट न पहुँचाएँ।

• आपका दूध खराब है।

मां का दूध परिभाषा से खराब नहीं हो सकता। यह बच्चे और उसकी वर्तमान स्थिति के अनुकूल है। कभी यह मोटा होता है, कभी यह अधिक पानीदार होता है। और यह आदर्श है। माँ का दूध उसके प्यार की ऊर्जा है। क्या वह खराब हो सकती है?

• मिश्रण अधिक पौष्टिक होता है, इसे रात को सोने के लिए दें।

यह वास्तव में कैलोरी में उच्च है, लेकिन यह बच्चे के पाचन तंत्र पर बहुत अधिक भार भी डालता है। यह इतना हानिरहित नहीं है। यह एक बात है जब एक माँ वास्तव में स्तनपान नहीं करा सकती ( विभिन्न मामलेहोता है), दूसरा जब वह इस तरह से आराम करना चाहती है। आप एक 3 साल के बच्चे को बेहतर नींद में मदद करने के लिए फ्राइज़ के साथ बर्गर नहीं खिलाएंगे, है ना?

• पम्पिंग से पता चलता है कि आपके पास कितना दूध है।

नहीं! तौलने की तरह, यह केवल आपकी नसों को बर्बाद करेगा! बच्चा जितना व्यक्त कर सकता है उससे अधिक स्तन से चूसता है। और आप ज्यादातर फोरमिल्क - पानी को छान रहे हैं। जब दुद्ध निकालना स्थापित हो जाता है, तो आप ज्यादा व्यक्त नहीं कर पाएंगे, बच्चे के अनुरोध पर दूध का उत्पादन होगा, जो अभी छाती पर है।

• आपको पानी पीना है।

यदि आप अफ्रीका में नहीं रहते हैं, और खिड़की के बाहर आपके पास घड़ी के चारों ओर 40 डिग्री गर्मी नहीं है, तो आपको कुछ मिलाप करने की आवश्यकता नहीं है। फोरमिल्क सिर्फ पानी है, और गर्म दिनों में यह अधिक होता है। शिशु को उसकी जरूरत की चीजें देने के लिए शरीर खुद को ढाल लेता है।

• निप्पल और बोतलें हानिरहित हैं।

यह गलत है। बोतल से चूसना आसान है, इसलिए बच्चे मिश्रित खिलाअक्सर बहुत जल्दी केवल मिश्रण पर स्विच करते हैं। मैं अपने बड़े बेटे के साथ इससे गुज़रा, जब वह अब काम नहीं करना चाहता था (और एक बच्चे के लिए, छाती से पीना काम है, देखो कि वे पसीने की बूंदों से कैसे ढँके हुए हैं)। और फिर उसे अपना दूध पिलाने के लिए पहले उसे दूध पिलाना पड़ता था, फिर बोतल में भरकर पिलाना पड़ता था। ब्रेस्ट पंप के साथ पूरा दिन अभी भी एक खुशी है।

बोतल और निप्पल भी ब्रेस्ट कैप्चर को प्रभावित करते हैं - अंदर नहीं बेहतर पक्ष. व्यक्तिगत रूप से, हम 6 महीने तक निपल्स का उपयोग करते हैं, जब बच्चे के दांत शुरू होते हैं, और उसे अपने जबड़ों को किसी चीज से मालिश करने की आवश्यकता होती है। हां, और कब्जा पहले ही स्थापित हो चुका है, और स्तनपान स्थापित हो चुका है।

• दूध में विटामिन नहीं होते।

इसलिए, बच्चे को तीन महीने में विभिन्न रासायनिक "उपयोगिता" भरना जरूरी है, ज़ाहिर है, यह एक पैकेज से रस देने का समय है जो छह महीने तक संग्रहीत होता है और खराब नहीं होता है, निश्चित रूप से विटामिन होते हैं!

यदि माँ अच्छी और संतुलित खाती है (और सिर्फ एक प्रकार का अनाज या फास्ट फूड नहीं), अगर वह खुद भोजन से विटामिन प्राप्त करती है, तो दूध के साथ सब कुछ ठीक है। मेरा विश्वास करो, यह केवल किसी प्रकार का तरल नहीं है, प्रयोगशालाओं में वैज्ञानिक पूरी प्रक्रिया को फिर से नहीं बना सकते हैं ताकि उन्हें माँ की भागीदारी के बिना घास और भोजन से दूध मिले (चाहे वह महिला हो या गाय)। यह वैज्ञानिकों के लिए एक रहस्य है और माँ और बच्चे के लिए सबसे मूल्यवान उपहार है।

• बच्चे को स्तन में वापस करना असंभव है।

जब एक बच्चे ने बोतलों के पक्ष में स्तनपान करना छोड़ दिया है, तो हम हार मान लेते हैं और मानते हैं कि यह प्रक्रिया अपरिवर्तनीय है। लेकिन मैं ऐसी कई कहानियाँ जानता हूँ जिनमें माताओं ने अपने धैर्य और विश्वास के साथ फिर भी बच्चे को स्तन से वापस कर दिया। उदाहरण के लिए, के बाद लंबी जुदाई, उपचार के एक कोर्स के बाद और इसी तरह। यह संभव है, हालाँकि इसके लिए धैर्य की आवश्यकता होती है। और बहुत कुछ।

