अपने जीवन के इतने महत्वपूर्ण और रोमांचक समय में लगभग हर महिला को बच्चे को जन्म देने के लिए बहुत सारे निषेध और सलाह का सामना करना पड़ता है। तो अभी भी क्या असंभव है, और गर्भावस्था के दौरान क्या किया जा सकता है? इस दौरान कैसे खाना और व्यवहार करना चाहिए? और सबसे पहले आपको क्या जानना चाहिए? हम पता लगा लेंगे।

गर्भावस्था के दौरान क्या असंभव है?

सबसे पहले, निषेध। वे हैं, लेकिन, सौभाग्य से, ऐसी स्थिति में नहीं हैं बड़ी संख्या में. तो, गर्भावस्था के दौरान क्या बिल्कुल नहीं किया जा सकता है?

बुरी आदतें

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान, शराब और नशीली दवाओं का सेवन सबसे सख्त वर्जित है। सिगरेट, शराब आदि में निहित सभी जहरीले पदार्थ गर्भ में पल रहे बच्चे के विकास और जीवन को सीधे प्रभावित करते हैं। यह स्पष्ट है कि वे सबसे अच्छे तरीके से प्रभावित करते हैं।

आदर्श रूप से, धूम्रपान बंद करें और उपयोग करें मादक पेयमादक पदार्थों का उल्लेख नहीं करने के लिए, गर्भाधान से कम से कम कुछ महीने पहले यह आवश्यक है। और दोनों भावी माता-पिता।

प्रभाव को जानना जरूरी है बुरी आदतेंगर्भावस्था के पहले तीन महीनों में अत्यधिक अवांछनीय। लेकिन भविष्य में इनका प्रभाव कम हानिकारक नहीं है।

धूम्रपान

समान रूप से खतरनाक दोनों सक्रिय (सबसे गर्भवती) और निष्क्रिय धूम्रपान है। निकोटीन, ज़हरीला टार और अन्य रसायन इसमें निहित हैं तंबाकू का धुआं, भ्रूण के विकास में विभिन्न विचलन और विकृतियों का कारण बन सकता है। धूम्रपान भी कारण बनता है ऑक्सीजन भुखमरीभविष्य का बच्चा।

धूम्रपान करने वाली गर्भवती महिलाओं से पैदा होने वाले बच्चे अक्सर कम वजन के होते हैं, समय से पहले हो सकते हैं, और अच्छी तरह से अनुकूल नहीं होते हैं बाहरी वातावरणजन्म के बाद।

शराब

अल्कोहल में निहित इथेनॉल के हानिकारक प्रभावों के साथ-साथ इसके क्षय उत्पादों पर भी मानव शरीरशायद सभी जानते हैं। इन पदार्थों के संपर्क में आने से गर्भपात, भ्रूण की वृद्धि मंदता और विभिन्न विकृतियाँ हो सकती हैं।

आप अक्सर यह कथन पा सकते हैं कि गर्भवती महिला के लिए 100-200 ग्राम रेड वाइन या बीयर "उपयोगी" है। यह ग़लतफ़हमी. कोई भी यह दावा नहीं करेगा कि अजन्मे बच्चे के लिए इथेनॉल की कितनी जहरीली खुराक घातक हो सकती है।

दवाओं

नशीली दवाओं का उपयोग, उनकी प्राप्ति के प्रकार और मार्ग की परवाह किए बिना, अजन्मे बच्चे के विकास और स्वास्थ्य के लिए स्पष्ट रूप से हानिकारक है।

दवाएं और चिकित्सा प्रक्रियाएं

सभी दवाएं विशेष रूप से डॉक्टर द्वारा या उनके परामर्श के बाद निर्धारित की जानी चाहिए। आपको यह जानने की जरूरत है कि बिल्कुल सुरक्षित दवाएं नहीं हैं। और उनमें से कई में गर्भावस्था के दौरान निर्धारित करने के लिए मतभेद हैं।

विभिन्न निदान और अन्य चिकित्सा प्रक्रियाओं(यहां तक ​​कि अल्ट्रासाउंड) भी निर्धारित किया जाना चाहिए और केवल संकेतों के अनुसार और उपस्थित चिकित्सक की देखरेख में किया जाना चाहिए।

शारीरिक तनाव और थकान

अपने बारे में सीखना दिलचस्प स्थिति, गर्भवती माँ को पूरी तरह से भारोत्तोलन छोड़ देना चाहिए। खेल, विशेष रूप से इसके शक्ति प्रकारों को भी रोका जाना चाहिए।

एक गर्भवती महिला को तेजी से झुकना, कूदना, दौड़ना नहीं चाहिए, खासकर लंबी दूरी पर। कोई शारीरिक प्रभावपेट में, साथ ही पीठ के निचले हिस्से में।

गर्भावस्था शारीरिक और भावनात्मक तनाव का समय नहीं है।

हे शारीरिक गतिविधिहम पहले ही उल्लेख कर चुके हैं। भावनात्मक अधिभार के रूप में, इस अवधि के दौरान उनसे बचना भी अत्यधिक वांछनीय है।

सूर्य, धूपघड़ी, स्नान और सौना

गर्भावस्था के दौरान, लंबे समय तक खुली धूप में रहने के साथ-साथ धूपघड़ी में जाने की मनाही होती है। सीधा असर पराबैंगनी किरणेगर्भावस्था पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है और इसकी समाप्ति की ओर ले जा सकता है।

प्रभाव उच्च तापमानगर्भावस्था के समयपूर्व समापन का कारण बन सकता है। इसलिए, एक गर्भवती महिला को स्नान और सौना और पानी के तापमान के दौरान नहीं जाना चाहिए स्वच्छता प्रक्रियाएं 36-37 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।

घरेलू रसायन

गर्भवती मां को सौंदर्य प्रसाधनों और अन्य उत्पादों के उपयोग को कम करने की जरूरत है रासायनिक पदार्थ. सफाई, धुलाई, बर्तन धोने आदि में अत्यधिक सावधानी बरतनी चाहिए।

उपरोक्त मुख्य निषेध हैं जो सबसे अधिक बार पाए जाते हैं रोजमर्रा की जिंदगीभावी माँ।

हालाँकि, कुछ मामलों में, डॉक्टर सेक्स, लंबी यात्राओं, उड़ानों आदि को सीमित कर सकते हैं। इन सभी बारीकियों पर उनके दौरे के दौरान अतिरिक्त रूप से चर्चा की जानी चाहिए।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि सभी का प्रभाव नकारात्मक कारकगर्भावस्था के पहले तिमाही में अत्यधिक अवांछनीय। दरअसल, इस दौरान अजन्मे बच्चे के सभी अंगों और प्रणालियों का गठन होता है। और किसी न किसी कारक के हानिकारक प्रभाव उसके लिए घातक हो सकते हैं।

जीवन शैली

गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में होने वाले उन सभी परिवर्तनों को देखते हुए, उसे कुछ हद तक संशोधित करने और उसे ठीक करने की आवश्यकता होती है अभ्यस्त छविजिंदगी।

कपड़े और जूते

एक गर्भवती महिला के लिए कपड़े और जूते आरामदायक होने चाहिए और उसकी गति को बाधित नहीं करना चाहिए। ब्रा पहनने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है और अंडरवियरप्राकृतिक फ़ैब्रिक से बना है.

गर्भवती माँ के जूते कम एड़ी वाले होने चाहिए। यह अति सूक्ष्म अंतर रीढ़ को तनाव नहीं देगा, जो पहले से ही एक अतिरिक्त भार वहन करता है। यह संभावित चोटों और गिरने से भी बचाएगा, जिससे हो सकता है ऊँची एड़ी के जूतेऔर शरीर के गुरुत्वाकर्षण का स्थानांतरित केंद्र।

ख्वाब

रात में गर्भवती महिला को कम से कम आठ घंटे सोना चाहिए। अक्सर, गर्भवती माताओं को दिन के समय उनींदापन का अनुभव होता है। यदि आपके पास आराम करने का अवसर है - तो अपने आप को इससे वंचित न करें।

सोने का स्थान यथासंभव आरामदायक होना चाहिए ताकि रीढ़ पर अत्यधिक तनाव न पड़े।

घर का काम

गर्भावस्था आमतौर पर एक महिला को खाना पकाने, सफाई, कपड़े धोने, इस्त्री करने आदि की चिंताओं से राहत नहीं देती है। हालाँकि, हमें यह कोशिश करनी चाहिए कि इन घरेलू कामों से असुविधा न हो और अधिक काम न हो।

घर के काम करते हुए, आपको अधिक बार आराम करने की आवश्यकता होती है। और काम की प्रक्रिया को भी अपने लिए जितना हो सके उतना आसान बनाएं: बैठे हुए सब्जियां काटें, खड़े न हों, हाथ से न धोएं आदि।

और मदद के लिए अपने पति या पर्यावरण से किसी से पूछने में संकोच न करें।

काम

वर्तमान कानून के तहत, एक गर्भवती महिला को 30 सप्ताह की अवधि तक पहुंचने पर काम से मुक्त कर दिया जाता है।

हालाँकि, कानून द्वारा भावी माँरात और ओवरटाइम में काम नहीं करना चाहिए, भारी वस्तुओं को न उठाएं, कंपन के संपर्क में आने से बचें, अत्यधिक शोर, संभावित रूप से खतरनाक पदार्थों(जहर, रसायन), आदि।

इन सबका बहिष्कार करो हानिकारक कारकश्रम प्रक्रिया में, नियोक्ता गर्भावस्था के तथ्य की स्थापना के क्षण से बाध्य होता है।

शारीरिक व्यायाम

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक गर्भवती महिला को वजन नहीं उठाना चाहिए, शक्ति व्यायाम, तेज झुकना, कूदना आदि करना चाहिए।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको शारीरिक व्यायाम को पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए। गर्भावस्था के पाठ्यक्रम और अवधि के आधार पर, आपको व्यायाम का एक सेट चुनने की ज़रूरत है जो आगे की गर्भावस्था और आगामी जन्म के लिए गर्भवती माँ के शरीर को तैयार करने में मदद करेगी।

सुबह व्यायाम करना, सरल व्यायाम करना उपयोगी है। अधिक बार होना चाहिए ताज़ी हवा. टहलना हर दिन होना चाहिए और कम से कम 1-2 घंटे तक चलना चाहिए। साथ ही, चलने के लिए आपको हरी जगहों से समृद्ध स्थानों का चयन करने की आवश्यकता है।

