18 सप्ताह की गर्भवती जब्त। विश्लेषण और चिकित्सा परीक्षा। प्रमुख शारीरिक परिवर्तन
18वां हफ्ता पांचवें महीने का दूसरा हफ्ता है। दूसरी तिमाही जारी है, और महिला अधिक से अधिक महसूस करती है कि उसका आंतरिक भाग धीरे-धीरे कैसे परिपक्व हो रहा है नया जीवन, जो बहुत जल्द ही लंबे समय से प्रतीक्षित रोने के साथ खुद को महसूस करेगा - एक प्यारे बच्चे का रोना।
अनुभव करना
गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में होने वाली भावनाएं अक्सर गर्भवती मां के लिए नई खुशी लेकर आती हैं: इस सप्ताह के दौरान भ्रूण की हलचल स्पष्ट हो जाती है। कुछ महिलाएं पहले हलचल को पहले भी महसूस कर सकती थीं, लेकिन आमतौर पर ये केवल 18-22 सप्ताह की अवधि के लिए होती हैं। इसके अलावा, अगर मां अभी तक भ्रूण के पहले आंदोलनों को महसूस नहीं करती है, तो आपको अनुकूल गर्भावस्था के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है: इसका मतलब है कि अभी समय नहीं है। अधिक बार, भ्रूण के पहले आंदोलनों को थोड़ी देर बाद महिलाओं द्वारा महसूस किया जाता है जो कुछ परिपूर्णता से प्रतिष्ठित होते हैं। उसी समय, पतली महिलाएं, या जो फिर से जन्म देती हैं, वे बच्चे की गतिविधि को थोड़ी देर पहले "ठीक" कर सकती हैं।
वैसे, अगर गर्भवती मां ने पहले ही भ्रूण की गतिविधियों को महसूस कर लिया है, तो आपको उनकी आवृत्ति पर ध्यान देना चाहिए: आमतौर पर बच्चा प्रति घंटे 4-8 बार "सक्रिय" होता है। यदि गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में संवेदनाएं अधिक बार होती हैं, तो भ्रूण की हलचल अधिक होती है, सबसे अधिक संभावना है कि बच्चे के पास पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है। इसलिए, हिलने-डुलने से वह दिल की धड़कन तेज करने की कोशिश करता है, इस प्रकार अधिक रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति करता है। इस मामले में, बच्चे को पर्याप्त ऑक्सीजन प्रदान करने के लिए गर्भवती माँ के लिए खुद की देखभाल करना उपयोगी होता है: यह अक्सर और गहरी साँस लेने के लिए उपयोगी होता है, ताजी हवा में अधिक बार चलना, जिमनास्टिक या योग का अभ्यास करना, जो तृप्ति में मदद करेगा ऑक्सीजन के साथ रक्त।
18 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय
ऐसे प्यारे बच्चे की पहली हरकतों की खुशी के अलावा, माँ को नाभि पर अंदर से दबाव के रूप में कुछ असुविधा का भी अनुभव हो सकता है। यह इस तथ्य का परिणाम है कि 18 सप्ताह में तेजी से बढ़ने वाला गर्भाशय पहले से ही इस स्तर तक पहुंच जाता है। 18 सप्ताह की अवधि के लिए गर्भाशय का निचला भाग नाभि से लगभग 2.5 सेंटीमीटर नीचे होता है, अपने हाथों को अपनी कमर पर रखकर और अपनी हथेलियों को नाभि के ठीक नीचे दो अंगुल मोटी करके, आप गर्भाशय के निचले हिस्से को महसूस कर सकते हैं। गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में गर्भाशय का आकार एक छोटे खरबूजे के समान होता है और इसके बढ़ने से पेट भी लगातार बढ़ रहा होता है।
पेट
हां, हां, आप गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में अपना पेट नहीं छिपा सकती हैं: यह स्पष्ट रूप से बड़ा हो गया है, बढ़ गया है और दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य है। तेजी से बढ़ रहा है, गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में पेट गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के लिए पहले से ही "जिम्मेदार" है, और माँ को अब अक्सर अपने कंधों को थोड़ा आगे झुकाना पड़ता है - उनके पास सभी गर्भवती महिलाओं में निहित एक अजीबोगरीब चाल है। अब पसंद का सवाल उचित कपड़ेबहुत प्रासंगिक: पेट को सहारा देने वाले जांघिया या शॉर्ट्स चुनने की सलाह दी जाती है, जो रीढ़ पर बढ़े हुए भार से पीठ दर्द की उपस्थिति से बचने में मदद करेगा।
18 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण
और जब माँ कपड़ों की पसंद का फैसला करती है और अपने बच्चे के जन्म के लिए पूरी ताकत से तैयारी कर रही होती है, तो उसके पेट में चमत्कार होते रहते हैं। गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में भ्रूण का विकास और सुधार जारी रहता है। तो, हाथ और पैर, बच्चे की उंगलियों के फालंज पहले से ही पूरी तरह से बन चुके हैं। पैड में केवल बच्चे के लिए निहित एक अनूठा पैटर्न होता है - तथाकथित छाप। बच्चे के जननांग भी पूरी तरह से बन चुके होते हैं।
इसी समय, वसा ऊतक का निर्माण जोरों पर है, मस्तिष्क विकसित हो रहा है। बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली का विकास जारी है, लेकिन उसका शरीर पहले से ही इंटरफेरॉन और इम्युनोग्लोबुलिन का उत्पादन करने में सक्षम है - ऐसे पदार्थ जो वायरस और संक्रमण का विरोध करने में मदद करते हैं।
साथ ही, बच्चे की दाढ़ की मूल बातें पहले ही बन चुकी होती हैं - वे दूध के दांतों की शुरुआत की तुलना में बहुत गहरी होती हैं। हालांकि बच्चे की आंखें अभी भी बंद हैं, गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में भ्रूण पहले से ही मां के पेट में प्रवेश करने वाले प्रकाश का जवाब देने में सक्षम है। इसके अलावा, हियरिंग एड के बढ़ते सुधार के कारण, यह पहले से ही ध्वनियों को अलग कर रहा है, और इसलिए, अब तेज और तेज शोर से बचना होगा। पहले से ही अब आप अपने बच्चे को लोरी गाना शुरू कर सकते हैं, पुट शास्त्रीय संगीत, परियों की कहानियां पढ़ें, उसे स्नेही और कोमल स्वरों के माध्यम से संबोधित करें।
गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में, भ्रूण 14 सेमी से अधिक लंबा होता है और इसका वजन लगभग 200 ग्राम होता है। और फिर भी, इसके "मुक्त" आंदोलन के लिए पेट में अभी भी पर्याप्त जगह है, जिसका बच्चा सफलतापूर्वक उपयोग करता है: कलाबाजी, अपने पैरों को मरोड़ना और अपनी भुजाओं को लहराता है, फ़्लिप किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि अंतर्गर्भाशयी गतिविधियां शिशु के लिए विशेष रूप से फायदेमंद होती हैं, जिसका विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मांसपेशी तंत्रऔर मस्तिष्क।
अल्ट्रासाउंड
18 से 22 सप्ताह के बीच, एक महिला को दूसरे अल्ट्रासाउंड के लिए निर्धारित किया जाएगा, और 18 सप्ताह के गर्भ में एक अल्ट्रासाउंड पहले से ही अजन्मे बच्चे के लिंग को दिखाने में काफी सक्षम है। लेकिन, सबसे पहले, भ्रूण के विकास में किसी भी दोष का पता लगाने के लिए अल्ट्रासाउंड आवश्यक है: जन्म दोष कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम की, डाउन रोग, हृदय दोष। इसके अलावा, अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान, नाल के लगाव के स्थान का अध्ययन किया जाता है, गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में विचलन के विकास का जोखिम और यदि आवश्यक हो तो उनके समय पर सुधार की संभावना का आकलन किया जाता है। गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड की मदद से, अन्य बातों के अलावा, बच्चे के सिर और पेट की परिधि, ललाट-पश्चकपाल आकार, लंबी हड्डियों (फीमर, कंधे, प्रकोष्ठ, निचले पैर) का आकार होता है। अध्ययन किया।
विश्लेषण
गर्भावस्था के 18 सप्ताह की अवधि में, केवल एक मूत्र परीक्षण अनिवार्य है - इससे किडनी के काम का आकलन करना संभव हो जाता है। इसके अलावा, गर्भवती महिला में एनीमिया की उपस्थिति को बाहर करने के लिए, सबसे पहले रक्त परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है। माँ के शरीर में हीमोग्लोबिन का निम्न स्तर बच्चे के लिए आवश्यक ऑक्सीजन की कमी का कारण बनता है, जो गर्भावस्था की कुछ जटिलताओं का कारण बन सकता है और जन्म के बाद बच्चे में एनीमिया के विकास में योगदान कर सकता है।
पता लगाने के उद्देश्य से क्रोमोसोमल असामान्यताएंएक गर्भवती महिला के भ्रूण में, परीक्षण गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में मूल्यांकन के लिए निर्धारित किया जा सकता है एचसीजी स्तर(मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) शरीर में। इसी विश्लेषण को "" नामक एक व्यापक अध्ययन में शामिल किया गया है। ट्रिपल टेस्ट"। उन्हें यह नाम समानांतर में तीन मार्करों के अध्ययन के संबंध में प्राप्त हुआ - एचसीजी के अलावा, एएफपी (अल्फा-भ्रूणप्रोटीन) और असंबद्ध एस्ट्रिऑल (एनई) के स्तर भी निर्धारित किए जाते हैं। मानक के लिए निर्दिष्ट संकेतकों से कोई विचलन बच्चे में डाउन सिंड्रोम, हाइड्रोसिफ़लस और कुछ अन्य दोषों के विकास की संभावना को जन्म दे सकता है। हालांकि, गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में ऐसे परीक्षणों को अंतिम निदान के लिए आधार नहीं माना जा सकता है, लेकिन आगे के शोध के लिए केवल एक बहाने के रूप में कार्य करता है।
18 सप्ताह की गर्भावस्था में दर्द
18 सप्ताह की अवधि के लिए गर्भावस्था अक्सर कुछ दर्दनाक संवेदनाओं से ढकी हो सकती है, जैसे कि पीठ में दर्द, काठ का क्षेत्र में दर्द, पेट में संवेदनाओं को खींचना।
इस बात के प्रमाण हैं कि गर्भावस्था के दौरान लगभग हर महिला समय-समय पर कमर दर्द की शिकायत करती है। गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में इस तरह के दर्द पहले से ही आम हैं: बढ़ते हुए गर्भाशय और रीढ़ पर बढ़ते भार के कारण गुरुत्वाकर्षण के स्थानांतरण केंद्र के कारण। पीठ दर्द की प्रकृति काफी भिन्न हो सकती है - पीठ केवल थोड़ा टूट सकती है, लेकिन दर्द महत्वपूर्ण, तीव्र हो सकता है (हालांकि ऐसा दर्द अक्सर देर से गर्भावस्था में होता है)। आप गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में पीठ दर्द को रोक सकती हैं या उससे राहत पा सकती हैं: एक विशेष सहायक पट्टी उठाना, पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम का अभ्यास करना, वजन को नियंत्रित करना और पर्याप्त आराम प्राप्त करना (पीठ को "अनलोड" करने की आवश्यकता है, इसके लिए लेटना कम से कम कुछ मिनट दिन में कई बार)।