• आपको घर पर रहने की जरूरत है।

तुम इधर-उधर छाती नहीं हिलाओगे! यह भी एक मिथक है। सार्वजनिक स्थानों पर स्तनपान कराने के लिए पहले से ही कई अलग-अलग विकल्प हैं, जब कोई आपके स्तनों को नहीं देखता है, लेकिन बच्चा खाता है। ऐसी विशेष टोपी भी हैं जिनके नीचे बच्चे को छुपाया जा सकता है। या आप बस अपने आप को एक बड़े दुपट्टे से ढक सकते हैं। कई जगहों पर फीडिंग रूम हैं (हालांकि हर जगह नहीं)। एक गोफन में, फिर से, आप दूसरों द्वारा किसी का ध्यान नहीं दे सकते। और यह बहुत सुविधाजनक है, वैसे - आपको यह देखने की ज़रूरत नहीं है कि पानी को कहाँ गर्म करना है, कहाँ मिश्रण को पतला करना है, और आपको अपने साथ डिब्बे ले जाने की ज़रूरत नहीं है। सब तुम्हारे साथ इष्टतम तापमानऔर निरंतरता। और मुफ़्त।

• स्तनपान कराना आसान है।

एक तीसरा बच्चा और दूसरा भी, हाँ। पहला नहीं है। यह हमेशा इतना आसान नहीं होता है, इसके लिए ध्यान, ज्ञान और सहायता की आवश्यकता होती है। उत्तम सहायतावे माताएँ हैं जिन्होंने एक से अधिक बच्चों को सफलतापूर्वक स्तनपान कराया है। अब स्तनपान सलाहकार हैं जो सक्रिय रूप से माताओं की मदद करते हैं। वे कैप्चर को देख सकते हैं, और आसन सुझा सकते हैं, और बस शांत और प्रेरित कर सकते हैं। उनसे संपर्क करने में कोई शर्म नहीं है। और इस तरह के संचार से आप बहुत सारी नसों और धन को बचा सकते हैं। आख़िरकार कृत्रिम खिलाअन्य कमियों के अलावा यह बहुत महंगा भी है। हां, और बच्चे के लिए मिश्रण चुनना कभी-कभी अवास्तविक रूप से कठिन होता है।

• स्तनपान कराने से उसका आकार बिगड़ जाता है।

हर हाल में ब्रेस्ट का शेप बिगड़ेगा। 70 के दशक में किसी भी दादी के स्तन ऐसे नहीं होंगे जो गेंद की तरह दृढ़ हों। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उन्होंने समय पर भोजन किया या नहीं। स्तनपान के बाद स्तन का आकार काफी हद तक आपके संविधान और आनुवंशिकता पर निर्भर करता है। इस वजह से, आपके और आपके बच्चे के लिए इतने बड़े उपहार को मना करना शुद्ध पानी की बर्बादी है।

खैर, आप शायद पहले से ही स्तनपान के फायदों के बारे में जानती हैं। मैं कुछ ही सूचीबद्ध करूंगा:

इसलिए मैं आपको शुभकामनाएं देता हूं! मुझे उम्मीद है कि जिनके पास आगे और प्रक्रिया में सब कुछ है, उनके लिए यह लेख मदद करेगा।

शायद मातृत्व और पितृत्व के किसी भी क्षेत्र में सामान्य रूप से इतने सारे मिथक और भ्रांतियां नहीं हुई हैं, जितनी कि स्तनपान और बच्चे की देखभाल के मामले में हुई हैं। आधुनिक डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों, वैज्ञानिक शोधों, मनोवैज्ञानिकों द्वारा कई पुस्तकों और लेखों के बावजूद, ये मिथक दशक-दर-दशक भटकते रहते हैं, और पहले ही सदी के मोड़ को पार कर चुके हैं। कोई भी महिला जो माँ बनने की तैयारी कर रही है, और जिसके पास पहले से ही एक बच्चा है, उसे इन "ड्रेगन" के साथ टकराव के लिए तैयार रहने की जरूरत है जो मातृ अंतर्ज्ञान और उनके कार्यों में आत्मविश्वास को हिला सकते हैं। सचेत सबल होता है!

