आम तौर पर, परिपक्व त्वचा 35-45 वर्ष की आयु की महिलाओं में त्वचा पर विचार किया जाता है। इस अवधि के दौरान त्वचा शुष्क हो जाती है, रंग सुस्त हो जाता है, दृढ़ता और लोच कम हो जाती है, और परिणामस्वरूप, महीन और गहरी झुर्रियाँ दिखाई देती हैं (जो चेहरे पर आराम करने पर भी ध्यान देने योग्य होती हैं)। यह विशेष रूप से गर्दन क्षेत्र, साथ ही मुंह और आंखों के आसपास सच है, क्योंकि वहां की त्वचा पतली और नाजुक होती है। इसलिए, इस उम्र में त्वचा को विशेष देखभाल की ज़रूरत होती है, यहाँ तक कि सामान्य त्वचा को भी, जिसके साथ उसके मालिक को पहले कोई समस्या नहीं थी। हालाँकि, यदि आप समय रहते अपनी त्वचा की देखभाल करना शुरू कर दें, तो आप उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में काफी देरी कर सकते हैं और अपने चेहरे की त्वचा की चमकदार और स्वस्थ उपस्थिति बनाए रख सकते हैं।

परिपक्व त्वचा की समस्या.
तीस के बाद उम्र बढ़ने के सबसे पहले लक्षण चेहरे की त्वचा पर दिखाई देने लगते हैं। यह वसामय ग्रंथियों के काम की घटती दर, रक्त की आपूर्ति में गिरावट, कोलेजन उत्पादन में कमी से सुगम होता है, जिसके कारण त्वचा अपनी लोच खो देती है, पतली और शुष्क हो जाती है और उस पर झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं। इसके अलावा, इस उम्र में, त्वचा पुनर्जनन प्रक्रिया धीमी हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप नई कोशिकाओं के उत्पादन में उल्लेखनीय कमी आती है। इस उम्र में उम्र के धब्बों का दिखना त्वचा की एक आम समस्या है।

यह ध्यान देने योग्य है कि वयस्कता में, यह पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है संतुलित आहार, आराम, नींद, सामान्य मनोवैज्ञानिक स्थिति, चूंकि तंत्रिका संबंधी स्थितियां, खराब जीवनशैली और बुरी आदतें (धूम्रपान, शराब) विशेष रूप से त्वचा पर दिखाई देती हैं। एक नियम के रूप में, धूम्रपान करने वालों में सुस्ती होती है और धूसर रंगत्वचा। इसके अलावा, जो लोग धूम्रपान करते हैं उनकी त्वचा तेजी से बूढ़ी होती है और निकोटीन भी मुक्त कणों के निर्माण में योगदान देता है। इसलिए आपको ये आदत छोड़ देनी चाहिए.

पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में आने से त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज हो जाती है। त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करके, पराबैंगनी किरणकोशिकाओं के घटकों को नष्ट कर देता है, कोलेजन और इलास्टिन फाइबर को सुखा देता है, जिससे त्वचा शुष्क हो जाती है और झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं। उम्र के धब्बे. इसलिए, वयस्कता में (और न केवल) वर्ष के किसी भी समय, सूर्य संरक्षण कारक (एसपीएफ़ कम से कम 50) की उच्च सामग्री वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। ग्रीष्म काल).

चालीस के बाद एक गतिहीन जीवन शैली इस उम्र की अधिकांश महिलाओं के लिए विशिष्ट है। लेकिन यह ताजी हवा है और शारीरिक व्यायामयौवन और सुंदरता को बनाए रखने का एक उत्कृष्ट साधन हैं। चालीस साल के बाद मेटाबोलिज्म काफ़ी ख़राब हो जाता है, जो शरीर का एक स्वाभाविक लक्षण है। परिणामस्वरूप, त्वचा को पोषक तत्व मिलने की प्रक्रिया भी ख़राब हो जाती है। स्वाभाविक रूप से, यह त्वचा को प्रभावित नहीं कर सकता है - यह सुस्त हो जाता है, जिससे झुर्रियाँ पड़ने लगती हैं। इसलिए, यदि आप युवा और सुंदर बने रहना चाहते हैं, तो आपको सक्रिय व्यायाम की आवश्यकता है ताजी हवा. दौड़ना, जिमनास्टिक, साइकिल चलाना और क्रॉस-कंट्री स्कीइंग प्रभावी होगी।

नमी की कमी भी त्वचा की तेजी से उम्र बढ़ने में योगदान करती है। इसलिए, वयस्कता में, पीने का नियम बनाए रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। पीने के लिए तरल पदार्थ की दैनिक अनुशंसित मात्रा कम से कम 1-1.5 लीटर है। आदर्शतः यही होगा मिनरल वॉटर, हरी चाय, पानी से पतला फलों के रस. हालाँकि, एक "लेकिन" है। आपको कोशिश करनी चाहिए कि सोने से पहले बहुत अधिक न पियें, क्योंकि इससे आँखों के नीचे सूजन हो सकती है।

चालीस साल के बाद खराब पोषण और नींद की कमी हमारे चेहरे पर तुरंत असर छोड़ जाती है। इसीलिए अच्छा आराम(दिन में कम से कम सात घंटे) आपका दैनिक बन जाना चाहिए अनिवार्य नियम. इसके अलावा, मीठे, वसायुक्त, परिष्कृत खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करना उचित है। हालाँकि, आपको अपने आहार से वसा को पूरी तरह से बाहर नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया भी तेज हो सकती है। आपका आहार यथासंभव संतुलित होना चाहिए, इसके अलावा, वसंत ऋतु में और शीत कालकैल्शियम के साथ मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की सलाह दी जाती है। पौष्टिक भोजनत्वचा को आवश्यक देता है पोषक तत्व, जिसकी बदौलत त्वचा की विभिन्न क्षति बहाल हो जाती है (सूर्य और अन्य प्रतिकूल कारक)। पर्यावरण).

परिपक्व त्वचा की उचित देखभाल.
किसी भी अन्य प्रकार की तरह, परिपक्व त्वचा की देखभाल में सफाई, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग, पोषण और सुरक्षा शामिल है। एक नियम के रूप में, परिपक्व त्वचा को जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है, क्योंकि त्वचा का निर्जलीकरण होता है अभिलक्षणिक विशेषता 35-40 वर्षों के बाद त्वचा. इसलिए, क्लींजर चुनते समय प्रसाधन सामग्री विशेष ध्यानयह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि उनकी क्रिया त्वचा से नमी को "निचोड़" न दे। परिपक्व त्वचा की देखभाल के लिए, "परिपक्व त्वचा के लिए" (उम्र रोधी) लेबल वाले कॉस्मेटिक उत्पादों की सिफारिश की जाती है, जिनमें रेटिनॉल और हाईऐल्युरोनिक एसिड, क्योंकि ये ऐसे घटक हैं जो त्वचा को नमी अवशोषित करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, परिपक्व त्वचा के लिए दैनिक क्रीम की संरचना में अर्क शामिल होना चाहिए अंगूर के बीज, कोलेजन, जई का अर्क, ग्लिसरीन, जौ और गेहूं के रोगाणु का अर्क, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट कॉम्प्लेक्स, फल और अन्य एसिड, रेटिनॉल, पेप्टाइड्स। याद रखें कि फेस क्रीम को गर्दन और डायकोलेट पर भी लगाया जाना चाहिए क्योंकि वे भी उम्र बढ़ने के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।

35 साल के बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल में आवश्यक रूप से मॉइस्चराइजिंग प्रक्रिया शामिल होनी चाहिए। थर्मल पानी, जो खनिजों और सेलेनियम और जस्ता जैसे महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों से समृद्ध है। अगर आप इसे दिन में कई बार इस्तेमाल करें तो अच्छा है। यह प्रक्रिया विशेष रूप से उपयोगी है संवेदनशील त्वचाऔर त्वचा में एलर्जी होने का खतरा रहता है। परिपक्व त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाले विभिन्न फेस मास्क सप्ताह में दो बार लगाने चाहिए। एक मॉइस्चराइजिंग मास्क दिन के पहले भाग में सबसे प्रभावी होता है, क्योंकि इस समय त्वचा सक्रिय रूप से हाइड्रेटिंग घटकों को अवशोषित करती है। इसके अलावा, आप हर सुबह जड़ी-बूटियों के काढ़े से बने बर्फ के टुकड़ों से अपना चेहरा पोंछने का नियम बना सकते हैं। यह कार्यविधिअद्भुत प्रभाव देता है.