ऊपर बताए गए उन्हीं कारणों से गर्भावस्था के दौरान कमर दर्द भी हो सकता है। लेकिन ऐसा भी होता है कि गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में काठ का क्षेत्र में दर्द पेशाब करने में कठिनाई के कारण हो सकता है और संभावित विकासमूत्र मार्ग में संक्रमण। इसलिए, पेशाब को सख्ती से नियंत्रित करना और हाइपोथर्मिया को रोकना आवश्यक है।
पेट में दर्द के प्रति संवेदनशील होना भी जरूरी है। उदाहरण के लिए, भावनाएँ पेट खींचनापार्श्व भागों में (लेकिन स्पस्मोडिक नहीं, बल्कि एक छुरा घोंपने वाला चरित्र) सामान्य है - इस मामले में गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में दर्द स्नायुबंधन और टेंडन में खिंचाव का संकेत देता है उदर भित्तिगर्भाशय के विकास से जुड़ा हुआ है। हालांकि, एक ऐंठन प्रकृति के नियमित और लंबे समय तक पेट दर्द की उपस्थिति के साथ, जो कि भगवान न करे, खूनी या भूरे रंग के निर्वहन के साथ भी हो, आपको तुरंत डॉक्टर को फोन करना चाहिए: ऐसे लक्षण इंगित करते हैं भारी जोखिमगर्भावस्था का समयपूर्व समापन।
आवंटन
वैसे, चयन के बारे में। आम तौर पर, 18वें सप्ताह में निर्वहन अभी भी हल्का और एक समान स्थिरता वाला होता है, लेकिन पिछले हफ्तों की तुलना में उनकी संख्या बढ़ सकती है। यदि डिस्चार्ज की मात्रा में वृद्धि के साथ उनके रंग में बदलाव नहीं होता है, न तो खुजली होती है और न ही जलन होती है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। लेकिन हरे, पीले या मवाद की उपस्थिति के साथ, दही स्रावआपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और उपचार के एक कोर्स से गुजरना चाहिए - इस तरह के डिस्चार्ज से संक्रमण के बढ़ने का संकेत मिलता है। इससे बचने के लिए, चीनी और मिठाई, सफेद आटे के उत्पादों को आहार से बाहर करने और नियमित रूप से प्राकृतिक सेवन करने की सलाह दी जाती है डेयरी उत्पादों.
पोषण
सामान्य रूप से पोषण के मुद्दे को बहुत अधिक जिम्मेदारी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए। यह कोई रहस्य नहीं है कि गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में पोषण, वास्तव में, बच्चे को जन्म देने के हर समय, संतुलित, विविध, यथासंभव स्वस्थ और पर्याप्त रूप से दृढ़ होना चाहिए। चीनी और मीठे से भी परहेज करें वसायुक्त खाद्य पदार्थयह अतिरिक्त वजन बढ़ने से बचने के साथ-साथ गर्भवती महिलाओं में मधुमेह को रोकने के लिए भी आवश्यक है। कैल्शियम की कमी की रोकथाम के रूप में, डेयरी और खट्टा-दूध उत्पादों की आवश्यकता होती है, आदर्श रूप से, कम वसा वाले केफिर और पनीर को दैनिक आहार में शामिल किया जाना चाहिए। मेज पर पर्याप्त मात्रा में दुबला मांस और मछली भी मौजूद होना चाहिए, जो कि आवश्यक के स्रोत हैं सामान्य वृद्धिऔर शिशु गिलहरी का विकास।
पाचन को सामान्य करने और कब्ज को रोकने के लिए ताज़ी सब्जियों और फलों की ज़रूरत होती है, जो फाइबर और विटामिन से भरपूर होते हैं जो गर्भ में पल रहे शरीर के लिए उपयोगी होते हैं। विटामिन के बारे में: इस स्तर पर, गर्भवती माँ को पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी और फोलिक एसिड प्राप्त करने की आवश्यकता होती है, और इस संबंध में अजवाइन के साथ सेब का रस मूल्यवान होगा। यह सुनिश्चित करना भी आवश्यक है कि आयरन युक्त उत्पाद हमेशा आहार में मौजूद हों: हेमटोपोइजिस की सामान्य प्रक्रिया के लिए आयरन आवश्यक है, जो पहले से ही बच्चे में हो रहा है। आयरन के स्रोत बीफ लीवर, एक प्रकार का अनाज दलिया, टमाटर का रस, सेब हैं।
एडिमा से बचने के लिए सप्ताह 18 में आहार को इस तरह से संतुलित किया जाना चाहिए (और भविष्य में गर्भावस्था के अंत तक इसका पालन किया जाना चाहिए), जो शरीर में सोडियम प्रतिधारण की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकता है। सबसे पहले, आपको अपने नमक सेवन को महत्वपूर्ण रूप से सीमित करना होगा। दूसरे, आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा की निगरानी करें।
18 सप्ताह की गर्भवती पर वजन
गर्भावस्था के पांचवें महीने तक, विषाक्तता, सौभाग्य से, अतीत में बनी हुई है। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि अब माँ को एक अभूतपूर्व भूख का पता चलता है। हालांकि, आहार के साथ बहुत सावधान रहना चाहिए: गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में वजन पहले से ही 4.5-6 किलोग्राम तक बढ़ सकता है, और वजन में वृद्धि को बिना किसी असफलता के नियंत्रित किया जाना चाहिए। वास्तव में, यदि वजन निर्दिष्ट मानदंडों से अधिक है, तो माँ के लिए बच्चे को जन्म देना और फिर उसे जन्म देना अधिक कठिन होगा, और बच्चे के जन्म के बाद अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाना भी अधिक कठिन होगा।
इसलिए, यदि गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में वजन 6 किलो के "अनुमत" मानदंड से अधिक हो जाता है, तो सलाह दी जाती है कि डॉक्टर से मिलें और उसके साथ संभावित आहार पर चर्चा करें। किसी भी स्थिति में गर्भावस्था के दौरान "सहज" आहार निर्धारित करना असंभव नहीं है: बच्चे को आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व प्राप्त करने चाहिए और उपयोगी पदार्थ. और एक विशेषज्ञ एक उपयुक्त आहार विकसित करने में मदद करेगा जो बच्चे को सभी प्रोटीन-विटामिन प्रदान करने और वजन नियंत्रित करने में सक्षम होगा।
लिंग
गर्भावस्था की दूसरी तिमाही सबसे अधिक होती है सही समयफिर से शुरू करने के लिए अंतरंग संबंध, यदि कोई किसी कारण से बाधित हुआ हो तो बहुत नहीं कल्याणमाँ चालू प्रारंभिक तिथियांगर्भावस्था। गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में सेक्स गर्भवती माता-पिता को पूरी तरह से नया अनुभव दे सकता है, उन्हें और भी करीब ला सकता है, एक दूसरे के बेहतर अध्ययन में योगदान दे सकता है।
पेट, जिसमें उनका सामान्य अजन्मा बच्चा "रहता है", अभी बहुत बड़ा नहीं है, माँ को विषाक्तता से जुड़ी बीमारियों का अनुभव नहीं है, और इसलिए कामुकता और इच्छा शारीरिक निकटताअब काफी बढ़ सकता है। और आप काफी शांति से इसके सामने आत्मसमर्पण कर सकते हैं, हालांकि, अत्यधिक उत्साही और अनावश्यक रूप से "सक्रिय" हुए बिना। गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में सेक्स कोई समस्या नहीं लाएगा, जब तक कि निश्चित रूप से गर्भावस्था गर्भाशय के स्वर में भिन्न न हो। और, ज़ाहिर है, इससे बचना वांछनीय है आत्मीयताअगर मां किसी तरह के इंफेक्शन से पीड़ित है।
संकेतों के आधार पर अस्थायी रूप से यौन संबंध न बनाने के अन्य दुर्लभ कारण हो सकते हैं: निम्न स्थितिअपरा; "आवर्तक गर्भपात" का निदान; रिसाव के उल्बीय तरल पदार्थ; कुछ मामलों में - एकाधिक गर्भावस्था।
जमे हुए गर्भावस्था
एक जमी हुई गर्भावस्था निर्धारित होती है, जो कुछ में होती है एक निश्चित अवधिऔर किसी कारण से भ्रूण के विकास की मृत्यु और समाप्ति के साथ है। इसके अलावा, भ्रूण को मां के शरीर द्वारा अस्वीकार नहीं किया जाता है, लेकिन गर्भाशय में रहता है, जिसके संबंध में महिला को होने वाली त्रासदी के बारे में भी संदेह नहीं होता है।
इस संबंध में सबसे खतरनाक पहली तिमाही है - वह अवधि जब भ्रूण किसी के प्रभाव के लिए सबसे अधिक असुरक्षित होता है नकारात्मक कारक. हालांकि, मिस्ड गर्भावस्था का पता लगाने का जोखिम बाद की तारीख में रहता है: चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, 16-18 सप्ताह की अवधि को महत्वपूर्ण माना जाता है।
18 सप्ताह की जमे हुए गर्भावस्था के कारण समान हो सकते हैं: भ्रूण का लुप्त होना उकसाया जाता है बुरी आदतें(शराब, धूम्रपान, ड्रग्स), आनुवंशिक विकार, संक्रमण, हानिकारक स्थितियांश्रम। दुर्भाग्य से, एक महिला के लिए जमे हुए गर्भावस्था का स्वतंत्र रूप से निदान करना संभव नहीं है: गर्भावस्था की अवधि में वृद्धि के लिए गर्भवती महिला की स्तन ग्रंथियों के विषाक्तता और अतिवृद्धि की अनुपस्थिति "लिखती है"। लेकिन समय के साथ, ये लक्षण पीठ के निचले हिस्से में दर्द या खींचने वाले दर्द से जुड़ जाते हैं, जिससे भूरे रंग का निर्वहन होता है। 18 सप्ताह की एक जमे हुए गर्भावस्था की विशेषता है, साथ ही बाकी सब कुछ, भ्रूण की गति की अनुपस्थिति से, जिसे कई माताओं ने पहले ही महसूस किया है।
18 सप्ताह की जमे हुए गर्भावस्था का निदान अगले स्त्री रोग संबंधी परीक्षा और नियोजित अल्ट्रासाउंड के दौरान किया जाता है। और इस मामले में गर्भाशय का शीघ्र इलाज एक आवश्यकता है, क्योंकि मृत भ्रूण भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास में योगदान देता है। जबरन गर्भपात कराने के बाद, आपको एंटीबायोटिक चिकित्सा और बाद में गर्भावस्था की योजना बनाने से परहेज करने की भी आवश्यकता होगी। इसलिए, जमे हुए गर्भावस्था के बाद, 6-12 महीनों के लिए फिर से गर्भवती होने के बारे में सोचने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
अठारहवां सप्ताह गर्भावस्था का लगभग चौथा महीना होता है। गर्भवती मां के पेट में बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, उसका तंत्रिका तंत्र परिपक्व हो रहा है, मोटर कौशल में सुधार हो रहा है। गर्भाशय बड़ा हो गया है, इस संबंध में महिला के कुछ लक्षण हैं, लेकिन सामान्य तौर पर वह अच्छा महसूस करती है।
18 सप्ताह की गर्भवती के लक्षण और लक्षण
अधिकांश गर्भवती माताओं को गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में अच्छा महसूस होता है। लेकिन यह तीसरी तिमाही में हो रहा है, और कुछ लक्षण उभरने लगे हैं जो चिंताजनक हो सकते हैं:
18 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का क्या होता है?