भोजन

यह बिंदु अलग से चर्चा करने योग्य है। आखिरकार, यह इस बात पर निर्भर करता है कि गर्भावस्था के दौरान महिला कैसे और क्या खाती है। उचित विकासऔर अजन्मे बच्चे की वृद्धि।

याद रखें कि गर्भावस्था के दौरान आपको सही खाना चाहिए। और इसके लिए आपको कई सिद्धांतों का पालन करना होगा:

• इसे पास मत करो! गर्भावस्था में दो वक्त का खाना न खाएं। यही कारण है अधिक वज़नतथा संभावित समस्याएंगर्भावस्था के दौरान।
• खाना सबसे अच्छा उबला हुआ, भाप में पका हुआ, दम किया हुआ या बेक किया हुआ खाया जाता है। हो सके तो तले हुए खाने से परहेज करें।
• आहार से स्मोक्ड और मसालेदार खाद्य पदार्थों को महत्वपूर्ण रूप से कम करें या समाप्त करें।
• नमक खाना मध्यम होना चाहिए।
• मीठे, वसायुक्त, नमकीन खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग न करें। साथ ही पके हुए सामान और पेस्ट्री।
• अक्सर और छोटे हिस्से में खाएं। आदर्श रूप से, भोजन की दैनिक मात्रा को 5-6 भोजन में विभाजित किया जा सकता है।

बिना पसंद किया हुआ खाना ज़बरदस्ती खाने की ज़रूरत नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि कुटीर पनीर, इसकी उपयोगिता के बावजूद, पसंदीदा व्यंजनों की सूची में शामिल नहीं है, तो आप इसे प्रतिस्थापित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, दही या पनीर के साथ। या इससे पनीर के पुलाव, चीज़केक आदि बनाएं।अधिक कल्पना!

क्या बहिष्कृत करें?

आप गर्भवती मां के आहार में अपना नहीं खा सकते हैं। इस तरह के निषेधों को भी पूरी जिम्मेदारी के साथ लिया जाना चाहिए। तो आइए जानते हैं क्या न खाएं-पिएं:

आपको पर्याप्त पीना चाहिए शुद्ध जल. तरल पदार्थ का सेवन प्रति दिन लगभग 2 लीटर है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान कुछ स्थितियों में, डॉक्टर आपके द्वारा पिए जाने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को बढ़ा या घटा सकते हैं।

प्रारंभिक गर्भावस्था

के लिए उचित पोषण आवश्यक है प्रारंभिक तिथियांगर्भावस्था। यह इस अवधि के दौरान है कि भ्रूण के बिल्कुल सभी अंग रखे गए हैं। और कुछ कमी पोषक तत्वया खतरों के संपर्क में नकारात्मक तरीके सेइसके विकास को प्रभावित करते हैं।

इसलिए कुछ डॉक्टर हैं अनुमानित अनुसूचीसप्ताह के अनुसार प्रारंभिक गर्भावस्था में पोषण।

1-4 सप्ताह

सिद्धांतों पर टिके रहें उचित पोषणएक दिलचस्प स्थिति के पहले दिनों से ही आवश्यक है।

एक नियम के रूप में, गर्भाधान से दो से तीन महीने पहले, एक महिला को अपने डॉक्टर द्वारा सुझाई गई खुराक पर फोलिक एसिड लेना शुरू कर देना चाहिए। यह विटामिन अजन्मे बच्चे में विभिन्न जन्मजात विकृति के जोखिम को काफी कम करता है।

फोलिक एसिड अनाज और साग - लेट्यूस, अजवायन आदि में भी पाया जाता है।

गर्भावस्था के तीसरे सप्ताह से, कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल करना आवश्यक है: डेयरी (दूध, पनीर, पनीर, केफिर, आदि), हरी सब्जियां, फल। इस समय ट्रेस तत्व भी आवश्यक हैं, विशेष रूप से जस्ता और मैंगनीज। वे केले, नट्स, लीन मीट, दलिया, अंडे और गाजर में पाए जाते हैं।

5-8 सप्ताह

अक्सर, गर्भावस्था के दूसरे महीने से, गर्भवती माताओं को विषाक्तता की अभिव्यक्तियों के बारे में शिकायत करना शुरू हो जाता है। इसकी अभिव्यक्तियों को कुछ हद तक कम करने के लिए, आप अस्थायी रूप से मांस उत्पादों और अंडों को वनस्पति प्रोटीन - फलियां और सोया से बदल सकते हैं। गाजर, मेवे, पनीर खाना उपयोगी है। इस अवधि के दौरान अपने आप को अवांछित भोजन खाने के लिए मजबूर करना असंभव है, हालांकि, संभावित रूप से उपयोग करने के लिए खतरनाक उत्पादइसके लायक भी नहीं।

यह सुबह में उपयोगी है, बिस्तर से बाहर निकलने से पहले, हल्का नाश्ता करने के लिए - पटाखा या पटाखा खाएं। बिस्तर पर जाने से पहले, आप भूख की भावना को भी संतुष्ट कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, मुट्ठी भर किशमिश।

दिन के दौरान, आपको पर्याप्त मात्रा में तरल पीना चाहिए - कम से कम आठ से नौ गिलास।

9-12 सप्ताह

गर्भावस्था के तीसरे महीने में, आपको विशेष रूप से अपनी गैस्ट्रोनॉमिक इच्छाओं को सुनना चाहिए। हालांकि, किसी को उन खाद्य पदार्थों के बारे में नहीं भूलना चाहिए जिनका सेवन गर्भावस्था के दौरान नहीं करना चाहिए।

13 सप्ताह के बाद से

गर्भावस्था के तीसरे महीने के बाद गर्भ में पल रहे बच्चे का विकास बढ़ना शुरू हो जाता है। इसलिए, आपको अपने दैनिक आहार को लगभग 300-400 किलो कैलोरी से समृद्ध करना चाहिए।

लाल रंग की सब्जियां और फल भी खाने चाहिए नारंगी फूलजो बीटा-कैरोटीन से भरपूर होते हैं। इससे अजन्मे बच्चे के दृष्टि, श्रवण और अन्य इंद्रियों के अंग सही ढंग से विकसित हो सकेंगे।

आपको और क्या जानने की जरूरत है?

अंत में, उन स्थितियों को याद करना आवश्यक है जिनमें आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने या एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता होती है चिकित्सा देखभाल. इसमे शामिल है:

• पेट के निचले हिस्से में दर्द।
• किसी भी तीव्रता के जननांग पथ से खूनी निर्वहन।
• किसी अन्य लक्षण की अनुपस्थिति में भी शरीर के तापमान में वृद्धि।
• रिसाव के उल्बीय तरल पदार्थजो गर्भावस्था के किसी भी चरण में होता है।
• भ्रूण आंदोलनों की अनुपस्थिति। आपको डॉक्टर से भी सलाह लेनी चाहिए अगर बच्चे की हलचल बहुत कम हो गई है या, इसके विपरीत, सामान्य से अधिक बार।
• कानों में शोर, आंखों के सामने "मक्खियों" की झिलमिलाहट, तेज सिरदर्द।
• शोफ। खासकर अगर वे तेजी से बढ़ते हैं।
• टांगों में तेज दर्द (खासकर अगर हो तो वैरिकाज - वेंसनसें)।
• चेतना का संक्षिप्त नुकसान (बेहोशी)।
• गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक में उल्टी, दिन में दो बार से अधिक, विपुल लार।
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द, विशेष रूप से लगातार और दर्दनाक पेशाब और / या बुखार के साथ।

सामान्य तौर पर, गर्भवती महिला की सेहत में कोई भी बदलाव डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है। आखिरकार, जितनी जल्दी पैथोलॉजी का पता लगाया जाता है, उतना ही आसान, तेज और, सबसे महत्वपूर्ण, भविष्य की मां और बच्चे के लिए सुरक्षित, इसे ठीक किया जा सकता है।

यदि गर्भावस्था न केवल नियोजित है, बल्कि लंबे समय से प्रतीक्षित भी है, तो एक महिला लगभग हमेशा अपनी स्थिति के बारे में जल्द से जल्द जानने के लिए उत्सुक रहती है। कभी-कभी चिकित्सा संकेतों के कारण यह आवश्यक होता है, उदाहरण के लिए, यदि परीक्षणों में प्रोजेस्टेरोन का निम्न स्तर दिखाया गया है और भ्रूण के अंडे की महत्वपूर्ण गतिविधि को बनाए रखने के लिए, इस हार्मोन का सिंथेटिक एनालॉग जल्द से जल्द लेना शुरू करना आवश्यक है। .