आइए सबसे आम और हानिकारक गलत धारणा से शुरू करें:

1. "डेयरी" और "गैर-डेयरी" महिलाएं हैं

प्रिय माताओं, "गैर-डेयरी" महिलाओं की संख्या में भी आना बहुत मुश्किल है बड़ी प्रतियोगिता- एक दो जगहों के लिए 100 महिलाएं। क्योंकि दूध की सही कमी महिलाओं की एक बेहद सीमित संख्या में होती है - केवल 2%। दूध की कमी के कारण काफी गंभीर हार्मोनल विकार या अन्य रोग हो सकते हैं जो दूध उत्पादन को प्रभावित करते हैं। अक्सर, इस तरह के विकारों के साथ, एक महिला के लिए गर्भवती होना या बच्चे को जन्म देना मुश्किल होता है, इसलिए ऐसी माताएं पहले से ही स्तनपान के साथ समस्याओं का अनुमान लगा लेती हैं। इसके अलावा, इनमें से कुछ महिलाएं कम से कम आंशिक रूप से बच्चे को स्तनपान करा सकती हैं, सूत्र के साथ पूरक। हर कोई अपनी क्षमताओं में विश्वास कर सकता है और होना चाहिए! लेकिन दूध की एक काल्पनिक या अस्थायी कमी आमतौर पर लैक्टेशन के प्राकृतिक नियमों का पालन न करने से जुड़ी होती है। इसलिए, इन कानूनों को जानना महत्वपूर्ण है, और फिर आपके छोटे खजाने को खिलाने की क्षमता के बारे में संदेह दूर हो जाएगा!

2. “मेरा दूध मेरे बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं है और उसे नुकसान पहुँचा सकता है! यह हो सकता है: बहुत अधिक वसायुक्त, बिल्कुल वसायुक्त, बेस्वाद, नमकीन, आदि नहीं।

माताओं, जान लें कि आप हमेशा ठीक उसी तरह का दूध पैदा करती हैं, जिसकी आपके बच्चे को जरूरत होती है! दूध की संरचना बच्चे की उम्र, दिन के समय, आपके आहार, के आधार पर लगातार बदलती रहती है। मानसिक स्थिति. यहां तक ​​​​कि एक भोजन के दौरान, विभिन्न वसा सामग्री का दूध निकलता है! मां का दूध लगातार स्थिति के अनुकूल हो जाता है। उदाहरण के लिए, ऐसे अध्ययन हैं जो दिखाते हैं कि समय से पहले बच्चे को जन्म देने वाली माँ में दूध की संरचना उस महिला के दूध की संरचना से अलग होती है जिसका बच्चा समय पर पैदा हुआ था। और यह अंतर विशेष रूप से एक समय से पहले बच्चे को माँ के गर्भ के बाहर जीवन के अनुकूल बनाने में मदद करने के उद्देश्य से है, जिससे उसे उच्च प्रतिरक्षा सुरक्षा मिलती है। आम तौर पर, एक नर्सिंग मां और उसके बच्चे को अलग-अलग विचार करना एक गलती है। अर्थात्, यह तब होता है जब एक नर्सिंग महिला या उसके रिश्तेदार स्तन के दूध की गुणवत्ता पर संदेह करते हैं। माँ और बच्चे के जीव एक दूसरे पर एक पूरे के दो भागों के रूप में निर्भर करते हैं। इसलिए, प्रत्येक महिला अपने बच्चे को उसके लिए सबसे उपयुक्त दूध देती है - उसकी उम्र, जरूरतों, स्वास्थ्य की स्थिति के अनुसार। और यह बिल्कुल स्पष्ट है कि स्तन के दूध के विकल्प विशेष रूप से आपके बच्चे के लिए नहीं बनाए जा सकते हैं, जिसका अर्थ है कि वे आपके दूध से अधिक उसे सूट नहीं कर सकते हैं।

मां के आहार के आधार पर दूध का स्वाद थोड़ा अलग हो सकता है। उदाहरण के लिए, मसाले, लहसुन, सुगंधित जड़ी बूटियों का उपयोग दूध को एक विशिष्ट स्वाद दे सकता है। दूध के स्वाद में बदलाव का एक अन्य कारण लैक्टोस्टेसिस या मास्टिटिस या बुखार के साथ कोई बीमारी है। अक्सर माताओं की शिकायत होती है कि उसके बाद दूध का स्वाद नमकीन हो जाता है। लेकिन बदला हुआ स्वाद बहुत कम ही शिशुओं के व्यवहार को प्रभावित करता है - बच्चे अपनी माँ और माँ के दूध को उसी तरह से प्यार करते हैं जैसे वे इसे प्राप्त करते हैं!

3. "बच्चे के पेट को स्तन के दूध से आराम करना चाहिए, आपको अनुलग्नकों में टूटने का सामना करना पड़ेगा"