गर्भावस्था के अठारहवें सप्ताह में, भ्रूण की शरीर की लंबाई लगभग 13 सेमी, वजन - 170 ग्राम होता है। उसके शरीर के आकार की तुलना बेल मिर्च या काफी बड़े बल्ब के आकार से की जा सकती है।
18 सप्ताह की गर्भकालीन आयु में, तंत्रिका तंत्र का विकास विशेष रूप से सक्रिय गति से होता है। अजन्मे बच्चे की नसें धीरे-धीरे "कपड़े पहने" होती हैं मेलिन. यह एक विशेष म्यान है जो बिजली के तारों के इन्सुलेशन की तरह काम करता है और तंत्रिका आवेगों की सामान्य गति सुनिश्चित करता है। तंत्रिका कोशिकाओं के बीच नए संबंध बनते हैं। गंध, स्पर्श, स्वाद, दृष्टि की बेहतर समझ। श्रवण अधिक तीव्र हो जाता है: बच्चा उन ध्वनियों को बेहतर ढंग से सुनता है जो अपेक्षित माँ के शरीर में उत्पन्न होती हैं (हृदय, आंतों, हिचकी, भाषण, गायन का काम) और बाहर से आती हैं।
तंत्रिका तंतुओं के मायेलिनेशन के कारण भ्रूण के मोटर कौशल में सुधार होता है। वह गर्भाशय का उपयोग करता है जिम: सभी प्रकार की हरकतें करता है, झुकता है और हाथ और पैर फैलाता है, पैरों से अधिक से अधिक बार धड़कता है - और यह गर्भवती माँ के लिए अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य होता जा रहा है। बच्चे के निपटान में सबसे अधिक है असली खिलौनाप्राकृतिक उत्पत्ति- गर्भनाल. वह समय-समय पर उसे खींचता है, निचोड़ता है। एक छोटे भ्रूण के लिए, गर्भाशय अभी भी काफी विशाल है, इसलिए यह घूम सकता है और लुढ़क सकता है। भ्रूण हिचकी ले सकता है, जम्हाई ले सकता है।
आपकी गर्भावस्था के अठारहवें सप्ताह में भविष्य का बच्चापूरी तरह से गठित नवजात शिशु जैसा दिखता है, केवल लघु रूप में। मतभेद केवल कुछ बारीकियों में हैं। कान अभी भी थोड़े नीचे की ओर खिसके हुए हैं, लेकिन सामान्य तौर पर उन्होंने लगभग अपनी अंतिम स्थिति ले ली है। इस तथ्य के कारण कि भ्रूण की त्वचा पतली है, और कोई चमड़े के नीचे की वसा की परत नहीं है, त्वचा के माध्यम से रक्त वाहिकाएं दिखाई देती हैं। वसायुक्त ऊतक की अनुपस्थिति बच्चे को बाहरी रूप से "पतला" बनाती है, लेकिन वह पहले से ही धीरे-धीरे एक गोल-मटोल बच्चे में बदलना शुरू कर चुका है - यह प्रक्रिया गर्भावस्था के अंत तक ही पूरी होगी।
यह अजीब होगा अगर गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में आप अपने होने वाले नाती-पोतों के बारे में सोचना शुरू कर दें। हालांकि, आपके बच्चे के प्रजनन अंग पहले से ही काफी विकसित हैं। यदि यह एक लड़की है, तो उसके पास गर्भ है और फैलोपियन ट्यूबअंडाशय में अंडे होते हैं। लड़के के पास अच्छी तरह से परिभाषित बाहरी जननांग है। अगर वह उन्हें "छुपा" नहीं देता है, तो आप उन्हें अल्ट्रासाउंड के दौरान देख पाएंगे।
18 सप्ताह की गर्भवती पर अल्ट्रासाउंड
अठारहवां सप्ताह वह समय होता है जब कई गर्भवती माताओं को दूसरे अनुसूचित अल्ट्रासाउंड के लिए निर्धारित किया जाता है। डिवाइस की स्क्रीन पर, आप भविष्य के बच्चे को देख सकते हैं, उसके शरीर के अलग-अलग हिस्सों, जननांगों की जांच कर सकते हैं (यदि वह उन्हें पैरों से नहीं ढकता है) और लिंग का निर्धारण करता है। यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आप देख सकते हैं कि भ्रूण अपने पैर, हाथ, खेल कैसे चलता है। अपने डॉक्टर से आपके लिए तस्वीरें लेने के लिए कहना न भूलें!
पर चित्रकारी अल्ट्रासाउंड परीक्षागर्भावस्था के अठारहवें सप्ताह में कुछ ऐसा दिखता है:
18 सप्ताह की गर्भवती होने पर गर्भाशय और पेट का क्या होता है?
गर्भाशय इतना बड़ा होता है कि यह जघन हड्डियों से ऊपर उठता है और श्रोणि गुहा से ऊपर की ओर फैलता है। दूसरी तिमाही के अंत तक, यह एक पपीते के आकार तक बढ़ जाना चाहिए। गर्भावस्था के 18-20 सप्ताह से, अनुसूचित नियुक्तियों के दौरान, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ एक महिला में गर्भाशय के कोष की ऊंचाई को मापता है - जघन हड्डियों के ऊपरी किनारे से बहुत ऊपर तक ( तल) गर्भाशय। यह एक लचीले मापने वाले टेप का उपयोग करके किया जाता है। सेंटीमीटर में गर्भाशय के कोष की ऊंचाई मोटे तौर पर हफ्तों में गर्भकालीन आयु से मेल खाती है। तो, गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में, यह सूचक सामान्य रूप से लगभग 18 सेमी होता है।
यदि गर्भावस्था की पहली तिमाही में कई लक्षणों और खराब स्वास्थ्य का मुख्य कारण हार्मोन थे, तो दूसरी और तीसरी तिमाही के अंत तक बढ़ता हुआ गर्भाशय सामने आ जाता है। यह धीरे-धीरे आंतरिक अंगों को स्थानांतरित करता है, उन पर दबाव डालता है। परिणाम लक्षण हैं, जिनमें से कई का वर्णन इस लेख में पहले किया गया है।
बढ़े हुए गर्भाशय के कारण नाभि अधिक से अधिक बाहर निकलने लगती है। जन्म देने के बाद उपस्थितिसामान्य हो जाएगा।
गर्भावस्था के अठारहवें सप्ताह में, कई महिलाओं (लेकिन सभी नहीं) को यह महसूस होने लगता है कि बच्चा पेट के अंदर अपने पैर कैसे मारता है। आमतौर पर, पहली संवेदनाएं पेट में किसी प्रकार की मजबूत असामान्य गड़गड़ाहट जैसी होती हैं। धीरे-धीरे, भ्रूण के "किक" और "झटके" अधिक से अधिक स्पष्ट रूप से अलग-अलग हो जाते हैं।
गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में अजन्मे बच्चे को कितनी सक्रियता से "हरा" देना चाहिए?
इस प्रश्न का स्पष्ट रूप से उत्तर देना असंभव है अलग बच्चेअलग-अलग डिग्री के लिए सक्रिय हो सकता है। यहां तक कि जिन शर्तों पर महिलाएं भ्रूण के पहले झटके महसूस करना शुरू करती हैं, वे काफी बड़ी हैं: 14-26 सप्ताह। इसलिए हो सकता है कि आपने अपने बच्चे के किक को बहुत पहले महसूस करना शुरू कर दिया हो, या हो सकता है कि आप उन्हें कुछ सप्ताह बाद तक महसूस करना शुरू न करें। यदि 18 सप्ताह में भ्रूण "चुप" है - यह सामान्य है, घबराओ मत।
नाल के लगाव का स्थान भी कुछ महत्व रखता है। यदि यह गर्भाशय की सामने की दीवार से जुड़ा हुआ है, तो यह बच्चे के वार को "मफल" कर सकता है, और बाद में आप उन्हें महसूस करेंगे।
गर्भवती माँ को कितना वजन बढ़ाना चाहिए?