चूंकि परिपक्व त्वचा शुष्क हो जाती है, इसलिए देखभाल के लिए कॉस्मेटिक दूध या क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज और पोषण देता है। एक नियम के रूप में, कॉस्मेटिक दूध को धोने की कोई आवश्यकता नहीं है, इसके अवशेषों को ब्लॉटिंग मूवमेंट का उपयोग करके सूखे कपड़े से हटा दिया जाता है। लेकिन आपको साबुन का इस्तेमाल बंद कर देना चाहिए। और यह बात न केवल परिपक्व त्वचा पर लागू होती है। साबुन, यहाँ तक कि बहुत अच्छा साबुन भी, त्वचा को बहुत अधिक शुष्क कर देता है।

कॉस्मेटिक दूध के उपयोग के बाद अपनी त्वचा को ताजगी देने के लिए आप ऐसे टॉनिक का उपयोग कर सकते हैं जिसमें अल्कोहल न हो।

यदि पहले विपरीत चेहरे के स्नान त्वचा के लिए वरदान थे, तो परिपक्व त्वचा के लिए वे खतरा पैदा करते हैं क्योंकि वे मकड़ी नसों (रोसैसिया) की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं। एक्सफ़ोलीएटिंग पदार्थों (एसिड, एंजाइम) वाले सौंदर्य प्रसाधन त्वचा को चिकना बनाने और कोशिका कार्य को सक्रिय करने में मदद करते हैं।

अपने चेहरे की त्वचा को जल्दी से साफ करने के लिए (उदाहरण के लिए, किसी पार्टी से पहले), आप एक लिफ्टिंग सीरम का उपयोग कर सकते हैं जो प्रभावी रूप से त्वचा को कसता है और झुर्रियों को दूर करता है। आप इसे मेकअप के लिए बेस के रूप में उपयोग कर सकते हैं या फाउंडेशन में जोड़ सकते हैं। हालाँकि, आपको इस उपाय का लगातार उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह बाद की उम्र में उपयोग के लिए है।

रासायनिक छिलके और लेजर छिलके आपकी त्वचा को उत्कृष्ट स्थिति में रखने के प्रभावी तरीके हैं। उम्र के धब्बों की उपस्थिति से बचने के लिए, ऐसी प्रक्रियाएं शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में करना सबसे अच्छा है, जब सौर गतिविधि कम होती है।

परिपक्व त्वचा के लिए विशेष देखभाल उत्पाद।
चूंकि परिपक्व त्वचा विशेष रूप से तनाव, नींद की कमी और खराब पोषण के प्रति संवेदनशील रूप से प्रतिक्रिया करती है, इसलिए कॉस्मेटिक उद्योग ने हाइलूरोनिक एसिड जैसे अत्यधिक केंद्रित जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के साथ विशेष ampoules विकसित किए हैं। यह त्वचा में नमी संचय को बढ़ावा देता है। एम्पौल्स में तरल (कुछ बूंदें) पहले से साफ की गई चेहरे की त्वचा पर लगाया जाना चाहिए और रगड़ना चाहिए। त्वचा को साफ करने के बाद एम्पौल्स से तरल पदार्थ लगाया जाता है और धीरे से रगड़ा जाता है, जिसके बाद इसे त्वचा पर लगाया जाता है। पौष्टिक क्रीम, जिसे आप हर दिन उपयोग करते हैं।

परिपक्व त्वचा के लिए रीस्टोरेटिव फोर्टिफाइड क्रीम का उपयोग त्वचा को आवश्यक पोषक तत्वों से संतृप्त करने में मदद करता है जो चयापचय और कोशिका नवीनीकरण को उत्तेजित करता है, जिससे त्वचा चिकनी, लोचदार, समान और सुंदर दिखती है। इसके अलावा, ऐसी क्रीमों के उपयोग से पर्यावरणीय कारकों के प्रति त्वचा की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है। दिन के समय उपयोग के लिए, आपको क्रमशः हल्की क्रीम चुननी चाहिए, रात में उपयोग के लिए गाढ़ी क्रीम चुननी चाहिए। लगाने की विधि मानक है: त्वचा को साफ करने के बाद।

परिपक्व त्वचा की देखभाल में क्रीम से मालिश अवश्य शामिल होनी चाहिए। विटामिन ई के कण विशेष रूप से प्रभावी होते हैं। वे रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं और कोमल छीलने के रूप में कार्य करते हैं। जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ त्वचा में अवशोषित होते हैं, जो नई कोशिकाओं के निर्माण को उत्तेजित करते हैं। यह प्रक्रिया चेहरे को साफ करने के बाद भी की जाती है। क्रीम को चेहरे की त्वचा पर एक मिलीमीटर मोटी परत में लगाया जाता है, और फिर चेहरे के केंद्र से परिधि तक 3-5 मिनट तक मालिश की जाती है। फिर क्रीम को सोखने दें और बचे हुए अवशेषों को पेपर नैपकिन से हटा दें।

आज कॉस्मेटिक त्वचा देखभाल उत्पादों की एक विशाल विविधता मौजूद है। त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपको सही चुनाव करने में मदद कर सकते हैं। परीक्षण के लिए कम मात्रा में नए सौंदर्य प्रसाधन खरीदना सबसे अच्छा है, ताकि नकारात्मक परिणाम की स्थिति में आपको खर्च किए गए पैसे पर पछतावा न हो।

त्वचा की धीरे-धीरे उम्र बढ़ने की शुरुआत 25 साल की उम्र से होती है, लेकिन 40 साल के बाद यह प्रक्रिया तेजी से तेज हो जाती है। हार्मोनल असंतुलन के परिणामस्वरूप, त्वचा अपनी लोच खो देती है और पतली हो जाती है, इसकी रक्त आपूर्ति बिगड़ जाती है, कोशिका पुनर्जनन धीमा हो जाता है, और कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन धीरे-धीरे कम हो जाता है।

दुर्भाग्य से, कोई भी उत्पाद समय बीतने से नहीं रोक सकता, लेकिन कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र के विशेषज्ञों का मानना ​​है कि परिपक्व त्वचा की उचित देखभाल उम्र से संबंधित परिवर्तनों की उपस्थिति को धीमा करने में काफी मदद करती है, और एक महिला अपनी जैविक उम्र से कई साल छोटी दिख सकती है। .