यह "नियम" कृत्रिम बच्चों को खिलाने के नियमों से चला गया। फॉर्मूला के बड़े हिस्से प्राप्त करने वाले बच्चे के पास वास्तव में उन्हें पचाने का समय होना चाहिए। लेकिन स्तनपान मौलिक रूप से अलग है। सबसे पहले, बच्चे आमतौर पर एक बार में फार्मूला की बोतल से मिलने वाली मात्रा को नहीं चूसते हैं। वे अक्सर छाती से खाते हैं, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके। दूसरे, दूध में घटकों की मात्रा और अनुपात और गुणवत्ता दोनों के मामले में मिश्रण से अलग एक संरचना होती है। ज़रा सोचिए - दूध में 87-90% पानी होता है, और शेष 10-13% में सभी पोषक तत्व समा जाते हैं! प्रोटीन के विपरीत, आसानी से पचने योग्य प्रोटीन स्तन के दूध की संरचना में प्रबल होते हैं गाय का दूधजिसके आधार पर अधिकांश मिश्रण तैयार किए जाते हैं। इसलिए, स्तन का दूध एक हल्का पदार्थ है जो बच्चे के पेट को ओवरलोड नहीं करता है, भले ही वह थोड़े-थोड़े अंतराल पर उसमें प्रवेश करता हो।

4. "यदि बच्चा अक्सर (हर समय) स्तन मांगता है, तो पर्याप्त दूध नहीं है।"

यह उन पहले वाक्यांशों में से एक है जो दादी-नानी अक्सर तब बोलती हैं जब वे अपनी नर्सिंग बेटियों या बहुओं की मदद करती हैं। अगर वे आपको यह बताते हैं, तो विश्वास न करें! ऐसा लगता है कि दूध की कमी के बारे में निष्कर्ष तार्किक है यदि बच्चा प्रति घंटे कई बार स्तन मांगता है। लेकिन आपको यह जानने की जरूरत है कि एक बच्चे के लिए स्तन न केवल पोषण है, बल्कि जन्म और किसी अन्य तनाव को दूर करना, मां की निकटता की आवश्यकता, गर्म होने का अवसर, मांसपेशियों को आराम देना है। जब स्तन चूसते हैं, तो ऐंठन से राहत मिलती है, बच्चों के लिए बड़ा और छोटा होना आसान होता है, और, जो बहुत महत्वपूर्ण है, शरीर की सभी प्रणालियों का विकास उत्तेजित होता है। फिर लगातार अनुप्रयोगों के प्रति दृष्टिकोण मौलिक रूप से बदल जाता है। और दूध की कमी पूरी तरह से अलग-अलग संकेतों से निर्धारित होती है - मुख्य रूप से जिस तरह से बच्चा पेशाब करता है और वजन बढ़ाता है।

5. बिना पम्प किए दूध जल्दी निकल जाएगा! हमें आखिरी बूंद तक पंप करना चाहिए ... (धैर्य)!

खैर, यह "ड्रैगन", निश्चित रूप से, सभी से परिचित है। वह पहले से ही जानता है कि एक नर्सिंग महिला के जीवन को अपने हाथों में एक स्टीमिंग ब्रेस्ट पंप के साथ निरंतर "छुट्टी" में कैसे बदलना है! वास्तव में, यह विश्वास नियमित भोजन के युग से आता है। बेशक, जब, दूध उत्पादन के बहुत जैविक कानूनों के विपरीत, महिलाओं ने दूध पिलाने में तीन घंटे का ब्रेक लिया, एक स्तनपान में एक स्तन दिया (क्रमशः, दूसरा स्तन 6 घंटे तक "मंच में प्रवेश करने" का इंतजार कर रहा था!) दुग्धस्रवण के विलुप्त होने से केवल पम्पिंग ही मुक्ति थी। आज, जब पूरी दुनिया बच्चे के अनुरोध पर स्तनपान की आवश्यकता के बारे में जानती है, तो माताएँ सुरक्षित रूप से स्तनपान करा सकती हैं और "आखिरी बूंद तक" खुद से सब कुछ नहीं निचोड़ सकती हैं। पम्पिंग केवल कुछ स्थितियों में आवश्यक है। उनमें से सबसे आम हैं, जब किसी कारण से, बच्चा स्तन से नहीं जुड़ता है या स्तन को पर्याप्त रूप से खाली नहीं करता है, अगर महिला को स्तन में असुविधा और परिपूर्णता महसूस होती है (आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में), मामले में दूध के ठहराव की स्थिति में, जहां पूरक आहार की आवश्यकता होती है, दूध, साथ ही दूध की कमी के साथ स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए।

6. "फटा हुआ निप्पल, दर्द, पीड़ा और वीरतापूर्ण धैर्य स्तनपान के अनिवार्य गुण हैं"