दूसरी तिमाही में, गर्भवती माताओं का सक्रिय रूप से वजन बढ़ता है। आम तौर पर, साप्ताहिक वृद्धि 450-900 ग्राम होनी चाहिए, अगर गर्भावस्था से पहले महिला का शरीर का औसत वजन था। आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि आप हर हफ्ते समान रूप से चना दर चना ठीक हो जाएंगे। सबसे महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि कोई नहीं है कूदतावजन, वे संकेत दे सकते हैं कि आपके शरीर में अतिरिक्त द्रव जमा हो गया है, और कुछ जटिलताओं का खतरा बढ़ गया है।
सप्ताह के अनुसार गर्भावस्था के दौरान माँ के वजन में वृद्धि की गणना करें
सही कैसे खाएं?
गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में, आपको अच्छी तरह से खाने की ज़रूरत होती है, लेकिन आपको अति पर नहीं जाना चाहिए। आपका भोजन यथासंभव स्वस्थ और विविध होना चाहिए। दूसरी तिमाही में, गर्भवती माँ को लगातार वजन बढ़ाना चाहिए। लेकिन अत्यधिक वजन बढ़ना भी बुरा है, इससे कुछ समस्याओं का खतरा पैदा होता है:
अधिक खाने से पाचन तंत्र की समस्याएं बढ़ जाती हैं, जो पहले से ही कई गर्भवती माताओं में होती हैं। नाराज़गी, सूजन, पेट में भारीपन, कब्ज के बारे में चिंतित। ऐसी दवाएं हैं जो इन लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए गर्भावस्था के दौरान उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं। लेकिन दवाओं के बिना आहार को सामान्य करना बेहतर है।
· गर्भावस्था के दौरान ज्यादा खाने से गर्भ में पल रहे बच्चे का विकास प्रभावित हो सकता है, उसे जन्म के बाद वजन की समस्या हो सकती है।
भूख की भावना से निपटने के लिए जो गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में कई महिलाओं को लगातार परेशान करती है, आपको छोटे हिस्से खाने की जरूरत है, लेकिन अक्सर। बहुत अधिक वसायुक्त, उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों से बचने की कोशिश करें, ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें तथाकथित शामिल हैं खाली कैलोरीऔर आपको और आपके बच्चे को मूल्यवान पदार्थ प्रदान नहीं करता है।
यह महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर को कुछ खनिज और विटामिन प्राप्त हों:
· लोहा: यकृत, मछली, मांस, कुक्कुट, एक प्रकार का अनाज, दलिया में पाया जाता है, अंडे की जर्दी, रोटी।
· फोलिक एसिडगोभी, सलाद, अजमोद, खीरे, चुकंदर, मटर, मसूर, सोयाबीन, सेम में पाया जाता है।
· कैल्शियमपनीर, डेयरी उत्पाद, अनाज, ब्रेड से भरपूर, समुद्री मछली.
· मैगनीशियमसमुद्री भोजन, फलियां, अनाज, फलों में पाया जाता है।
आपको और आपके अजन्मे बच्चे को ऊर्जा प्रदान की जाएगी: सूखे खुबानी और अन्य सूखे मेवे, ताजे फलों के साथ दही, साबुत अनाज पटाखे, स्मूदी, दलिया कुकीज़। फलों और सब्जियों से, आपको स्थानीय चुनना चाहिए। उन्हें अच्छी तरह से धोने की जरूरत है: गर्भावस्था के दौरान आंतों के संक्रमण विशेष रूप से खतरनाक होते हैं। विदेशी और होने से दूर मत जाओ चमकीले रंगफल। दूध और डेयरी उत्पाद आपके आहार में लगातार मौजूद होने चाहिए।
प्रोटीन और कुछ अन्य पदार्थों के मूल्यवान स्रोत मांस, पोल्ट्री, मछली हैं। उन्हें ताजा, सावधानी से पकाया जाना चाहिए, लेकिन तला हुआ नहीं होना चाहिए। मांस और मछली को स्टू या ग्रिल किया जाना चाहिए। अपरिष्कृत जैतून या सूरजमुखी के तेल का उपयोग करना बेहतर है।
पाचन में सुधार और कम करें अप्रिय लक्षणपेट की तरफ से, श्लेष्म सूप, शुद्ध सब्जियां और फल, जेली मदद करते हैं।
आपको अतिरिक्त मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की आवश्यकता हो सकती है। अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
18 सप्ताह की गर्भवती में कौन से खाद्य पदार्थ निषिद्ध हैं?
गर्भावस्था के दौरान आपके मुख्य शत्रु - जोड़ा शर्करा और वसा. वे शरीर को "खाली" कैलोरी के साथ लोड करते हैं, अग्न्याशय, हृदय प्रणाली पर अतिरिक्त बोझ डालते हैं और वजन बढ़ाने में योगदान करते हैं। जितना संभव हो उतना लाल और प्रसंस्कृत मांस, सॉसेज, सुविधाजनक खाद्य पदार्थ, मीठे केक, मिठाई को बाहर करने या सीमित करने का प्रयास करें। यदि आप वास्तव में चाहते हैं, एक बार और आप कर सकते हैं। लेकिन किसी भी हालत में ऐसा भोजन आपके आहार का आधार नहीं बनना चाहिए।
18 सप्ताह के साथ-साथ गर्भावस्था के दौरान अल्कोहल सख्ती से contraindicated है। चाय और कॉफी को भी पेय पदार्थों से बाहर रखा जाना चाहिए। आप पानी, प्राकृतिक जूस, कॉम्पोट्स, जेली पी सकते हैं।
यह तला हुआ, स्मोक्ड छोड़ने लायक है, मसालेदार भोजन.
शारीरिक गतिविधि
पेट में ध्यान देने योग्य वृद्धि के कारण, गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में, कई महिलाओं के मन में एक सवाल होता है: क्या यह किसी तरह शारीरिक व्यायाम, व्यायाम आहार को बदलने के लायक है? यदि आपको जटिलताएं नहीं हैं, तो आपको कुछ भी बदलने की आवश्यकता नहीं है। आप करना जारी रख सकते हैं शारीरिक व्यायामठीक वैसे ही जैसे उन्होंने पहली तिमाही में किया था। आपको बस कूदने, पेट के बल लेटने, शरीर की स्थिति में अचानक बदलाव से बचने की जरूरत है।
यदि आप पहले एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते थे और खेल के लिए नहीं जाते थे, और अब आप व्यायाम शुरू करने का निर्णय लेते हैं, तो सबसे पहले आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। अपने चिकित्सक से पूछें कि आपकी स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर आपके लिए कौन से व्यायाम की सिफारिश की जाती है। तुरंत "सब कुछ बाहर जाने" की कोशिश न करें और सभी ओलंपिक रिकॉर्ड तोड़ दें। आपको छोटे भार से शुरुआत करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, सप्ताह में कई बार 15 मिनट का अभ्यास करना पर्याप्त है। समय के साथ, व्यायाम की तीव्रता को बढ़ाने की जरूरत है, अवधि को धीरे-धीरे 30 मिनट तक दैनिक रूप से बढ़ाया जा सकता है।
सबसे सरल, किफायती और सुखद रूप शारीरिक गतिविधिभविष्य की मां के लिए - ताजी हवा में चलता है। आप उनसे शुरुआत कर सकते हैं। ऐसी "शारीरिक शिक्षा" में सदस्यता की खरीद की आवश्यकता नहीं होती है जिमया पूल, इसके लिए विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है। आपको केवल आरामदायक जूते खरीदने की ज़रूरत है।
गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं को तैरना बहुत पसंद होता है। पानी में शरीर का वजन कम होता है, जो मांसपेशियों के तनाव को दूर करने और कुछ लक्षणों को कम करने में मदद करता है। योग उपयोगी है: यह खिंचाव में सुधार, मांसपेशियों को मजबूत करने और दर्द को कम करने में मदद करता है।
गर्भवती माँ के शरीर में सबसे महत्वपूर्ण मांसपेशियों के लिए व्यायाम
नहीं, हम बात करेंगेपेट, नितंबों या जांघों की मांसपेशियों के बारे में नहीं। बच्चे के जन्म के दौरान काम करने वाली सबसे महत्वपूर्ण मांसपेशियां आमतौर पर बाहर से दिखाई नहीं देती हैं, दर्पण के सामने खड़े होकर उनकी जांच करने की कोशिश न करें। वे श्रोणि तल में स्थित हैं और तथाकथित बनाते हैं श्रोणि डायाफ्राम, मूत्रमार्ग, मूत्राशय, गर्भाशय, योनि, मलाशय का समर्थन करें। के लिए अंतरंग मांसपेशियांव्यायाम का एक विशेष सेट है - उन्हें स्त्री रोग विशेषज्ञ के नाम से केगेल व्यायाम कहा जाता है जिन्होंने उनका आविष्कार किया था। पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने से गर्भावस्था के दौरान कुछ समस्याओं (बवासीर, इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता) को रोकने में मदद मिलती है, प्रसव की सुविधा मिलती है, और उनके बाद रिकवरी में तेजी आती है।
केगेल व्यायाम काफी सरल हैं, आपको बस थोड़ा अभ्यास करने की आवश्यकता है:
· अपनी योनि की मांसपेशियों को कस लें जैसे कि आप मूत्र के प्रवाह को रोकने की कोशिश कर रहे हों। पेट और पैरों की मांसपेशियों को आराम दें, श्रोणि के डायाफ्राम के साथ ही काम करने की कोशिश करें। इस दौरान आप अपनी सांस नहीं रोक सकते।
· अपनी पेल्विक फ्लोर की माँस-पेशियों को 8-10 सेकंड तक तनाव में रखने की कोशिश करें। एक दृष्टिकोण में, आपको दस ऐसे दस-सेकंड कंप्रेशन करने की ज़रूरत है, एक दिन में - तीन से चार दृष्टिकोण।
क्या सेक्स करना संभव है?
