बच्चा बालवाड़ी जाने लगा, लेकिन ज्यादातर समय घर पर ही बिताता है - वह बीमार है। स्कूली छात्र सर्दी से बाहर नहीं निकलता है। "शायद कमजोर प्रतिरक्षा," माता-पिता सोचते हैं और चौकस डॉक्टरों और उपयुक्त दवाओं की तलाश करते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ यूरी स्टारोवरोव "उपचार" के बारे में विस्तार से बात करते हैं, लेकिन पहले वह लगातार सर्दी के कारणों से निपटने की पेशकश करते हैं।

ऐसे बच्चे हैं जो बहुत बार सर्दी से पीड़ित होते हैं, और उनमें से कई में रोग एक लंबी प्रकृति (3-6 सप्ताह) के होते हैं। 3 साल से अधिक उम्र के बच्चे, जो साल में पांच बार से अधिक बीमार होते हैं, उन्हें अक्सर बीमार माना जाता है, और 5 साल से अधिक उम्र के - साल में चार बार से अधिक। इनमें से कुछ बच्चों में, बीमारियों के बीच का अंतराल 1-2 सप्ताह से अधिक नहीं होता है। ये बच्चे साल भर बीमार रहते हैं, चाहे मौसम कोई भी हो।

बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति अक्सर उसकी डिग्री के व्युत्क्रमानुपाती होती है अतिसंरक्षण. जीवन के पहले दिनों से, ऐसा लगता है कि बच्चे की जरूरत की हर चीज है। एक गर्म अपार्टमेंट, कोई ड्राफ्ट नहीं, गर्म कपड़े, केवल अच्छे मौसम में चलता है, जब हवा होती है तो हम उसके चेहरे को दुपट्टे से ढक लेते हैं - लेकिन वह अभी भी बेहद बीमार है। उसने अपने पैरों को थोड़ा गीला किया - थूथन, खिड़की से उड़ा - खाँसता।

इस तरह की बीमारियों का सबसे आम कारण बच्चे की जन्मजात क्षमता और उसके जीवन की प्राकृतिक परिस्थितियों में बदलाव के अनुकूल होने की तत्परता का नुकसान है।

बार-बार जुकाम होने के कारण

कारण - कृत्रिम निर्माणग्रीनहाउस परिस्थितियों में एक बच्चे के लिए: केवल अपर्याप्त गर्म कमरे, बहुत गर्म कपड़े, केवल गर्म पानी, हवा की आवाजाही के संपर्क को रोकना। लेकिन एक इन्क्यूबेटर में एक व्यक्ति को जीवन भर विकसित करना असंभव है। देर-सबेर वह बारिश में फंस जाएगा, अपने पैर भीगवाएगा, ठंडी हवा का सामना करेगा। इसके अलावा, बाद में, परिणाम जितने बुरे होंगे, उसके बीमार होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

आमतौर पर ये कम प्रतिरोध वाले बच्चे होते हैं, जिसके कारण प्रत्येक बच्चे के लिए अलग-अलग होते हैं। कारकों के सामान्य प्रभावों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ वातावरणअर्थ है वंशानुगत प्रवृत्ति. याद रखें, क्या आपको, माता-पिता, बचपन में समान रूप से बार-बार होने वाली बीमारियाँ नहीं थीं? यदि वे थे, तो यह बहुत कुछ समझाता है, लेकिन आपको हतोत्साहित नहीं करना चाहिए। अगर यह उम्र के साथ बीत चुका है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपके बच्चे के लिए सब कुछ ठीक हो जाएगा।

पूर्वाग्रह के रूप में व्यक्त किया जा सकता है: एक्सयूडेटिव, एलर्जी, लसीका। क्रोनिक ईटिंग डिसऑर्डर मायने रखता है पुराने रोगोंजिगर, गुर्दे, पाचन नाल, अंतःस्त्रावी प्रणाली (मधुमेह, मोटापा), तंत्रिका तंत्र के रोग।

बार-बार रुग्णता का कारण की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रतिरोध में कमी हो सकता है शरीर में विटामिन की कमीएनीमिया की पृष्ठभूमि पर। बहुत से बच्चे ऐसे होते हैं जो पूरी तरह से तर्कसंगत रूप से नहीं खाते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा स्वेच्छा से आटा उत्पाद, मिठाई खाता है, लेकिन सब्जियों, डेयरी उत्पादों को मना कर देता है। कुछ समय बाद वह बार-बार बीमार पड़ने लगता है। उल्लंघन विटामिन संतुलन।

अर्थ है प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के लिए लंबे समय तक जोखिम. मान लीजिए कि परिवार एक औद्योगिक क्षेत्र में रहता है। औद्योगिक अपशिष्ट, एक बच्चे के श्वसन पथ में मिल रहा है, श्लेष्म झिल्ली के अवरोध कार्यों और संक्रमण के प्रतिरोध को कम कर देता है। परिवारों में बच्चों में पुनरावृत्ति का एक समान तंत्र जिसमें घर में धूम्रपान करने की प्रथा है। ऐसे मामलों में बच्चा निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला होता है।

अक्सर, जो बच्चे अक्सर बीमार होते हैं उनके साथ विशेष परिश्रम के साथ व्यवहार किया जाता है। हालांकि, कुछ दवाएं (एंटीबायोटिक्स, स्थानीय हार्मोनल एजेंट) लेना प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को दबा देता हैएक संचरित संक्रमण पर और सामान्य रूप से संक्रमण के प्रतिरोध को कम करता है, जिससे उनकी पुनरावृत्ति में योगदान होता है। बेशक, ऐसे रोग हैं जिनमें एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग बच्चे के लिए मोक्ष है। लेकिन इनका अनियंत्रित इस्तेमाल शरीर को काफी नुकसान पहुंचा सकता है।

स्कूल और किंडरगार्टन से तनाव

संक्रमणों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता में कमी अक्सर मनो-भावनात्मक और शारीरिक कारणों से होती है अतिभार और तनाव. माता-पिता अपने बच्चों को भविष्य में उत्कृष्ट व्यक्तित्व के रूप में देखना चाहेंगे। हालांकि, एक ही समय में अपने बच्चे को संगीत और कला स्कूल दोनों में भेजने की कोशिश न करें। फिगर स्केटिंग, टेनिस और एक डांस स्टूडियो में भाग लेने के दौरान बच्चा इसे खड़ा नहीं करेगा। सबसे अच्छा, उसे अक्सर सर्दी हो जाएगी, सबसे खराब, विक्षिप्त प्रतिक्रियाएं दिखाई देंगी।

अक्सर, बच्चे अक्सर बीमार हो जाते हैं जब वे किंडरगार्टन में जाना शुरू करते हैं। उसी समय, माता-पिता शर्तों पर "पाप" करते हैं बाल विहारकर्मचारियों की असावधानी के कारण। यह भी होता है। लेकिन अगर केवल आपका बच्चा ही अक्सर बीमार रहता है, तो उसमें समस्या अधिक होने की संभावना है - वह अभी तक एक टीम में रहने के लिए परिपक्व नहीं है। अपरिपक्वता परिवार से अलग होने के लिए उसकी मनोवैज्ञानिक तैयारी से संबंधित हो सकती है (तनाव के तहत, संक्रमण के प्रतिरोध को दबा दिया जाता है)। या यह बच्चे के सख्त न हो पाने से संबंधित हो सकता है। बच्चों की स्थिति पूर्वस्कूली संस्थानबेशक, स्पार्टन नहीं, लेकिन "हॉथहाउस" बच्चों पर ध्यान केंद्रित नहीं किया। और अंत में, 3 वर्ष की आयु तक सभी बच्चे निकट से प्रवेश करने के लिए तैयार नहीं हैं बच्चों की टीमपरिपक्वता की डिग्री से प्रतिरक्षा तंत्र.

जन्म के बाद बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय रूप से विकसित होने लगती है। जीवन के पहले महीनों में, मां से गर्भाशय में प्राप्त मातृ एंटीबॉडी द्वारा बच्चे को कई संक्रमणों से बचाया जाता है। इस निष्क्रिय प्रतिरक्षा को एंटीबॉडी द्वारा समर्थित किया जाता है जो मां स्तन के दूध के साथ बच्चे को देती है। बच्चे की अपनी प्रतिरक्षा औसतन तीन साल तक सुरक्षात्मक स्तर तक पहुँच जाती है। औसतन, लेकिन सभी बच्चों में नहीं। कोई थोड़ा पहले, कोई थोड़ा बाद में। इसलिए, आपको अपने बच्चे की सुरक्षात्मक क्षमताओं को अधिक महत्व नहीं देना चाहिए और उसे 3 साल की उम्र से पहले बच्चों की टीम में भेजना चाहिए, लेकिन अगर बच्चा बड़ा है और किंडरगार्टन में अभी भी बीमार है, तो होम रेजिमेन को एक और 1 साल के लिए बढ़ाने की सलाह दी जाती है।

इम्युनिटी कैसे बढ़ाएं

बार-बार बीमार होने वाले बच्चों का उपचार प्राथमिक रूप से समाप्त करने के उद्देश्य से होना चाहिए बाहरी कारणसंक्रमणों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता में कमी। कई अध्ययनों से पता चला है कि उत्तेजना चिकित्सा, जिसके बारे में हम अभी बात करेंगे, बीमारियों की आवृत्ति में कमी को प्राप्त करना संभव है। लेकिन अगर कोई बच्चा पारिस्थितिक रूप से प्रतिकूल क्षेत्र में रहना जारी रखता है, अगर वह लगातार प्रदूषित हवा में सांस लेता है, अगर वह स्कूल में अतिभारित है, या यदि वह सहपाठियों के साथ संबंध विकसित नहीं करता है, तो वह फिर से बीमार होना शुरू कर देगा।

दिन के तर्कसंगत शासन और विविध आहार का बहुत महत्व है। बच्चे के शरीर में बार-बार होने वाली बीमारियों के साथ, विटामिन और खनिजों की खपत बढ़ जाती है, जिसकी भरपाई भोजन में उनकी सामग्री से नहीं होती है। इसलिए, अक्सर बीमार बच्चों के पुनर्वास का एक अनिवार्य घटक है विटामिन थेरेपी, जिसके दौरान पॉली . का उपयोग करने की सलाह दी जाती है विटामिन कॉम्प्लेक्सट्रेस तत्वों से समृद्ध।

बच्चे के निरर्थक प्रतिरोध को बढ़ाया जा सकता है बायोस्टिमुलेंट्स के दोहराया पाठ्यक्रम: जिनसेंग, एलुथेरोकोकस, चीनी या सुदूर पूर्वी लेमनग्रास, ल्यूजिया, इचिनेशिया, इम्यूनल, एपिलैक्टोज ( शाही जैलीमधुमक्खी), एपिलिकविरिटा (नद्यपान के साथ मधुमक्खी का दूध), प्रोपोलिस (मधुमक्खी का गोंद), लिनिटोल (अलसी का तेल तैयार करना), पैंटोक्राइन (हिरण एंटलर का अर्क)।