सबसे पहले, त्वचा की उम्र बढ़ने की दर जीन पर निर्भर करती है, लेकिन बाहरी कारक भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हानिकारक को सबसे खतरनाक माना जाता है सौर विकिरणजिससे झुर्रियां समय से पहले दिखने लगती हैं। अन्य कारकों में शामिल हैं: वायु प्रदूषण, ख़राब आहार, धूम्रपान, तनाव और नींद की कमी।

परिपक्व त्वचा की देखभाल के बुनियादी सिद्धांत

क्रीम

एंटी-एजिंग उत्पादों में से प्रौढ महिलाएंऐसी क्रीम हैं जो एक साथ मॉइस्चराइज़ करती हैं, पोषण देती हैं, त्वचा का घनत्व बढ़ाती हैं, इसे ऑक्सीजन प्रदान करती हैं और कोलेजन के निर्माण को उत्तेजित करती हैं। उनमें प्राकृतिक और उच्च तकनीक वाले तत्व होते हैं जो समय बीतने के संकेतों से लड़ सकते हैं और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद कर सकते हैं।

आपके प्रकार की एपिडर्मल परत के लिए विशेष रूप से एक फेस क्रीम का चयन किया जाना चाहिए। एक ही निर्माता के उत्पादों का लगातार उपयोग न करें। विभिन्न ब्रांडों में अलग-अलग पोषक तत्व होते हैं, और त्वचा की ज़रूरतें आमतौर पर अलग-अलग होती हैं।

एंटी-एजिंग क्रीम में आमतौर पर विटामिन ए, ई, सी, कोएंजाइम (कोएंजाइम Q10), फ्लेवोनोइड्स, गहरे जलयोजन के लिए हायलूरोनिक एसिड होता है और अक्सर एसपीएफ होता है।

रेटिनॉल एपिडर्मिस के पुनर्जनन को तेज करता है और उम्र के धब्बों को सफेद करता है। विटामिन ई रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, इसमें सूजन-रोधी प्रभाव होता है, मॉइस्चराइज़ और कायाकल्प होता है।

बदले में, विटामिन सी रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है, सूजन से राहत देता है, कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के उत्पादन को उज्ज्वल और उत्तेजित करता है, जो एपिडर्मल परत को लुप्त होने से रोकता है।

कोएंजाइम Q10 मुक्त कणों से लड़ता है, सेलुलर स्तर पर चयापचय को उत्तेजित करता है और जीवन शक्ति देता है।

इस उत्पाद का एक बहुत ही मूल्यवान घटक है फल अम्ल, जो बहुत धीरे से एपिडर्मिस को एक्सफोलिएट करता है, इस प्रकार कोशिका पुनर्जनन को तेज करता है, रंग को समान करता है और कोलेजन उत्पादन में सुधार करता है। बदले में, फाइटोहोर्मोन झुर्रियों को दूर करते हैं और जलन को शांत करते हैं।

क्रीम को हमेशा रात में लगाएं, गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र को न भूलें। ऐसे उत्पादों में मौजूद घटक प्रभावी रूप से त्वचा के पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं, उसे मजबूत बनाते हैं और झुर्रियों के गठन को रोकते हैं।

चेहरे के लिए नाइट क्रीम चुनने के नियम इस लेख में पढ़े जा सकते हैं

नाइट क्रीम की स्थिरता अधिक गाढ़ी होती है और दिन की क्रीम की तुलना में यह तुरंत अवशोषित नहीं होती है। अतिरिक्त को रुमाल से आसानी से हटाया जा सकता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एक ही श्रृंखला से रात और दिन के सौंदर्य प्रसाधन चुनें ताकि सक्रिय तत्व एक दूसरे के पूरक हों।

सप्ताह में एक या दो बार नियमित रूप से मास्क का उपयोग करें, स्ट्रेटम कॉर्नियम की बेहतर पारगम्यता के लिए अपने चेहरे को भाप देने या नाजुक स्क्रब से साफ करने के बाद।

इस जटिल प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, पोषक तत्व त्वचा की ऊपरी परतों में गहराई से प्रवेश करते हैं, परिपक्व त्वचा आराम, टोंड और मखमली दिखेगी।

त्वचा की विशेषताओं और जरूरतों के आधार पर विशिष्ट संरचना का चयन किया जाना चाहिए, इसे मालिश लाइनों के साथ लागू किया जाना चाहिए। घर पर बने एंटी-एजिंग मास्क (मास्क रेसिपी देखें) काफी गहनता से काम करते हैं, इसलिए प्रभाव लगभग तुरंत दिखाई देता है।

आंखों के आसपास के नाजुक हिस्से का ख्याल रखें

आंखों के क्षेत्र की त्वचा पतली होती है, क्योंकि इसमें लिपिड परत की कमी होती है, जिसके परिणामस्वरूप झुर्रियां बहुत तेजी से दिखाई देती हैं। उनकी उपस्थिति को धीमा करने के लिए सुबह और शाम मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम लगाएं।

जेल कंप्रेस या पैच का प्रयोग करें, पहनें धूप का चश्मायूवी फिल्टर के साथ. विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स से भरपूर सीरम का उपयोग करने वाला एक कोर्स भी दिखाया गया है, और सप्ताह में एक बार घर का बना मास्कआँखों के लिए.

जानिए सीरम के फायदे

सीरम हल्की स्थिरता वाला एक अत्यधिक संकेंद्रित उत्पाद है। इन्हें एपिडर्मल परत के उपचार के लिए एक मजबूत एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में उपयोग किया जा सकता है, उदाहरण के लिए वसंत और शरद ऋतु में।

यह उत्पाद ऊर्जा का एक शक्तिशाली बढ़ावा देता है, क्योंकि इसमें यह मौजूद है सक्रिय सामग्रीउच्च सांद्रता, पौधों के अर्क, पोषक तत्व, विटामिन और खनिज, जो परिपक्व त्वचा की देखभाल में उसे बेहतर और तेजी से ठीक होने में मदद करते हैं, चिकनाई और जलयोजन प्रदान करते हैं।

अपनी उम्र और एपिडर्मल परत की जरूरतों के आधार पर सीरम का चयन करें। चूंकि ऐसे उत्पादों में शायद ही कभी यूवी फिल्टर होते हैं, आप उन्हें क्रीम के साथ उपयोग कर सकते हैं - पहले सीरम लगाएं, और जब अवशोषित हो जाए, तो लगाएं दैनिक क्रीम(यह वांछनीय है कि यह उसी श्रृंखला से हो)।

काले धब्बे

एक नियम के रूप में, वे मेलेनिन के अत्यधिक उत्पादन के कारण 50 वर्षों के बाद दिखाई देते हैं। वे अक्सर उन स्थानों पर होते हैं जो कई वर्षों से सूर्य के प्रकाश के संपर्क में हैं, उदाहरण के लिए, हाथ, चेहरे और डायकोलेट पर।

फलों के एसिड और हयालूरोनिक एसिड वाले उत्पादों का उपयोग करने से अच्छा प्रभाव प्राप्त होता है। छीलने की प्रक्रिया अच्छी तरह से काम करती है। हालाँकि, यदि आप धूप और धूपघड़ी दोनों में टैनिंग नहीं छोड़ते हैं तो कोई भी प्रक्रिया मदद नहीं करेगी।

अनुपूरकों

परिपक्व त्वचा की देखभाल में, आहार अनुपूरक एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, उदाहरण के लिए, विटामिन ए और ई, साथ ही आवश्यक सूक्ष्म तत्व लेना। सब्जियों, फलों, असंतृप्त ओमेगा-3 फैटी एसिड और साबुत अनाज से भरपूर संतुलित आहार मुक्त कणों को बेअसर करने में मदद करेगा।

हमें जीवन भर त्वचा की स्थिति और दिखावट पर काम करना चाहिए, क्योंकि हम कितने बूढ़े दिखते हैं यह केवल हम पर निर्भर करता है।

परिपक्व त्वचा देखभाल का एक उदाहरण

मेकअप हटानेवाला सर्वोत्तम उपायगुलाब की पंखुड़ियों वाला माइक्रेलर पानी है, जिसमें मॉइस्चराइजिंग और टोनिंग प्रभाव होता है, या रेशम प्रोटीन और शहद के साथ मेकअप रिमूवर क्रीम होता है।

टोनिंग। अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड और पौधों के अर्क पर आधारित अल्कोहल-मुक्त टोनर की सिफारिश की जाती है। वे मृत कोशिकाओं के कोमल निष्कासन को बढ़ावा देते हैं, झुर्रियों को दूर करते हैं और लसीका और रक्त परिसंचरण को सामान्य करते हैं।