यह दावा कि गर्भावस्था के दौरान किसी को सेक्स नहीं करना चाहिए, कि यह अजन्मे बच्चे को कथित तौर पर नुकसान पहुंचा सकता है, एक आम मिथक से ज्यादा कुछ नहीं है। गर्भवती माँ के लिए अंतरंगता न केवल हानिकारक है, बल्कि उपयोगी भी है। यह केवल एक डॉक्टर की सिफारिश के अनुसार इसे सीमित करने के लायक है, अगर गर्भावस्था के दौरान कुछ विकृतियां पाई जाती हैं जो कि मतभेद हैं।
गर्भावस्था के दौरान कामुकता एक महिला के अनुभव में योगदान देती है सकारात्मक भावनाएँ- इससे उसकी अपनी स्थिति और शिशु की स्थिति दोनों पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। दूसरी तिमाही में कई महिलाओं में कामेच्छा बढ़ जाती है, जननांगों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है और इस वजह से वे अधिक संवेदनशील हो जाती हैं।
गर्भावस्था के दौरान सेक्स के अन्य लाभकारी प्रभाव:
· बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने का यह एक अच्छा तरीका है| संभोग के बाद, गर्भाशय तनावग्रस्त हो जाता है, महिला इसे महसूस करती है और अक्सर डर महसूस करती है: क्या होगा अगर यह गर्भपात या समय से पहले जन्म को भड़काता है? ऐसे अनुभव निराधार हैं। इसके विपरीत, अंतरंगता के बाद गर्भाशय की मांसपेशियों का संकुचन एक प्रकार का प्रशिक्षण है।
गर्भावस्था के दौरान यौन जीवन श्रोणि की नसों में रक्त ठहराव को कम करने में मदद करता है, मांसपेशियों में रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है, आंतरिक अंग.
सेक्स के दौरान शरीर सेवन करता है एक बड़ी संख्या कीऊर्जा। इस प्रकार, यौन क्रिया को दैनिक शारीरिक गतिविधि के भाग के रूप में देखा जा सकता है, जो गर्भावस्था के दौरान जटिलताओं के जोखिम को कम करने और प्रसव के लिए तैयार करने में मदद करती है।
गर्भावस्था के दौरान, खासकर बाद के चरणों में, आप सभी पोजीशन में सेक्स नहीं कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, क्लासिक मिशनरी पोजीशन काम नहीं करेगी। जब एक महिला अपनी पीठ के बल लेटती है, तो गर्भाशय रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देता है, यह दर्द, कमजोरी, चक्कर आना, मतली से भरा होता है। इसके अलावा, शीर्ष पर रहने वाला व्यक्ति अनजाने में अपने पेट पर बहुत दबाव डाल सकता है। हालाँकि, मुद्राओं का विकल्प अभी भी काफी बड़ा है: "काउगर्ल पोज़िशन" (जब पुरुष अपनी पीठ के बल लेटता है, महिला शीर्ष पर बैठती है), घुटने-कोहनी की स्थिति (जब महिला चारों तरफ होती है), "चम्मच की मुद्रा ”(महिला अपनी तरफ झूठ बोलती है, पुरुष पीछे है)।
गर्भावस्था के दौरान अंतरंगता के लिए मुख्य मतभेद:
28 सप्ताह के बाद यदि महिला जुड़वां बच्चों के साथ गर्भवती है। एकाधिक गर्भधारणआम तौर पर उच्च जोखिम वाले समूह से संबंधित होते हैं।
· योनि से रक्तस्राव के साथ प्रचुर मात्रा में असामान्य स्राव।
प्लेसेंटल एबॉर्शन (गंभीर रक्तस्राव से भरा) के बढ़ते जोखिम के साथ।
· पर इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता- ऐसी स्थिति जिसमें गर्भाशय भ्रूण को धारण करने के अपने कार्य का सामना नहीं कर पाता है, उसकी गर्दन कमजोर हो जाती है, फैल जाती है।
यदि गर्भपात का खतरा बढ़ गया है (और यदि गर्भपात समाप्त हो गया है पिछली गर्भावस्था).
· यदि आपके पैरों में सूजन है, तो कोशिश करें कि अधिक देर तक खड़े न रहें। अपने पैरों को ऊंचा करके अधिक बार लेटें: आप उन्हें तकिए पर रख सकते हैं या दीवार के खिलाफ झुक सकते हैं। विशेष जिम्नास्टिक हाथों में सूजन से निपटने में मदद करेगा।
यदि आपके पैरों में वैरिकाज़ नसें हैं, तो बिस्तर में अधिक बार अपनी स्थिति बदलने की कोशिश करें, शारीरिक व्यायाम करें, तंग न पहनें, कपड़े और जूते निचोड़ें, अपने पैरों को अधिक बार ऊपर उठाकर लेटें।
क्या कोई नकसीर है? 5-10 मिनट के लिए बैठें और अपनी नाक को पिंच करें। एक आइस पैक शामिल किया जा सकता है। यदि रक्तस्राव बंद नहीं होता है, तो चिकित्सकीय ध्यान दें।
गर्भावस्था के 18वें सप्ताह से आपको सिर्फ करवट लेकर सोना चाहिए। जब एक महिला अपनी पीठ के बल लेटती है, तो बढ़ा हुआ गर्भाशय नसों को संकुचित कर देता है, जिससे हृदय में रक्त की वापसी कम हो जाती है। यदि आप अपनी पीठ के बल सोने के आदी हैं, तो अपनी स्थिति बदलने का समय आ गया है। बिस्तर में खोजने की कोशिश करो आरामदायक स्थिति, पीठ के निचले हिस्से, पैरों के नीचे तकिया लगाएं।
· यदि भविष्य के पिता धूम्रपान करते हैं, तो उन्हें बुरी आदत छोड़ देनी चाहिए, क्योंकि निष्क्रिय धूम्रपान से गर्भवती माँ और भ्रूण के स्वास्थ्य को काफी नुकसान होता है। सामान्य तौर पर, आपको गर्भावस्था से पहले ही इस बारे में बात करने की जरूरत है। दूसरे कमरे में पूरी तरह से वेंटिलेशन और धूम्रपान सुरक्षित नहीं है।
क्या शोध करने की जरूरत है?
गर्भावस्था के 18 वें सप्ताह में, कई गर्भवती माताओं को दूसरी निर्धारित की जाती है प्रसवपूर्व अल्ट्रासाउंडऔर बायोकेमिकल स्क्रीनिंग, मार्कर पदार्थों के रक्त स्तर का निर्धारण जो डाउन सिंड्रोम जैसे कुछ आनुवंशिक विकृति के बढ़ते जोखिम का संकेत दे सकता है।
कॉर्डोसेन्टेसिस क्या है?
गर्भनाल एक प्रक्रिया है जिसके दौरान विश्लेषण के लिए गर्भनाल से रक्त प्राप्त किया जाता है। साथ ही, भ्रूण के शरीर में कुछ दवाओं को पेश करने के लिए इस पद्धति का उपयोग किया जाता है। कॉर्डोसेन्टेसिस गर्भावस्था के 18वें सप्ताह के बाद किया जा सकता है। वर्तमान में, इस प्रक्रिया का कम और कम सहारा लिया जाता है, क्योंकि यह एमनियोसेंटेसिस की तुलना में जटिलताओं के मामले में अधिक खतरनाक है। कॉर्डोसेन्टेसिस का संकेत तब दिया जाता है जब एमनियोसेंटेसिस एक सटीक निदान की अनुमति नहीं देता है।
कॉर्डोसेन्टेसिस कैसे किया जाता है?
संक्रामक जटिलताओं को रोकने के लिए, कॉर्डोसेन्टेसिस से 30-60 मिनट पहले, एंटीबायोटिक्स को महिला के शरीर में प्रशासित किया जाता है, आमतौर पर अंतःशिरा।
प्रक्रिया एमनियोसेंटेसिस के समान है। महिला अपनी पीठ के बल लेटी है। डॉक्टर एक एंटीसेप्टिक समाधान के साथ पेट की त्वचा का इलाज करता है और अल्ट्रासाउंड नियंत्रण के तहत एक सुई डालता है, जो गर्भनाल के जहाजों में प्रवेश करना चाहिए। जब लक्ष्य पूरा हो जाता है, तो विश्लेषण के लिए सुई के माध्यम से सिरिंज में कुछ रक्त खींचा जाता है। संज्ञाहरण की आमतौर पर आवश्यकता नहीं होती है।
गर्भनाल के बाद, महिला को शेष दिन के लिए आराम दिखाया जाता है। अगले दिन, आप अपनी सामान्य गतिविधियों पर वापस आ सकते हैं।
कॉर्डोसेन्टेसिस के बाद क्या जटिलताएं हो सकती हैं?
गर्भनाल की सबसे आम जटिलता गर्भनाल से खून बहना है जहां सुई डाली गई थी। कभी-कभी यह इतना मजबूत होता है कि अजन्मे बच्चे को रक्त घटकों के आधान की आवश्यकता होती है: यह गर्भनाल के माध्यम से भी किया जाता है। यह इस जटिलता के कारण है कि एमनियोसेंटेसिस को प्राथमिकता दी जाती है और गर्भनाल को अंतिम उपाय के रूप में माना जाता है।
गर्भनाल से खून आ सकता है रक्तगुल्म). अक्सर यह सुरक्षित होता है, लेकिन कभी-कभी यह बढ़ जाता है, जिससे बच्चे की हृदय गति धीमी हो जाती है। 40% मामलों में, भ्रूण का रक्त मातृ संचलन में प्रवेश करता है।
1.4-9.9% मामलों में गर्भनाल का परिणाम गर्भपात होता है।
आपको किन मामलों में डॉक्टर को देखना चाहिए?
डॉक्टर के पास जाने का कारण (स्थिति में गंभीर गिरावट के मामले में - एम्बुलेंस को कॉल करने के लिए) लंबे समय तक कोई असामान्य, गंभीर, लगातार लक्षण होना चाहिए:
आपको स्व-निदान और स्व-उपचार में शामिल नहीं होना चाहिए, लक्षणों के "स्वयं दूर होने" की प्रतीक्षा करें, क्योंकि ऐसा करने से आप न केवल अपने स्वास्थ्य को, बल्कि अपने अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को भी खतरे में डालते हैं। किसी भी समझ से बाहर की स्थिति में, इसे एक बार फिर से सुरक्षित रखना और डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।
गर्भावस्था के दौरान सार्स
गर्भावस्था के दौरान प्रतिरक्षा प्रणाली में परिवर्तन गर्भवती माँ को "ठंड" वायरस के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं, सार्स के लक्षण सामान्य से अधिक समय तक बने रह सकते हैं। लेकिन अच्छी खबर है: जुकाम और फ्लू अजन्मे बच्चे के लिए बहुत बड़ा खतरा नहीं है। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि वे बिल्कुल भी खतरनाक नहीं हैं। तीव्र श्वसन विषाणु संक्रमणगर्भावस्था के दौरान, बीमार न होना बेहतर है, और यदि संक्रमण होता है, तो आपको जल्द से जल्द इलाज शुरू करने की आवश्यकता है।
जुकाम से बचाव के लिए कोई अलौकिक उपाय नहीं हैं। मुख्य उपाय एक स्वस्थ जीवन शैली है, जो एक अच्छी प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने में मदद करता है। आपका आहार पूर्ण और विविध होना चाहिए, आपको अच्छी तरह से सोना और आराम करना चाहिए, तनाव और अधिभार से बचें, बनाए रखें शारीरिक गतिविधि. आपका डॉक्टर अनुशंसा कर सकता है कि आप प्रसवपूर्व विटामिन या प्रीबायोटिक्स लें।
संक्रमित लोगों के संपर्क से बचना जरूरी है। कोशिश करें कि महामारी के बीच ऐसी जगहों पर न जाएं जहां बहुत सारे लोग हों। अपने हाथों को बार-बार साबुन से धोएं। कम से कम, यह तब किया जाना चाहिए जब भी आप गली से घर लौटें सार्वजनिक स्थानों. यदि आप बस में रेलिंग पर पकड़ रखते हैं या अन्य वस्तुओं को छूते हैं जो एक बीमार व्यक्ति छू सकता है, तो किसी भी स्थिति में अपनी आंखों या नाक को अपने हाथों से न रगड़ें - इस तरह आप वायरस को श्लेष्म झिल्ली में पेश कर सकते हैं।
यदि आप अभी भी बीमार पड़ते हैं, तो कुछ सुझावों का पालन करें:
अधिक आराम करें।
अधिक तरल पदार्थ पिएं: पानी, जूस, शोरबा।
· अच्छा खाएं: आपके शरीर को वायरस से लड़ने के लिए संसाधनों की आवश्यकता है।
· घटाना असहजतागले में नमक के घोल से गरारे करने, गर्म चाय या दूध पीने से मदद मिलेगी।
· अपार्टमेंट में ह्यूमिडिफायर स्थापित करें|
· कमरों को बार-बार वेंटिलेट करें|
हालांकि वहां ऐसा है दवाएं, जो गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित हैं (पेरासिटामोल, कोडीन, डेक्सट्रोमेथोर्फन), बेहतर है कि बिना डॉक्टर की सलाह के दवाएं न लें।
यदि सार्स के लक्षण दो दिनों के भीतर कम नहीं होते हैं, यदि शरीर का तापमान 38 डिग्री से ऊपर हो जाता है, यदि खांसी के दौरान बड़ी मात्रा में रंगहीन बलगम निकलता है, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए, इसके साथ छाती में दर्द, घरघराहट होती है।
क्या आपको गर्भावस्था के दौरान फ्लू की गोली लेनी चाहिए?
गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं को इन्फ्लूएंजा वायरस के खिलाफ टीका लगाया जाता है, सभी डॉक्टर और विशेषज्ञ जोरदार सलाह देते हैं कि उन्हें सालाना टीका लगाया जाए। लेकिन कई गर्भवती माताएं चिंतित हैं: क्या यह खतरनाक है? क्या टीके जटिलताओं का कारण बनते हैं?
यह साबित हो चुका है कि गर्भावस्था के दौरान फ्लू शॉट न केवल खतरनाक है, बल्कि इसके बड़े फायदे भी हैं। यह आपके बच्चे के स्वास्थ्य की रक्षा करने में मदद करता है। इन्फ्लुएंजा जैसी जटिलताएं पैदा कर सकता है न्यूमोनिया(न्यूमोनिया)। यह भ्रूण के लिए खतरनाक है, को जन्म दे सकता है समय से पहले जन्म.
इस बात के प्रमाण हैं कि गर्भावस्था के दौरान दिया गया टीका जन्म के बाद कई महीनों तक बच्चे की रक्षा करता रहता है। बच्चा मां से एंटीबॉडी प्राप्त करता है। यदि किसी महिला में वायरस के प्रति प्रतिरोधक क्षमता विकसित हो जाती है, तो नवजात शिशु को संक्रमण का खतरा कम होता है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि छोटा बच्चाफ्लू से संक्रमित व्यक्ति को गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं, लेकिन 6 महीने तक उसका टीकाकरण करना असंभव है। इसलिए, न केवल मां को बल्कि बच्चे के साथ रहने वाले परिवार के सभी सदस्यों को भी टीका लगाया जाना चाहिए।
आपको कितनी बार टीका लगवाने की आवश्यकता है?
फ्लू वायरस लगातार बदल रहा है। हर साल एक नया तनाव सामने आता है। इसलिए हर साल टीका लगवाना जरूरी है। हर बार नए टीकों का उपयोग किया जाता है, इस वर्ष रोगज़नक़ों के सबसे संभावित उपभेदों को ध्यान में रखते हुए बनाया गया है।
आप गर्भावस्था के किसी भी तिमाही में टीका लगवा सकती हैं। वर्तमान में, केवल निष्क्रिय (मृत) वायरस वाले टीकों का उपयोग किया जाता है। सबसे अधिक संभावना है, डॉक्टर आपको टीकाकरण के बारे में बताएंगे और आपको इसके बारे में बताएंगे प्रसवपूर्व क्लिनिक.
टीका लगवाने का सबसे अच्छा समय पतझड़ में है, इसलिए फ्लू का मौसम शुरू होने तक आप सुरक्षित रहेंगे। शरीर को वायरस के खिलाफ एंटीबॉडी विकसित करने में लगभग दो सप्ताह का समय लगता है। यदि यह पहले से ही सर्दी है तो क्या यह टीका लगवाने लायक है? हां, यह इसके लायक है, क्योंकि "फ्लू सीजन" मई तक जारी रह सकता है - आपके शरीर को शेष समय के लिए सुरक्षा प्राप्त होगी।
एहतियाती उपाय:
· फ्लू शॉट तब नहीं लेना चाहिए जब आप सार्स से बीमार हों। आपको लक्षणों के कम होने तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है।
· यदि आपको पहले इन्फ्लूएंजा के टीके से एलर्जी की प्रतिक्रिया हुई है, तो आपको टीका नहीं लगाया जाएगा।
· यदि आपको अंडों से गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, तो आप टीका लगवा सकते हैं, लेकिन आपका डॉक्टर आपकी अधिक बारीकी से निगरानी करेगा।
· यदि आपको कभी गुइलेन-बैरे सिंड्रोम का पता चला है, तो आपको अपने डॉक्टर को बताना चाहिए। कभी-कभी, दुर्लभ मामलों में, कोई टीका इस स्थिति का कारण बन सकता है। लेकिन न्याय के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि फ्लू, आंकड़ों के मुताबिक, इसे और अधिक बार उत्तेजित करता है।
18 सप्ताह - वीडियो गाइड
गर्भावस्था के 18 सप्ताह सामान्य कैलेंडर के अनुसार गर्भावस्था के पांचवें महीने की शुरुआत से मेल खाते हैं, चंद्र कैलेंडर के 4.5 महीने, आपके बच्चे के जीवन के 16 सप्ताह। 18 प्रसूति सप्ताहविलंबित मासिक धर्म के 1 दिन से गिना जाता है, जबकि निषेचन दो सप्ताह बाद होता है।
अनुभव करना
18 सप्ताह की गर्भावस्था में, तेजी से बढ़ते पेट के साथ संवेदनाएं जुड़ी होती हैं, जिससे अधिक से अधिक असुविधा होने लगती है। सोने के लिए पोजीशन ढूंढ़ना मुश्किल हो जाता है और जितना दूर, उतना ही मुश्किल होगा। अपनी बाईं ओर सोने की आदत डालें, इस स्थिति में रक्त संचार यथासंभव शारीरिक होता है, और बच्चे के जन्म से पहले गर्भाशय में सही स्थिति लेना आसान होता है।
18 सप्ताह में वजन बढ़ना पहले से ही महत्वपूर्ण है, और महिला के निर्माण के आधार पर 6 किलो तक हो सकता है। एक नियम के रूप में, यदि आप गर्भावस्था से पहले कम वजन की थीं, तो आपको अधिक लाभ होगा; यदि आप अधिक वजन वाली थीं, तो आपको कम लाभ होगा। शरीर के वजन बढ़ने की सही गणना के साथ, गर्भावस्था से पहले बॉडी मास इंडेक्स को ध्यान में रखा जाता है।
18 सप्ताह की गर्भावस्था में आपके स्तन भी आपको परेशान कर सकते हैं। कुछ महिलाओं को इस समय पहले से ही निप्पल से डिस्चार्ज हो सकता है। वे पीले सफेद होते हैं और कपड़े धो सकते हैं। आपको उन्हें निचोड़ने की जरूरत नहीं है। निपल्स के किसी भी हेरफेर से गर्भाशय के स्वर में एक पलटा वृद्धि होती है, अगर डॉक्टर भविष्य के लिए निपल्स तैयार करने की सलाह देते हैं स्तनपान, यह सावधानी से किया जाना चाहिए। रुकावट के खतरे की स्थिति में यह निषिद्ध है।
गर्भावस्था का 18वां सप्ताह आम तौर पर एक बहुत ही सुखद समय होता है। आपका पेट आपके बारे में स्पष्ट रूप से बोलता है दिलचस्प स्थिति, आप काफी अच्छा महसूस करते हैं और अभी भी बहुत सक्रिय हैं। इस समय का आनंद लें।
आपकी हालत
अब आपको बहुत अच्छी भूख लगी है, आपको खुद पर संयम रखना चाहिए, सही खाने की कोशिश करनी चाहिए। गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में पोषण विविध और बहुत स्वस्थ होना चाहिए। गेहूं की अंधेरी किस्मों से बना पास्ता सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं, ताजी सब्जियां और फल, मांस - जितना संभव हो उतना तली हुई, वसायुक्त, नमकीन और मसालेदार को बाहर करना या कम से कम सीमित करना सुनिश्चित करें। बहुत मत खाओ बेकरी उत्पाद, सॉसेज, कॉफी, मजबूत चाय, सोडा और शक्कर के रस से बचें।
कभी-कभी पेट में दर्द परेशान कर सकता है, अधिक सटीक रूप से, ये दर्द नहीं होते हैं, लेकिन केवल संवेदनाएं खींचती हैं, खासकर जब आप असहज स्थिति लेते हैं। तेजी से बढ़ने वाला यह गर्भाशय स्नायुबंधन को खींच रहा है। प्रसवपूर्व पट्टी खरीदने का समय आ गया है।
सेक्स नीरस हो जाता है। आपके लिए केवल चार मूल मुद्राएं उपलब्ध हैं, और इससे थोड़ी ऊब आती है। साइड स्टांस, नीलिंग स्टांस, ओब्लिक स्टांस और काउगर्ल स्टांस। आपकी पीठ पर, आप असहज हैं, आप इस तथ्य के कारण बेहोश भी महसूस कर सकते हैं कि गर्भाशय अवर वेना कावा को निचोड़ रहा है।
आपके बच्चे
गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में भ्रूण का वजन 200 ग्राम तक और लंबाई लगभग 20 सेमी होती है।यदि आपकी दूसरी गर्भावस्था है, तो आप पहले से ही इसकी गतिविधियों को महसूस कर सकते हैं। भ्रूण का आकार अब पहले से ही ऐसा है कि उसके झटके और हलचलें काफी स्पष्ट रूप से महसूस होने लगती हैं, लेकिन भले ही अभी तक कोई हलचल न हो, यह डरावना नहीं है, कुछ गर्भवती माताएं उन्हें केवल 22 वें सप्ताह तक पहचान लेंगी।
18 सप्ताह का बच्चा बहुत सक्रिय हो जाता है, वह पहले से ही पूरी तरह से सुनता है और तेज आवाज से डर सकता है। यह अजन्मे बच्चे के साथ संवाद करने का समय है, उससे अधिक बार बात करें। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का विकास और भ्रूण के सुनने का अंग उसे आपकी आवाज को पहले से ही याद रखने की अनुमति देता है।
बच्चे की हड्डियाँ अब सक्रिय रूप से कैल्शियम जमा कर रही हैं, यह आपसे इसे लेता है, इससे माँ के दाँतों में समस्या हो सकती है, यह मत भूलिए कि गर्भवती महिला को एक से अधिक बार दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए। अपने आहार में पर्याप्त मात्रा में डेयरी उत्पादों और पनीर को शामिल करना सुनिश्चित करें, इससे आपको दो लोगों के लिए पर्याप्त कैल्शियम मिलेगा, और ताजे फल और सब्जियां अवशोषण के लिए पर्याप्त विटामिन सी प्रदान करेंगी।
अब बच्चा समय-समय पर सोता है और जागता है, सोने का अंतराल 4 घंटे तक होता है। उसकी दृष्टि का अंग बन गया है, वह प्रकाश देख सकता है।
बच्चे का शासन आपके साथ मेल नहीं खा सकता है, अक्सर महिलाएं रात में पहला आंदोलन महसूस करती हैं।
आपका पेट
गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में पेट लगभग नाभि के स्तर तक बढ़ गया है, और अब यह बहुत तेज़ी से बढ़ रहा है। मातृत्व कपड़े एक आवश्यकता बन गए हैं।
सोते समय आपको पीठ दर्द और बेचैनी का अनुभव हो सकता है। ये हल करने योग्य समस्याएं हैं। पट्टी और जिम्नास्टिक से पीठ दर्द से राहत मिलेगी, इसके बारे में मत भूलना आरामदायक जूतें. तकिए इसे ढूंढना संभव बनाते हैं आरामदायक आसननींद के लिए, गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष तकिए विशेष रूप से अच्छे होते हैं।
यदि आपकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, तो इसे अधिक बार आराम करने दें, समय-समय पर घुटने-कोहनी की स्थिति लेना बहुत अच्छा होता है। यह किडनी के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है, क्योंकि यह मूत्र के बहिर्वाह में सुधार करता है।
कभी-कभी कुछ महिलाओं को ऐसा लगता है कि पेट छोटा है, लेकिन यह केवल इस बात का संकेत है कि आपके पेट की मांसपेशियां मजबूत हैं। गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में गर्भाशय पहले ही 18 सेंटीमीटर बढ़ चुका होता है, और फिर भी अधिकांश गर्भवती माताओं के पेट को किसी भी कपड़े से छिपाया नहीं जा सकता है।
विश्लेषण और परीक्षा
18 सप्ताह में गर्भावस्था कैलेंडर स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए एक नियोजित यात्रा निर्धारित करता है, एक नियंत्रण मूत्र परीक्षण, यदि अल्ट्रासाउंड स्कैन नहीं किया गया है, तो इसे इस सप्ताह निर्धारित किया जा सकता है। 18 सप्ताह की गर्भवती में अल्ट्रासाउंड सबसे रोमांचक परीक्षाओं में से एक है।
बाद के अल्ट्रासाउंड पर, आप अब अपने बच्चे को पूरी तरह से नहीं देख पाएंगे, वह बहुत बड़ा होगा, लेकिन अब आप देख सकते हैं कि वह कैसे चलता है, अपना अंगूठा चूसता है, लुढ़कता है। अपने साथ एक फ्लैश ड्राइव या डिस्क लें, डॉक्टर आपके लिए परीक्षा रिकॉर्ड कर सकते हैं, और यह हमेशा आपकी गर्भावस्था के इस समय का एक अद्भुत अनुस्मारक बना रहेगा।
स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा अब हमेशा माप के साथ होगा रक्तचाप, गर्भाशय के फंडस की ऊंचाई, भ्रूण के दिल की धड़कन को सुनना। मूत्र परीक्षण अक्सर करना होगा, क्योंकि देर से प्रीक्लेम्पसिया विकसित होने का खतरा होता है।
संभावित शिकायतें और समस्याएं
यह भावना कि पेट खींच रहा है, कई महिलाएं 18 सप्ताह में अनुभव करती हैं, यह दर्द नहीं है, बल्कि केवल बेचैनी है। वे गर्भाशय के स्नायुबंधन के खिंचाव से जुड़े होते हैं, जबकि गर्भाशय स्वयं स्वर में नहीं आता है। दर्दनाक संवेदनाएं इसके किनारों पर स्थानीयकृत होती हैं। पट्टी बांधने से समस्या दूर हो जाती है। इससे यह शिकायत भी होती है कि पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है।
यदि आप मतली के बारे में चिंतित हैं, तो इसका कारण यह हो सकता है कि बढ़े हुए गर्भाशय पाचन अंगों के कामकाज को बाधित करते हैं, या गंभीर समस्याएं शुरू हो गई हैं (रक्तचाप में वृद्धि के साथ, सिरदर्द और मतली आम हैं), डॉक्टर से शिकायत करना सुनिश्चित करें।
खतरों
यदि आप 18 सप्ताह की गर्भवती हैं, तो आपका पेट गंभीर रूप से दर्द करता है, आपका गर्भाशय सुडौल हो जाता है, आपको दर्दनाक संकुचन महसूस होता है, आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। यह विशेष रूप से खतरनाक है यदि डिस्चार्ज दिखाई देता है, भूरा, लाल, वे संकेत देते हैं कि गर्भपात हो सकता है। रक्तस्राव एक स्पष्ट लक्षण है जिसके लिए स्पष्टीकरण की आवश्यकता नहीं है, तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें।
ऐसे पर भी देर अवधिमिस्ड प्रेग्नेंसी संभव है। यदि समय पर भ्रूण की मृत्यु पर ध्यान नहीं दिया जाता है, तो अभिव्यक्तियाँ आंदोलनों की अनुपस्थिति, जननांग पथ से निर्वहन, अक्सर भूरा भी होता है, और शरीर का तापमान बढ़ सकता है। किसी भी असामान्य लक्षण के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता होती है।
जुडवा
गर्भावस्था के 18 सप्ताह, जुड़वा बच्चों को बहुत अधिक स्थान की आवश्यकता होती है। यदि बच्चे ठीक से झूठ नहीं बोल रहे हैं, तो पेट बहुत बड़ा नहीं लग सकता है, लेकिन फिर भी आप पहले से ही स्पष्ट रूप से अंतर महसूस कर सकते हैं, खासकर अगर यह दूसरी गर्भावस्था है और पहले सिंगलटन थी।
सामान्य तौर पर, 18 सप्ताह में जुड़वा बच्चों के साथ स्थिति अन्य गर्भवती महिलाओं से अलग नहीं होती है, केवल इसलिए कि गर्भाशय बहुत तेज़ी से बढ़ता है, गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है। प्रसवपूर्व क्लिनिक में आपका डॉक्टर शायद आपको हर 2 सप्ताह में आमंत्रित करता है
गर्भावस्था का 18वां सप्ताह गर्भावस्था के पांचवें महीने, दूसरी तिमाही को संदर्भित करता है। वास्तव में, यह 17 या 19 तारीख से बहुत अलग नहीं है, फिर भी यह सप्ताह इस मायने में महत्वपूर्ण है कि एक महिला अपने बच्चे की हरकतों को महसूस कर सकती है।
महिला के शरीर और विकासशील भ्रूण का क्या होता है?
तो, 18 सप्ताह की गर्भवती: महिला और अजन्मे बच्चे का क्या होता है? एक नियम के रूप में, इस समय एक महिला स्पष्ट रूप से अपने बच्चे की गतिविधियों को महसूस करना शुरू कर देती है। यदि आप हिल-डुल नहीं रही हैं, तो यह चिंता का गंभीर कारण नहीं है, खासकर यदि यह आपकी पहली गर्भावस्था है। वास्तव में, अजन्मा बच्चा उस क्षण से हिलना शुरू कर देता है जब दिल लॉन्च किया जाता है, जो बहुत अंत तक अपने संकुचन को नहीं रोकता है। यह सिर्फ इतना है कि छोटा आदमी अभी भी इतना छोटा है कि उम्मीद की जाने वाली माँ उसकी हरकतों को नहीं सुन सकती। फिर भी, स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ अगली नियुक्ति पर, गर्भवती महिला को सबसे पहले रिपोर्ट करनी चाहिए: "मैं 18 सप्ताह की गर्भवती हूं, मुझे कोई हलचल महसूस नहीं हो रही है।"
महिला और बच्चे की स्थिति सामान्य है
गर्भावस्था की दूसरी तिमाही सबसे अधिक होती है अनुकूल अवधिबच्चे और माँ दोनों के लिए। 18 सप्ताह की गर्भवती - इस समय क्या होता है? एक नियम के रूप में, सुबह की विषाक्तता और बीमारियां अतीत की बात हैं, महिला को बहुत अच्छा लगता है, उसका मूड पहले से ही समतल हो गया है, उसका पेट अभी बहुत बड़ा नहीं है, लेकिन यह पहले से ही दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य है।
भ्रूण की लंबाई 14 सेमी से अधिक, वजन - लगभग 200 ग्राम या इससे भी अधिक तक पहुंचता है। उसके लिए गर्भाशय में पर्याप्त जगह होती है, बच्चा अंदर जाता है विभिन्न पक्ष, सक्रिय रूप से रोल करता है, किक करता है। अल्ट्रासाउंड के दौरान इस तरह की हरकतें लिंग निर्धारण में भी बाधा डाल सकती हैं।
गर्भावस्था का 18वां सप्ताह: गर्भवती माँ की भावनाएँ
इस पर असहज मुद्रा लेने पर पेट में दर्द खींचने की अनुभूति हो सकती है। आपको इससे डरना नहीं चाहिए, यह घटना तेजी से बढ़ने वाले गर्भाशय के कारण होती है, जो स्नायुबंधन को फैलाता है। दुर्भाग्य से, कब्ज भी प्रकट हो सकता है - आंतों पर भ्रूण के दबाव के कारण। और, सबसे महत्वपूर्ण बात, अच्छी भूख है! एक महिला जो बच्चे की अपेक्षा कर रही है उसे अपने आहार को संतुलित करने की आवश्यकता है ताकि बच्चे को जितना संभव हो उतना प्राप्त हो सके। पोषक तत्त्वखासकर जब आप 18 सप्ताह की गर्भवती हों।
"मुझे बच्चे की हलचल महसूस नहीं हो रही है!" - एक और शिकायत? सावधान रहने का एक कारण है, लेकिन आपको घबराना भी नहीं चाहिए, आखिरकार, सभी के लिए सब कुछ अलग-अलग है। किसी को पहली बार 15 वें सप्ताह में और किसी को 22 वें सप्ताह में टुकड़ों की हलचल महसूस होती है। एक महिला तेजी से वजन बढ़ा रही है, ऐसा विशेष रूप से इसके कारण होता है विकासशील भ्रूणवजन और वृद्धि, गर्भाशय में वृद्धि, राशि उल्बीय तरल पदार्थ. स्तन ग्रंथियां आकार में बढ़ जाती हैं और दूध के उत्पादन के लिए तैयार हो जाती हैं। गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में पेट पहले से ही काफी ध्यान देने योग्य होता है। प्रकृति के इस चमत्कार को कई लोग छूना चाहते हैं; इसे करने की अनुमति देना या न देना स्वयं माँ के स्वाद और इच्छा का विषय है।
भ्रूण विकास
गर्भावस्था का 18वां सप्ताह - इस समय निम्नलिखित घटनाएं होती हैं:
प्रतिरक्षा प्रणाली अब इतनी असहाय नहीं रही, यह ऐसे पदार्थ पैदा करती है जो वायरस और संक्रमण से लड़ सकते हैं;
बच्चा बड़ा हो गया है, इसकी लंबाई 20 सेमी, वजन - 150 से 250 ग्राम तक पहुंच सकती है;
मजबूत होता नजर आ रहा है कंकाल प्रणाली, दाढ़ के अंकुर हैं;
गर्भावस्था के 18वें सप्ताह में एक बच्चा पहली बार आंदोलनों के रूप में अपने अस्तित्व की गर्भवती मां को स्पष्ट रूप से सूचित कर सकता है;
बनाया अद्वितीय प्रिंटउंगलियां, हैंडल एक दूसरे को पकड़ सकते हैं;
जननांग विकसित हो गए हैं, आप बच्चे के लिंग का निर्धारण कर सकते हैं;
एक दिल बन गया है शारीरिक गतिविधिबढ़ा हुआ;
आंखें प्रकाश और अंधेरे के बीच भेद कर सकती हैं;
और, सबसे दिलचस्प बात यह है कि आपका शिशु पहले से ही अपनी मां की आवाज सुनने में सक्षम है; आप गाना शुरू कर सकते हैं और उसे सोते समय कहानियाँ सुना सकते हैं।
18 सप्ताह की गर्भवती, कोई हलचल नहीं! आदर्श या विचलन?
जब वह शांत हो जाती है, तो बिस्तर पर जाने से पहले गर्भवती माँ पहली हरकत सुन सकती है। पतली महिलाओं को उन लोगों की तुलना में थोड़ा पहले जोर महसूस होगा अधिक वज़न. यदि गर्भावस्था पहली है, तो संवेदना बाद की तुलना में थोड़ी देर बाद दिखाई देगी। महिलाओं का कहना है कि हर्षित और अपेक्षित किक आंतों के माध्यम से गैसों की गति या तितली के पंखों की हल्की गुदगुदी और पेट में कहीं भी समान हैं। बच्चा अभी भी बहुत छोटा है, उसके पेट में पर्याप्त जगह है, और वह जैसे चाहे उसमें गिर जाता है। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, झटके अधिक से अधिक स्पष्ट होते जाते हैं। इसलिए, टुकड़ों के सक्रिय आंदोलनों और उनकी अनुपस्थिति दोनों आदर्श हैं। लेकिन अगर एक माँ अपने रिश्तेदारों से कहती है: "18 सप्ताह की गर्भवती, मुझे कोई हलचल महसूस नहीं होती है," उसे शांत होना चाहिए, इस तरह की सुखद घटना की अवधि व्यक्तिगत है।
इस समय आवश्यक शोध
इस अवधि के दौरान एक महिला महीने में कम से कम एक बार अपने डॉक्टर के पास जाती है। प्रत्येक दौरे पर, तौलना, रक्तचाप को मापना, सुनना, गर्भाशय के कोष की ऊंचाई को मापना। विश्लेषण के लिए मूत्र लिया जाता है। किसी विशेष महिला और उसकी स्थिति के संकेत के अनुसार विशेष विशेषज्ञों का दौरा किया जाता है।
एक गर्भवती महिला की जीवनशैली और आहार
उचित पोषण, बाहर रहना, गर्भवती महिलाओं के लिए जिम्नास्टिक करना सभी अभिन्न अंग हैं। स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी। एक महिला का आहार संतुलित होना चाहिए। के लिए उचित विकासएक बच्चा, कैल्शियम के लिए एक बढ़ते शरीर की आवश्यकता की भरपाई और एक महिला में ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए, दूध, पनीर, खट्टा-दूध उत्पादों को आहार में शामिल करना आवश्यक है, अन्यथा बच्चा अपनी माँ के भंडार (आमतौर पर दांत) से कैल्शियम लेगा ). इसके अतिरिक्त, आपको इस तत्व से युक्त रासायनिक तैयारी का उपयोग नहीं करना चाहिए, सब कुछ संयम में होना चाहिए। उच्च श्रेणी के प्रोटीन, मांस और मछली वाले उत्पाद आहार में होने चाहिए! कब्ज को रोकने के लिए, ताजी सब्जियों और फलों में पाए जाने वाले फाइबर का अधिक से अधिक सेवन करना आवश्यक है। एक महिला अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित गर्भवती महिलाओं के लिए प्राकृतिक उत्पादों और परिसरों दोनों से विटामिन प्राप्त कर सकती है।
इस अवधि के इंतजार में कौन से खतरे हैं?
गर्भधारण की सभी अवधियों में, उनके खतरे प्रतीक्षा में रह सकते हैं। यह सप्ताह नियम का अपवाद नहीं है। गर्भपात का खतरा अब भी गर्भवती महिला को नहीं छोड़ता है। गर्भवती मां की मौजूदा पुरानी या अधिग्रहित बीमारियों के कारण इसकी घटना का जोखिम अधिक हो जाता है। दवाओं के अनियंत्रित सेवन के परिणामस्वरूप सहज गर्भपात के खतरे से इंकार नहीं किया जा सकता है। सबसे बड़ा खतरा एक लाल रंग के रंग के जननांग पथ से निर्वहन है, इस मामले में, डॉक्टर से संपर्क करना तत्काल होना चाहिए! अपनी आंत को नियंत्रित करें।
अपनी भावनाओं को, शिशु की हरकतों को ध्यान से सुनें, खासकर तब जब गर्भावस्था का 18वां सप्ताह आ रहा हो। टुकड़ों की कोई हलचल नहीं है, हालांकि इससे पहले आपने स्पष्ट रूप से उसके कमजोर झटके महसूस किए थे? लेट जाओ, आराम करो, अपना हाथ अपने पेट पर रखो और सुनो। अगर कुछ नहीं हुआ, तो शरीर की स्थिति बदलें, थोड़ा हिलें। शायद बच्चा अभी सो रहा है, और अगर बच्चा पहले सक्रिय था, तो लंबे समय तक मौन रहना चाहिए। इस मामले में, गर्भपात की संभावना को बाहर करने के लिए, अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
एक निष्कर्ष के बजाय
शायद सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण सिफारिशें. सही मानसिक रुझान- मुख्य बात जो होनी चाहिए। सबसे पहले, अपने लिए समझें कि एक महिला के शरीर की स्थिति क्या है - स्वाभाविक है, वह अपने भाग्य को पूरा करती है, प्रकृति द्वारा निर्धारित - सहन करने और संतान को जन्म देने के लिए। इसलिए, आपके शरीर में जो कुछ भी होता है वह एक सामान्य प्रक्रिया है। अपने आप को केवल सर्वश्रेष्ठ के लिए सेट करें, अपने बच्चे के बारे में अधिक बार सोचें, कि वह आपके लिए अपने छोटे हाथों को कैसे फैलाएगा और "माँ" कहेगा। तनाव से बचें। बच्चा पहले से ही सब कुछ सुनता और महसूस करता है। माँ के तंत्रिका व्यवहार, पुरानी थकान और अवसाद से तंत्रिका तंत्र की गड़बड़ी और कमी होगी सुरक्षात्मक गुणबच्चे की प्रतिरक्षा। यह देखा गया है कि बच्चा मां के मूड के प्रति संवेदनशील होता है और बाद के अनुभवों के बाद, अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ना शुरू कर देता है।