वर्तमान में जारी बहुसंयोजक तैयारी, बड़ी संख्या में रोगजनकों से बच्चे की सुरक्षा प्रदान करना श्वासप्रणाली में संक्रमण. इन दवाओं में ब्रोंकोमुनल, आईआरएस -19 (नाक की बूंदें), साथ ही साथ टीकों और इम्युनोकोरेक्टर राइबोमुनिल (गोलियों या दानों के साथ पाउच) के गुणों का संयोजन शामिल है। इन दवाओं का उपयोग लंबे समय तक (6 महीने तक) आंतरायिक पाठ्यक्रमों के लिए किया जाता है। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको धैर्य और परिश्रम की आवश्यकता है।

सबसे गंभीर में से कुछ की रोकथाम के संबंध में जुकामविशिष्ट टीके विकसित किए गए हैं। इस तरह की बीमारियों में मुख्य रूप से हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा और इन्फ्लूएंजा के कारण होने वाला निमोनिया शामिल है।

अक्सर बीमार बच्चों के लिए उपचार की अगली पंक्ति का उपयोग हो सकता है इम्युनोमोड्यूलेटर- फंड जो सीधे प्रतिरक्षा प्रणाली के अलग-अलग हिस्सों को प्रभावित करते हैं। इन एजेंटों में लेवमिसोल (डेकारिस), प्रोडिगियोसन, सोडियम न्यूक्लिक एसिड, पॉलीऑक्सिडोनियम, लाइकोपिड, इम्यूनोरिक्स शामिल हैं। उसी उद्देश्य के लिए, थाइमस ग्रंथि से प्राप्त दवाओं का उपयोग किया जाता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली के केंद्रीय अंगों में से एक है (टक्टीविन, थाइमलिन, थाइमोजेन) का उपयोग किया जाता है। सर्दी-जुकाम से बचने के लिए करें आवेदन और होम्योपैथिक उपचार. उदाहरण के लिए, हाल ही में दवा ऑसिलोकोकिनम लोकप्रिय रही है।

कुछ मामलों में, बच्चे के शरीर में वायरस का लंबे समय तक संचार संभव है। इस मामले में, डॉक्टर आपके बच्चे के लिए लिख सकते हैं एंटीवायरल दवाओं का एक कोर्सइंटरफेरॉन (अल्फाफेरॉन, लोकफेरॉन, वीफरॉन, ​​रोफेरॉन, रीफेरॉन) या एजेंट जो शरीर में उनके गठन को उत्तेजित करते हैं (साइक्लोफेरॉन, एमिक्सिन, रिडोस्टिन, पोलुडन)।

प्रतिरक्षा प्रणाली में हस्तक्षेप के लिए सावधानी बरतने की आवश्यकता है। डॉक्टर को उस दवा का चुनाव करना चाहिए जो आपके बच्चे के लिए इष्टतम हो, प्रतिरक्षा प्रणाली में एक विशिष्ट कमजोर कड़ी को उत्तेजित करती है, उपचार के विकल्प का चुनाव, खुराक और चिकित्सा की अवधि। आपका काम उसकी सिफारिशों के सख्त कार्यान्वयन की आवश्यकता के प्रति सहानुभूति रखना है।

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बहस

1.5 साल के बच्चे को हर महीने सर्दी-जुकाम हो जाता है

03/12/2018 03:43:17, निगिना

इस मामले में केवल पॉलीऑक्सिडोनियम। ऐसे कोई लोग नहीं थे जिन्होंने इसे सही तरीके से लिया और कहेंगे कि इससे कोई फायदा नहीं हुआ। यह लंबे समय तक सभी प्रणालियों को रोगजनकों के प्रवेश से बचाता है।

10/16/2017 07:14:31, मारियाएकब

बेशक, डॉक्टर के पास जाना बेहतर है, बच्चे की उम्र क्या है और बाकी सब कुछ जो आपको भी जानना चाहिए? यदि आप हर महीने बीमार पड़ते हैं, तो निश्चित रूप से यह अच्छा नहीं है, यह बहुत सामान्य है। और यह कैसे और क्या दर्द पर निर्भर करता है, बस एक सर्दी? लंबे समय से बीमार? यदि यह समीचीन है, तो प्रतिरक्षा के लिए कुछ देना आवश्यक है, हालाँकि इन दवाओं के प्रति समाज में रवैया अस्पष्ट है। लेकिन हमारे देश में, या तो हर कोई "के लिए" है, या हर कोई एकमत से "खिलाफ" है, कम ही लोग जानते हैं कि केंद्रीय (पढ़ें: उचित) स्थिति कैसे प्राप्त करें। मैं एक इम्युनोमोड्यूलेटर के लिए प्रचार नहीं कर रहा हूं, मैं डॉक्टर के पास जाने के लिए प्रचार कर रहा हूं। मैंने खुद डॉक्टर की नियुक्ति के बाद ही पॉलीऑक्सिडोनियम पीना शुरू किया, नहीं-नहीं खुद। तो ढूंढो अच्छा डॉक्टरऔर उसे।

सख्त और खेल सबसे अच्छे हैं।

नमस्कार! मुझे बताएं कि क्या करना है!!! हर महीने मेरे साथ बीमार रहता है बच्चे को इम्युनिटी के लिए क्या दें

10/18/2016 07:57:29, मतलुबा

लेख पर टिप्पणी करें "जब सर्दी - हर महीने। बच्चे को प्रतिरक्षा के लिए क्या देना है"

Vetoron: बच्चों और वयस्कों में प्रतिरक्षा को मजबूत करना। प्रतिरक्षा - पालने से और जीवन भर के लिए। यदि कोई बीमार है, तो वह तुरंत बीमार हो जाता है, और इसलिए शरीर का सख्त होना न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने का एक साधन है, बल्कि सामान्य रूप से स्वास्थ्य भी है। सार्स, बच्चों में इन्फ्लूएंजा।

बहस

हम बहुत समरूप हैं! 2 साल की उम्र से घर पर बच्चा। संयुक्त रूप से बाकी सदस्यों की तुलना में अधिक निदान हैं। फुफ्फुसीय (बीपीडी - निमोनिया या एक छोटी सी सर्दी के साथ एक जंगली खांसी) और एक पंक्ति में सभी उत्पादों के लिए एलर्जी। 2.5 साल बीत चुके हैं - खट्टे फलों से थोड़ी एलर्जी थी और अंडे सा सफेद हिस्सा. वह शायद ही कभी बीमार पड़ता है, वह पूरे दिन बालवाड़ी जाता है। इसने (मेरी राय में) गर्मियों में गाँव में रहने, समुद्र की यात्राएँ, स्विमिंग पूल / नदी / झील (गर्मियों में, वर्ष के अन्य समय में वे अभी भी डरते थे), किसी भी (!) मौसम (मुख्य बात यह है कि पैर नहीं जमते, गीले नहीं होते)।

खैर, हमारा भी बालवाड़ी में बीमार था। घर पर 2 दिन - बालवाड़ी में एक सप्ताह। केवल 6 साल की उम्र तक कम दर्द होने लगा। पिछले सालबालवाड़ी में, मैं हर दो महीने में एक बार बीमार होता था, अधिक बार नहीं। स्कूल काफी बेहतर हो गया है। मैं साल में 4-5 बार बीमार हुआ। विश्व स्तर पर, इसके बारे में कुछ न करें। एक स्वस्थ जीवन शैली सुनिश्चित करें और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि प्रतिरक्षा प्रणाली परिपक्व न हो जाए, अर्थात जब बच्चा "बड़ा हो जाए"।

बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाएं? सलाह दीजिए। बच्चों की दवा। बाल स्वास्थ्य, रोग और उपचार, क्लिनिक, अस्पताल, डॉक्टर, टीकाकरण। आप प्रतिरक्षा को कैसे मजबूत करते हैं? विटामिन, आहार की खुराक, टीकाकरण, छेद में तैरना... जादू के उपाय की दिशा में एक किक दें।

बहस

मैं कोशिश करता हूं कि सभी प्रकार के फेरॉन और इम्युनोमोड्यूलेटर का उपयोग न करें। बच्चे के शरीर को अपने आप काम करना और वायरस से लड़ना सीखना चाहिए। लेकिन हम एआरवीआई को मानक मानते हैं - हम अपने गले को कुल्ला करते हैं, खांसने के लिए अपनी नाक को खारा से धोते हैं - हमारे पास एक नेबुलाइज़र है, आमतौर पर हम प्रोस्पैन की बूंदों के साथ साँस लेते हैं, यह थूक को अच्छी तरह से और रसायन के बिना हटा देता है। यदि उच्च तापमान न हो तो हम प्रतिदिन अपने पैर ऊपर उठाते हैं। इसलिए हम अधिकतम एक सप्ताह में ठीक हो जाते हैं। और मैं गोलियों को बिल्कुल भी नहीं भरता, जब तक कि यह एक जीवाणु संक्रमण न हो। बीमार मत बनो!

बालवाड़ी में मेरा भी बहुत बीमार हो गया। हम एक हफ्ते तक चले, दो के लिए बीमार हो गए। हम अक्सर ताजी हवा में चलने लगे, मैं बहुत सारे फल और सब्जियां खाने को देता हूं। अदरक और नींबू के साथ चाय। मैं उसे स्विमिंग सेक्शन में ले गया और बेबी बियर फॉर्मूला इम्युनिटी)) साथ ही हफ्ते में तीन बार गीली सफाई की। आओ और हाथ धो लो

12.10.2018 12:23:28, सांस

एक किशोरी में प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाएं .. स्वास्थ्य। किशोर। किशोर बच्चों के साथ पालन-पोषण और संबंध किशोरी में प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाएं। मेरा बेटा बचपन में बहुत बीमार था, फिर उसने उसे पछाड़ दिया, और पिछले साल के बाद से, फिर से, एक भी वायरस नहीं गुजरा।

बहस

हाँ, ये स्वतंत्र बच्चे) मेरी आठवीं कक्षा में एक बेटी है। खाने के लिए मजबूर करने के लिए कुछ भी नहीं, सब कुछ आंकड़े का पालन करता है। मुझे विटामिन को भगाना है, मैं समुद्री हिरन का सींग के साथ विटामिन देता हूं। अदरक और शहद के साथ चाय, मैं कहता हूं कि अदरक वसा को द्रवीभूत करता है।

काहोर (अच्छा) + शहद + मुसब्बर। अगर आप काहोर से डरते हैं, तो आप इसे नींबू से बदल सकते हैं।

09/23/2016 12:43:39 अपराह्न, ऐसा है

बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को कैसे मजबूत करें सभी माताएं चाहती हैं कि उनके बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत हो और वे कम बीमार पड़ते हैं। Vetoron: बच्चों और वयस्कों में प्रतिरक्षा को मजबूत करना। हम प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं। चिकित्सक पांच भेद करते हैं महत्वपूर्ण अवधिप्रतिरक्षा प्रणाली के विकास में...