मातृत्व को एक निरंतर त्याग और स्थिर धैर्य के रूप में मानने से हमेशा अच्छे परिणाम नहीं मिलते हैं। और न्यूरोसिस और नैतिक थकावट के लिए - अक्सर। दुर्भाग्य से, कभी-कभी हम माताओं से सुनते हैं कि उन्होंने सक्षम सहायता प्राप्त किए बिना निपल्स में दर्द और दरार के कारण स्तनपान बंद कर दिया, हालांकि वे वास्तव में स्तनपान जारी रखना चाहती थीं। स्तनपान मातृत्व का प्रारंभिक चरण है, और एक "अच्छी शुरुआत" एक अच्छे परिणाम की ओर ले जाएगी। जब एक माँ एक बच्चे को एक स्तन देती है, तो वह न केवल उसे "पोषित" करती है, वह उसके लिए अपने महान प्यार का इजहार करती है, उसकी पूर्ण स्वीकृति, इतनी प्यारी, छोटी, पूरी तरह से अपने बच्चे पर निर्भर। यह कल्पना करना कठिन है कि प्रकृति का इरादा दर्द से दबे दांतों से प्यार का इजहार करना था। अपने लिए जानें और अन्य नर्सिंग माताओं को बताएं - बच्चे को स्तन, दरारें, निपल्स पर घर्षण और अन्य परेशानियों के दौरान लंबे समय तक दर्द महसूस करना - यह आदर्श नहीं है, बल्कि एक समस्या है! और हमें इसे जल्द से जल्द हल करने की जरूरत है! सबसे अधिक बार, कारण में निहित है अनुचित आवेदनजिससे शिशु के निप्पल में चोट लग सकती है। हालांकि, अन्य समस्याएं भी हैं - उदाहरण के लिए, एक बच्चे में एक छोटा हयॉइड फ्रेनुलम, या मैक्सिलोफेशियल मांसपेशियों का असमान स्वर। और यह सब हल करने योग्य है! मुख्य बात यह है कि समय पर मदद मांगें, और दरारों को हरे रंग से न ढकें और अपने होठों को चबाते हुए और अपनी आँखों से चिंगारी को निहारते हुए खिलाना जारी रखें। सबसे पहले, इन समस्याओं की संभावना को काफी कम करने के लिए, आपको एक स्पष्ट विचार होना चाहिए कि एक अच्छी पकड़ क्या है। और गर्भावस्था के दौरान भी इसके बारे में सीखना बेहतर है - स्तनपान पर व्याख्यान, अनुभवी नर्सिंग माताओं से सीखें, या इंटरनेट पर चित्र और एनिमेशन पढ़ें और देखें। उदाहरण के लिए, विक्टोरिया नेस्टरोवा की अद्भुत साइट "नर्सिंग माताओं के लिए टिप्स" पर। आपको प्रसूति अस्पताल के मेडिकल स्टाफ से भी मदद माँगने की ज़रूरत है - नर्सों को पहले बच्चे को जोड़ने में मदद करने दें, अगर माँ खुद दर्द रहित तरीके से ऐसा नहीं कर सकती।

7. "हर बार दूध पिलाने से पहले स्तनों को धोना चाहिए!"

जाहिर है, आपको कपड़े धोने के साबुन से धोना होगा (और सबसे ज्यादा अच्छी माँछाती पर उबलता पानी डालें)। मैं आपको एक रहस्य बताता हूं, जिसके बारे में पूरी दुनिया जानती है, कि छाती पर ग्रंथियां होती हैं जो जीवाणुरोधी स्नेहक का स्राव करती हैं, और दूध में ही सुरक्षात्मक कारक होते हैं। इसलिए, स्तन के संबंध में, प्राथमिक स्वच्छता काफी है - सुबह और / या शाम के स्नान के दौरान स्तन को धीरे से धोएं। ए बार-बार धोनात्वचा सूख जाती है, जो, उदाहरण के लिए, दरारें या घर्षण के साथ, समस्या को बढ़ा सकती है।

8. "अगर कंजेशन या मास्टिटिस होता है, तो आपको स्तनपान बंद करना होगा, क्योंकि आपको एंटीबायोटिक्स लेनी होंगी।"

मास्टिटिस से पहले नर्सिंग माताओं का डर वास्तव में बहुत मजबूत है। लगभग हर परिवार की अपनी डरावनी कहानी होती है कि कैसे परिवार की बड़ी उम्र की महिलाओं में से एक को मास्टिटिस के कारण बच्चे को छुड़ाना पड़ा, और सबसे खराब - एक सर्जन के हाथों में पड़ना। आज यह डर निराधार है। आज एक बच्चे के सफल आहार के नियमों को जानने के बाद, समय पर मदद के लिए स्तनपान सलाहकारों और डॉक्टरों की ओर रुख करना, माताएँ गंभीर जटिलताओं की संभावना को बहुत कम कर देती हैं। स्तन स्वास्थ्य के लिए इन नियमों में मुख्य हैं बच्चे के अनुरोध पर लगाव, स्तन का उच्च गुणवत्ता वाला खाली होना, स्तन की सही पकड़ पर नियंत्रण। एक स्वस्थ बच्चा आमतौर पर लंबे अंतराल की अनुमति नहीं देता है, माँ को जितना दूध चाहिए उतना दूध पैदा करने के लिए मजबूर करता है, और लगातार अपने स्तन खाली करता है। यदि परेशानी होती है, तो यह जानना बहुत जरूरी है कि हमारे समय में एंटीबायोटिक्स सहित दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला है, जिन्हें स्तनपान बंद किए बिना लिया जा सकता है। ये दवाएं या तो प्रवेश नहीं करती हैं, या स्तन के दूध में बहुत कम मात्रा में प्रवेश करती हैं जो बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाती हैं। और स्तनपान बंद करने और बच्चे को सूत्र में स्थानांतरित करने की तुलना में, स्तनपान के साथ संगत एंटीबायोटिक लेना, अपने स्वयं के दूध से खिलाना निश्चित रूप से बेहतर है। क्‍योंकि बाद वाला विकल्‍प बच्‍चे और मां के स्‍तन के लिए हानिकारक होता है।