प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के पहले लक्षणों की ख़ासियत यह है कि उनमें से अधिकांश पूर्ण निश्चितता के साथ नहीं कह सकते हैं कि एक महिला वास्तव में एक बच्चे की उम्मीद कर रही है।

ओव्यूलेशन के बाद, एक ऐसी अवधि आती है जब गर्भवती माँ किसी भी, यहां तक ​​​​कि थोड़ी सी भी, अपनी भलाई में बदलाव के प्रति संवेदनशील रूप से सुनना शुरू कर देती है, जो कभी-कभी जठरांत्र संबंधी मार्ग, प्रजनन प्रणाली के अंगों के विकृति या हार्मोनल समस्याओं का संकेत दे सकती है। चक्र के दूसरे चरण में परिवर्तन

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प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के लक्षण - 1 सप्ताह

आपने शायद किसी से सुना होगा कि एक महिला ने अपनी नई स्थिति के पहले लक्षणों को सचमुच संभोग के बाद पहले घंटों में महसूस किया। इस तरह के दावे आशावादी हैं, लेकिन चिकित्सकीय दृष्टि से वे अकल्पनीय हैं।

शुरुआती चरणों में भी, गर्भावस्था के पहले लक्षण तभी प्रकट होते हैं जब महिला शरीर एचसीजी हार्मोन का उत्पादन शुरू करता है।

निषेचन के बाद निषेचित अंडेसे आना चाहिए फैलोपियन ट्यूबगर्भाशय में। यह रास्ता उसे कई दिनों (3 से 12 तक), सशर्त रूप से 1 सप्ताह तक ले जाता है। एक बार गर्भाशय में, भ्रूण को उसकी एक दीवार के श्लेष्म झिल्ली में प्रत्यारोपित किया जाता है, और उसके बाद ही गर्भावस्था के हार्मोन का उत्पादन शुरू होता है।

लेकिन पहले घंटों में, एक महिला के शरीर के लिए अंतःस्रावी स्थिति में बदलाव पर प्रतिक्रिया करने के लिए इसकी एकाग्रता बहुत कम है। ज़रूर गुजरना होगा कम से कम 24 - 26 घंटेजब एचसीजी की सघनता इतनी बढ़ जाती है कि सेहत में कुछ बदलाव आ जाते हैं।

इस प्रकार, जल्द से जल्द परिवर्तन जो गर्भवती माँ महसूस कर सकती है, वह गर्भाधान के कम से कम 4 दिनों के बाद ही होगी, और फिर इस शर्त पर कि भ्रूण का अंडा फैलोपियन ट्यूब से गर्भाशय तक 3 दिनों में पहुँच जाता है।

एक महिला पहले सप्ताह के शुरुआती चरणों में गर्भावस्था के निम्नलिखित लक्षणों को नोट करने में सक्षम होती है:

• बीटी शेड्यूल में बदलाव: तापमान 37 डिग्री से नीचे नहीं गिरता है, यह एक दिन के लिए तेजी से गिर सकता है और उसी तेजी से पिछली स्थिति में बढ़ सकता है। ग्राफ के इस व्यवहार को इम्प्लांटेशन रिट्रेक्शन कहा जाता है। लेकिन ऐसा सभी महिलाओं के साथ नहीं होता है।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग की स्थिति में परिवर्तन: सीने में जलन हो सकती है। जो लोग इससे पहले पीड़ित रहे हैं, वे इसमें वृद्धि का अनुभव करेंगे, और जिन्हें पहले ऐसी समस्या नहीं हुई है, वे इस स्थिति का एक अल्पकालिक रूप देखेंगे।
• एचसीजी के स्तर में परिवर्तन: एचसीजी के लिए पहला रक्त परीक्षण ओवुलेशन के सातवें दिन ही लिया जा सकता है। भले ही निषेचित अंडा सबसे ज्यादा गर्भाशय तक ही पहुंचा हो लघु अवधि(3 दिनों के लिए), फिर एचसीजी की एकाग्रता को दोगुना करना हर दो दिनों में केवल एक बार होता है।
• भूख में बदलाव: अप्रत्यक्ष संकेतगर्भाधान के बाद पहले सप्ताह के अंत में गर्भावस्था भूख में तेज वृद्धि हो सकती है। लेकिन यह रक्त में प्रोजेस्टेरोन की सांद्रता में वृद्धि की प्रतिक्रिया भी हो सकती है।

परीक्षण अभी तक गर्भावस्था नहीं दिखा सकता है!

ओव्यूलेशन के बाद दूसरे सप्ताह में, भ्रूण के अंडे को फैलोपियन ट्यूब से गर्भाशय में ले जाने की प्रक्रिया पूरी हो जाती है। और जिन महिलाओं में इसे तीसरे, चौथे या पांचवें दिन लगाया जाता है, उनमें एचसीजी की मात्रा इतनी बढ़ जाती है कि गर्भधारण के लक्षण तेज होकर उनकी संख्या में वृद्धि कर देते हैं, भले ही परीक्षण अभी भी नकारात्मक है.

• बीटी अनुसूची की ओर से बदलें: तापमान में वृद्धि जारी है, इसमें 0.2 - 0.3 डिग्री की वृद्धि हो सकती है। दूसरे सप्ताह के अंत तक, कोई कमी नहीं होती है, जो आमतौर पर मासिक धर्म की आसन्न शुरुआत को दर्शाती है।
• एचसीजी स्तर में बदलाव: गर्भाधान से दूसरे सप्ताह में, एक रक्त परीक्षण पहले से ही गर्भावस्था के हार्मोन के स्तर में वृद्धि दिखाएगा, जो इस सवाल का सबसे विश्वसनीय उत्तर देगा कि क्या बच्चे को गर्भ धारण करना संभव था। यदि आवश्यक हो, तो आप हर 2 दिनों में एक विश्लेषण लेते हुए, गतिशीलता में एचसीजी का निरीक्षण कर सकते हैं।
• भूख में बदलाव: शाम को भूख का अहसास बढ़ जाता है, कभी-कभी गर्भवती मां को रात में भी भूख लग सकती है और वह फ्रिज खाली करने चली जाती है। इसके अलावा, पहले से ही ऐसे समय में किसी विशेष उत्पाद के लिए लालसा दिखाई दे सकती है।
• दिखावट असामान्य संवेदनाएँ श्रोणि क्षेत्र में: दूसरे सप्ताह के अंत तक, एक महिला को पेट के निचले हिस्से में असामान्य गर्मी (यहां तक ​​कि गर्मी) महसूस होने लगती है। यह दो कारकों के कारण होता है: भ्रूण के अंडे के आरोपण से छोटी श्रोणि में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, और इसमें इसे जोड़ा जाता है कठोर परिश्रमकॉर्पस ल्यूटियम, जो अब विकासशील भ्रूण के पोषण के लिए जिम्मेदार है।
• स्तन परिवर्तन: डिंबोत्सर्जन के 14वें दिन तक, स्तन को छूने पर दर्द होने लगता है। लगभग आधी गर्भवती महिलाओं में, यह दर्द दोनों तरफ से महसूस होता है, जो बगल से शुरू होता है। यह स्तन ग्रंथियों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण होता है।
• ग्रीवा बलगम में परिवर्तन: दूसरे सप्ताह में, निर्वहन की प्रकृति के रूप में व्याख्या की जा सकती है प्रारंभिक संकेतगर्भावस्था। वे तेज हो जाते हैं, पारभासी हो जाते हैं, लेकिन कोई विशिष्ट गंध नहीं होती है।

गर्भाधान से 3 सप्ताह में लक्षण

तीसरे सप्ताह के दौरान उन महिलाओं में लक्षण दिखाई देने लगते हैं जिनका डिंब गर्भाशय से अधिक पहुंच चुका होता है देर की तारीखें, और आरोपण बाद में हुआ। इस अवधि की शुरुआत में, अधिकांश गर्भवती माताएं मासिक धर्म में देरी का अनुभव करती हैं और परीक्षण खरीदने से पहले अधिक भुगतान करना शुरू कर देती हैं करीबी ध्यानउनके शरीर में होने वाले परिवर्तनों के लिए।

इस समय दो संकेत हैं जिन्हें सुरक्षित रूप से विश्वसनीय कहा जा सकता हैगर्भाधान के तथ्य की पुष्टि:

1. एचसीजी विश्लेषण: अच्छी गतिशीलता के साथ, डॉक्टर गर्भावस्था को गर्भाशय के रूप में निर्धारित कर सकते हैं।
2. परिणाम अल्ट्रासाउंड: अल्ट्रासाउंड पर, प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के लक्षण एंडोमेट्रियम की "रसीला" परत के रूप में प्रदर्शित होते हैं, एक कामकाजी कॉर्पस ल्यूटियम और गर्भाशय के शरीर में 2–3 मिमी व्यास में एक काले धब्बे की उपस्थिति ( भ्रूण और इसकी भ्रूण झिल्ली)।

इसके अलावा, ऐसे कई लक्षण भी हैं जो अप्रत्यक्ष रूप से गर्भावस्था की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं:

• स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन: छाती भर जाती है, छूने पर दर्द होता है। इसके ऊपर की नसें साफ दिखाई देने लगती हैं, कई बार ऐसा लगता है कि इससे गर्मी आ रही है। हालाँकि, यह लक्षण सभी में नहीं देखा जा सकता है। कुछ महिलाओं को बिल्कुल भी दर्द महसूस नहीं होता है और पहली तिमाही में स्तन ग्रंथियों की मात्रा में वृद्धि पर ध्यान नहीं दिया जाता है।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग में परिवर्तन: 3 सप्ताह के अंत में, विषाक्तता शुरू हो सकती है, क्योंकि इस समय तक एचसीजी स्तरइतना बढ़ जाता है कि शरीर उस पर उसी तरह से प्रतिक्रिया कर सकता है जैसे नशे में। यदि मतली नहीं होती है, तो मासिक धर्म में देरी से पहले गर्भवती महिला को लगने वाली भूख कम नहीं होती है। किसी विशेष उत्पाद के लिए मजबूत व्यसन हो सकते हैं।
• ग्रीवा बलगम की प्रकृति में परिवर्तन: पानी से स्राव गाढ़ा हो जाता है और पीले रंग का हो जाता है। यह प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि के कारण है।
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से परिवर्तन: एक महिला असामान्य उनींदापन देख सकती है। दिन के दौरान सोने की इच्छा होगी, या जल्दी बिस्तर पर जाने और सुबह उठने की इच्छा होगी - बाद में। मिजाज ध्यान देने योग्य हो जाता है, आंसूपन, चिड़चिड़ापन प्रकट होता है, या इसके विपरीत - अविचलित शांति और शांति।

चक्र और गर्भावस्था के दूसरे चरण के लिए सामान्य अभिव्यक्तियाँ

प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के सभी लक्षण, देरी से पहले और बाद में, सापेक्ष होते हैं (एचसीजी और अल्ट्रासाउंड को छोड़कर)।

अगर एक महिला पहले महीने के लिए एक बच्चे को गर्भ धारण करने की योजना नहीं बना रही है, तो वह अक्सर उन लक्षणों पर भरोसा कर सकती है जो दूसरे चरण की विशेषता भी हैं। मासिक धर्मगर्भावस्था के अभाव में:

• बीबीटी चार्ट पर ऊंचा तापमान। यह बिल्कुल जरूरी नहीं है कि यह गर्भाधान को इंगित करता है - इसका मतलब केवल यह हो सकता है कि दूसरे चरण की कमी नहीं है।
• छाती में दर्द होना। मासिक धर्म से पहले स्तन ग्रंथियां भी चोटिल हो सकती हैं। मासिक धर्म की शुरुआत से पहले उन पर शिरापरक जाल भी तेज हो सकता है।
• भूख में वृद्धि। कई महिलाओं के लिए, खाने की लालसा ओव्यूलेशन के बाद प्रोजेस्टेरोन में प्राकृतिक वृद्धि का एक लक्षण है।

यह उल्लेखनीय है कि इच्छित गर्भधारण की तारीख के 10 दिनों से पहले कोई भी गर्भावस्था परीक्षण करना बिल्कुल व्यर्थ है।

यहां तक ​​कि अगर एचसीजी मौजूद है, तो निर्दिष्ट अवधि से पहले मूत्र में इसकी एकाग्रता उस स्तर तक नहीं पहुंच पाएगी जिस पर परीक्षण प्रणाली प्रतिक्रिया दे सकती है।

गर्भधारण एक लंबे समय से प्रतीक्षित चमत्कार था या एक अनियोजित आश्चर्य, कोई भी लड़की इसके बारे में जल्द से जल्द जानना चाहती है। इसलिए, महिलाओं को गर्भावस्था के पहले लक्षणों का विवरण साझा करना बहुत पसंद है। आखिरकार, परीक्षण देरी के बाद ही परिणाम का वादा करते हैं। लेकिन आपको अभी भी इसे जीने की जरूरत है! और एक लड़की क्या करे, जिज्ञासा, आशा या चिंता से खा गई?