बहस

मैं निश्चित रूप से बच्चों को एक प्रतिरक्षाविज्ञानी के पास ले जाऊंगा, लेकिन मैं वयस्क परिवार के सदस्यों को बायोब्रान की मदद से प्रतिरक्षा बढ़ाने की सलाह दूंगा (सिद्ध प्रभावशीलता के साथ एक हर्बल तैयारी, जर्मनी के एक डॉक्टर मित्र ने मुझे और मेरे पति को एक समय में सलाह दी थी)। शायद यह बच्चों के लिए भी संभव है - इसे आधिकारिक वेबसाइट पर पढ़ें, लेकिन मैं यहां नहीं बता सकता, मुझे इसके बारे में कुछ भी पता नहीं है।

हां, सरल निवारक उपाय अब लंबे समय तक निश्चित रूप से ठीक होने में मदद नहीं करेंगे, दुर्भाग्य से, हमेशा के लिए :(
मेरे पास नियरमेडिका में एक इम्यूनोलॉजिस्ट है, यदि आवश्यक हो, तो मैं व्यक्तिगत रूप से विवरण के साथ लिखूंगा।
मैं साइटोमेगालोवायरस और ईबीवी (एबस्टीन बर्र वायरस) से 10/11 साल की उम्र से सबसे बड़े का इलाज कर रहा हूं, "गलती से" विश्लेषण में पाया गया, जब साधारण सर्दी दो / तीन सप्ताह तक खींची गई, और फिर पूरा एक ही गुलदस्ता निकला मेरे और मेरे पति और हरपीज के साथ।
दवाओं में से, साइक्लोफेरॉन और वलावीर टैबलेट लंबे समय तक मदद करते हैं, उनके बारे में गवाही को और अधिक विस्तार से पढ़ें। स्वाभाविक रूप से, सब कुछ केवल डॉक्टर के पर्चे के अनुसार और परीक्षणों के बाद होता है।

जैसा कि प्रसिद्ध डॉक्टर कोमारोव्स्की ने कहा: "बहुत कम लोग जानते हैं कि प्रतिरक्षा क्या है, लेकिन केवल आलसी व्यक्ति इसे सुधारने और बढ़ाने की कोशिश नहीं करता है।" लेकिन क्या ऐसा करना जरूरी है? बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाई जाए, इस सवाल का जवाब देने से पहले इस मामले में प्रमुख डॉक्टरों की राय को ध्यान में रखना जरूरी है।

इम्युनिटी क्या है और इसे क्यों बढ़ाएं

आइए प्रतिरक्षा या प्रतिरक्षा प्रणाली की अवधारणा से शुरू करें। यह किस लिए है और इसका कार्य क्या है?

किसी व्यक्ति को विदेशी कोशिकाओं को पहचानने, उन्हें नष्ट करने और उन्हें शरीर से निकालने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली दी जाती है। हमारे शरीर के लिए एलियन हैं: रोगाणु, वायरस, कवक, बैक्टीरिया, एलर्जी, साथ ही ट्यूमर कोशिकाएं (जो प्रतिकूल परिस्थितियों में ऑन्कोलॉजिकल रोगों में विकसित हो सकती हैं)।

प्रतिरक्षा को दो प्रकारों में विभाजित किया गया है। जन्म के समय बच्चे के साथ पहली प्रजाति दिखाई देती है। यह विभिन्न बाधाओं का एक विशाल परिसर है। उदाहरण के लिए, जन्मजात प्रतिरक्षा में शामिल हैं:

• त्वचा और नाजुक लेकिन मजबूत श्लेष्मा झिल्ली जो शरीर को यांत्रिक क्षति से बचाती है;
• आंसू और लार का स्राव जो जलन को दूर करता है, छींकने और खांसने की क्षमता, जो हवा के प्रवाह के साथ हानिकारक तत्वों को "बाहर" धकेलता है, संक्रामक सूक्ष्मजीवों से लड़ने के लिए तापमान में वृद्धि;
• "दुश्मन" सूक्ष्मजीवों को पकड़ने में सक्षम सबसे छोटी कोशिकाएं जो बाहर से शरीर में प्रवेश कर चुकी हैं। ये कोशिकाएं मस्तिष्क और प्रतिरक्षा प्रणाली को अलार्म सिग्नल देने में भी सक्षम हैं;
• इंटरफेरॉन;
• रक्त प्रोटीन।

दूसरे प्रकार की प्रतिरक्षा जीवन की प्रक्रिया और वायरस के खिलाफ लड़ाई में हासिल की जाती है। इसे उत्पादित लिम्फोसाइटों के प्रकार के आधार पर दो उप-प्रजातियों में विभाजित किया गया है:

1. यदि ये बी-लिम्फोसाइट्स हैं, तो इस विशिष्ट प्रतिरक्षा को ह्यूमरल कहा जाता है।
2. यदि यह टी-लिम्फोसाइट्स है, - सेलुलर।

एक्वायर्ड इम्युनिटी एक पूर्ण रक्षा करने वाली सेना की भूमिका निभाती है। लिम्फोसाइट्स शरीर की अन्य कोशिकाओं की तुलना में काफी स्मार्ट होते हैं। वे उन कोशिकाओं को पहचानने में सक्षम हैं जो एक स्वस्थ कार्य करने वाले जीव में नहीं होनी चाहिए। यदि लिम्फोसाइट्स ऐसी कोशिकाओं का सामना करते हैं, तो वे अपनी रक्षा को चालू कर देते हैं: शरीर एंटीबॉडी का उत्पादन करना शुरू कर देता है जो विदेशी एजेंटों को मारते हैं। खराब कोशिकाओं के समाप्त होने के बाद, लिम्फोसाइट्स उन्हें किसी तरह याद करते हैं। इस प्रकार, जब एक निश्चित वायरस दूसरी बार शरीर में प्रवेश करता है, तो लिम्फोसाइट्स तुरंत विशिष्ट एंटीबॉडी के उत्पादन का संकेत देते हैं।

प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिरक्षा प्रणाली के माध्यम से हमारे शरीर की रक्षा करती है। यह है सिस्टम आंतरिक अंग, जो सिर्फ शरीर की रक्षा के लिए आवश्यक लिम्फोसाइट्स बनाता है। प्रणाली के अंगों को भी दो प्रकारों में विभाजित किया गया है:

• केंद्रीय - जो लिम्फोसाइटों के न्यूक्लिएशन की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार हैं। इन अंगों में थाइमस (थाइमस) और अस्थि मज्जा शामिल हैं;
• परिधीय - उनमें परिपक्व लिम्फोसाइट्स पंखों में प्रतीक्षा कर रहे हैं। प्रतिरक्षा प्रणाली के परिधीय अंगों में प्लीहा, लिम्फ नोड्स और लिम्फोइड ऊतक शामिल हैं, जो किसी भी अन्य आंतरिक अंगों में पाए जा सकते हैं।

रक्त और लसीका वाहिकाओं लिम्फोसाइटों और अन्य अंगों के बीच संचार प्रणाली के लिए जिम्मेदार हैं। एक विदेशी शरीर का सामना करते हुए, लिम्फोसाइट्स जल्दी से जहाजों के माध्यम से "लड़ाकू संचालन" के स्थान पर जा सकते हैं, और साथ ही पूरे प्रतिरक्षा प्रणाली को संकेत देते हैं कि एंटीबॉडी का उत्पादन शुरू करने का समय है।

अगर इम्यून सिस्टम का कोई भी अंग गलत तरीके से काम करने लगे तो इम्युनिटी फेल हो जाती है। लिम्फोसाइट्स आवश्यक संकेतों को प्रसारित करना बंद कर सकते हैं, या ऐसा करने में असमर्थ हैं। दूसरी ओर, यदि सिस्टम को कमजोर किया जा सकता है, तो इसे मजबूत और मजबूत भी किया जा सकता है।

जीवन के पहले वर्षों में बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आखिरकार, माँ का शरीर केवल उन्हीं जीनों के समूह को प्रसारित करता है जो उसके पास स्वयं होते हैं। साथ ही, बाहरी वातावरण लगातार उत्परिवर्तित हो रहा है, वायरस और बैक्टीरिया आपस में जुड़ते हैं और नए प्रकार के संक्रामक रोग पैदा करते हैं। साथ ही, लगातार तनाव से बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है - जीवन की शुरुआत में, ये शिशु संकट (विकास में वृद्धि) से जुड़े तनाव हैं, बाद में - स्कूल और नए भार, खराब शहर की हवा, एक अपर्याप्त राशिचलता है और कुपोषण. नतीजतन, बच्चे की कई बीमारियां पुरानी अवस्था में जा सकती हैं, और ठीक होने की प्रक्रिया में बहुत देरी होगी, जिससे बढ़ते शरीर को भी फायदा नहीं होगा।

प्रकृति द्वारा प्रतिरक्षा, के लिए डिज़ाइन किया गया बड़ी राशिबैक्टीरिया और शुरू में उनके खिलाफ सुरक्षात्मक एंटीबॉडी का उत्पादन करने के लिए तैयार है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने के लक्षण

यदि आप किसी बच्चे में इन लक्षणों में से एक को नोटिस करते हैं, तो आपको चिंता करना शुरू कर देना चाहिए:

1. बच्चा अक्सर सर्दी पकड़ता है, बीमारियों के बीच का अंतराल दो महीने से कम होता है, और प्रारंभिक सर्दी के बाद, फ्लू, टोनिलिटिस या सूजन विकसित होती है;
2. बीमारी के दौरान, तापमान की अनुपस्थिति एक बुरा संकेत है, यह रोग पैदा करने वाले एजेंटों से लड़ने के लिए शरीर की अनिच्छा या अक्षमता को इंगित करता है;
3. लिम्फ नोड्स सामान्य से अधिक होते हैं, भले ही ऐसी कोई बीमारी न हो;
4. कम प्रतिरक्षा के लक्षण अक्सर डिस्बैक्टीरियोसिस के लक्षणों के साथ ओवरलैप होते हैं (डायथेसिस स्पॉट, मल की समस्याएं, एलर्जी);
5. बच्चा ठीक से नहीं सोता है, दिन में लगातार नींद में, शरारती, पीला और थका हुआ दिखता है;
6. बच्चे में ऐसी एलर्जी विकसित हो जाती है जो पहले नहीं होती थी।

ये सभी लक्षण बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाने का कारण हैं। अकेले विटामिन वाले बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना असंभव है, इसलिए इसमें देरी करने की जरूरत नहीं है।

बच्चों को "बाँझ" परिस्थितियों में पालना असंभव क्यों है

बाँझ परिस्थितियों में बड़े होने वाले बच्चे अधिक बार बीमार क्यों पड़ते हैं? जवाब खुद ही बताता है: क्योंकि उनका शरीर वायरस और बैक्टीरिया को पहचानने की क्षमता से वंचित था। ऐसे बच्चों में संक्रमण से सुरक्षा काफी कम होती है। और जब समाज में प्रवेश करने का समय आता है, तो वे बीमार पड़ने लगते हैं। यह एक असुरक्षित प्रतिरक्षा प्रणाली वाले बच्चों में है कि एक बीमारी आसानी से दूसरे में बहती है। ऐसे में बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना बहुत मुश्किल होता है।

बच्चा अपने आसपास की दुनिया को सीखता है, रेंगता है, चलता है, यार्ड और किंडरगार्टन में अन्य बच्चों के साथ संवाद करता है। रोगाणुओं से सामना होने पर ही उसकी प्रतिरक्षा प्रतिरोध बनाएगी और मजबूत होगी। एक बच्चे की प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए, उसे सामान्य परिस्थितियों में विकसित होना चाहिए। इसे मिट्टी में उगाने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन इसके चारों ओर अति-बाँझ की स्थिति पैदा करना भी बिल्कुल सही तरीका नहीं है। प्रकृति ने ही सुनिश्चित किया कि शरीर धीरे-धीरे सभी जीवाणुओं से परिचित हो जाए। ऐसे में इम्यून सिस्टम मजबूत होता है।