9. “शांति के बिना जीवन असंभव है! बच्चा घबरा जाएगा और माँ को पीड़ा देगा ”

शांत करनेवाला के बिना जीवन संभव है, और बहुत भी एक अच्छी जिंदगीयह पता चला है! एक माँ जो पैसिफायर के बिना अपने स्तन स्वास्थ्य को कम जोखिम में डालती है, बच्चे के जन्म के बाद तेजी से ठीक हो जाती है (लगातार संलग्नक के लिए धन्यवाद, गर्भाशय तेजी से सिकुड़ता है), स्तन पर बच्चे की सही पकड़ को खराब नहीं करता है, दूध की कमी के खिलाफ खुद को बीमा करता है, अधिक सही ढंग से प्रतिक्रिया करता है बच्चे के रोने के लिए ... आप लंबे समय तक जारी रख सकते हैं। प्रयास करें और खुद देखें!

10. "बच्चे द्वारा डायपर बदलने, जिमनास्टिक करने, पेट के बल लेटने, फिर तराजू पर, और उसके बाद ही छाती पर आने के बाद आपको छाती पर लगाने की आवश्यकता है"

यह सलाह आमतौर पर अस्पताल में पहले से ही दी जाती है। ऐसा माना जाता है कि स्तन चूसने से पहले सभी प्रक्रियाएं पूरी कर लेनी चाहिए, ताकि बच्चे को डकार न आए।

दरअसल, जागा हुआ बच्चा अपनी मां के आलिंगन का इंतजार कर रहा होता है और पहले स्तन चूसकर खुश होता है। प्राकृतिक अनुक्रम, बच्चे के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से आरामदायक, "जाग गया - छाती", और फिर बाकी सब कुछ। यदि बच्चे को थूकने का खतरा नहीं है, तो आप खाने के तुरंत बाद उसे धीरे से धो सकते हैं और डायपर बदल सकते हैं। यदि बच्चा अक्सर थूकता है - बस उसे खिलाने के बाद लंबवत रूप से गाली दें, और फिर डायपर को धोकर बदल दें। आप बच्चों को दूध पिलाने के 20-30 मिनट बाद नहला सकते हैं। आप देखेंगे कैसे छोटा बच्चाक्रियाओं के इस क्रम के साथ रोता है, और कितना शांत और बेहतर चूसता है। एक अतिरिक्त बोनस यह है कि डायपर की खपत कम हो जाएगी, क्योंकि स्तन चूसते समय या दूध पिलाने के तुरंत बाद बच्चे अक्सर बड़े और छोटे हो जाते हैं।

यह सलाह उन बच्चों के लिए उपयुक्त है जिन्हें अत्यधिक थूकने की समस्या नहीं है - और यह प्रत्येक भोजन के बाद 2-3 बड़े चम्मच से अधिक है, साथ ही एक फव्वारे के साथ बार-बार थूकना है। इस तरह के regurgitation सामान्य वजन बढ़ने को प्रभावित कर सकता है, जो तत्काल चिकित्सा ध्यान देने का एक कारण है!

11. "डिल वाटर (प्लांटेक्स) पेट दर्द में मदद करता है"

यह न केवल अवैज्ञानिक जानकारी है, बल्कि यह बच्चे के लिए अपकार भी है। यहां तक ​​कि अगर इन चायों को लेने से अस्थायी राहत मिलती है, तो यह बच्चे के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की परिपक्वता को और अधिक विलंबित कर देगी देर की तारीखें. विश्व स्वास्थ्य संगठन बच्चों को छह महीने का होने तक स्तन के दूध के अलावा कुछ भी देने की सलाह नहीं देता है।

12. बच्चों को पानी के पूरक की जरूरत है

आइए संख्या याद रखें - स्तन के दूध में कितना पानी होता है? यह सही है, 87-90%! केवल स्तनपान कराने वाले शिशुओं को पानी के पूरक की आवश्यकता नहीं होती है। अतिरिक्त पानी भी वजन कम करने का कारण बन सकता है, क्योंकि यह स्तनपान की आवृत्ति को प्रभावित कर सकता है। पानी दूध के घटकों के आदर्श प्राकृतिक संतुलन को भी पतला करता है। और पिछले पैराग्राफ को देखें - WHO के पास हमारे लिए एक फरमान है!