जिनसेंग अर्क वाले सीरम (एपिडर्मल कोशिकाओं के नवीकरण को उत्तेजित करता है), फाइटोहोर्मोन (एपिडर्मल परत में हार्मोन की कमी को पूरा करता है, कोलेजन के विकास को प्रभावित करता है), कोएंजाइम।

मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम।

परिपक्व त्वचा कोई बीमारी नहीं है, बस आपको इसकी ठीक से देखभाल करने की जरूरत है और फिर किसी महिला से उसकी उम्र का अंदाजा लगाना मुश्किल हो जाएगा। यह घटना अब फिर से जीवंत हो रही है; अगर पहले 50 से अधिक उम्र की महिलाएं इस पर ध्यान देती थीं, तो अब कुछ लड़कियां इस तरह से लड़ने की कोशिश कर रही हैं शारीरिक परिवर्तनपहले से ही 30 साल की उम्र में।

इस विचलन को निर्धारित करना बहुत सरल है: एक महिला के चेहरे पर, आंखों के नीचे बैग स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं, रूपरेखा धुंधली होती है, और कई गहरी झुर्रियाँ होती हैं। इस घटना को सैलून कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं, उम्र से संबंधित सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के साथ-साथ एक स्वस्थ जीवन शैली में संक्रमण द्वारा रोका जा सकता है, जिसमें न केवल शामिल है अच्छा पोषक, लेकिन एक सपना भी.

समस्या की विशेषताएं

परिपक्व त्वचा को अक्सर उम्र बढ़ने वाली त्वचा कहा जाता है।दरअसल, बिना किसी अपवाद के हर किसी की त्वचा अपनी लोच खो देती है और उम्र के साथ उसका रंग बदल जाता है, उस पर झुर्रियों का जाल साफ नजर आता है। मानव शरीर में कोशिका पुनर्जनन की प्रक्रिया 28 वर्ष की आयु के बाद धीमी होने लगती है, कुछ के लिए यह तुरंत ध्यान देने योग्य होती है, और अधिकांश लड़कियों के लिए, उम्र से संबंधित त्वचा संबंधी समस्याएं 35 वर्ष के बाद शुरू होती हैं।

परिपक्वता की अवधि के दौरान त्वचाउनकी देखभाल को मजबूत करना और बुनियादी साधनों के साथ-साथ अतिरिक्त साधनों को भी उपयोग में लाना आवश्यक है। आपको तुरंत घबराना नहीं चाहिए और बोटोक्स का उपयोग करने के बारे में सोचना चाहिए, चाकू के नीचे तो बिल्कुल भी नहीं जाना चाहिए, क्योंकि परिणाम ऐसे ही होते हैं कार्डिनल निर्णयअप्रत्याशित हो सकता है. आपको किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ मिलकर अपने लिए त्वचा को बहाल करने के अधिक कोमल तरीकों का चयन करना चाहिए।

यह वीडियो आपको परिपक्व त्वचा की समस्या के बारे में बताएगा:

कारण

त्वचा में परिवर्तन का मुख्य कारण पूरे जीव का परिपक्व होना है। एपिडर्मिस के कोलेजन फाइबर उन्हें सौंपे गए कार्य का सामना नहीं करते हैं और नमी को अवशोषित करना और बनाए रखना बंद कर देते हैं, त्वचा क्यों?स्पर्श करने के लिए हो जाता है और उपस्थिति, यह लोच खो देता है।

दूसरों के लिए महत्वपूर्ण कारणपरिपक्व त्वचा की उपस्थिति में शामिल हैं:

• त्वचा को उससे मिलने वाली प्राकृतिक सुरक्षा से वंचित करना वसामय ग्रंथियांसमय के साथ, वे ख़राब हो जाते हैं और आवश्यक मात्रा में वसा का उत्पादन करने में असमर्थ हो जाते हैं।
• पुरानी बीमारियाँ भी समय से पहले बूढ़ा होने में योगदान करती हैं। सबसे अधिक, शरीर की स्थिति बिगड़ा हुआ चयापचय, साथ ही जठरांत्र संबंधी मार्ग की खराबी से प्रभावित होती है, और तंत्रिका तंत्र के रोग एक विशेष स्थान पर स्थित होते हैं।
• नई कोशिकाओं के पुनर्जनन का समय बढ़ जाता है, जिससे पुरानी कोशिकाओं का संचय होता है।
• बुरी आदतें, विशेषकर तम्बाकू उत्पादों के प्रति प्रेम। उनमें मौजूद यह उसे कमजोर और पीला बनाता है, रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है। अध्ययनों के अनुसार, धूम्रपान करने वाली महिलाओं में झुर्रियाँ चार गुना तेजी से विकसित होती हैं।
• दैनिक दिनचर्या का अनुपालन न करना। त्वचा की मरम्मत रात में होती है, इसलिए जो लोग बहुत देर से बिस्तर पर जाते हैं वे समय से पहले झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान कर सकते हैं।
• चेहरे के भाव। माथे पर झुर्रियां डालने या भौहें सिकोड़ने की आदत के कारण त्वचा पर कुछ सिलवटें दिखाई देने लगती हैं। आँखों के आसपास झुर्रियों की उपस्थिति न केवल लगातार हँसने से, बल्कि पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव से भी होती है।
• . तंत्रिका संबंधी अनुभव न केवल त्वचा, बल्कि पूरे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। एड्रेनालाईन के बार-बार बढ़ने से वाहिकासंकीर्णन होता है, और यदि झटका लंबे समय तक रहता है, तो व्यक्ति को सूजन प्रक्रिया या पोषक तत्वों की हानि का अनुभव हो सकता है।
• प्रारंभिक आवेदन सजावटी सौंदर्य प्रसाधन. में किशोरावस्थाकुछ लोग उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन खरीद सकते हैं, इसलिए वे निम्न गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं फाउंडेशन क्रीम, छाया, काजल और कई अन्य उत्पाद जो झुर्रियाँ जल्दी बनने का कारण बनते हैं।

समस्या के लक्षण

त्वचा की उम्र बढ़ना मुख्य रूप से झुर्रियों के रूप में प्रकट होती है; वे अक्सर माथे पर, आंखों के आसपास, गालों और ठोड़ी पर स्थित होती हैं। झुर्रियाँ चार प्रकार की हो सकती हैं:

1. निरंतर सतही सिलवटें जो त्वचा के खिंचने पर गायब हो जाती हैं;
2. बाधित खाइयाँ, जो त्वचा खींचने पर भी गायब हो जाती हैं;
3. त्वचा की लकीरों के साथ गहरी सिलवटें;
4. उनकी गहरी किस्में जो खींचने पर गायब नहीं होतीं।

स्पष्ट रूप से परिभाषित संवहनी नेटवर्क और त्वचा की लोच की हानि के साथ हो सकता है। इससे न सिर्फ चेहरे की बनावट में बदलाव आता है अभिव्यक्ति झुर्रियाँ, लेकिन नासोलैबियल सिलवटें भी स्पष्ट रूप से परिभाषित हो जाती हैं, और समय के साथ आंखों और भौंहों के कोने झुक जाते हैं। त्वचा का रंग गुलाबी से हल्के सफेद रंग में बदल जाता है।

शुष्क त्वचा भी त्वचा में उम्र से संबंधित परिवर्तनों का एक लक्षण है। चेहरे पर एपिडर्मिस पतला हो जाता है और स्पाइडर नसें दिखाई देने लगती हैं।