यदि आप बच्चे को बाँझ परिस्थितियों में पालते हैं, तो उसका शरीर किसी भी बाहरी उत्तेजना पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देगा। यह इस रूप में दिखाई देगा एलर्जी रोगजो अच्छी तरह से पोषित, प्रिय, गर्म और स्वच्छ प्यार करते हैं।

बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को कैसे मजबूत करें

देखभाल करने वाले माता-पिता, अपने बच्चों को बीमारियों से बचाने की कोशिश करते हुए, इस सवाल का जवाब तलाशते रहते हैं कि बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाई जाए। आइए कुछ सामान्य पेरेंटिंग गलतियों को देखें जो बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं। यह इस बारे में है स्तनपानटीकाकरण और बच्चे को बाँझ परिस्थितियों में रखना। आइए शुरू करते हैं, शायद, उस क्षण से जब बच्चा पैदा होता है।

1. स्तनपान।यदि मां के दूध को भोजन नहीं बल्कि बच्चे की सुरक्षा कहा जाता है, तो निश्चित रूप से कई माताएं स्तनपान से इंकार नहीं करेंगी, लेकिन स्तनपान को बनाए रखने के लिए हर संभव प्रयास करेंगी।

जीवन के पहले दिनों से ही बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और शरीर को संक्रमण, वायरस और बैक्टीरिया का विरोध करने के लिए माँ का दूध ही एकमात्र तरीका है।

मां के दूध में 80 से अधिक घटक होते हैं जो प्रभावित करते हैं सामान्य विकासप्रतिरक्षा कोशिकाएं। कोई भी तैयार दूध मिश्रण इस रचना को पूरी तरह से बदलने में सक्षम नहीं है। एक महिला को यह समझना चाहिए कि एक बच्चा दुनिया में एक अपरिपक्व प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ पैदा होता है, और केवल प्रतिरक्षा परिसरों में होता है स्तन का दूधबच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में सक्षम। इसके अलावा, मातृ प्रतिरक्षा भी बच्चे को हस्तांतरित की जाती है, जिसका अर्थ है कि स्तनपान करते समय बच्चा उन बीमारियों से बीमार नहीं हो सकता है जो माँ ने मजबूत प्रतिरक्षा विकसित की है। और यदि भविष्य में वह बीमार पड़ता है, तो वह उन्हें कोमल रूप में सहेगा।

युवा माताओं के सवाल पर कि बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाई जाए, एक असमान उत्तर दिया जाता है - स्तनपान।

2. टीकाकरण. यह एक ऐसा तरीका है जिससे बच्चे के शरीर को सबसे भयानक रोगाणुओं और वायरस से मिलने के लिए पहले से तैयार किया जाता है जो घातक बीमारियों का कारण बनते हैं। इस प्रकार, प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है। टीकाकरण के दौरान, एक कमजोर रोगज़नक़ को शरीर में पेश किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप इसके खिलाफ सुरक्षात्मक एंटीबॉडी का उत्पादन होता है।

जीवन के पहले वर्ष में, तपेदिक, हेपेटाइटिस बी, खसरा, रूबेला, कण्ठमाला, काली खांसी, डिप्थीरिया, टेटनस, आदि के खिलाफ टीके शरीर में पेश किए जाते हैं। टीकाकरण विशिष्ट (व्यक्तिगत) प्रतिरक्षा का प्रत्यक्ष गठन है, जिसमें किसी विशिष्ट रोग के प्रतिजन (विदेशी कोशिका) की पहचान की जाती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रतिरक्षा में एक प्रतिरक्षाविज्ञानी स्मृति होती है, जिसके कारण एक संक्रामक एजेंट के साथ बार-बार संपर्क रोग के विकास की अनुमति नहीं देगा। यह वह तंत्र है जो टीकाकरण का आधार है।

माता-पिता की राय कि टीकाकरण शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को कमजोर करता है, गलत है। शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया शरीर के तापमान में वृद्धि है। यह इस तथ्य के कारण है कि कई वायरस के लिए, उच्च तापमान घातक होता है।

3. बच्चे का सख्त होना।विभिन्न सर्दी और गले में खराश का मुख्य कारण तापमान में तेज गिरावट है, जिसके लिए शरीर के पास सुरक्षा तैयार करने और निर्माण करने का समय नहीं होता है। बच्चे, जैसा कि लोग कहते हैं, "ठंडी हवा पकड़ी", जो श्वसन पथ में चली गई और एक और राइनाइटिस या खांसी का कारण बनी। सख्त करने से बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद मिलेगी।

हालाँकि, अपने स्वयं के सिस्टम के अनुसार बच्चे को गुस्सा दिलाना असंभव है, क्योंकि आप न केवल बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा सकते हैं, बल्कि अपने स्वास्थ्य को भी गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं। सब कुछ एक बाल रोग विशेषज्ञ की देखरेख में होना चाहिए।

ऐसे कई सामान्य नियम भी हैं जिनका पालन माता-पिता को अपने बच्चे को सख्त करने के किसी भी तरीके से करना चाहिए:

• उम्र के लिए समायोजित करें। कैसे छोटा बच्चा, जितना अधिक धीरे से आपको उसका इलाज करने की आवश्यकता है;
• आपको छोटी शुरुआत करने की जरूरत है। पहले दिन बच्चे के शरीर को अधिकतम भार देना मना है, उदाहरण के लिए, इसे एक बाल्टी बर्फ के पानी के साथ डालें। यह न केवल बच्चे को डराएगा, बल्कि भविष्य में सख्त प्रक्रियाओं की इच्छा से उसे पूरी तरह से हतोत्साहित करेगा;
• प्रक्रियाओं की एक अनुसूची बनाएं और उसका सख्ती से पालन करें। कोई भी विराम और देरी शरीर को सभी संचित प्रभाव से तुरंत वंचित कर देगी;
• बच्चे की भलाई की निगरानी करें। अनुपालन करने की अनिच्छा से जुड़ा एक ढोंग है आवश्यक प्रक्रियाएं, लेकिन भलाई में वास्तविक गिरावट भी हैं। हाँ और खराब मूडसामान्य तौर पर, सख्त सहायक नहीं। बच्चे के साथ मनोवैज्ञानिक रूप से काम करना बेहतर है ताकि वह खुद को मजबूत और अधिक लचीला बनाना चाहता हो;
• सख्त होने का आधार टुकड़ों का ईमानदार हित है, न कि चीखना और दबाव। यदि बच्चा कुछ नहीं करना चाहता है, तो माता-पिता को या तो उसमें दिलचस्पी लेनी चाहिए या प्रक्रिया को बदलना चाहिए;
• प्रक्रिया के दौरान और बाद में, बच्चे को बनाए रखना चाहिए अच्छा मूड. ताकि वह काफी नहीं पर ध्यान केंद्रित न करें सुखद अनुभूतियां, सख्त को एक खेल में बदल दिया जा सकता है - बच्चे के साथ बच्चों के गाने गाएं, उसे परियों की कहानियां सुनाएं या स्किट खेलें;
• सख्त प्रक्रियाओं के बाद, आप व्यायाम से शरीर को गर्म कर सकते हैं और बच्चे की मालिश कर सकते हैं। यह सुखद है, और यह रक्त प्रवाह को सक्रिय करते हुए, शरीर को "हलचल" करने में भी मदद करता है।

4. बच्चे का पोषण।संतुलित आहार आपके बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ा सकता है। देने की जरूरत है विशेष ध्यानवह खाना अधिक संभावनाएलर्जी पैदा कर सकता है। विटामिन का एक नक्शा बनाएं और ट्रैक करें कि क्या बच्चे को सभी आवश्यक ट्रेस तत्व मिलते हैं। साथ ही, लगभग एक वर्ष की आयु से, किण्वित दूध उत्पादों को आहार में शामिल किया जा सकता है। वे पाचन तंत्र को उत्तेजित करते हैं और आंत्र समस्याओं की संभावना को कम करते हैं।

पिछले लेखों में, हमने प्रतिरक्षा के मुद्दे को छुआ था, और यह विषय बहुतों को बहुत दिलचस्प लगा। हां, और यह माता-पिता और डॉक्टरों के बीच सक्रिय विवाद का कारण बनता है। प्रतिरक्षा क्या है, इसकी आवश्यकता क्यों है, और यह कैसे निर्धारित किया जाता है कि यह पीड़ित है और बाहरी सहायता की आवश्यकता है - गैर-दवा या यहां तक ​​​​कि दवाओं की मदद से भी? आइए इसमें थोड़ा और खोदें और इसका पता लगाएं।

प्रतिरक्षा क्या है?

प्रतिरक्षा को एक विशेष रूप से जटिल और बहु-स्तरीय शरीर प्रणाली कहा जाता है जो मानव शरीर को सभी विदेशी एजेंटों - रोगाणुओं, वायरस, कवक, ट्यूमर, एलर्जी और अन्य से बचाता है। सब कुछ जिसमें विदेशी एंटीजन होते हैं और शरीर के आंतरिक वातावरण की स्थिरता को बनाए रखने के मामले में संभावित खतरा पैदा कर सकते हैं। प्रतिरक्षा कई प्रकार की हो सकती है - जन्मजात, जीन वाले माता-पिता से प्राप्त, और सभी को समान रूप से दी जाती है। अधिग्रहित प्रतिरक्षा भी हो सकती है, जो जीवन के दौरान बनती है, जबकि यह या तो प्रकृति में विशिष्ट हो सकती है, एक विशिष्ट प्रकार के प्रतिजन (उदाहरण के लिए, स्टेफिलोकोकस पर) या गैर-विशिष्ट, सभी प्रकार के संक्रमणों और हस्तक्षेपों पर उत्पन्न होती है, जैसे फागोसाइटोसिस प्रणाली के रूप में, विदेशी एजेंटों की कोशिकाओं को भक्षण करना या लार लाइसोजाइम का स्राव, सभी संक्रमणों के खिलाफ एक सुरक्षात्मक पदार्थ। इसके अलावा, प्रतिरक्षा विनोदी और सेलुलर हो सकती है, अर्थात, कुछ कारक रक्त प्लाज्मा में छोड़े जाते हैं और पूरे शरीर में फैल जाते हैं, ये विशेष पदार्थ होते हैं जो आवश्यक होने पर काम करते हैं। सेलुलर - यह लिम्फोसाइट्स - टी- या बी-समूह जैसी रक्त कोशिकाओं का काम है, जो सीधे दुश्मन के खिलाफ लड़ाई में शामिल होते हैं।