13. भरपेट बच्चे को देर तक सोना चाहिए।

अक्सर शब्द "बच्चे को चाहिए!" मैं मजाक करना चाहता हूं - "वह किसका एहसानमंद है?" चुटकुले चुटकुले हैं, लेकिन बच्चे को अभी भी कुछ देना है। अर्थात्, उसे आदर्श (कम से कम 125 ग्राम प्रति सप्ताह) के भीतर वजन बढ़ाना चाहिए और सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होना चाहिए। और अगर इसके लिए उसे लगभग हर घंटे अपने स्तन को चूसने और थोड़ा सोने की जरूरत है - स्तन के दूध पर बच्चे आमतौर पर 20-30 मिनट से 1.5-2 घंटे सोते हैं - तो यह उसके लिए सबसे अच्छा विकल्प है! बच्चे जो मिश्रण के साथ जार पर निर्धारित मात्रा में मिश्रण प्राप्त करते हैं, वे वास्तव में लंबे समय तक सोते हैं। इसलिए, यह मत भूलिए कि GW पर बच्चों के लिए नियम पूरी तरह से अलग हैं।

14. 6 (12, 18, आदि) महीने के बाद मां के दूध से कोई फायदा नहीं होता है

यह आश्चर्यजनक है कि ऐसी जानकारी कैसे प्रकट हुई - इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है! सभी के परिणाम समकालीन अनुसंधानवे कहते हैं कि स्तनपान के किसी भी समय, स्तन का दूध बच्चे के लिए बहुत मायने रखता है। यहां तक ​​​​कि जब बड़ा हो गया बच्चा पहले से ही सक्रिय रूप से खिला रहा है, और पहले महीनों की तुलना में बहुत कम स्तनपान करता है, तो उसे दूध से कैल्शियम, लोहा, अन्य ट्रेस तत्व, विटामिन और सबसे आसानी से पचने योग्य रूप में प्राप्त करना जारी रहता है। साथ ही, दूध में हमेशा ऐसे एंजाइम होते हैं जो बच्चे को पूरक खाद्य पदार्थों को बेहतर ढंग से पचाने में मदद करते हैं - आखिरकार, उसका अपना एंजाइम सिस्टम लंबे समय तक परिपक्व होता है, 2.5-3 साल तक। और, ज़ाहिर है, माताओं को याद रखने की ज़रूरत है - माँ के दूध में एंटीबॉडी (इम्युनोग्लोबुलिन) की सामग्री के कारण, माँ के दूध की थोड़ी मात्रा भी बच्चे को शक्तिशाली प्रतिरक्षा समर्थन देती है। हमने यहां महिलाओं के दूध में पोषक तत्वों की पूरी सूची से बहुत दूर सूचीबद्ध किया है, और ये सभी लाभ स्तनपान की पूरी अवधि में मौजूद हैं, चाहे वह कितना भी लंबा क्यों न हो - एक वर्ष, दो या अधिक।

15. “बच्चे को हाथों से हाथ मिलाना और माता-पिता के साथ सोना हानिकारक है। बिगड़ा - अपने हाथ से कभी मत उतरो! कभी नहीँ!"

ध्यान दें - यह "डरावनी कहानी" सबसे हानिकारक में से एक है, क्योंकि यह माँ और बच्चे के बीच गहरे संबंध में हस्तक्षेप करती है, मातृ अंतर्ज्ञान को झटका देती है। आमतौर पर, एक माँ जिसने हाल ही में जन्म दिया है, वह अपने बच्चे को अपने सीने से लगाना चाहती है, दुलारती है और अपने खजाने को संजोती है, उसकी प्रशंसा करती है! और ऐसी माँ कितनी बार "दयालु" सलाह देती है एक बच्चे की तरहपालना में जब तक वह "खराब" नहीं हो जाता। "फिर आप धन्यवाद कहेंगे!" - ऐसे शब्दों के साथ, जीवन के पहले दिनों से समाज के स्वतंत्र और कठोर सदस्यों के पालन-पोषण के बारे में अत्याचार आमतौर पर समाप्त हो जाते हैं। प्रिय माताओं! संवेदनशील, स्मार्ट, संवेदनशील, वास्तव में अपने बच्चे को जानना - "धन्यवाद" कहने में जल्दबाजी न करें! संपूर्ण विश्व मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा मां के साथ नवजात शिशु के निरंतर निकट संपर्क के महत्व की बात करता है; इस तथ्य के बारे में कि शैशवावस्था में बच्चे का व्यक्तित्व निर्धारित होता है, और व्यक्तित्व का निर्माण मुख्य रूप से इस बात पर निर्भर करता है कि माँ अपने जीवन के पहले महीनों और वर्षों में बच्चे के साथ कैसा व्यवहार करती है। इस पर लेख और पुस्तकें पढ़ना बहुत उपयोगी है प्रसवकालीन मनोविज्ञान. अपने बच्चे को अपनी बाहों में ले जाने के लिए शुरू करने के बाद, उसे दिन-रात अपने पास रहने की अनुमति देते हुए, आप देखेंगे कि अपनी बाहों में ले जाना, बच्चे के जीवन के पहले महीनों के दौरान माँ के साथ लगातार संपर्क एक सामंजस्यपूर्ण की कुंजी है , भविष्य में स्वतंत्र और सफल व्यक्तित्व। और सर्वश्रेष्ठ नहीं दिया जाता है! अनुभव से पता चलता है कि बच्चे को ऐसी देखभाल प्रदान करने वाली माताएं खुद को आत्मविश्वासी, शांत महसूस करती हैं, उन्हें प्रसवोत्तर अवसाद का खतरा नहीं होता है, और आश्चर्यजनक रूप से, वे बहुत कम थकती हैं।