निदान

त्वचा में परिवर्तन के पहले लक्षणों पर, आपको एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए, जो दृश्य परीक्षण द्वारा त्वचा के खराब होने का कारण निर्धारित कर सकता है, और एक विशेष उपकरण का उपयोग करके इसकी नमी के स्तर को भी माप सकता है। जिसके बाद, त्वचा को टोन में बनाए रखने और उसकी सामान्य स्थिति को वापस लाने के लिए व्यक्तिगत आधार पर प्रक्रियाओं का एक सेट स्थापित किया जाता है।

परिपक्व त्वचा की देखभाल

इसकी शुरुआत इसकी उचित सफाई और मृत कोशिकाओं को हटाने से होती है, जिसके लिए विभिन्न छिलकों का उपयोग किया जाता है, फलों के एसिड का उपयोग करने वाली उनकी किस्मों का स्वागत है। ऐसी तकनीकों का अभ्यास किसी भी ब्यूटी सैलून में किया जाता है, घर पर उनका उपयोग मुश्किल होता है, क्योंकि आप खुराक के साथ गलती कर सकते हैं। घर पर, आप स्टोर से खरीदे गए स्क्रब या घरेलू व्यंजनों का उपयोग करके बनाए गए उनके एनालॉग्स का उपयोग कर सकते हैं।

ऐसी त्वचा की देखभाल के लिए एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह इस वीडियो में दी गई है:

प्रसाधन सामग्री उपकरण

परिपक्व त्वचा की देखभाल के लिए अपना खुद का सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, आपको इसकी संरचना पर ध्यान देने की आवश्यकता है, क्रीम में एंटीऑक्सिडेंट और पौधे एसिड होना चाहिए। पहला मुक्त कणों को हटाता है, और दूसरा कोशिका पुनर्जनन को तेज करता है। में गर्मी का समय दिन के सौंदर्य प्रसाधनइसमें फाइटोफिल्टर अवश्य होना चाहिए जो पराबैंगनी विकिरण से रक्षा करेगा।

हाइड्रेंट की मदद से त्वचा का रूखापन और निर्जलीकरण दूर किया जा सकता है, ये कई प्रकार के होते हैं:

• हाइड्रोफोबिक फिल्म बनाने वाले एजेंट त्वचा की सतह पर एक विशेष फिल्म बनाते हैं। इनमें पेट्रोलियम जेली, मोम, वसायुक्त अल्कोहल और पैराफिन शामिल हैं।
• हाइड्रोफिलिक फिल्म बनाने वाले एजेंट, पानी के साथ बातचीत करते समय, एक सुरक्षात्मक जेल बनाते हैं, ऐसे प्रतिनिधियों में शामिल हैं: हयालूरोनिक एसिड और चिटोसन।
• एपिडर्मल लिपिड, प्राकृतिक लिपिड की प्रतियां, त्वचा की सतह पर एक फिल्म बनाती हैं।
• हाइग्रोस्कोपिक विशेष पदार्थ जो हवा से सीधे पानी को अवशोषित करते हैं और एपिडर्मिस की सतह से इसके वाष्पीकरण को रोकते हैं उनमें शामिल हैं: लैक्टिक एसिड, ग्लिसरीन और सोर्बिटोल।

अलग से, उन पदार्थों पर ध्यान दिया जाना चाहिए जो त्वचा फ़ाइब्रोब्लास्ट की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं, जिनमें शामिल हैं: फाइटोएस्ट्रोजेन और ग्लाइकोलिक एसिड वाले सौंदर्य प्रसाधन।

कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाएं

एस्थेटिक मेडिसिन हर साल त्वचा की बहाली के नए तरीके पेश करती है; सबसे लोकप्रिय हैं:

• बोटुलिनम विष इंजेक्शन. यह विधि झुर्रियों के कारणों से नहीं लड़ती और उन्हें गहरा होने से रोकती है।
• Mesotherapy. यह विधि कई लोगों के लिए सुलभ है, लेकिन कम प्रभावी नहीं है। यह पतली सुइयों वाले मेसोस्कूटर के उपयोग पर आधारित है, जिसे चेहरे पर घुमाया जाता है, जिसकी त्वचा पर कई एंटी-एजिंग सीरमों में से एक लगाया जाता है, लेकिन ज्यादातर वे गुआलिक एसिड के साथ आते हैं। त्वचा को सुइयों से 2 सेमी की गहराई तक छेदा जाता है, यह एंटी-एजिंग एजेंट को एपिडर्मिस की परतों में प्रभावी ढंग से कार्य करने के लिए पर्याप्त है।
• लेजर कायाकल्प. लेजर किरणें त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करती हैं, उन्हें गर्म करती हैं और इस तरह पुराने कोलेजन फाइबर को कम करती हैं, जिससे नए के संश्लेषण के लिए जगह खाली हो जाती है।
• थर्मोलिफ्टिंगइसमें त्वचा पर उच्च-आवृत्ति धाराओं का प्रभाव शामिल होता है; त्वचा की ऐसी बढ़ी हुई गर्मी चयापचय प्रक्रियाओं और उसमें रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करती है।
• फोटो कायाकल्प. इसके साथ, त्वचा प्रकाश की एक शक्तिशाली किरण के संपर्क में आती है, जो कोलेजन और इलास्टिन के बढ़े हुए संश्लेषण को उत्तेजित करती है। इस प्रक्रिया के बाद, महीन झुर्रियाँ, मकड़ी नसें और छोटे रंग के धब्बे गायब हो जाते हैं, और छिद्र संकरे हो जाते हैं।

त्वचा की उम्र बढ़ने की रोकथाम

समय पर चालू हो जाता है उपाय कियेसूखापन, रंजकता और नई झुर्रियों की उपस्थिति को खत्म करने के लिए।

• इस त्वचा समस्या के प्रकट होने के बाद, आपको दैनिक सहायता की आवश्यकता है, जिसमें दृढ़ और मॉइस्चराइजिंग क्रीम और सीरम शामिल होंगे।
• हर छह महीने में कम से कम एक बार एक या अधिक से गुजरना आवश्यक है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंत्वचा की मरोड़ की लोच बनाए रखने के लिए।

जटिलताओं

वे त्वचा की ख़राबी, ढीलीपन और पीले रंग के मलिनकिरण के साथ-साथ कई झुर्रियों की उपस्थिति के रूप में प्रकट हो सकते हैं।

पूर्वानुमान

उठाना प्रभावी साधनअपने दम पर परिपक्व त्वचा को बनाए रखने और पुनर्स्थापित करने के लिए, उन उत्पादों को ढूंढना मुश्किल है जो विशेष रूप से आपके एपिडर्मिस के लिए उपयुक्त हैं, आपको खुद पर एक से अधिक उत्पाद आज़माने की आवश्यकता होगी। किसी अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करके, आप एक योग्य उत्पाद की खोज में तेजी ला सकते हैं और ब्यूटी सैलून प्रक्रियाओं के संयोजन में इसका उपयोग कर सकते हैं।

शाम को अपना ख्याल कैसे रखें, यह जानने के लिए नीचे दिया गया वीडियो देखें:

परिपक्व त्वचा एक अवधारणा है जिसका उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में 35-45 वर्ष की महिलाओं की त्वचा के संबंध में किया जाता है, जिस पर सबसे पहले उम्र से संबंधित परिवर्तन(कालानुक्रमिक उम्र बढ़ना)। हालाँकि, त्वचा की उम्र हमेशा पासपोर्ट में जन्म तिथि से मेल नहीं खाती है। परिपक्व त्वचा की समस्याएँ बाद में भी सामने आ सकती हैं छोटी उम्र में, खासकर यदि त्वचा व्यवस्थित रूप से उजागर हो प्रतिकूल कारक, और इसकी देखभाल गलत या अनियमित तरीके से की जाती है। "परिपक्व त्वचा" का पर्यायवाची शब्द "उम्र बढ़ने वाली त्वचा" हो सकता है। परिपक्व त्वचा का प्रकार सामान्य या मिश्रित हो सकता है, लेकिन अधिकतर यह शुष्क त्वचा की विशेषताओं को प्रदर्शित करता है। पर्याप्त घर के साथ और पेशेवर देखभालत्वचा की उम्र बढ़ने की दर को काफी हद तक धीमा करना और कई वर्षों तक इसकी स्वस्थ और चमकदार उपस्थिति बनाए रखना संभव है।