हम आपको तुरंत चेतावनी देते हैं: इन संकेतों के बारे में जानना उपयोगी है, लेकिन आपको उन्हें भी नहीं देना चाहिए बहुत महत्व. क्योंकि वे बहुत ही व्यक्तिपरक हैं और बहुत भिन्न स्थितियों के लक्षण के रूप में काम कर सकते हैं।

ओव्यूलेशन के बाद पहले 12 घंटों में मादा का अंडा निषेचित होने में सक्षम होता है। यदि एक महिला अपने चक्र पर नज़र रखती है और ठीक से जानती है कि अंडा कब निकला था, तो वह यह निर्धारित कर सकती है कि अधिनियम के बाद गर्भाधान हुआ या नहीं।

गर्भाधान के बाद पहले दिनों में गर्भावस्था के लक्षण अलग-अलग गंभीरता के पीएमएस के लक्षणों के समान होते हैं। तथ्य यह है कि ल्यूटियल अवधि के दौरान, एक महिला का शरीर हमेशा गर्भावस्था के लिए तैयार होता है - बस मामले में। और अंडे की रिहाई के बाद इसमें होने वाली प्रक्रियाएं लगभग दो सप्ताह तक हमेशा समान होती हैं, भले ही गर्भाधान हुआ हो या नहीं।

कॉर्पस ल्यूटियम, जो ओव्यूलेशन के बाद अंडाशय में रहता है, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है, इसलिए महिलाओं में स्तन सूज जाते हैं और संवेदनशील हो जाते हैं, चिड़चिड़ापन, उनींदापन, थकान दिखाई देती है, अधिक बार आप शौचालय जाना चाहते हैं, और इसी तरह। यदि गर्भावस्था वास्तव में आ गई है, तो लक्षण बने रहते हैं, तेज हो जाते हैं और अधिक विशिष्ट हो जाते हैं, और यदि नहीं, तो मासिक धर्म आता है।

इसलिए, कई महिलाएं मासिक धर्म शुरू होने से पहले अपने आप में कुछ खास लक्षणों को नोटिस करती हैं, जिन्हें अक्सर गर्भधारण का संकेत माना जाता है। उनकी उपस्थिति, गंभीरता और ताकत जीव की विशेषताओं पर निर्भर करती है। वे बिल्कुल अनिवार्य नहीं हैं - न तो गर्भावस्था के मामले में और न ही इसके अभाव में।

कई लक्षण पीएमएस के कारण भी नहीं हो सकते हैं, बल्कि साधारण बीमारी या तनाव के कारण हो सकते हैं। इसलिए, गर्भाधान के ऐसे संकेतों पर भरोसा करना 100% इसके लायक नहीं है। लेकिन उन्हें जानना उपयोगी है - कम से कम आपके मन की शांति के लिए।

यदि एक महिला आमतौर पर स्पष्ट लक्षणों के बिना चक्र के दूसरे चरण से गुजरती है, तो ऐसे संकेतों की उपस्थिति "बीकन" के रूप में काम कर सकती है और किसी को एक दिलचस्प स्थिति पर संदेह करने की अनुमति देती है।

एक नियम के रूप में, 1 सप्ताह की गर्भावस्था को अभी तक गर्भावस्था नहीं माना जाता है। इस समय, निषेचित अंडा ट्यूबों के माध्यम से गर्भाशय में चला जाता है, जहां उसे पैर जमाने और अगले 9 महीने बिताने होंगे। इन दिनों कोई स्पष्ट संकेत नहीं हैं, हालांकि चक्र के चरण के लिए असामान्य निर्वहन, पेट में उत्तेजना, उनींदापन, सिरदर्द और चिड़चिड़ापन दिखाई दे सकता है। लेकिन कई महिलाओं के लिए, पूरा दूसरा चरण ऐसे ही लक्षणों के साथ होता है - कुख्यात पीएमएस उनमें से बना है।

आमतौर पर पहले लक्षण गर्भाधान के 8-10 दिन बाद दिखाई देते हैं। कई मायनों में, यह प्रत्येक विशेष महिला के शरीर की विशेषताओं, उसकी सावधानी और संवेदनशीलता के स्तर पर निर्भर करता है। यह 2 सप्ताह में है कि कुछ गर्भवती माताओं को आरोपण रक्तस्राव जैसी घटना का सामना करना पड़ता है।

अंडे का निषेचन होने के बाद, यह गर्भाशय में चला जाता है और इसकी दीवारों में से एक में तय होता है। इस मामले में, रक्त वाहिकाओं और केशिकाओं का सूक्ष्म रूप से टूटना हो सकता है, जो रक्तस्राव के साथ होता है। यह घटना सभी गर्भधारण के केवल 20-30% में होती है, और कभी-कभी इसे समय से पहले शुरू होने वाले मासिक धर्म के लिए गलत माना जाता है।

हालांकि, सामान्य माहवारी से भ्रूण आरोपण के दौरान रक्त के धब्बे को अलग करना मुश्किल नहीं है। यह केवल कुछ ही घंटों तक रहता है, कम अक्सर यह पूरे दिन चलता है। वहीं, इसकी तीव्रता कमजोर होती है और बढ़ती नहीं है। डिस्चार्ज का रंग हल्का भूरा, चमकीला लाल या गुलाबी होता है। इस समय एचसीजी के स्तर के लिए विश्लेषण अभी तक जानकारीपूर्ण नहीं है, क्योंकि परिवर्तन अभी शुरू हो रहे हैं।

सप्ताह 3 में गर्भावस्था के लक्षण पहले से ही अधिक विशिष्ट हैं। छाती में सनसनी बढ़ जाती है - दर्द, संवेदनशीलता, झुनझुनी, निपल्स के चारों ओर के घेरे काले पड़ जाते हैं। स्वाद की प्राथमिकताएं और गंध की प्रतिक्रिया बदल जाती है, पुरानी बीमारियां बढ़ जाती हैं। एक नियम के रूप में, इस समय मासिक धर्म में देरी का पता चला है, इसलिए यह परीक्षण करने या एचसीजी के लिए रक्त दान करने का समय है।

गर्भावस्था को जल्दी कैसे पहचानें

देरी से पहले गर्भावस्था को सटीक रूप से पहचानना एक अवास्तविक कार्य है। आखिर मुख्य विश्वसनीय संकेतदिन X पर रक्तस्राव की अनुपस्थिति है। हालांकि, कुछ लक्षण हैं जो एक महिला को बताते हैं कि उसके साथ कुछ गलत है। हालाँकि, जैसा कि ऊपर बताया गया है, आप इस पर पूरी तरह से भरोसा नहीं कर सकते।

बढ़ा हुआ बी.टी

जो महिलाएं नियमित रूप से बेसल तापमान को मापती हैं, वे जानती हैं कि ओव्यूलेशन के बाद, यह हमेशा डिग्री के कुछ दसवें हिस्से तक तेजी से बढ़ता है। यह आमतौर पर लगभग दो सप्ताह तक रहता है और मासिक धर्म से पहले तापमान वापस आ जाता है सामान्य संकेतक. यदि गर्भावस्था होती है, तो तापमान लगभग दो और महीनों तक 37 से ऊपर रहेगा।

ऐसा माना जाता है कि ओव्यूलेशन के बाद गर्भधारण का संकेत बहुत अंत में बीबीटी में 37-37.5 डिग्री की वृद्धि है। यह कई माताओं द्वारा नोट किया गया है, हालांकि इस घटना की कोई सटीक पुष्टि नहीं है। गर्भावस्था के पहले सप्ताह में, यह कॉर्पस ल्यूटियम द्वारा उत्पादित प्रोजेस्टेरोन के उच्च स्तर से सुगम होता है।

अनिद्रा और घबराहट

महिला शरीर में परिवर्तन के कारण होने वाले हार्मोनल असंतुलन के साथ, कई प्रणालियां और अंग एक नए तरीके से काम करते हैं। यह बहुत प्रभावित करता है भावनात्मक पृष्ठभूमिऔरत। इसलिए, गर्भावस्था के पहले लक्षण भी खुद को चिड़चिड़ापन, घबराहट के रूप में प्रकट कर सकते हैं, जिससे अनिद्रा हो सकती है।

उनींदापन, थकान, निम्न रक्तचाप

गर्भावस्था के पहले दिनों में कभी-कभी उनींदापन की भावना प्रकट होती है, महिला तेजी से थक जाती है और लंबे आराम के बाद भी थकान महसूस करती है। सिर घूमने लगता है कम दबाव. गर्भावस्था के ये संकेत व्यक्तिपरक और अविश्वसनीय भी होते हैं, ये सामान्य अधिक काम करने के कारण हो सकते हैं।

पेट और पीठ के निचले हिस्से में बेचैनी

गर्भावस्था के माध्यमिक लक्षण भी पेट या काठ क्षेत्र में अजीब संवेदनाओं के रूप में प्रकट होते हैं। गर्भावस्था की शुरुआत में, श्रोणि अंगों को रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है, इसलिए महिलाओं को अक्सर बैठने की स्थिति में भारीपन और दबाव, बेचैनी महसूस होती है।

पीठ के निचले हिस्से में खींचने वाला दर्द हो सकता है, हालांकि यह अक्सर गुर्दे की समस्याओं का संकेत होता है। लेकिन पेट के निचले हिस्से में बढ़ता दर्द एक अस्थानिक या धमकी भरे गर्भपात की चेतावनी दे सकता है। गर्भाशय में परिवर्तन कभी-कभी झुनझुनी सनसनी का कारण बनता है, हालांकि सभी लड़कियों को यह महसूस नहीं होता है। दूसरे सप्ताह में गर्भावस्था का एक और संकेत, और बाद में भी, पेट फूलना है। हार्मोनल परिवर्तन से आंतों की मांसपेशियों में शिथिलता और पेट फूलना होता है।

सिरदर्द

मासिक धर्म से पहले गर्भावस्था के पहले लक्षणों में सहज सिरदर्द शामिल हैं। वे हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण होते हैं। जिसमें बाहरी कारणमाइग्रेन के लिए, नहीं - लड़की को ठंड नहीं लगी, अच्छी नींद आई, भरे कमरे में नहीं बैठी।

ज़ोर या भूख की कमी

गर्भाधान के बाद, चयापचय में तेजी आती है, इसलिए गर्भावस्था के संकेतों में भूख में वृद्धि भी शामिल है।

विपरीत तस्वीर भी देखी जा सकती है - एक महिला चम्मच निगल नहीं सकती। एक नियम के रूप में, यह भोजन के स्वाद और सुगंध की धारणा में परिवर्तन के कारण होता है।

कुछ गंधों के प्रति असहिष्णुता

गर्भावस्था के दौरान, कई महिलाएं गंध और स्वाद के प्रति बहुत संवेदनशील हो जाती हैं। यह न केवल भोजन पर लागू होता है, बल्कि हर उस चीज पर लागू होता है जो एक महिला को घेरती है - सफाई उत्पाद, सौंदर्य प्रसाधन, इत्र, फूल। लड़की स्पष्ट रूप से उन गंधों और स्वादों को महसूस करती है जिन पर उसने पहले ध्यान नहीं दिया था। या अप्रत्याशित रूप से "प्यार से बाहर हो गया" उन लोगों के साथ जिन्हें वह पसंद करती थी।

खट्टी डकार

हार्मोनल परिवर्तन अक्सर पाचन तंत्र में परिवर्तन के साथ होते हैं। लड़कियों को कब्ज या दस्त, डकार, नाराज़गी हो सकती है। मतली और उल्टी, जो गर्भावस्था के पहले लक्षण हैं, मिस्ड अवधि से पहले दुर्लभ हैं। एक नियम के रूप में, विषाक्तता लगभग 4 सप्ताह में शुरू होती है।

शरीर का तापमान बढ़ा, सर्दी

ताकि शरीर भ्रूण को अस्वीकार न करे, जो उसके लिए एक विदेशी शरीर है, गर्भाधान के बाद महिला की प्रतिरक्षा कम हो जाती है। इसीलिए गर्भावस्था के सामान्य लक्षणों में से एक सर्दी (एआरवीआई) है।

हालांकि, शरीर के तापमान में 37 डिग्री की वृद्धि, सिद्धांत रूप में, गर्भावस्था के पहले महीनों के लिए विशिष्ट है, और हार्मोनल असंतुलन के कारण, एक महिला को कभी-कभी गर्मी या ठंड में फेंक दिया जाता है।

मुंहासा

एक महिला के गर्भवती होने के बाद, उसके शरीर में बड़े पैमाने पर हार्मोनल पुनर्गठन शुरू होता है, इसलिए बहुत से लोग त्वचा पर चकत्ते - मुँहासे, ब्लैकहेड्स - गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में से नोटिस करते हैं। यह विशेष रूप से उन लोगों पर ध्यान देने योग्य है जो पहले ऐसे लक्षणों से परेशान नहीं हुए हैं। यह याद रखना चाहिए मुंहासाअक्सर चक्र के दूसरे चरण के साथ होता है, इसलिए लक्षण व्यक्तिपरक और अविश्वसनीय है।

चेहरे पर पिगमेंटेड धब्बे और निप्पल का काला पड़ना

कई लोग विभिन्न के चेहरे पर उपस्थिति पर विचार करते हैं उम्र के धब्बेया स्तन के घेरों का काला पड़ना। ये संकेत भी व्यक्तिपरक हैं और एक विश्वसनीय मार्गदर्शक के रूप में काम नहीं कर सकते। कुछ महिलाओं में, गर्भावस्था के पहले महीने में पहले से ही बहुत अंधेरा हो जाता है, जबकि अन्य इसे बहुत अंत तक नोटिस नहीं करते हैं। प्रत्येक महिला का शरीर अद्वितीय होता है, इसलिए एक नए जीवन का जन्म हमेशा दूसरों की तुलना में थोड़ा अलग होता है।

जल्दी पेशाब आना

देरी से पहले गर्भावस्था को छोटे तरीके से शौचालय जाने की आवृत्ति से भी निर्धारित किया जा सकता है। बार-बार कॉलरक्त प्रवाह में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है महिलाओं के शरीर, एक हार्मोनल तूफान के साथ। और उन्हें उत्तेजित सूजन प्रक्रियाओं द्वारा समझाया जा सकता है, उदाहरण के लिए, सिस्टिटिस।

क्या लक्षणों के बिना प्रारंभिक गर्भावस्था है

यदि बच्चा लंबे समय से प्रतीक्षित है, तो गर्भवती माँ उत्सुकता से अपने शरीर में मामूली संकेतों और परिवर्तनों पर नज़र रखती है। लेकिन ऐसा होता है कि एक महिला को देरी के बाद ही अपनी नई स्थिति के बारे में पता चलता है। और अगर चक्र अनियमित है और उसके मासिक धर्म नियमित रूप से देर से आते हैं, तो भी बाद में। ऐसा होता है कि गर्भाधान के तीसरे या पांचवें महीने में ही गर्भावस्था का पता चलता है, जब पेट पहले से ही बढ़ रहा होता है। चूंकि पहले कोई लक्षण नहीं थे। कभी-कभी, पहले 1-2 महीनों में मासिक धर्म भी बना रह सकता है (या बल्कि, यह अब मासिक धर्म नहीं है, बल्कि रक्तस्राव है)। यह, ज़ाहिर है, शायद ही कभी होता है।

एक नियम के रूप में, गर्भाधान के बाद पहले सप्ताह में गर्भावस्था के लक्षण लगभग अगोचर होते हैं या पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकते हैं, और यह आदर्श है। इस समय, महिला के शरीर में परिवर्तन अभी तक पूर्ण बल में प्रवेश नहीं किया है, और मूल रूप से चक्र के दूसरे चरण में या पीएमएस के लक्षणों के साथ सामान्य संवेदनाओं के साथ मेल खाता है।

गर्भावस्था के विश्वसनीय संकेत

पहले महीने में गर्भावस्था के सही लक्षणों में लक्षण लक्षण शामिल होते हैं जो निषेचन के कुछ सप्ताह बाद दिखाई देते हैं। एक नियम के रूप में, उनकी उपस्थिति का समय गर्भावस्था के तीसरे या चौथे सप्ताह में होता है, जब मां के शरीर में पुनर्गठन गति प्राप्त कर रहा होता है। उनकी उपस्थिति एक महिला को बता सकती है कि गर्भाधान हुआ है। लेकिन उनमें से सभी जरूरी नहीं दिखाई देंगे: इनमें से किसी भी लक्षण की अनुपस्थिति शरीर की केवल एक व्यक्तिगत विशेषता है।

मासिक धर्म में देरी

विलंबित मासिक धर्म गर्भाधान के सबसे प्रसिद्ध और सच्चे संकेतों में से एक है। लेकिन केवल अगर महिला का चक्र कम या ज्यादा नियमित हो और वह उन बीमारियों से पीड़ित न हो जो लंबे समय तक देरी का कारण बनती हैं।

एक नियम के रूप में, पर स्वस्थ महिलामासिक धर्म एक ही समय में होता है, हालांकि बीमारी या तनाव से जुड़े एक या दूसरे दिशा में 1-2 दिनों के मामूली उतार-चढ़ाव संभव हैं। इसलिए, 4 दिनों की देरी पहले से ही संवेदनाओं को अधिक ध्यान से सुनने और गर्भावस्था परीक्षण करने का अवसर है।

यदि चक्र बहुत नियमित नहीं है, तो 5-6 दिनों तक की देरी, अन्य लक्षणों के साथ नहीं, अभी भी गर्भावस्था के एक विश्वसनीय संकेत के रूप में काम नहीं कर सकती है। इस मामले में, 7-8 दिनों की देरी के लिए परीक्षण को स्थगित करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि पहले यह गलत सकारात्मक या गलत नकारात्मक परिणाम दे सकता है।

देरी के पहले दिनों में गर्भावस्था के लक्षण पहले से ही अधिक ध्यान देने योग्य हैं, इसलिए यदि मासिक धर्म की अनुपस्थिति प्रचुर मात्रा में सफेद निर्वहन, थकान और उनींदापन, सीने में दर्द और मतली में वृद्धि के साथ है, तो एक महिला अपनी दिलचस्प स्थिति के बारे में सोच सकती है।

स्तन सूजन

एक अन्य विशिष्ट लक्षण में परिवर्तन है स्तन ग्रंथियों. वे सूज सकते हैं, दर्दनाक हो सकते हैं, संवेदनशील हो सकते हैं, घेरा गहरा हो जाता है - हालांकि यह सब अविश्वसनीय संकेतों को संदर्भित करता है। आमतौर पर, गर्भाधान से जुड़े प्रोजेस्टेरोन स्राव में वृद्धि से स्तन के आकार में उल्लेखनीय वृद्धि होती है, साथ ही निप्पल की गांठ भी दिखाई देती है। कभी-कभी कोलोस्ट्रम निकल सकता है।

पेट पर रंजकता

लगभग सभी गर्भवती महिलाएं अंधेरे की उपस्थिति पर ध्यान देती हैं वर्णक पट्टीपेट पर - यह नाभि से जघन की हड्डी तक जाता है। कभी-कभी गर्भावस्था का यह लक्षण प्रकट भी हो जाता है प्रारंभिक चरण, हालांकि यह आमतौर पर बाद में होता है - लगभग 4-5 महीने।

जी मिचलाना

बहुत सी महिलाएं डर के साथ गर्भावस्था की प्रतीक्षा कर रही हैं, विषाक्तता के बारे में बहुत सारी भयावहता सुन रही हैं। बेशक, यह भी होता है कि मतली और उल्टी केवल गर्भवती मां को थकावट में लाती है, और कुछ उत्पादों की गंध सचमुच अंदर बाहर हो जाती है। लेकिन कई लड़कियों के लिए मॉर्निंग सिकनेस बिना किसी असुविधा के जल्दी से ठीक हो जाती है। और कुछ महिलाएं ध्यान देती हैं कि उन्हें विषाक्तता का सामना नहीं करना पड़ा है।

प्रारंभिक गर्भावस्था का पता कैसे लगाएं

मासिक धर्म में कथित देरी के दिन से, प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था का निदान संभव है। इस तिथि से पहले गर्भधारण के दसवें दिन सबसे पहले है विश्वसनीय परिणामकोई नही होगा।

निदान विधियों में शामिल हैं:

गर्भावस्था की उम्मीद करते हुए, एक महिला अपने संकेतों के लिए अपने शरीर की कोई भी अभिव्यक्ति और प्रतिक्रिया ले सकती है। इसलिए, यह अभी भी भूख की कमी के साथ परीक्षण खरीदने के लायक नहीं है, देरी के लिए इंतजार करना बेहतर है। इसके अलावा, कई संकेत केवल माध्यमिक और व्यक्तिपरक हैं। वे हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के कारण होते हैं, जो चक्र के दूसरे चरण में सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है, भले ही गर्भाधान हुआ हो या नहीं।

1 सप्ताह में गर्भधारण के लक्षण

गर्भावस्था के लिए शुरुआती बिंदु डॉक्टर आमतौर पर पहले दिन की गिनती करते हैंअंतिम माहवारी . हालाँकि अभी गर्भधारण नहीं हुआ है, लेकिन महिला के शरीर ने इस अद्भुत घटना की तैयारी शुरू कर दी है। गर्भाधान बहुत बाद में होता है, केवल तीसरे सप्ताह में। की तैयारी कैसे करेंवांछित गर्भावस्था जितनी जल्दी हो सके हुई और क्या यह सफल रहा? आइए सीखने से पहले तैयारी के मुख्य चरणों पर चर्चा करें गर्भावस्था के पहले लक्षण 1 सप्ताह के लिए विशेषता हैंगर्भाधान के क्षण से।

पहले सप्ताह के अंत में, यह देने योग्य है विशेष ध्यानसीधे एक बच्चे की गर्भाधान के लिए। गर्भाधान की संभावना को यथासंभव उच्च बनाने के लिए, डॉक्टर तीन दिन का ब्रेक लेने की सलाह देते हैं अंतरंग जीवनसंभावित गर्भाधान के क्षण से पहले।

नर जर्म कोशिकाएं शुक्राणु होते हैं, जो काफी संवेदनशील होते हैं रासायनिक संरचनाजिस वातावरण में वे प्रवेश करते हैं। बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल स्थिति तथाकथित मिशनरी स्थिति और महिला की घुटने-कोहनी की स्थिति, जिसमें पुरुष पीछे है, को मान्यता दी जाती है। गर्भाधान की संभावना को बढ़ाने के लिए, संभोग के बाद अपनी पीठ के बल लेटे हुए बीस से तीस मिनट बिताने लायक है। आप अपनी पीठ के निचले हिस्से के नीचे एक मुड़ा हुआ कंबल रखकर अपने श्रोणि क्षेत्र को ऊपर उठा सकते हैं।या तकिया . यदि आपके घर में जानवर - बिल्लियाँ, कुत्ते और अन्य पालतू जानवर हैं, तो पशु चिकित्सक से उनकी जाँच करें, सभी आवश्यक टीकाकरण करें। जुकाम की समय पर रोकथाम करें।

बेसल तापमान माप हर सुबह जल्द ही मां बनने की योजना बना रही महिला के लिए यह एक उपयोगी आदत है। यदि संभव हो तो तनावपूर्ण स्थितियों और घबराहट के झटकों से बचने की कोशिश करें।

गर्भावस्था की पहले से योजना बनाते समय, 1 सप्ताह की गर्भवतीन केवल डॉक्टर के पास जाने से, बल्कि लेने से भी ध्यान दिया जाना चाहिए विटामिन कॉम्प्लेक्स. ज्यादातर मामलों में, स्त्री रोग विशेषज्ञ चक्र के 5 वें और 11 वें दिनों के बीच एक अल्ट्रासाउंड स्कैन निर्धारित करते हैं। . कूप वृद्धि की प्रक्रिया को नियंत्रित करने के लिए यह आवश्यक है। इसके अलावा, एक अल्ट्रासाउंड आपके डॉक्टर को ओव्यूलेशन के सही दिन का पता लगाने और उसकी पहचान करने की अनुमति देगा संभावित उल्लंघन हार्मोनल पृष्ठभूमिऔरत।

1 सप्ताह में गर्भावस्था के लक्षणध्यान देने योग्य नहीं है, लेकिन फिर भी एक महिला अक्सर निम्नलिखित परिवर्तनों को नोटिस करती है:

बढ़ा हुआ लार। गर्भावस्था के 1 सप्ताह को अक्सर इस तथ्य से चिह्नित किया जाता है कि मुंह में लार अपने आप बन जाती है। यह न केवल भोजन से पहले होता है, जब आप भूखे होते हैं और मेज पर मुंह में पानी लाने वाले व्यंजन देखते हैं, बल्कि भोजन के बाद भी ऐसा होता है;

बछड़ा ऐंठन, जो विशेष रूप से रात में आम हैं, यह भी संकेत कर सकता है कि आप 1 सप्ताह की गर्भवती हैं;

1 सप्ताह में गर्भावस्था का एक और आम संकेत मुंह में धातु का स्वाद और रंजकता में परिवर्तन है। गर्भाधान के एक हफ्ते बाद, पेट की सफेद रेखा, जो नाभि से शुरू होती है और नीचे जाती है, काला हो सकती है। चेहरे पर उम्र के धब्बे भी दिखाई दे सकते हैं। , हेयरलाइन के साथ;

पेट का फूलना, साथ ही किसी भी भोजन से अचानक कब्ज, गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से सबसे शर्मनाक हैं।

गर्भावस्था की अवधि आखिरी माहवारी के पहले दिन से गिनी जाती है। कई कारणों के लिए। मुख्य कारणों में सुविधा है, क्योंकि मासिक धर्म की शुरुआत की तारीख गर्भधारण की तारीख के आधार पर याद की जाती है। आखिरकार, संभोग के दिन ही गर्भाधान नहीं हो सकता है, बल्कि अंतरंगता के 3 दिनों के भीतर भी हो सकता है। वैश्विक प्रथा के अनुसार निषेचन की अवस्था 2 सप्ताह पीछे होती हैमासिक धर्म चक्र की शुरुआत से . इस देरी को ओव्यूलेशन पीरियड कहा जाता है। मासिक धर्म महिला प्रजनन प्रणाली को नवीनीकृत करने और ओव्यूलेशन और गर्भाधान के लिए शरीर को तैयार करने की प्रक्रिया है। इसी समय, अंडाशय अंडे से नए जीवन के जन्म की संभावना के लिए तैयार करता है।

गर्भकालीन (या प्रसूति) गर्भकालीन आयु 40 सप्ताह है, यानी कुल 280 दिनों के लिए प्रत्येक 4 सप्ताह के 10 महीने। प्रसूति अवधिइसे 3 ट्राइमेस्टर में विभाजित किया गया है: पहला 1 से 12 सप्ताह तक, दूसरा 13 से 27 सप्ताह तक, तीसरा 28 से 40 सप्ताह तक रहता है। एक निश्चित तिथि तक बच्चे के जन्म की भविष्यवाणी करने के लिए, आप अनुमानित जन्म तिथि की गणना कर सकते हैं निम्नलिखित विधि: प्रारंभ तिथि के अनुसार अंतिम माहवारी 7 दिन जोड़ें और 3 महीने पीछे गिनें।

एक महिला में कितनी देर से गर्भावस्था की प्रक्रिया (30.35 के बाद या 40 साल के बाद)

यदि हम 30 वर्ष की उम्र में गर्भवती होने की संभावना की तुलना उस महिला से करें जो पहले से ही लगभग 40 वर्ष की है, तो अंतर बहुत बड़ा है। आपकी उम्र 40 साल के जितनी करीब होगी, गर्भ धारण करने की शरीर की क्षमता उतनी ही कमजोर होगी . दुनिया भर के विशेषज्ञ 30 साल से अधिक उम्र की महिलाओं को बहुत लंबा इंतजार नहीं करने की सलाह देते हैं, खासकर अगर वे एक से अधिक बच्चे पैदा करने की योजना बना रही हैं।

30 साल बाद प्रेग्नेंसीअधिक में गर्भधारण से बिना किसी विशेष अंतर के आगे बढ़ेंगे प्रारंभिक अवस्था. गर्भ धारण करने की क्षमता और गर्भपात या डाउन सिंड्रोम वाले बच्चे के होने का जोखिम 26 से 28 वर्ष की महिलाओं की तुलना में केवल कुछ प्रतिशत अधिक है। 35 साल की उम्र के बाद महिलाओं की फर्टिलिटी तेजी से कम होने लगती है। साथ ही, 35 वर्ष के बाद गर्भावस्था को डाउन सिंड्रोम या अन्य बच्चे के होने के बढ़ते जोखिम से चिह्नित किया जाता है जन्म दोषविकास। डॉक्टर गर्भवती माँ को परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरने की सलाह दे सकते हैं: एमनियोसेंटेसिस, कोरियोनिक विलस सैंपलिंग और कुछ अन्य।

35 और 39 वर्ष की महिलाओं मेंबांझपन के पूर्व उपचार के बिना भी जुड़वां बच्चों के गर्भधारण की संभावना कई गुना बढ़ जाती है। आमतौर पर, फर्टिलिटी उपचार मदद करता है एकाधिक गर्भावस्था. आम तौर पर, एक मासिक धर्म चक्र के दौरान, एक महिला में एक अंडा परिपक्व होता है। , लेकिन हार्मोन का स्तर जो रोम (जीएसएफ) को उत्तेजित करता है, उम्र के साथ बढ़ता है।

40 साल के बाद प्रेग्नेंसीइसके कई फायदे हैं। उनमें से एक तथ्य यह है कि चूंकि आप पहले बच्चे पैदा करने की जल्दी में नहीं थे, इसका मतलब है कि आप करियर, व्यक्तिगत विकास में व्यस्त थे और आपके पास दुनिया देखने का समय था। आपकी वित्तीय भलाई आपको एक ठोस आधार देती है पारिवारिक जीवन. वृद्ध महिलाएं युवा माताओं की तुलना में बेहतर शिक्षित होती हैं, वे उचित और सूचित निर्णय लेती हैं। 40 से अधिक महिलाओं की संभावना अधिक होती है स्तनपानवे स्वस्थ खाना खाते हैं, बच्चे की देखभाल करते हैं।

40 साल के बाद बच्चा होने का मुख्य नुकसान गर्भधारण में कठिनाई है। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि रजोनिवृत्ति की शुरुआत से 15 साल पहले, एक महिला के शरीर में परिपक्व होने वाले अंडों की संख्या तेजी से घटने लगती है। इसके अलावा, परिपक्व अंडों में क्रोमोसोमल समस्याएं हो सकती हैं, जिससे गर्भपात और बच्चे में जन्म दोष का खतरा बढ़ जाता है।

क्या मस्कस (प्री-जेक्यूलेशन लिक्विड) से गर्भवती होना संभव है?

यौन संपर्क तब होता है जब दोनों भागीदारों का शरीर इसके लिए पूरी तरह तैयार होता है। अंतरंगता को आनंददायक बनाने के लिए, दर्द नहीं, महिलाओं और पुरुषों दोनों के प्रजनन अंग एक विशेष प्राकृतिक स्नेहक का स्राव करते हैं। यह स्नेहक रंगहीन बलगम की तरह दिखता है और इस बात के प्रमाण के रूप में कार्य करता है कि साथी उत्तेजित अवस्था में है।

पुरुषों में, स्नेहन एक पूर्व-स्खलन द्रव है जो के दौरान जारी किया जाता है आत्मीयताऔर एक स्पष्ट, गंधहीन स्लाइम जैसा दिखता है। प्रकृति ने इस बलगम को लिंग में आसानी से प्रवेश करने के लिए स्नेहक के रूप में प्रदान किया है। महिला शरीरएक ही तरल पदार्थ स्रावित करता है, लेकिन यह गर्भावस्था से संबंधित नहीं है . पुरुष बलगम के साथ, चीजें थोड़ी अधिक जटिल होती हैं।

कई युवा लड़कियां सोचती हैं - " क्या अंतरंग संपर्क के दौरान पुरुष बलगम से गर्भवती होना संभव है?"विशेषज्ञ जवाब देते हैं कि बलगम से गर्भवती होना संभव है, लेकिन इसकी संभावना नगण्य है। अध्ययनों ने पुष्टि की है कि शुक्राणुजोज़ा कुछ पुरुषों के स्राव (स्नेहन) में मौजूद हैं, लेकिन ऐसे पुरुषों की संख्या बहुत बड़ी नहीं है।" "क्या बलगम से अंतरंगता के दौरान गर्भवती होना संभव है?" प्रश्न का उत्तर केवल महंगे परीक्षणों से ही संभव है।

गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण पहले दिनों में क्या दिखाई दे सकते हैं?

के साथ गर्भावस्था का निर्धारण करें उच्च संभावनाशायद केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ या गर्भावस्था परीक्षण लेकिन किस बारे में बात करते हैं शुरुआती लक्षणगर्भावस्था को स्वतंत्र रूप से निर्धारित किया जा सकता है।

एकमात्र तरीका जो आपको डॉक्टर के पास जाने से पहले सबसे बड़ी सटीकता के साथ गर्भावस्था का निर्धारण करने की अनुमति देगा , एक परीक्षा है। गर्भाधान के बाद पहले दिनों में गर्भावस्था के कुछ लक्षण आपको बताएंगे कि महिला एक दिलचस्प स्थिति में है। कुछ महिलाएं अपने शरीर को इतना संवेदनशील महसूस करती हैं कि उन्हें लगभग तुरंत ही लगने लगता है कि वे गर्भवती हैं। अन्य महिलाओं को मासिक धर्म में बहुत देरी होने तक कुछ भी महसूस नहीं होता है। विलम्ब सबसे अधिक होता है स्पष्ट संकेतगर्भावस्था।
गर्भावस्था के पहले लक्षणसे काफी अलग हो सकता है विभिन्न महिलाएं. यहां तक ​​कि एक ही महिला में उसकी दूसरी गर्भावस्था के दौरान, उसके द्वारा अपनी पहली गर्भावस्था के दौरान देखे गए लक्षणों से भिन्न हो सकते हैं।

एक महिला अपने आप गर्भावस्था के कौन से शुरुआती लक्षण देख सकती है? नमकीन खाद्य पदार्थों के लिए तीव्र लालसा, स्वाद वरीयताओं में परिवर्तन, चिड़चिड़ापन और घबराहट में वृद्धि। गर्भवती माँ कभी-कभी अपने व्यवहार को अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं करती है, हालाँकि वह समझती है कि व्यवहार हमेशा आदर्श के अनुरूप नहीं होता है।

गर्भावस्था के शुरूआती दिनों में लक्षण- निश्चित समय पर हल्की मिचली या जी मिचलाना, जिसे अर्ली टॉक्सिकोसिस कहा जाता है। विषाक्तता प्रकट हो सकती है प्रत्येक भोजन पर एक स्पष्ट भावना के रूप में, या सुबह में थोड़ी सी मतली के रूप में। साथ ही, गर्भावस्था की शुरुआत में, गंध, स्वाद की धारणा बदल सकती है, किसी भी भोजन के प्रति घृणा होती है। कभी-कभी मुंह में धातु जैसा स्वाद आता है।

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, स्तन वृद्धि विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होती है। पहले ही दिनों में गर्भाधान एक महिला के शरीर में तेजी से हार्मोनल परिवर्तन को जन्म देता है। कुछ ही हफ्तों में स्तन बड़े हो सकते हैं एक या दो आकारों से संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

प्रारंभिक गर्भावस्था के पहले लक्षण

कुछ शुरुआती दिनों में गर्भावस्था के लक्षणपारंपरिक गर्भावस्था परीक्षण की तुलना में अधिक सटीक हैं। बहुत शुरुआती तारीख में, परीक्षण वांछित दूसरी पट्टी नहीं दिखा सकता है। यहां तक ​​कि अगर गर्भाधान हुआ है, तो एचसीजी का स्तर इतना कम हो सकता है कि परीक्षा उसका उत्कर्ष नहीं पकड़ पाएगी।

गर्भावस्था के पहले लक्षणों को मुंहासों के दिखने से भी पहचाना जा सकता है, भले ही आपको कभी ऐसी समस्या न हुई हो। भ्रूण के मानक विकास के साथ, गर्भवती मां की प्रतिरक्षा प्रणाली दब जाती है। प्रकृति ने इसके लिए प्रदान किया ताकि शरीर भ्रूण को अस्वीकार न करे, जैसे विदेशी शरीर. नतीजतन भावी माँके प्रति अत्यधिक संवेदनशील हो जाता है कुछ अलग किस्म कासंक्रमण।

चक्र की नियमित निगरानी और बेसल तापमान की माप के साथ, आप देखेंगे कि पूरे ल्यूटियल चरण में तापमान ऊंचा रहेगा। हार्मोन प्रोजेस्टेरोन ओव्यूलेशन के दौरान तापमान को उच्च रखने में मदद करता है। यदि बेसल तापमान उच्च रहता है और ओव्यूलेशन पूरा होने के बाद, यह गर्भावस्था का संकेत देता है।

प्रारंभिक गर्भावस्था के लक्षण- रोशनी खूनी मुद्देओव्यूलेशन के 8-10 दिन बाद। वे उस समय शुरू करते हैं जब आपके पास होना चाहिए एक और मासिक धर्म. इस डिस्चार्ज को इम्प्लांटेशन ब्लीडिंग कहते हैं।

पहली गर्भावस्था के दौरान, गर्भावस्था के लक्षण पहले की तुलना में पहले होते हैं बार-बार गर्भावस्था. यह इस तथ्य के कारण है कि चयापचय तेज हो जाता है ताकि शरीर भ्रूण और महिला के शरीर दोनों का समर्थन कर सके। इन लक्षणों को अंतहीन थकान के रूप में व्यक्त किया जा सकता है।

गर्भावस्था के पहले लक्षण भी गर्भाशय ग्रीवा बलगम की मात्रा में वृद्धि, पेट के निचले हिस्से में ऐंठन हैं , लगातार कब्ज और गैस।

एक महिला का गर्भ कितने सप्ताह तक रहता है?

सबसे ज्यादा सामान्य प्रश्नगर्भावस्था के विषय पर ऐसा लगता है: "एक महिला की गर्भावस्था कितने सप्ताह तक चलती है?"

हम जानते हैं कि गर्भावस्था 9 महीने की होती है, लेकिन फिर क्यों सामान्य समयबच्चे के जन्म के लिए 40 सप्ताह माना जाता है? गर्भावस्था के दौरान एक महिला जो पहला ज्ञान प्राप्त करती है, वह महीनों में नहीं बल्कि हफ्तों में अवधि पर विचार करना है।

डॉक्टर गर्भकालीन आयु निर्धारित करते हैं, और इसलिए अपेक्षित जन्म की तिथि इस तथ्य से कि औसत महिला का चक्र 28 दिनों का होता है। चक्र के 14-15वें दिन ओव्यूलेशन होता है।

डॉक्टरों के पास इस सवाल का अपना जवाब है कि "एक महिला का गर्भ कितने सप्ताह तक रहता है?" इष्टतम समय 280 दिनों के रूप में गिना जाता है। स्थापना की असंभवता के कारण सटीक तिथि निर्धारित करना मुश्किल है सही तारीखओव्यूलेशन। यह संभोग की तारीख के अनुरूप नहीं हो सकता है। 266 और 294 दिनों के बीच पैदा होने पर एक बच्चे को पूर्णकालिक माना जाएगा, जो भ्रूण के विकास के 38 से 42 सप्ताह की अवधि से मेल खाता है।

इस प्रकार, 280 दिन 40 सप्ताह, प्रसूति माह के बराबर हैं इसमें 4 सप्ताह होते हैं, यानी एक चक्र - 28 दिन। यह ठीक 10 प्रसूति महीने हैं।
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यह कितना अद्भुत होगा यदि गर्भाधान के अगले ही दिन, गर्भाशय महिला को कुछ स्पष्ट लक्षणों के साथ गर्भावस्था की शुरुआत के बारे में संकेत दे। लेकिन ऐसा होता नहीं है और हमें केवल संकेतों पर निर्भर रहना पड़ता है हार्मोनल परिवर्तनशरीर में। यह देखते हुए कि प्रत्येक महिला अलग-अलग है, प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के लक्षण बिल्कुल भी प्रकट नहीं हो सकते हैं, या जटिल में सब कुछ 1 महीने की शुरुआत में गर्भवती मां को परेशान करना शुरू कर सकता है।

शुरुआती लक्षण क्या हैं?

अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण नजर नहीं आ रहा है तो इसका मतलब यह नहीं है कि गर्भधारण नहीं हुआ है। शायद आपका शरीर गर्भाधान के लिए अपने तरीके से प्रतिक्रिया करता है और हार्मोनल स्तर में परिवर्तन आपकी भलाई में इतनी दृढ़ता से परिलक्षित नहीं होते हैं।

#1: उच्च बेसल शरीर का तापमान

यदि आप नियमित रूप से अपने चक्र की निगरानी करते हैं और बीबीटी (बेसल तापमान) को मापते हैं, तो आप देखेंगे कि ल्यूटियल चरण के दौरान यह उच्च रहेगा। प्रोजेस्टेरोन ओव्यूलेशन के दौरान तापमान को उच्च रहने का कारण बनता है, और यदि बीबीटी उच्च रहता है, तो यह गर्भावस्था को इंगित करता है।यदि गर्भधारण नहीं हुआ है, तो बीटी गिर जाता है और मासिक धर्म नियत तारीख पर चला जाता है।

# 2: कोई अवधि नहीं

सबसे स्पष्ट और प्रसिद्ध लक्षण यह है कि आप नोटिस करते हैं कि आपकी अवधि समय पर नहीं आई है। लेकिन, इस तथ्य के बावजूद कि इस लक्षण को अक्सर गर्भावस्था के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, ऐसे कई अन्य कारण हैं जो देरी का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, गंभीर तनाव, गंभीर बीमारी, या शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. दूसरी ओर, कई महिलाएं गर्भावस्था के दौरान पहले से ही मासिक धर्म की उपस्थिति को नोटिस करती हैं। कुछ के लिए, वे कई महीनों या यहां तक ​​कि पूरी गर्भावस्था तक चलती रहेंगी।

# 3: मॉर्निंग सिकनेस

एक और काफी प्रसिद्ध लक्षण है। बेशक, यह न केवल सुबह में, बल्कि दिन के किसी भी समय प्रकट हो सकता है, जैसे ही रक्त शर्करा का स्तर काफी कम हो जाता है। इसलिए, आपको नियमित आहार का पालन करने की आवश्यकता है। पहली तिमाही में मतली का अनुभव किया जा सकता है, और कुछ महिलाएं इससे पीड़ित होती हैं दिए गए लक्षणआम तौर पर 9 महीने के लिए।

# 4: स्तन परिवर्तन

• निप्पल कोमल, संवेदनशील और काले हो जाते हैं;
• छाती में दर्द होने लगता है और (या) गांठदार हो जाता है;
• छाती पर नसें ध्यान देने योग्य हो जाती हैं;
• एरोलस (निपल्स के चारों ओर घेरे) काले और बड़े हो सकते हैं;
• एरोला पर छोटे उभार बड़े हो सकते हैं या संख्या में बढ़ सकते हैं।

#5: प्राकृतिक स्राव में वृद्धि

हार्मोन प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि से गर्भाशय ग्रीवा बलगम की मात्रा में वृद्धि होती है। कुछ महिलाओं के लिए, यह लक्षण बिल्कुल भी ध्यान देने योग्य नहीं हो सकता है, जबकि अन्य को दैनिक पैड को अधिक बार बदलना पड़ता है।

# 6: थकान

आपकी पहली गर्भावस्था के दौरान, आपके अजन्मे बच्चे और आपके अपने शरीर को सहारा देने के लिए आपका चयापचय तेज हो जाता है। इससे अंतहीन थकान का अहसास होता है। आपको ऐसा लग सकता है कि आप लगातार सोना चाहते हैं या कम से कम बस आराम करना चाहते हैं। प्रोजेस्टेरोन का शामक प्रभाव भी होता है, इसलिए कई महिलाओं के लिए, दिन के दौरान भी, उनकी आँखें वस्तुतः थकान से बंद हो जाती हैं। अपने शरीर से मत लड़ो - तुम्हें अभी आराम की जरूरत है।

#7: बार-बार पेशाब आना

गर्भाधान के एक हफ्ते बाद ही, आप देख सकते हैं कि शौचालय जाने की इच्छा सामान्य से कुछ अधिक बार देखी जाने लगी। ऐसा इसलिए है क्योंकि भ्रूण पहले ही एचसीजी का उत्पादन शुरू कर चुका है, एक गर्भावस्था हार्मोन जो श्रोणि क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है। फलस्वरूप - मूत्राशयपेशाब की थोड़ी मात्रा होने पर भी इसकी पूर्णता का संकेत देता है। यह रात में एक महिला के लिए विशेष रूप से परेशान है।

नंबर 8: पेट के निचले हिस्से में ऐंठन

यह लक्षण कई महिलाओं में चिंता का कारण बनता है, क्योंकि वे डरती हैं। हालाँकि, भले ही आप गर्भवती न हों, आपका गर्भाशय लगातार सिकुड़ रहा है। बच्चे की प्रतीक्षा करते समय यह भी सामान्य है, क्योंकि भ्रूण बढ़ता है और गर्भाशय की दीवारों पर दबाव डालता है, जिससे उसकी ऐंठन होती है।

लेकिन अगर ये संकुचन साथ होते हैं, तो यह वास्तव में गर्भपात हो सकता है। पर ये मामलाआपको जितनी जल्दी हो सके अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है और रोगी वाहन. लेकिन घबराएं नहीं - कभी-कभी स्पॉटिंग गर्भावस्था का एक और संकेत हो सकता है।

# 9: खोलना

ओव्यूलेशन के 8-10 दिनों के बाद (जब आपको अपनी अगली अवधि होनी चाहिए), आपको हल्की स्पॉटिंग दिखाई दे सकती है, जिसे कहा जाता है। वे आमतौर पर नहीं होते हैं चमकीला रंगमासिक की तरह।

#10: कब्ज और गैस

हार्मोन में वृद्धि इस तथ्य की ओर ले जाती है कि आंतें आराम करती हैं और बदतर काम करती हैं - यह बच्चे के लिए अधिक जगह बनाने के लिए आवश्यक है। लेकिन इसके परिणामस्वरूप, यह अक्सर कब्ज की ओर ले जाता है। सौभाग्य से, ऐसे कई उपाय हैं जो मदद कर सकते हैं और गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित हैं।

# 11: गंध

जिन गंधों ने आपको पहले कभी परेशान नहीं किया था, वे अब वास्तविक समस्या बन सकती हैं। खाना बनाना भी अब घृणित हो सकता है।

#12: सर्दी और/या भरी हुई नाक

पर सामान्य विकासगर्भावस्था रोग प्रतिरोधक तंत्रमहिलाएं उदास. यह प्रकृति द्वारा प्रदान किया जाता है ताकि गर्भवती महिला का शरीर भ्रूण को विदेशी शरीर के रूप में अस्वीकार न करे। इन हार्मोनल परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, गर्भवती माँ विभिन्न प्रकार के संक्रमणों के प्रति अतिसंवेदनशील होती है। और नासिका मार्ग पर हार्मोनल प्रभावों के कारण नाक फिर से भर जाती है।

नंबर 13: ब्लैकहेड्स का दिखना

आप खुद को मुंहासों से ग्रस्त पा सकते हैं। और यहां तक ​​कि अगर आप पहले इस परेशानी से परेशान नहीं हुए हैं, तो शिशु के लिए प्रतीक्षा अवधि अक्सर मुंहासों का कारण बनती है।

# 14: स्वाद में बदलाव

शरीर में हार्मोन का बढ़ता स्तर आपकी लार में भी परिलक्षित हो सकता है। आप अपने मुंह में धातु के स्वाद का अनुभव कर सकते हैं जो नियमित खाद्य पदार्थों के स्वाद को बदल देता है।

# 15: भावनात्मक झूला

गर्भावस्था के पहले हफ्तों से, एक महिला खुशी के अतुलनीय ज्वार को महसूस कर सकती है, फिर उदासी का तेज प्रवाह। यह अक्सर बहुत हो जाता है तीव्र समस्याऔर दूसरों से संबंध बिगड़ने लगते हैं।

गर्भावस्था परीक्षण

कभी-कभी बहुत शुरुआती तारीख में एक परीक्षण प्रतिष्ठित दूसरी पट्टी नहीं दिखा सकता है। भले ही गर्भधारण हो गया हो, एचसीजी स्तर अभी भी परीक्षण के लिए इसकी वृद्धि का पता लगाने के लिए बहुत कम हो सकता है। अगर आपको लगता है कि आखिरी ओव्यूलेशन के दौरान गर्भधारण हुआ था, तो आपको केवल 2 सप्ताह इंतजार करना चाहिए और परिणाम सटीक होगा।

स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा

अस्पताल आपको कई प्रकार के गर्भावस्था निर्धारण की पेशकश कर सकता है:

1. मूत्र का विश्लेषण;
2. रक्त विश्लेषण;
3. निरीक्षण।

संक्रमण से बचने के लिए अंतिम प्रक्रियानहीं करना बेहतर है। लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था हुई है या नहीं यह निर्धारित करने के लिए पहले दो पर्याप्त हैं।