अब कई लोगों का सबसे प्रिय प्रश्न यह है कि कौन से संकेत प्रतिरक्षा में "कमी" का संकेत देंगे? इस तरह के संकेतों में सख्त विशिष्टता नहीं होती है, और यदि आप अब बैठते हैं और तनावग्रस्त हो जाते हैं, अपने विचारों को इकट्ठा करते हैं और अपने आप को सुनते हैं, तो आपको इनमें से एक भी संकेत नहीं मिलेगा, क्योंकि वे अस्पष्ट हैं और कई न केवल प्रतिरक्षा समस्याओं की विशेषता हैं। तो, कम प्रतिरक्षा के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है:
- बार-बार जुकाम होना,
- पहले की तरह एक ही आवृत्ति के साथ सर्दी की घटना, लेकिन लंबे समय तक होने वाली, गंभीरता में अधिक गंभीर या अधिक जटिलताओं के साथ,
- भड़काऊ प्रक्रिया के तीव्र पाठ्यक्रम का जीर्ण रूप में संक्रमण, बार-बार होने की घटना, एक ऐसी बीमारी जिसका इलाज करना मुश्किल है,
- किसी का पाठ्यक्रम, वास्तव में, अति सूजनलंबी योजना के अनुसार: त्वचा पर घाव जल्दी से ठीक नहीं होते हैं, या सूजन हो जाते हैं, थोड़ा सा मुरझा सकते हैं या क्रस्ट्स से ढके हो सकते हैं, उनके चारों ओर सूजन का एक रोलर बनता है। घावों पर पपड़ी उतर जाती है, लेकिन सामान्य नहीं है स्वस्थ त्वचा, सूजन फिर से होती है और प्रक्रिया लंबे समय तक "खट्टा" होती है।

मुझे बिल्कुल भी आश्चर्य नहीं होगा यदि अब आप में से प्रत्येक को इसमें, दूर से मिल जाए पूरी लिस्टउपरोक्त में से कुछ, और सोचें कि उसकी प्रतिरक्षा अचानक तेजी से घटने लगी है, जिसका अर्थ है कि इसे तुरंत बढ़ाने की आवश्यकता है। इसके अलावा, कई दवा के प्रति अपने स्वयं के विचारों और दृष्टिकोण के आधार पर कार्य करते हैं। कोई व्यक्ति सभी प्रकार के पूरक आहार के लिए फार्मेसी में भाग जाएगा, होम्योपैथी, या विभिन्न प्रकार का उपयोग किया जाएगा लोक व्यंजनोंप्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने के लिए। इंटरनेट पर ऐसी औषधि के लिए कई "प्रभावी और सिद्ध" व्यंजन हैं। अन्य, पारंपरिक चिकित्सा के प्रशंसक, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग, मॉडलिंग और अन्य प्रतिरक्षा प्रभावों के साथ बहुत सारी दवाएं खरीदना शुरू कर देंगे। परिणाम? खैर, यहाँ कोई उतना ही भाग्यशाली है और शरीर अपने मालिक के कार्यों का कितना विरोध करना चाहता है। यदि आप भाग्यशाली नहीं हैं और शरीर उत्तेजित होने से इनकार करता है, तो पुराने उपाय को त्याग दिया जाएगा और नई दवाओं का उपयोग किया जाएगा, अधिक से अधिक नए प्रयास किए जाएंगे ... और यह तब तक जारी रहेगा जब तक कि शरीर स्वयं अपनी समस्याओं या सब कुछ ठीक नहीं कर लेता। स्थिति बिगड़ती है - "या शायद सब कुछ अभी भी डॉक्टर के पास जाता है, मेरे लिए कुछ बहुत बुरा है।" आमतौर पर शरीर सब कुछ अपने आप ठीक कर लेता है, और यह किसी प्रकार की "चमत्कार की गोली" या "सुपर लोशन" के उपयोग के साथ मेल खाता है। और फिर हम संतुष्ट होते हैं: अरे हाँ, हमने प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए एक रामबाण औषधि खोज ली है!

और इस सामंजस्यपूर्ण कहानी में सब कुछ ठीक होगा, अगर एक "लेकिन" के लिए नहीं। प्रतिरक्षा और इसका जटिल बहुक्रियात्मक कार्य कोई खिलौना नहीं है कि एक बच्चा फर्श पर गिर जाए और उससे उठे, उसे समय-समय पर उत्तेजना की आवश्यकता नहीं होती है। और सभी प्रतिरक्षा दवाएं जिनका वास्तविक प्रभाव होता है, और जो बिना सोचे समझे उपयोग करने की कोशिश कर रहे हैं - यह एक हानिरहित पदार्थ से बहुत दूर है, जो उपयोग और द्रव्यमान में खतरे से रहित नहीं है दुष्प्रभाव. ताकि आप एक बार फिर से इस पर आश्वस्त हों और हर लंबी छींक के साथ फार्मेसियों में शुरू न करें, आइए देखें कि प्रतिरक्षा के बारे में क्या खास है?

प्रतिरक्षा प्रणाली का कार्य

प्रतिरक्षा प्रणाली के भीतर दो विरोधी ताकतें होती हैं जो निरंतर संतुलन और संतुलन में होती हैं। इन ताकतों के कारण, हमारा शरीर संक्रमण और प्रतिरक्षा प्रक्रियाओं पर पूरी तरह से लगाम नहीं लगाते हुए स्थिर और पूरी तरह से कार्य करता है। मुख्य बलों में से एक प्रो-इंफ्लेमेटरी सिस्टम है, यह एक ऐसी प्रणाली है जिसका मुख्य कार्य भड़काऊ प्रक्रियाओं का कारण बनता है, इस प्रकार वायरस, रूपांतरित कोशिकाओं या रोगाणुओं को नष्ट करना, भले ही किसी के अपने शरीर के आसपास के ऊतकों को नुकसान के कारण हो, लेकिन यह सैन्य कार्रवाई है और बिना नुकसान के वे अपरिहार्य हैं। और अगर केवल यह प्रणाली अलगाव में मौजूद है, जैसा कि अधिकांश आम लोग, तो हम निरंतर दुख में और बहुत, बहुत संक्षेप में रहते। और पूरी बात यह है कि शुरू होने वाली सूजन की प्रक्रिया बिना किसी अतिरिक्त आदेश और संकेतों के अपने आप रुक नहीं सकती है, और बस इतना ही। सूजन की प्रक्रिया खमीर की वृद्धि और गतिविधि के समान है, लिम्फोसाइटों की दस कोशिकाएं, जो दस रोगाणुओं को खाती हैं, सक्रिय रूप से नष्ट हो जाती हैं और लिम्फोसाइट कोशिकाओं को अपने टुकड़े प्रदान करती हैं। ये लिम्फोसाइट्स इन टुकड़ों से उत्साहित होते हैं, जिन्हें चिकित्सा में कहा जाता है - एंटीजन की प्रस्तुति।

यह प्रक्रिया, इन कोशिकाओं के लिए एक प्रकार का "चेहरा" आदेश, वे युद्ध चाहते हैं, वे एक दूसरे और अन्य युद्ध जैसी कोशिकाओं को सक्रिय, उत्तेजित और उत्तेजित करते हैं, और वे निकटतम सैन्य अड्डे - लिम्फ नोड में जाते हैं। इस लिम्फ नोड में, रंगरूट एकत्र किए जाते हैं, लिम्फोसाइट्स गुणा करते हैं, प्रत्येक अपनी तरह का कुछ देता है और उन्हें प्रशिक्षित करता है, वे सभी परिपक्व होते हैं और पहले से ही एक पूरी सेना के साथ वापस आते हैं, जिसमें हजारों कोशिकाएं पूर्ण कवच में युद्ध के लिए तैयार होती हैं। इस प्रक्रिया और अन्य प्रकार के लिम्फोसाइटों - बी-कोशिकाओं में पीछे न रहें। उन मूल कोशिकाओं-भक्षकों के टुकड़ों से संकेतों के प्रभाव में, वे विशेष प्लाज्मा कोशिकाओं में बदल जाते हैं। ये "हथियार" के उत्पादन के लिए एक प्रकार की मिनी-कारखाने हैं, एक विशेष अजनबी के खिलाफ विकसित विशेष एंटीबॉडी। एंटीबॉडी शरीर का एक गंभीर हथियार हैं, वे माइक्रोबियल या अन्य खतरनाक कोशिकाओं के चारों ओर चिपक जाते हैं, अन्य सभी युद्धरत कोशिकाओं का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करते हैं, माइक्रोबियल विषाक्त पदार्थों को स्वयं निष्क्रिय करते हैं और रोगाणुओं / वायरस को स्वस्थ कोशिकाओं से जुड़ने या उनमें प्रवेश करने से रोकते हैं। वे एक सक्रिय अवस्था में विशेष प्रोटीन की एक पूरी प्रणाली भी लाते हैं जिसका लक्ष्य वायरल या माइक्रोबियल कोशिकाओं में छेद और घाव बनाने का लक्ष्य होता है ताकि वे नुकसान पहुंचाने से पहले ही मर जाएं।

इसके समानांतर, लिम्फ नोड्स से आए टी-लिम्फोसाइट्स, अपने सक्रिय तरीकों से, उन कोशिकाओं को मारते हैं जो वायरस या रोगाणुओं से संक्रमित हो गए हैं, कोशिकाएं जो ट्यूमर या किसी प्रकार के दोषपूर्ण में बदल गई हैं। और कुछ लिम्फोसाइट्स मदद के लिए जाते हैं - प्रतिरक्षा प्रणाली की अन्य कोशिकाओं को सक्रिय करने के लिए (भर्ती की भर्ती की जाती है)। सूजन के क्षेत्र में, जहां मवाद बनता है, जिसमें रोगाणुओं और न्यूट्रोफिल होते हैं, एक अलग तरह की शत्रुता सामने आती है। न्यूट्रोफिल जो एक माइक्रोबियल सेल खा चुके हैं, खुद से "रासायनिक हथियार" कणिकाओं को छोड़ते हैं, सक्रिय एंजाइम जो उनके चारों ओर की हर चीज के पिघलने की ओर ले जाते हैं, और संक्रमण, और कोशिकाएं, और स्वस्थ लोगों सहित आसपास के ऊतक। यह अपने स्वयं के जीवन और शरीर के ऊतकों की कीमत पर भी, किसी भी दुश्मन को याद नहीं करने में मदद करता है। सरल और समझने योग्य शब्दों में, एक तरह का युद्ध हो रहा है, जो त्रासदियों से भरा हुआ है। फटे हुए रोगाणुओं और वायरस के टुकड़ों के साथ कोशिकाओं के अवशेष, रूप में कई गोले रासायनिक पदार्थशरीर को अधिक से अधिक संकेत दें कि "हम पर हमला किया जा रहा है" और अधिक से अधिक कोशिकाओं को मदद के लिए बुलाएं। यह लगातार होता रहता है और तब तक चलता रहता है जब तक कि शरीर खुद को पूरी तरह से नष्ट नहीं कर लेता या ... और अब हमें प्रतिरक्षा की दूसरी कड़ी को याद रखने की जरूरत है, वे शांतिदूत जो दुश्मन के गिरने पर युद्ध को रोक देते हैं!