16. "स्वैडल बच्चे के शारीरिक विकास में देरी करता है।"

यह गलत धारणा, सभी संभावना में, फैशन के कारण है प्रारंभिक विकासबच्चे। पहले यह भी माना जाता था कि स्वैडलिंग शिशुओं के पैरों को संरेखित करने में मदद करती है और आज की दवा इसका खंडन करती है। एक तरह से या किसी अन्य, कई युवा माता-पिता स्वैडल करने से इनकार करते हैं, यह मानते हुए कि इस तरह की "स्वतंत्रता" बच्चे को तेजी से विकसित करने की अनुमति देती है। यदि बच्चे को बाहों में या गोफन में बहुत अधिक ले जाया जाता है, यदि बच्चा शांत है और बिना लपेटे अच्छी तरह सोता है, तो आप वास्तव में इसके बिना कर सकते हैं। हालाँकि, लगभग सभी शिशुओं में बेचैन करने वाले क्षण होते हैं, जिसके कारण बच्चा अपनी बाँहें फेंक सकता है, उन्हें लहरा सकता है, अपने पैरों को लात मार सकता है, चाप कर सकता है। आखिरकार, हमारे टुकड़े अभी भी अपरिपक्व हैं तंत्रिका तंत्र, उन्हें किसी विशेष स्थान पर दर्द का स्थानीयकरण भी नहीं होता है - यहां तक ​​​​कि पेट में थोड़ी सी भी किण्वन पूरे शरीर में बेचैनी का एहसास कराती है। मौसम परिवर्तन, चुंबकीय तूफान, माँ का तनाव, क्लिनिक जाना, पेट में दर्द, भावनात्मक और शारीरिक अधिभार - ये शिशुओं में बेचैन व्यवहार के कुछ कारण हैं। बेचैन अवस्था में एक बच्चा गलत तरीके से स्तन भी पकड़ सकता है, जिससे हाथ और पैर की अनियमित हरकत से दूध पिलाने की प्रक्रिया बहुत जटिल हो जाती है। इसलिए, माता-पिता को स्वैडलिंग को बिना शर्त मना नहीं करना चाहिए। यह बच्चे को शांत करता है, उसे अपनी माँ के अंदर उस छोटी सी आरामदायक दुनिया की भावना लौटाता है, जिससे वह हाल ही में निकला था। और छोटा आदमी धीरे-धीरे इस तथ्य का अभ्यस्त हो जाता है कि यहाँ, बड़ी दुनिया में, जीवन भी अच्छा और शांतिपूर्ण है। याद रखें - यहां तक ​​​​कि हम, वयस्क, अक्सर सोना पसंद करते हैं, मुड़े हुए होते हैं और कंबल या चादर से ढके होते हैं, भले ही हम ठंडे न हों। यह "कोकून", जैसा कि यह था, हमें एक बड़े स्थान से अलग करता है, "छोटे" में "बड़े" दुनिया से विराम लेने के लिए, हमारे आंतरिक स्थान में ध्यान केंद्रित करना संभव बनाता है। आखिर हम सब बचपन से आते हैं। और बच्चा जागने के दौरान "बड़ी" दुनिया सीखेगा, जो बड़े होने पर बढ़ेगी। आपको बच्चे का अनुसरण करने की आवश्यकता है, और उसके व्यवहार और भलाई से ठीक-ठीक समझना सीखें, जब उसे लपेटने की आवश्यकता हो।

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संक्षेप में, मान लें कि पहले महीनों में बच्चे को हर चीज में पालन करना चाहिए - आपका बच्चा आपको बताएगा कि उसे कितनी बार स्तनपान कराने की जरूरत है, अपनी बाहों में रहें, कितनी देर तक सोएं या जागते रहें, उसकी मां के आहार में कौन से खाद्य पदार्थ हैं वह शांति से समझता है, और जिसके साथ इंतजार करना बेहतर होता है, आदि। माँ (शायद पिताजी) एक "लोकेटर" में बदल जाती है जो लगातार बच्चे के "संकेतों" को समझती है। शिशु की जरूरतों का पालन करने से आपको उसकी देखभाल करने में बहुत आसानी होगी, अनावश्यक चिंताओं से छुटकारा मिलेगा, बच्चे के साथ आपसी समझ स्थापित होगी और आपके कार्यों में विश्वास पैदा होगा। और यह सब मिलकर आपके भरे हुए परिवार में स्वास्थ्य, सद्भाव और आनंद की दिशा में एक बड़ा कदम है!