परिपक्व त्वचा की विशेषता वाले शारीरिक परिवर्तनों में शुष्कता में वृद्धि, दृढ़ता और लोच में कमी, चेहरे की दिखावट आदि शामिल हैं गहरी झुर्रियाँ, उम्र के धब्बे, दृश्यमान केशिकाएं, आंखों के नीचे बैग। परिपक्व त्वचा की अपनी विशिष्ट ज़रूरतें होती हैं और विशेष उम्र-विरोधी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके गहन जलयोजन, पोषण और सुरक्षा की आवश्यकता होती है। सैलून उपचार, जिसका उद्देश्य त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकना है, इसमें रासायनिक छिलके, मालिश, फोटो और लेजर कायाकल्प, बायोरिविटलाइज़ेशन, मेसोथेरेपी, कॉन्टूरिंग आदि शामिल हैं।

त्वचा की उम्र बढ़ने के कारण

उम्र से संबंधित त्वचा की उम्र बढ़ना एक अपरिहार्य प्रक्रिया है जो वस्तुनिष्ठ (आंतरिक) और व्यक्तिपरक (बाहरी) दोनों कारकों के कारण हो सकती है। को आंतरिक फ़ैक्टर्सआनुवंशिकता, हार्मोनल, चयापचय और जैव रासायनिक परिवर्तन शामिल करें; बाहरी से - पर्यावरण और जीवनशैली का प्रभाव। और यदि सौंदर्य चिकित्सा केवल अप्रत्यक्ष रूप से उम्र बढ़ने के उद्देश्यपूर्ण कारणों को प्रभावित कर सकती है, तो व्यक्तिपरक कारकों का प्रभाव अक्सर व्यक्ति द्वारा काफी कम किया जा सकता है या पूरी तरह से समाप्त किया जा सकता है।

मानव शरीर के किसी भी अंग की तरह, त्वचा भी जैविक उम्र बढ़ने के अधीन है, जो 25 वर्ष की उम्र से शुरू होती है। प्राकृतिक उम्र बढ़ने का आधार मंदी और व्यवधान है शारीरिक प्रक्रियाएंजिससे त्वचा में संरचनात्मक परिवर्तन होते हैं। इस प्रकार, उम्र के साथ, वसामय ग्रंथियां कम तीव्रता से काम करना शुरू कर देती हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा अपनी प्राकृतिक और बहुत अधिक खो देती है। प्रभावी सुरक्षा- लिपिड मेंटल. इसके अलावा, एपिडर्मल कोशिकाओं के नवीनीकरण की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। एपिडर्मल कोशिका प्रतिस्थापन चक्र 26-28 दिनों से 40-45 दिनों तक लंबा होता है, यानी त्वचा की क्षतिग्रस्त संरचना को बहाल करने की क्षमता काफ़ी कम हो जाती है।

एपिडर्मिस पतला हो जाता है, और त्वचा की केशिकाएं इसके माध्यम से दिखाई देने लगती हैं। एपिडर्मिस की बेसल परत में स्थित मेलानोसाइट्स अधिक तीव्रता से काम करना शुरू कर देते हैं, जिससे परिपक्व त्वचा पर उम्र से संबंधित रंजकता दिखाई देने लगती है। त्वचा में ग्लाइकोसामिनोग्लाइकेन्स (मुख्य रूप से हयालूरोनिक एसिड) की मात्रा कम हो जाती है, जिससे त्वचा अपनी प्राकृतिक नमी खो देती है। कोलेजन और इलास्टिन फाइबर पतले, क्षतिग्रस्त और अव्यवस्थित हो जाते हैं; त्वचा मैट्रिक्स की सहायक संरचना कमजोर हो जाती है - त्वचा अपनी लोच खो देती है। इस प्रकार, परिपक्व त्वचा कम हाइड्रेटेड, पतली और ढीली हो जाती है।

परिपक्व त्वचा की उपस्थिति निर्धारित करने वाले आंतरिक कारकों में शरीर में हार्मोनल परिवर्तन शामिल हैं - एक महिला के शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर में धीरे-धीरे कमी, जो 35-40 वर्षों के बाद देखी जाती है। इस प्रकार, एस्ट्राडियोल, अन्य कार्यों के अलावा, एंजाइम कोलेजनेज़ के काम को नियंत्रित करता है, जो कोलेजन को तोड़ता है। इसीलिए रजोनिवृत्ति के दौरान, जब एस्ट्रोजन का उत्पादन बंद हो जाता है, तो कोलेजन धागों का विनाश और त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया अधिक तीव्रता से होती है। त्वचा की उम्र बढ़ने का संबंध मुक्त कणों की क्रिया से भी होता है, जो कोशिका झिल्ली और त्वचा के अंतरकोशिकीय मैट्रिक्स पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं।

इसके अलावा, जिस उम्र में एक महिला उम्र से संबंधित त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाना शुरू करती है वह काफी हद तक आनुवंशिकी पर निर्भर करती है। उकसाना समय से पूर्व बुढ़ापात्वचा कर सकते हैं पुराने रोगों: धमनी उच्च रक्तचाप, शीघ्र रजोनिवृत्ति और अन्य हार्मोनल विकार, मधुमेह, गुर्दे की बीमारी, आदि।

को बाहरी उत्तेजनत्वचा की स्थिति पर हानिकारक प्रभाव डालने वालों में पराबैंगनी विकिरण, तापमान में उतार-चढ़ाव, प्रदूषित हवा और पानी, निकास गैसें आदि शामिल हैं। वयस्कता में, नींद की कमी, गैस्ट्रोनॉमिक अधिकता, शराब का सेवन, त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। तनाव, हाइपोविटामिनोसिस, गैर-अनुपालन पीने का शासन, गतिहीन जीवन शैली, कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग। नवीनतम शोध से साबित हुआ है कि धूम्रपान करने वालों की त्वचा 4 गुना तेजी से बूढ़ी होती है। त्वचा की बदलती जरूरतों पर उचित ध्यान न देने के साथ-साथ अनुचित या अनियमित देखभाल, परिपक्व त्वचा की समस्याओं को और बढ़ा देती है।

परिपक्व त्वचा के लक्षण

परिपक्व त्वचा के मुख्य लक्षण हैं: अलग-अलग गंभीरता की झुर्रियों का जाल, निर्जलीकरण, त्वचा की रंगत में कमी और लोच में कमी, रंगद्रव्य और संवहनी दोषों की उपस्थिति। उम्र से संबंधित त्वचा की उम्र बढ़ने के पहले लक्षण चेहरे की झुर्रियाँ हैं जो चेहरे के सबसे गतिशील क्षेत्रों पर बनती हैं। आमतौर पर आंखों के आसपास, माथे पर और भौंहों के बीच के त्वचा क्षेत्र सबसे पहले प्रभावित होते हैं; बाद में, नासोलैबियल सिलवटों की रूपरेखा तैयार हो जाती है, मुंह के आसपास और गर्दन पर झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं। ललाट और लौकिक क्षेत्र के ऊतकों में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण, भौहें और आंखों के कोने झुक जाते हैं और त्वचा ढीली हो जाती है। ऊपरी पलकें. चेहरे की रूपरेखा अस्पष्ट हो जाती है, झुर्रियाँ और दोहरी ठुड्डी दिखाई देने लगती है।