शरीर एक जटिल प्रणाली है जिसका उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि कोई भी इसे तोड़ न सके और नुकसान न पहुंचा सके। इसलिए दुश्मन से सुरक्षा और सुरक्षा की ऐसी बहुस्तरीय व्यवस्था है, नहीं तो संक्रमण पर काबू पाना नामुमकिन होगा। लेकिन किसी को इन सैन्य पुरुषों के समन्वित कार्य को नियंत्रित करने और विनियमित करने की भी आवश्यकता है, और इसलिए कल हम दूसरी प्रणाली के बारे में बात करेंगे - विरोधी भड़काऊ, युद्ध विरोधी।

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अधिकांश माता-पिता के लिए, यह सवाल सबसे पहले आता है कि बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को कैसे मजबूत किया जाए - बच्चों को अक्सर सर्दी और जुकाम हो जाता है। वायरल रोग. डॉक्टर 5 साल से कम उम्र के बच्चों में रोग की रोकथाम और रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार पर अधिक ध्यान देने की सलाह देते हैं। यह इस अवधि के दौरान है कि स्थानांतरित वायरल और जीवाणु संक्रमण जटिलताओं के साथ खतरनाक हैं। यदि कोई बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो बढ़ते शरीर की रक्षा करने में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका बच्चों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के माध्यम से ली जाएगी।

बहाल करने और मजबूत करने के लिए सही तरीके चुनते समय बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमतासुरक्षित और प्रभावी विकल्पों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। इस संबंध में, कई माता-पिता यह जानने में रुचि रखते हैं कि लोक उपचार के साथ बच्चे की प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाई जाए। व्यंजनों वैकल्पिक दवाईप्राकृतिक अवयवों के उपयोग पर आधारित हैं, जो कि जब ठीक से लगाए जाते हैं, तो नवजात शिशुओं को भी नुकसान नहीं पहुंचा सकते हैं।

बहुत से प्रतिरक्षा बढ़ाने की सलाह दी जाती है प्रारंभिक अवस्था. 1 से 3 वर्ष की आयु के बच्चों में, प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया अस्थिर होती है और अक्सर कमजोर होती है। प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया की ताकत शरीर की स्थिति पर निर्भर करती है। एक नियम के रूप में, एक वर्ष से कम उम्र के शिशुओं में अधिग्रहित (अनुकूली) प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया नहीं होती है, जो विदेशी उत्तेजनाओं को पहचानने के लिए डिज़ाइन किए गए रिसेप्टर्स की गतिविधि पर आधारित होती है।

एक्वायर्ड इम्युनिटी जीवन भर विकसित होती है।

जन्म से लेकर एक साल की उम्र तक यह अपनी प्रारंभिक अवस्था में होता है। तीन साल से कम उम्र के बच्चों में प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य विकास को बाधित करने वाले कारकों को आवंटित करें और वायरल और बैक्टीरियल एटियलजि के सर्दी के लिए संवेदनशीलता को बढ़ाएं। उनमें से:

• श्वसन प्रणाली और जठरांत्र संबंधी मार्ग के जन्मजात विकृति;
• स्थानीय प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का कमजोर होना, जिससे स्थानीय foci का निर्माण होता है जीर्ण संक्रमणनासॉफिरिन्क्स और मौखिक गुहा के क्षेत्र में;
• एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ;
• डिस्बैक्टीरियोसिस;
• गर्भ की अवधि के दौरान नशा और हाइपोक्सिया।

अलग-अलग, यह अन्य कारणों का उल्लेख करने योग्य है जो कम आयु वर्ग के बच्चों में रुग्णता बढ़ाने में योगदान करते हैं:

• बालवाड़ी जाते समय बड़ी संख्या में लोगों से संपर्क करना, प्राथमिक स्कूल, सार्वजनिक स्थान (दुकानें, सार्वजनिक परिवाहन, खेल के कमरे, बच्चों के मनोरंजन केंद्र);
• असंतोषजनक पारिस्थितिक स्थिति;
• विटामिन, ट्रेस तत्वों, अन्य उपयोगी पदार्थों के शरीर में कमी;
• बचपन में संक्रामक रोगों के कारण होने वाली जटिलताएँ;
• एंटीबायोटिक दवाओं और अन्य दवाओं का अनुचित सेवन;
• तनाव, अत्यधिक मनोवैज्ञानिक तनाव;
• आवासीय क्षेत्र में स्वच्छता और स्वच्छता मानकों का अनुपालन न करना।

लोक उपचार के साथ बच्चे की प्रतिरक्षा को कैसे मजबूत किया जाए, इस सवाल के जवाब की तलाश में, पहले बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है। पारंपरिक चिकित्सकों के गुल्लक में अक्सर बीमार बच्चे की प्रतिरक्षा बढ़ाने के उद्देश्य से कई प्रभावी व्यंजन हैं, हालांकि, उन्हें निर्धारित करते समय, संभावित मतभेदों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

संक्रमण के लिए बच्चे के शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने के पारंपरिक तरीके

पहले से ही 3-4 साल के बच्चे की प्रतिरक्षा बढ़ाने के तरीके में पहला कदम संक्रमण के खिलाफ शरीर की प्राकृतिक रक्षा में कमी के कारणों को खत्म करने पर केंद्रित है। एक बड़ी भूमिका निभाता है सही मोडदिन और अच्छा पोषण. चिकित्सा कार्यक्रम में शामिल हैं:

• जटिल विटामिन की तैयारी। बीमारी के दौरान और बाद में, विटामिन और खनिज तत्वों की खपत बढ़ जाती है, जिसकी भरपाई साधारण भोजन खाने से करना मुश्किल है;
• बायोस्टिम्युलेटिंग सप्लीमेंट्स के आधार पर प्राकृतिक घटक(एडेप्टोजेन्स)। Adaptogens सक्रिय रूप से रोग के विकास को रोकते हैं या इसके हल्के पाठ्यक्रम में योगदान करते हैं। ये टिंचर, काढ़े, जिनसेंग रूट के अर्क, लेमनग्रास (चीनी और सुदूर पूर्वी), एलुथेरोकोकस, इचिनेशिया, प्रोपोलिस हैं। फार्मेसी एनालॉग्स - "इम्यूनल", "इम्यूनॉर्म", "इम्यूनेक्स" (इचिनेशिया), "एपिलिकविरिट" (मधुमक्खी का दूध, नद्यपान), "पोलिटैब्स" (किण्वित पराग), "सर्निल्टन" (शुष्क पराग से प्राप्त अर्क), "फिटोविट » (अर्क औषधीय पौधे), "लिकोल" (चीनी मैगनोलिया बेल का तेल);
• इम्यूनोमॉड्यूलेटिंग कार्रवाई के साथ दवा की तैयारी। दवाएं "आईआरएस -19", "रिबोमुनिल", "ब्रोंकोमुनल" कम उम्र से निर्धारित हैं - उनकी मदद से, आप प्रतिरक्षा भी बढ़ा सकते हैं एक शिशु को. इन दवाओं में बैक्टीरिया के टुकड़े होते हैं जो बच्चे के लिए हानिरहित होते हैं, जो अक्सर गले, नासोफरीनक्स और ब्रांकाई में होने वाले संक्रामक रोगों के प्रेरक एजेंट होते हैं। दवाएं वैक्सीन विधि के अनुसार कार्य करती हैं। एक बार एक छोटे रोगी के शरीर में, वे प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वतंत्र रूप से रोगजनकों के अनुकूल होने के लिए मजबूर करते हैं, उनके प्रवेश का जवाब देते हैं और एंटीबॉडी का उत्पादन करते हैं जो रोगजनक बैक्टीरिया और वायरस की गतिविधि को स्थानीय बनाते हैं।

माता-पिता जो सोच रहे हैं कि 3-4 साल की उम्र में बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाई जाए, उन्हें पता होना चाहिए कि एडाप्टोजेन्स और इम्युनोमोड्यूलेटर के साथ उपचार के लिए एक व्यवस्थित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। उपलब्धि के लिए वांछित परिणामइन दवाओं को लंबे समय तक लगातार लिया जाता है। चिकित्सा के एक कोर्स के बाद, प्रतिरक्षा बनती है, जो शरीर को एक निश्चित समय (व्यक्तिगत संकेतक) के संक्रमण से बचाएगी।

2-3 महीने के ब्रेक के बाद, आमतौर पर पुनर्संयोजन निर्धारित किया जाता है। खुराक, प्रशासन की अवधि और दूसरे पाठ्यक्रम का समय बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है।

एलर्जी से ग्रस्त बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए, शहद और मधुमक्खी उत्पादों से युक्त तैयारी सावधानी से करना आवश्यक है। यदि अतीत में इसी तरह के पदार्थों से एलर्जी के मामले रहे हैं, तो दवाईशहद के आधार पर त्याग दिया जाना चाहिए।

आपके बच्चे के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के अन्य तरीके

2 वर्ष और उससे कम उम्र के बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को कैसे बढ़ाया जाए, इस पर विचार करते हुए, आपको सख्त होने पर ध्यान देना चाहिए, जो शरीर की अपनी सुरक्षा को उचित स्तर पर बनाए रखने में मदद करेगा। एक बच्चे को बहुत कम उम्र से सख्त करना शुरू करने की सिफारिश की जाती है - 1.5-2 महीने से। इन उद्देश्यों के लिए, सख्त प्रक्रियाएं नियमित रूप से की जाती हैं:

माता-पिता जो घर पर बच्चे की प्रतिरक्षा को बहाल करने में रुचि रखते हैं, उन्हें एक्यूप्रेशर पर ध्यान देना चाहिए। बच्चे के चेहरे और शरीर पर कुछ बिंदुओं की नियमित मालिश करने से उन पदार्थों का उत्पादन बढ़ जाता है जो उनकी खुद की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। ये इंटरफेरॉन (एक प्रोटीन जो शरीर द्वारा वायरस की शुरूआत के जवाब में स्रावित होता है), लाइसोजाइम (एक जीवाणुरोधी एजेंट), पूरक (प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के लिए जिम्मेदार प्रतिरक्षा प्रणाली प्रोटीन का एक सेट) हैं। सक्रिय बिंदु स्थित हैं:

• पांचवीं पसली के स्तर पर छाती के बीच में;
• गले की गुहा में;
• नाक के पुल के आधार पर;
• टखने के उपास्थि के पूर्वकाल किनारे के सामने;
• नाक के पंख पर नासोलैबियल फोल्ड के आधार से थोड़ा ऊपर;
• तर्जनी और अंगूठे के बीच हाथ के पिछले भाग पर।

शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बहाल करने के लिए, आपको 10-14 दिनों तक रोजाना सक्रिय बिंदुओं की मालिश करने की आवश्यकता होती है, साथ ही ठंड के पहले संकेत पर, बच्चे के एआरवीआई रोगी के संपर्क में आने के बाद। प्रक्रिया अंगूठे, तर्जनी या मध्यमा के हल्के दबाव वाले गोलाकार आंदोलनों के साथ की जाती है। रोटेशन पहले दक्षिणावर्त किया जाता है, और फिर में विपरीत पक्ष. एक्सपोज़र का समय दोनों दिशाओं में 4-5 सेकंड है।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए औषधीय तैयारी और मिश्रण

बच्चों के लिए प्रतिरक्षा के लोक उपचार में औषधीय पौधों से बने काढ़े और जलसेक शामिल हैं। औषधि के लिए व्यंजन जो उच्च स्तर पर आपकी अपनी प्रतिरक्षा सुरक्षा का समर्थन करते हैं:

