Zdravje otrok je v naših rokah

V mnogih vrtcih je problem zdravja otrok. Mnogi starši menijo, da je za to, da njihovi otroci zbolijo, kriv vrtec, saj se okužijo od bolnih otrok, ki so poleg njih v isti skupini. Ali lahko bolni otroci obiskujejo vrtec in kako to vpliva na zdravje otrok, ki so z njimi v stalnem stiku? So res bolni? Kdo je kriv, če imajo otroci zdravje: vrtec ali starši?

Da bi razumeli situacijo, smo se z vprašanji obrnili na pediatra Sergeja Vasiljeva, ki dela v moskovski polikliniki št. 219.

Sergej Viktorovič, povejte mi, prosim, ali se zgodi, da otrok vstopi v vrtec v nezdravem stanju?

ja Glavna težava je v tem, da starši namerno pripeljejo otroka na vrt bolnega. Vseh bolezni ni mogoče odkriti takoj med pregledom. V tem primeru so odgovorni starši: če obstaja sum na bolezen, otroka ni treba pripeljati v vrtec. Lahko se zgodi tudi, da se bolezen ne razvije takoj in se zunanji znaki morda ne pojavijo: odsotnost vročine, kašelj, izcedek iz nosu - le splošno slabo počutje. In če otrok pride v takšnem stanju, potem lahko kliniko odpre ne takoj, ampak po 2-3 urah ali bližje večerji, zvečer. V tem primeru otroka pregleda medicinska sestra, pokliče starše in otroka pošlje domov.

- Pod katerimi simptomi se otrok ne šteje za bolnega?

Otrok se ne šteje za bolnega, če ima rahle izločke sluznice, s normalna temperatura telo, pri normalno stanje grlo.

Obstajajo pa tudi sporne točke. Običajno se pojavijo v primerih, ko se pojavi rahel izcedek iz nosu, kašelj, kožni izpuščaji, ko se pojavi vprašanje, ali gre za nalezljivo kožno bolezen ali manifestacijo dermatitisa.

- Ali je lahko kašelj nevaren za druge otroke?

Kašelj lahko vztraja ob vstopu in izstopu iz prostorov. Pojavi se zaradi dejstva, da se povečajo bezgavke, ki pritiskajo na živčni pleksus, najmanjša obremenitev pa povzroči vzbujanje centra za kašelj. Hkrati je otrok klinično zdrav, ni nalezljiv in ne predstavlja nevarnosti za druge. Vendar ti pojavi kašlja vztrajajo, zlasti po okužbi s kašljem, ki traja hiperekscitabilnost center za kašelj. To pomeni, da je otrok zdrav, vendar bo z nekaj trenutki vznemirjenja, povezanih z igro, z nekakšnimi težavami, kašljal. V ekipi, ko gremo na zdravniški pregled, če kdo zakašlja, otroci posnemajo, tudi začnejo kašljati.

Kako ugotoviti, ali je otrok bolan?

Otrok se začne pritoževati zaradi glavobola, vročine, kašlja, izcedka iz nosu, čuti se splošno slabo počutje: slab spanec, slab apetit, slabo razpoloženje. Če se pojavi skupek teh simptomov, potem otroka ni treba peljati v vrtec. Treba se je posvetovati z zdravnikom in ugotoviti, ali je vredno obiskovati vrtec ali nekaj časa ostati doma. Ti simptomi se lahko pojavijo do en dan pred porodom klinična slika bo razporedil. Če pride do virusne okužbe, potem v 2-3 urah.

- Ampak navsezadnje lahko tudi otroci simulirajo bolezni, če na primer nočejo v vrtec?

Obstaja kategorija otrok, ki so sposobni simulacije. To vedenje se lahko začne že pri dveh letih starosti. Namerno začnejo kašljati v prisotnosti medicinske sestre, negovalcev, staršev. In ko se začnete pogovarjati z otrokom, izjavi, da noče na vrt.

In starejši otroci zlahka prikažejo pritožbe zaradi glavobolov, šibkosti, slabosti - iznajdljivost ne pozna meja. Takoj, ko mama pove, da ne gremo v vrtec, si otrok po 10-15 minutah nenadoma opomore: takoj se začne igrati, razpoloženje se dvigne - kam je vse šlo? Če se taka situacija ponavlja, lahko starši sumijo, da je vzrok za takšne situacije elementarna simulacija. Kompleks pritožb je stereotipen: otrok sam izbere, kaj mu je bolj všeč.

- Trenutno obstajajo popolnoma zdravi otroci?

- Prva skupina zdaj ni dana nikomur, največ - 10%, to je en otrok od desetih, in tudi takrat, če je dobro pregledan, potem bo druga zdravstvena skupina. Res zdravih otrok imamo zelo malo. Otrok pride na vrt že z velikim naborom bolezni. Zato ni treba reči, da je vzrok bolezni v vrtcu.

- Ali je lahko nizka raven moralnosti eden od vzrokov obolevnosti pri ljudeh?

- Seveda. Morala je skupek psiholoških odnosov človeka, kako se orientira v življenju, kaj je zanj prednostno, temeljno. Misel oblikuje vse okoli človeka. Okoli njega se oblikuje skupno polje. Vse je med seboj povezano. Stanje osebe je odvisno od njegovega razpoloženja. Vsaka situacija se zrcali in vrne nazaj. Negativen odnos seveda pade na druge, vendar se še vedno vrne k tistemu, od katerega prihaja. Od tod vse naše težave.

Kdo je kriv, da so bolni otroci v vrtcu?

V nadaljevanju teme tega pogovora smo se z vprašanji obrnili na vodjo moskovskega vrtca št. 1410 Karpus Raisa Danilovna.

Po njenih besedah ​​analiza pojavnosti kaže, da v glavnem ob ponedeljkih otroci ne prihajajo v vrtec. "To je statistika - približno 80-90% primerov," pravi. - Verjame se, da če otrok ne pride v ponedeljek, potem je primer doma. Če ne pride med tednom, je to Sadovskiy."

O tem, kdo je kriv, se pogovarjamo, ko je otrok že bolan. R. Karpus meni, da je treba problem obravnavati globlje in govoriti o preventivi. "Kako so lahko otroci zdravi, ko starši - mlada dekleta - kadijo, pijejo pivo, ne sledijo dieti," pravi. - S čim hranijo otroka? Veliko otrok ima težave s prebavili. Za darilo, spodbudo otroku kupijo čips, coca-colo, peljejo v McDonald's. In potem jih na vrt pripeljejo s celim kupom kroničnih bolezni. In ko otrok v vrtcu zboli, starši rečejo, da je kriv vrtec.”

"Zdrav otrok je zdrav le, če je zdrav njegov živčni sistem," je prepričana Raisa Danilovna. - Če je otrok ljubljen, če čuti skrb zanj, če je deležen zaščite družine, kar je najpomembnejše, potem odrašča uravnotežen, miren, prijazen. Agresija povzroča tudi bolezni. Če upoštevate temeljna načela morale - prijaznost, potrpežljivost, usmiljen odnos drug do drugega, potem otrok manj zboli in hitreje okreva.

Poudarila je tudi, da je skrb za ohranjanje in krepitev zdravja otrok najpomembnejša naloga tako vrtcev kot staršev.

Spomnimo, v skladu z zakonom o vzgoji in izobraževanju so »starši prvi učitelji. Že v zgodnjem otroštvu so dolžni postaviti temelje za telesni, moralni in intelektualni razvoj otrokove osebnosti. otroštvo».

»Država je ustvarila mrežo vrtcev za pomoč staršem,« pravi R. Karpus. - In naš odnos s starši bi moral biti zgrajen v interesu otroka - na sodelovanju, medsebojnem razumevanju in zaupanju. Skupaj jih vzgojimo zdrave in srečne.«

zdravo otroško spanje je pokazatelj dobrega duševnega razvoja otroka. V veliki meri je odvisno od tega, koliko otrok čuti samozavest, ki jo ocenjuje skozi oceno pozornosti ljudi, ki so mu blizu. Otroške postelje najrazličnejših modelov bodo vašega otroka potopile v pravljični in domišljijski svet.

Bi si na telefon namestili aplikacijo za branje epohtimes člankov?

Vrtec je za otroka njegov drugi dom. Ker večino časa preživi v vrtcu. Vsak vrtec ima virusno okolje. Zato je vsak otrok, ujet v tem okolju, podvržen pogostim prehladom.

Prenesi:

Predogled:

Zdravje otroka v vrtcu.

Vrtec je za otroka praktično njegov drugi dom. Ker večino časa preživi v vrtcu. Vendar je treba poudariti, da je agresivno virusno okolje v vsaki vrtci in se nenehno posodablja. Zato je vsak otrok v tem okolju izpostavljen nevarnosti pogostih prehladov. Kljub temu, da ima otrok izcedek iz nosu ali druge simptome prehlada ali gripe, starši še vedno vozijo otroke v vrtec,

ne zavedajoč se, da ogrožajo vse otroke skupine.

Pred okužbami se otrok ne bo skrival nikjer doma ali na mestu, še bolj pa ne v vrtcu. Med nalezljive bolezni spadajo tiste, ki bolje za otroka zbolijo v otroštvu. Konec koncev, ko je otrok majhen, je bolezen lažja. Takšne bolezni vključujejo norice, rdečke itd. Najpogosteje se te bolezni lahko okužijo v vrtcu.

Veliko bolezni dihal povzročajo virusi. In te viruse poberejo učenci vrtca. Vsaka bolezen, ki jo nosi otrokovo telo, vodi do oblikovanja imunosti proti temu patogenu. Če prehladi ali druge bolezni trajajo dolgo ali jih spremljajo zapleti, ima otrok šibek imunski sistem.