भले ही युवावस्था में आपकी त्वचा तैलीय या मिश्रित थी, वयस्कता में यह शुष्कता और पपड़ीदार होने की संभावना बन जाती है। त्वचा का रंग और लोच बदल जाता है: यह अपनी प्राकृतिक चमक और कसाव खो देता है, असमान रंजकता के साथ सुस्त और परतदार हो जाता है। बिगड़ा हुआ माइक्रोसिरिक्युलेशन और एपिडर्मिस के पतले होने के परिणामस्वरूप, परिपक्व त्वचा दिखाई देती है मकड़ी नस. नाक और गालों पर बढ़े हुए छिद्र इसकी विशेषता हैं। महिलाओं में परिपक्व त्वचा के साथ-साथ अक्सर ऊपर बालों की वृद्धि होती है होंठ के ऊपर का हिस्सा, काले घेरेया आंखों के नीचे बैग. उम्र से संबंधित परिवर्तन चेहरे, गर्दन, डायकोलेट और हाथों की त्वचा पर सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं।

वहीं, आंकड़े बताते हैं कि त्वचा की जैविक (वास्तविक) उम्र और पासपोर्ट (कालानुक्रमिक) उम्र औसतन 47% महिलाओं में भिन्न होती है, और यह अंतर 10-15 साल तक पहुंच सकता है। लगभग हर चौथी महिला किसी न किसी कारण से अपनी उम्र से अधिक उम्र की दिखती है। इसलिए, उपस्थिति और गंभीरता का निर्धारण करें कॉस्मेटिक समस्याएँ, साथ ही परिपक्व त्वचा की ज़रूरतें, त्वचा विशेषज्ञ के साथ आमने-सामने परामर्श के दौरान ही संभव है। त्वचा की स्थिति का निदान करने की प्रक्रिया में, एपिडर्मिस की बनावट, समग्र त्वचा टोन, नमी का स्तर, स्फीति और लोच, संवहनी नेटवर्क और रंजकता की उपस्थिति और झुर्रियों की गंभीरता का आकलन किया जाता है। परिपक्व त्वचा की इन और अन्य समस्याओं का पता दृष्टि से, आवर्धक लैंप के माध्यम से त्वचा की जांच करने पर और कंप्यूटर परीक्षण का उपयोग करके लगाया जा सकता है। इसके अलावा प्रारंभिक नियुक्ति में, सीबम स्राव के कार्य की जांच की जाती है, और त्वचा पीएच माप किया जाता है।

परिपक्व त्वचा की देखभाल

पूरे शरीर की तरह त्वचा की उम्र बढ़ने को रोका नहीं जा सकता है, लेकिन हम इसकी शुरुआत को धीमा और विलंबित कर सकते हैं। बेशक, परिपक्व त्वचा की देखभाल की अपनी विशेषताएं होती हैं; साथ ही, किसी भी अन्य प्रकार की त्वचा की तरह, इसे पूरी तरह से सफाई, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग, पोषण और सुरक्षा की आवश्यकता होती है।

परिपक्व त्वचा की सफाई दैनिक और कोमल होनी चाहिए। इन उद्देश्यों के लिए, ऐसे सफाई उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है जिनमें अल्कोहल और क्षारीय घटक नहीं होते हैं। परिपक्व त्वचा के लिए खतरा साबुन से होता है जो त्वचा को शुष्क कर देता है, बहुत गर्म पानी और कंट्रास्ट स्नान, जो रोसैसिया का कारण बन सकता है। सप्ताह में एक बार रोलिंग क्रीम या मुलायम एक्सफोलिएटिंग स्क्रब से एक्सफोलिएट करना जरूरी है। सफाई के बाद त्वचा को अल्कोहल-मुक्त लोशन, टॉनिक या बर्फ के टुकड़े से पोंछना चाहिए।

नमी और कमी को पूरा करने के लिए परिपक्व त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और पोषण देने के चरण में उपयोगी पदार्थचुनने की जरूरत है वसायुक्त क्रीम"उम्र विरोधी" के रूप में चिह्नित। आमतौर पर, ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों में परिपक्व त्वचा के लिए आवश्यक रेटिनॉल, हाइलूरोनिक एसिड, पेप्टाइड्स और कोलेजन शामिल होते हैं; फाइटोएक्सट्रैक्ट्स, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट कॉम्प्लेक्स, फलों के एसिड और प्राकृतिक तेल. क्रीम को न केवल चेहरे पर, बल्कि गर्दन और डायकोलेट पर भी लगाना आवश्यक है, क्योंकि वे भी जल्दी बूढ़े होने के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। क्रीम से मालिश करना वैकल्पिक और बहुत ज़रूरी है प्रभावी तरीकापरिपक्व त्वचा की देखभाल. परिपक्व त्वचा की देखभाल के परिसर में मॉइस्चराइजिंग और शामिल होना चाहिए पौष्टिक मास्क, महत्वपूर्ण सूक्ष्म तत्वों से युक्त थर्मल पानी से जलयोजन। परिपक्व उम्र के लिए आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल प्रासंगिक है, जिसके लिए विशेष रूप से डिजाइन किए गए उत्पादों का उपयोग किया जाता है।

परिपक्व त्वचा की सुरक्षा का मुख्य तत्व कम से कम 15 एसपीएफ वाले सनस्क्रीन का उपयोग है। जैसा कि ज्ञात है, पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने से त्वचा की समय से पहले फोटो खींची जाती है, जो बदले में प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करती है। परिपक्व त्वचा के लिए मेकअप की विशेषताओं में मॉइस्चराइजिंग घटकों वाले सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों (बेस टोन, पाउडर, ब्लश) के अर्ध-तरल या तरल रूपों का उपयोग शामिल है।

पेशेवर के बिना युवावस्था को वयस्कता में लम्बा खींचना असंभव है सैलून देखभालउम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए. त्वचा के जलयोजन को बढ़ाने के लिए, बायोरिविटलाइज़ेशन और मेसोथेरेपी और प्लाज्मा लिफ्टिंग प्रक्रियाएं की जाती हैं। इन तकनीकों का प्रभाव त्वचा की गहरी और दीर्घकालिक जलयोजन, इसकी मरोड़ और लोच को बढ़ाने और दृश्यमान कायाकल्प पर आधारित है। परिपक्व त्वचा को राहत देने और झुर्रियों को दूर करने के लिए, सौंदर्य चिकित्सा में बोटुलिनम टॉक्सिन इंजेक्शन, हयालूरोनिक एसिड, कोलेजन, लंबे समय तक काम करने वाले जैल आदि का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

परिपक्व त्वचा को फिर से तैयार करने, हटाने के उद्देश्य से कॉस्मेटिक दोषइलास्टिन और कोलेजन फाइबर के उत्पादन को सक्रिय करने के लिए, प्रक्रियाओं के एक कोर्स की सिफारिश की जा सकती है लेजर कायाकल्प, फ्रैक्शनल थर्मोलिसिस, फोटोरिजुवेनेशन, थर्मोलिफ्टिंग। लेजर और फोटोथेरेपी तकनीक अतिरिक्त रूप से रंजकता को खत्म करती हैं और फैली हुई रक्त वाहिकाओं से लड़ने में मदद करती हैं। सेलुलर नवीकरण को प्रोत्साहित करने के लिए, रासायनिक छिलके (ग्लाइकोलिक, टीसीए, रेटिनोइक, जेसनर, आदि) और लेजर छीलने का प्रदर्शन किया जाता है। और निःसंदेह, व्यवस्थित व्यापक देखभालएंटी-एजिंग सीरम, लिफ्टिंग मास्क, मसाज, आयनोफोरेसिस, माइक्रोकरेंट्स, अल्ट्रासाउंड थेरेपी आदि का उपयोग करना।

महिलाओं के लिए आयु वर्ग"35 प्लस" प्रश्न विशेष रूप से प्रासंगिक हो जाते हैं स्वस्थ छविजीवन, परित्याग बुरी आदतें, उचित पोषण, एक स्थिर वजन बनाए रखना, पर्याप्त शारीरिक गतिविधि. यौवन को लम्बा करने की कुंजी उचित नींद, ताजी हवा में दैनिक सैर, पीने के शासन का पालन और निश्चित रूप से, परिपक्व त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल होगी।

भले ही आप जवान हैं और आपके पास है स्वस्थ त्वचा, जो उत्तम स्थिति में है, तो के लिए ग्रीष्मकालीन देखभालकेवल सनस्क्रीन ही पर्याप्त नहीं है। त्वचा को न केवल धूप से सुरक्षा की जरूरत है, बल्कि दैनिक देखभाल की भी जरूरत है।
उत्पाद चुनते समय, आपको अपनी त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखना चाहिए। सामग्री को ध्यान से पढ़ना महत्वपूर्ण है। मैं ऐसे उत्पादों का उपयोग करना पसंद करता हूं जिनकी संरचना 90-100% प्राकृतिक है। ताकि नुकसान न हो, फायदा हो. अपनी परिपक्व त्वचा के लिए, मैंने कई उत्पाद चुने हैं जो इसकी देखभाल करने और इसकी अच्छी स्थिति बनाए रखने में मेरी मदद करते हैं। देखभाल के मुख्य चरण वही रहते हैं: सफाई, मॉइस्चराइजिंग, पोषण। 40 वर्षों के बाद, टोनिंग, लिफ्टिंग और पुनरोद्धार के चरण जोड़े गए।
हर सुबह मैं अपना चेहरा माइसेलर वॉटर से साफ करती हूं और शाम को मिल्क रिमूवर से। सप्ताह में एक बार मैं हमेशा मुलायम छिलके का प्रयोग करती हूं जिससे त्वचा को कोई नुकसान नहीं होता।
मॉइस्चराइज़ करने के लिए, मैं हयालूरोनिक एसिड, विटामिन ई और विटामिन सी वाली क्रीम का उपयोग करती हूं। लिपिड की कमी को पूरा करने के लिए, मैं फाइटोएस्ट्रोजेन वाली पौष्टिक क्रीम का उपयोग करती हूं। पेप्टाइड्स वाली क्रीम त्वचा की दृढ़ता और लोच बढ़ाने के लिए प्रभावी हैं। अतिरिक्त गहन देखभाल के रूप में, मैं सप्ताह में एक या दो बार फेस मास्क का उपयोग करता हूं। साथ ही, मैं रचना और क्रिया में भिन्न-भिन्न को वैकल्पिक करता हूँ। उदाहरण के लिए, कोएंजाइम Q10, कोलेजन, मल्टीविटामिन, एंटी-रोसैसिया, लिफ्टिंग के साथ एंटी-एजिंग। अल्पिका ब्रांड से सफलतापूर्वक परिचित होने के बाद, मुझे इस ब्रांड की कुछ क्रीम, मास्क और सीरम से प्यार हो गया। इन उत्पादों की विशिष्ट गुणवत्ता यह है कि इनमें अर्क युक्त एल्पोसोम होते हैं उपयोगी पौधेऔर तेल. उदाहरण के लिए, अर्क: चाय का पौधा, हिबिस्कस, नद्यपान, एडलवाइस, शहतूत, कमल के फूल, कमीलया, आर्किड, सेब, स्क्वैलीन जैतून के पत्ते; तेल के अर्क: जोजोबा, ऐमारैंथ बीज, मैकाडामिया, एवोकैडो, शीया बटर, कोको, ईवनिंग प्रिमरोज़, मीठे बादाम, आर्गन। यह सक्रिय तत्वों को एपिडर्मिस में गहराई से प्रवेश करने की अनुमति देता है, और तदनुसार उनकी प्रभावशीलता बढ़ जाती है। मेसो कॉकटेल, जिसमें हाइड्रोलाइज्ड इलास्टिन, कोलेजन, फाइटोस्क्वेलीन, हायल्यूरोनिक एसिड और कोएंजाइम Q10 होते हैं, विशेष रूप से लोच को बहाल करते हैं।
आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल करते समय, मैं सीरम, जैल और घूंघट क्रीम पसंद करती हूं, जिनकी बनावट हल्की होती है और तेजी से अवशोषित होती है।


यह ध्यान में रखते हुए कि मेरे चेहरे पर उम्र के कई धब्बे हैं, मैं उनसे जूझ रही हूं। पिछले साल मैंने एक कॉस्मेटोलॉजी सेंटर में फ्लैश फोटोग्राफी का कोर्स किया था, लेकिन चार में से केवल एक ही स्थान गायब हुआ। में खिली धूप वाले दिनमैं उच्च स्तर की सुरक्षा वाले सनस्क्रीन इमल्शन और फोटोप्रोटेक्टिव जैल का उपयोग करके अपने चेहरे को पराबैंगनी किरणों से बचाता हूं। इसके अलावा, मैं अपना चेहरा बीबी क्रीम से ढकती हूं सघन चूरनकारक 15 के साथ। चूंकि परिपक्व त्वचा पराबैंगनी किरणों पर अधिक दृढ़ता से प्रतिक्रिया करती है, इसलिए इसे उच्च स्तर की सुरक्षा की आवश्यकता होती है। मेरे पास है विशेष क्रीमफैक्टर 50 वाले चेहरे के लिए, जिसे मैं अपने साथ समुद्र तट पर ले जाता हूं।


गर्मियों में ब्लीचिंग उत्पादों को रात में लगाना या सर्दियों के लिए छोड़ देना बेहतर होता है। क्योंकि उनमें उच्च सांद्रता में मौजूद एसिड और रेटिनॉल सूर्य के प्रति एपिडर्मिस की संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं। गर्म मौसम में, टॉनिक और थर्मल पानी के साथ पीएच संतुलन और जलयोजन पर ध्यान देना बेहतर होता है, जिसमें चांदी, मैग्नीशियम और सिलिकॉन आयनों से समृद्ध झरने का पानी होता है। मेरे पर्स में हमेशा थर्मल पानी रहता है, जो व्यस्त परिवहन और कार्यालय में मदद करता है।


जब मैं समुद्र में जाता हूं तो इसका इस्तेमाल जरूर करता हूं सनस्क्रीनसमुद्र तट पर शरीर के लिए. उदाहरण के लिए, एसपीएफ़ 30 वाला सनटैन तेल, सनब्लॉक या सनटैन लोशन। यदि उत्पाद जलरोधक नहीं है, तो इसे पानी से बाहर निकलने के बाद दोबारा लगाया जाना चाहिए।

क्रेते में, मैंने पूरा दिन समुद्र तट पर बिताया और चिलचिलाती धूप में चलना पड़ा। शाम को मैं अपने शरीर को छू नहीं पा रही थी, मेरी त्वचा जल रही थी। होटल के रास्ते में, मैंने फार्मेसी में पैन्थेनॉल के साथ एक एरोसोल खरीदा और तुरंत लाल क्षेत्रों पर फोम का छिड़काव किया। यही एकमात्र चीज़ थी जिसने मुझे जलने से बचाया।


इस तथ्य को देखते हुए कि खारे पानी और सूरज के संपर्क में आने के बाद हमारी त्वचा को विशेष रूप से जलयोजन की आवश्यकता होती है, मैं स्नान के बाद एलोवेरा मॉइस्चराइजिंग जेल लगाती हूं। अपने टैन को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखने के लिए, मैं धूप के बाद विशेष उत्पादों का उपयोग करता हूं जिनमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। उनके साथ कई महीनों तक तीव्र कांस्य छाया को ठीक करना और लम्बा करना संभव है।


मैं आपके सुखद ग्रीष्म देखभाल और सुंदर तन की कामना करता हूँ!