• हर्बल संग्रह। सूखी घास मिश्रित होती है - नद्यपान जड़ और एलेकम्पेन (एक भाग प्रत्येक), बड़बेरी (2 भाग), रास्पबेरी के पत्ते (4 भाग)। कच्चे माल का एक चम्मच पानी (150 मिलीलीटर) के साथ डाला जाता है, एक उबाल लाया जाता है और एक मिनट के लिए उबाला जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है। भोजन से पहले बच्चे को तैयार शोरबा दिन में 2-3 बार देना चाहिए। उपचार का कोर्स एक महीने है;
• हर्बल संग्रह। जड़ी बूटियों के सूखे मिश्रण के 4 बड़े चम्मच (अजवायन की पत्ती और कोल्टसफ़ूट के 2 भाग, कैलमस का 1 भाग, वाइबर्नम के 4 भाग और रास्पबेरी के पत्ते प्रत्येक) 0.5 लीटर उबला हुआ पानी डालें, 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें, बच्चे को एक 2-3 खुराक में पिएं। उपचार की अवधि एक महीने है;
• गुलाब कूल्हों का काढ़ा। सूखे जामुन के 2 बड़े चम्मच 0.5 लीटर पानी डालें, उबाल लेकर 5-7 मिनट तक पकाएं;
• विटामिन मिश्रण। अखरोट, किशमिश, खजूर (1 कप प्रत्येक), बादाम (0.5 कप), दो नींबू, 100 ग्राम की मात्रा में ताजा मुसब्बर के पत्तों को मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया जाता है। द्रव्यमान में 400-500 मिलीलीटर शहद जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं, तीन दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में छोड़ दें। बच्चे को दिन में दो बार 1 मिठाई चम्मच दें;
• विटामिन मिश्रण। एक मांस की चक्की के माध्यम से 1 नींबू और 0.5 किलो क्रैनबेरी पारित किया जाता है। द्रव्यमान में 2 बड़े चम्मच शहद डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। बच्चे को दिन में दो बार, 1 बड़ा चम्मच गर्म चाय के साथ दें (अधिमानतः हर्बल - सौंफ, कैमोमाइल, पुदीना, रास्पबेरी के पत्ते, लिंडन के फूल)।

प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए, छोटे रोगी के मेनू में क्रैनबेरी, ब्लैककुरेंट्स, वाइबर्नम और रास्पबेरी से बने रस और कॉम्पोट को पेश करना उपयोगी होता है। किण्वित दूध उत्पाद (पनीर, किण्वित पके हुए दूध, दही, केफिर), ताजी, उबली और उबली हुई सब्जियां और फल दैनिक आहार में मौजूद होने चाहिए।

बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली उसके शरीर को विभिन्न विदेशी एजेंटों से सुरक्षा प्रदान करती है। ऐसे एजेंट सूक्ष्मजीव (बैक्टीरिया, कवक, वायरस) और यहां तक ​​​​कि किसी के अपने शरीर की कोशिकाएं भी हो सकते हैं, जो बीमारी या उत्परिवर्तन के कारण विदेशी हो गए हैं। इम्युनिटी कम होने की स्थिति में इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के कई उपाय हैं। इस लेख में, हम उन साधनों और सिफारिशों के बारे में बात करेंगे, जिनके द्वारा निर्देशित, आप बच्चों में प्रतिरक्षा बढ़ा सकते हैं।

प्रतिरक्षा के प्रकार

टीकाकरण के परिणामस्वरूप विशिष्ट कृत्रिम प्रतिरक्षा का निर्माण होता है।

एक बच्चे के शरीर में, प्रतिरक्षा प्रणाली की अंतिम परिपक्वता और रोगों के खिलाफ सुरक्षा के अधिकतम स्तर का गठन 12 वर्ष की आयु तक होता है। सूक्ष्मजीवों के प्रवेश के जवाब में, कड़ाई से विशिष्ट एंटीबॉडी का उत्पादन किया जाता है: वायरस के खिलाफ एंटीबॉडी रूबेला से शरीर की रक्षा नहीं करेंगे, और एंटीबॉडी से रक्षा नहीं करेंगे।

इस प्रकार की प्रतिरक्षा को विशिष्ट कहा जाता है। यह लगातार, आजीवन (खसरा के साथ, उदाहरण के लिए) और अस्थिर (इन्फ्लूएंजा, तीव्र श्वसन संक्रमण के साथ) हो सकता है। इसके अलावा, विशिष्ट प्रतिरक्षा प्राकृतिक हो सकती है (बीमारी के दौरान शरीर द्वारा एंटीबॉडी का उत्पादन किया जाता है) और कृत्रिम (टीकाकरण के दौरान उत्पादित)।

गैर-विशिष्ट प्रतिरक्षा (जन्मजात) - गैर-विशिष्ट कारकों की मदद से शरीर की सुरक्षा: फागोसाइटोसिस (विशेष कोशिकाओं द्वारा सूक्ष्म जीव को पकड़ना), उल्टी, तापमान, छींकना और अन्य। यह अंतर्गर्भाशयी विकास के चरण में एक बच्चे में बनता है।

निस्संदेह, स्तन से जल्दी लगाव और स्तन पिलानेवालीबच्चे की प्रतिरक्षा सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि मां के दूध से बच्चे को कई बीमारियों के खिलाफ मातृ एंटीबॉडी प्राप्त होती है। इसलिए, आपको अपने बच्चे को यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराना चाहिए।

मां का दूध बच्चे के विकास को भी रोकता है, जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है। स्तनपान कराने वाले बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी फॉर्मूला दूध पीने वाले बच्चों की तुलना में बहुत कम होती है।

साल में 3-4 बार सर्दी से पीड़ित बच्चे को किसी भी तरह से प्रतिरक्षा प्रणाली की परिपक्वता की प्रक्रिया में हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है। रोग सिर्फ इस प्रणाली के कार्य को उत्तेजित करते हैं: शरीर एक विदेशी एजेंट को पहचानना सीखता है और सही ढंग से प्रतिक्रिया करता है।

उपरोक्त को देखते हुए, सर्दी की संख्या अभी तक निम्न स्तर की प्रतिरक्षा का संकेत नहीं देती है। इसलिए, माता-पिता, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने से पहले, दृढ़ता से आश्वस्त होना चाहिए कि बच्चे की प्रतिरक्षा वास्तव में कमजोर है।

बच्चों में कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के लक्षण

एक बच्चे में प्रतिरक्षा के अपर्याप्त स्तर के संकेत हैं:

• बच्चा सर्दी से बीमार है, विषाणु संक्रमणप्रति वर्ष 5 से अधिक बार;
• इन रोगों के दौरान तापमान नहीं बढ़ता है;
• सामान्य कमजोरी, बच्चे की थकान में वृद्धि, सिरदर्द, त्वचा का पीलापन, आंखों के नीचे नीलापन; इन लक्षणों को रक्त रोगों में भी देखा जा सकता है, उनकी उपस्थिति के कारण को स्पष्ट करने के लिए, डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है;
• उनींदापन या अनिद्रा के रूप में नींद की गड़बड़ी;
• एक्सिलरी और सरवाइकल लिम्फ नोड्स का दर्द रहित इज़ाफ़ा;
• प्लीहा का इज़ाफ़ा;
• खाने से एलर्जी;
• त्वचा का छिलना, नाखूनों की नाजुकता और प्रदूषण, विभाजन समाप्त, सुस्त बाल;
• डिस्बैक्टीरियोसिस, सूजन, गड़गड़ाहट, भूख न लगना, संभवतः वजन कम होना जैसे लक्षणों से प्रकट होता है।

लेकिन प्रतिरक्षा के सामान्य कार्य और उसके घटने के बीच की रेखा बहुत पतली है। इसलिए, सबसे पहले आपको डॉक्टर की सलाह लेने की जरूरत है, और समस्या को अपने आप हल करने का प्रयास नहीं करना चाहिए। इम्युनोमोड्यूलेटर - दवाएं जो प्रतिरक्षा के स्तर को प्रभावित करती हैं - यदि आवश्यक हो, केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए, क्योंकि यदि उनका गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो बच्चे के स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति हो सकती है।

एक लंबे समय तक और अक्सर बीमार बच्चे को एक प्रतिरक्षाविज्ञानी से परामर्श लेना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर इम्युनोडेफिशिएंसी की पुष्टि करने के लिए एक प्रतिरक्षाविज्ञानी प्रयोगशाला परीक्षा लिखेंगे। और केवल इस मामले में, प्रतिरक्षा प्रणाली में एक कमजोर कड़ी को ठीक करने के लिए दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

गैर-विशिष्ट प्रतिरक्षा में वृद्धि

एक तर्कसंगत दृढ़ आहार गैर-विशिष्ट प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करेगा।

आरंभ करने के लिए, आपको गैर-विशिष्ट प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए निम्नलिखित विधियों का उपयोग करना चाहिए:

• बच्चे को संतुलित, संतुलित आहार प्रदान करना, ट्रेस तत्वों और विटामिन से भरपूर; शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में बच्चों के लिए विटामिन परिसरों का उपयोग करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है ऊंचा स्तरसर्दी और फ्लू;
• प्रतिरक्षा और डिस्बैक्टीरियोसिस के बीच संबंध सिद्ध हो गया है - बिफिफॉर्म बेबी, एक प्रभावी और किफायती प्रोबायोटिक, इसकी रोकथाम और उपचार के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है;
• पुराने संक्रमण के सभी foci का उन्मूलन (दांतेदार दांत, टॉन्सिलिटिस, साइनसाइटिस और अन्य); यहां तक ​​\u200b\u200bकि इस तरह के "ट्रिफ़ल" जैसे कि हेल्मिंथिक आक्रमण प्रतिरक्षा को कम करने में मदद करता है;
• बच्चे के वातावरण में एक सकारात्मक मनो-भावनात्मक वातावरण सुनिश्चित करना;
• बच्चे का सक्षम क्रमिक सख्त होना।

मैं एक बच्चे को सख्त करने के मुद्दों पर अधिक विस्तार से ध्यान देना चाहूंगा। आम धारणा के विपरीत, बच्चे के जीवन के पहले दिनों से ही सख्त होना शुरू हो जाना चाहिए। यह तैरने के बारे में नहीं है ठंडा पानीया बच्चे को नग्न घूमने के लिए बाहर ले जाने की सलाह। इस तरह की गतिविधियों से सिर्फ प्रतिरक्षा में कमी आएगी।

प्रत्येक स्वैडलिंग के साथ वायु स्नान करने के लिए पर्याप्त है: 5-10 मिनट के लिए बच्चे को नग्न छोड़ दें (कम से कम 18˚ C के कमरे के तापमान पर)। धीरे-धीरे प्रतिदिन 1 मिनट जोड़कर स्नान की अवधि को 30 मिनट तक लाएं। आपको बच्चे को न तो घर के अंदर लपेटना चाहिए और न ही टहलने के लिए। किसी भी उम्र के बच्चे को वर्ष के किसी भी समय कम से कम 1 घंटे के लिए आउटडोर सैर प्रदान की जानी चाहिए।

कुछ माता-पिता सुनिश्चित हैं कि जन्म के बाद बच्चे को बाँझ की स्थिति प्रदान की जानी चाहिए। यह पूरी तरह गलत है। स्वाभाविक रूप से, स्वच्छता के प्राथमिक नियमों का पालन करना आवश्यक है, लेकिन हर बार बच्चों के व्यंजन उबालने या आधे घंटे के लिए बच्चे के कपड़े इस्त्री करने की आवश्यकता नहीं होती है। यह वे बैक्टीरिया हैं जिनसे बच्चे का सामना होगा जो प्रतिरक्षा के गठन के लिए मुख्य उत्तेजक हैं।