Znano je, da mnogi pediatri priporočajo, da otroka dajo dow pri štirih letih, saj je v tem času otrokova imuniteta že bolj razvita. Preden otroka pošljete v vrtec, ga je treba na to najprej pripraviti. Na žalost obstajajo otroci, ki pogosto zbolijo in njihove matere morajo razmišljati, kaj storiti v takih primerih? Matere takšnih otrok morajo skrbeti za krepitev zdravja svojih dojenčkov. Prezračite prostore, pogosteje hodite zunaj. Utrjevanje lahko pomaga tudi pri izboljšanju zdravja. Zelo pomembna je tudi racionalna prehrana in dnevna rutina. Otrok mora hrano v vrtcu dojemati kot naravno, zato ga morate že dolgo pred obiskom vrtca navaditi na kosmiče, žele, kompote. Otrok, ki se že doma seznani s higienskimi pravili in veščinami, gre v vrtcu veliko hitreje skozi prilagoditveno obdobje. Pravilna prehrana otrok bo okrepil svoje zdravje in bo njegovo telo pripravljeno na psihični stres. Obstaja še en način za krepitev otrokovega telesa - to je šport. Šport ne le krepi otrokovo telo, ampak tudi normalizira njegovo psihološko stanje. Ples, telesna vzgoja, plavanje, gimnastika - vse to krepi otrokovo imuniteto in ščiti njegovo telo pred negativni vplivi. In seveda je zdravje otroka v vrtcu odvisno od stabilnega čustvenega in psihološko stanje, od otrokove sposobnosti komuniciranja z vrstniki, z odraslimi. Za takšne otroke obstajajo sanatoriji in zdravstveni vrtci, v katere se lahko prijavijo. Odvisno od njihove izbire.

Kaj določa moč otrokove imunitete?

Zakaj lahko en otrok ves dan teče bos po lužah in ne ujame ničesar, drugi pa takoj odreagira s povišanjem temperature tudi na kratek sprehod v mokrem vremenu? Kot lahko vidite, je moč nespecifične imunosti pri prvem otroku veliko večja kot pri drugem.

Cepljenje je vsekakor dobra stvar. Zahvaljujoč njej otroci postanejo imuni na ošpice, norice, oslovski kašelj, davico, nekatere oblike hepatitisa itd. Vendar pa cepljenje ne more povečati nespecifične imunosti. Otrok ima lahko vsa cepljenja, ki ustrezajo njegovi starosti, hkrati pa vsak mesec zboli za tonzilitisom, sapnikom, bronhitisom in vnetjem srednjega ušesa. Na žalost te bolezni povzročajo mikroorganizmi, proti katerim niso cepljeni.

Glavni dejavniki, ki vplivajo na stanje nespecifične imunosti otroka, so naslednji:

1) Življenjski pogoji, življenjska ureditev. slab finančno stanje starši, potrebujejo pogosta menjava kraj bivanja spodkopava otrokovo imuniteto.

2) Psiho-čustveno vzdušje v družini, v vrtcu. Če starši niso naklonjeni pitju in glasnemu razpravljanju pred otroki, če je otrok užaljen v vrtcu, odpornost telesa pade. Za zdravje otrok potrebuje božanje, ljubezen in skrb svojih najdražjih.

3) Kakovost hrane. Dnevna prehrana otroka mora vsebovati vse potrebne vitamine, elemente v sledovih, minerale. Neuravnotežena prehrana bistveno zmanjša imunska obramba. Prehrana mora biti čim bolj raznolika in sestavljena iz izdelkov rastlinskega in živalskega izvora.

4) Prisotnost prirojenih in pridobljenih bolezni. Otrokov imunski sistem ne more pravilno delovati, če kateri od njegovih notranji organi prizadet z boleznijo. Dokaj pogost pojav v otroštvu je oslabitev imunskega sistema zaradi črevesne disbakterioze, gastritisa, pielonefritisa itd.

Na šibko imuniteto pri dojenčku je treba sumiti, če ima prehlad več kot šestkrat na leto, hkrati pa se bolezni pojavijo z zapleti v obliki tonzilitisa, pljučnice in tradicionalno zdravljenje ne pomaga dobro.

V mnogih vrtcih je najprej obdobje prilagajanja. V tem obdobju otroka ne morete pustiti cel dan, saj pride v popolnoma neznano okolje zanj. Potrebno je, da se navadi postopoma in najbolje ga je pustiti za ne cel dan.

K izbiri vrtca, kjer bo otrok preživel večji del otroštva, je treba pristopiti zavestno. In starši so pred to pomembno odločitvijo.

Če je otrok v vrtcu srečen in gre domov nasmejan,

Ta srečna in njegova mati!

Večina staršev, ki svojega otroka pošljejo v vrtec, opaža dejstvo, daotrok na vrtu pogosto zboli. In včasih se zdi, da je drobtine lažje prenesti na domače šolanje, kot pa jih odpeljati v vrtec in enkrat na mesec iti na bolniški dopust. Dobro je, če so stari starši, ki delavni mami pomagajo. In če ne? Stalna bolezen otroka v vrtcu postane res boleča tema za mnoge starše.

Zakaj je otrok bolan na vrtu

Najpogosteje starši za nenehne prehlade svojega otroka krivijo delavce v vrtcu. Zdi se jim, da prav zaradi nepazljivosti in malomarnega odnosa vzgojiteljev njihove drobtine niso dovolj dobro oblečene, zato so prisiljene dolgo časa ostati v skupini v topli jakni, da ima čas, da potijo, potem pa reveže odpeljejo ven na prepih, jih pripravijo do vožnje po hladnem kovinskem toboganu ali igranja mokrega peska. Vsekakor je nekaj resnice v tem. Toda mnenje, da je otrok na vrtu nenehno bolan zaradi nepravilne nege, je precej napačno.

Razmer v vrtcu seveda ne moremo imenovati vroče, hkrati pa je skoraj nemogoče spremljati 30 otrok v skupini, vendar lahko vzgojiteljica in varuška še vedno zagotovita normalno varstvo za otroke. In vzrok vseh bolezni je veliko stikov med otroki v skupini, preko katerih se okužbe dihal in virusi bliskovito hitro prenašajo z enega otroka na drugega in se hitro širijo po kapljicah v zraku.

Zdravje otrok v vrtcu

Kako nevarne pa so vrtčevske okužbe? Ali pa so morda celo uporabni? Ne bodite presenečeni, res je. Razpravljajmo skupaj. Vsi poznamo norice in rdečke. Takšne nalezljive bolezni pri majhnih otrocih minejo hitro in razmeroma enostavno, za seboj pa pustijo močno imunost vsaj naslednjih 10-15 let. Toda te iste bolezni lahko povzročijo resne zaplete v telesu odrasle osebe. Zato so naši stari starši svoje otroke odpeljali k prijateljem, v družinah katerih je otrok zbolel za rdečkami, da bi tudi njihov otrok čim prej prestal to okužbo. Zdaj je veliko cepljenj proti različnim boleznim, vendar še nihče ni preklical dobrega starega načina "pro-stika in zboleli", in to je veliko lažje narediti samo v skupini vrtca.

Kar zadeva druge okužbe, ki povzročajo akutne okužbe dihal pri otrocih. Potem po bolezni otrok na enak način razvije imunost na njenega povzročitelja in čisto teoretično se varno prebolele bolezni krepijo. splošna imuniteta dojenček. Druga stvar je, da je patogenov zelo veliko in otrokovo telo se lahko vsakič sreča z novo vrsto virusa. V tem primeru imunski sistem ne bo več prepoznal povzročitelja okužbe, kar bo omogočilo, da bolezen znova in znova okuži telo drobtin, kar otroku povzroča nelagodje in staršem prinaša veliko navdušenja.

A kljub temu bo vseeno bolje, če otrok kakšno okužbo preboli že v vrtcu, že v šoli pa se vsaj nekaterim upre. Konec koncev je preskočiti teden v vrtcu lažje kot obvladati šolski program sam na bolniški. Zato tudi če otrok v vrtcu zboli pogosteje kot doma, vrtca ne opustite. Poskusite poiskati zaposlitev s prostim urnikom ali, če je le mogoče, vzemite čas za delo takoj po koncu dekreta. Poskrbite za zdravje svojega otroka. Takoj, ko opazite prve znake prehlada ali virusne okužbe, pustite otroka doma in se zdravite mirno. Če začnete zdravljenje pravočasno, lahko storite brez močnih zdravil, uporabite čaje, kopeli, inhalacije in druga ljudska zdravila.

Ne pozabite, da je največ jesenske brozge in spomladanske otoplitve nevarna obdobja ko se pogostnost virusnih okužb poveča. Zato bodite previdni. Posvetujte se s pediatrom, lahko otroku v tem času predpiše dodatne vitamine za aktiviranje imunskega sistema.

Naj bo vaš otrok zdrav vse leto. Namestite Uravnotežena prehrana prehrana, poskusite izbrati za otroka prava oblačila glede na letni čas, da se ne poti in ne zebe, prav tako obvezno vadite. Če želite to narediti, po kopeli otroka prelijte s hladno vodo in postopoma znižujte njegovo temperaturo. Poleti hodite bosi po travi in ​​kamenčkih. Grgrajte z raztopino morske soli. Vse to bo okrepilo otrokovo imuniteto in mu pomagalo upreti vsem virusnim boleznim, s katerimi se boste zagotovo morali soočiti v vrtcu.

Če želite otroka samo poslati v vrtec, se na to začnite pripravljati vnaprej. Otroku doma ne ustvarjajte preveč udobnih pogojev, zaščitite ga pred najmanjšim prepihom in položite tople odeje, kamor koli sedi. V vrtcu tega nihče ne bo počel, kar pomeni, da obstaja velika verjetnost, da bo dojenček hitro začel zbolevati. Ne hranite svojega otroka. Pripravite si zdrave obroke, po možnosti podobne vrtčevskemu jedilniku.

Ko ste, preverite razmere v skupini, telovadnici in na hodnikih. Ugotovite, ali otroke vodijo na kakšne dejavnosti skozi hladne prehode, poglejte, kje hodijo in v kakšnih razmerah spijo. Pogovorite se z vodjo in glavno medicinsko sestro. Povejte mu o vseh možnih zdravstvenih težavah, ki jih ima vaš otrok. Še posebej pomembno je omeniti alergije, da izključimo možnost stika otroka z alergenom. Ne pozabite se osebno pogovoriti s svojim učiteljem. Povejte nam o svojih željah glede hrane drobtin in njegovih oblačil med sprehodi. Vse to vam bo pomagalo preprečiti pogoste bolezni in ohraniti le najprijetnejše spomine na vrtec.

Vrtec je pomembno obdobje v življenju vsakega malega človeka. Vendar morate razumeti, da je vsaka predšolska ustanova najprej agresivno virusno in mikrobno okolje s stalno hitrostjo posodabljanja. Zato ni presenetljivo, da je vsak otrok v tem okolju v nevarnosti nenehnih okužb in prehladov.

Na žalost nekateri neodgovorni starši peljejo svoje otroke na vrt, ne da bi bili pozorni na stalen izcedek iz nosu, včasih celo na kašelj in druge simptome pojava bolezni. Vendar pa vse nalezljive bolezni v prvi fazi nimajo opaznih simptomov in nekateri otroci morda niti sami ne zbolijo, ampak so prenašalci določene okužbe. Zato je že navadno igrišče že mesto kopičenja mikrobov, da o zaprtih prostorih vrtčevskih skupin sploh ne govorimo.

Mnogi pediatri menijo, da je treba otroka dati na vrt pri 3 mesecih, ko še ni navajen na nič, ali že pri 4,5 leta, ko je otrokova lastna imuniteta dovolj močna in bo sposobna prenesti njegovo novo okolju. Malo verjetno je, da si bo vsaj ena mamica upala dati otroka v jaslice pri 3 mesecih in takšnih praktično nimamo, do 4,5 leta pa so praviloma vse “porodniške” mamice. moraš leto in pol delati v dobro družbe, namesto da sediš doma in se prepuščaš skrbem za svojega otroka.

V zvezi s tem se postavlja vprašanje, kako svojega otroka in njegovo imuniteto pripraviti na vrtec? Kako se izogniti nenehnim boleznim in pogostim bolniškim odsotnostim? In kako skozi osnovno načelo zavestnega materinstva – »ne škodi« priti do skupnega imenovalca, ki se imenuje »zdrav otrok«?

2 dni na vrtu - 3 tedne doma?

Vprašajte mame, katerih otroci že hodijo v vrtec, večina jih pozna shemo "2 dni v vrtcu - 3 tedne v bolnišnici." Mnogi vam bodo celo povedali, da njihovi otroci pred vrtcem nikoli niso zboleli za nič, ampak so hodili na vrt in to je to - nenehne rane, kašelj, izcedek iz nosu, napitki ...
Kot kaže praksa, so nenehne bolezni včasih glavni razlog, zakaj matere "zorijo" na takšne postopke, kot so ulivanje in utrjevanje, ki, kot pravijo, prej niso dvignile roke. No, ker je vsako bolezen lažje preprečiti kot zdraviti, se je smotrneje začeti pripravljati na vrt pred obiskom in ne takrat, ko je vsa družina skupaj trpela, zbolela in ležala v bolnišnicah.

Torej, če želite, da se vaš otrok hitro in neboleče navadi na vrtec, ne zboli ali trpi, poslušajte naše nasvete in upoštevajte ta preprosta pravila ...

Pravilo 1: Brez rastlinjakov!

Prva stvar, ki jo zdravniki in učitelji priporočajo vsem materam, je, da opustijo pogoje v rastlinjaku. Več svežega zraka, več hoje bosi ali bosi, zračne kopeli, pogosti stiki z drugimi otroki (na igriščih, na zabavi itd.) - vse to bo pomagalo otroku, da se bo čim bolj neboleče prilagodil novi ekipi vrtca. In ne poskušajte doma ustvariti sterilnega okolja - to bo otroku povzročilo več škode kot običajna količina bakterij okoli nas.

2. pravilo: Ali želite govoriti o tem?

Nenavadno, duševno zdravje in duševni mir otroka pomembno vpliva na njegov imunski sistem. Zato je pomembno, da otrok pred vstopom v vrtec ne plane v jok, ampak gre tja zavestno in z zanimanjem.

Za to izberite primeren vrtec, kjer je čim manj otrok in več vzgojiteljev v vsaki posamezni skupini. Otroku vnaprej razložite, kaj ga čaka, pogovorite se z njim o vseh pravilih obnašanja na vrtu, povejte mu, koliko zanimivih stvari se lahko nauči in poglejte, koliko otrok lahko sreča - na splošno poskušajte otroka zanimati in navdušiti. da bi se izognili nepotrebnemu stresu.

Otroka tudi ne smete pustiti takoj in za cel dan, najprej ga poskusite pripeljati za pol ure in morda celo sedeti poleg njega, če je treba. Otrokovo bivanje na vrtu povečujte postopoma – tako se boste izognili marsikateri psihični težavi.

Pravilo 3. Zaupajte, vendar preverite!

Kljub temu, da je vaš otrok videti zdrav in krepak, morate pred odhodom v vrtec opraviti zdravniški pregled. Najprej ga potrebujete vi sami, da si kasneje ne boste grizli komolcev, ker niste pravočasno prepoznali te ali one bolezni. In drugič, to je preprosto pravilo človeškega vedenja v ekipi - če ste sami bolni, ne okužite drugih.

Torej, pojdite skozi vse potrebne zdravnike (natančneje, o tem vam bodo povedali v vaši okrožni ambulanti), naredite vsa potrebna cepljenja (v primeru, če se seveda niste odločili, da jih zavrnete) in potem, mirne vesti pojdi na vrt .

4. pravilo: Uravnotežena prehrana je temelj otrokovega zdravja

Nobena skrivnost ni, da je temelj zdravega življenjskega sloga, ne samo odraslih, ampak tudi otrok, kakovostna, raznolika in uravnotežena prehrana. Zato organizirajte otrokovo prehrano že od prvih dni njegovega življenja tako, da vsak dan njegov jedilnik vključuje različne skupine živil, bogatih z vitamini, minerali in elementi v sledovih.

Nutricionisti verjamejo, da je v meniju najbolje uporabiti "domače" izdelke, tj. odrasel območju, kjer otrok se rodi. Na primer, za nas, prebivalce srednjega pasu, je črni ribez bolj uporaben izdelek, bogat z vitaminom C, kot južne pomaranče.

Človeško telo je sestavljeno iz 80 % vode, zato bi jo moral vsak človek zaužiti vsaj majhno količino na dan. Na vodo žal pogosto pozabljamo, sploh ko gre za otroke: nadomestimo jo s sladkimi sokovi, kompoti in čaji. Seveda to napolni zaloge tekočine v telesu, vendar kakovost teh zalog pušča veliko želenega.

5. pravilo: Če želite biti zdravi, se kalite!

Že od sovjetskih časov vsi poznamo čarobno formulo popolne sreče: "Če hočeš biti zdrav, se kali!"
Dejansko statistika trdi, da je med utrjenimi otroki bolnikov veliko manj. Vendar ta pot ni za ljudi s slabim srcem. Malo mater si upa otroka polivati ​​z ledeno vodo. Tako se je zgodilo, da imamo vsi – homo sapiensi – neverjetno sposobnost »ubijanja« s svojo ljubeznijo. Ker trepetamo za zdravje dojenčka, otroku nadenemo dodatne hlačne nogavice, namesto da bi ga zjutraj polili z vrčem mrzle vode, in dosežemo nasprotni učinek: dobimo presežek toplote, ki je posledica s katerimi se otrok bolj poti in prehladi bolj verjetno. Vse je dobro v zmernih količinah, zato utrjevanje zahteva tudi sistematičen pristop, sicer obstaja nevarnost, da dosežemo nasprotni učinek.

Torej, obstaja več načel, po katerih lahko utrdite svojega otroka in zagotovite neprecenljivo podporo njegovi krhki imuniteti:

Glavno pravilo za mamo: ne bojte se ničesar in verjemite v uspeh;
zdravniki priporočajo začetek utrjevanja z zračnimi kopelmi;
s kaljenjem začnite čim prej, a NIKOLI POZNO;
vse postopke je treba izvajati sistematično (vsak dan ali vsak drugi dan - po želji);
vse je treba narediti postopoma, zato otroka ne polivajte takoj z ledeno vodo, bolje je začeti pri 36 stopinjah, ki jih nanesete na telo, in znižati temperaturo za 1-2 stopinji v 3-4 dneh (upoštevajte, da v tem če je vse individualno in otrok morda potrebuje več časa, da se navadi na novo temperaturo);
vse je treba narediti med igro, v dobrem razpoloženju in z nasmehom - solze in izbruhi jeze so izključeni, postopek je bolje odložiti za nekaj dni, dokler otroka ne pozabite;
da bi preprečili hipotermijo, je treba vse narediti hitro - polivati, podrgniti, obleči;
izogibajte se pregrevanju;
ne začnite utrjevati, če otrok ni zdrav;
pred začetkom postopkov morajo biti roke in, kar je najpomembneje, noge otroka tople.

S pomočjo teh preprostih pravil je veliko otrok prenehalo zbolevati ne samo zaradi prehladov, ampak je tudi lažje prenašalo nalezljive bolezni in stalni stres.

Ne pozabite, da za otroka ni pomembno le njegovo zdravje, ampak tudi zdravje njegovih staršev, sicer, kdo bo skrbel zanj, če ne vi? Zato je najboljši način, da umirite celotno družino. In mimogrede, če kombinirate vodne tretmaje z masažo in vadbo, potem boljši način zaščititi zdravje vašega otroka ni mogoče najti. Vendar pa bi bilo pred začetkom kakršnega koli posega koristno posvetovati se s pediatrom.

Pravilo 6: Zavarovalna polica za imuniteto

Poleg tega je veliko medicinske metode podpirajo krhko imuniteto otrok - od imunomodulatorjev do fizioterapije. Vendar jih ne smete uporabljati sami, najprej se morate posvetovati s pediatrom in še bolje z imunologom. Navsezadnje je znano, da večina imunomodulatorjev, na primer s stalno uporabo, zavira naravne funkcije imunosti.

Vendar pa obstajajo še drugi mali triki, ki ne zahtevajo posredovanja zdravnikov. Eden od teh trikov je pranje nosnega žrela otroka po vrnitvi iz vrtca. Za pranje se uporablja šibka (0,85-1%) raztopina namizna sol ali posebni pripravki na osnovi morske soli prodajajo v lekarnah. Po pranju lahko nos namažete z oksolinskim mazilom. Poleg tega si po sprehodu in pred jedjo ne pozabite umiti rok z milom, po možnosti pa se izogibajte javnemu prevozu in drugim mestom s povečanim kopičenjem mikrobov.

Naravni imunomodulatorji

In na koncu bi rad povedal nekaj besed o naravnih imunomodulatorjih, katerih redna uporaba v hrani bo pomagala vzdrževati imuniteto otrok v dobri formi. Sem sodijo šipkov sirup, med in tako imenovana "hladna" marmelada - sveže jagode pretlačene s sladkorjem.
Šipek je nepogrešljiv vir vitamina C, zlasti v zimski čas leta.

Na splošno se med v medicinski praksi uporablja že od antičnih časov kot zdravilno, pomirjujoče, lajšanje draženja, suhe kože in spodbujanje proizvodnje endorfinov. Vendar ne pozabite na njegove močne alergene lastnosti.

"Hladna" marmelada, pripravljena že od poletja, je tudi vir različnih vitaminov, lahko jo dodamo čaju namesto navadnega sladkorja. Izkazalo se je nič manj okusno in še bolj uporabno.

Občinska proračunska predšolska izobraževalna ustanova "Vrtec vasi Sosnovka, Krasnoarmejski okrožje Saratovske regije"

"ZDRAVJE OTROK V DOE"

Pripravila Gritsai Natalya Vasilievna

2016

»Ne bojim se znova in znova ponavljati:

skrb za zdravje je najpomembnejša

delo vzgojitelja. od veselja,

moč otrok je odvisna od njihovega duhovnega življenja,

pogled, duševni razvoj,

moč znanja, vera v lastne moči.

V.A. Suhomlinskega

Predšolska starost upravičeno velja za najpomembnejše obdobje v procesu oblikovanja človekove osebnosti. V tej starosti se intenzivneje razvijajo različne sposobnosti, oblikujejo se moralne lastnosti, razvijajo se značajske lastnosti. V tem je starostno obdobje postavljajo in krepijo se temelji za zdravje in razvoj telesnih lastnosti, ki so potrebne za učinkovito sodelovanje otroka v različne oblike ah motorične aktivnosti, ki posledično ustvarja pogoje za aktivno in usmerjeno oblikovanje in razvoj duševnih funkcij in intelektualne sposobnosti predšolski otrok.

Kaj je zdravje? Obrnemo se na »Slovar ruskega jezika« S.I. Ozhegova: "Pravilna, normalna aktivnost telesa." Ustava Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) pravi, da zdravje ni le odsotnost bolezni ali slabosti, temveč tudi popolno telesno, duševno in socialno blagostanje. Zato je treba problem zdravja obravnavati v širšem družbenem vidiku.

Analiza zdravstvenega stanja predšolskih otrok kaže, da se je v zadnjem desetletju število popolnoma zdravih otrok zmanjšalo s 23 na 15 %, število otrok z kronične bolezni, s 16 na 17,3 %. V Rusiji ima vsak predšolski otrok v povprečju vsaj dve bolezni na leto. Približno 20-27% otrok spada v kategorijo pogosto in dolgotrajno bolnih. Skoraj 90% predšolskih otrok ima standardna odstopanja v strukturi mišično-skeletnega sistema - posturalne motnje, ploska stopala, neuravnotežen mišični tonus, šibkost trebušnih mišic, neoptimalno razmerje statičnih in dinamičnih gibov. Nevrotične manifestacije opazimo pri 20-30% otrok starejše predšolske starosti. Po napovedih je 85 % teh otrok potencialnih bolnikov s srčno-žilnimi boleznimi. Približno 50% otrok potrebuje psihokorekcije in so zanje značilne resne psihološke stiske. Velika večina otrok že od predšolske starosti trpi zaradi pomanjkanja gibanja in zmanjšane imunosti. Njihova mišična obremenitev se zmanjša zaradi objektivnih razlogov: otroci med hojo praktično nimajo možnosti igrati iger na prostem, nekateri starši pa so preveč navdušeni nad intelektualnim razvojem svojih otrok ( računalniške igre, obiskovanje različnih krožkov).

Zgornji rezultati jasno kažejo na socialno-pedagoško raven težav, ki se pojavljajo pred zaposlenimi v vrtcih, namenjenih vzgoji zdravega otroka z optimalnim fizičnim in duševnim zdravjem. duševni razvoj, ki ustreza družbenim zahtevam družbe.

Nesporno je, da je glavna naloga vrtca pripraviti otroka na samostojno življenje, mu dati potrebne spretnosti in navade za to, gojiti določene navade. Toda ali se lahko vsak strokovno usposobljen učitelj, le polnoletna odgovorna oseba nepristransko nanaša na neugodno zdravstveno stanje svojih učencev, na njegovo progresivno propadanje? Eden od odgovorov na to vprašanje je bilo povpraševanje učiteljev izobraževalne ustanove po zdravju varčnih izobraževalnih tehnologijah.

Zdravju varčne tehnologije: koncept, namen in cilji

Preden začnemo govoriti o tehnologijah, ki varčujejo z zdravjem, opredelimo pojem "tehnologija". Tehnologija je orodje za poklicno dejavnost učitelja, za katero je značilen kvalitativni pridevnik - pedagoški. Bistvo pedagoške tehnologije je v tem, da ima izrazito postopnost (korak za korakom), vključuje nabor določenih strokovnih dejanj na vsaki stopnji, kar učitelju omogoča, da celo predvidi vmesne in končne rezultate lastne poklicne in pedagoške dejavnosti. v procesu oblikovanja. Pedagoško tehnologijo odlikujejo: specifičnost in jasnost ciljev in ciljev, prisotnost stopenj: primarna diagnoza; izbor vsebine, oblik, metod in tehnik njenega izvajanja; uporaba niza sredstev v določeni logiki z organizacijo vmesne diagnostike za dosego določenega cilja; končna diagnoza doseganja cilja, kriterijska ocena rezultatov. (To definicijo predlaga Derkunskaya V.A. - kandidat pedagoških znanosti)

Kaj so tehnologije, ki varčujejo z zdravjem?

Zdravju varčne tehnologije v predšolska vzgoja- tehnologije, namenjene reševanju prednostne naloge sodobne predšolske vzgoje - naloga ohranjanja, vzdrževanja in obogatitve zdravja subjektov pedagoškega procesa v vrtcu: otroci, vzgojitelji in starši.

Namen zdravju varčnih tehnologij v predšolski vzgoji v odnosu do otroka je zagotoviti visoko raven resničnega zdravja učenca v vrtcu in vzgoja vrednoteške kulture kot kombinacije otrokovega zavestnega odnosa do človekovega zdravja in življenja, znanja o zdravju ter zmožnosti varovanja, ohranjanja in ohranjanja le-tega, vrednotno logično kompetenco, ki predšolskemu otroku omogoča samostojno in učinkovito reševanje problemov zdravega načina življenja in varnega vedenja, naloge, povezane z zagotavljanjem elementarne medicinske, psihološke samopomoči in pomoč. V zvezi z odraslimi - spodbujanje oblikovanja zdravstvene kulture, vključno s kulturo poklicnega zdravja za predšolske vzgojitelje in valeološko izobraževanje staršev.

V predšolski vzgojni ustanovi je mogoče razviti "tehnologijo varčevanja z zdravjem", katere naloge so:

1. Ohranjanje in krepitev zdravja otrok na podlagi celovite in sistematične uporabe orodij telesne vzgoje, ki so na voljo v vrtcu, optimizacija motorična aktivnost na prostem.

2. Zagotavljanje aktivnega položaja otrok v procesu pridobivanja znanja o zdravem življenjskem slogu.

3. Konstruktivno partnerstvo družine, pedagoškega osebja in samih otrok pri krepitvi njihovega zdravja, razvijanju njihovih ustvarjalnih potencialov.

Vrste tehnologij za varčevanje z zdravjem, ki se uporabljajo v predšolskih izobraževalnih ustanovah

Vrste tehnologij za varčevanje z zdravjem v predšolski vzgoji - klasifikacija tehnologij za varčevanje z zdravjem glede na prevlado ciljev in nalog, ki jih je treba rešiti, pa tudi vodilna sredstva za varčevanje z zdravjem in obogatitev zdravja subjektov pedagoškega procesa v vrtcu.

Zdravstveno varčevalne dejavnosti v našem vrtcu izvajamo v naslednjih oblikah:

Medicinske in preventivne tehnologije

Medicinske in preventivne dejavnosti zagotavljajo ohranjanje in krepitev zdravja otrok pod vodstvom zdravstvenega osebja predšolske vzgojne ustanove v skladu z zdravstvenimi zahtevami in standardi z uporabo medicinskih sredstev.

Cilji te dejavnosti:

Organizacija spremljanja zdravja otrok in razvoj priporočil za optimizacijo zdravje otroka;

Organizacija in nadzor otrokove prehrane, telesnega razvoja, utrjevanja;

Organizacija preventivnih ukrepov, ki prispevajo k odpornosti otrokovega telesa (na primer imunizacija, grgranje protivnetnih zelišč, varčen režim v obdobju prilagajanja itd.).

Organizacija nadzora in pomoči pri zagotavljanju zahtev sanitarnih in epidemioloških standardov - San PiNov

Organizacija zdravju varčnega okolja v predšolski vzgojni ustanovi.

Spremljanje zdravstvenega stanja in telesnega razvoja otrok izvajajo zdravstveni delavci vrtca. Vse delo pri telesni vzgoji otrok v predšolski vzgojni ustanovi je zgrajeno ob upoštevanju njihovega telesna pripravljenost in obstoječa odstopanja v zdravstvenem stanju. Da bi to naredili, zdravnik vrtca na podlagi individualnih zdravstvenih kartotek sestavi zbirno shemo za vsako starostno skupino, ki pomaga vzgojiteljem in zdravstvenim delavcem, da imajo jasno sliko o zdravstvenem stanju otrok celotne skupine. in vsakega otroka posebej. Ta shema analize in posebna priporočila so vnesena v skupino "Zdravstveni dnevnik" - "Individualna pot otroka" - tako da vsak učitelj načrtuje telesno vzgojo in zdravstveno delo v skladu z značilnostmi otrokovega zdravja.

Fizična kultura in zdravstvena tehnologija

Fizično-zdravstvene dejavnosti so namenjene telesnemu razvoju in krepitvi otrokovega zdravja.

Cilji te dejavnosti:

Razvoj fizičnih lastnosti;

Nadzor in razvoj gibanja Športna vzgoja predšolski otroci,

Oblikovanje pravilne drže, preprečevanje motenj mišično-skeletnega sistema;

Gojite navado vsakodnevne telesne dejavnosti;

Okrevanje s pomočjo utrjevanja. Dejavnosti za telesno kulturo in izboljšanje zdravja izvajajo inštruktor telesne vzgoje pri pouku telesne vzgoje, pa tudi učitelji - v obliki različnih gimnastičnih vaj, minut telesne vzgoje, dinamičnih premorov itd.;

Tehnologije za zagotavljanje socialno-psihološkega blagostanja otroka;

Naloga te dejavnosti je zagotoviti čustveno udobje in pozitivno psihološko počutje otroka v procesu komuniciranja z vrstniki in odraslimi v vrtcu, družini; zagotavljanje socialno-čustvenega počutja predšolskega otroka, tk. čustveno razpoloženje, psihično počutje, veselo razpoloženje otrok je pomembno za njihovo zdravje. Pri svojih dejavnostih se "spremljevalna služba" ravna po Pravilniku o zdravstveni, psihološki in pedagoški službi in si prizadeva ustvariti integriran sistem v vrtcu, ki zagotavlja optimalne pogoje za razvoj otrok, ob upoštevanju starosti in individualnih značilnosti. , stanje somatskih in duševno zdravje. V tem sistemu medsebojno delujejo diagnostične, svetovalne, korektivno-razvojne, terapevtske in profilaktične ter socialne smeri.

Tehnologije varčevanja z zdravjem in obogatitve zdravja učiteljev

Celoten način življenja otroka v vrtcu, skrben in pozoren odnos odraslih do njega, visok občutek odgovornosti celotne ekipe za vsakega učenca vplivajo na izboljšanje zdravja otrok, njihov ugoden telesni razvoj. Zato veliko pozornosti v naši predšolski izobraževalni ustanovi namenjamo izbiri in razporeditvi osebja v skupine, pri čemer upoštevamo njihovo poslovne lastnosti, izkušnje in psihološka kompatibilnost. Ob upoštevanju, da so rezultati telesnega razvoja odvisni predvsem od strokovne usposobljenosti učiteljev, njihovega pedagoškega znanja, sistema celovitega metodično delo za izboljšanje spretnosti.

Učitelj, ki skrbi za zdravje otroka, vzgaja kulturo zdravja otroka in staršev, mora biti najprej sam zdrav, imeti valeološko znanje, ne preobremenjen, mora biti sposoben objektivno oceniti svoje zasluge in pomanjkljivosti, povezane s tem. z poklicna dejavnost, sestavite načrt potrebnega samopopravljanja in nadaljujte z njegovim izvajanjem.

Tehnologije valeološkega izobraževanja staršev .

Glavni vzgojitelji otroka so starši. Od tega, kako je otrokov dnevni režim pravilno organiziran, je odvisno, kakšno pozornost starši namenjajo otrokovemu zdravju, njegovemu razpoloženju, stanju telesnega udobja. Zdrav življenjski slog otroka, ki ga učijo v izobraževalni ustanovi, lahko najde vsakodnevno podporo doma in se nato popravi ali pa ga ne najde, potem bodo prejete informacije za otroka odveč in boleče.

Informacijske in izobraževalne dejavnosti se izražajo v oblikovanju zdravega načina življenja pri starših kot vrednote, pa tudi v seznanjanju staršev z različnimi oblikami dela na športni vzgoji v vrtcu, obveščanju o zdravstvenem stanju in telesnem razvoju, o stopnja motorične pripravljenosti njihovega otroka; vključevanje staršev v različne skupne prosti čas telesne kulture in počitnice.

Za sodelovanje s starši pri oblikovanju zdravega načina življenja pri otrocih smo razvili sistem aktivnosti, ki vključuje:

roditeljski sestanek,

posvetovanja,

konference,

tekmovanja,

športne počitnice,

zdravstvene počitnice,

družinski klub

mape diapozitivov,

pogovori,

osebni zgled učitelj,

netradicionalne oblike dela s starši,

praktične demonstracije (delavnice)

Varčevanje z zdravjem izobraževalne tehnologije.

Ta vrsta dejavnosti vključuje izobraževanje valeološke kulture ali kulture zdravja za predšolske otroke. Njegov namen je pri otrocih oblikovati zavesten odnos otroka do zdravja in življenja, kopičenje znanja o zdravju in razvoj veščin za njegovo varovanje.

Zdravstveno varčne izobraževalne tehnologije so najpomembnejše med vsemi znanimi tehnologijami glede na stopnjo vpliva na zdravje otrok. Njihova glavna značilnost je uporaba psiholoških in pedagoških tehnik, metod, pristopov k reševanju nastajajočih problemov.

Izobraževalna dejavnost vključuje vodenje pouka in pogovorov s predšolskimi otroki o potrebi po upoštevanju dnevne rutine, pomenu higiene in motorične kulture, zdravju in sredstvih za njegovo krepitev, delovanju telesa in pravilih za nego, otroci pridobivajo kulturne spretnosti. in zdrav življenjski slog, poznavanje pravil varnega vedenja in razumnega ravnanja v nepredvidenih situacijah.

Priprava na zdrav življenjski slog otroka, ki temelji na tehnologijah, ki varčujejo z zdravjem, bi morala postati prednostna naloga v dejavnostih vsake izobraževalne ustanove za predšolske otroke.

Obrazci zdravstveno delo v vrtcu

V vrtcu se dnevno izvaja več oblik telesne vzgoje otrok v vseh starostnih obdobjih, kar prispeva h krepitvi zdravja in omogoča potrebno telesno aktivnost otrok skozi ves dan.

Posebna pozornost v vsakodnevni rutini se posveča držanjupostopki utrjevanja , krepitev zdravja in zmanjšanje bolezni. Dejavnosti kaljenja kot pomemben del telesne kulture prispevajo k ustvarjanju obveznih pogojev in navad zdravega načina življenja. Sistem utrjevanja, ki ga uporabljamo, omogoča raznolike oblike in metode ter spremembe glede na letni čas, starost in individualne značilnosti zdravstvenega stanja otrok.

Pri delu z otroki je treba upoštevati osnovna načela utrjevanja:

Izvajanje utrjevanja pod pogojem, da je otrok zdrav;

Nesprejemljivost postopkov utrjevanja, če ima otrok negativne čustvene reakcije (strah, jok, tesnoba);

Skrbno upoštevanje posameznih značilnosti otroka, njegove starosti, možnosti povečane občutljivosti na ukrepe utrjevanja;

Intenzivnost kalilnih postopkov narašča postopoma in dosledno, s širjenjem vplivnih con in podaljševanjem časa kalitve;

Sistematičnost in stalnost utrjevanja (in ne od primera do primera.

Za največjo učinkovitost utrjevanja nudimo:

Jasna organizacija toplotnih in zračnih razmer v prostoru ("toplotna" higiena);

Racionalna otroška oblačila brez pregrevanja;

Skladnost z režimom sprehodov v vseh letnih časih;

Spanje z odprtimi nadstropji;

Higienski postopki (umivanje in umivanje rok do komolca s hladno vodo, izpiranje ust s kuhano vodo pri sobni temperaturi);

Hoja bosa v skupini in poleti na sprehodu, bosa jutranja gimnastika in telesna vzgoja. Glavni pomen bose hoje je utrjevanje kože stopal na vpliv nizkih temperatur, kar poteka predvsem z delovanjem nizkih temperatur tal in zemlje. Prav to delovanje je pri kaljenju odločilno, če ne celo edino, saj v znanstveni literaturi ni prepričljivih dokazov o vplivu drugih komponent.

Metoda utrjevanja s kontrastnim zrakom, ki se izvaja ob koncu dnevnega spanja izmenično v hladnih in toplih prostorih. Temperaturo zraka v toplem prostoru vzdržujemo s pomočjo grelcev, v hladnem prostoru jo znižujemo zaradi intenzivnega zračenja, poleti do prepiha.

Eden najučinkovitejših utrjevalnih postopkov pri Vsakdanje življenje jesprehajati se. Da bi sprehod imel učinek, spreminjamo zaporedje dejavnosti za otroke, odvisno od narave prejšnje ure in vremenskih razmer. Torej, v hladni sezoni in po lekciji, v kateri so sedeli otroci, se sprehod začne s tekom, igro na prostem; v topli sezoni ali po pouku telesne vzgoje in glasbe - od opazovanja, mirnih iger.

Sprehod je eden najpomembnejših režimskih trenutkov, med katerim lahko otroci dovolj uresničijo svoje motorične potrebe. Najboljša oblika za to jeigre in telovadba na prostem na ulici.

mobilna igra zavzema posebno mesto v razvoju predšolskega otroka. Pomaga pri utrjevanju in izboljšanju motoričnih spretnosti in sposobnosti, daje priložnost za razvoj kognitivnega interesa, oblikuje sposobnost navigacije v okoliški resničnosti, kar je tako pomembno, da otrok pridobi življenjske izkušnje.

Različne igralne dejavnosti razvijajo spretnost, hitrost, koordinacijo gibov in pozitivno vplivajo na čustveno stanje otrok.

Potreba po gibanju pri predšolskih otrocih je velika, vendar je krhek organizem izjemno občutljiv ne le na pomanjkanje, ampak tudi na presežek gibanja. Zato se pri izbiri zunanjih iger in igralnih vaj trudimo opazovati optimalen način motorične aktivnosti, prilagodite dovoljeno obremenitev s spreminjanjem situacija v igri povečanje ali zmanjšanje števila ponovitev.

Poleg iger na prostem v našem vrtcu veliko uporabljamo različnevaje v glavnih vrstah gibanja:

Tek in hoja

skakanje

Metanje, metanje in lovljenje žoge

Vaje z ovirami

Telesne vaje, ki se izvajajo na svežem zraku, prispevajo k funkcionalnemu izboljšanju otrokovega telesa, povečajo njegovo zmogljivost, razvoj. obrambne sile proti neugodnih dejavnikov zunanje okolje. Vsaka dva tedna je v zraku 3-4 serije fizičnih vaj:

Za lepo vreme (glede na sezono);

V primeru mokrega vremena;

Za sunkovit veter.

Seveda je pri vzgoji zdravega otroka v našem vrtcu poseben pomen namenjen razvoju gibanja in telesne kulture naure športne vzgoje . Poleg tega ima pouk športne vzgoje v vsakem starostnem obdobju drugačen fokus:

Uživajo majhne otroke, jih učijo navigacije v prostoru, uporabe elementarnih tehnik zavarovanja;

V srednjih letih razvijajo fizične lastnosti, predvsem vzdržljivost in moč;

V starejših skupinah oblikujejo potrebo po gibanju, razvijajo motorične sposobnosti in samostojnost.

Zato v našem vrtcu uporabljamo različne možnosti izvajanja pouka športne vzgoje:

Razredi po tradicionalni shemi;

Razredi, sestavljeni iz nabora iger na prostem visoke, srednje in nizke intenzivnosti;

Razredi-tekmovanja, kjer otroci med različnimi štafetnimi dirkami dveh ekip identificirajo zmagovalce;

Razredi serije "Zdravje", ki jih je mogoče vključiti tudi v urnik pouka kot kognitivni razvoj. Med takšnimi razredi otroci dobijo ideje o strukturi lastnega telesa, namenu organov, kaj je dobro in kaj slabo za človeško telo, pa tudi osnovne veščine samooskrbe in prve pomoči. Ti razredi so zelo pomembni pri vzgoji otrokove potrebe po zdravem življenjskem slogu.

Odlično počutje in izobraževalna vrednost za naše otroke imaplavanje , ki je ena od pomembnih vrst cikličnih obremenitev, ki ima močan učinek na splošno izboljšanje zdravja. Plavanje se od vseh ostalih športnih vadb razlikuje po neomejenem starostnem razponu uporabe in blagodejno vpliva na srčno-žilni in dihalni sistem: izboljšuje termoregulacijo, izmenjavo plinov, spanec in povečuje učinkovitost. Plavanje je tudi učinkovito sredstvo za preprečevanje in celo zdravljenje motenj drže in sklona. Med plavanjem se otrokova hrbtenica zravna, mišice rok in nog izvajajo ritmične gibe, ki vplivajo na gibljivost hrbtenice.

Pri izvajanju pouka v bazenu upoštevamo starost in individualne značilnosti otrok, zagotavljamo spoštovanje pravil navodil za zagotavljanje varnosti otrok na vodi, sistematičen zdravstveni in pedagoški nadzor nad izvajanjem režima in organizacijo plavalni tečaj, načrtovanje in način izvajanja.

Eden od kritične komponente krepitev in izboljšanje otrokovega telesa, pa tudi organizacija motoričnega načina otroka, namenjenega dvigu čustvenega in mišičnega tonusa otrok, jejutranje vaje .

Vsakodnevna vadba pod vodstvom odraslega prispeva k manifestaciji določenih voljnih naporov, pri otrocih razvije koristno navado, da začne dan z jutranjimi vajami. Jutranja gimnastika postopoma vključi celotno otrokovo telo v aktivno stanje, krepi dihanje, pospešuje krvni obtok, spodbuja presnovo, povzroča potrebo po kisiku in pomaga pri razvoju pravilne drže. Za preprečevanje pojava ploskih stopal so na voljo vaje za krepitev stopalnega loka - dviganje na prste, na pete.

Glasba, ki spremlja gibanje, ustvarja veselo razpoloženje, ima pozitiven vpliv na otrokov živčni sistem.

Jutranje vaje se izvajajo vsak dan pred zajtrkom, 10–12 minut na prostem ali v zaprtih prostorih (odvisno od vremenskih razmer). Med celotno jutranjo gimnastiko, ki poteka v zaprtih prostorih, so okna odprta, otroci se ukvarjajo s telesno vzgojo in so bosi.

Vsebina jutranje vadbe je sestavljena iz vaj, ki jih za to priporoča program starostna skupina, ki so se jih prej naučili pri pouku športne vzgoje in jih otroci dobro poznajo.

Med poukom, predvsem v starejših skupinah vrtca,motorična vadba. Njen cilj je preprečujejo razvoj utrujenosti pri otrocih, lajšajo čustveni stres v procesu usposabljanja z duševnim stresom, kar prispeva k hitrejšemu zaznavanju programskega gradiva. Motorno ogrevanje vam omogoča aktivno sprostitev po duševnem stresu in prisilni statični drži, pomaga povečati motorično aktivnost otrok. Igralne vaje, ki se uporabljajo pri ogrevanju, so otrokom dobro znane, vsebinsko preproste, z majhnim številom pravil, kratkotrajne (ne več kot 10-12 minut), dostopne otrokom z različnimi stopnjami telesne aktivnosti.

Da bi preprečili utrujenost pri pouku, povezanem z dolgotrajnim sedenjem v monotonem položaju, ki zahteva osredotočeno pozornost in ohranjanje duševne zmogljivosti otrok na dobri ravni,minute telesne vzgoje .

Minute telesne vzgoje povečujejo splošni tonus, motorične sposobnosti, prispevajo k usposabljanju gibljivosti živčnih procesov, razvijajo pozornost in spomin, ustvarjajo pozitivno čustveno razpoloženje in lajšajo psiho-čustveni stres.

Minute telesne vzgoje vodi vzgojitelj po potrebi med poukom za razvoj govora, oblikovanje osnovnih matematične predstavitve itd. Trajanje je 3-5 minut.

Športna vzgoja poteka v številnih oblikah: v obliki vaj splošnega razvojnega vpliva (gibi glave, rok, trupa, nog), iger na prostem, didaktična igra z različnimi gibi, plesnimi gibi in igralnimi vajami. Fizično minuto lahko spremlja besedilo, ki je povezano ali nepovezano z vsebino učne ure.

Ob različnih rekreativnih dejavnostih v vrtcu,gimnastika po dnevnem spanju, ki pomaga izboljšati razpoloženje otrok, dvigniti mišični tonus, pomaga pa tudi pri preprečevanju motenj drže in stopal. Gimnastika se izvaja z odprtimi okni 7-15 minut. Skozi vse leto se uporabljajo različne različice gimnastike.

Ogrejte se v postelji . Otroci se postopoma prebujajo ob zvokih prijetne glasbe in, ko ležijo v postelji na hrbtu nad odejo, izvajajo 5-6 vaj splošnega razvojnega vpliva. Vaje se izvajajo iz različnih položajev: leže na boku, na trebuhu, sede. Po končanih vajah otroci vstanejo in izvedejo več gibov v različnem tempu (hoja na mestu, hoja po masažnih podlogah, postopoma preide v tek). Nato se vsi premaknejo iz spalnice v dobro prezračeno skupinsko sobo in ob glasbi izvajajo poljubne plesne, glasbeno-ritmične ali druge gibe.

Gimnastika igralnega značaja . Sestavljen je iz 3-6 simulacijskih vaj. Otroci posnemajo gibanje ptic, živali, rastlin, ustvarjajo različne slike("smučar", "drsalec", "peteršilj", "roža").

Tek po masažnih poteh . Kombinirajo se s kontrastnimi zračnimi kopelmi in se izvajajo 2-krat na teden 5-7 minut. Masažna steza je sestavljena iz pripomočkov in predmetov, ki spodbujajo masažo stopal. Otroci vadijo bosi, hitro hodijo po poti in gladko preidejo na tek (1-1,5 min.) In spet preidejo na umirjeno hojo z dihalnimi vajami. To prispeva k razvoju vzdržljivosti, koordinaciji gibov, oblikovanju stopala in krepitvi telesa otrok.

Dihalne vaje . Od pravilno dihanje Zdravje osebe, njegova telesna in duševna aktivnost je v veliki meri odvisna. Dihalne vaje povečajo prezračevanje, limfni in krvni obtok v pljučih, zmanjšajo spazem bronhijev in bronhiolov, izboljšajo njihovo prehodnost, spodbujajo nastajanje izpljunka, urijo sposobnost samovoljne kontrole dihanja, oblikujejo pravilno biomehaniko dihanja, preprečujejo bolezni in zaplete dihalni sistem.

Pri predšolskih otrocih so dihalne mišice še šibke, zato je potreben poseben sistem vaj za naravno ritmično dihanje, kot tudi za pravilno uporabo vdiha in izdiha z enostavnimi in zahtevnejšimi gibi ter ritmom dihanja in gibalne oblike. eno ritmično celoto. Gimnastične vaje za pravilno dihanje vključujejo vaje za vzpostavitev pravilnega dihanja skozi nos, razvoj mišic prsnega koša za povečanje njegove elastičnosti in aktivno raztezanje hrbtenice. Vse vaje izvajamo v svojem dihalnem ritmu, počasi, po vdihu in izdihu ter kompenzacijskem premoru po izdihu.

Metoda uporabe dihalnih vaj:

Vdihnite skozi nos, izdihnite skozi usta v zaprte ustnice, kombinirajte dihalne vaje s splošnimi razvojnimi vajami, oblikujte mešano vrsto dihanja.

Akupresura - elementarna metoda samopomoči svojemu telesu. Akupresurne vaje otroke naučijo zavestne skrbi za svoje zdravje, vlijejo jim zaupanje, da si lahko sami pomagajo izboljšati svoje počutje. Poleg tega je akupresura preventiva pred prehladom.

Med masažo prstov pride do draženja receptorjev kože, mišic, kit, prstov, od katerih impulzi prehajajo hkrati v možgane in hrbtenjačo, od tam pa že prejmejo ukaz, da se vključijo v delo različnih organov in strukture. Masaža poveča zaščitne lastnosti membran nazofarinksa, grla, sapnika, bronhijev in drugih organov. Pod vplivom masaže telo začne proizvajati lastna zdravila (na primer interferon), ki so pogosto veliko učinkovitejša in varnejša od tablet.

Naš vrtec delujefitobar kjer učenci prejemajokisikov koktajl . Kisikov koktajl je sok, zeliščna raztopina ali katera koli druga pijača, nasičena s kisikom do stanja nežne zračne pene. Kisikov koktajl je zelo uporaben izdelek. Pomaga pri koncentraciji in izboljša spomin, izboljša vid. Je naraven način za odpravljanje glavobolov, povečuje vzdržljivost, je nefarmakološki način za zmanjšanje telesne teže, pomirja in stabilizira živčni sistem, služi kot zagotovilo dobrega razpoloženja.

Uporablja se za odpravo hipoksije, povečanje učinkovitosti, odpravo kronične utrujenosti, normalizacijo spanja in povečanje imunosti.

Da bi povečali odpornost telesa na prehlad v našem vrtu, otrokom priporočamo namakanje grla z decoctions ognjiča, evkaliptusa, žajblja, kamilice, šentjanževke, trpotca, podrebeka, hrastovega lubja. Otroci skozi vse leto prejemajo vitaminske čaje, zeliščne infuzije kamilice, koprive, šentjanževke, mete, trpotca. Otroci nenehno izpirajo usta z decokcijami zelišč žajblja, evkaliptusa in ognjiča. Naši učenci z velikim veseljem sodelujejo pri degustaciji zeliščnih čajev:

Pomirjujoč čaj (meta, matičnica);

Protivnetni čaj (šentjanževka, kamilica, trpotec);

Vitaminski čaj (ribez, kopriva, šipek);

Čaj za uravnavanje presnove (šipek, jagoda).

Dokazano je, da različne arome na določen način vplivajo na razvoj otroka, njegovo zdravje in razpoloženje (B.V. Shevrygin). Tudi vonjave je mogoče razlikovati dojenček. Različni vonji vplivajo na otroke na različne načine: prijetne arome lahko delujejo kot dobra zdravila, lahko povzročijo apetit, normalizirajo delovanje živčnega sistema, izboljšajo vid v mraku in zaznavanje barv; in obratno, neprijetne vonjave lahko otroka depresira in moti.

Naša predšolska uporabaaromaterapija. Praktična uporaba aromaterapije in aromatprofilakse zasleduje naslednje cilje:

Preprečevanje in zmanjšanje pojavnosti akutnih respiratornih in virusnih okužb;

Popravek psihofiziološkega stanja, povečanje duševne in telesne zmogljivosti, izboljšanje koordinacije gibov in funkcij analizatorjev, povečanje volumna. kratkoročni spomin, poveča odpornost na stres, izboljša spanec;

Preprečevanje vegetativno-vaskularne distonije, funkcionalnih motenj aktivnosti srčno-žilnega sistema;

Spodbujanje splošne imunološke reaktivnosti telesa za povečanje odpornosti na nalezljive bolezni, razširitev prilagoditvenih sposobnosti;

Razširitev kompleksa rehabilitacijskih ukrepov pri bolnikih s kroničnimi in nespecifičnimi pljučnimi boleznimi.

Uporaba aromaterapije v vrtcu poteka po »Individualni poti otroka« v izogib različnim alergijskim obolenjem ob upoštevanju načela »Nisem prepričan – ne predpisuj«.

Wellness delo na našem vrtu poteka intenzivno in v poletno obdobje in je niz ukrepov, namenjenih ponovni vzpostavitvi funkcionalnega stanja otrokovega telesa.

Osrednje mesto v tem kompleksu zavzema režim dneva, ki zagotavlja maksimalno bivanje otrok na prostem, trajanje spanja in druge vrste rekreacije, ki ustrezajo njihovi starosti. Vse dejavnosti, povezane s telesno aktivnostjo (igre na prostem, delo, telesna vzgoja) se izvajajo v urah najmanjše sončne svetlobe.

Pri izvajanju poletnega rekreativnega dela v vrtcu se naša ekipa drži naslednjih načel:

integrirana uporaba preventivnih, utrjevalnih in zdravstvenih tehnologij;

stalno izvajanje preventivnih, utrjevalnih in rekreacijskih dejavnosti;

prevladujoča uporaba zdravil brez zdravil;

uporaba preprostih in dostopnih tehnologij;

oblikovanje pozitivne motivacije pri otrocih za izvajanje preventivnih, utrjevalnih in rekreacijskih dejavnosti;

vključevanje preventivnega programa utrjevanja v družino;

povečanje učinkovitosti sistema preventivnih, utrjevalnih in rekreacijskih dejavnosti s skladnostjo s predšolsko vzgojno ustanovo sanitarne norme in pravila, optimalni motorični režim in telesna aktivnost, sanitarno stanje ustanove, gostinska ponudba, zračno-toplotni režim in uporaba različnih oblik rekreacijskega dela.

vrtec in družina

Družina in vrtec sta mikroklima, v kateri živi predšolski otrok. To je okolje, v katerem črpa potrebne informacije in se prilagaja življenju v družbi. Učitelji so kadar koli sodelovali z družino svojega učenca in iskali podporo in razumevanje otrokovih težav za celovit razvoj harmonično razvite in zdrave osebnosti. Vendar pa starši, ki nimajo dovolj znanja o starosti in individualnih značilnostih otrokovega razvoja, včasih izvajajo izobraževanje slepo, intuitivno. Vse to praviloma ne prinese pozitivnih rezultatov. Družina in vrtec sta dve javni instituciji, ki stojita v izhodišču naše prihodnosti, a pogosto nimata vedno dovolj medsebojnega razumevanja, takta, potrpljenja, da bi drug drugega slišali in razumeli. Za oblikovanje stališča sodelovanja med učitelji in otroki ter njihovimi starši je potrebno ustvariti enoten prostor za razvoj otroka, ki naj bi ga podpirala tako vrtec kot družina.

Za vzpostavitev učinkovite komunikacije med učitelji in starši je pomembno imeti Komunikacijske sposobnosti, krmariti po težavah vzgoje in potrebah družine, se zavedati najnovejših dosežkov znanosti.Komunikacija bo uspešna, če je smiselna, temelji na skupnih in pomembnih temah za obe strani, če vsaka od njiju obogati svojo informacijsko prtljago v procesu komunikacije. Pomemben pogoj .....je oblikovanje modelov »vzgojitelj – starš«, vzgojitelj – psiholog – starš«. Posebna oblika komunikacije v teh modelih je zaupanje-poslovni stik.

Na stopnji začetnega seznanjanja se starši seznanijo z načeli dela predšolske vzgojne ustanove in družine: odprtost, sodelovanje, ustvarjanje aktivnega razvojnega okolja, načelo individualnega pristopa do vsake družine.

Ker se zavedamo, kako pomembno je vzdušje prijateljskih odnosov med učiteljem in starši, prvi roditeljski sestanek »Spoznajmo se« izvedemo v nekonvencionalni obliki. Pripraviti se je treba zelo skrbno, saj je njihovo nadaljnje sodelovanje odvisno od začetne percepcije učitelja in družine.V procesu organiziranja enotnega varčevalnega prostora za predšolske vzgojne ustanove in družine uporabljamo različne oblike dela: odprte razrede z otroki za starše; pedagoški pogovori s starši - splošni in skupinski roditeljski sestanki; posvetovanja; razredi s sodelovanjem staršev; razstave otroških del, ki so nastala skupaj s starši; Dnevi odprtih vrat; sodelovanje staršev pri pripravi in ​​izvedbi počitnic, prostočasnih dejavnosti; skupno ustvarjanje predmetno-razvojnega okolja; delo z matičnim odborom skupine; usposabljanja;starševske dnevne sobe; Zaupna pošta, spraševanje. Barvita vizualna stojala v sprejemnih sobah seznanjajo starše z življenjem skupine, Konvencijo o otrokovih pravicah in starostnimi značilnostmi otrok. Praktične informacije so objavljene v kotičkih strokovnjakov, podana so zanimiva dejstva, priporočila dajejo učitelj logopeda, psiholog, vodja umetniškega studia, fizična vzgoja in glasbeni delavci.

Posledično raven izobrazbe izobraževalne dejavnosti staršev, kar je prispevalo k razvoju njihove ustvarjalne pobude. Organizacija interakcije z družino je težko delo, ki nima pripravljenih tehnologij in receptov. Njegov uspeh je odvisen od intuicije, pobude in potrpežljivosti učitelja, njegove sposobnosti, da postane strokovni pomočnik v družini.Kot rezultat opravljenega dela se je povečala uporaba različnih oblik in metod komunikacije s starši, psihološka in pedagoška pismenost staršev; povečala se je kultura medosebnih odnosov otrok v skupini. Tako je tesno sodelovanje s starši prineslo spodbudne rezultate.Življenjski pogoji, moralno in čustveno vzdušje, v katerem otrok živi, ​​so v celoti odvisni od odraslih, ki so nedvomno odgovorni za srečo in zdravje otrok.

Sodelovanje vrtca in družine: skrb za zdravje predšolskega otroka

Družbeno-ekonomske spremembe, ki so se zgodile v naši državi ob koncu 20. - začetku 21. stoletja, so povzročile spremembo običajnega načina življenja ter moralnih in vrednostnih usmeritev in niso mogle vplivati ​​na vzgojo otrok v družini. .

Zdravje otrok ni odvisno le od telesnih lastnosti, ampak tudi od stopnje zdravstvenega razvoja, zdravstvene pismenosti in okoljske situacije v državi. Zdravje otroka je treba oceniti v enotnosti z okolju in prilagoditvene sposobnosti organizma. Zato bi morali družina in predšolska ustanova nedvomno opravljati delo za popoln telesni razvoj in krepitev zdravja otrok.

Prva šola vzgoje je družina. Starši so prvi učitelji svojega otroka. V družinskem okolju se oblikujejo čustvene in moralne izkušnje, določa se raven vsebine čustvenega in socialnega razvoja otroka.Dokazano je, da je zdravstveno stanje staršev eden od vodilnih dejavnikov, ki neposredno vplivajo na zdravje. otroka. Ta vpliv ni samo čisto biološki (dedni), ampak se kaže tudi posredno skozi sistem pogojev, ki označujejo način življenja matere in očeta, njihov odnos do zdravja in stopnjo zdravstvene dejavnosti.

Preventivna dejavnost ljudi, ki jo določata zavedanje o zdravju kot vrednoti in prisotnost usmerjenih dejanj za njegovo ohranjanje in krepitev, danes postaja pomemben dejavnik vpliva na zdravje prebivalstva, predvsem otrok. Potreba po iskanju dela, preobremenjenost pri delu, zmanjševanje prostega časa staršev vodijo v poslabšanje njihovega telesnega in duševnega zdravja. duševno stanje, povečana razdražljivost, utrujenost, stres. Starši svoja čustva običajno izlivajo na otroke, medtem ko jih krivijo tako za zunanje kot za domače težave. Otrok se znajde v situaciji popolne odvisnosti od razpoloženja, čustev in reakcij staršev, kar vpliva na njegovo psihično zdravje.

Zato je tako pomembno pomagati staršem razumeti, da na razvoj otrokove osebnosti vpliva veliko dejavnikov in izobraževanje ne sme potekati spontano.

Danes je problem interakcije in družine o zdravju otrok eno najbolj perečih vprašanj. Družina potrebuje podporo in vodstvo.

Številne študije so ugotovile slab vpliv na zdravje otroka zgodnje umetno hranjenje, neracionalna dnevna rutina, neredna in nezadostna izpostavljenost svežemu zraku, nizka telesna aktivnost in slabe navade staršev. Osnovno upoštevanje načel zdravega načina življenja lahko nevtralizira vse te negativne učinke, zato so ukrepi, namenjeni povečanju zdravstvene dejavnosti staršev, naloga izjemnega pomena.

Največji učinek ukrepov za izboljšanje zdravja je opazen v primerih, ko starši ne le strogo upoštevajo priporočila zdravnika, ampak tudi postanejo podporniki zdravega načina življenja. Samo aktivna pozicija družinskih članov, njihovo sodelovanje z vrtcem lahko doseže želene rezultate.

Tarča Delo vrtca v tej smeri je pomagati družini pri ustvarjanju pogojev za vzgojo otrok predšolske starosti, varovanje in krepitev njihovega zdravja. Pomeni naslednjenaloge:

povečati odpornost in zaščitne lastnosti otrokovega telesa z zagotavljanjem zdravega načina življenja, optimalnega motoričnega načina, psihološke varnosti posameznika, uvedbe tehnologij, ki varčujejo z zdravjem;

ustvarjanje optimalnih pogojev za varovanje in krepitev telesnega in duševnega zdravja otrok;

opraviti potrebno korekcijo odstopanj v razvoju otroka;

razširiti sodelovanje z družino pri oblikovanju duhovne in moralne podobe mlajše generacije, preučevanju in aktiviranju pedagoškega potenciala družine;

izvajati preprečevanje asocialnih vedenj s pomočjo telesne kulture in športa.

Za uspešno delo s starši letno izvajamo študijo družin učencev z metodami, kot so anketni vprašalniki, pogovori s starši in otroki, opazovanje otrok, testiranje, obiski na domu itd.

Za zavestno sodelovanje staršev in vzgojiteljev predšolskih vzgojnih ustanov pri izboljšanju otroka je potrebno posebno znanje. Vzroki pogostih bolezni pri otrocih, preprečevanje bolezni, nega bolnega otroka, prva pomoč in preprečevanje zapletov - vsa ta vprašanja obravnavamo na roditeljskih sestankih, okroglih mizah. Na tovrstne dogodke so vabljeni zdravstveni delavci vrtca in otroške poliklinike (pediatri, ožji specialisti). Poleg tega se starši seznanijo z rezultati diagnosticiranja zdravstvenega stanja otrok, njihovega psihomotoričnega razvoja, vsebine telesne vzgoje in zdravstvenega dela v vrtcu, delijo svoje pozitivne izkušnje. družinska vzgoja, govorijo o družinskih tradicijah, ki pomagajo izboljšati zdravje družine. Koncept "družinske tradicije" vključuje koncept "načina življenja". V njej izvirajo številne bolezni in težave. Na primer, akutni problem našega časa sta alkoholizem in odvisnost od drog.

Skupaj s kolektivnimi oblikami organiziranja široko uporabljamo individualne in podskupinske pogovore, ustne dnevnike. Starše usposabljajo za zdravstveno nego v družinskem okolju strokovnjaki predšolske vzgojne ustanove: glavna medicinska sestra, medicinska sestra v sobi za fizioterapijo, inštruktor telesne vzgoje in učitelj psiholog. so podane praktičen nasvet priporočena medicinska in pedagoška literatura.

Eden od učinkovite metode v tej smeri - uporaba vizualne agitacije. Vsaka skupina ima zdravstveni kotiček, kjer bodo informacije za starše o zdravljenju in preventivnih ukrepih, ki se izvajajo v vrtcu. Obstajajo tako imenovane "hranilnice zdravja", v katerih se zbira gradivo o netradicionalnih metodah zdravljenja, gradivo, ki spodbuja zdrav življenjski slog. Teh podatkov ne zbirajo le zdravniki in učitelji, ampak tudi starši sami.

Metode preprečevanja bolezni so dokumentirane tudi kot sanitarni bilteni. Zdravstveno osebje vrtca jih je sestavilo celo kartoteko.

Izvajajo se posvetovanja, predavanja, seminarji, organizirane so vaje. Teme so zelo raznolike: »Če se otrok boji zobozdravnika«, »Alkohol in potomstvo«, »Preventivna cepljenja – zaščita pred nalezljivimi boleznimi«, »Z zdravjem resno«, »Preprečevanje otroških poškodb«, »Oblikujemo potrebo za zdrav življenjski slog« itd.

Za starše redno organiziramo dneve odprtih vrat. Po našem mnenju je to učinkovita oblika vključevanja družinskih članov v pedagoški proces. Čez dan imajo očetje, matere, stari starši priložnost, da se udeležijo jutranje vadbe, pouka telesne vzgoje, sprehodov, postopkov kaljenja in drugih režimskih trenutkov. Obiskovalci zapišejo svoje vtise v knjigi ocen in predlogov. Nato analiziramo vse dejavnosti, naredimo zaključke, povzamemo. Starši so praviloma zelo zadovoljni. Ampak včasih imajo vprašanja, vsaka izjava je za nas pomembna. Konec koncev, če česa niso razumeli, niso zaznali na pravi način, je treba to upoštevati in pojasniti.

Starše vabimo na dneve in tedne zdravja, ki so v našem vrtcu postali tradicionalni. Mame in očetje ne samo gledajo, ampak postanejo tudi aktivni udeleženci zabave, različnih iger, športnih dogodkov: "Skupaj z mamo bomo premagali vse ovire", "Očetje zmorejo vse na svetu", "Oče, mama, jaz - športna družina«, »Medplanetarne olimpijske družinske igre«, »Prijazna družina«.

Vzgojitelji skupaj s starši pripravljajo stenske časopise in razstave risb na temo: »Sonce, zrak in voda so naši. najboljši prijatelji«, »Zdrav duh v zdravem telesu«, »V deželi zdravja«, »Aktivni počitek za našo družino« itd. Starši sodelujejo v natečaju za esej »Naša družina je za zdrav življenjski slog«, v katerem pogovarjajo se o tem, kako se sproščajo, praznujejo praznike, vikende, kakšne igre se igrajo z otroki, katere športne prireditve obiskujejo, kakšni odnosi med starši in otroki so prisotni v družini. Nato naredimo razstave teh kompozicij, saj vsaka družina pokaže kreativnost pri oblikovanju svojih del, nanje pripiše kodekse družinskega zdravja. Poleg tega zaposleni v vrtcu prirejajo tematske razstave: »Kako vzgojiti zdravega otroka«, »Da ne pride do »Kaljenja z zgodnja starost» in drugi Mame in očetje se z veseljem seznanijo z eksponati in delijo svoje vtise. Vse družine seveda niso aktivne, a mnoge se lahko zadolžijo, nekateri starši pretehtajo svoje poglede na prehrano otrok.

Rezultati diagnostike kažejo, da tako organizirano vzgojno, vzgojno in zdravstveno delo pozitivno vpliva na razvoj otrok.

Menimo, da so merila za interakcijo med vrtci glede zdravstvenih vprašanj: vrednostni odnos do prijatelja, strpnost, ozaveščenost strani o značilnostih razvoja zdravstvenih sistemov v vrtcu in družini, vključenost v skupne dejavnosti s predvidljivimi rezultati.

Osebje naše ustanove je mobilizirano za izvajanje aktivnosti, ki pripomorejo k doseganju določenih ciljev pri zmanjševanju pojavnosti. Obsežno preventivno delo z otroki, starši, zaposlenimi ima seveda določene pozitivne rezultate.

Outlook:

iskanje in izvajanje novih modelov interakcije z družinami učencev pri oblikovanju zdravega načina življenja;

aktivno vključevanje staršev v pedagoške dejavnosti vrtca, da bi okrepili občutek njihove osebne odgovornosti za razvoj otroka, njegovo zdravje;

krepitev in razvoj tesne komunikacije in interakcije z različnimi družbenimi institucijami za uvajanje kulturnih in rekreacijskih tehnologij;

razvoj materialne in tehnične baze predšolskih izobraževalnih ustanov.

Prehod na novo kakovost interakcije z družino je možen, če so prizadevanja vsakega udeleženca vzgojno-izobraževalnega procesa usmerjena v ohranjanje in krepitev telesnega, duševnega, socialnega zdravja otrok ter doseganje zastavljenih ciljev.

V to smer:

Eden od vidikov krepitve zdravja udeležencev pedagoškega procesa predšolskih izobraževalnih ustanov je ustvarjanje okolja, ki varčuje z zdravjem. Razvoj konceptualnih usmeritev zdravju varčnega okolja temelji na naslednjih nalogah:

oblikovanje zdravja otrok na podlagi kompleksne in sistematične uporabe sredstev telesne vzgoje, ki so na voljo določeni vrtec, optimizacija motorične aktivnosti na svežem zraku;

uporaba duhovnega, moralnega in kulturnega potenciala mesta, mikro okrožja, neposrednega okolja v izobraževalnih dejavnostih predšolske vzgojne ustanove, vzgoja otrok na tradiciji ruske kulture;

konstruktivno partnerstvo družine, pedagoškega osebja in otrok samih pri krepitvi njihovega zdravja, razvijanju njihovih ustvarjalnih potencialov;

zagotavljanje aktivnega položaja otrok v procesu pridobivanja znanja o zdravem življenjskem slogu.

Sredstva za rešitev teh težav so lahko:

neposredno usposabljanje otrok za osnovne metode zdravega načina življenja (zdravstvene, prstne, korektivne, dihalne vaje, samomasaža) in najpreprostejše veščine prve pomoči pri urezninah, odrgninah, opeklinah, ugrizih; kot tudi privzgajanje osnovnih kulturnih in higienskih veščin otrokom;

rehabilitacijski ukrepi (fitoterapija, vitaminska terapija, aromaterapija, inhalacije, funkcionalna glasba, fizioterapija, masaža, psiho-gimnastika, treningi);

posebej organiziran telesna aktivnost otroka (športna vzgoja, rekreativna športna vzgoja, igre na prostem, športno-rekreativne počitnice, tematske zdravstvene počitnice, odhodi v naravo, izleti).

Priprava na zdrav življenjski slog otroka, ki temelji na tehnologijah, ki varčujejo z zdravjem, bi morala postati prednostna naloga v dejavnostih vsake izobraževalne ustanove za predšolske otroke.