अधिक उम्र में, बच्चे को तैरने के लिए ठंडे पानी का आदी बनाना आवश्यक है, धीरे-धीरे पानी का तापमान 1 डिग्री सेल्सियस कम करना। आप ठंडे पानी में भिगोए हुए चूने से शरीर को पोंछने और ठंडे पानी से स्नान करने का भी उपयोग कर सकते हैं, और ठंडा और गर्म स्नानऔर ठंडे पैर स्नान। बच्चों के लिए उपयोगी और कुछ हफ्तों के लिए (यदि संभव हो तो) गर्मियों में समुद्र में तैरना। समुद्री हवा, समुद्र का पानी और धूप सेंकनेप्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए बहुत उपयोगी है।

कई माता-पिता मानते हैं कि शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में बच्चों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाई जानी चाहिए, जब बच्चा बीमार होता है। यह एक गहरा भ्रम है: आखिरकार, प्रतिरक्षा को मजबूत करने में 2 महीने या उससे अधिक समय लगता है। इसलिए, गर्मियों में संक्रमण के लिए बाधा को मजबूत करने के लिए देखभाल की जानी चाहिए।

प्रतिरक्षा बहाल करने के मामलों में एक बच्चे के लिए उपयोगी है नंगे पैर चलना: घर पर फर्श पर, सड़क पर घास पर, समुद्र के कंकड़ पर, रेत पर। पैरों के तल की सतह पर कई जैविक रूप से सक्रिय बिंदु होते हैं, जिनकी जलन प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करती है। सर्दियों में आप अपने बच्चे को मोज़े पहना सकते हैं ताकि कुछ समय के लिए वह फर्श पर चप्पल में नहीं, बल्कि मोजे में चल सके।

हर कोई जानता है कि जब कोई बच्चा किंडरगार्टन में जाता है, तो उसमें बीमारी की घटनाएँ बढ़ जाती हैं, क्योंकि अन्य बच्चों के साथ संपर्क की संख्या बढ़ जाती है। इसके अलावा, नया वातावरण शिशु के लिए तनावपूर्ण हो सकता है, जिससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कम हो जाती है। इसलिए, बच्चे को बच्चों के संस्थानों में जाने के लिए तैयार रहना चाहिए।

किंडरगार्टन जाने से पहले बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने और उसमें विकासशील बीमारियों के जोखिम को कम करने के लिए, आपको इस बात का पहले से ध्यान रखना चाहिए:

1. बच्चे के आहार को उसके बढ़ते शरीर को आवश्यक प्रदान करना चाहिए पोषक तत्व, ट्रेस तत्वों और विटामिन। दुर्भाग्य से, खराब गुणवत्ता वाला पानी, उर्वरकों का उपयोग, गर्मी उपचार खराब हो जाता है पोषण का महत्वउत्पाद। इसलिए इसके अलावा आप अपने बच्चे को गर्मी में भी बच्चों को विटामिन कॉम्प्लेक्स दे सकते हैं। परिरक्षकों और रंजक, चिप्स, नींबू पानी आदि वाले उत्पाद बच्चे के आहार में अस्वीकार्य हैं। डिस्बैक्टीरियोसिस के विकास को रोकने के लिए बच्चे को निश्चित रूप से किण्वित दूध उत्पाद प्राप्त करना चाहिए। बाल उपयोग समुद्री मछलीन केवल उसके शरीर को असंतृप्त प्रदान करेगा वसायुक्त अम्ल, लेकिन यह भी सकारात्मक प्रभावप्रतिरक्षा प्रणाली और तंत्रिका तंत्र के कामकाज पर।
2. बच्चे को दैनिक दिनचर्या का सख्ती से पालन करना चाहिए; अग्रिम में यह स्पष्ट करना उचित है कि बालवाड़ी में दैनिक दिनचर्या क्या निर्धारित है, और धीरे-धीरे बच्चे को इसका आदी बनाएं।
3. एक किंडरगार्टन में जाने से जुड़ी तनावपूर्ण स्थिति से बचने के लिए, आपको बच्चे को साथियों के साथ खेल का आदी बनाना होगा, उसे खेल के मैदानों में ले जाना होगा। बच्चों के साथ संपर्क प्रतिरक्षा के लिए एक प्रशिक्षण होगा: शरीर बीमारियों का विरोध करना सीखेगा।

विशिष्ट प्रतिरक्षा में वृद्धि

विशिष्ट प्रतिरक्षा बनाने के लिए, बच्चों को एक विशेष आयु-विशिष्ट (और कुछ मामलों में, व्यक्तिगत) अनुसूची के अनुसार टीका लगाया जाता है। टीकाकरण के बाद बच्चे के शरीर में विकसित कृत्रिम रोग प्रतिरोधक क्षमता बच्चों को खतरनाक बीमारियों से बचाती है। मीडिया में टीकाकरण की उपयोगिता के बारे में अक्सर चर्चा होती है, और कई माता-पिता, उनके प्रभाव में, अपने बच्चों को टीका लगाने से मना कर देते हैं।

आंकड़ों के अनुसार, टीकाकरण न किए गए बच्चों की तुलना में टीकाकरण वाले बच्चे कम बीमार पड़ते हैं। इसके अलावा, डिप्थीरिया और पोलियोमाइलाइटिस जैसी गंभीर बीमारियों से बच्चों के बीमार पड़ने के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। टीकाकरण की विफलता के परिणामस्वरूप होने वाली बीमारी स्वयं वैक्सीन की तुलना में बच्चे के स्वास्थ्य को बहुत अधिक नुकसान पहुंचाएगी, भले ही वह जटिलताओं के साथ हो। इसलिए, माता-पिता, प्रतिरक्षा बढ़ाने वाली दवाओं की तलाश करने से पहले, अपने बच्चे को टीका लगवाना चाहिए।

बच्चों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के उपाय

बाद में शल्य चिकित्साया गंभीर बीमारी रक्षात्मक बलबच्चे का शरीर कमजोर हो जाता है। केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ जो बच्चे को जन्म से अच्छी तरह से जानता है, आपको बताएगा कि नवीनतम बीमारी को ध्यान में रखते हुए, बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करने में कैसे मदद करें।

बच्चों में इम्युनिटी बढ़ाने के लिए कई तरह की दवाओं का इस्तेमाल किया जाता है। ऐसी दवाओं को इम्युनोमोड्यूलेटर या इम्यूनोस्टिमुलेंट कहा जाता है:

1. • इंटरफेरॉन (किपफेरॉन, वीफरॉन) वायरल संक्रमण के विकास को धीमा करने में सक्षम हैं।
   • एक बच्चे के शरीर में इंटरफेरॉन के उत्पादन के लिए उत्तेजक (एनाफेरॉन, साइक्लोफेरॉन, आर्बिडोल)।
   • संक्रामक एजेंटों (रिबोमुनिल, ब्रोंकोमुनल, लाइकोपिड, आईआरएस 19) के निष्प्रभावी टुकड़ों से जीवाणु तैयारी।
   • पौधे की उत्पत्ति की तैयारी (इम्यूनल, जिसमें इचिनेशिया शामिल है; बायोअरोन सी, जिसके घटक हैं चोकबेरीऔर मुसब्बर; चीनी मैगनोलिया बेल, जिनसेंग, आदि की तैयारी)।

इम्युनोमोड्यूलेटर का उपयोग कब किया जा सकता है?

इम्युनोमोड्यूलेटर को अनियंत्रित रूप से लेना खतरनाक है! उन्हें केवल एक इम्यूनोलॉजिस्ट द्वारा एक इम्युनोग्राम के आधार पर निर्धारित किया जा सकता है।

इन दवाओं के उपयोग के लिए, कई शर्तों को पूरा करना होगा:

1. • बच्चे की प्रयोगशाला-पुष्टि है;
   • सफाया संभावित कारणइम्युनोडेफिशिएंसी का विकास;
   • गैर-विशिष्ट प्रतिरक्षा (तर्कसंगत पोषण, सख्त, विटामिन थेरेपी) बढ़ाने के लिए पहले के उपाय किए गए थे;
   • इसमें उपयोग के लिए दवा को मंजूरी दी गई है आयु वर्गबच्चे;
   • आप एक प्रतिरक्षाविज्ञानी की नियुक्ति के बिना इम्युनोस्टिमुलेंट का उपयोग नहीं कर सकते हैं;
   • ये दवाएं एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए अस्वीकार्य हैं;
   • डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा की सटीक खुराक का निरीक्षण करना आवश्यक है: यदि खुराक से अधिक हो जाती है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति खराब हो सकती है।

लोक उपचार के साथ प्रतिरक्षा को मजबूत करने के कई उपाय हैं। हालांकि वे अक्सर उच्चारण नहीं करते हैं दुष्प्रभाव, उन्हें अभी भी बाल रोग विशेषज्ञ के परामर्श से बच्चों के लिए उपयोग किया जाना चाहिए।

1. • गुलाब के शोरबा के साथ पेय (डेयरी उत्पादों को छोड़कर) को बदलें;
   • खाने के बाद, हर्बल चाय (कैमोमाइल, पुदीना, गुलाब और कैलेंडुला से) पिएं: यह टॉन्सिल को कीटाणुरहित करता है और भोजन के मलबे को धोता है;
   • गर्मियों में, बाल रोग विशेषज्ञ के साथ खुराक पर सहमत होने के बाद, बच्चे को एक महीने के लिए एक निवारक पाठ्यक्रम के रूप में जई (अनाज, अनाज नहीं) का काढ़ा देना उपयोगी होता है; काढ़ा मल को ढीला कर सकता है;
   • बच्चे के गले को सख्त करें: धीरे-धीरे उसे कोल्ड ड्रिंक की आदत डालें;
   • एक मांस की चक्की (या एक ब्लेंडर में काट लें) किशमिश, नींबू और के माध्यम से गुजरें अखरोटबराबर भागों में और शहद के साथ मिलाएं; बच्चे को 1-2 चम्मच दें। दिन में तीन बार;
   • अपने दाँत ब्रश करते समय, निम्नलिखित व्यायाम करें: अपनी जीभ की नोक से अपनी ठुड्डी तक पहुँचें और इसे 10 सेकंड तक पकड़ें - इस सरल व्यायाम की मदद से ग्रसनी में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और टॉन्सिल की कमी साफ हो जाती है;
   • 1 चम्मच अजमोद के पत्ते बच्चे को खनिज और विटामिन की दैनिक आपूर्ति प्रदान करेंगे; अजमोद को सूप, सलाद में जोड़ा जाना चाहिए;
   • शहद प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए उपयोगी है, लेकिन यह एलर्जी की अभिव्यक्तियों वाले बच्चों में contraindicated है; इस उद्देश्य के लिए लिंडन और एक प्रकार का अनाज शहद का उपयोग करना बेहतर है, प्रत्येक में 1 चम्मच। 2 पी. हफ्ते में।

होम्योपैथिक तैयारी का उपयोग प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए भी किया जाता है, लेकिन उन्हें एक अनुभवी होम्योपैथ द्वारा व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए।